Podcasts about nettopp

Du har kanskje kjent på følelsen av å sitte med en god løsning, et viktig tiltak eller et nødvendig grep, men likevel møte motstand, misforståelser eller stillhet.Du vet hvorfor noe bør gjøres, men ikke alltid hvordan du får andre til å se det samme.Med riktig retorikk kan du skape ren magi. Det handler ikke om store ord, men om å formidle på en måte som gir deg slagkraft. Når du treffer både hodet, hjertet og holdningene til de du snakker til, skjer det noe:Du får gjennomslag.Du når frem.Folk lytter og vil være med videre.I HR, ledelse og organisasjonsutvikling kan denne retoriske presisjonen være forskjellen på om et forslag møter motstand eller får bred støtte. Nettopp derfor har vi invitert Siri Blindheim i ukens episode av HR-podden. Siri har i over 20 år lært folk hvordan de kan få retorisk slagkraft: hvordan du bygger argumenter som treffer, presenterer med tydelighet og skaper den gjennomslagskraften som gjør at budskapet ditt faktisk lander.Dette er episoden for deg som ønsker å nå bedre gjennom i ledergruppen, i endringsprosesser, i møter med ansatte eller på scenen, og som vil forstå hvordan retorikk faktisk fungerer i praksis, og hvordan du kan bruke små, effektfulle grep til å bli tydeligere, tryggere og mer treffsikker i din rolle.____Om dagens gjest:Siri Blindheim i Mestringspilotene har over 20 års fartstid som formidlingstrener og kursholder med mer enn 900 gjennomførte kurs hos et bredt spekter av bransjer, team og ledergrupper.Siri er en dedikert sparringspartner for alle som ønsker å overbevise med sitt budskap. Hennes konkrete, retoriske oppskrifter handler om struktur, skreddersøm og bevisst personlig fremtoning. Siri hjelper deg rett og slett å snakke slik at andre lytter.Sjekk ut hjemmesiden på www.mestringspilotene.noHennes varemerke er å levere praktiske, relevante og inspirerende treninger tilpasset kundens behov.  Retorisk powertrening online står også på menyen. Tydelig, trygg og tillitsvekkende kommunikasjon utgjør en forskjell, også i 2026.________ Vil du ha e-post med ukens fagtips og personlig invitasjon til webinarer fra Leonda? Ja takk! Sjekk ut Leonda sin nye eventkalender her - med inspirerende webinarer, frokostmøter og kurs. Liker du det du hører? Trykk på følg i din podcast app så får du beskjed når nye ukentlige episoder legges ut.

I denne episoden av Kundeservicepodden møter du Kristian Stormyr, leder for kundesenteret i det nyfusjonerte Sparebanken Norge.Endringsreisen er i startfasen. Organisasjonen er under etablering, ledergruppen er ikke fullt på plass, og mye er fortsatt uavklart. Nettopp derfor er dette en sjelden anledning til å snakke ærlig om kulturutvikling i kundeservice, før strukturene setter seg.Vi diskuterer blant annet:Hva som faktisk må på plass før man kan snakke om felles kulturLederens rolle når verdier skal omsettes til praksisHvordan man gjør kultur relevant i en operativ kundesenterhverdagSynliggjøring av kundesenterets verdi internt i organisasjonenBruk av AI sett i lys av tillit, kompetanse og kulturDette er en episode for deg som er nysgjerrig på kundeservice og organisasjoner i endring.

Finnes det mennesker som takler livets vanskeligheter på en bedre måte, fordi de er født sånn?Kanskje det er det, svarer Marcus. Men husk at også mental trening kan gjøre deg mer robust, tenk på toppidrettsutøvere.Det er stor spenning i Generasjonsbroens lille redaksjon om dagen. Tvillinger er snart på vei og Lena har flyttet inn for å hjelpe til.Med August på halvannet år fra før, skal det ikke stikkes under en stol at de lurer litt på hvordan i alle dager dette skal gå.Nettopp derfor er dagen tema aktuelt. Lena tenker tilbake og syntes hun var altfor ettergivende med egne barn. Hun synes det er lettere å tåle August sine opp- og nedturer.I eksponeringsterapi blir man eksponert for det man tåler og makter aller minst, men alltid innenfor ditt eget toleransevindu.Dette kan man også tenke når det gjelder barn, men sørge for at det hele tiden også er aldersadekvat, mener Marcus.Vi skal prøve å pushe barna våre til å gjøre det beste de kan, ut fra de forutsetningene de har. Det gir mestringsfølelse- og glede.Bare tenk hva ungdom og voksne folk som gir opp ved første lille hindring trenger. De trenger ofte et lite dytt, for å finne sine egne ressurser til å mestre livet. For livet består av både opp- og nedturer.Det sies at 25 % av befolkningen kommer til å oppleve en depresjon i løpet av livet. Hva kan du gjøre selv for å ikke havne der? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"For Skriften sier til farao: 'Nettopp til dette har Jeg reist deg opp, at Jeg kan få vise Min kraft på deg, og for at Mitt navn skal bli forkynt over hele jorden.'" (Rom. 9:17)Det er ikke nødvendigvis noe kompliment å bli brukt av Gud. Gud bruker hvem Han vil til sitt formål uten å spørre om lov. Farao var mektig, verdens mektigste på den tiden, men Gud viste seg å være enda mektigere. Farao var også hovmodig og forherdet seg, og det ble til undergang for ham selv (2. Mos. 5:2; 14:28-31). Men i lys av ham, ble Guds utfrielse og nåde enda tydeligere.Også i dag kan Gud bruke hvem og hva Han vil. Også i dag finnes sterke makter. Vi kan se det med styresmaktene i enkelte land, se det med enkelte religioner, media og sekularisering. Der er mange som reiser seg store og stolte. Men de kan også bli brukt av Gud til å demonstrere Hans makt og forkynne Hans frelsende navn. Jo større kontraster, desto større tydelighet. Når ondskap, tomhet og løgn blir store, blir også Guds nåde, fred og kjærlighet ekstra tydelig. Det er det gode budskap! Og det kan vi ha med oss i bakhodet når vi ser dette store, mektige som reiser seg mot Gud, Hans bud og Hans folk. At selv DET kan Gud bruke til å framstille seg selv i et enda tydeligere lys, slik at enda flere kan se Sannheten og Lyset, og ta imot Jesus som frelser. Fredsfyrsten, Veien, Sannheten og Livet!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

Litteraturen kan invitere oss inn i andres liv og gi oss muligheten til være noen andre enn den vi er. Vi kan kjenne på frykten hos en dragedreper, eller den intense gleden hos en sjørøver som klargjør kanoner og border et skip. Som lesere kan vi drømme oss bort – men hva med den som skriver?I denne episoden av Barnebokprat møter Steffen Sørum, fagleder for forfatterstudiet ved Norsk barnebokinstitutt, forfatterne Neda Alaei og Harald Maximillian Stoltenberg. I ungdomsromanen På én betingelse skildrer Alaei livet til en 16 år gammel gutt fra Oslo øst, mens Stoltenberg – sammen med tvillingbroren Robert – har laget bokserien Turbotvillingene, basert på deres egen oppvekst. Finnes det likheter i hvordan Alaei og Stoltenberg skaper karakterer, til tross for at de skriver fra ulike perspektiver? Og hvilke hovedperson(er) kunne de aldri ha skrevet?Debatten om «hvem som kan skrive hva» kan virke oppbrukt, men i barnelitteraturen får den en ny dimensjon. Nettopp fordi barnebokforfattere skriver som regel fra et aldersperspektiv de selv ikke lenger har. Men har det egentlig noe å si, når vi alle en gang har vært tolv år?Om gjestene:Neda Alaei (f. 1991) er ungdomsbokforfatter, fra Moss og bosatt i Oslo. Hun er utdannet barnevernspedagog og arbeider til daglig med ungdom. Alaei fullførte forfatterutdanningen ved Norsk Barnebokinstitutt i perioden 2015–2017. For debutromanen Dette er ikke oss (Gyldendal, 2019) fikk hun Kulturdepartementets debutantpris, Bokbloggerprisen og Uprisen. Hennes seneste bok På én betingelse (Gyldendal, 2023) vant også Uprisen i 2024.Harald Maximillian Stoltenberg (f. 1965) er utdannet diakon og psykoterapeut. Han startet i NRK som tenåring sammen med tvillingbroren Robert Stoltenberg og har siden skrevet hørespill, TV-serier, bøker og læremidler for barn. Hans første barnebok var Hester danser ikke ballett (Cappelen, 1996). Turbotvillingene og ordførerens onde plan (Cappelen Damm, 2025) er den andre boken i serien han har skrevet sammen med broren.---Takk for at du hører på Barnebokprat, en podkast fra Norsk barnebokinstitutt.

På semesterets siste gudstjeneste, delte Daniel enkelt og engasjerende om Bibel og bønn. Nettopp med det bakteppet om at sommeren ikke skal bli en ørken, men en oase i livet med Gud. Gud kommer der Han er ønsket – Himmelen hører hunger! ______Hovedtekst: 2 Tim 3,16-17; Matt 6,9-13Tilleggstekster: Joh 8,31; Joh 5,39; Sal 119,105______Spørsmål:1.     Les gjennom de ulike bibeltekstene. Hva står ut for deg etter å ha lest dem og hørt talen?2.     Bibelen – hva er ditt neste steg i møte med den? 3.     Bønn – hva er ditt neste steg i møte med det? 4.     Avslutt med å be for hverandre inn i de områdene!

Nå skal alle sykle hjem fra IKEA med sofaen. Akkurat, ja. Iran og Israel angriper hverandre. Nettopp, ja. Eksamen for russen blir dagen etter Kongeparken. Såpass, ja. Og en liten nedtur at Bergen også plutselig har gode restauranter.

Det var mye denne uken om de vi kaller "geopolitikk", som omhandler krig og alle de store kreftene som er i sving om dagen. Det er tre segmenter i dagens ekstraepisode om geopolitikk:Peter har en meget sjokkerende historie å fortelle om det som skjedde i Kursk, og hva det betyrVi prøver oss på en liten monolog, en oversettelse av en fransk politisk taleIntervju med leder av Fritt Ukraina, Natalia Antonia Golis Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Da blåste den sjuende engelen. Og det lød høye røster i Himmelen som sa: "Denne verdens riker tilhører nå vår Herre og Hans Kristus, og Han skal herske som konge i all evighet." (Åp. 11, 15)Når jeg leser dette kapitlet, er det som å sitte med et puslespill jeg ikke finner ut av. Tallbruken, bildene, rekkefølgen er som hint som jeg skulle ønske jeg forstod, men det er fortsatt skjult for meg. Jeg har lest ulike tolkninger, og ingen av de var tilfredsstillende, syns jeg.Jeg liker likevel å lese om det, vri hjernen litt og så legge bort alt det jeg ikke forstår. Men NOE forstår jeg. Den Gud gir makt til, HAR makt, og samtidig aldri MER makt enn Gud tillater. Det Gud vil skal skje etter Hans store visdom, det skjer (v. 2-13). Og en gang skal Jesus bli gitt alle verdens riker. Nettopp det som djevelen frista Ham med (Matt. 4, 8-9)! Men Gud hadde allerede lovet å gi dette til Sin Sønn, kan vi lese (Sal. 2, 7-8). Jesus bekreftet Gud som Far da Han valgte Guds vei, Guds metode og Guds timing. Det kan jeg også gjør. Det gir stor lønn!Så kan vi i dag få lov til å legge til sides alt det vi ikke forstår med Bibelen og troen, og så kan vi få lov til å fokusere på det vi faktisk forstår. Og da utfordrer jeg deg i dag til å se på nettopp det, alt det du forstår og som du har tatt imot. Hold det fram som ei lykt som viser vei!Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner.

- Det er en utbredt misforståelse at Mattilsynet godkjenner rideskoler. Det gjør vi ikke. Men dersom du innfrir kravene som er angitt i Forskrift om velferd for hest kan du søke oss om tillatelse til å starte opp en rideskole. En tillatelse som skal henge godt synlig i stallen, sier Hege Sunne Jensen, seksjon dyrevelferd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

På sin siste hele dag som kirkeminister var Kjersti Toppe (Sp) hjemme i Bergen for å delta på en konferanse om bevaring av kirkebygg. Nettopp det har vært en hjertesak for henne, og hun har vært opptatt av å snakke opp verdien av tross- og livssynssamfunn. Barne- og familieministeren advarer mot den mistenksomheten hun mener preger dem som vil gjøre religion til en privatsak. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det kinesiske KI-selskapet Deepseek kan være selskapet som raserer verdiene i Magnificent 7 -selskapene.En sort svane er betegnelsen på en uventet hendelse med stor konsekvens. Det kinesiske KI-selskapet Deepseek, som først ble etablert våren 2023, har på rekordtid klart å bygge en KI-modell som er billigere – og kanskje bedre – enn det Open AI og andre amerikanske selskaper har klart. Er Deepseek den sorte svane som kommer til å disruptere KI-markedet? Appen Deepseek-R1 har nå gått forbi ChatGpt som mest nedlastet på Appstore. Investorene reagerer kraftig i førbørshandelen på Wall Street.Nettopp fordi USA og andre land har hatt restriksjoner på salg av KI-relaterte innsatsfaktorer til Kina, har kineserne vært nødt til å bygge KI-modeller rundt dette. Det har Deepseek lykkes med, til langt lavere kostnader. De har også lagt alle programkoder åpne, slik at alle har mulighet til å bygge videre på KI-relaterte programmer tilpasset hver enkelts behov. Dette spenner bena under forretningsmodellen til de amerikanske KI-selskapene. President Donald Trump lanserte forrige uke det omfattende KI-program, som skulle generere 100.000 arbeidsplasser. Han er neppe veldig begeistret over at det lite kinesisk selskap har meldt seg på markedet med en KI-modell som utfordrer alle andre. Hør Finansredaksjonens ferske episode her:Les DN.no for oppdaterte saker og reaksjoner på gjennombruddet til Deepseek. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No. 4 har truffet en nerve. Den norskspråklige popen til Emilie Stoesen Christensen, Ingeborg Marie Mohn og Julia Witek har 30 millioner streams, samt fylt Oslo Spektrum og landets festivalscener. Nå er femte album her. “Indre liv” heter det. Det er Emilie som Marit Larsen ringer når du hun trenger teksthjelp, mens Ingeborg sitter i produsentstolen på denne plata. Nettopp disse to gjester Popkammeret for å prate om tekst og musikk, linken til Jonas Gahr Støre, konfliktskyhet, skam, bandsamhold, det fine med gamle flørter, hvorvidt alle kan holde på med soul, om italienske 80-tallslyder, teltturer og mye mer.  Av og med Einar Stray for Kontekst. Foto av Sara Angelica Spilling. 

Peder og Johannes fordøyer inntrykkene fra denne dagens feiring av Olsok dagen før dagen, med messe på Stiklestad, pontifikal vesper, vigilie og sakramentstilbedelse.Tidligere episoder finner du her.Om PederPeder studerer Kybernetikk og robotikk ved NTNU og liker å lese og gå tur. Han ser spesielt opp til middelalderens store teolog og filosof, Thomas Aquinas, som han forsøker å lære av.Om JohannesJohannes studerer Fysikk og matematikk ved NTNU og liker fotball, økonomi, politikk og etterhvert teologi. Han ble døpt i St. Olav domkirke i Trondheim påsken 2023. Han er påvirket av Jordan Peterson og hans forsøk på å rasjonelt forstå religion i lys av omveltningene som de siste par hundre årene har bragt med seg.‘Inkvisisjon' kommer av latin, og betyr undersøkelse, leting etter svar.Nettopp det vil Johannes og Peder gjøre gjennom samtale med hverandre og diverse gjester, om alle temaer mellom himmel og jord.Ved hjelp av fornuftens og troens kombinerte lys forsøker de å oppnå stadig dypere forståelse av Gud, menneske, religion, filosofi, historie, samfunn og mye mer.En podkast av Peder Josef Foss og Johannes Ursin de HaanAnsvarlig produsent Pål Johannes Nes Episode: https://share.transistor.fm/s/b8cdb31a Podcast: http://www.ewtn.no

Peder og Johannes fordøyer inntrykkene fra denne dagens feiring av Olsok dagen før dagen, med messe på Stiklestad, pontifikal vesper, vigilie og sakramentstilbedelse.Tidligere episoder finner du her.Om PederPeder studerer Kybernetikk og robotikk ved NTNU og liker å lese og gå tur. Han ser spesielt opp til middelalderens store teolog og filosof, Thomas Aquinas, som han forsøker å lære av.Om JohannesJohannes studerer Fysikk og matematikk ved NTNU og liker fotball, økonomi, politikk og etterhvert teologi. Han ble døpt i St. Olav domkirke i Trondheim påsken 2023. Han er påvirket av Jordan Peterson og hans forsøk på å rasjonelt forstå religion i lys av omveltningene som de siste par hundre årene har bragt med seg.‘Inkvisisjon' kommer av latin, og betyr undersøkelse, leting etter svar.Nettopp det vil Johannes og Peder gjøre gjennom samtale med hverandre og diverse gjester, om alle temaer mellom himmel og jord.Ved hjelp av fornuftens og troens kombinerte lys forsøker de å oppnå stadig dypere forståelse av Gud, menneske, religion, filosofi, historie, samfunn og mye mer.En podkast av Peder Josef Foss og Johannes Ursin de HaanAnsvarlig produsent Pål Johannes Nes Episode: https://share.transistor.fm/s/04dc3918 Podcast: https://www.ewtn.no

Bli med Peder og Johannes på pilgrimstur mot Nidaros.Peder og Johannes har ankommet Nidaros. Gutta forteller om inntrykket det ga dem, oppsummerer pilegrimsturen og ser fremover mot Olsok-feiringen. Tidligere episoder finner du her.Om PederPeder studerer Kybernetikk og robotikk ved NTNU og liker å lese og gå tur. Han ser spesielt opp til middelalderens store teolog og filosof, Thomas Aquinas, som han forsøker å lære av.Om JohannesJohannes studerer Fysikk og matematikk ved NTNU og liker fotball, økonomi, politikk og etterhvert teologi. Han ble døpt i St. Olav domkirke i Trondheim påsken 2023. Han er påvirket av Jordan Peterson og hans forsøk på å rasjonelt forstå religion i lys av omveltningene som de siste par hundre årene har bragt med seg.‘Inkvisisjon' kommer av latin, og betyr undersøkelse, leting etter svar.Nettopp det vil Johannes og Peder gjøre gjennom samtale med hverandre og diverse gjester, om alle temaer mellom himmel og jord.Ved hjelp av fornuftens og troens kombinerte lys forsøker de å oppnå stadig dypere forståelse av Gud, menneske, religion, filosofi, historie, samfunn og mye mer.En podkast av Peder Josef Foss og Johannes Ursin de HaanAnsvarlig produsent Pål Johannes Nes Episode: https://share.transistor.fm/s/6078ce70 Podcast: http://www.ewtn.no

Bli med Peder og Johannes på pilgrimstur mot Nidaros.Peder og Johannes tar en prat på slutten av dagens etappe, som gikk gjennom Hadelands skoger. De snakker i dag om løpske hester, vakre messer, og Jesu Hellige Blod.Tidligere episoder finner du her.Om PederPeder studerer Kybernetikk og robotikk ved NTNU og liker å lese og gå tur. Han ser spesielt opp til middelalderens store teolog og filosof, Thomas Aquinas, som han forsøker å lære av.Om JohannesJohannes studerer Fysikk og matematikk ved NTNU og liker fotball, økonomi, politikk og etterhvert teologi. Han ble døpt i St. Olav domkirke i Trondheim påsken 2023. Han er påvirket av Jordan Peterson og hans forsøk på å rasjonelt forstå religion i lys av omveltningene som de siste par hundre årene har bragt med seg.‘Inkvisisjon' kommer av latin, og betyr undersøkelse, leting etter svar.Nettopp det vil Johannes og Peder gjøre gjennom samtale med hverandre og diverse gjester, om alle temaer mellom himmel og jord.Ved hjelp av fornuftens og troens kombinerte lys forsøker de å oppnå stadig dypere forståelse av Gud, menneske, religion, filosofi, historie, samfunn og mye mer.En podkast av Peder Josef Foss og Johannes Ursin de HaanAnsvarlig produsent Pål Johannes Nes Episode: https://share.transistor.fm/s/97c5d360 Podcast: https://www.ewtn.no

Bli med Peder og Johannes på pilgrimstur mot Nidaros.Peder og Johannes tar en prat på slutten av dagens etappe, som gikk gjennom Hadelands skoger. De snakker i dag om løpske hester, vakre messer, og Jesu Hellige Blod.Tidligere episoder finner du her.Om PederPeder studerer Kybernetikk og robotikk ved NTNU og liker å lese og gå tur. Han ser spesielt opp til middelalderens store teolog og filosof, Thomas Aquinas, som han forsøker å lære av.Om JohannesJohannes studerer Fysikk og matematikk ved NTNU og liker fotball, økonomi, politikk og etterhvert teologi. Han ble døpt i St. Olav domkirke i Trondheim påsken 2023. Han er påvirket av Jordan Peterson og hans forsøk på å rasjonelt forstå religion i lys av omveltningene som de siste par hundre årene har bragt med seg.‘Inkvisisjon' kommer av latin, og betyr undersøkelse, leting etter svar.Nettopp det vil Johannes og Peder gjøre gjennom samtale med hverandre og diverse gjester, om alle temaer mellom himmel og jord.Ved hjelp av fornuftens og troens kombinerte lys forsøker de å oppnå stadig dypere forståelse av Gud, menneske, religion, filosofi, historie, samfunn og mye mer.En podkast av Peder Josef Foss og Johannes Ursin de HaanAnsvarlig produsent Pål Johannes Nes Episode: https://share.transistor.fm/s/bf9d78a9 Podcast: http://www.ewtn.no

Bli med Peder og Johannes på pilgrimstur mot Nidaros.Tidligere episoder finner du her.Om PederPeder studerer Kybernetikk og robotikk ved NTNU og liker å lese og gå tur. Han ser spesielt opp til middelalderens store teolog og filosof, Thomas Aquinas, som han forsøker å lære av.Om JohannesJohannes studerer Fysikk og matematikk ved NTNU og liker fotball, økonomi, politikk og etterhvert teologi. Han ble døpt i St. Olav domkirke i Trondheim påsken 2023. Han er påvirket av Jordan Peterson og hans forsøk på å rasjonelt forstå religion i lys av omveltningene som de siste par hundre årene har bragt med seg.‘Inkvisisjon' kommer av latin, og betyr undersøkelse, leting etter svar.Nettopp det vil Johannes og Peder gjøre gjennom samtale med hverandre og diverse gjester, om alle temaer mellom himmel og jord.Ved hjelp av fornuftens og troens kombinerte lys forsøker de å oppnå stadig dypere forståelse av Gud, menneske, religion, filosofi, historie, samfunn og mye mer.En podkast av Peder Josef Foss og Johannes Ursin de HaanAnsvarlig produsent Pål Johannes Nes Episode: https://share.transistor.fm/s/012b4100 Podcast: http://www.ewtn.no

