WMN MINDENT BELE!

Még mindig széles körben tartja magát az a tévhit, hogy befektetni csak a tehetős emberek tudnak, megtakarítani pedig csak az, akinek a hónap végén is marad egy szemmel jól látható összeg a számláján. Ezzel szemben valójában már havi 5–10 ezer forintot is lehet, és érdemes is félretenni, befektetni – ugyanis hosszú távon, ahogy a mondás is tartja, sok kicsi sokra megy. Hogyan érdemes elindulni a pénzügyi tudatosság útján, milyen jó lehetőségeik vannak azoknak, akik szeretnének takarékoskodni, és miért nem a legjobb megoldás, ha a számlánkon gyűjtögetjük a pénzt? Ezekről és még sok más fontos, mindenkit érintő kérdésekről beszélget Szabó Anna Eszter Fiala Borcsával és Simon Péterrel, a Raiffeisen Alapkezelő vezérigazgatójával. Tartsatok velük!

Mi köze a barátokkal való közös nevetésnek a majmok kurkászásához? Min múlik, hogy tudunk-e igazán mély barátságot kötni felnőttkorban? Nehéz fenntartani egy barátságot a mindennapok őrületében, de vajon miért érezzük sokszor könnyebbnek, mint a párkapcsolat működtetését? Peller Mariann műsorvezető és barátnője, Farkas Franciska Sana mesélnek Milanovich Dominak a barátság fontosságáról, a baráti kapcsolatok ápolásáról, az összekapaszkodásról a rosszanyaság érzésben, eltérő viszonyokról a spiritualitáshoz és a közös masszíroztatásról is. Mariann azt mondja, neki Sana olyan, mint egy mély kút, amibe bármit „bedobálhat”, és csak akkor jön fel, ha ő ezt kifejezetten kéri. Kifulladt barátságok, hiányzó gyerekkori barátok, a szülővé válás hatása a baráti kapcsolatra – rengeteg téma, néhány kutatás, amik nemcsak fontosak, de a beszélgetés bizonyos pontjain viccesek is. Igazi baráti beszélgetés a barátságról a Mindent bele! epizódjában.

Vajon tényleg szükséges-e drága felszerelés és megannyi kiegészítő a futáshoz? Lehet sportolni akkor is, ha nem passzolunk a „tökéletes futó” közösségi médiás imázsához? Hogyan lehet átlendülni a holtpontokon, amikor nincs motivációnk, és mi számít valódi inspirációnak, amitől az is felhúzza a nyúlcipőt, aki korábban az ilyesmit esélytelennek tartotta? A Mindent bele! vodcast új epizódjában az önirónia, a szorongás, a testkép és a teljesítménykényszer metszéspontjait vizsgáljuk, három olyan vendéggel, aki őszintén – és ami még fontosabb, hitelesen – beszél a futás emberi, néha ellentmondásos oldaláról. Szabó Anna Eszter Kovalcsik „Lustalány" Kriszti digitálistartalom-gyártó, hobbifutóval, Trokán Anna színésznő, terepfutóval és Keresztes Zsolt parasportolóval beszélgetett. 

A légiforgalmi irányítók és az élsportolók világában több a közös, mint elsőre gondolnánk. Mindkét területen extrém koncentrációt, tartós monotóniatűrést, stabil mentális állapotot és önfegyelmet kíván a feladat, hogy az illető ne zökkenjen ki a kritikus pillanatokban sem. Hogyan lehet megőrizni a hidegvérünket a krízishelyzetekben, és mit tanulhatunk e két terület gyakorlataiból arról, hogy hogyan lehet kiegyensúlyozottabb, magasabb teljesítményt nyújtani hosszú távon? Többek között erről beszélget Milanovich Domi pszichológus, újságíró, a WMN főszerkesztője Tóvári Zsuzsanna sportpszichológussal és Petrovai Annával, a HungaroControl Terminál Irányítási Igazgatóságának vezetőjével, aki arról is mesél, milyen teszteken kell átmennie annak, aki légiforgalmi irányító szeretne lenni, és milyen biztonsági protokollok biztosítják, hogy egy ilyen felelősségteljes munkakörben a dolgozók mindig a legjobb formájukat hozhassák. Tartsatok velük!

Az, hogy valaki 10-15-30 éve átesett egy daganatos betegségen, nem jelenti azt, hogy máig daganatos betegnek kell éreznie magát. Sőt, az a szerencsés, ha a betegség utáni önismereti munkát elvégezve tovább tud lépni. A krízisből kovácsolódó önismeretről mesélt Pokorny Lia, akinek a családjában előfordult mellrákos betegség, édesanyja és nagymamája is érintett volt, és mindketten meggyógyultak. A betegségtudatról, a szűrővizsgálatokkal kapcsolatos ambivalens viszonyról és az egyéni felelősségről beszélt Prof. Dr. Dank Magdolna az Országos Onkológiai Intézet főigazgatója, és a gyógyulásban való aktív betegrészvétel fontosságát hangsúlyozta dr. Kovács Péter klinikai szakpszichológus, az Országos Onkológiai Intézet osztályos pszichológusa. Krajnyik Cinti moderálásában a mellrákkal kapcsolatos számok és fontos információk mellett nagyon sok szó esett a betegség lelki oldaláról, a krízisből kovácsolt erőről.Készült az AstraZeneca támogatásával.HU-11272; 2025.10.09.AstraZeneca Kft.1117 Budapest Alíz utca 4. B ép. I. em.tel.:+36 1 883 6500;www.astrazeneca.huHU-117272025.12.17.

A bőrünk velünk együtt öregszik, és bizony meglátszik rajta az idő múlása – a ráncosodás természetes folyamat. Azonban a médiából ömlik ránk a fiatalságkultusz, ami rengeteg szorongást okoz a nőknek. Hogyan érdemes foglalkozni a bőrünkkel, meddig megyünk el, hogy megfékezzük a ráncosodást, és mit adhat a tudatos ápolás a szép bőrön túl? Ezekről és még sok más fontos kérdésről beszélget Csepelyi Adrienn Jakupcsek Gabriella műsorvezetővel, íróval, Takács Dalmával, a WMN szerzőjével, és Német Borbála pszichodermatológussal. Tartsatok velük!

Az étkezés életünk egyik alapvető pillére, és felületesen nézve azt gondolhatnánk: egyszerű. Pedig az étkezésről, az evésről napokig lehetne beszélgetni, annyiféle kérdés, szempont, izgalmas téma merül fel ezzel kapcsolatban. Csepelyi Adrienn most arról beszélget Lu Boennel, a 101 Bistro alapítójával, és Tóth Balázs evéspszichológussal, hogy miért fontosak az ember számára a gyerekkor ízei, milyen praktikák vannak arra, hogy a válogatós gyerekek (és felnőttek) nyitottabbak legyenek az új ízekre, mi a különbség a kínai és a magyar étkezési szokások között, és miben viszonyul máshogy az evéshez és a főzéshez a két kultúra. Beszélgetnek arról is, hogy a kínai hiedelmek szerint milyen energiáik vannak az ételeknek, hogy miért a csirkeláb volt Bo gyerekkorában a legkedveltebb rágcsálnivaló, és hogyan érhetjük el, hogy ne kizárólag megoldandó problémaként gondoljunk az étkezésre. Tartsatok velük!

Milyen előnyei vannak a hajós utazásoknak? És miben más egy tengerjárón töltött nyaralás, mint amikor repülővel utazunk? Ki miért szeretett bele ebbe az utazási formába, és miért tévedés, ha kizárólag luxusjárművekként gondolunk a nagy tengerjáró hajókra? Többek között erről beszélget a Mindent bele! legújabb részében Takács Dalma Hajdu-Pásztor Petrával, a CLICKnCRUISE alapítójával és CEO-jával, Fiala Borcsával és Both Gabival, a WMN szerzőivel. Tarts velük, és tudj meg mindent a hajós utazásról!

A tökéletes karácsony illúziója valószínűleg évtizedek óta ott van a fejekben – és néhány éve a közösségi médiában is. De létezik egyáltalán? Lehetséges a stresszmentes, békés kapcsolódás akkor is, ha diszfunkcionális családban élünk? Ahogy Kovács András Péter, KAP fogalmaz: „mintha karácsonykor akarnál kinyomni fekve 120 kilót, miközben egész évben nem edzettél semmit” – mármint lelki értelemben. Kovács Orsolya pszichológus pedig azt mondja, sokszor egy olyan gyerekkori karácsonyt vagy annak a szöges ellentétét szeretnénk megvalósítani, amit egy érzelmi szemüvegen keresztül nézünk. A Yettel karácsonyi kutatásának eredményei sok kérdést felvetnek, ezekből szemezgetve a tökéletlenül is tökéletes karácsonyokról, szokatlan karácsonyi hagyományokról, pár hét alatt meg nem oldódó családi diszfunkcionalitásokról és perfekcionista sémákról beszélgetett Csepelyi Adrienn-nel Kovács Orsolya pszichológus, Ócsai Tímea, a Yettel Senior Marketing Communication Managere és Kovács András Péter humorista, író. 

Gyomorgörcs matekórán, sírhatnék egy egyenlet láttán, torokszorító félelem a gondolattól, hogy ki kell számolni valamit – sokaknak ismerős helyzetek, érzések ezek. Olyanoknak, akik meg vannak róla győződve: a matematika, a számok világa nem nekik való, eredendően rosszak ezen a területen. Ám ez az állapot több annál, minthogy valaki ideges lesz a matek gondolatától is: a matematikai szorongás egy pszichológiai jelenség, aminek azonban több köze van a hiedelmekhez, mint az egyén valódi képességeihez. Vajon hogyan tudunk jól segíteni annak a gyereknek, akiben már kialakult a matematikai szorongás? És mit tehetünk azért, hogy ki se alakuljon a gyerekeinkben? Milyen sztereotípiák nehezítik a dolgunkat, és vajon a fiúk vagy a lányok érintettek inkább? A Mindent bele! legújabb adásában többek között ezekről beszélget Tóth Flóra Kiss Lucával, a Nokia employer branding vezetőjével – aki saját bevallása szerint hetedikes kora óta matekszorongó –, és Korényi Adorjánnal, aki mérnök és programozó a Nokiánál. Tartsatok velük!

00:00 Intro, beköszönés 01:01 Az első szembesülésük a textilipar problémáival 04:38 Fenntarthatóság és bűntudatkeltés, felelősség 10:33 Szoktak hibázni? 13:41 A fenntarthatóság nemcsak a bolygónak, az egyénnek is jó 20:40 Praktikus tippek a zöld és fenntartható ruhatárhoz 30:30 Az impulzusvásárlás lélektana, önismeret fontossága 39:45 Fenntartható öltözködés kezdőlépései 48:10 Elköszönés, outro

Mit gondolnak a Hintalovon Alapítvány Kiskorú Kollégái és Vaskuti Gergely pszichológus a hazai drogprevencióról? Hiteles előadó-e a témában Curtis? Körbejártuk, mit gondolnak és tudnak a tudatmódosító szerekről, mennyire része mindez az életüknek és milyen szerintük a valóban hatásos prevenciós program. Szabó Anna Eszter a Mindent bele! legújabb részében Eszterrel, Rékával és Vaskuti Gergő pszichológussal beszélgetett.

Mikor és milyen formában találkoznak a gyerekek először a pénz fogalmával? Vajon tisztában vannak azzal, hogy a bankkártya nem egy végtelen zseb, amihez bármikor nyúlhatunk? Könnyebb volt régen takarékoskodni, mint most? Mi lehet az oka annak, hogy máig sokaknál tabu téma a pénz, és milyen generációs különbségek állhatnak a hátterében? Szabó Anna Eszter a Hintalovon Alapítvány Kiskorú Kollégáival, Kingával és Abigéllel, illetve az OTP Bank Fiatal Szegmensért Felelős szakértőjével, Tóth-Konczér Eszterrel járta körbe a témát. Mindent bele! a pénzügyi tudatosságra való nevelésről.

Tudtad, hogy akik pozitívan tekintenek az öregedésre, azok átlagosan 7,5 évvel élnek tovább? Vagyis, ha szerinted megöregedni jó dolog, akkor tényleg tovább leszel idős. Vajon a beszélgetés résztvevői mihez érzik magukat túl idősnek, és milyen nénik vagy bácsik nem szeretnének majd lenni? Milyen a szép időskor, és min múlik, hogy azt tudjuk megélni? Ezekről beszélgetett Szabó Anna Eszter újságíró; Milánkovics Kinga, a Tudatos Öregedés oldal és közösség társalapítója; Fiala Borcsa, író, újságíró; és D. Tóth András, a WMN audiovizuális igazgatója.

Vajon eljön az a pont, amikor nem lesz többé szükség sebészekre, mert a robotok a mesterséges intelligenciát felhasználva fognak bennünket megműteni? Milyen lehetőségek állnak már most rendelkezésre a robotsebészet terén, és mit tartogat a jövő? Akit robottechnikával műtenek, az gyorsabban gyógyul? Lehetséges-e a távoperálás? Milyen más előnyei lehetnek a robotsebészetnek a betegek számára? Ezekről és még sok más fontos kérdésről beszélgetett Kurucz Adrienn dr. Gáspár Szabolcs ortopéd-traumatológus szakorvossal, a Budapesti Mozgásszervi Magánklinika ortopéd-traumatológiai osztályának főorvosával és dr. Sztipits Tamás sebész-onkosebésszel. Tartsatok velük!

Hogyan lehet kincset találni az ingatlanpiacon? Miben más, ha magunknak keresünk és miben, ha befektetési céllal? Egyáltalán: milyen a jó ingatlan? Többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ egy szakértő segítségével, de Tatár Csilla családi történetei, Takács Dalma és Csepelyi Adrienn költözködős élményei is sokat segítenek mindenkinek, aki épp döntési helyzetben van. Új vagy régi? Belváros vagy agglomeráció? Miben lehet kompromisszumot kötni és miben nem érdemes? Hirdetéses horrorsztorik és máig működő családi bölcsességek. Csepelyi Adrienn kérdezte Tatár Csillát, Takács Dalmát és Görög Áront, a Cordia értékesítési igazgatója.

A WMN szerkesztőségi podcastja számunkra fontos témákról. Moderátor: Milanovich Domi pszichológus, újságíró, a WMN főszerkesztő-helyettese Beszélgetőpartnerek: Nyáry Luca író, újságíró és modell, Balatoni József, Jocó bácsi tanár, író, oktatási szakértő és Greskovits György a Milestone Intézet alapítója, innovációs igazgatója és volt mentora

A WMN szerkesztőségi vodcastja számunkra fontos témákról. Moderátor: Krajnyik Cintia Beszélgetőpartnerek: Milanovich Domi pszichológus-újságíró, a WMN főszerkesztő-helyettese, Kovács András Péter, a Yettel márka- és marketingkommunikációs igazgatója és D. Tóth András a WMN audiovizuális igazgatója. A beszélgetés témája: Azzal, hogy segítünk olyanoknak, akik nehéz helyzetben vannak, nemcsak a helyzetükön könnyítünk, de azt az érzést erősítjük bennük, hogy a szükségleteik érvényesek – ez is nagyon fontos aspektusa a jótékonykodásnak, ahogy az adományozóra vonatkozó pozitív hatások is.

A WMN szerkesztőségi vodcastja számunkra fontos témákról. Moderátor: Szabó Anna Eszter Beszélgetőpartnerek: Fiala Borcsa újságíró, Takács Dalma újságíró, szerkesztő és Vasas Norbert, a CIB Bank vagyonkezelési üzletágvezetője Ha azt hiszed, nem tudsz megtakarítani, jó eséllyel tévedsz. A jövedelemnél fontosabb a pénzügyi tudatosság, amit szerencsés esetben a szüleinktől tanulunk meg. Első fizetés, jó és kevésbé jó befektetések.

A WMN szerkesztőségi vodcastja számunkra fontos témákról. Moderátor: Tóth Flóra Beszélgetőpartnerek: Csepelyi Adrienn, Fiala Borcsa, Krajnyik Cintia. Leesett, felrobbant, megolvadt vagy más miatt vált ehetetlenné – és mindez a mi konyhánkban történt meg és el is meséljük. Igen, a legcikibbeket is.

Moderátor: Szabó Anna Eszter Beszélgetőpartnerek: Széles-Horváth Anna és Erdélyi Zoltán hagyományos tibeti orvos. Meg lehet betegedni csak a hidegtől? Miért és főleg hogyan érdemes a mostani, „nyálkás” időszak alatt megerősíteni az immunrendszerünket? Mit mond a hagyományos tibeti gyógyászat az úgynevezett „kibillent” állapotról, amit a betegség jelent? Húsleves, gyömbér, hagyma az éjjeliszekrényen és más kipróbált módszerek is szóba kerülnek, ahogy az is, hogy vajon mikor és miért pont akkor szoktunk „lerobbanni”, megbetegedni.

A meddőség egyre több párt érintő probléma, és sajnos le vagyunk maradva a nyugat-európai országokhoz képest, mivel nálunk minden 5. pár küzd vele, míg ott „csak” minden 6. De az esetek nagyjából felében a meddőséget okozó probléma a férfinál van – mégis sokkal többet hallunk a női okokról. Most átbeszéljük szakértőinkkel a spermaanalízist, a különböző potenciális problémákat és a lehetséges megoldásokat. Moderátor: Krajnyik Cintia Beszélgetőpartnerek: Dr. Vörös Anna szülész-nőgyógyász, termékenységi specialista, Dr. Száraz Leonóra tudományos igazgató a Krio Intézet részéről, D. Tóth András a WMN audiovizuális-divízió vezetője.

A WMN szerkesztőségi podcastja számunkra fontos témákról. Moderátor: Csepelyi Adrienn Beszélgetőpartnerek: Pucsok Bernadette mentálhigiénés szakember, a Boiron Hungária Kft., a Bioscalin hazai forgalmazójának ügyvezetője, Őri Katalin trichológus-természetgyógyász és Szabó Anna Eszter, a WMN újságírója és videószerkesztője.

Moderátor: Milanovich Domi (újságíró, pszichológus) Beszélgetőpartnerek: Szily Nóra (pszichológus műsorvezető, riporter, coach), Tóthné Almássy Monika (KórházSuli igazgató, társalapító), Balatoni József, Jocó bácsi (pedagógus, oktatási szakértő)

Ma van a perinatális gyász világnapja. A statisztikák szerint minden negyedik várandósság veszteséggel végződik – de vajon mit él meg egy pár egy magzat elvesztésekor? Hová érdemes fordulni, milyen vizsgálatokat érdemes elvégeztetni akár már az első veszteség után? És hogyan színezheti át egy korábbi vetélés a következő várandósságot? A Mindent bele! podcast legújabb epizódjában Filákovity Radojka, a WMN felelős szerkesztője beszélget Szimon Petra pszichológus, perinatális gyászkísérővel, Sevcsik M. Annával, érintett anyával, az Élet.Érzés Egyesület alapítójával – akik a családtervezésben nyújtanak segítséget a pároknak –, és dr. Imre Rubennel, az Istenhegyi Géndiagnosztika meddőségi specialistájával.

Milyen korban milyen szűrővizsgálatokra kell elmenni, ha idejében szeretnénk felismerni a daganatos betegségeket? Tényleg öröklődik a rákra való hajlam? Mit kell tennünk, ha tudunk arról, hogy családi érintettségünk van? Erről beszélget dr. Tersztyánszky Rita, az Affidea Magyarország járóbeteg-ellátásért felelős orvosigazgatója, Filákovity Radojka újságíró, felelős szerkesztő és Nyáry Luca újságíró, író, modell Tóth Flórával. Utóbbi három beszélgetőtársban az a közös, hogy mindannyiuk közvetlen családjában történt rákhoz köthető haláleset. Mindent bele! a rákmegelőzésről.

Mi számít iskolai bullyingnak? Miben traumatizál másképp az internetes kortársi bántalmazás? Mit lehet tenni szülőként, ha esetleg az intézmény nem tud (vagy nem akar) mit kezdeni a helyzettel? A bullying olyan kérdés, ami rengeteg gyereket érint (a tanulók 80 százalékát érte már agresszió egy másik diák részéről), de az iskolák általában nincsenek felkészülve ezekre a helyzetekre, a szülőket pedig sokszor a saját gyerekkori élményeik befolyásolják a bántás mértékének megítélésében és a reakciójukban. A Mindent bele! podcastban több oldalról járjuk körbe a témát: Milanovich Domi pszichológus-újságíró moderátorként kérdezi dr. Jármi Éva pedagógiai szakpszichológust és bullying-szakértőt, Szabó Anna Eszter egykori érintettként és szülőként, Kurucz Adrienn pedig szintén szülőként osztja meg tapasztalatait.

Gyerekkori kertemlékek és felnőttkori természeti kötődések – ezek a legfontosabb témái a Mindent bele! vodcast kertről és természetről szóló adásának. De ennél sokkal több és sokrétűbb a beszélgetés: a tejfölös paradicsom receptjétől az ökológiai tudattalanról szóló pszichológiai elméletig, rengeteg témát érint Csepelyi Adrienn moderálásával Milanovich Domi, a WMN főszerkesztő-helyettese, pszichológus-újságíró, Káposztás György, a Tectona Grandis alapítója és D. Tóth András audiovizuális igazgató. Mindent bele! a viszonyunkról a természethez, kerthez.

Miért van az, hogy a matek, a fizika, a kémia sok gyerek számára ijesztő? Olyan tantárgyak, amiket valahogy túl kell élni, a vizsgákon meg át kell csúszni. Miért és mikor veszítik el a diákok az önbizalmukat és az érdeklődésüket ezen a téren? Számít a gyerekek neme ebből a szempontból? A Mindent bele! podcast szakértői szerint nagyon is számít, aminek sajnos komoly következményei vannak a jövőre nézve. A Mindent bele! adásában Kurucz Adrienn, a WMN főszerkesztője kérdezte Boros Rékát aki a Smartiz program vezetője a Morgan Stanley-nél, Juhász Kamillát, aki kutatónak készülő végzős diák, aki matematika-fizika fakultáción tanul és Milanovich Domit, a WMN főszerkesztő helyettesét, aki egyúttal pszichológus is. Hallgassátok meg, érdemes.

Novák Katalin köztársasági elnök és Varga Judit volt igazságügyminiszter lemondása kapcsán beszélget a női szerepekről, narratívákról és reprezentációról a politikában moderátorként Milanovich Domi, pszichológus-újságíró, a WMN főszerkesztő-helyettese, Kurucz Adrienn, a WMN főszerkesztője, Csepelyi Adrienn és Mózes Zsófi újságírók.

Négy nő, négy fontos és sokak számára hasznos gondolat D. Tóth Kriszta, Filákovity Radojka és Krajnyik Cinti beszélgetéséből Kurucz Adrienn moderálásával a nemet mondásról, a határhúzásról, a ténylegesen magunkra szánt időről, és arról, hogyan ne te legyél a legeslegutolsó a saját életedben.

Ma, Magyarországon 80 fölött van a születéskor várható átlagéletkor, ami az elmúlt néhány évtizedben rohamosan nőtt – szerencsére. Így lehet az, hogy a gyerekeim két dédnagymamájukat is ismerik, és nekünk is jó esélyünk van arra (a késői gyerekvállalást is belekalkulálva), hogy dédszülők is leszünk. Éppen ezért arról beszélgettünk, hogy milyen életet tervezünk az úgynevezett nyugdíjas éveinkre, mennyire lesz más akkor a világ, és készülünk-e már most arra, hogy egészségben, mentális jóllétben és viszonylagos anyagi biztonságban töltsük a 70+-os éveinket. A környezetünkben élő idősebb példaképektől kezdve a Franciaországban tervezett nyugdíjaséveken át a várható nyugdíjkorhatárig igyekeztünk mindent összeszedni, ami az életünk utolsó harmadát érintheti. Fiala Borcsát és Sárvári Marcellt, az NN biztosító szponzorációs menedzserét és longevity (hosszú élet) szakértőjét Tóth Flóra kérdezte.

Kinek való az elektromos autó? Jót tenne a bolygóval, ha csak villanyautóval közlekednének az emberek? Mi a helyzet a tényleges ökológiai lábnyomával? És az akkumulátorok hosszú távú sorsával? Mennyire reális a teljes átállás, és milyen akadályai vannak? Érdemes-e dugódíjjal, extra adóval sújtani azokat, akik nem engedhetik meg maguknak az elektromos autózást? Mik a kényelmetlenségek, amiket meg kell szoknia annak, aki belevág? Melyek a legjellemzőbb tévhitek a villanyautózással kapcsolatban? A Mindent bele! videós podcastjában Handrás, vagyis Horváth András elektromos autó specialista vloggerrel, D. Tóth Kriszta WMN-alapítóval, az Elviszlek magammal műsorvezetőjével és Antalffy Dániellel, az Allianz Biztosító szakértőjével Krajnyik Cintia beszélgetett.

A megtakarítás nem (csak) pénzkérdés – min múlik, hogy teszünk-e félre, tervezünk-e jövőt pénzügyi szempontból is? A Mindent bele! podcastban Tóth Flóra kérdezi Fiala Borcsát, a WMN főszerkesztőjét, Krajnyik Cintiát, a WMN social média vezetőjét és Cselovszki Róbertet, az Erste vállalati és pénzügyi piacok üzletág vezetője, valamint Az Erste Befektetési Zrt. elnök-vezérigazgatóját.

Örülj, hogy itt dolgozhatsz vagy örülünk, hogy itt dolgozol? – Nagyon nem mindegy! A Mindent bele! vodcastban Tóth Flóra (Y generációs, kisgyerekes munkavállaló) kérdezi D. Tóth Krisztát, a WMN alapító-ügyvezetőjét, Sziget Ágnest, a Magyar Telekom tehetségmenedzsment-, toborzási- és employer branding vezetőjét és Dián Dórit, a WMN Z generációs újságíróját és videó-, illetve podcastszerkesztőjét.

Ki hány évesen ment el először nőgyógyászati vizsgálatra, milyen élményeket őriz, és hogyan lehet a negatív tapasztalatokat felülírni? Hogyan válasszunk orvost, akiben feltétel nélkül megbízunk? És milyen praktikákat érdemes bevetnünk, hogy kevésbé szorongjunk az éves szűrés előtt? Többek között ezekről a fontos kérdésekről beszélgetett Krajnyik Cintia Fiala Borcsával, Pichler Zsófival és Szabó Anna Eszterrel a Mindent bele! legújabb adásában.

Mi a különbség kiskorúság, fiatalkorúság és nagykorúság között? Hogyan lehetséges, hogy egy gyerek már 12 éves korában legálisan létesíthet szexuális kapcsolatot, de 18 éves kora előtt nem juthat hozzá szexedukációs tartalmakhoz? A Mindent bele! podcast legújabb adásában Krajnyik Cintia dr. Gyurkó Szilviával, Nyáry Lucával és Kurucz Adrienn-nel beszélgetett a felnőtté válás nehézségeiről, és a fiatal generációra nehezedő nyomásról, valamint a kihívásokról.

Hálás feladat, amikor az ember a saját kollégáival kell, hogy leüljön beszélgetni, akiket egyébként is nemcsak kedvel, de emberileg és szakmailag is nagyra tart. Lehetett volna bármi a téma, Deli Csengével, Filákovity Radival és Milanovich Domival akár kérdéssor nélkül is bármikor bátran leülne beszélgetni Krajnyik Cintia, annak a biztos tudatában, hogy tartalmas, mély, gondolatébresztő mondatok hangzanak majd el, de ezúttal ráadásul olyan tabusított témákat jártak körbe, mint az intim egészség és a női nemi szervek.

Mindannyian tele vagyunk előítéletekkel, olyan régóta és olyan hatékonyan masszírozza belénk a neveltetés, a környezet, a társadalom. Hogy erős nők csak kemények lehetnek; hogy befőzni csak kötényben lehet; hogy amikor „a férfi határozott”, akkor „a nő agresszív”; hogy a tudomány (a vállalatvezetés, a satöbbi) alapvetően nem nőknek való vidék; hogy az idő a férfiért, de a nő ellen dolgozik – legyen szó testről vagy munkáról. És persze a nagy klasszikus: vajon lehetek-e elég jó valaha? Az mindenesetre villámgyorsan kiderült, hogy sokkal több közös van ebben a négy nőben, mint a koruk. Úgyhogy az előítéleteket kukázzuk, és inkább szánjatok ránk egy órát az időtökből. Mindent bele! podcast: Balázsi Katalin anyagtudóssal, Oltai Kata művészettörténésszel és Zakariás Fruzsina közgazdásszal, valamint D. Tóth Krisztával.

Itt ellenőrizheted, melyek a valódi ökocímkék.

Miért baj, ha egy gyászolónak azt mondjuk, hogy erősnek kell lennie? Milyen gátjai vannak annak, hogy segítséget kérjünk, ha valamit nem tudunk megoldani? Hogyan tudnak megtartani az online közösségek? WMN Mindent bele! podcast D. Tóth Kriszta moderálásával a figyelemről és segítségről. Beszélgetőpartnerek: Krajnyik Cintia, Milanovich Domi és Szabó Anna Eszter.

„Szakértői segítséggel végül 15 százalékkal fizettünk kevesebbet a lakásunkért” – hangzott el a beszélgetésben. Hogyan tud egy jó szakértő akár milliós tételt is megspórolni ingatlanvásárlásnál? Mennyire hasznosak az online hitelkalkulátorok? Mire kell figyelni a felújítási támogatás véghajrájában? És várható-e jelentős változás az ingatlanpiacon? Ezekről beszélgetünk Fiala Borcsa vezetésével, Mózes Zsófi, Dr. Hartlieb Balázs és Fischer András részvételével a Mindent bele! podcast legújabb, ingatlanügyekről szóló adásában.

Eddig is azt mondtuk, hogy a Mindent bele! podcastunkban tényleg mindenről beszélgetünk, de most bebizonyítjuk: ezúttal az önkielégítésről, szexuális önismeretről és bizony a punciról beszélget Fiala Borcsa, Szabó Anna Eszter és Jámbor Eszter szexedukációs szakértő (Szexsuli, Testsuli) Tóth Flórával. Recskázás, kicsapás, önkielégítés, punci, “csunya”, suna, vibrátor, síkosító – ebben a beszélgetésben tényleg szinte mindenről szót ejtünk a téma kapcsán.

Aktuálisabb nem is lehetne a Mindent bele! podcast e heti epizódja: Kurucz Adrienn és vendégei alaposan körbejárják a természettudományok tanításának területét. Miért váltak e tárgyak nyűggé, sőt rettegett mumussá rengeteg gyerek számára? Miért kell lasszóval fogni lassan a kémia- és fizikatanárokat? Mikor veszítik el a diákok az érdeklődésüket ezek iránt a tárgyak iránt, annak ellenére, hogy a gyerekek kicsi koruktól kezdve ösztönösen imádnak kísérletezni? Mit tehetne a rendszer, a szülők és a tanárok, hogy több gyerek válassza a természettudományos pályát? Hogyan győzzék meg a jövő matematikusait, atomfizikusait, vegyészeit, informatikusait arról, hogy igenis van helyük a pályán, csak ne veszítsék el a magabiztosságukat? Ezekről, és még sok-sok fontos kérdésről beszélget Kurucz Adrienn dr. Fekete Andrea orvos-kutatóval, Nádori Gergely természettudományokat oktató középiskolai tanárral és Mátyás-Kollár Gabriellával, a Morgan Stanley budapesti informatikai divíziójának operációs igazgatójával.

Feminizmus, abortusztörvény, nemek közötti bérkülönbségek, szégyenérzet és bűntudat. Csak hogy néhány témát említsünk a Réz Anna és Puzsér Róbert közötti parázs vitából. Hallgassátok meg a Mindent bele! podcast különleges epizódját, ahol a vendégek tényleg tabuk nélkül beszélgettek napjaink legmegosztóbb kérdéseiről!

A világ szemetének 5 százaléka ruhaszemét, ami csak Magyarországon évi 60-80.000 tonna textilhulladékot jelent. Korn Anita, Szentesi Éva, Szabó Anna Eszter és Filákovity Radojka mesélik el személyes útjaikat a fenntarthatóbb öltözködés felé. Közben tippeket adnak, hogy a vérrel és verejtékkel íródott „horrortörténeteket” mesélő ruhák helyett hogyan találjunk és viseljünk minél több jó történetet.

„Attól, hogy gyakrabban látok valamit, azt hiszem, mindenhol az van, de ez nem igaz” – mondja az LMBTQ-aktivista és újságíró az USÁ-ban már létező úgynevezett kisebbségi kvóta kapcsán. 2024-től ugyanis nem díjaznak olyan filmeket az Egyesült Államokban, amelyekben nincs megadott mennyiségű marginalizált csoporthoz tartozó alkotó, például LMBTQ ember, bár sokszor emlegetik LMBTQ, vagy az USA-ban LGBTQ-kvótaként, valójában nem csak erről van szó. De vajon ez valóban hátrányos helyzetbe hozza a többségi színészeket? Elliot Page transzneművé vált karaktere Az Esernyő Akadémiában, Tom Hanks egykori, történelmet író alakítása a Philadelphiában, a Túl a barátságon és a toxikusan maszkulin Barney Stinsont játszó Neil Patrick Harris is szóba kerül a beszélgetésben.

Ha az egész társadalom tárgyiasítja a nők testét, ne csodálkozzunk, hogy ők is ezt teszik – és rosszul érzik magukat a strandon, mert a testük nem tökéletes. Mell, szőr, puklik, testalkatok és testméretek – dolgok, amiken túl nagy hangsúly van, különösen nyáron. De mi van a női testtel kapcsolatos elvárások mögött, és hogyan tudunk túllépni rajtuk? Miért lehet baj az, ha egy kislánynak sokat dicsérik a külsejét? Hogyan tudunk mi magunk tenni azért, hogy megszűnjön az egész stranddal, bikinivel kapcsolatos szorongásunk és örökre elfelejthessük a „bikini body” kifejezést? A mentális felkészüléstől a sporton át a média felelősségéig végigvesszük, hogy szerintünk mi kell a változáshoz.

„Nem mindegy mit és hogyan kommunikálunk a cukorbetegségről.” – mondja Dr. Lukács Liza evészavarokkal és életmódváltással foglalkozó szakpszichológus. Vele beszélgetett Kurucz Adrienn és D. Tóth András a cukorbetegség és inzulinrezisztencia beépüléséről az érintett családok hétköznapjaiba. Akik egyre többen vannak, mert világszinten folyamatosan nő a 2-es típusú cukorbetegséggel küzdők száma. Nem mindegy, hogy a páciensek milyen információt hogyan kapnak meg az állapotukról, ugyanis egy ilyen diagnózis feldolgozása mindenképpen egyfajta gyászfolyamathoz hasonló. Éppen ezért a körülöttük élők reakciói sokat tudnak segíteni a helyzet megfelelő kezelésében. Ráadásul maga a cukorbetegek számára ideális életmód valójában minden embernek egészséges, tehát nincs akadálya a közös életmódváltásnak sem. Persze, egy ilyen váltás sosem könnyű, mert nagyon sok minden befolyásolja az étkezéshez való hozzáállásunkat. Ezekről beszélget Kurucz Adrienn, Dr. Lukács Liza és D. Tóth András.

Milyen ruhákat őriz Steiner Kristóf évek vagy évtizedek óta? Hogy nézett ki Szentesi Éva a legdurvább lázadó korszakában? Egyáltalán, mi történik, ha összeül három ember, akit érdekel az öltözködés, és éppen arra készülnek, hogy egy negyedikkel erről beszélgessenek egy podcastban? Természetesen egymásnak mutogatják, hogy mit vettek és mit terveznek vásárolni, online kosarakat és tapasztalatokat cserélnek. Ez nagyjából folytatódik a műsor felvétele során is, de közben azért szó esik a divatról, mint önkifejezési eszközről, a fenntartható, de nem bojkottáló vásárlásról, a legnagyobb kamaszkori divatbakikról és életünk meghatározó ruhadarabjairól is. A WMN Mindent bele! podcastjában Csepelyi Adrienn kérdezte a Görögországból jelentkező Steiner Kristófot, Szentesi Évát és Tóth Flórát.

„Szoktunk mosolyogni az X-esek és a technika viszonyán” – vallják be a WMN Z és Y generációs munkatársai a podcastban, ahol elmesélik, ők hogyan látják az X generációsokat, akik nagyrészt a főnökeik. Az X-eseknek azért érdemes meghallgatni, hogy tudják, mi jár a fiatalabb kollegáik fejében, az Y és Z generációsok pedig találkozhatnak néhány aha-élménnyel. Hogy látják magukat a Z és az Y generációsok a munkahelyi hierarchiában? Vágynak címkékre és pozíciókra? Mernek fizetésemelést kérni? Mit gondolnak a papírok (diplomák, önéletrajzok) fontosságáról? Moderátor: Tóth Flóra, beszélgetőpartnerek: Deli Csenge, Dián Dóri, Kerepeczki Anna.