Her podcast bölümünde, bazen mitolojiden, masallardan bazen de kendi hikayemden örneklerle astrolojinin nasıl çalıştığını, hayatımızdaki izlerini nasıl takip edebileceğimizi gösteriyorum. Daha fazlası için www.edaocak.com
Bu defa tezahür ettirme sürecinden önce gelen istemek eylemine odaklanıyoruz. İsteklerimizin kaynağında ne var? İçsel ve dışsal motivasyonları öz belirleme teorisi ve Budist psikoloji ekseninde incelediğimiz bu bölümde, yaşamınıza bir de bu perspektiften bakmanız kendinizle daha dürüst bir yerden bağlantı kurmanızı sağlayabilir.
Maneviyatın bilimi üzerine başladığımız yeni serinin ilk bölümünde tezahür ettirmek, diğer adıyla manifeste etmek mümkün mü? sorusunun peşine düşüyoruz. İstek ve arzularımızı hayata geçirmenin yolu olarak son yıllarda epey gündemde olan bu kavramı nörobilimsel açıdan ele aldığım bu bölümde bilgelik geleneklerindeki karşılığına da değiniyorum.
Bireyselleşme sürecinin bir parçası olan bu kaçınılmaz soru "Hayatımın amacı ne?" -birçoğumuz için kafa karışıklığı yaratıyor. Bu bölümde bu soruya iki farklı perspektiften bakıyoruz : otantiklik ve benliksizlik ( no-self) "Hayatımın amacı ne?" sorusunu yapıbozumuna uğratarak biraz daha derinden bakabilir miyiz?
Bu meditasyona acil yardım kiti diyorum. Zorlayıcı bir deneyimin içerisinden geçerken ya da her gün kendinle bağlantı kurmak için uygulayabilirsin. Duygu farkındalığını geliştirmeye muazzam bir katkısı var. 4 aşamalı bu pratiğin ismi de aşamaların İngilizce adlarından geliyor. R: Recognize (farket) I : Investigate ( incele) A : Acknowledge ( kabul et) N : Nurture ( besle)
Begüm Erenler Soylu ile travma, beden, hastalıklar ve utanç ekseninde keyifli bir sohbet yaptık. Ayrıca bu bölümde Begüm'ün Ya Yoksa! Podcast dinleyicilerine güzel bir armağanı da oldu. Baykuş Okulu : https://www.youtube.com/watch?v=_TcTDha6wHo
Hayatımız Çorba ve Konuşmada Şibumi kitaplarının yazarı, eğitmen Nihal Şirin Yücelgen ile şefkat ve dharma üzerinden dolu dolu bir sohbet gerçekleştirdik. Şefkat ve merhamet arasındaki farkı hem etimolojik açıdan hem de yaygın kullanımının yarattığı kavram karmaşası açısından ele aldık. Şefkatin bilimine ve maneviyatına yönelik aradığınız her şey bu bölümde :)
Fulya Nanba "Ya bildiğimiz anlamda zaman yoksa?" diye sordu ve cevaba dair keşiflerimizi sinir sistemi, travma ve kadim öğretiler ekseninde yaptık. Sohbetimizin sonunda Zaman = Güven formülü çıktı, nedenini merak ediyorsan seni de sohbetimize bekleriz :)
Berna Köker Poljak, ölüm ve yas konuları üzerine farkındalığımızı bileyen, bu konuda çalışmalar yapan bir ölüm eşlikçisi. Kendisiyle bu bölümde Ölüm Yaşamın Mührü adlı yeni kitabı üzerinden sohbet ettik. Sıkı bir bölüm oldu. Yas cahilliği, ölümün medikalleşmesi, Ebedi Umut Masalı ve yasın vahşiliği gezindiğimiz kıyılar oldu. https://yasveolumbilgeligi.org
"tek başına da güçlüsün" "ilişkiler ayak bağı" gibi zamanın yaygın söylemi giderek yalnızlığı yüceltirken ve buradan bir tek başınalık miti yaratırken Berna ile bunun ne kadar mümkün olduğunu sinir sistemimiz üzerinden konuştuk. Zorluklar karşısında bir yabancının dahi elimizi tutması o zorluğa dair algımızı değiştirirken bu yalnızlık miti nasıl ortaya çıktı? Yeni ilişkilenme şekli "Situationship" ise bonus olarak bu keyifli sohbete dahil oldu :)
Mutluluk kavramına dair ortak bir fikir birliğine varmak zor olsa da hepimiz ona ulaşmaya çalışıyoruz. Bu bölümde mutluluk kavramına hem doğu hem de batı felsefesi ekseninde bakmayı denedim. Aristotales'ten Lama Alan Wallace'a uzanan kısa ama yoğun bir inceleme oldu, keyifli dinlemeler.
Didem ile özgüven, kendini bulma, kendini gerçekleştirme temaları üzerinden " Ya sandığımız gibi sabit, kalıcı, değişmeyen bir öz, bir benlik yoksa.." dedik. İnsanın kendilik algısını derinden sarsan deneyimlerden biri; başka diyarları gezmek, başka kültürlere ve insanlara tanıklık etmek. İşten çıkarıldıktan sonra yollara düşen seyyah Didem Mollaoğlu ile bu kendilik algısına ve modern bireyin kanayan yaralarına dair samimi ve keyifli bir sohbet oldu.
Kendimize dair, nasıl olduğumuza, kim olduğumuza dair yapmaya gönüllü olduğumuz değişimlerle daha iyi bir varolma haline geçeceğimizi yaş aldıkça farketmişizdir.En çok da ilişkilerdeki zorlanmalarımız sanırım bizi değişmeye yönlendirmiştir. Kısacası öyle ya da böyle bir şekilde hepimiz değişim isteriz, değişmek isteriz. Ve yine hepimiz bilir ki çoğu zaman bunu gerçekleştirmek o kadar da kolay değildir. İstesek de değişemeyiz. Peki ama neden? Değişime dair, şifalanmaya, iyileşmeye dair süreçlerden bahsedeceğim bu bölümde referans olarak da psikolog Rick Hanson'a başvuruyorum. Kendisinin Buda'nın Beyni adında Türkçe'ye de çevrilmiş harika bir kitabı da var.
Lama Alan Wallace'tan öğrendiğim bu meditasyon, metta pratiğine farklı bir yaklaşım içeriyor. Kalbimizdeki şefkatin bulunduğumuz odadan tüm dünyayı kapsayacak şekilde yayılmasına vesile olan güçlü bir pratik.
Dipa Ma : Işığın Annesi kitabının çevirmeni Ayşıl Tokcan ile Dipa Ma'nın hayatını, öğretilerini ve bizlere nasıl ilham olabileceğini konuştuğumuz keyifli bir sohbet oldu. Dipa Ma, manastıra kapanmak yerine ev işlerinin ortasında, çocuğunu büyüten bir anne olarak farkındalık ve meditasyon çalışan ve kendisini ziyareten gelen batılı gençlere de hem annelik hem de öğretmenlik yapan bir dharma öğretmeni. İçinden geçtiği tüm zorluklara rağmen kısa sürede derin içgörü seviyelerine ulaşmış eşsiz bir bilge kadın öğretmen, ev kadını, anne ve şefkatli bir kalp olarak hala bizlere ilham olmaya devam ediyor.
Budist psikoloji, insanların temelde iyi olduğu fikrine dayanır, ve dünyayı da iyi bir yer olarak deneyimlemenin mümkün oluşundan bahseder. Basic Goodness (temel iyilik) olarak geçen bu kavrama bakıyoruz.
Girişte Chögyam Trungpa'dan Türkçe'ye çevirdiğim bir pasajı okuyorum. Chogyam Trungpa kendinle arkadaş olmak ne demek çok sade bir dille anlatıyor. İkinci bölüm de ise kendinle arkadaş olmanın adımlarına bakıyoruz.
Kalbindeki arzu ne? Dünyaya sunmak istediğin armağanını biliyor musun? Kendinle bağlantıya geçeceğin bu meditasyonla armağanlarını keşfe çıkıyoruz.
Öfkemizde haklı olduğumuzda ne olur? Budist Psikolojinin öfkeye yaklaşımına bakıp birkaç farkındalık sorusunu bohçamıza atıyoruz.
12 Nisan'daki Koç YeniAyı, Black Moon Lilith, Yaralı Savaşçı ve Don Kişot'tan mesajlar
2021 hakkında anlatmaya devam... Satürn- Uranüs karesi, Kova arketipleri...
2021 hakkında yaptığım podcast serisinin bu ilk bölümünde 21 Aralık 2020'de gerçekleşecek olan Satürn-Jüpiter kavuşumu hakkında anlattım
14 Aralık'ta gerçekleşecek olan Yay burcundaki Güneş tutulmasını yorumladım.
Annem bana yüzmeyi nasıl öğrendiğini anlatmıştı. Birisi onu gölde açığa götürmüş ve tekneden suya itmiş. Annem yüzmeyi böyle öğrenmiş işte. Ben de ona " Anne, o insan sana yüzmeyi öğretmeye çalışmamış ki," dedim.
Bu hafta gerçekleşecek Yod açı kalıbı, Uranüs retro, mars -pluto karesi ve sufi derviş Herevî...
Merkür Aslan, Venüs Yengeç burcuna geçerken haftasonu Mars, Lilith kavuşumu var; öfke ve kör noktalar...
Gerilimi yüksek ama bir yandan da idrak kapımızı daha da aralayan bir hafta!
Artık her perşembe haftalık gökyüzü yorumları paylaşacağım. Ehh bu da ilki, ateş ve hava elementleri üzerinden zodyak yolculuğunu anlattım.
Yengeç burcundaki YeniAy aynı ay içerisinde aynı burçta gerçekleşen ikinci yeni ay olduğu için ayrıca önemli. Satürn karşıtlığı ile "büyüme zamanı" diyen yeni ayı yorumladım.
5 Haziran'da gerçekleşecek Ay tutulmasını Sabian sembolleri, Yay ve İkizler arketipleri ve kendi hikayem üzerinden yorumladım. Artwork: Olesya Umantsiva
Şu an baskın olan İkizler enerjisi ve Venüs Retroya dair. Artwork: merakilabbe
Ay düğümlerinin Yengeç- Oğlak aksından 6 Mayıs'ta İkizler ve Yay burcuna geçişini ve Venüs. retrosunu anlattığım bu bölümde bolca kahramanın yolculuğundan bahsettim.
2020'yi astrolojik göstergeler doğrultusunda 3 faz üzerinden inceledim. Özellikle Mart ve Nisan ayları üzerine bilgiler bulabilirsiniz.
Satürn'ün Oğlak ve Kova burcundaki seyri ile, zaman, ölüm ve birlik bilinci kavramlarıyla kafaları iyice karıştıran bir bölüm oldu.
Hava elementi eksikliği, Mars'ın Oğlak burcuna ve Güneş'in Balık burcuna geçişi hakkında ormandan nameler :) www.edaocak.com
16 Şubat - 11 Mart arasındaki Merkür Retro sürecine dair anlattım... Retro nedir ne değildir? Tao'daki Wu Wei'nin Merkür retrosu ile alakası nedir? artwork: yana dayana
Kova YeniAyı ve Kova arketipinin ne olduğuna dair. Artwork: Melina Delmar
2020'nin en önemli göksel olayı 12 Ocak Satürn - Pluto kavuşumu ve tutulmalara dair.
Tutulma enerjileri nasıl etki eder? Oğlak tutulmasının mesajları neler?
Yay arketipleri , Güney Ay Düğümü YAY, Ay Burcu Yay Artwork: Svabhu Kohli
Asteroid Vesta, Boğa ve Akrep Arketipleri
Akrep YeniAy'ı ve Akrep burcuna dair. Artwork :Sandra Dieckmann
Uranüs'ün Boğa burcundaki yolculuğuna dair -zaman- okumaları. Artwork : Josh Pierce
© 2020-2025 Ivy Podcast Discovery LLC
