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Com o torneio de Roland-Garros chegando ao fim, o desempenho do carioca João Fonseca, que alcançou as quartas de final, trouxe entusiasmo aos torcedores brasileiros. Mas não foi apenas no circuito profissional que o país chamou atenção em Paris. A participação consistente das novas gerações, nas categorias juvenis, indica um cenário promissor para o tênis nacional nos próximos anos. Maria Paula Carvalho, de Roland-Garros A avaliação é compartilhada por um nome experiente do circuito. O duplista Marcelo Demoliner, que chegou às quartas de final nesta edição do torneio, vê um momento especialmente positivo para o tênis no Brasil. “Eu acho que o tênis brasileiro está vivendo um momento maravilhoso, tanto no profissional, como isso também faz com que a nova geração acredite mais nela, vendo que os profissionais estão chegando”, disse em entrevista à RFI. "O contato que temos com eles é importante para passar experiência e confiança de que eles também podem chegar. A gente vai ter aí uns dez anos de um bom ciclo no tênis brasileiro”, aposta. Nas arquibancadas, o entusiasmo também é evidente. A torcedora Gabriela Costa destacou o nível apresentado pelos jovens atletas. “É muito impressionante. O nível dos juniores já é impressionante de ver. A próxima geração está vindo forte, inspirada pelo João”, disse. Os resultados confirmam essa impressão. Jovens tenistas brasileiros acumulam vitórias importantes em simples e duplas, evidenciando a força da base e a renovação do esporte. Entre os destaques, o goiano Luis Guto Miguel, de 17 anos e número 4 do mundo no ranking juvenil, alcançou a semifinal, ao vencer, na quinta-feira (4), o austríaco Thilo Behrmann por dois sets a um, com parciais de 6/4, 1/6 e 6/3. Já Leonardo Storck França avançou após derrotar o americano Jack Kennedy com um tie break nas quartas de final por 6/3 e 7/6 (7-1). O percurso até esse nível é resultado de anos de trabalho. Eduardo Frick, CEO da Rio Tennis Academy, onde Leonardo treina, detalha essa trajetória. “O Leonardo está conosco desde os 13 anos. Ele chegou de Cuiabá e mora na academia. É um trabalho de quase três anos e meio. Ele conquistou a vaga ao vencer o Roland-Garros Junior Series, um projeto de parceria entre a Federação Francesa de Tênis e a Federação Sul-Americana”, explica. Frick também destaca características técnicas do atleta: “Ele tem um diferencial que eu gosto muito, que é a esquerda com uma mão. Hoje em dia isso é raro. Mas ele precisa transformar isso em vantagem. É um menino com um jogo bonito, com muita garra e evolução mental.” Victoria Barros, um talento em ascensão Outro nome que chamou atenção foi o da jovem Victoria Luiza Barros. A brasileira se classificou para a semifinal nesta quinta-feira, após uma virada sobre a sul-coreana Ha Num Lee, com parciais de 2/6, 6/1 e 6/4 — resultado superior ao desempenho de 2025, quando parou na terceira rodada. A tenista destaca a importância da consistência no processo. “Eu sou muito focada no dia a dia, em cada momento na quadra, em cada bola. Venho de bons jogos e de um bom processo. Claro que trabalho para chegar ao profissional, mas é passo a passo. Fico feliz com o reconhecimento, confio em mim, mas preciso seguir no meu ritmo”, disse à RFI. Essa confiança, sobretudo o talento, chamou a atenção de quem acompanha de perto o tênis feminino latino-americano. Após a carreira como jogadora, Claudia Van der Weck consolidou-se como treinadora internacional, atuando especialmente na formação de atletas e no circuito juvenil. Depois de trabalhar com nomes de destaque do tênis brasileiro, como a gaúcha Miriam D'Agostini, ela afirmou à RFI que viu algo diferente na jovem Vitória. “Eu fiquei em estado de choque. Assisti ao jogo e não podia acreditar no que estava vendo. Porque eu conheço três ou quatro gerações de brasileiras, incluindo a Maria Esther Bueno, mas nunca