Podcasts about wrecsam

Wrth ddathlu trydydd dyrchafiad yn olynol ar y Cae Ras nos Sadwrn, dim ond un cwestiwn oedd ar wefusau cefnogwyr Wrecsam... 'ble mae Waynne Phillips?!' Yn wyliwr cyson ers blynyddoedd lu bellach - unai fel sylwebydd neu gefnogwr - mae Waynne wedi dilyn y daith o'r Gynghrair Genedlaethol yn agosach na neb. Ond doedd o ddim yno i ddathlu gyda'r perchnogion Ryan Reynolds a Rob McElhenney, y rheolwr Phil Parkinson a'i chwaraewyr a'r miloedd o gefnogwyr. Pam? Gawn ni'r ateb gan y dyn ei hun, yn ogystal â'i farn am sut all Wrecsam gystadlu yn y Bencampwriaeth tymor nesaf.

Gyda thair gêm yn weddill o'r tymor, mae Caerdydd wedi penderfynu ymateb i'r argyfwng amlwg drwy ddiswyddo'r rheolwr Omer Riza a gobeithio bydd yr arwr lleol Aaron Ramsey yn gallu ysbrydoli atgyfodiad. Ond wrth i'r timau eraill ger gwaelod y tabl barhau i ennill pwyntiau gwerthfawr, mae Mal ac Ows yn pryderu bod hi'n rhyw hwyr i newid trywydd tymor hynod siomedig.Parhau i ennill mae Abertawe, serch hynny, ond tydi Ows dal ddim yn credu mai penodi Alan Sheehan yn rheolwr parhaol ydi'r ateb.Ac am ddiweddglo sydd ar y gweill yn yr Adran Gyntaf wrth i Wrecsam a Wycombe gyfnewid lle unwaith eto yn yr ail safle hollbwysig. Gêm enfawr arall i ddod ar y Cae Ras ddydd Sadwrn wrth i Charlton ymweld, gyda'i rheolwr Nathan Jones yn ychwanegu hyd yn oed mwy o sbeis i'r achlysur wrth alw'r clwb yn "syrcas"!

gyda Neil Williams.

This week, the Three old women look back at the Two Cymru Women's games vs Denmark and Sweden, Wrexham's game vs Burton Albion and Wrexham Women vs Cardiff City Women, cover news from Cymru and Wrecsam football and look forward to Wigan Athletic v Wrexham and TNS Women v Wrexham Women.

Dylan Griffiths, Owain Tudur Jones a Malcolm Allen sy'n dathlu perfformiadau a chanlyniadau merched Cymru yng Nghynghrair y Cenhedloedd a'r cynnydd o dan y rheolwr Rhian Wilkinson.Er gwaethaf dwy gêm gyfartal oddi cartref, mae Caerdydd yn parhau yn y safleoedd disgyn yn y Bencampwriaeth. Ydi'r cefnogwyr wedi colli gobaith yn barod?Mae'r momentwm tuag at ddyrchafiad yn parhau yn Wrecsam - mae eu dynged yn eu dwylo eu hun ar ôl i Wycombe ollwng rhag o bwyntiau.Ac am y tro cyntaf erioed yn hanes y podlediad, mae ffocws Mal yn cael ei chwalu wrth weld ci yn neud ei fusnes yn ei ardd ffrynt.

gyda Neil Williams a Huw Birkhead.

Mwyaf sydyn, mae'r tymor wedi cyrraedd y pedwar wythnos olaf. Ac mi fydd hi'n ddiweddglo llawn tensiwn i Gaerdydd a Wrecsam, wrth iddyn nhw frwydro am bwyntiau gwerthfawr ar resymau gwahanol iawn.Mae Wrecsam yn parhau tri phwynt yn glir o Wycombe yn y ras am yr ail safle yn Adran Un, ond wedi chwarae un gêm yn fwy. Be sydd orau adeg yma o'r tymor felly? Pwyntiau ar y bwrdd ta tynged yn nwylo eich hun? Wrth reswm, mae yna wahaniaeth barn rhwng Ows a Mal.Mae'r ddau hefyd wedi anghytuno ers tro am dynged Caerdydd tymor yma. Ond ar hyn o bryd, does 'na fawr o dystiolaeth i awgrymu mai llwyddo i aros yn y Bencampwriaeth fydd yr Adar Gleision.Ac ydi Rhian Wilkinson yn iawn i ofyn am fwy o gefnogaeth i ferched Cymru yng ngemau Cynghrair y Cenhedloedd?

gyda Huw Birkhead a Neil Williams

gyda Neil Williams a Huw Birkhead

gyda Neil Williams a Huw Birkhead.

Mae Abertawe yn chwilio am eu 10fed rheolwr mewn naw mlynedd ôl diswyddo Luke Williams.. Ac mae Ows yn poeni fod y clwb yn syrthio mewn i "drwmgwsg" tuag at Adran Un. Pwy fydd y nesa' i gymryd yr awenau? Fydd y clwb yn barod i'w gefnogi drwy arwyddo mwy o chwaraewyr?Tydi sefyllfa Caerdydd heb wella chwaith yn dilyn canlyniadau siomedig, ac mae Wrecsam wedi colli bach o dir yn y ras am ddyrchafiad awtomatig wrth golli eto ar y Cae Ras. Ond mae hi'n gyfnod cyffrous i dîm merched Cymru wrth iddyn nhw gychwyn eu hymgyrch yn Adran A Cynghrair y Cenhedloedd yn erbyn Yr Eidal a Sweden.

gyda Neil Williams.

gyda Neil Williams a Huw Birkhead

Dylan Griffiths, Owain Tudur Jones a Malcolm Allen sy'n asesu sefyllfa Abertawe, Caerdydd, Wrecsam a Chasnewydd ar ddiwedd ffenestr drosglwyddo mis Ionawr. Ac ar ôl dangos ei wir deimladau am 'yr Ayatollah' yn ddiweddar, mae 'na rywbeth arall bellach yn mynd "ar nyrfs" OTJ...

gyda Neil Williams a Huw Birkhead.

gyda Neil Williams a Huw Birkhead.

gyda Neil Williams a Huw Birkhead.

Gyda Neil Williams

gyda Huw Birkhead a Neil Williams.

Dylan Griffiths, Owain Tudur Jones a Malcolm Allen sy'n canmol rhediad arbennig Wrecsam a chwarae graenus cyson Matt Grimes ond yn poeni am obeithion Caerdydd o godi fyny'r Bencampwriaeth. Ac mae Mal yn datgelu ffaith syfrdanol ei fod wedi chwarae pêl-droed yn y canol oesoedd...

Angharad Lewis sy'n sgwrsio gyda siaradwr Cymraeg newydd, sef Kierion Lloyd.Cafodd Kierion Lloyd ei eni yn Aberhonddu ond oherwydd gwaith y teulu treuliodd ei blentynod yn byw dramor. Dychwelodd i ardal Wrecsam yn ddeunaw oed. Wedi cyfnod yn teithio yn Seland Newydd, roedd yn benderfynol o fynd ati i ddysgu'r Gymraeg ac i ailgydio yng ngwreiddiau'r teulu. Erbyn hyn, mae'n byw yn Rhosllanerchrugog. Mae ei hoffter a'i ddiddordeb mewn cerddoriaeth Gymraeg wedi bod yn allweddol yn ei daith iaith.

Dylan Griffiths, Owain Tudur Jones a Malcolm Allen sy'n dathlu buddugoliaeth hanesyddol Cymru i gyrraedd Pencampwriaeth Merched Ewro 2025. Roedd Ows yn ei chanol hi yn Nulyn yn gwylio tîm Rhian Wilkinson yn curo Gweriniaeth Iwerddon yn rownd derfynol y gemau ail-gyfle, ac yn fwy na hapus i ymuno yn y dathliadau yng nghanol y ddinas tan oriau man y bore. Roedd 'na fwy o ddathlu ar y Cae Ras hefyd lle welodd Dyl fuddugoliaeth arall i Wrecsam, ac mae'r tri yn ddigon bodlon eu byd hefyd wrth weld cychwyn arbennig Arne Slot yn parhau gyda Lerpwl.

gyda Huw Birkhead a Neil Williams.

gyda Neil Williams a Huw Birkhead.

gyda Neil Williams a Huw Birkhead.

Welcome to another international episode of Doctoriaid Cymraeg! Although all segments were recorded in the UK, our discussions take us to Hong Kong, where our special guest Israel Lai is originally from. We also, somewhat unexpectedly, found ourselves musing on the Germanic and Scandinavian languages, before wafting into modern noir crime fiction and drama – of the Nordic and Welsh varieties!Israel Lai is a fascinating and multi-talented musician, language enthusiast, podcaster, and all round lovelyhuman being. He's also very modest and most amusing (watch out for his reason for learning Welsh and lots of other things besides!) I met up with him when he visited Wrexham and we had a lovely chat over in the part of Wrexham known as ‘Erddig'; this is where I grew up, which is why I have chosen it for my new nom de plume/stage name: Sara Erddig.Catch up with Israel Lai on Instagram: @rhapsodyinlingoGet comfy with your popcorn or snacks of choice for new noir drama ‘Cleddau': 9pm on Sunday, 13th October 2024 on S4C. For more information: https://www.bbc.co.uk/programmes/p0jt33yq…….Croeso i bennod ryngwladol arall o Doctoriaid Cymraeg! Er bod pob rhan ohoni wedi'i recordio yn y DU, mae eintrafodaethau yn mynd â ni i Hong Kong, lle mae ein gwestai arbennig Israel Lai yn hanu ohoni. Fuon ni hefyd, braidd yn annisgwyl, yn synfyfyrio ar yr ieithoedd Almaenaidd a Llychlyn, cyn fwhwman draw at ffuglen drosedd noir fodern a ddrama – o'r mathau Nordig a Chymreig!Mae Israel Lai yn gerddor cyfareddol ac aml-dalentog, yn frwd dros ieithoedd, yn bodledwr ac yn person hyfryd yngyffredinol. Mae o hefyd yn ddiymhongar ac yn ddoniol iawn (gwyliwch am ei reswm dros ddysgu Cymraeg a llawer o bethau eraill tu hwnt!) Wnes i gwrdd ag efpan ymwelodd â Wrecsam a chawsom sgwrs hyfryd draw yn y rhan o Wrecsam a elwir yn 'Erddig' ; dyma bro fy mebyd, a dyna pam rydw i wedi ei ddewis ar gyfer fynom de plume/ enw llwyfan newydd: Sara Erddig.Dal i fyny ag Israel Lai ar Instagram:@rhapsodyinlingoYna, cael eich hunain yn gyfforddus gyda'ch popcorn neu fyrbrydau o'ch ddewis, ar gyfer gwylio'r ddrama noir newydd ‘Cleddau': 9yh nos Sul, 13eg Hydref 2024 ar S4C. Am fwy o wybodaeth: https://www.bbc.co.uk/programmes/p0jt33yq

gyda Neil Williams a Huw Birkhead.

Mae Joe Allen yn ôl yng ngharfan Cymru a fedrith Owain Tudur Jones a Malcolm Allen ddim stopio gwenu. Hefyd yn plesio ydi'r opsiynau ymosodol ychwanegol i'r rheolwr Craig Bellamy ar gyfer y ddwy gêm nesaf yng Nghynghrair y Cenhedloedd - a'r ffaith bod Brennan Johnson yn dechrau sgorio.Fydd Abertawe, Caerdydd, Casnewydd a Wrecsam yn chwarae yn Ewrop cyn hir? Mae Prosiect Cymru yn cael sêl bendith Y Coridor beth bynnag. A pham bod Ows yn rhannu tips ar sut i ddal ymbarel?02'00 Joe Allen 15'25 Broadhead, Brooks a Burns yn holliach 19'35 Goliau Brennan Johnson 22'00 Prosiect Cymru 30'20 Y Seintiau'n Fiorentina 34'00 Gobaith i Gaerdydd? 37'00 Trafferthion oddi cartref Wrecsam 44'00 Casnewydd yn tanio adref 45'00 Erik "Pen Gwag" 51'00 Owain "Ymbarel" Jones

Wrth i reolwr arall adael Caerdydd yn ddisymwth, mae Owain Tudur Jones a Malcolm Allen yn sicr bod hi'n amser am chwyldro. Yn ôl Owain does "dim gweledigaeth", tra bod Malcolm yn credu bod y clwb "ar y llawr". Ond pwy all achub yr Adar Gleision tro 'ma? A beth sy'n mynd digwydd i'r Seintiau Newydd? Yn gyntaf, mae'r record hir ddi-guro yn diflannu ac yna colli ddwywaith yn olynol am y tro cyntaf ers mis Hydref 2019. Hefyd, fydd Joe Allen yn gwisgo crys coch Cymru eto mis nesa'..?01'20 Peli golff coll Owain 04'10 Sioc i'r Seintiau Newydd 13'40 Blerwch Caerdydd 26'30 Abertawe yn hedfan "o dan y radar" 28'50 Joe Allen yn ôl i Gymru? 35'40 Wrecsam dal ar y brig 40'00 Trafferthion Casnewydd a toiledau Barrow 41'33 Man City v Arsenal 48'20 Malcolm yn serennu ar Youtube 49'30 Anaf Sophie Ingle

Beti George sydd yn sgwrsio gyda Iolo Eilian, Cyfarwyddwr Cynorthwyol Cenedlaethol iechyd a gofal yn yr Iwerddon. Mae'n wreiddiol o Lanrug, ac ar ôl treulio amser fel nyrs a gweithiwr cymdeithasol yn Wrecsam a Gogledd Iwerddon, mae bellach yn byw yn Galway gyda'i deulu ac yn gyfrifol am newidiadau i'r gwasanaeth iechyd a gofal yn y weriniaeth, ac yn rheoli cyllid o 23.5 biliwn o bunnoedd.

Diolch byth am Wrecsam! Yr unig glwb i ennill ar ddiwrnod agoriadol y Gynghrair Bêl-droed yn Lloegr. Roedd Dyl yno yng nghanol y cyffro ar y Cae Ras, gan hefyd sgwrio efo neb llai na Rob Mcelhenney (fydden nhw'n ffrindiau pennaf cyn hir dwi'n siŵr).Doedd pethau ddim cystal i'r Seintiau Newydd wrth iddyn nhw golli yn Ewrop, a doedd Owain druan ddim rhy hapus wrth i'w goesau jiráff brofi'n broblem unwaith eto wrth drio sylwebu.Mae'n amser darogan pedwar uchaf a thri isaf Uwch Gynghrair Lloegr eto.. digon o anghytuno ac ambell i ddewis dryslyd iawn.

This week we discuss the proposed point system for away ticket purchases next season and the pros and cons of something like this being introduced.We also take a look at a couple of transfer rumours, episode 5 of Welcome to Wrexham, the finale of S4C documentary Wrecsam….Clwb Ni and Siân gets the quiz that she asked for but did she revise?

gyda Neil Williams.

Blwyddyn ers ei ymddangosiad diwethaf, mae Waynne Phillips yn ôl i ddathlu dyrchafiad Wrecsam i'r Adran Gyntaf efo Owain Tudur Jones a Malcolm Allen - sydd wedi cyfansoddi cân arbennig i nodi'r llwyddiant diweddaraf.

Malcom Allen ac Owain Tudur Jones sy'n talu teyrnged i Jess Fishlock wrth iddi gyrraedd 150 o gapiau dros Gymru. Ac mae'r ddau yn cytuno mai mater o amser ydi hi tan fydd Wrecsam yn sicrhau dyrchafiad i Adran Un.

Wrth i'r tymor ddirwyn i ben, mae'r hogia yn edrych ar obeithion Wrecsam o gael dyrchafiad a phwy fydd ar frig uwchgynghrair Lloegr, tra bod perfformiadau Abertawe a Chaerdydd bron mor anobeithiol â jôcs Malcolm!

gyda Neil Williams.

gyda Neil Williams

gyda Neil Williams

gyda Neil Williams.

gyda Neil Williams

Ymateb Owain Tudur Jones a Malcolm Allen i'r newyddion syfrdanol fod Gemma Grainger wedi gadael ei swydd fel rheolwr Cymru i fynd at Norwy. Ac mae Alun Owens yn ymuno i drafod ei gariad at Wrecsam, yn ogystal â'r adeg gafodd o gyfarfod Franz Beckenbauer ar y Cae Ras.

gyda Neil Williams.

gyda Neil Williams.

gyda Neil Williams.

gyda Neil Williams.

gyda Neil Williams,

gan Neil Williams.

Gyda Neil Williams

This week find out why getting a bike fit is key to performance, how to find a saddle that works for you and you'll hear tips on how to make the most of your pedal stroke, as Helen visits the Ryan Morley Cycle Centre, in Wrecsam, North Wales. Plus hear from the woman who decided to do her first triathlon at the age of 71. You'll hear:02:00 Ryan talks about his background as a bike fitter.05:00 Ryan describes how he found out in 2019 that he had a heart condition which meant that he could no longer exercise. ‘I lost my job at the time, it was a real, real dark time'09:00 How Ryan got into bike coaching11:00 Why saddles and shoes are so crucial and why the saddle pressure kit Is such a cool piece of kit (Ryan is one of a few bike fitters in the UK to have one)13:00 What makes a good bike fit – technology, the eye and training14:00 Could everyone benefit from having a bike fit? And why it's worth investing in a bike fit.19:00 Why some cyclists get pins and needles in their hands and how to reduce the issue22:00 The pressure on the perennial region and how to reduce it.24:00 An intro to pedal technique25:00 Can everyone be comfortable on a saddle? What to look for? How do you find a saddle for you? Are female specific ones any good? What about bigger softer saddles? How can you actually try before you buy? What's the best option?34:00 Cleat position37:00 Pedal technique44:00 Hand position48:00 How do you find a reputable bike fitter who you know will do a good job?PLUS55:00 Hear how Helen's mum Ruth got on in her first ever triathlon at the age of 71Find out more about this week's guest:Ryan Morley InstagramRyan Morley Cycle Centre websiteRuth Murray's Justgiving website for MOVEUK Triathlon's Cheshire Triathlon (sign up to join Helen's Mum in May next year!)Like what you heard?Let me know! Connect with Inside Tri Show across Social Media, just search Inside Tri Show or click on the icons belowGET YOUR HANDS ON AN EXCLUSIVE EPISODE!Sign up to be a vino buddy or a training buddy on Patreon and get your hands on two patrons-only episodes a year. Or just support the show by buying Helen a coffee every month by becoming a coffee buddy Patreon of the Inside Tri Show.Listener DiscountsFor 20% off at OTE Sports, use the code INSIDE-TRI-20For 15% Discount on FORM Swim goggles: https://www.formswim.com/pages/insidetrishowResilient Nutrition - Get 10% off here via this link.This podcast uses the following third-party services for analysis: Podcorn - https://podcorn.com/privacy