Yuppie Yawns 雅痞不痞

从偷偷喜欢上同性的那一刻起，我们就开始练习成为勇敢的人。本集，我们邀请了三位性格鲜明的来宾 --万年童颜盆桑，刺猬，和小粉，一起聊聊她们的真实生活。 从“拉拉”标签带来的误解，到上女厕所被误认为是男生； 从家人难以理解的沉默到婚姻里的微妙张力； 我们不再想隐藏自己，我们只想把这份爱好好说出来。无论你是否身处“柜子”里，或是只是想更理解那些“不一样的人”，这都是一集值得听完的声音。

这一集给大家来一定干货！你是否也曾在職場中拼盡全力，卻總覺得卡在某個看不見的天花板？本集我們從經典書籍《How Women Rise》中提煉出12個常見卻容易忽略的習慣，這些模式正悄悄拉低你的存在感與升職速度。02:37｜習慣分類說明三大類：1) 表達與主動性、2) 人際關係、3) 情緒與心理陷阱

你是不是也曾经在面试时拼了全力，却总觉得“差点什么”？ 你是不是也习惯了埋头努力，却不太知道怎么“推销自己”？ 那你一定不能错过这一集。我们邀请到了职场博主、也是全能ACE —— 劳拉学姐 Lora (尖叫声～～～

在这个快速变化的世界里，我们常常被要求“要成长”“要进步”，但成长到底靠的是运气、天赋，还是心态？本期，我们一起聊聊“成长型思维”与“固定型思维”。成长型思维不是喊口号，而是一次次在挑战中，选择相信“我可以变得更好”。希望这一集，能陪你走在自己的成长之路上！本期你将听到:1:38 普及什么是成长型思维 vs. 固定型思维5:26 很多时候我们的内耗很可能源于固定性思维7:15 固定性思维在职场上给我们带来的局限11:30 成长型思维实际吗？是否有漏洞？13:10 成长性思维：在Dating过程中带来的变化与成长机会15:48 从固定性思维到成长型思维：如何改变你的思维方式？18:26 培养成长性心态：挑战自我对话和接受反馈的能力21:06 培养成长型心态：小练习帮助培养积极思维方式23:41 寻找适合自己的成长之路：选择适合你的理论与心态26:21 培养孩子成长型思维，迎接更多选择与机遇！29:00 推动自己前进的小小练习主播: 阿水 & 懒懒剪辑: 懒懒联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

在这个变动的年代，我们要如何扬帆起航，抵达自己真正的目的地？别再急着上价值、找意义、规划人生剧本了。 这个时代，变化太快，不确定才是常态。 与其焦虑，不如回到自己 - 练好“内核”才是闯荡世界的底气。本期你将听到:02:14 职业转型之路：哈佛经济学本科到哈佛JD的转变04:20 如何找到自己的初心：探索感兴趣的事物与事业的转变08:43 寻找人生的哲学之旅：启发与自我成长的故事13:07 思考人生的最佳方式：如何找到热爱、擅长和经济价值的完美结合？17:24 人生选择的多样性和个体差异：探讨人生框架的适用性。21:50 选择与努力：人生中重要的决策与充实满足的生活26:12 社会地位与心灵满足：追求不同的生活方式30:34 人生哲学与心理洞察：解读你内心的稳定力量34:57 拥抱变化，迎接挑战：如何在不确定性中找到自己的核心竞争力39:20 克服恐惧，迎接挑战：成长中的勇气与毅力43:42 寻找内心的坚定：卷与不卷的选择背后的意义48:00 给二十岁自己的建议主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: Dexter剪辑: 阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

本期介绍:我们回来了！如今越来越多年轻人主动按下暂停键，没想到阿水也走上了裸辞这条路。这期节目想和大家分享阿水从裸辞到重返职场的完整经历。解析当职业发展遭遇PERM归零时，如何重构职场反脆弱系统。从 FOMO 到 JOMO，我们聊聊这段离线人生的重启~本期你将听到:01:20 为什么会裸辞？08:16 怎么有信心这个决定就是对的，如何不去怀疑自己的选择？09:08 裸辞之后都做了什么？经济账，花钱方面是怎么安排的？16:30 人生复盘得出最大的take away是什么？（从不偶像化任何人到学会翻篇）19:58 裸辞就真的没有烦恼了吗？裸辞KPI的陷阱23:47 有没有“失去身份感”的时候？怎么应对存在主义危机？29:48 为什么要回来？32:00 北美job market持续低迷，如何找到工作的秘籍？39:16 懒懒是如何看待阿水裸辞这件事，以及家人的支持。43:42 给想要裸辞人的建议, 浅谈人生容错率。主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: 阿水剪辑: 阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

欢迎回到我们的播客，亲爱的听众朋友们！好久不见了！在这一期的节目中，我们非常高兴地再次邀请到了静学姐, aka Jing。不过，这次她带给我们的不仅仅是她丰富的经验和见解，Jing最近迎来了人生的新角色——她成为了一位母亲（让我们向她送上最热烈的祝贺！）。在Jing决定单独育儿的这一重大决定后，我们就迫不及待想邀请她来分享她的经历和感悟。我们相信，无论是对我们这一代，还是更年轻一代的女性朋友们，静学姐的故事都将是一次宝贵的思考和启发。当然，我们的男性听众也不要错过这期节目，欢迎大家一起来聆听Jing的这段不那么走寻常路的旅程。#singlemombychoice如果你喜欢Jing的分享，不妨回顾她之前参与的一期节目。在雅痞不痞的第78集中，Jing探讨了一个引人深思的话题——“当代人的孤独感都从哪来？学会独处虽很难但有用!” 这期节目深入讨论了现代社会中人们普遍感受到的孤独感，以及如何在独处中寻找到成长和平静。对于那些寻求深度对话和自我反思的听众来说，这绝对是一期不容错过的精彩内容。如果你有喜欢的主题，欢迎留言分享！我们期待听到你的声音。最后谢谢ChatGPT帮我们写了这一期的shownotes！:D主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: Jing剪辑: 阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

还记得2020年初在新公司的办公楼里我们和Eccho录制了一集关于冻卵的主题，有兴趣的朋友可以去听听(第24集)。三年多过去了，阿水还是开心的单身着，懒懒生了个可爱的帅娃娃，Eccho也终于把冻卵这件大事给完成了。这不，我们就酝酿出了这一集后续。希望这期节目对想要冻卵或者正在犹豫要不要冻卵的你有所帮助。这是有温暖的一期节目～博士生Eccho也和她的另外两位博士生朋友开了一个很有质感的全英播客 - “Hidden in Plain Sight: All things Asian in the Workplace”，在这里安利给大家：Hidden in Plain Sight: All things Asian in the Workplace 是由三位组织心理学家 Jenny、Eccho 和 Duoc 主持的播客。我们选择这个名字，因为它很好地反映了亚洲员工和亚裔美国员工在职场的感受: 显而不易见。我们将在播客中为您介绍亚裔在职场中遇到的好的，坏的，开心的，难过的一切。我们将探讨刻板印象、职场不公、职业发展、薪酬平等、和其他与亚裔身份和角色相关的时事和趋势。同时，我们会讨论组织和心理学研究的相关证据，并分享如何最好地处理棘手的职场关系的提示和建议。无论您是从事咨询、管理或者是日常听众，我们希望传递最佳管理实践和生活经验，共同打造一个互动的社区，促进组织成为更公平的职场。除了ApplePodcast他们还在以下平台：GoogleSpotify主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: Eccho剪辑: 懒懒联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

在这期播客中，我们将深入探讨一个引人思考的话题：如果你能够选择你的性别，你会选择什么？性别认同是一个复杂而多元的议题，涉及到社会、文化、心理和个人层面的因素。无论你的观点如何，我们欢迎你加入这个引人深思的讨论，告诉我们你对于“性别”的看法。欢迎大家转发、评论、点赞和关注我们的播客！立即收听这期播客，与我们一起展开关于“性别”的思考旅程！感谢您的支持！

在美国夕阳产业的一线发光发亮的Jack来和我们分享他和大都数人都不太一样的职业路线(career path), 听完之后 我们也都心痒痒想加入他了。希望这期节目可以给大家对职业规划打开不一样的视角。欢迎大家关注，点评，汗转发！主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: Jack剪辑: 阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

夏天怎么才能静下心来呢？试试冥想怎么样？节目播出一周之内想找Stella做咨询有折扣哦！！38:15处开始有十分钟的冥想练习哦，大家可以静下来跟着一起做。主播：阿水 & 懒懒嘉宾：占星师 Stella剪辑：懒懒联系我们：yuppieyawns@gmail.com以下是嘉宾Stella的联系方式：微信：stella2911Tiktok: stella_freedom (硅谷占星师Stella）抖音：stella_2026 (硅谷星星）小红书：FreedomStar（硅谷占星师Stella）我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

Hola~ 好久不"见"的大家都好嘛？！最近北美裁员潮，阿水的公司也在五月刚刚进行了大裁员。虽然阿水很感恩也很幸运的度过了这一轮裁员，但是身边很多人都被影响到。嘉宾Sofia的故事更是让我们觉得很有必要传播给更多人，不管你是被裁员，还是在这种大环境中情绪低迷，我们都希望通过这期节目可以给大家带来一些支持 - you are not alone。这期节目中有大量的英文，请多多包涵。如果不喜欢听中英文夹杂的大家可以跳过这一集哦，下期再回来 谢谢。以下是不完全注音：Emotional rollercoaster：情绪过山车（情绪的大起大落）Appreciation：感恩/感谢Leverage ：借助已有的…實現新（或更好）的目標Mental health：心理健康A blessing in disguise：因祸得福Heads up：提前告知Lay offs ：裁员Productivity ：生产力/效率Just be ：就这样了Peaceful：平静的Energy level ：能量等级Depressed ：抑郁的Hustle ：充满活力的行动/拼Pity ：可惜Feeling down：情绪低迷Linger ：回味，徘徊节目中提到Sofia写的文章链接

今天这期节目有点特别～听了就知道！ P.S. 我们回来了！主播：神秘人物嘉宾：Fiona剪辑：Sky我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns小宇宙: 雅痞不痞喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcastDisclaimer: This content is not sponsored

真的人人都是产品经理(PM)吗？本期节目我们请来了加州阳光运动系男生Sky和大家聊聊他在PM这条路上的初体验～ UCLA本科，USC研究生的Sky截止这期节目播出时还是单身，欢迎大家踊跃咨询 哈哈哈。Cheers！主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Sky剪辑：阿水我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

春暖花开的三月～我们请来了笑容和花儿一样甜的嘉宾Effie，一起来解锁她的新身份"人生教练" (life coach)！这个职业可能对很多人还比较陌生，希望这一期可以让大家更加了解这个职业，也顺道看看自己到底是不是需要雇佣一位life coach来帮你”指点迷津“。生词注释：Ontological （本体论）更多Effie：公众号：爱予星球 （主理人之一）个人公众号：Effie的教练空间播客：咖啡与茶的约会预约：effiecaocoaching.com主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Effie剪辑：阿水我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

到底是舒适的躺平？还是跳出舒适圈外折腾折腾？如何找到平衡才能不suffer但是又可以斩获新突破？本期节目也许可以能探讨出个几分钱？！欢迎各位来找本期嘉宾亦汶做个人咨询，大家可以在以下平台找到亦汶哦～心理咨询室的链接(官网可以直接预约): https://www.yiwenfantherapy.com小红书：纽约心理咨询Instagram：therapywithyiwen​Cheers!主播：阿水 & 懒懒嘉宾：亦汶剪辑：懒懒我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

好久没更新，甚是想念！大家都好吗？这段时间各种节日，圣诞，元旦，农历新年，很是欢乐，我们也顺势给电台放了个长假。 今年应该会邀请很多之前来过我们节目的嘉宾们返场，聊聊他们这些年的新体验新主题 （毕竟雅痞不痞也开台四年有了）。本期节目我们迎来了呼声超高的人气嘉宾aka本台的首席心理咨询师亦汶来聊聊关于恋爱，结婚，生子的人生课题，赶紧一起听起来!欢迎各位来找亦汶做个人咨询，大家可以在以下平台找到亦汶哦～心理咨询室的链接(官网可以直接预约): https://www.yiwenfantherapy.com小红书：纽约心理咨询Instagram：therapywithyiwen​Cheers!主播：阿水 & 懒懒嘉宾：亦汶剪辑：阿水我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

Live from London, it's the end of the year! 感谢大家又是一年的陪伴，开头的“Special” (By Lizzo) 也是我们最想要和你们说的。主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: 饺子 & 薇薇安(Vivian)剪辑: 阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

(度假中。。。内容简介后期会补上:))主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: 纽约竹子剪辑: 懒懒联系我们：yuppieyawns@gmail.com欢迎大家关注纽约竹子：求职干货请关注微信公众号/Youtube/B站/小红书：【纽约竹子】全网同名求职问题请联系竹子老师工作微信：newyorkbamboo我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

纽约也终于开始有冬天的感觉了～✌️这个冬天去看场演奏会吧！ 在纽约的朋友不知道听什么？那就一起来陈涵在林肯中心的演奏会！来！直接上购票链接。注定是一个被钢琴家陈涵治愈的冬天，我们抱团取暖。:)更多的陈涵:一起去看Han的演奏会 - Concert 1一起来听Han的播客 - Migration Music来不了现场的，一起来听Han的弹奏录制版- Introduction et Polonaise de l'opéra 'I puritani', S.391- 3 Serenades, op. 22: No. 1. Andante con moto- 3 Mazurkas, Op. 27: No. 1, —主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: 陈涵剪辑: 懒懒联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

为什么身在人群中，却依然觉得寂寞？为什么科技拉近了我们与世界的距离，但我们的孤独感却仍在上升? 也许认清人本是孤独的，我们就不会那么孤独了。（额。。怎么感觉写着写着有点腻歪了。可能刚过完生日 有些许的感性。）希望这期节目可以让你不那么孤独。备上咖啡/茶，我们一起开聊。油管频道推荐: The School of Life播客推荐: Dr. Gabor Maté: Breaking the Epidemic Cycle of Trauma & Addiction To Find True Healing & LiberationMetaphysical Milkshake: How Do We Overcome Loneliness?主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: Jing剪辑: 阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com欢迎大家关注Jing的微信公众号：Make1Difference我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

欢迎竹子老师返场(掌声

不管你是对程序员感兴趣，想要成为程序员，正在成为的路上，或者已经上路了，你都不会想错过这一集！在谷歌工作快四年 (还很会dance的) 程序员小伍来了，为我们答疑解惑一切关于程序员工作和生活。希望你们会喜欢～ 秋天快乐！主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: 小伍剪辑: 阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

欢迎大家来到我们第一集的英文播客 - [Yuppie Friends 2.0}. 我们会不定期更新，邀请我们母语不是中文的朋友来聊聊各式人生课题。希望你们会喜欢这个new project。In this episode, we invited our friend Stephania to share her story of dating in the big apple from being a serial dater for years to being in a committed long-term relationship.Apple podcast: Yuppie Friends 2.0Spotify: Yuppie Friends 2.0Instagram: yuppieyawnspodcastDisclaimer: This content is not sponsored

Cindy学姐推荐的准备case面试的资料：欢迎大家关注Cindy学姐的各大媒体账号：小红书: Cindy (id: 940365924)b站：Cindyy数据分析为数据分析朋友们创建的网站叫做WeMock：www.wemock.co （在Beta测试阶段，预计Launch时间是10月份）主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: Cindy剪辑: 懒懒联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

主播: 阿水 & 懒懒嘉宾: 纽约竹子剪辑: 阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com欢迎大家关注纽约竹子：求职干货请关注微信公众号/Youtube/B站/小红书：【纽约竹子】全网同名求职问题请联系竹子老师工作微信：newyorkbamboo我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

本期节目我们请来了一对power couple Siwei和TC来聊职场社交那些事！Siwei是亚马逊的前产品经理，现在正在享受自己的裸辞人生同时也在打理着蒸蒸日上的副业们 - 小红书，亚马逊自营产品，房屋出租等等等。TC是现任亚马逊当产品经理，和Siwei共同经营着他们蒸蒸日上的副业们 哈哈。如果和嘉宾TC一样把职场当成过关斩将打怪兽的gaming模式，也许一切都没那么容易烦恼了。你看问题的角度决定了你的心态, 心态决定了你的行动。new mindset, new results.一定要和大家安利他们的频道

来了一位恋爱小天才。Getting ready for your summer fling ;)欢迎大家积极留言在评论区交流！主播：阿水 & 懒懒嘉宾：鱼儿酱剪辑：阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

继上期爱情篇之后，下篇占星师Stella 从占星的角度和我们展开讲讲"事业"这个东西。五月也要好好把握哦 :) 主播：阿水 & 懒懒嘉宾：占星师 Stella剪辑：懒懒联系我们：yuppieyawns@gmail.com以下是嘉宾Stella的联系方式：Tiktok: siliconvalleystella (硅谷Stella聊星座）Ins：AstroStella.sv微信视频号：硅谷占星师Stella抖音：stella_2026 (硅谷Stella聊星座）小红书：FreedomStar（硅谷Stella聊星座）我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

面对生活中的不定数，好像偶尔来算一卦可以是缓解我们焦虑？! 不管信不信，至少有个人可以给你唠唠嗑 算算运 遇见遇见未来。主播：阿水 & 懒懒嘉宾：占星师 Stella剪辑：懒懒联系我们：yuppieyawns@gmail.com以下是嘉宾Stella的联系方式：微信：stella2911Tiktok: stella_freedom (硅谷占星师Stella）抖音：stella_2026 (硅谷星星）小红书：FreedomStar（硅谷占星师Stella）咨询报名的问卷+链接 首次咨询折扣code：雅痞不痞我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

希望这一集可以帮助到正在经历或者徘徊在低潮期的你。主播：阿水 & 懒懒剪辑：懒懒联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

我们回来了！！恢复正常更新，希望你们会期待今年的节目。播客中提到的经济学人文章链接在这：Tinder drove me to freeze my eggs诸事顺利。:)主播：阿水 & 懒懒剪辑：阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Spotify: 雅痞不痞/Yuppie YawnsHimalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

新年伊始，我们请来了哈佛的大才子温子申和大家聊聊如何运用设计学原理来设计你的2022. 也欢迎大家支持子温的电台 - "设计星云".主播：阿水 & 懒懒嘉宾：温子申 ​剪辑：懒懒联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

法国童话《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。这起节目我们请来了母婴、家居、园艺 (aka 全能) KOL 麦麦妈Abby 来和大家分享如何给生活添加一些仪式感和新鲜感。在微博 & 小红书上搜索“麦麦妈Abby”都可以找到本期嘉宾Abby哦。圣诞快乐！主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Abby剪辑：阿水联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Coco剪辑：阿水网飞收看突破21亿小时，上映几个月，最近才“终于”跌出网飞的top10。我们从影迷的角度出发，分享我们的观片感受。欢迎和我们留言分享你们观感啊，期待！联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsoredv

主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Coco剪辑：阿水网飞收看突破21亿小时，上映几个月，最近才“终于”跌出网飞的top10。我们从影迷的角度出发，分享我们的观片感受。欢迎和我们留言分享你们观感啊，期待！联系我们：yuppieyawns@gmail.com我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored主播：阿水 & 懒懒

终于邀约到微博有百万粉丝的顾小画老师来我们节目做客了，会有上下两期，分别是命理篇和风水篇！废话不多说, let's 听起！老师的围脖：顾小画主播：阿水 & 懒懒嘉宾：顾小画剪辑：懒懒我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

终于邀约到微博有百万粉丝的顾小画老师来我们节目做客了，会有上下两期，分别是命理篇和风水篇！废话不多说, let's 听起！老师的微信：ssklkm老师的围脖：顾小画主播：阿水 & 懒懒嘉宾：顾小画剪辑：懒懒2:42: 人真的是“命中注定”的嘛？7:11: 命是定的，运是可以转的吗?9:28: 我们可以如何转运？19:18: “好命”的人都有什么特征？25:45: 上天给你开了一扇窗也会给你关一扇门？28:41: 我们如何看待“宿命论”？32:00: 命理大师一般会告诉客户真相吗？36:25: 有什么办法改变“命”化解不幸吗？我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya: Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙: 雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

本期节目我们请来了硅谷黄金单身汉James和我们聊聊他在硅谷生活工作的一些感悟。当然还有你们喜欢的Benson哥, aka James的好朋友, 也友情闪现我们的录制现场。欢迎大家关注James的Instagram (handle是: jaaameswzt), 爱拍照的他有po很多好看又治愈的风景外拍 (超喜欢~)！主播：阿水 & 懒懒嘉宾：James & Benson剪辑：阿水我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

你要问我什么适合最适合恋爱？那我一定告诉你每一个季节都适合！所以这期节目我们请来了 “YoungPros 职场轻熟”的Youtuber Rachel来为大家分享自己的使用交友软件的心得, 满满的干货, 快来听！喜欢记得分享给你的好姐妹好兄弟，sharing is caring ;)Rachel​的Youtube相关视频：如何用B2B Marketing 的思维Dating相亲脱单如何用dating的心态思维networking主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Rachel剪辑：阿水我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

这期节目我们请来了在好莱坞的调色师Cynthia, 和我们一起聊了撩好莱坞的电影是如何用颜色去控制观众的情绪？电影调色师的工作又在做什么？还有亚裔在好莱坞的发展现状。希望你会喜欢!主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Cynthia剪辑：懒懒Cynthia的作品集：https://www.xinpianchang.com/u12175348有影视剪辑或者调色的需求，也可以联系Cynthia哦。Cynthia还为大家整理出来她的Top电影清单：1. 肖申克的救赎 2. 海上钢琴师 3. 美好心灵的永恒阳光 4. 她 5. 绿皮书 6. 困在时间里的父亲 7. 星际穿越 8. 海边的曼彻斯特 9. 寄生虫 10. Nomadland 11. 对不起，我们错过了你 12. 小偷家族 13. 罗马 14. 爱乐之城 15. 一一 16. 活着 17. 甜蜜蜜我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

本集我们和美女嘉宾Elsie一起聊了聊我们的焦虑以及对我们自己很奏效的很实用的缓解焦虑("缓焦")指南。希望听完我们的分享，可以让你稍稍不那么焦虑点儿了。主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Elsie剪辑：阿水我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

本期节目请来懒懒的好朋友瓦克为我们分享了在美国参军的那些事. 现在就点击播放，和他一起披荆斩棘 ;) 主播：阿水 & 懒懒嘉宾：瓦克剪辑：懒懒我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

这一期我们非常荣幸的请来了好莱坞视觉特效师的Meng Jie来做嘉宾分享为漫威工作的趣事，电影制作过程的苦与乐，当然还为大家科普了视觉特效(Visual Effect)这个职位. Jie参加过多部漫威作品的制作，从复仇者联盟，美国队长，银河护卫队，到即将上映的蜘蛛侠。每部大片都是幕后工作人员辛勤劳动，最后把最精彩的部分呈现在观众面前。Jie的制作过的作品集在这可以看到: https://www.imdb.com/name/nm7579794/主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Jie剪辑：懒懒我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

夏天不就是要放闪，要恋爱，要飞起来！当然一个人也很是要精彩！这期万年童颜盆桑和我们根据我们自己经验，一起不负责任的不专业乱聊星座，初次尝试，还请多多指教. 希望可以给大家让欢笑一“夏”.主播：阿水 & 懒懒嘉宾：万年童颜盆桑剪辑：阿水我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

再不更新频道就又要长草了。 本期嘉宾我们非常荣幸的请来了友台 "Miss Learning Curve - 今天我又懂了! "的两位主播先儿和老粥来聊聊金融圈里的那些事！主播：阿水 & 懒懒嘉宾：先儿和老粥剪辑：阿水欢迎关注友台《Miss Learning Curve - 今天我又懂了! 》直接在喜马拉雅上以及各大平台上搜索即可找到！还有谢谢大家一如既往的支持呢！Happy summer!我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

还记得牛奶咖啡的那首歌嘛? (又要暴露年龄了=,=) 边走边哼唱着“越长大越孤单，越长大越不安也不得不打开保护你的降落伞，也突然间明白未来的路不平坦，难道说这改变是必然，你曾对我说 每颗心都寂寞，每颗心都脆弱都渴望被触摸，看着我 也告诉我，你的心依旧燃烧着。”希望这期节目可以让你觉得不那么孤单。嘉宾Chelsea的随笔公众号叫“裰不辍”，ID是zz_buchuo，整理工作和职场经验的公众号叫“撞墙笔记”，ID是breakbarriers。欢迎关注。主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Chelsea剪辑：懒懒我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

人生苦短，想转行就趁现在！本期嘉宾Benson来为大家分享自己是如何从文商课跳到亚马逊做一名程序猿的。我们还探讨了转行到底是不喜欢这份工作 还是不喜欢公司呢？有哪些方法可以有效的转行？转行之后就幸福了吗？更多精彩都在本集，不要错过哦。主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Benson剪辑：阿水我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored​

如果人生可以倒着来，知道自己的结局，大家会做和现在不一样的事情吗？本期节目我们请来了“木犹如此”电台的主播Colin来聊聊经济学人的讣告专栏，从第三者的角度看逝者的一生，当然还有"附赠"Colin开电台的初衷 ;)主播：阿水 & 懒懒嘉宾：Colin剪辑：懒懒我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

Woot woot~ 雅痞不痞五十集了！谢谢大家一路以来的陪伴与支持！五十集特别节目我们请来了导演蒋能杰和我们聊聊纪录片，聊聊人生，还有对梦想的坚持。能杰的豆瓣专业：https://www.douban.com/people/mianhuasha/能杰的微信公众账号：棉花沙影像工作室 （mianhuasha）主播：阿水 & 懒懒嘉宾：蒋能杰剪辑：阿水我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored

对节目中提到对互助小组有意向对听众可以邮件Yiwen: Yiwenfantherapy@gmail.com​欢迎大家来找Yiwen做个人咨询，Yiwen的心理咨询室的链接(官网可以直接预约): https://www.yiwenfantherapy.com​Take care, friends!主播：阿水 & 懒懒嘉宾：亦汶剪辑：懒懒我们还在：Apple podcast: 雅痞不痞/Yuppie Yawns喜马拉雅: 雅痞不痞Himalaya：Yuppie YawnsInstagram: yuppieyawnspodcast小宇宙：雅痞不痞Disclaimer: This content is not sponsored