vi um talento como Victoria Barros. Além de ter todos os golpes, ela tem uma direita muito forte, talvez como a Sabalenka, quando ela acelera e imprime muita potência”, afirma. "Eu vi isso na Barros e fiquei em choque. Depois vi o saque e fiquei apaixonada, pois é tecnicamente perfeito. Vi algo que não via há muito tempo: ela desfruta do jogo. Eu vi uma quantidade de coisas que, em 15 anos, eu não via em uma juvenil no mundo. Ela é um diamante”, compara. Mesmo aqueles que não avançaram no torneio mantêm a ambição. O brasiliense Pedro Chabalgoity, 18 anos, sonha com o futuro. “Quero voltar aqui. Tenho o sonho de ganhar esse torneio, mas é pensar no passo a passo. Pensar muito no futuro traz ansiedade”, diz. O contato direto com o circuito profissional também tem impacto importante na formação dos jovens. Nauhany Vitória Leme da Silva, a Naná, 16 anos, destacou a inspiração ao conviver com atletas de elite. “Fico muito feliz de estar aqui com os profissionais. Ontem a Bia Haddad Maia estava assistindo ao meu jogo. É uma referência. Ver como elas treinam, como se comportam, isso é muito importante”, afirma. Transição promissora A edição de 2026 de Roland-Garros já entrou para a história do tênis brasileiro. Até o momento, é o Grand Slam com maior número de vitórias do país: 35 ao todo, superando as 26 registradas no US Open de 2014. O desempenho coletivo reforça a percepção de que o Brasil atravessa uma fase de transição promissora, com uma nova geração capaz de sustentar resultados no médio prazo e ampliar a presença do país no cenário internacional.
Neste episódio recebemos o Filipe Costa, atleta de trail e gestor da equipa de Espite, uma pequena aldeia do concelho de Ourém que Filipe representa desde 2018, apesar de residir na Covilhã. O núcleo do episódio é a história improvável de Filipe Costa: de engenheiro eletrotécnico sedentário e fumador, que partiu o ligamento cruzado anterior num jogo de futebol de amigos aos 29 anos e encontrou no ginásio de recuperação o ponto de partida para uma carreira no trail. Desde o abandono do tabaco, a descida de peso, os primeiros resultados em provas populares, e o nascimento da equipa Espite, os temas abordados foram vários. Passamos ainda pela sua convocatória para a seleção nacional, a preparação dedicada para o Campeonato Europeu de Trail e o dia da prova onde tudo correu mal. Falamos também da Maratona de Lisboa, onde o Filipe fez 2h34!O episódio fecha com a apresentação do trabalho de consultoria de treino que Filipe desenvolve sob a marca Filipe Costa Trail, uma abordagem centrada na empatia e na percepção de esforço em detrimento de gadgets e protocolos rígidos de lactato, com atletas do pelotão como público principal, mas já com resultados concretos em maratonas a aparecer. Filipe Costa - https://www.instagram.com/filipecosta.espite/Filipe Costa | Trail Running Consulting - https://www.instagram.com/filipe.trail.consulting/Clube de Espite - https://www.instagram.com/clube.d.espite/RecomendaçõesMuito mais que proteína - António Pedro Mendes - https://www.goodreads.com/book/show/211494376 SUB-2:30 at the BOSTON MARATHON [Race Film] - Floberg Runs (YouTube) - https://youtu.be/MHWQqNBhzl4Parcerias e como ajudarem este projeto
Da quando suo padre non lo allena più, Gimbo gestisce praticamente tutto da solo. Allenamenti, decisioni, dettagli, pressione. Un peso enorme, difficile da sostenere per chiunque. E in questa difficoltà, secondo lui, c'è anche una responsabilità precisa. Episodio completo qui: https://open.spotify.com/episode/2D0ejzkOPKQJtzewfHg8I5?si=iI0Gq85_TiCdwMfG-m8iow Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Sandra León ha disputado varios maratones internacionales, ella nos cuenta cómo lo ha logrado. Además, te presentamos la programación del 2026 de la Melbourne Filmoteca. Y hablamos de qué está pasando con los hipopótamos heredados de la época de Pablo Escobar, en Colombia.
