Podcasts about Unik

Unikátní chodby z konce 18. století mohli obránci pevnosti využívat k nepozorovanému sledování pozic nepřítele před hradbami. V ostrém boji ale tuhle taktiku nevyužili.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.Všechny díly podcastu Výlety můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.

Důl Jeroným u bývalé obce Čistá na Sokolovsku patří k nejcennějším hornickým památkám v Karlovarském kraji. Unikátní středověký cínový důl je dnes národní kulturní památkou. Díky tomu, že zůstal až do dnešních dnů mimořádné zachovalý, nabízí pohled do nelehké práce horníků v 16. století.

In dieser Folge ist Prof. Frauke Rostalski zu Gast, Lehrstuhlinhaberin für Strafrecht, Strafprozessrecht, Rechtsphilosophie und Rechtsvergleichung an der Uni Köln sowie Mitglied des Deutschen Ethikrats. Zunächst (03:02) wird der Entwurf eines Gesetzes zur Stärkung des zivilrechtlichen und strafrechtlichen Schutzes vor digitaler Gewalt thematisiert. Welche Strafbarkeitslücken schließt der Entwurf? Anschließend (10:24) werden auf Ebenen Bezug genommen, auf denen die Meinungsfreiheit zunehmend unter Druck gerät. Rostalski schildert die Beobachtung einer ,,Diskurs-Vulnerabilität“ und berichtet ab Minute (15:54) über das Diskursklima an den Universitäten. Sodann (17:48) geht es um das Strafrecht als Verteidigungsmittel der wehrhaften Demokratie, beispielsweise durch den Entzug des passiven Wahlrechts für den Tatbestand der Volksverhetzung. In diesem Rahmen wird auch ab Minute (22:10) über das Gutachten des Bundesamtes für Verfassungsschutz zur Einordnung der AfD als ,,gesichert rechtsextremistisch“ gesprochen. Der Podcast endet mit einem positiven Ausblick auf den Meinungsdiskurs.

„Aus Fehlern kann man lernen“, heißt es. Aber das ist oft einfacher gesagt als getan. Denn Fehler tun weh, stören unseren Perfektionismus, erzeugen Angst vor Scham und Blamage. Gerade in unserer Leistungsgesellschaft gilt Scheitern noch immer als Makel, über den man lieber schweigt. Warum ist das so? Können wir lernen, offener mit Fehlern umzugehen und was würde das verändern? Über persönliche Krisen, politische und wirtschaftliche Fehlentscheidungen und die Frage, warum eine echte Fehlerkultur so schwer ist, spricht Barbara Pieroth mit der Autorin und Speakerin Melanie Amelie Opalka, dem Politikberater und Publizisten Martin Fuchs, der Bloggerin und Unternehmerin Béa Beste und mit Jutta Stahl, Professorin für Psychologie an der Uni Köln. Podcast-Tipp: Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast So nicht! - Wie Feedback konstruktiv gelingt Wie gelingt Feedback und wie nimmt man Kritik an? Eine wertschätzende Feedbackkultur braucht psychologische Sicherheit in Teams. Gutes Feedback kann Menschen weiterbringen. Ein Podcast von Sofie Czilwik. https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:5c915df5d1a1c332/

Russland hat die Ukraine mit einer Oreschnik-Hyperschallrakete angegriffen. "Es ist eine politische Demonstration", sagt Klemens Fischer, Professor für Geopolitik an der Uni Köln: "Es sind mehrere Botschaften, die Putin hier aussendet." Von WDR 5.

Manche Abiturient:innen studieren, manche nicht – das ist bei Kindern aus privilegierten Familien häufiger der Fall als bei Kindern aus weniger privilegierten Familien. Diese Ungleichheit auf Gruppenebene bezeichnen wir als soziale Ungleichheit. Obwohl es viele Maßnahmen und Studien gibt um diese Ungleichheit zu beheben, funktionieren viele davon leider nicht. Zwei Forscherinnen der Uni Köln haben kürzlich eine Studie dazu veröffentlicht. Koelncampus-Reporter Leo hat mit ihnen gesprochen und sich mit dem Thema befasst.

Det udda musikåret 1996 fortsätter med svensk indie. Men inte vilken indie som helst utan den som Bob Hund spelar. Magnus och Misha sätter tänderna i en av svensk musikhistorias märkligaste jyckar och pratar om: Unik tonalitet, skåningar som är Stockholmare, mytologiska sångare, bakvända videos, om att inte låta som annan rock och det faktum att Misha är en av världens snällaste människor.  I podden pratas det om ett liveframträdande där Bob Hund, Iggy Pop och Sveriges drottning är inblandade. Här är den: https://www.youtube.com/watch?v=ko0-UBCYJJw Och baklängesvideon ser du här: https://youtu.be/iuzAfqR6f3w?si=ZQSjP2ZwCmaSzBHJ 

„Viděl jsem samozřejmě nějaká videa, ale takhle naživo jsem ho viděl poprvé. Jsou různé typy, ale zrovna tento je prý jedním z mála, ne-li jediným v republice, což je úžasné,“ chválí si ředitel školy.

Med donationer från bland andra Jan Guillou, en svensk adelsman, en miljardär och många andra har barockorgeln i Varnhems klosterkyrka återskapats. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Sista helgen i maj 2026 invigs de la Gardieorgeln i Varnhems klosterkyrka. Ett projekt som blivit verklighet tack vare privata donationer på sammanlagt över 12 miljoner kronor.Orgelbygget har engagerat flera hantverkare i skaraborgstrakten som tillsammans återskapat i stort sett den orgel som byggdes på 1670-talet på initiativ av greve Magnus Gabriel de la Gardie.-Det är ju väldigt unikt med ett sånt här projekt och en sån orgel. Det är ju ett fantastiskt instrument och på samma gång ett konstverk, säger kantorn Gustaf Johansson.Reporter Helene Alm, helene.alm@sverigesradio.se

„V EY jsem pracoval na spoustě zajímavých projektů, ale zavedení softwaru do firmy jsem vedl poprvé. Implementace Microsoft Copilot byla jednou z největších interních adopcí v českém EY a šlo dokonce o nejúspěšnější projekt v rámci celého regionu,“ popisuje Václav Kabela, Manager v oddělení Business Consulting. Proč se Vašek rozhodl pro studium v Dánsku, Číně a Švédsku? Jaké bylo trénovat s mezinárodním lyžařským týmem v Číně? A co Vaška po sedmi letech v zahraničí přivedlo zpátky do Čech a rovnou do EY? Nejen o tom je další díl podcastu Cesta s EY.

Českobudějovická rozhlasová stanice vysílá už více než osmdesát let. Za tu dobu její redaktoři a další zaměstnanci pořídili nespočet zvukových záznamů ve studiích i na nejrůznějších místech jižních Čech. Unikátní nahrávky, které se dochovaly v rozhlasovém archivu, nyní nabízíme k poslechu.Všechny díly podcastu Jihočeské odpoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Slovensko by malo mať niečo ako senát zložený zo zástupcov regiónov, ako majú v Česku, hovorí Mária Kolíková. Zabránilo by sa tak rýchlym a nikým nebrzdeným zmenám ako pri trestnom zákone. SaS to bude mať aj vo volebnom programe. Richard Sulík podľa nej prestal hovoriť fakty. Minulý týždeň mala incident s poslancom SNS Lučanským a pripisuje ho dezinformáciám. Chodia jej aj vyhrážky, že sa jej niečo stane.V podcaste s Máriou Kolíkovou sa dozviete:– od 1. minúty – ako funguje naša justícia, ak kauza Očistec trvá už tak dlho;– po 3:00 – prečo nezlepšila trestný proces, keď bola ministerkou;– od 5:00 – či je to celé chyba Viliama Karasa, ktorý nedotiahol zmenu trestného procesu;– po 8:00 – či poslanci v parlamente schvália amnestiu pre Gašpara cez novelu o kajúcnikoch;– od 9:00 – že Smer navrhuje systém, v ktorom nikto nebude spolupracovať s políciou a každý prípad sa bude dať rozbiť;– po 10:30 – či by nám EÚ mala zastavovať eurofondy, aby motivovala Roberta Fica prestať ničiť inštitúcie;– od 14:00 – že dáva logiku, aby európske pravidlá platili a vymáhali sa cez peniaze;– po 15:45 – že aj Maďarsko a Poľsko najprv na zastavovanie eurofondov upozorňoval europarlament;– od 17:30 – čo hovorí na návrh zmeny ústavy, aby sa parlament dal odvolať ľudovým hlasovaním;– po 18:45 – či by to prinieslo permanentnú predvolebnú kampaň;– od 19:30 – že cestou ako vypustiť politický tlak je zriadiť druhú komoru parlamentu;– po 21:00 – ako by senát pomohol právnemu štátu na Slovensku a zastúpeniu regiónov;– od 22:30 – či by to paradoxne perinieslo stálu volebnú kampaň, ktorú nechce;– po 24:00 – že treba spájať samosprávy a potom im dať viac peňazí;– od 25:30 – že reformou verejnej správy a druhou komorou parlamentu by sa dali podmieniť eurofondy;– po 28:00 – či návrh Borisa Suska o Súdnej rade SR pomôže právnemu štátu a vyhovie EÚ, alebo zabetónuje smeráckych nominantov;– po 30:00 – že v Súdnej rade sa premnožili advokáti;– od 34:00 – že Richard Sulík sa prestal riadiť faktami a uniká mu realita v oblasti rodovej rovnosti;– po 37:30 – že Sulík mal priestor v SaS aj bez toho, aby kandidoval, ale nemôžu byť dvaja kohúti;– od 40:00 – či nespojenie opozície neskončí opäť vládou Smeru;– po 44:00 – či sa poučila z nespojenia Za ľudí s PS-SPOLU, Demokratov s Dzurindom a podobne;– od 47:00 – že je queen dezinformačných médií;– po 48:30 – ako drží palce PS, aby zvládli boj okolo kauzy Šimečkovej mamy;– od 52:00 – že jej chodia vyhrážky, že sa jej niečo stane;– po 53:00 – o čom bol jej incident s poslancom Lučanským.

Slovensko by malo mať niečo ako senát zložený zo zástupcov regiónov, ako majú v Česku, hovorí Mária Kolíková. Zabránilo by sa tak rýchlym a nikým nebrzdeným zmenám ako pri trestnom zákone. SaS to bude mať aj vo volebnom programe. Richard Sulík podľa nej prestal hovoriť fakty. Minulý týždeň mala incident s poslancom SNS Lučanským a pripisuje ho dezinformáciám. Chodia jej aj vyhrážky, že sa jej niečo stane.V podcaste s Máriou Kolíkovou sa dozviete:– od 1. minúty – ako funguje naša justícia, ak kauza Očistec trvá už tak dlho;– po 3:00 – prečo nezlepšila trestný proces, keď bola ministerkou;– od 5:00 – či je to celé chyba Viliama Karasa, ktorý nedotiahol zmenu trestného procesu;– po 8:00 – či poslanci v parlamente schvália amnestiu pre Gašpara cez novelu o kajúcnikoch;– od 9:00 – že Smer navrhuje systém, v ktorom nikto nebude spolupracovať s políciou a každý prípad sa bude dať rozbiť;– po 10:30 – či by nám EÚ mala zastavovať eurofondy, aby motivovala Roberta Fica prestať ničiť inštitúcie;– od 14:00 – že dáva logiku, aby európske pravidlá platili a vymáhali sa cez peniaze;– po 15:45 – že aj Maďarsko a Poľsko najprv na zastavovanie eurofondov upozorňoval europarlament;– od 17:30 – čo hovorí na návrh zmeny ústavy, aby sa parlament dal odvolať ľudovým hlasovaním;– po 18:45 – či by to prinieslo permanentnú predvolebnú kampaň;– od 19:30 – že cestou ako vypustiť politický tlak je zriadiť druhú komoru parlamentu;– po 21:00 – ako by senát pomohol právnemu štátu na Slovensku a zastúpeniu regiónov;– od 22:30 – či by to paradoxne perinieslo stálu volebnú kampaň, ktorú nechce;– po 24:00 – že treba spájať samosprávy a potom im dať viac peňazí;– od 25:30 – že reformou verejnej správy a druhou komorou parlamentu by sa dali podmieniť eurofondy;– po 28:00 – či návrh Borisa Suska o Súdnej rade SR pomôže právnemu štátu a vyhovie EÚ, alebo zabetónuje smeráckych nominantov;– po 30:00 – že v Súdnej rade sa premnožili advokáti;– od 34:00 – že Richard Sulík sa prestal riadiť faktami a uniká mu realita v oblasti rodovej rovnosti;– po 37:30 – že Sulík mal priestor v SaS aj bez toho, aby kandidoval, ale nemôžu byť dvaja kohúti;– od 40:00 – či nespojenie opozície neskončí opäť vládou Smeru;– po 44:00 – či sa poučila z nespojenia Za ľudí s PS-SPOLU, Demokratov s Dzurindom a podobne;– od 47:00 – že je queen dezinformačných médií;– po 48:30 – ako drží palce PS, aby zvládli boj okolo kauzy Šimečkovej mamy;– od 52:00 – že jej chodia vyhrážky, že sa jej niečo stane;– po 53:00 – o čom bol jej incident s poslancom Lučanským.

Dlf-Hörer Florian Lipp findet, dass sich Medien zu stark auf Großstadt- oder Landperspektiven konzentrieren. Dabei lebten die meisten Deutschen doch in den so genannten Mittelstädten. Ob die Realität in Deutschland richtig abgebildet wird, darüber diskutiert er mit Kathrin Kühn aus der Dlf-Wissenschaftsredaktion und dem Soziologen Dr. Ansgar Hudde von der Uni Köln. Baetz, Brigitte; Lipp, Florian; Hudde, Ansgar

Baltijas Universitāte – fenomens pasaules vēsturē. Lai arī universitāte pastāvēja vien trīs gadus tūlīt pēc Otrā pasaules kara, tā deva iespēju jauniešiem no Baltijas valstīm iegūt augstāko izglītību. Ne mazāk svarīgs bija  emocionālais pamats: pēckara trimdas apstākļos sniegtā cerība un drošāks pamats nākotnei. Latvijas Nacionālās bibliotēkas oranžērijā pašlaik skatāma izstāde “Baltijas Universitātei - 80”. Stāsts par unikālu universitāti trimdā, kas pastāvēja laikā no 1946. līdz 1949. gadam.   Baltijas Universitāte ir nozīmīgs tomēr nedaudz piemirsts fakts mūsu kultūrvēsturē, tāpēc to vērts izzināt dziļāk. Izstāde “Baltijas Universitātei - 80” Latvijas Nacionālās bibliotēkas oranžērijā skatāma līdz 31. augustam.

Letecké muzeum Kbely se řadí kvalitou a početností svých sbírek k největším leteckým muzeím v Evropě. Jeho kolekce čítá na 275 letadel a řada z nich patří ke světovým unikátům.

Českobudějovická rozhlasová stanice vysílá už více než osmdesát let. Za tu dobu její redaktoři a další zaměstnanci pořídili nespočet zvukových záznamů ve studiích i na nejrůznějších místech jižních Čech. Unikátní nahrávky, které se dochovaly v rozhlasovém archivu, nyní nabízíme k poslechu.Všechny díly podcastu Jihočeské odpoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:01:26 Rozhovor s výtvarnicí a módní návrhářkou Andreou Vytlačilovou06:22 Módní trendy: jaké sukně se těší na jaře největší pozornosti?11:21 Představíme vám Vodníka. Unikátní šlapací vozítko 17:08 Expert na etiketu Daniel Šmíd: nepatřičné komentáře ve společnosti20:11 Kosmetička Vlasta Libotovská a její recepty pro krásnou pleť 22:45 Startuje 30. ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Přilákat zahraniční investice Česko potřebuje – a především takové, které přinášejí nové technologie a vysokou přidanou hodnotu. „Česká republika má na to, aby se prezentovala jako sebevědomý, silný aktér. Máme devátou nejvyspělejší ekonomiku ze států EU. Často také slýchám, že jsme malá země. Česko vůbec není malá země, minimálně ne v evropském kontextu. A má hodně co nabídnout,“ řekl Jan Michal, generální ředitel agentury CzechInvest, v diskusi Hospodářských novin s názvem Unikátní Česko, která se konala koncem dubna. Podle Martina Vohánky, generálního ředitele společnosti Eurowag, která poskytuje služby a řešení pro nákladní dopravce, Česku v očích investorů nepomáhá institucionální dluh. „Státní instituce mnohdy nefungují tak, jak by měly. Proslulé jsou stavební povolení a obecně povolovací procesy. Druhá věc je věda a výzkum. Máme obrovské množství talentů, ale naše vysoké školství to nedokáže převést do spin‑offů, patentů, zkrátka něčeho, z čeho by tato země mohla žít ve smyslu daní, růstu, zaměstnanosti a podobně,“ podotkl Vohánka. Dodal, že podle průzkumu Eurowagu v rámci projektu Brand Česka nás v zahraničí vnímají jako mnohem méně rozvinutou zemi, než tomu ve skutečnosti je. To se pak odráží v konkrétních omezeních – když si například světový talent vybírá, kde bude žít, nebo když si investor vybírá zemi, kde chce investovat, ale také v turismu. I podle třetí diskutující, Hany Součkové, generální ředitelky softwarové společnosti SAP ČR, je velmi důležité, aby Česko umělo získat nejen lokální talenty, ale také ty zahraniční. „Tlak světa je tak velký, že se tady nemůžeme uzavírat. Myslíme si, že stačí, když budeme dost dobří tady doma. Ale ambice musíme mít mnohem větší,“ řekla kromě jiného v diskuzi Součková.

Stříbro na Tachovsku na vás dýchne historií. Protéká jím řeka Mže. Uskutečnil se tam první motokrosový závod u nás

Skoč s námi do neznáma! V dnešní epizodě se ponoříme do limitujících přesvědčení o sobě a vlastní hodnotě, probereme zlatý stín, bias dospěláka a strategie našeho rozhodování. Také se vrhneme do partnerství a zjistíme, co se můžeme naučit od lišejníků. A na závěr Vás čeká smršť těch nejlepších myšlenek, se kterými jsme se za poslední dobu setkali.Parťáci epizody jsou:KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž:00:00 Úvod01:23 Proč se ve vztahu nechceme stát tím druhým04:14 Kryštofův příběh o Dinosaurech06:26 Kryštofovo ¨progranování identity¨08:21 Vyjádření sebe sama & Lidskost10:51 Co nás drří zpátky13:34 Co na nás má vliv15:13 Bias doapěláka17:57 Jak bude probíhat podcast & Citát od Asimova19:06 Připomenutí konceptu zlatého stínu20:59 Jezevectí22:48 Komunity & Podpora ostatních24:26 2 biasy volby26:13 Důležité životní volby27:23 Lišejníky29:13 Co se můžeme naučit od lišejníků32:08 Rozbor symbiózy ve vzrtazích34:49 Proč se ve vztahu nechceme stát tím druhým38:49 Citát o Identitě41:36 Inspirace postavami z filmů45:57 Magnety identity48:03 Vliv lidí na Tvou identitu & Nebuďte NPCčka48:59 Rychlé citáty k závěru49:52 1. citát od Senecy50:51 Když tě někdo podělá... & Odpouštějte54:27 2. citát od Senecy: Nebuď neštěstný když...54:53 3. ciát od Roberta Andersona56:58 Past ospravedlňování se01:00:15 Citát od Marka Mansona: Čas sám se sebou01:00:42 Ciát Chrise Williamsona: Beznaděj01:01:36 Poslední citát: Tragédie01:05:22 Vztahy na závěr01:07:32 Opravdu závěrPoznámka k lišejníkům: V dílu se bavíme o symbiotickém vztahu houby a řasy. Trochu jsme tento vztah idealizovali. Ve skutečnosti je trochu komplikovanější a mezi houbou a řasou může být i vedle symbiotického i vztah komenzální až parazitický.

Ve čtvrtek 7. května od 18 hodin se uskuteční vernisáž 4. ročníku výstavy s názvem Osa X, tentokrát s přídomkem Podruhé. Tak jako v minulých letech jde o setkání mladých výtvarníků. Někteří z nich dochází do věhlasných ateliérů a výtvarné obory studují, jiní si tvoří jen tak pro sebe do šuplíku. Výstava má nabídnout díla obou skupin mladých tvůrců. Na výstavu naváže festival plný přednášek a uměleckých i výtvarných workshopů. Více v dnešním Ponte Reports.

Českobudějovická rozhlasová stanice vysílá už více než osmdesát let. Za tu dobu její redaktoři a další zaměstnanci pořídili nespočet zvukových záznamů ve studiích i na nejrůznějších místech jižních Čech. Unikátní nahrávky, které se dochovaly v rozhlasovém archivu, nyní nabízíme k poslechu.Všechny díly podcastu Jihočeské odpoledne můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Varför väljer kunderna väljer dig även om konkurrenten har lägre pris? Det är kanske för att du är unik. Och unikitet inte sitter i produkten utan i hur du möter kunden, berättar dina stories och skapar ett partnerskap istället för en leverans. Problemet i många bolag är att man gömmer sig bakom klyschor och blir jämförbar – och då återstår bara pris. Nyckeln blir att tro på sitt värde, vara genuin och våga visa vem man är redan från första mötet. När du vågar vara tydlig med hur samarbetet faktiskt kommer fungera filtrerar du bort fel kunder och vinner rätt kunder. Slutsatser Unikitet uppstår i beteende och relation – inte i powerpoint och erbjudandeblad. Storytelling och transparens bygger förtroende snabbare än säljargument. • • Brist på självförtroende gör att företag konkurrerar på pris istället för värde.

Historická loď je uložená hned vedle nejstaršího plavidla v České republice, keltského monoxylu z třetího století před naším letopočtem. Obě plavidla teď budou součástí expozice s názvem Příběh lodí.

Lilith geht es schlecht, wenn sie zu viel am Smartphone hängt – deshalb hat sie für sich handyfreie Sonntage eingeführt. Wie schaffen wir, weniger online zu sein? Ein Experte erklärt, wie Digital Disconnection klappt.**********Ihr hört: Autor und Host: Przemek Żuk Gesprächspartnerin: Lilith, geht es durch zu viel Handynutzung schlechter und sie hat handyfreie Sonntage als Lösung eingeführt Gesprächspartner: Martin Andree, Medienwissenschaftler an der Uni Köln, Professor mit Schwerpunkt Digitale Medien Gesprächspartner: Julius Klingelhöfer, Kommunikationswissenschaftler an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, forscht u.a. zu Digital Disconnection Redaktion: Ivy Nortey, Lara Lorenz, Christian Schmitt, Anton Stanislawski, Friederike Seeger Produktion: Alex Stojanoff**********Quellen:Gilbert, A., Klingelhoefer, J., & Meier, A. (2025). Disconnect to Recharge: Well-Being Benefits of Digital Disconnection in Daily Life. Communication Research.Klingelhoefer, J.., Gilbert, A., Meier, A. (2024). Momentary motivations for digital disconnection: an experience sampling study, Journal of Computer-Mediated Communication, 29(5).Hampton, K.N. & Shin, I. (2022). Disconnection More Problematic for Adolescent Self-Esteem than Heavy Social Media Use: Evidence from Access Inequalities and Restrictive Media Parenting in Rural America. Social Science Computer Review, 41(2).Brailovskaia, J., Becherer, I., Wicker, V., Schillack, H., & Margraf, J. (2024). Less social media use – more satisfied, work-engaged and mentally healthy employees: an experimental intervention study. Behaviour & Information Technology, 43(15), 3737–3749Andree, M. (2023). Big Tech muss weg! Campus Verlag, Frankfurt am Main. ISBN 978-3593454719. **********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Brainrot: Macht endloses Scrollen unser Gehirn kaputt?Handy-Gipfel: Bildungsforscher für Smartphone-Verbot an SchulenSocial Media und Sucht-Potenzial: Das lukrative Geschäft mit Kindern und Jugendlichen**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Australia is one of the most biodiverse places on Earth, home to wildlife and plant species found nowhere else on the planet. In this episode of Australia Explained you'll learn about what makes Australia's biodiversity so special, the threats it faces and how we can all help protect it. - Australia adalah salah satu tempat dengan keanekaragaman hayati paling banyak di Bumi, rumah bagi satwa liar dan spesies tumbuhan yang tidak ditemukan di tempat lain di planet ini. Dalam episode Australia Explained ini, Anda akan belajar tentang apa yang membuat keanekaragaman hayati Australia begitu istimewa, ancaman yang dihadapinya, dan bagaimana kita semua dapat membantu melindunginya.

Asi málokterý architektonický styl budí tolik emocí jako brutalismus. Mimozemsky působící stavby z hrubého betonu část veřejnosti vnímá jako pohrobky komunistického režimu. Když ale vlastník pražského areálu Transgas na Vinohradské třídě oznámil záměr zbourat budovy ze 70. let, které během let 2019 a 2020 opravdu zboural, zvedla se obrovská vlna odporu. V čem tedy tkví krása betonu? Kde se skrývá?Všechny díly podcastu Historie Plus můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Aké zmeny v daňovej asignácii nastali v roku 2026? Je snaha vlády o likvidáciu neziskového sektora účinná alebo vyvolá skôr opačný efekt? Ako je na tom Slovensko so súkromným darcovstvom? Hostia: Fedor Blaščák, správca Nadácie otvorenej spoločnosti (OSF) Martin Mlýnek, finančný riaditeľ OSF

Výtah Respektu: V Česku proběhl experiment, který ve vysokopříjmové zemi v Evropě nemá obdoby. Organizace Neposeda z. ú., výzkumný tým z Katedry sociální práce Filozofické fakulty Univerzity Karlovy a Národního centra sociálních studií vybrali v rámci projektu New Leaf 40 lidí bez domova, kterým dali 100 tisíc korun a sledovali, jak s tím během dvanácti měsíců naloží. Dali peníze na alkohol a drogy, nebo je to stereotyp a lidé bez domova si zajistili práci a bydlení? V čem se český projekt liší od kanadského, kterým se inspiroval? Budou výsledky nějak využitelné v praxi? A jakou roli by v tom mohl mít stát? Ve středeční epizodě odpovídá vedoucí výzkumného týmu Melanie Zajacová z Katedry sociální práce FF UK.

Toto je zkrácená verze (98 minut). Celý díl (131 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/7MhHUuBTNR2weBJz21Jgun?si=83fab4828a8041ccDnes se bavíme s terapeutkou a výzkumnicí Kasiou Kordou z Národního Ústavu Duševního zdraví a PSYONU.Sedm let od našeho prvního setkání s Kashou se svět zrychlil a naše pozornost se stala nejcennější komoditou.V tomto díle dekonstruujeme lidské jáství skrze Internal Family Systems (IFS) – model, kde nejsme monolit, ale komplexní vnitřní rodina složená z ochránců, unavených manažerů a zraněných vyhnanců. Zkoumáme, jak mindfulness přestává být nástrojem korporátního výkonu a stává se cestou k „jádrovému já“, které vrací stabilitu tam, kde nás dříve ovládala amygdala. Otevíráme také fascinující kapitolu současné vědy: psychedeliky asistovanou terapii v NÚDZ. Zjišťujeme, jak dokáže psilocibin transformovat existenciální distres a zda může hluboký psychický vhled vést k fyzické regresi aterosklerózy. Je to cesta od biologických mechanismů až k symbolické integraci prožitků, které nám vrací smysl tam, kde zbývala jen beznaděj.Odkaz na Kashu a její akce: ⁠Mindfullife.cz⁠Již ve čtvrtek 26.3. Bude od 17:00 v Radlické Kulturní Sportovně nás Brain We Are Mini Fest! Tak přijď lístky najdeš tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/Parťáci epizody jsou:KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž:00:00 Úvod & Jak se změnil svět za posledních 7 let?04:45 Mindfulness v digitální době a nástroje pro pozornost06:11 Proč se Kasha začala věnovat všímavosti?09:30 Jak pracovat s neklidným tělem a úzkostí11:50 Mindfulness jako zlatá střední cesta pozorování15:00 Proč nám amygdala "hází klacky pod nohy" a jak jí poděkovat18:23 Odpuštění jako cesta k rozbití starých vzorců21:09 Jak nepotlačovat hněv a nechat ho bezpečně projít tělem28:53 Úvod do metody Internal Family Systems (IFS)31:07 Jádrové já: Řidič autobusu ve vnitřním světě36:09 Rozdíl mezi manažery, vyhnanci a hasiči v naší psychice42:39 Praktická komunikace skrze vnitřní části v partnerských vztazích51:52 Jak začít s IFS a doporučená literatura56:36 Důležitost pomalosti a bezpečného prostoru v terapii59:51 Jednou nohou u sebe: Jak mít soucit a nenechat se strhnout01:04:11 Co říká neurověda o pozornosti meditátorů01:06:42 Vývoj dětského vnímání světa01:09:50 Meditace jako výživa a hledání slasti v dechu01:11:57 Síla kontrastu: Od tmy v jeskyni po chuť vody z pramene01:15:56 Senzorická deprivace a Floating tanky01:19:26 Evoluční potřeba putování a chůze krajinouPřechod do VIP části- Psychedeliky asistovaná terapie v NÚDZ a Psyonu- Pro koho je léčba psilocibinem vhodná?- Rozdíl mezi účinky ketaminu a psilocibinu u pacientů- Co je to existenciální distres a jak s ním pracovat- Význam integrace a průvodce po psychedelické zkušenosti- Vytváření žebříku: Jak přenést vhledy do každodennosti- Unikátní studie: Vliv psychedelik na regresi arteriosklerózy- Když je psychedelie prvním kontaktem s terapií- Mattering: Prožitek toho, že na mně v tomto světě záleží

V bývalém kapucínském kostele sv. Josefa v centru Chrudimi dnes sídlí Muzeum barokních soch. Historická stavba prošla citlivou rekonstrukcí a proměnila se v jedinečný prostor, který představuje Chrudim jako důležité centrum barokního umění mimo Prahu. Rekonstrukce kostela a jeho proměna v muzeum získala řadu ocenění. V roce 2011 to byl titul Stavba roku Pardubického kraje a později se slavil úspěch i v mezinárodní soutěži The LivCom Awards.

V bývalém kapucínském kostele sv. Josefa v centru Chrudimi dnes sídlí Muzeum barokních soch. Historická stavba prošla citlivou rekonstrukcí a proměnila se v jedinečný prostor, který představuje Chrudim jako důležité centrum barokního umění mimo Prahu. Rekonstrukce kostela a jeho proměna v muzeum získala řadu ocenění. V roce 2011 to byl titul Stavba roku Pardubického kraje a později se slavil úspěch i v mezinárodní soutěži The LivCom Awards.

Boty z lidských vlasů a pštrosího peří nebo boty vyrobené z kůže křečka. Ale také soubor textilních střevíčků z období čínského císařství nebo kolekce bot vyrobených ve Zlíně pro Světovou výstavu EXPO v New Yorku v roce 1939. To všechno můžete vidět ve Zlíně, v jednom z největších muzeí obuvi v Evropě.

Boty z lidských vlasů a pštrosího peří nebo boty vyrobené z kůže křečka. Ale také soubor textilních střevíčků z období čínského císařství nebo kolekce bot vyrobených ve Zlíně pro Světovou výstavu EXPO v New Yorku v roce 1939. To všechno můžete vidět ve Zlíně, v jednom z největších muzeí obuvi v Evropě.

Toto je zkrácená verze (111 minut). Celý díl (170 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/73GxGPgb4vfkpwJJ3tcmng?si=ba64a76464584d37Filozofie je pro každého. Je to nástroj svobody.V této epizodě mluvíme s filozofkou Terezou Matějčkovou o tom, proč skutečné myšlení vždy narušuje pohodlí, proč empatie bez nesouhlasu vede k stagnaci a proč odvaha myslet znamená přijmout i vlastní nedostatečnost.Filozofie podle ní není o odpovědích, ale o otázkách, které rozrušují naše jistoty. Je to schopnost ustát selhání, unést samotu a zpochybnit i vlastní kulturu, která nás formovala. V době přecitlivělosti, digitálního tlaku a strachu z ostrakizace je to radikálnější než kdy dřív.Tohle není epizoda o teorii. Je o tom, jak si uchovat vnitřní život, autenticitu a svobodu a to v čase, který miluje rychlé soudy a nenávidí nepohodlné otázky.A je to tady! Znovu pořádáme Brain We Are mini fest, tentokrát jako hosté budou terapeutka a zakladatelka institutu moderní lásky Markéta Šetinová, dále pak prof. Jan Hábl a úžasná a zábavná Chili Ta Thuy, na konec si zase dáme Ecstatic Dance s DJ Martin Karcol.Kupuj lístek zde: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/Parťáci dílu:KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž:00:00 Úvod a představení hosta05:17 Filozofie jako nástroj k výchově autonomních bytostí10:44 Distance od světa a důležitost klasického vzdělání15:56 Rozdíl mezi přírodními vědami a filozofií20:49 Sebevědomí, odvaha myslet a schopnost snést selhání25:59 Odchod z akademické sféry a redefinice úspěchu27:01 Empatie v digitálním prostoru32:34 Strach z veřejné kritiky a obranné mechanismy35:40 Citlivost vs. přecitlivělost společnosti43:32 Informační přehlcení a primární odpovědnost k sobě55:29 Návrat k vlastní zkušenosti v technologické době01:01:12 Kognitivní zkratky a nebezpečí nálepkování01:05:25 Hledání vlastního já navzdory očekávání okolí01:10:48 Audience capture a utváření identity01:13:06 Stárnutí jako osvobozující proces01:17:39 Zvládání selhání a ztráty pověsti01:21:23 Technologické zplošťování světa a ztráta autenticity01:28:26 Původ slova autenticita a její skutečný význam01:32:19 Strach z odhalení vlastních slabostí01:38:31 Rozdíl mezi akademickou sférou a veřejným prostorem01:44:51 Riziko ustrnutí ve frázích a struktura sebevědomíPřechod do VIP části- Koncept happychondrie a toxický tlak na štěstí- Nezastupitelná role humanitních věd- Datový absolutismus versus osobní zkušenost- Abstraktní myšlení a psaní jako objevování- Učení se nazpaměť a otevírání myšlení- Filozofie opakování u Kierkegaarda a Hegela- Opakování vpřed a osvobození skrze normy- Kognitivní vědy a přerámování reality- Fenomenologická pozice a limity umělé inteligence- Význam fyzického těla v digitální éře- Význam rozhovorů pro utváření myšlení

00:00 témata Magazínu Experiment00:45 léčba Diamond-Blackfanovy anémie04:15 vzácná genetická porucha EDS08:10 molekulárně-genetická metoda identifikace patogenů ve vodě10:10 objev blesků na Marsu13:40 poúrazová léčba pomocí elektrického proudu17:10 příběh ukrajinské lingvistky Olhy Doloh

Bývalý zahraniční zpravodaj Vít Pohanka dnes působí v anglické redakci Radio Prague International a jak říká, svým způsobem točí zápisníky pořád dál – jen v angličtině a často o Praze. Na natáčení vyráží pěšky z budovy rozhlasu a tentokrát se se slovinským kolegou vydal do vietnamské tržnice SAPA. Místa, které cizinci v Česku obvykle vůbec nečekají.

Pražský sochař Jan Řeřicha má na svém kontě nevídané počiny, které vytvořil z tmavozeleného mramoru Verde Guatemala. Je autorem funkčních kamenných houslí o velikosti klasického hudebního nástroje.

Toto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl (107 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeV tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích.Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“.Rozebíráme:jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivněrozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačovánímproč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v soběpocity viny spojené s potřebami a péčí o sebeemoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostorjak může druhý člověk pomoci s koregulacíproč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoruTenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé.Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho?Parťáci dílu jsou: Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. ⁠a AKADEMIE: ⁠⁠Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026!⁠⁠ Udělej letos něco jinak - Víc Informací ⁠⁠ZDE.⁠Minutáž:00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech05:03 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci08:01 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně10:30 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme12:44 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině19:20 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání22:40 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci26:48 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření28:16 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči32:22 Mikroagrese a slova, která píchají38:34 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou42:20 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce47:03 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají53:10 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů57:02 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže01:02:12 Metafory pro práci s negativními myšlenkami01:08:08 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději01:13:22 Red flagy při setkání s manipulátoremPřechod do VIP části- Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou- Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse- Emocuc a techniky pro uvolnění napětí- Co v životě znamená láska a její různé podoby- Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“- Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení- Komunikační minimum pro běžný život- Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek