Podcasts about Bajar

¿Sentís que tu vida pasa en cámara rápida? ¿Que corrés todo el día y aun así llegás agotado, sin tiempo para nada? ¿Necesitás bajar un cambio y no sabés cómo?Nos vendieron una mentira: que estar ocupados es sinónimo de éxito. Por eso el resultado es una generación que vive acelerada, estresada y con la sensación constante de estar llegando tarde a todo.En este episodio vamos a ver cómo nos metimos en esta trampa del “vivir apurados”, por qué el apuro es contagioso y de qué modo el estrés permanente nos roba salud, creatividad y hasta empatía.También vas a descubrir por qué la verdadera productividad no depende de la velocidad, sino de la intensidad con la que vivimos cada cosa. Así que preparate para hacer una pausa y reflexionar. Este episodio te pide justamente eso: que te tomes tu tiempo, que respires y vayas más despacio. Es una invitación a recuperar el control de tu tiempo… y, de paso, un poco el control de tu vida.Referencias científicas y materiales de apoyo (en inglés): https://bit.ly/RefsEp16▀▀▀CAPITULOS:0:00 Inicio1:04 Parte 1: La Invención Del Apuro3:35 Parte 2: La Velocidad es Contagiosa5:23 Parte 3 El Precio de Vivir Corriendo8:45 Parte 4: La Mentira de la Productividad 12:00 Parte 5: Bajar el Ritmo para Llegar más Lejos14:58 Parte Final: Cambiando Velocidad por Intensidad 18:02 Bonus Track: La Pobreza del Tiempo ▀▀▀CRÉDITOSIdea, producción general y guiones: Santiago BilinkisInvestigación: Juan MorrisEscritura: Juan Morris y Santiago BilinkisRealización: La EmbajadaEdición: Sebastián VázquezCoordinación: Fernando CollazoDistribución: Adrián MichelenaMúsica de introducción: Gustavo Ariel PomeranecIA Art Designer: Facu PecheAsesoramiento artístico: Dalia ElnecaveAsesoramiento estratégico: Petr LebedevEdición de shorts: Zaple TechAsistencia general: Florencia Schmidt

David Santos- VOX REVIENTA LAS ENCUESTAS Y EL PP NO PARA DE BAJAR (03-11-2025) Más contenido inédito en: https://www.es-tv.es Aportaciones a Raúl: https://www.patreon.com/user?u=40527138 Nº de cuenta: ES75 3018 5746 3520 3462 2213 Bizum: 696339508 o 650325992 Aportaciones a David: https://www.patreon.com/davidsantosvlog Nº de Cuenta: ES78 0073 0100 5306 7538 9734 Bizum: +34 644919278 Aportaciones a Equipo-F: TITULAR: EQUIPO F CUENTA: ES34 1465 0100 9417 5070 9106 C ÓDIGO SWIFT: INGDESMM Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.ivoox.com/podcast-un-murciano-encabronao-david-santos-los-audios_sq_f11099064_1.html Canales de U.M.E.: El Cid

Jungtinės valstijos mažina savo karių kontingentą Rytiniame NATO flange. Pranešta, kad Rumunijoje amerikiečių karių sumažės kone perpus nuo 1800 iki 1000, mažiau karių liks ir Bulgarijoje, Slovakijoje ir Vengrijoje. Išvis Europoje šiuo metu yra dislokuota virš 80 tūkst. karių, daugiausia Vokietijoje, Lenkijoje, Italijoje ir Jungtinėje Karalystėje.Pireš Jungtinių Valstijų prezidentui Donaldui Trampui atvykstant į Seulą, Šiaurės Korėja atliko bandomuosius saprnuotųjų raketų paleidimus.Vilniaus Antakalnio kapinėse pirmą kartą palaidoti dvidešimt septyni kremuoti žmonių palaikai, kurie savo kūnus po mirties paaukojo medicinos mokslui. Medikai teigia, kad tai vienas kilniausių poelgių. Tačiau apgailestauja, kad tik dabar atsirado galimybė garbingai palaidoti palaikus.Vyriausybė nusprendė mėnesiui uždaryti sieną su Baltarusija. Premjerė Inga Ruginienė sako, kad šis sprendimas galės būti pratęstas tiek, kiek reikės. Ji atsiprašė verslų ir gyventojų, kurie dėl to nukentės, ir paprašė supratimo, kad toks atsakas į hibridinę ataką kontrabandos balionais būtinas. Tuo metu Lenkija svarsto imtis visiškai priešingo žingsnio. Premjeras Donaldas Tuskas sako, kad lapkritį šalis ketina atidaryti du kelerius metus uždarytus pasienio kontrolės punktus su Baltarusija.100-as dienų iki Milano-Kortinos žiemos olimpinių žaidynių. Kitų metų vasario 6-ąją prasidėsiančios svarbiausios žiemos sporto varžybos sujungs sportininkus iš daugybės šalių, o tarp jų - ir Lietuvos.Ved. Liepa Želnienė

Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.En esta entrevista la experta en imaginología y certificada en hipnosis Nohemi Morales nos ayuda a explorar sobre como nuestras emociones pueden influir directamente en nuestro peso corporal.Además te ayudaremos a entender la relación entre emociones y el peso, y te compartiremos algunas herramientas prácticas para que aprendas a autogestionarlas. Encuentra a Nohemi en:Su Insta: @despertaryconectarSu Facebook: Despertar y conectarSu sitio: despertaryconectar.com ¡Gracias por escucharme!Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

Ignacio Vacchiano, country manager en Iberia de Leverage Shares, analiza el momento de los mercados y la actualidad de las Bolsas. Hoy volvemos a tener datos macroeconómicos desde el 1 de octubre, después del cierre del Gobierno. El día está marcado por el dato de IPC. “Ahora mismo estamos ciegos en cuanto a datos de empleo y la FED ya que quiere bajar los tipos”, asegura el analista. Además añade que “se espera un 3,1 por ciento de repunte en la anual y un 0,3 por ciento en la subyacente mensual”. También hemos conocido datos de IPC en Japón, el Índice de Precios al Consumidor nacional de Japón subió un 2.9% interanual en septiembre, en comparación con la lectura anterior del 2.7%. “La nueva primera ministra quiere estimular la economía de Japón y ya está tratando un poco que el Banco de Japón vaya alineado con ella”, concluye el invitado. Las Bolsas también agradecen que las negociaciones comerciales entre Estados Unidos y China parecen que van a buen puerto, ya que como ha confirmado la portavoz de la Casa Blanca, Trump y Xi Jinping se reunirán el próximo jueves. En la renta variable ha destacado los resultados de Intel, que sube un 8% en after hours. La empresa tecnológica ha retomado la senda de la rentabilidad tras casi dieciocho meses y ha obtenido unas ganancias de 4.100 millones de dólares. Este resultado ha sido posible gracias a un incremento del 3% en su facturación interanual, impulsado principalmente por la demanda de productos vinculados a los centros de datos, la inteligencia artificial y la computación. No obstante, uno de los factores determinantes en esta mejora del tercer trimestre ha sido la alianza que Intel ha establecido con Nvidia y con la Administración Trump. “Realmente la compañía lo está haciendo francamente bien, ha reducido costes y ha aumentado márgenes”, asegura Vacchiano.

NotiMundo Estelar - Ivo Rosero, Gobierno anuncia que el precio del diésel bajará by FM Mundo 98.1

Zona 2 en Trail: ¿Misión Imposible? ️ Sales a entrenar "suave" en montaña y a los 5 minutos tu pulso está por las nubes. Te dices "voy tranquilo", pero cada cuesta te dispara las pulsaciones. En llano controlas la zona 2, pero cuando aparece el desnivel... adiós al plan. Y lo peor: ves que otros corredores te pasan caminando mientras tú subes corriendo, ahogado, con el pulso en zona 4. Terminas frustrado porque "no consigues ir lento" ‍♂️ LA VERDAD QUE NADIE TE CUENTA Escucha esto bien: caminar NO es rendirse. Es una herramienta de rendimiento. En trail, mantener zona 2 perfecta es casi imposible por: Pendientes que disparan el corazón aunque vayas lento Terreno técnico que genera tensión muscular Calor, altitud, mochila... todo suma Pero aquí está el truco: no necesitas estar 100% en zona 2. Subir 5-10 pulsaciones en una sección complicada no arruina tu entrenamiento. Lo importante es el carácter general de la sesión, no la matemática perfecta. TU PLAN DE ACCIÓN ✅ 1️⃣ Camina sin culpa: En subidas fuertes, camina rápido en lugar de correr. Bajarás el pulso sin perder ritmo real. 2️⃣ Elige bien tus rutas: Para días de zona 2, busca pistas anchas y pendientes suaves. Deja las rutas técnicas para otros entrenamientos. 3️⃣ Guíate por sensación: Si puedes mantener una conversación, vas bien. El reloj es una guía, no un dictador. 4️⃣ Piensa a largo plazo: Cada entrenamiento lento construye tu motor aeróbico. Entrenar lento hoy = correr rápido mañana. Recuerda: Los mejores ultratraileros caminan estratégicamente. Tú también puedes ¿Te cuesta controlar tus zonas? Escríbenos y analizamos tu caso. Mira este vídeo para descubrir el método de entrenamiento definitivo que ha ayudado a mas de 1.000 corredores a alcanzar sus metas y objetivos https://estrategasdeltrailrun.com/regalo-metodo-yt _________________________________________________________________ ‍♀️ ‍♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://estrategasdeltrailrun.com/hablamos-podcast #trailrunning #podcastrunner #entrenamientointeligente

¿Qué pasa si un día decides parar? En la era de la hiperproductividad hablamos de frenar, de contemplar o de simplemente no hacer nada. Unimos los testimonios de Agustina Guerrero que acaba de publicar su novela gráfica "Hoy" y con el filósofo Juan Evaristo Valls Boix escritor del ensayo "El derecho a las cosas bellas".Escuchar audio

El académico de la Universidad de Santiago, Humberto Verdejo, relató en Cooperativa el error metodológico que llevó a una sobrevaloración de los cobros de la electricidad, lo que hará que a partir de 2026 se registre una baja en los precios de la energía eléctrica. Además conversamos con el presidente de Icare, Holger Paulmann, quien descartó que el modelo económico en Chile sea "extremo", a lo cual aludió durante Enade 2025 el Presidente Gabriel Boric, en el marco de su accidentado discurso ante el empresariado. Conduce Verónica Franco y Rodrigo Vergara.

Pascual Ariño, inversor inmobiliario con amplia experiencia, desglosa la crisis de los alquileres altos en España. Analizamos cómo la Ley de Vivienda y la carga fiscal (ITP, IRPF) afectan directamente la disponibilidad de pisos y el precio final de las rentas.Descubre la estrategia de inversión de Pascual para adquirir propiedades usando la deuda bancaria y cómo él ve la falta de incentivos para aumentar la oferta en el mercado. Una visión honesta sobre el inmobiliario, el riesgo y las oportunidades reales para invertir.¡Disfrutad del podcast!

Carlos Baño, presidente de la Cámara de Comercio de Alicante, lo cuenta con entusiasmo: Alicante Gastronómica nació con una idea clara y sencilla, pero poderosa. Crear una feria popular, abierta a todos los públicos, donde la alta cocina dejara de ser un lujo inaccesible y se convirtiera en una experiencia compartida.“Una feria popular, para todos los públicos. Bajar las estrellas al suelo”, dice Baño, en referencia a los chefs con estrellas Michelin que participan en el evento. Y lo han conseguido. Lo que empezó como una iniciativa local se ha convertido en una auténtica romería gastronómica, donde se mezclan tradición, innovación y cultura culinaria.No se trata solo de degustar platos, sino de celebrar la cocina como parte de nuestra identidad. Familias, curiosos, profesionales y amantes del buen comer se dan cita en un espacio que reivindica lo nuestro: producto, sabor y cercanía.Escuchar audio

El presentador de 'Radioestadio' reflexiona sobre los errores en los cribados de cancer de mama que se han producido en Andalucia.

Meditación del Evangelio según San Lucas 10, 13-16 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Viernes 3/oct/2025, Quien me rechaza a mí, rechaza al que me ha enviado.Canción: La Caridad (2023), de Fernando Leiva y Cristobal Fones, SJ----------Lectura del santo evangelio según san Lucas 10, 13-16En aquel tiempo, dijo Jesús: «¡Ay de ti, Corozaín; ay de ti, Betsaida! Si en Tiro y en Sidón se hubieran hecho los milagros que en ustedes, hace tiempo se habrían convertido, vestidas de sayal y sentadas en la ceniza. Por eso el juicio les será más llevadero a Tiro y a Sidón que a ustedes. Y tú, Cafarnaún, ¿piensas escalar al cielo? Bajarás al abismo. Quien a ustedes les escucha, a mí me escucha; quien a ustedes les rechaza, a mí me rechaza; y quien me rechaza a mí, rechaza al que me ha enviado.»Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

Cierre del gobierno parece inminente tras fracaso de votaciones clave en el Senado.Muere el mexicano herido tras tiroteo en un centro de ICE en Dallas: es la segunda víctima mortal.Los Ángeles otorga fondos a empresas afectadas por el control migratorio.Cientos de personas protestan contra los agentes de ICE en Chicago.Agentes de ICE forcejearon con periodistas en un tribunal.Influencer reconoce los sacrificios de sus padre y les sorprende con un gran regalo.Hegseth presentó nueva doctrina militar ante generales y almirantes.Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Elián Zidán. 

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¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas. En este episodio descubrimos qué es la huella hídrica y cómo cada elección en tu plato impacta el agua del planeta. Spoiler: lo que comes tiene más que ver con los ríos y océanos de lo que imaginas.Encuentra mi libro  "Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá" en Amazon, Kobo, Apple books o en mi tienda online: https://nutriologaexperta.com/tienda/ Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a  uno, yo puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y tu manera de  alimentarte. Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Búscame como Nutrióloga Experta en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube, ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti. Por favor deja tu reseña en Itunes y en Spotify, así me ayudarás a mejorar el contenido de este programa. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenosleslie@nutriologaexperta.com

Recupera tu motivación, aprende a hacer una revisión trimestral de tus objetivos y aplica ajustes prácticos para mejorar tu productividad en lo que queda del año.     Minuto a minuto del episodio:   - ¿Ya se terminó el año? El mito emocional del "se acabó" en octubre (00:00:00)   - Último trimestre: ¿descansar, empujar o redefinir tus objetivos? (00:04:15)   - El partido de fútbol y los 90 días que cambian todo (00:05:27)   - Por qué lo peor es entrar en piloto automático y dejar que el trimestre “te pase por arriba” (00:07:11)   - ¿Realmente es menos tiempo? Octubre, noviembre y diciembre bajo la lupa (00:08:27)   - GPS de tus metas: dónde estás, qué lograste y cómo recalcular para el cierre de año (00:11:21)   - Revisión práctica: cómo definir si mantener, ajustar o cambiar tus objetivos (00:13:17)   - ¿Bajar un objetivo es traicionarte? Expectativas, realismo y autoexigencia (00:16:33)   - ¿Cómo balancear “empujar al máximo” sin quemarte antes de que termine el año? (00:20:36)   - El valor de cerrar bien y lo que eso significa para tu año y el siguiente (00:23:17)   - Hazlo aunque sea mínimo: hábitos, semillas y el efecto dominó de no abandonar (00:36:22)   - Súper Pregunta: ¿Cómo salir de una situación cuando dijiste que sí y querés dejar ese compromiso? (00:39:58)   - Cierre del episodio (00:47:09)  

Meditación del Evangelio según San Juan 1, 47-51 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Lunes 29/sept/2025, Fiesta de los Santos Arcángeles. Verán a los ángeles de Dios subir y bajar sobre el Hijo del hombre.Canción: Bajo tus alas (2017), de SI7----------Lectura del santo evangelio según san Juan 1, 47-51En aquel tiempo, vio Jesús que se acercaba Natanael y dijo de él: "Ahí tienen a un israelita de verdad, en quien no hay engaño." Natanael le contesta: "¿De qué me conoces?" Jesús le responde: "Antes de que Felipe te llamara, cuando estabas debajo de la higuera, te ví." Natanael respondió: "Rabí, tú eres el Hijo de Dios, tú eres el Rey de Israel." Jesús le contestó: "¿Por haberte dicho que te vi debajo de la higuera, crees? Has de ver cosas mayores." Y añadió: "Les aseguro que verán el cielo abierto y a los ángeles de Dios subir y bajar sobre el Hijo del hombre".Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem

Meditación del día 29 de septiembre de 2025 Palabra de Vida

El director de Radioestadio reflexiona en Noticias fin de semana sobre la batalla y pelea constante de los dirigentes políticos.

Enrique Quintana

El consumo se está desplomando en economías clave y muchos inversores se preguntan si estamos al borde de una recesión o si esta es una oportunidad única para posicionar la cartera. Pregúntanos en directo por cualquier empresa que te interese. Analiza compañías, usa la IA de Investing Pro y mucho más con un 15% de descuento adicional con nuestro enlace: https://www.investing-referral.com/lws Código: lws ══════════════ 06:20 General Mills GIS 08:31 Kraft Heinz KHC 11:05 Diageo DGE.L 18:38 Molson Coors TAP 33:05 Vermilion Energy VET 34:10 Adobe ADBE 36:12 Wendy's WEN 40:53 Brown Forman BF.B 41:39 British American Tobacco BTI 44:10 Constellation Brands STZ 47:34 Nestlé NESN.SW 50:00 Rigetti Computing RGTI 52:01 SQM SQM 53:43 Dow Inc. DOW 54:13 Braskem BAK 55:09 HelloFresh HFG.DE 57:00 Glencore GLEN.L 57:00 Warrior Met Coal HCC 58:49 Alibaba BABA 01:01:03 Opendoor OPEN DISCLAIMER El contenido de este canal de YouTube tiene exclusivamente fines educativos y no constituye asesoramiento financiero ni recomendaciones de inversión. Todos los temas tratados están diseñados para ayudar a los espectadores a entender mejor el mundo de las finanzas, pero las decisiones de inversión deben tomarse de forma personal y bajo la responsabilidad de cada individuo. Invertir en mercados financieros conlleva riesgos significativos debido a su complejidad y volatilidad. Es posible perder parte o la totalidad del capital invertido. Por ello, es fundamental que realices tu propio análisis antes de tomar cualquier decisión y, si lo consideras necesario, consultes con un profesional financiero acreditado. Recomendamos: - Contar con un fondo de emergencia equivalente a al menos tres meses de tus gastos básicos antes de invertir. - Analizar muy detenidamente y con precisión cualquier inversión. - En caso de duda consultes con un asesor financiero certificado por CNMV - Mantenerte alejado de promesas de rentabilidades astronómicas, dinero rápido u otros esquemas engañosos. En Locos de Wall Street, nuestra misión es fomentar una educación financiera sólida, ética y accesible para todos, ayudando a nuestros seguidores a tomar decisiones informadas y responsables. ══════════════ #ConsultorioBursátil #Inversión #FinanzasPersonales #Bolsa #Economía

Este directo lo tiene TODO: ayudas, reformas urbanas, hipotecas al 100 % y predicciones de precios inmobiliarios. Te contamos las claves de las noticias que van a marcar el mercado inmobiliario en 2026 (y cómo puedes aprovecharlas):

Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.Existe evidencia creciente (aunque aún en desarrollo) de que el desequilibrio de la microbiota intestinal podría desempeñar un papel influyente en el origen y mantenimiento de la ansiedad y la depresión. En este episodio nuestra invitada la L.N. Paula Sánchez nos platica sobre la relación que existe entre nuestra alimentación a base de plantas y la salud mental, poniendo especial atención en cómo esta dieta puede influir positivamente en el trastorno de ansiedad y depresión.¡Gracias por escucharme!Encuentra a Paula Sánchez en:Su Insta: @nutriryeducarSu mail: d.paulasanchez@gmail.com  Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Joaquín Robles, responsable de ventas de Banco BiG, nos hablará del nuevo Gran Depósito de 1 mes al 4%. Además, analizará el comportamiento que tiene este sobre el mercado, y comentará algunos productos de la entidad. “La rentabilidad se va a mantener e incluso bajar durante los próximos meses”, asegura el invitado. Además señala que en Europa “nos estamos acostumbrando a la actuación del BCE” y que “empezamos una nueva bajada de tipos en Estados Unidos”. ¿Qué es lo que diferencia a la compañía de otras entidades? “Tenemos opciones muy atractivas, nosotros estamos ofreciendo un depósito a un mes, hasta 50000 euros al 4%”, asegura Joaquín Robles. ¿Qué ofrecen estos depósitos al inversor? El responsable de ventas de Banco BiG nos comenta que “siguen ofreciendo a ese inversor más conservador una rentabilidad que puede llegar a superar la inflación que está en el 2,7%”. Además, señala que estos productos son “una manera de que el inversor conozca la empresa y conozca los servicios”. También apunta que los clientes “pueden contratar depósitos combinados ya que combinan una parte de ahorro con una rentabilidad que supera el 3%, con una parte de inversión”. Joaquín Robes asegura que “invertir ya no es una opción, es una obligación y nos encaminamos de nuevo a otro periodo donde los tipos van a estar muy bajos y seguramente no sea suficiente para cubrir esa inflación. ¿Qué diferencias hay entre un depósito y un fondo monetario? El invitado señala que “un depósito suele estar referenciado a una tasa de depósito, las diferencias pueden estar en la flexibilidad ya que cuando haces un depósito tienes que esperar al vencimiento”. Con él también analizamos el dato deflactor PCE, del cual asegura que “sigue viendo optimismo en los mercados, con máximos en Wall Street y con máximos en Europa”.

Estar a la defensiva... ¿Qué hay detrás de tu armadura?Hoy exploramos por qué reaccionamos como si todo fuera un ataque, incluso cuando no hay amenaza real. Vivir en modo defensivo nos protege, pero también nos encierra y nos agota.Bajar la guardia no significa rendirse ni dejar de cuidarte: es recuperar la calma, conectar mejor con los demás y soltar una coraza que ya no te sirve.¿Te gusta este contenido?

Luis Fernando Quintero nos trae la apertura del parqué madrileño.

Luis Herrero entrevista a Ramón Izquierdo, secretario estatal de Acción Sindical de ANPE.

Enrique Quintana

¡Hoy hablamos de eso que nadie quiere aceptar, pero todas vivimos! ENVEJECER

Este viernes compartimos El Primer Café junto a Flavia Torrealba, Nicolás Eyzaguirre, Máximo Pavez y Cristián Monckeberg. Máximo Pavez, exsubsecretario de Segpres, expuso que le gustaría conocer el fallo en su totalidad ya que "esto es imposible no asociarlo con el lawfare, deshacerse de enemigos políticos a través de juicios". Coincidió con Pavez el expresidente de Renovación Nacional Cristián Monckeberg, quien aseguró que "quienes están hoy en una posición política importante como los candidatos, no me parece que se pronuncien. Sería cauto. La misma cautela que debiera tener el Presidente Boric". Conduce Cecilia Rovaretti.

¿Te han dicho que tienes los triglicéridos altos? ¿Quieres entender por qué y cómo puedes controlarlos? En este episodio, la Dra. Fernanda López y el Dr. Mijail Tapia te guían paso a paso para que tomes el control de tu salud. Conoce la fisiología de los triglicéridos, los riesgos de tenerlos altos y las mejores estrategias de nutrición para mantenerlos a raya. ¡Olvídate de las dietas restrictivas y aprende a comer de forma inteligente! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - DISCLAIMER Las opiniones expresadas en este canal no pretenden sustituir en ningún caso la asesoría personalizada de un profesional. EL BIEN COMER genera contenido con fines educativos, no terapéuticos. Este canal queda exento de responsabilidad por la manera en que se utilice la información aquí proporcionada. Todas las opiniones son a título personal. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Şanoya bajarê Amedê perdeya xwe bi lîstikeke jinan vekir. Navê lîstikê JİN e û ji derhêner heta listikvanan jinin. Derhêneriya şanoyê Mizgîn Bîlmen e, koreografiya wê Bêrîvan Savgat û dramaturgiya wê jî Berfîn Emektar e. Herweha di raportê de behs li ser meşa 1ê îlonê Roja Aşitiya Cîhanê dibe ku bi hezaran welatî, ji bo dexwaza aşitiyê meşeke girseyî lidarket. Raporta Hatice Kamer.

Este podcast habla sobre algunas técnicas que uso para aprovechar el tiempo al máximo. Si hay algo que nos democratiza como emprendedores es que todos, desde el más exitoso hasta el que recién comienza, tenemos la misma cantidad de horas del día para ser mejores. Este podcast habla de cómo trato de usarlas al máximo. Estos fueron los temas que tocamos: 00:52- ¿Cómo hacés para exprimir cada segundo del día?03:42- ¿Cómo se organiza el día, la semana, el mes?05:47- ¿Cómo protegés tu tiempo de lo urgente y te enfocás en lo importante?07:12- ¿Está bueno ir más lento a veces?07:52- ¿Qué errores ves que cometen los emprendedores en relación al tiempo?10:00- ¿Qué implica procrastinar?Abrazá un propósito. ¡Desafía al mundo e inspirá a otros!Recordá que si querés enviarnos tus preguntas, consultas o sugerencias podés hacerlo a podcast@emprendeconproposito.com.arTambién podés seguirnos en las otras redes:Web: emprendeconproposito.com.ar IG: @sebasosaemprende @somosecp YT: Emprende con propósito TikTok: @somosecp Te dejo un resumen del podcast: Este episodio del podcast profundiza en la gestión del tiempo y la organización personal, especialmente para emprendedores. Se explora cómo equilibrar la vida personal y profesional, evitar la sensación de estar constantemente ocupado sin ser productivo, y maximizar el aprovechamiento del tiempo. Algunos conceptos:La trampa del superhéroe: Sebastián Sosa comparte cómo muchos emprendedores se sienten obligados a trabajar sin descanso, sacrificando su vida personal y bienestar.El valor de la reflexión: Se destaca la importancia de hacerse preguntas, detenerse a analizar la situación y planificar estratégicamente en lugar de simplemente reaccionar a las demandas del día a día.La organización como clave: Se discuten estrategias para estructurar el día y la semana, asignando bloques de tiempo específicos para diferentes actividades (reuniones, trabajo concentrado, actividades personales).Aceptar la imperfección: Se reconoce que no todos los días serán igualmente productivos, y se enfatiza la importancia de no dejarse llevar por la frustración y seguir adelante.Reconocer las emociones: Se habla de como, reconocer el impacto emocional puede generar un mejor aprovechamiento del tiempo.Algunas frases importantes: "Lo que hoy no hice, no lo recupero mañana por más que haga el doble. Hay priorizar y aprovechar cada día al máximo.”“Bajar las ideas al papel y organizarlas: Una estrategia simple para tener una visión más clara de las tareas y compromisos.”“Yo armo la semana con días temáticos: Dedicar días específicos a ciertos tipos de actividades para evitar la dispersión y optimizar el enfoque.”"Vas cayendo, que no somos tan eficientes, que está bueno que la vida tenga otras áreas... la famosa rueda de la vida". “No hay que caer en el facilismo de tener todo en el mundo del trabajo, también prestar atención a otras áreas de la vida.”“Es clave encontrar mecanismos de control sobre las emociones: Entender que el estado anímico impacta mucho en el tiempo de las acciones, reconocerse y entenderse para mejorar en cada acción.”"Vas cayendo, que no somos tan eficientes, que está bueno que la vida tenga otras áreas... la famosa rueda de la vida" “No caigas en el facilismo de tener todo en el mundo del trabajo, también prestar atención a otras áreas de la vida.”No procrastinar: Es importante aprovechar y no dejar para mañana lo que se puede hacer hoy.#liderazgo #equipo #vulnerabilidad #lideresemprendedores #emprendedoresargentinos #resiliencia #disciplina #esfuerzo #entrenamiento #exito #trabajoduro #preguntas #habitos #conversacionesdificiles #feedback #liderazgo #lideresemprendedores #lideresempresarios 

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! En este nuevo episodio te resumo cuales son los alimentos que son imprescindibles en una dieta a base de plantas.¡Toma nota!Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas. Encuentra mi libro  "Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá" en Amazon, Kobo, Apple books o en mi tienda online:https://nutriologaexperta.com/tienda/ Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a  uno, yo puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y tu manera de  alimentarte. Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Búscame como Nutrióloga Experta en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube, ahí está disponible mucho más material de valor que he creadopara ti. Por favor deja tu reseña en Itunes y en Spotify, así me ayudarás a mejorar el contenido de este programa. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com     

Crecer sin Inversionistas, parece imposible, pero en este capítulo de Boss Tank: Ser tu Propio Jefe, te comparto 4 consejos prácticos para crecer sin inyección de capital.Descubre:⁠ ⁠Cómo reinvertir tu flujo de caja con criterio⁠Vender más mediante colaboraciones inteligentes⁠Bajar costos operativos sin sacrificar calidadCómo una tienda móvil puede acelerar el aprendizaje y reducir riesgo al explorar nuevas ciudades, ferias y canales.Este episodio es patrocinado por Buses y Camiones Chevrolet, que amplían su portafolio pensando en los emprendedores. Presentan un camión diseñado para impulsar la movilidad y servir como una verdadera herramienta de expansión para negocios en crecimiento. Una solución que funciona, al mismo tiempo, como plataforma de ventas sin necesidad de invertir en un punto de venta físico y sin arriesgar capital.

Bajar la velocidad, no significa quedarse quieto, implica tomarte el tiempo necesario para decidir, cómo y cuándo actuar siempre de la mejor manera. Cuando sientas que la prisa te toma, repite mentalmente: ¡Baja la velocidad y vive con mas calidad!

¿No recuerdas la última vez que bajaste el ritmo sin sentirte culpable? ¿La última vez que descansaste de verdad, sin mirar el móvil, sin hacer mentalmente la lista de lo pendiente, sin sentir que estabas perdiendo el tiempo? ¿Incluso en vacaciones sigues en modo organizadora, cuidadora, solucionadora? Si has respondido afirmativamente a una o a varias de estras preguntas, este episodio es para ti.Mi descubrimiento de esta semana es esta cuenta de Instagram tan deliciosa: https://www.instagram.com/mrslittlehannah/Aquí tienes el paso a paso para hacer el ejercicio del Día Ideal: https://www.lasclavesdesol.com/el-ejercicio-del-dia-ideal/?source=Spotify#formEncuentras mis libros aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lasclavesdesol.com/tienda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me encuentras en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lasclavesdesol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lasclavesdesol.com⁠⁠

Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.En esta entrevista Marianne Franco, nuestra invitada experta en Imagen Pública y Marketing Digital nos ayuda a entender los mitos que rodean nuestra imagen corporal y la alimentación; y como estos impactan nuestra forma de vernos, mostrarnos y relacionarnos con los demás.¡Gracias por escucharme!Encuentra a Marianne en:Su LinkedIn: Marianne FRANCO Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/ Si te gustó este episodio por favor deja tu reseña en Itunes o evalúalo con 5 estrellas en Spotify. ¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com Sígueme en mis redes sociales como Nutrióloga Experta encuéntrame en Facebook, Instagram,Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

"Todos bajan precios, ¿qué hago yo?". Si vendes vino, sos productor, realizas catas o tenés algún negocio dentro de nuestra industria, este episodio seguro seguro te va a cambiar la mirada.――――――――――――――――――――――Esto es MeLoDijoBraga El Podcast. Yo soy Mariano Braga y te espero cada lunes, miércoles y viernes con un nuevo episodio lleno de charlas, experiencias, curiosidades y consejos desde mi mirada del mundo del vino. Para más información, te invito a navegar estos enlaces:➡ Recibe gratis “El Boletín Serial”➡ Mi página web➡ Sé parte del club¡Me encantaría que seas parte de esta comunidad gigante de bebedores seriales, siguiéndome en las redes!➡ Instagram ➡ Facebook ➡ Twitter ➡ YouTube ➡ LinkedIn ➡ TikTok ――――――――――――――――――――――No te olvides valorar nuestro podcast ★★★★★ y suscribirte para no perderte nada y que sigamos construyendo juntos la mayor comunidad de bebedores seriales de habla hispana.――――――――――――――――――――――

PAREN EL MUNDO QUE ME QUIERO BAJAR

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitud¿Te sientes muy ansioso? Ponte los audífonos y dale play.Oirás un zumbidito diferente en cada oído; juntos generan un pulso que le dice a tu cerebro “relájate”. Debajo suena una base lenta, como un corazón tranquilo. No hay tambores ni sobresaltos: solo un fondo suave y predecible que acaricia tus nervios.¿Qué notarás?El cortisol baja y los hombros se sueltan.Un empujón de dopamina y endorfinas deja la cabeza más clara.Tu pulso y tu respiración se sincronizan en modo relax.Tip: arranca con un par de respiraciones largas (exhala el doble de lo que inhalas) y deja que la música haga el resto. Ideal para cortar la rumiación antes de dormir, entre reuniones o en cualquier pico de estrés.

Permítannos que por una vez nos pongamos serios. Se ha recibido una notificación de la dirección del programa en la que se le reprocha al Criticón de La Cultureta Gran Reserva una falta grave de profesionalidad. En el memorando fechado a día 15 de julio en Madrid, se menciona literalmente la expresión “lamentamos comunicarle que se le ha pirado un poco el pancho en las últimas semanas”, lo que -según la compañía- ha supuesto una clara desatención de sus labores como crítico oficial del programa.  E igual es verdad. En esta última crítica ciega de la temporada, el crítico hace autocrítica, recomienda una serie de libros finales que incluyen ensayo, novela y poesía, y luego hace un barrido rápido de recomendaciones estivales indispensables: Recomienda la compra -ni siquiera la lectura- de los libros ‘Lo que el pibe le dijo a Dios', en Espasa, de Miguel Venegas; ‘Dos tardes con Joseph Roth', en Alianza Editorial, de Sergio del Molino; ‘Mad Men, Me llamo Peggy Olson', de Isabel Vázquez en Ediciones B; ‘Tenemos que hablar', de Rubén Amón en Espasa; ‘Los silencios de la libertad: cómo Europa perdió y ganó su democracia' obra maestra de Guillermo Altares en Tusquets; ‘Donde caiga la flecha', escrito a cuatro manos por Emilia Landaluce y Rosa Belmonte en Espasa y, claro, cómo no, la extraordinaria colección de relatos llamada ‘Postales de Interior', del autor Nacho Ibernón publicada impecablemente por Ediciones Oblicuas. Entretanto, es de justicia saber que JF León no para ni un segundo y puede ser leído en la revista ruta 66, ser visto en su canal de YouTube o ser escuchado en su podcast Let's Rock Radio y que, si viajan a Colombia, sepan que han de comprarse el libro de Carlos Zúmer sobre Nayro Quintana, incunable que sólo se puede adquirir allá.  Fin. Buen verano. 

Permítannos que por una vez nos pongamos serios. Se ha recibido una notificación de la dirección del programa en la que se le reprocha al Criticón de La Cultureta Gran Reserva una falta grave de profesionalidad. En el memorando fechado a día 15 de julio en Madrid, se menciona literalmente la expresión “lamentamos comunicarle que se le ha pirado un poco el pancho en las últimas semanas”, lo que -según la compañía- ha supuesto una clara desatención de sus labores como crítico oficial del programa.  E igual es verdad. En esta última crítica ciega de la temporada, el crítico hace autocrítica, recomienda una serie de libros finales que incluyen ensayo, novela y poesía, y luego hace un barrido rápido de recomendaciones estivales indispensables: Recomienda la compra -ni siquiera la lectura- de los libros ‘Lo que el pibe le dijo a Dios', en Espasa, de Miguel Venegas; ‘Dos tardes con Joseph Roth', en Alianza Editorial, de Sergio del Molino; ‘Mad Men, Me llamo Peggy Olson', de Isabel Vázquez en Ediciones B; ‘Tenemos que hablar', de Rubén Amón en Espasa; ‘Los silencios de la libertad: cómo Europa perdió y ganó su democracia' obra maestra de Guillermo Altares en Tusquets; ‘Donde caiga la flecha', escrito a cuatro manos por Emilia Landaluce y Rosa Belmonte en Espasa y, claro, cómo no, la extraordinaria colección de relatos llamada ‘Postales de Interior', del autor Nacho Ibernón publicada impecablemente por Ediciones Oblicuas. Entretanto, es de justicia saber que JF León no para ni un segundo y puede ser leído en la revista ruta 66, ser visto en su canal de YouTube o ser escuchado en su podcast Let's Rock Radio y que, si viajan a Colombia, sepan que han de comprarse el libro de Carlos Zúmer sobre Nayro Quintana, incunable que sólo se puede adquirir allá.  Fin. Buen verano. 

Si quieres bajar la panza no es necesario que te mates en el gimnasio, que te mueras de hambre o que te pongas a correr como Forrest Gump.Escucha los Pao Sasso Tips para bajar de panza y con que hagas alguno... ya estás hecho una guapura. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Meditación del Evangelio según San Mateo 11, 20-24 por el biblista P. Norberto Padilla, misionero claretiano.Martes 15/jul/2025, El día del juicio le será más llevadero a Tiro y Sidón y a Sodoma que a ustedes.Canción: Una Plegaria de Paz (2014), de Athenas----------Lectura del santo evangelio según san Mateo 11, 20-24En aquel tiempo, se puso Jesús a recriminar a las ciudades donde había hecho casi todos sus milagros, porque no se habían convertido: «¡Ay de ti, Corozaín, a y de ti, Betsaida! Si en Tiro y en Sidón se hubieran hecho los milagros que en ustedes, hace tiempo que se habrían convertido, cubiertas de sayal y ceniza. Les digo que el día del juicio les será más llevadero a Tiro y a Sidón que a ustedes. Y tú, Cafarnaún, ¿piensas escalar el cielo? Bajarás al abismo. Porque si en Sodoma se hubieran hecho los milagros que en ti, habría durado hasta hoy. Les digo que el día del juicio le será más llevadero a Sodoma que a ti.»Palabra del Señor... Gloria a ti, Señor Jesús#SoyClaretiano #Evangelio #MisionerosClaretianos #CMFAntillasIntro: Lámpara Es Tu Palabra, de Ain Karem