GIMBO is back
7º melhor brasileiro na Maratona de Boston nos EUA e record mundial do Sabastian Sawe Crescimento da Assessoria Esportiva DM
Güiri Güiri al Aire, viernes 1 de mayo del 2026
Ha completado las seis etapas de esta exigente prueba
Ya ha consumido cinco de las seis duras etapas
Ha completado la cuarta etapa a pesar de tener un fisura en una costilla
Forma parte del AURAL Team
Hoy me acompaña uno de los atletas más dominantes y disciplinados de nuestra generación: Saúl 'Canelo' Álvarez.Pero esta no es una conversación sobre títulos ni récords. Es una conversación sobre la mente detrás del campeón. Hablamos de estoicismo, de cómo se construye una disciplina inquebrantable, de la relación con el dinero cuando pasas de no tener nada a tenerlo todo, y de cómo convertirte en empresario sin perder el hambre que te llevó a la cima.También exploramos una idea incómoda pero poderosa: por qué a veces necesitas tener a tus enemigos cerca para seguir creciendo.Esta es una conversación sobre control, identidad y lo que realmente se necesita para alcanzar y sostener el éxito.Por favor ayúdame y sigue Cracks Podcast en YouTube aquí."El poder más grande es no necesitar nada.”- Canelo ÁlvarezComparte esta frase en TwitterEste episodio es presentado por Eight Sleep, la compañía que está revolucionando la tecnología del sueño y por por LegaLario la empresa de tecnología legal que ayuda a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%.Qué puedes aprender hoyCómo construir confianza antes de tener resultadosCómo pensar sobre el dinero en una carrera finitaCómo balancear envidia y enfoque*Este año he dormido mejor que nunca… Y no, no tuve que cambiar mi colchón.Eight Sleep creó el Pod, una funda inteligente que colocas sobre tu colchón actual y que transforma por completo tu descanso.La nueva versión, Pod 5 Ultra regula automáticamente tu temperatura durante la noche, para que duermas más profundo, sin interrupciones… y despiertes con más energía, foco y claridad mental.Cada lado de la cama tiene su propia temperatura —desde 12º hasta 43º—, así que si tú tienes calor y tu pareja frío, cada quien duerme como quiere.Y si roncas, el Pod lo detecta y ajusta ligeramente tu posición para que dejes de hacerlo… sin despertarte.Ahora también tienen una blanket y funda de almohada con control de temperatura. Aprovecha el descuento más grande del año del 10 de noviembre al 1 de diciembre:Entra a eightsleep.com/osotrava y usa mi código OSOTRAVA para obtener hasta $8,000 MXN de descuento en el Pod 5 Ultra.*Este episodio es presentado por LegaLario, la Legaltech líder en México.Con LegaLario, puedes transformar la manera en que manejas los acuerdos legales de tu empresa. Desde la creación y gestión de contratos electrónicos hasta la recolección de firmas digitales y la validación de identidades, LegaLario cumple rigurosamente con la legislación mexicana y las normativas internacionales.LegaLario ha ayudado a empresas de todos los tamaños y sectores a reducir costos y tiempos de gestión hasta un 80%. Y lo más importante, garantiza la validez legal de cada proceso y la seguridad de tu información, respaldada por certificaciones ISO 27001.Para ti que escuchas Cracks, LegaLario ofrece un 20% de descuento visitando www.legalario.com/cracks.Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube
O futuro a curto prazo de Ruben Amorim. Real Madrid TV repete um lance 245 vezes. O regresso de um histórico à nossa liga de futebol.
El de Petrer recupera sensaciones tras la segunda etapa
El petrerí forma parte del Aural Team
Neste episódio das Dicas do Salgueiro, recebo o Pedro Borges, um convidado que vive a alta performance em múltiplas frentes: como atleta de CrossFit, treinador e duplo de cinema profissional.Explorámos como a exigência física e mental das artes marciais e do trabalho de duplo influenciou diretamente a nossa forma de comunicar, criar e, acima de tudo, como treinamos os nossos alunos para serem mais resilientes e conscientes.O que vais encontrar nesta conversa:- A Vida de Duplo: Reagimos a alguns dos melhores trabalhos do Pedro no cinema e os bastidores das cenas de ação.- Treino com Propósito: Como o CrossFit e as artes marciais melhoram a criatividade e a noção corporal.- Comunicação e Ensino: Lições práticas que aplicamos com os nossos alunos para resultados reais.- Cultura de Ação: Dicas exclusivas de filmes, com um olhar técnico sobre as lendas Bruce Lee e Jackie Chan.Se queres ser um atleta mais completo ou um treinador mais inspirado, este episódio é para ti!Acompanha o Pedro Borges:Instagram: @pedromartinsborgesPedro é treinador na Off Limits Crossfit e membro da equipa de duplos MadStunts.---
No novo episódio do Estagiários da Bola, os apresentadores Gaby Gouvêa (@gabygouvea_), Diego (@dilander) e Luiz Pereira (@lfpereira) recebem Renata Burjato para uma conversa inspiradora sobre o tema: “O que move um atleta cristão?”. Durante o episódio, exploramos os desafios e aprendizados do universo dos esportes de endurance, como maratona, triatlo, natação, ciclismo e atletismo. Falamos sobre preparação física, resistência mental, prevenção de lesões e as diferenças entre as modalidades, além de mergulhar naquilo que todos esses esportes têm em comum: a superação. E o papo vai além do desempenho esportivo. Também refletimos sobre como a fé em Deus impacta a disciplina, a forma de lidar com vitórias e derrotas, e o equilíbrio entre alta performance e valores cristãos. Uma conversa profunda, prática e cheia de propósito para quem vive ou quer viver o esporte guiado pela fé. Converse com a gente: Instagram @nacontramaortm WhatsApp da RTM (11) 97418-1456See omnystudio.com/listener for privacy information.
Neste episódio das Dicas do Salgueiro, recebo o Pedro Borges, um convidado que vive a alta performance em múltiplas frentes: como atleta de CrossFit, treinador e duplo de cinema profissional.Explorámos como a exigência física e mental das artes marciais e do trabalho de duplo influenciou diretamente a nossa forma de comunicar, criar e, acima de tudo, como treinamos os nossos alunos para serem mais resilientes e conscientes.O que vais encontrar nesta conversa:- A Vida de Duplo: Reagimos a alguns dos melhores trabalhos do Pedro no cinema e os bastidores das cenas de ação.- Treino com Propósito: Como o CrossFit e as artes marciais melhoram a criatividade e a noção corporal.- Comunicação e Ensino: Lições práticas que aplicamos com os nossos alunos para resultados reais.- Cultura de Ação: Dicas exclusivas de filmes, com um olhar técnico sobre as lendas Bruce Lee e Jackie Chan.Se queres ser um atleta mais completo ou um treinador mais inspirado, este episódio é para ti!Acompanha o Pedro Borges:Instagram: @pedromartinsborgesPedro é treinador na Off Limits Crossfit e membro da equipa de duplos MadStunts.---
Virando a Chave - O podcast que impulsiona a comunidade de corretores
Vender um imóvel hoje vai muito além de apresentar um catálogo ou fechar um contrato. O mercado exige que o corretor deixe de ser um "tirador de pedidos" para se tornar um consultor estratégico. Mas como construir essa autoridade e realmente entender o que o cliente precisa antes mesmo de oferecer uma solução?Neste episódio, Thiago Ely (@othiagoely) recebe William Caldas (@williamcaldas), Mentor Especialista em Vendas Consultivas, para discutir técnicas de SPIN Selling, mentalidade de alta performance e como usar processos científicos para converter mais.Acesse o podcast na sua plataforma de áudio preferida: https://www.mrveco.com.br/virando-a-chaveVenha ser um corretor de imóveis MRV: https://mrv.vc/querovender-vac00:00 Introdução 01:25 O que significa uma venda consultiva? 04:28 Entendendo a dimensão da dor do cliente 09:55 Técnicas para conduzir a venda: Repertório e SPIN Selling 17:17 Atleta da venda? Você versus você 23:08 "Área comercial é cada vez mais ciência" 25:00 Mentalidade: "se você é o mais esperto da mesa, troque de mesa" 30:05 "Vendedor tem que gostar de lugar que tem problema" 32:28 Como fazer as perguntas corretas? 36:30 Encerramento#VirandoaChavePodcast #podcastdaMRV #podcastparacorretor #corretordeimóveis #ThiagoEly #WilliamCaldas #VendaConsultiva #SPINSelling
Caso do espanhol Juan López é fora do comum e cientistas analisam em detalhes o seu processo de envelhecimento.
Caso do espanhol Juan López é fora do comum e cientistas analisam em detalhes o seu processo de envelhecimento.
Atleta paralímpico é o convidado do programa desta semana. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.SEJA MEMBRO DO CANAL!!!
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Joel Cubos, a veteran chef with nearly 30 years of experience, is celebrating a major career milestone this year. After getting his start volunteering at the Sydney 2000 Olympics, he has been selected as one of the elite chefs responsible for preparing and serving meals to the athletes competing in the AFC Women's Asian Cup in the Gold Coast, Queensland. - Halos 30 taon nang chef si Joel Cubos at ipinagmamalaki niya na sa kanyang pagsisimula nakapagboluntaryo siya sa Sydney Olympics 2000 at ngayong taon, isa siya sa mga piling chef na nagluluto at naghahain ng pagkain para sa mga atleta na lumalaban sa AFC Asian Women's Cup sa Gold Coast, Queensland.
Luis Herrero entrevista a Juan López García, maratoniano de 82 años.
Qual é a transição mais difícil para um triatleta? Treinar forte é importante, mas treinar saudável é essencial. No @cafecomtriathlon, o @drwanderama compartilha sua experiência como médico e triatleta para falar sobre prevenção de lesões, equilíbrio entre volume e intensidade, importância do fortalecimento, sinais de alerta e estratégias para manter constância ao longo da temporada. Um episódio para quem quer performance com responsabilidade! Então clica aqui, pegue seu café… e vem com a gente! ☕
En 1936, una joven atleta alemana compite en los Juegos Olímpicos de Berlín y representa al Reich en el escaparate propagandístico más ambicioso del nazismo. Dos años después, tras batir un récord europeo, es detenida en un tren bajo sospecha de “no ser mujer”. Su nombre era Dora Ratjen. Su nombre también era Heinrich. Durante décadas, su historia fue reducida a escándalo y mito: el supuesto “hombre disfrazado” que engañó al deporte femenino, incluso convertido en pieza de una fantasía de complot nazi. Pero los archivos cuentan otra cosa. Cuentan la vida de una persona intersexual asignada mujer al nacer, criada como niña en la Alemania de entreguerras, que en la adolescencia tomó conciencia de que no encajaba en la identidad impuesta y que vivió bajo el peso del silencio hasta que la policía convirtió su cuerpo en expediente. En este episodio de Grandes Maricas de la Historia desmontamos el mito del fraude, exploramos la obsesión del Tercer Reich por clasificar y controlar los cuerpos, analizamos el contexto médico y legal que patologizaba toda ambigüedad sexual, y reflexionamos sobre cómo la historia de Ratjen conecta con los debates actuales sobre verificación de sexo, biopolítica y derechos trans. No es un episodio sobre trampas deportivas. Es un episodio sobre quién tiene el poder de decidir quién eres. Y sobre el derecho a existir sin examen médico. Y sobre el respeto a las identidades. Las músicas de hoy: https://open.spotify.com/playlist/512kpNBKDk9W6rrmnLmm8D?si=cc64b5940ae24192
Un atleta ucraniano llamado Vladyslav Heraskevych recibió un premio especial del presidente de Ucrania después de por una razón muy triste pero importante. Heraskevych quería usar un casco ⛑️ especial durante su competencia de skeleton. Este casco tenía fotos de durante el ataque de Rusia a Ucrania. Él lo llamó su “casco de memoria” para Atleta ucraniano recibe honor después de prohibición olímpica Read More » Read the full Article: Atleta ucraniano recibe honor después de prohibición olímpica
Sem alarde, Paramount+ mata plano mais barato no Brasil. Nos Jogos Olímpicos de Inverno, vídeo de drone quase caindo em atleta durante prova volta a viralizar. Virou febre no Carnaval 2026, carregador ambulante vende carga para celular por R$ 15. Apple confirma evento para lançar iPhone 17e; saiba o que esperar. PF investiga vazamento de dados de ministros do STF na Receita Federal. Discos rígidos também ficarão mais caros. Rival do PS6 novo Xbox será como um PC? Explicamos. Galaxy S26: novo vídeo promocional mostra função de privacidade na tela. Anthropic passa a valer US$ 380 bilhões após recente rodada de investimentos.
Un atleta ucraino è stato squalificato alle Olimpiadi di Milano Cortina per l'uso di un casco con le immagini di alcuni atleti ucraini morti nella guerra contro la Russia. La Carta olimpica infatti vieta qualsiasi manifestazione di opinioni politiche e di propaganda durante i Giochi olimpici.Ne parliamo con il nostro inviato a Cortina, Dario Ricci e Evelina Christillin, presidente del Museo Egizio, già Presidente Esecutivo del Comitato Promotore dei XX Giochi Olimpici Invernali di Torino 2006.
El periodista reflexiona sobre cómo el COI ha descalificado y readmitido al cabo de unas horas a un atleta ucraniano de Skeleton por llevar pegadas en el casco imágenes de deportistas asesinados por Rusia en su país
En la Historia Sonora de hoy con Ana Francisca Vega por MVS Noticias: El atleta noruego que confesó en televisión que le fue infiel a su novia tras ganar una medalla en los Juegos Olímpicos.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Confira na edição do Jornal da Record desta quinta-feira (12): Dias Toffoli determina que PF envie ao STF dados de celulares apreendidos. Toffoli também nega ter recebido dinheiro de Daniel Vorcaro. Presidente do Supremo convoca colegas para discutir o caso Master. Governo americano anuncia retirada de agentes de imigração do estado de Minnesota. Atleta ucraniano é eliminado da Olimpíada de Inverno por usar capacete em homenagem aos mortos na guerra.
Toffoli admite ser sócio de empresa que vendeu resort e nega amizade ou pagamentos de Vorcaro. Menina de 13 anos que sofreu estupro coletivo só foi liberada depois que um dos criminosos recebeu uma ligação. Operação em SP e SC mira organização chinesa ligada ao PCC por lavagem na venda de eletrônicos com movimentação de R$ 1,1 bilhão. Quaest: por que quase metade dos brasileiros dizem que a economia piorou nos últimos 12 meses? Atleta ucraniano é desclassificado dos Jogos Olímpicos por capacete com homenagem a mortos na guerra.
Fue llamado “el atleta más completo del planeta”. Pero vivía atrapado en una identidad que no podía mostrar. Bruce Jenner alcanzó la gloria olímpica, la fama mundial y el éxito mediático, mientras libraba una batalla silenciosa que marcaría su destino y el de una de las familias más famosas del mundo. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Nessa live, eu conversei com o ultra atleta Alessandro Medeiros (@medeirosendurance).Alessandro é o primeiro ultra atleta do mundo carnívoro e também o único a concluir o ultraman em Kona no Havaí totalmente em jejum.Conversamos sobre seu mais recente patrocínio com a @avanutri_avacr7 e sua participação no desenvolvimento de novas tecnologias.Também conversamos sobre as próximas provas de Alessandro em 2026: BR135 (150 milhas), Badwater, Ironman em Cozumel e Brasil Ride.Conheça o Clube de Leitura! A Rebelião não é só sobre comida.É sobre consciência. Sobre mergulhar fundo nas ideias que moldam nossa forma de viver, pensar e envelhecer.No Clube de Leitura, exploramos juntos obras que desafiam o senso comum — livros que unem ciência, filosofia e ancestralidade — sempre com uma visão crítica e prática para transformar o conhecimento em ação.
Enio Augusto e Marcos Buosi trazem as notícias do mundo da corrida com os comentários, informações, opiniões e análises mais pertinentes, peculiares e inesperadas no Redação PFC. Escute, informe-se e divirta-se.SEJA MEMBRO DO CANAL!!!
No endurance a gente vive pensando em treinar mais, pedalar mais, correr mais… mas será que não estamos esquecendo justamente da parte que faz tudo isso evoluir? No episódio de hoje, recebemos a Dra. Taline Costa para um papo direto e sem frescura sobre a importância do descanso — sono, recuperação, “off days” e até o famoso fazer nada com propósito! Falamos sobre como identificar os sinais de fadiga, por que a recuperação é tão decisiva quanto o treino, os erros mais comuns dos atletas amadores e como ajustar sua rotina para render mais sem precisar treinar dobrado.Puxa a cadeira, prepara o café (ou deita no sofá!) e vem entender por que descansar também é performance! ☕
MODO ATLETATodo mundo que faz musculação e cardio é considerado um atleta é híbrido? Esse vídeo tem muito treino, tanto de musculação, quanto de corrida. Será que o Igor e o Gian ficarão doloridos no dia seguinte?
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Esmeralda Ruiz entrevista a Mario Raúl Martínez Castaño, corredor de Ultradistancia con sordoceguera.
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Ciro Procuna, Heriberto Murrieta, Adriana Maldonado y León Lecanda analizan lo más relevante del deporte a nivel mundial. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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Pessoas que ficam sem dentes e que correm contrariados...
Chéquense este dato: el 5% de la población sufre de uñas enterradas, y la principal razón de que esto pase, es que no sabemos cómo cortarnos bien las uñas de los pies, por eso invité a un picudazo para que nos explique con peras y manzanas cómo debemos cuidar nuestras uñas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.