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Las expectativas pueden traer frustracion. Es cuestion de soltar aunque... a veces la cosa se pone dolorosa. Veamos qué podemos hacer para que las cosas resulten lo mejor posible a la hora de "dejar ir" Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (IG @AleJuro / www.AleJuro.com) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

Solo es cuestion de entender la perspectiva desde la que miramos, y escuchar lo que nos decimos a nosotros mismos. Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (IG @AleJuro / www.AleJuro.com) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

La falta de respeto que ocurre desde la falta de compromiso de las personas. Decimos que queremos una mejor vida, pero ¿Que estamos aportando para que eso suceda? Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (IG @AleJuro / www.AleJuro.com) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

Causas y tipos de estres. Modos de mejorar las cosas. Descansas o te vas de vacaciones, pero las cosas siguen igual. ¿Será que estás pasando algo por alto? Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (IG @AleJuro / www.AleJuro.com) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

No me animo. No lo tengo claro. Dejalo asi que está bien. ¿Te estás conformando? ¿Querés estar mejor? ¿Qué te detiene a ir por mas? Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (IG @AleJuro / www.AleJuro.com) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

Identificar señales que te ayudan a evitar llegar al limite. Incluye un ejercicio vivencial. Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (IG @AleJuro / www.AleJuro.com ) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

2 caminos (herramientas) para generar estados de bienestar. La ciencia del Lenguaje Positivo. Focusing Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (www.AleJuro.com / IG @AleJuro) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

¿Dice más de lo que hace?
 ¿No hace lo que dice que hace?
 ¿Se queja?

 ¿A quienes conocés que se comportan asi? Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (www.AleJuro.com / IG @AleJuro) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

Amigos, parejas, compañeros de trabajo ¿qué te enoja de ellos? ¿cómo reaccionás habitualmente? El enojo... ¿es bueno o es malo? ¿que hacer con el enojo? ¿se puede aprender a manejarlo? Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (www.AleJuro.com / IG @AleJuro) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

¿QUÉ SOPORTAMOS EN NOMBRE DE "NO RENUNCIAR"? ¿Qué es lo que hoy inclina la balanza, que hace que nos quedemos ahi? Frases típicas: "No tirar la toalla antes de tiempo" "Lo más facil es dar el portazo e irse" ¿Queremos salir? ¿se puede? ¿cómo se hace? Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (www.AleJuro.com / IG @AleJuro) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

Cargo un peso que ya no quiero. Me callo cosas que quiero decir. Me pongo última en la lista. Hago lo que no me da ganas de hacer. ¿HASTA CUÁNDO? Pusimos luz sobre éstos y otros ejemplos, y te damos algunas herramientas que te pueden servir para empezar a elegirte. Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (www.AleJuro.com / IG @AleJuro) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

¿Te pasó alguna vez que tuviste MIEDO a la hora de lanzar un emprendimiento, o como Profesional independiente? Hace rato que estás intentando que las cosas mejoren, siempre COMETÉS LOS MISMOS ERRORES ¿y no sabés por qué? ¿Tenés siempre la sensación que necesitas aprender o especializarte en algo más, antes de....? ¿Qué otra/s cosa/s te frena? Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (www.AleJuro.com / IG @AleJuro) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

En honor a que se viene el día del amigo, este viernes sale programa descontracturado respecto de la amistad. Somos Veronica Santana (Instagram @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (Instagram @AleJuro Website www.alejuro.com) haciendo Vamos Por Mas (Instagram @VamosPorMas.radio)

La renuncia es un acto elegido, que trae consigo la posibilidad de algo nuevo, y de crecimiento personal al mismo tiempo. Muchas son las causas que pesan para quedarnos donde / como estamos, y eso puede llevarnos a perder de vista los beneficios de hacer un cambio. ¿A qué cosas podés renunciar para sentirte bien? ¿A qué renunciás cuando renunciás? ¿Como renunciar sin morir en el intento? ¿Qué te detiene a hacerlo? ¿Qué necesitás para hacerlo? Somos Veronica Santana (IG @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (www.AleJuro.com IG @AleJuro) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (IG VamosPorMas.Radio)

A veces las personas hacen cosas que llevan a desencantarnos en la relacion (amorosa, laboral, etc) Otras veces, somos nosotros quienes no hacemos cosas y terminamos desencantándonos. En cualquiera de los casos, no se la pasa bien en ninguno de los lados de esa relación. ¿Se puede prevenir? ¿Se puede reparar? ¿Qué se puede hacer? Somos Veronica Santana (Instagram @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko ( www.AleJuyro.com / Instagram @AleJuro) haciendo nuestro programa de radio Vamos Por Mas (instagram @vamospormas.radio)

Buscamos el bienestar, necesitamos sentirnos bien y vivir una vida tranquila y plena, pero parece que la vida nos plantea tantas cosas a la vez que nunca terminamos de encontrar la manera de estar bien, tranquilos. ¿Qué está pasando que no lo consigo? ¿Qué puedo hacer para que las cosas me resulten diferentes? ¿Como puedo hacer para que llegue el bienestar a mi vida? Somos Vero Santana (@VeroSantanaLifeCoach) y Ale Juroczko (@AleJuro) haciendo Vamos Por Mas (@VamosPorMas.radio)

Profesionales y Emprendedores hacen lo suyo por lograr que sus proyectos funcionen y generen dinero. ❓ ¿En cuánto tiempo me tiene que estar yendo bien? ❓ ¿Cómo saber cuando me está yendo bien? ❓ ¿En qué me tengo que exigir? ¿Me tengo que exigir? LA IDEA ES NO QUEDARSE FUERA DE LAS OPORTUNIDADES Y AL MISMO TIEMPO SOBREVIVIR EN ESE INTENTO. Somos Vero Santana (Instagram @VeroSantanaLifeCoach) y Ale Juroczko (Instagram @AleJuro) haciendo Vamos Por Mas (@VamosPorMas.radio)

En las parejas, en el trabajo, en la vida personal. Las cosas vienen siendo de una manera, ya sea que nos hayamos puesto de acuerdo, o simplemente las cosas se fueron dando asi. Vamos adoptando costumbres, los hábitos se van construyendo y de a poco todo va tomando una forma armoniosa y equilibrada. Somos Verónica Santana (instagram @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (instagram @AleJuro)

¿Te ha sucedido que confías en alguien, y las cosas terminan en frustración para vos, ya sea porque las cosas no resultaron como vos querías, o bien ese alguien traicionó tu confianza? ❓ ¿Qué te invita a confiar nuevamente en quien traicionó tu confianza? ❓ ¿Qué imaginás que será distinto esta vez? y ¿Por qué lo pensás asi? ❓ Si lo hacés conscientemente, ¿Qué beneficio esperás obtener que resulta mayor a la frustración de ser traicionado? Somos Veronica Santana (instagram @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (instagram @AleJuro)

Muchas personas repiten y corren la voz que "si hacés lo que te gusta, jamás tendrás que trabajar" Desde algún punto de vista, este pensamiento separa y confunde, por ejemplo: Si siento que trabajo, no estoy haciendo lo que me gusta. Si hago lo que me gusta, no debería sentir que estoy trabajando. Tal vez será que tengo que hacer lo que me gusta, dentro del trabajo. Somos Verónica Santana (instagram @VeroSantanaLifeCoach) y Alejandro Juroczko (instagram @AleJuro)