Podcasts about Aprovecho

1188. En este capitulo cercano al cierre de esta sexta temporada me apetecía compartir cómo he organizado la producción de este podcast diario, episodio a episodio, a lo largo de estos últimos 190 capítulos. Un ejercicio de revisión y de autoconciencia sobre lo que ha funcionado, lo que ha cambiado, y también lo que quiero ajustar de cara a la próxima temporada. Desde la publicación de los capítulos cada viernes en la versión premium, ‘El destilado del micrófono' hasta el episodio del viernes siguiente en abierto, todo sigue un proceso muy definido (aunque no inamovible). Para poder lanzar esa versión avanzada, tengo que preparar los guiones, grabar, editar, y publicar cada capítulo con bastante antelación. A diferencia de las primeras temporadas, donde grababa casi de un día para otro, ahora todo va con semanas de margen. Las ideas salen de un listado que voy alimentando en Notion, que comienza meses antes, sobre todo durante los meses de verano, momento en el que aprovecho para planificar en bloque. Las grabaciones, antes en falso directo, han pasado a hacerse por bloques, editando después con una plantilla definida. Pensando en separar posteriormente las intros, los CTA, las despedidas… del contenido principal del día. Una vez está listo el contenido, recurro a ChatGPT para generar títulos, descripciones, SEO, hashtags y mensajes para redes sociales. Eso sí, todo lo reviso personalmente para que se adapte a mi tono, estilo y forma de expresarme. Aprovecho esas sugerencias, las adapto y las uso tanto en mi web como en las redes y posteriormente en Ko-fi, donde republico los episodios pasados para seguir dándoles vida. Además, cada sábado lanzo una encuesta para elegir el capítulo más destacado de la semana, y utilizo esa información no solo para aprender qué contenidos han gustado más, sino también para decidir cuáles redifundir durante el verano como repaso con los mejores episodios. Ha sido una temporada muy intensa, con muchos cambios en el método de trabajo y con la incorporación de herramientas como la inteligencia artificial, pero también con mucho aprendizaje de algunos de esos cambios que no han funcionado como esperaba._________________Consigue tu entrada para el directo de '¿Cómo ye la tu movida?' el 27 de junio en las Podnights Madrid a través de Eventbrite https://www.eventbrite.es/e/entradas-como-ye-la-tu-movida-en-podnights-madrid-1401428262659_________________¡Gracias por pasarte 'Al otro lado del micrófono' un día más para seguir aprendiendo sobre podcasting! Si quieres descubrir cómo puedes unirte a la comunidad o a los diferentes canales donde está presente este podcast, te invito a visitar https://alotroladodelmicrofono.com/unetePor otro lado, puedes suscribirte a la versión compacta, sin publicidad y anticipada de este podcast, 'El destilado del micrófono' a través de la plataforma Mumbler a través de: https://alotroladodelmicrofono.com/destilado (Puedes escucharlo en cualquier app de podcast mediante un feed exclusivo para ti).Además, puedes apoyar el proyecto mediante un pequeño impulso mensual, desde un granito de café mensual hasta un brunch digital. Descubre las diferentes opciones entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe. También puedes apoyar el proyecto a través de tus compras en Amazon mediante mi enlace de afiliados https://alotroladodelmicrofono.com/amazonLa voz que puedes escuchar en la intro del podcast es de Juan Navarro Torelló (PoniendoVoces) y el diseño visual es de Antonio Poveda. La dirección, grabación y locución corre a cargo de Jorge Marín. La sintonía que puedes escuchar en cada capítulo ha sido creada por Jason Show y se titula: 2 Above Zero. 'Al otro lado del micrófono' es una creación de EOVE Productora. 

Siete personas murieron y 28 resultaron heridas el martes en 24 ataques con disparos, coches bomba y drones, atribuidos a guerrilleros en Cali. Esto ocurre apenas tres días después del atentado contra el candidato presidencial Miguel Uribe Turbay, un ataque que ha conmocionado al país. Para Iván Carvajal, consultor en seguridad y experto en inteligencia estratégica en Cali, entrevistado por RFI, el objetivo de estos ataques es “amplificar la zozobra y demostrar control territorial”. Apenas tres días después del atentado contra el senador y precandidato presidencial Miguel Uribe Turbay, del partido opositor Centro Democrático, Colombia fue escenario de otra serie de ataques —más de una veintena— esta vez en Cali, en otros puntos del Valle del Cauca y también en el Cauca, en el sureste del país. Es una de las peores arremetidas de grupos guerrilleros durante el gobierno de Petro. Los primeros indicios apuntan a las disidencias de las FARC, lideradas por alias Iván Mordisco, como responsables de esta ola de violencia. Iván Carvajal, consultor en seguridad y experto en inteligencia estratégica, señala que, teniendo en cuenta el lugar de los hechos y la brutalidad, el Frente Jaime Martínez, perteneciente a las disidencias de las FARC, podría estar detrás de los ataques. Su intención sería demostrar el dominio territorial que mantiene este grupo guerrillero frente a las arremetidas de las fuerzas del orden, pero también ante otros grupos criminales. "Este Frente Jaime Martínez realiza acciones delictivas. Gana dinero con el narcotráfico, el tráfico ilícito de cocaína, de marihuana y de ‘creepy'. Pero también hay otro tipo de delitos con los que obtienen control territorial. De alguna manera, el Frente Jaime Martínez se siente amenazado en su control. Se han dado cuenta de que hay otros actores que están tratando de sacarlos de sus zonas de injerencia. Está el Estado, por supuesto, a través del Ejército. Pero también hay otros grupos criminales que representan una amenaza para este frente de las disidencias de las FARC. El Frente Jaime Martínez está enfrentándose a la guerrilla del ELN. Está enfrentándose a la Segunda Marquetalia. Y tienen que demostrar que son más poderosos. Entonces, con este tipo de acciones, están mandando un mensaje: 'Oigan, conmigo no se metan, porque yo estoy fuerte aquí. Este territorio no lo voy a entregar. De aquí salgo, pero muerto'". El experto en seguridad Iván Carvajal destaca que la cercanía entre esta cadena de ataques y el atentado contra el senador Miguel Uribe Turbay tiene un efecto amplificador sobre la tensión entre la población, especialmente en una Colombia en contexto preelectoral. "Con estos ataques hay una clara intención de causar terror en la gente. Esto es un acto terrorista puro, tal como lo define la clásica definición de terrorismo. ¿En qué momento puedo amplificar el terror con unas acciones concretas? ¿Cómo puedo ganar diez veces más de lo que usualmente logro, aprovechando una situación de tensión como la que vive el país? Lo que se han dicho es: ‘Aprovecho esa situación crítica del país y aplico una dosis de terrorismo para amplificar la zozobra y la incertidumbre'. Esto tiene réditos políticos. Pero, por ahora, genera una acción de miedo en la ciudadanía", concluye.

Siete personas murieron y 28 resultaron heridas el martes en 24 ataques con disparos, coches bomba y drones, atribuidos a guerrilleros en Cali. Esto ocurre apenas tres días después del atentado contra el candidato presidencial Miguel Uribe Turbay, un ataque que ha conmocionado al país. Para Iván Carvajal, consultor en seguridad y experto en inteligencia estratégica en Cali, entrevistado por RFI, el objetivo de estos ataques es “amplificar la zozobra y demostrar control territorial”. Apenas tres días después del atentado contra el senador y precandidato presidencial Miguel Uribe Turbay, del partido opositor Centro Democrático, Colombia fue escenario de otra serie de ataques —más de una veintena— esta vez en Cali, en otros puntos del Valle del Cauca y también en el Cauca, en el sureste del país. Es una de las peores arremetidas de grupos guerrilleros durante el gobierno de Petro. Los primeros indicios apuntan a las disidencias de las FARC, lideradas por alias Iván Mordisco, como responsables de esta ola de violencia. Iván Carvajal, consultor en seguridad y experto en inteligencia estratégica, señala que, teniendo en cuenta el lugar de los hechos y la brutalidad, el Frente Jaime Martínez, perteneciente a las disidencias de las FARC, podría estar detrás de los ataques. Su intención sería demostrar el dominio territorial que mantiene este grupo guerrillero frente a las arremetidas de las fuerzas del orden, pero también ante otros grupos criminales. "Este Frente Jaime Martínez realiza acciones delictivas. Gana dinero con el narcotráfico, el tráfico ilícito de cocaína, de marihuana y de ‘creepy'. Pero también hay otro tipo de delitos con los que obtienen control territorial. De alguna manera, el Frente Jaime Martínez se siente amenazado en su control. Se han dado cuenta de que hay otros actores que están tratando de sacarlos de sus zonas de injerencia. Está el Estado, por supuesto, a través del Ejército. Pero también hay otros grupos criminales que representan una amenaza para este frente de las disidencias de las FARC. El Frente Jaime Martínez está enfrentándose a la guerrilla del ELN. Está enfrentándose a la Segunda Marquetalia. Y tienen que demostrar que son más poderosos. Entonces, con este tipo de acciones, están mandando un mensaje: 'Oigan, conmigo no se metan, porque yo estoy fuerte aquí. Este territorio no lo voy a entregar. De aquí salgo, pero muerto'". El experto en seguridad Iván Carvajal destaca que la cercanía entre esta cadena de ataques y el atentado contra el senador Miguel Uribe Turbay tiene un efecto amplificador sobre la tensión entre la población, especialmente en una Colombia en contexto preelectoral. "Con estos ataques hay una clara intención de causar terror en la gente. Esto es un acto terrorista puro, tal como lo define la clásica definición de terrorismo. ¿En qué momento puedo amplificar el terror con unas acciones concretas? ¿Cómo puedo ganar diez veces más de lo que usualmente logro, aprovechando una situación de tensión como la que vive el país? Lo que se han dicho es: ‘Aprovecho esa situación crítica del país y aplico una dosis de terrorismo para amplificar la zozobra y la incertidumbre'. Esto tiene réditos políticos. Pero, por ahora, genera una acción de miedo en la ciudadanía", concluye.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast Hoy vamos a hablar de una expresión muy habitual en los medios de comunicación, o sea, en la prensa. Me refiero a la expresión "ajuste de cuentas". Seguro que la has escuchado en alguna noticia sobre crímenes o violencia, pero… ¿qué significa exactamente? Pues "ajuste de cuentas" es una expresión que se usa cuando una persona comete un acto violento para vengarse de otra. Normalmente, ese acto violento suele ser un asesinato, aunque también puede tratarse de una paliza a base de golpes por todo el cuerpo. En definitiva, el ajuste de cuentas es como una especie de revancha relacionada con un conflicto previo, casi siempre relacionado con asuntos ilegales, como el narcotráfico, las deudas, las traiciones o las disputas entre bandas. Es decir, no es un crimen al azar, sino una represalia planificada, una revancha por algo que ha sucedido antes. Y, a lo largo de la historia, hemos conocido muchos casos de ajustes de cuentas. Por ejemplo, en la Colombia de los años 80 y 90, durante la época de Pablo Escobar y el cartel de Medellín, se produjeron muchos ajustes de cuentas entre grupos criminales rivales. Los asesinatos se utilizaban como mensajes de poder o de castigo hacia la otra banda. Algo parecido sucedió en Italia durante la lucha entre clanes mafiosos, especialmente la Cosa Nostra en Sicilia. Los ajustes de cuentas eran comunes para mantener el control territorial o castigar a miembros que traicionaban las reglas del grupo. Y más recientemente, en ciudades como Marsella, en Francia, o Ciudad Juárez, en México, se han registrado múltiples homicidios que la policía ha vinculado a ajustes de cuentas entre bandas por el control del tráfico de drogas. No sé si ya conocías esta expresión, pero estoy seguro de que la próxima vez que escuches en las noticias que un crimen "parece un ajuste de cuentas", ya sabrás que se trata probablemente de un acto de venganza dentro de un conflicto más amplio, y no de una víctima elegida al azar o por casualidad. Y te he contado todo esto, porque la noticia que vamos a escuchar puede estar relacionada, precisamente, con un ajuste de cuentas. Esta vez es más breve que en otras ocasiones. Y dentro del vocabulario hay palabras que ya hemos visto en episodios recientes. Así que, entiendo que no te resultará complicado entenderla. Eso sí, después de escuchar la noticia por primera vez, te contaré otras cosas interesantes sobre palabras nuevas. Como suele ser habitual, la noticia la encontré en Radio Nacional de España, y aparecen dos voces distintas. Empieza el presentador del informativo y luego también interviene una joven que escuchó lo que sucedía. Aquí tienes la noticia. “Madrid. Pendientes de las novedades en torno a la investigación de la muerte de un hombre de nacionalidad ucraniana de 52 años tiroteado en plena vía pública. La víctima, un abogado político afín a Rusia, asesor del expresidente Víctor Yanukovych, se encontraba junto a su vehículo frente al colegio americano de Pozuelo de Alarcón, donde había dejado a sus hijos. En el momento del ataque, muchos alumnos accedían al centro. El ruido alertaba a los vecinos. Me he despertado con unos 6-7 tiros y entonces he subido la persiana corriendo y no he visto nada. Pero me he alejado un poco y ya he escuchado un grito, he escuchado un pitido prolongado de coche y me he vuelto a asomar a la ventana y he visto a una chica correr de un lado a otro. En la zona todavía sobrevuelan drones y un helicóptero de la policía para tratar de localizar al autor o autores.” Como has podido escuchar, en ese primer momento, cuando se conoció la noticia, todavía no se hablaba de un posible ajuste de cuentas. Pero unas horas más tarde esa era la hipótesis que manejaban todos los medios de comunicación en España. Lo peor de todo es que unos niños inocentes, sin culpa de nada, se quedaron sin padre. Y, hasta donde yo sé, de momento no se han producido detenciones relacionadas con este asesinato. Eso es lo último que puedo contarte sobre el suceso que conmocionó a los habitantes de Pozuelo de Alarcón, una ciudad de clase alta situada a las afueras de Madrid. Bien, en cuanto a las palabras y expresiones clave que aparecen en la noticia, son las siguientes. En primer lugar, estar pendiente significa prestar atención a algo, estar atento o estar esperando que algo suceda. El presentador del informativo no utiliza el verbo “estar”, sólo dice “pendientes”, pero podría haber dicho “estamos pendientes”, estamos atentos a los hechos que han sucedido en Pozuelo. Ejemplos: -Estoy pendiente del correo porque hoy me tienen que confirmar la fecha de la entrevista. -Los padres estaban pendientes de sus hijos mientras jugaban en el parque. Otra expresión que aparece en la noticia es en torno a, que equivale a “alrededor de” o “sobre” y se usa para hablar de un tema, como en la noticia, o de una cantidad aproximada. Ejemplos de las dos posibilidades: -El debate gira en torno a la reforma educativa. -Había en torno a 50 personas en la sala. Pasamos ahora a la palabra tiroteado, que es el participio del verbo tirotear, que significa disparar con armas de fuego. Por lo tanto, tiroteado se refiere a alguien que ha recibido disparos. La chica que habla en la noticia no dice “disparos”, sino “tiros”, que es un sinónimo. Disparar es lo mismo que tirotear, mientras que disparo equivale a tiro. Ejemplos: -El coche fue tiroteado en plena carretera. -La policía encontró a un hombre tiroteado en el barrio. A continuación, cuando hablan de la vía pública se refieren a los espacios exteriores de uso general. Dicho con otra palabra más sencilla, la vía pública es la calle, un sitio en el que puede caminar todo el mundo. Ejemplos: -Está prohibido beber alcohol en la vía pública. -El accidente ocurrió en plena vía pública, justo frente a un colegio. Más adelante dice que la víctima era afín a Rusia. Ser afín significa tener simpatía o cercanía ideológica con algo o alguien. Puede aplicarse a ideas, a partidos políticos o personas. Ejemplos: -Es un periodista afín al gobierno. -Aunque no somos del mismo partido, nuestras ideas son bastante afines. Vamos ahora con una palabra que no había aparecido nunca, persiana. Una persiana es una estructura que se coloca en las ventanas para regular la entrada de luz o proteger del exterior. Puede ser de madera, de plástico o de metal. Normalmente se sube o se baja con la ayuda de una cinta alargada que se coloca en un lado de la ventana. Pero las modernas se suben y bajan pulsando un botón, porque están mecanizadas. En España tenemos persianas, que van por fuera de la ventana, y luego cortinas, que están hechas de tela y que están ya dentro de la casa. Ejemplos: -Todas las noches bajo la persiana antes de dormir. -Al oír el ruido, subí la persiana para ver qué pasaba en la calle. Por último, el pitido de un coche es el sonido que produce el claxon o la bocina de un vehículo. Claxon y bocina son sinónimo. El pitido sirve para avisar o llamar la atención. Ejemplos: -Un pitido de coche me hizo mirar por la ventana. -El conductor dio varios pitidos para que le dejaran pasar. Bien, como te decía, esta vez no había demasiadas cosas que explicar, pero siempre hay cosas nuevas para ampliar nuestro vocabulario, aunque sean pocas. Perfecto, pues vamos a escuchar la noticia por segunda vez. “Madrid. Pendientes de las novedades en torno a la investigación de la muerte de un hombre de nacionalidad ucraniana de 52 años tiroteado en plena vía pública. La víctima, un abogado político afín a Rusia, asesor del expresidente Víctor Yanukovych, se encontraba junto a su vehículo frente al colegio americano de Pozuelo de Alarcón, donde había dejado a sus hijos. En el momento del ataque, muchos alumnos accedían al centro. El ruido alertaba a los vecinos. Me he despertado con unos 6-7 tiros y entonces he subido la persiana corriendo y no he visto nada. Pero me he alejado un poco y ya he escuchado un grito, he escuchado un pitido prolongado de coche y me he vuelto a asomar a la ventana y he visto a una chica correr de un lado a otro. En la zona todavía sobrevuelan drones y un helicóptero de la policía para tratar de localizar al autor o autores.” Como te decía, a pesar de los esfuerzos de la policía, todavía no han encontrado a los responsables del asesinato. Bueno, vamos con el resumen alternativo de la noticia, o sea, la misma información, pero con otras palabras. El presentador dice que le llegan informaciones de última hora desde Pozuelo de Alarcón, Madrid, donde se ha producido un incidente grave. Al parecer, un ciudadano de origen ucraniano, de 52 años, ha sido asesinado a balazos en plena calle. El hombre, que ejercía como jurista y era próximo a posturas prorrusas, había sido consejero del expresidente Víktor Yanukóvich. Luego confirma que, según fuentes cercanas, el individuo se encontraba junto a su automóvil, aparcado frente a la escuela americana de la zona, justo después de haber llevado allí a sus hijos. En ese instante, numerosos estudiantes entraban al centro escolar. El estruendo de los disparos alarmó a los residentes del barrio. Precisamente, una vecina cuenta que le despertaron unas 6 o 7 detonaciones. Subió rápidamente la persiana, pero no vio nada en ese momento. Luego, al moverse un poco, escuchó un grito, un sonido constante de coche, y volvió a mirar. Entonces vio a una chica corriendo de un lado a otro muy nerviosa. Para concluir la noticia, el presentador dice que la zona permanece acordonada, y que las autoridades están utilizando vehículos aéreos no tripulados y un helicóptero policial para intentar identificar y encontrar a los responsables del crimen. Muy bien, pues ya estamos listos para escuchar la noticia por última vez. Aquí va. “Madrid. Pendientes de las novedades en torno a la investigación de la muerte de un hombre de nacionalidad ucraniana de 52 años tiroteado en plena vía pública. La víctima, un abogado político afín a Rusia, asesor del expresidente Víctor Yanukovych, se encontraba junto a su vehículo frente al colegio americano de Pozuelo de Alarcón, donde había dejado a sus hijos. En el momento del ataque, muchos alumnos accedían al centro. El ruido alertaba a los vecinos. Me he despertado con unos 6-7 tiros y entonces he subido la persiana corriendo y no he visto nada. Pero me he alejado un poco y ya he escuchado un grito, he escuchado un pitido prolongado de coche y me he vuelto a asomar a la ventana y he visto a una chica correr de un lado a otro. En la zona todavía sobrevuelan drones y un helicóptero de la policía para tratar de localizar al autor o autores.” Antes de despedirme y de repasar las palabras que hemos aprendido hoy, quiero compartir algo personal contigo. Últimamente estoy viendo la serie Narcos, que muchos, imagino, ya conoceréis. La historia es apasionante, pero tengo que reconocer que, a pesar de ser español, me cuesta muchísimo entender lo que dicen. Entre los acentos colombianos, el ritmo rápido, y algunas expresiones propias del narcotráfico, a veces necesito los subtítulos en español para seguir bien los diálogos. También es verdad que no me gusta tener el volumen de la televisión muy alto para no molestar a los vecinos, porque aquí en Luxemburgo todo suele estar en calma. El caso es que eso me ha hecho pensar en personas como tú, que estáis aprendiendo español. Si a mí me cuesta, imaginaos a alguien que no es nativo. Por eso, quiero recomendarte que empieces viendo documentales en español y sin subtítulos. Es lo que estoy haciendo yo ahora con el francés. Ayer, por ejemplo, vi un documental sobre un asesino que mataba a chicas jóvenes en París, y la verdad es que lo entendí casi todo. Bajo mi punto de vista, los documentales son perfectos para aprender. Y el siguiente paso serían las series, pero es necesario buscar la serie adecuada. Normalmente, las de humor son difíciles. Así que yo intentaría con algo más clásico como ‘Cuéntame cómo pasó' o ‘El Ministerio del tiempo'. Es sólo una idea por si te apetece probar. Y ahora sí, vamos con las palabras y expresiones que hemos visto hoy. -Estar pendiente: prestar atención a algo, estar atento o esperando que algo suceda. -En torno a: equivale a “alrededor de” o “sobre” y se usa para hablar de un tema o de una cantidad aproximada. -Tiroteado: participio del verbo tirotear, que significa disparar con armas de fuego. Se refiere a alguien que ha recibido disparos. -Vía pública: se refiere a los espacios exteriores de uso general, como las calles. -Afín: significa tener simpatía o cercanía ideológica con algo o alguien. Puede aplicarse a ideas, partidos políticos o personas. -Persiana: es una estructura que se coloca en las ventanas para regular la entrada de luz o proteger del exterior. Puede ser de madera, plástico o metal. -Pitido de coche: es el sonido agudo que produce el claxon o bocina de un vehículo. Sirve para avisar o llamar la atención. Pues esto ha sido todo por hoy. Espero que te haya gustado y que me acompañes la próxima semana con más contenido extra, porque ahora siempre intento acompañar los episodios normales con material exclusivo para ti. Imagino que ya te habrás dado cuenta. Aprovecho para darte las gracias por tu apoyo y te deseo una gran semana. Hasta la próxima. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

En este episodio @MaleMalaver entrevista a Elías Santana @Micondominiocom Promotor comunitario. Director de MiCONDOMINIO.COM Con Elías conversamos sobre cerca de un caso que llegó al 0412-450.8272.  Rodolfo Fernández:  Vivo en una urbanización privada de casas, con un solo acceso. Hace varios años creamos una asociación civil y así funcionamos como un condominio. ¿Esa nueva Ley de las ONGs aplica para nosotros? ¿Es cierto que podemos perder la personalidad jurídica o ser sancionados con multas?  Aprovecho y le pregunto: Mi mamá vive en una calle que montó una garita para control de acceso y crearon una asociación civil para tener una cuenta corriente. ¿También aplica la Ley para esa comunidad? Los invitamos a escucharnos en vivo de lunes a viernes de 10am a 11am a través de Unión Radio 93.7 FM en Puerto La Cruz o por la web de Mundo UR https://mundour.com/index.php/anzoategui/ o por http://player.lorini.net/unionradio/puertolacruz/.

Bienvenidos a la Temporada 2 de Las píldoras del Dr. Carnero.En este primer episodio de la 2ª temporada, subo el audio del video que grabé con la Dra. Mónica Martínez. Os pido perdón por el audio, que no se me escucha muy bien. Espero que no tenga problemas en el siguiente.Podéis seguirme en el canal de Youtube que lleva el mismo nombre que este podcast y hacer los comentarios o preguntas que queráis.Aprovecho para deciros que este podcast forma parte de "Sospechosos habituales", una red de podcast con una gran variedad y calidad . Os animo e invito a suscribiros y a escuchar los podcast del resto de compañeros. Seguro que os gustarán.

En este episodio, exploramos cómo ayudar a un cliente después de identificar en qué parte está atorad@, cómo cambiar de actitud ante una situación no es la solución, cómo darnos cuenta de que nos estamos autosaboteando disfrazándolo de autocompasión, qué hacer cuándo estamos tan emocionados que no podemos dormir y cómo usar esa energía, y de cómo diferenciar si un sueño ya cambió o si nos estamos saboteando. Aprovecho para recordarte que del 27 al 29 de junio tendremos el Sherpa Weekend, un fin de semana inmersivo en Sherpa donde vivirás esta experiencia. Es completamente GRATUITO. Sólo necesitas registrarte (encuentras el link abajo de lado derecho). Si no puedes estar, no te preocupes, regístrate para que recibas las grabaciones del evento (excepto la de Breathwork dado la naturaleza de la misma). Aparta tu lugar para el próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/retiros  Si tienes una pregunta, no dudes en escribir al chat de Soporte al Cliente: wa.me/17012031120   ¿La medicina ancestral te está llamando? Vamos juntos a Perú, apúntate a la lista de espera para mayor información: estheriturralde.com/arkana   ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y mi grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual   ¿Te interesa certificarte como Life Coach? Regístrate GRATIS a Sherpa Weekend y descubre cómo: sherpacertification.com   Conoce mis 2 libros, aquí tienes toda la información: https://www.estheriturralde.com/libros   ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/   

Hoy me pongo con un tipo de episodio que hace tiempo que no hago por aquí; el de recuerdos personales con los juegos de rol. Aprovecho para hablaros de mi reciente reintroducción a Fading Suns, una de mis ambientaciones favoritas, y también de mis experiencias de juego universitarias y más cercanamente, las de la primera mitad de la década de los 10, en las que hice un taller de juegos de rol para chavales/as.

Aprovecho que se pasa por Zaragoza en un día tan especial como es el 23 de abril el escritor y amigo Gonzalo Palacios Goikolea para charlar un rato con él antes de que se ponga a firmar ejemplares de sus novelas en esta fiesta del libro, hoy lectores y escritores nos lanzamos a las calles […] The post 31 – Charla con Gonzalo Palacios Goikolea first appeared on Sons Podcasts.

Aprovecho que el miércoles estuvo bieeeeen hueso para rescatar dos temas que me parece merecen más atención: 1. Ojo con el proyecto de ley que presentó Óscar Izquierdo Sandí (PLN) para tratar de poner en orden el relajo con las estafas bancarias. 2. Ojo con el INA, ayer se concretó la destitución de Eleonora Badilla Saxe como vicepresidenta de su Junta Directiva, luego de que el Consejo de Gobierno aprobara la solicitud presentada por Uccaep para removerla como su representante. 

Desmontemos del modelo económico del MAS, una conversación grabada el 26 de marzo con Augusto Terrazas sobre la crisis económica de #Bolivia, como parte de una iniciativa de las Sociedades Científicas Estudiantiles del Departamento de Administración, Economía y Finanzas (DAEF) de la Universidad Católica Boliviana. Aprovecho para agradecerle tanto a Augusto como a la UCB por la invitación para ofrecerle a la gente en general y los estudiantes de esta comunidad en especial, una manera distinta de interpretar la coyuntura. Que sea muy útil. ________________ Encuéntrame en más redes: Web: http://riosmauricio.com​​​​ Twitter: https://twitter.com/riosmauricio​​​​ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/riosmauricio​ Facebook: https://www.facebook.com/riosmauriciocom​ Patreon: https://www.patreon.com/riosmauricio

La Cultureta es un proyecto cultural ubicado en Segura de León (Badajoz). Un alojamiento con mucho encanto ideal para citas culturales (residencias artísticas, presentaciones, exposiciones…) donde también te puedes alojar.Aquí puedes consultar sus características e incluso reservar: https://alojamientolacultureta.com/Hemos aprovechado el finde de semana santa para disfrutar allí de unos días de retiro e inspiración, leyendo y escribiendo.Aquí te dejo el enlace a reel que he publicado con algunas imágenes del finde: https://www.instagram.com/reel/DIwAyT2MMKA/?igsh=bGRubXo3eXlqdmph Además, tanto Jesús como yo hemos donado un ejemplar de nuestros libros para que cualquier persona que acuda pueda disfrutar de ellos, al igual que el resto de fundo bibliográfico.Aprovecho y te dejo los enlaces de mi libro y el de Jesús:- Taletober, breves historias para las noches de octubre: https://amzn.eu/d/iCyjXbv- Crónicas del randonauta: https://amzn.eu/d/fUVxE0MDime qué te ha parecido este capitulo y deja un comentario en ivoox o Spotify.Si lo prefieres, envíame un correo electrónico a la dirección de gmail almadailypodcast. En redes soy @almajefi y me encuentras en X / Twitter, Bluesky, Threads, Instagram y Telegram.

El lunes pasado te hablaba de Vivaldi como mi navegador web alternativo y hoy te comento qué extensiones le tengo instaladas. Aprovecho también para comentarte las que uso en Safari, tanto en el Mac como en el iPhone.

Iker Jiménez comienza el ‘Cierre’ de esta semana reflexionando sobre el psicoanálisis que lleva a cabo en este comentario final. De hecho, dice que hay gente que le echa en cara que “solo hable de sus cosas”, pero “¿de qué voy a hablar sino?”, se pregunta el conductor de ‘La nave del misterio’. “Aprovecho para decir cosas que me ocurren y que pueden tener paralelismos con lo que les pasa a ustedes”, añade y comenta que el hecho de no saber dónde estaban las llaves de su coche podría haber perjudicado su entrevista a Antonio Banderas, pues reconoce que iba a estar solamente pensando en eso. Afortunadamente, una compañera las ha encontrado a tiempo. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Aprovecho para invitarte a sesión de la que hablo en el episodio donde presentaremos DO LAB: El laboratorio para el desarrollo de las organizaciones Será el lunes 27 de Enero a las 16:00 hora España Regístrate aquí: https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_oTZnPozyQICdAxtdua4y5A En el episodio hacemos un símil entre el Cuerpo Humano y las Organizaciones, donde: 1. El cerebro y el sistema nervioso: la toma de decisiones 2. El esqueleto y los músculos: la estructura y la fuerza 3. La energía: los resultados que impulsan el crecimiento Aquí rescatamos la frase de Peter Drucker: “Los beneficios para una empresa son como el oxígeno para una persona. Si no tienes suficientes, te mueres. Pero si piensas que tu vida va de respirar… realmente te estás perdiendo algo” 4. La sangre y el sistema circulatorio: la comunicación y la cultura 5. El corazón: el liderazgo que impulsa la vida de la empresa Me encantarían tus comentarios. Música utilizada de Guillermo Domíngues Morán, disponible en Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/track/3ctBrPUa6M2IEhMfpaWrKR?si=dbe4fbf500d84b30 Rafa Lucero rafa@adum.es +34686463724

Durante las navidades investigué en qué otras tiendas podía poner a la venta mi eBook y hoy te cuento cuáles encontré y seleccioné y cómo ha sido el proceso de publicación en todas ellas.Aprovecho y te dejo los enlaces de “Taletober. Breves historias para las noches de octubre” de cada una:Apple Books (a 0,99 $): https://books.apple.com/us/book/taletober/id6736364618Google Play Books (a 1,03 euros): https://play.google.com/store/books/details?id=ovM5EQAAQBAJ&pli=1Kobo (a 0,99 euros): https://www.kobo.com/es/en/ebook/taletoberLektu — No disponible aúnY te recuerdo que puedes seguir adquiriéndolo en Amazon tanto para el Kindle https://amzn.eu/d/3X2hriU como en tapa blanda https://amzn.eu/d/dOp3s9PTambién lo tengo a la venta en Wallapop https://es.wallapop.com/item/taletober-breves-historias-para-las-noches-de-oct-1078751339 y Vinted https://www.vinted.es/items/5518309709-libro-taletober-breves-historias-para-las-noches-de-octubre por si alguien lo quiere en tapa blanda dedicado por mi ;)Dime qué te ha parecido este capitulo y deja un comentario en ivoox o Spotify.Si lo prefieres, envíame un correo electrónico a la dirección de gmail almadailypodcast. En redes soy @almajefi y me encuentras en X / Twitter, Bluesky, Threads, Instagram y Telegram.

Hija de Dulce NIEGA aprovecharse de la muerte de su madre y responde a críticasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Dime, ¿quién decide lo que vives? Hace tiempo vi un anuncio de Seagram´s que me conmocionó, pero en aquel momento no sabía por qué razón.  Lo he descubierto hace tan solo unas semanas, ¿te digo cómo? A veces necesitas que todo se ponga patas arriba para darte cuenta... Aprovecho esta gran campaña de 2019, de la conocida marca de Ginebra, para mostrarte en 5 pasos cómo crear mensajes publicitarios o cualquier comunicación de marca sólida y con impacto duradero. Toma nota porque después de escuchar este episodio igual se vuelven imprescindibles. Entonces, ¿quién decide lo que comunica tu marca? Adelántate y toma el control de tus mensajes, llénalos de sentido y haz que calen en tu gente.   Todo eso y mucho más en el nuevo episodio de Palabras de Nariz Grande. Pero, ¡ojo!, si quieres recibir en tu correo la imagen de la campaña original y el chisme chismoso más personal... ...Suscríbete a la Meler Letter en https://cloemeler.com/eme/ Y arfavó, habla de Palabras de Nariz grande: agitemos cabezas, sumemos abrazos, llenemos de narigones el planeta.  Un fuerte abrazo. Nos "vemos" en el próximo episodio.  Si tú quieres, mi Narigudo. ;) Y recuerda: hoy es martes. Así que cásate, embárcate y, sobre todo, IMPROVISA.

¡Hola a todos los amantes de las historias que merecen ser recordadas! Con la temporada navideña ya aquí, qué mejor momento para sumergirnos en uno de los cuentos más conmovedores y significativos de la literatura: "El regalo de los Reyes Magos" de O. Henry. Esta historia narra lo que les sucedió a Jim y Della, una pareja joven y enamorada que vive en la pobreza. A pesar de sus circunstancias, desean regalarse algo especial por Navidad. Sin embargo, cada uno de ellos posee solo una posesión de gran valor, creando una de las ironías más tiernas y enseñanzas más profundas sobre el verdadero significado del dar. Así que si quieres saber que es lo que pasa, ¡No te lo pierdas!🙂 Aprovecho para desearos a todos los que me escucháis, unas felices fiestas acompañados de mucha gente que os quiera. Después de este episodio 90, haré un pequeño parón hasta finales de enero o mediados de febrero. ¡Nos vemos! Sed felices. (Si os quedáis con ganas...) IVOOX https://www.ivoox.com/podcast-memory-backups_sq_f1918218_1.html BLOG https://memorybackups.blogspot.com/ , E-MAIL thememorybackup@gmail.com APPLE PODCAST https://podcasts.apple.com/us/podcast/memory-backups/id1516248067 SPOTIFY https://open.spotify.com/show/2kfklvLjCt09EKJdP88n82 AMAZON PODCAST https://podcasts.apple.com/us/podcast/memory-backups/id1516248067 YOUTUBE https://www.youtube.com/@MemoryBackupsPodcast

Hoy te presento un resumen con algunos fragmentos de episodios que grabamos en este año 2024. Encontrarás algunas de las principales anécdotas y consejos que nos dejaron nuestros invitados, para que los puedas revivir, y puedas después escuchar el episodio completo para mayor aprendizaje. Aprovecho para darte las gracias por este año y decirte que regresaremos en 2025 con nuevos episodios. ¡Espero que la pases muy bien en esta época! Contáctanos en nuestra página web: http://mundoexpo.mx/ , también en Facebook: https://www.facebook.com/SomosMundoExpo/ , en Instagram como https://www.instagram.com/somosmundoexpo/ y en LinkedIn como: https://www.linkedin.com/company/somosmundoexpo , y puedes enviarnos un correo a: hola@mundoexpo.mx Este episodio lo traemos a tí gracias a la colaboración con LEDUP, puedes conocer más de estos productos en su página web: https://ledup.mx/ , en Facebook: https://www.facebook.com/LedUp.mx/ o en Instagram: https://www.instagram.com/ledup.mx 

En éste episodio hago un resumen de cómo me he sentido en los 3 primeros meses de vida de Ariel. Lo que me ha preocupado, lo importante de la comunicación en pareja y lo emocionante que es verla crecer.Aprovecho para desearles unas lindas fiestas. Que encuentren en estas fechas el momento para agradecer sus vivencias del 2024!

Venga, volvamos al lío de los discos. Aprovecho que hace poco me compré una caja de blu-rays de pelis clásicas de Luc Besson y me revisiono algo que hacía mil que no hacía, la clásica película de acción de Besson que dió paso a varias franquicias y remakes, oficiales y oficiosos.

Querida comunidad, hoy exploraremos cómo esta metrópolis evolucionó de ser un pequeño asentamiento en el desierto a uno de los centros económicos y culturales más importantes de la región. Y es que gracias al zumo de dinosaurio hoy podemos hablar de sus impresionantes mezquitas, sus palacios de ensueño, y por supuesto, sus magníficos museos y galerías. Aprovecho este podcast para explicar un poco que son los Emiratos Árabes Unidos. Oye, que muchas gracias por escuchar este podcast. Hemos ido creciendo y mucho y por el momento no le he dado al botón de “monetizar” porque no quiero interrupciones de anuncios. Lo que te pediría, por favor me dieras 5 estrellas y dejases una reseña, 30 segundos para tí, una gran ayuda para mí.  Además sabes que puedes enviarme audios proponiéndome temas.  Puedes  hacerlo con  una nota de voz de hasta 1 minuto por mi cuenta de Instagram o Facebook.  Puedes mandar varias notas de hasta un minuto, si necesitas más tiempo. https://www.facebook.com/CesarSar/ https://www.instagram.com/sarworldpress/ https://www.youtube.com/channel/UC55ZMnqfOlSc7uWbIEM4bDw Si quieres contarme algo puedes escribirme a viajes@cesarsar.com y al mail también me puedes mandar notas de audio.  Si quieres contratar mis servicios como viajero consultor es el mismo email, pongo a tu servicio mi experiencia por 135 países en todos los continentes, y es que 3 vueltas al mundo dan para mucho. Puedo ayudarte a organizar tu próximo viajazo, para que aciertes, para que disfrutes, para que vivas, para que sueñes, porque pocas cosas dan tanta satisfacción como un buen viaje. Recuerda que he vuelto a proponer viajes juntos, atento a mis redes sociales. Y si te gusta la serie y quieres ayudar más, puedes dejar otro comentario en esta publicación de BuenViaje en IG https://www.instagram.com/p/CrKqoyzubKZ/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Un abrazo, compartir es vivir.  #Viajes #ViajesBarartos #Viajes #Viajessostenibles #Consejosdeviajes #Viajesfelices #Podcastdeviajes #Vueltaalmundo #ABUDABI #EmiratosArabes

¿Por qué no comparto solo contenido de marketing en Instagram?Club de Emprendedores Triunfers: https://borjagiron.com/clubNewsletter: https://borjagiron.com/newsletterMasterclass crecer y monetizar Instagram: https://borjagiron.com/hacks-crecer-instagram/1: Lo ideal es centrarte en un nicho y no salirte de ahí. Por ejemplo “Crecer en Instagram”. Así te sigue más gente que recibe lo que espera. 2: Yo voy por libre. Aprovecho el alcance para llegar a más gente y darle a conocer ciertos contenidos que no son fáciles de encontrar ahí fuera. 3: El contenido polémico no funciona para ganar visibilidad en Instagram. En YouTube sí pero aquí los comentarios con insultos y palabras de odio hacen que ese contenido no tenga casi alcance. Instagram no te va a mostrar a gente que no te sigue. Además mucha gente te deja de seguir, te bloquea y te denuncia. Es normal porque no te siguieron para ver ese contenido. Es el precio que pago por ofrecer al mundo cierta información. A nivel de negocio no es bueno. 4: Pero también me permite limpiar mi cuenta de personas intolerantes que no encajan con mis creencias. No quiero enseñar a gente así. 5: Por otra parte, genero más empatía, afinidad y confianza a las personas que sí les gusta ese contenido más polémico. Y esto favorece las ventas en cierto modo. Aún así no es la mejor estrategia de negocio. Pero me da igual. 6: Cuando publico contenido que parece no está relacionado con el marketing pierdo alcance en las siguientes publicaciones. Por eso luego publico más contenido de marketing. 7: Por último en todos mis contenidos, aunque parezca que no hay marketing detrás siempre se aprende algo de marketing. Ya sea porque me interesa filtrar a la gente. Que un grupo empatice más conmigo y otros no. Por diferenciarme. Por ser disruptivo. Porque me guste de vez en cuando enfadar a algunos. Además hay mucho Marketing de la industria farmacéutica, el marketing de las religiones, el marketing de la industria tabaquera, marketing de la industria del azúcar y alimentario, marketing político que se aprende de mis publicaciones polémicas. De hecho si quieres aprender marketing de verdad deberías analizar lo que hacen esas industrias en el cine, pagando y convenciendo a políticos y famosos como hicieron las farmacéuticas con las vacunas del covid (esa sí que fue una increíble campaña de marketing), manipulando noticias y comprando medios de comunicación, creando documentales amañados, comprando estudios, pagando a influencers veganos. Y se aprende sobre el comportamiento humano a través de todo esto y leyendo muchos comentarios de mis posts. Por todo esto no solo comparto contenido de marketing o sobre Instagram. Sin olvidarnos de que soy un ser humano que llevo años emprendiendo que hablo inglés, juego en 3 equipos de fútbol, hago Kitesurf, bailo salsa y bachata, me gusta viajar, he escrito varios libros, he salido en la TV, estoy aprendiendo mucho sobre alimentación y ejercicio, tengo 14 podcasts y mi máxima prioridad es la libertad. Por todo eso me cuesta solo ofrecer un conocimiento sobre una temática. Todo está relacionado a la hora de emprender. Si no duermes bien no vas a ser creativo ni a poder hacer buen marketing para vender. Si no sabes cómo funciona el mundo y cómo te manipulan no vas a poder salir del sistema. Si no sabes que la dieta keto te da energía no vas a poder emprender con energía y vas a abandonar.Mi objetivo es ayudar al máximo número de personas posible a que tengan más libertad y a que tomen mejores decisiones. Y a veces es importante plantar una semillita para que empiecen a cambiar algunas ideas y creencias, que se pongan a investigar más por su cuenta y que entonces tomen sus propias decisiones. Por eso tengo que aprovechar el alcance que tengo antes de que me censuren o cierren la cuenta. Por eso cree el Club de Emprendedores Triunfers. Para no depender de algoritmos.Y también mi newsletter.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.

Este episodio es un #repost, porque llega el verano y sacaré episodios nuevos después de una pausa para descansar y coger fuerzas. Pero en estas semanas publicaré de nuevo una selección de relatos que representan las muchas formas que hay de parir y de transitar esta experiencia tan intensa. Todas las historias son importantes, y no es fácil elegir unos poquitos. Espero que escuchar estos relatos (por primera o siguiente vez) te acerque al mensaje que estás buscando aquí. Aprovecho para darte las gracias (un millón de veces gracias!) por estar aquí, haber encontrado este programa, escucharlo, compartirlo, apoyarlo. Significa para mí más de lo que puedo expresar con palabras. Estoy profundamente agradecida a cada mujer (y algún hombre!) que ha compartido su historia en Planeta Parto - a ti por escuchar el programa - y los mensajes que recibo por DM o email. Me conmueve profundamente saber que este programa te ayuda a transformar miedo en ganas, dudas en claridad, inseguridad en poder, recuerdo traumático en paz. No dejes de escribirme, te leo y (creo que) contesto todos los mensajes, aunque tarde un poquito. Mi contacto más directo está en Instagram https://instagram.com/planetaparto.podcast/ o por email en isa@planetaparto.es Esta semana te presento (de nuevo) el episodio que grabé con Mónica Ramiro. En este episodio vas a escuchar una experiencia de PVDC (parto vaginal después de cesárea). Para muchas mujeres que sienten que su primer parto fue arrebatado, conseguir una PVDC significa mucho más que sacarse una espinita. Espero que disfrutes este episodio, clica PLAY y empezamos!

Este episodio es un #repost, porque llega el verano y sacaré episodios nuevos después de una pausa para descansar y coger fuerzas. Pero en estas semanas publicaré de nuevo una selección de relatos que representan las muchas formas que hay de parir y de transitar esta experiencia tan intensa. Todas las historias son importantes, y no es fácil elegir unos poquitos. Espero que escuchar estos relatos (por primera o siguiente vez) te acerque al mensaje que estás buscando aquí. Aprovecho para darte las gracias (un millón de veces gracias!) por estar aquí, haber encontrado este programa, escucharlo, compartirlo, apoyarlo. Significa para mí más de lo que puedo expresar con palabras. Estoy profundamente agradecida a cada mujer (y algún hombre!) que ha compartido su historia en Planeta Parto - a ti por escuchar el programa - y los mensajes que recibo por DM o email. Me conmueve profundamente saber que este programa te ayuda a transformar miedo en ganas, dudas en claridad, inseguridad en poder, recuerdo traumático en paz. No dejes de escribirme, te leo y (creo que) contesto todos los mensajes, aunque tarde un poquito. Mi contacto más directo está en Instagram https://instagram.com/planetaparto.podcast/ o por email en isa@planetaparto.es Esta semana te presento (de nuevo) el episodio que grabé con Carol Carbajo en Abril de 2023. Carol es una de esas mujeres que me dejaron sin palabras. NO es fácil vivir un embarazo bajo la sombra de la amenaza de una gran prematuridad, un CIR (crecimiento intrauterino restringido), una pre-eclampsia y más cosas. La actitud de Carol es flipante, ojalá se pudiera comprar en botellitas en la farmacia. Un episodio precioso, clica PLAY y empezamos!

Este episodio es un #repost, porque llega el verano y sacaré episodios nuevos después de una pausa para descansar y coger fuerzas. Pero en estas semanas publicaré de nuevo una selección de relatos que representan las muchas formas que hay de parir y de transitar esta experiencia tan intensa. Todas las historias son importantes, y no es fácil elegir unos poquitos. Espero que escuchar estos relatos (por primera o siguiente vez) te acerque al mensaje que estás buscando aquí. Aprovecho para darte las gracias (un millón de veces gracias!) por estar aquí, haber encontrado este programa, escucharlo, compartirlo, apoyarlo. Significa para mí más de lo que puedo expresar con palabras. Estoy profundamente agradecida a cada mujer (y algún hombre!) que ha compartido su historia en Planeta Parto - a ti por escuchar el programa - y los mensajes que recibo por DM o email. Me conmueve profundamente saber que este programa te ayuda a transformar miedo en ganas, dudas en claridad, inseguridad en poder, recuerdo traumático en paz. No dejes de escribirme, te leo y (creo que) contesto todos los mensajes, aunque tarde un poquito. Mi contacto más directo está en Instagram https://instagram.com/planetaparto.podcast/ o por email en isa@planetaparto.es Esta semana te presento (de nuevo) el episodio que grabé con Aymara en Junio de 2023. Al final del relato te he puesto un clip cortito de audio que Aymara me pasó, porque tiene grabado el momento mágico en el que nació su bebé. Atención... despegamos al Planeta Parto! Clica PLAY y empezamos!

Este episodio es un #repost, porque llega el verano y sacaré episodios nuevos después de una pausa para descansar y coger fuerzas. Pero en estas semanas publicaré de nuevo una selección de relatos que representan las muchas formas que hay de parir y de transitar esta experiencia tan intensa. Todas las historias son importantes, y no es fácil elegir unos poquitos. Espero que escuchar estos relatos (por primera o siguiente vez) te acerque al mensaje que estás buscando aquí. Aprovecho para darte las gracias (un millón de veces gracias!) por estar aquí, haber encontrado este programa, escucharlo, compartirlo, apoyarlo. Significa para mí más de lo que puedo expresar con palabras. Estoy profundamente agradecida a cada mujer (y algún hombre!) que ha compartido su historia en Planeta Parto - a ti por escuchar el programa - y los mensajes que recibo por DM o email. Me conmueve profundamente saber que este programa te ayuda a transformar miedo en ganas, dudas en claridad, inseguridad en poder, recuerdo traumático en paz. No dejes de escribirme, te leo y (creo que) contesto todos los mensajes, aunque tarde un poquito. Mi contacto más directo está en Instagram https://instagram.com/planetaparto.podcast/ o por email en isa@planetaparto.es Esta semana te presento (de nuevo) el episodio que grabé con Noe Ciudad en Febrero de 2023. Noe es la caña, lo vas a ver por ti misma por qué. Este relato es importante porque confirma que tener un parto instrumentalizado (que no es jamás una preferencia de entrada) no tiene que resultar traumático, cuando las condiciones son las correctas. Espero lo disfrutes, clica PLAY y empezamos!

Este episodio es un #repost, porque llega el verano y sacaré episodios nuevos después de una pausa para descansar y coger fuerzas. Pero en estas semanas publicaré de nuevo una selección de relatos que representan las muchas formas que hay de parir y de transitar esta experiencia tan intensa. Todas las historias son importantes, y no es fácil elegir unos poquitos. Espero que escuchar estos relatos (por primera o siguiente vez) te acerque al mensaje que estás buscando aquí. Aprovecho para darte las gracias (un millón de veces gracias!) por estar aquí, haber encontrado este programa, escucharlo, compartirlo, apoyarlo. Significa para mí más de lo que puedo expresar con palabras. Estoy profundamente agradecida a cada mujer (y algún hombre!) que ha compartido su historia en Planeta Parto - a ti por escuchar el programa - y los mensajes que recibo por DM o email. Me conmueve profundamente saber que este programa te ayuda a transformar miedo en ganas, dudas en claridad, inseguridad en poder, recuerdo traumático en paz. No dejes de escribirme, te leo y (creo que) contesto todos los mensajes, aunque tarde un poquito. Mi contacto más directo está en Instagram https://instagram.com/planetaparto.podcast/ o por email en isa@planetaparto.es Esta semana te presento (de nuevo) el episodio que grabé con Naza Olivera en Marzo de 2022. Naza es una de las matronas más conocidas de España porque hace un trabajo de divulgación increíble en su cuenta de Instagram @comadronaenlaola. En este episodio podrás escuchar sus propias experiencias de parto, en concreto 3. Este episodio es una pasada!!! Clica PLAY y empezamos :-).

Este episodio es un #repost, porque llega el verano y sacaré episodios nuevos después de una pausa para descansar y coger fuerzas. Pero en estas semanas publicaré de nuevo una selección de relatos que representan las muchas formas que hay de parir y de transitar esta experiencia tan intensa. Todas las historias son importantes, y no es fácil elegir unos poquitos. Espero que escuchar estos relatos (por primera o siguiente vez) te acerque al mensaje que estás buscando aquí. Aprovecho para darte las gracias (un millón de veces gracias!) por estar aquí, haber encontrado este programa, escucharlo, compartirlo, apoyarlo. Significa para mí más de lo que puedo expresar con palabras. Estoy profundamente agradecida a cada mujer (y algún hombre!) que ha compartido su historia en Planeta Parto - a ti por escuchar el programa - y los mensajes que recibo por DM o email. Me conmueve profundamente saber que este programa te ayuda a transformar miedo en ganas, dudas en claridad, inseguridad en poder, recuerdo traumático en paz. No dejes de escribirme, te leo y (creo que) contesto todos los mensajes, aunque tarde un poquito. Mi contacto más directo está en Instagram https://instagram.com/planetaparto.podcast/ o por email en isa@planetaparto.es Esta semana te presento (de nuevo) el episodio que grabé con Lourdes Calvo en Octubre de 2022. Uno de los episodios más escuchados, y que más me mencionan las oyentas en sus mensajes privados. Lourdes escribió una carta a las matronas que iban a atenderla, escucha qué tenía en mente y qué dijo en su carta. Clica PLAY y empezamos!

Este episodio es un #repost, porque llega el verano y sacaré episodios nuevos después de una pausa para descansar y coger fuerzas. Pero en estas semanas publicaré de nuevo una selección de relatos que representan las muchas formas que hay de parir y de transitar esta experiencia tan intensa. Todas las historias son importantes, y no es fácil elegir unos poquitos. Espero que escuchar estos relatos (por primera o siguiente vez) te acerque al mensaje que estás buscando aquí. Aprovecho para darte las gracias (un millón de veces gracias!) por estar aquí, haber encontrado este programa, escucharlo, compartirlo, apoyarlo. Significa para mí más de lo que puedo expresar con palabras. Estoy profundamente agradecida a cada mujer (y algún hombre!) que ha compartido su historia en Planeta Parto - a ti por escuchar el programa - y los mensajes que recibo por DM o email. Me conmueve profundamente saber que este programa te ayuda a transformar miedo en ganas, dudas en claridad, inseguridad en poder, recuerdo traumático en paz. No dejes de escribirme, te leo y (creo que) contesto todos los mensajes, aunque tarde un poquito. Mi contacto más directo está en Instagram https://instagram.com/planetaparto.podcast/ o por email en isa@planetaparto.es Esta semana te presento (de nuevo) el episodio que grabé con Lucía Gutierrez en verano de 2021. Vas a flipar con el relato de hoy, porque después de un primer parto inducido, con un dolor insoportable, epidural, uso de forceps y una episiotomía brutal que la tuvo casi un mes sin poder sentarse, Lucía quería tener un segundo parto con el menor número de intervenciones posible. Lo que Lucía no se podía esperar es que su parto fue tan rápido que no llegó a tiempo al hospital y dio a luz en el coche, en la autopista, asistida por su marido y con una tranquilidad y entereza impresionantes. El parto de Lucía fue rápido, seguro y fácil. En palabras de Lucía: "Ha sido una experiencia brutal. Venía de un primer parto muy medicalizado y con un desgarro IIIB y éste ha sido un regalo y además con 0 desgarros. Que nadie te diga que no sabemos parir. Sabemos perfectamente." Espero que disfrutes este episodio. Clica PLAY y empezamos!

Un corto cuento de la cubana-nortemericana Ruth Behar. var playerInstance = jwplayer("myElement"); playerInstance.setup({ file: "https://f002.backblazeb2.com/file/lecdet/lec_201-300/298+Cuando+el+amor+se+ausenta+-+Ruth+Behar.mp3 ", width: 400, height: 24 }); Aprovecho para dejar los vínculos a youtube de este y ottros de mis podcastsLecturas de tabaquería ha estado en https://www.youtube.com/@duquearrubla. Es donde más Seguidores hay pero está mezclado con otros videos míosO acá https://www.youtube.com/@Lecturasdetabaqueria donde apenas se empieza a contruir una base de seguidores pero en los próximos meses será el único lugar de you tube donde esté cuando desconecte el anteriorEl podcast de las mil y una noches: los últimas 150 noches de este libro pero en youtube se acumulan entonces no serán solo 150 sino más. Pero como solo las vinculo ahora estarán desde la noche 295. Todas las noches están en www.1001noches.co El podcast de las historias completas de las 1001 noches. donde cada vez que Scheherazade termina una de las historias principales, consolido todas las noches y las publico. Aún en proceso de creaciónEl podcast, a manera de audiolibro, de La historia interminable se publicará aquí desde el 8 de septiembre, un capítulo cada semana. Este ya fue publicado hace 10 años pero lo empezaré a publicar de nuevo. El de hace 10 años ya no existe. Esta ve usaré las mismas grabaciones de hace esa vez. También se publicará en www.lhi.lecturasdetabaqueria.com Todos estos podcast están en Spotify y Apple podcasts. El de La historia interminable estará allí otra vez en septiembre

1001. Aprovecho este episodio express para comunicar algunos cambios respecto a las próximas Podnights Madrid y tal y como prometí si el canal de Telegram del podcast superaba los 250 suscriptores, aquí estoy, para agradecer todos los comentarios y apoyos recibidos debido al capítulo 1000.Hazte con tu entrada para la próxima Podnight Madrid del 28 de junio con el podcast 'Lo que el silencio escucha' en el Artistic Metropol. Puedes conseguirla entrando en https://www.eventbrite.es/e/906708648977?aff=oddtdtcreatorRecuerda que puedes apoyar o patrocinar este podcast a través de mi perfil en Ko-Fi entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe o si lo prefieres comprar merchandising oficial del podcast en https://alotroladodelmicrofono.com/tienda. Si quieres apoyarlo sin ningún coste para ti, puedes hacerlo realizando tus compras en Amazon a través de mi enlace de afiliados de Amazon: https://alotroladodelmicrofono.com/amazonTe recomiendo echar un vistazo a los cursos sobre edición de audio, locución y creación de podcast de Hoy Grabo. Puedes echar un vistazo a través de este enlace https://alotroladodelmicrofono.com/cursoshoygrabo Revisa la pestaña de Servicios del Ko-Fi si quieres que tu proyecto se convierta en el patrocinador de este podcast o bien contratar alguno de los servicios que ofrezco. Puedes escoger entre un episodio temático, un patrocinio semanal, quincenal o mensual, grabar tu podcast en vivo o una consultoría dedicada. Si quieres crear tu propio proyecto sonoro, puedo ayudarte desde EOVE Productora, te recomiendo visitar https://eove.es/contacto

1000. Para este capítulo número 1000 he querido hacer algo especial y ha sido el hecho de grabar presencialmente con el primer creador de podcast en España, en la localidad donde se realizaó y subió el primero de estos episodios.Hace ya 20 años en Candeleda (Ávila), José Antonio Gelado importó un nuevo medio de comunicación mezclado con una nueva tecnología, que poco a poco fue expandiéndose por toda España hasta convertirse en lo que es hoy en día, una industria que mueve millones de euros, que consumen decenas de millones de personas en España y a la que le queda muchísimo recorrido por delante.Personalmente, como creador, oyente y amante del formato podcast, he querido darme este capricho y haceros partícipes a todos y todas de esta conversación sobre el pasado, el presente y el futuro del podcasting. Y sobre decenas de temas que vamos abriendo y cerrando en torno al podcasting.Aprovecho para volver a dar las gracias al José Antonio Gelado del pasado por grabar ese primer podcast en España y hacer que unos años después cambiara mi vida hasta tal punto, de coger un coche y conducir un par de horas para disfrutar de esta grabación, de una comida juntos y de un montón de anécdotas entre dos amigos a los que el podcasitng ha unido.Hazte con tu entrada para la próxima Podnight Madrid del 28 de junio con el podcast 'Lo que el silencio escucha' en el Artistic Metropol. Puedes conseguirla entrando en https://www.eventbrite.es/e/906708648977?aff=oddtdtcreatorRecuerda que puedes apoyar o patrocinar este podcast a través de mi perfil en Ko-Fi entrando en: https://alotroladodelmicrofono.com/cafe o si lo prefieres comprar merchandising oficial del podcast en https://alotroladodelmicrofono.com/tienda. Si quieres apoyarlo sin ningún coste para ti, puedes hacerlo realizando tus compras en Amazon a través de mi enlace de afiliados de Amazon: https://alotroladodelmicrofono.com/amazonTe recomiendo echar un vistazo a los cursos sobre edición de audio, locución y creación de podcast de Hoy Grabo. Puedes echar un vistazo a través de este enlace https://alotroladodelmicrofono.com/cursoshoygrabo Revisa la pestaña de Servicios del Ko-Fi si quieres que tu proyecto se convierta en el patrocinador de este podcast o bien contratar alguno de los servicios que ofrezco. Puedes escoger entre un episodio temático, un patrocinio semanal, quincenal o mensual, grabar tu podcast en vivo o una consultoría dedicada. Si quieres crear tu propio proyecto sonoro, puedo ayudarte desde EOVE Productora, te recomiendo visitar https://eove.es/contacto

Send us a Text Message.¿Qué significa ser "Braka" y cómo puede este concepto transformar tu enfoque sobre la seguridad personal? En nuestro último episodio, comparto una vivencia inspiradora con 80 estudiantes de una academia en Ecuador, quienes, tras ver uno de mis videos, se interesaron profundamente en el significado de esta poderosa palabra de la Infantería Marina de Ecuador. Ser valiente, fuerte y resistente es más que un simple lema; es una filosofía que puede cambiar tu vida. Aprovecho para agradecer a todos los estudiantes y recordarles que pueden seguirme en mis redes sociales para más contenido educativo sobre seguridad y armas de fuego.Además, hablamos sobre la importancia de la formación en seguridad y cómo mi canal de YouTube ha sido un recurso crucial para la comunidad hispana y latina. Nos acompañó el profesor Juan de la academia ETSA, quien me invitó a compartir mi perspectiva sobre la diferencia entre armas traumáticas y letales para defensa personal. No te pierdas esta conversación llena de aprendizajes y experiencias que pueden hacer una gran diferencia en tu vida. Mis Libros: https://www.amazon.com/author/joselcherrez Facebook: https://www.facebook.com/joselcherrez/ Instagram: https://www.instagram.com/joselcherrez/ YouTube: https://www.youtube.com/c/JoseLCherrezGep AcademyCursos en linea y presencialesDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the Show.IG: https://www.instagram.com/joselcherrez/Fb: https://www.facebook.com/joselcherrez/YouTube: https://www.youtube.com/JoseLCherrez/Twitter: https://twitter.com/joselcherrezWebSite: https://www.joselcherrez.com/

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en iVoox y Patreon: Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-se-habla-espanol_sq_f1171214_1.html Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Hola, ¿Cómo va todo? Espero que bien. Este es el primer episodio para suscriptores que grabo en mi apartamento de Luxemburgo, el país en el que vivo ahora. Pero como sigo atento a las noticias que llegan desde España, debo decirte que las últimas semanas han sido muy interesantes. No sé si lo habrás leído, escuchado o visto en algún sitio, pero el presidente del gobierno español ha estado muy cerca de dimitir. Todo empezó porque su mujer fue denunciada por presunto tráfico de influencias. El tráfico de influencias se produce cuando un cargo público favorece a una persona o a una empresa privada. Por ejemplo, si un ministro recomienda contratar con dinero público a la empresa de un amigo suyo, entonces está cometiendo un delito de tráfico de influencias. Bueno, pues la mujer de Pedro Sánchez ha sido acusada de enviar cartas recomendando la contratación de la empresa de un amigo suyo. Y su marido, el presidente del gobierno, envió una carta a los ciudadanos españoles para explicar que no podía soportar durante más tiempo que utilizaran a su familia para atacarle a él. En esa carta anunció que se iba a tomar unos días para pensar en su futuro, para reflexionar sobre la posibilidad de dejar su cargo. Pero finalmente eso no ocurrió, porque Pedro Sánchez ofreció una rueda de prensa en la que comunicó que iba a seguir al frente del gobierno con más fuerza que nunca para acabar con las mentiras de los partidos de la oposición. Mientras tanto, la denuncia contra su mujer sigue adelante, y la justicia tendrá que decidir si es verdad que cometió un delito de tráfico de influencias. Imagino que tardaremos bastante tiempo en saberlo, y es que la justicia en España no suele ir muy rápido. Eso es lo más importante sobre la información de mi país, pero la noticia con la que vamos a trabajar hoy tiene como tema central algo completamente distinto. En concreto, vamos a hablar de una adicción que sigue provocando miles de muertes cada año en todo el mundo. Estoy hablando del tabaco. La adicción al tabaco sigue existiendo, aunque afortunadamente cada vez son menos las personas que fuman. El problema se llama tabaquismo, y parece que no es fácil superarlo. Por suerte, yo nunca he fumado, quizá porque en mi círculo de amigos no había nadie que fumara. Sin embargo, mis tres hermanas han fumado o siguen fumando. Una de ellas lo dejó hace unos años, pero las otras dos continúan con ese hábito tan perjudicial para la salud. De las dos que siguen fumando, una ha intentado dejarlo varias veces siguiendo distintos métodos, incluso con la ayuda de algún medicamento, pero nunca lo ha conseguido. Y de eso trata la noticia de hoy, de medicamentos para dejar de fumar. La escuché en una emisora que se llama Cadena COPE, y en ella aparecen cuatro voces. Empieza hablando la presentadora del informativo, continúa la periodista que amplía la noticia, y también vas a escuchar a un fumador y a un especialista. Además, como vas a poder comprobar ahora mismo, el fumador no es nativo, no nació en España. Te lo digo para que prestes mucha más atención, ¿vale? Pues vamos allá, aquí tienes el primer pase de la noticia sobre los medicamentos que se utilizan en España para que los fumadores dejen o abandonen ese hábito, esa mala costumbre. “La sanidad pública financia ya cuatro tratamientos para ayudar a los fumadores a dejar este hábito. La eficacia sobre el papel de estos fármacos está por encima del 75% y prometen curar la adicción en menos de un mes. Sefi García, muy buenas tardes. Buenas tardes, Pilar. La financiación pública de estas formulaciones ha hecho un efecto llamada para muchos fumadores que quieren dejar de serlo. Así es, al menos nos lo cuentan así desde la atención primaria, Pilar. Es el caso de Stan. Esta vez voy a intentarlo apoyándome en un medicamento que me recetaron en la seguridad social. Debe ir acompañado por apoyo psicológico, porque sólo así se garantiza que los fumadores abandonen el hábito a largo plazo, explica Francisco Pascual, presidente del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo. Es verdad que cuando complementamos con ese apoyo psicológico, las cifras rondan alrededor del 60%. La eficacia es muy alta teniendo en cuenta que, solamente con el consejo del médico, apenas dejan el hábito un 5%, pero para conseguirlo hay que cumplir una serie de requisitos, Sefi. Fumar más de diez cigarrillos al día, dar una puntuación de más de 7 en un test que mide la adicción… Sólo se financian una vez al año, aunque si recaes puedes volver a tomarlos pagando su precio comercial. Casi 9 millones de personas fuman actualmente en nuestro país, y este hábito provoca 63.000 muertes. Se siguen dando pasos para conseguir en 2030 toda una generación sin tabaco.” ¿Has captado el nombre de la periodista que cuenta la noticia? A mí me costó bastante entenderlo, porque no lo había escuchado nunca. Bueno, de hecho, tuve que buscarlo en la página web de la emisora. Se llama Sefi García. Sefi: s, e, f, i. El apellido sí es muy común en España, García. Pero el nombre no. Pero vamos a lo importante, a las palabras que pueden suponer alguna dificultad para entender bien la noticia. La primera no es complicada, porque es muy similar en otros idiomas, pero me gustaría contarte alguna cosa más. Hablo del verbo financiar, que se usa como sinónimo de pagar, pero también de prestar y de subvencionar. Vamos por partes. Por ejemplo, cuando nos compramos un coche gracias a un préstamo del banco, decimos que hemos financiado el coche. O sea, que se lo vamos pagando poco a poco al banco, porque el banco nos ha prestado el dinero para comprarlo. Y en el caso de la noticia, lo que hace la sanidad pública es subvencionar esos medicamentos, es decir, pagar una parte de lo que en realidad cuestan. Así funciona la sanidad pública en España. Si tenemos que comprar un medicamento con la firma del médico, entonces sólo tenemos que pagar una pequeña parte. El resto lo financia o lo subvenciona la sanidad pública. Vamos, que se paga con los impuestos de todos. A esos medicamentos también los llamamos medicinas o fármacos, que es la siguiente palabra que quería explicarte. Un fármaco es un medicamento. Se usa ese término porque se venden en farmacias. Y en la noticia aparece otro sinónimo más, formulaciones. La formulación de un medicamento es lo que contiene, sus ingredientes. Pero debo decirte que no es una palabra que se utilice mucho, la verdad, al menos no en el lenguaje de la calle. Pasamos a la expresión efecto llamada. El efecto llamada se produce cuando la gente descubre algo muy beneficioso, muy bueno, y todos quieren aprovecharlo. En este caso, si la sanidad pública paga una parte de esos medicamentos, pues muchos fumadores van al médico para pedírselos. O sea, ese beneficio es como una llamada para la gente, que acude lo más rápido posible. Te voy a poner otro ejemplo con esa expresión. El supermercado del barrio ha bajado el precio del aceite de oliva e inmediatamente se ha producido un efecto llamada. Ahora cientos de personas de otros barrios vienen a comprar aquí, porque es más barato. Perfecto. Vamos con la atención primaria, que es el primer escalón de la sanidad. Cuando tenemos una enfermedad que no es muy grave acudimos primero al centro de salud que está más cerca de nuestra casa. A eso lo llamamos atención primaria. Por ejemplo, si tenemos la gripe, pues pedimos cita para que nos vea un médico del centro de salud, un médico de atención primaria. Pero si nos rompemos un hueso vamos directamente al hospital, que ya es el segundo escalón. ¿Entendido? ¿Sí? Pues cuando vamos al médico, después de hacer un diagnóstico sobre la enfermedad que tenemos, ese médico nos receta un medicamento. El verbo recetar es decirle al paciente qué medicamento debe tomarse. Una pregunta que solemos hacer cuando alguien va al médico es la siguiente: ¿Qué te ha recetado? O sea, ¿qué te ha recomendado tomar? El nombre del medicamento y la forma de tomarlo aparecen en una hoja de papel que imprime el médico en la consulta. A esa hora la llamamos receta. Ahora se hace por ordenador, pero antes los médicos escribían el nombre del medicamento a mano, y no era fácil entender su letra. Pero los farmacéuticos lo hacían, estaban acostumbrados. Venga, seguimos con otro verbo, rondar. En este contexto significa acercarse. Por ejemplo, el padre de mi amigo ronda los 70 años, está cerca de los 70 años. Otro. La capacidad del teatro ronda los mil espectadores. O sea, el teatro tiene capacidad para cerca de mil espectadores. Y, para terminar, otro verbo, recaer, que es, como te puedes imaginar, volver a caer en una adicción o empeorar cuando tienes una enfermedad. Por ejemplo, vi a Pedro en verano y estaba mucho mejor de su enfermedad pulmonar, respiraba bastante bien. Pero ayer me dijo su mujer que ha recaído y han tenido que ingresarlo en el hospital. Perfecto, pues ya hemos visto las palabras más difíciles. Ahora nos toca escuchar la noticia por segunda vez. Aquí la tienes. “La sanidad pública financia ya cuatro tratamientos para ayudar a los fumadores a dejar este hábito. La eficacia sobre el papel de estos fármacos está por encima del 75% y prometen curar la adicción en menos de un mes. Sefi García, muy buenas tardes. Buenas tardes, Pilar. La financiación pública de estas formulaciones ha hecho un efecto llamada para muchos fumadores que quieren dejar de serlo. Así es, al menos nos lo cuentan así desde la atención primaria, Pilar. Es el caso de Stan. Esta vez voy a intentarlo apoyándome en un medicamento que me recetaron en la seguridad social. Debe ir acompañado por apoyo psicológico, porque sólo así se garantiza que los fumadores abandonen el hábito a largo plazo, explica Francisco Pascual, presidente del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo. Es verdad que cuando complementamos con ese apoyo psicológico, las cifras rondan alrededor del 60%. La eficacia es muy alta teniendo en cuenta que, solamente con el consejo del médico, apenas dejan el hábito un 5%, pero para conseguirlo hay que cumplir una serie de requisitos, Sefi. Fumar más de diez cigarrillos al día, dar una puntuación de más de 7 en un test que mide la adicción… Sólo se financian una vez al año, aunque si recaes puedes volver a tomarlos pagando su precio comercial. Casi 9 millones de personas fuman actualmente en nuestro país, y este hábito provoca 63.000 muertes. Se siguen dando pasos para conseguir en 2030 toda una generación sin tabaco.” Ahora que ya la has entendido mejor, voy a resumir la noticia con otras palabras. Lo más importante de la información es que, a partir de ahora, los impuestos de los españoles van a pagar cuatro medicamentos que sirven para que las personas adictas al tabaco puedan terminar con ese problema. Y, según los primeros datos, parece que funcionan muy bien, que tienen mucho éxito, y en apenas cuatro semanas. Al enterarse de esta nueva ayuda para dejar de fumar, muchas personas han pedido cita con su médico. Uno de esos fumadores nos cuenta que no es la primera vez que trata de superar esa adicción. Y, justo después, la periodista nos dice que, además de los medicamentos, es necesario seguir los consejos de un psicólogo. Lo explica un experto en el tema. Cuando hay ayuda psicológica las probabilidades de éxito aumentan. Pero no todo el mundo puede recibir este tratamiento. Para acceder a esos medicamentos la persona debe tener unas características especiales. Y la sanidad pública sólo ayuda económicamente una vez al año. Si el fumador no lo supera y quiere volver a tomar el medicamento, entonces tiene que pagarlo todo él. Por último nos recuerdan que hay millones de personas en España que fuman, y que eso provoca miles de muertes cada año. El objetivo es que dentro de 6 años haya muchos menos fumadores. Y hasta aquí el resumen. Ahora vamos a escuchar la noticia por última vez. “La sanidad pública financia ya cuatro tratamientos para ayudar a los fumadores a dejar este hábito. La eficacia sobre el papel de estos fármacos está por encima del 75% y prometen curar la adicción en menos de un mes. Sefi García, muy buenas tardes. Buenas tardes, Pilar. La financiación pública de estas formulaciones ha hecho un efecto llamada para muchos fumadores que quieren dejar de serlo. Así es, al menos nos lo cuentan así desde la atención primaria, Pilar. Es el caso de Stan. Esta vez voy a intentarlo apoyándome en un medicamento que me recetaron en la seguridad social. Debe ir acompañado por apoyo psicológico, porque sólo así se garantiza que los fumadores abandonen el hábito a largo plazo, explica Francisco Pascual, presidente del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo. Es verdad que cuando complementamos con ese apoyo psicológico, las cifras rondan alrededor del 60%. La eficacia es muy alta teniendo en cuenta que, solamente con el consejo del médico, apenas dejan el hábito un 5%, pero para conseguirlo hay que cumplir una serie de requisitos, Sefi. Fumar más de diez cigarrillos al día, dar una puntuación de más de 7 en un test que mide la adicción… Sólo se financian una vez al año, aunque si recaes puedes volver a tomarlos pagando su precio comercial. Casi 9 millones de personas fuman actualmente en nuestro país, y este hábito provoca 63.000 muertes. Se siguen dando pasos para conseguir en 2030 toda una generación sin tabaco.” Si todavía tienes alguna duda, recuerda que siempre te dejo la transcripción. En Patreon la vas a encontrar en un documento junto al episodio, y en iVoox está en la descripción. Estas son las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy: -Financiar: pagar, prestar o subvencionar. -Fármacos: medicamentos. -Formulaciones: también se usa como sinónimo de medicamento. -Efecto llamada: cuando la gente descubre algo muy beneficioso, muy bueno, y todos quieren aprovecharlo. -Atención primaria: el primer escalón de la sanidad, el centro de salud que tenemos cerca de casa. -Recetar: decirle al paciente qué medicamento debe tomarse. -Rondar: acercarse. -Recaer: volver a caer en una adicción o empeorar cuando tienes una enfermedad. Pues esto ha sido todo por hoy. Espero que te haya gustado la noticia y que te haya servido para mejorar la comprensión y para ampliar tu vocabulario. Aprovecho estos últimos segundos para darte las gracias de nuevo por tu apoyo, que ahora es más importante que nunca para mí. La próxima semana, un nuevo protagonista para seguir aprendiendo español. Ha sido un placer. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

En este episodio muy especial de Songmess por fin damos cierre a nuestro ciclo argentino, con un repaso lleno de música nueva junto a Martin Guazzaroni y Manuel Maschi de Rocktails! Con 15 años de trayectoria, Rocktails es uno de los medios independientes de mayor relevancia y consistencia en el panorama musical argentino, lanzando su podcast USM en la pandemia y hoy presumiendo entrevistas con artistas super relevantes como SIMONA y Mariano di Cesare de Mi Amigo Invencible. En este repaso de SONGMESS ARGENTINA desglosamos nuevas tendencias en el rap, rock, pop, RKT, jazz y cumbia. Comentamos sobre nuevos talentos que tenemos en la mira, el futuro del arte nacional ante un gobierno que le hace guerra al sector cultural, y los nuevos proyectos que Rocktails trae por delante. Y obviamente, el playlist consiste de temazo tras temazo. Aprovecho este espacio para mandarle un saludo y mi más sincera gratitud a cada artista, periodista, gestor, amigo y nuevo escucha que nos regalaron su tiempo conversando, armando conexiones o simplemente disfrutando esta serie. En especial desto a Melissa Restrepo, Martha Estrada y Albina Cabrera por los esfuerzos detrás de bambalinas que abrieron puertas enormes. Gracias a todos ustedes, y en un par de semanas… SONGMESS CHILE!!!! Playlist: Six Sex, Lucas Martí, Vinocio, Roberto Aleandri, Planta, Wos + Dillom, El Club Audiovisual, S-Rico, Fonso + Marilina Bertoldi, Isla Mujeres, Plastilina y Feli Colina + BLAIR. Rocktails Web: https://www.rocktails.tv/ Rocktails Instagram: https://www.instagram.com/rocktails.tv/ Rocktails Twitter / X: https://twitter.com/Rocktails Rocktails YouTube: https://www.youtube.com/@Rocktails Rocktails Playlist: https://open.spotify.com/playlist/2NqNlwu67lGAXX8QNeIFmO?si=e08de7193d65407f USM Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4Ic5OuugITS5TX8Q4w5Uqu?si=6dad83cfed6143d8 USM Podcast Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/usm/id1529479471 Songmess Instagram: www.instagram.com/songmess/?hl=es-la Songmess Facebook: www.facebook.com/songmess/?ref=settings Songmess Twitter / X: twitter.com/songmess Songmess Merch: via DM #BOPS Playlist: open.spotify.com/playlist/2sdavi0…f422e82cd1b74042 Subscribe to Songmess on Spotify, Apple Podcasts, Stitcher, Google Play or SoundCloud, find us on Facebook, Twitter and Instagram, and contact us at songmessmusic@gmail.com

Aprovecho Los Cambios by Roka Stereo

Del autor alemán Michael Ende, de un libro que en español se llamó "Sus mejores cuentos", esta semana leo "En lugar de prólogo: para ser más exactos"Aprovecho para contarles a quienes siguen este podcast por youtube que he creado un canal donde los episodios de lectura no se confunden con videos de fotos, libros o más cosasEl canal se llama Lecturas de tabaquería y este es el vínculo https://www.youtube.com/@Lecturasdetabaqueria var playerInstance = jwplayer("myElement"); playerInstance.setup({ file: "https://f002.backblazeb2.com/file/lecdet/lec_201-300/288+En+lugar+de+pr%C3%B3logo_+para+ser+m%C3%A1s+exactos+-+Michael+Ende.mp3", width: 400, height: 24 });

Este es un tema del que se habla mucho, un tema recurrente alrededor del cual hay muchas dudas. La Menopausia.  Lo cierto es que lo que yo voy viendo es que las circunstancias de cada una son diferentes.  Este Podcast es en respuesta a un correo que recibí hace poco de parte de alguna de ustedes, mujeres espectaculares.  Aprovecho para decirte, si tienes alguna inquietud, tema del cual quisieras que hablara en el podcast, escríbeme por favor a contacto@monicasosa.com Tengo 52 años, hago ejercicio por más de 1 hora al día y no consigo bajar de peso. Voy a responder acerca de esta situación en 3 pasos: Nos enfocamos en observar y transformar nuestros pensamientos porque el cambiar nuestra manera de pensar, cambiamos nuesta manera de vivir.  Paso 1. Pregúntate, explora ¿Cuáles son los pensamientos / ideas que tenemos acerca de la menopausia?  La menopausia es un ciclo natural de la mujer, no es una enfermedad, sucede normalmente entre los 47 y los 55 años.  Hay una etapa previa a la menopausia llamada perimenopausia.  Oficialmente una mujer ha pasado la menopausia, cuando ha pasado 12 meses sin menstruar.  Considera. Es una gran oportunidad para hacernos cargos de nosotras mismas y estar dispuestas a ser quien más nos ame, quien más nos cuide.  Paso 2. Atiende el tema del estrés, hazte cargo.  Date cuenta de que los síntomas de estos cambios hormonales pueden generar estrés. ¿Cómo lo atiendo? ¿con más estrés? ¿o me hago cargo? Ejemplo, ¿hago ejercicio para liberar el estrés y porque lo disfruto? ¿o hago ejercicio por 1 hora como un castigo hasta bajar más? Paso 3. Enfócate en el qué comes y cómo comes.  El punto de cuánto comes se da natural, al conectar, tendrás más control de tu nivel de saciedad.  Este tema da mucho para trabajar, para transformar y disfrutar el camino.  Te animo a que te inscribas a la lista de espera para que tengas información en cuanto abramos puertas del programa y recibir promociones especiales, visita: www.monicasosa.com/listavip Gracias por ser parte de este movimiento espectacular. Con cariño, Tu coach, Mónica Sosa

Bienvenidos a Interesante historia. Esta es la segunda parte del episodio que inició la semana pasada.Aprovecho la oportunidad para agradecerles por la acogida de ese episodio y sin demorarme más, continuo con la historia.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en iVoox y Patreon: Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-se-habla-espanol_sq_f1171214_1.html Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Hola, ¿qué tal? ¿Cómo va todo? Espero que bien. Aquí en España ya se nota mucho que los días son más largos. Suele anochecer sobre las siete y cuarto de la tarde o algo así. Pero muy pronto cambiaremos la hora. Será concretamente en la madrugada del sábado 30 de marzo al domingo 31. Esa noche, a las 2 de la madrugada serán las 3, así que, a partir de ese momento, dormiremos una hora menos. Creo que el día elegido para cambiar los relojes no es el mismo en todos los países. De hecho, si no estoy equivocado, en Estados Unidos ya se ha producido ese cambio. Pero entiendo que en Europa, por ejemplo, sí será igual para todos. Pero hoy no vamos a hablar de ese tema, porque la noticia que he seleccionado para ti no tiene nada que ver con eso. Y es que justo hace unos días, el pasado jueves 14 de marzo, se cumplieron cuatro años de la declaración del estado de alarma aquí en España. El presidente del gobierno, Pedro Sánchez, se dirigió a la nación en una comparecencia pública para explicar que la única forma de evitar más muertes era no salir de casa. La mayoría de las empresas dejaron de funcionar, las calles se vaciaron casi por completo, y sólo debían ir a trabajar las personas que desarrollaban su labor en servicios públicos esenciales, como supermercados, hospitales, por supuesto, cuerpos de seguridad o medios de comunicación. Y por eso, en mi caso, no falté ni un solo día al trabajo, porque en ese momento era periodista en una cadena de televisión. Bueno, sí falté, ya que me contagié justo al principio, en marzo de 2020, pero con síntomas leves. Me quedé en casa un par de semanas y después tenía que salir a trabajar todos los días, algo que agradecí mucho en aquel momento, porque las personas que no podían salir de casa lo pasaban bastante mal, sobre todo las que vivían en un piso, como en nuestro caso. Afortunadamente, todo eso ya pasó, aunque en España murieron más de 120.000 personas durante la pandemia. Y ahora lo que importa es que, si vuelve a suceder algo así, estemos preparados para afrontarlo con garantías, precisamente para que no se produzcan tantos fallecidos. Y de eso trata la noticia que te traigo hoy. Cuatro años después, ¿estamos preparados para afrontar una nueva pandemia? Porque lo cierto es que muchos especialistas piensan que va a volver a pasar, aunque no saben cuándo, claro. Y si es así, debemos aprender de los errores que se cometieron en 2020. La noticia la escuché, como te decía, el pasado jueves por la mañana, cuando iba en el metro camino del trabajo. Creo que eran las ocho menos cuarto de la mañana, más o menos. Y la escuché en Radio Nacional de España, que es la emisora de radio pública de mi país. Y, además del tema, me gustó porque aparecen hasta cuatro voces distintas, y eso siempre es muy bueno para ti, para que puedas trabajar el oído escuchando a más personas. Así que, hoy tenemos a la presentadora del programa de noticias, Sandra Ordín, al periodista que cuenta la información , Luis Vallés, y a dos especialistas. En este caso se trata de Fernando Simón, que es el director del Centro de Alertas y Emergencias Sanitarias, y de Quique Basat, un epidemiólogo muy conocido en España, un especialista en enfermedades que afectan a grupos de personas, o sea, un especialista en epidemias. Y dicho esto, vamos a escuchar la noticia por primera vez. Deja todo lo que estés haciendo durante un minuto y concéntrate en lo que viene ahora mismo. Aquí lo tienes. “¿Realmente estamos preparados para otra pandemia de características similares? Luis Vallés, buenas tardes. Buenas tardes, Sandra. La respuesta mayoritaria de los expertos es que sí, aunque con matices. Fernando Simón, director del Centro de Alertas y Emergencias Sanitarias. Nunca estaremos perfectamente preparados, pero sí que estaremos cada vez mejor. El objetivo es que, en caso de que venga una nueva situación, podamos preveer todas las situaciones en las que tengamos que actuar para que el impacto sea, cada situación nueva, menor. Recordemos que cuando se declaró el estado de alarma hace cuatro años las infecciones en nuestro país ascendían a 5.700, las urgencias estaban saturadas, no había material de protección, los sanitarios hacían jornadas interminables… Precisamente, la falta de recursos humanos es en lo que incide el epidemiólogo Quique Basat. Crear posiciones en la atención primaria, en los hospitales, requiere de un esfuerzo económico considerable, ¿no?, y que no es necesariamente prioritario cuando no estás en plena emergencia, ¿no? Basat también dice que el sistema debe estar preparado para producir a gran escala material de protección y vacunas. Ve con buenos ojos, sin embargo, la creación de la Agencia de Salud Pública. Su objetivo, recuerda, afrontar los riesgos ante una, más que posible, nueva crisis sanitaria.” Con respecto a este último detalle, el gobierno español ya ha aprobado el proyecto de ley para la creación de la Agencia Estatal de Salud Pública, que se encargará de vigilar el estado de salud de la población y que intentará anticiparse a los riesgos y amenazas que puedan aparecer en el futuro. Pero ese proyecto de ley tiene que ser aprobado ahora por el Parlamento, aunque imagino que no habrá problemas. Vamos ya con lo importante, con las palabras o expresiones que pueden suponer alguna dificultad para ti. La primera de ellas es matices, en plural. Los matices son las características especiales de algo. Te voy a poner algunos ejemplos. Esa niña tiene un matiz inocente en su mirada. Esa es la característica que define su mirada, la inocencia que transmiten sus ojos. Otro ejemplo. Su propuesta me parece interesante, pero con matices. Es decir, hay algunas características de lo que propone que es necesario analizar en profundidad. Y por último, también debes saber que la palabra “matiz” o “matices”, en plural, se usa mucho para hablar de colores. Por ejemplo, el rojo tiene muchos matices. O sea, hay muchos tipos de rojo, unos más claros, otros más intensos, cada uno con sus características especiales. Perfecto, pasamos ahora al verbo prever, no preveer como dice Fernando Simón en la noticia. La verdad es que me parece extraño que una persona de su formación cometa este tipo de error. Aunque, por otra parte, le sucede a mucha gente aquí en España. El verbo es prever, no preveer, con doble e ahí en medio. No, se dice prever, o sea, el verbo ver con el prefijo pre. Y prever significa ver algo o detectar algo antes de que ocurra, antes de que suceda. Y se conjuga igual que el verbo ver. Por ejemplo, el gerundio sería previendo, pero mucha gente dice preveyendo. Seguro que tú no lo vas a hacer, porque ya sabes cómo se utiliza, ¿verdad? En una frase quedaría así: Previendo que iba a llover, cogí el paraguas antes de salir de casa. Como pensaba que iba a llover, cogí el paraguas. Me anticipé a la lluvia. Eso es prever. Más cosas, cuando dice que las urgencias estaban saturadas significa que había más enfermos de los que podían atender. Por lo tanto, algo está saturado cuando se encuentra fuera de sus capacidades. Por ejemplo, estoy saturado de trabajo, no puedo hacer todo lo que me piden, no tengo capacidad para hacerlo. Si las líneas de teléfono están saturadas en Navidad es porque todo el mundo está llamando a sus familiares, y esas líneas no tienen capacidad para conectar tantas llamadas. Ahora no sucede, pero hace años sí que pasaba. En cuanto a las jornadas interminables de los sanitarios, pues muy fácil, jornadas de trabajo de muchas horas, que prácticamente no acababan nunca, que conectaban unos días con otros sin apenas descanso. No voy a explicar nada más porque es muy sencillo. Pero sí es necesario hacerlo con el verbo incidir, que en este contexto significa insistir, repetir remarcar, subrayar o dar importancia. En la noticia, el epidemiólogo repite o insiste que faltan recursos humanos, que faltan personas trabajando en el sector sanitario. Como lo considera algo muy importante, incide en ese tema, lo remarca, lo subraya. Vamos ahora con la palabra posiciones, porque el epidemiólogo la utiliza como en inglés, positions, para referirse a puestos de trabajo. Pero en España no decimos posiciones, sino puestos de trabajo. Por ejemplo, voy a solicitar un puesto de profesor de español en Estados Unidos, es decir, voy a enviar mi curriculum para intentar conseguir ese trabajo. El problema es que últimamente se escucha mucho esta otra versión: voy a aplicar para una posición de profesor de español en Estados Unidos. Tanto aplicar como posición son influencias del inglés. Nosotros decimos solicitar un puesto. Ya casi estamos terminando. En España la atención primaria es la que recibimos en los centros de salud que tenemos más cerca de nuestras casas. Por ejemplo, donde yo vivo hay 100.000 habitantes y tenemos tres centros de salud divididos por zonas. Y en esos centros de salud hay médicos de familia para enfermedades comunes y también enfermeras, poca cosa más. Si quieres que te vea un especialista, un cardiólogo, por ejemplo, pues tienes que pedir cita para otro centro distinto o para el hospital. Nos quedan dos cositas. La primera es el adjetivo considerable, que significa importante o grande. Por ejemplo, tengo un problema considerable con mis vecinos, porque siempre tienen fiesta en casa y no puedo dormir. Y lo último que quiero explicarte es la expresión ver con buenos ojos, que significa estar de acuerdo. Por ejemplo, veo con buenos ojos que mis hijos estudien en el extranjero. Me parece bien, estoy de acuerdo. ¿Vale? Pues vamos a escuchar la noticia por segunda vez. Aquí la tienes. “¿Realmente estamos preparados para otra pandemia de características similares? Luis Vallés, buenas tardes. Buenas tardes, Sandra. La respuesta mayoritaria de los expertos es que sí, aunque con matices. Fernando Simón, director del Centro de Alertas y Emergencias Sanitarias. Nunca estaremos perfectamente preparados, pero sí que estaremos cada vez mejor. El objetivo es que, en caso de que venga una nueva situación, podamos preveer todas las situaciones en las que tengamos que actuar para que el impacto sea, cada situación nueva, menor. Recordemos que cuando se declaró el estado de alarma hace cuatro años las infecciones en nuestro país ascendían a 5.700, las urgencias estaban saturadas, no había material de protección, los sanitarios hacían jornadas interminables… Precisamente, la falta de recursos humanos es en lo que incide el epidemiólogo Quique Basat. Crear posiciones en la atención primaria, en los hospitales, requiere de un esfuerzo económico considerable, ¿no?, y que no es necesariamente prioritario cuando no estás en plena emergencia, ¿no? Basat también dice que el sistema debe estar preparado para producir a gran escala material de protección y vacunas. Ve con buenos ojos, sin embargo, la creación de la Agencia de Salud Pública. Su objetivo, recuerda, afrontar los riesgos ante una, más que posible, nueva crisis sanitaria.” El segundo pase de la noticia siempre aclara muchas dudas, ¿verdad? Pero creo que también es importante resumir la información con otras palabras, porque siempre ayuda a mejorar el vocabulario. Así que, vamos allá. La presentadora del informativo se pregunta si el mundo está listo para hacer frente a un problema sanitario como el que sufrimos hace cuatro años por culpa del covid. Y a continuación da paso o cede la palabra a otro compañero periodista. Este responde afirmativamente, o sea, que el mundo está en condiciones de afrontar una pandemia. Y se basa en la opinión de un especialista como Fernando Simón, que ya estuvo al frente del problema en 2020, porque ocupaba el mismo cargo que ahora. Este hombre nos dice que es imposible evitar una pandemia, pero que en este momento tenemos más armas para combatirla. La clave es detectar el problema antes de que ya no tenga solución, porque de esa forma las consecuencias no serán tan dramáticas como las que vivimos hace unos años. Vuelva a hablar el periodista para recordarnos que el gobierno español ordenó a la población que no saliera de casa cuando había casi 6.000 personas contagiadas, y cuando el sistema sanitario ya no podía atender a nuevos pacientes. Uno de los problemas es que faltaba personal, no había suficientes trabajadores sanitarios, pero los hospitales tampoco tenían camas para más enfermos. Por lo tanto, según el epidemiólogo que habla después, una de las claves para afrontar con garantías una nueva pandemia es aumentar el número de trabajadores, pero siempre es complicado cuando el problema ya no existe. Lo malo es que luego es demasiado tarde. Al final, el problema siempre es el dinero, porque también sería necesario que tuviéramos los recursos adecuados para fabricar productos sanitarios rápidamente, no como en 2020, cuando era casi imposible encontrar mascarillas. Y por último hablan de ese organismo que se va a crear próximamente para coordinar todas las acciones en caso de que se repita una situación similar. Perfecto. Pues una vez resumida, vamos con el último pase de la noticia. “¿Realmente estamos preparados para otra pandemia de características similares? Luis Vallés, buenas tardes. Buenas tardes, Sandra. La respuesta mayoritaria de los expertos es que sí, aunque con matices. Fernando Simón, director del Centro de Alertas y Emergencias Sanitarias. Nunca estaremos perfectamente preparados, pero sí que estaremos cada vez mejor. El objetivo es que, en caso de que venga una nueva situación, podamos preveer todas las situaciones en las que tengamos que actuar para que el impacto sea, cada situación nueva, menor. Recordemos que cuando se declaró el estado de alarma hace cuatro años las infecciones en nuestro país ascendían a 5.700, las urgencias estaban saturadas, no había material de protección, los sanitarios hacían jornadas interminables… Precisamente, la falta de recursos humanos es en lo que incide el epidemiólogo Quique Basat. Crear posiciones en la atención primaria, en los hospitales, requiere de un esfuerzo económico considerable, ¿no?, y que no es necesariamente prioritario cuando no estás en plena emergencia, ¿no? Basat también dice que el sistema debe estar preparado para producir a gran escala material de protección y vacunas. Ve con buenos ojos, sin embargo, la creación de la Agencia de Salud Pública. Su objetivo, recuerda, afrontar los riesgos ante una, más que posible, nueva crisis sanitaria.” Esperemos que no sea necesaria la actuación de esta Agencia en el futuro. Será señal de que no hemos vuelto a sufrir otra pandemia en nuestro planeta. Venga, si te parece bien, repasamos ya las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. Son estas: -Matices: características especiales de una cosa. -Prever: ver algo antes de que ocurra. -Saturadas: fuera de los límites de su capacidad. -Jornadas interminables: jornadas de muchas horas. -Incidir: insistir, repetir, remarcar, subrayar o dar importancia. -Posiciones: mejor, puestos de trabajo. -Atención primaria: la atención de salud básica que recibimos en un centro cercano a nuestra casa. -Considerable: importante o grande. -Ver con buenos ojos: estar de acuerdo. Pues esto ha sido todo. Aprovecho la ocasión para darte de nuevo las gracias por tu apoyo y te espero la próxima semana con uno de los episodios habituales de Se Habla Español, y dentro de dos semanas con un nuevo episodio exclusivo para suscriptores. Por mi parte, ha sido un placer. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

INSOMNIO. Te pasa? Como usar el insomnio a tu favor??

¡Hola buen día! En esta ocasión les tenemos de invitado a Carlos Arcadia triatleta desde 1997, el comenzó compitiendo desde la categoría infantil, pasando por juvenil, Sub-23, y siendo Elite por varios años. Durante la charla conocerán un poco mas a detalle su trayectoria, que lo llevo a dejar el deporte un tiempo y como después de varios sucesos lo llevaron a regresar al triatlón liderando como coach al equipo de 3volutiontriathlonteam. Carlos nos comparte la dificultad y carga emocional que vivió al dejar el triatlón y como tuvo que pasar su proceso de duelo para después redefinir lo que significaba para el practicarlo, para ahora regresar a las largas distancias con gran entusiasmo y disfrutando. Recientemente califico y participo en el Campeonato Mundial de IM 70.3 en Finlandia haciendo el mejor tiempo de Amateur Mexicano. Aprovecho para contarles que esta semana Roberto y yo vamos a tener a nuestra bebe, así que con mucho cariño estamos dejando todo listo para que los episodios continúen aunque nosotros estemos ¡en el proceso de parto y conociendo a la bebe! Los mantendremos informados. Saludos, Team TRICHARLAS A continuación, les dejo los enlaces para las redes de Carlos: https://www.instagram.com/carcadia14/ https://www.instagram.com/3volutiontriathlonteam/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Hola fotógrafo!Como ya es tradición en este podcast de la Academia de Fotógrafos, el primer podcast del año lo comparto con mi tocayo Mario Arias de la tienda Fotografiarte para que nos cuente cómo ha ido 2023 en cuanto a novedades se refiere. Le damos un repaso a todas las marcas y vemos cuáles han sido los equipos que más se han vendido, qué ha demandado el mercado y cómo ha ido la tendencia de los fotógrafos durante este año que acaba de terminar.Aprovecho para desearos ¡Feliz Año Nuevo lleno de buenas fotos en 2024! Y recuerda que en la Academia de Fotógrafos http://academiadefotografos.com tienes una comunidad de miles de fotógrafos dispuestos a ayudarte, más de 2.000 vídeos en cursos, webinars y críticas fotográficas debidamente organizados para todos los niveles y soporte 7 días a la semana. También canal de Discord

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en iVoox y Patreon: Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-se-habla-espanol_sq_f1171214_1.html Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Hola, ¿cómo va todo? Antes de nada, quiero aprovechar este nuevo episodio para desearte una Feliz Navidad. Para nosotros, aquí en España, esta noche es muy importante, ya que celebramos la Nochebuena, una cena en la que suele juntarse toda la familia, o casi toda, depende de las circunstancias. En mi caso, cenamos con la familia de mi mujer. Y en Nochevieja, el 31 de diciembre, lo haremos con mis hermanas, aunque todavía no sé si podrán venir todas. Pero bueno, eso es lo normal, pasar la Nochebuena con una familia, y la Nochevieja con la otra. Lo bueno es que aquí en España los miembros de la familia no suelen estar muy separados. Lo habitual es que casi todos vivan en la misma provincia. En otros países como Estados Unidos los padres pueden vivir en un estado, mientras que los hijos tienen que irse a trabajar muy lejos. En esos casos, para celebrar reuniones familiares es necesario viajar en avión. Y la noticia de hoy habla precisamente de eso. En concreto, de los problemas que encontramos a la hora de subir al avión con lo que llamamos “equipaje de mano”, o sea, con una mochila o con una maleta pequeña. Lo normal es que las compañías aéreas no te cobren nada por ese equipaje de mano, siempre que esté dentro de las dimensiones establecidas por la ley. Es decir, el tamaño de esa mochila, bolsa de viaje o maleta pequeña no puede ser superior a 55 centímetros de alto, 35 de ancho y 20 de profundidad. Y para comprobar si tu equipaje está dentro de esos límites existen una especie de cajas metálicas o de madera donde puedes meter la mochila para ver si entra o no entra, para ver si cabe o no cabe. Todo esto ya lo sabes, pero tenía que darte un poco de información antes de escuchar la noticia, porque hace unos días una mujer tuvo problemas para subir al avión con su mochila. Sucedió aquí en España, y he pensado que sería una buena idea dedicar este episodio a un tema distinto, a algo que no había aparecido nunca en el podcast. Así que, vas a escuchar tres voces distintas. En primer lugar habla la presentadora del informativo de radio, que esta vez pertenece a una emisora que se llama Cadena COPE. Después aparece el testimonio de la protagonista, Susana. Y por último tenemos a un abogado que explica lo que dice la ley sobre este asunto. Por lo tanto, hoy vas a tener la oportunidad de trabajar bastante la comprensión, que es el gran objetivo de estos episodios, aunque también repasaremos el vocabulario que puede resultar problemático. Pero lo primero es lo primero, de modo que vas a escuchar la noticia. Aquí la tienes. “¿Es legal que me cobren por llevar una mochila de mano o cualquier tipo de equipaje de los de cabina? Bueno, te voy a contar el caso de Susana. Ella viajaba desde Mallorca a Madrid. Suele hacerlo con frecuencia, ¿eh?, por trabajo. Y tiene una mochila que es la que usa siempre, vamos, que nunca había tenido problemas con su mochila. Dentro lleva su ordenador y ropa para un par de días. El caso es que, cuando Susana estaba ya en la fila para embarcar, una auxiliar de vuelo le pide que meta la mochila en el cajón de medidas. Y pasa esto. Me dijo: “No entra”. Y yo le dije: “¿Qué es lo que no entra?, porque entraba perfectamente. Y dijo: “No, no entra.” No me ha explicado pues el alto, el ancho, lo que sea. No, no, no decía nada, simplemente no entra, super borde. Bueno, ¿por qué se sigue haciendo esto? ¿Podría Susana recuperar su dinero? La normativa, tanto a nivel europeo como a nivel español dice que el transportista está obligado a transportar conjuntamente a los viajeros y, dentro del precio de billete, el equipaje. Ahora bien, se podrá limitar este por razones de seguridad. Evidentemente, si llevamos un maletón y decimos… oye, este es mi equipaje de mano, como digo, por cuestiones de seguridad, porque va a tener que ir en el pasillo del avión, lo cual, efectivamente, si hay que hacer un aterrizaje o cualquier cosa, podría ser problemático. Pero un equipaje, como en este caso una mochila, que entra perfectamente, efectivamente, entendemos que es una mala práctica de la compañía en la cual está tratando de obtener un beneficio que no entraría dentro de lo que marca la ley.” Pues esta es la noticia, quizá unos segundos más larga de lo habitual, porque no me ha resultado fácil cortarla para que tenga sentido. El audio completo con la entrevista al abogado duraba ocho minutos, así que he tenido que editarlo mucho para resumirlo bien. Y dicho esto, vamos con la explicación de algunas palabras que pueden ayudarte a entender la noticia mejor. El verbo cobrar ya lo conoces, porque se trata de recibir dinero. Este mes he cobrado un salario de 1.500 euros. Pero aquí no se usa cobrar, sino ser cobrado. Me han cobrado 45 euros por el equipaje de mano. O sea, he tenido que pagar esa cantidad de dinero. También se puede hacer con el verbo cargar. Me han cargado 45 euros por ese equipaje. Como te decía antes, a la mochila, bolsa o pequeña maleta que podemos subir al avión lo llamamos equipaje de mano, pero también se puede decir equipaje de cabina, porque no va en la bodega, que es el lugar donde se guardan las maletas más grandes. A ese almacén del avión lo llamamos bodega, como si habláramos de vino. Antes de subir al avión tenemos que ponernos en la fila, que es la línea compuesta por las personas que van a viajar en el avión. Se ponen una detrás de otra esperando su turno para subir. A eso lo llamamos fila o cola. Voy a ponerme en la fila o voy a ponerme en la cola. Son palabras que se usan para todo tipo de situaciones en las que varias personas están esperando su turno para entrar a algún sitio o para ser atendidos en algún lugar. Por ejemplo, para entrar a un concierto también tienes que ponerte en la fila o en la cola. Y el verbo que utilizamos para subir al avión es embarcar. El vuelo a Barcelona empieza a embarcar en cinco minutos. Lo contrario sería desembarcar, o sea, bajarse del avión. Como te puedes imaginar, estos dos verbos, embarcar y desembarcar, que también se usan cuando viajamos en barco. Antes de subir al avión debemos enseñarle nuestro billete a un auxiliar de vuelo o a una auxiliar de vuelo. Se dice igual en masculino que en femenino. Y también podemos usar la palabra azafata o azafato. Esas personas también son las encargadas de comprobar las dimensiones de nuestro equipaje de mano. Y durante el vuelo atienden nuestras peticiones y nos ofrecen algunos productos, comida o bebida. Las personas que trabajan en el aeropuerto atendiendo a los viajeros, pero que no vuelan, son auxiliares de tierra o azafatas de tierra. Son las que no suben al avión. Antes te hablaba de las dimensiones del equipaje de mano. Y para saber si puedes subir con tu mochila al avión hay que meterla en el cajón de medidas, que es un espacio de metal o madera con las dimensiones legales que debe tener el equipaje de mano. Es una forma rápida y sencilla de comprobar sus dimensiones. En cuanto a la palabra borde, tenemos dos opciones. Como sustantivo significa extremo o límite. El borde izquierdo de la carretera es donde termina la carretera por ese lado. Pero si usamos lo usamos como adjetivo, borde quiere decir maleducado, antipático, que utiliza malas formas al hablar. Si una persona es borde contigo significa que te ha hablado sin educación, con malas formas. Y, por último, la palabra maletón es el superlativo de maleta. Un maletón es una maleta muy grande. Fácil, ¿no? El próximo verano estaré dos meses de vacaciones, así que tendré que llevarme un maletón lleno de ropa. Perfecto, pues vamos a escuchar la noticia por segunda vez. “¿Es legal que me cobren por llevar una mochila de mano o cualquier tipo de equipaje de los de cabina? Bueno, te voy a contar el caso de Susana. Ella viajaba desde Mallorca a Madrid. Suele hacerlo con frecuencia, ¿eh?, por trabajo. Y tiene una mochila que es la que usa siempre, vamos, que nunca había tenido problemas con su mochila. Dentro lleva su ordenador y ropa para un par de días. El caso es que, cuando Susana estaba ya en la fila para embarcar, una auxiliar de vuelo le pide que meta la mochila en el cajón de medidas. Y pasa esto. Me dijo: “No entra”. Y yo le dije: “¿Qué es lo que no entra?, porque entraba perfectamente. Y dijo: “No, no entra.” No me ha explicado pues el alto, el ancho, lo que sea. No, no, no decía nada, simplemente no entra, super borde. Bueno, ¿por qué se sigue haciendo esto? ¿Podría Susana recuperar su dinero? La normativa, tanto a nivel europeo como a nivel español dice que el transportista está obligado a transportar conjuntamente a los viajeros y, dentro del precio de billete, el equipaje. Ahora bien, se podrá limitar este por razones de seguridad. Evidentemente, si llevamos un maletón y decimos… oye, este es mi equipaje de mano, como digo, por cuestiones de seguridad, porque va a tener que ir en el pasillo del avión, lo cual, efectivamente, si hay que hacer un aterrizaje o cualquier cosa, podría ser problemático. Pero un equipaje, como en este caso una mochila, que entra perfectamente, efectivamente, entendemos que es una mala práctica de la compañía en la cual está tratando de obtener un beneficio que no entraría dentro de lo que marca la ley.” Seguro que ya lo tienes casi todo, ¿verdad? Pues voy a ayudarte un poquito más, porque me toca resumir la noticia con otras palabras. En primer lugar, la presentadora del informativo se pregunta si las compañías aéreas tienen derecho a cargarnos una cantidad de dinero por el equipaje que subimos al avión. Y pone el ejemplo de lo que le ha sucedido a una mujer que se llama Susana. Susana estaba a punto de coger un vuelo entre dos ciudades españolas, como de costumbre, pero esta vez se encontró con un problema, porque la azafata le dijo que su mochila era demasiado grande para llevarla consigo. Era la misma mochila que había usado en otras ocasiones, así que no entendía lo que estaba pasando. Al parecer, su equipaje de mano superaba las dimensiones permitidas por la ley, y así se lo explicó la azafata, aunque con malos modos, no de una manera educada. Al menos, esa es la versión que cuenta Susana. El caso es que al final tuvo que pagar por esa mochila. A continuación, la presentadora da paso a un abogado experto en estos temas, porque quiere saber si hay alguna posibilidad de que la compañía aérea le devuelva el dinero a la chica. Y el abogado dice que la ley es clara, que la norma obliga a las compañías de transporte aéreo a llevar tanto a los viajeros como a sus equipajes, pero siempre dentro de unos límites, porque no se pueden llevar maletas grandes en la cabina, dentro del avión, tienen que estar en la bodega, en el almacén. Se trata de una medida de seguridad, porque un equipaje grande podría convertirse en un problema si hay turbulencias o si se complica el aterrizaje. Por lo tanto, las compañías aéreas sí pueden limitar las dimensiones del equipaje de mano. Sin embargo, el abogado termina diciendo que en el caso de Susana parece claro que su mochila no supone ningún problema de seguridad, de modo que se trataría de un mal comportamiento por parte de la línea aérea que operaba el vuelo. Y así finaliza una noticia que vamos a escuchar ya mismo por tercera y última vez. “¿Es legal que me cobren por llevar una mochila de mano o cualquier tipo de equipaje de los de cabina? Bueno, te voy a contar el caso de Susana. Ella viajaba desde Mallorca a Madrid. Suele hacerlo con frecuencia, ¿eh?, por trabajo. Y tiene una mochila que es la que usa siempre, vamos, que nunca había tenido problemas con su mochila. Dentro lleva su ordenador y ropa para un par de días. El caso es que, cuando Susana estaba ya en la fila para embarcar, una auxiliar de vuelo le pide que meta la mochila en el cajón de medidas. Y pasa esto. Me dijo: “No entra”. Y yo le dije: “¿Qué es lo que no entra?, porque entraba perfectamente. Y dijo: “No, no entra.” No me ha explicado pues el alto, el ancho, lo que sea. No, no, no decía nada, simplemente no entra, super borde. Bueno, ¿por qué se sigue haciendo esto? ¿Podría Susana recuperar su dinero? La normativa, tanto a nivel europeo como a nivel español dice que el transportista está obligado a transportar conjuntamente a los viajeros y, dentro del precio de billete, el equipaje. Ahora bien, se podrá limitar este por razones de seguridad. Evidentemente, si llevamos un maletón y decimos… oye, este es mi equipaje de mano, como digo, por cuestiones de seguridad, porque va a tener que ir en el pasillo del avión, lo cual, efectivamente, si hay que hacer un aterrizaje o cualquier cosa, podría ser problemático. Pero un equipaje, como en este caso una mochila, que entra perfectamente, efectivamente, entendemos que es una mala práctica de la compañía en la cual está tratando de obtener un beneficio que no entraría dentro de lo que marca la ley.” Actualmente, casi no suelo viajar en avión, pero cuando lo hacía por motivos laborales hace ya bastantes años, nunca me pasó nada parecido. De todas formas, creo que antes las compañías aéreas no se comportaban de una manera tan estricta como ahora. Venga, vamos a recordar las palabras o expresiones que hemos aprendido hoy. -Ser cobrado: pagar una cantidad de dinero. -Equipaje de cabina: sinónimo de equipaje de mano, o sea, bolsa, mochila o pequeña maleta con la que podemos subir al avión. -Fila: línea de personas que están esperando su turno para entrar a algún sitio o para ser atendidos en algún lugar. -Embarcar: subir a un avión o a un barco. -Auxiliar de vuelo: sinónimo de azafata, persona que atiende nuestras peticiones durante el vuelo. -Cajón de medidas: espacio de metal o madera con las dimensiones legales que debe tener el equipaje de mano. -Borde: maleducado, antipático, que utiliza malas formas al hablar. -Maletón: una maleta muy grande. Pues esto es todo por hoy. Aprovecho la despedida para desearte una Feliz Navidad y te espero el próximo domingo con uno de los episodios habituales de Se Habla Español. Te recuerdo que tú lo tendrás a disposición también en vídeo. Todavía no he elegido al siguiente protagonista, pero seguro que será interesante. Mil gracias por tu apoyo durante este año 2023, y te deseo todo lo mejor para el próximo. Por mi parte, ha sido un placer. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en iVoox y Patreon: Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-se-habla-espanol_sq_f1171214_1.html Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Hola, ¿cómo va todo? Espero que bien. Aquí estoy de nuevo con un episodio basado en una noticia real que escuché hace unos días en una emisora de radio aquí en España. Y esta vez no se trata de ninguna información relacionada con mi país, sino que los hechos han ocurrido en Francia, pero la noticia me pareció tan curiosa y tan sorprendente que decidí compartirla contigo. No quiero ofrecerte muchos detalles, pero debo ponerte en situación, tengo que darte algo de contexto para que puedas entender perfectamente lo que viene a continuación. Así que, imagina que compras una casa, y que los dueños anteriores, después de morir, han dejado allí toda su biblioteca de libros porque la familia no sabía qué hacer con ellos. Pasados unos meses descubres que entre esos libros hay uno muy antiguo que resulta ser una primera edición de ‘El Quijote', la famosa obra del español Miguel de Cervantes que se imprimió en 1605. He buscado en internet, y parece que esa primera edición de ‘El Quijote' puede tener un valor superior a los 200.000 euros. Yo pensaba que podía costar mucho más cara, esa es la verdad, pero bueno, no tiene importancia para nuestra noticia. ¿Te imaginas la alegría que tendrías al descubrir el valor de ese libro? Pues algo parecido ha pasado en Francia, pero no con un libro, sino con un cuadro que, aparentemente, no tenía nada de especial. Sin embargo, el museo Louvre de París se lo ha comprado a los dueños por 24 millones de euros. Sí, has oído bien, 24 millones de euros. ¿Qué harías tú si de repente te dieran esa cantidad de dinero? A mí me parece hasta difícil gastarse tantos millones de euros, pero siempre podemos repartir con la familia, claro. En mi caso, me gustaría dar la vuelta al mundo para ir conociendo a los oyentes que viven en otros países. Sería un buen plan, ¿no te parece? Pero como eso no va a ocurrir, me conformo con recibir las visitas de esos oyentes aquí en Madrid. Bueno, vamos ya con la noticia. Aunque la historia tiene puntos en común con la que me he inventado sobre el libro de ‘El Quijote', hay detalles muy distintos. Por lo tanto, concéntrate durante un minuto en lo que vas a escuchar ahora mismo. Son dos voces femeninas, la primera pertenece a la presentadora del programa, y la segunda a la corresponsal en París, en la capital de Francia. Aquí va. “Está considerado una obra maestra, pero durante años estuvo colgado en la cocina de una anciana, que pensaba pues que el cuadro no tenía ningún valor. Y mucho menos los 24 millones que ha pagado finalmente la pinacoteca francesa. Allí nos vamos, hasta París. ¿Cómo se dio cuenta esta señora del valor que tenía el cuadro que, bueno, al que no le dio durante tantísimos años importancia? En realidad, es que no se dio cuenta, ni ella ni su familia, nadie se había dado cuenta. Fue, en realidad, una joven comisaria de subastas quien realizó el hallazgo. Le llamaron en septiembre de 2019 y le encargaron la limpieza, entre comillas, de la casa de la señora, que tenía más de 90 años, y la familia pues quería un poco evaluar lo que había en el interior pues para una futura repartición. Entonces ella, mientras estaba examinando la casa, andando por las distintas piezas, pues se fijó que en la cocina había un pequeño cuadro, un cuadro que para la familia no tenía ninguna importancia, simplemente se trataba de un elemento decorativo. Pero ella, a pesar de su juventud, tenía 32 años, sólo hacía un año que tenía su propio estudio, pues tuvo ojo y detectó que allí seguramente o podría, por lo menos, haber algo más. Y la bomba cayó en unas semanas. Se trataba de uno de los pocos cuadros que existe todavía del pintor florentino Cenni di Pepo, el llamado Cimabue.” Si te soy sincero, nunca había escuchado el nombre de este pintor florentino. Por cierto, florentino es el gentilicio de la ciudad de Florencia, que está en Italia. Pero también es un nombre. Por ejemplo, el presidente del Real Madrid, del club de fútbol, se llama Florentino Pérez. Y volviendo al pintor italiano, he visto que nació en 1240, y que su nombre artístico fue Cimabue. Búscalo en internet si te apetece ver alguna de sus obras. Pero no te he preguntado lo más importante. ¿La noticia te ha parecido fácil o difícil, sencilla o complicada, simple o compleja? Sea cual sea la respuesta, no te preocupes, porque ahora mismo vamos a explicar las palabras o expresiones clave. Y la primera es obra maestra, y se refiere a la creación más importante o destacada de un artista. Volviendo al ejemplo que te ponía antes, la obra maestra de Miguel de Cervantes fue ‘El Quijote'. Todo el mundo le recuerda por ese libro. Pero en este punto debes saber algo más, porque muchas veces usamos la expresión obra maestra para hablar de un libro, de un cuadro, de una película o de una serie de televisión que nos parece increíblemente buena. Es como un adjetivo que utilizamos en esos casos. Pasamos al verbo colgar, que significa sujetar una cosa por la parte superior de ese objeto. Por ejemplo, normalmente colgamos la ropa en el exterior de nuestra vivienda para secarla. Cuando termina la lavadora colgamos la ropa fuera. Y una vez seca y planchada, la ponemos colgar en el armario. Y para eso utilizamos las perchas, de las que ya te hablé en otro episodio. Las perchas se usan para colgar la ropa dentro de los armarios, y pueden ser de plástico, de metal o de madera. Además de la ropa, en nuestras casas también colgamos cuadros en la pared como elementos decorativos, para decorar, para intentar que todo parezca más bonito. Y hace no demasiado tiempo también se colgaba a las personas que habían cometido algún delito. Las condenaban a pena de muerte y las colgaban por el cuello hasta que morían. Eso es lo que te puedo contar sobre el verbo colgar. Y donde hay muchos cuadros colgados es en una pinacoteca, que es un museo dedicado a la pintura. Por ejemplo, en Madrid tenemos varias pinacotecas muy famosas, como el Museo del Prado, el Museo Reina Sofía o el Museo Thyssen. La expresión darse cuenta significa entender o percibir que está pasando algo. Por ejemplo, cuando vi cómo se miraban Pedro y María inmediatamente me di cuenta de que estaban enamorados. O sea, comprendí que estaba sucediendo algo entre ellos. ¿Vale? Pues vamos a explicar lo que es una comisaria de subastas. Como ya te dije en un episodio anterior, una subasta es un evento en el que se venden objetos, normalmente artísticos, y donde la gente va ofreciendo una cantidad de dinero por ellos. Recuerda que se utiliza el verbo pujar. Así que, la persona que realiza la puja o la oferta más alta se queda con ese objeto. Y la comisaria de una subasta es la responsable de ese evento, la encargada de organizarlo todo. Lo que viene ahora es muy interesante. Cuando en medio de una frase usamos la expresión entre comillas, lo hacemos para advertir a la otra persona de que lo que acabamos de decir no es exacto o correcto. Por ejemplo, imagina que un amigo te ha traicionado, que se ha portado muy mal contigo. Y estás hablando de ese tema con tu mujer. Entonces, ella te dice: “Dile a tu, entre comillas, amigo, que no quiero volver a verle en esta casa.” Como has escuchado, ella utiliza la expresión entre comillas de forma irónica, para dejar claro que esa persona no es un verdadero amigo. Vamos con otro ejemplo para que lo entiendas perfectamente. Imagina que yo tengo una amiga con la que salgo a cenar de vez en cuando, pero que no llega a ser mi novia. Entonces, puedo decirle: “Nuestra relación, entre comillas, me gusta cada día más.” Al usar la expresión entre comillas quiero decir que en realidad no es una verdadera relación de pareja. ¿Ahora lo has entendido mejor? Espero que sí. La siguiente palabra es más fácil. Una repartición es un reparto, o sea, darle a cada persona lo que le corresponde. Por ejemplo, vamos a repartir la tarta de cumpleaños entre los niños que han venido. A cada niño le corresponde una pequeña porción o parte de esa tarta. Pues cuando muere una persona, los herederos deben repartirse sus bienes, es decir, su dinero y sus posesiones, como las casas, por ejemplo. Tiene que producirse un reparto o una repartición, darle a cada persona lo que le corresponde. En cuanto a la palabra pieza, en este contexto significa habitación o sala dentro de una casa. ¿Cuántas piezas tiene esta casa? Pues tiene cinco piezas, cinco habitaciones. Pero debo decirte que en España no se usa en este sentido. Para nosotros una pieza es una parte de un objeto. Por ejemplo, un reloj está compuesto de muchas piezas unidas para que todo funcione perfectamente. Por último, la expresión tener ojo o tener buen ojo, que es más habitual, puede significar varias cosas. En nuestra noticia sería ver algo o darse cuenta de algo a lo que nadie le había dado importancia. En definitiva, se usa cuando alguien ha demostrado ser más inteligente o más listo que los demás. Pero también lo utilizamos para referirnos a una buena elección. Por ejemplo, qué buen ojo ha tenido Pedro con su coche. O sea, ha elegido un buen coche. Mi hija no tuvo buen ojo con sus amigas. Es decir, no eligió buenas amigas. Y atención, porque si decimos solamente tener ojo también puede significar tener cuidado. Ten mucho ojo con el bolso, porque en esta calle te lo pueden robar. ¿Entendido? Pues vamos a escuchar la noticia por segunda vez. “Está considerado una obra maestra, pero durante años estuvo colgado en la cocina de una anciana, que pensaba pues que el cuadro no tenía ningún valor. Y mucho menos los 24 millones que ha pagado finalmente la pinacoteca francesa. Allí nos vamos, hasta París. ¿Cómo se dio cuenta esta señora del valor que tenía el cuadro que, bueno, al que no le dio durante tantísimos años importancia? En realidad, es que no se dio cuenta, ni ella ni su familia, nadie se había dado cuenta. Fue, en realidad, una joven comisaria de subastas quien realizó el hallazgo. Le llamaron en septiembre de 2019 y le encargaron la limpieza, entre comillas, de la casa de la señora, que tenía más de 90 años, y la familia pues quería un poco evaluar lo que había en el interior pues para una futura repartición. Entonces ella, mientras estaba examinando la casa, andando por las distintas piezas, pues se fijó que en la cocina había un pequeño cuadro, un cuadro que para la familia no tenía ninguna importancia, simplemente se trataba de un elemento decorativo. Pero ella, a pesar de su juventud, tenía 32 años, sólo hacía un año que tenía su propio estudio, pues tuvo ojo y detectó que allí seguramente o podría, por lo menos, haber algo más. Y la bomba cayó en unas semanas. Se trataba de uno de los pocos cuadros que existe todavía del pintor florentino Cenni di Pepo, el llamado Cimabue.” Un poquito mejor ahora, ¿verdad? Pues todavía nos falta un paso más, el de explicar la noticia con otras palabras. Y empieza hablando la presentadora o conductora del programa de noticias. ¿Recuerdas qué palabra usamos en España para este tipo de programas? Venga, te ayudo. Cuando se trata de un programa de noticias, tanto en radio como en televisión, lo llamamos informativo. En este caso, el otro día estaba escuchando un informativo en la radio, y me sorprendió una de sus noticias. La presentadora empezó diciendo que en la cocina de una mujer muy mayor estuvo decorando la pared durante años y años un cuadro famoso. Pero ella nunca fue consciente de que esa pintura fuera importante. Si lo hubiera sabido, seguro que la habría colocado en un lugar más destacado de su vivienda, no en la cocina. Pues resulta que el Museo Louvre de París ha terminado pagando 24 millones de euros por ese cuadro que aparentemente no valía nada, y que estaba casi olvidado en la estancia donde cocinaba la señora. A continuación, la corresponsal en Francia de esta emisora de radio nos cuenta que ningún familiar de la mujer reparó en la importancia del cuadro a lo largo de los años. Todos pasaban por allí sin prestarle demasiada atención. El descubrimiento lo hizo una persona que trabaja organizando eventos donde se venden obras de arte. En concreto, una mujer de 32 años a la que los familiares contrataron para dar su opinión sobre los cuadros que se encontraban en la casa. Como ellos no eran expertos en arte, necesitaban que una persona profesional en ese campo se encargara de todo. Primero tenían que saber el valor de todo para después darle a cada familiar la parte correspondiente de la herencia, una vez que la anciana había fallecido. La experta en obras de arte empezó a recorrer las habitaciones o las estancias de la casa y un pequeño cuadro de la cocina llamó su atención. Debido a sus conocimientos en la materia, las características de aquella pintura le resultaron familiares, y tras un estudio meticuloso del cuadro junto a otros especialistas, unas semanas más tarde llegó a la conclusión de que la obra pertenecía a un famoso pintor italiano del siglo XIII, Cenni di Pepo, que tenía por seudónimo Cimabue. Y gracias a ella la familia recibió 24 millones de euros por el cuadro. Este podría ser el resumen de la noticia que vamos a escuchar por última vez ahora mismo. Venga, prepárate y vamos allá. “Está considerado una obra maestra, pero durante años estuvo colgado en la cocina de una anciana, que pensaba pues que el cuadro no tenía ningún valor. Y mucho menos los 24 millones que ha pagado finalmente la pinacoteca francesa. Allí nos vamos, hasta París. ¿Cómo se dio cuenta esta señora del valor que tenía el cuadro que, bueno, al que no le dio durante tantísimos años importancia? En realidad, es que no se dio cuenta, ni ella ni su familia, nadie se había dado cuenta. Fue, en realidad, una joven comisaria de subastas quien realizó el hallazgo. Le llamaron en septiembre de 2019 y le encargaron la limpieza, entre comillas, de la casa de la señora, que tenía más de 90 años, y la familia pues quería un poco evaluar lo que había en el interior pues para una futura repartición. Entonces ella, mientras estaba examinando la casa, andando por las distintas piezas, pues se fijó que en la cocina había un pequeño cuadro, un cuadro que para la familia no tenía ninguna importancia, simplemente se trataba de un elemento decorativo. Pero ella, a pesar de su juventud, tenía 32 años, sólo hacía un año que tenía su propio estudio, pues tuvo ojo y detectó que allí seguramente o podría, por lo menos, haber algo más. Y la bomba cayó en unas semanas. Se trataba de uno de los pocos cuadros que existe todavía del pintor florentino Cenni di Pepo, el llamado Cimabue.” Creo que, a partir de ahora, no se nos va a olvidar el nombre de este pintor italiano del siglo XIII, Cenni di Pepo, conocido como Cimabue. Espero que la noticia te haya parecido interesante, y que te haya servido para seguir aprendiendo un poquito más. Recuerda que siempre puedes consultar la transcripción que te dejo aquí mismo. Y antes de marcharme, vamos a repasar las palabras y expresiones que hemos explicado hoy. Son estas. -Obra maestra: creación más importante o destacada de un artista. También usamos esta expresión para hablar de un libro, de un cuadro, de una película o de una serie de televisión que nos parece increíblemente buena. -Colgar: sujetar una cosa por la parte superior de ese objeto. -Pinacoteca: museo dedicado a la pintura. -Darse cuenta: entender o percibir que está pasando algo. -Comisaria de subastas: la responsable de organizar un evento en el que se venden objetos, normalmente artísticos, y donde la gente puede pujar para quedarse con ellos. -Entre comillas: expresión que usamos para advertir a la otra persona de que lo que acabamos de decir no es exacto o correcto. Muchas veces se usa de forma irónica. -Repartición: reparto, acción de darle a cada persona lo que le corresponde. -Pieza: en este contexto, habitación o sala dentro de una casa. -Tener ojo: ver algo o darse cuenta de algo a lo que nadie le había dado importancia. Perfecto. Ya hemos terminado. Aprovecho la ocasión para darte de nuevo las gracias por tu apoyo, una ayuda que es muy importante para mí. Te espero la próxima semana con un nuevo protagonista. Y, ya sabes, dentro de dos semanas tendrás otro episodio exclusivo solo para ti. Ha sido un placer formar parte de tu vida durante estos minutos. Hasta pronto. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

En esta ocasión me he juntado con dos profesionales del mundo del entrenamiento personal y la dietética avanzadas, ambos tanto Jimmy como Nabil, llevan toda una vida dedicándose a mejorar la salud y el rendimiento de sus clientes a través del ejercicio físico y la nutrición. Aprovecho para preguntarles por sus hábitos y que características tienen y comparten las personas que mejor físico tienen cuando comienzan a llegar al medio siglo de vida y llegando a una conclusión que ya adelantó mi compañero Antonio Valenzuela, y es que nuestra sociedad tiene más fuertefobia que gordofobia. Una excelente oportunidad de seguir creciendo de la mano de los mejores.

Hoy sale a la venta METAL GEAR SOLID: MASTER COLLECTION Vol.1, por lo que llegan a Nintendo Switch buena la mayoría de entregas principales de la serie. Aprovecho para repasar la historia de la serie METAL GEAR en las plataformas de Nintendo. Presentado por Nacho Bartolomé. Sintonía y sonidos del podcast por Rubén García. Puedes contactar a través de X (@nintendatos) o correo electrónico (contacto@nintendatos.com). ¡Gracias por escuchar!

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Hola, hola. ¿Cómo estás? Veinte de agosto ya. El verano avanza muy rápido y, por desgracia, se han acabado mis vacaciones. Mañana lunes tengo que volver al trabajo, aunque la verdad es que no me importa demasiado. Me gusta lo que hago en esta nueva empresa para la que trabajo. Digo nueva porque sólo llevo un año y dos meses allí. Todavía es poco tiempo, pero de momento no tengo ningún motivo de queja. Bueno, sí, supongo que me gustaría ganar algo más de dinero, como todo el mundo, pero el salario que tengo me permite pagar las facturas, y eso es lo más importante. Ahora mismo no recuerdo bien si te conté muchas cosas sobre mi trabajo actual. El puesto se llama técnico multimedia, pero el 80% del trabajo consiste en grabar y editar vídeos, aunque también escribo algún artículo para la página web de la empresa, y publico algunas cosas en el perfil de LinkedIn de la compañía pública para la que trabajo. Si recuerdas, hace dos semanas te hablé de los funcionarios, trabajadores fijos de empresas públicas que tienen que pasar un examen para obtener el empleo. Pues yo soy algo parecido a un funcionario, porque también tuve que superar un par de exámenes para ganarme el derecho al puesto de trabajo que tengo ahora. Pero no quiero liarte más con los nombres que se utilizan aquí para los trabajadores públicos. Prefiero que te quedes con la palabra que expliqué en el episodio anterior, funcionario. Si hablas con alguna persona española y utilizas ese término, seguro que va a pensar que tu nivel de español es muy bueno. Por ejemplo, puedes preguntarle a esa persona si él o ella es funcionario o funcionaria. Y también puedes preguntarle por qué todo el mundo en España quiere ser funcionario. Yo te puedo dar una respuesta. En mi caso, ser funcionario es importante porque eso significa que voy a tener trabajo hasta que me jubile. Y esa seguridad es fundamental, al menos para mí. La parte menos buena de ser un funcionario es que los salarios no son muy altos, pero tampoco están mal. Y dejo ya el tema porque tenemos que hablar de otra cosa. La noticia que he seleccionado hoy nos cuenta un problema importante que tenemos aquí en España, sobre todo en las grandes ciudades. Y es que los jóvenes universitarios que estudian lejos de sus casas tienen muchas dificultades para encontrar una vivienda en alquiler en la ciudad donde se encuentra su universidad. Normalmente hay dos opciones. La primera es alquilar una habitación en un piso compartido con otros estudiantes. Cada uno paga una parte del alquiler y listo. Y la segunda posibilidad es conseguir plaza en un colegio mayor. En España un colegio mayor es como una residencia de estudiantes que suele estar cerca de la universidad. Pero hay pocas plazas, de modo que es difícil conseguir una para vivir ahí durante el curso. Lo buenos de los colegios mayores o de las residencias de estudiantes es que suelen ofrecer la comida, lo que facilita mucho las cosas para los estudiantes, porque muchos de ellos no saben cocinar. ¿Te parece que escuchemos la noticia? ¿Sí? Bien, hoy tenemos tres voces distintas. Primero habla la presentadora, luego la periodista que cuenta los detalles, y por último el director de una inmobiliaria, de una agencia que alquila o vende viviendas. ¿Vale? Pues aquí tienes la noticia. “El acceso a la vivienda sigue siendo el gran quebradero para muchas personas, especialmente para los jóvenes en nuestro país. Alquileres por las nubes, cláusulas cada vez más complicadas de asumir. A partir de septiembre más de doscientos mil universitarios españoles cambiarán de comunidad autónoma y van a necesitar un piso, Sandra Arnáiz. Encontrar piso universitario no es tan fácil, y es que la oferta es muy inferior a la demanda. En 2021 había 14 estudiantes por cada cama, según un informe de la consultora inmobiliaria JLL. Además, como explica Eduardo Garbayo, director de una inmobiliaria digital, las cláusulas que imponen los propietarios a los inquilinos son cada vez mayores. Cada vez piden más requisitos para alquilar, ¿no?, que si un depósito, una fianza, que si aval bancario, que si nómina. Madrid, Barcelona y Valencia son los principales destinos. En la capital el precio medio del alquiler aumentó un 10% en el último año, según Fotocasa.” No sé si habrás entendido bien las palabras del director de la inmobiliaria, porque ha utilizado algunos términos muy específicos relacionados con el alquiler. Pero no te preocupes porque voy a explicarlos todos ahora mismo. Aunque antes vamos a recordar algo que vimos justo en el episodio anterior, hace dos semanas. ¿Recuerdas lo que era un quebradero de cabeza? Pues en la noticia que acabamos de escuchar han utilizado la primera palabra de esa expresión. Un quebradero es como una preocupación, un problema que nos hace estar inquietos. Y luego viene una expresión que me gusta mucho, por las nubes. En este caso, cuando algo está por las nubes es que es muy caro, que cuesta mucho dinero. Por ejemplo, el aceite está por las nubes, ha subido un 30% el último año. Pero si usamos el verbo “poner” cambia el significado. Poner por las nubes significa hablar muy bien de alguien. Ejemplo. Un compañero de trabajo te dice: He hablado con el jefe y te ha puesto por las nubes. O sea, ha dicho cosas muy buenas sobre ti. Pasamos ahora a las cláusulas de un contrato. Las cláusulas son las condiciones que deben cumplirse para que haya acuerdo. Por ejemplo, si quieres alquilar un piso, una de las cláusulas que puede establecer el propietario es que no tengas perro o gato. Muchos propietarios piensan que los animales pueden dañar el suelo o las paredes de la casa. Eso es una cláusula. Y si queremos vivir en esa casa tenemos que asumir las condiciones del propietario. Por lo tanto, asumir significa aceptar, simplemente eso. No puedo asumir lo que me estás pidiendo. No lo puedo aceptar. Ya hemos hablado del propietario, que es una palabra sencilla que ya conocías, seguro. Pero, ¿qué palabra utilizamos para nombrar a la persona que alquila la casa? Pues esa persona es el inquilino o inquilina, si es una mujer. ¿Qué tal son tus inquilinos? Pues son perfectos, porque cuidan la casa como si fuera suya. Recuerda, propietario e inquilino. Antes hablábamos de las cláusulas. Pues un requisito es algo parecido, una condición que hay que cumplir. Los requisitos también son condiciones. Cuando vemos una oferta de empleo podemos leer los requisitos, las condiciones que debemos cumplir si queremos optar a ese puesto de trabajo. Algunos de esos requisitos pueden ser tener una carrera universitaria, hablar inglés o manejar las nuevas tecnologías. Y cuando hablamos de alquilar una vivienda, esos requisitos pueden ser un depósito, una fianza, un aval bancario o una nómina. Vamos a explicar uno por uno. Un depósito es casi lo mismo que una fianza. En ambos casos estamos hablando de una cantidad de dinero que debemos adelantarle al propietario como garantía. Si no hemos roto nada en la casa, cuando termina nuestro contrato el propietario nos devuelve ese depósito o esa fianza. Un aval bancario es distinto. En este caso debemos demostrar ante el propietario que tenemos recursos económicos para pagarle cada mes. Y si nosotros no tenemos dinero, lo normal es que nuestros padres sean los encargados de avalarnos, de decirle al propietario que en caso de cualquier problema ellos pagarán el dinero necesario. Por último, hay propietarios que prefieren inquilinos con nómina, es decir, con un salario. Tener una nómina es recibir una cantidad de dinero al mes por parte de la empresa para la que trabajamos. Cada mes la empresa nos entrega un documento con los detalles de lo que cobramos. Y muchos propietarios piden como requisito una copia de ese documento, porque quieren estar seguros de que el inquilino tiene suficientes recursos económicos. Como te decía antes, creo que esta era la parte más compleja de la noticia, cuando el director de la inmobiliaria enumera estos posibles requisitos fijados por el propietario. Pero bueno, ahora que los hemos visto con detalle creo que vas a entenderlo todo mucho mejor. ¿Lo comprobamos? Venga, aquí tienes la noticia de nuevo. “El acceso a la vivienda sigue siendo el gran quebradero para muchas personas, especialmente para los jóvenes en nuestro país. Alquileres por las nubes, cláusulas cada vez más complicadas de asumir. A partir de septiembre más de doscientos mil universitarios españoles cambiarán de comunidad autónoma y van a necesitar un piso, Sandra Arnáiz. Encontrar piso universitario no es tan fácil, y es que la oferta es muy inferior a la demanda. En 2021 había 14 estudiantes por cada cama, según un informe de la consultora inmobiliaria JLL. Además, como explica Eduardo Garbayo, director de una inmobiliaria digital, las cláusulas que imponen los propietarios a los inquilinos son cada vez mayores. Cada vez piden más requisitos para alquilar, ¿no?, que si un depósito, una fianza, que si aval bancario, que si nómina. Madrid, Barcelona y Valencia son los principales destinos. En la capital el precio medio del alquiler aumentó un 10% en el último año, según Fotocasa.” Por cierto, antes no lo he dicho, Fotocasa es uno de los portales inmobiliarios más famosos aquí en España. Es una página web donde podemos ver fotos de las viviendas para elegir la que más nos guste. El otro portal conocido es Idealista. Bueno, lo primero que nos dicen en esta noticia es que conseguir un sitio para vivir es un gran problema aquí en España, sobre todo para los jóvenes. Los precios son muy altos y no es fácil cumplir las condiciones que suelen pedir los propietarios. Pero la información se centra en los universitarios, porque en un par de semanas muchos miles de estudiantes dejarán sus casas y viajarán a otras provincias españolas para continuar sus estudios en la universidad. Un elevado tanto por ciento de esos jóvenes necesitan un piso compartido para vivir durante el curso, ya que las plazas en los colegios mayores o residencias de estudiantes son muy reducidas, muy pocas. El dato que ofrece la periodista es muy significativo. Hace dos años por cada 14 estudiantes buscando habitación apenas había una cama. O sea, 13 universitarios no encontraban un sitio donde dormir. Y cuando encontraban una habitación, las condiciones impuestas por los propietarios tampoco eran fáciles de cumplir. Es lo que explica en la noticia el director de la inmobiliaria que opera por internet. Este hombre dice que esos requisitos son cada vez mayores, y tienen que ver con el dinero, claro. Los propietarios quieren tener la seguridad de que van a cobrar cada mes, y solicitan depósitos, fianzas, avales bancarios o una nómina, o sea, que los inquilinos tengan un trabajo. Y para terminar nos cuentan que los problemas más importantes están en las tres ciudades más grandes del país, que son las citadas en la noticia. Vas a poder escuchar sus nombres de nuevo, porque ahora mismo llega el tercer pase. Ahora tienes que entenderlo prácticamente todo. Venga, vamos a por ello. “El acceso a la vivienda sigue siendo el gran quebradero para muchas personas, especialmente para los jóvenes en nuestro país. Alquileres por las nubes, cláusulas cada vez más complicadas de asumir. A partir de septiembre más de doscientos mil universitarios españoles cambiarán de comunidad autónoma y van a necesitar un piso, Sandra Arnáiz. Encontrar piso universitario no es tan fácil, y es que la oferta es muy inferior a la demanda. En 2021 había 14 estudiantes por cada cama, según un informe de la consultora inmobiliaria JLL. Además, como explica Eduardo Garbayo, director de una inmobiliaria digital, las cláusulas que imponen los propietarios a los inquilinos son cada vez mayores. Cada vez piden más requisitos para alquilar, ¿no?, que si un depósito, una fianza, que si aval bancario, que si nómina. Madrid, Barcelona y Valencia son los principales destinos. En la capital el precio medio del alquiler aumentó un 10% en el último año, según Fotocasa.” Las cosas no están fáciles para los universitarios que buscan piso de alquiler en esas ciudades. Por suerte, mis hijos estudian aquí en Madrid, así que pueden seguir viviendo en casa, porque tener un hijo estudiando fuera sí que supone un gasto muy importante para las familias. Pero vamos a repasar ya las palabras que hemos aprendido hoy. La primera la vimos el otro día, aunque nunca está de más repasar las cosas importantes. -Quebradero: una preocupación, un problema que nos inquieta. -Estar por las nubes: tener un precio muy alto, ser muy caro. -Poner por las nubes: hablar muy bien de otra persona. -Cláusulas: condiciones de un contrato. -Asumir: sinónimo de aceptar. -Inquilino: persona que alquila la casa de un propietario. -Requisito: también significa condición, algo que hay que cumplir para solicitar un puesto de trabajo o para alquilar una vivienda. -Depósito: cantidad de dinero que debemos adelantarle al propietario como garantía. -Fianza: el significado es similar al depósito. -Aval bancario: prueba de que tenemos recursos para pagar o de que alguien puede responder por nosotros en caso de problemas económicos. -Nómina: documento que nos entrega la empresa cada mes con los detalles del dinero que nos paga. Tener una nómina, tener un salario fijo es fundamental no sólo para alquilar un piso, sino también para comprarlo. Ningún banco le concede un préstamo a una persona sin nómina, porque hay muchas posibilidades de que no pueda devolver ese dinero que le ha prestado el banco. Y bien, eso es todo por hoy. Aprovecho la ocasión para darte las gracias por tu apoyo y te espero la próxima semana con un nuevo episodio normal del podcast, aunque tú, como suscriptor o suscriptora, también podrás verlo en vídeo por medio de Patreon. Y una semana después, nuevo episodio exclusivo. Por mi parte ha sido un placer. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214