PEM Autismus - Der Podcast

In der Folge erkläre ich das PEM Training und gebe euch eine Übersicht darüber, was euch bei uns erwartet und wo die Unterschiede und Abgrenzungen zu z.B. Therapie-Methoden sind. Währenddessen erzähle ich ein paar persönliche Erfahrungen. Wenn ihr Fragen und Themenvorschläge habt, schreibt mir gerne eine E-Mail. Viel Spaß beim anhören!

In der dritten Zeitsprung Folge spreche ich über meine Wahrnehmung des Bildes von Autismus in unserer Gesellschaft. Dabei sehe ich mir die 2 Aspekte des Umfeldes und der allgemeinen Gesellschaft näher an. Ich gebe meine persönlichen Erfahrungen vor und nach der Diagnose wieder. Und ich spreche über die Erfahrungen die ich gemacht habe seit ich bei PEM bin, PEM Autismus gegründet habe und mit vielen Eltern und Autisten ins Gespräch kam. Ich thematisiere ebenfalls, was die Gesellschaft uns zurückspiegelt und wie sehr ein akurates Bild von Autismus gewollt ist. Und das es dafür Unterstützer braucht.

In diesem Special informiere ich darüber, was die verschiedenen Möglichkeiten sind das PEM Training auszuprobieren. Weiterhin skizziere ich den Ablauf des Weges zu uns für Autisten, Eltern und Angehörige sowie für Fachkräfte und gehe auf individuelle Angebote kurz ein.

In der zweiten Zeitsprung Folge spreche ich über den früheren und heutigen Stresslevel in meinem Leben. Wie ich damals schon nach kurzer Zeit soziale Situationen verlassen musste oder gar nicht erst betreten habe, wie der Stresslevel oft so hoch wurde, dass er sich Wege gesucht, zum Beispiel durch Wut rausgebrochen ist, um sich auch gegen meinen Willen abzubauen. Und ich spreche darüber wie er durch das körperliche Training der Perdekampschen Emotionsmethode (PEM) nebenbei erheblich weniger wurde und es nicht mehr zum Ausbruch kommt, Eindrücke besser verarbeitet werden und der Umgang mit Stress allgemein durch regelmäßiges Training positiver geworden ist.

In dieser ersten Zeitsprung Folge, spreche ich über die Ängste in meinem Leben. Wie sehr sie mich damals blockiert, behindert und meine Freiheit im Leben drastisch reduziert haben und welche Wege ich gegangen bin um ihnen zu begegnen. Und wie ich dann lernte mit Ihnen umzugehen und meine Freiheit in meinem Leben innerhalb eines Jahres komplett zurückbekam und nun sicher im Umgang mit Ängsten und anderen Emotionen geworden bin und wie du das auch schaffen kannst.

Moin! In dieser dritten Folge des Podcastes erhaltet ihr ein paar Updates, nach der doch sehr langen Podcast Pause. Ich spreche über die Änderungen des Formates, über meine im April 2019 bei Knaur erschienene Biografie "Ein Tor zu eurer Welt", über die Rotary International Convention, über meinen geplanten Twitch Kanal und über das nächste Buch was nun bald beginnt. Vielen Dank fürs zuhören und für jeden Support!