Podcasts about vondt

Kroppslige smerter og angst henger ofte tett sammen – men hvorfor? I denne episoden får du 6 konkrete grunner til at du kan oppleve fysisk smerte, spenninger eller ubehag når du har angst, helseangst eller høyt stressnivå.Du lærer:Hva som skjer i nervesystemet ved angstHvordan spenninger og muskelplager utvikler segHvorfor kroppen din overreagerer på vanlige signalerHvordan smerter og angst skaper en ond sirkelHva du kan gjøre for å bryte mønsteret – og møte deg selv med trygghetDenne episoden er for deg som kjenner på:Vondt i kroppen, men "ingen finner noe galt"Muskelspenninger, magevondt, hodepine eller nummenhetHelseangst eller frykt for symptomerTrøtthet og utmattelse etter langvarig uro

I del 2 er det HamKam-prat for alle penga! Den ferske hovedtreneren åpner om hvordan han vil laget skal fremstå, én spiller han ønsket til HamKam, og avslører en svært ambisiøs klausul i kontrakten sin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan setter man grenser i nære relasjoner – uten å miste seg selv? I denne nære, modige og dypt menneskelige samtalen møter vi forfatter Mai Camilla Munkejord, aktuell med boken Slipp meg fri – hold meg fast, og traumeterapeut Therese Tonning (EQ Institute).Sammen tar de oss med inn i en indre reise gjennom kjærlighet, krise, skyggearbeid og heling – og ikke minst: det å stå i sannhet når relasjoner skaper uro i kroppen. Dette er en episode for deg som kjenner på skam, lojalitet og ambivalens – og som lengter etter friheten til å være deg selv, fullt og helt, også i kjærlighet, familie og vennskap. Vi snakker blant annet om:• Hvorfor det å dele boken Slipp meg fri – hold meg fast kostet så mye• Hva traumer egentlig er – og hvordan de skjuler seg i relasjoner• Hvordan barndommens skam og mønstre saboterer vår evne til å sette sunne grenser• Hvordan man kan jobbe med seg selv i parforhold – uten å forsvinne i det• At også “hjelpere” (leger, terapeuter, lærere) kan bli sykdomsfremkallende om vi overgir vår sannhet• Hvorfor kroppens signaler er den mest undervurderte relasjonelle biohacken vi har• Og at det faktisk er lov å velge seg selv – også når det gjør vondtVi utforsker spørsmål som:• Hvor går grensen mellom lojalitet og selvsvik?• Er det greit å takke nei til fars 70-årsdag når kroppen sier nei?• Hvordan “slår man opp” med familie, venner eller nære relasjoner – på en respektfull måte?• Er det mulig å elske noen og likevel trenge avstand?• Hvordan kjenner du forskjell på unngåelse og sunn grensesetting?• Og hva sier man egentlig, helt konkret, når man trenger avstand? Refleksjon til deg som lytter:• Hvilken relasjon i livet ditt gir deg mest uro eller ubehag?• Hva sier kroppen din når du tenker på å være med den personen?• Og: Hvis du hadde 100 % støtte – hva ville du gjort annerledes?En ærlig og frigjørende samtale om å hacke seg fri fra gamle mønstre – for å leve mer i tråd med deg selvKongress/ Relasjonskraft: https://www.lamaskenfalle.com/relasjonskraftMai Camilla Munkejord: @lamaskenfalleBøker: https://www.norli.no/search?query=mai+camilla+munkejordPodcast: https://open.spotify.com/episodeTherese Tonning: @terapeut.theresetonningHjemmeside: https://www.relasjonsterapeut.com/Podcast: https://www.podplay.com/no-no/podcasts/psyke-tilstander-1314483Takk til vår samarbeidspartner:Oslo skinlab: Osloskinlab.no: rabattkode: bio60 @osloskinlabBok: BIOHACKING: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474Nysgjerrig på neste Biohacking Weekend 21 og 22 mars 2026? Mail: christin@kongresspartner.noRedigert av Mic Drop Media

Denne episoden utforsker sorg som erfaring av tap - enten dette gjelder tap av kjære, tap av relasjoner, tap av helse eller tap av muligheter og drømmer. Sorg erfares ulikt fra person til person - og mange lurer: "Sørger jeg riktig?" Hva sier egentlig Bibelen om sorg, Guds nærvær midt i sorgen og håpets betydning? I Sjelesorgpodden utforsker vi kristen sjelesorg som åndelig veiledning og kristen omsorg. Det handler om å lytte, reflektere og samtale, for å kunne gi helhetlig kristen livshjelp i møte med ulike slags utfordringer. I Sjelesorgpodden møter du Arne Tord Sveinall som har lang erfaring som sjelesørger. Han er førstelektor emeritus ved NLA Høgskolen og en ledende autoritet på sekter og nyreligiøsitet. Du møter også Lars Dahle, professor i systematisk teologi ved NLA Høgskolen og daglig leder for Damaris Norge. Programleder er Kjetil Fyllingen, nettkonsulent for Damaris Norge og leder for ⁠Jesus.net⁠ i Norge. En ressursside for serien finner du på ⁠snakkomtro.no/sjelesorg.⁠  

I episoden om hodepine gjester Martin Herneblad-Due podcasten. Hodepine rammer svært mange i samfunnet, og er noe klinikere må beskjeftige seg med i større og større grad. Vi snakker om de ulike hodepinetypene, klassifiseringer, undersøkelsesmetodikk, resonnering, og medikamentell og ikke medikamentell behandling. Martin Herneblad-Due er kiropraktor og har en mastergrad i hodepine fra Dansk Hodepinesenter / Universitet i København. Han jobber til daglig ved NEMUS Asker Sentrum. Martin står også bak hodepine-info.no, en nettside med fagkunnskap og praktiske råd for å hjelpe både pasienter og helsepersonell med å diagnostisere, behandle og forebygge hodepine.LENKER:Klassifisering ICHD-3 https://ichd-3.org/Hvordan finne riktig diagnose https://hodepine-info.no/hvordan-sette-riktig-hodepinediagnose/ Røde flagg:SNARET https://www.lvh.no/symptomer-og-sykdommer/nervesystemet/hodepine og  https://hodepine-info.no/rode-flagg/SNNOOP10 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30587518/ og https://headache-info.com/red-flags/Artikkel om migrene patofysiologi og allostatisk belastning, av blant annet Rami Burstein, president i IHS - https://www.jneurosci.org/content/35/17/6619.short Artikkel om terskel terapi https://hodepine-info.no/forebygging-av-migrene-triggere-og-trygghet/PATREON: For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt KURS 19-20. SEPT: I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandlingMUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

