Cuéntamelo todo y exagera!

En este top 10 hay canciones tanto alegres , como melancólicas pero con mensajes siempre positivos , la música tiene el poder de sanar , y de transformar la energía , así que si necesitas música que te ayude , este episodio es para ti ! No lo dudes y dale play !

Tenía mucho tiempo queriéndola entrevistar, me encanta cuando mis invitados sienten la confianza de compartir cosas que pueden no ser tan cómodas para ellos , Andrea Alducin nos regala puntos de vista valiosos , pongan mucha atención a lo que nos platica.Ella es una talentosa actriz , cantante,locutora y tiktoker Mexicana la puedes seguir en sus cuentas oficiales como @aldu903 y la puedes escuchar en radio en Match 90.3 fm si estás en Mexico o en cualquier parte del mundo en IHeartradio. No lo dudes y dale play !

Quizá para muchos es conocido este término, para otros tantos no, pero en este episodio tenemos en placer de tener a Natalia (@paydemanzanita)que es bien chida y nos platica de que va el movimiento anti-Gordofobia, todo eso que nos han dicho que los cuerpos gordos no merecen , o lo que deberían o no hacer , tabúes , y mucho más.Confieso que al saber más de este tema , me identifique cada vez más , y este espacio , se suma a la red de apoyo sobre esta causa, no lo dudes y ¡Dale Play !

Hoy compartimos una historia real , un relato conmovedor y con un gran mensaje ! Sobre, lo que a muchos en nuestra infancia nos dicen que “ no está bien hacer” se lo debo a toda la comunidad LGBT

Si, la música nos educa , como sociedad, como individuos, cuantas veces has cantado canciones y no pones atención a las letras , cuidado por que eso se graba en el subconsciente, con que lo estás nutriendo? Que le estás poniendo a tus hijos para que escuchen? Te dejo un top 10 de canciones que parecen románticas …… y bueno … juzga tú mismo. Gracias EUNICE por acompañarme . Dale play !!!

Producir,ser productivos ! Hacer, hacer, hacer…. Que pesado , si te pasa que sientes culpa cuando no estás haciendo cosas para sentirte productivo, que no puedes estar una tarde viendo televisión, sin sentir ansiedad o culpa por no estar aprovechando el día !!! Pues este episodio es para ti !!! Aprovecha tu tiempo ! Y ponle play !!

Cuantas veces has tenido la intención de iniciar una terapia psicológica pero no sabes por donde empezar , que tipos de sesiones hay, cómo trabajan las terapias , que tipo de consulta crees que necesitas , pues en este episodio te damos todos los detalles y aclaramos las dudas más frecuentes que tenemos sobre este tema , así que no dudes y dale play ! Invitada: Lic.Psic.Eunice Bailon.

Seguramente ya habías escuchado esta palabra , pero ¿sabes en realidad que es? ¿Cuál es la causa? ¿ cómo puedes dejar de hacerlo?. Bueno , en este episodio hablamos de esas conductas que vamos teniendo de postponer actividades que nos parecen más tediosas o complicadas , por unas más rápidas y sencillas , así que ponle play y disfruta de este capítulo !

Muchas personas no saben de la magia que existe detrás de la enfermería , esta maravillosa carrera que nace de la vocación de ayudar realmente a los pacientes , en este episodio desbloqueamos tabúes a cerca de esta profesión y por si fuera poco invite a una Enfermera que ha sido parte de toda mi vida, que nos cuenta sus experiencias en los hospitales en México y todo lo que la llevó a servir por 30 años al instituto .No lo dudes y dale play .

Esta semana nos acompaña mi querida amiga Mariela Martínez ,que viene a platicar de sus experiencias en Canadá y tocamos temas súper interesantes e importantes para nosotros , como personas de la comunidad LGBTIQ+. Dale play !

Este episodio se iba a tratar de cómo mi madre vivió algunos de mis accidentes… Perooooo todo se salió de control y es que ella es tan inteligente y tan elocuente que todo se modificó platicamos mucho lo disfrute muchísimo sin duda heredé su talento y le pregunté cosas que jamas le había preguntado, quieres saber que hablamos? Dale play !

Has escuchado alguna vez de este tema ? Si no , quédate , que está muy interesante . Si estás en pareja o no , te aseguro que te funcionará para cualquier relación humana .

Comienza el año y queremos empezar bien, agradeciendo , pero ¿que beneficios nos puede traer practicar la gratitud?. Aquí te lo cuento , para que junto con nosotros lleves una mejor calidad de vida , más real, más en armonia, más paz .

Ya saben que me encanta ponerle limón a la herida y si se trata de canciones , tengo una selección revisada con lupa , letra por letra , autores impecables que te van a encantar y de paso pues te cuento alguna que otra anécdota acompáñanos en este episodio lleno de mucha música pa' llorar .

Después de todo lo que hemos pasado aún nada está perdido , podemos hacer una pausa y darle un cierre con mucha sustancia a este año.Este capítulo te muestra tips para poder despedir estos 365 días con mucho significado.

Un recorrido por los años 2000,súper divertido donde todos los de mi generación se van a identificar ! Mi gran amigo Christian Loera vivió una gran travesía , al mudarse de continente, de una forma casi inesperada cambio, no solo de profesión , si no, de costumbres, amigos y lo peor , su identidad.En este episodio el mismo nos los cuenta , yo tenia muchas preguntas y el , ganas de sincerarse , Gracias por este bello episodio Chris.

Pasan y pasan los años y yo sigo saboteándome , todo comenzó desde Muy niño y casi sin darme cuenta , había sido quien yo quería ser todo este tiempo pero no lo disfruté . Estás anécdota nos la cuenta mi gran amigo el actor Guillermo Hernández quien le da vida a este episodio.

Todos en algún momento hemos escuchado “un clavo saca a otro clavo”, y quizá sea cierto, pero quizás no, y en este episodio hablamos de las relaciones que uno busca por tratar de evitar un duelo, la soledad o sustituir inmediatamente su vínculo afectivo .en este episodio junto con mi amigo GIbetho Maya te platicamos todo .

Cuando nos sentimos solos , podemos echar mano de algunos recursos que no van a fallar , este episodio corto contiene un ejercicio para transitar de una mejor manera esta sensación. Escrito por Oliver Del Zar .

Cuando tenemos una pareja y el siguiente paso es casarse , comienZa una aventura tan diferente que casi nadie te cuenta , nosotros si ! para este episodio invite a mi gran amiga Nalleli López que tiene un matrimonio joven.Ella nos comparte un poco de esta aventura.

Les cuento una anécdota que viví a los 7 años, es como homenajear ese momento, cuando lo recordé se me erizo la piel.También te cuento todos los detalles de la celebración Mexicana de Día de Muertos, ¿porque celebramos la muerte? ¿De donde viene ? ¿Que significa el altar ? … esto y mucho más aprenderás en este podcast.(fuente GOB.MEX)Sin olvidar y honrar a mis muertos más cercanos .

El motivo que me abrió los ojos a querer tratar este tema fue una serie de Netflix” …y es que a veces estamos tan enfrascados en nosotros mismos que no alcanzamos a ver este problema social tan común . Y para hablan del tema tengo una invitada profesional y amiga mía EUNICE BAILON .

Todos en algún momento hemos tenido días o “rachas malas” pero ¿por que ? ¿De donde viene? Eso es lo que estaremos tratando de averiguar en este episodio con una invitada espectacular a la que amo profundamente GLORIA RAMIREZ.

Y luego pasa que muchos años en tu vida deseas, casarte , o quizá no , pero un día te proponen matrimonio, en este capitulo invite a YENDI CORONA, que esta recién comprometida preparando su boda, les daremos tips, para saber por donde comenzar, anécdotas y lo mas importante nuestra sección tan esperada ! dale clic !

Todos tenemos amigos , o quizá no son “amigos” pero en este episodio te vas a dar una guía de los aspectos más importantes para saber si ese amigo tuyo lo es en realidad !. Con un gran invitado el actor y conductor AGNI GONZÁLEZ.

Sin duda nos han dicho muchas maneras de pasar la pagina después de una ruptura, pero en este episodio te damos tips divertidos y sencillos para que sea mas fácil superar este proceso. Invitado: GILBERTO MAYA TIKTOKER CON MAS DE 200 SEGUIDORES @gilberthomaya TIKTOK gilberthomaya8  INSTAGRAM

Siempre somos nuestros peores críticos , date un voto de confianza una oportunidad, no te compares , inspírate de los demás y cree en ti .