Podcasts about Pasa

En el episodio de hoy abordaremos un tema que muchos prefieren negar: ¿cuándo una “cervecita” deja de ser convivencia y se convierte en una adicción?, acompañaremos a Omar Villarreal, especialista en adicciones, para descubrir las señales que pueden revelar un problema con el alcohol, desde la tolerancia y la pérdida de control hasta los conflictos familiares, económicos y emocionales. Pero la historia no termina ahí, Julián, quien pasó más de 15 años atrapado en el alcohol, cuenta cómo comenzó, hasta dónde llegó y qué ocurrió cuando finalmente decidió rehabilitarse. Una conversación directa, incómoda y reveladora que pondrá en jaque la famosa frase: “Yo lo dejo cuando quiera”. 

¿Alguna vez has tenido en tu equipo a alguien que hace mal su trabajo y has preferido no decírselo? ¿Has salido de una reunión mordiéndote la lengua, pensando que esto no iba a salir bien, y aun así dijiste "venga, vamos a intentarlo"? Esto no va solo de jefes con despacho: toca también a clientes, colaboradores y socios. En este episodio resumimos Franqueza Radical (Radical Candor, 2017), de Kim Scott, directiva que lideró equipos en Google y dio clases de gestión en Apple. Su tesis: ser buen jefe no depende del carisma ni del poder. Depende de que te importe de verdad cada persona de tu equipo y de que confrontes los problemas de frente, las dos cosas a la vez. El error de gestión más caro casi nunca lo comete el jefe que grita, sino el que se calla para no hacer daño a alguien que le cae bien. En el libro lo llaman empatía ruinosa, y Kim Scott lo vivió en su propia empresa con un empleado, Bob, encantador pero con un trabajo pésimo, al que calló durante diez meses hasta que el resto del equipo la ultimató. El resultado fue un despido sin ninguna oportunidad de mejorar y una empresa que terminó cerrando. Cuando tú callas un problema, no estás siendo amable con quien falla: estás siendo injusto con todos los que sí cumplen. En este episodio vas a llevarte: ✅ Por qué la empatía ruinosa (callarte para no herir) hace más daño que la crítica más dura ✅ El mapa de los cuatro cuadrantes para saber si estás siendo franco, ruinoso, agresivo o manipulador ✅ La anatomía de la conversación de Sheryl Sandberg a Kim Scott en Google: elogio específico, claridad progresiva y crítica al comportamiento, nunca a la persona ✅ Por qué en tu equipo conviven "rocas" y "superestrellas", y por qué ascender a una roca puede ser un castigo ✅ La rueda de siete pasos para que los resultados salgan sin que tengas que dar una sola orden Este episodio abre un nuevo bloque de cuatro semanas dedicado a liderazgo y gestión de personas, después del bloque anterior centrado en sistemas de negocio. La semana que viene seguimos con la otra cara de la moneda: aprender a escuchar de verdad.

Análisis de la jornada 5 del Apertura 2026 en la Liga MX. Cruz Azul cae ente Atlas, Chivas golea al equipo de Gil Mora y América mantiene la cima de la tabla general. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

¿Cuántas formas distintas usas para conseguir clientes? Si eres como la mayoría, dos o tres, siempre las mismas. Y mientras tanto hay un montón de caminos que ni te planteas, no porque sean malos, sino porque están en tu punto ciego. En este episodio Luis Ramos te explica cómo hacer, en solo media hora con papel y lápiz, el ejercicio del anillo exterior del libro Tracción para destapar los canales de clientes que no estás viendo: ✅ Las tres razones por las que ignoras un canal sin darte cuenta: no lo ves, te cae mal o te da pereza ✅ Cómo listar diez o doce formas de conseguir clientes y forzarte a poner una idea concreta en cada una ✅ Cómo elegir, de toda esa lista, los dos o tres caminos que de verdad merece la pena probar #ConseguirClientes #Ventas #Marketing #PasaALaAccion

El corazón se dispara. Las manos transpiran. El aire no llega. Y tu cabeza solo puede pensar una cosa: me estoy muriendo.No te estás muriendo. Tu cuerpo no está fallando. Está haciendo exactamente lo que aprendió a hacer.En este episodio hablamos del ataque de pánico uno de los protagonistas de mi libro Frená tu cabeza. Qué hay detrás, por qué el cuerpo transforma la ansiedad en horror, y qué podés hacer para recuperar el control.

La salud ósea es fundamental para mantener nuestra independencia y calidad de vida a medida que envejecemos. En este video, los doctores Paola Zamora Muñoz, doctora en filosofía y especialista en ortopedia y traumatología y Ady Kahana Rojkind, especialista en ortopedia y traumatología y sub especialista en cirugía de cadera, exploran a fondo qué sucede en nuestro cuerpo cuando los huesos pierden densidad, las diferencias clave entre la osteopenia y la osteoporosis, y cómo el ejercicio adecuado puede marcar la diferencia entre una fractura y una vida activa. Aprende qué ejercicios te benefician, cuáles debes evitar por completo y cómo cuidar la autonomía de las personas mayores o con fragilidad ósea. 01:54 Diferencia entre osteoporosis y osteopenia 02:19 ¿Por qué es una enfermedad silenciosa? 02:31 Menopausia y fragilidad en los huesos 03:18 ¿Se puede revertir la osteoporosis? 03:32 Tipos de osteoporosis 03:58 Que condiciones ayudan en el desarrollo de osteoporosis 04:19 Quienes son más propensos 05:34 ¿Cómo darte cuenta de que hay un problema? 06:23 Ejercicios si tengo osteoporosis 06:57 Importancia de ejercicio supervisado 07:40 Ejercicios a evitar 08:12 Que tan importante es el equilibrio 09:05 Paso seguro para una persona mayor 09:44 ¿Cuál es el mejor lugar para iniciar ejercicio? 10:55 Fracturas más comunes 11:24 Autonomía de una persona 12:13 ¿Qué hacer para mejorar la calidad de vida con alguien con osteoporosis? 13:05 ¿La natación ayuda a los huesos?

La renuncia de Mónica Soto destapa la grilla por el control electoralEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Tienes un producto bueno de verdad y aun así no consigues suficientes clientes? Esa es la forma más común en la que mueren los negocios, y casi nadie mira el motivo real. En este episodio resumo Tracción (Traction, 2015), de Gabriel Weinberg (fundador de DuckDuckGo) y Justin Mares, un método construido a partir de entrevistar a más de 40 fundadores que sí lograron hacer crecer su negocio con método, no con suerte. Weinberg lo vivió en sus propias carnes: después de vender una empresa por millones, montó DuckDuckGo y se peleó meses por posicionarse número uno en Google para una frase que solo buscaban 50 personas al día, cuando necesitaba 5.000. De ese fracaso nace la idea de que la tracción, la señal de que tu negocio funciona de verdad, manda por encima de todo lo demás. Te cuento la regla del 50% (mitad de tu tiempo al producto, mitad a conseguir clientes, desde el primer día), el método del bullseye para encontrar entre 19 canales posibles el único que de verdad te va a funcionar, y por qué los canales que tu competencia ignora suelen ser tu mejor ventaja. En este episodio vas a llevarte: ✅ La regla del 50%: por qué tienes que trabajar producto y clientes a la vez, no uno detrás del otro ✅ El cubo con agujeros: cómo leer las fugas de clientes como información, no como fracaso ✅ El método bullseye: los tres anillos para encontrar tu único canal de crecimiento entre 19 posibles ✅ Por qué el canal que tu competencia evita puede ser tu mayor ventaja competitiva ✅ El camino crítico: la herramienta para decidir, sobre todo, qué NO vas a hacer Este episodio cierra el bloque de cuatro semanas que he llamado Sistemas de Negocio, después de haber visto Recupera tu Tiempo de Dan Martell la semana anterior. Primero ordenamos el negocio por dentro, y con Tracción cerramos mirando hacia fuera: cómo hacerlo crecer con clientes reales.

Ana Mateu habla sobre la adicción a las nuevas tecnologías en menores con María Quevedo y Alejandra Martínez, de Clínica Recal.

¿Sabes de verdad en qué se te va el tiempo cada día, o solo tienes una versión amable de la historia? Tu memoria te miente, tu calendario no. En este episodio Luis Ramos te explica la Auditoría de Tiempo y Energía de Dan Martel, la herramienta que usa con todos sus clientes, del autónomo al multimillonario, para ver en blanco y negro qué tareas te drenan y cuáles te dan energía: ✅ Calcula tu tarifa de recompra para saber qué tareas son indignas de tu hora ✅ Anota cada bloque de tiempo y ponle un color, verde si te da energía, rojo si te la quita ✅ Usa los tres movimientos para soltar lo rojo: borra, delega o busca una solución creativa #Productividad #Delegación #PasaALaAccion

Le pasó a mijo lo que le pasa a muchos con el dinero by Andres Gutierrez

El furor en Estados Unidos por el aguacate mexicano, se ha convertido en un asunto de seguridad nacional para ambos países.

¿Trabajas más horas cada año y aun así sientes que tu negocio no te suelta? Hay un momento exacto en el que crecer empieza a doler, y la mayoría de emprendedores reacciona mal cuando llega ahí. En este episodio resumimos Buy Back Your Time (Recupera tu tiempo, 2023), de Dan Martell, un emprendedor canadiense que pasó de estar en la cárcel a los 17 años a dirigir un negocio de ocho cifras trabajando muy pocas horas a la semana. La tesis del libro es que la mayoría de emprendedores no se ahogan por trabajar poco, sino por no tener sistemas para recuperar su tiempo. Martell explica el "punto de dolor": ese momento, normalmente entre los 12 y 14 empleados o alrededor del millón de facturación, en el que crecer empieza a doler más de lo que podemos soportar. Y cuando llega ese dolor, casi todos hacemos lo mismo: vendemos el negocio por desesperación, lo saboteamos sin darnos cuenta o decidimos estancarnos para siempre. La buena noticia es que hay una cuarta salida: auditar tu tiempo, calcular cuánto vale tu hora y empezar a comprar de vuelta las tareas que te drenan, para invertir ese tiempo en lo que sí te genera dinero y energía a la vez. En este episodio vas a llevarte: ✅ Qué es el punto de dolor y por qué ningún emprendedor puede crecer hacia más dolor ✅ La matriz DRIP para clasificar tus tareas según el dinero y la energía que te dan ✅ Cómo calcular tu factor de recompra para saber cuánto vale delegar cada tarea ✅ Los cinco asesinos del tiempo que te mantienen enganchado al caos ✅ La escalera del reemplazo: el orden exacto para ir soltando tu negocio sin que se caiga Este es el segundo episodio del bloque de sistemas de negocio: la semana pasada vimos Quién No Cómo, de Dan Sullivan y Ben Hardy, la idea de mentalidad que sostiene todo este sistema.

Ana Mateu Cifre entrevista al doctor Vicente Mera para hablar de cómo vivir más y mejor.

Daniel Muñoz analiza con Alejandro Vara y Luis Balcarce las últimas encuestas de la política española.

Daniel Muñoz analiza con Alejandro Vara y Luis Balcarce las últimas encuestas de la política española.

En este episodio nos sentamos con Silvia Cabello, profesora de español para francófonos, emprendedora y docente que lleva 12 años viviendo en Francia, para hablar de una de las relaciones culturales más curiosas de Europa: España vs Francia.Porque sí: franceses y españoles llevamos siglos comparándonos, criticándonos, haciendo bromas sobre el otro país… pero, ¿cuánto hay de verdad detrás de todos esos estereotipos?

Es un fantasma 1) Multitud: La otra vez escuché sobre las tres cosas que tiene que tener un padre para con sus hijos: a) paciencia: mucha paciencia. b) responsabilidad: porque uno tiene que ser un padre responsable. c) comprensión: y aquí está lo importante, porque es comprender y no entender que los hijos no vienen al mundo para cumplir tus deseos sino los de ellos; que los hijos no vienen al mundo a cubrir tus necesidades, sino las de ellos; no vienen a cubrir tus expectativas, sino las de ellos. Por eso, hoy vemos que Jesús tiene paciencia, mucha paciencia, al ver que se quedan con la multiplicación de panes, que tienen la panza llena, pero no entendieron el signo, el Evangelio. Tiene la responsabilidad de seguir anunciando la Buena Noticia y no se queda para que lo hagan rey. Comprende que el corazón es un misterio y se lo debe trabajar despacio. Trabajemos estas tres cosas: comprensión, paciencia y responsabilidad.2) Montaña: Creo que hay veces que te faltas el respeto a vos mismo al hacer cosas por los demás, pero no hacerlas por vos. Por eso, volvé a ubicarte en la oración y en estar a solas, porque te recuerda tu origen y tu fin. Jesús, ante semejante milagro que hizo, no se queda en el triunfalismo, sino que vuelve a su interior, a la distancia de la multitud y a la intimidad con Dios. Por eso, vos también, volvé a tu momento íntimo, porque si no, el mismo triunfo te puede robar la paz.3) Caminar: Te cuento algo que hice hace unos años atrás. Mi papá estaba cocinando, yo me acerqué y le pregunté “Pa, ¿cómo estás?”. Él, cómo siempre, me dijo “Bien”. Yo le dije “¿Cómo te fue hoy en el trabajo, se vendió algo, cómo está el mercado?”. Y él me contestó: “Bien, hijo, bien, todo bien”, y después le pregunté “¿Cómo está tu salud?”, a lo cual, me miró serio y preguntó “¿Pasa algo?”. Yo le contesté: “Mira pa, siempre el papá le pregunta al hijo, pero nunca el hijo le pregunta al papá. Así que hoy yo te pregunto a vos. Decime, contame cómo estás”. Ahí se le empezaron a salir las lágrimas, y le dije. “Dame el pollo, así lo sigo cocinando yo y poné el agua para el mate. Sentémonos y me contás qué hiciste hoy”. Nunca vi su cara tan sorprendida, pero comprendí que momentos de felicidad se dan con la simpleza de preguntar cómo estás. Capaz que alguien cerca tuyo está en una tormenta, invítalo a sentarse y conversar. Capaz que le das alivio o estabilidad escuchándolo o escuchádola sin juzgar. Algo bueno está por venir.

Hannah lleva tiempo siendo una de las caras de GYM, nuestra academia online. Hace poco tomó la decisión de mudarse a Australia. Robbie V la sienta delante del micrófono y hablan de todo: su nueva vida al otro lado del mundo, las expresiones y el acento australiano que te vas a encontrar si algún día visitas el país, y cómo ayuda a sus estudiantes a rellenar los huecos de su inglés cada día. Una conversación real, en inglés real, con una profesora nativa experta que conoce de primera mano lo que necesitas para mejorar de verdad. En este episodio: Expresiones y curiosidades del inglés australiano que no te enseñan en clase Cómo Hannah ayuda a sus estudiantes a rellenar los huecos de su inglés — y por qué funciona ¿Quieres aprender inglés con profesoras como Hannah? En GYM entrenamos de lunes a viernes en clases en directo por Zoom. Corrección real, feedback inmediato, y profesores nativos expertos que sacan lo mejor de ti. Si estás listo para tomar las riendas de tu inglés, haz clic en el enlace y únete hoy https://letsspeakenglish.es/landing-academia-online-gym/

LA HISTORIA JAMÁS CONTADA DE UN PROGRAMA MÍTICO DEL MISTERIO OTROS MUNDOS CON JAVIER BELMAR Y EL PENTÁGONO ABRE OTRO LOTE DE EXPEDIENTES OVNIS: 41 NUEVOS CASOS DESCLASIFICADOS QUE VUELVEN A PONER EL MISTERIO SOBRE LA MESA 1 ER PODCAST DEL MISTERIO EN HABLA HISPANA DESDE 1993 TEMPORADA 32 DE LA LUZ DEL MISTERIO Vive el Misterio... Pasa, ponte cómodo y disfruta... FROM LONDON: Esta semana, en La Luz del Misterio, abrimos tres puertas hacia lo desconocido. Tres historias separadas por décadas y siglos, pero unidas por una misma pregunta: ¿qué secretos permanecen todavía ocultos detrás de aquello que no podemos explicar? El Pentágono vuelve a abrir sus archivos y publica un nuevo lote de 41 expedientes relacionados con fenómenos OVNI/UAP. Informes desclasificados, objetos extraños, esferas, luces y encuentros que durante años permanecieron bajo el sello del secreto. ¿Qué contienen realmente estos documentos? ¿Cuáles son los casos más sorprendentes? ¿Qué ocurrió con aquellos fenómenos que ni siquiera los investigadores pudieron identificar? Pero el gran protagonista de esta edición será la historia jamás contada de uno de los programas míticos del misterio en España: OTROS MUNDOS Un programa que forma parte de la memoria de toda una generación y que abrió las puertas de lo inexplicable cuando hablar de OVNIS, fenómenos paranormales, extraterrestres y misterios todavía significaba adentrarse en un territorio prácticamente prohibido. Esta noche recuperamos su historia, sus protagonistas, sus secretos y aquellas experiencias que quedaron detrás de los micrófonos. Y para hacerlo contamos con JAVIER BELMAR, testigo y protagonista de una época irrepetible del misterio. ¿Cómo nació aquel universo? ¿Qué ocurrió realmente detrás de Otros Mundos? ¿Qué historias nunca llegaron a contarse? Y cuando parece que hemos llegado al final del camino, viajamos muchos siglos atrás para encontrarnos con una de las organizaciones más enigmáticas de la historia: LOS TEMPLARIOS Y EL ROSTRO DE BAPHOMET. Caballeros, Jerusalén, ceremonias secretas, acusaciones de herejía, reliquias, tesoros desaparecidos y una figura misteriosa cuyo nombre continúa provocando fascinación:Baphomet. ¿Adoraron realmente los templarios a una misteriosa cabeza? ¿Existió un ritual secreto? ¿Fue Baphomet un demonio, un símbolo o una acusación utilizada para destruir a la Orden? La noche en que los caballeros se enfrentaron a un dios prohibido. OVNIS. Expedientes desclasificados. Otros Mundos. Javier Belmar. Templarios. Baphomet. Tres viajes diferentes. Tres enigmas. Una misma búsqueda. La búsqueda de aquello que se encuentra al otro lado de la historia oficial. Esta semana, una vez más, apagamos las luces... Abrimos los archivos... y entramos en La Luz del Misterio. ¿Te atreves a cruzar la puerta? Un programa para quienes sienten que las estrellas no solo iluminan la noche, sino también el camino interior; para quienes creen que el conocimiento, la espiritualidad y el universo forman parte de una misma realidad. La Luz del Misterio, con Julio Barroso. COMPARTE EL PROGRAMA EN TU RED SOCIAL. GRACIAS POR FORMAR PARTE DE LA LUZ DEL MISTERIO Y AYUDARNOS A DAR LUZ AL MISTERIO. Contacta con La Luz del Misterio en el Whasapp 0044 7465 232820 Un viaje apasionante hacia la historia de ser humano que puedes conocer a través de La Luz del Misterio en London Radio World y sus plataformas. ——————————————————— Síguenos a través de: edenex.es ZTR Radio.online London Radio World En Ivoox Itunes Spotify Amazon YouTube HAZTE FAN DE LA LUZ DEL MISTERIO EN: https://www.ivoox.com/ajx-apoyar_i1_support_29070_1.html Más información: laluzdelmisterioradio.blogspot.com laluzdelmisterio@gmail.com WHATSAPP: 0044 7465 232820 @laluzdelmisterio

Delegas algo, te lo devuelven mal y acabas haciéndolo tú. El problema casi nunca es la persona: es que le diste autonomía sin claridad, un encargo borroso que ella rellenó con su imaginación. En este episodio Luis Ramos te explica cómo usar el filtro de impacto para delegar con claridad total: ✅ Por qué autonomía sin claridad acaba siempre en frustración ✅ Las siete preguntas que defines antes de delegar cualquier proyecto ✅ Cómo dar libertad total sobre el cómo sin perder el control sobre el qué #Delegación #Liderazgo #PasaALaAccion

El fin de semana sin Fórmula 1 no dejó precisamente vacío de motor. Mientras el Mundial de Rallies vivía una de sus pruebas más espectaculares en Finlandia, la IndyCar presentó las primeras líneas de su futuro técnico con el IR-28, el coche que debutará en 2028. Y de eso, del automovilismo buscando cómo combinar emoción, tecnología y credibilidad hablamos en el segundo episodio de la semana del Podcast Técnica Fórmula 1, que llega al episodio 1.000 de su andadura. Finlandia siendo Finlandia. Finlandia volvió a demostrar por qué ocupa un lugar tan especial en el Mundial de Rallies. Es velocidad pura, saltos, confianza y una precisión que no admite dudas. Allí no basta con ir rápido: hay que saber volar. Y en ese escenario, Sami Pajari volvió a dar un golpe enorme con una nueva victoria que confirma su progresión y lo coloca definitivamente como uno de los grandes nombres de la temporada. Lo de Pajari ya no puede leerse como una sorpresa aislada. Venía de ganar en Estonia y, en Finlandia, en casa y ante una afición que entiende cada salto y cada rasante, volvió a responder. Su crecimiento cambia el equilibrio interno de Toyota y altera también la lectura del campeonato. El Mundial ya no puede explicarse únicamente como un duelo entre Elfyn Evans y Sébastien Ogier. Ogier, protagonista, a su pesar. Ogier, precisamente, vivió el otro gran momento del rally, aunque por razones muy distintas. Su accidente fue escalofriante y recordó, una vez más, la dureza de Finlandia. Es un rally fascinante, pero también implacable. A esas velocidades, cualquier error en un salto o en una zona ciega puede convertirse en un golpe muy serio. Habrá que seguir con atención su estado físico y, sobre todo, las consecuencias deportivas de un abandono que llega en una fase decisiva del campeonato. La situación del Mundial queda mucho más abierta y mucho más delicada. Evans sigue obligado a sumar con inteligencia, pero cada vez tiene más rivales cerca. Pajari ha dejado de ser un invitado. Oliver Solberg y Takamoto Katsuta también forman parte de una pelea donde Toyota tiene casi todas las cartas. Hyundai necesita encontrar una forma de interferir de verdad en esa batalla, no sólo aparecer en momentos puntuales. El WRC afronta otro cambio importante. La FIA ha llegado a un acuerdo con un nuevo promotor encabezado por Eric Boullier, conocido por su etapa en Lotus y McLaren en Fórmula 1. La noticia abre más preguntas que respuestas. El Mundial de Rallies necesita promoción, relato, presencia internacional y una estrategia más clara para crecer. Pero no es una categoría fácil de rentabilizar. Ni siquiera Red Bull logró convertirla en un producto plenamente explotable a nivel comercial. La duda es si este nuevo promotor será capaz de hacer más visible el WRC sin desnaturalizarlo. Los rallies no son Fórmula 1. No viven de un estadio cerrado ni de una realización sencilla. Su fuerza está en los tramos, en el paisaje, en la imprevisibilidad, en la épica de pilotos y copilotos enfrentados a carreteras reales. Convertir todo eso en un producto moderno sin perder su esencia será el gran reto. La IndyCar nos presenta su futuro. La IndyCar, por su parte, ha enseñado esta semana una vía muy distinta de mirar al futuro. El nuevo IR-28, desarrollado junto a Dallara, llegará en 2028 con un chasis completamente nuevo, menor peso, más potencia, más seguridad y una aerodinámica diseñada específicamente para mejorar la capacidad de seguir a otros coches. Sólo esa última idea ya marca una diferencia importante: pensar el coche desde el principio para competir mejor. El IR-28 conservará motores V6 biturbo de 2,4 litros, con Chevrolet y Honda comprometidas, y una parte híbrida más protagonista. Ahí aparece también la gran pregunta. La electrificación puede ser una herramienta útil si mejora la competición y amplía las opciones estratégicas. Pero otras categorías (y no queremos señalar a nadie, que ya se autoseñalan) han demostrado que, mal planteada, puede acabar alejando al piloto del centro de la acción. Pensando en la carrera como el centro. IndyCar parece haber entendido que el coche debe ser más rápido, más seguro y más espectacular, pero también más manejable en carrera. Menos peso, mejor relación potencia-peso, más posibilidad de seguir de cerca y más margen para la lucha rueda a rueda. Es exactamente el tipo de lenguaje que el aficionado quiere escuchar cuando se habla de un coche nuevo. El contraste con la Fórmula 1 resulta inevitable. Mientras la F1 defiende que a la mayoría del público no le interesa entender cómo se produce la acción, la Indy presenta un coche explicando cómo quiere mejorar precisamente la acción. No basta con prometer adelantamientos. Hay que diseñar coches que permitan competir. Lecturas para las vacaciones. Finlandia, el WRC y la Indy dejan una semana muy útil para recordar algo básico: el automovilismo puede evolucionar sin renunciar a su identidad. Puede incorporar tecnología, híbridos, nuevos formatos y nuevas formas de promoción. Pero la clave sigue siendo la misma de siempre: pilotos llevados al límite por máquinas que exigen talento, valor e inteligencia. Pajari ganó en Finlandia porque fue rápido donde ser rápido significa mucho más que acelerar. La Indy mira a 2028 prometiendo coches pensados para luchar. Y el WRC busca un promotor que sepa vender su grandeza sin convertirla en otra cosa. A ver si ellos consiguen lo que no está logrando la F1. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Si crees que cada año que pasa te mueves peor porque "ya tienes una edad", este episodio te va a cambiar la perspectiva. La rigidez no viene de los años, viene de algo mucho más simple de arreglar de lo que piensas.En este episodio hablamos de:Por qué tu cerebro te está limitando el movimiento más de lo que te limita tu propio cuerpoEl único tipo de estiramiento que de verdad mueve la aguja (y por qué NO debes hacerlo antes de entrenar)Cómo el entrenamiento de fuerza puede mejorar tu movilidad más que el yoga o el pilates, o directamente empeorarla, si haces esto malProtocolo de 3 pasos que puedes empezar hoy mismo, sin apuntarte a nadaSi te sientes cada vez más tieso, este episodio te va a dar respuestas y un plan de acción concreto.

Sadhguru comparte una perspectiva yóguica muy poco conocida sobre la muerte, sobre lo que sucede cuando alguien muere, las diferentes etapas en las que la vida abandona el cuerpo y la base de ciertos rituales funerarios. #sadhguru #espiritualidad #consciencia #muerte #morir #prana #muerte5etapas #pranavayu #samanavayu #apanavayu #udanavayu #vyanavayu #etapasdelamuerte Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Llevas tiempo con una meta que no arranca? ¿Eres el cuello de botella de todo lo que pasa en tu negocio? La pregunta "¿cómo lo hago?" parece lógica, pero es una trampa que te condena a hacerlo tú solo, con tu tiempo y tu atención, que no son infinitos. En este episodio resumimos Quién, no cómo (Who Not How, 2020), de Dan Sullivan y Ben Hardy. Sullivan es fundador de Strategic Coach, la mayor empresa de formación para emprendedores de Estados Unidos. Hardy es psicólogo y coautor de varios libros sobre mentalidad y rendimiento. El "cómo" es lineal y lento: depende de lo que tú sabes y de las horas que le metas. El "quién" es instantáneo y exponencial: en el momento en que encuentras a la persona correcta, te conectas de golpe con conocimiento, contactos y capacidades que tú solo habrías tardado años en desarrollar. Michael Jordan no ganó ni un campeonato en sus primeros seis años en la NBA, no porque le faltara talento, sino porque le faltaba gente. Llegaron Scottie Pippen, Phil Jackson y Tim Grover, y ganó seis anillos. En este episodio vas a llevarte: ✅ Por qué la procrastinación no es pereza, sino una señal de que te falta un quién ✅ Cómo el filtro del impacto convierte tu visión en algo que otros quieren ejecutar sin que tú estés encima ✅ La historia del millonario que casi murió por no querer pagar 8.000 dólares en un aire acondicionado ✅ Por qué las personas correctas no solo te ayudan a llegar a tu destino, sino que pueden cambiar ese destino para mejor ✅ Cómo distinguir los problemas técnicos (que alguien puede resolver por ti) de los adaptativos (que solo tú puedes crear) Este episodio es el segundo de un bloque de cuatro semanas sobre sistemas de negocio. El anterior fue Un paso a la vez, de Mike Michalowicz. La semana que viene: Reclama tu tiempo, de Dan Martel.

Ana Mateu Cifre habla de salud bucodental con el doctor Bruno Baraco.

En este episodio parto de la crisis de Ceuta, pero el análisis central va mucho más allá de la frontera.Ceuta ha mostrado la debilidad del Gobierno ante Marruecos, la sensación de abandono de una ciudad española y la falta de firmeza en la defensa de la soberanía. Cuando una frontera se desborda y el poder responde tarde, el problema deja de ser local y se convierte en una cuestión nacional.La pregunta de fondo es qué puede hacer España para apartar políticamente a Pedro Sánchez del poder.Para responder con seriedad hay que entender cómo funciona el sistema español. En España no existe un impeachment como en Estados Unidos. Los ciudadanos no pueden destituir directamente a un presidente. El Gobierno sigue en pie mientras conserve apoyos suficientes en el Congreso.Por eso, cualquier cambio real debe mirar más allá de la figura de Sánchez. Hay que mirar también a los partidos y diputados que lo sostienen, porque son ellos quienes aprueban sus leyes, respaldan sus decretos y hacen posible que continúe gobernando.La justicia también tiene un papel esencial. El aforamiento no significa inmunidad. Si existen indicios de delitos graves, las instituciones competentes deben actuar con todas las garantías y sin interferencias políticas.La salida para España no pasa por la resignación ni por atajos ajenos al marco legal. Pasa por una reacción cívica firme y sostenida: movilización pacífica, presión ciudadana, periodismo libre, denuncia judicial cuando proceda, exigencia de responsabilidades y voto consciente.Ceuta es España. Melilla es España. Pero defender España exige algo más que repetirlo: exige una ciudadanía capaz de transformar la indignación en acción democrática, legal y constante.Suscríbete a Desde Mi Punto de Vista y sígueme en redes para continuar el debate:❌ X: x.com/ConstanDeMiguel

En este episodio parto de la crisis de Ceuta, pero el análisis central va mucho más allá de la frontera.Ceuta ha mostrado la debilidad del Gobierno ante Marruecos, la sensación de abandono de una ciudad española y la falta de firmeza en la defensa de la soberanía. Cuando una frontera se desborda y el poder responde tarde, el problema deja de ser local y se convierte en una cuestión nacional.La pregunta de fondo es qué puede hacer España para apartar políticamente a Pedro Sánchez del poder.Para responder con seriedad hay que entender cómo funciona el sistema español. En España no existe un impeachment como en Estados Unidos. Los ciudadanos no pueden destituir directamente a un presidente. El Gobierno sigue en pie mientras conserve apoyos suficientes en el Congreso.Por eso, cualquier cambio real debe mirar más allá de la figura de Sánchez. Hay que mirar también a los partidos y diputados que lo sostienen, porque son ellos quienes aprueban sus leyes, respaldan sus decretos y hacen posible que continúe gobernando.La justicia también tiene un papel esencial. El aforamiento no significa inmunidad. Si existen indicios de delitos graves, las instituciones competentes deben actuar con todas las garantías y sin interferencias políticas.La salida para España no pasa por la resignación ni por atajos ajenos al marco legal. Pasa por una reacción cívica firme y sostenida: movilización pacífica, presión ciudadana, periodismo libre, denuncia judicial cuando proceda, exigencia de responsabilidades y voto consciente.Ceuta es España. Melilla es España. Pero defender España exige algo más que repetirlo: exige una ciudadanía capaz de transformar la indignación en acción democrática, legal y constante.Suscríbete a Desde Mi Punto de Vista y sígueme en redes para continuar el debate:❌ X: x.com/ConstanDeMiguel

FRONTERA CERO| ¿QUÉ HAY DETRÁS DE LA MEDIUMNIDAD? CON SANTIAGO CAMACHO/NACHO ARES/JUAN IGNACIO CUESTA/DR.JIMÉNEZ DEL OSO LOS EXPEDIENTES OVNI DE EXTREMADURA: CASOS NUNCA EXPLICADOS CON FRANCISCO VÁQUEZ NÚÑEZ 1 ER PODCAST DEL MISTERIO EN HABLA HISPANA DESDE 1993 TEMPORADA 32 DE LA LUZ DEL MISTERIO Vive el Misterio... Pasa, ponte cómodo y disfruta... FROM LONDON: ESTA NOCHE EN LA LUZ DEL MISTERIO… Una nueva semana atravesando las fronteras de lo desconocido con Julio Barroso y un viaje que nos llevará desde la posibilidad de un contacto extraterrestre hasta uno de los casos más estremecedores ocurridos en el Reino Unido, pasando por la mediumnidad, las mesas parlantes de la época victoriana y los grandes expedientes OVNI de Extremadura. LA ACADEMIA DE ASTRONÁUTICA CAMBIA LAS REGLAS ANTE UN POSIBLE CONTACTO EXTRATERRESTRE. La búsqueda de inteligencia extraterrestre entra en una nueva era. Nuevas directrices para afrontar una posible detección de vida inteligente fuera de la Tierra en un mundo dominado por la inteligencia artificial, las redes sociales, los deepfakes y la información inmediata. ¿Qué ocurriría si mañana llegara una señal procedente de otra civilización? ¿Quién debería anunciarla? ¿Quién tendría derecho a responder? ¿Y estamos realmente preparados para descubrir que no estamos solos? EL HORROR DE HULL: 35 CUERPOS, CENIZAS EQUIVOCADAS Y MÁS DE UNA DÉCADA DE ENGAÑO. Uno de los casos criminales más inquietantes del Reino Unido. 35 cuerpos encontrados en una funeraria. Más de un centenar de conjuntos de cenizas. Familias que recibieron restos que podrían no corresponder a sus seres queridos. Durante años, Robert Bush mantuvo cuerpos en las instalaciones mientras aseguraba a las familias que los funerales, entierros o cremaciones se habían realizado. ¿Qué ocurrió realmente? ¿Por qué se acumularon los cuerpos? ¿Qué había detrás de aquella conducta? Una historia real de engaño, dinero, muerte y un misterio humano mucho más oscuro que cualquier leyenda. LA LUZ DEL MISTERIO PRESENTA: FRONTERA CERO ¿QUÉ HAY DETRÁS DE LA MEDIUMNIDAD? Una tertulia absolutamente excepcional con un elenco extraordinario: Nacho Ares, Santiago Camacho y Juan Ignacio Cuesta. Y una participación muy especial: el doctor Fernando Jiménez del Oso, que nos acerca a sus propias experiencias mediúmnicas y a algunos de los episodios que marcaron su investigación de los fenómenos paranormales. Viajaremos hasta la época victoriana, cuando las mesas parlantes, las sesiones espiritistas y los supuestos contactos con los muertos conquistaron los salones de Europa. ¿Fraude? ¿Sugestión? ¿Fenómenos psicológicos? ¿O existía algo más detrás de aquellas reuniones? Una conversación única para preguntarnos: Y PARA CERRAR NUESTRO VIAJE DE ESTA SEMANA… LOS EXPEDIENTES OVNI DE EXTREMADURA: CASOS NUNCA EXPLICADOS CON FRANCISCO VÁZQUEZ NÚÑEZ. Hay territorios donde el misterio no pertenece al pasado… forma parte del paisaje. Extremadura es uno de ellos. Sus dehesas, sierras, ríos, antiguos caminos, dólmenes y enclaves megalíticos parecen conservar una memoria invisible construida durante siglos a través de testimonios, leyendas, fenómenos inexplicables y extraños encuentros con objetos y luces que desafían cualquier explicación sencilla. Desde las misteriosas luminarias de Ceclavín hasta los avistamientos relacionados con el río Tajo, el embalse de Alcántara y antiguos enclaves megalíticos. Luces que parecen seguir vehículos.Objetos que realizan movimientos imposibles. Esferas luminosas. Naves descritas por testigos. Relatos transmitidos durante generaciones. ¿Son leyendas? ¿Fenómenos naturales? ¿Errores de percepción? ¿O algunos de estos testimonios esconden un misterio que todavía permanece sin explicación? Esta semana, LA LUZ DEL MISTERIO vuelve a abrir las puertas de lo desconocido. Un programa para quienes sienten que las estrellas no solo iluminan la noche, sino también el camino interior; para quienes creen que el conocimiento, la espiritualidad y el universo forman parte de una misma realidad. La Luz del Misterio, con Julio Barroso. COMPARTE EL PROGRAMA EN TU RED SOCIAL. GRACIAS POR FORMAR PARTE DE LA LUZ DEL MISTERIO Y AYUDARNOS A DAR LUZ AL MISTERIO. Contacta con La Luz del Misterio en el Whasapp 0044 7465 232820 Un viaje apasionante hacia la historia de ser humano que puedes conocer a través de La Luz del Misterio en London Radio World y sus plataformas. ——————————————————— Síguenos a través de: edenex.es ZTR Radio.online London Radio World En Ivoox Itunes Spotify Amazon YouTube HAZTE FAN DE LA LUZ DEL MISTERIO EN: https://www.ivoox.com/ajx-apoyar_i1_support_29070_1.html Más información: laluzdelmisterioradio.blogspot.com laluzdelmisterio@gmail.com WHATSAPP: 0044 7465 232820 @laluzdelmisterio

Hay un problema que afecta a casi todos los dueños de negocio: no saben cuál es su problema más importante. Puedes pasarte meses apagando incendios sin atacar lo que de verdad frena tu crecimiento. En este episodio Luis Ramos te explica cómo hacer un diagnóstico completo de tu negocio en 15 minutos y salir con una sola frase que te guíe durante los próximos meses: ✅ El método de cuatro pasos para encontrar tu necesidad vital (identificar, señalar, resolver, repetir) ✅ Cómo convertir un deseo vago en una solución medible con cuatro preguntas concretas ✅ Por qué concentrar la energía extra en un solo eslabón roto es lo que hace avanzar el negocio #DiagnósticoDeNegocio #Priorización #FocoEmpresarial #PasaALaAccion

5 .Proyecto de regulación de celulares en colegios públicos no pasa en el Concejo de Manizales. Educación by LA PATRIA

Por fin te lanzaste. Llevas semanas publicando, te lo trabajas, le das a publicar con el corazón acelerado... y nada. Tres likes, dos de tu mamá. Ningún comentario, ningún mensaje, ninguna venta. Y entonces empieza el veneno: a lo mejor yo no valgo para esto. En este episodio Luis Ramos te explica por qué ese silencio no es un veredicto sobre ti, sino un dato que te dice exactamente qué ajustar: ✅ Cómo leer tu contenido con ojos de desconocido para saber si le hablas a alguien de verdad ✅ Por qué los likes son el peor indicador al principio y qué mirar en su lugar ✅ Cuánto tiempo darle antes de rendirte, y cómo ajustar sobre la marcha sin parar #MarcaPersonal #ContenidoDigital #RedesSociales #TuMarcaPersonal

Krustpunktā izvaicājam "Pasažieru vilciena" ("VIVI") valdes priekšsēdētāju Raiti Nešporu. Jautājumus kopā ar raidījuma vadītāju uzdod Latvijas Radio Ziņu dienesta žurnālists Viktors Demidovs un žurnāla "Dienas Bbizness" žurnālists Māris Ķirsons.  

El Mundo de Cabeza - Verónica Noboa y Lili Boada, qué pasa en el Parque Bicentenario by FM Mundo 98.1

Pilar de Francisco y Sonia Mangas recuerdan uno de los fenómenos fan de la historia de España: OT

¿Tu negocio lleva meses estancado aunque no pares de apagar fuegos? ¿Y si el mayor problema de tu empresa no fuera el que tú crees? En este episodio resumimos Un paso a la vez (Fix This Next, 2020), de Mike Michalowicz —el mismo autor de La Ganancia—, el primer libro de su trilogía y el que él mismo recomienda leer antes que los demás: es el mapa que te indica dónde están los cimientos de tu negocio. La tesis incómoda: tu instinto —el que te salva la vida en un callejón oscuro— sabotea tu negocio. Lo que más grita cada mañana no suele ser el problema más urgente. Puede que lleves años cambiando las ventanas del tercer piso mientras el sótano se agrieta. Mike lo vivió en carne propia: pasó más de una década aumentando ventas mientras acumulaba 400.000 dólares de deuda personal, porque el problema nunca eran las ventas. La buena noticia es que hay una herramienta de 15 minutos que cualquier dueño de negocio puede usar hoy para encontrar ese único eslabón roto y volcar toda su energía en él. No en los 25 problemas que tiene tu empresa, solo en uno. En este episodio vas a llevarte: ✅ La jerarquía de 5 necesidades del negocio (ventas, beneficio, orden, impacto y legado) y por qué siempre hay que atender primero la más baja ✅ Las 25 necesidades concretas que tiene cualquier empresa, y cómo usarlas como mapa de prioridades ✅ Los 4 pasos para detectar tu «necesidad vital» en menos de 15 minutos y dónde volcar tu energía ✅ Por qué la trampa de la supervivencia te empuja a tomar decisiones que te hunden más ✅ La mentira de «vender más lo arregla todo» y cuándo las ventas no son el eslabón roto Este episodio abre un bloque de cuatro semanas sobre sistemas de negocio: cómo diagnosticar problemas, arreglarlos, delegar y recuperar tu tiempo como dueño.

Isabel González habla de la enfermería con Carolina Samalea.

¿Alguna vez has sentido que Dios te pide dar un paso sin mostrarte el camino completo? En este episodio de The Unbroken Project, conversamos con Iván Romero sobre esas temporadas en las que la obediencia llega antes que las respuestas. A través de la historia de Noé y de experiencias reales, descubrimos cómo la confianza en Dios se fortalece recordando su fidelidad, incluso cuando el destino todavía no se ve. Porque la fe no consiste en tener todas las certezas, sino en seguir avanzando de la mano de Aquel que ya conoce el camino.

Marina Sanmartín nos recomienda 'La verdad oculta de Walter Andretti', 'Aquel sofocante verano' y 'El aire quema', y nos trae a La Ventana de los libros a Beatriz Marín, doctoranda en Ciencias Políticas y coautora del estudio sociológico '¿En qué literatura piensan las personas que piensan en las presas?'. Escuchamos algunos de los Relatos con Banda Sonora enviados por nuestros oyentes. Pilar de Francisco repasa las noticias más surrealistas del momento en Poco nos pasa y recupera todo aquello que marcó a una generación en Nostalgia Milenial.

Pilar de francisco trae a la ventana las "modas" del verano de la mano de su sección de poco nos pasa y nostalgia milenial

#ElGranMusical | Lolo Miño. ¿Qué pasa con el concurso para Fiscal General? by FM Mundo 98.1

Llevas semanas —quizás meses— posponiendo algo importante «para cuando tengas tiempo». El problema: ese momento nunca llega, porque el tiempo no sobra igual que no sobra el dinero. En este episodio Luis Ramos te explica cómo aplicar al tiempo la regla financiera del «págate primero»: ✅ Por qué la historia del frasco y las piedras no funciona en la vida real ✅ Cómo reclamar tu tiempo antes de que el día se llene de obligaciones ✅ Los tres pasos para bloquear en el calendario tu cita más importante #GestiónDelTiempo #Productividad #Planificación #PasaALaAccion

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Las amistades también cambian, evolucionan y nos enseñan versiones distintas de nosotros mismos. En este episodio de Bebé, Escúchame, conversamos con Macla Villamonte sobre cómo los vínculos se transforman con el paso del tiempo, por qué algunas amistades se fortalecen mientras otras toman distancia y cómo aprender a crecer sin dejar que nuestra estabilidad dependa de una sola persona.Hablamos de la dependencia emocional en las amistades, de las relaciones que nos alejan de quienes más queremos y de por qué muchas veces encontramos en nuestros amigos el amor, el refugio y el apoyo que siempre estuvimos buscando. Un episodio honesto sobre vínculos, cambios y el valor de construir relaciones que nos permitan crecer en libertad.

¿Te vas a dormir el domingo por la noche con esa sensación de que la semana ya se escapó antes de empezar? ¿Hay una vocecita que te dice que deberías estar haciendo un poquito más, aunque ya hayas hecho mucho? En este episodio resumo Cuatro Mil Semanas (Four Thousand Weeks, 2021), de Oliver Burkeman, periodista británico que pasó años obsesionado con los sistemas de productividad hasta que, sentado en un banco del parque, tuvo la claridad que lo cambió todo: nada de lo que había probado iba a funcionar nunca. Y esa rendición fue su mayor liberación. Si vives hasta los 80 años habrás vivido unas 4.000 semanas. Una cifra de cuatro dígitos. Burkeman parte de ahí para desmontar el mito central de nuestra época: que si somos más eficientes, si optimizamos más, si apretamos más, algún día llegaremos al fondo de la bandeja y por fin descansaremos. No va a pasar. Y esa es, paradójicamente, la mejor noticia que puedes escuchar. En este episodio vas a llevarte: ✅ Por qué la tecnología nos prometió tiempo libre y nos generó más prisa — y la predicción de Keynes que lo anticipó en 1930 ✅ La historia del campesino medieval: cómo vivían el tiempo antes de los relojes y qué perdimos cuando el tiempo se convirtió en un recurso ✅ La trampa de la eficiencia: por qué el inbox cero solo genera más emails y cuál es la alternativa (la antiabilidad) ✅ La alegría de renunciar: por qué conformarte de verdad es lo que convierte tus decisiones en algo con significado ✅ Tu atención es tu vida: cómo salir de la mente del «cuando por fin» y dejar de pagar cada distracción con un trozo de tu existencia Este episodio cierra el bloque «Atención y enfoque»: la semana anterior cubrimos Stolen Focus de Johan Hari (las fuerzas externas que te roban la atención) y este va a la raíz — la relación interna que tienes con el tiempo y la finitud.

Isabel González habla de la menopausea con Boticaria García.

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Digo a relajarse porque hay personas que no van precisamente con ese objetivo, sino con otro más ambicioso, más complicado. Me refiero a los amantes del alpinismo, a los amantes de subir hasta lo más alto de las grandes montañas del planeta. Y es que la noticia de hoy trata precisamente de eso. Pero antes de escucharla, creo que tenemos que situarnos un poco. Cuando hablamos de montañas altas, hay un grupo muy especial que se conoce como los ochomiles. Son las montañas que superan los ocho mil metros de altura. En todo el mundo hay catorce… y todas están en una misma zona: entre Nepal, China y Pakistán. La más famosa de todas es, claro, el Everest, con 8.849 metros. Es la más alta del planeta, lo que muchos llaman el techo del mundo. Pero no es la única. Llegar a estas montañas no es solo cuestión de fuerza física. Es un desafío extremo. A esa altura hay muy poco oxígeno, las temperaturas pueden bajar muchísimo y el cuerpo humano empieza a fallar. Por eso, durante muchos años, subir un ochomil era algo reservado a muy pocas personas. Y ahí entran los grandes escaladores de la historia. Durante décadas, estos alpinistas eran vistos casi como exploradores. Personas que se enfrentaban a la montaña con muy pocos medios, arriesgando la vida en cada expedición. Por ejemplo, Reinhold Messner, uno de los nombres más importantes del alpinismo. Fue el primero en subir los catorce ochomiles sin oxígeno artificial. Eso significa que lo hizo en condiciones muchísimo más difíciles que la mayoría. También podríamos hablar de Edmund Hillary y Tenzing Norgay, que fueron los primeros en llegar a la cima del Everest en 1953. Ese momento marcó un antes y un después en la historia del alpinismo. Y si nos vamos a tiempos más recientes, encontramos a escaladores que siguen buscando retos extremos, rutas nuevas, o formas más puras de subir, sin ayudas externas. Pero aquí viene lo interesante… y lo que conecta directamente con la noticia que vamos a escuchar. Porque lo que antes era un desafío reservado a unos pocos… hoy se ha abierto a muchas más personas. Con dinero, con guías, con oxígeno y con apoyo logístico, subir al Everest es algo más accesible que hace treinta o cuarenta años. Y eso ha cambiado completamente la forma de entender estas montañas. Así que, con esta idea en la cabeza, vamos a escuchar ahora lo que está pasando hoy en el Everest. La noticia pertenece, como casi siempre, a Radio Nacional de España. “Colas, Sandra, para subir al Everest, la cima más alta del mundo. 274 escaladores en un solo día, un récord absoluto. Aurora Moreno, buenas tardes. Buenas tardes. Sí, el último récord en 2019 estaba en 223 escaladores. Nepal ha dado este año 494 permisos, cada uno de ellos a 15.000 dólares para intentar ascender al techo del mundo. Convertido en una aventura comercial, lamentan los grandes alpinistas como Miguel Ángel García Gallego, uno de los mayores especialistas en alpinismo de dificultad. La gente que va ahí, o sea, digamos que coge un taxi para subir al Everest. No está a la altura ni psicológica, ni habitualmente física y mental para hacer una ascensión, digamos con unos medios proporcionados y no recurrir a este tipo de artificios para volver a casa diciendo que te has subido al techo del mundo. Los serpas preparan previamente los tramos más peligrosos y cargan con el oxígeno que llevarán sus clientes. Aún así suele haber víctimas mortales por las bajas temperaturas, las tormentas y cualquiera de las muchas dificultades naturales de una montaña que alcanza los 8.849 metros. El ansia de negocio y de ganar dinero, pues implica coger gente que no está a la altura técnicamente de aquello en lo que se mete y se traduce al final con frecuencia en problemas y en tragedias. Una expedición puede tener un coste entre 50.000 y 200.000 dólares. En esa cifra está incluido el precio de retirar la basura de estas escaladas. Pero ni el gobierno nepalí ni los serpas terminan por hacerlo, con lo que el Everest se está convirtiendo en un basurero cubierto de nieve y hielo.” Qué pena, ¿verdad? El ser humano está acabando con todo, está contaminando todo: los océanos, las montañas e, incluso, el espacio, porque cada vez hay más satélites por ahí arriba. Bueno, vamos a seguir con lo nuestro, que es explicar las palabras y expresiones más complicadas. -Colas: una fila de personas que esperan su turno para hacer algo. -“Había una cola larguísima para entrar al museo”. - “Siempre hay colas en el aeropuerto en verano”. -Cima: es la parte más alta de una montaña o, en sentido general, el punto máximo de algo. -“Llegaron a la cima después de muchas horas de caminata”. -“Ese proyecto fue la cima de su carrera profesional”. -Techo del mundo: es una expresión que se usa para referirse al punto más alto del planeta, especialmente al Everest. Es una metáfora. -“Muchos sueñan con llegar al techo del mundo algún día”. -“Ese lugar parece el techo del mundo por las vistas que tiene”. -Lamentar: significa expresar tristeza, pena o arrepentimiento por algo. -“Lamentó no haber estudiado más cuando era joven”. -“La empresa lamentó los errores cometidos”. -Estar a la altura: significa estar preparado o tener el nivel necesario para una situación. -“No estaba a la altura del desafío”. -“Confío en que estarás a la altura del trabajo”. -Recurrir (a): significa utilizar algo como solución o ayuda. -“Tuve que recurrir a un diccionario para entender el texto”. -“Recurren a un abogado cuando tienen problemas legales”. -Artificios: los artificios son medios o recursos artificiales que se usan para facilitar algo o aparentar algo. -“Ganó el concurso con artificios, no con talento real”. -“La película abusa de los artificios tecnológicos”. -Sherpas (serpas): son guías de montaña del Himalaya, muy experimentados en el alpinismo. -“Los sherpas conocen la montaña mejor que nadie”. -“Sin la ayuda de los sherpas, la expedición no habría sido posible”. -Tramos peligrosos: son partes de un recorrido que implican riesgo o dificultad. -“Hay tramos peligrosos en esta carretera de montaña”. -“Durante la ruta encontramos varios tramos peligrosos con hielo”. -Ansia: el ansia es un deseo muy fuerte, a veces excesivo. -“Tenía ansia de éxito desde muy joven”. -“Su ansia por ganar le hizo cometer errores”. -Basurero: es un lugar donde se acumula basura. -“La playa se ha convertido en un basurero”. -“No dejes el parque hecho un basurero”. “Colas, Sandra, para subir al Everest, la cima más alta del mundo. 274 escaladores en un solo día, un récord absoluto. Aurora Moreno, buenas tardes. Buenas tardes. Sí, el último récord en 2019 estaba en 223 escaladores. Nepal ha dado este año 494 permisos, cada uno de ellos a 15.000 dólares para intentar ascender al techo del mundo. Convertido en una aventura comercial, lamentan los grandes alpinistas como Miguel Ángel García Gallego, uno de los mayores especialistas en alpinismo de dificultad. La gente que va ahí, o sea, digamos que coge un taxi para subir al Everest. No está a la altura ni psicológica, ni habitualmente física y mental para hacer una ascensión, digamos con unos medios proporcionados y no recurrir a este tipo de artificios para volver a casa diciendo que te has subido al techo del mundo. Los serpas preparan previamente los tramos más peligrosos y cargan con el oxígeno que llevarán sus clientes. Aún así suele haber víctimas mortales por las bajas temperaturas, las tormentas y cualquiera de las muchas dificultades naturales de una montaña que alcanza los 8.849 metros. El ansia de negocio y de ganar dinero, pues implica coger gente que no está a la altura técnicamente de aquello en lo que se mete y se traduce al final con frecuencia en problemas y en tragedias. Una expedición puede tener un coste entre 50.000 y 200.000 dólares. En esa cifra está incluido el precio de retirar la basura de estas escaladas. Pero ni el gobierno nepalí ni los serpas terminan por hacerlo, con lo que el Everest se está convirtiendo en un basurero cubierto de nieve y hielo.” Muy bien. Ahora vamos a explicar lo que cuenta esta noticia, pero con otras palabras. Lo que están diciendo es que en el Everest, la montaña más alta del planeta, se están formando auténticas filas de personas para llegar a la cumbre. Imagínate la escena: alpinistas esperando su turno, como si estuvieran en una cola. En un solo día llegaron a subir 274 personas, lo que supone el número más alto registrado hasta ahora. El récord anterior era menor, así que estamos hablando de una cifra realmente llamativa. ¿Y por qué está pasando esto? Bueno, uno de los motivos es que Nepal ha autorizado este año a casi 500 personas para intentar la ascensión. Y cada permiso cuesta unos 15.000 dólares, así que hablamos de un negocio muy importante. De hecho, muchos expertos dicen que el Everest se ha convertido en una actividad muy comercial. Algunos alpinistas experimentados critican esta situación y dicen que hoy en día hay personas que suben casi sin esfuerzo propio, como si alguien les facilitara todo el camino. Según ellos, mucha gente que intenta llegar a la cima no tiene la preparación necesaria, ni a nivel físico ni mental. Es decir, no están realmente preparados para un desafío tan extremo. Además, utilizan ayudas externas. Por ejemplo, los sherpas, que son los guías de montaña, preparan antes las zonas más complicadas del recorrido, colocan cuerdas y transportan el oxígeno que utilizan los clientes. Aun así, el peligro sigue siendo muy alto. Las temperaturas son extremas, puede haber tormentas en cualquier momento y la falta de oxígeno hace que cualquier error sea muy grave. Por eso, cada año hay personas que pierden la vida. Otro aspecto importante es la presión económica. Las empresas que organizan estas expediciones quieren ganar dinero, y eso hace que acepten a personas que quizá no tienen el nivel suficiente. Y esto, al final, puede provocar situaciones muy peligrosas e incluso tragedias. Y hay un último problema del que también se habla mucho: la contaminación. Subir al Everest puede costar entre 50.000 y 200.000 dólares, y en ese precio se incluye, en teoría, la limpieza de residuos. Pero en la práctica no siempre se recoge toda la basura. Como consecuencia, la montaña se está llenando de desechos y poco a poco se está convirtiendo en un lugar sucio, cubierto de nieve… pero también de residuos. Como te decía hace unos minutos, una verdadera pena. Venga, escuchamos la noticia por última vez y seguimos con más cosas interesantes. “Colas, Sandra, para subir al Everest, la cima más alta del mundo. 274 escaladores en un solo día, un récord absoluto. Aurora Moreno, buenas tardes. Buenas tardes. Sí, el último récord en 2019 estaba en 223 escaladores. Nepal ha dado este año 494 permisos, cada uno de ellos a 15.000 dólares para intentar ascender al techo del mundo. Convertido en una aventura comercial, lamentan los grandes alpinistas como Miguel Ángel García Gallego, uno de los mayores especialistas en alpinismo de dificultad. La gente que va ahí, o sea, digamos que coge un taxi para subir al Everest. No está a la altura ni psicológica, ni habitualmente física y mental para hacer una ascensión, digamos con unos medios proporcionados y no recurrir a este tipo de artificios para volver a casa diciendo que te has subido al techo del mundo. Los serpas preparan previamente los tramos más peligrosos y cargan con el oxígeno que llevarán sus clientes. Aún así suele haber víctimas mortales por las bajas temperaturas, las tormentas y cualquiera de las muchas dificultades naturales de una montaña que alcanza los 8.849 metros. El ansia de negocio y de ganar dinero, pues implica coger gente que no está a la altura técnicamente de aquello en lo que se mete y se traduce al final con frecuencia en problemas y en tragedias. Una expedición puede tener un coste entre 50.000 y 200.000 dólares. En esa cifra está incluido el precio de retirar la basura de estas escaladas. Pero ni el gobierno nepalí ni los serpas terminan por hacerlo, con lo que el Everest se está convirtiendo en un basurero cubierto de nieve y hielo.” Lo que está pasando en el Everest no es un caso aislado. Forma parte de algo más grande: una tendencia muy actual, que tiene que ver con los retos personales. Cada vez más gente se plantea objetivos exigentes. Subir una montaña, correr una maratón, hacer un Ironman, cruzar un país en bici, o incluso cosas como bañarse en agua helada o participar en pruebas de resistencia extrema. Si lo piensas, todos estos retos tienen algo en común: son difíciles, requieren esfuerzo y, de alguna manera, te obligan a salir de tu zona de confort. Y eso, en principio, es algo positivo. Ponerse objetivos, superarse, mejorar… todo eso forma parte del crecimiento personal. Pero también hay otra cara. A veces, esos retos dejan de ser algo personal y se convierten en algo que hay que mostrar. Algo que hay que contar, compartir, enseñar. Como si no fuera suficiente hacerlo… sino que además hay que demostrarlo. Y ahí es donde la línea se vuelve un poco difusa. Porque una cosa es querer superarte, y otra es hacerlo por presión, por comparación o por la necesidad de validación externa. En el caso del Everest, esta idea se ve muy clara. Para algunas personas, llegar a la cima es un sueño auténtico. Pero para otras, quizá se convierte en una especie de meta simbólica: “he estado allí”, “lo he conseguido”, “puedo decirlo”. Y la pregunta que podemos hacernos es: ¿por qué? ¿Por la experiencia? ¿por el reto en sí? ¿o por lo que representa a los ojos de los demás? Y esto no solo pasa con el alpinismo. Pasa con muchos otros ámbitos de la vida. Al final, el reto no está tanto en lo que haces… sino en entender para qué lo haces. Bien, si te parece, terminamos con el repaso a las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy. -Colas: una fila de personas que esperan su turno para hacer algo. -Cima: es la parte más alta de una montaña o, en sentido general, el punto máximo de algo. -Techo del mundo: es una expresión que se usa para referirse al punto más alto del planeta, especialmente al Everest. -Lamentar: significa expresar tristeza, pena o arrepentimiento por algo. -Estar a la altura: significa estar preparado o tener el nivel necesario para una situación. -Recurrir (a): significa utilizar algo como solución o ayuda. -Artificios: los artificios son medios o recursos artificiales que se usan para facilitar algo o aparentar algo. -Sherpas (serpas): son guías de montaña del Himalaya, muy experimentados en el alpinismo. -Tramos peligrosos: son partes de un recorrido que implican riesgo o dificultad. -Ansia: el ansia es un deseo muy fuerte, a veces excesivo. -Basurero: es un lugar donde se acumula basura. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Llevas tiempo cayendo en la distracción aunque no quieras. No es falta de disciplina: es que sigues confiando en una voluntad que ya no existe a las seis de la tarde. En este episodio Luis Ramos te explica la técnica del precompromiso —la misma que usó Ulises hace 3.000 años— para no perder esa batalla: ✅ Por qué tu fuerza de voluntad falla siempre a la misma hora ✅ Cómo atarte al mástil antes de que lleguen las sirenas ✅ Tres pasos concretos para montar tu primer bloque de noventa minutos esta tarde #Productividad #Concentración #FuerzaDeVoluntad #PasaALaAccion