Dagens episode handler om akillesrupturer. Dette er et tema mange har etterspurt, og sjeldent har vi fått så mange spørsmål i forkant av en episode. Skal akillesrupturer opereres eller behandles konservativt? Hvilke retningslinjer og protokoller forholder vi oss til? Hvor lang tid tar det før man er tilbake? Kommer man tilbake i full funksjon? Dette, og mer til, diskuterer vi sammen med Karin Rydevik. Karin er spesialist i idrettfysioterapi og har en master i idrettsfysioterapi. Hun jobber til daglig på Volvat Nimi og er leder for fysioterapeutene. Hun har stor interesse for tendinopatier og har de siste 10 årene jobbet nesten utelukkende med akillesrupturer og andre senepatologier. PATREON: For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt KURS 19-20. SEPT: I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandlingMUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

Juni er i gang - og det betyr en ting: Happy pride!!! I anledningen har Melinda, Elwyn og Ilja samlet seg i studio for å diskutere flaggdebatt, synlighet, og åpenhet. Må identitet alltid brukes til kamp? I ukas episode forsøker vi å finne svaret på akkurat dette.

Stakkars Kyle Alessandro må lide seg igjennom mange vonde intervjuer før Eurovision Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I denne episoden av VONDT får du være med inn på fagdag for Norsk Osteopatforbund. Vi fikk gleden av å holde en fagdag om skulder dagen før selve kongressen, og deretter delta i en en paneldebatt om skulderplager sammen med Axel Reimblad og Martin Engedahl. Denne debatten ble til episoden du nå skal få høre. Axel Reimblad er osteopat, personlig trener og daglig leder på Behandlerverket Ski. Han er Medisinsk ansvarlig og fysisk trener for Follo HK-Herrer.Martin Stav Engedahl er osteopat og fysioterapeut med mastergrad i idrettsfysioterapi fra Norges idrettshøgskole. Han jobber til daglig som høyskolelektor og praksisveileder for Osteopatiutdanningen ved Høyskolen Kristiania samt i privat praksis på Nemus Asker Sentrum. Han har i over ti år jobbet med aldersbestemte landslag i ishockey, herrelandslaget i innebandy og elitelag i ishockey, fotball og innebandy.PATREON: For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt KURS 19-20. SEPT: I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandlingMUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

I denne episoden tar Ine og Emilia en helt ærlig (og litt nådeløs) personlighetstest – og får servert brutale sannheter om seg selv, levert med kjærlighet og latter.Er Emilia faktisk en kontrollfreak med Excel i sjela? Er Ine et menneskelig kaosfilter med null impulskontroll? Ja.Vi snakker om styrker, svakheter, roaster, og finner ut hvem vi egentlig er bak fasaden. Bli med når selvinnsikt møter selvironi – og ting sporer litt av.God fredag!  Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden begir vi oss ut på ukjent farvann i podcasten. Vi har tidligere snakket om ungdomsidretten, vekstsonesmerter, skjelettmodning og pubertet. Men vi har enda ikke adressert de helt unge barna enda - før nå. Vi stiller oss spørsmålet; hvorfor er det så mange barn og unge med muskelskjelettsmerter? Eller er det flere, eller er det rett og vi slett vi som er mer obs på det? Eller er det samfunnet som skaper dette problemet? Hvordan skal klinikere forholde seg til barn og unge med muskelskjelettsmerter? Også stiller vi oss kanskje det viktigste spørsmålet: hvordan skaper vi robuste barn, som igjen skaper robuste voksne? Anne Helene Moksness er den opprinnelige stifteren av Barnekiropraktoren på Instagram og Facebook, og hun ble  tidlig i sin yrkeskarriere introdusert for undersøkelse og behandling av gravide, spedbarn, barn og unge, og har siden hatt en forkjærlighet for denne delen av praksisen sin. Anne Helene jobber daglig i klinisk praksis i Arendal, hvor hun har spesielt interesse for pediatri og behandling av barn og unge. Anne Helene er faglig engasjert og har tidligere sittet i flere sentrale posisjoner i Norsk Kiropraktorforening. Kristin Lo Nystrøm jobber til daglig som kiropraktor i Larvik, og har sittet i flere verv sentraltstyret til Norsk Kiropraktorforening. Sammen med Anne Helene er hun èn av gründerne bak barnekiropraktoren. Kristin mottok utmerkelsen “Årets Kiropraktor” i 2019 for sitt engasjement og arbeid for utvikling av profesjonsspesialisering i NKF. Hun er en erfaren foredragsholder  for både kolleger i helsevesenet, og for foreldre og barn/ungdom.PATREON: For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt KURS 19-20. SEPT: I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandlingMUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

I episoden om registerdata snakker vi med fysioterapeut og stipendiat Olav Amundsen. Han står bak en serie med interessante artikler som belyser muskelskjelettfeltet i et større perspektiv som gir klinikeren unik innsikt i hvordan dette feltet egentlig ser ut. For der hvor mange klinikere ikke kjenner seg igjen i en steril forskningsverden full av konfidensintervaller og statistisk signifikans, representerer store registerdata, også bedre kjent som det “skjulte gullet”, unik innsikt i ressursbruken og kostnadseffektiviteten i helsevesenet. Vi snakker med Olav om hva registerdata er og hva slags kunnskap de gir oss. Vi snakker om kostnadsbruken i primærhelsetjenesten og om hvordan de har undersøkt ressursbruken i helsetjenesten. Hvor mange pasienter oppsøker fysioterapeuten, fastlegen eller kiropraktoren som eneste kontaktpunkt, og hvordan går det med dem? Hva kjennetegner de pasientene som benytter mange kontaktpunkter og som koster samfunnet enorme summer? Hvor mange pasienter havner i spesialisthelsetjenesten, hvor mye koster disse og hvor mange har havnet der uten å forsøke konservativ behandling først? Disse og mange andre spørsmål går vi løs på i denne spennende episoden. Olav Amundsen har sin grunnutdannelse som fysioterapeut fra Høgskolen i Oslo og Akershus. Han har mastergrad i Musculoskeltal Physiotherapy fra Curtin University i Perth, Australia og ble godkjent manuellterapeut i 2018. Siden 2021 har han jobbet i forskningsprosjektet INOREG ved Universitetet i Oslo. INOREG-prosjektet forsker på effekter av helsetjenester hos pasienter med kroniske sykdommer, og Olav jobber i arbeidspakken med muskel-skjelettplager med professor Nina Køpke Vøllestad som hovedveileder. Ved siden av doktorgradsarbeidet jobber han som fysio-/manuellterapuet med kommunal driftsavtale ved Aktivklinikken Lillehammer.PATREON: For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt KURS 19-20. SEPT: I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandlingMUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

Vi kaster oss ut i den søte verda av japanske bakevarer, tok ein smakfull ekspedisjon til Pan cafe og kom tilbake til eit studio heitare enn ein nybaka melonpan. I studio: Ragnhild Nyhammer, Emily Ceesay og Anne Kristin (AK) Villar Sundal på teknikk

Temaet for denne episoden er “den unge menisken” og vi snakker med ortopedkirurg Asle Kjellsen om traumatiske kneskader med hovedvekt på meniskskader. Vi snakker om hyppigheten av disse skadene, hvem som rammes, hvor alvorlig de er både på kort og lang sikt, hvilke typer skader som finnes og hvordan de best håndteres. Vi er innom hva klinikeren bør tenke når det kommer en akutt knepasient inn på klinikken, indikasjonen for bildediagnostikk og hvilke pasienter som bør opereres. Asle Birkeland Kjellsen er spesialist i ortopedisk kirurgi og Idrettslege (NIMF). Han har vært overlege ved ortopedisk avdeling ved Haukeland Universitet Sjukehus i 15 år fra 2010 med hovedarbeidsoppgaver innen artroskopisk kirurgi, barneortopedi og traumatologi. Samtidig vært konsulent for IHS siden 2014 og da som lege for aldersbestemte landslag i fotball og for A-landslaget 2018-2020.  Lagslege for SK Brann 2005-2014 og fra januar 2024 medisinsk fagansvarlig i SK Brann med en rolle knyttet til helhet både for akademi, kvinner og herrer. Fra 2024 jobber han  i det private helsevesenet på Fana Medisinske Senter der han behandler idrettsutøvere og aktive mosjonister med primært kne-, legg- og ankelskader. Han er opptatt av idrett i et folkehelseperspektiv, samtidig som han finner interesse i  yttergrensene for prestasjon og ytelse for utøvere som egner seg for det. PATREON: For to år siden begynte vi en patreontjeneste. Patreons er følgere som bidrar med en slant i måneden for å være en tydeligere stemme i podcasten. De stiller spørsmål og har forslag til gjester, og noen av de har også figurert i faktiske episoder. Denne tjenesten jobber vi kontinuerlig videre med, og patreongruppa er nå over seksti klinikere fra hele landet. Patreons får rabatter på våre kurs og fagdager og får tilgang til ekstra faglig snacks fra episodene. Dersom du ønsker å bidra, koster det deg mindre enn Netflixabonnementet ditt. Og for prisen får du muligheten til å gjøre Norges største muskelskjelettpodcast enda bedre. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt KURS 19-20. SEPT: I september presenter vi et helt nytt kurs om skulder som bygger på fagdagen vår "VONDT i skulderen". Dette blir et praktisk kurs som tar deg med inn i behandling av faktiske caser fra klinikken. Se mer info her: https://jevnehelse.hoopla.no/event/skulderbehandlingMUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

Velkommen skal du være igjen eller for første gang

Ja, har det egentlig vært jul uten vondt i baken? David gaper godt for en god italiener. Og Ken-Roger har fått seg ny sofa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Står Kina ovenfor en kollaps, eller kan stimulansepakker dra Kina tilbake til gamle vekstnivåer? Som verdens nest største økonomi er det som skjer i Kina avgjørende for verdensøkonomien. I denne episoden diskuterer Lone og Anders Kinas økonomiske historie og utsikter basert på Anders tur til Kina i begynnelsen av november.Disclaimer: Podcasten er et markedsføringsmateriale fra Danske Bank. Uttalelsene i podcasten er ikke å regne som investeringsrådgivning eller en anbefaling til å investere, og uttalelsene er ikke et tilbud eller en oppfordring til å kjøpe eller selge et finansielt instrument. Vær alltid oppmerksom på at historisk avkastning ikke er en pålitelig indikator for fremtidig utvikling eller avkastning på en investering. Søk råd hos profesjonelle rådgivere omkring juridiske, skattemessige, finansielle eller andre forhold knyttet før du foretar en investering.

“Den neglisjerte vidundermedisinen” er navnet på en kronikk som lege Øyvind Kjerpeset skrev i Tidsskriftet for Den Norske Legeforening tidligere i høst. Kronikken ble mottatt med stående applaus blant klinikere i førstelinjen, og i denne podcasten løfter vi aktivitetsproblemet opp på et høyere plan.  Hvorfor neglisjeres bruk av trening som medisin i det etablerte helsevesenet? Hvorfor tar ikke pasienter medisinen sin?Hvorfor er vi mer opptatt av å behandle tilstander, enn å forebygge dem? Hvorfor legges det ikke mer til rette for å bruke trening som medisin i samfunnet vårt?Og hva er egentlig linken mellom røykeloven og trening i arbeidstiden?  Med oss for å snakke om dette har vi kronikkforfatter Kjerpeset selv, Stian Lobben fra Exercise is Medicine, og èn av våre mest mest engasjerte patreons Tord Moen. Øyvind Kjerpeset er både lege og idrettsutøver. Udannet ved Universitetet i Oslo og har jobbet som lege i 3 år. Han har bred idrettsbakgrunn og kan skilte med kongepokal, tidligere norgesrekord og 9 NM gull i sprint og hekk. Han jobber for tiden ved Skøyen Helsesenter, hvor han forsøker  å markedsføre aktivitet som medisin nettopp fordi det er kanskje det viktigste verktøyet vi har i helsevesenet. Han er samtidig fortvilet over at tiltaket blir neglisjert, da det rett og slett er en vidundermedisin. Stian Lobben er spesialist i idretts- og allmennmedisin. Han jobber som Fastlege ved Nytorget legesenter Stavanger. Han er Nestleder i Exercise is Medicine Norge og er leder i faggruppen for “kosthold og fysisk aktivitet som medisin” i Norsk forening for allmennmedisin.  Han har jobbet i mange år med fysisk aktivitet som medisin gjennom klinisk arbeid, fagpolitisk i legeforeningen, kurs for kolleger, forskningsprosjekter og retningslinjearbeid.Tord Moen er en kjent stemme på podcasten og har vært i flere episoder tidligere. Han er èn av våre mest engasjerte patreons og i denne episoden bidrar han med tankevekkende ideer og erfaringer, og er en tydelig stemme i denne viktige disksusjonen. For utfyllende informasjon om Tord viser vi til episode  55 og 56. PATREON: Fra 2024 spør vi lytterne våre om å bidra til podcasten ved å bli patreons. For prisen av en Oslokaffe i måneden gir du oss muligheten til å fortsette podcasten, samtidig som du skaffer deg selv VIP-billetter til VONDT fellesskapet. Her får du blant annet tilgang på lukket diskusjonsforum, referanselister fra episodene, mulighet til å stille gjestene spørsmål og rabatter på kurs&fagdager. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt MUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

