Podcasts about Materia

“Skończyły się czasy romantycznego IT - to jest taka sama praca jak każda inna, 9-17 i ludzie chcą wrócić do swojego życia.” Łukasz otwiera odcinek o zarządzaniu zespołem najbrutalniej jak się da - bo Kuba zapytał na Discordzie: “czemu to trwa tydzień, jak ja bym zrobił w kilka godzin?” Łukasz dodaje twist: “Jesteście bardzo niereprezentatywną próbką osób pracujących obecnie w IT.”

A good constitutional and professional individual care is the best recommendation for menopausal symptoms.  This is a general information episode recommending homeopathic remedies that follow the temperature changes, inflammation and pain that comes with the changes after a woman's childbearing and fertility years are over. The symptoms that play a part in what allopathic medicine calls “menopause” are specific to the individual and are not the same for everyone.  As a result, the remedy is specific to the modalities and concomitants of the symptomology of the individual woman. The remedies made from female hormones and the two remedies Sabina and Aristolocia should be handed out by homeopaths as the symptomology is a little more extreme.  Sabina has major excessive bleeding and aristolocia is a remedy too that should not be handed out ever without a professional homeopath.  As a result, I have added them in the summary for homeopaths, but not added them in the discussion. All views presented are based on credible sources, but they are explained through the individual's viewpoint.  Doing your own research while integrating new information is always important when forming your own viewpoint. Please feel free to contact me and share ideas on any of the topics on this podcast. I would love to hear from you at hownatureheals@gmail.com. You can also find me as a provider of natural medicine on the new platform: materiaplus.com where you can open an account and favourite me.  Materia+ is a new marketplace for natural medicine and is in its beta phase of development. The information in this podcast is not meant to address individual health needs, it is general in nature and should not be used as medical information for your health unless used in combination with your health practitioner.  

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 70 odcinek, rozmawiamy o tym co można zrobić kiedy doświadcza się codziennie przeciążenia nadmierną liczbą spraw.  Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/070ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/070Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants ( https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Kilka słów o wyścigach otwierających sezon wiosennych klasykówPrzez większość sezonu śledź moje kanały:https://www.facebook.com/xoutedhttps://x.com/xoutedby nie przegapić autorskich komentarzy, analizy danych i trendów w wyczynowym kolarstwie.Materiał dostępny jest na youtube i platformach podcastowych, zachęcam do subskrybcji:https://www.youtube.com/@Xoutedhttps://open.spotify.com/show/7gl96wnEpdrvM8nJCYUhTx?si=f3lu63DhTbWWBaxv5daQeghttps://podcasts.apple.com/us/podcast/xouted-marek-tyniec-o-kolarstwie/id1536016729

Run it Red 130 is here! As usual, there's a raft of upcoming music in this show, with fresh sounds from Tensal, RMK, Vinicious Honoraria, Anthony Rother, Fabio Monesi, Skudge and many more (including some upcoming Symbolism and Hardgroove action

Begoña Alfaro, consejera Políticas Migratorias, y María Álvarez, abogada de Cruz Roja y del Servicio de Asesoramiento en Materia de Extranjería

Prodotta da Associazione Culturale Atelier APSScritta e realizzata da Alan Zamboni.Sound design: Matteo D'Alessandro.https://www.matteodalessandro.com/Per chi volesse info sul libro “L'atomo sfuggente” questo è il link al sito della casa editrice: https://www.mondadori.it/libri/latomo-sfuggente-alan-zamboni/Il romanzo è disponibile in tutte le librerie e gli store onlinePer sostenerci: https://associazioneatelier.it/Per sostenere il progetto dedicato alla scienza a Berlino:https://associazioneatelier.it/in10cities/Per contatti: Atelier AssociazionePer donare ad Atelier APS (iscritta al RUNTS - terzo settore) il 5 per mille: CF = 98181440177

Blisko 22 tysiące zamordowanych. Oficerowie prowadzeni na egzekucję. Ale… czy był ktoś, kto wymknął się śmierci?To jedno z najbardziej intrygujących pytań związanych ze zbrodnią katyńską.Wiosną 1940 roku NKWD zamordowało blisko 22 tysiące obywateli Polski. Egzekucje były perfekcyjnie zaplanowane, a system terroru niemal całkowicie eliminował możliwość oporu. A jednak przez dekady pojawiały się relacje, domysły i historie o rzekomych ucieczkach.W tym odcinku:▪️ Czy ktokolwiek mógł przeżyć egzekucję?▪️ Skąd brały się opowieści o uciekinierach?▪️ Kim byli oficerowie, którzy „cudem” uniknęli śmierci?▪️ Czym była tajemnicza „Willa Szczęścia” NKWD?Przyjrzymy się faktom, mitom i najmniej znanym epizodom związanym z Katyniem.

Ingrid Olea, directora ejecutiva Educación 2020, abordó en Canal 24 Horas los desafíos del inicio del año escolar 2026.

Zastanawiamy się pod jakim kątem skręcać wodę, żeby kawa była dobra, a roboty się nie zbuntowały. Na gościnnym mikrofonie debiutuje Jacek, mistrz bobrowania. SKLEP ROZGRYWKI GRY: RIDE 6 (1:06:14) Timberborn (1:17:10) God of War: Sons of Spart (1:32:20) Revenge of the Savage Planet (1:49:30) ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od PLAION. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

“Dla większości jest tak przekombinowany, że szkoda Waszego życia, żeby go sprawdzać.” Łukasz otwiera odcinek o Crossplane najbrutalniej jak się da - bo pod odcinkiem o chmurze w małej skali fani Kubernetesa zasugerowali “prawidłową automatyzację”. Szymon doprecyzowuje: “To ma dla mnie sens jak masz 100+ developerów.” Koszt? “Największym problemem jest to, że koszt ludzki utrzymania, zdobycia i zapewnienia kompetencji jest masakryczny.”

