Podcasts about Reisen

Was ist der eine mentale Fehler, der Weltklasse-Athleten Gold kostet?In dieser Folge der FlowGrade Show spreche ich mit Maximilian Planer über genau diese Frage und über das, was Hochleistung wirklich ausmacht, wenn es darauf ankommt. Max war Weltmeister, Olympionike und Teil des Deutschlandachters. Heute arbeitet er als Coach mit Menschen, die unter Druck performen müssen und genau deshalb ist diese Folge so wertvoll.Wir sprechen darüber, wie echter Flow unter Druck entsteht, warum Weltklasse nicht nur mit Talent zu tun hat und was Athleten von innen stark macht, wenn außen alles auf dem Spiel steht. Es geht um den Unterschied zwischen äußerem Druck und innerer Sicherheit, um mentale Tools für Fokus, um Identität nach dem Leistungssport und um die Frage, wie man Leistung bringen kann, ohne sich komplett über sein Ziel zu definieren.Diese Folge ist für alle, die sich für Performance, mentale Stärke, Flow und persönliche Entwicklung interessieren und wissen wollen, wie man unter Druck ruhig, klar und wirksam bleibt.► Über Maximilian PlanerMaximilian Planer ist ehemaliger Ruderweltmeister, Olympionike, Coach und Speaker. Er weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, über Jahre auf Weltklasseniveau zu performen und mit Druck, Erwartungen und inneren Herausforderungen umzugehen.Heute ist er High Performance Coach und begleitet unter anderem Sportler, Führungspersönlichkeiten und ambitionierte Menschen dabei, mentale Stärke aufzubauen, Fokus zu entwickeln und ihre Leistung aus einer gesunden inneren Haltung heraus abzurufen.

Torsten Schäfer ist ausgezogen, nicht nur um die Wildnis Europas zu entdecken, sondern, wie er sagt, auch "um seine eigene Innere Wildnis” wiederzufinden. Was hat er auf diesen Reisen gelernt über die Natur und über sich selbst?

Wir müssen offen und neutral über den Nahost-Konflikt zwischen Iran und Israel/USA sprechen und welche Auswirkungen das auf die Region hat, hinsichtlich dem Tourismus. Ich zeige dir in meinem kostenlosen Workshop, wie du optimal ins Meilengame einsteigst, um auch endlich Business Class zum Economy-Preis zu fliegen: https://www.travel-insider.de/meilengame-workshop ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Gratis US-Kreditkarten Workshop: https://www.travel-insider.de/us-kreditkarten-webinar ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Dominik, dem "Travel-Insider", bekannt aus GALILEO (PRO 7), hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Die Sonne kommt raus, die ersten Eisdielen öffnen wieder – und plötzlich fühlt sich alles ein bisschen leichter an. Vielleicht ist Eis genau deshalb mehr als nur eine Kugel im Becher. Es ist Frühling, Wochenende und ein kleines Versprechen auf bessere Tage.In dieser Weekender-Folge sprechen wir über genau dieses Gefühl. Über das erste Spaghettieis des Jahres, über überladene Eisbecher aus alten italienischen Eiscafés und über moderne Eismanufakturen, die mit Zimtschnecke, Riesling oder Milchreis experimentieren. Wir sammeln unsere liebsten Eisdielen aus ganz Deutschland, von Köln über Mainz und Wiesbaden bis nach Münster und Freiburg, und stellen fest, dass Eis erstaunlich viel über eine Stadt erzählen kann.Zwischendrin blicken wir zurück auf zwei sehr besondere Live Abende in Hamburg und München, sprechen über Begegnungen mit euch aus der Community und über Reiseträume, die gerade entstehen. Wir denken nach über das seltsame Gefühl, wenn man plötzlich Teil der Reisebranche wird und auf einer riesigen Tourismusmesse durch die Welt spaziert plus: Wir verraten, wie wir unsere größten Ängste auf Reisen besiegt haben.Wenn ihr also gerade in der Sonne sitzt oder euch auf das Wochenende freut, holt euch vielleicht ein Eis und kommt mit auf diese kleine Reise.—Unseren neuen Podcast-Feed “UNTER FREUNDEN” findet ihr überall, wo es Podcasts gibt. Hört gerne rein und folgt, um keine neue Episode zu verpassen.Unsere Werbepartner findet ihr hier.Kommt zu einer unserer LIVE-Shows:11.4.2026 Mannheim (SWR Podcastfestival)Tickets gibt es HIER.Foto-Credit: Thomas Rabsch (Instagram)Mehr Reisen Reisen gibt es bei Instagram.Noch mehr Reisen Reisen gibt es in unserem Newsletter-Magazin.—Eiscafé Colussi - Köln RiehlKlassisches italienisches Eiscafé mit großer Eisbecherkarte und viel nostalgischem Charme. Hier gibt es die traditionellen Eisbecher wie Spaghettieis oder Krokantbecher in entspannter Atmosphäre, genau so, wie man sie aus den 80er und 90er Jahren kennt.https://www.instagram.com/eiscafe_colussiGelateria Gelato de Ferigo - KölnModerne Gelateria mit hochwertigen Zutaten und kreativen Sorten. Der Laden verbindet handwerklich gemachtes Eis mit zeitgemäßem Design und zieht besonders im Frühling lange Schlangen an.https://www.instagram.com/ilgelatodiferigo/Die Eisdielerin - KölnBeliebte Eismanufaktur auf der Venloer Straße mit außergewöhnlichen Sorten und vielen veganen Optionen. Bekannt für kreative Kombinationen und hochwertige Zutaten.https://www.instagram.com/dieeisdielerin/N'Eis - MainzModerne Eismanufaktur mit experimentellen Sorten wie veganem Rieslingeis oder Himbeersahne-Grieß. Ein kreativer Ort für alle, die neue Geschmacksrichtungen ausprobieren wollen.https://www.instagram.com/neis.dasneustadteisGelateria Mazzucco - WiesbadenTraditionsreiche Gelateria direkt an den Kolonnaden beim Kurhaus Wiesbaden. Familienbetrieb in vierter Generation mit eigener Spezialität „Crema Matsuko“ aus Vanille, Amaretti und Zitronenschale.http://www.mazzucco.de/Raphaels Eismanufaktur - MünsterHandwerkliche Eismanufaktur mit hochwertigen Zutaten und gemütlicher Atmosphäre am Bült. Neben klassischen Sorten gibt es kreative Variationen und eine kleine Weinbar direkt nebenan.https://www.instagram.com/raphaelseismsFreiburger Eismanufaktur - FreiburgBeliebte Eismanufaktur aus Freiburg mit Fokus auf hochwertige Zutaten und handwerkliche Herstellung. Viele der Komponenten wie Soßen oder Krokant werden selbst produziert.https://www.instagram.com/eismanufakturfreiburg/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Auszeit begrüßt Recken-Moderator Andreas Wurm den 21-jährigen Kreisläufer Luis Rodriguez - ein echtes Eigengewächs und unsere Nummer 80. Luis steht exemplarisch für den Recken-Weg: aus der eigenen Schmiede in den Profikader, mit Spielpraxis in Hildesheim, Studium on top - und jede Menge Biss. Spannend: Unter dem neuen Coach Juan Carlos Pastor, dem „Handball-Professor“, profitiert Luis doppelt - fachlich am Kreis und sprachlich dank seiner dominikanischen Wurzeln. Wir sprechen über die aktuelle Lage zwischen HBL und European League: Auswärtskracher in Magdeburg, danach der HSV in der Reckenfestung und die bereits fixierte Viertelfinal-Quali in Europa. Luis gibt Einblicke in Pastors System, in lange Video-Sessions nach dem Göppingen-Spiel, in die Kabine - klar, kritisch, aber immer respektvoll. Themen sind außerdem: Rollenverteilung hinter Justus Fischer und Thomas Solstad, die hohe Belastung mit Training und Reisen, Verlängerungen von Jonathan Edvardsson und Joel Birlehm - und die kleinen Freuden wie legendäre Kabinenfeste. Highlights gefällig? Luis' klare Ziele („nicht nur dabei sein, sondern eine Rolle im Team“), sein Olympia-Traum, seine Liebe zu Heimspielen („Heimfans… das Beste, was man haben kann“) und sein Credo: lieber Extraeinheiten in der Halle als noch ein Video. Schaffen die Recken den Coup in Magdeburg? Und wie weit trägt der europäische Flow? Am besten direkt abonnieren, damit ihr keine Folge verpasst! Wir freuen uns über eure positiven Bewertungen bei Apple Podcasts oder Spotify. Fragen, Anregungen und Wünsche? Schreibt uns jederzeit an info@die-recken.de.

Der Iran-Krieg treibt Öl- und Gaspreise – und beendet die Dollarschwäche. Und: Wie der Krieg im Nahen Osten die Reisebranche unter Druck setzt.

"Wenn es drauf ankommt, ist die BVB-Familie da", sagt Joschka Möller, der seit 15 Jahren bei Borussia Dortmund arbeitet. Und das in wirklich beneidenswert coolen Rollen! Einstieg 2011: mitten in den Klopp-Jahren. Aufbau von Club-TV. Meisterschaften, Reisen, Trainingslager und ganz viel Nähe zu dem Profikader. Los ging alles als Auszubildender in der Kommunikation bei Borussia Dortmund. Heute kümmert sich Joschka im Marketing als Senior Media Productions Manager um hochwertige und schwarzgelb-authentische Kampagnen, Medien- und Merchandisingproduktionen. Damals blind für eine Ausbildung als Mediengestalter beworben und beim BVB gelandet, ist der Fußball heute nicht mehr aus Joschkas Leben wegzudenken. Nicht weniger wichtig ist ihm abseits der Arbeit in der Geschäftsstelle am Rheinlanddamm aber auch ein gesunder Ausgleich zum intensiven Arbeitsalltag: Der geborene Wittener ist leidenschaftlicher Angler und ehemaliger (Hip-Hop)-Musiker. Joschka erzählt uns im Gespräch unter anderem von einer rauschhaften und sehr schnelllebigen Anfangszeit, vom richtigen Umgang mit Spielern, von Anekdoten aus dem Mannschaftsbus, der Rolle künstlicher Intelligenz bei seiner Arbeit, prägenden persönlichen Lebensumständen und seiner besonderen Beziehung zu Łukasz Piszczek.

Wir sitzen mehr, wir bewegen uns weniger und wir essen schlechter als früher. Und was ist das Ergebnis? 60 Millionen Alzheimer-Erkrankte weltweit und die Zahl soll sich in 25 Jahren noch verdreifachen! Die meisten Betroffenen sind auch noch wir Frauen. Was spielt eine Rolle, was können wir tun, um diese Krankheit und viele andere Krankheiten aktiv zu verhindern? Wir gehen hier auf viele Details an aber falls ihr euch mehr zum Thema informieren wollt, hört euch gerne den Podcast "A Diary of a CEO" an:https://www.youtube.com/watch?v=0t_DD5568RA__________________ CHIT CHAT MATCHA ab JETZT verfügbar auf www.chitchatmatcha.com Dilek Pacacioglu (Influencerin und Content Creatorin) und Duygu Candan (Unternehmerin und Social Media Expertin) sprechen über die Themen Business, Lifestyle und allem, was dazugehört bei einer Tasse leckerem Matcha Latte. Sie erkunden die neuesten Trends, teilen Geheimnisse des Erfolgs, bieten praktische Ratschläge und dabei gehen sie über das bloße Geschäftsleben hinaus und nehmen dich mit auf eine besondere Reise, in dem sie Themen wie Gesundheit, Reisen, Mode und vieles mehr erkunden.The matcha talk ist der Podcast, der dich motiviert, deine Träume zu verfolgen und das Beste aus jedem Aspekt deines Lebens herauszuholen. Tauche ein in die fesselnden Gespräche von Dilek und Duygu, während sie die Tassen klirren lassen und dabei inspirierende Geschichten erzählen, interessante Gäste interviewen und wertvolle Erkenntnisse teilen. AB JETZT - JEDEN DONNERSTAG um 18:00 verfügbar! ⁠www.chitchatmatcha.com⁠ Um keine News zu verpassen, folgt uns auch auf Instagram⁠ https://www.instagram.com/thematchatalk/und TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@thematchatalk⁠ Dilek's Instagram:⁠ https://www.instagram.com/dilekpacacioglu/ Duygu's Instagram:⁠ https://www.instagram.com/dyg_cdn/⁠

