Podcasts about weganizm

Cześć! Zapraszam serdecznie do odsłuchania nowego odcinka mojego podcastu Paliwo z Roślin, w którym opowiadam o fantastycznych właściwościach edamame. Edamame to młode strąki soi, które stają się coraz popularniejsze. W odcinku dowiesz się, dlaczego warto włączyć je do swojej diety, jakie mają wartości odżywcze oraz jak mogą wspierać Twoje zdrowie.W 131 odcinku dzielę się też moimi ulubionymi przepisami z edamame, które możesz łatwo wykorzystać w swojej kuchni, a także podpowiadam, gdzie najlepiej kupować te smaczne i zdrowe strączki. Obiecałam wkleić tutaj linki do przepisów, a więc proszę bardzo - tankuj Paliwo z Roślin :)Przepis na zielony tost z edamame: https://tiny.pl/j8qs7_zkPrzepis na sałatkę po treningu z edamame: https://tiny.pl/qqry6f_sJeśli lubisz roślinną kuchnię i chcesz odkrywać nowe, zdrowe składniki, to koniecznie subskrybuj Paliwo z Roślin. Nie przegap kolejnych odcinków pełnych inspiracji i praktycznych porad!____________________________Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna. Dziękuję!____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://tiny.pl/wk36jhttps://tiny.pl/wk36p____________________________Montaż podcastu: Monika Adamska-Guzikowska (https://adamskapodcasty.pl/)

Cześć! Witajcie w kolejnym odcinku podcastu "Paliwo z Roślin". Dzisiaj opowiadam Wam, dlaczego warto jeść brzoskwinie. Brzoskwinie to nie tylko pyszny owoc, ale także skarbnica zdrowia. Są bogate w witaminy A, C i E oraz minerały takie jak potas i magnez. Dzięki nim nasza skóra staje się promienna, a układ odpornościowy wzmocniony.W tym odcinku omawiam korzyści zdrowotne płynące z jedzenia brzoskwiń. Brzoskwinie świetnie sprawdzają się zarówno w daniach na słodko, jak i na słono. W 129 odcinku mojego podcastu Paliwo z Roślin przedstawiam przepisy z wykorzystaniem brzoskwiń, które wzbogacą Waszą dietę. Dowiecie się, jak przygotować smoothie, sałatki, desery i dania główne z wykorzystaniem brzoskwiń. Zależy mi na pokazaniu Wam, że Paliwo z Roślin jest maksymalnie różnorodne i warto sięgać po sezonowe produkty, o każdej porze roku!Nie przegapcie tego odcinka – włączcie "Paliwo z Roślin", subskrybujcie mój podcast i bądźcie na bieżąco z najlepszymi poradami zdrowotnymi!____________________________Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna. Dziękuję!____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://tiny.pl/wk36jhttps://tiny.pl/wk36p____________________________Montaż podcastu: Monika Adamska-Guzikowska (https://adamskapodcasty.pl/)

Dzisiaj opowiadam o moich inspiracjach i przemyśleniach ostatnich tygodni - jest o książkach, terapii dla par, komunikacji, ale też o stresie i tym jak wpływa on na nasze życie. Przemyciłam też książkę na temat natury, a także moje kuchenne szaleństwa - tricki na to jak przemycić więcej zieleniny w posiłkach, i super letnie desery. Polecam Wam też moje ulubione e-booki kuchenne i treningowe.Wszystko - ku inspiracji.Książki:“Psychologia miłości” - Bogdan Wojciszke“Dlaczego zebry nie mają wrzodów” - Robert M. Sapolsky"Rozejrzyj się! Fascynujący świat polskiej przyrody" - Dariusz DziektarzAplikacja do medytacji: CalmE-booki:“Gotuj Strączki” - Justyna Świetlicka (Owsiana) i Marta Kłopotowska“Ekspresowy wysokobiałkowy jadłospis DIY” - Irena Owsiak“Trening siłowy dla kobiet” i “Wyszczuplenie sylwetki i modelowanie pośladków” - LelciaMam nadzieję że ten odcinek wniesie do Twojego życia nieco inspiracji ;)___A po więcej naturalnych treści zapraszam Cię na mojego Instagrama: https://www.instagram.com/ewelina.ulanicka/ 

W najnowszym odcinku mojego podcastu Paliwo z Roślin rozmawiam z Moniką Gaszyńską, założycielką marki SERio, która radykalnie zmienia podejście do sera wegańskiego! Tak, serio! SERio, to ser tworzony z m.in. z łubinu, który w Polsce jest nadal mało znaną rośliną uprawną, a warto się nim zachwycić.Posłuchaj naszej rozmowy, a przekonasz się, dlaczego sery wegańskie z łubinu to nie tylko pyszna przekąska, ale także krok w kierunku zdrowszego i bardziej zrównoważonego stylu życia.Odwiedź profil SERio:Instagram: https://www.instagram.com/serioser.io/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100083276201285Strona: https://serioser.io/Tutaj znajdziesz serki SERio: https://serioser.io/pages/gdzie-nas-znajdziesz____________________________Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna. Dziękuję!____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://tiny.pl/wk36jhttps://tiny.pl/wk36p____________________________Montaż podcastu: Monika Adamska-Guzikowska (https://adamskapodcasty.pl/)

Fleksitarianizm, czyli stosowanie diety roślinnej na co dzień, a jedzenie produktów odzwierzęcych tylko od święta, to prawdziwy gamechanger. Można jeść do syta, a jednocześnie chudnąć. Warunkiem jest oparcie diety o warzywa.

Co oznacza być EKO?Czy można być EKO w czasach przepychu, nadmiaru, konsumpcjonizmu i gonitwy za posiadaniem?Jak znaleźć równowagę pomiędzy posiadaniem, dawaniem i doświadczaniem?W jaki sposób ograniczyć ilość plastiku, nie marnować jedzenia i żyć zgodnie ze środowiskiem?Bohaterka dzisiejszego odcinka Daria Rogowska, Ekocentryczka propaguje ideę less waste, gotuje wegańsko, pokonuje maratony na roślinach i uczy nas, jak dbać o umiar, w każdej postaci! Jest wymarzoną przeze mnie gościnią do takiej rozmowy. Dziękuję Daria!Posłuchaj naszej rozmowy i zainspiruj się do EKO działań! Dla poprawy Twojego zdrowia, dla dobra środowiska i zwierząt, a także kondycji naszej planety. Zapraszamy!Odwiedź profile Darii i zadbaj o swój Ekocentryzm!Instagram: https://www.instagram.com/ekocentryczkaStrona: http://www.ekocentryczka.pl/____________________________Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna. Dziękuję!____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://tiny.pl/wk36jhttps://tiny.pl/wk36p____________________________Montaż podcastu: Monika Adamska-Guzikowska (https://adamskapodcasty.pl/)

Niby każdy słyszał, niby każdy wie - ale wciąż o strączkach zbyt mało mówi się! :)Zdecydowanie, od tych słów powinnam rozpocząć nagrywanie tego odcinka! Bardzo się cieszę, że główną rolę odegrała w nim moja gościni, specjalistka od strączków - Agata Szczebyło.Agata Szczebyło - edukatorka żywieniowa; doktor nauk rolniczych w dyscyplinie technologia żywności i żywienia człowieka, specjalistka w zakresie zró∑noważonej konsumpcji żywności. Twórczyni projektu edukacyjnego Be Strąk, promującego częstsze jedzenie nasion roślin strączkowych. Kucharka-amatorka, gotuje głównie roślinnie i bez marnowania.Agata jest niesamowita! Jej wiedza o strączkach, zrównoważonym rolnictwie, wpływie strączków i ich uprawy na środowisko jest ogromna i niemożliwa do przedstawienia podczas jednej rozmowy. Mam ogromną nadzieję, że Agata jeszcze wiele razy zagości w moim podcaście! A teraz, posłuchajcie co ma do powiedzenia w #114 odcinku Paliwa z Roślin - Jak ze smakiem okiełznać strączki i uratować planetę?Rozmawiamy o:zrównoważonym rolnictwie, suszo-oporności strączków i wiązaniu azotu w glebiewpływie strączków na nasze zdrowie i kondycję planetyo królu strączków - Fasoli Piękny Jaśmożliwościach kulinarnych strączkówo tym, jak zacząć jeść strączki bez komplikacji jelitowychi wielu innych kwestiach, których koniecznie musisz posłuchać!Poznaj Agatę i jej niezwykłe działania strączkowe:Facebook: https://www.facebook.com/bestrak19Instagram: https://www.instagram.com/be_strak_/Strona: https://www.bestrak.pl/____________________________Pamiętasz, że mam dla Ciebie darmowy jadłospis roślinny?--> Tutaj znajdziesz jadłospis, który powstał we współpracy z marką suplementów Naturell: https://tiny.pl/cvgds (współpraca płatna)____________________________Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę znów dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Dziękuję! Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna.____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://tiny.pl/wk36jhttps://tiny.pl/wk36p____________________________Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Heeej! Wspaniale znów dla Ciebie nagrywać! Niech 2024 rok przyniesie nam wszystkim mnóstwo wspaniałych owoców, wspierających rozwój, dających radość i szczęście! :)Zaczynamy rok od Veganuary! Czyli, jak co roku, styczeń przeznaczamy na roślinne wyzwanie.Veganuary, to genialna akcja wspierająca jedzenie roślin. Wyzwanie ma na celu poszerzenie wiedzy na temat produktów nieprzetworzonych i ich pozytywnego wpływu na zdrowie. Zatem, planując wdrożenie nowych nawyków na nowy rok, zainteresuj się akcją VEGANUARY i zrób dużo dobrego dla swojego zdrowia i kondycji planety.Spróbujesz? A możesz co roku masz już taką tradycję i skutecznie wdrażasz dietę opierającą się na roślinach w pierwszym miesiącu nowego roku?--> Tutaj znajdziesz jadłospis, który powstał we współpracy z marką suplementów Naturell: https://tiny.pl/cvgds (współpraca płatna)____________________________Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę znów dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Dziękuję! Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna.____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://tiny.pl/wk36jhttps://tiny.pl/wk36p____________________________Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Dzisiejszy odcinek poświęcony jest temu jak wygląda współczesna kuchnia polska Anno Domini 2023. Czy można ją jakoś zdefiniować? Co młodych Polaków w kuchni interesuje? I na ile ta nasza młodopolskość przypomina tę sprzed stu lat? Jak się objawia współczesna chłopomania i hedonizm XXI wieku?Moim rozmówcą w tym odcinku jest Michał Korkosz – Rozkoszny, który niedawno wydał swoją drugą, przepiękną książkę „Nowe rozkoszne. Polskie przepisy, które ekscytują”. Książkę, która moim zdaniem dość trafnie oddaje czym nasza młoda polska kuchnia jest. Zapraszam do słuchania! Więcej na www.zabawyjedzeniem.plinstagram: https://www.instagram.com/zabawyjedzeniem/facebook: https://www.facebook.com/zabawyjedzeniemWesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/zabawyjedzeniem

Witaj w kolejnym odcinku mojego podcastu Paliwo z Roślin! Dzisiaj porozmawiamy o jednym z najbardziej radosnych dni w roku, świętach.To magiczna pora, pełna spotkań z najbliższymi, choinek i migoczących światełek, ale także czas, kiedy stół uginający się od pyszności może sprawić trudność tym z nas, którzy zwracają uwagę na swoje żywieniowe nawyki.Przed nami Boże Narodzenie, Hanuka i wiele innych okazji do świętowania, a z nimi idą tradycyjne potrawy, pyszne desery i… pokusy na każdym kroku.Dlatego dzisiaj, w 112 odcinku podcastu Paliwo z Roślin, skupimy się na tym, jak zrównoważyć radość świątecznego jedzenia z dbałością o zdrowie. Opowiem Ci o strategiach radzenia sobie z presją społeczną, świątecznych przekąskach i tym, jak cieszyć się posiłkami bez nadmiernego obciążenia sumienia.Przygotuj się na pełne inspiracji rozmowy o tym, jak sprawić, by święta były smaczne, radosne i jednocześnie zgodne z Waszymi zdrowotnymi celami.To nie koniec! Celem moim działań jest pokazanie Ci, że dieta roślinna jest smaczna i wartościowa. Zatem, w dzisiejszym odcinku omawiam również pomysły na roślinne dania świąteczne! Mam nadzieję, że kilka z nich przypadnie Ci do gustu i zagoszczą na Twoim stole!Mało inspiracji? Już za moment ukaże się mój ebook!Zapisz się na listę zainteresowanych ebookiem Świąteczne Przepisy na Paliwo z Roślin i otrzymaj zniżkę na jego zakup! Oferta wazna tylko do 20.12.2023 roku!Pośpiesz się i rozpieść kubki smakowe --> tutaj możesz się zapisać by otrzymać zniżkę i darmowy przepis z ebooka https://tiny.pl/c8161Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin____________________________Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę znów dla Ciebie nagrywać.Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce. Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts. Dziękuję! Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna.____________________________Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:https://sylwiamaksym.pl/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.instagram.com/sylwia.maksymhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymhttps://www.youtube.com/@sylwiamaksym____________________________ Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://tiny.pl/wk36jhttps://tiny.pl/wk36p____________________________Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/)

Jesień, to cała gama smakowitych różnorodności. Od soczystych chrupiących owoców, poprzez odżywcze warzywa, aromatyczne grzyby, aż do korzeni o działaniu rozgrzewającym i pobudzającym. Dieta roślinna jesienią, jest niezwykle łatwa do komponowania, ale osobie jeszcze nie do końca obeznanej w temacie roślin, może sprawić kilka problemów.Jakie warzywa warto jeść jesienią?Z których owoców korzystać w diecie jesiennej?Jak zamknąć jesień w słoiku?Które warzywa i owoce warto mrozić?Co suplementować jesienią, by dbać o odporność? To tylko kilka zagadnień, na które znajdziesz odpowiedź w #111 odcinku mojego podcastu Paliwo z Roślin. Zapraszam Cię do odsłuchu i zachęcam do komponowania smakowitej, rozpieszczającej kubki smakowe, diety. To naprawdę łatwe! Mam nadzieję Cię do tego przekonać :)Tankuj Paliwo z Roślin!Jeśli chcesz zrobić to smakowicie i wartościowo, to zachęcam Cię do skorzystać z Black Weekowej promocji, która trwa w moim sklepie aż do wtorku 28 listopada 2023.Wszystkie diety - roślinne (wegetariańskie, wegańskie, fleksitariańskie), diety sportowe i ebooki sportowe, kupisz o 45 % taniej, w porównaniu do ceny stałej.To jedyna taka promocja w moim sklepie w roku. Skorzystaj! Jedz zdrowo! I dziel się radością z jedzenia! :)---> Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin

Z tego odcinka dowiesz się:czy warto odżywiając się bazować wyłącznie na produktach roślinnych?jak wpływa na hormony zaciskanie zębów i zmuszanie się do różnych aktywności?czy maksymalne ograniczenie węglowodanów ma sens?czy nacisk na 'pół talerza warzyw' faktycznie jest zdrowy?co ma suplementacja żelaza do hormonów?czy skupianie się na objawach zamiast na przyczynie to sposób na zdrowie hormonalne?O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:Otwarcie drzwi do Przestrzeni Kobiecej Równowagi➡ https://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/Odcinek podcastu o wszystkich diagnozach, jakie usłyszałam od lekarzy➡ https://open.spotify.com/episode/2sdkEBRA1xRgX0u1nMgxWGOdcinek podcastu o tym jak wyszłam z trybu przetrwania➡ https://open.spotify.com/episode/5d4Aw5DQaemiSY3wNuad0wMój filmik na YouTube o żelazie i ferrytynie➡ https://www.youtube.com/watch?v=u_psdBvgFdwTego odcinka podcastu możesz posłuchać także na YouTube➡ https://youtu.be/mgliPqpvpvY

Piaskownica dla marketera? Prawie! Rozwój portfolio produktowego, szczególnie w sektorze spożywczym, to jedno z najciekawszych zadań brand managera. Od analizy kategorii, selekcji benefitów, doświadczenia i profilu smakowego aż po współpracę z sieciami handlowymi i komunikację masową - całość wymaga setek decyzji strategicznych kilkunastu współpracujących podmiotów i wielu ścieżek, które trzeba było po drodze zamknąć. Michał Makowski, Senior Brand Manager marki Tymbark w Maspex na nasze zaproszenie w serii #SlajdyMarketera opowiedział o meandrach kategorii napojów roślinnych oraz o tworzeniu nowej linii produktowej na przykładzie napojów owsianych, Tymbark Just Plants.  Zapowiada się smacznie! Tytułowy slajd znajdziesz na blogu agencji GoldenSubmarine: https://blog.goldensubmarine.com/podcast-o-marketingu-mamy-na-to-slajd/ Golden, Submarine, Michał, Makowski, Tymbark, Maspex, Marta, Ulman, Jakub, Kwaczyński, digital, marketing, brand, marketing, Just, Plants, Mleko, Weganizm, Vege, Wege, NPD, nowość, Manager, Portfolio, Product, Management, Agencja, Reklama, Strategia, marka.  

22 sierpnia przypadał Światowy Dzień Mleka Roślinnego, podczas którego rozmaite organizacje, aktywiści i dietetycy przypominali o roślinnych alternatywach dla mleka pochodzenia zwierzęcego i produktów spożywczych z niego zrobionych. Przy okazji zwracano też uwagę na negatywny wpływ przemysłu mleczarskiego na środowisko naturalne i na tzw. dobrostan zwierząt hodowlanych, zwłaszcza krów. Zwolennicy mleka odzwierzęcego mówią o jego korzystnym składzie dla organizmu człowieka, szczególnie o ilości zawartego w nim białka i wapnia, natomiast przeciwnicy przytaczają argumenty o alergii czy nietolerancji pokarmowej, zanieczyszczeniu środowiska naturalnego i bezwzględnym wykorzystywaniu zwierząt. Czy człowiek musi spożywać mleko innych zwierząt? Czy można poprawić los zwierząt mlecznych? Czy produkcja mleka roślinnego na pewno jest … ekologiczna? Gościem Michała Poklękowskiego jest Sandra Marciniak, dietetyczka i koordynatorka kampanii „Białe kłamstwa” Fundacji Viva!

Dzień dobry, zapraszam wszystkich na najnowszy odcinek podcastu #bezżartów. Zaproszenie przyjął tym razem youtuber, twórca internetowy, a przede wszystkim weganin o 10-letnim stażu, Orestes Kowalski z kanału  @EverydayHeroPL . O czym rozmawialiśmy chcielibyście zapytać? To już wam odpowiadam i opowiadam. Weganizm w Polsce jest ciągle ziemią nieodkrytą, owiany wieloma gorszącymi mitami, że od mleka sojowego rosną piersi mężczyznom i że cierpią na impotencje. Orestes na swoim kanale odczarowuje te mity, ponadto punktuje polityczne działania wokół polityki środowiskowej, religii i spraw społecznie istotnych, takich jak - 5 dla zwierząt. Jego kanał propaguje badania dotyczące weganizmu, wyjaśnia, edukuje i poprawia błędy interpretacyjno-żywnościowe, które społecznie są przypisywane ludziom stosującym diete roślinną. Pierwszy filmik opublikował w roku 2015, wydał książkę i zdążył w tym czasie się zaangażować w parę inicjatyw proekologicznych. Socjologia i metodologia na youtube, jak ten kanał może się utrzymywać? Możecie pomyśleć. Trzyma się bardzo dobrze, ale więcej o działaniach Orestesa dowiecie się z tego podcastu! O absurdalnych mitach dookoła diety wege, o głupotach Konfederacji, o wykluczeniu i stygmatyzacji rodzinnej. O tym jest ten podcast. Zapraszam serdecznie! #BEZŻARTÓW SOCIALE "BEZ ŻARTÓW": FB: https://www.facebook.com/Bez-%C5%BBar... https://www.instagram.com/mateusz_mac... https://www.instagram.com/bez_zartow_/ Stosujecie dietę wegańską, lub wegetariańską? Dajcie znać czy spotkaliście się z jakimś wykluczeniem lub stygmatyzacją społeczna? Lub zwrotami typu: "że jak to bez mięsa tak? ", "chłop musi jeść mięso". Jak reagowali najbliżsi na waszą decyzje żywieniowe? Czy uważacie, że weganizm jest najbardziej etyczną dietą?

Temat dzisiejszego wiersza jest, przyznam, niełatwy. Konfrontuje z tym, przed czym chcielibyśmy się schronić. Ale jego autorka, Maria Pawlikowska-Jasnorzewska, nam to uniemożliwia. Nakazuje stanąć oko w oko z prawdą o tym jak drastyczne jest to, co robimy zwierzętom, by je potem zjadać. Jeśli nie jesz mięsa, najprawdopodobniej zdajesz sobie z tego sprawę. Jeśli jesz - powinieneś przynajmniej wysłuchać tego tekstu. A dla tych, którzy chcą przeczytać więcej: https://magazynpismo.pl/cykle-pisma/nasze-zwierzobojstwo/https://magazynpismo.pl/wszyscy-jestesmy-zwierzetami-pies/?seo=pwhttps://magazynpismo.pl/ania-morawiec-o-empatii-w-trendach-zywieniowych/?seo=pwPosłuchajcie!Magdalena Kicińska-Partnerem podcastu jest Wydawnictwo Warsztaty Kultury i festiwal Wschód Kultury - Inne Brzmienia.Dla słuchaczy „Wiersza na poniedziałek” przygotowaliśmy kod zniżkowy na dostęp online do Pisma. Wejdź na magazynpismo.pl/prenumerata i wpisz na dole strony kod: WNP, skorzystaj z oferty – czytaj i słuchaj przez pierwsze 5 miesięcy za połowę ceny (5,49 zł). Subskrypcja odnawia się co miesiąc, możesz zrezygnować w dowolnym momencie.

Dawne smaki, zapomniane dania, warzywa, których nazw nikt już nie kojarzy.Potrawy ze świata, który bezpowrotnie przeminął.Wspomnienie Kresów Wschodnich – krainy historycznej, geograficznej, ale i… ciut mitologicznej.Hołd dla regionalnej kuchni II Rzeczpospolitej – wielokulturowej, pysznej i kolorowej.To odcinek poświęcony kuchni Kresów Wschodnich, której ślady w kuchni polskiej odnajdujemy do dziś we wszystkich regionach kraju. Inspiracją – premiera książki “Roślinna kuchnia kresowa” Pawła Ochmana, nad którą Zabawy jedzeniem mają ogromną przyjemność mieć patronat medialny.Paweł Ochman – znany w internecie jako Weganon – to miłośnik kuchni roślinnej i regionalnej, bloger, autor niezliczonej ilości przepisów. Rozmawiamy w tym odcinku o pracy nad książką, konkursach kulinarnych, zapomnianych ziołach, poszukiwaniu przeszłości, tożsamości i świadomości kulinarnej.O kluskach, zupach, kutii, kuladze, lędźwianie, smażonym arbuzie… I o ziemniakach oczywiście!Partnerem tego odcinka jest Wydawnictwo Marginesy, które wydało tę wspaniałą pozycję, w podcaście czeka na Was konkurs, w którym możecie wygrać książki!Więcej na www.zabawyjedzeniem.plinstagram: https://www.instagram.com/zabawyjedzeniem/facebook: https://www.facebook.com/zabawyjedzeniemWesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/zabawyjedzeniem

Dlaczego nie jesteśmy wegankami i czy planujemy przejść na taką dietę ? Czy zjadłybyśmy mięso, gdyby od tego mocno zależało nasze zdrowie? Czemu wyjazd na wakacje wiązał się ze stresującą rozmową o diecie? Na te i inne pytania odpowiadamy w najnowszym odcinku Pozjadane!

Od kilku lat styczeń roślinami stoi, a to za sprawą akcji "Veganuary" która z roku na rok przyciąga kolejne osoby chętne wypróbować roślinnego gotowania i wegańskiego życia. Przeróżne badania coraz dobitniej pokazują, że roślinniejemy i coraz chętniej roślinnie jemy.To znak świadomości czy kryzysu? Posłuchajcie! Partnerem tego odcinka jest Wydawnictwo Marginesy, gdzie właśnie ukazała się książka"Roślinna uczta smaków" Magdaleny Gembackiej [KLIK!] pełna pysznych i zdrowych przepisów na wegańskie dania. Rozmowy z Magdą posłuchacie w drugiej części odcinka!Więcej na www.zabawyjedzeniem.plinstagram: https://www.instagram.com/zabawyjedzeniem/facebook: https://www.facebook.com/zabawyjedzeniemWesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/zabawyjedzeniem

Styczeń od wielu lat jest miesiącem, w którym jesteśmy zachęcane_ni do przejścia na weganizm. Nowy rok, nowe postanowienia, nowa Ty. Czy jako dietetyczki polecamy #veganuary? W tym odcinku Pozjadane tłumaczymy czy to wyzwanie jest dla każdego, zdradzamy czy my byłyśmy na veganuary i dajemy wskazówki, jak przejść na dietę roślinną z głową.

Dietę roślinną prowadzę już od 7 lat i z uśmiechem na ustach obserwuję rozwój rynku roślinnych alternatyw mięsa.Jestem ogromnie szczęśliwa, gdy rozmawiam z producentami roślinnej żywności, których produkty mają odpowiednią ilość białka, są fortyfikowane, wzbogacone w błonnik, wyprodukowane zgodnie z myślą zero waste i dbałością o środowisko, a także naprawdę smaczne. Czasami dosłownie odzwierciedlają swoim wyglądem, teksturą mięso, zatem nadal uważam, że są super alternatywą dla osób, które nie chcą przechodzić na dietę wegetariańską czy wegańską. Gdy dostałam kilka miesięcy temu wiadomość od Elwiry, która napisała, że właśnie stworzyła roslinne klopsiki i chciałaby mnie nimi poczęstować abym mogła wyrazić na ich temat swoją opinię od razu się zgodziłam.Trzymam kciuki za wszystkie osoby, które chcą zadbać o zdrowie konsumentów, troszczą się o zwierzęta i środowisko. Klopsiki, które otrzymałam do testów były przepyszne! Łatwe w przyrządzeniu i o świetnym składzie. Działalność Elwiry spójna, pełna serdeczności i troski o zadowolenie kubków smakowych konsumenta. By nie przedłużać wstępu, zapraszam Was do odsłuchania rozmowy z Elwirą Bonarek, twórczynią marki Dary Natury, która karmi nas roślinnie.Dary Flory znajdziesz na:https://daryflory.pl/https://www.facebook.com/DaryFloryPLhttps://www.instagram.com/daryflory.pl/____________________________Z radością informuję również, że podjęłam profesjonalną współpracę z Moniką Adamską (https://adamskapodcasty.pl/) która opiekuje się podcastem przed względem montażu i dźwięku. Dziękuję Moniko, że tworzysz ze mną to miejsce, dbasz o jakość nagrań i przyjemność dla słuchaczy.____________________________Po więcej inspiracji dotyczących nie tylko Paliwa z Roślin zapraszam na:https://sylwiamaksym.pl/https://www.instagram.com/sylwia.maksym/https://www.facebook.com/paliwozroslinhttps://www.tiktok.com/@sylwiamaksymZapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:https://podcasts.apple.com/us/podcast/kobieta-w-sporcie/id1653289862https://open.spotify.com/show/3VLWqMyZ1qzvly24ouKvHb

"Wszyscy jedzą" to cykl w ramach podcastu Zabaw jedzeniem!To rozmowy - o jedzeniu oczywiście - z interesującymi ludźmi, którzy niekoniecznie – albo nie tylko! z jedzeniem się kojarzą.W tym odcinku gości Tomasz Stawiszyński - filozof, eseista, autor książek, audycji radiowych i podcastów poświęconych popularyzowaniu filozofii.Rozmawiamy o tym jak się fizjologia (pod postacią jedzenia) z filozofią splata - czy jedzenie inspirowało filozofów, z jakimi problemami moralnymi i etycznymi wiąże się współcześnie, wreszcie - czy wspólne przeżywanie przyjemności przy stole może ocalać w trudnych czasach? Garść tematów do refleksji na początek roku!www.zabawyjedzeniem.plinstagram: https://www.instagram.com/zabawyjedzeniem/facebook: https://www.facebook.com/zabawyjedzeniemWesprzyj mnie na Patronite: https://patronite.pl/zabawyjedzeniem

Zaburzenia odżywiania to wiele ograniczeń i reguł dietetycznych, dotyczących m.in. pór posiłków, ich wielkości i składu. Jeśli masz/miałaś historię niezdrowej relacji z jedzeniem i zaczęłaś stosować dietę eliminacyjną, którą np. jest weganizm - warto zadać sobie pytanie DLACZEGO? Dlaczego zaczęłam tak jeść? Co to miało mi dać? Jaki widzę w tym cel? Być może okaże się, że przyświecało temu podświadome ograniczanie kalorii i jeszcze sztywniejsze podejście do diety. W tym odcinku wyjaśniam, dlaczego w tym roku nie podjęłam się veganuary, czyli wegańskiego stycznia. Mówię o konflikcie jaki widzę w kwestii stosowania niektórych diet, kiedy mieliśmy lub mamy niezdrową relację z jedzeniem. Radzę, jak znaleźć złoty środek i pogodzić różne wartości i cele tak, aby uniknąć pogłębienia, czy też nawrotu zaburzeń odżywiania.Moje Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzu.plChcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

Inflacja szaleje, a wraz z nią ceny produktów spożywczych szybują w górę. Intuicyjnie wybieramy tańsze opcje, nie tylko roślinne, które lądują na naszych talerzach. Czy dieta roślinna może być tania? W jaki sposób, bazując na podstawowych, tanich produktach możemy stworzyć wartościową dietę roślinną?Czym zaskakują nas producenci roślinnych zamienników mięsa?Dieta mięsna vs. dieta roślinna, który styl żywienia bardziej szarpie za nasz portfel?Jakie działania RoślinnieJemy wspierają zdrowie Polaków?Czy lekarze popierają ideę roślinnego żywienia?Na powyższe pytania odpowiada Karolina Centkowska reprezentująca RoślinnieJemy. Zapraszamy do wysłuchania naszej rozmowy.Tutaj znajdziesz namiary na roślinne dobra:Strona RoślinnieJemy: https://roslinniejemy.org/Zapisz się na wyzwanie RoślinnieJemy: Misja Oszczędzanie: https://roslinnewyzwanie.pl/misja-oszczedzanieSkorzystaj z diet roślinnych i przepisów na dania z roślin: Wegetariańskie: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/przepisy/wegetarianskie/Wegańskie: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/przepisy/weganskie/Darmowe diety roślinne: https://sylwiamaksym.pl/kategoria/przepisy/darmowe-diety/Dołącz do mojego newslettera i otrzymaj zniżkę na pierwsze roślinne zakupy wspierające Twoją dietę:https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/w6b1b2

Kto by pomyślał, że to już rok Pozjadane!? W dzisiejszym odcinku urodzinowym wspominamy nasze początki, tłumaczymy, dlaczego zrobione lepsze od niedoskonałego i jak to na urodzinach - jest też prezent! Przesłuchaj urodzinowego odcinka Pozjadane i dowiedz się, jaką przygotowałyśmy dla Ciebie niespodziankę!Odbierz darmowy jadłospis zapisując się na nawsletter na stronie: https://pozjadane.com

Olá tu Patrycja! Witaj w tropikach!W tej audycji gościnnie wystąpi Maciek, który już od 8 lat mieszka w Brazylii, a dokładniej w wielkiej metropolii São Paulo. W tej pierwszej części odcinka poruszymy tematy związane z:➳ życiem i bezpieczeństwem w São Paulo ➳ rodziną wielojęzyczną ➳ akcentami w języku portugalskim (nie zabraknie anegdot językowych :)➳ wpływem mediów społecznościowych na wydarzenia polityczne w Brazylii➳ kontrastami i problemami społecznymi w Brazylii➳ byciem weganinem w kraju z najlepszą wołowiną na świecieBrzmi ciekawie? Jeśli tak to zabierz swoją kawkę czy yerbę i zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka.Jeśli odcinek Ci się spodobał będę wdzięczna za wszystkie udostępnienia, lajki oraz oceny podcastu.Zapraszam Cię serdecznie na media społecznościowe Maćka. Znajdziesz go na instagramie: ➳ IG @biesiada_w_brazylii https://instagram.com/biesiada_w_brazylii?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ IG @maciejmagicbiesiada https://instagram.com/maciejmagicbiesiada?igshid=YmMyMTA2M2Y=➳ Facebook: https://web.facebook.com/maciej.biesiada.5➳ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDHli69llwEHceeogmrTFyQ/videosJeśli jesteś zainteresowany lekcjami angielskiego z Maćkiem to tutaj są dane do kontaktu:➳ m.biesiad@hotmail.co.uk➳ telefon/WhatsApp: 0055 11 949295009Zaobserwuj także instagrama do nauki angielskiego Maćka @teatalkcraftedenglish➳ https://www.instagram.com/teatalkcraftedenglish/Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj prezent: E-book roślinny z bazą przepisów i wskazówek jak zdrowo się odżywiać na diecie wegetariańskiej i wegańskiej: https://www.subscribepage.com/landingpagemarakujadietZnajdzieciesz mnie na:➳Youtubie: https://www.youtube.com/channel/UCdB3Cb7bDhB5dPFBULZupaA/videos➳Instagramie: https://www.instagram.com/smaki_brazylii/➳Facebooku: www.facebook/marakujadiet.com

Pierwsze miasto na świecie - holenderskie Haarlem - wprowadza zakaz reklamowania mięsa w przestrzeni publicznej z powodu szkodliwego wpływu na środowisko i na klimat. "Mięso (jego przemysłowa produkcja), jest bardzo szkodliwe dla środowiska. Nie możemy mówić ludziom, że istnieje kryzys klimatyczny i zachęcać ich do kupowania produktów, które na ten kryzys wpływają" - argumentują lokalni radni. Już ubiegłoroczny raport Greenpeace ujawnił praktyki i manipulacje marketingowe ogromnych koncernów mięsnych. Jak przekonuje organizacja - to pierwszy taki dokument w historii, który demaskuje triki wielkich mięsnych korporacji. Powstał na podstawie analizy reklam mięsa w Polsce, Hiszpanii, Francji, Danii, Niemczech i Szwajcarii. Według lekarzy, dietetyków i organizacji ekologicznych wszechobecna reklama produktów mięsnych utrudnia nam zmianę nawyków żywieniowych. Czy cokolwiek mogłoby zachęcić producentów do oferowania nam mięsa lepszej jakości, zdrowszego i produkowanego z dużo mniejszym udziałem cierpienia zwierząt rzeźnych? W studiu z Michałem Poklękowskim są Marta Gregorczyk z Greenpeace Polska i Paulina Goch-Kenawy, semiotyczka.

Sojowy rulon, wege dysk czy może bobowina, niemso i aquafabeza? Rozmowa z językoznawczynią Matyldą Sokołowską o tym dlaczego język ma znaczenie, czym tak naprawdę jest kotlet i jaką przyszłość mają w Polsce nazwy wege produktów. Linki, o których wspominamy:http://pelcra.pl/hask_pl/browser?eh=0b4571522caaafa502a9ef5d573db72chttp://www.nkjp.uni.lodz.pl/

Eko Cykl - WEGANIZM Weganizm to model żywienia, który polega na wykluczeniu spożycia mięsa (tak samo jak w przypadku wegetarianizmu) ale do tego dochodzą jeszcze inne produkty pochodzenia zwierzęcego jak jaja, nabiał, miód i dodatki do żywności. Jednak weganizm to nie tylko dieta to też postawa sprzeciwu wobec wykorzystywania zwierząt do produkcji żywności, ubrań czy kosmetyków.  Wokół diety wegańskiej powstało wiele mitów, ale czy naprawdę weganie cierpią na niedobory witamin i minerałów? Jak przejść na tę dietę eliminacyjną?

W ciągu kilkunastu lat, przy pomocy bliskich oraz osób które chcą zrobić coś dobrego, Agnieszka i Mariusz Kępka, buddyści z organizacji Gy Dziung Norbu, zawieźli na Dworzec Wschodni ponad 60 tysięcy posiłków. Wegańskie dania, przygotowane z odruchu serca, trafiają do przebywających tam potrzebujących: to bezdomni, chorzy, uzależnieni od alkoholu i narkotyków. Jak powtarza małżeństwo, nie wybierają komu niosą pomóc. Mają nadzieję, że przygotowane przez nich posiłki pomogą im uporać się z problemami. Dla potrzebujących, ich przyjazdy na Dworzec Wschodnich są drugą szansą. Jeden z mężczyzn który korzystał z ich pomocy, dziś sam wspiera ich w przygotowaniu potraw dla potrzebujących. O potrzebie niesienia pomocy, wspierania bliskich, umiejętności dbania o siebie, emocjach towarzyszących przyjazdom na dworzec a także społecznym odbiorze problemu bezdomności, opowiadają w rozmowie z Aleksandrą Galant Agnieszka i Mariusz Kępka.

Podobno jeśli wybierzesz pracę, którą kochasz, to nigdy w życiu nie przepracujesz już ani jednego dnia. Zamiast wierzyć w takie opowieści, posłuchaj rozmowy z przedsiębiorczynią, która rzeczywiście zbudowała biznes na tym, co kocha i cały czas go rozwija. Przy okazji dowiedz się, jak pracując z dzieckiem w domu można przekuć pasję w dochodowy biznes i jakie zalety i wady ma taki układ. Moją rozmówczynią jest Aśka Rzeźnik, autorka książki "Weganizm? To proste!". LINKI: Wydawnictwo Pełne Czasu – https://www.paniswojegoczasu.pl/sklep/tag/wydawnictwo-pelne-czasu/ Wydawnictwo Pełne Czasu na IG – https://www.instagram.com/wydawnictwopelneczasu/ fragment książki Aśki do pobrania – https://www.aktualnosci.paniswojegoczasu.pl/weganizm/

Prawa zwierząt powinny być ważnym elementem polityki publicznej w każdym nowoczesnym państwie. O wegańskiej rewolucji, która może uratować świat rozmawiają dr. Sylwia Spurek i Monika Kohut, weganka, feministka, aktywistka, obrończyni praw zwierząt.

Prawa zwierząt powinny być ważnym elementem polityki publicznej w każdym nowoczesnym państwie. O wegańskiej rewolucji, która może uratować świat rozmawiają dr. Sylwia Spurek i Monika Kohut, weganka, feministka, aktywistka, obrończyni praw zwierząt. *** PRAWO SPUREK *** Od ponad 20 lat walka o prawa kobiet, zwłaszcza tych doświadczających przemocy w rodzinie, to moja codzienność. Jako aktywistka, a teraz polityczka z bliska słucham ich historii, widzę skutki nierówności, szukam rozwiązań i zmieniam system. Tak powstało PRAWO SPUREK, podcastowa platforma, która mówi w imieniu wszystkich tych, które i którzy sami nie mogą zabrać głosu lub ich głos nie jest wystarczająco słyszalny.

Partnerem odcinka jest SUPERSONIC Food - zniżka 10% z kodem KWADRANSNAANGIELSKI na www.supersonicfood.comW 203. lekcji Kwadransu Na Angielski rozmawiam z Kate, która opowie nam o swoim przejściu na wegetarianizm a następnie na weganizm. Dzięki dialogowi poznasz masę wyrażeń, które pomogą Ci mówić o diecie zielonej.--------------------------Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcieDołącz do naszej społeczności na stronie www.KwadransNaAngielski.plLekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie www.kwadransnaangielski.pl/203#polskipodcast

Czym jest chrzan? Jakie jajka produkują w Izraelu? I co wegańskiego położyć na wielkanocnym stole? Na wszystko odpowiadamy w tym odcinku podcastu Pozjadane

Rynek roślinnych produktów wciąż się rozszerza. Producenci rozpieszczają konsumentów nowymi smakami, teksturami, formą podania i możliwościami zależnymi od naszej wyobraźni. Dbają również o wzbogacanie roślinnych produktów w witaminy, minerały, odpowiednie proporcje makroskładników i całościowy skład roślinnego produktu. Wszystko po to, aby ułatwić nam ograniczenie spożywania mięsa i produktów odzwierzęcych. To pomoc nie tylko dla naszego zdrowia, ale również wielka troska o środowisko i całą planetę.BEZMIĘSNY to marka, która jest zdecydowanym prekursorem roślinnego rynku! Mimo, iż nie byli pierwszą firmą z roślinnymi produktami w Polsce, to stworzyli niesamowitą grupę odbiorców i mocno wpłynęli na rynek roślinnych produktów, dodając mu świeżego oddechu, nowoczesnego twistu i obłędnego smaku! BEZMIĘSNY charakteryzuje się szeroką gamą produktów, innowacyjnością, ale i przede wszystkim spójną wizją roślinnej przyszłości, która dzieje się już teraz! Od wczoraj! A nawet od wielu lat!W najnowszym odcinku podcastu PALIWO Z ROŚLIN usłyszysz o tym jak powstał BEZMIĘSNY, z jakimi trudnościami borykali się założyciele BEZMIĘSNEGO, czyli Igor i Rafał, a także jakie są firmowe plany na roślinną przyszłość.BEZMIĘSNY to nie tylko roślinne produkty! To piękna idea, wolność, ludzie, smak, rozwój, samodoskonalenie, uwielbienie to środowiska i soczystych kolorów.Ta rozmowa jest roślinnym balsamem, jest pełna uśmiechu, radości, ale i stanowi szczere wyznanie wyzwań, z jakimi borykają się producenci i dystrybutorzy roślinnych produktów. Igor i Rafał to przegoście, z którymi chcesz rozmawiać więcej, dłużej, głośniej i chłonąć ich roślinną energię! :)Kto zna BEZMIĘSNEGO ręka w górę! Kto jeszcze nie zna, to raz dwa odwiedza poniższe kanały:FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezmiesnySTRONA: https://bezmiesnymiesny.pl/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezmiesnymiesny______________________FACEBOOK: https://www.facebook.com/paliwozroslinSTRONA: https://sylwiamaksym.pl/INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCl_tYiqL_yiukl2UGqapcfwPROMOCJA NA ROŚLINNE JADŁOSPISY: https://sylwiamaksym.pl/sklep/product-category/jadlospisy/

Diety sokowe, wegetarianizm, a może żywność ekologiczna? Aktualnie ciężko nadążyć nad dietetycznymi trendami i pomysłami na zdrowe i długie życie, ale czy rzeczywiście wszystko co jest popularne jest dla nas bezpieczne?Tym razem moim gościem będzie Damian Parol- doktor nauk o zdrowiu, dietetyk, psychodietetyk, trójboista-amator.Damian zawodowo zajmuje się poradnictwem dietetycznym, prowadzeniem szkoleń oraz prężnie działa w mediach społecznościowych, gdzie mierzy się z licznymi mitami związanymi ze zdrowiem. Jest również autorem kilku publikacji naukowych oraz współtworzył stanowisko COMSu i KMPKOl dotyczące suplementów oraz odżywek w sporcie.Czy wiarygodny dietetyk może być otyły?Czy dietetyk może mieć realny wpływ na proces leczenia kontuzji wśród pacjentów?Czy zrobienie doktoratu pozwala osiągnąć więcej w pracy zawodowej?

Żywienie psów i kotów to mięso. Temat mięsa jest gdzieś zawsze obok, w oderwaniu od tego że pochodzi od innych istot żywych. Chcemy zacząć z wami dyskusje o mięsie, o wyborach jakie mamy, o tym jak o tym mięsie rozmawiać aby nie budziło to tak wielkich (negatywnych) emocji. Bibliografia: https://www.ceeol.com/search/article-detail?id=472375

Przyszłość jest roślinna! Wielokrotnie to podkreślam nie tylko ze względu na moje ulubienie do roślinnej kuchni, ale również ze względu na potrzeby naszego organizmu, troskę o zwierzęta i kondycję środowiska. "Uroślinnienie" to piękne określenie tego co możemy obecnie obserwować wśród osób, które ograniczają ilość mięsa w swoim menu, bądź całkowicie z niego rezygnują. Autorem słowa "uroślinnienie" są niesamowicie kreatywni i patrzący w daleką, roślinną przyszłość twórcy marki i produktu NIELONE. NIELONE to niesamowity produkt, z którym Twoja roślinna kuchnia nabierze nowego smaku. Posłuchaj o tym jak powstała marka NIELONE, do czego można wykorzystać NIELONE, a także jakie są dalsze plany Martyny i Andy'ego, dzięki którym otrzymamy jeszcze więcej lepszych rozwiązań opiekujących się naszym roślinnym zdrowiem!Smacznego, miłego, soczystego odsłuchu :)YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCl_tYiqL_yiukl2UGqapcfwInstagram: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/facebook: https://www.facebook.com/paliwozroslinStrona:https://sylwiamaksym.pl/Pobierz bezpłatny roślinny jadłospis - fleksitariański - na 2000-2200kcal:https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/darmowy-jadlospis-fleksitarianski-2000kcal/Promocja na jadłospisy:https://sylwiamaksym.pl/sklep/product-category/jadlospisy/

Wegańskie frytki, pumpkin spice latte z podwójną wegańską bitą śmietaną, pizza z wegańskim serem i salami. Czyli o tym, czy przedrostek "wegański" sprawia, że wybrana żywność jest dla nas zdrowsza? Czy warto sięgać po sklepowe gotowce? Czy obecny weganizm choć trochę przypomina ten wspominany w badaniach naukowych? Dowiecie się tego w najnowszym odcinku podcastu Pozjadane.

Jagły, gryka, jęczmień, manna? Każda inna, a każda wspaniała! W roli głównej w tym odcinku występują kasze! To niezmierzone bogactwo polskiej kuchni regionalnej - tej dawnej. ubogiej i tej współczesnej, szczególnie w wydaniu roślinnym! Kaszom poświęcona jest nowa książka Weganona czyli Pawła Ochmana, który gości w tym odcinku. Więcej na www.zabawyjedzeniem.pl

O tym, że dieta roślinna niesie szereg korzyści zdrowotnych i środowiskowych nie muszę już Cię przekonywać. Wspomaga nasze zdrowie, dostarcza niezbędnych witamin, minerałów, fitozwiązków, pełnowartościowego białka i nie trudno o jej dobrą kompozycję - też już o tym wiesz z poprzednich nagrań. Jednak, być może zastanawiasz się czy są sytuacje, gdzie dieta roślinna może nie być najlepszym rozwiązaniem? Czy świadomi weganie mogę obawiać się niedoborów witaminowych w organizmie? Czy początkujący wegetarianie są w stanie skomponować odpowiednio roślinną dietę? Jakie wykonywać badania w celu zweryfikowania swoje zdrowia, przy długoletnim roślinnym odżywianiu? Te wszystkie zagadnienia, i wiele innych ciekawych tematów związanych z dietą roślinną omawia mój gość Bartek Pomorski. Zapraszam do odsłuchu, Sylwia Maksym Paliwo z Roślin.Specjalistyczny kurs o dietach wegańskich i wegetariańskich:https://dietetykanienazarty.pl/sklep/kursy-dietetyczne-online/specjalistyczny-kurs-o-dietach-weganskich-i-wegetarianskich-i33Dbam o klimat:https://dietetykanienazarty.pl/dbamoklimatVeganuary i darmowe jadłospisy:https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/veganuary2021/Promocja na roślinne jadłospisy:https://sylwiamaksym.pl/sklep/product-category/jadlospisy/Paliwo z Roślin:Facebook: https://www.facebook.com/paliwozroslinInstagram: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/

Dziś będzie przyjemnie, dziś będzie ostro, dziś będzie słodko. Mój gość, Anthony Chiu, przeniesie Was do Azji, poznacie niesamowite smaki, mieszanki olejów chili i usłyszycie o żywieniowej kulturze, która być może nie jest jeszcze dla Was znana. Dowiecie się jaka kuchnia króluje w Chinach i czy Chiny są proroślinne! Zapraszam! To odcinek przesycony wiedzą, smakiem, produktami, o których coraz głośniej na naszym rodzimym, polskim rynku. Zapraszam do odsłuchania 64 odcinka podcastu Paliwo z Roślin, Sylwia Maksym.Poniżej wszelkie przydatne linki, o których wspominamy w nagraniu:Hedonista - oleje chili: Instagram: https://www.instagram.com/olejchili/Facebook: https://www.facebook.com/Chinskiolejchili/Strona: https://www.hedonista.red/Veganuary i darmowe jadłospisy:https://sylwiamaksym.pl/kuchnia/veganuary2021/Promocja na roślinne jadłospisy:https://sylwiamaksym.pl/sklep/product-category/jadlospisy/Paliwo z Roślin:Facebook: https://www.facebook.com/paliwozroslinInstagram: https://www.instagram.com/sylwia.maksym/

Czy święta to czas kiedy stresujesz się żywieniem? Kiedy folgujesz za bardzo z ilością i martwisz się wzrostem wagi? A może święta to czas, gdy frustrujesz się ilością zadawanych pytań o Twoje wybory żywieniem, tym dlaczego nie jesz mięsa, wpychaniem kolejnego kawałka serniczka i niewygodnych sugestii życiowych? A tfu! Święta to super czas, czas spokoju, radości, odpoczynku, smaczny czas bycia dla siebie i z bliskimi. Posłuchaj najnowszego odcinka mojego podkastu Paliwo z Roślin, z którego dowiesz się o moich tipach na zdrowie fizyczne i psychiczne. W tworzeniu rad wykorzystałam feedback moich podopiecznych, z którymi pracują na co dzień. Mam nadzieję, że skorzystasz z moich pomysłów, odpoczniesz i zjesz smakowite dania. Wesołych Świąt i do usłyszenia w kolejny czwartek :)

W tym odcinku możecie poznać naszą historię. Opowiemy Ci jaką drogę przeszłyśmy zanim zostałyśmy wegetariankami, od kiedy nie jemy mięsa i co sprawiało nam trudności. Jeśli nie chcesz popełnić tych samych błędów co my i nie wierzysz, że Twoja rodzina kiedykolwiek zaakceptuje Twoją dietę, to zapraszamy do przesłuchania pierwszego odcinka Pozjadane.

Zapraszamy do wysłuchania ostatniego wspólnego odcinka Dietetyczek przy winie

Zapraszam Cię do wysłuchania pierwszej rozmowy z Pawłem Harendarzem, którego spotkałem kiedy był w prawie 90 dniu postu sokowego. Co ciekawe jego podejście do odżywiania przebiega w pełnej świadomości tego procesu bez oczekiwań na jakikolwiek efekt lecz jako konsekwencja życia w połączeniu z naturą.Rozmowa poruszyła wiele wątków na temat świadomości w trakcie diety witariańskiej i postu sokowego, nie poruszyliśmy jednak wielu istotnych wątków. Dlatego możesz spodziewać się wkrótce drugiej części naszej rozmowy...W trakcie spotkania:

Sernik bez sera, croissant bez masła i beza bez jajek - skandaliczne czy rewolucyjne? W tym podcaście nie znajdziecie jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ale dowiecie się za to jak zrobić każdą z tych rzeczy! Garść refleksji nad weganizmem, kilka praktycznych porad i wspaniałe rozmówczynie! Więcej na www.zabawyjedzeniem.pl

Jakie są pierwsze na świecie (!) jogurty z fasoli? Pyszne, zdrowe i dobre dla planety.:) Dietetyczki, Paulina Barros i Kasia Siczek stworzyły autorską alternatywę dla tradycyjnego nabiału, wykorzystując lokalne, polskie składniki – właśnie takie, jak fasola.Z Pauliną rozmawiałam o pracy nad stworzeniem produktów marki It's Bean!. O miesiącach prób i błędów w kuchni, o start-upowym zacięciu i poszukiwaniu połączenia idealnego – tak, by opracować pełnowartościową alternatywę dla tradycyjnych jogurtów, jednocześnie nie sprowadzając składników z drugiego końca świata.Jeśli zatem chcecie posłuchać o tym::• dlaczego warto włączać do diety roślinne zamienniki,• kto może sięgać po wegańskie jogurty (i dlaczego niemal wszyscy

Weganizm kontra myślistwo