Czy zdarzyło Ci się brać udział w warsztatach, które były „fajne”, ale tydzień później nikt już nie pamiętał, czego dotyczyły? Albo jako lider/liderka organizowałeś/organizowałaś szkolenie dla zespołu, po którym… wszystko wróciło do starej normy?Warsztaty to potężne narzędzie zmiany, ale tylko wtedy, gdy podejdziemy do nich intencjonalnie. W tym odcinku dzielę się moim doświadczeniem z dwóch perspektyw: lidera, który przez lata zamawiał szkolenia dla swoich zespołów, oraz trenera, który od ponad dekady takie procesy prowadzi.  Rozmawiamy o tym, co musi się wydarzyć przed, w trakcie i po spotkaniu, aby zainwestowany czas i energia naprawdę przełożyły się na efektywność zespołu. Czego dowiesz się z tego odcinka? Materiały wymienione w odcinku The post #283 Jak skorzystać bardziej z warsztatów? appeared first on Near-Perfect Performance.

Diego Pol, socio de Cuatrecasas y especialista en Compliance e Investigaciones, conversa con Idoya Fernández, socia y directora del Área de Conocimiento e Innovación de la Firma, sobre las principales tendencias y novedades en materia de cumplimiento normativo que marcarán la agenda empresarial en 2026. En el ámbito normativo nacional, Diego Pol analiza el despliegue pleno de funciones de la Autoridad Independiente de Protección del Informante (AIPI), la tramitación del Proyecto de ley de transparencia e integridad de las actividades de los grupos de interés y el recientemente publicado Anteproyecto de Ley Orgánica de Integridad Pública.    En el plano internacional, nuestro experto aborda el impacto del entorno geopolítico en las empresas españolas, marcado por la evolución hacia un modelo más fragmentado y regionalizado, con especial incidencia en el comercio internacional. Asimismo, destaca las novedades que se han dado en la lucha global contra la corrupción, como el acuerdo provisional entre el Consejo de la UE y el Parlamento Europeo sobre una directiva que unifica y actualiza la respuesta penal y preventiva frente a la corrupción. También señala los efectos para las empresas de la próxima tipificación en España de los delitos que sancionan la vulneración de las medidas restrictivas de la Unión Europea.  Por último, Diego Pol subraya la importancia del “tone at the top” y la implicación activa de los consejos de administración como responsables últimos de la adecuada gestión del riesgo, recomendando que prediquen con el ejemplo y visibilicen su compromiso para generar una verdadera cultura ética en la organización.'Tendencias en materia de Compliance' es el trigésimo sexto episodio de 'Tendencias Legales', la serie de podcasts de Cuatrecasas con la que, de forma diferente e innovadora, busca aportar su visión y experiencia al debate jurídico en España, invitando a reflexionar sobre las tendencias y novedades jurídicas de mayor actualidad y repercusión económica a través de un diálogo abierto entre sus expertos.Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

The internet is now becoming a great source for first aid remedies.  I would like to start suggesting some that I have come across to help you find answers in multiple places.  The internet is full of homeopaths and laymen providing information on different ailments with recommendations for homeopathic remedies. The website: https://tinyurl.com/2hhzaa5d is a great start when looking for help in first aid and acute cases, but remember to always see a professional homeopath fo a constitutional prescription.  This episode is a look at what modern medicine calls menopause and perimenopause and how homeopathy approaches it. How nature has helped women heal through the ending of ovulation and egg release is evident in the remedies we use today that in essence has not changed over the millennia. All views presented are based on credible sources, but they are explained through the individual's viewpoint.  Doing your own research while integrating new information is always important when forming your own viewpoint. Please feel free to contact me and share ideas on any of the topics on this podcast. I would love to hear from you at hownatureheals@gmail.com.  You can also find me as a provider of natural medicine on the new platform: materiaplus.com where you can open an account and favourite me.  Materia+ is a new marketplace for natural medicine and is in its beta phase of development. The information in this podcast is not meant to address individual health needs, it is general in nature and should not be used as medical information for your health unless used in combination with your health practitioner.  

Dziś nie o kolarstwie a o Zimowych Igrzyskach Olimpijskich, które śledziłem całkiem uważnie.Przez większość sezonu śledź moje kanały:https://www.facebook.com/xoutedhttps://x.com/xoutedby nie przegapić autorskich komentarzy, analizy danych i trendów w wyczynowym kolarstwie.Materiał dostępny jest na youtube i platformach podcastowych, zachęcam do subskrybcji:https://www.youtube.com/@Xoutedhttps://open.spotify.com/show/7gl96wnEpdrvM8nJCYUhTx?si=f3lu63DhTbWWBaxv5daQeghttps://podcasts.apple.com/us/podcast/xouted-marek-tyniec-o-kolarstwie/id1536016729

