Podcasts about ostatni

Książka „Ostatni spacer” autorstwa Aldony Szostak, wdowy po dziennikarzu śledczym Januszu Szostaku, jest już dostępna w sprzedaż

Czas na decydujący mecz o złoto siatkarskich mistrzostw Europy 2026! Reprezentacja Polski zmierzy się ze Francją, która nie pozwoliła swoim półfinałowym rywalom na sprawienie kolejnej sensacji. Finlandia tylko w jednym secie mocno postawiła się Francuzom, czy stać ich na drugą - po ograniu Włoch - niespodziankę i ogranie Słowenii? Posłuchajcie naszej zapowiedzi meczów o medale mistrzostw Europy!

Kim był Jan II Dobry - zapyta wielu Słuchaczy Radia Katowice? Otóż był księciem  opolsko-niemodlińsko-strzelecki. To ostatni przedstawiciel linii Piastów opolskich. Znany był z łagodnego charakteru i skutecznych rządów, które przyczyniły się do rozwoju gospodarczego Śląska. To on wydał specjalny przywilej, dzięki któremu  Tarnowskie Góry,  stały się jednym z większych miast Górnego Śląska. Kilka dni temu odbywały się w tym mieście uroczystości upamiętniające tamten czas.O Janie II Dobrym w dzisiejszej Szkole Bardzo Wieczorowej wykładać będzie pisarz Krzysztof Lewandowski, który sporo książek historycznych napisał.  Będzie to wykład i o Janie II Dobrym, ale  i o rodzinie Jagiellonów i o tych zawirowaniach, koligacjach, które wówczas były zupełną normalnością, a dziś dają dużo do myślenia. Audycję przygotował Marek Mierzwiak.

Zastanawiałeś/aś się kiedyś, jaką mroczną tajemnicę kryje ulubiony kierunek wakacyjny milionów Europejczyków? W najnowszym odcinku z cyklu „Polityka o historii” Agnieszka Krzemińska i Michał Kuźniar (twórca kanału „Mroczne Wieki”, autor książki „Królowie Wysp Kanaryjskich”) brutalnie dekonstruują mity narosłe wokół rdzennych mieszkańców tego regionu. Okazuje się, że prawdziwa historia Wysp Kanaryjskich nie ma nic wspólnego z rajską sielanką, a nazwa archipelagu wcale nie pochodzi od drobnych ptaków. Rozprawiamy się z legendami o Atlantydzie i tłumaczymy, w jaki sposób Berberowie z Afryki Północnej dotarli na archipelag w pierwszych wiekach naszej ery. Analizujemy absolutny fenomen historyczny: czy to możliwe, że po zasiedleniu nowych ziem Guanczowie bezpowrotnie zapomnieli, jak budować łodzie? Tysiącletnia, hermetyczna izolacja doprowadziła do powstania unikalnych mikrokultur; każda wyspa wytworzyła własny, odrębny dialekt kanaryjski i zupełnie inny system społeczny. Przyglądamy się skrajnie zróżnicowanym społecznościom: od egalitarnych plemion na mniejszych wyspach, takich jak El Hierro, po surowe, kastowe monarchie uzależnione od hodowli kóz. Omawiamy drastyczne metody kontroli przeludnienia (w tym rzadką poliandrię) i specyficzne techniki mumifikacji zmarłych. Ostatni akt tej opowieści to bezwzględny, krwawy teatr wojny. To właśnie archipelag (w tym m.in. La Gomera - wyspa) posłużył jako poligon doświadczalny dla hiszpańskich najeźdźców. Wyjaśniamy, jak zdrady, romanse arystokracji i budowa ufortyfikowanych przyczółków stworzyły zbrodniczy system. Zobacz, jak pierwsi konkwistadorzy testowali metody łamania oporu, które kilkadziesiąt lat później ukształtowały właściwy podbój Ameryki przez imperium hiszpańskie. 3 rzeczy, których dowiesz się z odcinka: 1. Skąd wzięła się nazwa archipelagu? 2. Dlaczego sąsiednie wyspy nie utrzymywały kontaktu? 3. Jak archipelag ukształtował taktykę Hiszpanów?

Wykład Bartosza Popczyńskiego w ramach cyklu Spotkania z przyrodą [1 września 2026 r.] Czy symbole parków narodowych zawsze pokazują zwierzęta, które rzeczywiście możemy w nich spotkać? Dlaczego jeden z najmłodszych polskich parków najlepiej poznawać z kajaka? I gdzie mogłyby powstać kolejne parki narodowe - nad Odrą, nad Wisłą, na Jurze, w Puszczy Bukowej, a może nawet... pod ziemią?W piątej i ostatniej części wakacyjnego cyklu o symbolach polskich parków narodowych Bartosz Popczyński kończy przegląd wszystkich 23 istniejących obecnie parków, a następnie przygląda się miejscom, które w przyszłości mogłyby zostać objęte tą najwyższą formą ochrony przyrody.Pierwszym bohaterem spotkania jest Park Narodowy „Bory Tucholskie”, utworzony w 1996 roku. Dominują tu rozległe bory sosnowe, ale niezwykle ważnym elementem krajobrazu są również jeziora - w tym jeziora lobeliowe - oraz torfowiska. W granicach parku znajduje się 21 jezior, a siedem z nich łączy Struga Siedmiu Jezior.Szczególnie ciekawa okazuje się historia symbolu parku. Jest nim głuszec - jeden z największych polskich kuraków. Problem w tym, że dziś głuszec w Borach Tucholskich nie występuje. Ostatni osobnik żyjący na tym terenie miał zostać odstrzelony w latach 70. XX wieku. Symbol parku jest więc jednocześnie przypomnieniem o gatunku, który z tego obszaru zniknął, oraz pewnego rodzaju nadzieją, że kiedyś uda się go tam przywrócić.Kolejnym przystankiem jest Narwiański Park Narodowy. Jego sercem jest Narew - niezwykła rzeka anastomozująca, która zamiast jednego koryta tworzy całą sieć rozgałęziających się odnóg. To jeden z najrzadziej odwiedzanych parków narodowych w Polsce, ale zarazem niezwykle ważna ostoja ptaków.Bartosz Popczyński opowiada m.in. o batalionach, derkaczach, dubeltach, wodniczkach oraz błotniakach. Właśnie błotniak stawowy znalazł się w logo Narwiańskiego Parku Narodowego. Dowiadujemy się, jak rozpoznać go podczas lotu, dlaczego często patroluje trzcinowiska tuż nad ziemią i z jakimi zagrożeniami spotykają się ptaki drapieżne.Poznajemy też najmłodszy z istniejących polskich parków narodowych - Park Narodowy „Ujście Warty”, utworzony 1 lipca 2001 roku. Rozległe podmokłe łąki, pastwiska i rozlewiska są jednym z najważniejszych miejsc dla ptaków wodnych i błotnych. Na obszarze parku stwierdzono około 280 gatunków ptaków, w tym około 170 lęgowych. Szczególnie spektakularne są wielotysięczne koncentracje gęsi - ptaków obecnych również w symbolu parku.Na tym jednak opowieść się nie kończy.Druga część wykładu poświęcona jest parkom narodowym, które dopiero mogłyby powstać. Bartosz Popczyński przypomina, że ostatni nowy park narodowy utworzono w Polsce w 2001 roku, i prezentuje szereg obszarów od lat wskazywanych jako kandydaci do silniejszej ochrony.Jednym z najbardziej znanych projektów jest Turnicki Park Narodowy na Pogórzu Przemyskim, gdzie zachowały się cenne fragmenty lasów o charakterze zbliżonym do naturalnego. Pojawia się też pomysł Mazurskiego Parku Narodowego, który objąłby szczególnie wartościowe przyrodniczo obszary Krainy Wielkich Jezior.Kolejna propozycja to Jurajski Park Narodowy - połączenie wapiennych skał, jaskiń, lasów, śladów prehistorycznego życia oraz zabytków związanych ze Szlakiem Orlich Gniazd.Bartosz Popczyński opowiada również o Parku Narodowym Dolnej Odry, który miałby chronić niezwykłe mokradła Międzyodrza. Po niemieckiej stronie granicy podobny obszar jest już chroniony jako park narodowy. Wśród kolejnych propozycji pojawia się Szczeciński Park Narodowy obejmujący Puszczę Bukową, z charakterystycznymi lasami bukowymi i jeziorami polodowcowymi.Bartosz Popczyński - leśnik i edukator przyrodniczy związany z Centrum Edukacji Przyrodniczo-Leśnej Lasów Miejskich - Warszawa. Od lat popularyzuje wiedzę o przyrodzie w ramach cyklu „Spotkania z przyrodą”.#ParkiNarodowe #BartoszPopczyński #BoryTucholskie #NarwiańskiParkNarodowy #UjścieWarty #OchronaPrzyrody #PolskaPrzyroda #SpotkaniaZPrzyrodą #Przyroda #Wszechnica

Alarmujące doniesienia geopolityczne, wstrząsające kulisy powiązań polityków z rynkiem kryptowalut oraz ostre rozliczenie skandalu w polskim sporcie. Gościem Kamili Biedrzyckiej w najnowszym wydaniuExpressu Biedrzyckiej jest Krzysztof Śmiszek, europoseł Nowej Lewicy. Polityk w bezkompromisowy sposób przestrzega przed nową fazą rosyjskiej agresji, zaznaczając, że to ostatni dzwonek, aby przestać traktowaćkonflikt w Ukrainie jako odległe zagrożenie. Śmiszek wskazuje, że Władimir Putin bezczelnie testuje solidarność NATO i ima się najbardziej chytrych zagrywek, chwaląc przy tym postawę Donalda Tuska, który wocenie gościa mówi absolutną i uczciwą prawdę o realiach zagrożenia ze strony Rosji.W dalszej części rozmowy Krzysztof Śmiszek przechodzi do tematu afery Zondacrypto, bez ogródek stwierdzając, że po prawej stronie sceny politycznej widać panikę i portki pełne strachu. Europoseł ujawnia rolęArtura Chodzińskiego, określając go mianem człowieka kranego na cztery łapy i będącego bezpośrednim pasem transmisyjnym między Prawem i Sprawiedliwością a giełdą kryptowalut. W wywiadzie padają równieżwyjątkowo mocne słowa pod adresem szefa Polskiego Komitetu Olimpijskiego - Śmiszek wprost nazywa Radosława Piesiewicza prawdziwą hańbą dlapolskiego sportu i wzywa do stanowczych rozliczeń.

Iwona Wieczorek zaginęła w nocy z 16 na 17 lipca 2010 roku. Ostatni raz kamera monitoringu zarejestrowała ją o godzinie 4:12 w rejonie gdańskiego pasa nadmorskiego. Od tamtej chwili jej los pozostaje nieznany.Przez lata wokół tej sprawy narosły setki teorii, medialnych doniesień i domysłów. My zajmujemy się nią po raz pierwszy.W tym odcinku prześledzimy to, co naprawdę wiadomo o zaginięciu Iwony Wieczorek - od wydarzeń ostatniej nocy, przez błędy pierwszego śledztwa, aż po najnowsze działania prokuratury i nowe tropy, które pojawiły się w 2026 roku.Oddzielamy fakty od spekulacji i sprawdzamy, które wersje wydarzeń nadal są brane pod uwagę przez śledczych.Co wydarzyło się z Iwoną po godzinie 4:12?

27 września na starcie 48. Maratonu Warszawskiego stanie rekordowe 14 tysięcy biegaczy. Im bliżej zawodów, tym więcej pojawia się pytań: jak trenować wostatnich dniach?co jeść? ile spać? co zrobić, żeby na starcie nie zmarnować wielu miesięcy przygotowań? O tym w najnowszym odcinku „Biegowych Podcastów”opowiada Paulina Zaborowska-Skupin, trenerka biegania i doświadczona maratonka.Gościni najnowszego odcinka „Biegowych Podcastów” ma za sobą 14 maratonów, a jej rekord życiowy wynosi 3:26:33. Jest trenerką biegania, triatlonistką i twórczyniąinstagramowego profilu „Idąc przed siebie”. W rozmowie podpowiada, jak przejść przez ostatnią fazę przygotowań do królewskiego dystansu.Sponsorem tego odcinka jest firma Egis Polska, dystrybutor leku Dip Hot i Dip Rilif, które wspierają biegaczy w każdym momencie – przed startem, po treningu i w czasie regeneracji.SYGNATURA: DIP/OTC/OTCA/OT/2026/08/00034Dip Rilif (Ibuprofenum, Mentholum). Skład, postać idawka substancji czynnej: Żel, 1 gram żelu zawiera 50 mg ibuprofenu i 30 mg mentolu. Wskazania: Miejscowe leczenie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Bóle reumatyczne, w tym bóle stawów spowodowane zmianami zapalnymi i zwyrodnieniowymi, bóle pleców, lumbago (postrzał), bóle mięśniowe, bóle w tkance włóknistej, ścięgnach i więzadłach. Ból i obrzęk wskutek uszkodzeń powysiłkowych, urazów stawów z naderwaniem więzadeł (skręcenia stawów),kontuzji sportowych. Podmiot odpowiedzialny: The Mentholatum Company (Ireland) Limited, Ground Floor, 71 Lower Baggot Street, Dublin, D02 P593, Irlandia. Lek wydawany bez recepty. Dodatkowych informacji o leku udziela: EGIS Polska Sp. z o.o., ul. KomitetuObrony Robotników 45D, 02-146 Warszawa, tel. +48 22 41 79 200, faks +48 22 41 79 292.www.egis.pl [09.2024] Dip HOT rozgrzewający. Skład, postać i dawka substancji czynnej:produkt złożony - krem, 1 gram kremu zawiera: 128 mg salicylanu metylu, 59,1 mg mentolu, 19,7 mg olejku eukaliptusowego, 14,7 mg olejku terpentynowego. Wskazania: Produkt leczniczy. Dip HOT rozgrzewający stosuje się objawowo w bólach mięśniowych i stawowych,rwie kulszowej: pomocniczo w gośćcu, bólach reumatycznych, stłuczeniach i skręceniach stawów oraz u sportowców po treningu. Podmiot odpowiedzialny: The Mentholatum Company (Ireland) Limited, Ground Floor, 71 Lower Baggot Street, Dublin, D02 P593, Irlandia. Lek wydawany bez recepty. Dodatkowych informacji o leku udziela: EGIS Polska Sp. z o.o., ul. Komitetu Obrony Robotników 45D, 02-146 Warszawa, tel. +48 22 41 79 200, faks +48 22 41 79 292.www.egis.pl [09.2024]

Ostatni sierpniowy weekend ponownie stał się czasem w którym mogliśmy posmakować rajdowych emocji rodem sprzed lat. Mający swą bazę w Polanicy, Polski Rajd Legend skłonił nas by po raz kolejny sięgnąć po mikrofony i skomentować to rajdowe święto. A jest o czym mówić, bo nazwiska takie jak Gronholm, Thiry,  Kuzaj, Snijers, Czopik, Kościuszko czy Schwartz nie codziennie udaje się zebrać w jednym miejscu. Tym większe brawa należą się organizatorom, że poza mistrzami kierownicy udało im się ściągać do Kotliny Kłodzkiej całą plejadę mechanicznych gwiazd które swe możliwości prezentowały na klasycznych odcinkach Dolnego Śląska. 

Rok 1772. Tłuczemy się w powozach, marzniemy na odkrytych wąskich łódkach, zdzieramy buty na gościńcach i miejskich brukach, żujemy gorzki pumpernikiel i popijamy kwaśnym winem, a wszystko po to, by zebrać materiały do pierwszej powszechnej historii muzyki, która nie będzie „wielomówstwem uczonych”, ale żywą, społecznie zaangażowaną opowieścią. Innymi słowy towarzyszymy Charlesowi Burneyowi, angielskiemu kompozytorowi i krytykowi, zbierającemu materiały do swego opus magnum – „General History of Music”. Tym razem przemierzamy Czechy i Saksonię, zaglądając nie tylko do Pragi, ale i do wiejskich szkółek, gdzie dzieci obok czytania i pisania uczą się gry na wszelakich instrumentach, wylewamy łzy nad upadkiem Drezna, dawniej zwanego nowożytnymi Atenami, słuchamy królewskiego koncertu Fryderyka Wielkiego w Sanssouci, a w Hamburgu dajemy się oczarować temu, którego „imię jest legion”, czyli Carlowi Philippowi Emanuelowi Bachowi.Zapraszam na czwarty odcinek podróżniczej serii, którą w Szafie przygotowałem dla Was z okazji trzechsetlecia urodzin Burneya. To już (nie)stety ostatni. Audycja powstała dzięki Mecenasom. Jeśli chcesz stać się jednym z nich i wspierać pierwszy polski podcast o muzyce klasycznej, odwiedź mój profil w serwisie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patronite.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Jeśli odcinek Ci się podobał, postaw mi wirtualną kawę! Bez niej pracować nad audycjami nie sposób. Zrobisz to w serwisie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Buycoffee.to⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Szafa Melomana to pierwszy polski podcast o muzyce klasycznej, tworzony przez dziennikarza Mateusza Ciupkę. To fascynujące historie kompozytorów, wykonawców i utworów, zawsze wzbogacone o liczne konteksty historyczne i kulturowe. Nowe odcinki w co drugi piątek na popularnych platformach podcastowych.Mateusz Ciupka – publicysta muzyczny, autor Szafy Melomana, pierwszego polskiego niezależnego podcastu o muzyce klasycznej, redaktor w magazynie ⁠⁠⁠⁠⁠Ruch Muzyczny⁠⁠⁠⁠⁠. Pracował w Operze Krakowskiej, współpracował m.in. z Krakowskim Biurem Festiwalowym, Filharmonią Narodową i Filharmonią Śląską, publikował w „Ruchu Muzycznym”, „Dwutygodniku” i magazynie „Glissando”. Przeprowadził rozmowy m.in. z Garrickiem Ohlssonem, Masaakim Suzukim, Ermonelą Jaho i Giovannim Antoninim. Jest autorem Małej Monografii Romualda Twardowskiego, wydanej nakładem Polskiego Wydawnictwa Muzycznego w 2023 roku. Mieszka i pracuje w Pradze, w Czechach.

31 sierpnia przynosi kilka ważnych punktów dla gospodarki i rynków. To ostatni dzień programu CPN z tańszym paliwem, Polska z Andrzejem Domańskim i Adamem Glapińskim uczestniczy w spotkaniu G20 w USA, a Meta zawiera wielomiliardową ugodę i zgadza się na nowe ograniczenia dla młodych użytkowników Facebooka i Instagrama.W odcinku także najnowsze dane o inflacji i PKB, sytuacja w Chinach i Indiach, początek tygodnia na giełdach oraz rozmowa z Eugeniuszem Twarogiem o miliarderach, którzy prowadzą z Metą sądowe wojny.Rafał Brzoska obrał złą taktykę walki z Metą. Australijski miliarder ma większe szanseDlaczego tak trudno wygrać w sądzie z Metą

Ostatni odcinek z wakacyjnego cyklu Cyfrowa Hydra był pomyślany jako optymistyczne zamknięcie bardzo ponurych rozważań. Dlatego do rozmowy zaprosiłam Jowitę Michalską założycielkę Digital University, która od lat próbuje oswajać tematy technologiczne w Polsce. Chciałam z nią porozmawiać o pozytywnych, napawających nadzieją możliwościach, jakie niesie nam cyfryzacja, bo przecież muszą takowe istnieć, prawda? Okazało się, że owszem są, ale trudne, wymagające od nas zarówno krytycyzmu i świadomości, jak i – kto by się spodziewał – wysiłku włożonego w rozumienie, nadążanie i wybieranie dla siebie właściwych rozwiązań. Rozmowa jest tak optymistyczna, jak mogła być, ale obydwie się starałyśmy. Posłuchajcie, bo wiedza Jowity o tym, jak operować w cyfrowej rzeczywistości jest zaiste imponująca.Partnerem odcinka jest BookBeat. Z kodem ZMIERZCH nowi użytkownicy otrzymują 70 dni darmowego okresu próbnego i 40 godzin słuchania oraz czytania.Link do rejestracji – https://bit.ly/4xkP97g

❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠(tutaj) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie

Nadrabiania zaległości gwiezdnowojennych ciąg dalszy. Ale dziś jemy do syta, bowiem Mando, Jerry i Młody Hubert biorą na warsztat dwutomową (a wydaną u nas w integralu) serię „Kanan. Ostatni padawan” będącą poszerzeniem serialowego uniwersum „Star Wars. Rebelianci”. Jak wypada opowieść z przeszłości Kanan Jarrusa? Dlaczego uważamy, że retcon, którego dokonał Filoni w serialu „Parszywa zgraja” jest w naszej opinii dość karygodny? Jak poradził sobie z tą wielowątkową opowieścią debiutujący w komiksie Greg Wiseman? I w końcu, dlaczego warto sięgnąć po ten album nawet jeżeli nie jesteście fanami animacji? O tym wszystkim i wielu innych kwestiach posłuchacie w dzisiejszym odcinku.Młody Hubert ocenia od 00:47:05

❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠⁠⁠⁠(tutaj) ⁠⁠⁠⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!Klaudię znajdziesz tutaj (klikamy).Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie

Odcinek #255, w którym z R.A. Olkiem siedzimy u mnie na wiosce i rozmawiamy o jego powieści „Ostatnia księżna. Mezalians”.Zaczynamy od tego, że autor zbiera wyróżnienia za pisanie kryminalnych historii, a pisać chce powieści H jak historyczne. Stąd prostą drogą docieramy do głównych postaci nowego cyklu.Pojawia się Maria Krystyna Habsburg a razem z nią inni H jak Habsburgowie. Przyglądamy się A jak arystokratom, oraz C jak cenie, którą płacą za dokonane wybory. Pojawią się wątek W jak wojny i losów mieszkańców Żywiecczyzny, ludzi z różnych grup społecznych. Dotykamy historii prawdziwych i literackich przetworzeń w powieści.Pojawiają się też S jak skrzypce i jest S jak skarb. Współczesność miesza się nam z przeszłością, a wątki literackie z historycznymi. Liczymy ile M jak mezaliansów zawiera "Mezalians". R.A Olek szczerze opowiada o planowaniu powieściowego C jak cyklu i o tym jak powieść się R jak rozrasta. Na końcu umawiamy się na kolejne spotkanie z "Ostatnią księżną".Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem Książnica, które wydało książkę "Ostatnia księżna.Mezalians".

 Pozytywne oddziaływanie przyrody, zapachy które leczą i niesamowite adaptogeny - to tematy dzisiejszej audycji. Rozmówcami Elzbiety Ruman są wyjątkowi goście, specjaliści: dr Anira Wojan, aromaterapeutka i prof. Marta Ligaj z Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu , która wprowadzi nas w świat nieograniczonych możliwości grzybów witalnych. Ostatni gość, dr. Agnieszka Wilk zaprosi Państwa na hildegardiańską konferencję w Warszawie. 

❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠⁠⁠⁠(tutaj) ⁠⁠⁠⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie

Ostatni etap dla śmiertelników stał pod znakiem odjazdów, odjazdów z odjazdów, zjazdów i walki o zieloną koszulkę TdF. Już dziś wiemy że zwycięzca tej klasyfikacji zostanie wyłoniony na ostatniej kresce tegorocznego wyścigu. Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCykChcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/Chcesz połoglondać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast Buycoffee: www.buycoffee.to/pncastPatroni : HIGROSYSTEM.PLMarek DrÓb

Pełny tekst opisu zamieściliśmy na stronie internetowej naszego projektu: https://2historykow1mikrofon.pl/kolonizacja-czy-postepujaca-prowincjonalizacja-peryferii/ Wymienione w czasie audycji publikacje i materiały: Maciej Jarkowiec, Na bulwarach czyhają potwory. Filmowa historia Ameryki, Warszawa 2024, https://wydawnictwoagora.pl/na-bulwarach-czyhaja-potwory-filmowa-historia-ameryki/ - Katarzyna Kwiatkowska-Moskalewicz, Stygmat. Helena Wolińska i Włodzimierz Brus. Biografia, Warszawa 2026 https://wydawnictwoagora.pl/stygmat-helena-wolinska-i-wlodzimierz-brus-biografia/ - Przeciw antysemityzmowi 1936-2009 (tom 1-3), https://www.universitas.com.pl/pl/ksiazki/446-przeciw-antysemityzmowi-1936-2009-tom-1-3.html - Katrin Boeckh (Hg.), Vertreibung und Erinnerung. Forschungsstand und Geschichtspolitik im östlichen Europa, https://www.steiner-verlag.de/Vertreibung-und-Erinnerung/9783515140539 - Kańtor Gabriela Anna, Ostatni spisek. Mazurskie kulisy zamachu na Hitlera, https://www.empik.com/ostatni-spisek-mazurskie-kulisy-zamachu-na-hitlera-kantor-gabriela-anna,p1646092408,ksiazka-p - Felix Bohr, Wilczy Szaniec. Sekrety tajnej kwatery Hitlera na Mazurach, https://www.empik.com/wilczy-szaniec-sekrety-tajnej-kwatery-hitlera-na-mazurach-bohr-felix,p1727066010,ksiazka-p ... Krzysztof Ruchniewicz Blog: www.krzysztofruchniewicz.eu Facebook: www.facebook.com/krzysztof.ruchniewicz.3 Instagram: www.instagram.com/ruchpho/ Przemysław Wiszewski Blog: www.przemysławwiszewski.pl Facebook: www.facebook.com/przemyslaw.wiszewski Instagram: www.instagram.com/przewisz/ Twitter: twitter.com/wiszewski Do nagrania intro i outro wykorzystaliśmy utwór RogerThat'a pt. „Retro 70s Metal” (licencja nr JAM-WEB-2020-0010041) oraz Source: BBC Sound Effects: Clocks: Striking - Merton College, Oxford - 1/2 hour (https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/search?q=Chapel%20bells%20-%20Magdon%20College%20Oxford)

❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠⁠⁠(tutaj) ⁠⁠⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie

Odwróć tabelę Wærenskjold na czele. Po ostatnim miejscu na etapie 10 norweg z UnoX wygrywa najszybszy w historii etap TdF. Tadek jest bliski przegrania wyścigu a Jasperek dostaje relegację aby po chiwili zostać odrelegowanym na miejsce na podium. Chcesz folołować? – Facebook: https://www.facebook.com/pncastCykChcesz popaczeć? – Instagram: https://www.instagram.com/pncast/Chcesz połoglondać? – YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5hNRM9CimnQAZTho-FBAcQ Chcesz pobiznesować? – e-mail: podnominal@gmail.com Chcesz dać zapomogę? – PATRONITE: https://patronite.pl/pncast Buycoffee: www.buycoffee.to/pncastPatroni : HIGROSYSTEM.PLMarek DrÓb

Czekamy na decyzję LeBrona Jamesa. Co już wiemy, czego się spodziewać i gdzie LBJ pasowałby najbardziej? Oprócz tego rozmawiamy o wstrzymanej wymianie Kawhi Leonarda do Raptors, wymieniamy najlepsze i najgorsze umowy offseason, będzie też o najciekawszych występach debiutantów w lidze letniej. To ostatni odcinek PSNBA przed przerwą!

✨INFOPACK: Napięciownik znajdziesz ⁠⁠tutaj⁠⁠ ;)❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠⁠(tutaj) ⁠⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie

Pełny tekst opisu zamieściliśmy na stronie internetowej naszego projektu: https://2historykow1mikrofon.pl/wina-i-kara/ Wymienione w czasie audycji publikacje i materiały: - Beowulf, reż. Robert Zemeckis, USA, 2007 https://www.filmweb.pl/film/Beowulf-2007-193460 - Tobias Buck, Ostatni proces. Niemieckie rozliczenia z nazistowską przeszłością, Czarne 2026 https://czarne.com.pl/katalog/ksiazki/ostatni-proces - Hans Killian, Chirurg na wojnie. Zapiski z piekła frontu wschodniego, Znak 2026 https://www.znak.com.pl/p/chirurg-na-wojnie-zapiski-z-piekla-frontu-wschodniego-hans-killian-269450 - Pressebilder zur historischen Klosterbibliothek St. Marienthal, https://www.slub-dresden.de/ueber-uns/presse/pressebilder/pressebilder-zur-historischen-klosterbibliothek-st-marienthal - The Siena Recommendations on Contested Histories and National Minorities, https://resources.osce.org/sites/default/files/documents/publications/2026/06/OSCE%20Siena%20reccomendations.pdf - Wystawa: DIE KIDS SIND NICHT ALRIGHT!, https://kgi.ruhr-uni-bochum.de/portfolio-item/ausstellung-die-kids-sind-nicht-alright-im-museum-unter-tage-7-5-bis-13-9-2026/ ... Krzysztof Ruchniewicz Blog: www.krzysztofruchniewicz.eu Facebook: www.facebook.com/krzysztof.ruchniewicz.3 Instagram: www.instagram.com/ruchpho/ Przemysław Wiszewski Blog: www.przemysławwiszewski.pl Facebook: www.facebook.com/przemyslaw.wiszewski Instagram: www.instagram.com/przewisz/ Twitter: twitter.com/wiszewski Do nagrania intro i outro wykorzystaliśmy utwór RogerThat'a pt. „Retro 70s Metal” (licencja nr JAM-WEB-2020-0010041) oraz Source: BBC Sound Effects: Clocks: Striking - Merton College, Oxford - 1/2 hour (https://sound-effects.bbcrewind.co.uk/search?q=Chapel%20bells%20-%20Magdon%20College%20Oxford)

✨INFOPACK: ❗️V EDYCJA mentoringowa odbędzie się we wrześniu i będzie OSTATNIĄ prowadzoną przeze mnie edycją. Wkrótce podam więcej szczegółów. Już teraz sprawdź stronę informacyjną ⁠⁠(tutaj) ⁠⁠i zapisz się na listę oczekujących – osoby zapisane jako pierwsze otrzymają powiadomienie o starcie zapisów!Potrzebujesz o coś zapytać? Napisz na: glodnaglowa@monikamichalak.pl – bezpłatna konsultacja mailowa czy współpraca w Głodnej jest dla Ciebie

Dzika natura USA. Cz.5 Ostatnią część podróży po Stanach Zjednoczonych rozpoczęliśmy w Parku Narodowym Jeziora Kraterowego, najgłębszego jeziora w tym kraju, leżącego w samym sercu wulkanu.Na naszej trasie znalazły się inne, geologiczne cuda natury: Pomnik Narodowy Lava Beds i Park Narodowy Lassen Volcanic. Byliśmy w Parku Narodowym Redwood z najwyższymi drzewami na świecie, sekwojami wieczniezielonymi i w Parku Narodowym Sekwoi, w którym rosną mamutowce olbrzymie, będące największymi drzewami świata pod względem objętości, na czele z Generałem Shermanem.Odwiedziliśmy łączący się z Parkiem Sekwoi, Park Narodowy Kings Canyon, wyższy niż Wielki Kanion oraz Park Narodowy Yosemite z niebiańskim Glacier Point. Nie zabrakło również spaceru w San Francisco.Gościem Jerzego Jopa była Danuta Rasała.

Skończ z przesłodzonymi napojami! Sprawdź HOLY.

Ostatni zjazd Rady Polonii Australijskiej odbył się w dniach 5-7 czerwca br. w Perth. Głównymi tematami omawianymi przez delegatów były między innymi proponowane zmiany statutowe w konstytucji rady, zmiany strukturalne organizacji PolArt Inc, a także kwestia dotycząca zbliżającego się australijskiego spisu ludności. W reportażu Miry Danielewskiej wypowiadają się Prezes rady Małgorzata Kwiatkowska, Wiceprezes rady Henryk Kurylewski, a także uczestnicy zjazdu i reprezentanci organizacji stanowych oraz Konsul Generalny RP Piotr Rakowski.Posłuchaj audycji radiowej w dowolnym czasie, naciśnij tutajSłuchaj audycji radia SBS Polish na żywo w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1 (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedzielę o godz. 14.00)Aby słuchać w radiu analogowym znajdź pasmo SBS Radio 1 naciskając link: Pasmo nadawania audycji w Twoim mieście naciśnij tutajAby słuchać w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'Aby słuchać w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301Aby słuchać w internecie wejdź na stronę: sbs.com.au/polishalbo naciśnij: Polskie Radio SBS i PodcastyAby sluchać w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio App

Z moim kodem OLGA25 otrzymacie 25% zniżki na pierwsze zamówienie w Pomelo!https://pomelo.com.plAbby i Libby postanawiają wykorzystać dzień wolny aby pójść na szlak turystyczny na obrzeżach miasta. Kiedy nie pojawiają się na miejscu zbiórki, rodzina rozpoczyna poszukiwania, do których po czasie dołączają służby ratunkowe.

Mija równo 25 lat od kiedy Turcja po raz pierwszy wyeksportowała za granicę rodzimy serial. Skoro od tamtej pory te produkcje telewizyjne przyniosły jej miliardy dolarów i miliony turystów, to dlaczego teraz branża jest w kryzysie, a władze jeszcze ją dobijają?

Ostatni tydzień maja to czas zmian na balkonach i tarasach. W donicach miejsce kwiatów cebulowych i bratków zajmują letnie kompozycje pełne koloru i różnorodnych form. W tym odcinku rozmawiamy o proporcjach, łączeniu roślin oraz tworzeniu harmonijnych kompozycji kwiatowych. Podpowiadamy, jak świadomie dobierać kolory i kontrolować efekt końcowy nasadzeń. Znajdziecie tu również praktyczne porady dotyczące pielęgnacji roślin w donicach: jak przygotować podłoże i pojemniki do sadzenia, czym jest ogławianie, a także jak prawidłowo podlewać i dokarmiać rośliny przez cały sezon. Zapraszamy do słuchania! Rozmawiają Katarzyna Bellingham i Jacek Naliwajek Polecane książki: Książka „Plan na warzywnik" Jacek Naliwajek: https://bit.ly/4imTaQH E-book „Plan na warzywnik": https://bit.ly/3EwJSDi „Dobry rok w ogrodzie” Katarzyna Bellingham: https://bit.ly/437mup8 „Dobry rok w ogrodzie” z AUTOGRAFEM Katarzyny Bellingham: https://allegro.pl/uzytkownik/kitty908 Więcej książek ogrodniczych znajdziesz w naszej Księgarni: https://kasiabellinghamsklep.pl/kategoria-produktu/ksiegarnia/ Polecane linki (reklama): Róże Łukasza Rojewskiego: https://bit.ly/4slEYw4 Angielskie widły do kopania (męskie): https://bit.ly/3Ng7z7A Angielskie widły (damskie): https://bit.ly/3NrnkIS Widły no-dig do napowietrzania gleby: https://bit.ly/4fE10nn Sklep Katarzyny Bellingham: https://kasiabellinghamsklep.pl/ Newsletter: https://naturalnieoogrodach.pl/ Strona internetowa: https://naturalnieoogrodach.pl/ Kontakt: naturalnieoogrodach@gmail.com Podcastu możesz też słuchać na aplikacjach mobilnych: �� Spotify: https://spoti.fi/2IT0uXP �� Apple Podcasts: https://apple.co/2VN51RH Zajrzyj do nas: FB: https://www.facebook.com/Naturalnie-o-ogrodach-803749476630224/ IN: https://instagram.com/naturalnie.o.ogrodach/ Co to za kanał „Naturalnie o ogrodach”? Opowiadamy o ogrodach naturalnych, ekologicznych, pożytecznych, wiejskich, miejskich i angielskich. Propagujemy i zachęcamy do uprawiania ogrodów ekologicznie, w zgodzie z naturą, bez chemii. #naturalnieoogrodach

(00:00) Wstęp(3:39) Początki wojny(16:14) Wspomnienia z Irpienia(18:34) Poczucie zemsty wobec pojmanych rosyjskich żołnierzy(22:49) Najbardziej poruszające momenty z frontu(24:55) Motywacje do walki (27:30) Zakres działań - od pomocy po operacje ofensywne(35:15) Emocje podczas walki - na ile jest to działanie mechaniczne?(37:42) Jak się zmieniała ukraińska armia?(54:00) Jesteśmy atakowani - jak podchodzić do tego zdroworozsądkowo?(57:58) Rewolucja technologiczna w ukraińskiej armii(1:05:01) Jak zmienia się front?(1:13:08) Polscy ochotnicy łamali prawo?(1:20:57) Jak doświadczenie wojny zmienia człowieka?Mecenasi programu: Inwestuj w fundusze ETF z OANDA TMS Brokers: https://go.tms.pl/UkladOtwartyETF AMSO-oszczędzaj na poleasingowym sprzęcie IT: https://amso.pl/Uklad-otwarty-cinfo-pol-218.html

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie 

Od trzech lat nie zdobył medalu na wielkiej imprezie. Ostatni raz "wyskakał" srebro Halowych Mistrzostw Europy w 2023 roku w Stambule. Od tamtej pory, jego wyniki nie napawają optymizmem. Ale mimo wszystko się nie poddaje. Wciąż czuje wielką moc i chęć do skakania. Zdaje sobie jednak sprawę z tego, że czas ucieka nieubłaganie. Jeśli sport da mu sygnał, że czas na zjazd do bazy, to on nie będzie się na siłę próbował rozpędzać. Gościem Łukasza Kadziewicza w kolejnym odcinku podcastu "W cieniu sportu" jest Piotr Lisek.

#współpracakomercyjna #klient Gościem podcastu Wojewódzki | Kędzierski jest prawdziwy generator napięcia! Od 35 lat opowiada historię, która dzieje się na naszych oczach, często trafiając swoimi komentarzami celniej niż… sami piłkarze. Dziś pierwszy raz rozbiera na części swoje emocje. Jacek Laskowski — komentator sportowy, dziennikarz i… lekarz. Człowiek, który potrafi jednym zdaniem podnieść ciśnienie w całym kraju. 10 milionów ludzi przed telewizorami, on, mikrofon i 90 minut, które trzeba wypełnić głosem. Czy towarzyszy mu jeszcze trema? W tej rozmowie wspominamy także momenty, w których futbol przestaje być rozrywką. Wracamy do historii Antonio Puerty. Co się mówi, kiedy na murawie umiera zawodnik, a cały świat na chwilę wstrzymuje oddech? Czy komentatorzy sportowi są przygotowywani na tak dramatyczne wydarzenia? Czy był taki moment podczas komentowania meczu, kiedy „się ulało"? Których słów dziś, z perspektywy czasu, żałuje? Czy w jego głowie czasem pojawia się myśl: „co wy robicie, kur**a, panowie?!", a wygrywa z nią wewnętrzna cenzura? Padają też nazwiska, które elektryzują: Julia Wieniawa, Jan Urban, Anita Werner i Robert Lewandowski. Ostatni: legenda czy nietykalny projekt narodowy? I czy w tym kraju w ogóle da się powiedzieć coś wbrew tłumowi? Czy dostawał kiedyś groźby od kibiców? Porozmawiamy też o zbliżających się Mistrzostwach Świata w Piłce Nożnej. Dlaczego według niego przedstawiciele FIFY powinni częściej patrzeć w lustro niż w tabelę wyników? Więcej w najnowszym odcinku. Zapraszamy.

/reklama/ Sprawdź Trade Republic: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Gościem odcinka jest Krystian Machnik z profilu Napromieniowani.pl, autor książki „Ostatni ludzie Czarnobyla”. Książkę Krystiana znajdziesz tutaj: https://ostatniludzieczarnobyla.plZbiórkę na rzecz Samosiołów możesz wspomóc tutaj: https://pomagam.pl/wczarnobylu– – –Sponsorem podcastu jest ⁠‪Trade Republic‬⁠. Zainstaluj aplikację i zacznij oszczędzać za pośrednictwem moje go linku: ⁠https://trade.re/7metrów⁠Oferta powitalna: wpłać 400 zł i dokonaj trzech inwestycji w ciągu 21 dni od założenia konta i otrzymaj 250 złotych bonusu. Obowiązuje regulamin promocji.Saveback: 1% od kwalifikujących się wydatków kartą do kwoty 4000 zł miesięcznie, inwestowane w Twój Plan Oszczędnościowy. Aby skorzystać z oferty, inwestuj co najmniej 100 zł miesięcznie w Plany Oszczędnościowe. Szczegółowe informacje o produktach znajdziesz na traderepublic.com. ⁠#reklama⁠ ⁠#traderepublic⁠ ---„7 metrów pod ziemią” to wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik

Jeżeli podoba Ci się odcinek możesz nas wesprzeć w serwisie 

Zamek Królewski w Warszawie demaskuje się i otwiera wystawę o zamczystości, czyli fantazyjnej architekturze z wieżyczkami i murem z kamienia, przypominając, że sam jest projektem XX-wiecznych architektów, tworzących nie tyle rekonstrukcję historycznego budynku, ile pomnik zbiorowej wyobraźni. Z Kubą Snopkiem, urbanistą, twórcą książki i ekspozycji pt. „Ostatni zamek. Zamczystość polska: od Wawelu do Stobnicy”, rozmawiamy o współczesnym fenomenie zamku.   Autorka: Basia Czyżewska   Artykuł przeczytasz pod linkiem: https://www.vogue.pl/a/ostatni-zamek-zamczystosc-polska-od-wawelu-do-stobnicy-kuba-snopek

Cytując Kamila Grosickiego - "nadszedł dzień dzisiejszy". Wieczorem Polacy zagrają w Sztokholmie ze Szwecją. Zwycięzca tego meczu pojedzie na mistrzostwa świata. Na miejscu jest nasz wysłannik Przemek Pozowski.

Kamil Stoch, Rakieta z Zębu, oddał 29 marca 2026 roku ostatni skok w swojej długiej karierze. Chorągiewką machnęła mu żona Ewa. Jakby nie wprost tym machnięciem dała do zrozumienia: Kamil, dość tego skakaj do domu i ucz się ładować zmywarkę. Ależ on nam radości dał: 3 złote medale olimpijskie, dwie kryształowe kule, 2 mistrzostwa świata, trzy razy wygrał Turniej Czterech Skoczni. A sezon 17/18 o ile dobrze pamiętam, takie numery wyczyniał, że normalnie weź. Z najniższego rozbiegu pobił rekord skoczni gdzieś w Norwegii, bodajże. Jak zauważono, była na paru skoczniach linia punktu K, cokolwiek to jest, później jakiś lasek jodłowy, i, po lasku, linia zdrowego rozsądku, następnie linia granicy wyobraźni i na koniec linia Stocha. Iga Świątek zapytana kiedyś czy będzie oglądać skoki, odpowiedziała: skoki? Nie za bardzo je ogarniam. Stoch wtedy odpisał: W sumie ja też ich nie ogarniam. Mam tylko zapiąć narty i jechać. Później mi pokazują, który jestem. Spoko Iga, wszyscy tak mamy.

Michelle Knotek uchodzi za kobietę, która pomaga innym i daje ludziom dach nad głową. Za zamkniętymi drzwiami jej domu rozgrywa się jednak koszmar. Osoby, którym miała pomóc, zaczynają znikać. To jedna z najbardziej wstrząsających spraw true crime w Stanach Zjednoczonych.-------------------

Kasia i Jacek Sienkiewicz, czyli zespół Kwiat Jabłoni ostatni raz przed planowaną dłuższą przerwą w działalności zespołu pojawili się z Impo, a ja przez dwie godziny namawiam ich, by się nie rozchodzili. https://www.instagram.com/karolpaciorek/

Mój podcast powstał z potrzeby mówienia o rzeczach ważnych i może istnieć wyłącznie dzięki wsparciu finansowemu słuchaczy. Jeśli więc uważasz tę audycję za wartościową, możesz wesprzeć mnie dowoloną kwotą w serisie Patronite. Więcej szczegółów na ten temat znajdziesz na stronie www.patronite.pl/kamilakielar  Sundarbany są ostatnim na świecie miejscem, w którym dominującym gatunkiem i drapieżnikiem szczytowym nie jest człowiek, tylko tygrys. Ale tygrys to nie zawsze tylko zwierzę, to też idea, wizja, uprzedzenie czy przedmiot estetycznych uniesień. Zwierzęta pełnią taką funkcję w przyrodzie, jaką im nadamy – ma to znaczenie przede wszystkim przy ich ochronie, jak i ich tępieniu.Tygrysie wdowy, to kobiety, których mężów zabiły tygrysy i nieoficjalnie szacuje się, że jest ich tyle, co dzikich tygrysów na wolności. Ale tam, gdzie jest najwięcej wypadków, ludzi nie powinno być, ale jednocześnie nie mają innego wyjścia, jak tu żyć i próbować się utrzymywać wchodząc do tygrysiego królestwa.   O niezwykłej i poruszającej historii mieszkanek i mieszkańców indyjskich Sunderbanów rozmawiam z Martą Sawicką-Danielak, pisarką, dziennikarką i publicystką. Marta jest autorką powieści Święto Trąbek, przewodnika kulinarnego Ambasada Śledzia (i opowieści na faktach Ostatni białystoker. Jej najnowsza książka to „Oko tygrysa. O bestii którą stworzył człowiek”, wspaniale napisany reportaż o zależnościach, w jakie są i były uwikłane tygrysy – to pozycja, którą z pełnym przekonaniem Wam polecam. Marta jest też nauczycielką jogi, technik oddechowych i medytacji. Miłośniczka przyrody i Podlasia. Wraz z psami i kotem mieszka z rodziną pod Kampinosem.

Jutro wigilia i trzeba wykombinować jakiś prezent na ostatnią chwilę. Niektórzy umieją kupować, wynajdywać prezenty, inni nie. Co zrobić, żeby nie popaść w skrajną desperację i nie jechać na stację benzynową po breloczek? Albo goście już jadą do ciebie na wieczerzę, albo tym masz już wychodzić do kogoś i orientujesz się, że nie masz prezentu. Nie panikuj. Weź torebką z szarego papieru, nasyp tam niezmielonej kawy, zawiąż szarym sznurkiem...

W pierwszej części podsumowuję 13. sezon podcastu, a w drugiej zapraszam na zapis długiego, ostatniego w tym roku LIVE'a z serii #NaszaRzecz, w którym razem z Mateuszem podsumowujemy rok w Apple i w świecie technologii. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider > Pancernik – Akcesoria do […]

Jaka była pozycja i rola kobiet w transformacji ustrojowej? W jakim stopniu bezrobocie dotknęło kobiet podczas zmiany? Dlaczego to na tym ucierpiała także kobieca piłka nożna? O tym rozmawialiśmy z Martą Madejską, archiwistką społeczną, kwerendzistką, pisarką, autorką reportażu "Ostatni gasi światło. Przypowieść o transformacji" oraz "Aleja włókniarek".

Gościem odcinka jest dziennikarz radiowy Roman Czejarek, autor podcastu „Heweliusz. Prawdziwa Historia”. Podcasty o Heweliuszu: https://www.youtube.com/watch?v=w59FYm5Hx90&list=PLZTuUgCmeGG6z80DUkXx1BfWrxg5uhON6&index=6---„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.Oprawa muzyczna: Dawid „Shimz” SchiemannOprawa graficzna: Andrzej Wąsik