Desahogo De Una Mujer

Hoy trataremos un tema que a todas nos compete: FINANZAS.

Hoy traigo para ti un desahogo muy íntimo. Quiero contarte un poco de lo que estoy viviendo con una de las metas más cruciales que me propuse este año y el impacto tan positivo que ha causado en otras personas, lo cual jamás imaginé. Te hablaré de la magia que ocurre no solo al mostrarnos vulnerables y salir de nuestra zona de comodidad, sino también de la importancia de ser coherentes con nuestro mensaje. Acompáñame durante estos minutos, relájate y vamos a desahogarnos juntas. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: @anaverasm

En el episodio de hoy te cuento una anécdota personal que me ocurrió recientemente y cómo ésta experiencia me permitió confiar más en mí misma, a la vez que pude vencer ciertos miedos y creencias. Aprovecho para comentarte todo lo que me ha funcionado para desarrollar mi autoconfiaza, sentirme capaz y tomar las mejores decisiones ante determinadas circunstancias y de qué manera elijo o atraigo aquellas vivencias que deseo experimentar. Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: @anaverasm

¿Te cuesta poner límites sanos? ¿Deseas expresar lo que sientes sin experimentar culpa o vergüenza? Si tu respuesta a ambas preguntas es sí, en este episodio encontrarás todas las herramientas que necesitas para superar ambos obstáculos. Nuestra invitada Andreina Brunetti, especialista en comunicación asertiva nos enseñará: - Qué es la comunicación asertiva. - Beneficios que nos ofrece la asertividad a nivel personal y profesional. - ¿Cómo y por qué debemos defender nuestros derechos asertivos? - Establecer límites en cualquier circunstancia y con cualquier tipo de persona. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: @anaverasm

¿Habías escuchado el término multipotencial anteriormente? Si tu respuesta es sí, te invito a quedarte atenta y escucharlo porque estoy segura que aprenderás cosas nuevas. Si tu respuesta es no, bienvenida, pasa y ponte cómoda porque te explicaré en detalle su significado, así como los siguientes detalles: - Características y virtudes de una persona multipotencial. - Rasgos no tan positivos de ser multipotencial. - Ventajas de tener personas multipotenciales en un proyecto. - Famosos multipotenciales que han hecho grandes aportes a la humanidad. - Recomendaciones para sacarle provecho a tu multipotencialidad. Libro recomendado en el episodio: How to be everything - Autora: Emilie Wapnick TED Talk recomendado sobre este tema: En español (subtitulado): ¿Por qué algunos no tenemos una verdadera vocación? En inglés: Why some of us don't have one true calling? --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

¡Edición Especial! Estamos en el mes del amor y no podíamos dejarlo pasar. Hoy vas a disfrutar del desahogo de una pareja. Nuestros invitados especiales nos contarán algunas anécdotas de su vida en pareja, tanto en la parte profesional como familiar. En este episodio conocerás: - Su opinión sobre el Día de San Valentín: Qué hacer y qué no hacer este día. - El suceso más amargo de su matrimonio. - Su experiencia dirigiendo juntos su empresa. - Consejos para mantener viva la llama después de la llegada de los hijos. - Cómo priorizar el tiempo en pareja. Te aseguro que vas a reír y aprender muchísimo. Invita a tu pareja para que lo disfruten juntos y en amor. Conoce más de ellos en Instagram: @darlina.reynoso @baciliov ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: @anaverasm

Si eres amante de la lectura o andas buscando reinventarte en el ámbito profesional, este episodio fue hecho para ti. Nuestra invitada Alexandra Castrillón nos habla de cómo ha sido su experiencia al haber tomado la decisión de cambiar de carrera luego de casi 20 años dedicada a una industria totalmente distinta a su pasión actual. En esta entrega aprenderás sobre: Enfrentar el miedo al cambio. Técnicas para desarrollar la escritura y que te sirva de terapia. Metodología de 5 pasos para lograr todo lo que te propongas. También recibirás un gran regalo cortesía de nuestra invitada. En el episodio te damos todos los detalles y aquí debajo encontrarás el enlace para que puedas obtenerlo. Descargar regalo: https://www.alexandracastrillon.com/desahogodeunamujer/ Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/acastrillon/ -------------------------------------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Si una de tus metas del 2021 está alineada al área de finanzas, este episodio te brindará todos los recursos que necesitas para que puedas enfocarte en los detalles realmente relevantes al momento de cumplirlas. Con nuestra experta de hoy aprenderás sobre los aspectos más importantes que abarcan las finanzas personales, el camino que debemos seguir para tener más claridad financiera, los patrones de conducta que no nos permiten crear abundancia y tips para alcanzar el éxito financiero en este nuevo año. Si quieres seguir aprendiendo más sobre finanzas, síguela en: Instagram: @mujerfinanzas Blog: http://mujerfinanzas.com/blog/ Podcast: Mujer y Finanzas --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Conoce la historia de una mujer que a pesar de haber llegado al mundo de una forma poco convencional y haberse criado en un ambiente díficil, tomó la decisión de transformarse en una persona exitosa, trabajadora y llena de valores. Prepárate para escuchar de qué forma ha podido romper con todos los estereotipos que la rodearon, cómo mantiene una actitud positiva ante las adversidades, qué le funciona para organizar su día entre los diferentes roles que juega, cómo logró superar la depresión y un mensaje muy poderoso para que puedas transformar tu historia de vida en un caso de éxito como ella lo hizo. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

¡El episodio que te ayudará a conseguir el trabajo soñado! Hoy el podcast se viste de gala al recibir a Sterling Lagares, quien es mentora laboral, psicóloga organizacional, autora, creadora del 1er Congreso de Empleabilidad Digital #Workinrd2020, fundadora de Parlotean2 Human Development y Elite Digital Growth, un espacio para apoyar a profesionales a impulsar su posicionamiento digital. En esta entrega, Sterling nos enseñará: - Las nuevas tendencias de empleabilidad - Cómo crear un perfil de alto impacto - Tips para una entrevista de trabajo exitosa - Las competencias más valoradas en la nueva normalidad - Los factores que Recursos Humanos toma en cuenta para seleccionar candidatos - Y la cherry del pastel: cómo negociar el paquete salarial Si dentro de tus planes de este año está emplearte o cambiar de empleo, este episodio es un MUST. Conoce más de Sterling en: Instagram: @sterlinglagares / @workinrd --------------------------------------------------------------------------------------------  Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal:  @anaverasm

¡Feliz año 2021! Estoy súper feliz de compartir contigo este primer episodio de un año que promete y donde estoy segura que lograrás todo lo que te propongas. En esta entrega te hablaré sobre cómo dar apertura a este nuevo ciclo de nuestras vidas, por qué debes cerrar viejos ciclos y tips para cerrar esos ciclos de la manera más satisfactoria y liberadora. Si no te dejaron los reyes, no lo puedes dejar de escuchar, ya que te tengo un súper regalo. En el episodio te cuento de qué se trata. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

¡Se acabó el año más largo de la historia! Y lo despedimos con este episodio, donde más que enfocarme en los aprendizajes y retos que nos dejó, quise hacerlo desde otra perspectiva. En esta entrega, te hablo de mis áreas de enfoque para el 2021 y de qué manera tú puedes llevar a cabo pequeñas acciones que te permitan cumplir tus metas y trabajar cada área de tu vida. Te proveeré de herramientas y tips para que puedas enfocar este nuevo año en tu SER. En este episodio te invito a reflexionar conmigo y a que visualices esa persona en la que te quieres convertir. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Algunas veces hemos pensado que la vida ha sido injusta y que no merecemos lo que nos sucede. Solemos cuestionar: ¿por qué a mí?, en vez de analizar ¿para qué a mí? Nuestra invitada de hoy nos dejará claro que todo en la vida tiene un propósito. A través de su historia te darás cuenta que es una apasionada de los derechos humanos y su misión aparte de defenderlos, es educarnos para que aprendamos a luchar por los nuestros. Descubre cómo en cuestión de segundos su mundo cambió radicalmente, a raíz de un accidente que casi le cuesta la vida en uno de los momentos más difíciles de nuestra existencia. Hoy, no solo vive para contarlo, sino para motivarnos y empoderarnos a ser valientes y resilientes ante las adversidades, demostrándonos con su actitud que al final todo pasa y te transforma en tu mejor versión. Conoce más de Nathaly Ramírez en: Instagram: @nathyramirezd https://www.instagram.com/nathyramirezd/ Podcast: @tusderechoscuentan https://spoti.fi/3prp3Mt --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

¿Te has puesto a pensar qué harías si en tus manos estuviera la posibilidad de ofrecer al mundo una mejor calidad de vida? Un estilo de vida sostenible es mucho más que una moda, es un concepto social y transformador, que nos permite ser y vivir mejor, de una manera responsable con nuestro entorno y con las futuras generaciones. Si te interesa aprender un poco más sobre este tema, ponte cómoda para escuchar la historia de una mujer, cuya misión es concientizarnos para que podamos disfrutar del planeta que merecemos. Conoce más de su proyecto en: IG: @vidaeco.rd Web: https://www.vidaecord.com/ --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Hoy tengo el placer de entrevistar una talentosa joven dominicana, cuya profesión es su gran pasión. En este episodio nos enseñará: - De dónde surge la ansiedad y cómo mantenerla a raya - Tips para cuidar tu cuerpo de manera integral - Controlar los excesos de comida en esta época navideña, sin dejar de disfrutarla - Opciones de ejercicios rápidos y fáciles de hacer - Consejos para no excederte con la ingesta de dulces - Formas de balancear tu plato en las festividades - Elegir cuáles calorías puedes consumir y cuáles debes evitar Te invito a conocer la historia de una mujer luchadora, valiente, arriesgada, resiliente y de una fe inquebrantable. Descubre cuál fue la situación que la llevó a descubrir su propósito, todo lo que vivió en el año más díficil de su vida y qué hizo para salir a flote cuando tocó fondo a nivel emocional. Conoce más sobre ella en: IG: @dramariamendez https://wellnessrebootdr.com/ --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Annel es una mujer que juega múltiples roles como mujer y profesional. En este episodio nos cuenta cómo ha podido enfrentar los miedos que han intentado frenarla en cada aspecto de su vida, cómo descubrió su llamado a comunicar y de qué manera su fe en Dios le permitió armarse de valor para luchar por un sueño que en primera instancia le fue negado. Ella nos motivará a apelar cuando nos arrebatan aquello que nos pertenece, a no perder la esperanza y a sacar lo mejor de cada situación que no sale de la forma esperada. Encuéntrala en: IG: @annelpantaleon https://www.instagram.com/annelpantaleon/ --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Hoy vas a conocer la historia de Ariannis Hill, una mujer domínico americana que ha pasado la mayor parte de su vida emprendiendo y reinventándose. Ella te contará cómo desde muy pequeña se dedicó a crear con sus manos y de qué forma esta gran pasión la ha convertido en un proyecto monetizable, a través de sus redes sociales. Descubre cómo hace para jugar su rol de madre, empleada y emprendedora, así como sus luchas internas al respecto. Aprende acerca de sus inicios en esta hermosa labor, con la cual embellece tantos hogares en el día a día. Conoce más sobre ella y su hermoso proyecto en: IG: @ariannishilltv Youtube: Ariannis Hill TV --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Hoy te regalo uno de los desahogos más emotivos que hemos tenido en este espacio. Te deleitarás escuchando la historia de una mujer que se vio en la necesidad de asumir múltiples roles a destiempo. Ella nos cuenta cómo después de haberlo tenido todo en la vida, lo fue perdiendo poco a poco, hasta tocar fondo y llegar casi al punto de cometer un acto irreversible. Disfruta este hermoso testimonio de vida, rodeado de fe y de dos grandes pasiones: el deporte y el coaching. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

En este episodio te enseño varios tips, técnicas y herramientas para que puedas entrenar y desarrollar tu fuerza de voluntad, con la finalidad de poder mantener hábitos sostenibles y lograr todos los objetivos que te propones en las diferentes áreas de tu vida. La fuerza de voluntad es el impulso que nos lleva a tomar acción. Aprenderás a mantener la disciplina, el autocontrol, a ser constante, a comprometerte contigo misma y a estar motivada sin sentirte sacrificada. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Nuestra invitada de hoy nos regala un episodio lleno de historias y muy emotivo. Descubre cómo logró encontrar su propósito e impactar vidas a través de él. En esta entrega, Kenia nos enseñará a crear hábitos sostenibles, a planificar, a delegar y a organizarnos de la manera correcta, para poder convertir nuestras ideas en acción y materializar nuestros proyectos. ⁣⁣ ⁣⁣ Conoce más de ella y su negocio en:⁣⁣ IG: @kenia.vasquezg⁣⁣ Web: www.keniavasquezg.com --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Hoy tenemos como invitada a Sinthya Rodríguez, una mujer ecuatoriana, residente en Canadá y creadora de la comunidad @thenewcomerproject, donde te ofrece consejos y tips para migrar con propósito. Si estás interesada en mudarte a otro país o ya eres inmigrante, no te puedes perder esta nueva entrega. Sinthya no solo nos contará su historia como inmigrante, sino cómo pudo transformar esta dura experiencia en su nuevo emprendimiento. En este episodio aprenderás sobre: - La verdadera realidad del inmigrante. Lo que nadie te dice de este proceso. - Las 4 etapas del duelo migratorio. - Qué debes tomar en cuenta a la hora de emigrar. - Errores del migrante que debes evitar. - Cómo enfrentar el choque cultural y las crisis de ansiedad. - Planificar el proceso de transición. Para nutrirte con más contenido migratorio, visita su IG: https://www.instagram.com/thenewcomerproject/ --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Descubre en este episodio cuáles son esos 3 factores determinantes que te están impidiendo disfrutar uno de los mejores placeres de la vida: la sexualidad. Aprende cómo evitar caer en ellos para poder cultivar una sexualidad sana, a conectar contigo misma y con tu pareja tanto a nivel sexual como no sexual y disfruta los tips sobre alimentación y líbido para nutrir todo tu ser. Conoce más sobre Carolina Briceño y sus programas en: Instagram: @soycarolinabriceno Página Web: https://carolinabriceno.com/ --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

El autoconocimiento emocional es un factor esencial de la inteligencia emocional. En este episodio Isabel nos contará:

En este episodio te invito a conocer la historia de una mujer que la mayor parte de su vida estuvo batallando con relaciones amorosas difíciles, baja autoestima y por si fuera poco, el diagnóstico de una enfermedad dolorosa e incurable. Entérate cómo pudo salir airosa, retomar las riendas de su vida y convertirse en una mujer feliz y empoderada. Conoce más de ella en: Instagram: @angielu.coach Website: http://www.angielu.coach --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Conoce en este episodio los factores que inciden en el bienestar integral de la mujer de hoy. Aprende junto a nuestra invitada Yesmary Feliz, mentora de bienestar certificada, cómo podemos mantener el equilibrio a pesar de todos los roles que jugamos, cómo podemos finalmente ponernos en primer lugar, cambiar nuestra mentalidad "multitareas" y conocer las técnicas y herramientas para cuidar de ti y de tu salud física y emocional. Cuenta de instagram: https://www.instagram.com/yesmaryfeliz/ --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Conoce la historia de una mujer que tuvo que reinventarse y luchar con sus propias creencias para descubrir su propósito de vida y vivir de su pasión. Claudia es Coach de Vida, emprendedora, intensa, trabajadora, imparable, empoderada y un gran ejemplo a seguir para todas, especialmente para las que lidiamos a diario con esos pensamientos que nos bloquean y no nos permiten avanzar. Descubre los consejos que nos trae para transformar nuestras creencias limitantes en creencias potenciadoras. Para saber más de Claudia, búscala en instagram: https://www.instagram.com/claudiaperaltabaez/ --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

En este episodio te regalo los 5 ingredientes para crear la receta que te convertirá en una mujer virtuosa. Aprenderás a identificar todo aquello que no te gusta de ti para transformarlo en fortaleza, aceptarlo como parte de vida y conectar con esos famosos "defectos" para ser alguien totalmente increíble. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Este es un verdadero desahogo motivado por el sufrimiento de muchos hogares en estos momentos y cómo su salud emocional y su dinámica familiar se ha visto afectada. Es un llamado a ser conscientes de lo fácil que resulta juzgar sin conocer a cabalidad las circunstancias que interfieren en las decisiones de otras personas. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Rodearte de las personas correctas influye positivamente en tus pensamientos, acciones y decisiones. En este episodio aprenderás lo que sucede en tu vida de acuerdo a las personas que están en ella. Así como también, hacer crecer tu círculo de influencia para atraer todo aquello que deseas y lograr los objetivos que te has propuesto. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Hoy te invito a conocer el verdadero significado de la palabra "motivación", así como los tipos de motivación. Descubrirás los síntomas y causas de tu desmotivación. En este episodio te cuento todo lo que me ha funcionado para recuperar la motivación cuando la he perdido. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Hoy te develo el secreto para alcanzar el éxito en cada ámbito de tu vida, dependiendo la etapa en la cual te encuentres. En este episodio entenderás que el éxito va más allá del dinero, la fama y el poder y aprenderás a definirlo tú misma de acuerdo a tus metas y prioridades. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

En este episodio vas a conocer la diferencia entre tener una situación bajo control y ser controladora. Te explicaré los rasgos y las causas de una persona controladora y qué acciones llevar a cabo para dejar de serlo. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

El amor propio va más allá del autocuidado, de consentirnos, de respetarnos y de aceptarnos tal cual somos. En este nuevo episodio te enseño 4 factores que se esconden detrás del amor propio y que nadie nos dice. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Sentirse bloqueada en diferentes etapas de la vida es algo completamente normal, sin embargo bastante abrumador. En el episodio de hoy te comparto los 4 pasos que me han ayudado a encontrar la luz al final del túnel cuando el estancamiento se apodera de mí. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Conoce las actitudes que te convierten en una persona que busca aprobación en los demás, así como las causas de esta necesidad constante de aprobación. Aprende a identificar cuándo la opinión de otra persona puede resultar positiva y beneficiosa para ti y cuándo puede convertirse en negativa y perjudicial. Además, te regalaré 4 consejos para que aprendas a deshacerte de esta necesidad de aprobación. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

En el episodio de hoy podrás identificar las diferentes formas en las que el miedo se manifiesta, tipos de miedo más comunes y 8 sugerencias para superar esos miedos que tienes actualmente. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Perfeccionismo: un escudo para autosabotearme. En este episodio conoceremos cómo el perfeccionismo afecta nuestra calidad de vida, las 5 señales que indican si eres perfeccionista y 6 pasos para tomar en cuenta a la hora de llevar a cabo un proyecto para que el perfeccionismo no te frene y sabotee tus planes. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/

Te invito a conocer mi historia de perfeccionismo y autosabotaje, así como el proceso de crecimiento personal y sanación interna que he venido experimentando desde hace un año y que me motivó a emprender este hermoso proyecto enfocado en la mujer de hoy. --------------------------------------------------------- Sígueme en instagram para recibir más contenido de valor sobre autoliderazgo, motivación, empoderamiento y crecimiento personal: IG: @anaverasm https://www.instagram.com/anaverasm/