Livsbalanspodden med Martin & Martina

I avsnitt #43 gästar Anna Wernbom Abtahi, VD på Eriksbergskliniken Livsbalanspodden.Vi fortsätter intervjun och pratar om skillnaderna mellan olika skönhetsingrepp och behandlingar, på vilket sätt skönhetsbehandlingar kan påverka vårt självförtroende och vår självkänsla samt vad det gör med vår lycka. Vi får även Annas tips på hur vi kan leva våra liv i bättre balans.Ett härligt avsnitt som hanterar en av vår tids viktigaste frågor- vårt mående, utseende och hur skönhetsindustrin påverkar oss både positivt och mindre positivt, i olika led.Vi hoppas att ni gillar!För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #42 gästar Anna Wernbom Abtahi, VD på Eriksbergskliniken Livsbalanspodden.Vi pratar om olika typer av skönhetsingrepp inom skönhetsindustrin, skönhetsideal och hur vårt utseende påverkar vårt mående och tvärtom.Ett riktigt insiktsfullt avsnitt som hanterar en av vår tids viktigaste frågor- vårt mående, utseende och hur skönhetsindustrin påverkar oss både positivt och mindre positivt, i olika led.Vi hoppas att ni gillar!För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #41, Del 3 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om hur hon ser på ledarskapet, vad som kan stöka till det för oss när det handlar om att gå in i en stressrekation, samt vikten av att ha en äkta kommunikation med någon i livet - vän, mentor eller livskamrat.Vi pratar även om otillräcklighet, tillit och vikten av att våga be om hjälp, samt sårbarheten i det mänskliga mötet. Det blev ett riktigt bra avsnitt du inte vill missa!För kontakt: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #40, Del 2 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om skam, tacksamheten i att ha en livskamrat man kan lita på gällande allt och detta med jämställdhet.Vi pratar även om meditation, hur viktigt olika rutiner kan vara och hennes tips på att få in en ny vana.Det blev ett innerligt och grymt intressant avsnitt du inte vill missa!För kontakt: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #39, Del 1 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om hur hon lyckades landa toppjobb så tidigt i karriären, om hur hon vände situationen från att vara en omotiverad ledare till en motiverad, vad det innebär att som chef kunna blotta sina egna sårbarheter och hur man tillsammans kan nå framgång i team under den verklighet vi befinner oss i just nu - Coronapandemin. Det blev ett väldigt fint och intressant avsnitt du inte vill missa!För kontakt: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #38, Del 3 fortsätter vi intervjun med Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion i Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om kognitiva och affektiva betéendeprocesser, hur team uppträder tillsammans, hur man bygger en kollektiv intelligens och vilka tecken man som ledare bör vara uppmärksam på gällande stress hos sin personal. Vi pratar även om hennes stora livskris vid hennes skilsmässa. Ett härligt och insiktsfullt avsnitt du inte vill missa!För kontakt: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #37, Del 2 fortsätter vi intervjun med Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion i Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om konsten att nå ut som ledare, om tiden på SAS och Swedbank i näringslivet och vad kontakten med sigsjälv och vår inre kritiker gör med oss, men även hur man som ledare kan bli bättre på att förstå sitt eget sammanhang på arbetsplatsen. Vi pratar även om kommunikation, empati, angelägenhet och närvaro i ledarskapet. Ett intressant och lärorikt avsnitt du inte vill missa!För kontakt: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #36, Del 1 gästar Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om kriser, sorg, arbete inom näringslivet och vad ett ledarskap egentligen innebär. Från hur man kan få hjälp att hantera scenskräck till ledarskapet i stort och hur man som ledare kan bli bättre på att förstå sitt eget sammanhang på arbetsplatsen. Ett intressant och lärorikt avsnitt du inte vill missa!För kontakt: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #35, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden.I intervjun i del 35 fortsätter vi att prata om beroendet och dess olika spår. Vi samtalar om personlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig och leva ett bättre liv.Vi går igenom några av Sockerskolans olika behandlingssteg, pratar om uppfostran och hur en beroendeproblematik kan uppstå, samt vilka gemensamma nämnare som kan skapa olika typer av beroenden i livet.Vi hoppas ni gillar det!För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #34, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden.Vi fortsätter intervjun i del 2 och fortsätter att prata om beroendeproblematik och dess olika spår. Vi samtalar om beroendepersonlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig ochleva ett bättre liv.Vi går igenom några av Sockerskolans olika behandlingssteg, pratar om uppfostran och hur en beroendeproblematik kan uppstå, samt vilka gemensamma nämnare som kan skapa olika typer av beroenden i livet.Vi hoppas ni gillar det!För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #33, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden.Efter vårt första Sockerskolan - avsnitt djupdyker vi ännu lite mer i beroendeproblematik och dess olika spår. Vi pratar beroendepersonlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig och leva ett bättre liv.Vi går igenom några av Sockerskolans olika behandlingssteg, pratar om uppfostran och hur en beroendeproblematik kan uppstå, samt vilka gemensamma nämnare som finns för att skapa ett beroende i livet.Vi hoppas ni gillar det!För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #32, Stressen av vad ett pågående krig innebär, och sökandet efter Livsbalans med Tali Eshkholi - pratar vi om det avtryck ett krig ger en individ som lever i en ständigt aktuell och pågående politisk konflikt, samt hur Tali som en framstående show och tv-producent i Israel hanterar livet i en branch som kräver ständig uppkoppling och mycket arbete dygnets flesta timmar ser på livspusslet och stresshantering i livet.Ett insiktsfullt avsnitt som vi bara måste dela med oss av!För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #31, BONUSAVSNITT! Shamansk Trumresa med Eva Zander, testar vi själva en Shamansk Healingsession i form av en äkta trumresa!Vi tar reda på vad en Trumresa innebär och hur det kändes efter en sådan upplevelse.Här tar vi även upp vad den Shamanska Healingen har för roll i New Age och vad som innebär vad i olika begrepp inom New Agen.Ett häftigt upplevelseavsnitt i ny tappning som vi gärna vill dela med oss av!För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #30, Del 2 fortsätter vi intevjun med Jennie, chefen som först fick en Hypoteriosdiagnos och sedan hamnade i en Utmattningsdepression. Vi samtalar om olika symptom och hur Hypoteriosen och Utmattningssyndromet har präglat hennes liv som mamma, människa och chef. Hon ger även sina bästa tips på hur man inom ledarskapet på arbetet ska kunna upptäcka varningssignaler gällande anställda och hur man bör agera som arbetsgivare i sådana här situationer.Ett träffande avsnitt med bra tips för att uppnå egen livsbalans.För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #29, Del 1 möter vi Jennie, chefen som först fick Hypoteriosdiagnosen och sedan hamnade i en Utmattningsdepression. Vi samtalar om hur olika symptom kan visa sig och hur Hypoteriosen och Utmattningssyndromet har präglat hennes liv som mamma, människa och chef. Hon ger även sina bästa tips på hur man inom ledarskapet på arbetet ska kunna upptäcka varningssignaler gällande anställda och hur man bör agera som arbetsgivare i sådana här situationer.Ett träffande avsnitt med bra tips för att uppnå egen livsbalans. För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #28, Del 2 fortsätter vi intervjun med fokus på kärleksbråket och relationen med Carina Tornberg, Certifierad NLP Terapeut, Par och Relationscoach, Certifierad Handledare i Sorgbearbetning, Familjehandledare och Enneagramcoach på Omstarten i Kungsbacka.Vi pratar om och får lite tips och trix för att hantera kärleksbråket och bibehålla en bra relation till varann på bästa sätt.Ett härligt avsnitt som rekommenderas varmt!För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #27, Del 1 möter vi Carina Tornberg, Certifierad NLP Terapeut, Par och Realtionscoach, Certifierad Handledare i Sorgbearbetning, Familjehandledare och Enneagramcoach på Omstarten i Kungsbacka.Vi pratar om att överleverera och att vara fröken duktig, hennes viktigaste uppgifter i arbetet som Coach och får lite tips och trix för att kunna bibehålla en bra relation till varann och hur man kan hantera kärleksbråk på bästa sätt.Ett härligt avsnitt som rekommenderas varmt!För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #26, Del 2 fortsätter vi intervjun med Eddy Bengtsson, före detta elitidrottare i brottning i Grekisk-Romersk stil i den tyngsta viktklassen som representerade Sverige i hela två OS: Olympiska Spelen i Syndey 2000 och Olympiska Spelen i Aten 2004. Idag driver han gymet Trivsamt Hälsocenter med en holistisk inriktning i Göteborg och Coachar som PT där, samt heter El Gringo i rutan på Tv4:s Gladiatorerna. Vi pratar om vägen till brottningen, vad det inneburit för honom att hitta sitt livs kall och om livskrisen som ledde till den depression som höll på att knäcka honom. Ett mycket starkt avsnitt som rekommenderas varmt att lyssna in. OBS! Känner du dig deprimerad, tveka då inte att ta kontakt med psykologer i vården, här hittar du dessa digitalt: https://www.kry.se/ https://www.pratamera.nu/ https://medicheck.se/ Om du har tankar på självmord vänder du dig hit i första hand: https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/ För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #25, Del 1 möter vi Eddy Bengtsson, före detta elitidrottare i brottning i Grekisk-Romersk stil i den tyngsta viktklassen som representerade Sverige i hela två OS: Olympiska Spelen i Syndey 2000 och Olympiska Spelen i Aten 2004. Idag driver han gymet Trivsamt Hälsocenter med en holistisk inriktning i Göteborg och Coachar som PT där, samt heter El Gringo i rutan på Tv4:s Gladiatorerna. Vi pratar om vägen till brottningen, vad det inneburit för honom att hitta sitt livs kall och om livskrisen som ledde till den depression som höll på att knäcka honom. Ett mycket starkt avsnitt som rekommenderas varmt att lyssna in. OBS! Känner du dig deprimerad, tveka då inte att ta kontakt med psykologer i vården, här hittar du dessa digitalt: https://www.kry.se/ https://www.pratamera.nu/ https://medicheck.se/ Om du har tankar på självmord vänder du dig hit i första hand: https://mind.se/hitta-hjalp/sjalvmordslinjen/ För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #24, Del 2, möter vi Eva Zander: Coach inom Ledarskap och Livsstil, Shamansk Healer och Bloggare på Villa Mariposa i Kungsbacka. Vi pratar om Shamanism, vad det kommer ifrån, vad det innebär och hur man skulle kunna bli hjälpt av just Shamansk Healing som Komplementärmedicinsk metod. Ett spännande avsnitt som verkligen rekommenderas! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #23, Del 1, möter vi Eva Zander: Coach inom Ledarskap och Livsstil, Shamansk Healer och Bloggare på Villa Mariposa i Kungsbacka. Vi pratar om Shamanism, vad det kommer ifrån, vad det innebär och hur man skulle kunna bli hjälpt av just Shamansk Healing som Komplementärmedicinsk metod. Ett spännande avsnitt som verkligen rekommenderas! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #21, Del 2: möter vi Anna, en före detta sjukskriven kvinna – mitt i livet – hemma hos henne i Göteborg. Hon har under en lång tid dragits med Utmattningssyndrom som hon nu misstänker kan vara diagnosen Hypotyreos. Vi pratar om småbarnslivet som mamma, stora omvälvande livshändelser som påverkat henne starkt och om hur man kan leva för att hitta sin livsbalans. Ett väldigt vackert och starkt avsnitt som bör höras! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #21, Del 1: möter vi Anna, en före detta sjukskriven kvinna – mitt i livet – hemma hos henne i Göteborg. Hon har under en lång tid dragits med Utmattningssyndrom som hon nu misstänker kan vara diagnosen Hypotyreos. Vi pratar om småbarnslivet som mamma, stora omvälvande livshändelser som påverkat henne starkt och om hur man kan leva för att hitta sin livsbalans. Ett väldigt vackert och starkt avsnitt som bör höras! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #20: möter vi Kinesiologen Birgitta Lundin, som även är Reiki Master Teacher, Ledarskaps och livsstilscoach , arbetar med Öronakupunktur, Kraniosakral terapi, Reikibehandlingar och Kroppsbalansering. Hon anlitas även för olika djurbehandlingar gällande hästar, hundar och katter. Vi hade ett häftigt möte i Kungsbacka där vi samtalar om just Kinesiologi, hur hon arbetar och hur man skulle kunna bli hjälpt genom Kinesiologi som komplementärmedicinsk metod. Vi pratar även om livspusslet och får hennes tips på hur vi kan leva våra liv i mer balans. Det blev ett starkt och väldigt bra avsnitt som måste höras! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

Möt Dr. Håkan Löfving: Specialistläkare inom Neurologi som driver Löfvingkliniken och Neuropraxis i Göteborg– vilka utför flest Botoxinjektioner i Skandinavien och hjälper med både estetiska och medicinska behandlingar. Vi hade ett intressant och fint möte i Göteborg där vi samtalar om Löfvingkliniken och Neuropraxis - smärta, spänningshuvudvärk, migrän och Botoxbehandlingar. Vi pratar även om livspusslet och får Håkans tips på hur vi kan leva våra liv i mer balans. Ett lärorikt och fint avsnitt som vi hoppas ni får nytta av! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

Möt Marie Swartling Philip: hon är lärare i Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR och Mindful Self-Compassion, MSC, och har en magister i Arbetshälsa med inriktning Betéendevetenskap vid Karolinska Institutet. Marie är också instruktör i Niadans och Qigong och har en gedigen yrkesbakgrund inom arbetslivsinriktad rehabilitering och arbetar även idag som Integrativ Coach, Föreläsare och Stresspedagog. Vi hade ett riktigt fint möte i Stockholm och samtalade om förhållningssättet till livet, vad Mindfulness egentligen är och vad det handlar om - och på vilket sätt som andningen är en så stor tillgång för oss. Vi pratar om stressen i livet och får även hennes tips på hur vi kan leva våra liv i mer livsbalans. Ett avsnitt vi är riktigt stolta att få presentera! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

Möt Christina Krugnell, ICF-coach – initiativtagare och verksam som coach på Sockerskolan som hanterar problematiken kring socker, gluten och mat med behandling av sockerberoende med en holistisk synvinkel. Vi träffades en härlig hösteftermiddag i Stockholm och samtalade om förhållningssättet till socker och sockerrik mat, vad som kan trigga ett beroende och på vilket sätt stressen i samhället kan påverka vad vi stoppar i oss – medvetet och omedvetet. Vi får även hennes tips på hur vi kan få mer livsbalans. Ett tankvärt avsnitt som måste höras! För kontakt: Livsbalanspodden@gmail.com

Avsnitt # 16: Möt Carin Wendin: Hälsoutvecklare, Certifierad integrativ Coach, Föreläsare, Stresspedagog och Arbetsmiljösamordnare. Vi sågs hos Martin i Stockholm och pratade om coacharbete, livsstilsförändringar, Diabetes typ 1 och får hennes tips på hur vi kan få mer balans i livet. Ett härligt avsnitt somm vi tror ni kan få nytta av! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com

Möt Conny Andersson: Ämneslärare på Sverigehälsans utbildningar, PT, Kostrådgivare, Kommunikologstudent och Utbildningsansvarig på Sverigehälsan i Stockholm! Vi sågs hos Martin i Nacka och pratade om kost & hälsa, motivation och träning, och får hans bästa tips på en sund livsbalans. Ett riktigt bra avsnitt med tips ni kan få mycket nytta av! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com

Avsnitt # 14: Möt Konstnären, Entreprenören och numera Poddkollegan Katrin Skoglund. Vi träffades hemma hos Katrin i Borås för att prata om hur stressen påverkat henne i livet, hur hon ser på andlighet och om hennes konstnärssignum: Änglar med glitter och fnitter, samt får hennes tips på hur man själv kan göra för att leva sitt liv i balans. Ett härligt avsnitt ni inte får missa! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com

Avsnitt # 13: Möt fantastiska Jessica Håkansson: Föreläsare, Konsult, Licensierad & Dipl. Massageterapeut, samt Dipl. Avspännings och Stressterapeut. Jessica har en gedigen bakgrund inom avspänning och stresshantering och är en stark inspiratör gällande både affirmationer och mental träning! Vi pratar om hur andningen påverkar oss, hur Jessica började arbeta med just mental träning, om hur man kan använda sig av affirmationer samt får hennes tips på hur man själv kan göra för att leva sitt liv i balans. Ett intressant och lärorikt avsnitt ni inte får missa! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com

Livsbalanspodden #12 Martina Bååv! I avsnitt #12 intervjuar vi vår fina Martina Bååv hemma hos henne utanför Göteborg i Kungsbacka, där vi pratar om hur hon blev sjuk i Utmattningsdepression, vad det var som orsakade den och där hon ger sina tips på hur man kan leva sitt liv i balans. Ett väldigt öppet och hjärtligt avsnitt som vi hoppas att ni gillar! Kontakta oss på: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #10 intervjuar vi Martin Kagemarks föräldrar: Hans & Anita Kagemark hemma hos honom i Nacka, Stockholm. Vi pratar om stressen i livet och hur de hanterade att Martin kom ut som homosexuell 1998. Hur har de klarat av händelsen och hur har de tacklat det faktum att de levt i ett litet samhälle som har påverkat deras liv i stort, och vad var det egentligen som hände när deras son träffade rikskändisen och äkta mannen Christer Björkman? Ett fint avsnitt som vi hoppas att ni gillar! Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #10 intervjuar vi vår fina Martin Kagemark, Sångare – Musikalartist och Entertainer, Stresspedagog och Poddare hemma hos honom i Nacka, Stockholm. Vi pratar om att komma ut som homosexuell, hur uppväxten i ett litet samhälle har format honom och vad var det egentligen som hände i media när han träffade den snygga rikskändisen och äkta mannen Christer Björkman? Vad händer när man träffar en äldre och välkänd profil? Och hur kan man leva sin sanning på bästa sätt? Detta och ytterligare lite tips på hur man kan göra för att komma ut presenteras i denna podden tillsammans med tips på hur man kan leva i livsbalans. Ett naket avsnitt som vi hoppas att ni gillar! Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #9 intervjuar vi den uppbokade och enormt populära Dr. Nie, läkare och akupunktör på hennes klinik på Stora Essingen i Stockholm. Vi pratar om TKM: Traditionell kinesisk medicin, Akupunktur, Stress och Alternativmedicin, samt får veta mer om hur hennes expertis kompletterar den västerländska skolmedicinen i Sverige. Vi får även hennes egna tips om vad man kan göra för att hitta sin livsbalans. Ett häftigt avsnitt som vi hoppas att ni gillar! Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #8 intervjuar vi spännande Töres Theorell, läkare inom invärtes medicin och känd forskare inom arbetslivsstress som har varit med och tagit fram den kända krav – kontrollmodellen inom stresshantering. Vi pratar om vad stress innebär, hur den påverkar oss, hur stressen i arbetslivet ter sig och varför han valde att gå just denna vägen inom forskningen. Ett fantastiskt avsnitt som vi hoppas att ni uppskattar lika mycket som vi. Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: livsbalanspodden@gmail.com

Livsbalanspodden #7 Shirley Clamp! I avsnitt #7 intervjuar vi underbara Shirley Clamp, vår folkkära sångare och artist. Vi pratar om vad stress innebär, hur föräldraskapet präglat hennes liv, och hur separation och depression har påverkat henne. Vi pratar även om tips på hur vi kan hantera stressen i livet. Ett härligt avsnitt som vi hoppas att ni uppskattar lika mycket som vi. Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #6 intervjuar vi fina Frank Vitai, Spirituell Healer som har hjälpt många till att återfinna balansen i tillvaron. Vi pratar om vad Healing innebär, hur den kan hjälpa människor på djupet - varför det fungerar och får tips på hur vi kan hantera stressen i livet. Ett intressant och fantastiskt avsnitt som vi hoppas att ni uppskattar lika mycket som vi. Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: livsbalanspodden@gmail.com

I avsnitt #5 intervjuar vi fina Henrik Von Zweigbergk, tidigare livvakt som nu är en av Sveriges mest anlitade studioman och producent. Vi pratar om hans stress i livet, hur hans kroniska tarmsjukdom och diabetes typ 2 har förändrat hans liv, akupunktur och hur han hittat sin lycka och livsbalans! Ett härligt avsnitt som vi hoppas att ni uppskattar lika mycket som vi. Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: martinabaav@gmail.com

I avsnitt #3 intervjuar vi fantastiska Cinna Bromander, tidigare musikalartist och skådespelerska som nu arbetar som föreläsare inom Afasi. Vi pratar om hennes stress, hur stroken förändrat hennes liv, mindfulness och hur hon har hittat sin lycka och livsbalans i livet! Ett fint avsnitt som vi hoppas att ni uppskattar lika mycket som vi. Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: martinabaav@gmail.com

I avsnitt #4 träffar vi modiga Carl Bjering, den nyblivna Kocken från Stockholm / Cypern som nu är drogfri och har fått rätt hjälp gällande sina diagnoser. Vi samtalar kring Carls drogberoende, hans fällande dom och om diagnoserna ADHD och Tourettes Syndrom. Hur ser han på Livsbalans nu efter denna karusell som han levt i sista åren? Ett gripande, utlämnande och väldigt starkt avsnitt som vi hoppas att ni kommer att gilla! Vill du eller ditt företag vara med & sponsra oss, eller har du frågor och önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: martinabaav@gmail.com

I avsnitt #2 intervjuar vi underbara Nanne Grönvall, naket sårbart och hjärtligt om hennes artisteri, utmattningsdepression och hur hon ser på just livsbalans i livet! Vill du eller ditt företag vara med och sponsra oss? Har du frågor eller önskemål gällande Livsbalanspodden med Martin och Martina? Mejla oss på: martinabaav@gmail.com!

PREMIÄRAVSNITT! Livsbalanspodden med Martin och Martina - Dubbelavsnitt! En podcast för alla som är nyfikna på stresshantering, livspusslet och hur vi kan hitta sätt att leva våra liv i livsbalans. I detta avsnitt får ni lära känna oss poddare och Stresspedagoger med Kognitiv Inriktning, Martin och Martina - men ni får också möta hela sveriges stolthet Christer Björkman, just nu superaktuell som producent för Eurovision Song Contest 2019 i Tel Aviv, Israel!