Podcasts about jonny hisdal

Norseman-forskarane Trine Stensrud og Jonny Hisdal fortel om prestasjonen til Vegard Harm som har trent seg opp frå scratch til å stå på startstreken i Norseman i ein eigen VGTV-serie. Du får også høyre den sterke historia til supermosjonist Lars Haugvad som stilte for Aktiv mot kreft i Norseman. Sjølv har han utdanning frå NIH og har jobba med mange av våre aller beste utøvarar i Norges skiforbund og Olympiatoppen. Det siste året har han satsa beinhardt for å vise at det er mogleg å prestere i toppen av verdas hardaste triatlon, sjølv med ein alvorleg sjukdomshistorie. Programleiarar er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø. 

Kvart år står rundt 250 personar på startstreken for verdas hardaste triatlon, Norseman. I år stod til og med TV-profil Vegard Harm på start. Er det vanleg at såpass utrente personar (før TV-prosjektet starta) kjem seg til mål? Kvart år sender også NIH eit eige forskarteam til Eidfjord for å teste deltakarane før start og etter målgang.  Dei har mellom anna forska på korleis det kalde vatnet påverkar kroppen, lungefunksjon og korleis ekstrem uthaldenheit påverkar ulike biomarkørar i blodet.  Kor lang tid tar det å hente seg igjen etter ein sånn enorm styrkeprøve? Og er det eigentleg helseskadeleg? Trine Stensrud, professor ved Institutt for idrettsmedisinske fag og Jonny Hisdal, professor ved Institutt for klinisk medisin ved UiO og ein del av arrangørstaben, gir deg svar i NIH-podden.  Dei veit også mykje om kven deltakarane er og kor mykje dei trenar etter mange års forsking. Programleiarar er Christina Gjestvang og Gjermund Erikstein-Midtbø. Redigerer er Eskil Byrkjeland. 

Kor mykje du beveger deg, og kva du putter i deg påvirkar blodårene dine så vel som resten av helsa, men kva skal egentlig til for å halde seg frisk i åresystemet? Jonny Hisdal er vår pragmatiske professor i fysiologi, som forklarer oss korleis trening virker på blodårene, og korleis vi som er friske enkelt kan trene for å halde blodårene våre i god stand.  "Trenar du tre gonger i veka, då peaker du." Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har besøk av vår fysiologiguru, Professor ved det medisinske fakultet, UiO Jonny Hisdal! Det er få som kan mer om trening, hjertet og sirkulasjon enn Jonny som har forsket og undersøkt på alt fra det helt normale hjertet til det patologiske hos pasienter og til det helt ekstreme innen idrett. Vi snakker blant annet om hjertets anatomi, hjertefrekvens (makspuls, hvilepuls, submaksimal puls mm.), slagvolum, blodtrykk, HRV, cardiac drift, restitusjon, hjertet og aldring. Her lærer du både teori og praksis! Link til forskningen til Jonny Hisdal: https://wo.cristin.no/as/WebObjects/cristin.woa/wa/fres?sort=ar&la=no&action=sok&pnr=9851Følg oss på @prestasjonsprat på Instagram See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I ukens shot får du vite at trening ryker i hektiske perioder, hvordan klemme inn trening når man må og hvorfor trening er som balsam.Gjest er Jonny Hisdal, Professor ved Institutt for klinisk medisin og Hjerte-, lunge- og karklinikken ved Oslo Universitetssykehus. Han svarer også på hva suksess er for ham og du vil lære hva den aller beste formen for trening er! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hva er forskjellen på trening og bevegelse? Hva har barndommen å si? Hvor lite kan man trene for å komme i ok form? Jeg spør og gjest Jonny Hisdal svarer.Jonny Hisdal er den i verden som har gjennomført Norseman flest ganger. Hvis du ikke vet hva Norseman er, får du vite det i episoden. Hint: ikke for pyser. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jonny Hisdal er professor i fysiologi ved Universitetet i Oslo, og har vært gjest på podkasten en gang tidligere (ep.30). Vi plukket opp tråden fra sist, og snakket med hjerte og blod, trening, forskning og formidling og en sunn skeptisk holdning til forskningsresultater, våre (vrang)forestillinger om kroppen, om bading og tissing, saltinntak, gravitasjon og romfart, isbading, forholdet mellom det fysiske og det psykiske, smerter og lindring, og mye mer. Omtalt episode av Invisibilia, 1.episode av sesong 3: «The fifth vital sign» https://www.npr.org/programs/invisibilia/701219878/the-fifth-vital-sign ---------------------------- Logoen vår er laget av Sveinung Sudbø, se hans arbeider på originalkopi.com Musikken er av Arne Kjelsrud Mathisen, se facebooksiden Nygrenda Vev og Dur for mer info. ---------------------------- Takk for at du hører på. Ta kontakt med oss på vår facebookside eller på larsogpaal@gmail.com Det finnes ingen bedre måte å få spredt podkasten vår til flere enn via dere lyttere, så takk om du deler eller forteller andre om oss. Alt godt, hilsen Lars og Pål

Jonny Hisdal er fysiolog med doktorgrad fra medisinsk fakultet ved Universitetet i Oslo. Han har jobbet spesielt mye med sirkulasjonsfysiologi, altså hvordan hjertet og blodårene våre fungerer. Han er også en populær foreleser på Norges Idrettshøyskole om menneskelig anatomi og fysiologi, og var en av de nominerte da Morgenbladet i fjor skulle kåre de beste foreleserne. Han har også gjennomført et temmelig ekstremt triatlon som Norseman (noen som vil løpe maraton som ender på Gaustatoppen etter å ha svømt 3,7 kilometer og syklet 180 kilometer?) hele seks ganger, så i motsetning til oss så har han det ikke bare i kjeften.    Vi besøkte ham på kontoret på Aker sykehus og snakket om hvor godt vi egentlig kjenner kroppen, vi drøfter de vanvittige prestasjonene til Mensen Ernst (hør ep.14 av podcasten vår for mer om hans liv), Wim Hof og den forskningen som er gjort på isbadingen hans, og forskning og nysgjerrighet mer generelt, for å nevne noen av de tema vi kom inn på.    Boken som Lars ikke klarte å komme på i løpet av episoden heter På livets grense, av Erik Sveberg Dietrichs, nettopp ute på Humanist forlag. (oppdatering 29.nov: Nettopp ferdig med å lese boka, den anbefales på det varmeste, kaldeste, dypeste og høyeste, for å si det med bokas fire temakapitler!)    Tusen takk for at du hører på, og om du mener dette er nyttig folkeopplysning, for at du deler podcasten vår med andre! Vi er faktisk med denne episoden kommet til episode 30, det har gått fort! Vi har stadig en liste med et titalls episoder som vi ønsker å lage, og den lista bare fortsetter å vokse. Kom gjerne med temaønsker og all slags kritikk og kommentarer, slikt blir vi lykkelige av! Hilsen Lars og Pål   Noen bøker som ble nevnt: Scott Carney, What doesn’t kill us: How freezing water, extreme altitude and environmental conditioning will renew our lost evolutionary strenght, Rodale Books 2017 Erik Sveberg Dietrichs, På livets grense: Hvordan kroppen takler ekstrem natur, Humanist forlag, 2017  Bredo Berntsen, Løperkongen Mensen Ernst, Andresen & Butenschøn, 2008 (2.utgave, første 1986)