Podcasts about livsstil

I denne episoden av Helsekanalen snakker Bjørn Thor Johansen med gjesten Ole Jonny Jensen om hans nye bok, 'Stopp Ultra'. Boken tar for seg farene ved ultraprosessert mat og hvordan det påvirker vår helse negativt. Ole Jonny deler innsikt i hvordan ultraprosessert mat kan føre til livsstilssykdommer og fremhever viktigheten av å velge naturlige matalternativer. Samtalen utforsker også hvordan man kan oppnå en bedre livskvalitet gjennom å velge sunnere matvalg.

Hva skjer når verdier, kunnskap og livserfaring møtes, og blir starten på et helt nytt kapittel i velværebransjen? I denne episoden har jeg med meg inspirerende Linn og Sine Stokke, mor og datter-duoen bak Elm Organics, et norsk velværebrand som utfordrer hele bransjen til å tenke nytt.Vi snakker om reisen fra idé til virkelighet, hvordan en samtale over FaceTime ble starten på et selskap som de nå vokser internasjonalt, og hvorfor de valgte å gjøre alt på den ærlige måten, uten snarveier, men med verdiene sine i sentrum.De deler også hvordan egne helseutfordringer og erfaringer ble drivkraften bak ønsket om å skape produkter som er like gode for kroppen som for planeten. Dette er en episode som gir deg både inspirasjon og bevissthet, enten du drømmer om å starte noe eget, ønsker å ta bedre valg for kroppen din, eller bare vil forstå hva som egentlig skjuler seg bak begrep som “naturlig” og “grønnvasket”.I etterkant av at vi spilte inn denne episoden så har jeg blitt (stolt) ambassadør for Elm Organics, og har derfor fått en egen rabattkode jeg kan dele med deg. Bruk koden TORUNN20 for 20 % rabatt på elmorganics.com Jeg gleder meg til å høre om hva som blir dine nye favoritter, og skal snart dele mine.Linker:
Venteliste til Dream Business Academy: improvinglives.no/dreambusinessSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Marie gick mitt program för 5 år sen. I det här avsnittet får ni höra hur hon har fått sin nya livsstil att fungera och hur vägen mot hennes mål var.

REFERENCER:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40480603/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37012404/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41065805/

SammanfattningI det här avsnittet diskuterar Jenny och Patric den växande trenden med aptithämmande viktnedgångssprutor – och hur de påverkar beteende, vanor och långsiktiga resultat. De går igenom hur medicinerna fungerar, vilka utmaningar som uppstår när man slutar med dem, och varför det är viktigt att bygga hållbara vanor under tiden. Samtalet fokuserar på hur man kan skapa en kost- och rörelsestruktur som fungerar även utan medicinens effekter.ShownotesHur viktnedgångssprutor fungerar: minskad aptit, mättnad och snabbare viktminskningUtmaningen när man slutar: suget och ”matbruset” kommer tillbakaRisken att återgå till gamla vanor och snabbt gå upp i vikt igenVarför vanor måste etableras redan under medicinperiodenSkillnaden mellan att sträva efter ett mål och att bibehålla ett målStrategier för att hålla vikten efter medicinering:Välj mat med hög mättnad per kalori (proteinrikt och fiberrikt)Lär dig hantera sug och hunger med medvetna val och rutinerAnvänd psykologiska tekniker som att gå ut, distrahera eller äta nyttigt snacksHur triggers och kontext påverkar nya kostvanorFördelar och nackdelar med snabba resultat – motivation vs. långsiktig hållbarhetVikten av att tänka helhet: kost, rörelse, planering och beteendemönsterVi erbjuder personliga skräddarsydda coachingprogram så att du kan finna de mest effektiva vanorna för att nå- och upprätthålla dina mål.För företag erbjuder vi mycket effektiva hälsoprogram där varje medarbetare blir coachad att utveckla effektiva vanor som leder till och bibehåller hans eller hennes hälsomål.För föreläsningar, personlig träning, coachingprogram och större hälsoupplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dem der elsker os allermest, er dem, der sårer os dybest". Ordene er forfatter Jesper Steins. Det handler om, at forholdet til vores forældre sjældent er sort-hvidt, og at vi ofte må bære kærlighed og svigt på én gang. Selv har Jesper Stein måtte forholde sig til sin mor. "Det er det mest paradoksale, vi overhovedet møder i tilværelsen: At dem, der elsker os allermest, er dem, der sårer os dybest. Det kan vi kun komme videre med, hvis vi kan rumme de to ting samtidig", siger han. Samtalen med kriminalforfatteren kommer også ind på- At se håb blandt de værste kriminelle- Et bestemt nej til at tro på efterlivet - og så alligevel...- Et år med alkoholbehandling, dødsfald og skilsmissePræst i programmet er Esben Rom Ejsbøl Christensen, vært er Rasmus Birkerod