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 68 odcinek, w którym rozmawiamy na temat gaszenia rodzinnych pożarów. Podpowiadamy które sprawy trzeba zaopiekować w pierwszej kolejności, a które można odłożyć na później.  Zapraszamy do posłuchania!  Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią:  http://marcinkwiecinski.pl/068ankieta===> Materiały do podcastu: http://marcinkwiecinski.pl/068Credits:Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 67 odcinek, w którym rozmawiamy na temat pierwszych kroków, które należy wykonać, kiedy masz poczucie że zarządzanie czasem w rodzinie nie działa. Proponujemy konkretną metodę odzyskania kontroli nad chaosem spraw do załatwienia.  Zapraszamy do posłuchania!  Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie    ===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią:  http://marcinkwiecinski.pl/067ankieta  ===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/067Credits:Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Marcin Kwieciński i Mikołaj Foks zapraszają na 69 odcinek, rozmawiamy o tym czego najbardziej brakuje w sytuacjach przeciążenia nadmiarem spraw rodzinnych. Podpowiadamy jak odzyskać siłę i energię do popychania spraw rodzinnych.Zapraszamy do posłuchania!Pobierz materiały dodatkowe do podcastu:https://ogarnijchaos.pl/zarzadzanieczasemwrodzinie===> Po wysłuchaniu odcinka wypełnij ankietę i podziel się swoją opinią: http://marcinkwiecinski.pl/069ankieta===> Materiały do podcastu:http://marcinkwiecinski.pl/069Credits: Rozmawiają: Marcin Kwieciński i Mikołaj FoksStrona Marcina Kwiecińskiego:(https://marcinkwiecinski.pl)Strona Mikołaja Foksa: (https://mikolajfoks.pl)Produkcja: Przemysław Goławski (https://golawski.net)Muzyka: Jakzzar – Servants (https://freemusicarchive.org/music/Jahzzar/Servants/Servants/)Efekty: nixeno, CC BY 4.0; LanDub, CC0

Palabras de Torá del Rab. Gabriel D. Michanie en la comunidad Maguen Abraham, Buenos Aires, Argentina.

Send a textIn the 46th episode of Vortex Temporum, Swedish composer Malin Bång (Sävedalen, 1974) explores the identity and potential of acoustic objects in contemporary music, arguing that any physical item, from drainage pipes to household boxes, can transcend its utilitarian function to become a musical instrument.Through the lenses of "sound ecology" and the philosophy of "vibrant matter," Bång suggests that using these objects not only preserves neglected sounds but also challenges the hierarchy between humans and the inanimate, transforming our perception of everyday life into a continuous musical experience.A founding member, resident composer and co-artistic director of Curious Chamber Players, Malin Bång is also a senior lecturer at the composition department at Göteborg Academy of Music and Drama.credits:Jasmonate [2017], for septet | Curious Chamber Players // underpassing [2017/18], for 3 performers // Arching [2013], for cello and amplified objects | UmeDuo // inuti [2023], for quintetvortextemporum.com

Rekordy podjazdów, znakomity del Toro, świetny Seixas i Ayuso oraz problemy Evenepoela. Poprzeczka oczekiwań w sezonie 2026 postawiona jest wyżej niż kiedykolwiek. Przez większość sezonu śledź moje kanały:https://www.facebook.com/xoutedhttps://x.com/xoutedby nie przegapić autorskich komentarzy, analizy danych i trendów w wyczynowym kolarstwie.Materiał dostępny jest na youtube i platformach podcastowych, zachęcam do subskrybcji:https://www.youtube.com/@Xoutedhttps://open.spotify.com/show/7gl96wnEpdrvM8nJCYUhTx?si=f3lu63DhTbWWBaxv5daQeghttps://podcasts.apple.com/us/podcast/xouted-marek-tyniec-o-kolarstwie/id1536016729

Μνημονεύουμε τον Hideki Sato, θαυμάζουμε διάφορες κακές ιδέες και προετοιμαζόμαστε ψυχολογικά για αυξήσεις τιμών. Προσπαθούμε δηλαδή. Get in touch: Email | Twitter Ι Facebook Group Hosted by: Elias Pappas - Facebook | Twitter | Instagram Manos Vezos - The Vez | Facebook | Twitter | Instagram Ι Apple Music Transmedia Helldivers film to premiere on November 10, 2027, star Jason Momoa - Gematsu Greek Game Dev The Shore Enhanced Edition | Trailer (PS5/Xbox) DICE Awards 2026 Clair Obscur wins Game of the Year at DICE Awards 2026 Αποτελέσματα Ubisoft Ubisoft Q3 net bookings rise 12% to €338m, primarily driven by Assassin's Creed franchise SEGA Sega records $200m impairment write-down for Rovio during Q3 Sega pays tribute to home console designer Hideki Sato: "His contributions had a significant and lasting impact on the entire gaming industry" Game Pass Microsoft could reportedly merge Xbox Game Pass Premium and PC Game Pass | VGC Bad vibes only Sony patents AI-generated podcasts voiced by characters from its games | VGC ‘Please let us focus on making our game in peace': Starsand Island studio confused by alleged ‘praise-bombing' attack | VGC Τιμολογιακό χάος Valve's Steam Deck OLED will be ‘intermittently' out of stock because of the RAM crisis RAM crisis could delay PlayStation 6 and push console prices up Sony could delay PS6 release to 2028 or 2029 as AI-driven shortage sends consumer tech companies scrambling for memory chips

Informacje o filmie "Pojedynek" tu: https://www.monolith.pl/filmy/2026/pojedynek/Rok 1940. Obóz NKWD w Kozielsku. Tysiące polskich oficerów, którzy jeszcze nie wiedzą, że są uczestnikami jednej z najstraszniejszych zbrodni XX wieku. W cieniu historii Katynia pojawia się postać, o której rzadko się mówi. Nie kat z pistoletem. Nie człowiek podpisujący wyrok na Łubiance. Oficer NKWD. Specjalista od psychologii, selekcji i łamania ludzi.Wasilij Zarubin.Człowiek Berii. Funkcjonariusz sowieckiego aparatu terroru i jednocześnie jeden z najskuteczniejszych agentów wywiadu zagranicznego ZSRR.W Kozielsku prowadził „uprzejme przesłuchania”, budował sieć konfidentów i oceniał, kto „rokuje”, a kto trafi na listę śmierci. Kilka miesięcy później ten sam człowiek zostaje wysłany do Stanów Zjednoczonych, gdzie działa w elitach Waszyngtonu i uczestniczy w operacjach, które wpłyną na losy II wojny światowej — w tym w rozpracowaniu projektu Manhattan.Kim naprawdę był Zarubin?Jaką rolę odegrał w zbrodni katyńskiej?I dlaczego jego biografia brzmi jak scenariusz filmu szpiegowskiego?

Μνημονεύουμε τον Hideki Sato, θαυμάζουμε διάφορες κακές ιδέες και προετοιμαζόμαστε ψυχολογικά για αυξήσεις τιμών. Προσπαθούμε δηλαδή.

Se reforzó la seguridad en la Fiscalía Especializada en Materia de Delincuencia Organizada (#FEMDO) en la #CDMX tras el operativo realizado en Jalisco. Rodolfo Dorantes con el reporte #NoticiasImagen #PaolaRojasDPC De Pisa y Corre con Paola Rojas de lunes a viernes a las 8:00 am por Imagen Televisión.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prodotta da Associazione Culturale Atelier APSScritta e realizzata da Alan Zamboni.Sound design: Matteo D'Alessandro.https://www.matteodalessandro.com/Per chi volesse info sul libro “L'atomo sfuggente” questo è il link al sito della casa editrice: https://www.mondadori.it/libri/latomo-sfuggente-alan-zamboni/Il romanzo è disponibile in tutte le librerie e gli store onlinePer sostenerci: https://associazioneatelier.it/Per sostenere il progetto dedicato alla scienza a Berlino:https://associazioneatelier.it/in10cities/Per contatti: Atelier AssociazionePer donare ad Atelier APS (iscritta al RUNTS - terzo settore) il 5 per mille: CF = 98181440177

Dzisiejszy odcinek podcastu jest pewnego rodzaju odpowiedzią na materiał Pani Redaktor Moniki Białkowskiej z formatu Reportaż z wycinków świata.Pani Redaktor porusza w nim bardzo ważne tematy, które wybrzmiewają od pewnego czasu w międzynarodowym środowisku wspólnot i społeczności charyzmatycznych. Karol Sobczyk poszerza perspektywę i dodaje wątki, które mogą być ważne dla lepszego zrozumienia tych trudnych zagadnień.Zapraszamy do odsłuchania odcinka.***link do materiału red. Moniki Białkowskiej: https://www.youtube.com/watch?v=aDaHUScpK3A

Wokół odchudzania narosło mnóstwo sprzecznych narracji. Jedni przekonują, że wszystko sprowadza się do prostego bilansu kalorycznego, inni wskazują na hormony, geny czy “wolny metabolizm”. Coraz częściej mówi się też o roli żywności ultraprzetworzonej, adaptacjach metabolicznych pojawiających się w trakcie redukcji, wpływie insuliny, podaży białka czy dietach niskowęglowodanowych na tempo utraty masy ciała. Jednak czy istnieje jedna, uniwersalna strategia odchudzania, która działa u wszystkich? Czy można mieć za “wolny metabolizm” i czy insulinooporność rzeczywiście utrudnia redukcję masy ciała? I wreszcie, czy da się skutecznie schudnąć bez obsesyjnego liczenia każdej kalorii? Na te i inne pytania odpowiemy w dzisiejszej rozmowie.Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autorka nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.Gość: Tadeusz Sowiński, dietetyk, szkoleniowiec i wykładowca akademicki. Doświadczony dietetyk specjalizujący się w żywieniu w chorobach układu pokarmowego, z naciskiem na praktyczne prowadzenie pacjentów i indywidualizację zaleceń. Łączy aktualną wiedzę naukową z otwartością na niekonwencjonalne rozwiązania, zawsze oceniane krytycznie i przez pryzmat skuteczności klinicznej. Autor tysięcy artykułów popularyzujących dietetykę, znany z umiejętności przekładania skomplikowanych zagadnień na zrozumiały język. ➡️ Strona internetowa: https://tadeuszsowinski.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/tadeusz.sowinski/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/tadeuszsowinskidietetyksportowy/ ------------------------------------------------- Prowadząca: dr n. med. Karolina Karabin➡️ Strona internetowa: https://drkarabin.pl/ ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/dr_karabin/ ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/dr.n.med.karolina.karabin/?locale=pl_PL ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/06LNKBHswGVnLINKcp67MR ------------------------------------------------- Piśmiennictwo do odcinka: https://docs.google.com/document/d/1G9TEzXFBdFGxlF-spR4LPaeB4TgVPKoFtPbBtbVw-Ww/edit?usp=sharing------------------------------------------------- 0:00 Zapowiedź odcinka 00:55 - Intro 01:35 - Wstęp04:28 - Dlaczego obecnie obserwujemy epidemię otyłości?08:05 - “Oszczędny” genotyp - czy nasze geny są winne nadmiernej masie ciała?14:45 - Czym jest adaptacja metaboliczna i dlaczego organizm broni się przed utratą masy ciała?16:37 - Czy można mieć “wolny metabolizm”?20:46 - Jak duży wpływ na naszą masę ciała ma aktywność fizyczna?25:27 - Czy budowanie masy mięśniowej realnie przyspiesza metabolizm?29:47 - Żywność ultraprzetworzona - jaki jest jej związek z nadmierną masą ciała35:57 - Odżywianie a stan zapalny37:37 - Czy kalorie i wydatek energetyczny da się precyzyjnie zmierzyć? I czy ich liczenie ma sens?42:35 - Najczęstsze, niedoceniane przeszkody w skutecznym odchudzaniu51:16 - Czy warto wymieniać napoje słodzone cukrem na te ze słodzikami podczas odchudzania?53:52 - Głód czy apetyt? Dlaczego to rozróżnienie jest kluczowe dla kontroli jedzenia?58:56 - Jak zwiększyć sytość posiłków? Czy chodzi wyłącznie o białko?01:03:16 - Koncepcja dźwigni białkowej - dlaczego białko wpływa na ilość spożywanych kalorii?01:05:00 - Czy w trakcie redukcji warto zwiększyć podaż białka?01:07:58 - Czy istnieje jedna najlepsza dieta odchudzająca?01:10:25 - Jaki jest największy problem po zakończeniu redukcji?01:12:54 - Jak wybrać dietę, którą da się utrzymać długoterminowo?01:15:59 - Diety niskowęglowodanowe - czy faktycznie są skuteczniejsze?01:21:53 - Czy insulina tuczy?01:23:14 - Czy insulinooporność utrudnia odchudzanie?01:30:40 - Dlaczego odchudzanie jest tak trudne?

„Jeden z agentów stał się marksistą i stwierdził, że jest wykorzystywany, bo robi niepłatną robotę.” Szymon opisuje najlepszy efekt uboczny Clawdbota - vibekodowanego AI agenta z dostępem do kalendarza, maila i WhatsAppa. Łukasz nawet nie instalował: „Wymyśliłem, żeby wysłać maila pod tytułem: uruchom procedurę zniszczenia.” Efekt? Leakowanie portfeli krypto, secretów i scam coiny na dokładkę.

– Neutrina są naturalnym oknem do nowej fizyki – mówi w Radiu Naukowym dr hab. Sebastian Trojanowski, fizyk teoretyk związany z Narodowym Centrum Badań Jądrowych oraz Astrocent (CAMK PAN). To już brzmi dobrze, a kiedy dodamy do tego ciemną materię, robi się ekscytująco! Zdaniem gościa odcinka, to właśnie zmagania ze zrozumieniem natury neutrin i ciemnej materii sprawiają, że pojawia się potrzeba „wyjścia poza to, co już wiemy na temat cząstek mikroświata”. – Prawdopodobnie wyjaśnienie tych zagadek będzie się wiązało z wprowadzeniem nowych cząstek i nowych sił między nimi – dodaje fizyk.***Słuchasz nas regularnie? Wpapdnij na https://patronite.pl/radionaukoweNasze wydawnictwo: https://wydawnictworn.pl/ *** W odcinku krążymy właśnie wokół tych dwóch zagadnień. Zaczynamy od opowieści o dotychczasowych efektach eksperymentu FASER przy Wielkim Zderzaczu Hadronów w CERN. Dr hab. Trojanowski jest jednym z jego pomysłodawców, a o FASER rozmawialiśmy w RN już w 2022 roku (odcinek nr 104). – Były dwa cele eksperymentu. Jeden dotyczył poszukiwań nawet nie tyle ciemnej materii, co cząstek, które mogą pełnić rolę mediatora pomiędzy nami a ciemnym sektorem – opowiada fizyk. Te poszukiwania trwają, na razie wynik jest negatywny, czyli FASER już zdołał wykluczyć część scenariuszy. Drugi aspekt działania FASER-a związany był z neutrinami. Są widoki na to, że dzięki eksperymentowi uda się zaobserwować po raz pierwszy oddzielnie neutrina i antyneutrina taonowe. Byłoby to uzupełnienie wiedzy o swoistej „tablicy Mendelejewa” cząstek elementarnych.A ciemna materia? Fizyk uważa, że najbardziej obiecujące są obserwacje kosmologiczne. – To jest trop, którym należy iść, żeby spróbować lepiej zrozumieć naturę ciemnej materii – ocenia. Być może w ciągu dekady okaże się, że to, jak rozumiemy ewolucję Wszechświata nie będzie przystawało do obserwacji. – Wtedy powiemy: mamy dane, potrzebujemy Nielsa Bohra kosmologii, który powie, jak je odpowiednio zinterpretować – snuje wizję. W odcinku dowiecie się też, czym jest „ciemny foton” (o ile istnieje), czy anihilacja jest smutna (moim zdaniem bardzo), jak wygląda praca fizyka-teoretyka, co tak naprawdę doświadczalnicy „przynoszą na biurko”. Solidny, ale jednocześnie lekki odcinek. Gorąco polecam!   ***Dr hab. Sebastian Trojanowski to fizyk teoretyk, który w swojej pracy próbuje „dotknąć” niewidzialnych fundamentów rzeczywistości. Działa na styku fizyki cząstek elementarnych, kosmologii i astrofizyki, szukając odpowiedzi na pytania o naturę ciemnego sektora Wszechświata. Związany zawodowo z Narodowym Centrum Badań Jądrowych oraz centrum badawczym Astrocent (CAMK PAN). Jest jednym z czterech inicjatorów eksperymentu FASER przy Wielkim Zderzaczu Hadronów w CERN. To dzięki tej wizji po raz pierwszy w historii udało się zaobserwować neutrina w zderzaczu wysokoenergetycznym. Doświadczenie zdobywał w prestiżowych ośrodkach w USA (UC Irvine) i Wielkiej Brytanii (University of Sheffield). Laureat Nagrody Naukowej „Polityki” oraz międzynarodowego wyróżnienia Frontiers of Science Award (2025), obecnie kieruje grantem SONATA BIS.  

🎙️ Estimados oyentes y mecenas: En este episodio continuamos con la segunda parte dedicada al pensamiento de Henri Bergson, profundizando en dos núcleos decisivos de su filosofía. En primer lugar, veremos cómo la duración del tiempo —ese tiempo vivido, continuo y creador— se convierte en el fundamento mismo de la libertad, pues solo en un devenir real, no mecánico ni predeterminado, puede surgir la acción verdaderamente libre. A continuación, nos adentraremos en su obra Materia y memoria, donde Bergson examina la relación entre cuerpo y conciencia para sostener que el espíritu no puede reducirse a la materia: la memoria y la vida interior desbordan cualquier explicación puramente física, mostrando que la conciencia tiene una dimensión irreductible. Gracias por acompañarme una vez más en este recorrido filosófico y por el apoyo constante que hace posible seguir pensando juntos. 📗ÍNDICE 1. EL ORIGINAL ESPIRITUALISMO DE BERGSON. 2. TIEMPO ESPACIALIZADO Y COMO DURACIÓN. 3. LA DURACIÓN FUNDAMENTAL LA LIBERTAD. 4. MATERIA Y MEMORIA. 🎼Música de la época: Sinfonía "El año 1941" de Prokofiev. 🎨Imagen: Henri-Louis Bergson (París, 18 de octubre de 1859-París, 4 de enero de 1941), conocido como Henri Bergson, fue un filósofo y escritor francés, ganador del Premio Nobel de Literatura en 1927. 👍Pulsen un Me Gusta y colaboren a partir de 2,99 €/mes si se lo pueden permitir para asegurar la permanencia del programa ¡Muchas gracias a todos!

Siedząc na zgliszczach świata, człowiek w bunkrze trzymał w ręku dysk twardy i zastanawiał się do czego mógł on służyć ludziom, którzy żyli przed nim. Ostatecznie jednak rzucił go w kąt na stertę starych płyt winylowych i sięgnął po książkę o pewnym rycerzu i jego giermku. SKLEP ROZGRYWKI GRY: Atomfall (0:47:50) Borderlands 4 (1:10:17) Clair Obscur: Expedition 33 (1:22:20) Hades II (2:03:14) REANIMAL (2:20:10) KULTURKA: Fallout (2:33:10) Iron Lung (2:54:50) Wonder Man (3:04:07) Knight of the Seven Kingdoms (3:09:25) ODCINEK KOMENTUJECIE TUTAJ! Jesteśmy na Spotify! Tu znajdziecie naszego Discorda. Profil facebookowy: Bądź na bieżąco! Grupa facebookowa: Komentuj, hejtuj, śmiej się z nami Chcecie napisać do nas maila? To piszcie tu: kontakt@rozgrywka.online! iTunes: Masz „ejpla”? Znajdziesz nas tutaj Muzyka w tle na podstawie Creative Commons License pochodzi z https://www.bensound.com/ albo z omawianych produkcji. Materiał reklamowy otrzymaliśmy od Dotemu, Galaktus PR, GOG.COM, Kalypso Media, Portal Games, PLAION, Xbox Polska. Otrzymane pozycje oznaczamy jako materiał reklamowy zgodnie z rekomendacjami UOKiK, ale nie ma to żadnego wpływu na nasze opinie.

1847 - Materia oscura, no un agujero negro supermasivo, en el centro de la Vía Láctea Si va a escribir un comentario, gracias por hacerlo, pero por favor, lea antes las normas de publicación que se encuentran a continuación: (si usted es una persona educada, no tiene que leer las normas). Universo de Misterios tiene reservado el derecho de admisión y publicación de comentarios. Los comentarios son aprobados o rechazados por el departamento de comunicaciones y gestión de comentarios y correos electrónicos de UDM. José Rafael solo lee los comentarios una vez hayan sido publicados. El muro de comentarios de los episodios de UDM en iVoox NO es una red social. No espere que el creador del podcast “debata” con usted. Generalmente, los comentarios anónimos podrían no ser publicados. UDM es un podcast independiente y, por tanto, su contenido expresa el criterio de su autor. La temática general es la Ciencia y el Misterio bien entendido, pero su autor podrá abordar otras temáticas. No está obligado a escuchar UDM, si no le gusta lo que escucha, puede dejar de hacerlo, pero no le diga al autor de lo que debe o no debe hablar en su podcast. No envíe comentarios que contengan falacias lógicas. No de información personal. No espere que su comentario sea respondido necesariamente. Comprenda que se reciben diariamente un elevado número de comentarios que han de ser gestionados, se publiquen o no. Si hace comentarios con afirmaciones dudosas, arguméntelas aportando enlaces a fuentes fiables (recuerde, el muro de Comentarios de los episodios de UDM en iVoox NO es una red social). En caso de no respaldar su comentario como se indica en la caja de descripción del episodio, su comentario podrá no ser publicado. Siguiendo las recomendaciones de la NASA publicadas en el Informe sobre UAP del 13 de septiembre de 2023, en UDM no aprobamos comentarios que contribuyan a extender el estigma que tradicionalmente ha caído sobre los testigos de UAP/OVNIs. Contacto con Universo de Misterios: universodemisteriospodcast@gmail.com En la realización de los episodios de Universo de Misterios puede recurrirse a la ayuda de Inteligencia Artificial como herramienta. Puedes hacerte Fan de Universo de Misterios y apoyarlo económicamente obteniendo acceso a todos los episodios cerrados, sin publicidad, desde 1,99 €. Aunque a algunas personas, a veces, puede proporcionar una falsa sensación de alivio, la ignorancia nunca es deseable. Pero eso, tú ya lo sabes... Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Grudniowy wieczór 2016 roku. Samochód stoi pod domem. W środku cisza. To historia zaginięcia Danuty Wielochy — sprawy, która przez wiele miesięcy poruszała całą Polskę. Bez jasnych odpowiedzi, za to z coraz większą liczbą pytań i niepokojących szczegółów.W tym odcinku krok po kroku odtwarzam ostatnie znane godziny, tropy, które pojawiały się z opóźnieniem, oraz drogę śledztwa prowadzącą do finału tej sprawy. Sprawa jest rozwiązana.⚠️ Materiał o charakterze dokumentalnymwww.zmorderstwem.plWsparcie

Inmediatamente después de regresar a la oficina, la segunda administración del presidente Donald Trump impulsó cambios radicales en la política de inmigración, luego de prometer el mayor programa de deportación en la historia de Estados Unidos durante su campaña presidencial. ProPublica publicó un video resumiendo las acciones del primer año del segundo mandato de Trump. Así que para hablar sobre el primer año del presidente Trump en materia migratoria, invitamos a Perla Trevizo, de ProPublica y The Texas Tribune.

Donald Trump, Elon Musk, Bill Gates, były książę Andrzej, Woody Allen – to tylko niektóre nazwiska, które przewijają się w nowo opublikowanych dokumentach dotyczących sprawy przestępcy seksualnego Jeffreya Epsteina. Materiały zawierają m.in. 2 tys. filmów wideo i 180 tys. zdjęć, które przeszukują dziennikarze w poszukiwaniu nowych faktów. W tej sprawie Donald Tusk zdecydował o powołaniu zespołu analitycznego i być może rozpoczęciu śledztwa w związku ze skandalem w USA związanym z pedofilią. Premier powiedział także, że w sprawie skandalu pojawiły się „pierwsze informacje dotyczące osobników, którzy na przykład informowali z Krakowa pana Epsteina, że mają już grupę polskich kobiet lub dziewcząt”. Dodał, że takich śladów jest w sprawie więcej. Jak komentują tę sprawę Roman Imielski i Bartosz T. Wieliński? Więcej podcastów na: https://wyborcza.pl/podcast. Piszcie do nas w każdej sprawie na: listy@wyborcza.pl.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/almuerzo-de-negocios--3091220/support.

Luis Herrero analiza las polémicas palabras de la ministra de Vivienda.

Building a trustworthy herbal library is essential for serious herbal study, yet many modern herb books lack clinical depth or are even AI-generated. In this post, you'll learn how to discern high-quality materia medica and explore five of the most reliable, clinically useful references — from historical Eclectic texts to modern, pattern-based systems that continue to inform real-world herbal practice. In this episode, you'll learn: Why a strong herbal library is critical for safe, effective clinical practice How to spot low-quality or unreliable herb books What defines a clinically useful materia medica Why developing your own monographs matters The strengths and limitations of historical Eclectic texts How modern herbal materia medicas integrate energetics, tissue states, and patterns How herbal medicine authors organize and apply knowledge Why cross-referencing systems improve clinical decision-making Which herbal materia medicas are best for formulation, pattern recognition, and wildcrafting   Learn more and enroll in Materia Medica Monthly: https://tinyurl.com/yep9e4s5 ———————————— CONNECT WITH SAJAH AND WHITNEY ———————————— To get free in depth mini-courses and videos, visit our blog at:  http://www.evolutionaryherbalism.com   Get daily inspiration and plant wisdom on our Facebook and Instagram channels: http://www.facebook.com/EvolutionaryHerbalism https://www.instagram.com/evolutionary_herbalism/   Be sure to subscribe to our YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCyP63opAmcpIAQg1M9ShNSQ   Get a free 5-week course when you buy a copy of the book, Evolutionary Herbalism: https://www.evolutionaryherbalism.com/evolutionary-herbalism-book/   Shop our herbal products:  https://naturasophiaspagyrics.com/   ———————————— ABOUT THE PLANT PATH ———————————— The Plant Path is a window into the world of herbal medicine. With perspectives gleaned from traditional Western herbalism, Ayurveda, Chinese Medicine, Alchemy, Medical Astrology, and traditional cultures from around the world, The Plant Path provides unique insights, skills and strategies for the practice of true holistic herbalism. From clinical to spiritual perspectives, we don't just focus on what herbs are "good for," but rather who they are as intelligent beings, and how we can work with them to heal us physically and consciously evolve.   ———————————— ABOUT SAJAH ———————————— Sajah Popham is the author of Evolutionary Herbalism and the founder of the School of Evolutionary Herbalism, where he trains herbalists in a holistic system of plant medicine that encompasses clinical Western herbalism, medical astrology, Ayurveda, and spagyric alchemy. His mission is to develop a comprehensive approach that balances the science and spirituality of plant medicine, focusing on using plants to heal and rejuvenate the body, clarify the mind, open the heart, and support the development of the soul. This is only achieved through understanding and working with the chemical, energetic, and spiritual properties of the plants. His teachings embody a heartfelt respect, honor and reverence for the vast intelligence of plants in a way that empowers us to look deeper into the nature of our medicines and ourselves. He lives on a homestead in the foothills of Mt. Baker Washington with his wife Whitney where he teaches, consults clients, and prepares spagyric herbal medicines.    ———————————— WANT TO FEATURE US ON YOUR PODCAST? ———————————— If you'd like to interview Sajah or Whitney to be on your podcast, click here to fill out an interview request form.

W 243 wydaniu podcastu "Czytamy po rosyjsku" przyglądamy się Kaukazowi – od Czeczenii, przez Południową Osetię, po szerszy kontekst regionalny.Analizujemy wypowiedzi Adama Delimchanowa o „tradycji” i kontroli Czeczenów żyjących poza republiką, osadzając je w kontekście napięć wokół władzy w Czeczenii, presji społecznej wobec kobiet oraz aktywności czeczeńskiej emigracji. Następnie omawiamy umizgi Zacharowej do rządu Gruzji i dymisję rządu Południowej Osetii, pytania o rozliczenie rosyjskich środków finansowych i kalendarz polityczny przed wyborami prezydenckimi. Całość domyka refleksja nad mechanizmami władzy i lojalności na peryferiach imperium.

Czy pandemia i Putin to elementy tego samego planu? Donald Trump przerywa milczenie w sprawie o której elity z Davos wolałyby milczeć. Odkryj szokujące kulisy i dowody z satelitów które zmieniają losy świata.W nagraniu prawda o Wuhan i co widziały satelity zanim świat dowiedział się o pandemii. Relacje z Putinem i czy można było powstrzymać obecne wydarzenia. Płynne złoto czyli dlaczego ropa daje potęgę a europejskie wiatraki to błąd. Plany z Davos na 2026 rok.Przygotowaliśmy tłumaczenie aby każdy mógł zobaczyć czym żyje Świat. Celem jest ułatwiony dostęp do bezpośrednich wypowiedzi Donalda Trumpa.______________________________✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://ksiegarnia.grzegorzkusz.pl/yt

Część 2: https://youtu.be/3rSJ6Ps8lh0

✅ Zobacz też część 3 (GŁOS PO POLSKU): https://youtu.be/DqrElE1odXQOto druga część szokującej mowy Donalda Trumpa. Tym razem prezydent bierze na celownik Macrona i europejską służbę zdrowia, żądając podwyżek cen leków. W tym fragmencie chwali się też nową superbronią i wprost mówi sojusznikom: "Wykorzystywaliście nas, ale to już koniec". Posłuchaj koniecznie, co powiedział o Grenlandii.Przygotowaliśmy tłumaczenie, aby każdy mógł zobaczyć czym żyje Świat. Mogą wystąpić drobne błędy w tłumaczeniu za które przepraszamy. Celem jest ułatwiony dostęp do wypowiedzi. Zainteresowanych pełnym kontekstem odsyłamy do oryginalnego nagrania z obrad w Davos. W ustawieniach filmu można włączyć napisy i automatyczne tłumaczenie na inne języki. Materiał oficjalny z wystąpienia Donalda Trumpa w Davos 2026: https://www.youtube.com/live/r9YdMzYAN84?si=b-gt0il7iIzDATMY✅ Zobacz część 1 (GŁOS PO POLSKU): https://youtu.be/xYsrPi-4pfs✅ Zobacz część 3 (GŁOS PO POLSKU): https://youtu.be/DqrElE1odXQ______________________________✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://ksiegarnia.grzegorzkusz.pl/yt

W zwykły dzień w korytarzach Ministerstwa Sprawiedliwości w Bratysławie nic nie zapowiada tragedii. Urzędowa rutyna toczy się swoim rytmem, aż pojawia się mężczyzna, który nie wyróżnia się niczym szczególnym — a jednak jego obecność zmienia bieg wydarzeń.To historia z lat 70. o systemie, który nie słuchał, o narastającej frustracji i o konsekwencjach, które dotknęły także zupełnie niewinne osoby. Bez sensacji i bez uproszczeń — z próbą zrozumienia, jak do tego doszło oraz jakie było tego pokłosie.Sprawa jest rozwiązana.⚠️ Materiał o charakterze dokumentalnym i historycznym.www.zmorderstwem.plWsparcie

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Viri Ríos, analista política y columnista de Milenio y El País, habló sobre la declaración conjunta sobre la cooperación en materia de seguridad entre Estados Unidos y México.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gościem odcinka jest prof. dr hab. n. med. Dariusz M. Kowalski, onkolog kliniczny, Sekretarz Generalny Polskiej Grupy Raka Płuca, kierownik oddziału Zachowawczego Kliniki Nowotworów Płuca i Klatki Piersiowej Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie – PIB w Warszawie. Rak płuca przez lata był symbolem złych wiadomości. Najczęściej wykrywany za późno, bezlitosny w statystykach, długo uznawany za chorobę z góry przegraną. Ostatnia dekada to jednak czas bezprecedensowego postępu nauki i medycyny personalizowanej na każdym etapie zaawansowania choroby. W efekcie, rak płuca, który jeszcze do niedawna utożsamiano z wyrokiem śmierci, coraz częściej może być chorobą przewlekłą. O tej zmianie, ale też o tym, jak wiele wciąż zależy od czujności, profilaktyki i wczesnej diagnostyki opowiada gość dzisiejszego odcinka - prof. dr hab. n. med. Dariusz M. Kowalski. To rozmowa prowadzona bez uproszczeń i bez fałszywego optymizmu, ale z pełną świadomością tego, jak bardzo zmieniły się możliwości leczenia. W ostatnich latach to właśnie specjaliści, leczący nowotwory płuca, otrzymali najwięcej nowych narzędzi, w postaci innowacyjnych cząsteczek, w tym terapie ukierunkowane molekularnie, które zrewolucjonizowały leczenie. Co więcej, współczesna onkologia coraz częściej łączy różne metody leczenia: terapie celowane, chemioterapię, koniugaty oraz przeciwciała bispecyficzne, dając pacjentom długie okresy kontroli choroby i realną szansę na normalne życie - pracę, relacje, realizację planów i marzeń. To także rozmowa o mitach, które wciąż zabijają czujność. Wbrew powszechnym przekonaniom, rak płuca nie dotyczy wyłącznie palaczy, a pacjentami nie są wyłącznie osoby starsze. Coraz częściej diagnozę słyszą ludzie młodzi, aktywni, którzy nigdy nie zapalili papierosa. Ta rozmowa to także lekcja odpowiedzialności: za siebie, za bliskich, a także porcja, mającej solidne podstawy w medycynie, nadzieji. Materiał powstał w ramach kampanii edukacyjnej „W punkt o raku płuca". Więcej na: https://www.jnjwithme.pl/pl-pl/rak/rak-pluca |Materiał Sponsorowany|---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik