Podcasts about Libro

✨ Este episodio especial es una invitación a hacer una pausa consciente antes de entrar al 2026. Una meditación sencilla y profunda para soltar el ruido del año que termina, aquietar la mente y preparar tu energía para lo que viene.

“We think of these bad things happening to me, or to us. If you flip it around correctly, and you react in a certain way, those things can be happening for you." Ever since we saw the cameras backstage at the Eras Tour, we've been waiting for a documentary to arrive, and this week we got to enjoy episodes one and two of this long-awaited glimpse behind the scenes. Check out this week's episode where we dive into our reactions, the lessons we learned, and chat a bit about what else we hope to see in the next few episodes!    Subscribe for free to get episode updates or upgrade to paid to get our After School premium content: aptaylorswift.substack.com/subscribe. After School subscribers get monthly bonus episodes, exclusive content, and early access to help shape future topics! Stay up to date at aptaylorswift.com  Follow AP Taylor Swift podcast on social!  TikTok → tiktok.com/@APTaylorSwift Instagram → instagram.com/APTaylorSwift YouTube → youtube.com/@APTaylorSwift Link Tree →linktr.ee/aptaylorswift Bookshop.org → bookshop.org/shop/apts Libro.fm →  tinyurl.com/aptslibro Contact us at aptaylorswift@gmail.com  Affiliate Codes:  Krowned Krystals - krownedkrystals.com use code APTS at checkout for 10% off!  Libro.fm - Looking for an audiobook? Check out our Libro.fm playlist and use code APTS30 for 30% off books found here tinyurl.com/aptslibro   This podcast is neither related to nor endorsed by Taylor Swift, her companies, or record labels. All opinions are our own. Intro music produced by Scott Zadig aka Scotty Z.

Chelsea and producer Kristina Lopez catch up on the hottest pop culture tidbits, including new Olivia Nuzzi updates, the latest Taylor Swift discourse, the unexpected success of Heated Rivalry, Lily Allen's special “Madeline” performance on “SNL,” Rosalía's stunning album “Lux,” Cynthia Erivo's recent book snafu, and why “The Secret Lives of Mormon Wives” has taken a noticeably darker turn. A content warning: This episode contains discussions of sensitive topics, including references to sexual assault. Take care while listening and find helpful resources here. Follow Chelsea: Instagram @chelseadevantez Join the cookie community: Become a member of the Patreon Show Notes: Olivia Nuzzi's “Jailbait” song Olivia Nuzzi Memoir Episode Part 1 Olivia Nuzzi Memoir Episode Part 2 Cheryl Hines Memoir Episode Why Doesn't America Read Anymore? (NPR) White Paper: Purpose and Audience (Purude University's Online Writing Lab) Taylor Swift's Last Album Sparked Bizarre Accusations of Nazism. It Was a Coordinated Attack (Rolling Stone) Taylor Swift  - ANATOMY OF A NARRATIVE How Online Narratives Spread, Escalate, & Reshape Cultural Perception (GUDEA Report) Twitter Hate Accounts Targeting Harry and Meghan, Duke and Duchess of Sussex (White Paper by Bot Sentinel) Targeted Trolling and Trend Manipulation: How Organized Attacks on Amber Heard and Other Women Thrive on Twitter (White Paper on anti-Amber Heard campaigns on Twitter from Bot Sentinel) Are you in TikTok's cat niche? What 121,000 videos reveal. (Washington Post) America Last: How Fuentes's Coordinated Raids and Foreign Fake-Speech Networks Inflate His Influence (Network Contagion Research Institute & Rutgers University Social Perception Lab) Who Trolled Amber? - Episode 3 “Into the dark” Jordan Firstman Still Wants Gay People to Like Him (Vulture) ‘Heated Rivalry' Stars Respond to Jordan Firstman's Critique of Show's Sex Scenes: ‘Is There Only One Way to Have Authentic Gay Sex on TV?' (Variety) Lily Allen “Madeline” (SNL Performance with Dakota Johnson) Rosalía - Lux (Spotify) (Apple)  Rosalía & the evolving definition of Latinidad Why does Rosalía cause so much controversy? Sean Combs: The Reckoning (Netflix Documentary) A ‘Wicked' superfan uncovered a problem in Cynthia Erivo's memoir (Washington Post) Wicked Costume Designer Defends Elphaba's ‘Sex Cardigan' from Intimate Scene with Fiyero Uma Thurman: The Texas abortion law is a human rights crisis for American women (Washington Post) This Is Why Uma Thurman Is Angry (The New York Times) Where to find our guest Kristina Lopez: Instagram *** Glamorous Trash is all about going high and low at the same time— Glam and Trash. We recap and book club celebrity memoirs, deconstruct pop culture, and sometimes, we cry! If you've ever referenced Mariah Carey in therapy... then this is the podcast for you. Thank you to our sponsors: Quince  - Go to quince.com/glamorous for free shipping on your order and 365-day returns.  Libro.fm - Click here to get 2 audiobooks for the price of 1 with your first month of membership using code TRASH. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

En el episodio de hoy conversaremos sobre: El arte de no pelear con tus pensamientos, así como el libro para este mes de diciembre.A veces creemos que la vida se complica por lo que pasa afuera, pero muchas veces el verdadero ruido viene de adentro. No tienes que apagarlo ni pelear con él. Basta con dar un paso atrás y mirarlo sin miedo.Cuando te das ese permiso, encuentras un espacio donde vuelves a ti, donde recuerdas que sigues siendo tú aunque haya tormenta. Ese lugar interno no necesita esfuerzo; solo presencia. Y desde ahí, todo se siente más claro, más posible y más amable.- Devolver valor: https://sasuke.es - Únete a nuestra comunidad: https://sasuke.es/comunidad - Comparte en Whatsapp: https://sasuke.es/whatsapp - Web oficial: https://jeymifebles.net

 En este episodio de Libros Con Prisa, exploramos una idea que va contra lo que la mayoría hace mal toda su vida:no avanzas porque no conoces tus debilidades, sino porque no usas tus fortalezas.

Nell'episodio 592 Giuliana ci parla di neutrini sterili e di un nuovo esperimento che confuta la loro esistenzaGiuliano intervista Alfonso Lucifredi che ci parla del suo libro Troppi, che ha vinto il premio GalileoValeria invece racconta di un nuovo farmaco per l'influenza che è attualmente in fase di trial clinici e del motivo per cui Merck ha recentemente acquistato l'azienda produttrice per 9.2 miliardi di dollari. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/scientificast-la-scienza-come-non-l-hai-mai-sentita--1762253/support.

Libro: https://amzn.eu/d/5JWVzS6 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Alessandro Barbero è ospite del Festival del Classico a Torino per un incontro dal titolo "Che cosa vale davvero?" incentrato su San Francesco e la ricchezza materiale. In un mondo dove le disuguaglianze economiche e sociali sembrano accentuarsi e dove la ricerca del successo personale spesso prevale sul senso di comunità, le parole «ricchezza» e «povertà» assumono nuovi significati. A partire da questi temi i ragazzi dialogano con lo storico, interrogandolo sul valore e l'attualità del messaggio di San Francesco, protagonista del suo recente libro Laterza. Cosa può insegnare oggi la scelta radicale di Francesco a una generazione che si affaccia a un futuro incerto, tra crisi globali e nuove possibilità di rinascita? Come ritrovare un senso collettivo e costruire un mondo più giusto e come trasformare la fragilità in forza? (incontro riservato alle scuole e a studenti e studentesse universitari, in collaborazione con Salone Internazionale del Libro di Torino) Crediti: Festival del Classico: https://www.festivaldelclassico.it/ Salone Internazionale del Libro di Torino: https://www.salonelibro.it/ Riprese di Mattia Frassinesi. Audio remasterizzato.

Palabras clave: Génesis, Libro de Génesis, Avivamiento, Carácter de Dios, Sermones gratuitos, Sermones en video, Jesucristo, Biblia kjv, Biblia en audio, Biblia, Dios, Amor de Dios, Escrituras. , Santa Biblia, Profetas, Apóstoles, KJV, Jesús, Cristo, audiolibro, libro, vida santa, amor, versículos de la biblia, audio de la Biblia King James, Biblia en audio KJV, Biblia King James en audio en línea, audio de la Biblia, Biblia en línea kjv, Biblia en audio kjv, versículo bíblico diario, versículo bíblico del día, audio KJV, Remasterizado, Mejor Versión, Jesucristo, Espíritu Santo, Espíritu Santo, Los Elegidos, Salvación, Salvados, Cristiano, Siervo Sufriente, Brazo del Señor, Plantas Raíces, Despreciado Rechazado, Dolores, Guerra de Paz, Crucifixión, La Cruz, Violencia, Juicio, Siervo Mayor, Vida Muerte, Antiguo Testamento, Expuesto, Música, Educación, Gran Tribulación, Últimos Tiempos, Versículos Bíblicos Principales, Oración de Tema Bíblico, Historia de Amor Increíble, Épico, ESPERANZA, a la oración, Oración, Orar, Dios responde a la oración⚠️ Apoye nuestro ministerio: https://ko-fi.com/jesusanswersprayers❓️ ¿Cómo se aplica este capítulo a usted?

Pequeños ajustes, grandes síes. Este episodio destila El pequeño libro del sí en 10 palancas de persuasión que no requieren genio, sino precisión: prueba social específica (mejor “7 de cada 10 hoy” que “mucha gente”), reciprocidad que aporta valor real, compromisos pequeños que activan la coherencia, autoridad bien colocada y simpatía auténtica. Te muestra cómo diseñar tu arquitectura de elección con precios en tres niveles, pedir micro‑acciones públicas y localizar testimonios “de gente como tú” para que el cerebro deje de resistirse.Luego entra en los aceleradores que más sorprenden: escasez real y verificable, contraste para ordenar la decisión, encuadre en pérdidas (“evita perder 300€”), el poder del “porque” y defaults que eliminan fricción. Con ejemplos que enganchan —toallas de hotel, cartas de Hacienda, la fotocopiadora— y un mini checklist para reescribir hoy mismo tu petición con tres líneas (“X personas como tú”, un porque claro y un límite real). Terminas con una acción simple para fijar el aprendizaje y notar cómo, sin cambiar tu producto, cambian tus conversiones.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

Lo que arruina nuestras interacciones con desconocidos no suele ser la mala intención, sino la mala lectura. Confiamos por defecto, creemos que la cara lo dice todo y nos fiamos del “olfato”… justo cuando más nos conviene frenar. Gladwell muestra cómo un pequeño cambio de contexto puede transformar conductas (como un gas doméstico menos letal que redujo suicidios), y cómo un algoritmo con pocos datos supera a jueces que ven horas de vídeo. La conclusión inquietante: tu intuición puede ser la trampa.Entre historias que enganchan —Chamberlain creyendo “leer” a Hitler, Madoff seduciendo a expertos, y nuestras lecciones equivocadas aprendidas de series como Friends— emerge un método simple: ir más despacio, pedir evidencia y mirar patrones en el tiempo, no gestos en una reunión. Tres filtros bastan para decidir mejor con desconocidos: una prueba objetiva, una referencia sólida y 24 horas de reposo. No se trata de volverse cínico, sino de usar el contexto y los datos a tu favor. Si actualizas tu forma de hablar con extraños, evitas errores costosos y abres puertas a relaciones mucho más fiables.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

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¿Por qué no habrá autobiografía? #Macaria confiesa las razones por las que prefiere mantener su vida privada fuera de los libros. Una decisión que sorprende a sus fans.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Uno de los sabios de Oriente conocidos como los Reyes Magos, llevó al Señor Jesús de regalo la "mirra". Hoy tendremos un cuento al respecto.Libro: "Calendario de Adviento y Navidad". Maria Grazia Sorrentino.

Orsi, lupi, sciacalli dorati e linci: quattro protagonisti che da sempre popolano l'immaginario collettivo e che oggi tornano a essere al centro di dibattiti accesi, tra conservazione, convivenza e conflitti. Jessica Peruzzo, fotografa naturalista e divulgatrice scientifica vicentina, ha deciso di raccogliere anni di esperienze sul campo, studi e confronti con allevatori e comunità locali in un unico volume che vuole andare oltre gli estremismi, offrendo una visione chiara e completa.

¿Qué ocurre cuando el terror no puede explicarse ni combatirse? En este episodio abordamos La Niebla (y otros 2 cuentos) como una de las mejores expresiones del horror cósmico en Stephen King. Analizamos cómo lo inefable, el caos y la insignificancia humana se convierten en el verdadero núcleo del miedo, junto a otros relatos del autor que dialogan con esta tradición. #stephenking #horrorcosmico #terror --------------------------------------------------------------------------------------- Señora de los Caídos es mi última novela publicada... Una niña y un peregrino errante avanzan hacia La Parroquia, un lugar que no pertenece al mundo de los vivos ni de los muertos, sino a las profundidades mismas del infierno. Durante el camino, el peregrino irá revelando los fragmentos de su propia ruina: su caída, su culpa, y las razones que lo condenaron a caminar junto a la niña. Juntos iniciarán un descenso físico y espiritual, atravesando los dominios del abismo y enfrentándose a las entidades que gobiernan cada círculo, en un viaje donde la fe y la corrupción se confunden. Lo que comienza como una penitencia se transforma en una paradoja: el infierno está agonizando, y sólo quienes fueron desterrados podrán salvarlo. En la oscuridad más profunda, entre dioses rotos y pecados redimidos, ambos descubrirán que a veces salvar el infierno es la única forma de que el mundo siga existiendo. Consíguelo en: - El Transbordador: https://eltransbordador.es/producto/senora-de-los-caidos/ - Casa del Libro: https://www.casadellibro.com/libro-senora-de-los-caidos/9788412987072/17820039 O en tu librería favorita. --------------------------------------------------------------------------------------- Si quieres estar al loro de todas las novedades, recuerda nuestro canal de difusión en Telegram: https://t.me/canalvuelodelcometa ⚠️ Y si este programa te ha gustado: comenta, dale a me gusta, compártelo. Ayúdanos a llegar a más gente ⚠️ Estas son nuestras redes y puntos de apoyo: ☄ Web: alvaroaparicio.net ☄ YouTube: https://www.youtube.com/@vuelodelcometa ☄ Patreon: https://www.patreon.com/vuelodelcometa ☄ Telegram: https://t.me/vuelodelcometacomunidad ☄ Instagram: https://www.instagram.com/vuelodelcometa ☄ Twitter: https://twitter.com/Vuelodelcometa ☄ Threads: https://www.threads.com/@vuelodelcometa ☄ Bluesky: https://bsky.app/profile/vuelodelcometa.bsky.social ☄ Facebook: https://www.facebook.com/Vuelodelcometa ☄ Twitch: https://www.twitch.tv/vuelodelcometa Y si quieres contactar con nosotros para una promoción, no dudes en ponerte en contacto a través de: vuelodelcometapodcast@gmail.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Y si la mayoría de los millonarios no se parecieran en nada a lo que imaginas? Millonario de la puerta de al lado desmonta el mito del lujo como señal de riqueza y te enseña el camino silencioso: gastar menos de lo que ganas, presupuestar como herramienta de libertad, invertir a largo plazo en lo que entiendes y elegir entornos que no te empujan a aparentar. Con ejemplos reales de empresarios discretos, parejas alineadas y hábitos de frugalidad inteligente, el libro revela cómo se compra tiempo, seguridad y autonomía… sin luces ni logotipos.Este episodio destila el método en acciones prácticas: ahorro automático, “hora de dinero” semanal, reglas simples para evitar gastos impulsivos y una mirada fría a los grandes costes que drenan tu futuro. También toca temas incómodos —barrios caros, deudas, apoyo excesivo a los hijos— y te deja una pregunta clave antes de cada compra: ¿me acerca a la vida que quiero o solo me da un subidón de una tarde?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

En este episodio de Grandes Aprendizajes destilamos Hazte la cama, de William H. McRaven: diez reglas nacidas del entrenamiento SEAL que demuestran que lo pequeño bien hecho cambia tu día y tu destino. ¿Por qué empezar por hacer la cama puede alterar tu desempeño? ¿Qué pasa cuando la vida te convierte en “galleta azucarada”? Del bote de los “enanos” que ganaban por corazón, al “Circus” que castiga y fortalece, pasando por lanzarse boca abajo por un cable y nadar entre tiburones, McRaven te enseña a actuar cuando el miedo y la injusticia aprietan.Además, lo aterrizamos en una semana accionable: una microvictoria al inicio, refuerza tu equipo, elige un “Circus” voluntario, busca el camino no obvio, encara tu “tiburón” en diez minutos y eleva el ánimo cuando toque barro. Aprenderás a no “sonar la campana” sin caer en la terquedad: ajustar el plan sin abandonar la meta, vivir por debajo del dolor y construir constancia, esa ventaja silenciosa que gana. Si buscas un manual práctico de músculo interno, este resumen te va a picar la curiosidad.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeLibro "Libertad Financiera" Gratis: https://borjagiron.com/libertadMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.comThis content is under Fair Use: Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research. Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

My galvanizing 1:1 with one of the coolest writers out there, Ottessa Moshfegh. We discussed: (1) what happens when an artist is open about their world-sized ambitions; (2) the connection between the artist and the "god" (for lack of a better word) of creativity; and (3) how to create the kind of art that Mick Jagger himself recommends: the kind that "achieves madness." Order Mark's novel Bunyan and Henry. All episodes of The Thoughtful Bro aired live originally on A Mighty Blaze. The Thoughtful Bro is proudly sponsored by Libro.fm and Writer's Bone.

Jesús Marchamalo llega siempre acompañado de un libro, a veces incluso con varios bajo el brazo. En esta ocasión nos habla de Gracias, la obra de Carme Riera con la que la autora celebra medio siglo de compromiso con la literatura. Se cumplen cincuenta años de la publicación de su primer título, Te dejo, amor, en prenda el mar, que publicó en 1975.Escuchar audio

In the grand finale of this two-part series, Chelsea welcomes back Becca Platsky (Corporate Gossip) to break down Olivia Nuzzi's dizzying memoir "American Canto." Marilyn Monroe, Britney Spears, Holly Madison, and Jerry Garcia??? Oh my! From conservative deadheads to Trump's hidden talent to big, hot, sexy, tall older brothers, we hope you're ready for the harvest (sorry).  A content warning: This episode contains discussions of sensitive topics, including references to suicide and sexual assault. Take care while listening and find helpful resources here. Follow Chelsea: Instagram @chelseadevantez Join the cookie community: Become a member of the Patreon Show Notes: Olivia Nuzzi Memoir Episode Part 1 Chelsea and Becca's Research Doc Cheryl Hines Memoir Episode Olivia Nuzzi's “Jailbait” song Ryan Lizza's First Substack Post Ryan Lizza's Second Substack Post Ryan Lizza's Third Substack Post Ryan Lizza's Fourth Substack Post Ryan Lizza's Fifth Substack Post Keith Olbermann's Tweet about Olivia Olivia Nuzzi's article on Trump from 2018 Olivia Nuzzi Did It All for Love (New York Times) House in Habit's posts on Olivia Nuzzi (Reddit) Anne Helen Petersen's Substack mentioning Olivia Nuzzi Where to find our guest Becca Platsky: Corporate Gossip Podcast Tik Tok Instagram *** Glamorous Trash is all about going high and low at the same time— Glam and Trash. We recap and book club celebrity memoirs, deconstruct pop culture, and sometimes, we cry! If you've ever referenced Mariah Carey in therapy... then this is the podcast for you. Thank you to our sponsors: Quince  - Go to quince.com/glamorous for free shipping on your order and 365-day returns.  Libro.fm - Click here to get 2 audiobooks for the price of 1 with your first month of membership using code TRASH. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Luis Herrero entrevista al José María Zabala, periodista y autor de la obra.

Entrevista a David Remartínez sobre cómo estructurar un libro, entender el mercado editorial y escribir no ficción que las editoriales valoren. Tienes todos los libros y enlaces mencionados aquí: https://marketingonlineparaescritores.com/david-remartinez/

Cinque libri consigliati dalle insegnanti di Online Italian Classes per le vacanze di Natale 2025 nella loro versione italiana.Five books recommended by the teachers of Online Italian Classes for the Christmas 2025 holidays in their Italian version.Transcriptions: https://onlineitalianclasses.com/blog/Christmas Gift Card for Online Italian lessons: https://onlineitalianclasses.com/product/gift-card/ Every Week Italian (paid membership): https://barbarabassi.substack.com/subscribeNewsletter: https://onlineitalianclasses.com/learn-italian-for-free-with-our-newsletters/ Online lessons: https://onlineitalianclasses.com/shop/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡Apoya al podcast como FAN de Terraescribiente en IVOOX o en PATREON y escucha todos los audios sin restricción! Bienvenidos a un episodio más de nuestra historia original en Terraescribiente. Hoy continuamos con la "SAGA SOLDADO RAZZO" en TERRAESCRIBIENTE. "SOMBRA Y HUESO" Episodio/Libro VI. Segunda parte. Capítulos 9 al 14. Créditos Historia: MAC (Terraescribiente) Suscríbete gratis al PATREON para escuchar todos los capítulos completos y todos los libros de nuestras historias originales de Terraescribiente: patreon.com/Terraescribiente Por favor, sigue y suscríbete a las siguientes redes: Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCcO2s1NCrQqLpfFR3u Escucha el audiolibro completo en: Patreon: patreon.com/Terraescribiente Twitter: https://twitter.com/TerraEscriba Telegram: https://t.me/+62_TRJVg-3cxNDZh Instagram: www.instagram.com/terraescribiente/ TikTok: www.tiktok.com/@terraescribiente YouTube: www.youtube.com/@Terraescribiente ¡También suscríbete a TERRAESCRIBIENTE en ITUNES Y SPOTIFY! ¡Dale me gusta a cada podcast y coméntalos! ¡Ayuda mucho! ¡Gracias!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de TERRAESCRIBIENTE. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/747547

Federico entrevista al autor del libro La Guerra de La Vendée, Alberto Bárcena.

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The BTTM guys are running their mouths about THE RUNNING MAN. Allan, Tyler, and Justin dig into the recent Edgar Wright-directed film and the same-named 1987 Arnold Schwarzenegger star vehicle, which are both adapted -- to different degrees -- from the novel by Stephen King (under his Richard Bachman alias). It's a boisterous discussion among three guys whose reactions range from ambivalent to underwhelmed to disgusted. Maybe the trickiest adaptation to rate for the Better Than the Movie fellas since the HALLOWE'EN PARTY / A HAUNTING IN VENICE debacle of BTTM episode 7.  Enjoy!   Hosted by Tyler Austin, Justin Remer, and Allan Traylor. Produced by Justin Remer.  Recorded at the LAPL Octavia Lab.  Check out the "Better Than the Movie" audiobook playlist on Libro.fm - https://libro.fm/playlists/skylight-better-than-the-movie Opening music: "Optimism (Instrumental)" by Duck the Piano Wire   Closing music: "Rule of 3s (Solemnity Child)" by Elastic No-No Band  

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Air Date 12/10/2025 Dick Cheney used to be thought of as Darth Vader but did he have an end-of-life conversion back to the light side of the force? No, he was bad all along and only thought Trump was worse. Be part of the show! Leave us a message or text at 202-999-3991, message us on Signal at the handle bestoftheleft.01, or email Jay@BestOfTheLeft.com Full Show Notes Check out our new show, SOLVED! on YouTube! BestOfTheLeft.com/Support (Members Get Bonus Shows + No Ads!) Use our links to shop Bookshop.org and Libro.fm for a non-evil book and audiobook purchasing experience! Join our Discord community! KEY POINTS KP 1: Dick Cheney Invades Hell - Colonial Outcasts - Air Date 11-4-25 KP 2: Weapons of Mass Distraction with Chris Toensing - This Is Hell! - Air Date - 3-23-23 KP 3: Obama Admin: Torture Not Illegal, Just A "Disagreement" - The Young Turks - Aired 3-27-10 KP 4: Living and Reliving the U.S. Invasion of Iraq with Rasha Al Aqeedi - This Is Hell! - Air Date 4-10-23 KP 5: Shock Corridor with Naomi Klein - Blowback - Air Date 8-19-20 KP 6: Never Forget: Lessons of the Post-9/11 Warpath - Empire Files - Air Date 10-1-21 (00:48:24) NOTE FROM THE EDITOR On the legacies of Dick Cheney and Darth Vader DEEPER DIVES (01:00:59) SECTION A: LEGACY (01:54:23) SECTION B: IRAQ (02:11:15) SECTION C: USING 9/11 FOR POWER & PROFIT (02:31:51) SECTION D: NO ACCOUNTABILITY SHOW IMAGE CREDITS Description: Sidewalk graffiti stencil of Dick Cheney's face and the word "Terrorist" underneath Credit: "Terrorist" by David Drexler, Flickr | CC BY 2.0 | Changes: Slightly cropped   Produced by Jay! Tomlinson Visit us at BestOfTheLeft.com Listen Anywhere! BestOfTheLeft.com/Listen Listen Anywhere! Follow BotL: Bluesky | Mastodon | Threads | X Like at Facebook.com/BestOfTheLeft Contact me directly at Jay@BestOfTheLeft.com

Do you love a good holiday story that brings different traditions, and unexpected friendships, together in one cozy, snowed-in town? We're diving into our December Book Club pick, Three Holidays and a Wedding by Uzma Jalaluddin and Marissa Stapley (Bookshop.org | Libro.fm). Before we get into the book club chat, we start with a bookish check-in: Jen shares about Nadia Davids's Cape Fever (Bookshop.org | Libro.fm), and Ashley talks about A. R. Abbott's Founded on Blood and Magic (Bookshop.org). From there, we get into all things Three Holidays and a Wedding. We talk about the way Maryam and Anna's unlikely friendship becomes the heart of the story, the charm of the Snow Falls setting, and the beauty of seeing Ramadan, Hanukkah, and Christmas all woven into the same timeline. We also share book pairings, including Ali Brady's Merry Little Bookshop (Bookshop.org) and Fredrik Backman's Anxious People (Bookshop.org | Libro.fm), and wrap up with our bookish heart ratings and a couple of Unabridged Favorites. This is our final new episode of 2025, and we'll be back soon with a re-release of a past book club discussion before we head into a new year of reading together. Also be sure to check out our 2026 Reading Challenge as we turn toward the new year!    Visit the Unabridged website for our full show notes and links to the books mentioned in the episode. Interested in what else we're reading? Check out our Featured Books page.   Want to support Unabridged?   The number 1 way to support us is by purchasing Bookshop.org books from our Unabridged shop. Follow us @unabridgedpod on Instagram or Facebook. | Join our Unabridged Podcast Reading Challenge. | Visit our curated list of books at Bookshop.org. | Become a patron on Patreon. | Check out our Merch Store. | Visit the resources available in our Teachers Pay Teachers store.

As we prepare for the release of the Eras Tour documentary series, we wanted to pause and revisit our experiences at the Eras Tour and the excitement we felt when The Tortured Poets Department was added to the set list. Take a moment and revisit this older episode of ours to get yourself in the mindset for the docuseries!    Subscribe for free to get episode updates or upgrade to paid to get our After School premium content: aptaylorswift.substack.com/subscribe. After School subscribers get monthly bonus episodes, exclusive content, and early access to help shape future topics! Stay up to date at aptaylorswift.com  Follow AP Taylor Swift podcast on social!  TikTok → tiktok.com/@APTaylorSwift Instagram → instagram.com/APTaylorSwift YouTube → youtube.com/@APTaylorSwift Link Tree →linktr.ee/aptaylorswift Bookshop.org → bookshop.org/shop/apts Libro.fm →  tinyurl.com/aptslibro Contact us at aptaylorswift@gmail.com  Affiliate Codes:  Krowned Krystals - krownedkrystals.com use code APTS at checkout for 10% off!  Libro.fm - Looking for an audiobook? Check out our Libro.fm playlist and use code APTS30 for 30% off books found here tinyurl.com/aptslibro   This podcast is neither related to nor endorsed by Taylor Swift, her companies, or record labels. All opinions are our own. Intro music produced by Scott Zadig aka Scotty Z.

Content warning straight off the top for this one! Both for the actual content, in which Becca recommends a terrible tv show and for the book, which is described as being erotic, and then also a big warning for us being disorganized and confused. We are getting our groove back, please be patient. If you're still listening to us, we love you, and we are in love with you. Next episode will be our Year in Review.  If you want to read along with The Bookstore Challenge 2024, you can join us on The StoryGraph to see what others are reading for each month and get ideas for your TBR: The Bookstore Challenge 2025. Get two audiobook credits for the price of one at Libro.fm when you sign up using the code BOOKSTOREPOD. Website | Patreon

Award-winning author TJ Alexander comes on the podcast today for a special edition about book bans and censorship. We take a look at how bookstores and payment processors are participating in commercial censorship to block romance book sales and how these actions specifically target queer creators. Then, TJ offers some ideas for how to fight back! Find out more about the Itch.io controversy: https://www.thegamer.com/itch-steam-censorship-payment-processors-collective-shout-delist-deindex/   https://www.polygon.com/visa-mastercard-steam-censorship-valve-itchio-gta/   Find out more about TJ Alexander: https://tjalexander.com/     00:00 Introduction to the Historical Romance Sampler 00:33 Special Episode: Book Bans and Commercial Impact 00:50 Guest Introduction: TJ Alexander 02:43 Understanding Commercial Censorship 05:16 Digital Space and Payment Processors 24:45 Historical Context and Modern Parallels 27:09 Call to Action: Supporting Queer Authors 28:59 Conclusion and Final Thoughts HRS is an affiliate of Libro.fm! Sign up for a new monthly membership and get three audiobooks for the price of one with code HISTORICAL! (As an affiliate, HRS may earn a portion of your purchase, for which we thank you!) Check out the official HRS playlist at: https://tidd.ly/4hgCquh    Find out more about your host Katherine Grant: Instagram (@katherine_grant_romance) TikTok (@katherinegrantromance) Facebook (@Katherinegrantromanceauthor)  Goodreads (https://www.goodreads.com/author/show/19872840.Katherine_Grant) Bookbub (https://www.bookbub.com/authors/katherine-grant)   Follow HRS on social media! TikTok (@historicalromancesampler)  Instagram (@historicalromancesampler) 

¡Apoya al podcast como FAN de Terraescribiente en IVOOX o en PATREON y escucha todos los audios sin restricción! Bienvenidos a un episodio más de nuestra historia original en Terraescribiente. Hoy continuamos con la "SAGA SOLDADO RAZZO" en TERRAESCRIBIENTE. "SOMBRA Y HUESO" Episodio/Libro VI. Capítulo 14: El Sabio sin edad Créditos Historia: MAC (Terraescribiente) Suscríbete gratis al PATREON para escuchar todos los capítulos completos y todos los libros de nuestras historias originales de Terraescribiente: patreon.com/Terraescribiente Por favor, sigue y suscríbete a las siguientes redes: Canal de WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaCcO2s1NCrQqLpfFR3u Escucha el audiolibro completo en: Patreon: patreon.com/Terraescribiente Twitter: https://twitter.com/TerraEscriba Telegram: https://t.me/+62_TRJVg-3cxNDZh Instagram: www.instagram.com/terraescribiente/ TikTok: www.tiktok.com/@terraescribiente YouTube: www.youtube.com/@Terraescribiente ¡También suscríbete a TERRAESCRIBIENTE en ITUNES Y SPOTIFY! ¡Dale me gusta a cada podcast y coméntalos! ¡Ayuda mucho! ¡Gracias!

Dialogamos con Roger Pita Pico, uno de los editores; concretamente sobre su ensayo incluido en el mismo. Interrogamos sobre el contexto de la industria bananera en la fecha de los 97 años de la masacre.El Centro Cultural del Banco de la República participa activamente en la Feria Internacional del Libro de Santa Marta (FILSMAR) y en esta ocasión realizará la presentación del libro “Santa Marta y su provincia: ensayos de historia reflexiva a 500 años de su fundación hispánica”, editado por la Academia Colombiana de Historia. La presentación de este libro estará a cargo de sus editores: Joaquín Viloria de la Hoz y Roger Pita Pico, miembros de número de la Academia Colombiana de Historia. El Banco de la República contribuye, con estas conversaciones, a la conmemoración de los 500 años de la fundación hispánica de la ciudad de Santa Marta. (Publicado en Agenda Samaria #Perfil500Años)

Federico entrevista al escritor y columnista Juan Soto Ivars por su último libro Esto no existe.

What if the most magical crystal in your collection… is the one you've been ignoring?This week we're joined by crystal scholar, museum specialist, and magical science nerd Nicholas Pearson, author of The Witching Stones. Nicholas shares how he accidentally went from music major to museum earth-science expert, and how that twisty path led him to become one of today's leading voices in crystal magic.We explore the place where science and spirituality don't just coexist, they amplify each other. And how treating magic like data collection can make your practice more intuitive and more accurate.Nicholas then takes us into the mind-bending world of flint, the “ordinary” stone that literally changed human evolution, birthed early ritual, and forms in liminal spaces beneath the earth. He also reveals the real history of moonstone, the Roman obsession with jet, and the discovery of a Neolithic emerald crown. His take on emerald as a stone of radical self-worth and world-shifting love is one of the most powerful crystal teachings we've ever heard.Whether you're crystal-curious or crystal-obsessed, this episode will completely change how you relate to the mineral kingdom, and why the simplest stones often hold the most magic.Nicholas' book The Witching Stones is out now, and you can find Nicholas at @theluminouspearl or theluminouspearl.com. As always, we'd love to know your magical moment of the week.This week's sponsor is Libro.fm: Support your local bookstore and this podcast by grabbing your audiobooks through Libro.fm. If you're a NEW Libro.fm member you can use the code DEMYSTIFY to get three audiobook credits for the price of one when you sign up. Click here to sign up https://tidd.ly/44l9SdQ (*Note: code only works on one credit a month plan and past members are not eligible.)If you're looking for some witchy books to listen to: Our audiobook recs can be found here!Pre-order Molly's book Mundane Magic A Lazy Witch's Guide to Hacking Your Brain, Building a Daily Practice, and Getting Stuff DonePreorder Mundane Magic & Join the Virtual Book Tour⁠: Celebrate the release of Molly's new book with an exclusive online event on Feb 21, 12 PM EST. Get behind-the-scenes insights, live Q&A, and your copy shipped on release day.

¿Cansado de vivir bajo las `expectativas sociales`? Descubre cómo esta presión puede convertirse en una prisión y afectar tu bienestar. Este episodio te guiará hacia la `libertad emocional`, enseñándote a `vivir para ti` y a encontrar la `autenticidad` que promueve una `salud mental` óptima.

Luis Herrero entrevista al periodista y autor del libro Morante, punto y aparte, de la editorial Espasa.

Author Alafair Burke (The Wife, Find Me, The Better Sister) joins Daniel Ford on the show to discuss her book The Note, now available in paperback.  To learn more about Alafair Burke, visit her official website.  This episode is sponsored by Libro.fm.

https://triunfacontulibro.com/Has puesto alma, tiempo y energía en escribir tu libro. Cada capítulo está lleno de ideas útiles, reflexiones poderosas y experiencias valiosas. Y, sin embargo… algo pasa. El lector empieza con entusiasmo y, a mitad de camino, desaparece. ¿Te suena? No siempre es culpa del ritmo, ni del estilo, ni del contenido. A veces, la causa está en algo más sencillo (y más invisible): los títulos de tus capítulos.Sí, esos pequeños encabezados que a menudo escribimos al final, con desgana o prisa, como si fueran un mero trámite. Pero no lo son. Un título aburrido puede hacer que tu lector ni siquiera empiece ese capítulo.Y si eso se repite… tu libro deja de leerse. En este nuevo vídeo del canal de Triunfa con tu Libro te cuento cómo titular tus capítulos para que se lean hasta el final.Te doy 7 ideas prácticas (sí, de las que puedes aplicar en tu libro hoy mismo) para transformar títulos planos en verdaderos imanes de lectura. No revelo los trucos aquí porque prefiero que los veas aplicados, con ejemplos reales. Y si estás en plena escritura o a punto de empezar, recuerda: cada capítulo necesita una razón para ser leído. Empieza por el título.

Per approfondire gli argomenti della puntata: L'Iliade raccontata : https://www.youtube.com/watch?v=Rs1zsZh9J-0&list=PLpMrMjMIcOkkFj-zKhX0pWPqogoEgtWYd&index=1&ab_channel=LaBibliotecadiAlessandria Altre pillole di mitologia : https://www.youtube.com/watch?v=5Kz1KGVDmJs&list=PLpMrMjMIcOklC1yb6BYrmsIvqW01EnXwJ&index=1&ab_channel=LaBibliotecadiAlessandria Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

This time we discussed The Raven Scholar, written by Anna North, and narrated by Lily Newmark. Thank you to Libro.fm ALC Program and Hachette Audio for providing review copies of The Raven Scholar, for today's episode. The Raven Scholar [Libro.fm] The Raven Tower [Libro.fm] / [OverDrive/Libby] Raybearer [Libro.fm] / [OverDrive/Libby] / [Episode 91]  

En el mundo del fitness y la nutrición hay una paradoja bastante importante, y es que a pesar de si buscas en un archivo como Casa del Libro puedes ver casi 45.000 libros solo en castellano dedicados a las dietas, como sociedad, estamos más gordos y más enfermos que nunca. Entonces, algo tiene que pasar que esos 45.000 libros cada uno con su propio enfoque de alimentación, no son capaces de solucionar. Y eso es porque la nutrición es lo más aburrido del mundo. Y es cierto que esto puede ser una opinión personal y quizás hay gente que le apasiona la nutrición, pero a mi no. Porque creo que el mayor resumen de esos 45.000 libros y la mayor masterclass de nutrición se puede resumir en las palabras de Michael Pollan: Come alimentos, no demasiados y principalmente plantas. A partir de aquí, depende de ti lo que lo quieras complicar porque el problema de que estos 45.000 libros no solucionen nada es básicamente que cada uno de esos libros te impone una forma de comer. Hay libros que defienden un contenido alto en carbohidratos, mientras que otros defienden un contenido muy alto en grasa, otros defienden que solo puedes comer a unas horas, otros defienden que tienes que hacer 5 comidas diarias, otros que solamente una. Algunos demonizan unos alimentos, otros demonizan otros. Pero el desenlace es el mismo TODOS te dan unas reglas para cumplir. Y ahí está precisamente el problema: ¿Cuánto tiempo crees que podrás aguantar siguiendo una dieta aplicando las reglas de otra persona? Pues depende de las reglas, pero comer cada día según las reglas de otro me parece un sacrificio que casi nadie va a llevar a cabo en el medio-largo plazo. Pero eso es parte del negocio porque desde que empiezas una nueva dieta hasta que la acabas porque no la puede seguir soportando ha dado tiempo a que se añada a ese archivo un nuevo libro con una nueva solución. Con lo que tú eres un cliente perpetuo de las nuevas y refinadas soluciones que te plantea la industria del fitness y sus influencers y siempre vas probando lo nuevo que sale sin darte cuenta de que siempre habrá algo nuevo que salga. Y esto solo es la maquinaria de una industria para sacarte todo el dinero posible en el mínimo tiempo posible, porque sinceramente el problema que tenemos de nutrición en el mundo occidental no es un problema de malnutrición por defecto sino por exceso. Comemos de más. Con lo que comiendo de más es raro que haya problemas de escasez de nutrientes. Y si tú le das al cuerpo los aminoácidos esenciales, los ácidos grasos esenciales y una cantidad de fibra decente, la forma en que organices eso no es tan relevante. De hecho, estudios como los de Kevin Hall demuestran que siempre y cuando las calorías sean iguales, llevar una dieta alta en grasa o alta en carbohidratos son enfoques totalmente válidos. Esto destruye por completo toda esa teoría de «calcular macronutrientes» y todas esas calculadoras que hay por internet y que te recomiendan los influencers de pacotilla que ves en las redes sociales. Porque tener un enfoque más alto en grasa o más alto en carbohidratos dependerá exclusivamente de tus preferencias personales, al menos en población general. Pero el 95% de los problemas que tiene la gente con su alimentación se arreglarían si consiguieran controlar su ingesta de energía. Y eso lo pueden hacer con más carbohidratos o con más grasa, es lo de menos porque depende de lo que tú prefieras. Y ahí está la clave, si quieres que una dieta dure en el tiempo no puedes pretender seguir una dieta de un tercero, por muy bonito, por muy listo, por muy fuerte o por muy bien que escriba sus libros porque siguen siendo sus reglas. No las tuyas, las suyas. Y hasta que no montes una dieta basándote en tus propias reglas, no la vas a poder seguir durante mucho tiempo, porque la única forma de mantener una dieta es que te guste la dieta que estás haciendo y para que te guste la dieta debe ser una dieta basada en tus reglas. Condicionada a ciertos factores, pero hecha según tus preferencias y la única persona que puede hacer eso, eres tú. Por eso cuando vas a un nutricionista y te pone una dieta: Y en la cabecera de la dieta te pone: Dieta de febrero. Te pone eso porque en marzo va a ser otra dieta distinta. O en otras palabras, es una dieta con fecha de caducidad por 2 motivos: El primero obviamente es que vuelvas al nutricionista en marzo para que te de la dieta de marzo porque la dieta de febrero si la haces en marzo no funciona, así que necesitas otra dieta nueva. Con lo que el nutricionista se asegura de que vas a volver el mes que viene y además, es un truco psicológico muy bueno para ti también porque como te va a dar asco la dieta de febrero, de alguna forma tú sabes que solo tienes que aguantarla durante un mes y que el mes que viene, en marzo, el nutricionista te dará otra dieta nueva que esperas que te guste más, así que vas en marzo al nutricionista para que te den una dieta nueva donde en lugar de comer patata, vas a comer batata. Y reinicias el contador hasta que llegue abril para tener otra dieta nueva a ver si esa te gusta más. Pero ninguna te va a gustar porque no son tus reglas, son las suyas. Y seguramente sea lo más eficiente, lo más sano y lo que mejor te puede venir, no estoy culpando al trabajo del nutricionista, pero siendo lo mejor para ti, solo será mejor si eres capaz de mantenerlo en el tiempo. Y no vas a ser capaz. Así que la pregunta que quiero hacerte es ¿Qué valor tiene una dieta perfecta si no eres capaz de seguirla? Eso es lo mismo que posicionar tu página web en la página 2 de Google. Está posicionada pero no me sirve de nada a efectos prácticos. Por eso la gente sigue teniendo problemas con sus dietas a pesar de que haya decenas de miles de libros de dietas disponibles, porque la gente es inmadura y se deja guiar por sus emociones y mira su alimentación como una parte de su personalidad. Para que veas un ejemplo, hace un tiempo recibí este comentario en mi web: «Soy keto hace un año, he bajado 20 kilos, me siento súper bien, enérgica ,intento hacer ejercicio 3 o 4 veces por semana.» Fíjate como empieza la frase: Soy keto… No mira. Tú no eres keto. Tú eres una persona que de todas las opciones de alimentación que existen has decidido alimentarte usando mayoritariamente alimentos ricos en grasa. Y si te ha funcionado para perder peso, no es porque seas keto, es porque esa selección de alimentos unido a esas 3 o 4 sesiones de ejercicio semanales te han servido para generar un déficit calórico. Pero te hubiera servido igualmente la otra opción. Al final, esto es como la ropa que llevas puesta. La ropa que estás usando hoy sirve exactamente para lo mismo que la ropa que te pusiste ayer. Pero ayer escogiste una y hoy has escogido otra. La chaqueta que tienes hoy puesta te quita el frío exactamente igual que cualquier otra que tengas en tu armario. Pero elegiste ponerte esta. No es que esa chaqueta tenga propiedades místicas. Es solo una chaqueta, que por motivos de estética, de comodidad o simplemente porque te apetecía has decidido ponerte hoy. Pero cumple la misma función que las otras que se han quedado en el armario. La dieta es algo parecido. Por eso mi filosofía es que tú te crees tu propia dieta y no tengas que seguir las reglas de nadie, ni las mías ni las de este o las del otro. Sigue las tuyas. Porque aunque te hagas una dieta mediocre, vas a tener mucho mejores resultados con una dieta mediocre que consigas seguir que con una dieta perfecta que odies y que abandones al cabo de un par de semanas. Y para diseñar tu propia dieta lo tienes extremadamente fácil, puedes usar cualquiera de estas apps que hay por internet como myfitnesspal, fatsecret o similar o incluso puedes descargar mi planificador nutricional, gratis, que esta herramienta es la que usamos dentro de mi academia para montar nuestro plan de alimentación. No es ni mejor ni peor que las otras, pero es una herramienta que yo creé para que cualquier persona pudiera crearse su propia dieta y a través de un código de colores muy simple pudiera ver qué cosas le pueden faltar en su alimentación para que vaya solucionando esos problemillas según lo que quiera esa persona, no lo que quiera yo. Porque yo te puedo solucionar el problema de tu alimentación, pero te voy a generar otro, te voy a generar el problema de seguir las reglas que yo te he impuesto. Y esa es la clave para que una dieta funcione: Que seas tú quien se la diseñe en primer lugar, porque incluso si esa dieta que te has hecho tú no te funciona, como te la has hecho tú tienes el poder de cambiarla. Y puedes ver qué cosas te funcionan, cuantas comidas se adaptan mejor a ti, que alimentos te dejan mejores sensaciones, que alimentos te dejan peores sensaciones. Es tu propio libro de alimentación, no te hacen falta los otros 45.000. Ni siquiera los míos, yo he escrito 5 libros y aún así la única clave para que tu dieta funcione es que te la hayas diseñado tú en primer lugar. Origen

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Federico e Isabel González comentan toda la actualidad del corazón con Emilia Landaluce, Tico Chao y Paloma Barrientos.

Chelsea and bestie, Jo Feldman, dive into another “Gilmore Girls” memoir! This time it's Lauren Graham's 2016 book, “Talking As Fast As I Can.” They unpack Lauren's early houseboat childhood, the failed TV role that led her to Lorelai, her situationship with Matthew Perry, a surprising “Project Runway” confession, and the many Ellen DeGeneres references. Plus, the reboot “Gilmore Girls: A Year in the Life” details you can only catch by reading between the lines. A content warning: This episode contains discussions of sensitive topics, including body image talk. Take care while listening and find helpful resources here. Follow Chelsea: Instagram @chelseadevantez Join the cookie community: Become a member of the Patreon Show Notes: Kendra Wilkinson Memoir Episode (with Jo Feldman) Kelly Bishop Memoir Episode (with Jo Feldman) *** Glamorous Trash is all about going high and low at the same time— Glam and Trash. We recap and book club celebrity memoirs, deconstruct pop culture, and sometimes, we cry! If you've ever referenced Mariah Carey in therapy... then this is the podcast for you. Thank you to our sponsors: Quince  - Go to quince.com/glamorous for free shipping on your order and 365-day returns.  Libro.fm - Click here to get 2 audiobooks for the price of 1 with your first month of membership using code TRASH. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices