Podcasts about Evy Palm

“En inställd resa är också en resa”, kanske kan bli SAS nya motto, men knappast något strandade VM-svenskar hjälps av. En för stunden försvagad panel minns sina egna stökigaste resor som burit av både till spanska solkusten och Sovjetiska flygplatser. Vi snackar upp våra svenska VM-löpare inför äventyret på legendariska Hayward Field i Eugene, Oregon, som inleds i helgen. Vi diskuterar också uttagningsprinciper i olika länder och hur de kan slå hårt, och ofta orättvist, mot individuella idrottare som sitter fast under nationsförbundens monopol. Olof har intervjuat en världsmästare som aldrig var rädd att gå till spets. Boris Berian gick på mindre än två år från morgonskiftet på McDonalds till inomhus-VM guld och OS-final. Till sist hör vi historien om Evy Palm, bambatanten som började tävlingslöpa i 40-årsåldern och vände upp och ner på allt man trodde om ålder och prestation. Hon visade att det aldrig är för sent att börja tävla och är än idag en ikon som inspirerat en hel generation av maratonlöperskor.

Vad pratar LG om ni då? Självklart om löpning och mode men även om mycket mer! Vi gratulerar veckans löparprofil Evy Palm på födelsedagen och berättar om hennes fantastiska karriär.

Lyssna på Runes löparpodds årskrönika, där jag ger några smakprov från avsnitten med de sex fantastiska människor som medverkat. Skrinnaren Nils van der Poel, kontinentlöparen Björn Suneson, Evy Palm som är Sveriges folkkäraste löpare någonsin, Meeri Bodelid som är Sveriges mest mångsidiga konditionsidrottare genom tiderna, Lars-Erik Nilsson som berättar om hur han tränade för att kunna springa 10 000 meter på 27:58, och slutligen den legendariske Lazarus Lake som uppfann Backyard Ultra och det nästan omöjliga ultraloppet Barkley Marathon.

I tredje avsnittet av Runes löparpodd får du träffa Sveriges kanske folkkäraste löpare någonsin, Evy Palm. Evy hade sin karriär på 1980-talet och presterade trots att hon var närmare 50 år gammal otroliga resultat på distanser från 10 000 meter till maraton, vann Finnkamper, Tjejmilen och Stockholm Marathon. Hon har som ingen annan inspirerat framför allt kvinnor att springa, och brutit ner mentala barriärer om elitidrott och ålder.

Sommarspecial! Ett avsnitt inspelat under uppladdningen inför Asics STHLM Marathon. Med knappt 24 timmar kvar till loppet så får vi finbesök på poddscenen i Stockholm utav ingen mindre än Evy Palm! För Evy känns Stockholm Marathon som hennes hemarena. Hör henne berätta om sin utveckling från hennes första Stockholm Marathon 1981, tills att hon faktiskt vann Stockholm Marathon fem år senare, 1986! Evy tar oss också tillbaka till år 1988 när hon var med i OS!

Sommarspecial! Ett avsnitt inspelat under uppladdningen inför Asics STHLM Marathon. Med knappt 24 timmar kvar till loppet så får vi finbesök på poddscenen i Stockholm utav ingen mindre än Evy Palm! För Evy känns Stockholm Marathon som hennes hemarena. Hör henne berätta om sin utveckling från hennes första Stockholm Marathon 1981, tills att hon faktiskt vann Stockholm Marathon fem år senare, 1986! Evy tar oss också tillbaka till år 1988 när hon var med i OS! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vem i Sverige kan exemplifiera uttrycket "Det är aldrig för sent" bättre än löparlegenden från Lidköping Evy Palm. Utan någon idrottsbakgrund började hon jogga vid 34 års ålder för motions skull. Ett antal år senare tillhörde hon under många år den absoluta eliten och deltog i såväl VM som OS i landslagets färger. Hennes löparkarriär är en saga som peakade när hon var närmare 50 år. I dagarna fyller hon 75 år och vi hyllar henne med en lång intervju i det sjätte avsnittet av Peptalk.

En alldeles nymixad PMS-coctail ligger och väntar på er. I dagens avsnitt samsas Evy Palm, vaginism och konsten att skrämma bort en date med ett (!) sms med 14-dagarsregeln, gurkmeja och åldersglädje. Vi är på dag 6 och livet är..MÖJLIGT. Allt är ljust och det finns HÖJD överallt. Den här vågen tänker vi surfa på tills ägglossningsgardinen återigen knockar oss. Men till dess kära vänner, så kör vi som om det inte finns någon morgondag (eller pms). 

Evy Palm är en löparlegend. Hon startade sin karriär då hon sedan länge passerat 30 och debuterade i landslaget som 41-åring. Hon dominerade långdistanslöpningen under ett decennium och trots att hon var äldre än både den tidens och dagenslöpare står sig hennes tider än idag. Bland annat är hon trea i Sverige genom tiderna på marathon. Evy springer nu som 72-åring tre gånger i veckan, men håller också löpkurser och träningar på löpläger, samt föreläser om sin fantastiska resa.   I Vem vill vara junior berättar hon om hur hon togs emot i världseliten som 40-plussare, om fördelarna med att börja sent i livet och om hur hon lyckades slå Ingemar Stenmark i en fysisk utmaning i Mästarnas mästare.  

Hon är det underbara, levande beviset på att det visst går att bli elitlöpare i en ålder då andra jämnåriga funderar på att övergå till stavgång. Hon är mattanten från Lidköping som visade sig ha en alldeles särskild talang för löpning, som gjorde sina bästa resultat i 47-49 års ålder och fortfarande innehar två världsrekord; 10 000 meter utomhusbana samt halvmaraton för damer 45-49 år. När hon 44 år gammal vann 1986 års upplaga av Stockholm Marathon på tiden 2:34,42 var konkurrenterna 10-20 år yngre och detta rönte förstås stor uppmärksamhet världen över. Får jag presentera – Evy Palm!

Unik intervju med Isabellah Andersson, 20 minuter in i programmet. Säsongsfinal för Sportfredag i P4 dagen före Stockholm maraton och löpardrottningen Isabellah Andersson sliter sig från uppladdningen för att vara gäst i studion. Och den gamla maratondrottningen, Evy Palm, som började springa i samma ålder som Isabellah är nu, är också med. Dessutom har vi lyckats locka ut en av herrfotbollslandslagets spelare. Pontus Wernbloom, ur spelarhotellet. I en exklusiv, får man nog lov att säga, intervju inspelad i Sveriges radios sändarbuss några steg utanför hotellet. Dessutom Tysktorskar vi minns där Olle Palmlöf tar sig an att berätta en av tennishistoriens tyngre förluster. Och så bjuder vi på fotboll, Mats Dahlberg, direkt från Örebros hemmamatch mot Djurgården i herrallsvenskan och så spelas två matcher i Superettan och Johanna Larsson har match i tredje omgången i Franska Öppna, allt hör du om i Sportfredag. Och du som vill vara med i vår fantastiska tävling om veckans sportnyhetsvecka ringer 08-241500 i vår andra timme. Skriv till oss: sportfredag@sverigesradio.se!

Fråga vad du vill om din träning, om muskelmassa, extremsport, seniorlöpning, mat för träning, skor eller mjölksyra. I dagens program sitter en expertpanel redo i studion för att svara på dina frågor om träning. Jonas Colting, har flera VM-medaljer inom triatlon alltså multisport. Simning, cykel o löpning ingår. Han kallar sig också hälsokonnässör och föreläser om mat och en hållbar, hälsosam livsstil. Evy Palm, nestor inom Maratonlöpning, som började sin löparkarriär först i 40-årsåldern. Toppade med OS och vinster i Stockholm maraton mellan 45 o 50 i slutet av 1980-talet. Stor förebild för många kvinnliga löpare och sätter lusten till löpningen främst. Jari Ketola, har en bakgrund inom elitidrotten först friidrott och sedan bobsleigh, där han deltog i OS. Numera personlig tränare och coach inom fitness, mycket inriktad på styrka och gymträning.

Kossornas planet om löpning. Vi träffar ultralöparen Naiti del Sante som tränar för femdagarsloppet tvärs över Atacamaöknen i Chile. Vi testar hur fort maratonlöparna springer på löpbandet på GIH i Stockholm under ledning av Orjan Ekblom och Mikael Mattsson. Och vi tränar tillsammans med Evy Palm, som under slutet av 80-talet dominerade svensk maraton och långdistans.