Hvis det er noe som kjennetegner de siste to tiårenes politiske landskap, så er det at store bevegelser blusser opp, får enorm oppslutning og forsvinner igjen uten å sette nevneverdige spor. Fra Occupy-bevegelsen i kjølvannet av finanskrisen via antielitistiske opprør i Europa til Black Lives Matter: Store folkemengder i gatene feiler gang på gang i å materialisere seg i politiske konsekvenser. Dette har den purunge, belgiske idéhistorikeren Anton Jäger satt på begrep i en bok som nå foreligger på dansk og som heter Hyperpolitik: Ekstrem politisering uden konsekvenser. I denne ukens episode av Morgenbladets bokpodkast snakker vi om denne boken og kanskje et par andre som er nyttige nå i den merkelige tiden mellom Donald Trumps triumf og hans tiltredelse. Med Ane Farsethås og Bernhard Ellefsen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I profesjonen vår er det å være den personen som får løpe inn på banen til verdensklassespilleren som ligger der og vrir seg i smerte så nære stjernestatus det er mulig i komme. I alle fall var det sånn vi så på det, som unge og ambisiøse studenter for mange år siden. Men, så er det ikke så mange terapeuter som jobber med de akutte skadene. De akutte som i å være tilstede i det skaden skjer og så i prosessen tilbake til idrett og prestasjon. Enda færre er det som jobber med dette i toppidretten, der det er et skyhøyt prestasjonspress og mange aktører som trekker i ulike retninger. Derfor er det en sann glede å få snakke med Harald Markussen om håndteringen av akutte skader i idretten. Sammen med en av våre mest trofaste Patreons, Magnus Håmsø, utforsket vi ulike akutte skader, on-site vurderinger, Peace&Love begrepet, fordeler og ulemper med billeddiagnostikk, RTP-tester og utøvermonitorering. Harald Markussen er leder av fysioterapiavdelingen ved Olympiatoppen. Dette innebærer utredning, rehabilitering, trening og oppfølging av utøvere. Han er utdannet fysioterapeut og manuellterapeut, og er spesialist i manuellterapi og idrettsfysioterapi. Han har vært tilknyttet Olympiatoppen siden 2015 og er kanskje mest kjent for sitt engasjement som medisinsk koordinator for herrelandslaget i håndball. PATREON: Fra 2024 spør vi lytterne våre om å bidra til podcasten ved å bli patreons. For prisen av en Oslokaffe i måneden gir du oss muligheten til å fortsette podcasten, samtidig som du skaffer deg selv VIP-billetter til VONDT fellesskapet. Her får du blant annet tilgang på lukket diskusjonsforum, referanselister fra episodene, mulighet til å stille gjestene spørsmål og rabatter på kurs&fagdager. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt MUSIKK: Joseph McDade - Mirrors   

Hva er egentlig smerte og hvordan påvirker det oss?I denne episoden går vi i dybden på smerte som konsept og hvordan det preger livene våre når vi står i det. Du får møte forskerne Silje og Henrik som har forsket på smerte og hvordan vi kan møte smerten på nye måter. De deler hvorfor unngåelse kan opprettholde og skape aspekter som hindrer livskvalitet, men også hvordan smerte eksisterer i forskjellige deler av vår opplevelse.Sammen med Jimmy diskuterer de hvordan vi kan møte smerten vår på andre måter og fokusere på hvordan man skaper livskvalitet forbi smerten. Ikke minst hvordan samfunnet trenger en rikere forståelse av smerte, både i helsesystemet og folket.Henrik Børsting Jacobsen jobber som førsteamanuensis ved UiO, psykologspesialist ved Oslo Universitetssykehus ved avdelingen for smertebehandling og som seniorforsker ved The Mind Body Lab på UiO. Henrik har bred erfaring innen forskning, formidling og klinisk arbeid med et ekstra stort fokus på forskning. Han har jobbet med å berike vår forståelse gjennom forskning på smerte og stress i over 10 år.Silje Endresen Reme jobber som forsker sammen med Henrik ved The Mind Body Lab på UiO, samtidig som hun er professor på UiO og jobber klinisk ved Universitetssykehuset. Hun er en klinisk psykolog med bred erfaring innen forskning, veiledning og formidling på temaer relatert til arbeidshelse, smerte og rehabilitering. Interessen hennes spenner fra et individfokus på behandling av mennesker med kroniske lidelser som allerede har falt ut av arbeidslivet, til et større folkehelseperspektiv med forebygging og helsefremmende tiltak som fokus.God lytting!Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Jentene vet ikke om de skal le eller gråte etter uka som har gått. Probably gonna do both. Jakten på norsk pass har aldri vært viktigere for Fetisha, she's not going back! Jentene disher også ut tips om shaving og hvilke løgner de har fortalt for å dra gutter.Fetisha + Anine kommer hver onsdag, og høres gratis der du hører podkast. Vil du se og høre når Fetisha inviterer spennende gjester inn i studio?Fetisha +1 finner du eksklusivt hos Podimo - med fulle videoepisoder!Prøv Podimo gratis i 30 dager: podimo.com/fetisha

I dagens episode snakker vi med Eivind Meland. Eivind er spesialist i allmennmedisin og professor emeritus ved universitet i bergen. Han har vært universitetslærer og forsker med hovedfokus på forebygging av hjerte- og karsykdom.Dette har åpnet for et perspektiv med motivasjonsarbeid og motivasjonsteori.I klinisk praksis gjennom 43 år har et sterkt fokus vært på psykisk sykdom og psykiske plager både med biologisk behandling, men også med fokus på kognitiv terapi og i de siste 10-15 årene på metakognitiv terapi med aksept og forpliktelsesterapi som fokus.Meland er også engasjert i «fredsarbeid i familier». Han deltar i internasjonalt arbeid for å fremme barns menneskeretter og forebygge destruktive familiekonflikter og fremme gjensidig foreldreskap og delt bosted i vår lovgivning og i lovgivningen internasjonalt. Dette arbeidet har blant annet gitt ham Mannsprisen i 2018, for hans pionerinnsats for å dokumentere og synliggjøre den store positive betydningen av barns fortsatt kontakt og samvær med far etter samlivsbrudd.Vi ville snakke med Eivind om motivasjon, motiverende samtale og selvbestemmelsesteori, og utforske hvordan vi kan bruke denne kunnskapen som grunnlag for å skape positive endringer og større grad av mestring og Mestringstro hos pasienter. Vi er også innom samfunnsmedisin, årets statsbudsjett, lært hjelpeløshet og forskjellen på aksept og resignasjon. REFERANSER: Kronikk av Meland i Tidsskriftet: Motivasjon og SelvbestemmelsePATREON: Fra 2024 spør vi lytterne våre om å bidra til podcasten ved å bli patreons. For prisen av en Oslokaffe i måneden gir du oss muligheten til å fortsette podcasten, samtidig som du skaffer deg selv VIP-billetter til VONDT fellesskapet. Her får du blant annet tilgang på lukket diskusjonsforum, referanselister fra episodene, mulighet til å stille gjestene spørsmål og rabatter på kurs&fagdager. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt MUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

Ellen har blitt gammel, Kjetil skremte kidsa på kino og er det noen som har nøkler til alle hus i Norge? Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I denne episoden diskuterer vi det provokative spørsmålet “er trening egentlig riktig behandling for skulderplager?” Vi belyser hvordan en nylig publisert kronikk gikk viralt i sosiale medier, hvordan slike kronikker gir oss en selvtillitsboost og hvordan det er lett å bli revet med av lettbente og provokative artikler. Vi tar en fot i bakken og stiller oss selv noen ubehagelige spørsmål: Er egentlig trening så effektivt som vi skal ha det til? Fungerer det egentlig å løfte vekter for å bli bedre i en smertefull skulder? Finnes det virkelig en “optimal dose” når det kommer til trening for skuldersmerter? Finnes det andre tiltak som er like gode som trening? Skifter egentlig Jørgen underbukser sjeldnere enn Stian publiserer en ny bok? Er Stian nødt til å skrive autograf hver gang han går på klatresenteret nå? REFERANSER: Kjerpeset Ø. Den neglisjerte vidundermedisinen. Tidsskrift for den Norske Legeforening. 2024;144(9).Powell JK, et al. "Restoring That Faith in My Shoulder": A Qualitative Investigation of How and Why Exercise Therapy Influenced the Clinical Outcomes of Individuals With Rotator Cuff-Related Shoulder Pain. Phys Ther. 2023;103(12).Powell JK, et al. Is exercise therapy the right treatment for rotator cuff-related shoulder pain? Uncertainties, theory, and practice. Musculoskeletal Care. 2024;22(2):e1879.Powell JK, Lewis JS. Rotator Cuff-Related Shoulder Pain: Is It Time to Reframe the Advice, "You Need to Strengthen Your Shoulder"? J Orthop Sports Phys Ther. 2021;51(4):156-8.Powell JK, et al. "You have (rotator cuff related) shoulder pain, and to treat it, I recommend exercise." A scoping review of the possible mechanisms underpinning exercise therapy. Musculoskelet Sci Pract. 2022;62:102646.PATREON: Fra 2024 spør vi lytterne våre om å bidra til podcasten ved å bli patreons. For prisen av en Oslokaffe i måneden gir du oss muligheten til å fortsette podcasten, samtidig som du skaffer deg selv VIP-billetter til VONDT fellesskapet. Her får du blant annet tilgang på lukket diskusjonsforum, referanselister fra episodene, mulighet til å stille gjestene spørsmål og rabatter på kurs&fagdager. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt MUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

Å få seg en «god natts søvn» er et begrep vi har hørt siden vi var små. Vi har alle kjent effekten av det motsatte på kroppen, altså hvordan det føles å ha sovet lite eller sovet dårlig. I klinikken møter vi daglig pasienter som sier de sover dårlig grunnet smerter, men kan det også være andre veien - at de har smerter fordi de sover dårlig?I denne episoden har vi besøk av Eivind Schelderup Skarpsno og Jonas Hofmo fra NTNU i Trondheim, og sammen utforsker vi søvnen, viktigheten av søvn, det toveise forholdet mellom søvn og smerte, søvnvaner hos ungdom, forholdet mellom søvn og skaderisiko og mye mer. Det ble faktisk så mye at vi allerede nå kan slå fast at vi kommer med en oppfølgingsepisode i løpet av høsten. Jonas Hofmo er PhD stipendiat ved Institutt for Samfunnsmedisin og Sykepleie ved NTNU. Han har bakgrunn som fysioterapeut med master i aktivitet og bevegelse. Jonas har i flere år jobbet som privatpraktiserende fysioterapeut ved Rosenborgklinikken, og som universitetslektor ved fysioterapiutdanningen og bevegelsesvitenskaputdanningen ved NTNU i Trondheim.Eivind Schjelderup Skarpsno er forsker ved Institutt for Samfunnsmedisin og Sykepleie ved NTNU. Han har en bakgrunn fra Bevegelsesvitenskap og Psykologi, og har en phd i samfunnsmedisin som handlet om sammenhengen mellom søvn og smerter. Han har publisert titalls studier på søvn-smerte-sammenhengen, og leder nå flere søvnprosjekter som undersøker søvnens rolle for personer som sliter med langvarige smerter. Han driver podcasten "Årsak-Virkning", en forskningspodcast som diskuterer hvorvidt vi kan stole på forskningen som omgir oss. PATREON: Fra 2024 spør vi lytterne våre om å bidra til podcasten ved å bli patreons. For prisen av en Oslokaffe i måneden gir du oss muligheten til å fortsette podcasten, samtidig som du skaffer deg selv VIP-billetter til VONDT fellesskapet. Her får du blant annet tilgang på lukket diskusjonsforum, referanselister fra episodene, mulighet til å stille gjestene spørsmål og rabatter på kurs&fagdager. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt MUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

