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EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/ybAxIpeUwFoEn este episodio de Las 3R's, Nathaly Marcus conversa con la Dra. Terri DeNeu en una plática profundamente humana sobre resiliencia, ciencia y el compromiso que necesitamos con nosotros mismos para llevar nuestra salud a lo mejor del mundo.¿Por qué nos cuesta tanto mantener la fuerza y la energía en el día a día? ¿En qué momento dejamos de escuchar las señales de desgaste de nuestro cuerpo? ¿Cómo podemos reactivar nuestra pasión y vitalidad de forma natural?A lo largo de este episodio hablamos sobre cómo el verdadero bienestar requiere una decisión diaria de autorreparación, cómo la ciencia funcional nos da las herramientas para frenar el desgaste y por qué nunca es tarde para reiniciar nuestro diseño biológico.La Dra. Terri DeNeu también comparte las claves fundamentales para mantener una mente fuerte, recuperar la energía vital y entender que nuestro cuerpo tiene la capacidad absoluta de sanar si le damos el respaldo correcto.Una conversación vulnerable y poderosa sobre aprender a reconstruirte, sanar desde adentro y volver a elegirte a ti.Porque a veces el cuerpo grita lo que llevamos años callando.Y muchas veces sanar comienza cuando dejamos de ignorar nuestras emociones, nuestra energía y nuestra intuición.En este episodio descubrirás:

Galerías Lafayette abandona Beijing después de 13 años de su apertura y la estadounidense General Mills acordó vender sus famosas heladerías en China continental a un grupo liderado por una firma de té local. Estas salidas ponen de manifiesto el declive de las marcas extranjeras en la segunda economía más grande del mundo, como consecuencia de la desaceleración del consumo interno y los cambios en los hábitos de gasto.

EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/vqk4egFIkVM

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Rodrigo Hernández Garduño, especialista en Radiología, nos habla sobre la imagen en Stroke, una herramienta fundamental para el diagnóstico y tratamiento oportuno de los eventos cerebrovasculares. A lo largo del episodio, conocerás cómo estudios de imagen avanzados permiten identificar rápidamente lo que ocurre en el cerebro, ayudando a tomar decisiones médicas precisas en momentos donde cada minuto cuenta.El Dr. Rodrigo Hernández Garduño te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 317 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉS

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Humberto Estrada Rodríguez, especialista en Neurología, nos habla sobre el Código Stroke, un protocolo de atención médica diseñado para actuar rápidamente ante un evento cerebrovascular. A lo largo del episodio, conocerás por qué el tiempo es clave cuando ocurre un Stroke, cuáles son las señales de alerta que no deben ignorarse y cómo una atención inmediata puede marcar la diferencia en la recuperación y calidad de vida del paciente.El Dr. Humberto Estrada Rodríguez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 318 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉS

Agradecidas por tanto tanto amor estos 214 episodios en un programa muy especialMercancía:Tienda física en: Zacatecas 49, Roma Nte., Cuauhtémoc, CMDX (entrada por calle Mérida)Pedidos solo por whats al 55 9186 6995https://maps.app.goo.gl/zfGSujDLNdT3xHiw8Patreon: https://www.patreon.com/radiomanguitochupadoRedes sociales:Facebook: https://www.facebook.com/RadioManguitoChupado/Grupo de FB: https://www.facebook.com/groups/grupormchInstagram: https://www.instagram.com/radiomanguitochupado/TikTok: https://www.tiktok.com/@radiomanguitochupado@soylakikis @anajuliayeye Producción: @la H. Plataforma

EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/vpxViElkTY8La pirámide nutricional que nos enseñaron ya no encaja con la ciencia de hoy ⚠️Durante años nos dijeron que la base de la alimentación debían ser los cereales y granos… pero hoy entendemos que el exceso puede aumentar la inflamación, afectar nuestra energía, nuestro cerebro e incluso acelerar enfermedades.La nueva conversación pone a la proteína limpia en el centro

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Erick Ramírez Piña, especialista en Medicina de Urgencias, nos habla sobre el Código Stroke del Hospital Galenia, un protocolo diseñado para brindar atención inmediata y coordinada ante un evento cerebrovascular. A lo largo del episodio, conocerás por qué actuar rápidamente puede marcar la diferencia entre la recuperación y una secuela permanente, cuáles son las señales de alerta más importantes y cómo el trabajo conjunto entre urgencias, neurología e imagenología permite ofrecer una respuesta médica oportuna. Además, exploramos cómo la rapidez, la tecnología y la atención especializada son clave para salvar vidas y mejorar el pronóstico de los pacientes.El Dr. Erick Ramírez Piña te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 316 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉS

THE BEAT-HELLS: Please please me NOSEDIVE: Sick of it all THE PRIMITIVES: Sick of it TRIÁNGULO DE AMOR BIZARRO: SMT en el Palacio Real ETTI/ETTA: Stay, old friend MINA & CELENTANO: È l'amore KIWI JR: Blowing up BLONDIE: Please please me MIQUI PUIG: Todo va bien VERA ELLEN: A person I like RAMON MUNTANER: La plaça del Diamant SIEMPRE NO: El descanso IAN PERSON: The furies EISUKE YOSHINO: Please please me LOS PLANETAS: Punk ED O'BRIEN: Obrigado CHIQUITA Y CHATARRA: Paradise KILLMOURE: Never again VILI GRAN I LA SEMPRE DIFERENT BANDA FANTASMA: Fa calor aquí PABLO UND DESTRUKTION: Pierde los dientes españa +Tienda de locos

En este episodio de Apple Coding Daily te cuento qué hacen las nuevas funciones (Image Explorer, Control por Voz en lenguaje natural, subtítulos automáticos, silla de ruedas con Vision Pro), a quién van a cambiar la vida, y sobre todo, qué modelos de inteligencia artificial publicados por Apple las hacen posibles: FastVLM, la familia Ferret (Ferret-UI Lite, 3.000 millones de parámetros en tu bolsillo), SpeechAnalyzer, SpeechTranscriber y el chip R1 de las Apple Vision Pro. Si te interesa entender cómo funciona Apple Intelligence por dentro, qué papel juega cada modelo y por qué lo de hoy en accesibilidad es lo de mañana en el asistente de tu iPhone, este episodio es para ti.

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, la Dra. Isabel Medellín Meza, especialista en Ginecología y Obstetricia, nos habla sobre la terapia hormonal en la perimenopausia, una etapa de cambios físicos y emocionales que forma parte natural de la vida de muchas mujeres. A lo largo del episodio, conocerás qué es la perimenopausia, cuáles son sus síntomas más frecuentes y cómo la terapia hormonal puede ayudar a mejorar la calidad de vida cuando es indicada de manera adecuada y personalizada.La Dra. Isabel Medellín Meza te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 315 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉS

EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/d_n1j-4cwk8Hay mujeres que no nacieron sin miedo…aprendieron a avanzar con él.

Hoy compartimos una poderosa palabra bajo el tema:“No se queden mirando al cielo”basada en Hechos de los Apóstoles 1:9-11.Dios nos llama a no vivir paralizados por el miedo, la incertidumbre o las circunstancias. Mientras miramos al cielo esperando Su promesa, todavía hay gente en la tierra necesitando esperanza, amor y un encuentro con Jesús.

Apple lleva cuatro años construyendo la infraestructura para que eso ocurra: App Intents desde iOS 16, Assistant Schemas desde iOS 18, y ahora una Siri completamente rediseñada en iOS 27 que Gurman describió esta semana como "un agente siempre activo que toma acción en todas las apps". En este episodio explico qué significa eso en términos técnicos reales, por qué Apple lleva dos años sin conseguir que funcione bien, y cómo el acuerdo con Google y la destilación del modelo Gemini cambia la ecuación. Pero además: Google presentó ayer en el Android Show previo al Google I/O exactamente la misma arquitectura. Las dos plataformas móviles más grandes del mundo, la misma semana, construyendo lo mismo de forma independiente. En este episodio también hablo del HomePad, las gafas N50, el pendant y el robot de sobremesa: el ecosistema de hardware que hace inevitable que el agente de IA —Siri, Gemini, Claude— se convierta en la interfaz que gobierna todos tus servicios instalados. Y lo anclo en algo que ya está pasando hoy: llevo meses usando Linear sin haber abierto su app. Igual que mucha gente usa Notion, Obsidian o el correo a través de agentes sin tocar su interfaz. El agente es la nueva UI. El App Store no muere: crece en una nueva dimensión.

? Pasa por la increíble TIENDA de Genial (¡con envío a todo el mundo!): http://bit.ly/2OJubyA Puede que no sepas que el Océano Pacífico es un lugar que los aviones rodean, no sobrevuelan. ¡Te preguntarás por qué hasta que descubras cuán ENORME es el océano más grande de la Tierra! ¡Todos los continentes podrían caber en él, 5 lunas cabrían a los largo y toda la superficie de Marte dentro! Sin embargo, puede que no sea así por mucho tiempo. ¡El Océano Pacífico también se está encogiendo! ?? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, la Dra. Amelia Ruiz Larios, especialista en Urología Ginecológica, nos habla sobre la incontinencia urinaria, una condición más común de lo que imaginamos y que puede afectar la calidad de vida de muchas personas. A lo largo del episodio, conocerás por qué ocurre, cuáles son sus principales síntomas y qué opciones existen para su diagnóstico y tratamiento. Un espacio para romper mitos, resolver dudas y entender que vivir con pérdidas involuntarias de orina no debe considerarse algo normal ni algo que deba ignorarse.La Dra. Amelia Ruiz Larios te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 314 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉS

EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/_g03ATiZbREMaternidad y Lactancia: El reto de no perderte en el intento

EPISODIO COMPLETO AQUI: https://youtu.be/BLjSWrGf2GM The Hormonal Veil: What Happens to Your Hormones After 40?

Construida con amor, curada con el alma. ✨ Entra en Andria's Tienda y sentirás de inmediato el calor de nuestra cultura en cada rincón. Andria no solo ha abierto una tienda, si no que ha creado un santuario para el arte único, inspirado por las mujeres legendarias que la criaron. Es hora de ir más allá del arte y conocer a la propia Andria.____________________________________________________________Built on love, curated with soul. ✨ Step inside Andria's Tienda and you'll feel it immediately. The warmth of culture in every corner. Andria didn't just open a shop, she's created a sanctuary for unique art inspired by the legendary women who raised her. It's time to go behind the art and meet Andria herself.Support the show

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Mario Cardona Osuna, especialista en Ginecología y Obstetricia, nos habla sobre las opciones quirúrgicas para la miomatosis uterina, una condición frecuente que puede impactar la calidad de vida de muchas mujeres. A lo largo del episodio, conocerás cuándo es necesario un tratamiento quirúrgico, qué alternativas existen y cómo elegir la mejor opción de acuerdo a cada caso. Un espacio para entender cómo la medicina actual ofrece soluciones seguras, efectivas y personalizadas para el cuidado de la salud femenina.El Dr. Mario Cardona Osuna te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 313 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉS

EPIOSIDO COMPLETO: https://youtu.be/KKpkVbawTFoTe estás engañando al creer que tienes el control

Agradecidas por tanto tanto amor estos 202 episodios en un programa muy especialMercancía:Tienda física en: Zacatecas 49, Roma Nte., Cuauhtémoc, CMDX (entrada por calle Mérida)Pedidos solo por whats al 55 9186 6995https://maps.app.goo.gl/zfGSujDLNdT3x...Patreon:   / radiomanguitochupado  Redes sociales:Facebook:   / radiomanguitochupado  Grupo de FB:   / grupormch  Instagram:   / radiomanguitochupado  TikTok:   / radiomanguitochupado  @soylakikis @anajuliayeye Producción: @la H. PlataformaPreguntar

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Romeo Carrasco Alamilla, especialista en Cirugía Endovascular, nos habla sobre el abordaje endovascular de la tromboembolia pulmonar (TEP), una condición grave que requiere atención médica inmediata. A lo largo del episodio, conocerás en qué consiste este tipo de tratamiento mínimamente invasivo, cómo ayuda a restablecer la circulación y por qué representa una alternativa efectiva para mejorar el pronóstico de los pacientes. Un espacio para entender cómo la innovación médica está transformando el manejo de enfermedades vasculares complejas.El Dr. Romeo Carrasco Alamilla te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 312 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉS

EPISODIO COMPLETO AQUÍ:https://youtu.be/ojeDRsbgwjUNo necesitas arreglarte, necesitas volver a habitarte ❤️‍

¿Alguna vez has sentido que alguien ha dejado de amarte? En este vídeo te revelo una verdad que puede resultar incómoda, pero que es profundamente liberadora: Nadie puede dejar de amarte, porque la mayoría de lo que experimentamos no es amor, sino "querer". Solemos confundir el amor con la necesidad, el apego, la pasión o incluso el chantaje emocional. Nos han enseñado que el amor es algo que viene de fuera, pero la realidad es que el amor real es una aceptación total que empieza en ti. Si te duele perder a alguien, si sientes que tus relaciones son un ciclo de condiciones, este mensaje es para ti. Hoy aprenderás: Por qué "querer" es una necesidad fisiológica y no un acto elevado. La verdad sobre el amor condicionado de los padres. Cómo dejar de intentar cambiar a los demás para empezar a elegirte a ti. El camino para convertirte en una versión más elevada de ti mismo. ✨ DA EL SIGUIENTE PASO EN TU PROCESO: Si sientes que es el momento de poner el foco en ti y dejar de arrastrar bloqueos del pasado, te espero en mi plataforma: Web oficial: paconavas.com PRM: Mejora tu vida paso a paso cada mes con hipnosis y ejercicios exclusivos. Tienda de Hipnosis: Herramientas específicas para lo que necesitas mejorar hoy. Consulta Privada: Si prefieres que te acompañe personalmente en tu proceso. Regalo especial: Tienes una hipnosis de 2 minutos de regalo en la web para que experimentes cómo puede cambiar tu mente cuando le das lo que necesita. #Psicologia #AmorPropio #CrecimientoPersonal #PacoNavas #RelacionesSanas #Autoestima

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, la Dra. Daliana Mendoza Martínez, especialista en Cirugía Gastrointestinal y Laparoscopía, nos invita a reflexionar sobre la cirugía verde y su papel en el futuro de la medicina. A lo largo del episodio, exploramos si se trata de una utopía o una necesidad urgente, abordando cómo las prácticas quirúrgicas pueden evolucionar para ser más sostenibles sin comprometer la seguridad del paciente. Conoce cómo la innovación, la conciencia ambiental y la medicina pueden unirse para transformar la forma en la que cuidamos tanto la salud como el entorno.La Dra. Daliana Mendoza Martínez te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 311 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Cortisol y el peso

EPISODIO COMPLETO: https://youtu.be/egLOrkgSH0Q¿Estás esperando a que tu vida sea "perfecta" para empezar a disfrutarla? ✨Muchos vivimos atrapados en la "espera": seré feliz cuando tenga ese trabajo, cuando sane esa relación o cuando finalmente no tenga problemas. Pero la realidad es más cruda: quien espera a que la tormenta pase para ser feliz, se muere esperando. ⚰️En este episodio, Nathaly Marcus platica con Valentina Luján, experta en ciencias de la felicidad, sobre por qué hemos construido vidas reales tan poco interesantes que nuestra única salida es huir a la pantalla de un celular.

En este episodio, Eduard (Som Habitatge) nos contará cómo está realmente la inversión en vivienda en Cataluña, cómo afecta la regulación y la inseguridad jurídica a todo el ecosistema inmobiliario, y cuáles serían las soluciones para poner fin al problema de la oferta.Apúntate a la lista prioritaria de Zona3: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://zona3.club/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en Apple Podcasts, Spotify, iVoox y Patreon: Spotify: https://open.spotify.com/show/2E2vhVqLNtiO2TyOjfK987 Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Contacto: sehablaespanolpodcast@gmail.com Facebook: www.facebook.com/sehablaespanolpodcast Twitter: @espanolpodcast En España, pedir en una tienda de alimentación tiene su propio ritual. Aunque parezca sencillo —pedir carne, pescado, fruta o embutido—, cada sección tiene expresiones típicas, formas de hablar y pequeñas diferencias culturales. Y, además, existe algo muy tradicional que todavía se mantiene en muchos sitios: pedir la vez. Voy a explicarte cómo funciona todo para que puedas desenvolverte sin problemas en cualquier mercado o supermercado. 1. En la carnicería En una carnicería, lo más habitual es pedir utilizando expresiones como: “Ponme…” “Me pones…” “¿Me das…?” “Quería…” (forma muy educada) Por ejemplo: “Ponme medio kilo de pollo, por favor.” “Quería dos filetes de ternera finitos.” Aquí es muy común especificar cómo quieres el corte: “¿Me lo puedes picar?” “Córtamelo un poco más grueso.” “Quítale el hueso, por favor.” En muchos barrios todavía se usa la frase: “¿Quién es el último?” que significa “¿Quién va antes que yo?” Antes se decía mucho “¿Quién da la vez?”, una expresión clásica, pero hoy en día se escucha menos, aunque no ha desaparecido del todo. 2. En la pescadería La pescadería es quizás la sección con más vocabulario específico. Aquí no solo pides el producto, sino también cómo quieres que lo preparen: “Límpiamelo.” “Quítale la cabeza.” “Quítame las espinas.” “Ábrelo por la mitad.” “Filetéamelo.” Ejemplo típico: “Me pone una dorada y me la limpia para horno, por favor.” También se habla por unidades: “Ponme tres salmonetes.” “Quería dos rodajas de merluza.” Y aquí, igual que en la carnicería, es normal escuchar: “¿Quién es el último?” Aunque algunas pescaderías de supermercado ya tienen número. 3. En la frutería La frutería tiene un tono más informal. Muchas veces el cliente puede tocar la fruta, aunque depende de la tienda. El frutero suele preguntar: “¿Para hoy o para mañana?” si estás comprando fruta que puede estar más madura o más verde. Ejemplos: “Ponme un kilo de manzanas.” “¿Me das cuatro plátanos, por favor?” “Quiero tomates para ensalada, que estén duritos.” Aquí se habla por kilos, pero también por unidades: “Dame dos melocotones.” “Quiero un aguacate que esté maduro.” Y sí, también se utiliza lo de pedir la vez. Es muy común llegar y decir simplemente: “¿Quién va?” o “¿Quién es el último?” 4. En la charcutería (embutido, jamón, queso) La charcutería tiene su propio lenguaje, porque aquí es fundamental el grosor del corte. Casi siempre vas a oír: “¿Lo quieres finito?” “¿Te lo corto más grueso?” “¿Te lo envaso al vacío?” Ejemplos: “Ponme 200 gramos de jamón serrano, finito, por favor.” “Quería medio queso curado.” “Me pones cuatro lonchas de pavo.” En la charcutería es habitual pedir en gramos o lonchas, según el producto. Y también se mantiene la tradición de preguntar: “Perdona, ¿quién es la última?” La diferencia entre lo tradicional y lo actual Antes, en cualquier tienda, lo habitual era llegar y preguntar: “¿Quién da la vez?” Esta expresión significaba: “¿Quién es el último cliente que está esperando?”. Con el tiempo, se fue modernizando a: “¿Quién es el último?” o simplemente: “¿Quién va?” Hoy conviven las dos formas, aunque la nueva es más común. En supermercados grandes, en cambio, ya no se pide la vez. Se coge un número y se espera a que aparezca en una pantalla. Pero en mercados tradicionales, carnicerías de barrio, pescaderías y fruterías pequeñas, pedir la vez sigue siendo parte del ritual. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Adrián Nieto Romero, especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva, nos habla sobre la enfermedad por biopolímeros y las opciones de reconstrucción mamaria. A lo largo del episodio, conocerás qué son los biopolímeros, por qué pueden representar un riesgo para la salud y cuáles son las alternativas seguras para su tratamiento. Además, exploramos cómo la reconstrucción mamaria no solo busca resultados estéticos, sino también recuperar la funcionalidad, la confianza y el bienestar integral de las pacientes. El Dr. Adrián Nieto Romero te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 310 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Suplementos clave para mujeres de +30

Episodio completo aquí: https://youtu.be/G5U_LU3y7cE ¿Sientes que el único modo de que te obedezcan es gritando?

En este episodio de Actitud Saludable, el podcast de Hospital Galenia, el Dr. Arturo Morales Bravo, especialista en Angiología, nos habla sobre el pie diabético y la enfermedad arterial periférica, dos condiciones que pueden poner en riesgo la movilidad y la calidad de vida si no se detectan a tiempo. A lo largo del episodio, conocerás por qué se desarrollan, cuáles son las señales de alerta y la importancia de un diagnóstico oportuno, así como las opciones de tratamiento para prevenir complicaciones mayores. Un episodio clave para entender cómo cuidar la salud vascular y actuar a tiempo. El Dr. Arturo Morales Bravo te invita a escuchar el #podcast para conocer más del tema. ¡No te pierdas sus recomendaciones! ¡Disfruta del episodio 309 y continúa escuchando cada uno de nuestros #PodcastsMédicos  preparados especialmente para ti!➡️ ENLACES DE INTERÉSOtros episodios de Actitud Saludable | Lesiones deportivas: Ligamento cruzado anterior

▶️Episodio completo: https://youtu.be/7LFZ2GioPdg ¿Estás persiguiendo el orgasmo pero te olvidaste de sentir?

El 1 de abril de 1976, tres personas firmaron un papel en un garaje. Hoy, es una de las empresas más valoradas del mundo. En este episodio especial de cumpleaños recorro los 50 años de Apple desde el único ángulo que de verdad importa: el software. El código que hubo detrás de cada producto. Las decisiones técnicas que nadie cuenta y que lo explican todo. ¿Sabías que el Apple I nació porque Wozniak quería programar en BASIC un videojuego que había diseñado en hardware para Atari? ¿Que escribió su propio intérprete de BASIC a mano, instrucción a instrucción, traduciendo ensamblador a código máquina en papel, sin ninguna herramienta? ¿Que el primer pedido del Apple I acabó en sorpresa porque Terrell esperaba un ordenador completo y recibió una placa de circuito? ¿Sabías que el sistema operativo que hoy corre en tu iPhone lo construyó Jobs cuando lo echaron de Apple? ¿Que Apple compró NeXT porque su propio proyecto interno de nuevo sistema operativo —500 ingenieros, 250 millones de dólares al año— fracasó sin lanzar nada? ¿Que iOS nació de la competición interna entre dos equipos, uno liderado por Tony Fadell con el OS del iPod, y otro por Scott Forstall con Mac OS X comprimido, y Jobs eligió la opción más arriesgada? ¿Sabías que Chris Lattner pasó año y medio construyendo Swift en secreto, sin contárselo a nadie, ni a sus compañeros más cercanos? Y que Jobs mató voluntariamente el iPod —cuando representaba casi la mitad de los ingresos de Apple— porque sabía que si no lo hacía él, lo haría el mercado. 50 años de Apple contados desde donde nadie los cuenta: desde dentro del código.

▶️ Episodio completo aquí: https://youtu.be/ictT6I_ZnaA

▶️Episodio completo aquí: https://youtu.be/O3pqZaLa3b8 ¿Sientes que el mundo va más rápido de lo que tu cuerpo y mente pueden procesar? En este episodio, Nathaly Marcus platica con el actor y productor Luis Ernesto “El Güero” Franco, quien nos abre el corazón sobre su proceso de evolución, la paternidad y cómo ha construido un sistema de blindaje emocional y físico para no romperse ante la presión.“El Güero” nos comparte 3 lecciones para el corazón:✨El Poder de lo "No Negociable": Tu bienestar se construye cuando nadie te ve. Dedicar las primeras horas del día a la oración, meditación y lectura no es un lujo, es la "gasolina" espiritual.✨Liderazgo por Coherencia (Acción vs. Palabra): Ser padre le enseñó que las palabras se las lleva el viento; los hijos aprenden por imitación. ✨La Vida es de Temporadas: Todo es transitorio, tanto el caos como la gloria, disfrútalas.Cuidarse no es solo lo que se presume en redes, es lo que haces cuando las luces se apagan.Y para acompañar tus procesos de reparación y regeneración, el Multi Mineral de 4Core es un aliado esencial.Contiene una mezcla balanceada de calcio, magnesio, zinc, selenio, litio, cromo y cobre. Estos minerales actúan como cofactores en miles de funciones vitales que ocurren en tu cuerpo sin que te des cuenta, brindándote:✨ Energía para tus retos diarios.

Volvemos a la programación habitual

▶️ Episodio completo aquí: https://youtu.be/ItzCpJXd3GM¿Por qué las mujeres sentimos que no somos suficientes? El Síndrome del Impostor con Ana de Saracho | Las 3 R's¿Alguna vez has sentido que tus logros son cuestión de suerte y no de tu talento? ¿Te da miedo que un día "se den cuenta" de que no estás lo suficientemente capacitada?No estás sola. Ese susurro constante se llama Síndrome del Impostor. En este episodio, Nathaly Marcus platica con Ana de Saracho, experta en equidad de género, para profundizar en las raíces de este fenómeno, no se trata solo de una falta de confianza individual, sino de una construcción social y cultural que nos ha exigido perfección durante décadas.Ana nos comparte 3 lecciones fundamentales:✨Desmontar la narrativa impuesta: Cómo identificar la voz del "impostor" y entender que no es tu realidad, sino un guión social que nos toca reparar.✨El mito de la perfección: Por qué la autoexigencia extrema frena nuestro crecimiento y cómo regenerar un autoconcepto basado en la autocompasión y el valor real.✨Resiliencia ante el sesgo: Herramientas prácticas para navegar espacios de liderazgo y alta exigencia validando tus éxitos sin culpa ni permiso.Es momento de dejar de pedir perdón por brillar y empezar a ocupar el lugar que te pertenece.

Todo el mundo habla del MacBook Neo. Pero casi nadie está hablando de lo que realmente importa. No es solo que cueste 599 dólares. No es solo que corra Cyberpunk 2077. Es que para entender por qué funciona como funciona, tienes que meterte dentro del chip. Y lo que hay ahí dentro cambia la forma en que entiendes cualquier ordenador, no solo los de Apple. En este episodio desmantelamos tres de las mentiras más repetidas sobre el Neo: la del "chip de móvil", la de "solo 8GB de RAM" y la de que el scheduler de Apple usa inteligencia artificial para gestionar los núcleos (spoiler: no es exactamente así, y la realidad es más interesante). También te contamos cómo Intel lleva años haciendo algo parecido con machine learning de hardware, qué hace AMD al respecto y por qué en el M5 Pro y M5 Max Apple acaba de cambiar las reglas con una arquitectura de tres tipos de núcleos que nadie esperaba. Aprenderás qué es el Clutch Scheduler de XNU, cómo funciona Grand Central Dispatch de verdad, qué es el Media Engine y por qué sin él la conversación sobre rendimiento en vídeo no tiene ningún sentido. Todo explicado sin dar nada por sabido, pero sin esconder nada técnico. Si desarrollas para Apple, si estás pensando en comprar un Mac, o si simplemente quieres entender la tecnología que usas cada día mejor de lo que te la han explicado hasta ahora, este episodio es para ti. ─────────────────────────────────────

Episodio completo aquí: https://youtu.be/iyyPRc_O0_4 ¿Por qué tu cuerpo paga el precio de tu necesidad de CONTROL?

Apple ha lanzado el MacBook Neo a 599 dólares con el chip A18 Pro y ya se ha montado el circo de siempre: que si chip de móvil, que si 8GB son una broma, que si el Geekbench sale igual que el M1 de 2020. En este episodio lo desmontamos todo con datos reales y contexto real. El A18 Pro no es "el chip del iPhone". Es Apple Silicon de cuarta generación, fabricado en el mismo proceso de 3nm que el M4, con la misma arquitectura ARMv9.2, ray tracing acelerado por hardware, 35 TOPS de Neural Engine —tres veces más que el M1— y memoria LPDDR5X. Todo eso en un portátil de 600 euros. En este episodio explicamos por qué el multi-core de Geekbench es el número equivocado para juzgar este equipo, cómo el A18 Pro supera al M1 en un 47% en single-core —que es lo que importa para el uso real de este Mac—, qué hace exactamente la gente con un portátil de este precio y para qué tipo de usuario está pensado el Neo, el Air M5 y el Pro M5.Ni fanboys ni haters: solo contexto técnico para entender lo que Apple ha hecho aquí y si tiene sentido para ti. Todo el contenido de Apple Coding Daily, junto con podcasts, vídeos, masterclasses y artículos, está disponible en la app Be Native (benative.dev). El desarrollo ha cambiado para siempre con la llegada de los agentes de IA, y para poder sacarle el mayor provecho y ser un desarrollador de los que buscan las empresas por su ultra-productividad, tienes que ser un Maestro: consígue la Maestría con el Swift Mastery Program 2026. Descárgala ya desde el App Store: Be Native y escúchanos desde ahí. Suscríbete a nuestro canal de Youtube: Apple Coding en YouTube Descubre nuestro canal de Twitch: Apple Coding en Twitch. Descubre nuestras ofertas para oyentes: - Cursos en Udemy (con código de oferta) - Apple Coding Academy - Suscríbete a Apple Coding en nuestro Patreon. - Canal de Telegram de Swift. Acceso al canal. --------------- Consigue las camisetas oficiales de Apple Coding con los logos de Swift y Apple Coding así como todo tipo de merchadising como tazas o fundas. - Tienda de merchandising de Apple Coding.

Apple lo ha vuelto a hacer. Pero esta vez no ha sido un "más de lo mismo con mejor nota". El 3 de marzo de 2026 presentó los chips M5 Pro y M5 Max integrados en los nuevos MacBook Pro, y lo que hay dentro es el cambio de arquitectura más importante desde que llegó el M1. No hablamos de más núcleos ni de un proceso de fabricación más fino. Hablamos de repensar desde cero cómo se construye un chip. En este episodio desmontamos la Fusion Architecture pieza a pieza: qué es un die, por qué dividirlo en dos cambia las reglas del juego, qué implica para la disipación térmica, para la fabricación y para el futuro de Apple Silicon. Hablamos de los Neural Accelerators integrados en cada núcleo GPU, del aumento del ancho de banda del Neural Engine, de los 614 GB/s de memoria del M5 Max y de por qué eso importa más que los GHz cuando hablamos de inteligencia artificial en local. Y hacemos la comparativa con NVIDIA que todo el mundo hace pero casi nadie hace bien: CUDA vs MLX, H100 vs M5 Max, datacenter vs mochila. Sin banderas. Con números reales.

Trifulca Media Presenta:En este episodio de Trifulca Wrestling Podcast, Alex Torres, Gerardo Rodriguez y Omar Vázquez analizan a fondo, opinan, y califican el pasado evento de la WWE, Elimination Chamber 2026. Un análisis directo, apasionado y sin rodillas en tierra sobre WWE camino a Wrestlemania. Tienda online de la Trifulca Mediahttps://teespring.com/es/stores/la-trifulcaSigan a Trifulca Wrestling Media:Facebookhttps://www.facebook.com/TrifulcaWrestling/Instagramhttps://instagram.com/latrifulcawrestlingmedia?igshid=dhkuulk3mb5xTwitterhttps://mobile.twitter.com/TrifulcaMediaYouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCVZ0uJt-0skE-PkVGnmyTeASpotifyhttps://open.spotify.com/show/2Nki4huLPMwYftru08gFYV?si=BhUveS5kRvyTJU0ePNO2EwApple Podcasthttps://podcasts.apple.com/us/podcast/trifulca-wrestling-media/id1459553025Anchorhttps://anchor.fm/trifulcawrestling⸻

Daniel Habif: Cómo sanar el alma y "vivir bonito" a pesar del dolor | Las 3 R's¿Es posible encontrar paz en medio de una tormenta que parece no tener fin?Daniel nos abre su corazón y nos comparte la tormenta que vivió a causa de la enfermedad de Lyme. Una bacteria que afectó su cerebro y médula, llevándolo a perder la memoria y enfrentar episodios de psicosis. Pero más allá del diagnóstico, Daniel nos enseña cómo dejó de vivir a la defensiva para pasar a la ofensiva, confiando en Dios y su fe. Daniel nos comparte 3 lecciones de vida: ✨ Rediseñarse a través del dolor: Cómo las crisis pueden fortalecerte, aunque el proceso sea tormentoso✨ El arte del "Contentamiento": Por qué el contentamiento es la menta que hay que buscar en lugar de la felicidad efímera ✨ Sanar la herida del abandono: Cómo nuestras heridas de infancia alimentan el autosabotaje y cómo rendirse ante Dios nos da la verdadera libertad.

Trifulca Media Presenta:En este episodio de En La Clara Con La Trifulca, Alex y Omar analizan a fondo la impresionante trayectoria de AJ Styles, uno de los luchadores más influyentes e innovadores en la historia moderna de la lucha libre profesional.Conversamos sobre sus aportaciones dentro del ring, su impacto revolucionando el estilo in-ring a nivel mundial, cómo logró convertirse en el estándar de excelencia de toda una generación y por qué muchos lo consideran el mejor luchador de su era. Además, opinamos sin filtros sobre su eventual inducción al Salón de la Fama, su legado y el lugar que ocupa entre las grandes leyendas del negocio.Un análisis directo, apasionado y sin rodillas en tierra sobre el fenómeno conocido como The Phenomenal AJ Styles.En La Clara… como siempre.Tienda online de la Trifulca Mediahttps://teespring.com/es/stores/la-trifulcaSigan a Trifulca Wrestling Media:Facebookhttps://www.facebook.com/TrifulcaWrestling/Instagramhttps://instagram.com/latrifulcawrestlingmedia?igshid=dhkuulk3mb5xTwitterhttps://mobile.twitter.com/TrifulcaMediaYouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCVZ0uJt-0skE-PkVGnmyTeASpotifyhttps://open.spotify.com/show/2Nki4huLPMwYftru08gFYV?si=BhUveS5kRvyTJU0ePNO2EwApple Podcasthttps://podcasts.apple.com/us/podcast/trifulca-wrestling-media/id1459553025Anchorhttps://anchor.fm/trifulcawrestling⸻