Podcasts about weges

Du Liebe, vielleicht ist das eine Folge, die du eigentlich gar nicht hören willst. Der Gedanke, dass dein Weg auch ohne Kind enden könnte, macht Angst. Ich verstehe das so gut, denn ich habe mich selbst lange davor gesperrt, da hinzuschauen. Und trotzdem lade ich dich heute ein, mutig zu sein und einmal hinzuhören. In dieser Folge spreche ich mit Katharina Appia von „Alles da nur Ella nicht". Katharina hatte selbst jahrelang einen Kinderwunsch, vier Fehlgeburten, und ist heute kinderfrei. Sie coacht Frauen und Paare auf genau diesem Weg und zeigt, wie erfüllt, frei und glücklich ein Leben auch ohne Kind sein kann. In dieser Folge erfährst du: ✨ Woran du merkst, dass du bereit bist, deinen Kinderwunsch abzuschließen ✨ Warum Katharina lieber von einer bewussten Entscheidung als vom Aufgeben spricht ✨ Wie ihr als Paar zusammenfindet, wenn einer schon loslassen will und der andere noch nicht ✨ Was hinter dem Gefühl von Ungerechtigkeit und Scham steckt und wie du damit umgehst ✨ Wie ein freies, erfülltes Leben auch ohne Kind wirklich aussehen kann Diese Folge nimmt dir keine Entscheidung ab. Sie ist eine Einladung, mutig hinzuschauen und zu spüren, wie viel Leben auch abseits des einen Weges möglich ist. ----------------------------------------------------

Das Netz, das trägtAuf ihrem Pilgerweg nach Rom entdeckt Barbara Steiner in den Kirchen entlang des Weges einen Ort, der überall da ist und immer offensteht: einen geschützten Raum, in dem sie willkommen ist, zur Ruhe kommen, beten und neue Kraft schöpfen kann. Für sie wird die Kirche damit zum Zeichen der weltweiten Gemeinschaft, die wie ein Netz trägt und auffängt. Sie wünscht den Hörenden, dass sie dieses Netz auch dann spüren können, wenn sie es gerade nicht brauchen – und besonders in den Momenten, in denen sie darauf angewiesen sind.#WortZumTag #Kirche #Pilgern #ViaFrancigena #Gemeinschaft #Getragen #Vertrauen #SegenKirche, Pilgerweg, Via Francigena, Rom, Zufluchtsort, willkommen sein, Ruhe, Geborgenheit, weltweite Kirche, Gemeinschaft, Netz, getragen werden, Vertrauen, Segen

Du spürst Lust. Und bekommst ein schlechtes Gewissen.Kim Hoss kennt diesen Widerspruch aus ihrer Zeit in Freikirchen. Kein Sex vor der Ehe, heimliche Begegnungen und die Vorstellung, dass Gott sogar ihre Gedanken kennt: Ihre eigenen Wünsche waren da, doch sie hatte früh gelernt, sie zu unterdrücken.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie religiöse Regeln, Scham und Schuld den Blick auf den eigenen Körper und die eigene Sexualität prägen können. Kim erzählt, warum sie sich über Jahre aus diesen Strukturen zurückgezogen hat, weshalb sie später drei Jahre bewusst Abstand von Sexualität genommen hat und was ihr geholfen hat, ihre Lust neu für sich zu entdecken.Wir sprechen über weibliche Rollenbilder, Macht und eine Gemeinschaft, die Geborgenheit geben kann, solange man in ihre Vorstellungen passt. Und darüber, warum der Austausch mit anderen Frauen und die eigene Wut für Kim zu einem wichtigen Teil dieses Weges geworden sind.Denn selbst wenn der Glaube längst keine Rolle mehr spielt, können seine Regeln im eigenen Körper noch lange weiterwirken.Mehr von Kim:Instagram: @kim_____hossPodcast: Herz & SackWebsite: https://kimhoss.deYouTube: @kimhossIn der Folge erwähnt:https://www.thesirenscollective.comhttps://fundamental-frei.org/freikirchen-ausstieg/Mein neues Buch kannst du jetzt vorbestellen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lust – Macht – Begehren⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mehr von mir:Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lustfaktor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein aktuelles Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/online-kurse/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fortbildungen und Veranstaltungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/kundeninfos/dozentin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Therapiematerial: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/therapiematerial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠

"Fühlen ohne etwas zu tun ist das eine Wesentliche. Sich mit den inneren Gedanken, die da sind, auseinanderzusetzen, ist die andere Seite des Weges."  

6 Situationen, in denen mir Sichtbarkeit schwerfiel(Bitte beachte die Triggerwarnung zu dieser Folge!)Alle reden von Sichtbarkeit und wie wichtig sie ist – gerade in der Selbstständigkeit. Ich ja auch. Weil sie es ist. Gleichzeitig ist Sichtbarkeit manchmal alles andere als einfach. ❗Triggerwarnung:Wenn du diese Folge anhören möchtest, beachte bitte, dass ich die Themen Gewalt, Alkoholismus, Suizid, Diskriminierung und Trauer streife. Falls dir diese Themen gerade nicht guttun, überspring die Folge vielleicht lieber oder höre sie nicht alleine. In dieser Folge teile ich ein Stück meines Weges, der mir selbst Sichtbarkeit manchmal sehr schwer machte und mir gleichzeitig geholfen hat, Sichtbarkeitsängste aus ganz unterschiedlichen Perspektiven besser zu verstehen und ihnen empathisch zu begegnen, wenn ich heute andere auf ihrem Weg begleite. Wenn du dich über die Folge austauschen möchtest, findest du meinen aktuellen Post zum Thema auf meinem Instagram-Profil. Schau dort gerne rein. Mehr über mich und meine Arbeit, in der ich dich dabei unterstützen kann, dein Business sichtbar zu machen, ohne dich verbiegen oder zum Marktschreier werden zu müssen, findest du auf meiner Website sonjamahr.deDieser Podcast ist kostenlos für dich. Danke deshalb sehr für deine Unterstützung in Form von positiven Bewertungen, Weiterempfehlungen oder Teilen des Podcasts mit anderen.

150 Folgen „Wir Swingen“. Zeit, einmal zurückzuschauen. ❤️2018 wurden wir ein Paar. Damals hätten wir wohl beide nicht gedacht, wohin uns unsere gemeinsame sexuelle Reise einmal führen würde.2020 stellten wir uns zum ersten Mal ernsthaft die Frage:Können wir uns vorstellen, für den Rest unseres Lebens ausschließlich miteinander Sex zu haben?Aus dieser einen Frage wurden Gespräche über Fantasien, Wünsche und Ängste. 2021 meldeten wir uns gemeinsam im Joyclub an. Eine Woche nach unserer Hochzeit erlebten wir unseren ersten Partnertausch.Was danach kam, hat nicht nur unsere Sexualität verändert – sondern vor allem unsere Beziehung.In dieser Jubiläumsfolge sprechen wir darüber,– wie wir überhaupt zum Swingen gekommen sind– warum unser erster Partnertausch uns so stark verbunden hat– welche Rolle Eifersucht auf unserem Weg gespielt hat– warum wir wegen unserer Familiengründung mehrere Jahre pausierten– wie sich unsere Sexualität danach verändert hat– warum Dreier, FFM, MMF und Erfahrungen mit mehreren Männern neue Seiten an uns sichtbar gemacht haben– weshalb uns heute Persönlichkeit und Verbindung wichtiger sind als früher– wie wir erste Schritte in Richtung Solo-Dates gemacht haben– und warum gerade diese Erfahrungen uns noch einmal mit einer ganz anderen Form von Verletzlichkeit konfrontiert haben.Vor allem sprechen wir aber über eine Frage:Was hat dieser Weg mit unserer Liebe gemacht?Denn nach all den Jahren merken wir, dass Swingen für uns längst nicht nur bedeutet, Sex mit anderen Menschen zu haben.Wir haben gelernt, über Eifersucht zu sprechen. Grenzen zu verändern. Fantasien auszusprechen, ohne dass daraus Forderungen werden. Uns gegenseitig Freiheiten zuzugestehen. Und immer wieder zu fragen:Was braucht unser Wir gerade?Vielleicht ist das größte Geschenk dieses Weges deshalb gar keine sexuelle Erfahrung.Vielleicht ist es die Erfahrung, einem Menschen immer mehr von sich selbst zeigen zu können – Wünsche, Ängste, Unsicherheiten, Fantasien und Verletzlichkeit – und dabei zu erleben:Du bist immer noch da. ❤️Folge 150 ist deshalb nicht nur unser Rückblick.Sie ist auch der perfekte Einstieg für alle, die „Wir Swingen“ gerade erst entdeckt haben.Willkommen bei uns. ❤️

Jeder Mensch trägt seinen eigenen Struggle. Die Geschichten mögen unterschiedlich sein – doch die Gefühle dahinter sind oft dieselben.Ob Millionär oder mittellos, erfolgreich oder orientierungslos: Wir alle kennen Angst, Zweifel, Schmerz und die Sehnsucht nach Liebe, Sicherheit und innerem Frieden.In dieser Folge sprechen wir über das Leben und seine Herausforderungen, über Bewusstsein, Hingabe und die Erkenntnis, dass wir längst nicht so verschieden sind, wie wir manchmal glauben.Was geschieht, wenn wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen? Wenn wir dem Leben wieder vertrauen – und vielleicht sogar erkennen, dass auch unsere schwersten Erfahrungen Teil unseres Weges sind?Eine ehrliche Folge über unsere gemeinsame menschliche Reise, das Loslassen und das Vertrauen in Gott.Viel Freude beim Deep Dive.

Onlinevortrag von Prof. Hanna-Barbara Gerl-Falkovitz.Vortrag vom 6.2.2021Kurzfassung des VortragsIn den letzten Jahren ihres kurzen Lebens schreibt Edith Stein eine "Kreuzeswissenschaft". Darin öffnet sie drei Nächte, die den Glaubenden erwarten können (nicht müssen). Prüfungen belasten die Seele, die glaubt, verloren zu sein. Und doch: Was Trockenheit, Dunkel, Leiden heißt, kann am Ende des Weges in eine wunderbare Wendung eintreten: in Geborgenheit, Läuterung, Kraft. Selbst im Dunkel kann es zu einer warmen Ruhe kommen, in der sich alles bestehen läßt. Folgen wir der Lehrmeisterin, die selbst bei Johannes vom Kreuz gelernt hat.Support the show

Herzlich willkommen zum Gebet am Montag. Nach drei Wochen Urlaub bin ich nun wieder da, um mit Dir über Gott und die Welt, über das Leben und vieles, was unser Leben ausmacht, zu plaudern, Erfahrungen zu teilen und Ideen weiterzugeben, wie es gehen kann, den Glauben an Gott heute zu leben. In diesen letzten drei Wochen gab es vieles innerhalb und außerhalb meiner Urlaubsgegend. Thüringen ist einfach schön und ich habe mehrere kleine und größere Städte besucht. Einige, wo ich noch nie war, wie Schmalkalden, wo mir ganze Lichter aufgegangen sind über die Zeitläufe vor, während und nach der Reformation. Ich habe selten ein so schönes Städtchen und eine so kluge Ausstellung gesehen. Oder auch einige größere Städte, wo ich einzelne Sachen anschauen wollte, die sonst eher abseits des Weges der normalen Touris liegen. Und natürlich gab es Begegnungen und Erlebnisse, die eine solche Zeit so besonders machen. Mitten auf der Krämerbrücke in Erfurt geht eine Familie an mir vorbei und der jüngere Mann kommt zurück und fragt mich, ob ich eine Klarissin oder so etwas sei. Solch eine Schwester hat er schon mal in einem Film gesehen. Also sind wir mitten auf der belebten und bewohnten Brücke stehen geblieben und haben uns über Orden und Kirche und meine Aufgaben unterhalten und zum Ende hat er mir alles Gute gewünscht und ich ihm und seiner Familie auch. Schön war das, und wunderbar neugierig und herrlich vorurteilsfrei. Und ich habe in den Nachrichten natürlich auch ein wenig von den Zeitläufen außerhalb meiner Urlaubswelt mitbekommen. Es gab Brände wie schon jedes Jahr, und auch sehr große hier in Deutschland und in den Nachbarländern und anschließend Wasserfluten ungeahnten Ausmaßes. Die Waldbrände haben Flächen vernichtet, von denen wir nicht so eine richtige Vorstellung haben. Der Sommer war und ist immer noch heiß und weltweit zu trocken und wir ahnen, dass etwas geschehen muss, wenn unser schöner blauer Planet nicht verbrennen und vertrocknen soll. Als Kind und Jugendliche habe ich noch die Flurprozessionen erlebt, die singend und betend über die Felder gezogen sind und Gott um Bewahrung vor schädlichem Wetter und um eine gute Ernte gebeten haben.  Das ist auch bis heute nicht falsch, aber es reicht nicht, wenn wir gleichzeitig zu viel Wasser verschwenden, Schadstoffe in die Luft jagen und schon im Juni den Anteil der Rohstoffe verbrauchen, den Mutter Erde in einem ganzen Jahr für uns ersetzen kann. Das eine tun, und das andere nicht lassen, ist zu allen Zeiten ein gutes Motto für uns Menschen und Christen. Tun, was in unseren Kräften und Möglichkeiten steht und Gott um seine Hilfe und seinen Segen bitten. Er wird es tun.

Der Historiker Jonas Stephan promovierte in „Neuere und Neueste Geschichte“ und kartographiert in dem Podcast »Deutschland 33/45« chronologisch und präzise die Geschichte der NS-Zeit.Ein Gespräch über den Madagaskar Plan, irre SS-Offiziere und die Inszenierung der Persona Hitler, warum der Begriff des „dritten Reiches“ aufgegeben wurde und Anfragen bei der Bundesdienststelle, über Faschismus als internationales Phänomen und die Selbstradikalisierung des Nationalsozialismus, über Antisemitismus, das Milgram-Experiment, das Versprechen des dritten Weges, böse Menschen und inkohärente Schicksale.Zur Folge⁠⁠Der Podcast “Deutschland 33/45”Weiterhören⁠⁠Folge 289 mit Alexander Thiele über die Verlängerung der Gegenwart und globalen Rechtspopulismus⁠⁠Folge 285 mit Carsten Becker über verschwundene Farben und historische Normierungen⁠⁠Folge 221 mit Norman Ohler über Davos, Austin und LSD für Mama⁠⁠www.ausrede-podcast.de

Du beginnst, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und für dich einzustehen.Doch was passiert, wenn dein suchtbetroffenes Gegenüber darauf nicht so reagiert, wie du es dir wünschst?Wenn kein Verständnis kommt.Keine Veränderung.Sondern ein Nein.Genau hier zeigt sich oft ein blinder Fleck der Co-Abhängigkeit.Denn für dich einzustehen ist nur ein Teil des Weges. Der andere beginnt dort, wo du aushalten musst, dass dein Gegenüber eigene Grenzen, Bedürfnisse und Entscheidungen hat.In dieser Podcastfolge erfährst du:warum das Nein des anderen so tiefe Gefühle auslösen kannweshalb Grenzen allein noch nicht aus der Co-Abhängigkeit führenwie Verlustangst dich wieder in Kontrolle und Selbstzweifel ziehtwas das Verhalten des Suchtbetroffenen mit deiner eigenen Geschichte spiegeltund warum Liebe nicht bedeutet, dass zwei Menschen dasselbe wollen müssenVielleicht ist der nächste Schritt in deinem Prozess nicht, dich noch deutlicher zu erklären.Sondern ehrlich hinzusehen:Was löst sein Nein in mir aus?Was glaube ich dadurch über mich?Und was brauche ich noch von ihm, um mich selbst als richtig und wertvoll empfinden zu können?Liebe akzeptiert auch ein Nein.Nicht, weil es nicht wehtut – sondern weil sie aufhört, den anderen verändern zu müssen, um sich selbst sicher und wertvoll zu fühlen.Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil

Was geschieht eigentlich in dir, wenn du etwas Neues für dein Leben wählst? Du spürst eine Sehnsucht, möchtest etwas verändern oder anders erleben – und plötzlich wird es in dir eng. Zweifel, alte Überzeugungen oder Gefühle tauchen auf und lassen dich daran zweifeln, ob dein neues Erleben überhaupt möglich ist. Doch genau diese Spannung ein wichtiger Teil deines Weges. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum Spannung ganz natürlich entsteht, wenn du dich erweiterst ✨ warum das, was durch deine neue Wahl in dir sichtbar wird, so wertvoll ist ✨ wie du aufhörst, diese Spannung als Zeichen dafür zu interpretieren, dass du nicht weiterkommst ✨ und wie du die bewusste Wahrnehmung dessen, was gerade in dir geschieht, für deine Veränderung nutzen kannst. Denn wenn du die Spannung in dir als Beginn deiner Erweiterung wahrnimmst, unterstützt du dich sehr wirkungsvoll!!

Es gibt Bands, die mit jedem Album alles neu machen wollen. Und es gibt Jungle. Das britische Trio, bestehend aus Josh Lloyd-Watson, Tom McFarland und Lydia Kitto, verfolgt seit Jahren einen anderen Weg: Es verfeinert seinen unverwechselbaren Mix aus Soul, Disco, Funk und elektronischem Pop. Mit „Sunshine“, dem fünften Studioalbum, gelingt das überzeugender denn je. (superfly.fm)

Episode 57•Living•the•Flow••Special•Deep•Dive•Edition•Wie findet ein Mensch den Weg zurück, wenn er sich selbst verloren hat?„Der tiefste Punkt im Leben ist oft der Ort, an dem wir Gottes Hand zum ersten Mal wirklich wahrnehmen.“Der Weg zurück ist nicht immer ein Schritt in die Vergangenheit. Manchmal ist er der erste Schritt in die Zukunft.Diese Episode ist keine Geschichte über Perfektion. Sie erzählt von Druck, Angst, Zweifel und dem Mut, den goldenen Käfig hinter sich zu lassen. Von Momenten, in denen nichts mehr selbstverständlich ist und gerade dadurch Raum für etwas Neues entsteht.Begleite mich auf einer sehr persönlichen Reise hinter die Entstehung des Songs „I Found My Way Back to You“. Es geht um Musik, Glauben, innere Kämpfe, Hoffnung und um die leise Stimme Gottes, die uns selbst dann noch ruft, wenn wir glauben, sie längst nicht mehr hören zu können.Je tiefer das Wasser, desto höher der Druck. Doch vielleicht ist genau dieser Druck nicht das Ende deiner Geschichte, sondern der Anfang eines neuen Weges.Vielleicht ist diese Episode mehr als nur ein Podcast. Vielleicht ist sie eine Einladung, selbst den Weg zurückzufinden. Zurück zur Hoffnung. Zurück zum Vertrauen. Zurück zu Gott.Nimm dir Zeit. Schließe die Augen. Tauche ein in die Welt von Synergy World.

In dieser Jubiläumsfolge feiert Markus Tirok mit mir meine 250. Podcast-Folge – wir gehen gemeinsam der Frage nach, was es eigentlich braucht, um einen solchen Meilenstein zu erreichen. Spoiler: Es hat nicht nur was mit Ausdauer (Grit) zu tun, sondern auch mit Leidenschaft für Purpose, Leadership und persönliche Entwicklung. Im Gespräch mit Markus reflektiere ich über diesen Weg, der mich von einer 6-minütigen Meditation am niederländischen Meer zu einer erfolgreichen Leadership-Podcasterin führte. Dabei sprechen wir über: - Die Bedeutung von Grit (Leidenschaft + Ausdauer) als Erfolgsfaktor – nicht nur im Podcasting, sondern auch in der Führungspraxis. - Wie mein Purpose – Menschen zu bestärken, ihren eigenen sinnvollen Weg zu finden – mein Antrieb war und ist. - Welche Rolle Purpose im persönlichen und beruflichen Leben spielen kann. - Die Rolle von Intuition und Timing (z. B. der Podcast-Start kurz vor dem Lockdown 2020). - Warum Umwege keine Umwege, sondern Teil des Weges sind. - Die Kraft von Experimenten – und warum Scheitern erlaubt sein muss. - Highlight-Folgen, darunter das Interview mit Dr. Marisa Noldeke (Gründerin von Maschenfein) und die Folge mit meinem Bruder Olaf (Gründer von Skatecoach.de). Markus überraschte mich dabei mit einer Audio-Botschaft meines Bruders Olaf – ein emotionaler Moment, der auch zeigt, wie sehr der Podcast nicht nur Zuhörer:innen, sondern auch mein persönliches Umfeld inspiriert. Ganz am Ende gibt es auch noch ein Dankeschön, und ich teile meine Sicht auf Leben, Entwicklung im Besonderen und was mein Angebot an dich ist. Impulse für die Führungspraxis 1. Grit entwickeln Frage an Führungskräfte: Wofür brenne ich so sehr, dass ich auch durch schwierige Phasen durchhalte? Praktischer Tipp: Identifiziere drei Werte, die dich antreiben – und nutze sie als Kompass in Krisen. 2. Purpose klären Frage an Teams: Welchen Beitrag leisten wir – nicht nur für das Unternehmen, sondern für die Welt? Praktischer Tipp: Führe ein „Purpose-Check-in“ ein: Jedes Teammitglied teilt in 2 Sätzen, woran es gerade arbeitet und warum es wichtig ist. „Grit beschreibt einen Charakterzug, der oft wichtiger für den Erfolg ist als angeborenes Talent oder Intelligenz. Als Kernmerkmale gelten hier tiefes Interesse an einer Sache, der Glaube an die eigene Veränderbarkeit – also ein Growth Mindset – und das Durchhalten trotz Niederlagen.“ – Markus Tirok (über Angela Duckworths Forschung) „Purpose ist etwas, was du beiträgst zur Welt. Im Idealfall ist es so, dass du das tust, was dir wirklich viel bedeutet – und gleichzeitig nicht nur du etwas davon hast, sondern die ganze Welt.“ – Julia Peters Shownotes (in chronologischer Reihenfolge): Markus Tirok: https://www.tirok-training.de Die erste Audio-Aufnahme am Meer: https://juliapeters.info/auftanken-und-zur-ruhe-kommen-mit-einer-atempause-am-meer-meditation Podcasthelden und Gordon Schönwälder: https://www.podcast-helden.de Die erste Folge im Podcast – wie ich zum Podcasting kam: https://juliapeters.info/podcast-folge-001-mein-weg-zu-neuestarke Die Podcastfolge mit Olaf Küsgens von Skatecoach: https://juliapeters.info/186-passion-meets-purpose-auf-4-rollen-zum-erfolg-interview-mit-olaf-kusgens-von-skate-coach Skatecoach.de – die professionelle Skateboardschule von und mit Olaf Küsgens: https://skate-coach.de Die Podcastfolge mit Dr. Marisa Nöldeke von Maschenfein: https://juliapeters.info/94-darauf-vertrauen-dass-es-gut-wird-mit-marisa-noldeke-von-maschenfein Katja Kremling Purpose Coaching in Dresden: https://kremling-berufungscoach.com Dorothea Anzinger findest du im Netz: https://dorothea-anzinger.de Du hast Interesse an einem Einzel- oder Teampurpose Coaching mit mir? Dann schau mal auf meiner Webseite vorbei! https://juliapeters.info/purpose-wofur-leben

Ein Anruf mitten in der Elternzeit kann alles verändern. In dieser Folge spreche ich mit Sarah Glück über den Moment, in dem sie erfuhr, dass ihre Stelle wegfällt, mitten in der Elternzeit, mitten im Plan für ein sicheres, geregeltes Leben. Wir sprechen darüber, wie sie trotz Angst und Existenzsorgen wieder in einen neuen Job wollte, warum ihr Körper im Vertragsgespräch plötzlich Nein sagte und wie aus dieser Entscheidung eine Selbstständigkeit entstand, die sie sich vorher nie hätte vorstellen können. Diese Folge ist für dich, wenn ... du gerade selbst mit einer Umstrukturierung, Kündigung oder Unsicherheit konfrontiert bist du merkst, dass dein Kopf eine Entscheidung trifft, dein Bauch aber etwas anderes sagt du glaubst, Sicherheit bedeutet vor allem ein festes Gehalt und geregelte Arbeitszeiten du dich fragst, wie viel Raum du dir selbst im Alltag wirklich gibst du darüber nachdenkst, den eigenen Weg zu gehen, aber die Angst dich noch zurückhält   Das nimmst du mit:

Vor 13 Jahren habe ich mein Diplom als Diätologin erhalten. Rückblickend war das der Beginn einer Reise, die meine Sicht auf Ernährung, Gesundheit und Menschen grundlegend verändert hat. In dieser persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines beruflichen Weges und erzähle, warum ich heute vieles anders sehe als zu Beginn meiner Laufbahn. Wir sprechen darüber: ☞ warum ich mich vom gewichtszentrierten Ansatz verabschiedet habe ☞ welche Ernährungstipps ich heute nie wieder geben würde ☞ wie Intuitives Essen, Ernährungspsychologie und ein gewichtsneutraler Ansatz meine Arbeit verändert haben ☞ welche Fragen mir als Diätologin am häufigsten gestellt werden ☞ warum Menschen meist nicht noch mehr Ernährungswissen brauchen, sondern Unterstützung bei der Umsetzung und beim Verständnis ihres Essverhaltens Außerdem teile ich meinen größten Wunsch für die Ernährungsberatung: Weg vom ständigen Kampf gegen den eigenen Körper – hin zu mehr Körperrespekt, Gesundheit und Leichtigkeit.

Simon Reinhard spielt für den SK Tarrasch München, hat eine DWZ von über 2000 und wurde 2014 und 2016 Gedächtnisweltmeister. In dieser Folge erklärt er, was man bei einer Gedächtnis-WM überhaupt leisten muss – und welche Rolle ein gutes Gedächtnis im Schach spielt. Wir sprechen über die Loci-Methode, bei der Informationen mit festen Orten entlang eines bekannten Weges verbunden werden, und darüber, wie sich selbst lange Zahlenfolgen in einprägsame Bilder verwandeln lassen. Natürlich geht es auch um die praktische Anwendung: Wie hilfreich sind Gedächtnistechniken für Eröffnungsvarianten, Endspiele und das Schachtraining? Was passiert, wenn man eine Hauptvariante auswendig lernt und der Gegner schon ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Simon Reinhard spielt für den SK Tarrasch München, hat eine DWZ von über 2000 und wurde 2014 und 2016 Gedächtnisweltmeister. In dieser Folge erklärt er, was man bei einer Gedächtnis-WM überhaupt leisten muss – und welche Rolle ein gutes Gedächtnis im Schach spielt. Wir sprechen über die Loci-Methode, bei der Informationen mit festen Orten entlang eines bekannten Weges verbunden werden, und darüber, wie sich selbst lange Zahlenfolgen in einprägsame Bilder verwandeln lassen. Natürlich geht es auch um die praktische Anwendung: Wie hilfreich sind Gedächtnistechniken für Eröffnungsvarianten, Endspiele und das Schachtraining? Was passiert, wenn man eine Hauptvariante auswendig lernt und der Gegner schon früh abweicht? Dabei zeigt sich: Im Schach geht es weder nur um Auswendiglernen noch nur um Verständnis – entscheidend ist das Zusammenspiel von beidem. Außerdem berichtet Simon Reinhard von seinem Auftritt beim grenke Chess Festival, seiner Arbeit als Gedächtnistrainer und seinem Angebot auf schoolofmemory.com. Auch die Frage, ob man Großmeister Helmut Pfleger wirklich glauben kann, wenn er von einem schlechten Gedächtnis spricht, darf nicht fehlen. Zum Abschluss sprechen wir über aktuelle Schachthemen: die Schach-WM in Genf, die kommende FIDE-Präsidentschaftswahl, die Ablehnung des Aufstiegs einer reinen Frauenmannschaft in der englischen Schachliga, den Start der Grand Chess Tour mit Vincent Keymer sowie das Turnier in Dortmund. Mehr Schach gibt es auf chess-tigers.de, im Chess-Tigers-Newsletter und auf schachtermine.com. In der nächsten Folge ist Sarah Papp zu Gast. Folge direkt herunterladen ℹ Die besten Schachmaterialien im Chess Tigers Online Shop: Chess Tigers Shop

Die Kellertreppe, das Fahrrad, der Park Sie kam mit einem gebrochenen Arm. Die Kellertreppe, sagte sie. Wochen später mit einer gebrochenen Rippe. Vom Fahrrad. Dann mit einem Auge, so zugeschwollen, dass man das Grün darin nicht mehr sah. Ich hab mit zwanzig in der Notaufnahme gearbeitet, und diese Frau kam immer wieder. Ich hab sie damals auf meinen Verdacht angesprochen. Sie flehte mich an zu schweigen. Zwei Jahre später kam die Nachricht: gestorben, an inneren Blutungen. Ihr Mann sprach von einem Überfall im Park. Diese Geschichte hat mich mit zwanzig sprachlos gemacht – und einen Teil meines beruflichen Weges geprägt. Warum bleiben Menschen bei jemandem, der ihnen wehtut? Was passiert dabei wirklich im Kopf, im Nervensystem, in der eigenen Geschichte? Das ist der Auftakt zu mehreren Folgen, die ich diesen Herbst mache. Weil dieses Thema mir nach über 30 Jahren Arbeit in Notaufnahme, Psychiatrie, Knast und als Therapeutin einfach zu wichtig ist, um es in einer einzigen Folge abzuhandeln. Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der Hilfe braucht: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen, kostenlos und anonym, rund um die Uhr: 08000 116 016. Wenn du gerade nickst und denkst – das klingt irgendwie nach mir, oder nach jemandem, den ich kenne – dann lass uns reden. Ein erstes Gespräch kostet nichts. Den Link findest du in den Shownotes.

Was kostet Social Media für Industrie- und Produktionsunternehmen? Die Frage ist in den meisten Fällen falsch gestellt.Robert Kirs rechnet in dieser Folge ehrlich durch, was jeder Weg in die Sichtbarkeit wirklich kostet. Werkstudent und Minijobber klingen charmant, sind aber teuer im Ergebnis. Ein eigener Social Media Manager liegt schnell bei 50.000 bis 60.000 Euro im Jahr plus 23 Prozent Lohnnebenkosten, dazu Recruiting, Einarbeitung und Werbebudget. Freelancer sind flexibel, aber Einzelkämpfer mit Ausfallrisiko. Eine kleinere Messe kostet 10.000 bis 40.000 Euro, ein Außendienstler mindestens sechsstellig pro Jahr. SEO und Google Ads liefern Klicks, aber nicht zwingend Aufträge. Entscheidend ist nicht der Rechnungsbetrag, sondern was hinten rauskommt. Bei vielen Kunden holt die Social Media Schwaben GmbH das 15- bis 30-fache der Investition heraus. Jetzt reinschauen.Key Learnings:Der Rechnungsbetrag ist nie der Preis. Erst mit Arbeitszeit, Geschäftsführerzeit, Werbebudget, Software und Einarbeitung sehen Sie die echten Kosten eines Weges.Günstig eingekauft heißt teuer im Ergebnis. 12.000 Euro ohne eine einzige Anfrage sind teurer als 60.000 Euro, aus denen eine halbe Million Auftragsvolumen wird.Nehmen Sie das Budget einer Messe oder eines Vertriebsmitarbeiters, 20.000 bis 30.000 Euro auf ein halbes Jahr, und testen Sie damit Social Media gegen Ihre klassischen Wege.Timestamps:00:00 Intro02:19 Warum die Frage falsch gestellt ist04:40 Was alles in die Vollkostenrechnung gehört06:04 Werkstudent und Minijobber09:02 Eigener Mitarbeiter im Haus12:19 Freelancer und Einzelkämpfer14:03 Messe, Außendienst, Kaltakquise16:37 SEO und Google Ads im Realitätscheck20:41 Was Social Media wirklich kostet27:39 Budget, Rendite und FazitKeywords:Social Media Kosten B2B, Kundengewinnung Industrie, Online Marketing Mittelstand, Social Media Agentur B2B, Messekosten Alternative, Vertriebsmitarbeiter Kosten, Return on Investment Marketing, LinkedIn Akquise Industrie, SEO Google Ads B2B, Neukundengewinnung, Maschinenbau

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch mit Judith unter https://judithhoffmann.info/ In Teil 12 von Unser Weg. Dein Erfolg zeigen Judith und Ben, dass Erfolg nicht nur aus Jubelmomenten besteht, sondern auch aus Situationen, die einen innerlich auf die Probe stellen. Du erfährst, was passiert, wenn Vertrauen im Team plötzlich erschüttert wird und warum sie lernen mussten, ihr inneres Pendel auch in schwierigen Momenten ruhig zu halten. Gleichzeitig nehmen sie dich mit an einen besonderen Ort in Vietnam, an dem Freiheit, Familie und Business auf eine völlig neue Weise zusammenfinden. Eine Folge über Schattenseiten, mentale Stärke und die Erkenntnis, dass selbst schwierige Wendungen später zu einem wichtigen Teil des eigenen Weges werden können. Sichere dir jetzt deinen Platz in der kostenlosen KInergie Masterclass – Live am 29.07.2026. - 19.30 Uhr Kostenlos anmelden: https://kinergie.ai/masterclass Deine Judith, Dein Ben *** - Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: https://www.judithhoffmann.info - Kostenlose Webinare: Das grösste Insta- und Google Update aller Zeiten: https://www.magnetaccount.de/ Automatisiert wachsen mit der Cappuccino-Strategie: https://cappuccinostrategie.de - Onlinekurs "Mut zur Sichtbarkeit": https://www.judithhoffmann.info/sichtbarkeitskurs - Hier lernen wir uns auf Instagram besser kennen: https://www.instagram.com/judithhoffmann_official/

Herausforderungen begegnen jedem Menschen. Das Leben selbst ist eine Herausforderung! Wie wir darauf reagieren, das ist sehr individuell. Viele Menschen denken nach dem Muster, wenn etwas passiert, dann handle ich auf jeden Fall so oder so. Wenn ich eine Prüfung bestehe, dann werde ich feiern; wenn ich einen Sportwagen habe, dann werde ich die Liebe finden und wenn ich im Lotto gewinne, dann wird sowieso alles gut. Wer so denkt, kann leicht in Zaudern, Angst und Passivität geraten. Entscheidungen werden verschoben, Möglichkeiten ungenutzt. Man versteckt die eigene Furcht oft hinter solchen "Wenn-dann"-Formeln. Das Evangelium lädt uns ein, anders zu handeln. Jesus sagt: "Geht, ich sende euch wie Schafe mitten unter die Wölfe. Nehmt keinen Geldbeutel mit, keine Vorratstasche keine Schuhe. Grüßt niemanden auf dem Weg und wenn ihr in ein Haus kommt, so sagt: "Friede diesem Haus". Jesus ruft dazu auf, sich auf sich selbst und auf Gott zu verlassen, nicht auf Netze, Pläne oder doppelte Sicherheiten. Die Angst, etwas unzulänglich zu tun, soll uns nicht lähmen. Fehler oder Ablehnung sind Teil des Weges, wir werden gesendet mit dem, was wir sind, mitten in die Welt, in die Städte, in die Dörfer, in die Lebensräume, zu den Menschen, zu denen Gott selbst gehen will. Natürlich werden manche Anstrengungen erfolglos bleiben. Manche Botschaft pralllt ab wie Wasser an einem imprägnierten Schuh. Das liegt nicht nur an uns, sondern auch daran, dass nicht jeder bereit ist, auf Gottes Wort zu hören. Manchmal stößt das Evangelium auf Lebensräume, auf Zeiten und Orte, die verschlossen sind.Das Kreuz zeigt uns: Gott handelt auf seine eigene Weise, auch wenn sie Schwäche, Unzulänglichkeit und Widerstand beinhaltet. Das Kreuz, so könnte man das sagen, das ist das "Wie Gottes"; ein Zeichen für unser eigenes Handeln und die Herausforderung des Lebens. Gott geht voran, wagt das Unmögliche, vertraut auf uns und lädt uns ein, mitzuwirken, mutig, trotz Angst, trotz Unzulänglichkeit. Gott war nicht sicher, dass sein Plan vom Kreuz aufgeht, aber er hat es gewagt, für dich und für mich.

Was fragen Kristina und Susanne eigentlich selbst die geistige Welt? Gibt es Dinge, die sie trotz jahrzehntelanger Erfahrung mit Medialität bis heute nicht verstanden haben? Und wie hat sich ihre Beziehung durch die vielen gemeinsamen Podcast-Folgen verändert?In dieser persönlichen Q&A-Folge von „Mit Herz und Verstand“ beantworten Kristina Sacken und Susanne Brückner die häufigsten Fragen aus der Community. Sie sprechen offen über ihre Zusammenarbeit, ihre ersten prägenden Erfahrungen mit der geistigen Welt und darüber, wie Medialität ihr Leben verändert hat.Dabei geht es nicht nur um spirituelle Höhepunkte, sondern auch um Unsicherheit, fehlendes Vertrauen in die eigene Wahrnehmung, die Bedeutung von Erdung und die Frage, warum wir manchmal bewusst keine Antwort von der geistigen Welt bekommen.In dieser Folge erfährst Du:• was Kristina und Susanne durch ihre Zusammenarbeit gelernt haben• welche spirituellen Erlebnisse ihr Weltbild verändert haben• warum Medialität ihr Leben leichter gemacht hat• wie Krafttraining und Bewegung bei der Erdung helfen können• was beide täglich die geistige Welt, ihren Körper und ihre Seele fragen• warum manche Antworten erst nach einem eigenen Lernprozess kommen• was sie trotz ihrer Medialität bis heute nicht verstehen• welche Fehler sie am Anfang ihres spirituellen Weges gemacht haben• warum eine regelmäßige spirituelle Praxis so viel verändern kann• weshalb es wichtig ist, offen und authentisch zur eigenen Spiritualität zu stehenEine ehrliche, humorvolle und persönliche Folge über moderne Medialität, Grundvertrauen, Freundschaft und die Erkenntnis, dass wir nicht alles verstehen müssen, um ein erfülltes und bewusstes Leben zu führen.Welche Frage würdest Du Kristina und Susanne gerne stellen? Und was hat sich durch Deine eigene spirituelle Reise verändert? Schreib Deine Erfahrungen gerne in die Kommentare bei Spotify.Mehr von Kristina:Website: https://kristinasacken.comMediale Ausbildung: https://kristinasacken.com/mediale-ausbildungEinsteigerkurs Medialität: https://kristinasacken.com/einsteiger-mediumMorgenmeditation: https://kristinasacken.com/morgenmeditationInstagram: https://www.instagram.com/kristinasacken/Podcast und Channelings: https://kristinasacken.com/podcastchannelingsAktuelle Artikel zur Zeitqualität: https://kristinasacken.com/channeling-newsWenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der seiner Wahrnehmung und inneren Führung mehr vertrauen möchte.

Diese Folge stammt ursprünglich aus dem Jahr 2020 – doch ihr Thema ist zeitlos: das innere Kind. Wir schauen heute darauf, wie frühe Verletzungen und ungestillte Bedürfnisse aus unserer Kindheit bis heute nachwirken – in Beziehungen, im Selbstbild, in der Art, wie du mit dir selbst umgehst. Du erfährst, warum es sich lohnt, sich diesen alten Wunden bewusst zuzuwenden, und wie du erste Schritte gehen kannst, um dein inneres Kind zu heilen und dadurch freier zu werden, dein Leben so zu gestalten, wie du es dir wirklich wünschst. Ich freu mich, dir diese Folge noch einmal ans Herz zu legen – vielleicht trifft sie dich heute an einem ganz anderen Punkt deines Weges als beim ersten Hören. Viel Freude damit! Alles Liebe Deine Doris Lust auf Urban Escapes mitten in Wien? Melde dich an unter: https://www.heidihauer.com/de/city-retreat

Lektion 195 Liebe ist der Weg, den ich in Dankbarkeit beschreite. - EKIW 195 Der leise Pfad. Heute erinnert mich der Kurs daran, dass Liebe kein Ziel am Ende des Weges ist. Sie ist der Weg selbst. Jeder Schritt, den ich in Liebe gehe, bringt mich nicht nur näher nach Hause – er ist bereits Ausdruck von Heimat. Das Ego glaubt, Dankbarkeit entstehe erst, wenn Wünsche erfüllt wurden. Es sagt: Wenn alles stimmt, werde ich dankbar sein. Doch der Heilige Geist kehrt diese Reihenfolge um. Dankbarkeit öffnet den Geist für das, was immer schon gegeben ist. Sie ist keine Reaktion auf Glück, sondern der Schlüssel, durch den Glück überhaupt erkannt wird. Wenn ich Liebe wähle, gehe ich anders durch die Welt. Begegnungen werden heiliger, Herausforderungen verlieren ihre Schwere, und selbst scheinbare Hindernisse verwandeln sich in Gelegenheiten, Frieden zu lernen. Nicht weil sich die Welt verändert, sondern weil mein Geist sich erinnert. Der leise Pfad heißt: Ich muss den Weg nicht erzwingen. Jeder Schritt in Liebe trägt bereits das Ziel in sich. Und mit jedem Schritt wächst die Dankbarkeit, weil ich erkenne, dass ich nie allein gegangen bin. Mehr Informationen findest du auf https://www.andreahanheide.com Das Buch "Ein Kurs in Wundern" kannst du im Greuthof Verlag bestellen oder alle Lektionen online lesen: https://www.greuthof.de/gesamtverzeichnis.php#ekiw Finanzielle Wertschätzung: https://andreahanheide.de/wertschaetzung/ PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/andreahanheide #EinKursInWundern #ACIM #EKIW #Lektion195 #WorkbookLesson195 #Geistesschulung #Liebe #Dankbarkeit #Frieden #Vergebung #Heilung #Fuehrung #Wahrnehmung #Achtsamkeit #InnereStille #InnererFrieden #HeiligerGeist #Bewusstseinsarbeit #MeditativePraxis #Nondualitaet #Erwachen #Wunder #InnererLehrer #FriedenDesGeistes #KursInWundernDeutsch

Die Schweizer Psychiaterin und Sterbeforscherin Elisabeth Kübler-Ross, deren Geburtstag sich gestern zum 100. Mal gejährt hat, war Wegbereiterin für ein würdevolles Sterben – damals gegen den Widerstand der medizinischen Fachwelt. Die „Gedanken für den Tag“ kommen diese Woche von Judith Gahleitner, Lebensberaterin und Trauerbegleiterin. Gestaltung: Alexandra Mantler – Eine Eigenproduktion des ORF, gesendet in Ö1 am 09.07.2026

Teammanager Ralph Denk spricht im Podcast über die fünfte Etappe der Tour de France, auf der alles auf eine Sprintankunft ausgelegt war. Eine kurze Strecke ohne viel Profil war in durchgehender Kontrolle der Sprinterteams. Am Ende siegte Olav Kooij vom Team Decathlon. „Er ist ein großer Name. Ich hätte es aber auch dem deutschen Max Kanter bei seinem Tour-Debüt gegönnt“, sagt Denk. Für Red Bull BORA-hansgrohe lief der Tag ohne Probleme. „Wir haben gewarnt, gewarnt, gewarnt. Macht keine Späßchen. Denn genau an solchen Tagen kann man die Tour verlieren“, sagt der Teamchef. Doch seine Fahrer blieben im Fokus und kamen unfallfrei durch die Etappe. Im Hintergrund berichtet Denk über die Vorbereitung der Fahrer auf die klimatischen Bedingungen. Hitzetraining im Maleranzug, Anpassung in der Sauna. Der Teamchef gibt exklusive Einblicke ins Training. Während die Sprinter feiern, blicken die Bergspezialisten auf die sechste Etappe voraus. Der Col du Tourmalet ist Teil eines harten Weges durch die Pyrenäen, Bergankunft inklusive. „Wir werden, wie wahrscheinlich die meisten Teams, darauf reagieren, was das Team UEA macht, um so lange wie möglich dabei zu sein“, kündigt Denk an. Foto: IMAGO / Photo News Gewinnspiel auf unserem Instagram account inside.tourdefrancepodcast. So sichert ihr euch eure Chance auf das Trikot: 
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Viele Menschen rennen los, optimieren ihr Leben, bauen neue Routinen, lesen die nächsten Bücher, starten den nächsten Kurs und landen am Ende wieder an derselben Stelle. In dieser Folge spreche ich über Muster, die tiefer sitzen als Gewohnheiten. Über alte Bewegungen, die sich irgendwann wie Charakter anfühlen. Über Sätze wie „Unter Druck arbeite ich am besten", die nach Selbsterkenntnis klingen und oft nur eine vertraute Wiederholung beschreiben. Hier beginnt mentale Intelligenz: bei der Fähigkeit, die eigene innere Bewegung zu erkennen, bevor daraus wieder dieselbe alte Rolle entsteht. Warum kümmern wir uns immer wieder um Dinge, die abseits unseres Weges liegen? Warum fühlt sich Druck manchmal vertrauter an als Klarheit? Warum bauen wir aus alten Lösungen eine Scheinidentität und nennen sie Persönlichkeit? Diese Folge ist ein Perspektivwechsel für alle, die spüren, dass echte Weiterentwicklung tiefer beginnt als bei Methoden, Tipps und schnellen Lösungen. Es geht um mentale Gesundheit, Selbstermächtigung und Transformationsprozesse, die dort kraftvoll werden, wo ein Mensch erkennt, aus welcher Identität heraus er handelt. Erkennen ist krasser als Tun. Erst Muster erkennen, dann tun. Hier geht es zum Buch:  https://buchshop.bod.de/ Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe. Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht

Die Scientific Community hat herausgefunden, dass die ideale Entfernung zwischen Wohnort und Abendbrotplace exakt 700 Meter beträgt. Denn, so wurde es bewiesen: Auf dem Weg hinzu hat man über exakt diese Distanz genug, aber auch nicht zu viel, Zeit, sich seine fremde und seltsame Wohnumgebung anzuschauen und sich, weil leicht unterzuckert, über diese aufzuregen.Der euklid-mathematisch zwingend ebensolange Heimweg kann dann psychotraumatisch bedingt auf der einen Seite deutlich länger, andererseits blitzhaft, fast nicht vorhanden, kürzer, erscheinen, abhängig von folgender Formel:*Die Alkoholkonzentration des Drinks, der zu und nach der abendmahlverabreichten Protein-Karbohydratquelle angerichtet wurde, bemisst die Länge des Weges nach Hause.*In einem zwischen 2002 und 2020 durchgeführten Experiment hing diese gefühlte Länge der Heimreise unmittelbar vom dienstverpflichteten Barkeeper ab.Als da gewesen wären:Frank: Verabreichte stets einen perfekt austarierten, intelligenten Gin Tonic als Longdrink;Dirk: Erhöhte sorgfältig den an den fortschreitenden Abend ansteigend angepassten Ginanteil im Tonic, jeweils präsentiert mit einem freundlich-analytisch wohlwollend wissensschweren Lächeln um des Konsumenten alkoholbedingt bevorstehenden Verfalls;Und dann gab es noch das fast mütterlich sich sorgend kredenzte, aus dem Englischen nicht wirklich übersetzbar als “heavyhanded” beschreibbare Getränk, dessen Tonicanteil nur aus rechtlichen Gründen, weil im Namen aufgeführt, volumenmetrisch vorhanden war und auch nur, wenn man daran glaubte, und weil von Klaudia immer wieder versichert.Und so schritt, stolperte oder taxifuhr man nicht früher als drei und, je nach dienstliebendem Barkeeper, bis zu neun (!) Stunden später die, von der Scientific Community versichert, angeblich gleichen 700 Meter vom Sidedoor zum Wohnort zurück.Dort angekommen legte man sich ins Bett und rülpste zunächst leicht - und dann noch einmal richtig, denn: Egal welcher der grandiosen Barkeeperfreunde von Pierre Menzel an diesem Abend Dienst hatte, die Nachwehen des besten Burgers, den die Welt, nein, den das gesamte Raum-Zeit-Kontinuum je hatte essen können, erschienen einem in diesem grandiosen, wahrhaft göttlichen Rülps, und wenn man dann die Augen schloss, konnte man Pierres Lächeln sehen - und hören, wie er fragte:“Na? Schnittchen dazu?!” This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lobundverriss.substack.com

In meinem Interview mit Frauke Bataille sprechen wir über das genaue hinsehen, das hinterfragen und das wegsehen. Frauke wächst ländlich in der Eifel auf und steht schon früh auf eigenen Füßen. Als Schülerin verdient sie sich Taschengeld im Pflegedienst eines nahegelegenen Krankenhauses dazu. Sie genießt die Zeit mit den Krankenschwestern und beschließt, Ärztin zu werden. Sie bewirbt sich für das Studium und besteht den Medizinertest mit Bravour. Ihr Studium führt sie nach Köln, wo sie sich gleichzeitig intensiv mit ihrem katholischen Glauben auseinandersetzt.Sie taucht in die Gemeinschaft von Opus Dei ein, setzt sich dort intensiv mit ihrem Glauben auseinander und verlässt die Gemeinschaft nach drei Jahren. Als sie sich um ihre Doktorarbeit bemüht, landet sie in der Pathologie. Sie mag die Arbeit sehr und erzählt, was zu dieser Arbeit „im Verborgenen“ dazugehört: Präzision, Entscheidungsfreude und genaues Hinschauen. Frauke steigt in eine Gemeinschaftspraxis ein.Als von heute auf morgen einer der Ärzte ihres Teams verstirbt, nimmt die Arbeit überhand und Frauke hat keinerlei Privatleben mehr. Als es im Team einen Konflikt gibt, bucht sie sich eine Coach. Von deren Arbeit ist sie so begeistert, dass sie beschließt, ihr eigenes Know-how als Führungskraft und Personalverantwortliche mit einer Coaching-Ausbildung zu festigen. An deren Ende gründet sie mit einer Geschäftspartnerin INHESA – das Institut für Health und Coaching.Wir sprechen über ihre Arbeit als Pathologin und als Coach, und Frauke erzählt, wie ihr Buch „Mich wieder spüren“ entstanden ist. Dabei beschreibt sie, wie sie nach der anspruchsvollen Zeit in der Praxis begonnen hat, sich selbst wieder zu spüren. Am Anfang dieses Weges lag die Erkenntnis, dass sie sich verloren hat. Das ist der Anstoß, Neues auszuprobieren: Sie beginnt, Kiten zu gehen, entdeckt das Kochen für sich und greift das Tennisspielen wieder auf.Welche Themen Frauke gerade beschäftigen und was sie noch vorhat, darüber reden wir auch.Willst du mehr über Frauke und ihre Arbeit erfahren? Dann besuche ihre Webseite www.fraukebataille.de und Inhesahttps://www.inhesa.de/ und folge ihr auf Instagram ttps://www.instagram.com/frauke.bataille/ und vernetze dich mit ihr auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/priv-doz-dr-med-frauke-bataille-health-coach/Möchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite und Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes.Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest.Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram und Lebensgeschichten-Verlag Lust auf mehr echte Geschichten? Dann abonniere meinen Newsletter „Zeit für echte Geschichten“.Support the show

Content Strategie Shownotes In dieser Episode von TomsTalkTime geht es um ein Thema, das für Unternehmer, Selbstständige und Coaches extrem wichtig ist: Content Strategie. Denn viele posten regelmäßig, erstellen Inhalte, teilen Gedanken und geben Tipps. Aber am Ende kommt trotzdem die große Frage: Warum entstehen daraus eigentlich keine Anfragen? Genau hier setzt diese Folge an. Tom zeigt Dir, warum Content ohne klares Ziel oft verpufft. Vielleicht ist Dein Content nicht schlecht. Vielleicht fehlt einfach der rote Faden. Denn Content sollte nicht nur sichtbar machen. Er sollte Vertrauen aufbauen, Dich klar positionieren und Deinem Wunschkunden zeigen, warum Du die richtige Person für sein Problem bist. Eine gute Content Strategie bedeutet nicht, dass alles kompliziert sein muss. Es geht nicht um riesige Redaktionspläne, endlose Tools oder perfekte Hochglanz-Inhalte. Es geht darum, dass Dein Content eine Aufgabe hat. Er soll die richtigen Menschen erreichen, ihre Probleme spiegeln und sie Schritt für Schritt näher an eine Anfrage bringen. Tom spricht in dieser Episode darüber, warum klare Kernthemen so wichtig sind. Du brauchst nicht jeden Tag komplett neue Ideen. Viel wichtiger ist, dass Dein Markt Dich einordnen kann. Wenn Du immer wieder über Deine zentralen Themen sprichst, bleibst Du im Kopf Deiner Zielgruppe. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Folge lernst Du, warum eine klare Content Strategie einer der wichtigsten Hebel für mehr Anfragen ist. Viele Unternehmer machen Content nach Gefühl. Heute ein Tipp, morgen ein Zitat, dann mal ein persönlicher Gedanke und danach wieder zwei Wochen nichts. Das kann nett sein, baut aber selten planbar Vertrauen auf. Tom erklärt, dass Content mehr sein sollte als Beschäftigung. Content ist Business-Kommunikation. Er soll Deinem Markt zeigen, wofür Du stehst, wem Du hilfst und warum Dein Angebot relevant ist. Ein zentraler Punkt ist die Arbeit mit Kernthemen. Wenn Du zum Beispiel Selbstständigen hilfst, mehr Kunden zu gewinnen, könnten Deine Kernthemen Sichtbarkeit, Vertrauen, Angebot, Positionierung und Verkauf sein. Diese Themen erklärst Du immer wieder aus verschiedenen Blickwinkeln. So erkennt Dein Markt nach und nach: Diese Person versteht mein Problem. Außerdem geht es darum, warum guter Content die Probleme Deiner Kunden spiegeln muss. Menschen reagieren, wenn sie sich verstanden fühlen. Wenn Dein Content genau den Gedanken trifft, den Dein Wunschkunde selbst im Kopf hat, entsteht Nähe. Und aus Nähe kann Vertrauen werden. Tom spricht auch darüber, warum jeder Content einen nächsten Schritt braucht. Das heißt nicht, dass Du ständig hart verkaufen sollst. Aber Dein Hörer, Leser oder Zuschauer sollte wissen, wie es weitergehen kann. Ein Gespräch, eine Masterclass, ein Newsletter oder eine klare Einladung können hier sinnvoll sein. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Entscheidungsphase. Nicht jeder Mensch ist sofort kaufbereit. Manche brauchen erst Bewusstsein, andere brauchen Vertrauen und manche brauchen eine konkrete Einladung. Deine Content Strategie sollte diese unterschiedlichen Phasen berücksichtigen. Zum Schluss zeigt Tom, warum Podcasting mit KI Deine Content Strategie deutlich vereinfachen kann. Eine Podcastfolge kann zur Grundlage für viele weitere Inhalte werden. KI hilft Dir, Themen zu planen, Titel zu entwickeln, Inhalte zu strukturieren und aus einer Folge mehrere Kontaktpunkte zu machen. Die wichtigste Erkenntnis dieser Episode: Du brauchst nicht einfach mehr Content. Du brauchst Content, der die richtigen Menschen klarer Richtung Anfrage führt. Shownotes und Episodendetails Viele Unternehmer machen Content. Aber nicht jeder Content bringt Anfragen. Und genau da liegt der Unterschied. Es reicht nicht, einfach irgendetwas zu posten. Ein Tipp hier, ein Zitat dort, ein spontaner Gedanke zwischendurch. Das kann alles gut gemeint sein. Aber ohne klare Richtung bleibt es oft wirkungslos. Eine gute Content Strategie sorgt dafür, dass Deine Inhalte nicht einfach verpuffen. Sie gibt Deinem Content eine Aufgabe. Dein Content soll Dich sichtbar machen. Er soll Vertrauen aufbauen. Er soll zeigen, wofür Du stehst. Und er soll Deinen Wunschkunden Schritt für Schritt näher an eine Anfrage bringen. Das bedeutet nicht, dass Du jeden Inhalt verkaufen lassen musst. Aber Dein Content sollte Teil eines klaren Weges sein. Der erste wichtige Punkt ist der rote Faden. Wenn Deine Inhalte ständig in verschiedene Richtungen gehen, kann Dein Markt Dich schwer einordnen. Heute Motivation, morgen Marketing, übermorgen Mindset und danach ein komplett anderes Thema. Das kann verwirren. Besser ist es, mit klaren Kernthemen zu arbeiten. Diese Kernthemen sind die Bereiche, für die Du bekannt werden willst. Wenn Menschen immer wieder bestimmte Themen mit Dir verbinden, entsteht Wiedererkennung. Und Wiedererkennung ist wichtig für Vertrauen. Ein weiterer wichtiger Hebel ist die Sprache Deiner Zielgruppe. Guter Content beginnt nicht bei dem, was Du unbedingt sagen willst. Er beginnt bei dem, was Dein Kunde gerade denkt. Welche Frage beschäftigt ihn? Wo ist er unsicher? Was hat er schon versucht? Was frustriert ihn? Wenn Du diese Gedanken aufgreifst, fühlt sich Dein Kunde verstanden. Und genau daraus kann Vertrauen entstehen. Deshalb ist eine Content Strategie mehr als ein Posting-Plan. Sie ist eine Verbindung zwischen Deinem Wissen und dem echten Problem Deines Marktes. Wichtig ist außerdem der nächste Schritt. Viele Inhalte enden einfach. Der Leser denkt: guter Punkt. Und dann ist er weg. Wenn Du Anfragen erzeugen willst, solltest Du klar führen. Nicht aufdringlich. Aber deutlich. Was kann der nächste sinnvolle Schritt sein? Ein Gespräch? Eine Masterclass? Ein Newsletter? Eine Nachricht? Guter Content hilft zuerst und öffnet dann eine Tür. Besonders stark wird das, wenn Du Podcasting nutzt. Ein Podcast gibt Dir Raum für Tiefe. Du kannst erklären, Beispiele geben, Haltung zeigen und Vertrauen aufbauen. Gleichzeitig kann eine Podcastfolge die Basis für viele weitere Inhalte sein. Aus einer Episode können Social-Media-Posts, Newsletter, Reels, Blogartikel, Shownotes oder E-Mails entstehen. Mit KI wird dieser Prozess deutlich leichter. KI kann Dir helfen, Ideen zu sortieren, Inhalte zu strukturieren und aus einem Thema mehrere gute Kontaktpunkte zu machen. So wird Deine Content Strategie nicht komplizierter, sondern einfacher. Die Kernfrage dieser Episode lautet deshalb: Hat Dein Content eine klare Richtung oder ist er einfach nur aktiv? Wenn Du diese Frage ehrlich beantwortest, findest Du sehr schnell heraus, warum aus manchen Inhalten Anfragen entstehen und aus anderen nicht. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt.

Nach der Sommerpause starten wir mit einem Interview auf das wir uns schon lange gefreut haben. In dieser Folge ist NFL-Profi Jakob Johnson zu Gast und gibt spannende Einblicke in seine außergewöhnliche Reise vom Football-Spieler in Deutschland bis auf die größte Bühne des Sports – die National Football League. Offen und authentisch spricht er über die Herausforderungen seines Weges, die Unterschiede zwischen der deutschen und amerikanischen Sportkultur sowie die Bedeutung von Disziplin, Mentalität und Teamgeist für langfristigen Erfolg.Jakob berichtet von seinen Erfahrungen bei den New England Patriots, den Las Vegas Raiders und den Houston Texans, teilt prägende Momente seiner Karriere und erklärt, wie er mit Rückschlägen, Positionswechseln und dem enormen Leistungsdruck im Profi-Football umgeht. Außerdem sprechen wir über Ernährung, Fasten im Leistungssport, Trainingsroutinen und die besonderen Anforderungen, die das Leben als NFL-Spieler mit sich bringt.Darüber hinaus gewährt Jakob persönliche Einblicke in seine Zukunftspläne, seine Medienausbildung, die Bedeutung von Familie und Heimat sowie die finanziellen und beruflichen Entscheidungen, die Profisportler abseits des Spielfelds treffen müssen.Eine inspirierende Episode über Durchhaltevermögen, Mut, Anpassungsfähigkeit und den Glauben an die eigenen Ziele. Egal, ob du Football-Fan, Sportler oder einfach auf der Suche nach Motivation bist – dieses Gespräch liefert wertvolle Lektionen über Erfolg, Teamarbeit und persönliche Entwicklung. Viel Spaß beim Zuhören!Ab der nächsten Folge schauen wir dann mit vollem Fokus auf die kommende NFL Saison! Let's go!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Sommer ist da – und mit ihm jede Menge Geschichten vom Lebenshof. Wir erzählen, warum Hof Sonnenweide manchmal eher einem Ninja-Warrior-Parcours als einem Lebenshof gleicht und wie wir versuchen, der Hitze mit frühen Spaziergängen, einem Sprung ins Freibad und einer guten Portion Humor zu begegnen.Im Mittelpunkt dieser Folge steht die Eröffnung unseres RespekTIERwegs. Wir berichten, wie die Idee entstanden ist, warum uns Aufklärung über sogenannte Nutztiere so wichtig ist und was Besucherinnen und Besucher entlang des Weges erwartet. Mit liebevoll gestalteten Infotafeln, spannenden wissenschaftlichen Fakten, persönlichen Geschichten unserer Tiere und Videobotschaften vieler prominenter Wegbegleiter möchten wir Menschen für mehr Respekt gegenüber Tieren begeistern. Außerdem erzählen wir von der gelungenen Eröffnungsfeier und bedanken uns bei allen, die dieses Projekt möglich gemacht haben.Natürlich gibt es auch wieder viele Good News vom Lebenshof: Unsere Stute Rokita geht es nach einer chiropraktischen Behandlung endlich wieder gut und sie genießt ihre Spaziergänge durch den Wald. Außerdem dürfen wir vier neue Familienmitglieder begrüßen: Die ehemalige Milchziege Vanessa und ihre drei Zicklein Olaf, Finn und Tom haben bei uns ein sicheres Zuhause gefunden. Wir erzählen ihre Geschichte und wie unkompliziert die kleine Familie in unsere Ziegenherde aufgenommen wurde.Zum Schluss berichten wir noch von unseren neugierigen Laufenten Gisi und Erich, die inzwischen den gesamten Hof auf eigene Faust erkunden und pünktlich zum Stallgehen wieder auftauchen. Auf Hof Sonnenweide wird es eben nie langweilig – und genau das macht das Leben mit unseren Tieren so besonders.

Vor sechs Jahren war Lars Wendt schon einmal zu Gast in meinem Podcast. Damals stand er noch ganz am Anfang seines Weges mit einer Kamera, einer großen Liebe zum Filmen und diesem inneren Traum, irgendwann einmal wirklich beruflich damit sichtbar zu werden. Heute sitzt Lars wieder bei mir. Und wenn wir zurückblicken, wird klar: In diesen sechs Jahren ist unglaublich viel passiert.

Hey, so schön, dass du da bist.

Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt.

In dieser Folge sprechen wir offen über die Fehler, die uns im Trading, Business und im Aufbau unseres Weges wirklich Zeit, Geld und Energie gekostet haben. Keine Theorie, keine Motivationsfloskeln – sondern echte Erfahrungen aus der Praxis. Wir dachten früher oft, wir müssten einfach nur mehr machen, härter arbeiten oder die richtige Strategie finden. Heute wissen wir: Genau das war oft der Fehler. Wir sprechen darüber: warum wir zu schnell erfolgreich werden wollten wie wir Aktivität mit echtem Fortschritt verwechselt haben warum externe Meinungen uns lange gebremst haben und weshalb Geduld einer der meist unterschätzten Erfolgsfaktoren ist Diese Folge ist für dich, wenn du gerade im Trading, im Business oder generell im Aufbau deiner eigenen Freiheit bist und vermeiden willst, Jahre mit unnötigen Umwegen zu verlieren. Am Ende geht es nicht darum, perfekt zu sein – sondern weniger falsche Dinge zu tun. Eine ehrliche Folge über Umwege, Learnings und den Preis von Erfahrung. Trading lernen - Unsere Strategie einfach erklärt Persönliche Trading Ausbildung ⮕ https://4rex-impulse.com Broker mit niedrigen Spreads ⮕ https://broker.4rex-impulse.com Telegram Kanal ⮕ https://t.me/FourRex

„Vertraue deinem Weg!“ hört man oft und beinahe ist es schon zu einer Art Motto geworden. Aber was bedeutet das genau, oder anders formuliert „Wie geht vertrauen?“. Wir sprechen über Erwartungen und Grundannahmen, die uns meist eher daran hindern, wirklich unseren eigenen Weg zu gehen. Außerdem schauen wir uns den Aspekt der Geduld ein bisschen genauer an und erkunden, warum weder Vertrauen noch Geduld passive Tätigkeiten sind. Hör rein und gehe ein Stück deines Weges mit uns!

Du Liebe, manchmal trifft dich dieser Weg genau dort, wo es am meisten wehtut: an deinem Selbstwert. Du fängst an zu zweifeln – an dir, an deinem Körper, an deinen Entscheidungen. Und vergisst dabei, wie unfassbar stark du eigentlich bist. In dieser Folge bekommst du keinen klassischen Input, sondern eine Activation – eine Affirmationsreise, die dich daran erinnert, wer du in Wahrheit bist: eine Frau voller Kraft, Wert und Würde. Genau jetzt. Genau so, wie du bist. In dieser Folge darfst du dich erinnern: ✨ dass dein Wert an keine Bedingung geknüpft ist – du musst ihn dir nicht verdienen ✨ dass du stark bist, auch wenn du dich gerade schwach fühlst ✨ dass dein Kinderwunsch ein Teil deines Weges ist, aber nicht, wer du bist ✨ dass du dir und deinen Entscheidungen vertrauen darfst ✨ dass du eine Queen bist – nicht weil alles perfekt läuft, sondern weil du in deiner vollen Größe stehst Diese Folge ist keine Anleitung. Sie ist eine Einladung, dich wieder ganz zu fühlen. Hör sie dir gerne wieder und wieder an – genau dadurch darf sich etwas in dir neu verankern.

Berlin, 19.05.2026: Sollte Deutschland wieder eine Politik der Neutralität verfolgen? Oder ist eine enge Anbindung an geopolitische Bündnisse alternativlos? In dieser Diskussionsveranstaltung in Berlin stellen die Beteiligten die Frage, welche Rolle Deutschland in einer zunehmend konfliktreichen Welt spielen sollte. Im Mittelpunkt steht die These, dass die deutsche Außenpolitik zu oft fremden Interessen folgt und dadurch in internationale Konflikte hineingezogen wird, die nicht im Interesse der eigenen Bevölkerung liegen. Ausgehend vom Buchprojekt diskutieren die Teilnehmer über Krieg und Frieden, Souveränität, geopolitische Abhängigkeiten und die Möglichkeit eines anderen außenpolitischen Weges. Dabei geht es nicht nur um die aktuelle Weltlage, sondern auch um die grundsätzliche Frage, welchen Beitrag Deutschland künftig zu Sicherheit und Frieden in Europa leisten kann. Eine kontroverse Debatte über Neutralität, Verantwortung und die Zukunft deutscher Außenpolitik.

Kannst du deine Vision verkörpern? Warum die Stürme im Außen kein Zeichen zum Gehen sind, sondern zum Bleiben. Was passiert, wenn das Leben plötzlich laut wird? Wenn Widerstände auftauchen, Zweifel stärker werden und alles in deinem Außen scheinbar gegen deinen Weg spricht? In dieser Episode von UNTAMED sprechen wir über einen der größten Irrtümer auf dem Weg in ein selbstbestimmtes Leben: die Annahme, dass Herausforderungen ein Zeichen dafür sind, dass wir falsch liegen. Doch was, wenn die Stürme nicht gekommen sind, um dich umzudrehen – sondern um zu prüfen, wie sehr du bereit bist, deine Vision wirklich zu verkörpern? Wir tauchen ein in die Frage, warum viele Menschen ihre Träume genau dann verlassen, wenn sie beginnen, Realität zu werden. Warum Nervensystem, alte Muster und die Angst vor Sichtbarkeit oft als „Zeichen“ missverstanden werden. Und wie du lernst, zwischen echter Intuition und Fluchtimpulsen zu unterscheiden. Diese Episode ist eine Erinnerung daran, dass Verkörperung nicht bedeutet, sich nur dann sicher zu fühlen, wenn alles leicht ist. Wahre Verkörperung zeigt sich genau dann, wenn es unbequem wird. In dieser Folge erfährst du: * Warum Widerstände nicht automatisch bedeuten, dass du auf dem falschen Weg bist * Wie du erkennst, ob du deiner Intuition folgst oder vor Wachstum flüchtest * Weshalb Stürme im Außen oft ein Zeichen von Expansion sind * Warum deine Vision Stabilität in dir braucht, bevor sie im Außen sichtbar wird * Wie du in herausfordernden Phasen bei dir und deinem Weg bleiben kannst * Was es bedeutet, deine Zukunft bereits heute zu verkörpern “Die Qualität deiner Vision zeigt sich nicht daran, wie du handelst, wenn alles leicht ist. Sie zeigt sich darin, ob du bleibst, wenn der Sturm kommt.” Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie mit einer Person, die gerade daran erinnert werden darf, dass Widerstand nicht das Ende des Weges bedeutet. Bewerte den Podcast und hinterlasse eine Rezension, damit noch mehr Menschen den Mut finden, ihrer eigenen Wahrheit zu folgen. Danke, Deine Sina.

// Für Daniela war klar, dass sie etwas verändern muss, um mental nicht vor die Hunde zu gehen – „meine Welt war einfach so klein geworden”. Wandern, das war eine Option. Aber anstatt für Wochen auf einen Fernwanderweg zu flüchten, begann sie auf einem zu wandern, der in einer großen Runde einmal um ihren Wohnort führte. Immer wieder brach sie für einen Tag auf und ging eine Etappe auf dem 66-Seen-Weg in Brandenburg. Gut 400 Kilometer ist dieser Weg lang und führt durch eine erstaunliche Landschaftsvielfalt. Das Besondere an ihm: die Etappenziele und auch die jeweiligen Startpunkte sind alle mit öffentlichen Verkehrsmitteln von Berlin aus zu erreichen. Für Daniela wurde der 66-See-Weg so zu einem ganz persönlichen Pfad der Veränderung. In dieser Folge erzählt sie davon, was er sie gelehrt hat. Sie berichtet von Begegnungen, die ihr bis heute im Gedächtnis geblieben sind, und erzählt von dem historischen Hintergrund des Weges. Es geht in dieser Folge am Ende aber gar nicht um diesen einen konkreten Wanderweg, sondern vielmehr darum, wie er zum Symbol des Aufbruchs werden kann – auch für diejenigen, die ihn nicht vor der Haustür haben ... // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem kleinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Vor 250 Jahren sagten sich 13 Kolonien von England los: Die Unabhängigkeitserklärung von 1776 war der Beginn eines langen Weges zur Gründung der Vereinigten Staaten. Bis heute ist die Urkunde relevant – auch für Präsident Donald Trump.**********Ihr hört in dieser Folge "Eine Stunde History":8:49 - Nadine Kreuzahler beschreibt, wie es zur Unabhängigkeitserklärung gekommen ist15:19 - Historiker Mischa Honeck beschreibt Inhalt und Ziele der Unabhängigkeitserklärung von 177630:04 - Historiker Manfred Berg erklärt den Weg von der Unabhängigkeitserklärung zur amerikanischen Verfassung43:03 - Journalist und Buchautor Arthur Landwehr erläutert die Bedeutung der US-Verfassung unter der Administration von Donald Trump**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Eine Stunde History: Die amerikanische UnabhängigkeitserklärungEine Stunde History: Vor 15 Jahren wurde die USA von einem Terroranschlag getroffenHistory: Act of Union, Zusammenschluss Schottland und England 1707**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********In dieser Folge mit: Moderation: Steffi Orbach Gesprächspartner: Dr. Matthias von Hellfeld, Deutschlandfunk-Nova-Geschichtsexperte Beitragsautorin: Nadine Kreuzahler Gesprächspartner: Mischa Honeck, Professor für Geschichte Großbritanniens und Nordamerikas an der Universität Kassel Gesprächspartner: Manfred Berg, Professor für Amerikanische Geschichte an der Universität Heidelberg Gesprächspartner: Arthur Landwehr, Journalist und Buchautor

Unser heutiger Gast hat Betriebswirtschaftslehre an der Bergischen Universität Wuppertal studiert und anschließend einen MBA mit Schwerpunkt Human Resources Management an der Management Akademie Heidelberg, der FH Ludwigshafen und dem Dublin Institute of Technology absolviert. Ihre Karriere begann im HR-Bereich als Management-Trainee am Flughafen Düsseldorf. Danach wechselte sie zur Deutschen Apotheker- und Ärztebank, bevor sie mehrere Jahre bei Heraeus tätig war, zuletzt als Global Head of HR im Bereich Precious Metals. Es folgten Stationen bei Saint-Gobain Sekurit sowie bei Vantage Towers, wo sie als Head of HR Germany und für europäische Cluster-Märkte verantwortlich war. Zuletzt war sie Chief Human Resources Officer bei Kandelium und hat dort die strategische Personalarbeit gestaltet. Heute arbeitet sie als freiberufliche Autorin, Speakerin und Sparringspartnerin für Führungskräfte und Organisationen. In ihrer Arbeit geht es um Führung, Kultur und die Frage, wie Menschen in Organisationen wirksam werden können. Sie hat selbst erlebt, wie stark Strukturen, Erwartungen und Rollenbilder Karrieren beeinflussen. Diese Erfahrungen prägen ihre Perspektive bis heute. Ein wichtiger Teil ihres Weges waren Lernräume und Netzwerke. Unter anderem war sie Teilnehmerin im New Work Masterskills Executive Programm und hat sich dort intensiv mit ihrer eigenen Rolle als Führungskraft auseinandergesetzt. Mit ihrem Buch „Fuckup & Forward“ beschreibt sie Führung aus einer persönlichen Perspektive und greift Themen wie Fehler, Zweifel und Entwicklung auf. Seit über acht Jahren beschäftigen wir uns in diesem Podcast mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt, statt ihn zu schwächen. Wir haben in mehr als 500 Episoden mit fast 700 Persönlichkeiten darüber gesprochen, was sich für sie verändert hat und was sich noch verändern muss. Warum fällt es uns so schwer, offen über Fehler zu sprechen und was würde sich verändern, wenn wir es wirklich tun? Was hält viele Frauen heute noch davon ab, sichtbar zu werden und Führung zu übernehmen? Und was können wir konkret von neuen Modellen wie geteilter Führung darüber lernen, wie Zusammenarbeit in Zukunft funktioniert? Fest steht: Für die Lösung unserer aktuellen Herausforderungen brauchen wir neue Impulse. Daher suchen wir weiter nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näherbringen. Darüber hinaus beschäftigt uns von Anfang an die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. Ihr seid bei On the Way to New Work, heute mit Marinka Zeiss. [Hier](https://linktr.ee/onthewaytonewwork) findet ihr alle Links zum Podcast und unseren aktuellen Werbepartnern

Als Lukas mit Streifen-Susi und Schoko nach langer Wanderung am Ende des Weges ankommt, muss er eine Entscheidung treffen. Ist seine Abenteuerlust größer als sein Heimweh? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Lukas und die Unendlichkeit (Folge 7 von 7) von Hubert Schirneck. Es liest: Elmar Börger. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Helen Begovic ist Entwicklerin bei Playing History, einem der erfolgreichsten Spielestudios im deutschsprachigen Raum, wenn es um Serious Games geht. Halt, Stopp, nein nein, damit sind nicht die trockenen EDV-Produktionen gemeint, die ihr noch aus eurer Stadtbücherei kennt, sondern hochwertig produzierte Spiele, die oft ernste und komplexe Themen unterhaltsam aufbereiten. Helens Weg zu Playing History ist so kurvenreich und spannend, dass er hier als roter Faden für das Gespräch mit Dom Schott dient. Gemeinsam sprechen sie über Auslandsjahre in Indien, Prakti-Erfahrungen unter berüchtigten Arbeitsbedingungen bei Daedalic und schließlich den Sprung nach Berlin. Und entlang des Weges warten immer wieder Einblick in die Arbeitsrealitäten der Spielebranche, die man sich manchmal doch ganz anders vorstellen würde.