I denne episoden snakker vi om fremtidens manuell terapi. I kjølvannet av en publiksasjon fra Roger Kerry og kollegaer, hvor man snakker om moderne bruk av manuelle teknikker, reflekterer vi rundt terapiens bagasje, hvordan synet vårt på manuell terapi har utviklet seg de siste ti årene, og hvordan vi ser oss bruken i fremtiden. Man presenterer et nytt rammeverk som beveger seg vekk fra å være tradisjonsbasert; hvor terapien er knyttet til klinikerens identitet, patoanatomiske årsaksforklaringer og teknikkens fortreffelige spesifisitet - til heller å snakke om terapi som pasientsentrert, kontekstavhengig og hvor nøkkelordene er kommunikasjon, trygghet, komfort og effektivitet.PATREON: Fra 2024 spør vi lytterne våre om å bidra til podcasten ved å bli patreons. For prisen av en Oslokaffe i måneden gir du oss muligheten til å fortsette podcasten, samtidig som du skaffer deg selv VIP-billetter til VONDT fellesskapet. Her får du blant annet tilgang på lukket diskusjonsforum, referanselister fra episodene, mulighet til å stille gjestene spørsmål og rabatter på kurs&fagdager. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt MUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

I denne episoden utforsker vi hva som særpreger ulike typer fellesskap – på godt og vondt. Hvordan kan vi bidra til å bygge sunne fellesskap både i og utenfor menigheten? I Sjelesorgpodden utforsker vi kristen sjelesorg som åndelig veiledning og kristen omsorg. Det handler om å lytte, reflektere og samtale, for å kunne gi helhetlig kristen livshjelp i møte med ulike slags utfordringer. I Sjelesorgpodden møter du Arne Tord Sveinall som har lang erfaring som sjelesørger. Han er førstelektor emeritus ved NLA Høgskolen og en ledende autoritet på sekter og nyreligiøsitet. Du møter også Lars Dahle, professor i systematisk teologi ved NLA Høgskolen og daglig leder for Damaris Norge. Programleder er Kjetil Fyllingen, nettkonsulent for Damaris Norge og leder for omGud.net. En ressursside for serien finner du på ⁠snakkomtro.no/sjelesorg.⁠ Sjelesorgpodden er produsert av Damaris Norge, NLA Høgskolen og omGud.net.

Kalk i rotatorcuffsenene er noe vi ser relativt ofte, og som på sett og vis kan ses på som en spesifikk tilstand i et subacromielt smertesyndrom. Eller? I denne episoden diskuterer vi hva kalsifiseringer, er hvordan de oppstår, hvilken prosess de gjennomgår og hvordan de kan være relatert til skuldersmerter. Vi diskuterer kliniske presentasjoner, billeddiagnostikk og behandlingsalternativer.LITTERATUR: Louwerens JKG, Sierevelt IN, van Hove RP, et al. Prevalence of calcific deposits within the rotator cuff tendons in adults with and without subacromial pain syndrome: clinical and radiologic analysis of 1219 patients. J Shoulder Elb Surg 2015;24:1588–93. doi:10.1016/j.jse.2015.02.024Kvalvaag, E., et al.: Effectiveness of Radial Extracorporeal Shock Wave Therapy (rESWT) When Combined With Supervised Exercises in Patients With Subacromial Shoulder Pain: A Double-Masked, Randomized, Sham-Controlled Trial. Am J Sports Med, 2017. 45(11): p. 2547-2554.Moosmayer, Stefan, et al. “Ultrasound Guided Lavage with Corticosteroid Injection versus Sham Lavage with and without Corticosteroid Injection for Calcific Tendinopathy of Shoulder: Randomised Double Blinded Multi-Arm Study.” BMJ, vol. 383 PATREON: Fra 2024 spør vi lytterne våre om å bidra til podcasten ved å bli patreons. For prisen av en Oslokaffe i måneden gir du oss muligheten til å fortsette podcasten, samtidig som du skaffer deg selv VIP-billetter til VONDT fellesskapet. Her får du blant annet tilgang på lukket diskusjonsforum, referanselister fra episodene, mulighet til å stille gjestene spørsmål og rabatter på kurs&fagdager. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt MUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

I ukens episode snakker vi om søsken, på godt og vondt! Vi deler våre personlige erfaringer og refleksjoner rundt søskenforhold. Espen forteller om sitt forhold til sin storebror og hvordan det har formet ham, mens Bianca, som enebarn, gir innsikt i hvordan det er å stå på sidelinjen og observere søskenbånd. Vi tar også for oss utfordringene som kan oppstå, spesielt når livsvalg og verdier skiller seg, og hvordan åpen kommunikasjon kan bygge bro over disse forskjellene. Denne episoden er en hyllest til søskenkjærligheten, men også en støtte til de som har vanskelige relasjoner. Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp? Da vil vi veldig gjerne høre om det. Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente. En podcast fra HighFiveCouple Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker vi med Arnlaug Wangensteen om hamstringskader. Vi diskuterer de ulike skadetypene og skademekanismene, kliniske og billeddiagnostiske undersøkelser, konservativ vs operativ tilnærming og selvfølgelig rehabilitering og retur til idrett. Arnlaug er utdannet fysioterapeut fra Høgskolen i Oslo (2007) og tok mastergrad i idrettsfysioterapi ved Norges idrettshøgskole 2009-11. Hun forsvarte sitt doktorgradsprosjekt med tittelen «Diagnosis and prognosis after acute hamstring injuries in male athletes» i 2018. Prosjektet ble utført i samarbeid mellom Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital i Doha (hvor hun var ansatt som Post Graduate Researcher i perioden 2013-2016) og Senter for idrettsskadeforskning på Nih. Hun jobber nå som klinisk fysioterapeut på NIMI (Volvat) og har en liten forskerstilling på Senter for idrettsskadeforskning som koordinator i korsbåndsprosjektet «Tryggere retur til idrett». PATREON: Fra 2024 spør vi lytterne våre om å bidra til podcasten ved å bli patreons. For prisen av en Oslokaffe i måneden gir du oss muligheten til å fortsette podcasten, samtidig som du skaffer deg selv VIP-billetter til VONDT fellesskapet. Her får du blant annet tilgang på lukket diskusjonsforum, referanselister fra episodene, mulighet til å stille gjestene spørsmål og rabatter på kurs&fagdager. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt LITTERATUR (NB! Kun et lite utvalg. Patreons får tilgang på full litteraturliste) Skademekanisme: Kerin F.  Its not all about sprinting: mechanisms of acute hamstring strain injuries in professional male rugby union-a systematic visual video analysis. Br J Sports Med. 2022Klinisk undersøkelse: Whiteley R. Clinical implications from daily physiotherapy examination of 131 acute hamstring injuries and their association with running speed and rehabilitation progression. Br J Sports Med 2018MR klassifikasjoner: Kerin F. Are all hamstring injuries equal? A retrospective analysis of time to return to full training following BAMIC type ‘c' and T-junction injuries in professional men's rugby union. Scand J Med Sci Sports. 2024Rehabilitering av akutt hamstringskade: Ishøi L. Diagnosis, prevention and treatment of common lower extremity muscle injuries in sport – grading the evidence: a statement paper commissioned by the Danish Society of Sports Physical Therapy (DSSF)Br J Sports Med 2020Proksimal totalruptur: van der Made AD. Potential hamstring injury blind spot: we need to raise awareness of proximal hamstring tendon avulsion injuries. Br J Sports Med 2019Proximal hamstrings tendinopatiGoom T. Proximal Hamstring Tendinopathy: Clinical Aspects of Assessment and Management. J Orthop Sports Phys Ther 2016 MUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

"Så lenge jeg tidde, tærtes jeg bort, jeg stønnet dagen lang." Sal. 32, 3   Det var David som tidde om synden sin. I en annen salme skriver han om hvordan syndeskyld ga fysiske utslag i kroppen (Sal. 38). Men det er ikke bare synd som kan virke slik. Å tie om hemmeligheter, eller å bære på sorg og byrder alene, kan også sette seg i kroppen. Og tilsvarende kan en kjenne at når man setter ord på dette indre, så er det forløsende på flere måter. Vondter i kroppen kan faktisk forsvinne. Så lenge vi tier, blir dette værende i oss. Når vi velger å åpne oss for noen, er det som trollene som sprekker i sola.    Jeg har noen ganger tenkt at akkurat dette skal jeg klare å bære alene. Men igjen og igjen blir jeg slått av hvor forløsende det er, også fysisk, å få dele det i en fortrolig samtale. Ikke bare det, men det fører også til sterkere bånd mellom meg og den jeg deler det med. I salme 51 står det: "Herre, lukk opp mine lepper, så min munn kan lovprise deg." (v. 17). Og det er også en grunn for oss til åpne munnen og ikke tie. Vi kan fortelle om det som vi bærer på, men vi kan også lovprise Herren. La oss gjøre det i dag! Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner TFT584

Noen ganger er det ikke kroppen, men viljen som verker. I dagens ukesrapport tar vi for oss realiteten av "vondt i vilja". Vi snakker åpent om de dagene hvor motivasjonen svikter og hvordan det er helt naturlig at timeplanen ikke alltid holder 100%. Lær om kunsten å gi slipp på perfeksjonisme og finne fred med de uplanlagte pausene som livet tilbyr. La oss finne styrke i de krevende dagene og huske at hver trening ikke trenger å være perfekt for å telle! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode 42 lanserte Svein Kristiansen metaforen “vannkrana og moppen”. Dette illustrerer følelsen av at man som kliniker står i enden av krana og mopper, mens vannet bare fortsetter å renne. Dette skulle forklare hvordan det opplevdes å jobbe med skader og skadeforebygging i barne og ungdomsidretten. Skadene bare fortsetter å renne inn, og vi vet at det er mange faktorer som er delaktige i skadepanoramaet. Kosthold, søvn, fysiske forutsetninger, grunnferdigheter og utøverens bakgrunn er bare noen av faktorene som dikterer hvor mye trening og belastning en utøver tåler. I tillegg kommer systemene som på mange måter styrer krana: hvor mange kamper legges det opp til? Hvilket regelverk gjelder? Hvem har ansvaret for hvor mange treninger og kamper ungdommen deltar på - er det klubben, trenerne, foreldrene eller ungdommen selv? Hvordan alle disse faktorene henger sammen i et ekstremt komplekst samspill er ukjent domene for de fleste utøvere, deres foreldre og deres støtteapparat. I dag skal vi snakke med èn som aktivt jobber med både mopp og vannkran, både som fysioterapeut, trener og far til idrettsungdom. Og han har noen uvurderlige erfaringer han har gjort seg og som han vil dele med oss. Espen Hanssen grunnla Atlet Fysio på Sofiemyr i 2012. Han er er klinikkens daglige leder og har jobbet som fysioterapeut siden 2008. Atlet Fysio har masse kompetanse innen forebyggende arbeid, og ukentlig trener over 40 lag skadeforebyggende- og styrke i deres lokaler.Espen er tidligere profesjonell håndballspiller, han er fysioterapeut med idrett som spesialitet, og har bl.a. jobbet flere år med Paralympics ved Olympiatoppen og med yngre håndball-landslag på herresiden.Han er i dag, mye pga. egne barn, en svært engasjert barne- og ungdomstrener, og bruker ukentlig  15 timer på gulvet med sine håndballag. Han har trener- og coachutdanning gjennom Norges håndballforbund og NTNUI, har vært veileder i Olympiatoppen sitt prosjekt Trenerløftet, og er i dag en stor tilhenger av det må spres kunnskap, lages regler og retningslinjer, og stilles krav til klubber og trenere for at vi skal kunne opprettholde den norske idrettsmodellen med dugnadsarbeid og foreldretrenere. PATREON: Fra 2024 spør vi lytterne våre om å bidra til podcasten ved å bli patreons. For prisen av en Oslokaffe i måneden gir du oss muligheten til å fortsette podcasten, samtidig som du skaffer deg selv VIP-billetter til VONDT fellesskapet. Her får du blant annet tilgang på lukket diskusjonsforum, referanselister fra episodene, mulighet til å stille gjestene spørsmål og rabatter på kurs&fagdager. Les mer og bli en patreon i dag på: patreon.com/vondt MUSIKK: Joseph McDade - Mirrors

Alle følelser og smerter tar overhånd. Selvmordstankene vokste frem, selvverdien forsvant. Sånn skulle det være hele to uker i løpet av måneden. Juliet har blitt diagnostisert med PMDD, men endelig har hun funnet en medisin som gjør at hun føler seg som seg selv igjen. 

Vis meg din kopp og jeg skal si deg hvem du er! Vi går gjennom egne og andres kopper. Og dagens faglige alibi - enterokokker! Direkte oversatt til tarmbær. De kan være vanskelige å leve med, men kanskje enda vanskeligere å leve uten. Hva er det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tyskland ligger i ruiner etter første verdenskrig, og folket lider under sult og nød. Vondt skal bli mye verre for innbyggerne i Hannover når flere og flere av byens unge gutter sporløst forsvinner. Så begynner likrestene å dukke opp. Ryktene begynner å spre seg om at en varulv jakter i området. Dette er historien om Fritz Haarmann, Slakteren og Varulven fra Hannover.

Den politiske situasjonen analyserer Sindre Finnes siste utspill, der han lover å slutte med aksjekjøp. Da får vi vel bare tro ham på det, da…? Ett er sikkert, han gjør det ikke med noe lett sinn. Men han ofrer seg for Erna, Høyres leder og statsministerkandidat.Studenter elsker Erna, viser det seg. Høyre er det største partiet, og høstens hendelser har ikke gjort inntrykk. Snarere tvert om. Skal ikke unge mennesker være litt med idealistiske og prinsipielle enn resten av oss?Også er det medborgerundersøkelsen fra Universitetet i Bergen. Sylferske data om nordmenns holdninger. En godtepose for samfunnsnerder! Lytt, lytt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens episode handler om vennskap! Hvordan ble vi tre egentlig venner når vi er så forskjellige? Vi snakker litt om våre egne erfaringer, litt om hva bibelen sier om vennskap, og om Jesus som forbilde. Kos dere:)

#S7E07. Røver Hege har fått nye tenner, mens røverne i Eidsberg sliter med å få tak i tannlegen. Hvilke rettigheter for tannhelse har man som innsatt i norske fengsler? Musikken i RøverRadions podkast er laga av Trond Kallevåg. RøverRadion er en veldedig organisasjon. Følg oss på Twitter, Facebook og Instagram, og gå på Røverhuset.no for å finne ut hvordan du kan støtte.

Nå kommer det no godt! Ny episode av P3morgen! Hit kommer Mustafa Hasan for å snakke om den nye boka si. Hør episoden i appen NRK Radio

- Det som er viktig å vite om smerte er at den ikke er synlig for andre før den gir ytre symptomer. Og dermed kan en hest, som instinktivt skjuler smerte, ha veldig vondt uten at noen oppdager det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ramon er på besøk! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Ubehag underveis i en graviditet, fødsel (no shit) og etter fødsel er en normal vi må lære oss å leve med, men hvilke vondter er det vi -ikke- skal godta, og hva kan vi gjøre med de? Osteopat og kvinnehelseekspert Tine Oppdal startet i 2016 opp Oslo Kvinnehelsesenter i Oslo og har nå skrevet boken med den passende tittelen «vondt i tissen». I episoden tar vi utgangspunkt i boken og belyser noen av de vanligste smertetilstandene i underlivet hos kvinner, kanskje spesielt etter fødsel. Ikke minst er Tine selv gravid!! Er det noen feil hun ser pasientene sine begå på reisen mot å bli ferdig mamma som hun ikke skal gjøre selv? Vi tar også for oss det behandleren mener er den BESTE treningen etter fødsel og vi drar deg igjennom anbefalingene som gjelder for deg med keisersnitt etter fødsel. Lytt og lær! Les mer om onlinekurset trening for gravide her; https://bit.ly/3Q0p4nALes mer om onlinekurset trening etter fødsel her; https://bit.ly/3CIQkE6Psst! Etter innspilling men før denne episoden ble publisert har Tine født - alt står bra til med mor og barn. Følg Tine på Instagram under @tineoppedal og ikke glem å sjekke ut boken hennes, Vondt i tissen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du vondt i tissen? Det skal du ikke måtte tåle, og det finnes hjelp! Hva er forskjellen på vaginisme, vulvodyni og vestibulitt? Hvorfor tar det så lang til å få en diagnose? Og hvordan blir man kvitt det? Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Ensomhet er noe vi frykter. Skyldes det selve ensomheten eller at andre ser ned på den ensomme? Hør episoden i appen NRK Radio

Hvordan er det for Anette på 16 år å få en kronisk sykdom? Hvordan takler man egentlig velmente råd nummer tusen? I denne episoden får du lære om crohns og høre gjestens kloke tanker om hverdagen som syk, men også om kostholdsråd og hvordan man kan stille opp som pårørende og venn. Vil du vite en hemmelighet? Denne gjesten har tegnet coveret til alle sesongene av Også pasient! Kontakt: @kinemaniac og @ogsapasient på Instagram eller ogsapasient@gmail.com Vil du støtte mitt arbeid med en "kaffe"? https://www.buymeacoffee.com/ogsapasient Cover art: @anettews

Vondt i magen, tåke i tankene, varmt hode, kald rygg og en stemme på skulderen som hvisker: «Du kan ikke, du tør ikke, du er ikke god nok». Hvorfor oppstår ung prestasjonsangst? Hvordan kan den dempes? Og hva er foreldres viktigste oppgave når angsten lammer?