Podcasts about sommarspecial

Glad sommar på er! Vi är på lite semester, men det kommer tre förinspelade avsnitt till er så ni slipper inte undan oss, hehe. Först ut är ett klassiskt frågepoddavsnitt! Vi svarar på frågor som "känner Emma någon skillnad sen hon blev allätare", "saknar ni att rida Tage?" och "hur får ni Gina mer kvick och reaktiv för skänkeln?"Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår TikTok: https://www.tiktok.com/@elfstrands?_t=ZN-8wH0W5fzlPm&_r=1Vår Youtubekanal: https://www.youtube.com/user/EmmaElfstrandEftersnacksgruppen på Facebook: https://www.facebook.com/groups/2188017021356231 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta specialavsnitt av Byggsnack blickar Jesper Holmén och Christian Nilsson tillbaka på vårens mest intressanta samtal och de frågor som har präglat bygg- och fastighetssektorn under årets första månader.Tillsammans reflekterar de över några av säsongens starkaste insikter och återbesöker höjdpunkter från vårens samtal med branschprofiler och experter.Samtalet berör bland annat frågor om ledarskap och förändringsförmåga, varför AI och digitalisering ställer högre krav på struktur och informationshantering, hur cybersäkerhet har blivit en strategisk fråga för hela organisationen och hur räntor, inflation och ett osäkert omvärldsläge påverkar investeringar och byggande.Medverkar i avsnittet gör bland andra Linn Areno (Skanska), Rikard Larsson (BEAst), Jan Olsson, Michael Dufva (Siemens) och Robert Boije (SBAB).Ett avsnitt för dig som vill få en sammanfattning av vårens viktigaste diskussioner och samtidigt blicka framåt mot de frågor som kommer att fortsätta forma branschen under hösten.Lyssna! Byggsnack produceras av Avima – en del av iBinder Group. Vi hjälper organisationer att skapa struktur, kontroll och spårbarhet i information genom hela livscykeln för bygg-, infrastruktur- och fastighetsprojekt.Läs mer på: https://avima.se/En del av iBinder GroupiBinder Group finns för alla som vill arbeta smartare med information, kommunikation och dokumentation i bygg- och anläggningsprojekt. Med bolag som iBinder, Avima, SokoPro, SundaHus, REQS och Byggnet utvecklar vi digitala lösningar som stärker samarbetet och skapar bättre informationsflöden genom hela bygg- och fastighetens livscykel.

Support till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förinspelat sommarspecial med ett avsnitt ur våra samarbetspartners Hjärnkoll Stockholms Våga prata-podd där Pepe som länge levt med odiagnostiserad ADHD berättar om sitt liv. Som utbildad lärare, fritidsledare och behandlingsassistent har han mångårig erfarenhet av att arbeta med människor och vill gärna inspirera andra. Avsnittet är c:a 55 min långt men innan vi spelar upp det talar vår kollega Felix om mod. Ha en fortsatt fin sommar!

Jonis har tagit sig i kragen och idkat gammalt hederligt förvärvsarbete under några dagar nere i Blekinge under årets upplaga av Sweden Rock (2026). Jonis har tjänstgjort som bandvärd under dagarna fyra och tagit hand om såväl riktigt creddiga celebriteter som färdats i inte mindre än två nightliners och mindre DIY band som spelat snabb Powermetal. Välkommen med till avsnittet som lär dig allt du behöver veta om hur livet funkar bakom scenen för artisterna och medarbetarna på en mycket etablerad festival där slipstenarna vet hur de ska dras. 

Ett avsnitt från 2021.December 2019. Polisen i Tumba knackar på dörren för att omhänderta en ung man med missbruksproblem. En okänd man öppnar, nämligen 59-åriga Jörgen. Polisen får syn på en machete som hänger i hallen och bestämmer sig snabbt för att agera. De hittar kemikalier och manualer för tillverkning av bomber och en "dödslista" över ett hundratal personer och diverse olika platser i Stockholm som är tilltänkta mål för bombattentat. Det här är historien om gripandet av Tumbamannen - mannen med planer och uppsåt som kunde ha blivit Sveriges mest omfattande terrordåd någonsin.Hasse Aro intervjuar den fd polisen och silvervargen Curt Anhlund om gripandet och förhören av den sk Bombmannen från Tumba.Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När vi släpper vårt Sommarspecial-program, så är det sommar på riktigt. Som vanligt sitter vi på en pub i Örebro och som vanligt när vi gör en sommarspecial,  får vi förstärkning av Hans-Åke Lilja. Årets tema är : VI HEJAR PÅ SVINEN - VARFÖR VI ÄLSKA ODRÄGALIGA FILMKARAKTÄRER. Det blir en djupgående analys där vi benar ut olikheterna  på hjältar, antihjältar och rena fullblodspsykopater på film. Naturligtvis så spretar förstås åsikterna både till höger och vänster och sen tillbaka till andra hållet. Vi pratar förstås om karaktärer som Hannibal Lecter, Hans Landa, Loue Bloom, Dexter Morgan, Batman, Jokern, Cathrine Tramell, Patrick Bateman och många, många fler. Det blir en livligt timme, precis som det skall vara under en sommarspecial. Så håll till godo. Nu åker vi.  Trevlig sommarlyssning!

Sommarlovsspecial! Under sommaren passar vi på att lyfta fram fyra av våra absoluta favoritavsnitt – som fortfarande är minst lika relevanta idag. I den här reprisen gästar idrottsfysiologen och forskaren Mikael Flockhart Prestera Mera för ett av våra mest uppskattade nördavsnitt. Vi pratar om vad som faktiskt händer när träningsbelastningen blir för hög, varför överträning inte alltid syns i prestationen och hur du kan upptäcka tidiga varningssignaler innan kroppen säger ifrån. Vi går också igenom den modell Mikael och hans forskarkollegor utvecklat för att identifiera maladaption till träning med hjälp av enkla parametrar som puls, laktat, upplevd ansträngning och trötthet. Ett avsnitt för dig som vill förstå återhämtning, träningsstyrning och varför mer träning inte alltid leder till bättre resultat. Länk till avsnittet: https://www.presteramera.com/372-mikael-flockhart-trana-smartare/   Tidsschema 00:00 Sommarlovsspecial – ett av våra favoritavsnitt 00:25 Simon väljer ett av sina favoritavsnitt 01:05 Därför är avsnittet fortfarande aktuellt 01:45 Intervjun med Mikael Flockhart börjar 06:40 Vad händer egentligen vid överträning? 15:10 Mitokondrier – kroppens energifabriker 24:20 Studierna: när träning blir för mycket 29:10 Modellen som kan upptäcka överträning i tid 40:10 Så fungerar testet – puls, laktat, glukos och RPE 51:10 Varför blodsocker och glukostolerans förändras 58:00 Gäller modellen även elitidrottare och hög träningsvolym? 01:02:20 Är superkompensation verkligen rätt väg? 01:06:30 Praktiska cut-off-värden och hur modellen används 01:09:10 Avslutning       Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Hur många av de beslut vi fattar är egentligen våra egna?Vi får tidigt lära oss hur ett liv "ska" se ut. Vad vi ska bli, vilka mål vi ska ha och vilka steg som förväntas komma härnäst. Men hur ofta stannar vi egentligen upp och frågar oss varför vi vill det vi vill?I det här avsnittet funderar jag över hur normer, förväntningar och jämförelser kan påverka våra livsval, ofta utan att vi ens märker det. Inte för att alla planer eller drömmar är fel, utan för att de blir som mest värdefulla när de faktiskt är våra egna.Det här är ett avsnitt om att våga vara nyfiken på sina egna val. Om att ibland stanna upp mitt i livet och fråga sig:Om ingen annan hade några förväntningar på mig... skulle jag fortfarande välja samma väg?Ett personligt avsnitt om frihet, riktning och modet att leva ett liv som känns som ditt.☀️ Sommarspecial är en serie med några personliga avsnitt där jag funderar över livet, relationer och de frågor som sällan har några enkla svar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt från 2021.15 maj 2018. I det lugna villaområdet i Hjärsta i Örebro väcks dom boende där av hjärtskärande, panikslagna kvinnoskrik och larmar polisen. Efter fyra dagars sökande hittas en kropp i skogen som visar sig vara Lena Wesström. Misstankarna riktas mot en man som Lena haft en relation med, 47-årige Stefan. Han friades i tingsrätten men dömdes sedan i hovrätten till ett straff som Stefan aldrig skulle komma att avtjäna. Hasse Aro intervjuar utredaren Lisa Rehn om det uppmärksammade mordet och efterföljderna.Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt från 2021.28 juni 2020. 30-åriga Klara är på Skavlötens badplats i Täby tillsammans med många andra. Vid 18-tiden börjar hon gå hemåt. En mystisk man med bar överkropp, solglasögon och stickad toppluva får henne att reagera. Plötsligt överfaller mannen Klara och våldtar henne. Detta är ett mycket allvarligt fall som får stor uppmärksamhet i Efterlyst och i tidningar. Polisen börjar ana oråd att det kan röra sig om en serievåldtäktsman. Misstankarna riktas mot en familjefar med bakgrund i kyrkan. En man som under en tid känt sig övergiven av Gud och istället vänt sig till djävulen.Hasse Aro träffar Niklas Kraft, gruppchef för sexualbrottsgruppen Nord om jakten på serievåldtäktsmannen.Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blankarattacker. Förmögenhetsskatten. Truecallers återuppståndelse. Micro Systemation vs. brottslingar. I Upplysts sommarspecial skippar Edastras Christian Hellman, Robert Ahldin och Gustav Norrström fluffet och går rakt på marknadens essens – utan filter. Casen: Truecallers comeback, Micro Systemation och meme-aktien Sivers. Hoten: Förmögenhetsskatten som riskerar att skada Sverige, blankarna som urholkar förtroendet och indexfondernas koncentration av ansiktslöst kapital. Strategin: Historiska techskiften, rapporter och kursrörelser. Edastra inifrån: Vår egen utveckling och guldkornen från de bästa avsnitten. Maximera avkastningen på din tid i hängmattan. Lyssna på Upplyst: Sommarspecial nu på Spotify och Apple Podcasts. Disclaimer: Informationen och eventuella aktier som nämns i denna podd är endast avsedda för informations- och diskussionsändamål. Innehållet utgör inte investeringsrådgivning, investeringsrekommendation eller uppmaning att köpa eller sälja finansiella instrument. Varje investeringsbeslut fattas på eget ansvar.

Fredrik Söderholm, August Bohlin, Peo Hansen Support till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt från 2020.26 februari 2019. Larmcentralen får in ett samtal om en svårt skadad 77-årig kvinna på Kärleksudden i Sollentuna. Hennes skador är så allvarliga att det senare visar sig att hon får sitt liv förstört.Några månader senare ringer en person in till polisen och tar på sig dådet. Han verkar närmast stolt över vad han gjort. Vem är denna gärningsman? Finns det fler offer?Nu följer en jakt som tar polisen ända till en chatsida i Pakistan och amerikansk domstol. Kan polisen säkra spåren som krävs för att få fast gärningsmannen?Hasse Aro har träffat kriminalpolis Fredrik Kramp som ledde utredningen. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Ett avsnitt från 2020.Fortsättning från första delen. En svårt skadad 77-årig kvinna med sitt liv förstört är inte den enda som misshandlats i gärningsmannens vansinniga framfart. Platsen Kärleksudden i Sollentuna kommer visa sig spela en mycket avgörande roll i polisens arbete att lösa fallet. Kan en overklig slump vara det som fäller avgörandet? Hasse Aro har träffat kriminalpolis Fredrik Kramp som ledde utredningen och löste fallet. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En sommar att tänka nyttDet är valår. Jag är i Almedalen och lyssnar och försöker lyssna för att förstå- det är inte helt lätt alltid Det är en plats där Sverige på allvar försöker prata med sig självt – politiker, forskare, företagsledare och medborgare sida vid sida i gränder, under bar himmel, i samtal man inte planerade och med perspektiv man inte förväntade sig. Om man just klarar av att lyssna och ge dem plats.Det påminner mig om något vi pratat om i podden nyligen: att miljön runt oss formar oss mer än vi tror, och att de möten som inte går att boka in i en kalender ofta ger mest. I ett valår är det extra tydligt. Det är svårt att undvika perspektiv som skiljer sig från ens egna här. Och det är, tänker jag, precis vad vi alla behöver lite mer av.Så istället för ett vanligt avsnitt vill jag ge er med er något att bära in i sommaren. Inte en att-göra-lista utan några frågor att låta ligga och jäsa. Ta den som fastnar. En räcker.Om meningsfullhetVad fick mig att känna mest mening det senaste året – och finns det mönster i det?Om jag tar bort förväntningar, mina egna och andras, vad vill jag faktiskt uppleva under min ledighet?Vilken version av mig själv vill jag vara när semestern är slut?Om öppenhetNär kände jag mig senast nyfiken på något jag inte förstod, snarare än dömande?Finns det en åsikt eller övertygelse jag håller hårt i, men inte är helt grundad i, – som jag vågar jag undersöka varför?Vad skulle hända om jag mötte en obekväm situation med "berätta mer" istället för att dra slutsatser direkt?Om olikhet och inkluderingVem i mitt liv är väldigt olik mig, och vad har jag lärt mig av det?Finns det grupper av människor jag sällan möter eller lyssnar på – vad skulle det innebära att aktivt söka upp deras perspektiv?Hur reagerar jag när någon utmanar mitt sätt att se på världen – med försvar eller med intresse?Vilka outtalade antaganden gör jag om människor som inte är som jag?För att avslutaVad är en konkret sak jag kan göra under semestern för att öva mig i öppenhet – mot mig själv eller mot någon annan? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I studion: Fredrik Söderholm, Leonidas AretakisLeonidas Aretakis djupdyker i Fredriks mörka sinne och försöker bena ut vad som hände med Gott snack de senaste åren. Vad ångrar han? Vad står han fortfarande för? Varför har han mått så dåligt de senaste åren? Hur har politiska ställningstaganden påverkat GS ekonomi? Hur ser Sanna och Agge på Fredriks impulsivitet? Hur ser visionen om framtiden ut?Stötta oss jättegärna på patreon.com/gottsnackSupport till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyssna på vår sommarspecial. Först en intervju som vår producent Malin har gjort med min mormor Gulli Holmgren som skulle ha fyllt 100 år den 26:e juni i år, alltså idag om hon hade levat. Gulli berättar om sitt liv och sin uppväxt som bonddotter i Västerbottens inland med en mamma som hon själv tror hade diagnostiserad bipolär sjukdom. Intervjun gjordes när Gulli var 89 år. Hon dog 2020 94 år gammal. Ni kommer också att få höra en intervju från våra samarbetspartners Hjärnkoll Stockholm och deras Våga prata-podd. Där berättar artisten, producenten och låtskrivaren Agnes Hustler om hur hon har levt med psykisk ohälsa sedan 10-årsåldern och hur hon fick lov att pausa både livet och musikkarriären när hon brände ut sig 2020. Intervjuar gör Clara Henriksson

Blankarattacker. Förmögenhetsskatten. Truecallers återuppståndelse. Micro Systemation vs. brottslingar. I Upplysts sommarspecial skippar Edastras Christian Hellman, Robert Ahldin och Gustav Norrström fluffet och går rakt på marknadens essens – utan filter. Casen: Truecallers comeback, Micro Systemation och meme-aktien Sivers. Hoten: Förmögenhetsskatten som riskerar att skada Sverige, blankarna som urholkar förtroendet och indexfondernas koncentration av ansiktslöst kapital. Strategin: Historiska techskiften, rapporter och kursrörelser. Edastra inifrån: Vår egen utveckling och guldkornen från de bästa avsnitten. Maximera avkastningen på din tid i hängmattan. Lyssna på Upplyst: Sommarspecial nu på Spotify och Apple Podcasts. Disclaimer: Informationen och eventuella aktier som nämns i denna podd är endast avsedda för informations- och diskussionsändamål. Innehållet utgör inte investeringsrådgivning, investeringsrekommendation eller uppmaning att köpa eller sälja finansiella instrument. Varje investeringsbeslut fattas på eget ansvar.

I veckans avsnitt ger Hanna och Jesper förslag på vad man kan göra när det är varmt ute men kallt i samhället.  Ett solvarmt samtal om hur man bär sig åt för att inte känna hopplöshet. Personliga strategier för att orka och hur man hittar en plats för motstånd när det känns hopplöst. Det blir också tips på böcker för hängmattan och film för regniga dagar.

I studion: Fredrik Söderholm, Erik & Ulf AdelsohnFar & Son Adelsohns olikheter Ett våldsamt mysigt avsnitt med Erik och Ulf Adelsohn. När fick Erik syn på sin pappas själ för första gången? Var det värt att viga sitt liv åt politiken? Hur sympatisk var Palme egentligen? Vad gör Erik i Malaysia om dagarna egentligen? Har politiken blivit hårdare och mer personangrepp eller är det en nostalgisk historieskriving? Hur var det egentligen med den där bastkjolen på Filippinerna 1979?Ångrar Ulf nånting? Kan Fredrik ge sig in i politken med en ny sårbar approach och kan man skydda sig mot all den negativa energin som livet som politiker innebär? Varför är Ulf så arg på hur journalister styr dagens partiledaredebatter? Var det trevligare stämning på djurgårdens fotbollsmatcher på 60 och 70-talet? Hur pratar dom om sina olikheter när det kommer till andlighet och tro? Ulf Adelsohn var partiledare för Moderaterna 1981–1986, finansborgarråd i Stockholm 1976–1979, kommunikationsminister 1979–1981 och landshövding i Stockholms län 1992–2001.Erik Adelsohn har gjort sig känd för att ha lämnat ekorrhjulet för ett liv med tantra, meditation och personlig utveckling. Hela avsnittet på patreon.com/gottsnackSupport till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I studion: Fredrik Söderholm, Erik & Ulf AdelsohnFar & Son Adelsohns olikheter Ett våldsamt mysigt avsnitt med Erik och Ulf Adelsohn. När fick Erik syn på sin pappas själ för första gången? Var det värt att viga sitt liv åt politiken? Hur sympatisk var Palme egentligen? Vad gör Erik i Malaysia om dagarna egentligen? Har politiken blivit hårdare och mer personangrepp eller är det en nostalgisk historieskriving? Hur var det egentligen med den där bastkjolen på Filippinerna 1979?Ångrar Ulf nånting? Kan Fredrik ge sig in i politken med en ny sårbar approach och kan man skydda sig mot all den negativa energin som livet som politiker innebär? Varför är Ulf så arg på hur journalister styr dagens partiledaredebatter? Var det trevligare stämning på djurgårdens fotbollsmatcher på 60 och 70-talet? Hur pratar dom om sina olikheter när det kommer till andlighet och tro? Ulf Adelsohn var partiledare för Moderaterna 1981–1986, finansborgarråd i Stockholm 1976–1979, kommunikationsminister 1979–1981 och landshövding i Stockholms län 1992–2001.Erik Adelsohn har gjort sig känd för att ha lämnat ekorrhjulet för ett liv med tantra, meditation och personlig utveckling. Hela avsnittet på patreon.com/gottsnackSupport till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är midsommar och vad kan passa bättre än några småläskiga sägner om just midsommar, eller i sista sägnens fall med lite midsommarfeeling. Varför inte varva ner lite mellan midsommardansen och blomsterplockandet med några sägnerSägner i detta avsnitt Småfolket dansar, sägnen uppges komma från Mogärde i JämtlandJättarnas brudkrona, sägnen uppges komma från området runt betarsjön i Ångermanlandbåda är hittade här https://sagenresan.sagobygden.se/Hårgalåten, sägnen uppges komma från Hårga i Hälsinglandhttps://sv.wikipedia.org/wiki/H%C3%A5rgadansenljudet av steg kommer från Iamgiorgio på https://freesound.org/people/Iamgiorgio/sounds/371785/ hårgalåten är skapad med hjälp av midifil från http://www.folkwiki.se/Musik/1038

Vi vill ge er (och oss själva) en helt ljuvlig sommar där vi verkligen tar hand om oss själva. Men hur gör man egentligen då? Vad funkar bäst mot kroppsångest och brist på rutiner? Hur tacklar man ensamheten — eller pressen att maxxa allt hela sommaren lång? Vi gästas av allvetande allmänläkare Sebastian Jute för att reda i alla era somriga bekymmer och ge er den bästa sommaren någonsin. Avsnittet är ett samarbete med Kry. Ta hand om er!För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per, Henrik, Tobias och Bjarne samtalar i Sverigedemokraternas sommarspecial 2026. Ett lättsamt program om uppväxt, politik, fritidsintressen, fotboll, sommarplaner och livet i Tyresö. Lyssnarna får lära känna personerna bakom de politiska uppdragen inför den kommande valrörelsen.

Repris från 2022.September 2021. Några personer vid Karlbergskanalen i Stockholm fiskar upp en mystisk påse ur vattnet. Det dom fick se blev en chock. I påsen ligger ett avhugget huvud. Ett huvud genomborrat av ett skotthål. En mordutredning drar igång som leder till ett hårresande fall kring en politiker och ett styckmord. Hasse Aro intervjuar polisinspektören Ulf Höglund och utredare Yasemin Özkan om utredningen, fynden och de chockerande uppgifterna i fallet. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Till skillnad från vad många tror är det inte vassa armbågar som ger makt och inflytande – tvärtom. Men när människor väl får makt så korrumperas de av den, och det går fortare än man vill tro. Ett perfekt avsnitt att lyssna på när jobbsäsongen drar igång för många.Det här är åttonde och sista avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserat våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor, så även på fredag. Från nästa vecka kör vi på som vanligt, med nya avsnitt onsdagar och fredagar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Repris från 2023.December 2002. Tidpunkten då 18-åriga Marua Ajouz anmäls försvunnen. Hennes huvud hittas kort därefter i en skog och 14 år senare återfinns hennes kropp på en byggarbetsplats. Misstankarna har hela tiden riktats mot Maruas ex-pojkvän, men bristande bevisning har aldrig kunnat leda till ett gripande. Kan polisen och DNA-teknikers listighet sätta ny fart på fallet genom bevisinsamlingen? Ett fall där hoppet nu står till en enda detalj - ett hårstrå.Hasse Aro intervjuar Karin Bogyo från Kalla Fall-gruppen om utredningen, fynden, förhören och hoppet om att kunna utvinna DNA från hårstrået. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Ordet karisma har sitt ursprung i grekiskan och betyder gudomlig gåva. Och visst ligger det mycket i det för karismatiska personer beundras, inger förtroende och får med sig folk. Turligt nog är karisma inte något man bara föds med utan är något som alla kan träna upp. Lina och Björn går igenom hur man kan gå till väga för att skruva upp sin egen karisma.Det här är sjunde och näst sista avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Repris från 2023.Mars 1993. Det kunde ha blivit ett dubbelmord där två poliser skjutits ihjäl. Hör den häpnadsväckande berättelsen om när de modiga poliserna Tomas Eriksson och Annika Svensson möter två rånare i ett pågående postrån och hamnar mitt i ett hänsynslöst skottdrama. Hasse Aro intervjuar poliserna som för första gången berättar om rånet, skottlossningen, gripandet och de spår som satt sig i dom båda efter en minst sagt dramatisk händelse i bägges liv. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett optimistiskt sinnelag gör för det mesta livet både roligare och längre. Men som med allt annat kan även positivitet gå överstyr, så pass att det till och med kan bli toxiskt - sårande för omgivningen och dåligt för den egna lyckan. Lina och Björn tipsar om hur man håller glaset på en lagom halvfull nivå.Det här är sjätte avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Repris från 2023.April 2017. Vi har alla våra berättelser och minnen från dagen då terrorattacken på Drottninggatan i Stockholm inträffade. Men en sak kommer ingen av oss ihåg. Samma dag försvinner en kvinna, vars kropp ligger gömd i familjens källare, i väntan på att bli styckad. Ett av de mer bisarra fallen som Hasse hört talas om under sitt yrkesliv. Hasse Aro intervjuar utredare Håkan Ahlgren om det mystiska försvinnandet, det stormiga förhållandet och ett fullkomligt häpnadsväckande familjeöde. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Lina och Björn kommer till retandets försvar och listar flera anledningar till varför det fyller en viktig social funktion, varav en är att det är oerhört sexigt att retas.Det här är femte avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Per slår ett slag för den vackra vardagen som fått en alldeles för styvmoderlig behandling inom berättandet.

Repris från 2023.Oktober 2005. En 36-årig kvinna hittas mördad i tygbutiken Stuvkällaren i centrala Göteborg. Hon har utsatts för ett besinningslöst våld. Allt tydde på att mordutredningen skulle bli snabb och effektiv. Trots vittnesuppgifter, DNA-spåret och flera misstänkta så gick tiden. Mordet förblev olöst i två decennier - men nu är gåtan löst. Hasse Aro intervjuar fd rotelchef Sven Alhbin om det bestialiska mordet, inslaget på Efterlyst och om preskriptionstiden efter den långa utredningen. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Att gå helt upp i en syssla så pass mycket att tid och rum slutar existera kan vara en nästan magisk upplevelse. Och visst är flow ett så härligt tillstånd att man vill uppleva det oftare? Björn och Lina går igenom hur man kan gå till väga för att försätta sig i flow, både på jobbet och på fritiden.Det här är fjärde avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Repris från 2022.2021. Utåt sett var han en passionerad handbollstränare och en omtyckt person av både barn och vuxna. Tills en dag då polisen upptäcker att han lever ett dubbelliv. Det är tydligen inte bara handboll han ägnar sig åt. Hasse Aro intervjuar Jacob van Roij om spaningarna som kräver tålamod och noggrannhet för att kunna knäcka ett knarknätverk. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Kontraster i livet krävs för att man ska känna något överhuvudtaget. Så ett visst mått av lidande behövs för att vi ska kunna uppleva mening och lycka. Björn och Lina reder ut vilken typ av lidande det handlar det om och i hur stora doser är det faktiskt är bra för oss att må dåligt.Det här är tredje avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, med nya intron. Ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Repris från 2022.Hösten 2019. Det här avsnittet handlar inte om vilket småklotter som helst, utan om den största klotterutredningen av sitt slag i Sverige. Gärningsmän som inte alls stämmer överens med den bild många har av klottrare. Hasse Aro intervjuar utredaren av idrottsrelaterad brottslighet, Tomas Ivering, om spaningarna och dubbelliven gärningsmännen levde och om straffen de dyrt fick betala. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Att vara snål är något som ses på med oblida ögon, ett antisocialt beteende som man faktiskt förlorar på i längden. Lina och Björn pratar om denna uppmuntrande forskning samt delar lyssnarnas och deras egna värsta snål-berättelser.Det här är andra avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Repris från 2022.December 2018. Carina beskrivs som en manipulativ, stundtals elak och kontrollerande person. Hon har flera relationer samtidigt och utnyttjar sina män ekonomiskt. När Carinas sambo, den 50-årige Tommy från Kolsva, försvinner spårlöst uppdagas en rad märkliga händelser. Polisen söker förgäves Carina i flera dagar tills hon en dag infinner sig självmant på polisstationen i Västerås. Hennes egna berättelse om försvinnandet håller inte ihop. Vad kan ha hänt Tommy? Hasse Aro intervjuar utredarna Lars Franzén och Thomas Tellebro om polisutredningen, vändningarna och likheterna med den ökända Arbogakvinnan. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Att misslyckas är toppen! Om man inte låter sig själv eller andra misslyckas kommer man aldrig kunna tänka fritt eller våga testa nya saker. Men hur gör man då för att bli lite bättre på att misslyckas? Lina och Björn ger dig tips på hur du orädd kan kasta dig in i den befriande känslan av att det faktiskt är helt ok om saker går åt skogen.Det här är första avsnittet i vår sommarspecial där vi varje vecka repriserar våra absoluta favoritavsnitt, ett slags greatest hits ur vår katalog med hundratals avsnitt. Vi håller också vårt heliga löfte om nya avsnitt 52 veckor om året – varje fredag hela sommaren kommer sprillans fredagsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Repris från 2021.22 april 2021. En kvinna ringer polisen i Jönköping och anmäler att hennes man är försvunnen. Hon har inte hört något från honom sedan morgonen dagen innan. Och det är verkligen inte likt honom. Dagen efter hittas han död i ett skogsområde i Dumme mosse utanför Jönköping. En av mannens kollegor blir snabbt misstänkt i utredningen. Har mordet skett med eller utan uppsåt? Är alla kapabla till att mörda? Hasse Aro intervjuar åklagare Lisa Hedberg om dådet i Dumme mosse och rättsprocessen kring ärendet. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!

Repris från 2021. 11 januari 2020. En polispatrull skickas hem till paret Lars och Suzanne efter att en väninna larmat om flera dagars tystnad och ett ovanligt SMS. Polisen väljer tillslut att bryta upp dörren till parets bostad. Där möter de en vedervärdig syn. Paret ligger livlösa i deras egna hem. Ett hänsynslöst dubbelmord. Vem eller vilka har mördat paret? Lyssna till den fasansfulla berättelsen med märkliga vändningar om när ondska och girighet leder till inbrott och som blir upprinnelsen till två bestialiska mord. Hasse Aro träffar polisens utredningsledare Christer Axling. Lyssna på Fallen jag aldrig glömmer innan alla andra - på Podplay på torsdagar!