Cafeceando con Dánibal

Luis Ángel Carlin es colaborador del portal de noticias Proyecto Puente. Podríamos decir que el es el corresponsal de guerra. Siempre que pasa algo en la ciudad podremos tener la seguridad que Luis Ángel nos dará la nota. ¡Acompáñanos a cafecear! Síguelo en todas sus redes: Twitter: @CarlinProduce Instagram: @luisangelcarlin

Yoe es activista por la movilidad sustentable. Es una profesional de moverse en bici a través de las calles de Hermosillo y tiene mucho que platicarnos sobre su experiencia de más de 20 años utilizando la bicicleta como medio de movilidad. ¡Acompáñanos a cafecear! Síguela en todas sus redes: https://www.facebook.com/yoe.butron https://www.facebook.com/BukisalaCalleHmo Twitter: @ButronYoe Instagram: @yoe_butron

La Nuezielli (Natzielli González) es uno de los talentos más carismáticos que tenemos los Sonorenses. Platicamos de su trayectoria artística, su futuro y el enorme regalo que nos subió a todos el ánimo con su podcast en Instagram el #Sabalive. ¡Acompáñanos a cafecear! Síguela en todas sus redes: https://www.facebook.com/nueces Twitter: @nuezielli Instagram: @nuezielli Podcast de La Natz en dos de lo mismo: https://www.youtube.com/watch?v=bn0SOhJt9iU

Sergio Mireles es desarrollador de juegos. Acaba de lanzar su primer juego Dashing Mariachis que esta disponible para #Android y también #iOS. Sergio es un ejemplo del talento que hay en la región. Platicamos de todo y tan a gusto. ¡Acompáñanos a cafecear! Síguelos en todas sus redes: https://www.dashingmariachis.com/ https://www.facebook.com/dashing.mariachis Twitter: @DashngMariachis https://www.instagram.com/dashing.mariachis/ Descárgalo en Android o iOS

Irma Doode tiene una amplia experiencia promoviendo la diversidad y equidad en las empresas. Con ella platicamos sobre el futuro de la equidad y la igualdad de género, y como todo esto se traduce en productividad. También nos propone un ejercicio de acción para llegar juntos a la meta. ¡Acompáñame a cafecear! Síguela en Twitter: @izoepf

Ferny Ruiz es una destacada activista en pro de la conciencia sobre la discapacidad. En esta edición platicamos de normalizar la presencia de las personas con discapacidad, de ser vulnerables y de Santamaría y medio mundo, acompáñanos a cafecear. Síguela en todas sus redes: Plática TedEx: https://www.youtube.com/watch?v=_YQ2OFz07A8 Instagram: itsfernyruiz Twitter: https://twitter.com/fernyruiz YouTube: https://www.youtube.com/user/itsfernyruiz Facebook: https://www.facebook.com/FernyRuizOficial TikTok: its.fernyruiz

El 9 de noviembre es el día internacional sobre la conciencia de la adopción y Natalia O. Valencia Corral Corral nos habla sobre el tema. Facebook de Orígenes: https://www.facebook.com/mxorigenes

Hablemos de nuestra adicción a las redes. ¿Somos realmente adictos? ¿Es factible dejar de usar los dispositivos? Con más de 10 años de experiencia con su trabajo en redes sociales Gloria Leticia Padilla tiene respuestas.

Anímate a participar en el estudio longitudinal sobre salud mental mexicana y su relación con el Covid-19 PARTICIPA: https://unisonpsicologia.ca1.qualtrics.com/jfe/form/SV_24BnN9erczZJAk5 Twitter estudio: @AttachMexico Twitter Dra. Corral: @NSCorralFrias ¿Tienes dudas? Escribe a Labaffect@gmail.com La Dra. Nadia Corral Frías es catedrática investigadora de la Universidad de Sonora, hoy en el día mundial de la salud mental hablamos sobre herramientas para abatir al principal enemigo de la salud mental hoy en día: El Covid 19. Además nos invita a participar en un estudio longitudinal que probablemente nos aporte herramienta de autoayuda y monitoreo para mantenernos sanos psicológicamente hablando.

Hablemos de turismo con el director de la OCV Hermosillo, Francisco García Káram

Cynthia Mariscal es una mujer sumamente respetada en el mundo de los negocios. Ella representa la franquicia de tiendas de ropa Cynthia Mujer y Moda. Hoy hablaremos con ella de su trayectoria, su presente y su futuro.

Actor, celebridad super cotizada y muy querido amigo mio. Espero que me pueda rescatar de la crisis pandémica en la que me encuentro.

Preet Morato es cofundadora de la comunidad WITches enfocada en crear espacios seguros y experiencias para promover la participación de mujeres en tecnologías de la información. Acómpañame a cafecear con ella el sábado 2.05.2020 a las 11:00a.m. en vivo por mi FB #susanadistancia #quedateencasa #cafeceandocondánibal Síguela en sus redes: IG: preetmorato LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/preet-morato-794747174/ Redes de WITches: IG: witches.io FB: https://www.facebook.com/wITches.io/ A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Marco es embajador de turismo de Sonora y activista en la limpieza de playas y océanos. Acompáñame a cafecear con él este sábado 24.abril.2020 #susanadistancia #quedateencasa #cafeceandocondánibal Síguelo en sus redes: IG: marcoguerreroperalta Facebook: Marco Xplora A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Diego es psicólogo clínico. Estamos viviendo experiencias nuevas y para algunos estresantes, a través de su experiencia Diego nos ayudará a identificar si estamos experimentando estados de ansiedad que sería importante atender. A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Mi hermano tiene más de 15 años viviendo en Londres. Además, tienen un poco más de tiempo lidiando con este nuevo virus (COVID19), tal vez, pueda ofrecernos una ventana al futuro y nos pueda decir que esperar en esta temporada de #quedateencasa en nuestro país. A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Manuel Acuña es psicólogo y colabora en un colectivo llamado TEGEN terapia y género. Ahí llevan a cabo terapias grupales en las cuales enfrentan en un lugar seguro los desafíos de las nuevas masculinidades. A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Maestra en Ciencias Sociales, Anna Ivette Rodríguez tiene amplios conocimientos sobre equidad de genero. Hoy cafeceamos con ella y se puso muy interesante la charla. Libro: El mundo cuadrado A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Hablemos de sexo con Jorge Escalante Psicologo/Sexualidad Es psicólogo con especialidad en terapia sexual y de pareja. Discutimos sobre la pornografía, la masculinidad y las dudas que fueron surgiendo. Citas por whatsapp: 6629344170 Recomendación de libro: Machismo invisible de Marinana Castañeda A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Lucía Bravo es Psicóloga Tanatóloga hoy hablamos de la muerte, de la vida y sobre todo de cómo hacerle para enfrentar diversas situaciones. Libro: ¿Cómo hablar de la muerte con los niños? IG: tanatologaluciabravo Canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCa57fnOTb-7evJ8z96iYWYA A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Cafeceamos con La Manger alias Mariana García sobre empoderamiento, fut sin genero y su próximo podcast Mujer en tenis. Ted Talk Wera Kuri: https://www.youtube.com/watch?v=WzvkTrxC6uk A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

La Dra. Lola Galaz Larios es uro/ginecóloga además de promover activamente la salud de la mujer, a través de su cuenta de instagram, también recomienda ejercicios para fortalecer los músculos pelvicoabdominales como el vagifit. Hoy hablamos de eso y mucho más. Instagram: dralolaurogine A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

En esta edición decidimos reunirnos a platicar porque es lunes y porque si. Tanya Sugich y Leslie Cervantes nos actualizaran de sus vidas. A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Jeannette Molina me enseñó mucho acerca de la discapacidad. Ella tiene su propia historia con la discapacidad y por eso sabe tanto acerca de la misma. A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Sophia Cons es empresaria. Es dueña de una tortillería. En este podcast hablaremos de las dificultades que ha enfrentado para hacer su trabajo. No se imaginan lo difícil que es hacer una tortilla. Además, yo siempre he pensado que Sophia debería animarse a hacer stand up... No se ustedes qué opinen. A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

En su plática de TEDxPitic Fernanda se entrega al contarnos su experiencia personal con la violencia de genero y la de su hermana a quien desafortunadamente le quitaron la vida. Fernanda nos invita a cambiar nuestro pensamiento en forma colectiva y analizar nuestras formas de relacionarnos. Plática de TEDxPitic: No más lunas de miel. https://www.youtube.com/watch?v=nkIr2edNBZg FB. FERNANDA GUERRA IG: LA YOGIFERGUERRA A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ REDES

Tanya trabaja con artistas. Leslie trabaja con h-artistas. Un clarísimo ejemplo de gente que hace cosas diferentes es el trabajo de Tanya quien funge como personal manager de artistas. Su trabajo consiste en andar de gira con ellos y ser una tuerca en la máquina del mundo del espectáculo. Vamos a cerrar el año hablando de cómo vamos a empezarlo. A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Escucha en Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/cafeceando-con-d%C3%A1nibal/id1489110867 Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Lizeth Lizardi es una autodenominada Geek. En sus redes tiene varios miles de seguidores a los cuales les crea contenido desde unboxing, blogs y sobre todo vídeos sobre gaming. Para saber más de Lizeth visita sus redes: - IG: gadgetsgorls - Twitch: https://www.twitch.tv/la_lizeth/videos - YouTube: https://www.youtube.com/user/GadgetsGirls A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: - Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL - Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss - CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips - Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal - Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

El Dr. Victor Corral Verdugo es doctor en Psicología Ambiental, catedrático de la UNISON y autor de varios libros que tratan la sustentabilidad, la psicología y ambientes positivos.Está muy de moda buscar y crear tu propia felicidad… el Dr. Corral sabe un par de cosas con respecto a este tema. Estará cafeceando con nosotros el sábado 23 de noviembre desde www.facebook.com/danibalsss A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss CANAL DE CLIPS: www.facebook.com/CCDClips Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal Canal de CLIPS: https://www.youtube.com/channel/UCycdw1E_USapWWVMAkyNthQ

Nora y Paulo son los creadores de la marca Evano Sandboard. Fabrican, venden y rentan tablas así como también promueven el sandboarding en las playas del Estado. Participaron y fueron beneficiados en el programa de televisión Shark Tank México. ****20 de mayo día internacional del Sandboard. Tienda en linea: www.evano.com.mx www.facebook.com/evanosandboard https://www.youtube.com/channel/UCpnu40luBZ5AyVGjpl_ASww Instagram: evanosandboard Para saber más sobre el Sand Fest: www.evanosandfest.com Para ver los atardeceres: www.facebook.com/cielitolindo* A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal

Pily López es una comediante de la nueva ola que ha llegado a Sonora. El stand up comedy tiene varios representantes en México, pero Pily es un muy buen ejemplo del humor sonorense. A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Escucha en Spotify: https://open.spotify.com/show/63VW2V4E7gyjilP2GIb9CL Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal

Jesús Enrique López es mi ex co conductor de La Estrella y el Pelón, es colega comunicólogo, actor y un viejo amigo. En este episodio de Cafeceando con, aclararemos nuestro divorcio profesional, pero principalmente conoceremos a la persona que yo tengo el privilegio de llamar amigo. A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal

Dos de lo mismo, es un podcast en el que Karen Huerta y Alan León platican sobre la vida y logros del invitado en turno. Entre cheves y una rica cena el estilo de entrevista de estos dos podcasteros hace que te sientes en medio de la plática y te sientes como entre amigos. El canal de YouTube de estos colegas es: www.youtube.com/c/dosdelomismo O también pueden escucharlos en Spotofy en: https://open.spotify.com/show/7CnQf1Jrum0gxNYzbj6OlS A MI ME PUEDEN VER O ESCUCHAR EN: Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal

Rebeca Valenzuela es bicampeona parapanamericana. Ha podido conocer el mundo a través de la practica del lanzamiento de bala y jabalina. Su dedicación al deporte de alto rendimiento la ha echo sacrificar familia, amigos y relaciones pero también le ha otorgado vivencias que muchos sólo podremos imaginarnos. Like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss Suscríbete en YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal

Carolina Galaz es genetista. Pasa sus días diagnosticando diversos síndromes que afectan a pacientes, que tal vez pasan años sin saber que es lo que tienen. También es una de esas escasas científicas que se interesa en la meditación y alimentar su alma. Dame like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss Suscríbete a YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal

Alejandro García es miembro de la fundación Corre conmigo. La cual organiza la primera incluyente de 5 K en Hermosillo, Sonora. El fin de la fundación es concientizar a las personas y fomentar la inclusión de personas con discapacidad. Se organiza una carrera anual y con lo recaudado se donan sillas de ruedas, prótesis y becas deportivas. Dame like en Facebook: www.facebook.com/danibalsss Suscríbete a YouTube: www.youtube.com/c/Dánibal

Leslie Cervantes es maestra de kinder, ciudadana del mundo, amplia conocedora del mundo del espectáculo y gran amiga mia. Acaba de tener un verano muy interesante en el que se fue a vivir un mes a Jaque, Panama con la única intención de salvar a las tortugas y ofrecer su experiencia como maestra invitada en la escuela para las comunidades de Jaque. Patrocinio café: Macaco Coffee Roasters Pueden encontrar más información sobre cómo salvar a las tortugas y otro proyectos en: www.bridgesacrossborders.org

Emmanuel Alejandro Cerecer tiene 10 años de experiencia como maestro de baile y director de la academia Alma latina dance studio . Es director y fundador de la Federación Mundial de Formación de Casino y Bailes Populares Cubanos. Con el tiempo Emmanuel ha colaborado en crear una comunidad de salseros que aprenden, bailan y principalmente se divierten con este maravilloso estilo de danza.

Ez Salinas además de ser una muy querida amiga mía y colega comunicóloga, es una tenaz creyente en la gente. Dirige una organización que lleva arte y educación a los trabajadores de campos agrícolas, el cual goza de haber graduado a varias generaciones.

Fabián Iriarte Cabrera es Arquitecto, consultor en diseño y movilidad urbana y sabio administrador del tiempo. Comparte su experiencia en la correcta administración del tiempo para crear una vida productiva impartiendo un curso llamado "Adulting 101".

Ariadna Vega es seleccionada estatal de basquetbol, es entrenadora y creadora de la Escuela de Basquetbol de Hermosillo. Que ha su vez ha creado otros jugadores que han sido agregados a las filas de las selecciones municipales y estatales de Basquelbol en Sonora. Para Ariadna el basquet es todo un estilo de vida. Es un juego que le corre por las venas.

Hansel Martz es una Health Coach certificada, madre de 2 y ejemplo para muchas personas que tratamos de vivir una vida simple pero plena. Hablamos de minimalismo, dieta saludable y cómo hacerle sin volvernos locos.

Gabriela Esquer es psicóloga clínica. Hablamos con ella sobre cómo empezar a trabajar en nosotros mismos y cuáles son los retos de iniciar tu proceso terapéutico.