Tu Why | GABY RUIZ

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Gaby Ruiz, Terapeuta con más de 25 años de experiencia y certificada en EMDR, conversa con empresarios, artistas y otros terapeutas acerca de historias de éxito, el fracaso, los 5 PILARES de POTENCIALIZACIÓN y demás temas que te permitirán DESBLOQUEAR tu

Gaby Ruiz


    • Apr 10, 2022 LATEST EPISODE
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    Instinto, intuición y razón ¿Cómo entrenarlos y obtener beneficios?

    Play Episode Listen Later Apr 10, 2022 25:16


    ¿Podemos entrenar la forma en la cual reaccionamos a ciertas situaciones? En este video, les platico un poco acerca de la diferencia entre instinto, intuición y razonamiento y cómo podemos utilizarlos a nuestro favor con un poco de entrenamiento.

    Secuelas del trauma Post Pandemia

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2022 25:13


    La pandemia ES y seguirá siendo considerada un evento traumático para todos. Salió de la norma de lo establecido y de lo "común", por lo tanto, además de las consecuencias globales, económicas y sociales, ha afectado de manera particular a cada individuo. La forma en la cual lidiemos con ese trauma, será clave en los meses venideros.

    Levantarse después del fracaso

    Play Episode Listen Later Feb 19, 2022 18:03


    ¿Cómo podemos levantarnos después de un fracaso? El fracaso no es más que otro camino de aprendizaje y autoconocimiento, la clave está en encontrar la confianza y fe que nos permita levantarnos después de cada bache.

    Piensa antes de tirar la toalla

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2022 21:49


    En esta pandemia, muchas personas han atravesado trauma, momentos complicados y desesperanza. Sin embargo, antes de actuar y dejarnos llevar por los sentimientos, tenemos que entrenar la mente antes de tirar la toalla.

    El Pensamiento Obsesivo y el Burnout

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2022 17:52


    ¿Qué sucede cuando nuestros pensamientos se vuelven obsesivos en vez de lineales? En esta pandemia, donde muchos hemos estado con un estrés agudo, nuestra capacidad de análisis y memoria se ven disminuidos por ese "estado de alerta" y además, enfrentamos pensamientos intrusivos, que pueden generar ansiedad. En este episodio de "Tu Why" te comparto cómo podemos atacar esta forma de pensamiento y evitar un Burnout.

    Burnout profesional y personal: La Intolerancia

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2022 9:11


    En estos tiempos, el Burnout o desgaste profesional o personal, es una realidad preocupante. A nivel mundial, la OMS ha declarado que es uno de los aspectos que más repercusiones tendrá en la salud mental a corto plazo. Te invito a escuchar mi análisis y abrir el diálogo de las posibles precauciones que podemos tener para evitarlo.

    Del Desequilibrio al Equilibrio Emocional Post-Pandemia

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2022 12:43


    ¿Cómo podemos pasar del estado de alerta, estrés y depresión que vivimos en pandemia a un estado más equilibrado? En este episodio, te platico cómo juntos podremos lograrlo.

    La intuición: certeza interna

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2021 24:16


    ¿Qué tan útil puede ser la intuición? ¿Es cierto que se puede cultivar y desarrollar? ¿Es verdad que los mujeres tienen ese "sexto sentido" más desarrollado?

    Los paradigmas subconscientes del líder en México

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2021 24:02


    ¿Qué retos enfrentan los líderes en México? Te platico un poco más de esto...

    La Responsabilidad como motor de mis sueños

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2021 26:10


    La responsabilidad puede ser complicada, dolorosa y hasta agobiante. Pero también es verdad que nos libera y permite hacernos cargo de nuestra propia vida.

    El antídoto a la incertidumbre

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2021 22:59


    ¿Cómo podemos navegar en tiempos de incertidumbre y salir victoriosos? Te platico un poco más en este episodio.

    La Esperanza como consejero

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2021 23:37


    Así como la desesperanza puede ser el peor aliado, la esperanza nos puede ayudar a ver las cosas diferentes, a salir del problema y enfocarnos. Buscar la esperanza no significa la ausencia de problemas, pero sí nos permite utilizarla como herramienta en momentos difíciles.

    Condicionamientos subconscientes

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2021 29:58


    ¿Es posible cambiar esos condicionamientos o "aprendizajes" que asimilamos desde pequeños y que ahora afectan cómo pensamos y actuamos?

    El ego espiritual

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2021 33:49


    Muchas veces, en nuestra búsqueda y descubrimiento espiritual, podemos encontrarnos con un ego engrandecido por creer que somos mejores o estamos haciendo más que los demás. Hay que observar dichos comportamientos y también tener cuidado en no caer en grupos que más que ayudarnos a crecer, nos hacen confundirnos.

    El tarot como herramienta de autoconocimiento

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2021 44:22


    El tarot, lejos de la creencia común, mas que "predecir" el futuro, ayuda a conocernos mejor y a impulsar nuestro camino. En este episodio de "Tu Why" te platico un poco más.

    Bloqueos de Amor

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2021 36:45


    Los patrones tóxicos o negativos en nuestras relaciones, parten de bloqueos conscientes o inconscientes que muchas veces fueron adquiridos a temprana edad o por alguna situación traumática. En este episodio de "Tu Why" Te platico un poco más de esto.

    E.M.D.R

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2021 33:54


    ¿Qué es y cómo funciona la terapia E.M.D.R? Te platico esto y más en este episodio.

    Bloqueos: ¿Repitiendo la historia?

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2021 32:09


    Miles de personas en el mundo, se enfrentan con la misma historia una y otra vez. Sus patrones, conscientes e inconscientes, resurgen sin aparente control. ¿Hay una solución? Te platico un poco más en este video.

    El árbol de la vida, Kabbalah y coaching

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2021 46:09


    En este episodio, Hernán Garcia Monteavaro Coach de PNL y experto en kabbalah nos habla de "El Árbol de la Vida" y cómo estas ideas nos pueden ayudar a potencializar nuestro día a día.

    Mind Training

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2021 37:47


    ¿Es posible Entrenar la Mente de la misma manera que entrenamos el Cuerpo? Esto y más te platico en este episodio de "Tu Why", donde te explico qué es el Mind Training y cómo te puede ayudar a modificar tus HÁBITOS MENTALES y alcanzar tus objetivos.

    Tu Why - Creencias

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2021 42:34


    En este episodio de "Tu Why" te hablo acerca de las creencias, cómo se forman y como podemos detectarlas y cuestionarlas para Desbloquearnos. ¡No se lo pierdan!

    Tu Why (Temporada 2) - León Reffreger (Ceo La Borra del Café)

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2021 29:41


    En este episodio, León, gran emprendedor y empresario, nos cuenta de su estrategia para vencer sus miedos, lo que lo impulsó a ir tras sus sueños, y la importancia del Mindset.

    Tu Why (Temporada 2) - Ser, Tener y Hacer

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2021 25:26


    En este episodio, les platico un poco acerca de la importancia del Ser, Tener y Hacer en la experiencia Humana. Además, hablo de la motivación y el deseo así como el papel del EGO.

    Tu Why (temporada 2) - Luisa Diez

    Play Episode Listen Later May 28, 2021 46:44


    En este capítulo de Tu WHY, Gaby Ruiz y Luisa Diez exploran estas dos formas de Terapia, constelaciones familiares y una Terapia conductivo conductual. Comparten sus experiencias de éxito y como ambas pueden ser complementarias.

    Tu Why (temporada 2) - José García Marín

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2021 40:03


    En este capítulo, hablaremos acerca del Transurfing y cómo la psiquiatría ha innovado en técnicas que pueden ser de gran ayuda.

    Tu Why (temporada 2) - Potencialización Personal

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2021 19:44


    En nuestra nueva temporada de "Tu Why", Gaby analiza los elementos claves de la Potencialización Personal. ¡Escúchala!

    TU Why- Yuri Zatarian

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2020 42:00


    Esta semana nos acompaña Yuri Zatarain, reconocido artista plástico y un ícono reconocido mundialmente. Acompáñanos a escuchar acerca de los retos y motivaciones que lo han acompañado en su camino, así cómo la búsqueda de SU WHY.

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