Lege og hjerneforsker Marte Roa Syvertsen, aktuell med Hjernen – en biografi, tar oss med på en nevroplastisk reise gjennom livets viktigste øyeblikk – fra fosterlivet til alderdommen. Vi snakker om hvordan erfaringer, tanker og vaner fysisk former hjernen, hvorfor enkelte minner og traumer fester seg, og hva som skjer i hjernen når vi blir forelsket. Til slutt gir Syvertsen sine beste tips for bedre hjernehelsen – og hvordan ulike tiltak faktisk bygger om hjernen over tid. For mer fra Marthe:instagram.com/marte_roa_syvertsenBoken: Hjernen en biografiwww.martesyvertsen.noVil du teste BookBeat? Nå får du 45 dager gratis. Gå inn på bookbeat.no og bruk koden legeromlivet i et ord, eller gå inn på bookbeat.no/legeromlivet.Tusen takk til ukens sponsor IF forsikring, if.no/kritisksykdom.Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencer Aurora Hoff er godt i gang med innspillingen av "16 ukers helvete" og er på besøk hos Frida for å fortelle hvorfor hun ble med. Hvordan er det å være åpen om en livsstilsendring når du er kjent for å være en Plus Size-profil? Og hvordan er det å plutselig endre vekt når du egentlig har akseptert og vært fornøyd med at du er stor ser ut som du gjør? For Aurora handler dette om fysisk styrke og bevegelighet - ikke å bli tynnest mulig.Har du noen spørsmål om kvinnehelse som du trenger svar på? Send det til Frida på epost: hei@fridamarie.noDet er helt nydelig om du spiller det inn som et lydklipp, så vi kan ta det med i podden!Ønsker du å samarbeide med denne podcasten? Ta kontakt med kristin@snakk.as Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Vi sover ikke så meget”, fortæller daglig leder og bestyrelsesformand Helle Rasmussen, da vi besøger hende i HØJ Elite. En klub der nu har et ligahold hos både herrer og kvinder. Hun er en af meget få kvinder i toppen af dansk håndbold. En af dansk håndbolds ildsjæle, der deponerer de fleste vågne timer i hjerteklubben. Hun insisterer på at være et foreningsmenneske - også i en professionel verden. Og står samtidig i spidsen for en klub, hvor ordet “storsatsende” ligger lige for, når man skal beskrive HØJ Elite. Vi besøgte klubben i Ølstykke for at blive klogere på HØJ Elite og Helle Rasmussen. Udsendelsen er ude der, hvor du plejer at høre podcasts. Bragt i samarbejde med Sparinvest og Sparekassen Kronjylland.

I denne episoden av 'Lev Deg Frisk' diskuterer Fredrik og Marika diabetes, en av verdens mest utbredte sykdommer. De utforsker forskjellene mellom type 1 og type 2 diabetes, symptomer, komplikasjoner, og hvordan livsstilsendringer kan reversere type 2 diabetes. Episoden gir også praktiske råd om kosthold og vektkontroll for å håndtere blodsukkernivåer effektivt.

- DET HANDLER IKKE OM, AT LIVET SKAL GÅ HURTIGST MULIGT Alfred Josefsen er forfatter, tidligere topchef i Irma og nu medstifter af den nye butikskæde Alma. I Maries Rum deler han sit blik på livet, døden og de erfaringer, der har formet ham – også da en nær ven døde alt for tidligt.- En Gud findes ikke i mit univers, fastslår Josefsen, som derfor heller ikke beder, når han for eksempel møder sorg i livet. - Bønnen er i min optik inden for strategien håb, og håb er for mig at se ikke en strategi. Håb er for mig en inaktiv størrelse. Jeg hylder meget mere, at man selv må tage ansvaret for de ting, man støder ind i.Programmets præst, Søren Fahnøe, mener derimod, at håbet også kan være en motivationsfaktor.Mød dem i en samtale også om:– Langsommelighed som livsværdi– Tro, håb og døden – når lyset slukkes– Josefsen: "Hierarkier er noget fanden har skabt” 

Advarsel: Denne udsendelse er lavet med brug af NI, altså naturlig intelligens, men du kan også bare kalde ham Umahro

LIVET ER ALTID NYT - OGSÅ NÅR DU LIGE HAR MISTET. Den tilgang til livet er  rettesnor for Ole Hartling. Han fortæller, hvordan han har været i stand til at tage imod kærligheden igen - selv efter at have mistet sine to første ægtefæller, som døde fra ham. - Jeg har ikke været ked af livet. Og når kvinder bliver sat på min vej – sådan har jeg oplevet det alle gange – så ville det være forkert ikke at tage imod den kærlighedsgave, som det er, siger den i dag 79-årige Ole Hartling, overlæge, forsker og tidligere formand for Etisk Råd.Hartling, der er søn af tidligere statsminister Poul Hartling, har i årtier præget debatten om aktiv dødshjælp. Det præger også denne episode, hvor vi også taler om:– Aktiv dødshjælp og retten til at være til besvær.– Kærlighedens magt og magtesløshed– Håbet om en bevidsthed efter døden

NB! Guttegarderoben schmeller i gang en ny Livepod hos Bastard Burgers på Solli plass, fredag 26. September! Vi åpner dørene kl 18:30 mens show start er fra kl 20:00. Vi gleder oss til å se dere alle igjen til en kveld full av latter og god stemning! Kom alene eller ta med deg hele vennegjengen, alle er velkomne og vi ser frem i mot å se dere igjen!! :)I ukens episoden av Guttegarderoben er hele gjengen samlet for å diskutere flere ting på agendaen. Kele forteller om sommerferie opplevelser utenom det vanlige, forskjeller i oppdragelse og konflikthåndtering, spontanitet, politiske debatter og boikott av festivaler. Vi deler også morsomme & personlige historier rundt hygiene og tiltrekning, samt refleksjoner om hvor behagelig det er å være kjendis i Norge. Enjoy folkens!!00:00 LivePod 26. September med GG på Bastard Burgers!00:58 Kele´s Sommerferie oppsummert07:01 Kulturelle forskjeller og oppdragelse11:56 Boikott av festivaler og dilemmaer16:56 Møter med livets tilfeldigheter20:24 Will Smiths Comeback og Karriere25:56 Livsstil og Økonomi31:34 Hva reiser du med35:50 Lukt og Attraktivitet i Relasjoner36:34 Dusjrutiner og Hygiene41:00 Valgdebatt og Politisk Diskusjon54:01 Fremtiden for Regjeringen og PolitikkFoto: KirubelVideo: Varshan K

DACAPO! Världsberömda MiniKiss intar Sverige för första gången – Följ med Let me know-podden bakom kulisserna på Kollektivet Livet! Följ med när Let me know-podden tar pulsen på en av årets mest unika spelningar. Det världsberömda hyllningsbandet MiniKiss gör sin allra första spelning på svensk mark på den anrika scenen hos Kollektivet Livet. I ett exklusivt avsnitt möter Bernt Månsson bandet för en personlig intervju och fångar den elektriska stämningen både på och bakom scen. Missa inte denna unika inblick i en oförglömlig kväll! Chapters 00:00 Introduktion till Mini Kiss 03:54 Mini Kiss: Historik och Medlemmar 10:00 Utmaningar och Framgångar på Turné 16:00 Kiss-fans och Gemenskapen 21:50 Svenska Konserter och Publikens Respons 27:56 Livsstil och Passion för Musik 34:07 Avslutande Tankar och Myter

I denne episoden av Lev deg frisk-podden diskuterer Fredrik og Marika viktigheten av kosttilskudd og et balansert kosthold. De går i dybden om jod, omega-3, sink, protein, kalsium, jern og selen, og hvordan de kan påvirke helsen vår. Episoden gir også praktiske råd om hvordan man kan sikre et optimalt inntak av disse næringsstoffene gjennom kostholdet.

I detta avsnitt av 'Lev Deg Frisk', diskuterar Fredrik och Marika vikten av kosttillskott för en hälsosam livsstil. Fokus ligger på plantbaserad kost och vilka tillskott som är nödvändiga för att säkerställa att vi får i oss alla näringsämnen vi behöver. De tar upp B12, D-vitamin, jod, och omega-3, samt hur vår moderna livsstil påverkar vårt näringsintag. Lär dig mer om hur du kan balansera din kost och vilka tillskott som kan vara viktiga att inkludera för olika åldersgrupper.

Rutiner. Vissa älskar dem, vissa hatar dem. Och idag pratar vi om just det - för tänk om det inte är rutiner vi ogillar, utan att de speglar en livsstil som vi inte vill ha? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

FORFATTER PETER ØVIG KNUDSEN - når vi tror, vi ejer sandheden.  I dette afsnit taler vi blandt andet om Blekingegadebanden – og om, hvad der sker med os mennesker, når vi tror, vi har fundet sandheden. Politisk såvel som religiøst.– Hvis folk har fundet sandheden og dyrker den – og måske gør det i et fællesskab – så har de fået en identitet, man kan hvile trygt i. For tvivlen kræver, at man undersøger og tager stilling. At være overbevist om en bestemt sandhed er derimod en hvileposition, siger Peter Øvig Knudsen med henvisning til den idealisme, der prægede Blekingegadebandens medlemmer. En mekanisme vi også kender fra troens verden, mener præst Anna Helleberg Kluge. Der er altid en fare, når man mener, man har fundet Sandheden med stort S. Hver eneste gang man tror det, bør man lige tjekke sine skyklapper – for så er der nuancer, man ikke ser. Bibelen er fuld af mennesker med tvivlens nådegave.PRÆST: Anna Helleberg Kluge VÆRT: Rasmus Birkerod

 FILMINSTRUKTØR Jonas Risvig fortæller ærligt om den forbudte tanke, der opstod, da hans kæreste fik konstateret sklerose: Jeg ville flygte, men hvorhen? Jeg var 23 år og tænkte: Kan man gå nu? Ville folk forstå, at det her var for stort for mig at bære?Tankerne var for skamfulde til at dele med nogen, Jonas Risvig var alene om frygten og skammen og et livsvilkår, der var overvældende. Han valgte at blive, og det er han taknemmelig for i dag. 

Miraklerne kommer når vi er klar, klar til at glemme os selv. Ordene fra sangen "I en stjerneregn af sne" er alvorligt ment. De er udtryk for Mads Langers tro og livssyn. - Det handler om overgivelsen. Om at gå fra at være bekymret til at være tillidsfuld i sin færden gennem livet. At have tillid til, at når livet rammer, så findes der en bro til lyset i mørket, siger Mads Langer.I samtalen fortæller den 42-årige sanger, hvordan han selv har været gennem en forvandling i måden at se livet på. - Jeg er gået fra at forstå livet, til at overleve livet, til nu at leve livet.PRÆST: Anna Helleberg Kluge VÆRT: Rasmus Birkerod

Sommer betyder ferie for de fleste - og pausen fra hverdagen kan få dybere betydning. For nogen bliver det livsforandrende, fordi man får tid til at eftertænke sin livsretning.Gæst i programmet er Martin Lohmann Møller, globetrotter og medlem af eventyrenes klub. Præsterne er Anne Gitte Møller-Forslund og Anna Helleberg Kluge. Vært, Rasmus Birkerod

Det irske band U2 spillede på Orange Scene på et tidspunkt, hvor de endnu ikke havde fået deres verdensgennembrud. - Det blev en fuldkommen livsdefinerende begivenhed for mig, som var af mindst lige så spirituel som af musikalsk karakter, fortæller Henrik Marstal, der dengang var blot 15 år. - Det var en oplevelse af, at musik var noget andet og mere end bare underholdning eller identitetsbekræftelse. At musik var noget meget dybere end det. Det forstod jeg til den koncert, fortæller Henrik Marstal, musiker, musikforsker, debattør og "mandlig feminist". 

LISBETH SMEDEGAARD ANDERSEN besøgte Maries Rum under de Himmelske Dage i Silkeborg. Den snart 91-årige salmedigter, teolog og kunsthistoriker gjorde indtryk på publikum med sit humør, sin ydmyghed og vid. Med en kærlig tanke til vores unge sendte hun budskabet om, at holde fast i modet. Modet bør overstige frygten for at fejle eller være uperfekt. - Kristendommen giver jo netop modet til at gå ud og gøre forkert, siger hun Vært: Rasmus BirkerodPræst: Anna Helleberg KlugeLyd: Henrik VindebyJingles: Søren NyborgWeb: Lisbet Pedersen

LIVE Jakob Fauerby - Maries Rum deltager på Himmelske dage i Silkeborg. Skuespiller Jakob Fauerby i en samtale om den vanskelige tilgivelse og om at møde en ny kærlighed, før ægteskabet er slut. PRÆST: Anna Helleberg Kluge - VÆRT: Rasmus Birkerod

Forfatter og salmedigter Iben Krogsdal i samtale om at finde troens store oplevelser og værdier i den almindelige dagligdag. 

Hva skjer i biohacking-feltet akkurat nå? I denne episoden tar vi deg med inn i en ny bølge av helseforståelse – der måling, muskler og mindset møtes.

Jacob Gudiol är en välkänd träningsfysiolog och författare som gjort sig ett namn genom att granska myter inom kost och träning med vetenskapliga glasögon. I det här avsnittet frågar jag honom: vad ska man egentligen tro på? Vi pratar om hur hälsa porträtteras i sociala medier, vad forskningen faktiskt säger – och hur man långsiktigt mår bra på riktigt. Det blir ett samtal om balans, kritiskt tänkande och varför det enkla ofta är det mest effektiva.För fler samtal - Prenumera på podden - finns där poddar finns!

Sognepræst, forfatter og debattør Kathrine Lilleør om at stå ved sig selv og gøre det, man er sat i verden for - også når det koster 

Sissel-Jo Gazan i samtale med sognepræst Pernille Nærvig og journalist Rasmus Birkerod om tro og hvad det vil sige at være menneske

Richard Nordvoll deler om hvordan tro kommer av å høre budskapet og historien om Jesus. Vi er alle kalt til å dele evangeliet med ord.  The post Bro til tro, misjonal livsstil – ordet. Fokusperiode Elsk din Neste, del 4. appeared first on Hamar Frikirke.

Fokusperiode Elsk din neste del 3. Gjestfrihet var viktig for relasjons og fellesskap på Jesu tid. Jesus oppfordrer oss til å invitere fattige, uføre, lamme og blinde, og slik forkynne og praktisere evangeliet om Guds rike. Når vi bygger relasjon anbefaler Dave Ferguson oss til å prioritere Lytting – Spising – Tjeneste som tre områder for relasjonsbygging.  The post Bro til tro – en misjonal livsstil – Relasjon appeared first on Hamar Frikirke.

Lilla underviser om Bønn, som første ledd av Broen til troen mellom oss, våre venner, kirken og Gud. Lilla talte om hvordan vi kan be for, takke for og velsigne menneskene rundt oss som enda ikke kjenner Jesus.  The post Bro til Tro – en misjonal livsstil | Fokusperiode Elsk din neste, del 2 appeared first on Hamar Frikirke.

Vi har brugt tiden på at finde nogle af de mest populære afsnit fra Rollemodellerne arkiverne til glæde for dig. Måske har du ikke fået hørt dem, eller trænger blot til et genhør med gæstens vigtigste taktikker og guldkorn? Du får hvertfald serveret de bedste af de tidligere afsnit i dine øregange til endnu et lyt her ⬇️ Derfor skal du lytte: Anders'Anden'Matthesen har i mere end 25 år udviklet sig til en institution på den danske comedyscene. Men hvad driver Anden og hvordan har Anders Matthesen fortsat med at udvikle det ene publikumssalsfyldende show efter det andet og samtidig filmhit som Terkild og Ternet Ninja? Det får du blandt andet svaret på i denne podcast, ligesom du hører mere om Anders nye bog Livsstil er en livsstil. Episode 57: Rollemodellerne Podcast med Anders ‘Anden' Matthesen   Hvem er Anders Matthesen? Den første gæst i denne sæson af Rollemodellerne er en mand af utrolig mange titler. Han er standupkomiker, skuespiller, forfatter, sanger/rapper og instruktør for bare at nævne de vigtigste. Det er selvfølgelig Anders Matthesen, som også går under kunstnernavnet Anden. Anders har haft en karriere på mere end 25 år, som en af Danmarks mest populære komikere med bl.a. shows som Anden på Coke, Anders, Shhh og 25 års jubilæumsshow. For nyligt har han haft stor succes med filmen Ternet Ninja 2, og han udgiver i dag sin selvhjælpsbog “Livsstil er en livsstil”. Derudover er Anders netop udkommet med sin egen - for øvrigt helt fantastiske - podcast 'Den Hvid Væg' Hvorfor er Anders Matthesen gæst i Rollemodellerne? Anders Matthesen er en institution i dansk underholdning. Han har i den grad bevist, at han har formået at holde sig i toppen inden for hans felt over rigtig mange år. Alene det, han har opnået karrieremæssigt i comedy og underholdning med film som Ternet Ninja og Terkel i knibe og med hans shows, som altid tiltrækker enormt mange mennesker, og som altid formår at løfte det kunstneriske niveau til et nyt niveau, gør at Anders er en sand rollemodel. Han er virkelig beundringsværdig og værd at tage ved lære af. Derudover synes jeg, timingen var rigtig nu, hvor Anders har skrevet bogen “Livsstil er en livsstil”. Her fortæller han for første gang om nogle af de erfaringer, han har gjort sig, og kigger med et humoristisk glimt i øjet på hele selvudviklings- og coachingmiljøet, hvilket i den grad både er lærerigt og underholdende, men selvfølgelig også inspirerende, ligesom han deler sine tanker om kreative processer som han også gør i sin egen podcast Anders Matthesen: Den Hvid Væg. Anders Matthesen er en helt oplagt deltager i Rollemodellerne, og timingen var god, da “Livsstil er en livsstil” lige er udkommet. Derfor har jeg valgt at invitere ham med som gæst i podcasten. I snakken med Anders kan du bl.a. høre om: Hans nye bog og hvad der, ifølge ham selv, er den vigtigste pointe Hvordan han fra starten forsøgte at nedbryde de uskrevne regler, der var inden for stand-up Hans motivation for at nå til tops, der altid har været der Ændringen i hans forhold til feedback over tiden Forskellige metoder han benytter for at passe på sig selv i hans karriere Tak fordi du lytter med, og husk: Hvis du er glad for podcasten, så efterlad gerne en anbefaling eller et review Kh Bjørn   Rollemodellerne Episode 57 – Anders Matthesen Notat og tidlinje: 00:00 – Rollemodellerne introduktion 04:00 – Anders Matthesen bliver præsenteret ved hjælp af titlerne om ham selv i hans egen bog 05:25 – Bjørn roser Matthesens nye bog 06:35 – De snakker kort om, hvorfor bogen ikke er kommet tidligere 07:45 – Om billederne i bogen som kan bruges som plakater 09:10 – Hvad der førte til, at han endelig trådte ind i en karakter for at dele sin livserfaring 12:10 – Det vigtigste budskab i bogen ifølge Anders er at huske at være ydmyg og taknemmelig 14:40 – De snakker om at give den indre stemme, der kan trække én ned, et navn 17:05 – Hvordan modtagelsen har været på hans bog

Det finns bilar. Och så finns det Porsche. I dagens avsnitt ska vi dyka ner i ett av världens mest ikoniska varumärken – Porsche. En Porsche är mer än en bil – det är ett löfte om prestanda, en livsstil och en dröm som sträcker sig över generationer. Det är ljudet av en motor som får hjärtat att slå snabbare, känslan av exakta linjer under fingertopparna, och den där unika doften av lyx och hantverk. Men hur har Porsche lyckats förbli ett av världens mest eftertraktade varumärken? Hur skapar man en kundupplevelse som är lika ikonisk som bilarna själva? Att köpa en Porsche är inte som att köpa vilken bil som helst. Det är en resa – från det första showroom-besöket, där varje detalj känns skräddarsydd för dig, till den magiska stunden då nycklarna lämnas över och du blir en del av en exklusiv gemenskap. Men framtiden är full av utmaningar. Elektrifiering, förändrade kundbeteenden, digitalisering – hur behåller man känslan av exklusivitet när världen förändras? För att svara på dessa frågor har vi i dag med oss Esse Manesh, General Manager Porsche på Din Bil. Vi kommer att prata om hur Porsche kombinerar arv och innovation och vad det egentligen innebär att äga en Porsche i dag – och i morgon. Så spänn fast säkerhetsbältet, luta dig tillbaka, njut av resan och välkommen till Retail & Fastighetspodden där vi tar dig med in i en värld av lyx, passion och prestanda. Nu kör vi!

Gæst: House DJ & producer Joachim Schaarup aka. KANTUden at røbe for meget, så har Joachim i en ung alder skabt sig et stort navn på klubscenen både i ind- og udland, men livet udvikler sig i en uheldig retning til Joachim rammer bunden. Det er en spændende historie og Joachim er et ganske andet sted i dag.

Vi ved godt, at der kan være mindst to grunde til, at man ikke får de børn, man ønsker sig. Den ene har at gøre med kvinden. Og den anden med manden, hvis han har dårlig sædkvalitet. Men nu viser det sig, at der også er en anden grund til, at sædceller kan have svært ved at befrugte et æg. Og det problem kan vi måske gøre noget ved. I dette afsnit af ’Du lytter til Politiken’ fortæller videnskabsredaktør Lasse Foghsgaard om, hvordan vores livsstil har mere at sige end tidligere antaget. Og så kan du møde Søren Nielsen, der selv har kastet sig over de nye råd – med vilde resultater til følge.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det er lettere at være offer end at tage ansvar for sit liv. Beder man et menneske om at fortælle én episode fra sit liv, er det ofte en offerhistorie. Men på et tidspunkt bliver man så gammel, at man må tage ansvaret. Det mener Erik Bjerager fhv. chefredaktør og administrerende direktør på Kristeligt Dagblad. Selv blev han som 6årig bedt om at tage afsked med sin døde mormor, og selvom han var skræmt, forstod han, at det var nødvendigt. For du kan først for alvor gribe dagen, når du har en bevidsthed om døden. 

Hva skal egentlig til for å få til en varig livsstilsendring? Hvordan bygger du gode vaner som varer livet ut?Og hvordan kan du ta best vare på deg selv, så du får tilbake gløden?I denne episoden av Level Up har jeg med meg Rita Parvanova som har over 30 år i treningsbransjen! Hun deler sine beste tips om hva som faktisk fungerer når du vil skape et liv med mer energi, balanse og god helse

Vi har besøk av Berit Nordstrand, lege, spesialist i klinisk farmakologi, rusavhengighet og avhengighetsmedisin, kognitiv terapeut, og pioner innen tarmhelse. Med 25 års erfaring som kliniker og seksbarns mor deler Berit sin enorme kunnskap om tarmhelse og hvordan du kan få en sunn livsstil som gir overskudd. Hennes nyeste bok, "På lag med marmen", tar oss med på en reise gjennom de nyeste forskningsfunnene, samtidig som hun gir praktiske tips og triks for å få lørdagsfølelsen hele uken. Hvordan kan du ta smarte valg i hverdagen for å støtte tarmen og oppnå bedre helse? Vi snakker om: - Hva er GØT, og hvordan kan appen hjelpe deg å ta smarte valg? - Hva skiller "På lag med tarmen» fra Berits tidligere bøker? - De fire viktige pilarene for tarmhelsen. - Er det mulig å få lekktarm av å trene for mye? - Hvordan periodisk faste og spisevindu påvirker tarmen. - Hvorfor ketose er bra for tarmene. - Hva er autofagi og hvorfor er dyp søvn viktig for tarmhelsen?- Forskjellen på forskningsbasert og erfaringsbasert kunnskap. - Hvordan sosiale måltider kan støtte tarmhelsen. - Hva din avføring kan lære deg om tarmens tilstand. - Er du for opptatt av sterilitet i livet ditt, og kan det påvirke tarmen? - Hvordan mikrobiomet vårt kan påvirkes av trening, mat og livsstil. - Berits kjøkkenhacks, bruke hele dyret, bruke mer av grønnsakene, oppbevaring og tipsBerit deler også sine tanker om fettsyrer, fiber, rapsolje, og om noen av de ultraprosesserte matvarene kan være bra for oss. Små justeringer i hverdagen kan ha stor betydning for tarmhelsen og generelt velvære. Kos deg med episoden og lær hvordan du kan få bedre helse, mer overskudd, og en tarm som fungerer optimalt!Du finner Berit Nordstrand her:https://beritnordstrand.no/ Instagram: @beritnordstrand Boken "På lag med magen" finner du her: https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/mat-og-drikke/kokeboker/pa-lag-med-magen-9788234722288?gad_source=1&gbraid=0AAAAADsxdPAzjB2RRNTD07eBJaarlrFX6Takk til våre samarbeidspartnere:Osloskinlab.no: rabattkode: bio60gave I marsSkinome.com: BIOHACKINGGIRLS20 i marsBiohacking Weekend: https://kongresspartner.no/no/biohacking-weekend-2025Her kan du forhåndsbestille Biohacking Girls Bok, BIOHACKING: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/biohacking-9788205611474?gad_source=1&gbraid=0AAAAAD22RQFwcQnch8FmQY_G-fzUql4Ip

Så skal jeg lige love for at der kom ike så få spørgsmål til dagens Q&A - der bliver svaret på det meste - herunder kan du danne dig et overblik over emnerne:1. Skønhed og selvpleje • Skønhedsbehandler, filler, Botox - får du lavet det? • Hvilken farve blush/mærke bruger du til kinderne? • Har du prøvet cupping? Nu hvor du ligesom mig døjer lidt med cellulite på lår. Overvejer det. • Tørbørstning. Nogle tips?

Overgangsalderen er en naturlig, men ofte krevende fase i livet. I denne episoden av Gründerkanalen deler jeg hvordan overgangsalderen ikke bare kan by på utfordringer, men også åpne dører for personlig og business vekst. Sammen med Dr. Marianne Natvik, fastlege og forsker innen kvinnehelse, snakker vi hvordan endringer i kroppen kan være en mulighet til å reflektere over livsstil, prioriteringer og mål – både privat og i business.Gry deler sine egne erfaringer og hvordan overgangsalderen har påvirket hennes reise som gründer. Fra hormonbehandling til egenomsorg, får du innsikt, praktiske tips og en solid dose inspirasjon til å bruke denne livsfasen som et springbrett for vekst.Høydepunkter fra episoden:Overgangsalderen i et nytt lys: Hvordan endringer kan være en mulighet for vekst.Vanlige symptomer og hvordan håndtere dem: Hetetokter, stress, og søvnutfordringer.Hormonbehandling og alternativ tilnærming: Hva fungerer, og hva sier forskningen?Livsstil og egenomsorg: Viktigheten av søvn, kosthold, og stressmestring.Overgangsalder og business: Hvordan takle denne fasen samtidig som du bygger en business du elsker.Du kan finne Dr. Marianne på Instagram her!--- NEDLASTNINGER --- 403: Overgangsalder og business: hvordan bruke endringer som vekstmulighet- Mental styrketrening for gründere og for deg som vil mer: https://www.grysinding.no/mentaltrening - Start din egen business - 10 enkle steg!: https://www.grysinding.no/startegenbusiness -Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding -Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är siandet, kanalisering och att vara häxa så viktigt för Vivi?Vi tittar närmare på egenskaper som gynnat Vivis mediala utvecklingHur fungerar dagens budskap?Hur kan man finna försvunna djur eller saker?Astrologi som terapiTre tips & råd för utvecklingMed mera... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Karin Bastin och Isabelle Monfrini medelålderskrisar. Häng med!

Søvnkurset mitt Sovekuren har endelig åpnet igjen! Det vil starte 23. oktober og gå over 4 uker. For å melde deg på gå på sovekuren.no. Jeg feirer at kurset er åpent igjen med å holde et gratis søvnwebinar 20. oktober for alle- meld deg på her for mine beste sovetips! Ragnhild Skari Iuell er lege, yoga- og mindfulnessinstruktør og har nylig kommet ut med boken Naturlig friskere.I episoden snakker vi blant annet om periodisk livsstil, hvordan vi kan høyne stresstoleransen vår, hva hormese er og hvorfor det er viktig, forskjellen på godt og ugunstig stress og hvordan vi kan ta i bruk godt stress for bedre helse.For mer fra Ragnhild: https://www.instagram.com/mindfulnesslegen/Boken Naturlig friskere Tusen takk til alle dere som abonnerer på Apple podcast og Spotify Leger om livet pluss!Ønsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del 2. Hvordan implementerer vi en god livsstil - og hæver vores sundhedsstandarter? For mange af os, kan det være utrolig overvældende at komme i gang med en livsstilsændring, og ofte står vi og drejer rundt om os selv, fordi vi ikke ved hvor vi skal starte. Men hvilke konkrete små ændringer kan du gøre? Hvad er der på spil, når vi skal ændre de gamle vaner? Og hvorfor fører et enkelt bedre valg, til mange gode valg for fremtiden?

31. Hvordan implementerer vi en god livsstil - og hæver vores sundhedsstandarter? For mange af os, kan det være utrolig overvældende at komme i gang med en livsstilsændring, og ofte står vi og drejer rundt om os selv, fordi vi ikke ved hvor vi skal starte. Men hvilke konkrete små ændringer kan du gøre? Hvad er der på spil, når vi skal ændre de gamle vaner? Og hvorfor fører et enkelt bedre valg, til mange gode valg for fremtiden?

Rockikonen Iggy Pop, 77, har levt ett hårdare liv än de flesta. Idag är han ett levande bevis på att det aldrig är för sent att ändra sin livsstil. Intervjun vann Guldörat 2022 som Årets intervju. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Samtidigt som Iggy Pop, eller James Osterberg som han egentligen heter, gick på heroin och var sjövild på scen intresserade han sig till exempel för makrobiotisk kost. Hör honom prata hälsa och överlevnad med Vetenskapsradions Lena Nordlund.Iggy Pop älskar att simmaHan är noga med sömnen, maten och alkoholen. Och har hittat sin egen träningsform som han älskar. I programmet berättar han vad havet och simningen betyder.Programmet sändes första gången i juni 2022.Lena Nordlundlena.nordlund@sverigesradio.se

Tandsten, det där hårda och äckliga som de flesta av oss vill bli av med, det ser vissa forskare numera som en skatt. Ett gäng arkeologer i Rom till exempel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. De har fått böna och be för att andra forskare ska inse att de inte ska skrapa bort det, utan att det tvärtom är något väldigt värdefullt. För tandsten kan vara en sorts skyddad tidskapsel som kan säga en hel del om hur människor levde förr, berättar de. Och det är också en snäll metod som inte förstör värdefulla arkeologiska fynd. I Vetenskapsradion På Djupet får vi möta forskargruppen i Italien som har börjat analysera dna i tandsten från gamla romare. Lena Nordlund har besökt dem.Medverkande: Mary Anne Tafuri, bioarkeolog och forskningsledare; Martina Farese, doktorand; Laura Parducci, växtmolekylärekolog; alla vid avdelningen för miljöbiologi, Sapienza-universitetet, Rom.Reporter: Lena Nordlundlena.nordlund@sr.seProgramledare och producent: Björn Gunérbjorn.guner@sr.se