Alle Wege führen nach Ruhm

Follow Alle Wege führen nach Ruhm
Share on
Copy link to clipboard

Der Podcast mit Joko und Paul. Staffel 3 ab dem 05.04.2019!

Joko und Paul


    • Nov 28, 2023 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 59m AVG DURATION
    • 293 EPISODES

    4.6 from 30 ratings Listeners of Alle Wege führen nach Ruhm that love the show mention: h re, ein, und, ich, joko, essen.



    Search for episodes from Alle Wege führen nach Ruhm with a specific topic:

    Latest episodes from Alle Wege führen nach Ruhm

    AWFNR #507 - LENA LADEMANN & PAUL - Wohnung in Düsseldorf gesucht!

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2023 63:53


    Lena Lademann ist nicht nur eine gute alte Freundin von Paul, sondern spielt auch eine recht bedeutende Rolle für Pauls Weg zum Ruhm. Die Wurzeln liegen in der Blogger Bazaar-Zeit. Nicht ohne Grund heißt Lena in Pauls Kontaktliste auch nach einer gefühlten Ewigkeit noch „Lena Blogger Bazaar“. Doch mit dem Angebot waren sie der Zeit damals weit voraus. Und das, obwohl es schon große Influencer gab. Paul erinnert sich an ein Foto im Rosengarten. Nicht ohne Stefanie Giesinger, Karo Dauer, Farina Opoku, Lena Meyer-Landrut, Lena Gercke, Riccardo Simonetti und natürlich Lena Lademann. Wie hoch wohl das Budget für die Coachella-Kooperation damals war? „Du bist ultra analytisch, smart und sarkastisch!“ – Paul ist Lena-Fan seit Stunde eins und konnte ihren Weg in den letzten Jahren immer verfolgen. Doch wie bezeichnet sie sich heute? Als klassische Influencerin? Paul findet, sie macht die Sachen schon anders, als die Lenas und Caros dieser Welt. Vor über 10 Jahren kam dann auch Liberta in Lenas Leben. Wenn Paul an seine Vergangenheit denkt, dann denkt er automatisch auch an die Angst vor dem Versagen und an sein „nicht vorhandenes Foto-Talent“. Doch wie hat er trotzdem gute Ergebnisse bekommen und was ist sein bestes Foto? Es ist an der Zeit, in Lenas Vergangenheit einzutauchen und sie erzählt von Trennungen, Umzügen und ihrer aktuellen Wohnungssuche. Eins haben Paul und Lena gemeinsam: Sie sehen nicht, was sie schon alles geschafft haben – das Gefühl von Stolz ist die Seltenheit. Das Gefühl, das Paul vor einem Jahr nach seinem Shitstorm geprägt hat: Alles ist vorbei! Naja, zum Glück nicht. Sonst könnte er Lena jetzt nicht mit Klapprädern, Liegefahrrädern und Trekking-Wear konfrontieren. Da verliert sie jeden Ständer, den sie noch nie hatte. Sind es die 45-jährigen Udos, die das Problem ausmachen? Eine neuentdeckte App von Paul toppt das alles. Wie dumm ist diese Gesellschaft eigentlich? Zum Abschluss bleiben nur noch Namedropping und ein bisschen Weihnachtsstimmung. Frohe Weihnachten Lena und bis zur nächsten Therapiesitzung! Lena Instagram: https://www.instagram.com/lenalademann/ AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 16:25


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-26-november-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

    AWFNR #506 - KARO & PAUL - Das spuckende Alpaka

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2023 68:44


    Unternehmerin, Mutter und Influencerin Karo Kauer ist wieder da! Zwar mit leichter Erkältung, aber wacher als Paul. Der ist nämlich gerade aus dem absoluten Nirvana aufgewacht. Paul möchte die November-Stimmung nutzen, um ein bisschen zu reflektieren und über das Jahr 2024 zu sprechen. Ganz nach dem Motto „Was willst du mehr sein im neuen Jahr?“. Aber erst einmal wollen wir wissen, wie es Karo gerade so geht. Sie ist zurück aus Südtirol von einer Content-Reise. Tagesordnungspunkt eins war die Alpakatour. Doch Karo hatte stattdessen ein Lama an ihrer Seite. Paul interessiert, was ein gutes Influencer-Event ausmacht und Karo klärt auf, damit auch er Paula und Bartek in Newport Beach bald eine gute Zeit ermöglichen kann. Doch jetzt müssen wir erstmal den Grund für die Erkältung finden. Ist die Lama-Infektion, der Helikopterflug oder das Daybed auf der Terrasse Schuld? Paul erzählt von seinem Thilo Mischke Besuch. Seither beschäftigt er sich sehr mit dem Thema Ungerechtigkeit. Muss man hinterfragen, dass man mit dem Helikopter durch Südtirol fliegt, um Jacken zu bewerben? Paul und Karo sprechen über den Konflikt und die Ohnmacht, die sie manchmal spüren. Bei Paul gab es – was den kommerziellen Gedanken betrifft – in diesem Jahr auf jeden Fall einen Wandel. Ich sage nur BigFM und Galleripky zum Beispiel. Paul nimmt euch mit auf seine Reise und teilt ernste Gedanken der letzten Tage. Außerdem hat er eine Superpower bei sich entdeckt, die etwas mit dem Thema Scheitern zu tun hat. Seid gespannt. Zum Abschluss wird noch ein bisschen hinterfragt, wie die beiden sich im neuen Jahr verhalten wollen – sowohl beruflich als auch privat. Das große Endjahresgespräch mit einer 2024-Bucketlist gibt es dann im Dezember. Ihr lernt heute mal einen anderen Paul kennen: einen Nachdenklichen, der mit seiner guten Freundin Karo die Gedanken sortiert. Ob Karo jetzt wohl öfter einen Saunaaufguss macht, um ihre Kreativität anzukurbeln? Karo Instagram: https://www.instagram.com/karokauer/ AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2023 22:28


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-19-november-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

    AWFNR #505 - FABIO WIBMER & PAUL - Sport, Sponsoren & Radlfoan

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2023 62:08


    Heute gibt es österreichische Klänge und ihr hört einen neuen Weg zum Ruhm – mit Radelfahrer Fabio Wibmer. Er ist gerade in Amerika und hat sich auf ein spontanes Date mit Paul eingelassen. Ihr könnt euch auf Vlogs freuen, denn YouTuber ist er auch. Seit er Kind ist, biked er für sein Leben gerne. Vor ungefähr zehn Jahren ist es dann immer ernster geworden und seitdem kann Fabio von seiner Leidenschaft leben. Wer von Canyon nach Amerika eingeladen wird, der muss sich auch gut vermarkten können. Aber wie macht man das, Fabio? Als Biker ist es wichtig, ein Umfeld in der Branche zu haben, doch das hatte Fabio zu Beginn nicht so. Wie hat er es trotzdem geschafft? Fabio ist davon überzeugt, dass es für die Story wichtig ist, mehr als nur einen Stunt zu zeigen. Also fragt er sich immer wieder: Wie kann man Menschen das Radlfoan (ja, ihr lest richtig) näherbringen, die nichts direkt mit einem Trick anfangen können? Ist diese Frage sein Erfolgsrezept? Und hat er am Anfang den Schnitt, die Kamera und alles, was zu einem guten Video gehört, auch selbst gemacht? Die beiden unterhalten sich über Fabios Geschichte und Paul will wissen: Warum steht er morgens auf? MUSS er noch arbeiten? Und wie verdient er sein Geld? Fabio spricht von beeindruckenden Reisen und wie er seine Community in Projekte integriert. Red Bull, Canyon, Mercedes Benz, Samsung, Pirelli, Insta360, Nineyard, Öhlins, Crankbrothers, Poc, Saalbach, Magura, Sick! – Diese Brands kann man der Instagram-Bio von Fabio entnehmen. Wie stolz ist er darauf und was geht damit einher? Paul hat nämlich auch schon seine Erfahrungen mit Firmen in der Bio gemacht. Freut euch auf ein Gespräch über Crowdfunding, Sponsoring und Storytelling bei Instagram. Was zeigt man alles? Wo sind die Grenzen? Und wie kann man sich von den Zahlen lösen, wenn das doch der Job ist? Abschließend hört ihr, was das nächste große Ding von Fabio ist. Ich sag nur… ein Grundstück in Italien! Fabio Instagram: https://www.instagram.com/wibmerfabio/ AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2023 17:32


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://postvonpaul.substack.com/p/post-von-paul-12-november-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=web Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

    AWFNR #504 - CHRISSI & PAUL - Wer hat Chrissi angepisst?

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2023 74:03


    Chris Nanoo hat endlich mal wieder angerufen, liegt derweil im Kuschelpullover auf der Couch und fühlt sich so, als würde er mit seinem reichen Onkel aus Amerika telefonieren. Paul will natürlich hören, wie es bei ihm so läuft. Hat Chrissi sein Leben gerade im Griff? Mehr dazu später. Paul war am Wochenende mal wieder bei seinem alten Arbeitgeber und spricht von einem starken Urvertrauen, das er bei der Formel 1 und mit Toto und Bradley hat. Er erzählt von alten Zeiten als Arbeitnehmer und warum ein zwei Jahres Vertrag damals wichtig für ihn war, auch wenn er danach gekündigt hat. Simon hat einen kurzen Gastauftritt, obwohl er gerade krank ist, weil er in Eislingen – verkleidet als Karo Kauer – Frieren in Kauf genommen hat. Aber immerhin waren er und seine Gang die Stars vom Abend. Gute Besserung Simon! Zurück zu Paul, der Jean Pierre Kraemer im PARI CLUB HOUSE die 2024 Version von Paul Ripke vorgestellt hat. Denkt immer daran: Leidenschaft + Fleiß = Karriere. Paul und Chrissi sprechen über Instagram und Follower. Was meint ihr? Soll Paul 1 Mio. Follower für Chrissi kaufen? Das ist jetzt erstmal egal, denn Chrissi hat ganz andere Probleme. Ihm ist der Spiegel in seiner Wohnung umgefallen und weil er die Scherben nicht bei Mondlicht vergraben hat, muss er jetzt sieben Jahre Pech ertragen. Und was da alles dazu gehört, ist ganz schön doll. Bitte melde dich, wenn du Chrissi im Techno-Club an die Hose gepisst hast… Konzentrieren wir uns lieber mal auf Chrissis Ziele. Beruflich, gesundheitlich und privat. Auch wenn er vor kurzem beim großen gelben M bestellt hat, kommt ihm eine Fritteuse nicht ins Haus. Und nein, auch kein Airfryer. Doch Paul hat da eine andere Produktvorstellung. Hast du etwa noch keinen Candle warmer zu Hause? Abschließend sprechen die beiden über die Idee, Spezi nach Amerika zu bringen. Was haltet ihr davon? Chrissi Instagram: https://www.instagram.com/chrisnanoo/ AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2023 22:36


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-3-november-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

    AWFNR #503 - BEN BERNSCHNEIDER & PAUL - Waschbären, unvergessliche 500€ & absurde Bauchgefühle

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2023 77:55


    Hallo Ben. Hallo Jonas. Warte mal, was? Sagen wir doch einfach Jonibär. Was hat es mit dem Namen von Jonas „Ben“ Bernschneider auf sich? Die Geschichte geht weit zurück – als Ben damals noch als Jonas Abi gemacht hat. Und dann hat er einfach für den Abspann eines Films gesagt: „Ich bin ab jetzt Ben Bernschneider“? Das kann es doch nicht sein, oder? Raus aus der Vergangenheit, rein in die Gegenwart: Paul und Ben treffen sich gerade in Palm Springs. Um genauer zu sein an dem Ort, an dem Ben gerade seinen Roman schreibt. Und da hört ihr es schon raus… Ben hat einen sehr außergewöhnlichen Weg zum Ruhm. Es fängt schon mit der Herausforderung an, dass er mit 9 Jahren nach Brasília gezogen ist. Wie Bens Kindheit war und er schließlich zum Autor, Regisseur, Fotograf sowie Influencer und Webvideoproduzent herangewachsen ist, hört ihr in dem heutigen Gespräch. Pauls Lobhudelei ist völlig angebracht. Schon damals hat Ben seine Reisen mit Fototagebüchern dokumentiert und gute Geschichten erzählt. Heute macht er das Ganze auf Instagram und hat den Hype absolut verdient. Doch was ist das Erfolgsgeheimnis hinter 10k Zuwachs pro Tag? Ben nimmt euch mit an einen Nachmittag des 10. Februars – als er einen Panikmoment hatte, weil ihn die Fotografie nicht mehr erfüllt. Was er daraus gemacht hat und wie sich alles verändert hat, erzählt er heute. Aber auch Paul gibt die ein oder anderen privaten Details preis: Ben war einer der ersten Gäste bei Paul in Amerika. Er hat zwar immer den Kühlschrank mit Bier gefüllt, doch auch einen Schauer bei Theresa und Paul hinterlassen. Was das mit Waschbären und Zucker zu tun hat? Hört selbst. Wie Paul hingegen mit unvergesslichen 500€ bei Ben im Kopf geblieben ist und was Ben von Paul in puncto Wertschätzung gelernt hat? Die beiden reflektieren hier im Podcast, welche getroffenen Entscheidungen sie rückwirkend wieder treffen würden und wie sich ihre Einstellungen zur Arbeit und zum Leben verändert haben. Abschließend geht's um Karma, Mut, Mühe und Lob. Ich sage einfach nur noch: Why the fuck not? Ben Instagram: https://www.instagram.com/benbernschneider/?hl=de AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2023 30:46


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-27-oktober-2022?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

    AWFNR #502 - KARO & PAUL - Rentiere und Skinny Bitches

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2023 73:32


    Die Königin von Eislingen ist wieder da und es gibt Redebedarf. Denn was an nur einem Wochenende passiert ist, zieht sich normalerweise über Jahre. Paul sagt auch gerne Maximierung der Ereignisdichte dazu. Zu dem, was Paul macht, sagen andere Firlefanz und Hahnebampelei. Karo findet es frech, für Paul ist es ein Lob. Warum? Das sagt sich leicht und auch, was Sebastian Hotz damit zu tun hat. Karo kommt frisch von einer Content-Reise aus Lappland – Hygge war das Motto. Doch so Hygge wie geplant war es wohl nicht, oder Karo? Doch Karo und die anderen Influencer:innen haben Rentiere gesehen. Bei Karos Erzählungen erinnert sich Paul an eine Reise nach Rovaniemi, als er noch ein Kind war… Nostalgie pur! Eigentlich wollten die beiden ja schon letzte Woche aufnehmen, doch Paul hat eine Woche gebraucht, um sich von drei Tagen mit Karo zu erholen. Andersrum gilt das gleiche. Was ist da denn bitte passiert? Nach einem Besuch beim Steuerberater und einem Dreh mit Marco Reus, hat Paul sich auf den Weg zu Karo gemacht. Denn er musste pünktlich zum Kreativtag in Eislingen kommen. Warum der Tag so bereichernd für ihn war, erzählt er heute. Kurz gesagt ist ihm wieder klar geworden, wie wichtig Ideen sind. Weiter ging es mit einem Event bei Porsche – ohne Karo... Sie durfte nicht mit. Doch das ist jetzt verziehen, denn danach hatten die beiden eine gute Zeit zusammen. Erst ging es in die Weinstube und dann in die Schankstelle. Und wie soll man sagen… Da hat es Wodka geregnet und Paul und Karo haben sich an der Skinny Bitch Flatrate bedient. Und dann wurde es verrückt: Paul hat eine Frau Ripke kennengelernt, deren Vater Thomas heißt. Thomas hieß auch Pauls Vater. Sind sie verwandt? Apropos Namen. Karo Kauer ist auch ein ziemlich cooler Name, auch wenn es zu Beginn schwierig war, weil Karo oft mit Caro Dauer verglichen wurde. Wie ging das Wochenende dann weiter? Erstmal gab es ein verkatertes Shooting und dann sind Karo und Paul zum Bausa-Konzert? Und wie auch ihr schon wisst… Konzerte mit Paul sind anders! Bei Bausa im Backstage war Paul der mit Abstand älteste und die Skinny Bitch war auch für Karo zu stark. Karo hat dann beim Passieren des Türstehers DIESE eine Karte gespielt, um reinzukommen. Hat es sich denn wenigstens gelohnt? Im Club waren eigentlich nur junge Menschen mit offenen Hemden, doch die Stimmung war Bombe. Und der DJ auch! Doch die Zugfahrt danach war für Paul der Horror. Wie ist es, auf Raya zu daten? Was ist bei der CAYA-1-Jahres-Party geplant? Was sind zwei unangenehme Wahrheiten über Pauls Augen und Haare? Und ist Paul Karos Mentor? Hört selbst. In diesem Zuge stellt Paul mal wieder fest, was für unfassbar coole Menschen es gibt. So – und um 01:11 muss für Paul dann auch mal Schluss sein. Schließlich fängt seine Morningshow an. Doch abschließende Worte zu Taylor Swift dürfen nicht fehlen. Und jetzt ab ins Bett Paule und ab ins Designer-Meeting Kärol. Karo Instagram: https://www.instagram.com/karokauer/ AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2023 16:40


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-20-oktober-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

    AWFNR #501 - LAURA PHILIPP & PAUL - IRON WOMEN auf Hawaii - Zwischen Kollaps und Krone

    Play Episode Listen Later Oct 18, 2023 103:04


    Laura Philipp ist eine der besten Triathletinnen der Welt und hat gerade vor ein paar Tagen beim Ironman auf Hawaii ein spektakuläres WM-Rennen absolviert. Sie ist auf dem dritten Platz gelandet und heute am anderen Ende der Leitung. Warum heißt es eigentlich nicht Ironwoman, fragt Paul sich zu Beginn der Folge. In diesem Jahr hat man es immerhin zum ersten Mal geschafft, dass die Frauen ihr eigenes Rennen bekommen haben. Aber was passiert eigentlich genau im Triathlon-Sport? Was ist zwischen Kurzdistanz und Langdistanz eigentlich per Definition ein Ironman? Und was ist dann die Challenge Roth? Laura nimmt uns mit in ihre Welt und beschreibt detailliert, wie so ein Rennen dann in der Realität abläuft. Da gibt es erstmal einen Wasserstart mit Fäusten, es fühlt sich an, wie in einer Waschmaschine und es kommt nicht selten vor, dass man auch mal runtergedrückt wird. Das mit dem Hintergrund, dass sie erst mit 24 Schwimmen gelernt hat, ist schon eine beängstigende Vorstellung, oder? Jetzt bei der WM hat sie sich auf Platz 26 auf die Radstrecke begeben und ist als Dritte dann auf die Laufstrecke gekommen. Doch die Schwierigkeiten, auf Hawaii einen Marathon zu laufen, übertreffen jedes Mal alle Ereignisse zuvor. „Es ist die Hölle und jedes Mal wieder ein traumatisierendes Erlebnis“, sagt Laura. Man fühlt sich wie ein Spiegelei in der Pfanne und die Körperkerntemperatur geht Richtung 40 °C. Auch blutige Durchfälle und einfach mal komplett am Rand liegen, können dazu gehören. Aber warum machst du das alles dann trotzdem, Laura? Warum tust du dir das an? Laura hat eine klare Antwort. Auch vom Zieleinlauf und der Zeit danach gibt es dieses Mal etwas mehr zu berichten. Denn es war leider nicht so romantisch, weil Laura einen kleinen Zusammenbruch erlitten hat. Oder wie Schlagzeilen sagen, war sie zwischen Kollaps und Krone. Trotz der kurzen Angst um die Gesundheit, ist es für Laura immer wieder geil, ihre Limits kennenzulernen. Das klingt jetzt ja erstmal alles nicht wirklich nach Gesundheitssport. Wie Laura aber trotzdem gesund und vor allem nach ihrem weiblichen Zyklus trainiert, erzählt sie heute. Mit der Basaltemperatur kann man viel machen. Mit einer Vasektomie aber auch, Paul. Dass Laura jeden Tag ein Stück Kuchen isst, Rap hört und weitere spannende Fakten über sie, erfahrt ihr auch in diesem Gespräch. Paul reflektiert nochmal seinen Marathon und die beiden sprechen über den Einfluss von Zielsetzung und Musik. Ist vielleicht kurzfristig denken und Anpassungsfähigkeit die Lösung, oder doch eher die richtige Kalorienzufuhr? Ein Ziel kann es auf jeden Fall auch sein, nie wieder einen Marathon zu laufen, oder Paul? Paul möchte sich lieber vor weiteren Zeiterfassungen drücken und startet zusammen mit Eugen eine regelfreie Challenge. Laura hält nicht viel davon und hat eine bessere Idee. Doch Paul lässt sich nicht aus der Ruhe bringen und bringt stattdessen Laura durch einen abschließenden Talk über Eisbaden in Verlegenheit. Ihr, liebe Ruhmates dieses Landes, werdet nicht in Verlegenheit gebracht, aber könnt euch im Ausdauersport des Zuhörens üben. Viel Spaß! Laura Instagram: https://www.instagram.com/laura_philipp_tri/ AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2023 11:32


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-16-oktober-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

    AWFNR #499 - PASCAL KEROUCHE & PAUL - Snoop Dogg, 187 Strassenbande & Barack Obama – Wie hoch ist der Preis?

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2023 129:50


    Es ist die längste Folge aller Zeiten und trotzdem ist noch nicht alles erzählt. Denn Pascal Kerouche hat in den letzten 16 Jahren so einiges erlebt. Er ist Fotograf und mit 19 Jahren für fünf Jahre nach New York gezogen, um Hip-Hop zu dokumentieren. Pascal hat die 187 Strassenbande so geprägt, wie Paul Marteria geprägt hat. Er hat neben Warner Bros und IWC noch viele weitere relevante Werbedeals geshootet, eigene Bildbände rausgebracht, mit Snoop Dogg persönlich gearbeitet und sogar Barak Obama abgelichtet. Doch Gespräche über Lichttemperatur und Blendezeit bleiben heute aus, denn es geht um den persönlichen Weg von Pascal. Wie kommt man zu Studionächten und einer persönlichen Zusammenarbeit mit Snoop Dogg? Pascal spricht über Bezahlung, Vertrauen und die Geschichte hinter dem Kennenlernen. Da spielen der Red Carpet, Puff Daddys Party und auch noch die Pussycat Dolls eine Rolle. Pascal hat sich ja nicht den üblichen Weg nach dem Abi ausgesucht. Heute spricht er darüber, wie sein Umfeld damals darauf reagiert hat. Außerdem – wie ging es dann weiter, als er wieder in Deutschland war? Paul will wissen, wie er damit umgegangen ist, nach Snoop Dogg dann plötzlich Kommoden zu fotografieren. Die Medaille hat ja immer zwei Seiten und Pascal bewegt sich auch in einer Grauzone – dafür, dass er der 187 Typ ist. Und er hat definitiv einen Preis gezahlt und tut es noch. Nervt das nicht? Von Hausdurchsuchungen, Clubverboten und Blacklists gibt es da so einiges zu erzählen. Doch ihr hört in dieser Folge nicht nur von Pascal, sondern auch von Paul und Pascal. Die beiden kennen sich nämlich schon sehr lange und haben sich gegenseitig geprägt. Warum und welche wilde Geschichte hinter dem ein oder anderen Foto steckt? Hört selbst. Als Paul gehört hat, dass Pascal Barack Obama fotografiert hat, musste er erstmal durchatmen. Denn es gibt 1000ende O-Töne davon, dass genau das sein Traum war… Naja, er gönnt es ihm auch. Paul hat in den letzen Wochen zwei Sachen erkannt: Was man wirklich falsch machen kann und wie wichtig sein und Pascals Job für andere Leute wirklich war. Was das mit der Foto- und Video-Aktion beim Marathon zu tun hat, erzählt er heute. Zum Abschluss will er unbedingt noch wissen, wie Logan Paul sich die Hand gebrochen hat und was Gzuz damit zu tun hat. Diesen Blick hinter die Kulissen ersparen euch die beiden nicht. Und dann geht die Folge doch noch 30 Minuten weiter, weil beide nochmal ihre Karriere reflektieren und die wichtigsten Überzeugungen für euch hervorheben. Also lasst euch inspirieren und taucht für die nächsten zwei Stunden erstmal ab – in die neue Folge AWFNR. Pascal Instagram: https://www.instagram.com/mmpascal/ AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2023 14:17


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-8-oktober-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email

    AWFNR #498 - KRISTINA, ROLF & PAUL - CrazyFM

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2023 92:49


    Live aus dem BigFM Studio im PCH spricht Paul heute mit Kristina und Rolf. Hier geht es ja für gewöhnlich um den Ruhm. Also werden Kristina und Rolf erstmal ausgefragt, wie sie denn zum Radio und Deutschlands biggste Morningshow gekommen sind. Als Quereinsteigerin hat Kristina einen Weg mit vielen Kreuzungen hinter sich. Von der Papa-Suche, über die Australienreise, ihrer frühen Verlobung, dem Studium und einigen Praktika gibt es da viel zu erzählen. Rolf hingegen wusste schon mit 8 Jahren, dass er zum Radio will und hat Radioshows für seine Omi gemacht. Schülerpraktikum ja, Studium nein – auch das war für ihn klar. Einen Anschiss von einem Chef gabs auch mal. Und der war wichtig für seine Karriere. Was macht man denn aus so einer Situation? Etwas nicht mehr leidenschaftlich zu machen, ist für alle drei keine Option. Wie findet man das, was man für immer wirklich machen will? Wie lebt man seinen Traum? Paul erzählt, was er nicht gut kann. Denn diese Erkenntnisse waren unabdingbar für seinen Weg. Genauso wie das aktuelle Praktikum bei BigFM. Warum macht Paul das eigentlich (unbezahlt) und was hat er bisher gelernt? In dieser Folge lässt er alles nochmal Revue passieren. Mit dem einfachen Weg hat das auf jeden Fall nichts zu tun. Und das ganz bewusst! Wie kreativ man beim Radio wirklich werden kann und was alles gescripted ist, verraten euch Rolf und Kristina heute. Ihr wollt einen Blick hinter die Kulissen? Den bekommt ihr und erfahrt von sehr langen Umarmungen, Streit und Anschiss bei der Morningshow und Team-Insights von Paul. Zufälle nutzen, Niederlagen verkraften und Courage – das sind die wirklich wichtigen Themen. Da sind sich Kristina, Rolf und Paul einig. Doch was es für jeden genau bedeutet, erfahrt ihr heute. Kristina und Rolf geben zum Ende noch Feedback, Dank und Kritik an Paul für seine bisherige Zeit im Team und Paul erzählt von dem Jugend forscht Projekt mit Marvin. Ohne den würde es jetzt sicher keine gute Netzwerkverbindung geben. Und jetzt gönnt euch direkt die Morningshow! Instagram Rolf: https://www.instagram.com/p/Cxw2h2_sz_l/ Instagram Kristina: https://www.instagram.com/bigfm_kristina/ Instagram BigFM: https://www.instagram.com/bigfm/ AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2023 28:28


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-01-oktober-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

    AWFNR #497 - Thilo Mischke & Paul - Asexuelle Nacktheit

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2023 66:40


    Folge 497 und dieses Mal ist der wunderbare Thilo Mischke ans Telefon gegangen. Wir senden quasi live und direkt, denn Paul und Thilo haben Dienstagmorgen in aller Frische aufgenommen. Von Pick me Girls-Debatten zu Only Fans Millionärinnen wird gleich die gesamte Spannbreite der aktuellen Feminismusdebatten aufgemacht und irgendwie wird dazwischen die Einladung von Paul an Thilo ausgesprochen, bei ihm im Gästezimmer in Newport Beach zu schlafen. Darauf erstmal nen ranzigen Kaffee aus Thilos Fruchtfliegenbrutstätte aka Kaffeemaschine. Am Ende sind sich beide einig: Nacktsein ist ganz normal. Außer in Amerika. Weiter gehts im Programm und zwar mit dem Programm auf ProSieben: In der neusten Uncovered Folge untersucht Thilo das Phänomen TikTok mitsamt seiner Schattenseiten. Den Link zum kostenlosen Stream auf JOYN findet ihr übrigens weiter unten. Thilo spricht über den Algorithmus und den Unterschied zu Instagram, Paul steht dem Ganzen aus amerikanischer und väterlicher Sicht sehr kritisch gegenüber. Paul und Thilo sprechen über Pauls Lebenswut und seinen Drang zur beruflichen Veränderung, der im starken Kontrast zu seiner privaten Stetigkeit steht und woher das alles eigentlich kommt. Und was Pauls inneres Kampfschwein damit zu tun hat. Thilo bringt es auf den Punkt: Viele Menschen suchen nach Sinn, Paul sucht nach Bedeutung. So wie Fridolin? Thilo hat übrigens noch so einiges in der Reportagen-Schublade und spricht über seine Gedankenprozesse und den Lauf, den Ideen nehmen können. Und wie er die Planung einer Reportage überhaupt angeht. Getreu dem Namen dieses Podcasts, erzählt er zudem, wie früh er bereits wusste, Geschichten erzählen zu wollen, wie er damit angefangen hat und warum er dabei auch mal einen Koffer aus einem Flugzeug geworfen und mit einem Auto über Bierbänke gefahren ist. Und das alles war so interessant, dass Paul glatt vergessen hat ausführlich über seinen Marathon in Berlin zu sprechen. Aber hey, das passiert dann halt nächste Woche. Bis dann Ruhm-Mates! Thilo Instagram: https://www.instagram.com/thilomischke/?hl=de AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2023 14:55


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-24-september-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

    AWFNR #496 - CHRISSI & PAUL - Christian Theodor Kloß

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2023 67:07


    Was haben Almano Soler, Apollinaris Mineralwasser und Elefantenköpfe in Hotelzimmern gemeinsam? Richtig, gar nichts. Und damit herzlich Willkommen zu Folge 496, die in Pauls Hotelzimmer in Köln mit niemand geringerem als AWFNR-Liebling Chris Nanoo aufgenommen wurde - diesmal von Angesicht zu Angesicht und mit leichter Verspätung aufgrund angeschlagener Stimmbänder. Chrissi hatte nicht die beste Woche. Verlorene Hotelzimmerkarten, abgebrannte Zahnarztpraxen, Lebkuchen-Zahnkronen-Unfälle - es war wild. Bei Paul lief's ein wenig besser. Die Galleripky ist fast abgedreht, Paul hat seine Liebe zu Duisburg entdeckt und sich einem alten Hochzeitsfotografen-Trauma gestellt. Danach ging's ein wenig in die Vergangenheit. Chris erzählt von seiner Karriere in der Reimliga Battle Arena und was Fotograf André Josselin damit zu tun hat und Paul erzählt, wie das Familienportrait der Geissens entstanden ist. Nun noch die News des Monats: Die Stuttgarter Wilhelma beherbergt Schneeleoparden, das Ebenbild des PARI Logos. Und wie heißt das frisch geborene Schneeleoparden-Baby? Pari. Ein Zufall? Paul und Chrissi denken nicht. Zoo's finden sie deswegen trotzdem nicht gut. Die Folge endet mit einem ausführlichen Bericht über das Leben und die Verpflichtungen eines Radiomoderators und das Graugänse-Rudel lässt es sich jetzt erstmal in der beleuchteten Badewanne gut gehen, mit Schaum und Sternenhimmel. Ciao und bis nächste Woche AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Schreibt uns gerne jederzeit und schickt uns eine Sprachnachricht über die AWFNR Community WhatsApp Nummer (Fragen sind erwünscht): +4915753263804 Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2023 16:14


    Alle Infos und Links gibt es hier im Newsletter: https://open.substack.com/pub/postvonpaul/p/post-von-paul-17-september-2023?r=17gjv8&utm_campaign=post&utm_medium=email Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com

    AWFNR #495 - JO SEMOLA & PAUL - Quereinsteiger Kulinarik

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2023 67:33


    „Hi, ich bin Jo und ich backe Brot“ – diesen legendären Satz kennt ihr wohl alle. Und heute lernt ihr den Menschen hinter diesem Satz kennen. Hi, lieber Jo Semola. Paul kennt Jo noch nicht persönlich und hat sich zum Kennenlernen einen wundervollen Ort ausgesucht: Die Tiefgarage unter den Kölner Kranhäusern – direkt neben Poldis Auto. Influencer, Autor, Unternehmer, Content Creator oder Bäcker – was genau ist Jo eigentlich? Das Gespräch beginnt mit einem kurzen Arbeits-Deep-Talk. Was für ein Ziel steht hinter Videos, Produkten und Co? Jo ist 32. Auf seinem Weg zu Jo, der Brot backt, hat er viel durchgemacht. Zivildienst, Eventmanagement und dann kam irgendwann das Burnout. Wie er das gemerkt hat und was seine Erkrankung für Konsequenzen hatte, erzählt er heute. Die Zeit, die er in der Küche verbracht hat, um Brot zu backen, hat ihm geholfen. Doch war das schon der Start des Back-Contents? Jo spricht über seinen Weg, die ersten Schritte und wann er das erste Mal gesagt hat: „Hi, ich bin Jo und ich backe Brot“. Wie wird man denn jetzt erfolgreicher Influencer? Hat Jo vielleicht das nötige Geheimrezept? Außerdem sprechen die beiden darüber, wie man Veränderungen einleiten kann und ob die Selbstständigkeit eher Freiheit bedeutet, oder die vielen Herausforderungen und Blockaden überwiegen. Jo macht nicht nur Videos, sondern hat auch einen Shop und zwei Bücher geschrieben. „Einfach. Lecker. Brot.: Richtig gutes Brot, Brötchen und Gebäck“ sowie „Wake & Bake: Jeden Morgen ofenfrisch – Schnell und einfach Brot und Brötchen backen“. Warum er sich für einen Verlag entschieden und wie er es zum Spiegel Bestseller geschafft hat? Das verrät Jo Paul in diesem Gespräch. Was Paul auch unbedingt noch wissen muss – gibt es den Auswanderer-Traum noch? Jo und seine Frau Sarah haben schon lange den Traum, in ein wärmeres Land auszuwandern. Sarahs Bedingung war immer „lerne Brot zu backen, sodass ich überall auf der Welt gutes Brot essen kann“. Das kann Jo jetzt, also heißt es für Jo und seine Familie dann bald Auswandern mit Paul? Wer weiß, vielleicht gibt es ja dann auch ganz schnell das PARYEBREAD? An dem Namen müssen die zwei nochmal arbeiten… Doch jetzt geht's erstmal ins Bett, denn Paul muss schon in ein paar Stunden auf der Matte bei der Morningshow stehen. Freut euch am Ende der Folge auf einen ausführlichen Praktikumsbericht inklusive der Außenwahrnehmung von Jo. Danke Jo, für deine Zeit und deine inspirierenden Worte. Wir hören dich dann ganz bald, wenn es wieder heißt: „Hi, ich bin Jo und ich backe Brot“. Jo Instagram: https://www.instagram.com/jo.semola/ Neues Buch vorbestellen: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1068390335 Mehr von Jo: https://josemola.de/links-und-impressum/ AWFNR Instagram: https://www.instagram.com/awfnr/ Post von Paul abonnieren: https://postvonpaul.substack.com Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AWFNR __________ Interview, Interview podcast, AWFNR, Paul Ripke, Newport Beach, Reisen, Reisetipps, Sport, Abnehmen, Business, Unternehmertum, Erfolg, Porsche, Gesprächspodcast, Paul Ripke Interview, Marteria, Karo Kauer, PARI, Paul Ripke WM, weight watchers, Motivation, Gesundheit, Ruhm, Alle Wege führen nach Ruhm, Lifestyle, Unterhaltung, Comedy, Wirtschaft, News, Social Media, Instagram, Bloggen, Fotografie, Influencer, TV, Gesellschaft, Musik, Freizeit, Hobbys, Rennrad, Radfahren, RIPKYTCHEN, Chris Nanoo