Wir leben aktuell wie in einem Film! Krieg, Angst und Bomben - sogar auch in Dubai, wo Duygu aktuell lebt.Wie hat sie das alles empfunden, was waren ihre Gedanken und Ängste und wie schlimm ist die Situation aktuell?Das und vieles mehr im Podcast!__________________ CHIT CHAT MATCHA ab JETZT verfügbar auf www.chitchatmatcha.com Dilek Pacacioglu (Influencerin und Content Creatorin) und Duygu Candan (Unternehmerin und Social Media Expertin) sprechen über die Themen Business, Lifestyle und allem, was dazugehört bei einer Tasse leckerem Matcha Latte. Sie erkunden die neuesten Trends, teilen Geheimnisse des Erfolgs, bieten praktische Ratschläge und dabei gehen sie über das bloße Geschäftsleben hinaus und nehmen dich mit auf eine besondere Reise, in dem sie Themen wie Gesundheit, Reisen, Mode und vieles mehr erkunden.The matcha talk ist der Podcast, der dich motiviert, deine Träume zu verfolgen und das Beste aus jedem Aspekt deines Lebens herauszuholen. Tauche ein in die fesselnden Gespräche von Dilek und Duygu, während sie die Tassen klirren lassen und dabei inspirierende Geschichten erzählen, interessante Gäste interviewen und wertvolle Erkenntnisse teilen. AB JETZT - JEDEN DONNERSTAG um 18:00 verfügbar! ⁠www.chitchatmatcha.com⁠ Um keine News zu verpassen, folgt uns auch auf Instagram⁠ https://www.instagram.com/thematchatalk/und TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@thematchatalk⁠ Dilek's Instagram:⁠ https://www.instagram.com/dilekpacacioglu/ Duygu's Instagram:⁠ https://www.instagram.com/dyg_cdn/⁠

In dieser Episode nehmen wir Euch mit zu der langen Nacht der Museen in Lüneburg. Wir berichten über unsere Erlebnisse und Eindrücke, während wir die Museen durchstreifen.

Eigentlich wollte Dennis nur entspannt von Panama bis Belize reisen. Stattdessen beginnt sein Trip mit Visumsstress, nächtlichem Flughafencamping und einem sehr kreativen Umgang mit Flugtickets. Und auch vor Ort scheint Panama ihn nicht gerade mit offenen Armen zu empfangen.Eine Folge über Naivität, Nervenzusammenbrüche in Transitzonen – und die Frage, wie viele Warnsignale man ignorieren kann, bevor man merkt: Diese Reise wird anders als geplant.----------------------------------Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. ----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Solo-Folge teilt Ann-Katrin ihre persönlichen Stilregeln, Konsum-Glaubenssätze und die Frage, warum wir eigentlich immer noch Dinge kaufen, die gar nicht in unser Leben passen. Außerdem: Warum sie fast nie den Originalpreis zahlt, weshalb Hermès für sie überbewertet ist und wieso der Schneider wichtiger ist als jedes neue It-Piece. Worüber sonst gesprochen wird: Warum spontanes Shoppen fast immer zu Fehlkäufen führt Wieso Sitz und Passform wichtiger sind als Marke oder Trend Weshalb sie 70 % Secondhand kauft Timecodes:00:00:00 - 00:02:21 Live-Update, Reisen & Social-Media-Realität00:02:22 - 00:07:09 Vom Influencer-Management zur eigenen Stilhaltung00:07:10 - 00:12:42 Konsumregeln, Fehlkäufe & die Macht der Liste00:12:43 - 00:16:42 Passform und Secondhand00:16:43 - 00:22:10 Materialien und Pflegeaufwand00:22:11 - 00:25:15 Fast Fashion und Qualitätsverlust 00:25:16 - 00:33:58 Leihen statt Kaufen, Designer-Apps & Sale-Taktiken00:33:59 - 00:37:45 Vintage-Luxus, klare Luxusmeinungen & Ausblick auf die nächste Folge Werbung: Smap Jetzt hier mit "Anni15" 15 % auf vegane Protein-Presslinge sparen. In der Folge erwähnt: Paula auf TikTok Reformation by Aylin Koenig H&M Studio Vintage Google Maps Liste  Soft goat  Rotate Soler London Wearr Hier findest du mehr über uns:  ⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Impressum⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠YouTube⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Das zweite Album der Luzerner Musikerin Lea Mathis ist vom Reisen und den verschiedenen Orten geprägt, an denen die neun Songs entstanden sind. Oh, und ein Tipp von Brian Eno war auch noch ziemlich wertvoll. Welcher Tipp das war, erzählt Mathis heute im exklusiven Sounds!-Interview – zusammen mit weiteren Geschichten zu ihren neuen Songs, die von Mitskis dynamischem Songwriting oder der neuen dänischen Songwriter:innen-Szene rund um ML Buch und Astrid Sonne inspiriert wurden.

Die Kantonspolizei Obwalden klagt über Personalmangel. Zwar kann sie auf Anzeigen und gemeldete Vorfälle meist reagieren, doch Prävention und aktive Ermittlungen im kriminellen Milieu bleiben mitunter auf der Strecke. «Reporter» war eine Woche lang mit der Polizei auf Streife. Häusliche Gewalt, Internetdelikte, Strassen- oder Bergunfälle. Bei solchen und vielen anderen gemeldeten Fällen sind die Polizistinnen und Polizisten der Kantonspolizei Obwalden meist rasch vor Ort. Mit derzeit rund 64 Vollzeitstellen ist das Korps allerdings knapp besetzt. Doch für eine schnelle Aufstockung fehlt dem Kanton das Geld. Und es ist auch politisch umstritten, wie viel die Sicherheit tatsächlich kosten darf. Die Beamten warnen derweil: Wenn man den Strafverfolgungsbehörden zu wenig Ressourcen gebe, könnte man irgendwann den Rechtsstaat gefährden.

Komm mit ans Meer und begucke entspannt einen Sonnenuntergang mit anschließendem Meeresleuchten.Über Feedback und Anregungen für neue Reisen freue ich mich sehr!Du kannst mir auch gerne eine Mail an TinaPositivchen@gmx.de senden.

Zur Zeit läuft in Bundesbern die Frühjahres-Session. Die Sendung «Treffpunkt» schaut eine Stunde lang live hinter die Kulissen im Bundeshaus und trifft Menschen, die nicht im Rampenlicht stehen, aber ohne die der Parlamentsbetrieb ins Stocken geraten würde. Moderator Mike La Marr spricht mit einem Dolmetscher, der simultan die Voten der Parlamentarierinnen und Parlamentarier übersetzt, will vom Leiter der Einheit und Protokoll und Reisen wissen, wie hohe Besuche im Bundeshaus organisiert werden, besucht den Ort, wo dafür gesorgt wird, dass Parlamentarierinnen und Parlamentarier alle notwendigen Dokumente für die Session erhalten und trifft den Leiter des 64-köpfigen Reinigungsteams, das dafür sorgt, dass das Parlamentsgebäude sich von seiner saubersten Seite zeigt.

Die Kantonspolizei Obwalden klagt über Personalmangel. Zwar kann sie auf Anzeigen und gemeldete Vorfälle meist reagieren, doch Prävention und aktive Ermittlungen im kriminellen Milieu bleiben mitunter auf der Strecke. «Reporter» war eine Woche lang mit der Polizei auf Streife. Häusliche Gewalt, Internetdelikte, Strassen- oder Bergunfälle. Bei solchen und vielen anderen gemeldeten Fällen sind die Polizistinnen und Polizisten der Kantonspolizei Obwalden meist rasch vor Ort. Mit derzeit rund 64 Vollzeitstellen ist das Korps allerdings knapp besetzt. Doch für eine schnelle Aufstockung fehlt dem Kanton das Geld. Und es ist auch politisch umstritten, wie viel die Sicherheit tatsächlich kosten darf. Die Beamten warnen derweil: Wenn man den Strafverfolgungsbehörden zu wenig Ressourcen gebe, könnte man irgendwann den Rechtsstaat gefährden.

Stell dir vor, du tauchst ab vor der Küste der Galapagos-Inseln – und plötzlich umgibt dich ein riesiger Fischschwarm, tausende Sardinen, die sich um dich schließen. Für einen Moment bist du mittendrin, Teil dieses lebendigen Schwarms. Von diesem Erlebnis und vielen weiteren spannenden Abenteuern erzählt Nina in dieser Podcastfolge! Sie nimmt dich mit auf ihre zweimonatige Reise quer durch Südamerika – eine Reise, die sich wie eine Aneinanderreihung von Wow-Momenten anfühlt.

Stoizismus klingt nach alter Philosophie, aber so verrückt es klingt: Diese 2000 Jahre alten Gedanken haben das Zeug, dein nächstes Abenteuer da draußen zu verändern und dir am Ende vielleicht sogar eine neue Haltung zu schenken – eine, die dir nicht nur outdoor, sondern auch auf anderen Ebenen des Lebens hilft. In dieser Folge stelle ich dir den Stoizismus vor, seine Ursprünge im antiken Griechenland, die zentralen Ideen von Kontrolle, Akzeptanz und innerer Haltung, und ich zeige dir, warum diese Philosophie heute aktueller ist denn je. Was bedeutet die „Dichotomie der Kontrolle“ konkret, wenn das Wetter umschlägt? Wie hilft dir Amor Fati dabei, Rückschläge anders zu betrachten? Was hat Memento Mori damit zu tun? Und warum ist die Natur vielleicht das beste Trainingscamp für Gelassenheit, Resilienz und mentale Stärke? Diese Folge verbindet Philosophie mit Outdoor-Erfahrungen, Mindset mit Naturverbundenheit und alte Weisheit mit modernen Herausforderungen. Für mehr Klarheit im Kopf, mehr Ruhe im Sturm und mehr innerer Freiheit. Ach ja, und dann gibt's noch News zu Big-Wave-Surfer Sebastian Steudtner und einem neuen Fernwanderweg durch Europa ... // Die Infos zum Gewinnspiel für die Teilnahme am Mikroabenteuer-Wochenende für Familien mit HABA und Christo Foerster in der Rhön findest du hier: https://www.haba-play.com/de-de/s/service-vorteile/gewinnspiel // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Der Krieg im Nahen Osten beschäftigt nicht nur viele Menschen, sondern auch unterschiedliche Branchen – auch die Reisebranche. Die trifft sich gerade auf der weltweit größten Tourismusmesse ITB in Berlin.

Zeiss, Harald www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Trotz Preissteigerungen, Krisen und Kriegen verreisen noch immer viele Menschen gerne und oft. "Das Reisen steht auf unserer Prioritätenliste an Platz zwei", sagt Tourismusforscher Jürgen Schmude: "Wir lassen die Welt mit allen Problemen hinter uns." Von WDR 5.

Über Nacht im Flugzeug auf dem Rollfeld gefangen? Hört sich wie ein schlechter Film an, ist aber tatsächlich so letzten Samstag (22.02.2026) passiert. Noch mehr Punkte und Meilen sammeln mit den Insider-Strategien der Meilen-Autopilot Academy: https://www.meilengame.de ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Gratis US-Kreditkarten Workshop: https://www.travel-insider.de/us-kreditkarten-webinar ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Dominik, dem "Travel-Insider", bekannt aus GALILEO (PRO 7), hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen.  ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬  ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Bundestag beschließt schärfere Asylregeln, Bundesweite Warnstreiks im öffentlichen Nahverkehr, Tarifeinigung zwischen DB AG und Lokführergewerkschaft GDL, Equal Pay Day offenbart unveränderte Lohnlücke zwischen Männern und Frauen, EU-Kommission setzt Mercosur-Abkommen vorläufig in Kraft, Grenzkonflikt zwischen Afghanistan und Pakistan spitzt sich zu, Zahlöreiche Länder warnen vor Reisen in den Nahen Osten, Ehemaliger US-Präsident Clinten sagt im Epstein-Skandal vpr US-Kongress-Ausschuss aus, Das Wetter

Bundestag beschließt schärfere Asylregeln, Bundesweite Warnstreiks im öffentlichen Nahverkehr, Tarifeinigung zwischen DB AG und Lokführergewerkschaft GDL, Equal Pay Day offenbart unveränderte Lohnlücke zwischen Männern und Frauen, EU-Kommission setzt Mercosur-Abkommen vorläufig in Kraft, Grenzkonflikt zwischen Afghanistan und Pakistan spitzt sich zu, Zahlöreiche Länder warnen vor Reisen in den Nahen Osten, Ehemaliger US-Präsident Clinten sagt im Epstein-Skandal vpr US-Kongress-Ausschuss aus, Das Wetter

In dieser Folge reisen wir mit unseren Kindern nach Schweden und finden endlich unser ganz persönliches Bullerbü. Zwischen Fika, Kanelbullar, frischem Fisch und einem ganz besonderen Mittsommerfest erleben wir den schwedischen Sommer mit all seinen Aromen und Geschichten.

Hör auf, 12 Stunden zu arbeiten. Bau dir Systeme. ⚡️Zwei Kinder. Mehrere Businesses. Team. Reisen. Sport. Beziehung.Und nein – wir arbeiten nicht 14 Stunden am Tag.Der Unterschied?

"Mehr als die Weisheit aller Weisen galt mir reisen, reisen, reisen", diese Erkenntnis von Theodor Fontane macht sich Johannes Wilkes gern zu eigen. Er ist tatsächlich auf Reisen, aber auch ein "Reisender" zwischen den Berufen: Krimi-Autor und Kinderpsychiater. Er ist bei Tom Viewegh zu Gast.

Ein bisschen Sand, ein bisschen Abenteuer – was sollte da schon schiefgehen? Für Hörer Tim wird eine Recherchereise in die marokkanische Wüste zur emotionalen Achterbahnfahrt. Allein unterwegs, ohne Empfang, mit überhitztem Hirn und Pannenpanda erlebt er, wie schnell sich Freiheitsrausch in Panik verwandeln kann. Marokko-Rallye, die Tim erwähnt und mit organisiert:https://www.backroadclub.com/pothole-rodeo.1204.html===Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/methodischinkorrekt Diesmal mit scharfem Sehen, Cyberpflanzen und einem sehr weiten Weg.

Rüdenauer, Ulrich www.deutschlandfunk.de, Büchermarkt

In dieser Abenteuerhappen-Folge nimmt dich Sebastian mit genau dorthin: nach Uganda. Zurück zu Hause spricht er mit Line über diese intensive Reise, über besondere Begegnungen, überraschende Momente und die Eindrücke, die ihn bis heute begleiten.

// Wenn du dich müde fühlst, gestresst bist oder dein Energielevel einfach etwas höher sein könnte, dann liegt das möglicherweise an der Aufmerksamkeitsagressivität deiner Umgebung. Was das ist, das klären wir in dieser Folge. Wir klären auch, warum und wie die Natur uns helfen kann, unser natürliches Aufmerksamkeitslevel wieder herzustellen, sprich uns hellwach machen kann. Aufmerksamkeit ist nicht gleich Aufmerksamkeit und auch nicht gleich Achtsamkeit, sanfte Faszination entspannt und Panorama-Bewusstsein fühlt sich schon fast wie Erleuchtung an. Keine Sorge: Was jetzt noch kryptisch klingt, wird ganz schnell klar. Es gibt brandneue Reise-Trends mit erstaunlichen Wendungen und ein wenig Aufruhr um die Bundeswehr ... // Die Infos zum Gewinnspiel für die Teilnahme am Mikroabenteuer-Wochenende für Familien mit HABA und Christo Foerster in der Rhön findest du hier: https://www.haba-play.com/de-de/s/service-vorteile/gewinnspiel // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Was passiert, wenn eine Frau beschließt, nicht mehr nur zu funktionieren, sondern ihrer inneren Wahrheit radikal zu folgen? In der heutigen Folge begrüße ich die inspirierende Beate Frech-Döring. Beate ist die Initiatorin der Women Empowerment Days, die am 7. und 8. März 2026 (pünktlich zum Weltfrauentag!) in der prachtvollen ‚Neuen Welt‘ in Zwickau stattfinden. Beate teilt ihre unglaubliche Geschichte: Von der taffen Führungskraft in der Kommunalverwaltung, die ‚Führung mit Herz‘ etablieren wollte, bis hin zu ihrem persönlichen ‚Awakening‘ durch spirituelle Reisen nach Indien und Avalon. Wir sprechen über die Heilung der verletzten Weiblichkeit, den Mut zum Neuanfang mit 58 Jahren und darüber, warum wir Frauen aufhören müssen, uns in maskulinen Strukturen zu verbiegen. Diese Folge ist eine Einladung, dein eigenes Zepter in die Hand zu nehmen und dich mit deiner inneren Königin zu verbinden. Was du aus der Folge lernen kannst: - Vom Überlebensmodus zur Schöpferkraft: Wie Beate den Mut fand, ihre Sicherheit als Beamtin aufzugeben, um ihrer Mission zu folgen und Frauen einen Raum für echte Transformation zu schaffen. - Die Venusrose & Sisterhood: Warum das Miteinander von Frauen (und die Verbindung von innerem Mann und innerer Frau) der Schlüssel für den Quantensprung in die ‚Neue Welt‘ ist. - Initiation & Heilung: Beates bewegende Erlebnisse in Indien und Avalon und wie diese Momente das Fundament für ein Event legten, das Geist, Seele und Business-Erfolg vereint. Hör jetzt rein und lass dich von Beates Energie anstecken. Es ist Zeit, dass wir gemeinsam blühen!

In dieser Folge ist Liberta schon in der Zukunft unterwegs (nämlich in Thailand), während Lena noch in der Vergangenheit in Mexiko festhängt. Lena erzählt von ihren Reiseerlebnissen durch Mexiko, unheimlichen Begegnungen mit Geistern in alten Hotels und davon, was die beiden direkt zum Start ins Jahr des Feuerpferdes ordentlich falsch gemacht haben. Außerdem erfahrt ihr, warum Liberta in ihrem Leben nie wieder alleine zwinkern muss. Eine Folge voller Reisen, Übersinnlichem und Chaos - viel Spaß beim Zuhören! ——— Anzeige Diese Folge wird präsentiert von BMW Deutschland. Liberta war im Rahmen der iX3 Driving Experience nach Italien eingeladen – und hat das neue Modell ausgiebig getestet. Im Podcast spricht sie über ihre Erfahrungen. Und falls ihr nach dem Hören selbst mal Probe sitzen oder direkt zuschlagen wollt: Den BMW iX3 könnt ihr ab dem 07.03. bei eurem BMW Partner anschauen und kaufen. Libertas Testurteil: Freude am Fahren Level 100. Let's goooo! Alle Infos findet ihr hier unter diesen Link: https://bit.ly/bmw-ix3-na5 _ Verbrauchswerte des BMW iX3: BMW iX3 50 xDrive: Energieverbrauch kombiniert: 17,9-15,1 kWh/100 km (WLTP); CO2-Emissionen kombiniert: 0 g/km (WLTP); COz-Klasse(n): A; Elektrische Reichweite: 678-805 km (WLTP)

Am Montag reist eine fünfköpfige Delegation aus Schweizer Parlamentarierinnen und Parlamentarier in die USA. Ihr Auftrag: Sie sollen die Kolleginnen und Kollegen im US-Kongress auf einen Schweiz-freundlichen Kurs bringen. Auch in Sachen US-Zölle. Weitere Themen: Nemesio Osegura Cervantes galt als mächtigster Drogenboss Mexikos. Am Sonntag wurde er vom Militär erschossen. Seine Tötung hat eine Welle der Gewalt in Mexiko ausgelöst. Die Vermögen sind in der Schweiz in den letzten 25 Jahren deutlich stärker gewachsen als die Löhne. Das zeigt eine neue Studie. Die politische Debatte rund um eine Vermögenssteuer auf Bundesebene dürfte damit wieder in Bewegung kommen. Er lebte bescheiden und setzte sich für Bedürftige ein. Mit dieser Haltung gründete Franz von Assisi im Mittelalter einen katholischen Orden und wurde zum heiligen Franziskus. Erstmals werden nun seine Gebeine ausgestellt. Die Ausstellung hat in Italien einen regelrechten Ansturm ausgelöst.

Was wäre, wenn die Qualität deiner Fragen bestimmt, wie tief du dein eigenes Leben verstehst?In dieser besonderen Folge der Flowgrade Show geht es nicht um Biohacks oder Optimierungsstrategien. Es geht um ehrliche Selbstreflexion. Um Fragen, die uns herausfordern. Und um Gespräche, die unter die Oberfläche gehen.Gemeinsam mit Maximilian Gierl ziehe ich Fragen aus dem Kartenset "Tacheles", ohne zu wissen, was kommt. Es entsteht ein spontaner, ungefilterter Dialog über Vergebung, Angst, Identität, Berufung, Beziehungen und die Momente, in denen wir uns wirklich lebendig fühlen.Diese Episode ist persönlicher als viele andere. Keine vorbereiteten Antworten. Kein Skript. Nur echte Gedanken im Hier und Jetzt.Wir sprechen darüber, warum bestimmte Fragen uns mehr über uns selbst verraten als jede Analyse. Warum Vergebung Freiheit bedeutet. Warum Lebendigkeit oft in der Reduktion entsteht. Und was passiert, wenn wir uns trauen, auch die unangenehmen Themen anzusprechen.► Über Maximilian GierlMax war viele Jahre als Arzt tätig, bevor er den mutigen Schritt gegangen ist, seiner Leidenschaft zu folgen und sich selbstständig zu machen. Heute arbeitet er als Fotograf und Videograf und begleitet Unternehmer, Athleten und Persönlichkeiten an außergewöhnliche Orte. Seine Arbeit verbindet Präzision, Kreativität und eine besondere Sensibilität für echte Momente.• Max Website • Max Instagram Bereit für ein ehrliches Gespräch, das zum Nachdenken anregt und vielleicht auch dich dazu inspiriert, bessere Fragen zu stellen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.Viel Spaß beim Zuhören und Go for Flow.

Der Schwingerkönig Stucki Chrigu trifft bei Olivia Röllin in Zürich auf die Unternehmerin Magdalena Martullo-Blocher. Christian Stucki (41) oder Stucki Chrigu, wie er sich selbst nennt, ist einer der erfolgreichsten Schwinger der Gegenwart: Schwingerkönig 2019, Gewinner von zahlreichen Kranzfesten sowie des Kilchberger- und des Unspunnen-Schwingets – der seltene «Schwinger-Grand-Slam». Hätte man ihm mit 18 gesagt, dass er einmal eine Familie mit Schwingen ernähren würde, hätte er geantwortet: «Hesch en Flick weg?» – trotzdem ist es genau so gekommen. 2023 beendete der gelernte Forstwart nach über 30 Jahren im Sägemehl seine aktive Karriere, auch aufgrund von körperlichen Beschwerden. Heute teilt er sich mit seiner Frau die Familien- und Erwerbsarbeit, arbeitet mit verschiedenen Werbepartnern zusammen und ist für einen Sackmesserhersteller tätig – am liebsten aber kocht oder fischt er. ___________________________________________ Magdalena Martullo-Blocher (56) ist Unternehmerin, Nationalrätin der SVP für den Kanton Graubünden und Chefin der international tätigen EMS-Chemie-Gruppe. Sie gehört zu den reichsten Schweizerinnen, behauptet von sich aber, sie habe gar keine Zeit, Geld auszugeben, und wohnt bis heute im ehemaligen Elternhaus am Zürichsee. Aufgewachsen am See und verwurzelt in Graubünden, pendelt sie seit über zwanzig Jahren zwischen Familienleben, globalem Management und Bundeshaus. Dabei wollte sie ursprünglich Schriftstellerin werden. Entspannung findet sie in den Bergen, in der Natur oder auf Reisen in andere Kulturen, etwa nach China. Legendär ist sie für ihre pointierten Sprüche, die man sich in den sozialen Medien tausendfach angeschaut hat. ________________________________________ Magdalena Martullo-Blocher und Christian Stucki sind zu Gast bei Olivia Röllin am Sonntag, 22. Februar in der Livestage im SRF Studio Zürich. Türöffnung ist um 9 Uhr. Bitten seien Sie bis 9.30 Uhr vor Ort. ___________________________________________ Moderation: Olivia Röllin Das ist «Persönlich»: Jede Woche reden Menschen über ihr Leben, sprechen über ihre Wünsche, Interessen, Ansichten und Meinungen. «Persönlich» ist kein heisser Stuhl und auch keine Informationssendung, sondern ein Gespräch zur Person und über ihr Leben. Die Gäste werden eingeladen, da sie aufgrund ihrer Lebenserfahrungen etwas zu sagen haben, das über den Tag hinaus Gültigkeit hat.

Lohnt sich der Meilenkauf und ab wann?

⚡️ In der Serie „Mein erstes Mal“ knöpfen wir uns heute ein Thema vor, das selbst gestandene Weltenbummler kurz die Luft anhalten lässt: Turbulenzen. Wir erinnern uns an den Moment, als das Flugzeug plötzlich zum Schüttelbecher wurde, der Tomatensaft des Nachbarn fast an der Decke klebte und wir uns mit feuchten Händen fragten: „Ist das noch normal?“ Wir klären ehrlich, warum Panik im Luftloch völlig unbegründet ist, was im Cockpit bei Wacklern wirklich passiert und wie man den Flug entspannt übersteht, ohne bei jedem Ruckler das Testament neu zu schreiben.——— Links ———

Von Fernweh über mehr Me-Time bis zum Burnout: Es gibt viele Gründe für eine Jobpause. Sabbatical-Coach Nina Kuhlmann erklärt, wann sich die Auszeit wirklich lohnt. Und wie wir Mut, Zeit und Geld dafür finden. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Checkliste fürs Sabbatical: Mutivatorin.com SPIEGEL-Extra »Work«:Vier Schritte für eine stressfreie berufliche AuszeitAuszeiten: Chance oder Risiko für junge Arbeitnehmer? Smarter leben:Job Crafting: Zufriedener bei der Arbeit in 5 SchrittenHomeoffice im Ausland: Dort arbeiten, wo es uns gefällt+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Mit einem Kindergartenkind allein bis nach Australien oder ans Nordkap – das klingt schon als Pauschalreise abenreuerlich. Jasmin Böhm und ihr kleiner Sohn Emil haben diese Reisen aber ganz und gar nicht pauschal, sondern größtenteils mit dem Fahrrad zurückgelegt. Was sie erlebt haben, ob sie je ans Aufgeben gedacht haben und was Eltern, die weniger abenteuerlustig sind, von Jasmin und Emil lernen können, darüber spricht Christine mit der alleinerziehenden Mutter, deren Mut keine Grenzen zu kennen scheint.Mehr von Christine Rickhoff:InstagramBücher von Christine Rickhoff:Für Mädchen ab 10 Jahre: Du bist 100% richtig*Buch mit Tipps gegen Angst ab 7 Jahre: Keine Angst vor der Angst*Schwangerschaftsbegleiter: Du & ich. Das Mama-Buch*Zum Eintragen und Verschenken: Dein Leben, deine Geschichte: Ein besonderes Erinnerungsalbum*Schwangerschaftskalender: Deine Schwangerschaft Tag für Tag**https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech ++++++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify oder Deezer abonniert und bewertet.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Fast alle russischen Politiker, die vor Jahren in Russland gegen Wladimir Putin arbeiteten, leben heute im Ausland, nicht wenige in Deutschland. Der wichtigste Oppositionelle war sicherlich Alexej Nawalny, der vor zwei Jahren mit dem Gift Epibatidin in einem Gefangenenlager umgebracht wurde. Nun wollen andere eine Alternative zu Putin, ein "besseres Russland", im Exil vorbereiten. Doch geht das aus dem Ausland, fern vom russischen Volk, abgeschnitten durch Internet-Blockaden und Reiseverbote? Die russischen Politiker versuchen es auf verschiedenen Wegen, mit Demonstrationen in Berlin, YouTube-Auftritten, Konferenzen – und neuerdings auch mit einer Vertretung der russischen Opposition in der Parlamentarischen Versammlung des Europarats.   In dieser Folge von "Der Ostcast" diskutieren Michael Thumann und Alice Bota die Möglichkeiten der russischen Exil-Politikerinnen und Aktivisten, in Russland an Einfluss zu gewinnen. Sie sprechen über unterschiedliche Strömungen und die heftigen Streitereien innerhalb der Opposition. Sie fragen nach ihrer Haltung zu Russlands Krieg gegen die Ukraine, ihrem Ansehen in der russischen Bevölkerung – und nach ihren Erfolgsaussichten, Putin vom Thron zu stoßen.  Alle drei Wochen sprechen wir im "Ostcast" über Politik und Gesellschaft der osteuropäischen Länder. Alice Bota berichtet von ihren Gesprächen und Erfahrungen in Osteuropa, Michael Thumann erzählt von seinen Begegnungen und Reisen in Russland und den Nachbarländern.  Alle Folgen des Podcasts finden Sie hier. Unter ostcast@zeit.de erreichen Sie das Team per Mail. - Shownote zum Hastenichtgesehen [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot. 

Auf dem Gipfel des Kilimandscharos, dem höchsten Berg Afrikas, standen schon viele Menschen. Abenteuer- und Naturfotograf Adrian Rohnfelder wollte ihn anders erreichen als all seine Vorgängerinnen und Vorgänger – und ersann einen ganz besonderen Plan. Zunächst mutete seine Idee charmant an, aber bald wurde aus der erhofften Kraft- vor allem eine Geduldsprobe … Ihr möchtet mehr von Adrian Rohnfelder hören? Er war bereits in Folge 221 und 222 des Weltwach Podcast zu Gast sowie Weltwach-Plus-Episode 53 und in Folge 47 der Reiseflops.===Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Episode sprechen Lisa und Manuel über das Reisen für längere Zeit: Welche Gadgets braucht man wirklich? Wie spart man unterwegs Geld? Und welche Apps und Hacks machen eine Weltreise einfacher? Wir teilen unsere Erfahrungen aus mehreren Jahren unterwegs und geben praktische Tipps zu Planung, Kreditkarten, Weiterflugtickets und Begegnungen auf Reisen.   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsoren Hier findet ihr unsere Sponsoren und exklusive Angebote: easygerman.org/sponsors   Manuels (und Lisas) Manual: Um die Welt reisen Reisewäscheleine (Globetrotter) Rei in der Tube Gewürzschlüsselanhänger (outdoorfan.de) WiFi Map KIWIX - Explore Offline Wikipedia Kiwi Kayak Best Onward Ticket Rolf Potts, Timothy Ferriss: Vagabonding: An Uncommon Guide to the Art of Long-Term World Travel (Goodreads) Alain de Botton: The Art of Travel (Goodreads) Kathrin Heckmann: Fräulein Draußen: Wie ich unterwegs das Große in den kleinen Dingen fand (Goodreads)   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership

So bringst du dein Meilengame® aufs nächste Level. Das alles ist mit US-Kreditkarten möglich. Bereit zum nachmachen.

Cari hat beschlossen, dass sie ihr Geld nur noch fürs Reisen raushauen möchte — wir erklären, was dieses Wort bedeutet. Aber auch auf einer großen Reise ist es unmöglich, alles von einem neuen Land zu sehen. Cari verspürt daher ein wenig FOMO. Manuel erlärt den Begriff Onism: Die schmerzhafte Einsicht, dass man in einem einzigen Leben nicht alles auf der Welt erleben kann. Zum Schluss erklären wir, wieso in Berlin bald vielleicht weniger Autos fahren könnten…   Transkript und Vokabelhilfe Werde ein Easy German Mitglied und du bekommst unsere Vokabelhilfe, ein interaktives Transkript und Bonusmaterial zu jeder Episode: easygerman.org/membership   Sponsor Lingoda: Learn at your own pace in 2026 — small classes, live teachers, flexible schedule. Sign up before Feb 24, 2026 and use our code EASYFEB to save up to 30% on Lingoda Flex: https://try.lingoda.com/EasyGerman_Februar   Ausdruck der Woche: raushauen raushauen (Duden)   Das nervt: FOMO Fear of missing out (Wikipedia) Dictionary of Obscure Sorrows Buch (Goodreads) YouTube-Kanal (YouTube) Onism: The Awareness of How Little of the World You'll Experience (YouTube)   Darüber redet Deutschland: Volksentscheid Berlin autofrei tagesschau: Autofreie Innenstadt: Berlin stimmt über Volksentscheid ab (YouTube) Volksentscheid Berlin autofrei   Empfehlung der Woche 3sat: Die neue Macht des gesprochenen Wortes (YouTube) Über deutschsprachige Podcasts haben wir auch in Episode 582 gesprochen   Support Easy German and get interactive transcripts, live vocabulary and bonus content: easygerman.org/membership