Bli med Peder og Johannes på pilgrimstur mot Nidaros.Tidligere episoder finner du her.Om PederPeder studerer Kybernetikk og robotikk ved NTNU og liker å lese og gå tur. Han ser spesielt opp til middelalderens store teolog og filosof, Thomas Aquinas, som han forsøker å lære av.Om JohannesJohannes studerer Fysikk og matematikk ved NTNU og liker fotball, økonomi, politikk og etterhvert teologi. Han ble døpt i St. Olav domkirke i Trondheim påsken 2023. Han er påvirket av Jordan Peterson og hans forsøk på å rasjonelt forstå religion i lys av omveltningene som de siste par hundre årene har bragt med seg.‘Inkvisisjon' kommer av latin, og betyr undersøkelse, leting etter svar.Nettopp det vil Johannes og Peder gjøre gjennom samtale med hverandre og diverse gjester, om alle temaer mellom himmel og jord.Ved hjelp av fornuftens og troens kombinerte lys forsøker de å oppnå stadig dypere forståelse av Gud, menneske, religion, filosofi, historie, samfunn og mye mer.En podkast av Peder Josef Foss og Johannes Ursin de HaanAnsvarlig produsent Pål Johannes Nes Episode: https://share.transistor.fm/s/36942f02 Podcast: https://www.ewtn.no

Vi har vært i Jevnaker kirke og feiret messe. Der har de et spesielt alter, som vi diskuterer. I tillegg er det festdagen for Maria Magdalena, og vi snakker om hvordan hun er viktig for oss.Tidligere episoder finner du her.Peder studerer Kybernetikk og robotikk ved NTNU og liker å lese og gå tur. Han ser spesielt opp til middelalderens store teolog og filosof, Thomas Aquinas, som han forsøker å lære av.Om JohannesJohannes studerer Fysikk og matematikk ved NTNU og liker fotball, økonomi, politikk og etterhvert teologi. Han ble døpt i St. Olav domkirke i Trondheim påsken 2023. Han er påvirket av Jordan Peterson og hans forsøk på å rasjonelt forstå religion i lys av omveltningene som de siste par hundre årene har bragt med seg.‘Inkvisisjon' kommer av latin, og betyr undersøkelse, leting etter svar.Nettopp det vil Johannes og Peder gjøre gjennom samtale med hverandre og diverse gjester, om alle temaer mellom himmel og jord.Ved hjelp av fornuftens og troens kombinerte lys forsøker de å oppnå stadig dypere forståelse av Gud, menneske, religion, filosofi, historie, samfunn og mye mer.En podkast av Peder Josef Foss og Johannes Ursin de HaanAnsvarlig produsent Pål Johannes Nes Episode: https://share.transistor.fm/s/cf5c0e07 Podcast: http://www.ewtn.no

Peder og Johannes er på pilegrimstur. I denne episoden diskuterer de hva det vil si å være pilegrim, samt puritanisme og vårt forhold til regler i Den gamle pakt vs. Den nye pakt.Tidligere episoder finner du her.Peder studerer Kybernetikk og robotikk ved NTNU og liker å lese og gå tur. Han ser spesielt opp til middelalderens store teolog og filosof, Thomas Aquinas, som han forsøker å lære av.Om JohannesJohannes studerer Fysikk og matematikk ved NTNU og liker fotball, økonomi, politikk og etterhvert teologi. Han ble døpt i St. Olav domkirke i Trondheim påsken 2023. Han er påvirket av Jordan Peterson og hans forsøk på å rasjonelt forstå religion i lys av omveltningene som de siste par hundre årene har bragt med seg.‘Inkvisisjon' kommer av latin, og betyr undersøkelse, leting etter svar.Nettopp det vil Johannes og Peder gjøre gjennom samtale med hverandre og diverse gjester, om alle temaer mellom himmel og jord.Ved hjelp av fornuftens og troens kombinerte lys forsøker de å oppnå stadig dypere forståelse av Gud, menneske, religion, filosofi, historie, samfunn og mye mer.En podkast av Peder Josef Foss og Johannes Ursin de HaanAnsvarlig produsent Pål Johannes Nes Episode: https://share.transistor.fm/s/9bb23f71 Podcast: https://www.ewtn.no

Peder og Johannes er på pilegrimstur. I denne episoden diskuterer de hva det vil si å være pilegrim, samt puritanisme og vårt forhold til regler i Den gamle pakt vs. Den nye pakt.Tidligere episoder finner du her.Peder studerer Kybernetikk og robotikk ved NTNU og liker å lese og gå tur. Han ser spesielt opp til middelalderens store teolog og filosof, Thomas Aquinas, som han forsøker å lære av.Om JohannesJohannes studerer Fysikk og matematikk ved NTNU og liker fotball, økonomi, politikk og etterhvert teologi. Han ble døpt i St. Olav domkirke i Trondheim påsken 2023. Han er påvirket av Jordan Peterson og hans forsøk på å rasjonelt forstå religion i lys av omveltningene som de siste par hundre årene har bragt med seg.‘Inkvisisjon' kommer av latin, og betyr undersøkelse, leting etter svar.Nettopp det vil Johannes og Peder gjøre gjennom samtale med hverandre og diverse gjester, om alle temaer mellom himmel og jord.Ved hjelp av fornuftens og troens kombinerte lys forsøker de å oppnå stadig dypere forståelse av Gud, menneske, religion, filosofi, historie, samfunn og mye mer.En podkast av Peder Josef Foss og Johannes Ursin de HaanAnsvarlig produsent Pål Johannes Nes Episode: https://share.transistor.fm/s/8bec44e3 Podcast: http://www.ewtn.no

Naturen bygges ned bit for bit, et faktum som omsider er begynt å oppmerksomhet. Vi er bare halvveis til målet om å verne 10 prosent av skogen vår, som Stortinget vedtok i 2016. Og vi er enda lenger unna å verne 30 prosent av naturen, som verden forpliktet seg til i FNs naturavtale fra 2022. Samtidig er selv ikke den vernede naturen trygg. Både ved Lillehammer og på Ringerike skal det nå bygges vei gjennom naturreservat. Økokrim viste i en rapport i 2023 at mye skog hogges ulovlig, og at ingen risikerer straff for ulovlig hogst fordi sakene alltid henlegges.Det er lett å bli motløs i møte med slike tall. Men hva om du kunne vippse et par hundrelapper til en stiftelse som så bruker pengene til å kjøpe skog på dine vegne, og bevare den for all framtid? Nettopp det vil stiftelsen Min Villskog gjøre. I denne episoden snakker vi med initiativtaker Petter Mathisen om hvordan dette skal fungere. Vi snakker også med John Tucker fra britiske Woodland Trust, om hva de har lært etter femti år med nettopp denne formen for skogvern.

Ukens gjest er Kjetil Holmefjord, partner i Venture Capital-selskapet Sondo, som han etablerte for rundt tre år siden. I denne episoden skal vi dykke ned i hva som skjer bak kulissene i en venture capital-verden, og hvordan det er å bygge et investeringsfond fra grunnen av.Her er noen av temaene vi vil dekke i dag:Etablering av Sondo og målsetninger: Hvordan og hvorfor Sondo ble til, og hva selskapet ønsker å oppnå.Innsamling og forvaltning av kapital: Fra å hente 180 millioner i første runde til totalt 230 millioner kroner, og hvordan disse midlene investeres i startups.Investeringsstrategier og fokusområder: Hvordan Sondo finner og velger startups å investere i, og hvorfor det er viktig med en kobling til Norge.Nettverksbygging og relasjoner: Betydningen av å ha et sterkt nettverk blant gründere og investorer, og hvordan dette påvirker investeringsbeslutninger.Utfordringer og lærdommer: De største utfordringene Kjetil har møtt på veien, og hva han har lært av både suksesser og feil.Fremtidsutsikter for Sondo og venture capital i Norge: Hva Kjetil ser for seg for fremtiden, både for Sondo og for det norske startup-økosystemet.Programleder for episoden er Lucas Weldeghebriel, gründer og journalist i Shifter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Norwegian: Discovering 'Koselig': A Tale of Friendship and Norwegian Warmth Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.org/discovering-koselig-a-tale-of-friendship-and-norwegian-warmth Story Transcript:Nb: Lars var en mann fra Oslo. Astrid var hans beste venn.En: Lars was a man from Oslo. Astrid was his best friend.Nb: En dag møtte de en dame. Dama var fra England. Hun het Molly. Molly var på ferie i Norge. Hun var forvirret. Hun hørte mange folk si "koselig". Molly spurte Lars, "Hva er koselig?"En: One day they met a lady. The lady was from England. Her name was Molly. Molly was on vacation in Norway. She was confused. She heard many people say "koselig". Molly asked Lars, "What is 'koselig'?"Nb: Lars lo og sa, "Koselig er et ord vi bruker i Norge. Det er ikke så lett å forklare direkte."En: Lars laughed and said, "Koselig is a word we use in Norway. It's not so easy to explain directly."Nb: Astrid nikket, "Det er sant. Det er et veldig norsk konsept."En: Astrid nodded, "That's true. It's a very Norwegian concept."Nb: Molly så forvirret ut. Hun sa, "Kan dere vise meg da?'En: Molly looked confused. She said, "Can you show me then?"Nb: Lars tenkte på dette. Han sa til Molly, "Vi skal vise deg 'koselig'."En: Lars thought about this. He said to Molly, "We will show you 'koselig'."Nb: Først tok Lars og Astrid Molly til Operahuset. De satt på taket og så på solnedgangen. Det var vakkert. Det var koselig.En: First, Lars and Astrid took Molly to the Opera House. They sat on the roof and watched the sunset. It was beautiful. It was koselig.Nb: Så tok de henne til en liten kafé i Gamlebyen. Inne var det masse lys og folk lo og pratet lavt. Det føltes varmt og behagelig. Det var koselig.En: Then they took her to a small café in the Old Town. Inside, there were lots of lights and people laughing and talking quietly. It felt warm and comfortable. It was koselig.Nb: Deretter tok de Molly til Karl Johans gate. Folk gjikk i gatene; noen shoppet, noen pratet med hverandre. Det var livlig og gøy. Det var koselig.En: Next, they took Molly to Karl Johans gate. People walked the streets; some were shopping, some were talking to each other. It was lively and fun. It was koselig.Nb: Til slutt gikk de til Frognerseteren. De satte seg ned ved peisen med varme pledd, med kaffe, sjokolade og kanelboller. De pratet og lo sammen. Det var koselig.En: Finally, they went to Frognerseteren. They sat by the fireplace with warm blankets, with coffee, chocolate, and cinnamon buns. They talked and laughed together. It was koselig.Nb: Molly forsto da. Hun sa, "Jeg skjønner. 'Koselig' kan ikke oversettes direkte. Man må oppleve det."En: Molly understood then. She said, "I get it. 'Koselig' can't be translated directly. You have to experience it."Nb: Lars og Astrid smilte. De sa, "Nettopp! Det er 'koselig'."En: Lars and Astrid smiled. They said, "Exactly! That is 'koselig'."Nb: Da Molly dro hjem til England, tok hun med seg minnet om 'koselig'. Hun ville vise sine venner og familie hva det betydde.En: When Molly went back to England, she took with her the memory of 'koselig'. She wanted to show her friends and family what it meant.Nb: Lars og Astrid var glade. De hadde klart å forklare 'koselig' til en utlending.En: Lars and Astrid were happy. They had managed to explain 'koselig' to a foreigner.Nb: Fra den dagen, hver gang de sa "koselig", tenkte de på Molly. Det var en god dag. Det var koselig. Virkelig, virkelig koselig.En: From that day on, every time they said "koselig", they thought of Molly. It was a good day. It was koselig. Truly, truly koselig.Nb: Og Molly? Vel, hun planlegger sin neste Norge-tur. Hun vil igjen oppleve 'koselig'.En: And Molly? Well, she is planning her next trip to Norway. She wants to experience 'koselig' again. Vocabulary Words:friend: vennlady: dameEngland: EnglandNorway: Norgeconfused: forvirretvacation: ferieconcept: konseptexplain: forklaredirectly: direkteexperience: opplevebeautiful: vakkertlights: lyslaughing: lotalking: pratetwarm: varmtcomfortable: behageliglively: livligfun: gøyfireplace: peisblankets: pleddcoffee: kaffechocolate: sjokoladecinnamon buns: kanelbollerunderstood: skjønnertranslated: oversettesmemory: minnethappy: gladeforeigner: utlendingplanning: planlegger

Mark Zuckerberg delte sin første post i fødiverset den 21. mars, noe som betyr at Threads begynner å gjøre seg mer tilgjengelig fra andre sosiale medier på samme protokoll. Desentraliserte sosiale medier er fremtiden, tør jeg påstå. Nettopp fordi det fokuserer på personvern og kontroll på egen data. At Meta nå beveger seg inn i dette universet vil gjøre flere mennesker oppmerksomme på mulighetene. Nå kan jeg, som har opprettet en server på Mastodon ved navn falk.cafe, følge brukere på Threads uten å måtte opprette en konto på Threads. Altså, jeg trenger ikke å gi fra meg data til Meta for å følge mennesker som har en konto på Meta. Ikke at det er direkte sammenlignbart, men det er nesten som å kunne følge mennesker på Instagram med en bruker på LinkedIn.

Ein kommentar på nettsida www.barnebokkritikk.no vart illustrert med bilete genererte av Microsoft Ai Copilot. Eit bortimot samla korps av norske illustratørar og teikneserieskaparar hoppa inn på Barnebokkritikk sine facebooksider for å skjelle ut valget, deriblant eg. Ansvarleg redaktør Ingvild Bræin tok kontakt for å få lufta litt kva ho hadde tenkt, og sidan eg også hadde tankar å lufte, og temaet er litt uhandterleg, lagde vi berre ein podcast av det. Dette bringer neppe diskusjonen til noka avslutning, og kanskje heller ikkje vidare, men kort oppsummert er vel mi meining at aktørar som ynskjer framstå som seriøse ikkje bør bruke AI-genererte bilete, fordi prosessen med å kverne milliardar av bilete opp til statistikk, anonymiserer menneska som har skapt den originale kunsten, og dermed kuttar over koblinga frå menneske til menneske som er det som gjer kunst til kunst. Samstundes er eg klar over at dette er ei litt høgttravande, pretensiøs forklaring, men det er meir ærleg og presist enn "det er stygt" eller "det stjeler frå oss" eller "det tek jobbane våre", som alle er meir populære og, for meg, mindre presise grunnar. Elles tenker eg jo at det også demokratiserer evna til biletskaping, og dermed puttar "visuelle superkrefter" i hendene på folk med handikap, folk med lite tid, og folk med mangel på ressursar. Prisen vi betaler for det er meir visuell støy og meir skrot, men det har alltid vore tilfelle når evner som har vore begrensa til ein elite vert distribuert ut til "massene" - akkurat som bloggar og facebookstatusar byrja konkurrere med trykte media. Det er ofte heslig å sjå på, men totalt sett synest eg likevel denslags er eit gode. Og akkurat som seriøse aviser kanskje ikkje bør trykke bloggpostar eller facebook-utbrudd (men likevel gjer det), bør ikkje seriøse aviser trykke AI-illustrasjonar. Det er dårleg smak, uavhengig av om produktet er fint eller stygt. Nettopp det at det kanskje til slutt berre handlar om smak er vrient å svelge for oss som teiknar og gjerne vil kunne forhandle hardt på pris, men akkurat no kjem eg ikkje på meir "konkrete" motargument, men kjem heller ikkje unna at det ER dårleg smak.

Jeg skrev nylig et innlegg på LinkedIn som jeg likegodt lagde en episode om. Det finnes utallige statistikker og påstander om hva som funker på LinkedIn. Ofte er slidene som viser disse statistikkene de mest populære når jeg holder foredrag. Samtidig er det de slidene jeg vegrer meg mest for å vise. Nettopp fordi jeg føler de ødelegger for ekte genuinitet og kreativitet. Et godt innlegg og en god ide kan fort bli ødelagt fordi det skal tilpasses det som er statistisk riktig på en plattform. Min oppfordring er å drite i statistikken. Del det du vil når du vil, på den måten du føler at det passer. Det er på den måten vi får ekte innhold i feeden.

"Jeg er ikke verdig til at du kommer inn under mitt tak - derfor våget jeg heller ikke selv å komme til deg. Men si bare et ord, så vil tjenestegutten min bli helbredet." Luk 7,6-7 Dette var en mann som var kjent med kommandoer. Som offiser både fikk og ga han ordrer som ble utført straks og nøyaktig. Nå hadde han hørt om én med større makt enn noen andre og forventet samme maktdemonstrasjon. På én måte snakka han bare ut ifra egen virkelighet. Samtidig var det ord fulle av tro, som gjorde inntrykk på Jesus, kan vi lese (v. 9). Men ordene uttrykker også ydmykhet. Og Bibelen forteller at Gud gir den ydmyke nåde (Ord. 3, 34; 1. Pet. 5, 5). Nettopp det opplevde offiseren. Tjenestegutten ble helbredet i samme stund (Matt. 8, 13)! Vi som tror på Jesus kan komme til Gud med frimodighet (Hebr. 10, 19). Men la oss ikke glemme ydmykheten oppi alt. Og så kan faktisk en romersk offiser være et eksempel for oss i å ha tiltro og forventning til Jesus, Han som har all makt. Ja, la oss dvele litt ved dette eksemplet han viste oss når han sier: «Si bare ett ord, så vil det skje!» Hvilket ord ønsker du at Jesus skal si til deg i dag? Skrevet og lest av Eli Fuglestad for Norea Håpets Kvinner TFT490

"Våk og be om at dere ikke må komme i fristelse! Ånden er villig, men kroppen er svak." Matt 26,41 Jesus sa dette til Peter fordi han sovna når Jesus hadde bedt ham om å våke (v. 38). Men verset handler om mer enn å lyde et spesifikt kall, det forteller oss noe mer generelt. Kroppen, eller menneskenaturen, er svak. Det vil si at når vi er trøtte, er det naturlig for oss å senke forsvaret, og ikke være så påpasselige. Nettopp da ber Jesus oss om å våke, og vi våker ved å be. Verset kan også oversettes: "Våk og be for at dere ikke må komme i fristelse!" Når jeg er sliten og tenker at jeg fortjener en pause, å koble ut litt, da er faktisk fristelsen stor til også å koble ut Gud. Jeg senker forsvaret og fristes til å velge en avkobling som sløver både ånd og sinn. Velger jeg derimot å be først, blir hvilen et realt påfyll til å møte det som venter meg etterpå. Bønn beskytter, og bønn veileder. Bønn virker! La oss følge Jesu oppfordring om å våke og be, både om at vi ikke skal komme i fristelse og for at vi ikke skal komme i fristelse. av Eli Fuglestad TFT486

Norges svar på Roy Andersson og Aki Kaurismäk, Bent Hamer, lagde i 2003 det mange anså som et av høydepunktene i den norske filmkanonen. Salmer fra kjøkkenet tar oss med til et Per Petterson-univers der gamle menn ute i granskauen livnærer seg av vedkjøring og hest. En verden det er umulig å mislike, sier du!   Nettopp denne mangelen på konflikt og friksjon mener Emil er noe av problemet med norsk "kunstfilm". Han setter ikke pris på den norske filmoteurens forsøk på å lage rotnorsk (i alle fall skandinavisk) sjangerfilm for et bredere publikum. Og mens Stefan og Bent drar ut på livet for å diskutere kvalitetsfilm etter innspilling, tusler Emil hjem.

Cato Hultmann – reddet av ei fjellbjørkFå har sett mer av norske fjell, eller snakket med flere villmarkinger enn forfatter, forteller, trubadur og tinderangler Cato Hultmann(83). Men en gang holdt det på å gå riktig ille for den fjellvante hardhausen. Cato Hultmann kom tidlig inn i Villmarksliv på 70-tallet, og bidro sterkt til å befeste bladet som friluftsfolkets magasin gjennom sine portretter og reportasjer. Det ble også flere bøker og talløse foredrag.Men det hele startet i Sulis i 1940, og han fikk være med sin far på sin første fjelltur som 12-åring. En stor papirpose fungerte som sovepose de første årene, og konfirmasjonspengene gikk til en skikkelig sovepose og fiskestang. Lytt til episoden med Cato Hultmann her:SpotifyPodkaster for iPhoneGoogle PodcastsDirekte på PC-en herI 1982 sa Cato opp en trygg jobb som leder i et elektrofirma og valgte seg et økonomisk mer usikkert liv som frifant, skribent og fjellvandrer. En av fordelene var å kunne stikke innom andre naturentusiaster som Helge Ingstad, Sverre M. Fjelstad, Arvid Sveli eller Peter Wessel Zappffe og snakke om norsk natur og friluftsliv.Nettopp i norsk natur og på fjelltopper har han hatt mange opplevelser som sitter som spikret i hukommelsen. Som da han plutselig sto på en fjellhylle med en jerv mellom skiene, eller da han skled, og bare en bjørk like ved stupkanten forhindret han fra å falle 50-60 meter ned i evigheten.- Jeg var på tur ned fra Bjørntoppen i Saltdal, og slet med å komme meg ned fjellsiden på ski. Derfor gikk jeg med skiene i nevene idet jeg skled. Jeg måtte slippe ski og staver, og ryggsekken av oljelerret ga god fart nedover fjellsiden. Livet passerte i revy, og hadde det ikke vært for den bitte lille bjørka jeg greide å huke tak i, kunne det hele endt der, forteller Cato.HØR OGSÅ: Lars Monsen snakker om «Norge på langs»Lev livet villere!Bli gjerne med i vår nye Facebook-gruppe for Podkasten Villmarksliv.Støtt Podkasten Villmarksliv ved å abonner på Villmarksliv, Jakt eller Alt om fiske.Vil du ha et gratis nyhetsbrev fra bladene Villmarksliv, Jakt og Alt om Fiske? Meld deg på her! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden: Svein har besøk av Dorli Muhr fra Østerrike. Å finne en gammel, berømt vinmark med godt rennomé er mange vinprodusenters store drøm. Historien kan fortelle om viner og vinmarker i Tyskland, Østerrike og Ungarn som oppnådde priser og anerkjennelse som overgår selv Bordeaux, Champagne og Burgund i dag.Nettopp en slik vinmark har Dorli Muhr gjenopplivet. Det hele startet i 2002 bokstavelig talt tørket støv av og gjenskapte Spitzerberg som arnested for en av Østerrikes beste vinmarker. – Og det var ingen selvfølge at man fikk det til, det var mer et overskuddsprosjekt enn en klar kommersiell tanke i begynnelsenDu finner oversikt over vinene og podcastvideo her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da er det endelig tirsdag igjen og en ny episode ute av Hjelp, jeg er sykepleier! I dag skal vi snakke om ADHD og hvordan det er å få diagnosen i voksen alder. Nettopp dette skjedde med Alva Larenas, som fikk diagnosen samtidig som hun studerte sykepleie, men først etter at hun hadde gått feildiagnostisert i flere år. I dag er Alva ferdig utdannet sykepleier og er i jobb, men veien hit har vært en “bumpy road”. Alva forteller ufiltrert sin historie og gjør oss alle litt klokere på hva ADHD er og gir noen tips til hvordan man kan takle hverdagen bedre hvis man har ADHD.Kos dere med episoden!Les mer om ADHD her:adhdnorge.nodinhjernehelse.no/adhdhelsenorge.no/sykdom/utviklingsforstyrrelser/adhdPodkastens instagram: Hjelp_jeg_er_sykepleierProgramleder: Helene Dahl KarlsenProdusenter: Fanny Norbye og Helene Dahl Karlsen Musikk og jingler: Philip ØstliKontakt: hjelp.jeg.er.sykepleier@gmail.comFor annonsering: elin@modernemedia.noLogo: Lisa Marie Eri og Christine SamuelsenUkens annonnsør og personlig anbefaling er boken “Bare” en sykepleier: Boka til Celine fås kjøpt hos blant annet Norli, Ark og Akademika og finnes også som lydbok hos blant annet Nextstory og Storytel. Dette er den perfekte julegaven til noen du skulle ønske hadde “litt” mer kunnskap om hvordan sykepleieres hverdag faktisk er, i tiden vi lever i. Jeg vil faktisk anbefale boken til absolutt alle, uansett om man kjenner innsiden av norsk helsevesenet eller ei. “Bare” en sykepleier er både morsom, rørende og seriøs. Den har blitt en soleklar favoritt på min bokhylle og jeg mener helt seriøst at boka burde vært pensum. God lesing!

Vi har store planer om å bli gamle sammen, med alt det det innebærer. Det er samtaletemaet denne uken, og kanskje noe mange andre par også burde snakke litt mer om?Nettopp endringene og alt det vi må leve med og håndtere sammen når årene går.Vi blir gråere i håret, rynkene begynner å komme. Kroppene våre endrer seg både når det kommer til utseende og funksjon. Kanskje starter vi noen interessante refleksjoner og samtaler med denne ukens tema?---Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?Da vil vi veldig gjerne høre om det.Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.En podcast fra HighFiveCoupleFølg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsenTa kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger. 

Gratulerer til alle med vel overstått 17. mai! Nettopp denne datoen og alt man skal planlegge rundt årets store nasjonaldag har spist mye tid hos oss, men ikke mer enn at vi har rukket å spille Tears of the Kingdom masse, samt oppdatert oss på siste nytt fra dataspillenes fantastiske verden. Vi snakker om rekorder […] The post RBT•XXXV – Førsteinntrykk: Tears of the Kingdom first appeared on Reboot.

De fleste har hørt at for mye stress er skadelig for oss. Det kan forårsake diabetes, overvekt, hjerte- og karsykdommer, hukommelsessvikt fordøyelsesbesvær og mye mer. Den mest hardtslående informasjonen om stress rapporterer at langvarig stress øker sjansen for en fortidig død med 43 %. Det er skremmende, men denne studioet sier samtidig at dette kun gjelder de som tror at stress er skadelig. De som opplever mye stress, men anser at stress er en normal del av livet, har ikke de negative helsekonsekvensene i samme grad. Det er interessant, og de antyder at holdningen vi har til stress er avgjørende. Nettopp det poenget skal vi forfølge videre i dagens episode, men først: Hva er egentlig stress? Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor har vi krim i påsken? Og hvor mange egg kjøper vi i påskeferien? Nettopp dette og mye mer får du svar på i Umamis påskespesial!Av og med: Tuva Hassel, Sanne Larsen, Anne Kristin Sundal og Maren Skovrand Teknikk: Tuva Hassel

Maria Stavang (27) ble kåret til «Årets YouTuber» i 2018 og nominert til Humorprisen i 2021. De siste årene har hun vært med i en rekke tv-program – som «Monsen minutt for minutt», «Tidsbonanza» og «Kongen befaler». Og nå – i 2023 – begynte ryktene å gå om at Maria har blitt en ekte friluftsentusiast. At hun netttopp har gått DNTs kurs i kart og kompass. At hun har meldt seg på kajakkurs. At hun bruker en klatrehall som hjemmekontor. Slike ting. Nettopp derfor har vi invitert henne til Utestemmer. For å snakke om natur – og folk i naturen. Programleder: Eivind Eidslott Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer om du tar en ung, talentfull og ambisiøs trettenåring og gir han personlig oppfølging på stort sett ALT, fra fotballøvelser, til fysisk program til mentale øvelser? Nettopp det kan dagens gjest svare oss på. Alexander var Felix Horn Myhre sin personlige trener gjennom tenårene, og hadde en oppfølging som var så tett at det for utenforstående kunne virke som galskap. Hva funket? Hva ble for ekstremt? Hvordan ville han gjort det idag? En helt unik erfaring og en helt unik historie.

Har du noen gang lurt på hvordan det er å jobbe som sykepleier i militæret, hva en sykepleier gjør i militæret og hva som kreves for å få en slik jobb? Nettopp dette blir det snakk om i denne episoden der sykepleier Terje Waldenstrøm fra Luftforsvaret i Rygge intervjues. Kos deg med episoden!Undersøkelsen det refereres til i episoden: Om ambulansearbeidere VS sanitetssoldater (2017)Podkastens instagram: Hjelp_jeg_er_sykepleierProgramleder: Helene Dahl KarlsenProdusenter: Helene Dahl Karlsen & Philip ØstliKlipp og musikk: Philip ØstliKontakt: hjelp.jeg.er.sykepleier@gmail.comFor annonsering: elin@modernemedia.noLogo: Lisa Marie Eri og Christine SamuelsenUkens annonnsør og personlig anbefaling er boken “Bare” en sykepleier: Boka til Celine fås kjøpt hos blant annet Norli, Ark og Akademika og finnes også som lydbok hos blant annet Nextstory og Storytel. Dette er den perfekte julegaven til noen du skulle ønske hadde “litt” mer kunnskap om hvordan sykepleieres hverdag faktisk er, i tiden vi lever i. Jeg vil faktisk anbefale boken til absolutt alle, uansett om man kjenner innsiden av norsk helsevesenet eller ei. “Bare” en sykepleier er både morsom, rørende og seriøs. Den har blitt en soleklar favoritt på min bokhylle og jeg mener helt seriøst at boka burde vært pensum. God lesing!

"Herren skal stride for dere, og dere skal være stille." (2 Mos 14, 14) Jeg har opplevd det igjen! Ikke slik at det er blitt fullt gjennombrudd enda, men Han har demonstrert at Han er på saken, og det uten at jeg måtte gjøre noe. Nettopp den morgenen da den gradvise fortvilelsen og oppgittheten nådde et bunnpunkt, var Herren allerede i gang med planen sin. Senere på dagen fikk jeg se at Han hadde virket på andre mennesker, så de var i gang med å løse problemet på en måte jeg ikke hadde kunnet! Nå går jeg videre i tro på at det finnes en vei gjennom dette, og at resultatet venter der framme. Israelsfolket var fanget mellom faraos hær og sjøen, det fantes ingen utvei. Men også de fikk se Herren stride for dem. Han hadde allerede en plan og laga en vei gjennom sjøen. I tro måtte de gå mellom de høye veggene av vann og stole på at det holdt det Gud gjorde. Det gjorde det! Det er godt å oppleve når Herren strider for oss, og vi får være stille... Kanskje du også kan få hvile i det i dag, at Herren strider for deg, så du kan være stille! av Eli Fuglestad/Norea Håpets Kvinner

Som gravid får du i dag tilbud om to ultralydundersøkelser – én rundt uke 12 og én rundt uke 18. Hva er forskjellen på disse to undersøkelsene, og hvorfor blir de gjort akkurat på de tidspunktene som de gjør? Og vil resultatene påvirke resten av svangerskapet? Journalist Janet Molde Hollund i Babyverden møter overlege Asta Eymundsdottir ved Stavanger Universitetssjukehus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Hvor dyrebar er din kjærlighet, Gud! I skyggen av dine vinger søker menneskebarna ly. . du lar dem drikke av din gledes bekk." (Sal 36,8-9) Nettopp her en dag tenkte jeg på noen som er i en økonomisk situasjon jeg fort kan misunne. Jeg måtte igjen ta valget om å rykke misunnelsen opp med rot. Men det slo meg også at de kjenner ikke Gud, og hvor rik jeg er som gjør det! Ok, så har de har penger, men hva er det egentlig mot den rikdommen å kjenne seg elsket av Gud? Guds kjærlighet er så dyrebar! Hos Ham finner vi ly. Kanskje er det mørkt der i skyggen, men vi blir vernet. Og vi finner glede der. Guds glede! Ikke den glede som verden kan gi. Både penger, anerkjennelse, ting og selvrealisering er som sprukne menneskelaga brønner, sier Bibelen (Jer. 2, 13). De kan ikke gi den dype og varige gleden som vi finner hos Gud. Han er Kilden med levende vann. Det er ikke en liten puslete bekk, altså, men en strømmende, klukkende, livlig og overfylt bekk. Vi er elsket av Gud, og vi er rike! Ta med deg ordene i dag, om at du får lov å drikke av Hans gledes bekk. Og la oss gjøre det i dag! av Eli Fuglestad/Norea Håpets Kvinner

"For den som finner meg, finner livet og vinner velvilje hos Herren." (Ordsp 8,35) Det er Visdommen det er snakk om. Og vi trenger ikke lure på hvor vi finner den; det står klart og tydelig i de neste versene: "nettopp der hvor stiene møtes. Ved portene som fører inn i byen" (v. 2-3). Byportene var i gammel tid stedet for jus og avgjørelser, forteller Bibelen (1. Mos. 17, 5-6; 23, 10; Rut 4), men også der mange gikk inn og ut til arbeid eller reise. Veikryssene er veiskillene i livene våre og valgene vi står overfor. Nettopp der finner vi visdommen! Da gjelder det å lytte, også i det daglige (v. 34). At det er verdt det, ser vi også i resten av kap. 8. Den som eier visdom, eier det mest verdifulle. Og la du merke til hvordan Visdommen personifiseres i kapittelet? Det er fordi det er Jesus det er snakk om. "For i ham er alle visdommens og kunnskapens skatter skjult til stede." står det i Kolosserne (2, 3). Når vi lytter til Jesus, finner vi liv og velvilje hos Gud! Så la oss lete etter Visdommen, etter Jesus, og finne Ham. Og finne velvilje hos Gud i dag.

Valgets paradoks bygger på en del studier som antyder at vi tror at mange valg er et ubetinget gode, men så viser det seg at det ofte forringer livskvaliteten vår på mange måter. I stedet for at mange valg gjør folk glade og gir en følelse av å få det de vil uten videre motstand, kan mange valgmuligheter forårsake stress og problematisere beslutningstaking. Barry Schwartz skrev om de negative konsekvensene av å ha for mange alternativer i sin bok fra 2004, The Paradox of Choice: Why More is Less. Schwartz hevdet at en overflod av alternativer faktisk kan føre til angst, ubesluttsomhet, lammelse og misnøye.Intuitivt ser det ut til at det å ha et stort antall alternativer burde bety at folk til slutt kunne ta et valg som tilfredsstilte dem. I praksis kan imidlertid et stort utvalg av varer med en rekke fordeler og ulemper gjøre det svært vanskelig for folk å velge blant dem. Den vanskeligheten kan forårsake en slags mild angst som vedvarer mens de vurderer alternativer, og dette kan forlenger prosessen med å velge langt utover det som er berettiget for situasjonen. Som en konsekvens kan beslutningsprosesser bli treg, tvilsom og eventuelt stoppe helt opp. Videre, når valgene deres er tatt, kan alle valgmulighetene fortsatt forårsake stress ved at man bekymrer seg for at man tok feil avgjørelser.Schwartz diskuterer to stiler av beslutningstakere som ble identifisert av psykolog Herbert A. Simon på 1950-tallet: maksimere og de mer tilfredse. En maksimerer er en som er drevet til å gjøre det best mulige valget, noe som kan bety at de må vurdere alternativer uttømmende og likevel – paradoksalt nok – kan være mindre fornøyd med sitt endelige valg enn noen som har lagt mindre energi i sine valgprosesser. Det sistnevnte begrepet, som Schwartz kaller satisfiers, er et sammendrag laget av ordene tilfredsstille og tilstrekkelig. Tilfredsstillere er pragmatiske individer som er fornøyde med å velge alternativer som tilfredsstiller deres krav – de kaster ikke bort tid på å overtenke alternativene eller angre på valg som allerede er tatt. Det interessante er at de som er veldig opptatt av å ta gode valg, faktisk tar bedre valg. De har for eksempel litt bedre jobber med litt høyere lønn, men samtidig viser forskningen at disse menneskene er mindre tilfredse min livet sitt, jobben sin og situasjonen de befinner seg i generelt. De som ikke er så opptatt av å velge det beste, men slår seg til ro med godt nok, har litt dårligere jobber og litt mindre lønn, men de er mer tilfredse med livet. Det er interessant, og det er interessant å reflektere over hva valg egentlig gjør med oss. Nettopp det skal vi gjøre i dagens episode av SinnSyn. Velkommen skal du være! Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De sies at hvis du tror du har forstått kvantefysikk, så har du i hvert fall ikke forstått det. Jeg tror det samme gjelder konseptet «tid». Jeg befinner meg altså i Kragerø. Jeg har vært på stranda med familien, på foredrag om ulike aspekter ved tid og jeg har deltatt på en paneldebatt om evighet, noe du kan høre her på SinnSyn i episoden som heter «En evighet på filosofifestivalen 2021» Nå er det kveld. Norge spiller landskap mot Latvia (og de vinner), men jeg får ikke med meg hele kampen for jeg skal ned på et utested som heter Verven. Det ligger på brygga i Kragerø, og jeg skal gjøre noe av det mest angstprovoserende jeg kan tenke meg: Jeg skal prøve å være morsom på bestilling. I programmet står det heldigvis at jeg skal ha et foredrag om tid, men arrangørene har bedt meg om å gjøre det morsommere og ledigere enn en vanlig forelesning. På den ene siden er det bra for meg, ettersom jeg ikke kunne klart å si noe av særlig verdi om tid på en seriøs måte. På en annen side opplever jeg at forventningen om at jeg skal være morsom på en scene, er svært vanskelig å bære. Det var med tunge skritt jeg forlot landskampen og resten av familien på hotellrommet og motvillig beveget meg ned mot utestedet. Jeg vil innlede med å si så tydelig jeg klarer: Jeg påberoper meg ikke å være en standup-komiker. Det vil være et hån mot denne kunsten å kalle meg komiker, på linje med at Mads Hansen skulle kalle seg musiker etter «Sommerkroppen». Men jeg prøver så godt jeg kan. Fallhøyden er stor når noen forventer at det er morsomt, og jeg entret scenen med høy puls.I dages episode skal jeg snakke om tid, og hvorvidt det er morsomt, får du selv bedømme. Uansett tenker jeg at konseptet tid er interessant å tenke over. Jeg mener jo at mental helse kan handle om å tenke nytt eller tenke litt i revers om ting vi kanskje tar for gitt. Å leke med ideer, snu på dem, sette dem sammen på nye måter og så videre, representerer en form for intellektuell gymnastikk som kan føre til høyere grad av mental fleksibilitet. Og nettopp evnen til mental fleksibilitet tror jeg borger for god psykisk helse. Evnen til å «rygge ut» av fastlåste tankemønstre, bekymring og uro, eller være kreativ og leken i møte med utfordringer, istedenfor engstelig og lamslått, kan handle om vår kapasitet til å sjonglere med ulike ideer, og derfor liker jeg å engasjere meg i lek med ideer, og da gjerne ideer som ligger litt utenfor hva jeg egentlig kan forstå. Nettopp det gjør jeg i dagens episode, og kanskje får du noen nye tanker om tid som i neste omgang kan stimulere din mentale fleksibilitet dersom du drodler videre på disse tankene. Velkommen til en ny episode av SinnSyn fra Kragerø 4. september 2021.Liker du SinnSyn, vil ha mer SinnSyn hver uke, kan du støtte prosjektet ved å tegne et abonnement på mitt «mentale treningsstudio» på Patron. Som medlem på Patron får du mange flere episoder fra denne podcasten, mine bøker i lydbokversjon og masse mer materiale. Takk til dere som allerede støtter prosjektet på Patreon. Det er lyttere som dere som sørger for at lyet er på her på SinnSyn hver eneste uke. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi snakker om å prioritere det å ha noe å glede seg til, og viktigheten av at det faktisk også får plass i kalenderen din, kanskje før alt annet. Nettopp fordi at din kalender er en refleksjon av dine prioriteringer.Men så handler det selvfølgelig om hvordan du forholder deg til det som står i kalenderen og som bare omhandler deg, og som bare går ut over deg dersom du velger å la være. Her gir vi deg noen gode tips på hvordan du kan sørge for å ta på alvor også det som kun står der for å gi deg påfyll og positive energier.