Podcasts about nuestra vida

Bienvenidos a nuestra serie de estudios para el mes de MAYO, donde comenzamos con los estudios bíblicos usados en el libro de EXODO. Siendo este nuestro Sexto episodio.Este estudio nos enseña como Jesus cuando viene  NUESTRA VIDA, transforma nuestra vida. No olvides seguirnos en nuestras redes sociales https://www.facebook.com/IBFMS.CA?mibextid=LQQJ4d

José Egea nos cuenta detalles sobre la película, destacando que en esa época estaba de moda el cine de catástrofes ('Terremoto', 'Aeropuerto', 'El coloso en llamas'). La producción que analizamos hoy se ríe sin complejos de ese tipo de cine y proporciona entretenimiento puro y duro, sin complicaciones. Después de tres lunes con noticias negativas (la muerte del Papa Francisco, el apagón, y el colapso de la línea de AVE con Andalucía), por qué no reirnos del mundo con esta película.

Únase a nuestra anfitriona Solange Echeverria junto a invitadas especiales y expertos que compartirán información y recursos en el condado de Marín.  Sintonice la transmisión en vivo de Cuerpo Corazón Comunidad, un programa de entrevistas en español que ofrece recursos, información, y soluciones sobre salud y seguridad. Todos los miércoles a las 11 am.  En vivo por Facebook https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad,  en YouTube, y en la radio a KBBF 89.1 FM y KWMR 90.5 FM, y como podcast en Spotify. También síganos en nuestra cuenta de TikTok.  El programa se retransmite en Marin TV canal 26 en varias fechas.  Tema de la semana: Nuestra Gente, Nuestra Vida: Prevención del SuicidioInvitadas:Mario Castillo, Coordinador de Educación y Alcance Comunitario, Programas de Buckelew►Escuche o vea los programas anteriores en  Website: http://www.cuerpocorazoncomunidad.org/   Facebook: https://www.facebook.com/cuerpocorazoncomunidad  YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdOpLdVlWQWQUVHnYLFCwWA  Spotify: (https://open.spotify.com/show/2TjYutchA23Uzqdy1DgKR0?si=d186b5f151d2489c)  TikTok: CuerpoCorazonComunidad ►Visite nuestra página del Centro Multicultural de Marin para obtener recursos e información: http://multiculturalmarin.org/ 

Iniciando la Semana Santa nos centramos en el significado de la vivencia del Triduo Pascual como ruta de fe. L'articolo El Triduo Pascual: Fundamento de nuestra vida cristiana – Lunes 14 abril 2025 proviene da Radio Maria.

El doctor Elmer Huerta abordó una de las incógnitas más perdurables del comportamiento humano: ¿por qué no podemos recordar nuestros primeros años de vida? A pesar de que los bebés demuestran un progreso evidente en su desarrollo neurológico y cognitivo durante sus primeros meses, las memorias concretas no parecen formarse hasta aproximadamente los tres años de edad.

«Jesús nos quiere dar alegría en abundancia».

Palabras de Torá del Rab. Gabriel D. Michanie en la comunidad Maguen Abraham, Buenos Aires, Argentina.

Continuamos el nuevo proyecto dentro de Los Hijos Malditos, dedicado a los ganadores al premio de la academia a la mejor película. En este vigésimo episodio os traemos Los mejores años de nuestra vida, ganadora del premio a la mejor película en la decimonovena ceremonia de los Oscars de 1947. Recordaros que estos programas salen junto con el vídeo en YouTube, los viernes a las 12:00. La lista de difusión de estos programas es: https://go.ivoox.com/bk/11150206 En YouTube podéis verlo en: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIEDHvzg8WRo74shL44NxWQ57psxMJbPa Y tenéis todos los enlaces en https://allmylinks.com/loshijosmalditos

José Egea nos cuenta detalles sobre la película: se trata de una sátira política que explora cómo los medios de comunicación y la manipulación pública pueden influir en la percepción de los ciudadanos. En este contexto, se inventa una crisis bélica con un país poco conocido en EE. UU. para desviar la atención de un escándalo sexual en el que podría verse envuelto el presidente del país. Es una película que nos permite reflexionar sobre el presente y que invita a desarrollar un espíritu crítico.

Reportaje de María Manjavacas

la paciencia en nuestra vida diaria /Edgar Calderon/Palabra Ungida 7000 S. Western Ave Los Angeles Ca, 90047 tenemos servicio todos los días de 7pm a 9pm www.radiopalabraungida.com www.facebook.com/ThePalabraUngida TEL:213-840-7500 HORARIO DE CULTOS: LUNES :De concierto con los grupos musicales 7:00 pm a 9pm MARTES:Servicios de grupos familiares 7:00pm a 9pm MIERCOLES: Culto Familiares en casas 7:00 pm a 9pm JUEVES: Servicio de Sociedades 7:00pm a 9pm VIERNES: Culto de Misioneros 7:00 pm a 9pm SABADO: Campaña y culto de Jóvenes 7:00 pm a 9pm DOMINGO: 6:00pm a 8:30pm Culto evangelistico 6:00pm a 8pm https://open.spotify.com/search/results/Edgar%20Calderon https://www.instagram.com/palabraungida/ https://www.facebook.com/palabraungidatv https://us.ivoox.com/es/Palabra-Ungida_sb.html… https://www.instagram.com/palabraungida/?hl=en https://www.youtube.com/user/ThePalabraUngida https://www.youtube.com/@ThePalabraUngida

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=d9ycnDmtbTI&t=1864s Tu ángel de la guarda te guía, protege y acompaña en cada paso de tu camino, Reconocer su presencia, interpretar sus señales y fortalecer el vínculo, será una oportunidad única de conexión divina para recibir su apoyo en los momentos más importantes de tu vida. Claudia Iriarte Psicóloga Clinica, Logoterapeuta, Coach en Interacciones Primordiales, Psicóloga transpersonal, Consteladora, Tanatóloga y terapias Energéticas. Escritora y dedicada al desarrollo de la conciencia del Ser. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

La historia gira en torno a la familia Morgan, una familia de mineros irlandeses. El hijo, Huw Morgan (interpretado por un joven Roddy MacDowall), es quien narra la historia de su vida alrededor de la minería.La película fue filmada en 1939, pero no fue hasta 1941 que llegó ha España tras pasar varios filtros por la censura, ya que se trataban temas cómo la creación de los primero sindicatos y las injusticias laborales.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=d9ycnDmtbTI&t=1864s Tu ángel de la guarda te guía, protege y acompaña en cada paso de tu camino, Reconocer su presencia, interpretar sus señales y fortalecer el vínculo, será una oportunidad única de conexión divina para recibir su apoyo en los momentos más importantes de tu vida. Claudia Iriarte Psicóloga Clinica, Logoterapeuta, Coach en Interacciones Primordiales, Psicóloga transpersonal, Consteladora, Tanatóloga y terapias Energéticas. Escritora y dedicada al desarrollo de la conciencia del Ser. Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

Hoy escucharemos al @pjuanruizjlc compartir su reflexión sobre el evangelio según San Marcos (Mc 12,28b-34). Podcast producido por New Fire (@benewfire).

El exceso de información tiene consecuencias impresibles. En el podcast de hoy te animo a que hagas paréntesis en tu vida.

McTiernan participó, en efecto, en la décimo cuarta edición del Festival de Cine Fantástico Europeo de Murcia. José Egea nos cuenta detalles de cómo se gestó la película ´La Caza de Octubre Rojo´ y la vincula a las experiencias de la infancia del propio McTiernan. Se relatan curiosidades sobre el protagonista, Sean Connery, y anécdotas de cómo intentaron recrear el set de un submarino ficticio que resultó ser mucho más parecido de lo que creían a uno real. Se hace hincapié en las características de McTiernan como cineasta.

¿Alguna vez te has preguntado qué significa realmente temer a Dios? En un mundo donde el respeto y la obediencia parecen perder valor, el temor de Dios se presenta como un principio fundamental para una vida cristiana genuina. Este temor no es miedo, sino una profunda reverencia y respeto por la santidad y la autoridad de Dios. Suscríbete para recibir las notas de los episodios de VAE Podcast con el siguiente link:https://volviendoalaesencia.myflodesk.com/uhpdtwebxn

Nuestra forma de actuar tiene que ver con nuestros patrones de conducta que son inevitables pero sí se pueden detectar y hasta desactivar. Para tocar este tema invitamos a Carmen Buergo quien nos habla sobre: ● ¿Qué son los patrones de conducta? ● ¿Cómo podemos detectarlos? ● ¿De dónde vienen? ● ¿Se repiten de forma automática? ¿Por qué nos cuesta tanto dejar de hacerlos? ● ¿Pueden boicotear o impulsar nuestra vida? ● ¿Se pueden cambiar o desprogramar? ● ¿Qué otras fugas pueden drenar nuestra energía emocional? ● ¿Cómo podemos recargarnos de energía? Además, conoceremos ejercicios de sensibilización para describir cómo actuar como nuestra propia medicina.

