Podcasts about Katrin

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Cutting For Sign with Ron Cecil and Daniel Penner Cline
87 Katrin Berndt - Coach and Host of Grumpy Girlfriend Podcast

Cutting For Sign with Ron Cecil and Daniel Penner Cline

Play Episode Listen Later Jan 20, 2023 115:04


Katrin Berndt is a coach and host of the Grumpy Girlfriend Podcast. She always thought that she would be an independent, confident, secure girlfriend, and that she wanted an independent, confident, secure boyfriend. But within relationship, Katrin experienced jealousy, anxiousness, neediness and that to some extent, she wasn't ready for an independent partner. The advice she received was, “work on self-love,” so she asked herself what that meant. She was relentless in her pursuit of answers to this question and remedies to the emotional issues she was suffering. She believed in logical, not vague, or “woo,” in change herself, not her partner and in her own ability to execute lasting change. She realized that she used to think that a person was either born relaxed, happy, and easy-going, or that, if they weren't, then their parents didn't raise them right. But she discovered that being that kind of person is a skill, not a talent. It's something anyone can learn at any stage of life. On the Grumpy Girlfriend Podcast and in her coaching, Katrin makes sense of why people think, feel, and act the way they do even in good relationships. She believes most people are intelligent, successful, and hard-working, but that sometimes these attributes work against us and delay our progress. She values personal accountability, getting specific around goals and requests, and in reprograming how we relate to the uncomfortable thoughts and feelings we experience on a daily basis. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cutting-for-sign/message Support this podcast: https://anchor.fm/cutting-for-sign/support

Futter für´s Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast
#63 Einfluss von Stress auf dein Hormonsystem – Interview mit Katrin Kleinesper

Futter für´s Gehirn - Der Neuro Nutrition Podcast

Play Episode Listen Later Jan 10, 2023 56:27


Chronischer Stress ist Gift für deinen Körper und macht sich in vielerlei Hinsicht bemerkbar. Zum einen beeinflusst Stress dein Hormonsystem nachhaltig und bringt es aus der Balance. Zum anderen sorgt er aber auch dafür, dass dein Körper mehr Nährstoffe verbraucht und benötigt. In dieser Folge spreche ich mit Dipl. Oecotrophologin Katrin Kleinesper über Stress und seine Folgen auf dein Hormonsystem und deine Nährstoffe. Du erfährst.... wie Stress dein Hormonsystem aus dem Gleichgewicht bringt wie dein Essverhalten von Stress beeinflusst wird warum Stress oft zu Heißhunger führt und was du dagegen tun kannst welche Nährstoffe du bei Stress verstärkt brauchst 5 Tipps, um deinen Körper positiv zu unterstützen Viel Spaß mit der Folge. Zur ersten Podcastepisode mit Katrin gelangst du hier: #26 So entgiftest du erfolgreich Hier erfährst du mehr über Katrin: Homepage Kontakt Wichtige Nährstoffe bei Stress: Magnesium: Magenesia 7 Vitamin D: Lipo Vitamine forte. Nutze bei deiner Bestellung bei der Firma Natugena gerne meinen Rabattcode 5475 und spare damit 10 € auf deinen ersten Einkauf. Omega- 3 Fettsäuren: Omega-3 Total Nutze bei deiner Bestellung bei Norsan gerne meinen Rabattcode EN412 und spare damit 15% auf deinen ersten Einkauf. Für mehr Input connecte dich mit mir auf... Instagram Facebook Hier bekommst du weitere Tipps und Infos von mir. Wenn du Fragen an mich hast oder Themenvorschläge für eine Folge, dann melde dich gerne über meine Homepage bei mir. Ich freue mich, von dir zu hören. Deine Lisa

Medienmagazin | radioeins
Aus dem Besteckkasten (4) | Neujahrsgespräch Dr. Katrin Vernau | Gute Nacht, Freunde 2022

Medienmagazin | radioeins

Play Episode Listen Later Jan 8, 2023 208:44


(00:00) INTRO: | (03:19) “Aus dem Besteckkasten” - Episode #4 | (14:40) Neujahrsgespräch mit rbb-Intendantin Dr. Katrin Vernau - Teil 1 | (32:09) Neujahrsgespräch mit rbb-Intendantin Dr. Katrin Vernau - Teil 2 | (41:47) Gute Nacht, Freunde - Die TV-Abgänge 2022 - Guido Meyer | (52:35) Bonus: 45. Öffentliche Hauptausschusssitzung des Brandenburger Landtags mit Dr. Katrin Vernau, Potsdam, 19.12.2022 || Jörg Wagner

Zucker&Jagdwurst
Veganuary Special #1 – 10 Tipps für euren Start von Charlotte Weise, Gordon Prox, Philipp Steuer & vielen weiteren

Zucker&Jagdwurst

Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 10:55


Es ist wieder soweit: Der Veganuary hat begonnen und wir möchten euch dabei so gut es geht unterstützen. In unserer ersten Special-Folge zum Veganuary 2023 möchten wir euch 10 Tipps für den Start von 10 Personen mit an die Hand geben, die schon etwas länger vegan leben. Lasst euch inspirieren von Charlotte Weise, Gordon Prox, Zwei die Reisen, Lynn Hoefer, Eat This, Justine Kept Calm, Philipp Steuer, Sophia Hoffmann, Katrin und Daniel von bevegt und uns!

ZIB2-Podcast
Zu Gast: Katrin Praprotnik, Politikwissenschafterin (Universität Graz)

ZIB2-Podcast

Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 8:31


Thema: Ausgangslage und mögliche Folgen der Landtagswahl in Niederösterreich

MDR KULTUR Unter Büchern mit Katrin Schumacher
Katrin Schumacher präsentiert "Die 3 der Woche": Piraten, Weltverbesserer und Schatten & Schnee

MDR KULTUR Unter Büchern mit Katrin Schumacher

Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 19:44


David Graeber schreibt in "Piraten" über die Aufklärung, in "Die Weltverbesserer" fragt Knut Cordsen wie viel Aktivismus unsere Gesellschaft verträgt Außerdem: Joachim Kalkas "Schatten und Schnee".

MDR KULTUR Diskurs
Über das Zaudern. Der Esel als philosophischer Stehenbleiber | Philosophin Jutta Person im Gespräch mit Katrin Wenzel

MDR KULTUR Diskurs

Play Episode Listen Later Dec 26, 2022 25:30


Dem Esel werden wenig schmeichelhafte Eigenschaften nachgesagt. Doch das Tier spielt eine bedeutende Rolle in der Kulturgeschichte. Und das Lastentier begegnet uns auch als Protagonist in der Weihnachtsgeschichte.

Jutranji koncert pri Andreju
Dolina miru v živo pri Andreju

Jutranji koncert pri Andreju

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 35:09


V teh dneh se zbirajo družine, prijatelji in znanci. Včasih tudi zapojejo. V Dolini miru pojejo vsak dan, ne samo med prazniki. Včasih tudi zgodaj zjutraj. Seznam odigranih skladb:  - Sunrise (poje Katarina Š.) - Run Rudolph Run (poje Luise) - She Used To Be Mine (poje Irena) - You`ve Got the Love (poje Katrin) - Saudade (poje Katarina T.)  - I`ll Be Home for Christmas (poje Sara) - Last Month of the Year (poje Eva)

Käringpodden
#94 Mogna kvinnor & förebilder Del 2

Käringpodden

Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 78:09


Idag har vi med oss gäster i vår podd Ninna Kallin och Maiju Rokka bor i Höör i Skåne, där de jobbat tillsammans på Höörs Waldorf skola i många år, Ninna som skolsköterska och Maiju som lärare. De har också haft kvinnocirkel tillsammans och har båda kreativa fritids intressen, stickning, keramik, skrivande och teater. Ninna & Katrin har gjort en mensbok tillsammans som används i utbildningssyfte till unga tjejer. Mycket samtal om livet - kvinnokraften, och kvinnors utveckling. Lyssna på våra tre kommande fantastiska kvinnosamtal JA!! Vi har spelat in tre på raken. Vi var ju bara tvungna när vi hade dessa fantastiska kvinnor på besök i Borås

Käringpodden
#95 Mogna kvinnor & förebilder forts del 3

Käringpodden

Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 63:18


Idag har vi med oss gäster i vår podd Ninna Kallin och Maiju Rokka bor i Höör i Skåne, där de jobbat tillsammans på Höörs Waldorf skola i många år, Ninna som skolsköterska och Maiju som lärare. De har också haft kvinnocirkel tillsammans och har båda kreativa fritids intressen, stickning, keramik, skrivande och teater. Ninna & Katrin har gjort en mensbok tillsammans som används i utbildningssyfte till unga tjejer. Mycket samtal om livet - kvinnokraften, och kvinnors utveckling. Lyssna på våra tre kommande fantastiska kvinnosamtal JA!! Vi har spelat in tre på raken. Vi var ju bara tvungna när vi hade dessa fantastiska kvinnor på besök i Borås

Kafferast i kunskapsfabriken
2022/19 – Katrin Häggström Westberg om unga som är ”Lost in space”

Kafferast i kunskapsfabriken

Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 30:23


Det finns många åsikter, idéer och fördomar om vad unga gör när de mår dåligt. Somliga hävdar att de söker vård i onödan, andra att de är för sjuka och borde söka hjälp någon annanstans. Katrin Häggström Westberg har intervjuat ungdomar om vad de själva gjort för att hitta hjälp - och vad de upplevde på vägen dit. Ur intervjuerna växte det fram ett mönster som blev en modell som Katrin kallat för Lost in space.  Den kan man använda både om man vill förebygga ohälsa och hjälpa dem som mår dåligt att hitta rätt hjälp. Hela Katrins avhandling finns här

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#103 Immer noch eine Rektusdiastase – Warum die Lücke sich nicht einfach schließt 

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Dec 18, 2022 34:31


Immer noch eine Rektusdiastase – Warum die Lücke sich nicht einfach schließt Nach 2,5 Jahren noch eine Rektusdiastase... ...das war ein Schlag ins Gesicht. Rieke war zu Gast bei Katrin @tummytalk in der Praxis und hat ihren Bauch einmal von der Expertin checken lassen. In der neuen Podcastfolge sprechen die beiden darüber, worauf es bei der Untersuchung wirklich ankommt und wieso die Zweifingertastmethode veraltet ist. Fragen, ob und wann sich die Lücke schließen sollte, welches Training wirklich hilft und wann es gut wäre eine Expertin aufzusuchen, klären die beiden in dem gemeinsamen Gespräch. Rieke hatte nicht nur einen AHA Moment an diesem Tag, also unbedingt anhören! Viel Spaß dabei! Deine MamAcademy Mehr zu Katrin: Instagram @tummy_talk https://instagram.com/tummy_talk?igshid=YmMyMTA2M2Y= Homepage: https://www.tummytalk.de/ ************************** Kennst Du schon unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt? Zu den Kursen ************************** Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: Zum Kurs P.S. Unsere Säulen “ Medizinische Aufklärung, Ernährung und Mindfulness sind jetzt auch einzeln buchbar! ************************** Gut vorbereitet und begleitet durchs Wochenbett! Mit uns und unserem Wochenbett Online Kurs. Mehr Informationen und Anmeldung zum Kurs: Mehr Infos ************************** babymarkt.de Der 10€-Aktionsgutschein MAMA6180 gilt ab einem Mindesteinkaufswert nach Retouren von 80€ und ist bis zum 31.01.2023 einmalig pro Bestellung und nur im Online Shop www.babymarkt.de einlösbar. Wird der Mindesteinkaufswert nach (Teil)Warenretouren unterschritten, berechnen wir den ursprünglichen vollen Preis der Waren, die du behältst. Ausgeschlossen sind einzelne Produkte der Kategorie ‚Milchnahrung‘ sowie Geschenkgutscheine, Bücher, Artikel einzelner Hersteller und Partnerangebote von Dritten auf www.babymarkt.de (gekennzeichnet mit „Versand durch babymarkt Partner“). Barauszahlung oder Kombination mit anderen Rabattaktionen ist nicht möglich. Bei Verwendung des Aktionsgutscheins gelten unsere AGB, hier insbesondere Ziff. 5. ************************ Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

MDR KULTUR Diskurs
Wovon träumt eine Auster? | Autor und Musiker Andreas Ammer im Gespräch mit Katrin Schumacher

MDR KULTUR Diskurs

Play Episode Listen Later Dec 17, 2022 36:16


Austern sind eine Delikatesse, die man liebt oder vor der man sich ekelt, nichts dazwischen. Und wer sie verspeist, muss sie töten. Andreas Ammer hat ein Porträt über diese geheimnisvolle Muschelfamilie geschrieben.

Moolala:  Money Made Simple with Bruce Sellery
Could Digital Currency Change The Future of Central Banking

Moolala: Money Made Simple with Bruce Sellery

Play Episode Listen Later Dec 14, 2022 9:05


Cryptocurrency may not be just a passing fad and while some of the players involved may fall to the wayside like FTX the idea of digital currency may survive and thrive especially if central banks get involved. Professor of Finance, Katrin Tinn, from the Desautels Faculty of Management at McGill University joins us to talk and explain more about the piece she recently co-wrote on Why Digital Currencies Could Change The Future of Central Banking. Find out more at McGill University and connect with Katrin on LinkedIn and Twitter. You can learn more about the collaboration at the Desmarais Global Finance Lecture and the potential design for the Bank of Canada digital currency.

REPORT-Podcast
Im Studio: Politikwissenschafterin Katrin Praprotnik und Wirtschaftsforscher Gabriel Felbermayr

REPORT-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 13, 2022 16:32


Ein politischer und wirtschaftlicher Ausblick auf 2023.

Vikerhommiku intervjuud
Katrin Pauts. Tõenäoliselt lõpetab Meghan kaubanduskeskuse kassapidajana

Vikerhommiku intervjuud

Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 11:37


Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin

I detta avsnitt får vi höra några av de bästa frågorna från de senaste avsnitten som finns på PodMe. Vi får bland annat höra om hur Katrins nya manliga kompis räddar henne i sjönöd, och några andra snaskiga jul-karameller. En gratis julklapp från Katrin och Bingo! Hör alla avsnitt på Podme.com Använd koden KATRIN eller BINGO för 30 dagars gratis lyssning!

Everyone Counts by Dr. Jürgen Weimann - Der Podcast über Transformation mit Begeisterung
Gehirngesundheit in einer VUCA-Welt Gespräch mit Psychiaterin PD Dr. Katrin Rauen

Everyone Counts by Dr. Jürgen Weimann - Der Podcast über Transformation mit Begeisterung

Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 28:57


Spreche ich aktuell mit VorständInnen und Führungskräften dann bewegt viele die massiv gestiegene Arbeitsverdichtung. Entscheidungen dürfen deutlich schneller getroffen werden, die Themenvielfalt wächst täglich und zahlreiche Projekte finden parallel statt. Die VUCA-Welt zeigt sich in vollem Ausmaß. Was macht das mit unserem Gehirn und wie können wir dafür sorgen, auch in volatilen Zeiten unsere Gehirngesundheit zu pflegen? Darüber habe ich mit Neurologin, Psychiaterin und Psychotherapeutin PD Dr. Katrin Rauen gesprochen. Gehirngesundheit hängt vor allem an unserer Lebensqualität, die wiederum vom Privatleben, der Arbeit und dem Selbst geprägt wird. Freu Dich auf spannende Impulse und Hinweise zur Umsetzung. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich über Deine Bewertung mit 5 Sternen bei Apple Podcasts und wenn Du meinen Podcast weiterempfiehlst. Mail mir gerne Deine Gedanken zur Folge unter buero@juergenweimann.com. Liebe Grüße, Jürgen Lass uns verbinden: https://www.linkedin.com/in/juergenweimann/ Abonnier hier meinen Newsletter: https://juergenweimann.com/juergen-weimann-newsletter/

Die Korrespondenten in Washington
Gesetze, Urteile und Personalwechsel

Die Korrespondenten in Washington

Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 27:23


Nancy Pelosi ist nicht mehr die Sprecherin und Mehrheitsführerin des Repräsentantenhauses, der Kongress hat kurz vor knapp noch ein für die Demokraten wichtiges Bundesgesetz verabschiedet. Katrin, Sebastian und Florian sprechen darüber.

Eftermiddag i P3
Saker svenskar har rasat över och Katrin Sundberg i vardagsfilosofiska rummet

Eftermiddag i P3

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 52:17


Pojken med metspö, trillingnöten i chokladasken och tjuren Ferdinands bortklipp är förändringar svenskar har rasat över. Författarna Erik Nahlén och André Vifot Haas har skrivit en bok om svenskarnas raseriutbrott och är i studion och blickar bakåt. Vi frågar även lyssnarna vad de har rasat över. Katrin Sundberg, a.k.a. Häxan Surtant är veckans filosof i Sveriges enda filosofiska rum. Programledare: Christopher Garplind och Hanna Hellquist

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin
Snacket som kan bli rubriker

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin

Play Episode Listen Later Nov 24, 2022 2:14


Nya avsnittet ligger på PodMe, och där kan ni få höra om snacket, som kanske kan bli en rubrik i tidningarna. Testa gratis i 30 dagar med koden BINGO eller KATRIN – signa upp dig på https://podme.com/. Den vars kod används flest gånger vinner. Förloraren i denna prestigetävling får ett straff. Du väljer - Bingo eller Katrin!

Invictus Mindset
Katrin Davidsdottir - Don't Be Afraid to Take Your Shot

Invictus Mindset

Play Episode Listen Later Nov 23, 2022 116:11


This week, Bryce talks to Katrin Davidsdottir! Katrin is a 2x CrossFit Games Champion and legend within the fitness community. She shares about her roots in Iceland and how the CrossFit community in Iceland has become a staple within the CrossFit community. The "Dottir Podcast" was just released where Katrin and Annie Thorisdottir shares their stories about the fitness world.This episode marks the 2-year anniversary of the Invictus Mindset Podcast! We wanted to say thank you for following along on our journey and we are so excited to continue sharing amazing and impactful stories with all of our listeners.Trident Coffee -  Use code "INVICTUS20" to get 20% off online and in TapRoomsRX Smart Gear - Use code "INVICTUSMINDSET" to get 10% off full ropes and gripMUSH - Found at Costco, Whole Foods, Sprouts, and many more retailers. Store Locator!

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin

Det verkar som Julias geniala idé krossar allt motstånd - Bingo leder nämligen tävlingen. Vem får straffet? Testa gratis i 30 dagar med koden BINGO eller KATRIN – signa upp dig på https://podme.com/. Den vars kod används flest gånger vinner. Förloraren i denna prestigetävling får ett straff. Du väljer - Bingo eller Katrin!

WOMANHOOD
#34 Auswirkungen von Kinderwunsch und Schwangerschaft auf die weibliche Psyche

WOMANHOOD

Play Episode Listen Later Nov 14, 2022 49:53


In dieser Folge spreche ich mit Mag. Dr. Katrin Hofer, Psychotherapeutin in Wien und Amstetten. Katrin hat sich auf Mutterschaft bzw. Elternschaft und vorgeburtliche Beziehungsförderung spezialisiert und genau diese Themen werden in dieser Folge auch behandelt.

Weserfunk – Der Podcast zum SV Werder Bremen – meinsportpodcast.de

Am Samstag spielte Werder gegen RB Leipzig und wir vom Weserfunk haben uns entschlossen, nicht über das Spiel zu sprechen und Leipzig in keiner Form sportlich einzuordnen. Stattdessen haben wir lang und breit diskutiert und überlegt, wie wir dieser Partie gegenübertreten und sind dann zu dem Entschluss gekommen, dass es nach wie vor absolut notwendig ist, zu erklären, warum wir das Konstrukt in Leipzig ablehnen. Und während dieser Überlegungen bin ich, Kim, dann auf die Idee gekommen, dass das vielleicht nicht nur wir Weserfunker*innen sagen sollten, sondern auch andere Werder-Fans, aber auch Fans anderer Vereine, auch die, die Werder selber nicht wohlgesonnen sind, ganz egal. In den Farben getrennt, in der Sache vereint. Wir möchten Menschen eine Bühne und etwas Aufmerksamkeit geben, die diese sonst nicht haben und so verdeutlichen, dass es von der Sportschau-Sofagucker-Familie über den Sky-Dazn-MagentaTV-Alles-Streamer bis zur Kurvensteherin und Dauerkartenbesitzerin in allen Bereichen der Fußball-Fans viele Menschen gibt, die RB ablehnen. In dieser Folge hören wir Takes von Florian, Katrin, Andi, Antonietta, Thorsten, Ines, Konni, André, Ned Fuller, Anna, Marcel, Andi, Sebastian, Bastian, Jan, Ian, Alex, Markus, Jessy und Raik. Vielen Dank für eure Beiträge! Wenn ihr uns eure #NeinZuRB Takes mitteilen wollt, dann gerne her damit bei Twitter und Facebook.

Eltern ohne Filter
#09 Katrin Trommler: Verwaiste Eltern

Eltern ohne Filter

Play Episode Listen Later Nov 11, 2022 42:22


Katrins Tochter starb im Alter von 7 Monaten bei einer Herz-OP. Wir sprechen darüber, wie die Familie gelernt hat, mit dem Tod umzugehen. Und wie man den Abschied von geliebten Menschen erträglicher machen kann.

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin
Hårda straff och prestigetävling

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin

Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 11:57


Nu blir det hård kamp mellan Bingo och Katrin. Relationspodden ska flytta och du bjuds med! Flytten går till PodMe. Testa gratis i 30 dagar med koden BINGO eller KATRIN – signa upp dig på https://podme.com/. Den vars kod används flest gånger vinner. Förloraren i denna prestigetävling får ett straff. Du väljer - Bingo eller Katrin!

Power On
#71 Wiedereinstieg in den Job: über die Herausforderungen und wie du sie überwinden kannst (Interview mit Katrin Wilkens)

Power On

Play Episode Listen Later Nov 9, 2022 37:01


Mit dem Mama / Papa werden, bekommen wir nicht nur eine neue Rolle, sondern oftmals merken wir in dieser Zeit auch wie sich unsere Prioritäten verschieben und der frühere Job plötzlich nicht mehr alles ist im Leben, sondern wir auch viel mehr Zeit mit unseren Kindern und unserer Familie verbringen wollen. In der Konsequenz steigt auch oftmals der Anspruch, den wir an unseren Job haben. Da wenn wir wieder arbeiten gehen, der Job das auch wert sein muss, dass wir in der Zeit nicht bei unseren Kindern sind. Während bei den einen in der Elternzeit eine natürliche Zäsur entsteht bei der der Job hinterfragt wird und man sich ggf. entscheidet sich neu auszurichten, kann bei anderen, die mit ihrem Job nach wie vor ganz zufrieden sind, passieren, dass sie Angst haben ihrem alten Job nicht mehr gewachsen zu sein. Die Sorge zu viel verpasst zu haben, nicht mehr gut genug zu sein für die Rolle und sich nun erst recht beweisen zu müssen und das zusätzlich zu den Herausforderungen, die das Familienleben manchmal mit sich bringt. Und genau diesen Themen widmet sich die heutige Folge von Power ON. Ich habe hierzu Katrin Wilkens zu Gast. Sie und ihr Team begleiten Eltern und insbesondere Mütter bei all diesen Fragestellungen, die um den Wiedereinstieg auftauchen. Und in dieser Folge von Power ON teilt Katrin Wilkens mit uns: Wie sie sich selbst beruflich umorientiert hat als sie Mutter geworden ist und die Berufsberatung i.do gegründet hat Wie die Berufsberatung bei ihr abläuft Warum es uns selbst oftmals so schwer fällt herauszufinden was es ist was wir wirklich tun wollen und selbst wenn wir es wissen, warum es uns schwer fällt das durchzuziehen Wir reden auch über Sorgen und Selbstzweifel beim Wiedereinstieg und was es ist was wir tun können, um diese zu überwinden. Und Katrin teilt auch mit uns was ihr dabei hilft Job und Familie zu vereinbaren. Hör rein und lass dich inspirieren und mach mit bei der Verlosung und gewinne eines von 3 Exemplaren von Katrins Buch "Mutter Schafft". Wenn du mehr über die Arbeit von Katrin erfahren möchtest, schau bei ihr auf der Webseite vorbei oder schreib ihr direkt an wilkens@i-do-hamburg.de Danke, dass du Hörer/-in von Power ON bist. Power ON! Deine Elisabeth ---- Jeden zweiten Donnerstag eine neue Folge von Power On Möchtest du wieder Priorität im eigenen Leben sein? Dann kannst du dich hier für meinen online Kurs: Hol dir deine Power zurück anmelden Let's keep in touch https://elisabeth-thiessen.com Lass mir gerne auch eine Rezension zum Podcast da. Danke, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Es ist immer wieder so schön, eure Rezensionen zum Podcast zu lesen.

Die Korrespondenten in Washington
Amerika hat gewählt

Die Korrespondenten in Washington

Play Episode Listen Later Nov 9, 2022 28:06


Die Midterms in den USA sind abgeschlossen. Das Auswählen der Stimmen aber noch lange nicht. Und es wird vermutlich noch Wochen dauern, bis ein finales Endergebnis feststehen wird. Aber eines steht jetzt schon fest: die Republikaner waren nicht so stark, wie von den Demokraten befürchtet wurde – und die Demokraten nicht so schwach, wie es sich die Republikaner gewünscht hätten. Katrin, Sebastian und Florian diskutieren über die vielen „Warums“. Analyse zur Wahl von ARD-Korrespondentin Katrin Brand: https://www.tagesschau.de/ausland/amerika/wahlnacht-midterms-usa-takeaways-101.html

Fragen an den Autor
Katrin Eigendorf: Putins Krieg - wie die Menschen in der Ukraine für unsere Freiheit kämpfen

Fragen an den Autor

Play Episode Listen Later Nov 6, 2022


Die ZDF-Auslandskorrespondentin, die zeitweise täglich aus der Ukraine berichtet, erzählt über ihre Arbeit und das, was sie in der Ukraine erlebt hat.

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin

Bägaren rann över för en lyssnare som har väldigt närgångna svärföräldrar. Vi konstaterar att det finn inget direkt samband mellan bra sex och mycket pengar på kontot. Och, vad är rådet? Ska de behålla barnet eller inte? Nu kan du prova PodMe Premium gratis i 30 dagar! Använd koden BINGO eller KATRIN när du signar upp dig på podme.com

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben
#95 Geburt des Geschwisterkindes - "Hilfe ich brauche Unterstützung" Interview mit Expertin Katrin Kretschmer 

MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

Play Episode Listen Later Oct 23, 2022 48:22


Hurra das zweite Baby ist da- Die Freude ist groß. Endlich ist der Große nicht mehr alleine! Ja so fängt es an, bis man das Gefühl hat, das man dem großen Kind nicht mehr gerecht wird und die ersten emotionalen Konflikte entstehen. So ging es Katharina, die damit überhaupt nicht happy war und sich deshalb Unterstützung von Expertin und Familienbegleiterin Kati (@familienrevolution) geholt hat. Und da es vielen Eltern so geht, haben wir Kati in unseren Podcast eingeladen. Du erfährst was die nachgeburtliche Geschwisterkrise ist, woran man diese erkennt, wieso man emotional ausbricht und wie man sich auf diese neue Situation vorbereiten kann. Und welche Tipps helfen, die Situationen zu entschärfen und neu zu strukturieren Eine absolute Empfehlung für alle Mehrfach Mamas und die, die mehr Kinder wollen. Viel Spass beim Zuhören. Deine MamAcademy Links zu Kati: Instagram: @familienrevolution Homepage: https://familienrevolution.de Geschwister Kind Onlinekurs: https://familienrevolution.de/geschwister-begleiten ************************** Kennst Du schon unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs? Hier kannst Du Dich anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren: Zum Kurs P.S. Unsere Säulen “ Medizinische Aufklärung, Ernährung und Mindfulness sind jetzt auch einzeln buchbar! ************************** Melde Dich jetzt für 0€ zu unserem 5-Tage Begleitprogramm für deine Schwangerschaft an: Informationen & Anmeldung ************************** Kennst Du schon unsere Beckenboden Intensivkurse für die Schwangerschaft und nach der Geburt? Zu den Kursen ************************** Unser Wochenbett Online Kurs ist da!! Mehr Informationen und Anmeldung zum Kurs: Mehr Infos ************************** Einfach Elterngeld - Elterngeldberatung Schnell und unkompliziert wird dir hier geholfen dein Elterngeld zu ermitteln, zu optimieren und zu beantragen! Katharina ist begeistert! Mit dem Code MAMACADEMY5 erhältst du 5% auf alle Elterngeldberatung, ganz einfach buchbar unter https://einfach-elterngeld.de/beratung. Der Code ist gültig bis zum 31.01.2023. ************************ Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren? Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter

Podcast Bistum Passau
Believe and Pray - How i met my father - Zeugnis Katrin Vogl

Podcast Bistum Passau

Play Episode Listen Later Oct 17, 2022 35:39


"Steht mit beiden Beinen auf dem Boden und lebt mit dem Herzen im Himmel!" Don Bosco Mit diesem Zitat beschreibt Katrin Vogl ihr Leben. Bei Believe and Pray gab sie am 16.10.2022 ein Zeugnis über ihren Weg in den Glauben und zurück in die Kirche.

Christopher Lochhead Follow Your Different™
292 Flat & Happy: Mastectomy – A Personal, Practical, Different Dialogue with Bestselling Author Katrin van Dam

Christopher Lochhead Follow Your Different™

Play Episode Listen Later Oct 17, 2022 80:06


On today's episode of Christopher Lochhead: Follow Your Different, what you're about to hear is a story of challenge, loss, courage, and triumph. We're also releasing it now in part because October is Breast Cancer Awareness Month. So join us as we have a meaningful dialogue with our guest, Katrin Van Dam. Katrin Van Dam is a successful executive in the media business, and she's focused on content for kids and families. About three years ago, doctors told her that she had to have both breasts removed because of cancer. What she did next will surprise and will likely inspire you because she chose a different path. By the end of this dialogue, I think you'll gain some legendary insights into a problem that almost all of us will be touched by. Katrin van Dam on Breast Cancer The dialogue starts of with Christopher sharing that as people stay longer in this world, they experience a lot of expected and unexpected things. One of the unexpected things would be cancer and other serious ailments. Katrin van Dam replies that it is not as unexpected as we all thought. Given that one in eight women get diagnosed with breast cancer. So rather than unexpected, it's something to be aware of and get checked for every once in a while, after a certain age. When Katrin was diagnosed with breast cancer, she found that both her breast had an invasive type of cancer. So rather than going for radiation, she opted to nip the problem in the bud and went with mastectomy. Being Presented with Options The part that Katrin found perplexing afterwards was when she found out that there was an option to not have breast reconstruction after undergoing mastectomy. Most would've probably taken reconstruction as part of the process, rather than an option. But Katrin also clarifies that she's not advocating that everyone not to have reconstruction, but consider if it is really something they want. “I want to be clear about this. It's a tremendous boon to somebody who wants to have breast mount reconstruction. For many, many women, that is a great way to be able to sort of move on from what's happened to them and to reconnect with their bodies. And I don't begrudge anyone that, but knowing that it was not for me.” – Katrin van Dam She also points out that Breast Mound Reconstruction is not a one-and-done thing. It is normal for those pursuing it to have multiple operations to have the desired outcome that they want, and as with any operation, each one of those presents risks. This is why Katrin is pissed that women aren't given all the options upfront, and some have gone through painful and risky operations for something that they may have not wanted in the first place. Making an Informed Decision Katrin brings up a conversation she had with her husband when she informed him that she wasn't getting the reconstruction. It surprised her that he did not give his immediate support on the matter, which got Katrin thinking if she missed something. In retrospect, Katrin realized that they were not operating on the same knowledge base. She who has had time to research on the complications and risks of reconstruction can confidently say that she doesn't want one, as compared to her husband who has not delved into the matter as deep as she did. Another thing was that they were working on different assumptions: him thinking that having no breast would be a constant reminder of the cancer, while Katrin not caring about it at all. In the end, Katrin realized that she could've communicated better, not just on the final decision, but on her process on how she got to that decision. To hear more from Katrin van Dam on how to be Flat and Happy, download and listen to this episode. Bio Katrin van Dam has worked in children's media and licensing for nearly thirty years and is currently a creative executive at a major media company. A few months after her debut Young Adult novel was published, she was diagnosed with breast cancer and underwent a double mastectomy.

LOU
#120 Ann-Katrin Müller - Wie redet man mit Rechten?

LOU

Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 58:52


"Mit Nazis redet man nicht!". Ich war am Samstag, den 08.10 trotzdem auf der AfD-Demo in Berlin, um herauszufinden, was die Menschen vor Ort bewegt und aus welchem Grund man Seite an Seite mit Rechten demonstrieren geht. Die Journalistin und SPIEGEL-Hauptstadtredakteurin Ann-Katrin Müller war auch vor Ort. In unserem Gespräch reden wir über ihre Eindrücke, die sie auf der AfD-Demo gesammelt hat und ich stelle ihr die Frage, ob und wie man mit Rechten redet. Ann-Katrin erzählt mir auch von ihrer Arbeit und berichtet von gefährlichen Momenten während ihrer AfD-Recherchen. Ich bin mir sicher, dass ihr alle etwas aus der Folge mitnehmen könnt. **Hier findest du mehr über mich:** [Instagram](https://www.instagram.com/louisadellert/) [LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/louisa-dellert/) [Website](https://www.louisadellert.com/) **Hier findest du mehr zu dem Buch von Ann-Katrin Müller:** [Website](https://www.penguinrandomhouse.de/Buch/Die-Unsichtbaren/Maik-Baumgaertner/DVA-Sachbuch/e599681.rhd) Bildcredit Ann-Katrin Müller: Julia Steinigeweg **Dieser Podcast wird produziert von [bright&bolder media]**

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin
Absurd åldersskillnad

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin

Play Episode Listen Later Oct 13, 2022 50:55


Hur hanterar man ett gamalt sex-ex på skidresan?En lyssnare har blivit lurad på sina besparingar av en expojkvän och behöver hjälp, men det är svårt att hjälpa alla. Katrin har bestämt sig för att vara ärlig i en fråga; Ålderskillnaden är absurd! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TNT Radio
Katrin Crum on The Reckoning with Timothy Shea - 11 October 2022

TNT Radio

Play Episode Listen Later Oct 11, 2022 56:01


GUEST OVERVIEW: Kat Crum's husband of 30 years, Ric Crum was killed by the hospital covid protocol on November 5, 2021, after being starved, dehydrated, overmedicated and overdosed on narcotics, sedatives and paralytics. After this horrific hospital experience, Kat began reaching out and found other covid widows whose stories sounded eerily the same as her husband's despite being in different parts of the country. It was then that she and 2 other covid protocol widows decided to start a FB group where they could speak freely about their horrific hospital experience, compare notes, support one another in their grief and fight for justice for their murdered spouses. They formed the C19 Widows and Widowers That Want Justice fb group in January 2021 and began to turn their anguish into activism. The group now has nearly 900 members and is growing daily.

Under Femton
#252 Framtidens matbutik - Ann-Katrin Tottie

Under Femton

Play Episode Listen Later Oct 10, 2022 14:59


Framtidens matbutik med ICAs egna framtidsanalytiker & varumärkeschef! I detta avsnitt går vi igenom framtidens sätt att handla mat och vad som digitaliseringen verkligen kommer förändra. Hur kommer vår syn på mat att förändras med dessa förändringar?  Glöm inte prenumerera och följ oss på instagram

Wirtschaft – detektor.fm
Katrin Rhode: Frauen in der IT

Wirtschaft – detektor.fm

Play Episode Listen Later Oct 7, 2022 24:44


Bei Thoughtworks führen mehr Frauen als Männer. Damit ist die Beratungsfirma eine Ausnahme in der männerdominierten IT-Branche. Wir sprechen mit Katrin Rhode von Thoughtworks darüber, was dort anders läuft. [00:00:00] Intro & Begrüßung [00:02:49] Mangelnde Kandidatinnen [00:04:35] Diversity muss von der Führung angetrieben werden [00:06:51] Kleiner Bewerberinnenpool [00:09:23] Unbewusste Vorurteile [00:14:41] Langsamer Prozess [00:18:42] Gerechtigkeit [00:20:07] Nachhaltige Änderung der Zusammenarbeit [00:21:35] Herausforderungen Hier entlang geht's zu den Links unserer Werbepartner. Hier geht's zur brand eins. Hier geht’s zur angesprochenen Untersuchung der Wirtschaftsuniversität Wien. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/brand-eins-podcast-katrin-rhode-frauen-in-der-it

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin

Katrin har blivit en äkta Revsundare, Bingo lämnar barn på fel träning och Ross blir orimligt glad av att ses.Frågor om graviditet och lesbiska känslor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Wochendämmerung
Klimarassismus: Warum rechte Netzwerke den Klimaschutz verhindern wollen - mit Matthias Quent

Die Wochendämmerung

Play Episode Listen Later Sep 23, 2022 55:40


"Klimarassismus. Der Kampf der Rechten gegen die ökologische Wende" heißt das neue Buch von Matthias Quent, Axel Salheiser und Christoph Richter. Anlässlich des Klimastreiks von Fridays for Future sprechen Holger und Katrin mit ihm über die großen Themen Gerechtigkeit und Klimaschutz und warum libertäre und faschistische Netzwerke so dagegen hetzen.

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin

En kille på 50 år från USA använder podden som språkkurs.Bingo får gamla minnen om Rob n Raz och bandage på ballen.Katrin gör inga närmanden på upptagna killar, och Bingo har pusselbiten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Go for it! Der Business Podcast für Frauen mit Vision
5 krisensichere Onlinebusiness-Nischen: Diese Themen verkaufen sich JETZT!

Go for it! Der Business Podcast für Frauen mit Vision

Play Episode Listen Later Sep 19, 2022 29:19


Inflation, Energiekrise, Krieg - das sind aktuell die Hauptthemen in allen Medien. Bist du dir aufgrund all dieser Krisen unsicher, ob du jetzt überhaupt dein Onlinebusiness starten solltest? Oder bist du schon selbstständig und hast Sorgen vor der Zukunft? Dann ist diese Podcastfolge genau richtig für dich! In der Folge erfährst du, wie du dein Online-Business krisensicher aufstellst und welche 5 Nischen zu jeder Zeit das Potential zum Millionen-Umsatz haben. Du hast ErfolgsKurs verpasst – aber noch mal soll dir das nicht passieren? →Setz dich jetzt auf unsere exklusive Warteliste für Oktober 2022! https://carolinepreuss.de/erfolgskurs-warteliste/ Melde dich für 0 € zur Onlinebusiness-Challenge an: https://carolinepreuss.de/challenge/ → Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://instagram.com/carolinepreussde/ → Podcastfolge mit Katharina von MamAcademy: https://carolinepreuss.de/interview-katharina-charisse/ → Podcastfolge mit Katrin von SeelenSport: https://carolinepreuss.de/wie-du-erkennst-was-dein-onlinekurs-wirklich-wert-ist-interview-mit-katy-von-seelensport/ Schau auch bei unseren KundInnen auf Instagram vorbei: → Volker Stienemann: https://www.instagram.com/volkerstienemann/ → Anne Fiedler: https://www.instagram.com/wachstum_mit_struktur/ → Katharina Charissé (MamAcademy): https://www.instagram.com/die.mamacademy/ → Katharina Ziegler: https://www.instagram.com/lebenswert.reden/ → Katrin Biber (SeelenSport): https://www.instagram.com/seelensport/ → Ann-Katrin Sättele (healthy.hashimoto): https://www.instagram.com/healthy.hashimoto/ → Marina Mernke (Frag Marie): https://www.instagram.com/frag.marie/ → Julia Henchen: https://www.instagram.com/lustfaktor/ Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und UnternehmerInnen, die sich ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

Die Wochendämmerung
Der Weltuntergang fällt aus. - Klimagespräch mit Jan Hegenberg, aka der Graslutscher

Die Wochendämmerung

Play Episode Listen Later Sep 16, 2022 64:25


Jan Hegenberg kennen viele als "Der Graslutscher". In seinem gleichnamigen Blog und auf twitter nerdet er sich seit Jahren in Themen wie vegane Ernährung und Klimawissenschaft ein. Er saugt gewissermaßen das Wissen aller möglichen Expert*innen auf und bereitet es dann unterhaltsam und gut verständlich für seine Leser*innen auf. Logisch, dass er jetzt ein Buch geschrieben hat. Seine Botschaft: Der Weltuntergang fällt aus. Wie das geht, das erklärt er Holger und Katrin in dieser Klima-Sonderfolge.

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin

IVF eller inte IVF? Köpa blommor och presenter, är det ett bra recept på ett framgångsrikt förhållande? Vi får höra en vidrig historia, och Katrin drar historien om pappan som försvann. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

JIMD Podcasts
Shortcast: The prevalence of inherited metabolic disorders in the Estonian population over 30 years

JIMD Podcasts

Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 3:37


Dr Katrin Õunap presents her group's recent work, the prevalence of inherited metabolic disorders in the Estonian population over 30 years: A significant increase during the study period. The prevalence of inherited metabolic disorders in Estonian population over 30 years: A significant increase during study period Elis Tiivoja, et al https://doi.org/10.1002/jmd2.12325

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin
KATRIN - Sveriges mest uppvaktade kvinna

Relationspodden 2.0 - Med Bingo & Katrin

Play Episode Listen Later Sep 8, 2022 58:02


Katrin har ett eget litet Mini-Bachelorette på Spybar på helgerna. Bingo tar datorn under armen och flyger till Marabella.Statistik, matematik och massa andra funderingar i detta avsnitt av Relationspodden 2.0. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Doggy Dojo
Working With a Veterinary Behaviorist with Dr Katrin Jahn

Doggy Dojo

Play Episode Listen Later Sep 6, 2022 35:59


Dr Katrin Jahn, DrMedVet, CertVA, MANZCVS (Veterinary Behaviour), MRCVS ACVB and ECAWBM Resident in Veterinary Behaviour Medicine Fear Free Certified Professional Katrin graduated as a veterinarian from the University of Munich, Germany in 1999 after which she spent 7 years working in a variety of practices in the UK. During this time, Katrin earnt the RCVS “Certificate in Veterinary Anaesthesia” and completed a doctorate thesis in animal behaviour before moving to the UAE in 2006. Enchanted by the UAE and its opportunities, Katrin opened her own small animal clinic - the German Veterinary Clinic - in Abu Dhabi in 2008. The clinic grew from herself and 2 nurses to a team of over 28 in the space of 14 years and is the first ISFM Gold Standard Cat Friendly Clinic in the Middle East. During this time, Katrin developed a huge passion for Veterinary Behaviour Medicine and animal welfare and her team is the first to become Fear Free Certified in the Middle East. In 2019, Katrin embarked on a 4-year residency program in Veterinary Behaviour Medicine with both the American as well as European Colleges of Animal Welfare and Behaviour Medicine and hopes to take her board exams in 2023. Katrin feels strongly that the mental and emotional health of her patients are as important as their physical health. Aside from the clinical aspects of her work, Katrin has become a passionate entrepreneur who loves developing business opportunities and networks, which includes creating and extending her online and media presence. As an example of this, Katrin has a regular spot on the Dubai Eye radio station as a guest speaker for all things pets and has had numerous articles published. Facebook Group – The Pet Behaviour Community (https://www.facebook.com/groups/thepetbehaviourcommunity) Facebook page – Trinity Veterinary Behaviour (https://www.facebook.com/profile.php?id=100075995734294) Instagram - @trinityvetbehaviour (https://www.instagram.com/trinityvetbehaviour/) Global online business – Trinity Veterinary Behaviour – website – www.trinityvetbehaviour.com If you want to work with me, Susan Light, you can find me at: www.doggydojopodcast.com The music was written by Mac Light, you can find him at: www.maclightsongwriter.com If you like the show, please Subscribe, Rate, Review, and Share to help others find the show! I'll see you in two weeks with a brand new episode of the Doggy Dojo!

Paranormal Activity with Yvette Fielding
Monday Mailtime : Katrin's Story

Paranormal Activity with Yvette Fielding

Play Episode Listen Later Sep 4, 2022 16:31


Katrin shares her paranormal stories including a run in with a ghostly officer at a concentration camp, a woman and baby plagued by demons at Annesley Hall, and speaking to those who are about to pass on in her dreams.Send in your story for Monday Mailtime to molly@paranormalpod.co.uk.---A Create Podcast Become a member at https://plus.acast.com/s/paranormal-activity-with-yvette-fielding. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Best Horse Practices Podcast
On the Fence: Adult Learning

Best Horse Practices Podcast

Play Episode Listen Later Aug 17, 2022 25:23


In this episode, we talk about adult learning. It's a topic suggested by Natalie in Montana and we got help bouncing it around with Liz and Chris in California. Natalie is working on a ranch and taking riding lessons. She sees roping calves and doctored and asks: Can I ever succeed at that level? As it happens, co-host Maddy Butcher was doing some adult learning with a few lessons with Katrin Silva in Santa Fe. Katrin's book, Ride with Feel: A Guide for the Rest of Us will be out soon! Our title sponsor is Lucerne Farms, producers of quality forage feeds.  I talked with Hannah James the other day. She helps run Lucerne and was up in Aroostock County, near their fields. Aroostock County is better known as “the county” in Maine. At over six thousand square miles, it is by far the biggest county east of the Mississippi. It is a very busy time of year for a forage company and Hannah had to keep it short because there was so much to do. But she let me know that Lucerne continues to be super supportive of what we're doing here AND of what we're doing at the Best Horse Practices Summit, the non profit education conference in Kentucky this October. So thank you, Lucerne Farms. We also thank Skratch Labs. If you're sweating, you should be staying hydrated with Skratch labs powdered drinks. So much healthier than gatorade or the shady rainbow collection of colored, sweet sports drinks out there. Oh and they have drinks for after a big workout, too. Like chocolate milk, but better. Enter "besthorse25" and get 25 percent off your order. Also, check out our BOGO offer at Cayuse Communications. Buy any book and get a FREE copy of A Rider's Reader: Exploring Sense, Science, & Sentiment. Here is a great article on adult learning. Top points to keep in mind, as mentioned by Liz: Find a great mentor and stay away from yahoos. Trust your instincts around safety, money spending, etc. Realize it's going to take time. Be patient. Build your toolbox for every situation. Also, she said: keep your beginner's mind. Chris Ellsworth's suggestions: Over time you're going to gain a bit of natural ease with what you do. It's important not to worry about it. Worrying tends to get in the way. Get past thinking that there is only one way. Think critically. A good mentor is someone who would be happy to see you surpass their ability someday. Reg Flags: Disrespect from a trainer or having him/her teaching something that does not improve you. We thank Kate's Real Food and Patagonia WorkWear for their continued support. Did you know? All ya gotta do is comment or suggest a podcast topic or send us a training question here and you'll be automatically qualified for our monthly Patagonia WorkWear giveaway.