Charlando Sola

Mi hija vive con depresión desde 2021 y sigue en tratamiento. Comparto esto porque la salud mental no es algo de 'un ratito'; es un proceso con avances y recaídas, pero se puede estar bien incluso bajo tratamiento. No nos hace menos capaces.Sígueme en mis redes como @kimlifetips.#depresión #familia #hijas #tipsdevida

¡Hola, hola! En este episodio te comparto por qué dejé de vender dietas. No fue una decisión impulsiva, sino el resultado de darme cuenta —con mucha honestidad— que, sin querer, estaba haciendo daño a mis seres queridos.Te invito a escuchar el proceso que me llevó a cuestionarlo todo, cambiar de enfoque y comenzar a acompañar a mujeres que buscan sanar su relación con la comida, su cuerpo y su peso desde un lugar más compasivo y consciente.Sígueme en redes:https://www.instagram.com/kimlifetips/ - IGhttps://www.tiktok.com/@kimlifetips - TikTok

Te cuento, desde mi experiencia familiar, como fue “afrontar” que mi hija no es heterosexual, los errores que cometí en el camino, las frases que no debí decir, y como al día de hoy, seguimos aprendiendo a ser personas más empáticas y amables con las experiencias de vida ajenas

Durante el proceso de depresión de mi hija adolescente, recibí comentarios que me causaron mucha confusión y dolor, y si bien, sé que fueron con la mejor de las intenciones, me gustaría ponerlos sobre la mesa para crear un poquito de más consciencia al respecto, y así, poder crear espacios seguros para nuestro seres queridos.

Después de mucho darle vueltas y de mucho reflexionar, por fin me atreví a contarles de este difícil proceso por el cual hemos estado atravesando el último año y un cachito, más que nada, para compartir con ustedes algunas señales de alarma que nos llevaron a pedir ayuda, y sobre todo, para empezar a hablar de la salud mental, empezar a quitar tabúes, juicios y darle la visibilidad que necesita urgentemente

Sí 40 años después puedo decir "gracias papá por haberte ido" seguramente en 40 años podré decir "gracias pandemia por haber llegado a mi vida"... O no?

¿Les ha pasado que ponen tanto esfuerzo en NO SER como X persona, que en vez de ser ustedes mismas, son lo contrario a esa persona?

Por favor, no comentan los mismo errores que yo

¿Será acaso que queriendo ser la mamá perfecta, le estoy heredando a mi hija la carga de querer ser una hija perfecta?

Una charla amena, sincera, con muchas risas y algo de lágrimas con mi hija adolescente. ¿Eres mamá? Simplemente tienes que escucharlo

¿Eres de las que cree que necesita hacer 80 mil cosas al mismo tiempo? Tienes que escuchar este podcast