En el audio de hoy hacemos una reflexiön sobre cómo la estadística afecta nuestra vida y nuestra sociedad. 

En el audio de hoy hacemos una reflexiön sobre cómo la estadística afecta nuestra vida y nuestra sociedad.

Guardar nuestro testimonio, no solo con los de afuera, si no también con los de adentro es de suma importancia para el bienestar de la iglesia. En este capítulo veremos un ejemplo de vida inspirado en Daniel.

La genética y la innovación están cambiando el mundo. ¿Cómo impacta esto en nuestra vida y salud?

¿Cuántas veces has meditado el pasaje evangélico en el que el Señor dice: «el que quiera venir en pos de mí, que se niegue a sí mismo, cargue con su cruz y me siga»? Pero no es un peso con el que cargamos nosotros solos, sino que el mismo Jesucristo nos ayuda a portarlo. Sin Él no podemos nada, tenemos que aprender a abandonarnos en sus manos y así el «yugo se hará suave y la carga ligera».

** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t

La información que no nos importa, pero queremos saber!! ¿Chisme o curiosidad justificada? Instagram: @somosreyesdelpalique Tiktok: @reyesdelpalique Twitter: @reyesdelpalique Síguenos en nuestras redes sociales personales: @Fizpireta @UyAlbert

S. Mateo 7:24-2924 Cualquiera, pues, que me oye estas palabras, y las hace, le compararé a un hombre prudente, que edificó su casa sobre la roca.25 Descendió lluvia, y vinieron ríos, y soplaron vientos, y golpearon contra aquella casa; y no cayó, porque estaba fundada sobre la roca.26 Pero cualquiera que me oye estas palabras y no las hace, le compararé a un hombre insensato, que edificó su casa sobre la arena;27 y descendió lluvia, y vinieron ríos, y soplaron vientos, y dieron con ímpetu contra aquella casa; y cayó, y fue grande su ruina.28 Y cuando terminó Jesús estas palabras, la gente se admiraba de su doctrina;29 porque les enseñaba como quien tiene autoridad, y no como los escribas.

Los 90s fueron más que una década, fueron una experiencia musical irrepetible. Era la época de grabar cassettes con nuestras canciones favoritas, de pasar horas viendo videoclips en MTV y de cantar cada letra como si fuera escrita para nosotros. En este episodio de Vinyl Radio, George Paz te lleva de regreso a esos años inolvidables, reviviendo los himnos que definieron una generación.

Iglesia Cristiana Centro Internacional de Alabanzas Nicaragua.Predica - Temporada #6 Episodio #15 VIVIENDO NUESTRA VIDA EN EL TEMOR DE DIOS.Serie: Primera Carta de Pedro

Nuestro filósofo José Carlos Ruiz nos habla de la importancia del relato.

Los algoritmos están en todas partes: desde las recomendaciones que vemos en Netflix hasta las ofertas que recibimos online. Pero, ¿sabemos realmente cómo funcionan y cómo afectan nuestras decisiones? Hoy analizo el impacto de los algoritmos en nuestra vida diaria y cómo moldean el mundo que nos rodea.Los tres bloques del episodio:¿Qué son los algoritmos y dónde los encontramos?.Los beneficios de los algoritmos en nuestra vida diaria.Los retos y riesgos de los algoritmos.También puedes escuchar nuestro podcast tecnológico Diario en Movimiento de lunes a viernes. Unos minutos para estar al día de las noticias y estrenos más destacados. Si quieres participar en la conversación puedes unirte al chat abierto de Telegram, desde donde charlamos y debatimos sobre los episodios semanales.También puedes seguir a TecnoAp21 a través de las redes sociales:- X (antigua Twitter)- Threads- Mastodon- BlueSky- LinkedIn- Post.News- Facebook- Instagram Conviértete en un seguidor de este podcast 

Les compartimos la meditación del Evangelio de hoy tomado de San Para más recursos para encontrarte con Dios en la oración, visita nuestra página web www.meditaciondeldia.com o síguenos en Instagram @meditaciondeldia_ y compártenos tu opinión!Conviértete en donante de Meditación del Día en este enlace: https://bit.ly/DonarMdD Santa María Reina de los Apóstoles, enséñanos a orar.Este podcast es parte de JuanDiegoNetwork.com

Blanca del Rey, propietaria del Corral de la Morería, el tablao flamenco más célebre y prestigioso del mundo, recuerda en Hoy por Hoy sus inicios y cómo para bailar necesitó permisos "de la Iglesia, de los sindicatos y de su hermano mayor, porque las mujeres éramos un cero a la izquierda"; habla de la grandeza del Corral de la Morería desde sus inicios y rememora grandes anécdotas como la famosa discusión entre Ava Gardner y Frank Sinatra con Dominguín de por medio.

En este audio de «Creados para el Cielo», Mons. Juan Antonio Reig Pla nos exhorta a detenernos un momento y replantearnos cómo estamos viviendo nuestra vida: ¿Aprovechas bien el tiempo? ¿Cuáles son los grandes principios que gobiernan nuestra vida? ¿Cómo vives en familia? ¿Cómo tratas al prójimo? ¿Vives cara a Dios? ¡Dios espera mucho de ti y tiene preparado un tesoro!

Presentado por Rosa Vidal. Las situaciones que atraemos son el reflejo de lo que necesitamos?  Me parece un ejercicio tremendamente interesante el poder reflexionar sobre nuestra existencia, sobre lo que hemos tenido y tenemos; en definitiva: Qué atraemos a nuestra vida. ¿Atraes lo que eres? Te has parado a pensar si atraemos lo que proyectamos, atraemos a aquellas personas y situaciones a nuestra vida que están en armonía con nuestros pensamientos y sentimientos. Todo lo que hemos atraído a lo largo de los años lo hemos hecho por nuestra forma de pensar, y hay quien se preguntará porqué llegan personas y situaciones que les hacen muy infelices. ¿Por qué atraemos a personas equivocadas? En muchos casos, la falta de autoestima -el no valorarse- nos proyecta como personas inseguras, y vulnerables. Así, entramos en relaciones en bucle en las que se repite el mismo patrón una y otra vez. De ahi, que “El autocononocimiento personal es clave para atraer a nuestra vida a las personas adecuadas”. ¿Lo que atraemos es lo que necesitamos? Cuanto menos evolucionados estamos, más situaciones complicadas y dolorosas atraemos. Cuando atraemos a personas o situaciones conflictivas, en realidad estamos atrayendo un cambio y una evolución personal. Los mayores aprendizajes vienen de épocas de crisis, como bien dijo Séneca, “la adversidad es ocasión de virtud”. Invitados: Dr. Clavijo (Psicólogo) Carlos G. Almonacid (Experto en Inteligencia Emocional) Dra. Rivero (Ginecología/Sexologa)

¿Te has preguntado alguna vez si estás viviendo una vida equilibrada? En este nuevo episodio, te invito a reflexionar sobre lossiete pilares fundamentales que sostienen nuestra existencia.Descubre cuáles son estos pilares y cómo influyen en tu bienestar general, aprende a identificarqué áreas de tu vida necesitan más atención y cómo puedes empezar a trabajar en ellas. Obténconsejos prácticos para mejorar cada uno de estos pilares y construir una vida con propósito.Este episodio te ayudará aentender por qué a veces sentimos que "algo nos falta" y cómo puedes encontrar ese equilibrio que tanto anhelas. No te pierdas esta oportunidad detransformar tu vida.Comparte este episodio con tus amigos y familiares para que también puedan beneficiarse de esta valiosa información.Gracias por escuchar,Erick.

¿Qué es lo mas importante de tu vida? Teo nos enseña que no debemos olvidar que Dios debe ser lo mas importante en nuestra vida.

01-feb-25 Si deseas recibir el podcast a diario directamente en tu celular, ingresa a Godcast.mx y date de alta gratis!

En este episodio exploraremos la conexión entre el destino, la vocación y el libre albedrío, entendiendo su impacto en nuestra vida. Descubriremos cómo comprender estos conceptos y, lo más importante, cómo aplicarlos de manera práctica tanto en nuestra vida personal como en la gestión de nuestra empresa. ¡NO TE LO PUEDES PERDER! Agenda ahora una Evaluación Empresarial con Estrategia de Crecimiento de tu empresa con uno de nuestros asesores. Como lo comentamos en el Podcast este diagnóstico tiene un precio regular de $8,500 (USD 400 aprox.) pero por tiempo limitado vamos a ofrecer este diagnóstico GRATIS a los primeros que agenden. Tenemos espacios limitados por ser gratuito: https://crmcl.helpimentoring.com/evaluacionempresarial-podcast Escríbenos a ayuda@helpimentoring.com mencionando el episodio y la herramienta que ofrecimos para que te la enviemos de regalo. Si te está gustando el podcast te pido tu apoyo para suscribirte y dejar un buen review de (5 estrellitas), servirían mucho para que más emprendedores dueños de pequeñas/medianas empresas como tú puedan tener acceso. Sígueme en redes sociales para que me hagas tus comentarios sobre los episodios ¿qué te gustó?, ¿qué no te gustó?, ¿qué te llamó la atención?, para seguir ayudándote y seguir mejorando el podcast. INSTAGRAM: https://www.instagram.com/helpimentoring.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/helpimentoring Aprovecha toda la ayuda que podemos darte en helpi Mentoring: 1. Con nuestros Master Class virtuales gratis. Por este medio y en Facebook podrás enterarte de los temas, días y horas. Regularmente hacemos entre 2 y 3 Master Class al mes. 2. Con nuestros Facebook Live gratis. https://www.facebook.com/helpimentoring 3. Con nuestro grupo de Facebook de acceso a nuestros Coaches gratis: https://www.facebook.com/groups/helpicoachingcoaches/?mibextid=oMANbw 4. Con nuestro blog que publicamos en nuestra página de Internet: https://helpimentoring.com/blog/ En todos los formatos mencionados anteriormente compartimos herramientas exclusivas de nuestro programa que incluye muchas de las mejores herramientas y metodologías especializadas en pequeñas/medianas empresas a nivel mundial como EMyth (de Michael E. Gerber), Pumpkin Plan (de Mike Michalowicz), Profit First de Mike Michalowicz), Duct Tape Marketing (de Jhon Hantsch), etc. de diferentes áreas (operaciones, finanzas, Capital Humano, Marketing, Ventas, etc.). Mantente positivo y busca ayuda.

¿Cuántas veces te has detenido a pensar en las bendiciones que Dios te ha dado?

El cambio es un proceso continuo, ser paciente contigo mismo y mantener una actitud positiva mientras trabajas en tu crecimiento personal es vital para vivir ese proceso.En este episodio hablamos sobre pasos prácticos para lograr realizar los cambios que estamos deseando alcanzar en nuestra vida.

Shabat y su poder para elevar nuestra vida diaria by Judaismo

La Magia necesita de tu atención para producirse. No hace falta nada más. Amor y Atención.

En esta entrevista tengo el honor de invitarlo a mi hermano, para que nos cuente y comparta todo su conocimiento y viajes, a través de la tradición andina y qué mensajes y sabiduría nos deja para nuestra vida. No se la pierdan! @afranvictoria en instagram, les dejo link abajo https://www.instagram.com/afranvictoria?igsh=MWJoYXNpaWZnMTZuNg== ------- Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica! Tus aportes nos ayudan a seguir expandiendo este contenido: doná aquí https://www.paypal.com/ncp/payment/GG8N8ZE54H7LA Whatsapp: Para sumarte a la comunidad “Mis amoras” : https://chat.whatsapp.com/KMLxLkgbUls4s5YkXDEA41 Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías: www.soyangievictoria.com Seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/ Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes!

En nuestra sección de psicología hablamos con María Jesús Álava Reyes sobre el sentido del humor y su importancia en nuestro día a día.

En este capítulo os explicamos qué monedas nos han hecho ganar más dinero, cual es nuestro porfolio para 2025 y futuros años... y como las criptomonedas han cambiado nuestra vida y nos han permitido vivir como lo estamos haciendo ahora. Además, nos aventuramos a hablar de futuros precios de las crypto más top, alucinarás! 15€ en Bitcoin + 3 meses de membresía GRATIS

Trump dijo que su llamada con la presidenta Sheinbaum fue "maravillosa".Tribunal respalda a Texas por alambre de púas fronterizo.Varios elegidos para el gabinete de Trump reciben amenazas.Gobierno de Biden sancionó a decenas de funcionarios de Maduro.Tik Tok bloqueara los filtros de belleza a los adolescentes.EE.UU. tirara a la basura 316 millones de libras de comida por las fiestas de acción de gracias.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces.