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¿Cómo evitar errores financieros? by Andres Gutierrez
¿Estás comiendo lo suficiente para ganar músculo… o solo estás acumulando grasa?En este episodio de El podcast de Pato Ramos, el nutriólogo Fabrizio Ramos te explica con claridad científica cuánto debes comer realmente para lograr hipertrofia sin subir grasa, cómo calcular tu superávit calórico ideal, y cómo distribuir tus macronutrientes estratégicamente.Con ejemplos prácticos, analogías sencillas y estudios reales, descubrirás: • Qué es la síntesis proteica máxima, y por qué más proteína no siempre significa más músculo. • Por qué los carbohidratos sí son necesarios para ganar músculo. • Cómo estructurar un día completo de alimentación para ver resultados reales. • Errores comunes al hacer volumen… y cómo evitarlos. • Y por qué dormir bien puede valer más que otro scoop de proteína.Si entrenas pero no ves cambios, puede que lo que te falta no sea más peso… sino una mejor estrategia.Reto de la semana: Comparte tus comidas enfocadas en músculo usando el hashtag #MúsculoSinGrasa y etiqueta a @fabrizioramos_ en Instagram. ¿Quieres un plan personalizado, respaldado por ciencia, adaptado a ti? Fabrizio también trabaja de forma individual. Escríbele por Instagram.
Hoy El Rincón abre sus puertas a Marimar Álvarez, cirujana plástica experta en bienestar sexual, fundadora y CEO de novahousemexico. Hablaremos sobre sexualidad, sobre los mitos y creencias erróneas que limitan el placer y dañan la vida en pareja, sobre como el deseo sexual puede evolucionar a lo largo de los años. Hoy nos atrevemos a cuestionar aquello que se dice que es “normal”. Veremos los problemas más comunes de la sexualidad en pareja, como darles soluciones prácticas y cómo reconectar con el placer desde distintas situaciones. Un capítulo que se atreve a confrontar un tema que muchas veces queda en el silencio, para escucharnos, abrazarnos y reconocernos desde una nueva mirada. Síguenos en nuestras redes:El rincón:https://www.instagram.com/elrincondeloserrores/https://www.tiktok.com/@elrincondeloserrores Invitada:https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/https://www.tiktok.com/@dra.mari.mar Host:https://www.instagram.com/marimarvega/https://www.instagram.com/efrenmartinezo/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hoy te traigo un episodio que puede marcar un antes y un después en tu historia con el tema del peso. Quédate conmigo si alguna vez has bajado de peso… y has vuelto a subir. Si formas parte del 80 % de las personas que recuperan el peso que perdieron en menos de 5 años, este episodio es para ti. Hoy te comparto tres errores por los que, desde mi experiencia, se regresa una y otra vez al peso no deseado. No son los únicas, pero son los que confirmo una y otra vez. Si algo de esto te hace sentido, considéralo. Puedes Hacerlo
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⚠️ Cuidado: estos 3 errores pueden costarte la plaza en tu exposición oral. En este vídeo te explico los fallos más graves que cometen muchos opositores al preparar su defensa ante el tribunal, cómo evitarlos y cómo presentar tu programación con seguridad, claridad y rigor. Accede a Comunica para Plaza, la formación para tener tu defensa oral en unas pocas horas: https://tinyurl.com/comunica-para-plaza-oferta ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:28 Error 1 3:10 Error 2 5:07 Error 3 ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas: errores exposición oral oposiciones, fallos defensa tribunal, cómo preparar la exposición, comunicación efectiva oposiciones, errores que cuestan la plaza, defensa oral oposiciones, preparar tribunal oposiciones, exposición oral educación, técnicas de exposición oposiciones, oposiciones educación
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️ "Cuando la Teoría se Convierte en Supervivencia Real" ¿Cansado de consejos de trail que nunca has probado en montaña? Aquí NO hay charla de sofá. Esta semana te llevo conmigo a los 77km más brutales que he corrido: Trail 100 Andorra by UTMB. Lo que vas a escuchar: Errores reales que casi me mandan a casa (spoiler: el tobillo torcido no fue lo peor) Crisis mentales a 2.700m de altitud y cómo salir del infierno Estrategias que funcionan cuando tienes 14 horas por delante El puente colgante que me hizo temblar las piernas Desde el Momento que Pagas la Inscripción... ...hasta que cruzas meta con una sonrisa (o llanto de alivio), te cuento TODO: ✅ Logística que nadie te explica ✅ Tapering sin cagarla ✅ Nutrición cuando el estómago se cierra ✅ Cambio de zapatillas que me salvó la carrera Aquí no vendes humo. Solo experiencia pura de un "corredor del montón" que vive el trail desde dentro. ¿Eres de los que prefiere aprender de errores ajenos antes que cagarla tú? Dale play y descubre por qué 3.900m de desnivel positivo pueden enseñarte más sobre ti mismo que años de terapia. Bonus: Consejos reales de entrenador que observa zapatillas, técnica y estrategias mientras sufre en montaña. Estrategas a tope ¡Dale al play! _________________________________________________________________ ♀️ ♂️ ¡Motivación en cada paso de tu viaje! Descubre más en: https://www.instagram.com/estrategas.Trail/ ¿Amante de los videos? Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/XimEscanellasEstrategas/videos Regalo especial: Las 5 claves para un entrenamiento efectivo. ¡Regístrate! https://ximescanellas.com/pagina-registro-5-claves/ Sigue nuestra cuenta personal en: https://www.instagram.com/xim_escanellas/ https://ximescanellas.com/ Alcanza tus de manera inteligente y eficiente. ****Enviamos un mensaje de what's app si quieres que te ayudemos de forma individual**** http://ximescanellas.com/hablamos-pod/
Cristóbal Colón, en su afán por encontrar una ruta occidental hacia Asia, cometió errores de cálculo que marcaron su empresa. Su principal equivocación fue subestimar la circunferencia terrestre. Colón se basó en las estimaciones de Ptolomeo y Marino de Tiro, quienes sugerían una Tierra más pequeña que la calculada por Eratóstenes siglos antes. Creyó que la distancia entre Europa y Asia por el oeste era de unos 4,000 kilómetros, cuando en realidad superaba los 20,000. Esta discrepancia lo llevó a pensar que llegaría a las Indias navegando un trayecto relativamente corto. Otro error fue su interpretación de las distancias en leguas y la extensión de Asia. Colón sobreestimó el tamaño del continente asiático, basándose en los relatos de Marco Polo, lo que lo llevó a esperar encontrar tierras ricas en especias mucho antes. Además, ignoró la existencia del continente americano, un obstáculo geográfico desconocido para los europeos de la época. Sus cálculos también se vieron afectados por la falta de instrumentos precisos y mapas fiables, lo que generó una navegación basada en suposiciones. · Canal de Telegram: https://t.me/lacontracronica · “Contra la Revolución Francesa”… https://amzn.to/4aF0LpZ · “Hispanos. Breve historia de los pueblos de habla hispana”… https://amzn.to/428js1G · “La ContraHistoria de España. Auge, caída y vuelta a empezar de un país en 28 episodios”… https://amzn.to/3kXcZ6i · “Lutero, Calvino y Trento, la Reforma que no fue”… https://amzn.to/3shKOlK · “La ContraHistoria del comunismo”… https://amzn.to/39QP2KE Apoya La Contra en: · Patreon... https://www.patreon.com/diazvillanueva · iVoox... https://www.ivoox.com/podcast-contracronica_sq_f1267769_1.html · Paypal... https://www.paypal.me/diazvillanueva Sígueme en: · Web... https://diazvillanueva.com · Twitter... https://twitter.com/diazvillanueva · Facebook... https://www.facebook.com/fernandodiazvillanueva1/ · Instagram... https://www.instagram.com/diazvillanueva · Linkedin… https://www.linkedin.com/in/fernando-d%C3%ADaz-villanueva-7303865/ · Flickr... https://www.flickr.com/photos/147276463@N05/?/ · Pinterest... https://www.pinterest.com/fernandodiazvillanueva Encuentra mis libros en: · Amazon... https://www.amazon.es/Fernando-Diaz-Villanueva/e/B00J2ASBXM #FernandoDiazVillanueva #colon #descubrimientodeamérica Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
independientemente de que cambio elijas, si no escoges la vida lo hara por ti y se asegurara de que se repita lo mismo una y otra vez.
En este episodio, el Dr. Vago te explica con claridad cuáles son los errores más frecuentes que cometen los médicos al prepararse para el ENARM. Desde malos hábitos de estudio hasta fallas en la estrategia de resolución de preguntas.
La empresa garantiza gestionar y corregir los datos de sus clientes a través de la inteligencia artificial
Hoy exploramos el tema del apego de la mano de un experto.Nos acompaña Mario Guerra, psicoterapeuta, coach ontológico, empresarial y autor, para ayudarnos a comprender a fondo un vínculo del que se habla mucho, pero se entiende poco.
Te muestro 7 interacciones reales donde aplico técnicas de seducción de día (daygame) efectivas. Verás cómo iniciar conversaciones, calibrar, manejar el rechazo y crear conexión genuina con mujeres desconocidas. Si quieres aprender a dominar la seducción auténtica, este video es un manual en vivo.
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Has sentido alguna vez que alguien a quien quieres necesita ir a terapia, pero no sabes cómo decírselo? ¿Has intentado hablarlo y te has encontrado con rechazo, enfado o silencio? No es fácil. Hablar de salud mental en los vínculos más cercanos puede remover muchas emociones: miedo, frustración, impotencia, culpa. Pero, además, aquí hay una reflexión importante: ¿qué responsabilidad podemos o debemos asumir aquí?En este episodio, Yaiza habla con Carmen, psicóloga del equipo de terapia online, para abordar con mucha empatía una pregunta compleja y muy humana: ¿cómo invitar a alguien a que se plantee pedir ayuda, sin trasladar juicio o imponerlo?Hablamos de resistencias, contextos, miedos, adicciones, terapia de pareja, y de lo que pasa cuando te rompes intentando salvar a quien no quiere (o no puede) cambiar. Porque, veces, no se trata de cambiar a la otra persona, sino de replantearnos desde dónde y para qué lo estamos intentando.
Bienvenidos a un nuevo #ExtraSpicy. Hoy Fer Miralles nos ha permitido grabar su taller privado donde ayudará a los Spicy4tuna a comunicar mejor para vender un producto o servicio a cualquier persona. Desde técnica de comunicación, errores a la hora de vender, sus trucos a la hora de persuadir y mucho más. Crea tu Página Web con Hostinger: https://www.hostinger.com/spicy4tuna Cupón de 10% de Descuento para planes de +12 meses: SPICY4TUNA ️ Masterclass #1 para Hablar en Podcasts con confianza: https://fermiralles.com/curso-podcasts/ : Invierte de forma segura y recibe un 2,27% sobre tu efectivo con Trade Republic: https://trade.re/spicy4tuna Invertir conlleva riesgos, los rendimientos no están garantizados. Aplican T&Cs. ☕ Prueba el mejor café de especialidad directo a la puerta de tu casa con Incapto: https://bit.ly/SpicyXIncapto ️ Disfruta de 30 días gratis y acceder a los mejores podcast sin anuncios en Podimo: https://go.podimo.com/spicy4tuna Abre tu cuenta de empresa en Finom y comienza a operar en 24h: https://bit.ly/SpicyFinom Inspecciona tu futura vivienda y evita que se convierta en una pesadilla: https://hausum.com/?utm_source=spicy4tuna&utm_medium=youtube&utm_campaign=premier Invierte en inmuebles de forma pasiva y sin dolores de cabeza con Inversiva: https://link.inversiva.com/spicy4tuna_youtube Encuentra tu hogar con un alquiler con opción a compra fácil y flexible con Wannaprop: https://wannaprop.es/?utm_source=youtube&utm_medium=spicy4tuna&utm_campaign=acceso_a_la_vivienda Aprende a hablar inglés como un Nativo: https://youtalkonline.com/spicy4tuna ⚪️ Consigue tu pulsera Whoop: https://join.whoop.com/Spicy4tuna ════════════════ ️ Accede a la Web de Spicy4tuna y Suscríbete a nuestra Newsletter: https://www.spicy4tuna.com Contacto para Sponsors ➡ https://tally.so/r/nrPNE5 Email de Contacto ➡ podcast@spicy4tuna.com ════════════════ Todos los episodios completos: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9XxulgDZKuzf6zuPWcuF6anvQOrukMom ════════════════ REDES SOCIALES DE SPICY4TUNA ➜ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/spicy4tunapodcast/ ➜ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@spicy4tuna ➜ FACEBOOK: https://www.facebook.com/spicy4tuna ════════════════ ️ ESCUCHA SPICY4TUNA EN FORMATO PODCAST Spotify: https://open.spotify.com/show/2QPC17Z9LhTntCA4c3Ijk9?si=39b610a14bb24f1f iTunes: https://podcasts.apple.com/es/podcast/spicy4tuna/id1714279648 iVoox: https://www.ivoox.com/escuchar-audios-spicy4tuna_al_33258956_1.html ════════════════ ¿QUIÉNES SOMOS? · Euge Oller: https://www.instagram.com/euge.oller/ · Willyrex: https://www.instagram.com/willyrex/ · Marc Urgell: https://www.instagram.com/marcurgelldiaz/ · Alvaro845: https://www.instagram.com/alvaro845/ ════════════════ CAPÍTULOS: 00:00:00 Introducción 00:04:09 Errores a la hora de vender 00:19:39 Fórmula ADP: Antes, después, puente 00:30:41 Cómo diseñar una buena historia 00:46:07 Ejemplo práctico de buenas historias 00:58:48 "Luis se fue a comer al parque con su prima" 01:05:42 3 Objetivos para conseguir en el futuro 01:20:08 Los errores que habéis cometido en el pasado 01:23:46 Los 7 Pecados Capitales 02:02:14 Práctica final
Podcast Jajam Shlomo (Sally) Zaed 3 errores, 3 reparaciones Conferencia
Creadores: Emprendimiento | Negocios Digitales | Inversiones | Optimización Humana
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. En este episodio, conversamos con Elisa Sacal, experta en medicina integrativa y autora del libro Desde la Raíz, sobre cómo transformar la calidad de tu sueño sin necesidad de tomar melatonina.Abordamos todo lo que necesitas saber para recuperar tu energía, mejorar tu descanso y entender en profundidad cómo funciona el sueño en el mundo moderno:
Iglesia Bautista de Santa AnaPastor Ringo Ayalahttp://santaanabaptist.orgContactenos en: info@santaanabaptist.orgRecursos: https://payhip.com/ContendiendoPorlaFe
¡Hey, ¿qué onda?! En este episodio de Hablemos de Finanzas vamos directo al grano: ¿por qué no te rinde el dinero? Aunque sientas que ganas lo suficiente, el problema puede estar en cómo lo manejas. Hoy hablamos de los errores más comunes que sabotean tus finanzas personales... y lo mejor: cómo corregirlos.Desde no llevar un presupuesto claro, hasta caer en compras impulsivas o vivir del crédito sin control, analizamos los hábitos que muchas personas cometen sin darse cuenta. También hablamos de temas como el “gasto hormiga”, no tener metas financieras claras, y dejar el ahorro “para después”.Este episodio es para ti si a mitad de quincena ya estás sufriendo, si siempre estás “rascando la tarjeta” o si simplemente quieres mejorar tu relación con el dinero. ¡Escúchalo y empieza a tomar el control de tus finanzas personales hoy mismo!
2025.06.20 Resumen de los 4 errores que cometemos ante el cambioSi no arriesgas nada, lo estás arriesgando todoEsta semana estoy compartiendo cuatro errores que cometemos ante el cambio. Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre un breve resumen de los 4 errores que cometemos ante el cambio#cápsulasgerenciales #capsulasgerenciales #desarrollopersonalholistico #mejorcadadia #inspiracionyexito
¿No sabes qué hacer el día antes de tu examen de oposición? En este vídeo te doy consejos prácticos y realistas para aprovechar esas horas previas de la mejor forma posible, gestionar los nervios y llegar al examen en las mejores condiciones para darlo todo. Accede a Comunica para Plaza, la formación para tener tu defensa oral en unas pocas horas: https://tinyurl.com/comunica-para-plaza-oferta Preparación de oposiciones educación primaria: https://primaria.opomind.com/preparacion Preparación de oposiciones educación física (primaria y secundaria): https://ef.enmovimientoaprendo.com/preparacion ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:06 Cómo organizar el día antes del examen 3:42 Errores a evitar en las horas previas 5:55 Claves finales para gestionar los nervios y rendir al máximo ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas: día antes examen oposiciones, cómo prepararse antes del examen, consejos última hora oposiciones, controlar nervios examen, estrategia examen oposiciones, cómo repasar el día antes, errores a evitar oposiciones, mindset opositor, planificación recta final oposiciones, éxito en oposiciones educación
¿Sabías que más del 90 % de las solicitudes de Seguro Social por incapacidad se rechazan en el primer intento? ⚠️ En este episodio de Contacto PYMEs te revelamos cómo aumentar tus probabilidades de éxito junto al Lcdo. Marcos A. Rivera, abogado con amplia trayectoria en casos de SSI y SSDI en Puerto Rico y EE. UU.
Seguramente ya lo has escuchado: “Tienes que posicionarte como experta”. Pero… ¿qué significa realmente eso? ¿Cómo lo haces sin sentir que te vendes o que tienes que estar todos los días mostrando tu vida en redes?.Te comparto en este episodio cuáles son los ✨Errores que frenan tu posicionamiento junto con 4 Estrategias actuales para posicionar una Marca Personal✨¡Toma tu café, toma notas! Y disfruta este episodio ☕️
HABLANDO ACELERAO, EN ESTE PODCAST TE PONDRÁS AL DÍA DE TODO LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO EN LA FÓRMULA 1 Y MOTORSPORTS.Síguenos en instagram @puertoricoracingsportsBUSCA NUESTRA TIENDA www.prracingshop.com Busca nuestro website de noticias www.prrsnews.comModelos a escala www.topdiecaststore.comMercancia de F1 con @oteromotorsports Auspiciado por :Anani www.ananipharma.comAnani instagram @ananiprConsultoría para tu negocio con www.lcnotero.com#f1 #mercedes #podcast
En el podcast de Rosario Busquets Nosti de Audio Centro Podcast del 17 de Junio hablamos sobre:Errores que podemos llegar a cometer estando enojadosReglas para corregir nuestros errores de manera sana
¿Te has preguntado por qué tu inglés no avanza, aunque estudias constantemente? 🤔 En este episodio, Robbie habla sobre 3 errores muy comunes que muchos hispanohablantes cometen al aprender inglés... y lo más importante: cómo eliminarlos de una vez por todas. 💥 Si estás atascado, te falta fluidez, o simplemente no consigues hablar con confianza, este episodio es para ti. 🧠💬 🎁 Y atención: Mañana, miércoles 18 de junio a las 20:00 (hora España), tenemos un evento online gratuito donde te mostraremos cómo tener un impacto real en tu inglés este verano. 👉 Además, todos los que se apunten recibirán acceso exclusivo a un mini curso gratuito por WhatsApp. 🎯 Reserva tu plaza aquí: https://letsspeakenglish.es/evento-mejora-tu-ingles/
¡Hemos regresamos con un tema que nos pidieron muchísimo y con una invitada espectacular! Recibimos en nuestro Rincón a Claudia Zaragoza, experta en medicina funcional, fisiología del ejercicio y biohacking. Junto a ella exploramos todo lo que necesitas saber sobre la perimenopausia, de forma clara, profunda y práctica:
Descubre ➡️ los 6 pilares de mi cartera de Inversión.¿Alguna vez has sentido que, por más que te esfuerzas, tu situación financiera no mejora?En este vídeo te explico por qué ocurre eso, y cómo puedes evitar los errores que están saboteando tu progreso sin que te des cuenta. Descubrirás las claves para avanzar hacia una vida económica mucho más libre y satisfactoria.Te mostraré las cuatro etapas que toda persona atraviesa en su camino hacia la libertad financiera.Desde la esclavitud financiera de vivir al día, hasta el momento en que el dinero trabaja para ti. Pero lo más importante no es conocer estas etapas, sino entender qué errores comete la mayoría en cada una y cómo tú puedes evitarlos desde hoy mismo.Verás por qué muchas personas se estancan creyendo que ahorrar es suficiente, o invierten sin estrategia esperando milagros.Y aprenderás qué mentalidad necesitas adoptar si realmente quieres romper con la media y construir un patrimonio que te dé tranquilidad y abundancia.También hablaremos del error más peligroso de todos: confiarse antes de tiempo.Porque incluso cuando ya has alcanzado cierta libertad, puedes retroceder si no mantienes una estrategia sólida y un seguimiento constante de tus inversiones.Además, te invito a una clase gratuita en directo donde te enseñaré cómo construir una cartera de inversión rentable y diversificada, basada en los 6 pilares que yo misma aplico para generar beneficios consistentes. Reserva tu plaza desde el primer enlace en la descripción y empieza ya a transformar tu situación financiera.Aquí, en el canal de El Club de Inversión, comparto contigo las formas más rentables para ganar más dinero gracias a la inversión en bolsa, en inmobiliario, en criptomonedas y en muchas otras inversiones alternativas.Mejorarás tu educación financiera y aprenderás a generar plusvalías e ingresos pasivos conociendo las mejores estrategias de inversión.Inicia tu camino hacia una situación económica mucho más plácida y, quién sabe… ¡Quizás ya estás dando tus primeros pasos hacia tu propia libertad financiera!✅ Suscríbete para no perderte los próximos contenidos que están a la vuelta de la esquina: https://bit.ly/suscribete-yt-ecdi
¿Sabes esa sensación cuando descubres una newsletter/podcast y no sabes por dónde empezar?Es muy posible que le esté ocurriendo a tu audiencia.Llegan a tu perfil, ven un montón de artículos y se van tan rápido como llegan. Es como cuando vas a un restaurante sin carta y el camarero te dice "tenemos de todo".Pues ese problema tiene una solución: la publicación destacada de Substack.Hoy te cuento cómo crear la tuya y al final del contenido te paso un ejemplo y los autores de esta idea.Qué es una publicación destacada en SubstackUna publicación destacada es exactamente lo que suena: un artículo que puedes fijar en la parte superior de tu newsletter.Es lo primero que verán tus lectores cuando lleguen a tu perfil de Substack.Piénsalo como el escaparate de una tienda. O como la portada de una revista. O como ese amigo que cuando llega alguien nuevo al grupo dice "déjame que te presente a todo el mundo".Antes de que te pongas a leer por ahí sin rumbo, empieza por aquí"Por qué es importante tener unaLa mayoría de creadores en Substack no tienen publicación destacada. Y los que la tienen, normalmente ponen cualquier cosa.Error.Imagínate que llegas a un podcast que lleva 200 episodios. ¿Por dónde empiezas? Exacto, necesitas una guía.Cómo debe ser tu publicación destacadaAquí es donde se comete el error más importante. Pinean su primer artículo y se olvidan del tema.Una buena publicación destacada tiene esta estructura:1. Hook que conecta con el problemaEmpiezas hablando del dolor real de tu audiencia. No de ti, no de tu newsletter. Del problema que resuelves.En FailAgain empiezo con: "Es lunes y todavía no sabes qué vas a publicar esta semana."Un dedo en el ojo.2. Momento de transformaciónPintas cómo sería su vida si ese problema estuviera resuelto."Imagínate que el domingo por la noche ya supieras exactamente qué vas a crear la semana que viene."3. Recursos gratuitos para empezarDas valor inmediato. Tres recursos máximo. Que puedan aplicar hoy mismo.4. Archivo organizado por temasAquí es donde separas el trigo de la paja. Organizas todo tu contenido por categorías claras.No pongas 47 enlaces sin orden. Elige los mejores de cada tema.5. Quién eres (al final, no al principio)Cuando ya has dado valor, te presentas. Una presentación honesta, sin mucho postureo.6. Llamada a la acciónAl final del todo. Sin agobiar, pero sin esconderte, puedes venderle lo que te interese. Recuerda que puede ser uno de tus primeros impactos, no seamos muy pesados.Errores que debes evitarError #1: Fijar tu primer artículo y olvidarte Tu primer artículo puede estar bien, suele ser un contenido donde explicas tus intenciones y te presentas, pero lo normal es que se quede anticuado con el tiempo.Error #2: Hablar de ti en el primer párrafo Prioridades. A tu audiencia le importa un carajo quién eres si no sabe qué problema le vas a resolver.Error #3: Meter todos los enlaces que tienes Menos es más. Elige los mejores de cada categoría.Error #4: No actualizarla nunca Tu publicación destacada debe evolucionar con tu contenido y actualizarse de forma recurrente.Mi proceso recomendadoCada 3-4 meses revisar mi publicación destacada y plantear estas preguntas:* ¿Sigue conectando con el problema principal de mi audiencia?* ¿Los recursos gratuitos que ofrezco son los mejores que tengo?* ¿Hay artículos nuevos que deberían estar en el archivo organizado?* ¿La estructura sigue funcionando o necesita cambios?No es algo que haces una vez. Es algo vivo.Cómo empezar hoy mismoSi no tienes publicación destacada:* Identifica el problema principal que resuelves para tu audiencia* Elige tus 3 mejores artículos (o recursos gratuitos si los tienes)* Escribe un hook que conecte con ese problema* Organiza el resto por temas claros* Fíjala en Substack (en configuración de la publicación)Si ya tienes una pero no funciona:* Revísala con la estructura que te he dado* Cambia el primer párrafo para que hable del problema, no de ti* Simplifica los enlaces (máximo 2-3 por categoría)Para terminarTu publicación destacada es la primera impresión que das. Y ya sabes lo que dicen de las primeras impresiones.La diferencia entre una newsletter que crece y una que no, muchas veces está en estas cosas que parecen pequeñas, pero no lo son.Dale una oportunidad extra a tu mejor contenido. Organízalo bien y verás cómo cambian las cosas.PD: Si quieres ver un ejemplo de cómo queda una publicación destacada bien hecha, échale un vistazo a la mía en FailAgain. No es perfecta, pero estoy en ello.PD2: Como te podrás imaginar, este invento no es mío. Se lo vi en un vídeo de YouTube a uno de los grandes creadores en Substack Nicolas Cole. Aquí te dejo el vídeo. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.guitermo.com/subscribe
Alba López https://www.instagram.com/rincondelacalma/ Programas: https://rincondelacalma.online/acompanamiento-personalizado/ Curso vivir consciente: https://rincondelacalma.online/courses/cursovivirconsciente/ Contacto directamente: rinconcalma@gmail.com ¿Te gustaría mejorar la gestión emocional en el aula y marcar la diferencia como docente? En esta charla profunda y honesta, Alba de @rincondelacalma nos revela cómo llevar la educación emocional a otro nivel, desde dinámicas reales hasta consejos para opositores que quieren diferenciarse desde la calma. Un episodio esencial para quienes quieren enseñar desde el corazón y con cabeza. Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:40 Presentación de Alba Rincón 2:00 ¿Qué es Crecer en Calma? 3:00 La importancia real de la educación emocional 6:00 Señales emocionales que un niño no está bien 9:00 Errores comunes del profesorado en gestión emocional 13:00 Cómo Alba se diferenció en su oposición 17:00 Rutinas diarias para empezar el día con calma 21:00 Cómo trabaja la empatía y la cultura del aula 30:00 Dinámicas para alumnos tristes o con ansiedad 39:00 Herramientas de mindfulness aplicadas al aula 47:00 Burnout docente: cómo lo gestiona Alba 50:00 Hábitos personales fuera del aula 56:00 Casuísticas prácticas: alumnos con miedo, ansiedad, baja autoestima... 1:02:00 Consejos, libros y aprendizajes de vida
Hay días en los que cuesta soltar lo que no supimos hacer mejor. Pero no eres tus errores. Hoy en Despertando Podcast te recordamos que también eres todo lo que has crecido, aprendido y sanado desde entonces.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo dejar de definirte por tus errores pasados.Practicar el perdón y la compasión contigo.Reconocer tu crecimiento y aprendizajes.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
SOLEMNIDAD DE LA SANTISIMA TRINIDAD, CICLO C Debemos evitar errores como el triteísmo, el subordinacionismo y el modalismo que distorsionan la verdad de la fe cristiana que afirma que solo hay un Dios en naturaleza y sustancia, pero en tres Personas distintas.
Todo lo que hacemos en internet deja un rastro. En estos tiempos inciertos, tienes la obligación moral de proteger tu huella digital y Rave te cuenta cómo hacerlo. Para profundizar puede luego interesarte su propuesta en Tokin Privacy, pero como punto de partida este podcast será sin duda de utilidad. Como dejó escrito Eric Hughes en su Manifiesto cypherpunk: “La privacidad es necesaria para una sociedad abierta en la era electrónica. La privacidad no es secretismo. Una cuestión privada es algo que no queremos que todo el mundo sepa, pero una cuestión secreta es algo que no queremos que nadie sepa. La privacidad es la capacidad de revelarse selectivamente al mundo”.Kapital es posible gracias a sus colaboradores:Indexa Capital. Gestión pasiva en fondos indexados.No es fácil encontrar un lugar seguro para tu dinero. En un mercado lleno de productos tramposos, me gusta colaborar o poner el micro a los pocos gestores, pasivos o activos, con una propuesta honesta. La fortaleza de Indexa Capital, que entraría dentro de la gestión pasiva, es una cartera de bajo coste y diversificada. Dos de sus fundadores, Unai y François, han pasado por el podcast. Si te interesa, aquí tienes mi enlace de registro para ahorrarte la comisión sobre los primeros 15.000 euros. Son tiempos inciertos en los mercados y esto significa que debes buscar opciones serias para tu dinero. Indexa Capital es sin duda una de ellas.Patrocina Kapital. Toda la información en este link.Índice:1:30 Comprarte un coche en metálico.6:52 Discreción es seguridad.12:21 La privacidad es tu capacidad de revelarte selectivamente al mundo.16:24 Encriptar significa meter en una cripta.22:27 Contraseñas robustas.32:30 Caer por la madriguera del bitcoin.48:41 Dictaduras digitales.54:06 No eres propietario de tu casa.1:03:56 Avatares privados.1:14:01 Tres manifestos en el canal de Alfre Mancera.1:20:02 Errores con la VPN.1:24:11 Robos de datos en hospitales.1:35:12 Regresar al Nokia 3310.1:41:09 El cubo de Rubik de Snowden.1:45:01 ¿Cómo utiliza el móvil un presidente?1:53:53 “Me haces entender el mundo mejor.”Apuntes:A declaration of the independence of cyberspace. John P. Barlow.Declaración de independencia del ciberespacio. Alfre Mancera.The crypto anarchist manifesto. Timothy C. May.Manifiesto criptoanarquista. Alfre Mancera.A cypherpunk's manifesto. Eric Hughes.Manifiesto cypherpunk. Alfre Mancera.Bitcoin: a peer-to-peer electronic cash system. Satoshi Nakamoto.La filosofía de bitcoin. Álvaro D. María.El individuo soberano. William Rees-Mogg & James Dale Davidson.
¿Y si el día del examen algo sale mal? En este video te cuento las 10 situaciones más comunes que viven los opositores el día del tema o supuesto práctico… y lo más importante: cómo solucionarlas. Prepárate para no dejar nada al azar y salvar tu nota cuando más cuenta. Accede a Comunica para Plaza, la formación para tener tu defensa oral en unas pocas horas: https://tinyurl.com/comunica-para-plaza-oferta ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:37 Tema o supuesto que no controlas 1:53 Falta de activación y energía 3:10 Llegar tarde o sin material 4:47 Vampiros emocionales y distracciones 6:05 Quedarte en blanco 7:46 No entender alguna parte del examen 8:15 Mala gestión del tiempo 8:55 No dejar margen para repasar 9:29 Irte con dudas o mal sabor de boca 10:22 Conclusión: prepárate para aprovechar la oportunidad ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!
En este episodio de Offtime reflexionamos sobre el negocio detrás de la Nations League, cómo el fútbol moderno está estandarizando a los jugadores y por qué Arabia Saudí está captando cada vez más talento español. Mándanos tus temas, sugerencias y preguntas a nuestro Instagram o email. - IG: offsiders.podcast - Mail: comunicacion@offsiderspodcast.com MARCAS DE TIEMPO: 0:00 Intro 1:00 Por qué se inventan la Nations League 28:00 Ya no hay jugadores diferentes 45:00 Arabia se lleva el talento español Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
En este episodio Liliana te cuenta cuánto le costó realmente viajar a India. Comparte el desglose de gastos de su viaje, desde vuelos y hospedaje hasta comida, transporte y esos imprevistos que siempre aparecen. Además, te cuenta cómo evitar errores y sus mejores hacks para ahorrar antes y durante el viaje. Si sueñas con India pero te preocupa el presupuesto, este episodio es para ti.
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Analizamos el desempeño del Tri en el amistoso del sábado, una derrota abultada pero engañosa por los errores arbitrales y de jugadores que no son regulares en el once. También, la posibilidad de que Adidas y la FMF cambien el modelo de la camiseta verde para el Mundial 2026. ¡Apóyanos en Patreon! https://www.patreon.com/desdeelvarpod --- Furnkorama by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3788-funkorama License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
En el programa de hoy, Fernando Villegas abordó primero la crítica situación política y económica de China, incluyendo rumores sobre fracturas internas en el Partido Comunista y posibles movimientos para sacar a Xi Jinping del poder. Luego comentó la reciente entrevista de Gabriel Boric, criticando su actitud frente a los empresarios y su desempeño como presidente, incluyendo los efectos negativos de los retiros de fondos de AFP, su arrogancia, y las tensiones generadas por su postura hacia Israel. También analizó las declaraciones de figuras del oficialismo como Constanza Martínez y Paulina Vodanovic, cuestionando sus afirmaciones sobre avances del gobierno. Profundizó en los efectos de la permisología en la economía chilena y las inconsistencias del discurso presidencial. En el plano internacional, examinó la situación de la guerra en Ucrania, criticando la postura rusa y los intentos de negociación. Finalmente, recomendó el libro Anatomía de la Melancolía de Robert Burton. Para acceder al programa sin interrupción de comerciales, suscríbete a Patreon: https://www.patreon.com/elvillegas 00:01:09 - Crisis en China 00:11:18 - Críticas a Boric 00:21:29 - Conflicto con Israel 00:34:31 - Estatua de Baquedano 00:40:42 - Permisología y economía 00:52:40 - Guerra en Ucrania
A Cynthia le tocó una vida muy dura; ella es la prueba de que sí se puede cambiar el destino. Gracias, Cynthia, por tu bondad, tu generosidad y tu valentía. Estoy segura de que, con tu testimonio, inspirarás a muchas mujeres.Este programa no sustituye una terapia. Si consideras que necesitas ayuda profesional, acude a un/a psicólogo/a clínico/a o a un psiquiatra. Evita buscar apoyo en personas que, aunque sean youtubers o figuras públicas, no estén debidamente formadas y busquen lucrar contigo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.