Tomasz Kopyra

Fleksitarianizm, czyli stosowanie diety roślinnej na co dzień, a jedzenie produktów odzwierzęcych tylko od święta, to prawdziwy gamechanger. Można jeść do syta, a jednocześnie chudnąć. Warunkiem jest oparcie diety o warzywa.

Co to jest grywalizacja aka gamifikacja.

PTTK z 24.2.23

pttk z 18.2.2023

pttk z 10.2.23

podsumowanie tyogdnia tomasza kupyry z 3.2.23

Tomasz Kopyra zastanawia się kiedy i w jaki sposób zniknie gotówka i czy można temu przeciwdziałać.

pttk czyli podsumowanie tygodnia tomasza kopyry z 27.1.23

pttk z 20.1.23

Zapis LIVE podsumowania tygodnia tomka kopyry.

Zapis LIVE z serii pttk, czyli podsumowanie tygodnia tomasza kopyry z 5.1.23r.

Tomasz Kopyra o tym, że nadchodzi fala zamknięć małych firm.

Tomasz Kopyra o tym jak wygląda usługa "doręczenie na życzenie" z oferty Poczty Polskiej.

Tomasz Kopyra opowiada o tym, jak udało mu się pokonać dystans ultramaratonu K-B-L 110 km, z Kudowy Zdroju, przez Bardo do Lądka Zdroju.

Tomasz Kopyra o tym, jak to się stało, że postanowił wystartować w biegu na 110 km, czyli K-B-L (Kudowa-Bardo-Lądek) w ramach DFBG.

Tomasz Kopyra odpowiada na pytania widzów na podsumowaniu tygodnia (pttk) z 8.7.22.

Zapis podsumowania tygodnia tomasza kopyry LIVE z 1.7.2022.

Zapis LIVE pttk z dnia 25.03.22.

Zapis LIVE podsumowania tygodnia tomka kopyry z 18.3.22

Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) o tym, że COVID szaleje w Azji.

Zapis LIVE pttk, czyli podsumowanie tygodnia tomasza kopyry z 11.3.2022

Zapis LIVE pttk, czyli podsumowanie tygodnia tomasza kopyry z 4.3.2022

Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) o sankcjach nałożonych na Rosję w związku z napaścią na Ukrainę.

Tomasz Kopyra w felietonie z serii "ja to widzę inaczej" o tym, ze po kilku dniach wojny Rosja wydaje się być na kolanach. Materiał opublikowany na YT: 28.02.2022.

pttk czyli podsumowanie tygodnia tomasza kopyry z 25.2.2022

Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) o tym, że po napaści Rosji Putina na Ukrainę sprawa jest prosta.

Tomasz Kopyra o tym, czy w 2021 roku warto jeszcze zakładać kocioł gazowy.

Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) o filmie Weseלe (Wesele) w reżyserii Wojciecha Smarzowskiego.

Tomasz Kopyra o udziale w Silesia Marathon i o tym, dlaczego nie będzie biegać kolejnych maratonów.

Tomasz Kopyra o przygotowaniach do Silesia Marathon.

Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) o tym, czy jest już na emeryturze. Czy warto czekać na emeryturę? Czy można dobre rzeczy z emerytury mieć wcześniej?

Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) odpowiada na pytania widzów zadawane na żywo podczas podsumowanie tygodnia.

Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) o lex TVN i hejcie na Kukiza.

Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) o tym, jak rozumie hasło "biegam wolno, ale dokładnie".

Tomasz Kopyra w serii "ja to widzę inaczej" o sytuacji uchodźców koczujących na polsko-białoruskiej granicy.

Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) o tym dlaczego nie jest fanem posiadania zwierząt domowych.

Tomasz Kopyra o programie Polski Ład. A może raczej Polski BezŁad.

Tomasz Kopyra opowiada o swoich doświadczeniach podczas i po szczepieniu, a także o aplikacji mObywatel i szurskich teoriach, które się na naszych oczach realizują.

W odcinku z serii "bez żadnego trybu" Tomasz Kopyra o tym jak radzi, a czasami jak nie radzi, sobie z hejtem.

Tomasz Kopyra (https://blog.kopyra.com) o tym, że postanowił wrócić do nagrywania filmów na kanale piwnym.

Tomasz Kopyra o bieganiu z kijkami po górach.

Ogłaszam koniec pandemii w Polsce.

Tomasz Kopyra o pomyśle SuperLigi na gorąco.

Vlog w konwencji zlew.

Zapis Podsumowania Tygodnia z dnia 16.4.2021.

Podsumowanie Tygodnia Tomasza Kopyry, czyli PTTK 9.4.21.

O tym, że bieganie i chodzenie to jednak nie to samo.