Podcasts about Merk

De apostel Paulus vertelt ons in Romeinen 8:28 dat alles mee werkt ten goede. Merk op dat Paulus niet zegt dat alles goed is, maar dat alles mee werkt ten goede. Paulus vertelt ons ook in Romeinen 12:16 bereid te zijn jezelf aan te passen aan mensen en situaties. Het idee is dat we moeten leren om zo'n soort mens te worden die dingen gaat plannen, maar die niet instort als dat plan niet werkt. Laten we zeggen dat je in je auto stapt en deze start niet. Er zijn twee manieren om naar de situatie te kijken. Je kunt denken: "Ik wist het! Mijn plannen mislukken altijd." Of je kunt tegen jezelf zeggen: "Nou, ik kan nu mijn huis niet verlaten, maar dat is goed. Ik geloof dat deze verandering in mijn plannen gunstig voor mij zal uitpakken. God is in controle." Geef God de glorie zodat jij met opgeheven hoofd verder kan gaan (zie Psalmen 3:3). Hij wil alles voor je vrij zetten: je hoop, houdingen, stemmingen, hoofd, handen, hart - je hele leven. Onthoud goed: zelfs wanneer het leven niet volgens plan loopt, Hij is goed.

Hva kan være medfølelsens pris og hvordan ivaretar vi oss selv i omsorgsyrker?I denne episoden ser vi på hvordan yrker som krever stor grad av omsorg påvirker de ansatte, og hvordan vi kan bedre selvivaretagelsen både i sektoren og for oss selv. Du får møte de erfarne lederne og psykologspesialistene Beate Nordby Schwensen og Per Isdal, som deler hvordan de har følt dette på egen kropp, men også perspektiver fra leder- og systemsiden. Per løfter frem hvordan helsesektoren har neglisjert selvivaretagelse på systemisk nivå, og hvordan dette både kan påvirke kvaliteten mot brukerne av tjenestene, men også hvordan dette tærer på våre ansatte som fører til stort frafall fra offentlig sektor. Beate deler hvordan hun manøvrerte dette som leder i over 20 år innen helsesektoren, og hvordan dette påvirket henne som leder. De løfter frem hvordan de selv følte seg “smittet” av utfordringene til de man jobbet med, og hvordan dette skapte utfordringer i eget liv, men også hvordan de fant gode måter å møte dette på.Sammen med Jimmy ser de på hvilken rolle de ulike leddene kan ha på snuoperasjonen som trengs innen helsesektoren, både strukturelt i helsesystemet, men også på ledernivå og på individ- og samfunnsnivå.Per Isdal leder Alternativ til Vold, som han startet sammen med Per A. Nørbech i 1987. Han er psykologspesialist og psykoterapeut med utdanning fra UiO, og han har flere etterutdanninger innen traume og emosjonsfeltet. I 2011 mottok han den store psykologprisen for sitt arbeid med å utvikle behandlingstilbud for menn som har utøvd vold mot kvinner. Per har skrevet flere bøker, blant annet Smittet av vold - om sekundærtraumatisering, compassion fatigue og utbrenthet i hjelperyrkene. Han er en nestor på feltet, og han deler sin rike erfaring og kompetanse gjennom kurs, foredrag og engasjerte medieoppdrag.Beate Nordby Schwensen jobber som psykologspesialist i Nydalen DPS på en nyopprettet avdeling, Dagenheten, som bruker en ny metodikk (unified protocol). Før hun gikk tilbake til å være terapeut, har hun over 20-års erfaring som leder ved Vestre Viken HF. Hun har bakgrunn fra UiO der hun studerte sosiologi og historien om ideer, før hun studerte profesjonspsykologi. Beate har selv brent for tematikken som leder og har vært en utforskende foregangsfigur for viktige tiltak innen selvivaretagelse. Hun har også aktivt engasjert seg i ulike fora på tematikken, blant annet gjennom artikler i psykologisk.no.God lytting!#hverdagspsyken #psykologi #medfølelse #ledelseogpsykologi #selvivaretagelseVi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!

Merkür retrosu var. Tutulma tetikleniyor. Merkür Venüs kavuşuyor.

Kraken: Start met investeren in crypto en ontvang €15 gratis crypto cadeau

Mede-eigenaar van VodafoneZiggo, Liberty Global, wordt volledig eigenaar van het merk en brengt het samen met het Belgische telecombedrijf Telenet naar de Amsterdamse beurs. De twee merken worden ondergebracht in een nieuw bedrijf: Ziggo Group. Voor klanten verandert er niets, maar beleggers kunnen straks direct handelen in het nieuwe concern. De Europese Commissie presenteert een strategie om meer geld en investeringen te sturen naar grensregio’s aan de oostkant van de EU, vooral bij Rusland, Belarus en Oekraïne. ‘Brussel wil de vicieuze cirkel van economische stagnatie en bevolkingskrimp doorbreken met extra leningen en EU-budget’, aldus Europa-verslaggever Michal van der Toorn. Ook moet samenwerking rond innovatie en defensie deze regio’s aantrekkelijker maken voor jongeren en bedrijven. Nederlandse jongeren zijn Europees kampioen bijbaantjes: meer dan 75 procent van de 15- tot 24-jarigen heeft betaald werk, fors boven het EU-gemiddelde van 33 procent. Volgens hoogleraar arbeidsmarkt Ton Wilthagen komt dat door het ruime aanbod, lagere lonen en een cultuur waarin werken op jonge leeftijd normaal is. In andere landen, zoals België en Frankrijk, wordt deze trend juist gezien als kinderarbeid en is flexibel werken onder jongeren minder geaccepteerd. Deze omschrijving is met AI gemaakt en gecontroleerd door een BNR-redacteur. Over deze podcast BNR Nieuws Vandaag is de podcast met daarin BNR Ochtendnieuws en BNR Avondnieuws. Je krijgt ’s ochtends vroeg en aan het einde van de werkdag in 20 minuten het belangrijkste nieuws van de dag. Abonneer je via bnr.nl/podcast/bnrnieuwsvandaag, de BNR-app, Spotify en Apple Podcasts. Of luister elke dag live via bnr.nl/live.See omnystudio.com/listener for privacy information.

01. Nicky Romero, Monocule, Dan Soleil - Colorful 02. Roland Clark, Mark Knight, James Hurr - Get Deep 03. Vintage Culture, Noah Kulaga - Upon Your Skin 04. Dubvision - Rise Again 05. Brohug, Medium Rare - Oh My God 06. Stev Dive - Out of Space 07. Sick Individuals - How We Feelin 08. Byor - Crashout 09. Matroda - Can't Fight The Feeling 10. Low Steppa - Holte 11. Neverglow - Make It Work 12. Main Circus - Maniac 13. Daniel Portman, Croatia Squad - Own the Night 14. Don Kon - Calling 15. Kvsh, Future Skies - DNA 16. Merk & Kremont - Disco Robot 17. Kaskade, Cid, Anabel Englund - Vision Blurred 18. Fedde Le Grand, Joyse - Keep it Moving 19. Alle Farben, Maurice Lessing - Apollo 2 20. Jaden Bojsen, David Guetta - Upside Down 21. Jay Robinson - React 22. Argy, John Cala - BOOM 23. Belters Only - I Love You 24. Royksopp, Dyson - What Else Is There 25. Benny Benassi, Tobias Gerard - Discoteka 26. Voost, Manyfew - Trust 27. Syn Cole - Stories Untold 28. Rafael Cerato - Rude Boy 29. Jamie Jones, Green Velvet - Butterflies 30. Kapuzen - Feels Right 31. Chris Lake, Ragie Ban - Toxic 32. Toyzz - ICON 33. Chapter & Verse - Can't Get Enough 34. Alban Chela - Shattered Love 35. Felguk, Watzgood - Horny 36. David Tort - Who's There 37. Genesi - Expanse 38. Molella, Maxe - Fever

01. Nicky Romero, Monocule, Dan Soleil - Colorful 02. Roland Clark, Mark Knight, James Hurr - Get Deep 03. Vintage Culture, Noah Kulaga - Upon Your Skin 04. Dubvision - Rise Again 05. Brohug, Medium Rare - Oh My God 06. Stev Dive - Out of Space 07. Sick Individuals - How We Feelin 08. Byor - Crashout 09. Matroda - Can't Fight The Feeling 10. Low Steppa - Holte 11. Neverglow - Make It Work 12. Main Circus - Maniac 13. Daniel Portman, Croatia Squad - Own the Night 14. Don Kon - Calling 15. Kvsh, Future Skies - DNA 16. Merk & Kremont - Disco Robot 17. Kaskade, Cid, Anabel Englund - Vision Blurred 18. Fedde Le Grand, Joyse - Keep it Moving 19. Alle Farben, Maurice Lessing - Apollo 2 20. Jaden Bojsen, David Guetta - Upside Down 21. Jay Robinson - React 22. Argy, John Cala - BOOM 23. Belters Only - I Love You 24. Royksopp, Dyson - What Else Is There 25. Benny Benassi, Tobias Gerard - Discoteka 26. Voost, Manyfew - Trust 27. Syn Cole - Stories Untold 28. Rafael Cerato - Rude Boy 29. Jamie Jones, Green Velvet - Butterflies 30. Kapuzen - Feels Right 31. Chris Lake, Ragie Ban - Toxic 32. Toyzz - ICON 33. Chapter & Verse - Can't Get Enough 34. Alban Chela - Shattered Love 35. Felguk, Watzgood - Horny 36. David Tort - Who's There 37. Genesi - Expanse 38. Molella, Maxe - Fever

Hva er driverne til økningen i sykefravær og hvordan kan vi snu trenden?I denne episoden gir vi et nytt stress- og samfunnsmessig perspektiv på sykefraværet. Du får møte den svært engasjerte fastlegen Mozzie Marvati og psykologspesialist Kaja Skullerud Ugland. De deler hvorfor de brenner for dette temaet, og hva de ser i to ulike deler av systemet som møter mennesker i møte med livet som kan føre til sykefravær. Kaja løfter frem hvordan pausene våre er spist opp i møte med samfunnsjaget for karriere, familieliv og prestasjoner. Mozzie løfter frem hvordan dårlige arbeidsvilkår og strukturering av helsetjenester bidrar til dårligere tjenester og forverring av folks helse i påvente av spesialistbehandling. De begge løfter frem inntoget av teknologi og medisinbransjens påvirkning på forventningene til pasientene rundt “quickfix” og “magisk” behandling. Der en rikere forståelse av sammenhengen mellom måten vi lever livene våre på og stressnivået vårt vil kunne bidra til å snu trenden.Sammen med Jimmy ser de på sammenhengen mellom samfunnsutviklingen og følt stressnivå, og hvordan vi kan møte disse endringene på individ, bedrifts- og samfunnsnivå.Kaja Skullerud Ugland jobber som psykologspesialist hos Instituttet for Psykologisk Rådgiving (IPR) i Asker. Hun har en bakgrunn fra Universitetet i Bergen og tok sin spesialisering innen voksenpsykologi. Hun har lang og bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten ved ulike sykehus i ulike stillinger og avdelinger som DPS døgnseksjon, akuttambulantteam og psykiatrisk poliklinikk. Kaja brenner ekstra for de menneskelige historiene og reiser i møte med livets utfordringer der spekteret mellom sykt og normal psykologi står i sentrum.Mozzie Marvati jobber som fastlege og samfunnsskribent i media rundt temaer han brenner for. Han har bakgrunn fra BI og økonomi, før han etter sin første økonomijobb byttet til medisin, som han studerte i Danmark. Han har erfaring som lege på indremedisin fra sykehus både i Danmark og Norge, før arbeidsvilkårene og forholdene i Norge gjorde at han startet som fastlege. Mozzie har selv levd erfaring med fluktbakgrunn og kom til Norge som 7-åring, før han fikk pårørendeerfaring med sin mor, som har gitt ham et rikt perspektiv som lege. Han brenner for gode menneskemøter, der han fokuserer på hele mennesket og hva han kan gjøre som lege for å bistå deres helsereise.God lytting!

Kutatók megfejtették, miért okoznak vérrögösödést az adenovírusos koronavírus-vakcinák Sürgős javítást adott ki a Microsoft, banális helyen vált sebezhetővé a Windows Megszüntetné a végtelen görgetést az Európai Bizottság A T-Mobile új korszakba vezeti a telefonhívásokat: itt az "Élő fordítás" funkció! Az Instagram vezetője tagadja, hogy függőséget okozna a platform Ritka bolygóegyüttállás: Vénusz, Merkúr, Szaturnusz és a holdsarló egy sorban John Wick videójáték fog jönni - és máris itt van az első videó róla Telekom: áttörés az üzenetküldésben – az RCS már iPhone készülékeken is elérhető Sokkoló fordulat az óceánokban: eltűnhet a só a Föld egyik kulcsfontosságú térségéből! Szuper gyors kódoló modell az OpenAI-tól GPT-5.3-Codex-Spark Bunyóvideó terjed Tom Cruise-ról és Brad Pittről – Hollywood pusztulás előtt áll? A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Kutatók megfejtették, miért okoznak vérrögösödést az adenovírusos koronavírus-vakcinák Sürgős javítást adott ki a Microsoft, banális helyen vált sebezhetővé a Windows Megszüntetné a végtelen görgetést az Európai Bizottság A T-Mobile új korszakba vezeti a telefonhívásokat: itt az "Élő fordítás" funkció! Az Instagram vezetője tagadja, hogy függőséget okozna a platform Ritka bolygóegyüttállás: Vénusz, Merkúr, Szaturnusz és a holdsarló egy sorban John Wick videójáték fog jönni - és máris itt van az első videó róla Telekom: áttörés az üzenetküldésben – az RCS már iPhone készülékeken is elérhető Sokkoló fordulat az óceánokban: eltűnhet a só a Föld egyik kulcsfontosságú térségéből! Szuper gyors kódoló modell az OpenAI-tól GPT-5.3-Codex-Spark Bunyóvideó terjed Tom Cruise-ról és Brad Pittről – Hollywood pusztulás előtt áll? A további adásainkat keresd a podcast.hirstart.hu oldalunkon. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Tras una semanita de impás, volvemos con las noticias más sabrosonas. Alineación: Merk, Xivito, Max Rebo Programa 470: En tiempos de guerra, cualquier agujero es trinchera ivoox spotify itunes twitch youtube

Hva er vaner og hvordan skaper vi vaneendring?I denne episoden går vi i dypet på vaner og endring, men også hvordan dagens samfunn påvirker vanene våre. Du får møte fagentusiast og Norges eneste vanecoach, Andreas Lycke. Han byr på en ekte “nerde-session” der han forklarer hvordan vaner oppstår, hvordan de endres og hvilken plass vaner har i livet og samfunnet. Andreas byr videre på innsikt i egen reise, og hvor hans engasjement for endring, vaner og psykologi kommer fra. Han rydder opp i noen myter og misforståelser, før han guider oss gjennom den dypere forståelsen av koblingen mellom vårt emosjonelle liv, vaner og verdier. Noe han brenner ekstra for, fordi han mener veien til suksess i vaneendring ofte ligger i koblingene mellom verdier og vår motivasjon til endring. Fordi, som Andreas sier, alle vaner har verdi fordi de har tjent oss på et eller annet vis i møte med en utfordring i livet. Spørsmålet blir da å undersøke hvorfor de ikke tjener oss lengre, og hvorfor vi ønsker å endre dem før vaneendringen kan skje.Sammen med Jimmy ser de på hvilken rolle matvareindustrien, sosiale medier og kapitalismen spiller når det kommer til vaner og endring på både individ- og samfunnsnivå.Andreas Lycke jobber som rektor for helseveiledere hos Abel, samtidig som han guider individer og grupper i egen bedrift som vanecoach. Han har bakgrunn som fysioterapeut fra HiST i Trondheim og ernæring fra Atlantis medisinske høgskole (AMH) sammen med ulike etterutdanninger på hans evige jakt etter ny kunnskap. Han er lidenskapelig opptatt av å formidle helse og endringskunnskap gjennom foredrag, kurs og refleksjoner i media, som fast ekspert hos KK, VG og som en del av teamet til Videocation. Han har skrevet bøkene Vaner som Varer (2024) og Din vei (2018) som går i dypet på hans innsikt fra 20 år som engasjert og nysgjerrig fagperson.God lytting!

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Landing Partners: Experts in performance marketing voor mode- en lifestylemerken. Laat jouw merk digitaal groeien met hun strategieën. Contacteer Anthony of David voor meer info of ga naar www.landing.partners 

LES 34Ik zou in plaats hiervan vrede kunnen zien.Het idee voor vandaag maakt een begin met de beschrijving van de voorwaarden die gelden voor de andere manier van zien. Innerlijke vrede is ontegenzeglijk een innerlijke zaak. Het moet beginnen bij je eigen gedachten en zich dan naar buiten toe uitbreiden. Juist uit jouw vredige denkgeest vloeit een vredige waarneming van de wereld voort.Voor de oefeningen van vandaag zijn drie langere oefenperioden nodig. Aangeraden wordt er een ‘s ochtends en een ‘s avonds te doen, met nog een derde ergens daartussenin op een tijdstip waarop je je er het meest klaar voor voelt. Alle oefeningen moeten met gesloten ogen worden gedaan. Het is je innerlijke wereld waarop het idee van vandaag moet worden toegepast.Voor elk van de lange oefenperioden is ongeveer vijf minuten van gedachtenonderzoek nodig. Onderzoek je denkgeest op angstgedachten, situaties die je verontrusten, ‘ergerlijke' personen of gebeurtenissen, of iets anders waarover je weinig liefdevolle gedachten koestert. Merk ze allemaal terloops op, en herhaal het idee voor vandaag langzaam terwijl je gadeslaat hoe ze in je denkgeest opdoemen, laat ze dan een voor een los, en ga door met de volgende.Als het je moeite gaat kosten om aan specifieke onderwerpen te denken, blijf het idee dan rustig voor jezelf herhalen, zonder het op iets in het bijzonder toe te passen. Zorg er echter wel voor dat je niets speciaal uitsluit.De korte toepassingen dienen talrijk te zijn en moeten telkens worden uitgevoerd wanneer je voelt dat je innerlijke vrede op enigerlei wijze wordt bedreigd. De bedoeling is jezelf de hele dag tegen verleidingen te beschermen. Als een concrete vorm van verleiding in je bewustzijn omhoogkomt, moet de oefening deze vorm krijgen:Ik zou in deze situatie vrede kunnen zien in plaats van wat ik er nu in zie.Als de aantasting van je innerlijke vrede meer een algemene vorm van nare emoties aanneemt zoals gedeprimeerdheid, onrust of tobberij, hanteer dan het idee in zijn oorspronkelijke vorm. Als je voelt dat jij meer dan één toepassing van het idee van vandaag nodig hebt om je te helpen in enige specifieke context tot andere gedachten te komen, probeer er dan een paar minuten voor uit te trekken en die te besteden aan het herhalen van het idee, tot je enig gevoel van verlichting bespeurt. Het zal jou helpen als je concreet tegen jezelf zegt:Ik kan mijn gevoelens van gedeprimeerdheid, onrust of tobberij [of mijn gedachten over deze situatie, persoon of gebeurtenis] vervangen door vrede.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Hvordan påvirker det oss å føle på det eksistensielle?I denne episoden dykker vi ned i det eksistensielle og ser på hvordan dette påvirker oss på ulike nivå, men også hvordan vi kan håndtere det på en god måte. Du får møte den sprudlende og dypt reflekterende fortellerpsykologen Hilde Johanne Aafoss, som deler sin innsikt inn i de eksistensielle dynamikkene i livet. Hun tar oss igjennom de fire hovedpilarene i vår eksistens, og hvordan pilarenes skygger banker på dørene våre i ulike stadier av livet. Hilde deler egne opplevelser i møte med eksistensielle spørsmål, og hvordan hun jobber i terapirommet, der mening, døden, frihet og isolasjon er kjente temaer.Sammen med Jimmy ser de på hvordan narrativer spiller en stor rolle i dagens oppblomstring av eksistensielle opplevelser og stiller derfor spørsmålet: Står vi i en mer eksistensiell tid, eller føles det bare sånn?Hilde Johanne Aafoss er gründer av Eventyrlyst og har jobbet i over 20 år som selvstendig psykolog og foredragsholder. Hun har studert ved ulike universiteter i både Norge, Italia og USA, som har bidratt til hennes brede perspektiv, både faglig og personlig. Hun er landets eneste fortellerpsykolog som kombinerer filosofi og psykologi med historiefortelling for å guide ledere og klienter i terapirommet og fra scenen. Hvor hun brenner ekstra for det eksistensielle som kobler oss alle sammen.God lytting!

Har du hørt episoden «HMS – hva er det?», så er du allerede godt i gang! I denne episoden tar vi neste steg og snakker om hvordan du kan få HMS-arbeidet til å fungere i praksis. Heidi Sommarset deler smarte og enkle tips til hvordan du kan jobbe mer systematisk, og få bedre oversikt og kontroll på helse-, miljø- og sikkerhetsarbeidet i virksomheten din.Merk: med forbehold om lovendringer etter publiseringsdato. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva kan vi lære fra psykologien i møte med hverdagen?I denne episoden ser vi på hvordan vi kan bruke psykologiens kunnskap i møte med hverdagens utfordringer. Du får møte den engasjerte psykologen Nnakaenyi Eribe som tar oss med inn i psykologiens hverdagsnytte. Han deler hvordan egen forståelse og perspektiv rundt hva psykologien er og dens nytteverdi har endret seg fra før studiet, underveis i studiet og nå det siste tiåret i arbeidslivet. Nnaka løfter frem utvalgte områder der psykologien kan lære oss viktige ressurser og perspektiver for å håndtere utfordringer rundt sosiale settinger, bekymringer, sårbarhet og åpenhet, depressive perioder og når vi “mister hodet”. Ikke minst deler han hvordan han selv har måttet lære seg å være fagperson og Nnaka i de ulike arenaene i eget liv.Sammen med Jimmy ser de på hvilken rolle psykologien bør ha i livet vårt, og hvor den kan få slagside der skillet mellom livet, hverdagsstrev og komplekse problemer blir utydelige.Nnakaenyi Kristian Eribe jobber som psykolog ved Lovisenberg Diakonale Sykehus, i tillegg til utvalgte kvelder hos Dr. Dropin Psykologi. Han har bakgrunn som basketspiller, miljøterapeut og miljøarbeider ved Akershus universitetssykehus og i Oslo Kommune. Han tok bachelor ved University of Roehampton i London og master ved Syddansk Universitet i Danmark, som bidrar til hans mangfoldige perspektiv på faget. Nnaka sin lidenskap for faget har vokst med hans reise og hans engasjement rundt mennesker, relasjoner og hvordan vi fungerer. Han brenner ekstra for kraften i psykoterapien og den praktiske anvendelsen av psykologien.God lytting!

Hvordan kan møte med barnas følelser skape vekst i oss selv?I denne episoden ser vi på utviklingspsykologi og tilknytningsteori med fokus på barns følelser i møte med foreldre. Du får møte trebarnsmor og psykologspesialist Heidi Høgelid Mayi som deler erfaringer både fra eget liv som mor, og som fagperson med ekstra hjerte for tematikken. Hun tar oss igjennom det grunnleggende i barns utvikling, og hvordan møte barnas følelser ofte skaper et speil til egne følelser og oppvekst. Ikke minst hvordan dette kan skape både skam, selvforakt og økt indre selvkritikk hos foreldre hvis man føler at man ikke strekker til. Heidi introduserer modellen Trygghetssirkelen, og hvordan den skaper et godt rammeverk for å forstå barns følelser, men også sine egne i møte med barnet. På en måte som skaper den tryggheten barn utvikler seg best i, men der vi som foreldre også finner vekst.Sammen med Jimmy ser de på hvordan åpenhet og tidlig fokus på foreldrerollen som et dynamisk læringslandskap øker sannsynligheten for å skape rom for reparasjon mellom barn og foreldre.Heidi Høgelid Mayi jobber som psykologspesialist ved Insitituttet for Psykologisk Rådgivning (IPR) sin nye klinikk i Asker. Hun har 20 års erfaring fra barne- og ungdomsfeltet, der hun har jobbet i alt fra kommunen, spesialisthelsetjenesten og de siste årene i det private. Heidi er psykologspesialist med fordypning i klinisk barne- og ungdomspsykologi etter spesialutdanning ved R-BUP. Hun brenner ekstra for tilknytning, relasjoner og trygghet som premiss for å bli sett. Heidi deler også kunnskapen sin gjennom kurs i COS-P (Circle of Security Parenting - Trygghetsirkelen) og fagformidling til barnehager, skoler, helsepersonell og andre fagmiljøer.God lytting!

Welkom bij een verse aflevering van Gamekings Daily. In deze gaming vodcast praten twee hosts over de laatste ontwikkelingen in de wereld die videogames heet. In deze editie schuift Huey bij JJ aan om te praten over een aantal game-related onderwerpen. Het tweede deel van deze vodcast zal gericht zijn op internationaal game-nieuws. Maar we ontkwamen er niet aan om ook het nieuws dat het merk Power Unlimited en de bijbehorende website PU.nl is verkocht, te bespreken. Deels omdat er zo veel onduidelijk is en deels omdat onze roots bij de PU ligt. JJ neemt in het begin, enigszins gepikeerd, het woord tot de kijkers. Je hoort snel genoeg waarom. Verder praten de twee over een aantal games die van de PlayStation naar de Xbox lijken te komen. Dit en meer zie je in de Gamekings Daily van donderdag 15 januari 2026.Wordt PU.nl straks net als PlaySense.nl een promotie site voor online gokken?Het nieuws over de verkoop van het merk Power Unlimited en de bijbehorende website PU.nl sloeg woensdag in als een bom. Power Unlimited is in het verleden wel vaker verkocht, maar deze overname was zo vaag dat JJ er als oud-redacteur tientallen appjes en belletjes over kreeg. Immers, er werd door de oude eigenaar en de redactieleden niet duidelijk gemaakt wie de nieuwe eigenaar was en wat er met de website zou gebeuren. JJ vindt echter dat je als fan van de brand het recht hebt om te weten wat er met je favo site is gebeurd. De site blijft immers bestaan. Waar word je straks naar toe geleid. JJ belde in het rond, sprak wat mensen en vertelt in deze editie zijn verhaal en visie op het gebeuren.Returnal en Spider Man Remastered naar de Xbox?In de GK Daily van woensdag bespraken we een tweetal games die van de Xbox naar PlayStation worden overgezet. Het gaat om Avowed en mogelijk Fable. Nu is het naar verluidt de beurt aan PlayStation om een aantal van hun titels richting de console van Microsoft te zenden. Om welke games gaat het? En met welke AAAA game is Eidos bezig en wat houden de letters AAAA in? Je krijgt de antwoorden in deze video.

01. Hatiras - Bad Mon Sound 02. Then - Bodyrock 03. Vush, Giant - Vibin' Thing 04. Felix Cartal, Vox Rea - Dissociate 05. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You 06. Belters Only - I Love You 07. Fedde Le Grand, Joyse - Keep it Moving 08. Low Steppa - Sin Pero 09. Armin Van Buuren, Joa - Heavy 10. Royksopp, Dyson - What Else Is There 11. Camelphat, Kotier, Yellowitz - Goddess 12. Lucas & Steve - Warp 13. Anyma, Ejae - Out Of My Body 14. Chester Young, Hackatone, Don Diablo - Genesis 15. Catz 'N Dogz, Mrozu, Kuba Karas - High 16. Merk & Kremont - Disco Robot 17. Felguk, Watzgood - Horny 18. Cassian, Matt Ryder - A Feeling I Miss 19. Macker - Check One 20. Jack Orley - Don't Let Me Go 21. Shapov, Swanky Tunes - Flipdat 22. Hugel, Ultra Nate - Free (You Got To Live) 23. Mike Dices - Breathe 24. R3Hab, Skytech, Pupa Nas T, Kevin Mckay, Denise Belfon - Work 25. Fetish - My Heart 26. Benny Benassi, Squ4Re, Glowal - Shades 27. Bkaye, Lilyisthatyou - Broke My Rules 28. Bijou, Datti - Mind Eraser 29. Maxx Play, Johnny Grinch - Play Right 30. Dillon Nathaniel - Break The System 31. Thorne - Call On Me 32. 22Bullets, Junior - Chasing 33. Twin Diplomacy - I Got Feelings 34. Dubdogz, Victor Alc - Sudamerica 35. Chocolate Puma, Colonel Red, Zac Samuel - For Your Love 2011 36. Freejak - My House 37. Brohug, Medium Rare - Oh My God 38. Tiga, Meduza - You Gonna Want Me (I Know)

01. Hatiras - Bad Mon Sound 02. Then - Bodyrock 03. Vush, Giant - Vibin' Thing 04. Felix Cartal, Vox Rea - Dissociate 05. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You 06. Belters Only - I Love You 07. Fedde Le Grand, Joyse - Keep it Moving 08. Low Steppa - Sin Pero 09. Armin Van Buuren, Joa - Heavy 10. Royksopp, Dyson - What Else Is There 11. Camelphat, Kotier, Yellowitz - Goddess 12. Lucas & Steve - Warp 13. Anyma, Ejae - Out Of My Body 14. Chester Young, Hackatone, Don Diablo - Genesis 15. Catz 'N Dogz, Mrozu, Kuba Karas - High 16. Merk & Kremont - Disco Robot 17. Felguk, Watzgood - Horny 18. Cassian, Matt Ryder - A Feeling I Miss 19. Macker - Check One 20. Jack Orley - Don't Let Me Go 21. Shapov, Swanky Tunes - Flipdat 22. Hugel, Ultra Nate - Free (You Got To Live) 23. Mike Dices - Breathe 24. R3Hab, Skytech, Pupa Nas T, Kevin Mckay, Denise Belfon - Work 25. Fetish - My Heart 26. Benny Benassi, Squ4Re, Glowal - Shades 27. Bkaye, Lilyisthatyou - Broke My Rules 28. Bijou, Datti - Mind Eraser 29. Maxx Play, Johnny Grinch - Play Right 30. Dillon Nathaniel - Break The System 31. Thorne - Call On Me 32. 22Bullets, Junior - Chasing 33. Twin Diplomacy - I Got Feelings 34. Dubdogz, Victor Alc - Sudamerica 35. Chocolate Puma, Colonel Red, Zac Samuel - For Your Love 2011 36. Freejak - My House 37. Brohug, Medium Rare - Oh My God 38. Tiga, Meduza - You Gonna Want Me (I Know)

Inleiding - Deel IEen theoretische fundering zoals het tekstboek die verschaft, is als kader noodzakelijk om de oefeningen in dit werkboek zinvol te maken. Maar pas het doen van de oefeningen maakt het doel van de cursus mogelijk. Een ongetrainde denkgeest kan niets tot stand brengen. Het is het doel van dit werkboek je denkgeest te trainen om te denken volgens de richting die het tekstboek aangeeft.De oefeningen zijn heel eenvoudig. Ze vragen niet veel tijd en het maakt niet uit waar je ze doet. Ze behoeven geen voorbereiding. De trainingsperiode beslaat één jaar. De oefeningen zijn genummerd van 1 tot 365. Doe niet meer dan één stel oefeningen per dag.Het werkboek is onderverdeeld in twee hoofdafdelingen: het eerste houdt zich bezig met het ongedaan maken van de manier waarop jij nu ziet, en het tweede met het verwerven van ware waarneming. Met uitzondering van de herhalingsperioden zijn de dagelijkse oefeningen elk rond één centraal idee opgebouwd, dat eerst wordt omschreven. Dit wordt gevolgd door de beschrijving van de specifieke richtlijnen volgens welke het idee van de dag moet worden uitgevoerd.Het doel van het werkboek is je denkgeest systematisch te trainen in een andere waarneming van alles en iedereen in deze wereld. De oefeningen zijn ontworpen om je te helpen de lessen te veralgemenen, zodat je gaat begrijpen dat ze elk evenzeer toepasbaar zijn op je waarneming van alles en iedereen.De overdracht van training verloopt bij ware waarneming niet op dezelfde wijze als de overdracht van de training in de wereld. Als ware waarneming is verworven met betrekking tot enige persoon, situatie of gebeurtenis, dan staat vast dat ze totaal op alles en iedereen overgaat. Anderzijds maakt één uitzondering, die buiten ware waarneming wordt gehouden, haar verwezenlijking waar dan ook onmogelijk.De enige algemene regels, die dan ook steeds in acht dienen te worden genomen, zijn: ten eerste, dat de oefeningen zeer specifiek moeten worden uitgevoerd, zoals zal worden aangegeven. Dit zal jou helpen om de betreffende ideeën te veralgemenen naar elke situatie waarin je je bevindt en naar alles en iedereen daarbij betrokken. Ten tweede, zorg ervoor dat jij niet voor jezelf beslist dat er sommige mensen, omstandigheden of zaken bestaan waarop de ideeën niet toepasbaar zijn. Dit zal de overdracht van de training in de weg staan. Het is een wezenlijke eigenschap van ware waarneming dat ze zonder grenzen is. Ze is het tegendeel van de manier waarop jij nu ziet.Het hoofddoel van alle oefeningen is het vergroten van je vermogen de ideeën die je zult oefenen zo uit te breiden dat ze alles omvatten. Dit zal van jouw kant geen inspanning vergen. De oefeningen zelf voldoen aan de voorwaarden die noodzakelijk zijn voor deze vorm van overdracht.Sommige ideeën die het werkboek presenteert zul je moeilijk kunnen geloven, en andere kunnen nogal onthutsend lijken. Dit doet er niet toe. Jou wordt slechts gevraagd de ideeën toe te passen zoals je opgedragen wordt. Er wordt je helemaal niet gevraagd ze te beoordelen. Er wordt je alleen gevraagd ze te gebruiken. Juist het gebruik ervan zal ze betekenis voor je laten krijgen en je tonen dat ze waar zijn.Onthoud alleen dit: je hoeft de ideeën niet te geloven, je hoeft ze niet te aanvaarden, laat staan toe te juichen. Tegen een aantal ervan zul je je misschien heftig verzetten. Dit alles is niet van belang en zal hun uitwerking niet verminderen. Maar sta jezelf niet toe uitzonderingen te maken in de toepassing van de ideeën die het werkboek bevat, en – wat je reacties op de ideeën ook mogen zijn – gebruik ze. Meer wordt er niet gevraagd.LES 1Niets wat ik in deze kamer [in deze straat, uit dit raam, op deze plek] zie betekent iets.Kijk nu langzaam om je heen en oefen je in het heel specifiek toepassen van dit idee op wat je maar ziet:Deze tafel betekent niets.Deze stoel betekent niets.Deze hand betekent niets.Deze voet betekent niets.Deze pen betekent niets.Kijk dan wat verder dan je directe omgeving en pas het idee in een wijder blikveld toe:Die deur betekent niets.Dat lichaam betekent niets.Die lamp betekent niets.Dat bord betekent niets.Die schaduw betekent niets.Merk op dat deze uitspraken niet gerangschikt zijn in enige ordening en evenmin rekening houden met verschillen in de aard van de zaken waarop ze worden toegepast. Dat is de bedoeling van de oefening. De stelling dient eenvoudigweg toegepast te worden op alles wat je ziet. Wanneer je het idee van de dag oefent, hanteer het dan volkomen willekeurig. Probeer het niet toe te passen op álles wat je ziet, want deze oefeningen moeten geen ritueel worden. Zorg er alleen voor dat niets wat je ziet uitdrukkelijk wordt uitgesloten. Het ene is wat de toepassing van het idee betreft even goed als het andere.Elk van de eerste drie lessen moet niet vaker dan tweemaal per dag worden gedaan, bij voorkeur ‘s morgens en ‘s avonds. Evenmin zou je ze langer dan ongeveer een minuut moeten proberen, behalve wanneer dat een gevoel van haast met zich meebrengt. Een aangenaam gevoel van ontspannenheid is essentieel.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

 So, what did we learn this year? More importantly, what do we read? Merk finally learns what happens to the Justice League re: Despero in a 40-year old comic, Kyle learns the he likes his reimagined universes to be finite, damnit, and Bry learns about sweet monkey love. Context within the episode! Direct Download: MP3

I ukas #pengepodden samles Mads Johannesen, Else Sundfør og Roger Berntsen til en grundig samtale om sine egne porteføljer. Merk at episoden ble tatt opp 15. desember 2025.Agenda:(06:51) - Else(27:31) - Roger(44:50) - MadsDenne podcasten skal anses som markedsføringsmateriell, og innholdet må ikke oppfattes som en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til informasjonsformål. Nordnet tar ikke ansvar for eventuelle tap som måtte oppstå ved bruk av informasjonen i denne podcasten. Les mer på Nordnet.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering duik ik in een patroon dat ik bij bijna elke fotograaf zie terugkomen: uitstelgedrag dat niets te maken heeft met luiheid of een gebrek aan discipline, maar alles met een subtiel, hardnekkig beschermingsmechanisme. Je begint vol vuur aan een project, maar zodra het concreet wordt, sluipt er iets binnen, een onzichtbare weerstand, duizend kleine afleidingen, een stem die zegt: wat als dit niet goed genoeg is?We verkennen hoe dit patroon vaak niet ontstaat in je onderneming, maar meekomt uit je leven. Hoe oude overtuigingen, angst voor zichtbaarheid en de druk om te voldoen je creativiteit gijzelen. En vooral hoe je dit niet doorbreekt met een betere planning, maar door jezelf te durven begrijpen.Dit is een uitnodiging om nieuwsgierig te worden naar wat je vermijdt, naar wat er onder je uitstelgedrag verscholen zit. Niet om jezelf te veroordelen, maar om eindelijk te bewegen richting het werk én het leven dat écht klopt voor jou als fotograaf.Merk je dat dit verhaal je raakt omdat het eigenlijk al jaren speelt? In mijn 1:1 mentoring doorbreken we precies deze patronen: op jouw tempo, met jouw verhaal, en met een blik die zowel strategisch als diep menselijk is. Vanaf februari komen er nieuwe plekken vrij en wie nu instapt, krijgt in januari een extra reflectiesessie om helderheid te scheppen voor 2026.Alle info vind je op donkerekamer.com/mentor, of stuur me gerust een DM zodat we samen kunnen voelen of dit het juiste moment is voor jou.

Hoe merk je nou op hoog niveau dat je Nederlands beter wordt? Dat vertel ik je in deze aflevering! Misschien herken je dit ook

01. Average Citizens, We Are Nuts! - Pop Noise 02. Julian Jordan - Don't Stop 03. Wh0, The Fog - Been A Long Time 04. Almanac - Bounce For Me 05. Leo Anderson - One In A Million 06. Surf Mesa, Gudfella - Muse 07. Merk & Kremont - Disco Robot 08. €Uro Tra$H, Yellow Claw, Maleigh Zan - Sweat 09. Kapuzen, Ak Renny - Flirt 10. Chaney - Prayer 11. Felguk, Watzgood - It Just Won't Do 12. La Fuente - Dominator (2K23) 13. Alle Farben, Maurice Lessing - Apollo 2 14. Swimming Paul - Liza M1 15. Kryder - Time 16. Benny Benassi, Laherte, Zamna Soundsystem - The Future 17. Armin Van Buuren, Joa - Heavy 18. Paul Oakenfold, Mr Belt & Wezol, Shifty Shellshock - Starry Eyed Surprise 19. Bob Sinclar - Cruel Summer 20. Nicky Romero, Monocule, What Eva - Don't Let Go 21. Croatia Squad - Miniskirt 22. Fedde Le Grand, Porno - Music Power 23. Adam Sellouk, Doriann - Carnage 24. Miss Monique, Genesi, Carl Bee - Nomacita 25. Dj Kuba, Neitan, Krist Van D - You Are The One 26. Black V Neck, Life On Planets - Drip Drop (Handle That) 27. Afrojack - Out Of The Darkness 28. Mark Bale, Dessic - Upgraded 29. Meduza - No Sleep 30. Kaskeiyp, Calem Og - Insomnia 31. Like Mike, Tom Zeta - In My Ear 32. Zen_It - Illusion 33. Maur - NASTY 34. Coal Minors - Feel Me 35. Blr, Sander Van Doorn - Instant Moments 36. Anyma, Baset - Neverland (From Japan) 37. Then - Bodyrock 38. Juicy M, Ave - In The Club

01. Average Citizens, We Are Nuts! - Pop Noise 02. Julian Jordan - Don't Stop 03. Wh0, The Fog - Been A Long Time 04. Almanac - Bounce For Me 05. Leo Anderson - One In A Million 06. Surf Mesa, Gudfella - Muse 07. Merk & Kremont - Disco Robot 08. €Uro Tra$H, Yellow Claw, Maleigh Zan - Sweat 09. Kapuzen, Ak Renny - Flirt 10. Chaney - Prayer 11. Felguk, Watzgood - It Just Won't Do 12. La Fuente - Dominator (2K23) 13. Alle Farben, Maurice Lessing - Apollo 2 14. Swimming Paul - Liza M1 15. Kryder - Time 16. Benny Benassi, Laherte, Zamna Soundsystem - The Future 17. Armin Van Buuren, Joa - Heavy 18. Paul Oakenfold, Mr Belt & Wezol, Shifty Shellshock - Starry Eyed Surprise 19. Bob Sinclar - Cruel Summer 20. Nicky Romero, Monocule, What Eva - Don't Let Go 21. Croatia Squad - Miniskirt 22. Fedde Le Grand, Porno - Music Power 23. Adam Sellouk, Doriann - Carnage 24. Miss Monique, Genesi, Carl Bee - Nomacita 25. Dj Kuba, Neitan, Krist Van D - You Are The One 26. Black V Neck, Life On Planets - Drip Drop (Handle That) 27. Afrojack - Out Of The Darkness 28. Mark Bale, Dessic - Upgraded 29. Meduza - No Sleep 30. Kaskeiyp, Calem Og - Insomnia 31. Like Mike, Tom Zeta - In My Ear 32. Zen_It - Illusion 33. Maur - NASTY 34. Coal Minors - Feel Me 35. Blr, Sander Van Doorn - Instant Moments 36. Anyma, Baset - Neverland (From Japan) 37. Then - Bodyrock 38. Juicy M, Ave - In The Club

30. Dj Snake - Monte Carlo 29. Mathame, Jonos, Son Of Son - Meet Me 28. Dont Blink - It's Our House 27. Nicky Romero, Sick Individuals - Hold On 26. Martin Ikin, Hayley May - Rush 25. Low Steppa, Rue Jay, Reza, Chuck Roberts - The Creator 24. Dubdogz, Deep West - Hole In The Head (Fool Girl) 23. Merk & Kremont - Disco Robot 22. Camelphat, Josh Gigante - The One 21. Vintage Culture, Noah Kulaga - Upon Your Skin 20. Fedde Le Grand - Got Your Money 19. Shapov, Swanky Tunes - Flipdat 18. Cassian, Matt Ryder - A Feeling I Miss 17. Volac - Wannabe 16. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You OLD TRACK: EXAMPLE - Changed The Way You Kiss Me 15. The Chemical Brothers, Chris Lake - Galvanize 14. Don Diablo - Lose Control 13. Alesso, Sentinel, Sick Individuals - Upside Down 12. Adam Sellouk, Zerky - Touch It 11. Corey James, Morganj, Tyoz - Jungle 10. Meduza - No Sleep 09. Argy, Eli & Dani, Peki Ofc, Osher - Chasing Highs 08. Jamie Jones - Murder Mystery 07. Alok, Illenium - To The Moon 06. Argy, John Cala - Boom 05. R3Hab, Skytech, Pupa Nas T, Kevin Mckay, Denise Belfon, Fidele - Work 04. Sonny Fodera, D.O.D, Poppy Baskcomb - Think About Us 03. Chris Lake, Skrillex, Anita B Queen - La Noche 02. Cassian, Yotto, Da Hool - Love Parade 01. Ferreck Dawn - Serious

 500 episodes! Like, 500 complete episodes. Way more than Seinfeld has, I’m pretty sure. For this centennial celebration, this time? We’re just gonna sort of take it easy, with a chill-as-heck lava lamp of an episode, which are the kind of episodes that I think we like to do, now that we’ve discovered that after over a decade of getting together and recording, we’re actually kind of good at just talking to each other about comics and junk. Also, happy birthday, Merk’s sister! Direct Download: MP3

30. Low Steppa, Rue Jay, Reza, Chuck Roberts - The Creator 29. Camelphat, Josh Gigante - The One 28. Cassian, Matt Ryder - A Feeling I Miss 27. Hatiras - Hypnotized 26. Chris Avantgarde, Pote - Down For The Night 25. Martin Ikin, Hayley May - Rush 24. Nicky Romero, Sick Individuals - Hold On 23. Marten Horger - No Matter 22. Dubdogz, Deep West - Hole In The Head (Fool Girl) 21. Alesso, Sentinel, Sick Individuals - Upside Down 20. Meduza - No Sleep 19. Merk & Kremont - Disco Robot 18. Shapov, Swanky Tunes - Flipdat 17. Corey James, Morganj, Tyoz - Jungle 16. Vintage Culture, Noah Kulaga - Upon Your Skin OLD TRACK: W&W - Bigfoot 15. Fedde Le Grand - Got Your Money 14. Volac - Wannabe 13. Sonny Fodera, D.O.D, Poppy Baskcomb - Think About Us 12. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You 11. Argy, John Cala - Boom 10. The Chemical Brothers, Chris Lake - Galvanize 09. Jamie Jones - Murder Mystery 08. Don Diablo - Lose Control 07. Adam Sellouk, Zerky - Touch It 06. Argy, Eli & Dani, Peki Ofc, Osher - Chasing Highs 05. Ferreck Dawn - Serious 04. Alok, Illenium - To The Moon 03. Cassian, Yotto, Da Hool - Love Parade 02. R3Hab, Skytech, Pupa Nas T, Kevin Mckay, Denise Belfon, Fidele - Work 01. Chris Lake, Skrillex, Anita B Queen - La Noche

30. Chris Avantgarde, Pote - Down For The Night 29. Nicky Romero, Sick Individuals - Hold On 28. Meduza - No Sleep 27. Armin Van Buuren, Joa - Heavy 26. Tony Romera - Como Se Llama 25. Alaia & Gallo - Lipstick 24. Corey James, Morganj, Tyoz - Jungle 23. Hatiras - Hypnotized 22. Martin Ikin, Hayley May - Rush 21. Sonny Fodera, D.O.D, Poppy Baskcomb - Think About Us 20. Shapov, Swanky Tunes - Flipdat 19. Dubdogz, Deep West - Hole In The Head (Fool Girl) 18. Marten Horger - No Matter 17. Ferreck Dawn - Serious 16. Alesso, Sentinel, Sick Individuals - Upside Down OLD TRACK: CHAINSMOKERS/GREAT GOOD FINE OK - Let You Go 15. Merk & Kremont - Disco Robot 14. Argy, John Cala - Boom 13. Fedde Le Grand - Got Your Money 12. Vintage Culture, Noah Kulaga - Upon Your Skin 11. Adam Sellouk, Zerky - Touch It 10. Volac - Wannabe 09. Alok, Illenium - To The Moon 08. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You 07. Jamie Jones - Murder Mystery 06. The Chemical Brothers, Chris Lake - Galvanize 05. Don Diablo - Lose Control 04. Argy, Eli & Dani, Peki Ofc, Osher - Chasing Highs 03. Chris Lake, Skrillex, Anita B Queen - La Noche 02. Cassian, Yotto, Da Hool - Love Parade 01. R3Hab, Skytech, Pupa Nas T, Kevin Mckay, Denise Belfon, Fidele - Work

30. Ferreck Dawn - Serious 29. Sonny Fodera, D.O.D, Poppy Baskcomb - Think About Us 28. Corey James, Morganj, Tyoz - Jungle 27. Don Diablo - Little Lies 26. Paul Oakenfold, Goom Gum - The House Of House 25. Sevek - Bad Girl 24. Tony Romera - Como Se Llama 23. Argy, John Cala - Boom 22. Alaia & Gallo - Lipstick 21. Armin Van Buuren, Joa - Heavy 20. Adam Sellouk, Zerky - Touch It 19. Shapov, Swanky Tunes - Flipdat 18. Hatiras - Hypnotized 17. Alok, Illenium - To The Moon 16. Martin Ikin, Hayley May - Rush OLD TRACK: SANDER VAN DOORN/MOTI - Lost 15. Dubdogz, Deep West - Hole In The Head (Fool Girl) 14. Alesso, Sentinel, Sick Individuals - Upside Down 13. Marten Horger - No Matter 12. Jamie Jones - Murder Mystery 11. Merk & Kremont - Disco Robot 10. Fedde Le Grand - Got Your Money 09. Volac - Wannabe 08. Vintage Culture, Noah Kulaga - Upon Your Skin 07. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You 06. Chris Lake, Skrillex, Anita B Queen - La Noche 05. The Chemical Brothers, Chris Lake - Galvanize 04. R3Hab, Skytech, Pupa Nas T, Kevin Mckay, Denise Belfon, Fidele - Work 03. Argy, Eli & Dani, Peki Ofc, Osher - Chasing Highs 02. Don Diablo - Lose Control 01. Cassian, Yotto, Da Hool - Love Parade

 Welcome back for PART 2 of episode 140: Who Wants to Drive In Snow?! Brian and Shipper are joined by Daryl for the second part of what can only be considered a marathon. In this part, Daryl dives into what drove him into trucking, his time in the US Army, and much much more!! Once again there is a lot of laughs, wild rabbit holes, and tons of great conversation. So sit back, relax, and enjoy the last mile stretch of the race! KEEP US FUELED: buymeacoffee.com/hammerlane LEAVE A VOICEMAIL: 515-585-MERK(6375) EMAIL US YOUR STORIES: hllpodcast@protonmail.com Website: www.hammerlanelegends.com Gear: https://www.hammerlanelegends.com/gear YouTube: www.youtube.com/channel/UC5TWlB5Yqx8JlQr3p3bkkMg Facebook: www.facebook.com/hammerlanelegends Instagram Desktop: www.instagram.com/hammerlanelegends Instagram Mobile: @hammerlanelegends Twitter Desktop: www.twitter.com/HLLPodcast Twitter Mobile: @HLLpodcast Produced by: Jack Merkel Follow Jack on Instagram @jack_theproducer 

01. Adam Sellouk, Zerky - Touch It 02. Greg (Br), Pedroz - Spend Money 03. Jay Robinson, Scrufizzer - PRT 04. Volac - Wannabe 05. Don Diablo - Little Lies 06. Mau P - The Less I Know The Better 07. Bingo Players, Justnkayse - Memories 08. Pawsa - DOUBLE C 09. Malaa - Snatch 10. Leo Anderson - One In A Million 11. Mark Knight, Roland Clark - Televised 12. Mark Vox - Feels Like Home 13. Ar Co, Punctual, Newera - Generation Love 14. Black V Neck, Gawp, Juush, Gaby G - Losing My Head 15. Cassian, Yotto, Da Hool - Love Parade 16. David Vendetta, Eray Turkay - Old School 17. Hugel, Merk & Kremont, Lirico En La Casa - Marianela (Que Pasa) 18. R3Hab, Skytech, Pupa Nas T, Kevin Mckay, Denise Belfon - Work 19. Discip - Off The Clock 20. Ferreck Dawn, Aureliy Ray - Mirror Machine 21. Edx - Desire 22. Brohug - Teaser 23. Duck Sauce - You're Nasty 24. Argy, Eli & Dani, Peki Ofc, Osher - Chasing Highs 25. Twin Scream, Fedo - Rompe La Pista 26. Lion - Hit The Lights 27. Betical - Do It Again 28. Bessey - The Future 29. Justin Mylo, Respons - Flashlight 30. Alle Farben, Cheat Codes, Joseph - Loving You Is Life 31. Chris Lake, Skrillex, Anita B Queen - LA NOCHE 32. Fisher - Stay 33. Kvsh, Disorder - The Truth 34. Alok - Always Feel Like 35. Dubdogz - Fake or Real 36. A7S, Paul Oakenfold - Lose It 37. Fedde Le Grand - Liquid Music 38. Fatboy Slim, Daniel Steinberg, David Guetta, Morten - Bus Stop Please

30. Argy, John Cala - Boom 29. Alok, Illenium - To The Moon 28. Adam Sellouk, Zerky - Touch It 27. Afrojack, Martin Garrix, David Guetta, Amel - Our Time 26. Ferreck Dawn, Hayley May - Deep Inside 25. Jamie Jones - Murder Mystery 24. Paul Oakenfold, Goom Gum - The House Of House 23. Dubfire, Meduza, Essentia - Roadkill 22. Don Diablo - Little Lies 21. Shapov, Swanky Tunes - Flipdat 20. Sevek - Bad Girl 19. Tony Romera - Como Se Llama 18. Alaia & Gallo - Lipstick 17. Chris Lake, Skrillex, Anita B Queen - La Noche 16. Armin Van Buuren, Joa - Heavy OLD TRACK: MOGUAI - KIXS 15. R3Hab, Skytech, Pupa Nas T, Kevin Mckay, Denise Belfon, Fidele - Work 14. Hatiras - Hypnotized 13. Dubdogz, Deep West - Hole In The Head (Fool Girl) 12. Martin Ikin, Hayley May - Rush 11. Volac - Wannabe 10. Alesso, Sentinel, Sick Individuals - Upside Down 09. Merk & Kremont - Disco Robot 08. Marten Horger - No Matter 07. Fedde Le Grand - Got Your Money 06. Vintage Culture, Noah Kulaga - Upon Your Skin 05. Don Diablo - Lose Control 04. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You 03. The Chemical Brothers, Chris Lake - Galvanize 02. Argy, Eli & Dani, Peki Ofc, Osher - Chasing Highs 01. Cassian, Yotto, Da Hool - Love Parade

30. Jamie Jones - Murder Mystery 29. R3Hab, Skytech, Pupa Nas T, Kevin Mckay, Denise Belfon, Fidele - Work 28. Chris Lake, Skrillex, Anita B Queen - La Noche 27. Fedde Le Grand - Liquid Music 26. Armin Van Buuren, Malou - Everything I Wanted 25. Tony Romera - Como Se Llama 24. Ownboss - Somebody To Love 23. Afrojack, Martin Garrix, David Guetta, Amel - Our Time 22. Shapov, Swanky Tunes - Flipdat 21. Paul Oakenfold, Goom Gum - The House Of House 20. Don Diablo - Little Lies 19. Ferreck Dawn, Hayley May - Deep Inside 18. Volac - Wannabe 17. Dubfire, Meduza, Essentia - Roadkill 16. Sevek - Bad Girl OLD TRACK: CRYSTAL LAKE/HEADHUNTERZ - Say Goodbye 15. Alaia & Gallo - Lipstick 14. Armin Van Buuren, Joa - Heavy 13. Hatiras - Hypnotized 12. Merk & Kremont - Disco Robot 11. Dubdogz, Deep West - Hole In The Head (Fool Girl) 10. Don Diablo - Lose Control 09. Martin Ikin, Hayley May - Rush 08. Cassian, Yotto, Da Hool - Love Parade 07. Marten Horger - No Matter 06. Alesso, Sentinel, Sick Individuals - Upside Down 05. Fedde Le Grand - Got Your Money 04. Argy, Eli & Dani, Peki Ofc, Osher - Chasing Highs 03. Vintage Culture, Noah Kulaga - Upon Your Skin 02. The Chemical Brothers, Chris Lake - Galvanize 01. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You

01. Ferry Corsten X Deepest Blue - Deepest Blue 02. Alesso, John Alto - Lonely Heart 03. Afrojack, Aloe Blacc - In My World 04. Dubdogz - Fake or Real 05. Matroda, Dances - Britney 06. Paul Oakenfold, Mr Belt & Wezol, Shifty Shellshock - Starry Eyed Surprise 07. Merk & Kremont - Disco Robot 08. Bessey - The Future 09. Alexander Delanois - This One 10. Lackmus - No Escape 11. Cristoph - String Thing 12. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You 13. Tiesto - RVN (Raven) 14. Martin Garrix, Sebastian Ingrosso, Citadelle - Peace of Flood 15. Dubvision, Jordan Jade - Follow Your Heart 16. Don Diablo - Little Lies 17. Dominique Jardin, Cat Dealers - Up Late 18. Franky Wah, Gadjo - I'm Watching You (So Many Times) 19. Oliver Heldens - Open Your Heart 20. Goom Gum - Future Folk 21. Harry Romero - Light It Up 22. Vintage Culture, Fancy Inc, Meca - Electricity 23. Volac - Wannabe 24. Roger Sanchez, Fedde Le Grand - Grinnin' 25. Argy, John Cala - BOOM 26. R3hab, Skytech, Pupa Nas T, Kevin Mckay, Denise Belfon, Fidele - Work 27. Brohug, Nyron - Back Down 28. Chris Lake, Skrillex, Anita B Queen - LA NOCHE 29. Jamie Jones - Murder Mystery 30. Hugel, Kurd Maverick - PYHU (Put Your Hands Up) 31. Don Diablo, Rown - No Signal 32. Dubdogz, Volkoder, Danne, Cantini - Toda Vez 33. Will K - Lick It 34. Marc Mosca - Closer 35. Third Party, Mark Roma - Enemy 36. Hans Lin, Mairee - Into Your Groove 37. Steve Aoki, Blasterjaxx, Lil Jon - Get Down

30. Shapov, Swanky Tunes - Flipdat 29. Volac - Wannabe 28. Tony Romera - Como Se Llama 27. Argy, Omiki - Wind 26. Joel Corry, Jem Cooke - Daydream 25. Chris Lake - Psycho 24. Fedde Le Grand - Liquid Music 23. Merk & Kremont - Disco Robot 22. Armin Van Buuren, Malou - Everything I Wanted 21. Afrojack, Martin Garrix, David Guetta, Amel - Our Time 20. Don Diablo - Lose Control 19. Ownboss - Somebody To Love 18. Paul Oakenfold, Goom Gum - The House Of House 17. Cassian, Yotto, Da Hool - Love Parade 16. Armin Van Buuren, Joa - Heavy OLD TRACK: TUJAMO/DANNY AVILA - Cream 15. Ferreck Dawn, Hayley May - Deep Inside 14. Dubfire, Meduza, Essentia - Roadkill 13. Sevek - Bad Girl 12. Don Diablo - Little Lies 11. Vintage Culture, Noah Kulaga - Upon Your Skin 10. Alaia & Gallo - Lipstick 09. Dubdogz, Deep West - Hole In The Head (Fool Girl) 08. Hatiras - Hypnotized 07. Fedde Le Grand - Got Your Money 06. Marten Horger - No Matter 05. Martin Ikin, Hayley May - Rush 04. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You 03. Alesso, Sentinel, Sick Individuals - Upside Down 02. Argy, Eli & Dani, Peki Ofc, Osher - Chasing Highs 01. The Chemical Brothers, Chris Lake - Galvanize

01. Shapov, Swanky Tunes - Flipdat 02. Calvo, Mark Bale, Alban Chela - Axel F 03. Hugel, Nicone, Sascha Braemer, Tony Romera, Mydoz - Caje 04. Fedde Le Grand - I Am Ready 05. No Thanks - New Whip 06. Volac - Enemies 07. Marten Lou, Camelphat - Save Me 08. Rafael, Erez - Left Right 09. Like Mike, Milius, Rush Avenue - Cola 10. Ken Bapho - Follow Me 11. Diplo, Vavo, Priscilla Block - Bullet 12. Matroda - Hangin' On 13. Breathe Carolina - Somebody 14. Nicky Romero, Monocule, What Eva - Don't Let Go 15. Alle Farben, Cheat Codes, Joseph - Loving You Is Life 16. Alok - Don't Mess With The Fire 17. Coal Minors - Feel Me 18. Danros - Rumba Call 19. Kshmr, Hannah Boleyn - Tears On The Dancefloor 20. Housequake, Leon Benesty - Freaks Come Out 21. Firebeatz - Block Rockin 22. Almanac - Bounce For Me 23. Mihalis Safras, Yvan Genkins - Venpac 24. Meduza - Musica 25. Mattn, Djs From Mars, Treetalk - Sweet Escape 26. Betical - Do It Again 27. Merk & Kremont - Disco Robot 28. Mike Williams, Joe Jury - Alice 29. Dannic, Kiyoto - Back To Life 30. Hatiras - Hypnotized 31. Chuck Shadow, Fantom Freq, Fubu Q - Work 32. Juicy M, Ave - In The Club 33. Adriatique, Argy - RACER 34. Cid, Taylr Renee - Fancy _hit 35. Masilla, Lumere - Mi Loco Corazon 36. Don Diablo, Pnb Rock, Boaz Van De Beatz - No Piensa 37. Chaney - Prayer 38. Tiesto, Alex Mills - Parachute

01. Sofiya Nzau, Madism & Robert Miles - Hutia (Extended Mix) 02. Tollef & Feenixpawl - Starburst (Extended Mix) 03. Sigala, Leigh-Anne & Jonita Gandhi - Hello (Extended) 04. Plastik Funk & Younotus - In The Middle (Extended Mix) 05. Bob Sinclar feat. NYV - Drama On The Dancefloor (Extended Mix) 06. Block & Crown - Mr DJ Give Me More (Extended Mix) 07. NARI - Shake It to the Max (Extended Mix) 08. Kate Linn, Fantomel - Dame Un Grrr (Provi Remix) 09. Tujamo & RELOVA - Jump into the Bag (Extended Mix) 10. Merk & Kremont - Disco Robot (Extended Mix) 11. Sonny Bass - The Beat Bangs (Extended Mix) 12. 22Bullets - Dope (Extended Mix) 13. BARTS x Dave Winnel x Alex Hosking - Don't Care Much (Extended Mix) 14. R3HAB & Skytech & Pupa Nas T & Kevin McKay - Work (Extended Mix) 15. Vintage Culture & Doozie feat. Lauren Nicole - Get Naughty (Extended Mix) 16. Martin Schicchi - Verao (Extended Mix) 17. Hackatone - Right Here, Right Now (Extended) 18. Tujamo x MORTEN - Hey Mister Drill (Jake Dile x DJ Baur ADE Edit) 19. Laurent Simeca - Waiting For (Extended Mix) 20. Dannic & Kiyoto - Back To Life (Extended Mix) 21. ATB & Shaun Farrugia - Believe In Love (Extended Mix) 22. Alle Farben & Cheat Codes, JOSEPH - Loving You Is Life (Extended Mix)

01. Disco Lines - No Broke Boys (DAMANTE x 5HOURS Remix) 02. ESSE - Dame Un Grrr 03. Robin Schulz & Francesco Yates - Sugar (ALOK Remix) 04. Olly Watt - Rocket 05. Wax Motif - Gimme That Money 06. Anti Up - Maximum 07. Disclosure, Chris Lake, Leven Kali - one2three 08. Dompe - Fantastic Two (Maex Remix) 09. Merk & Kremont - Disco Robot 10. Flux Pavilion & Habstrakt - Stay With The Tempo 11. Blank Sense - Say What 12. Nate Dogg, Kolter - Liquor Store (WNDR'S Version) 13. Maleigh Zan - Cunty (SIDEPIECE Remix) 14. DEV - Bass Down Low (Mike Renza x Kelland Remix) 15. Sidepiece & Bobby Shmurda - Cash Out (BIJOU Remix) 16. AYYBO, Discip - 4 Ya Mind 17. Sean Paul, Henry Fong & Proppa - Temperature

Veteran White Sox beat reporter Scott Merkin of MLB.com joins us again to talk about possible plans for this off-season. Will the White Sox be buyers, traders or both? Who was the most exciting rookie he observed this year? Who was his favorite manager to cover, and what is Will Venable like? We dive deep and have some fun with Merk right after our own look at some serious roster flexibility. Plus, The Sox Nerd has no off-season! Full speed ahead to 2026! Video Version on YouTube! Brought to you by Cork & Kerry At The Park. Chris Lanuti and Ed Siebert sit at a basement bar on the South Side of Chicago to discuss their favorite team - The Chicago White Sox in a podcast "For Fans, By Fans!" Listen. Subscribe. Share. Video version now available on YouTube! Call 708-459-8406 and leave your comments and questions for the next episode! SUBSCRIBE NOW​ on Apple Podcasts, Spotify, everywhere podcasts can be found and always at SoxInTheBasement.com!

30. Merk & Kremont - Disco Robot 29. Don Diablo - Lose Control 28. Cassian, Yotto, Da Hool - Love Parade 27. Moby, Blond Ish, Kiko Franco - Natural Blues 26. Greg - Pump It Up 25. Byor - Crashout 24. Joel Corry, Jem Cooke - Daydream 23. Sevek - Bad Girl 22. Argy, Omiki - Wind 21. Chris Lake - Psycho 20. Vintage Culture, Noah Kulaga - Upon Your Skin 19. Armin Van Buuren, Malou - Everything I Wanted 18. Fedde Le Grand - Liquid Music 17. Afrojack, Martin Garrix, David Guetta, Amel - Our Time 16. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You OLD TRACK: CALVIN HARRIS/BIG SEAN - Open Wide 15. Ownboss - Somebody To Love 14. Armin Van Buuren, Joa - Heavy 13. Fedde Le Grand - Got Your Money 12. Paul Oakenfold, Goom Gum - The House Of House 11. Ferreck Dawn, Hayley May - Deep Inside 10. Argy, Eli & Dani, Peki Ofc, Osher - Chasing Highs 09. Alaia & Gallo - Lipstick 08. Dubfire, Meduza, Essentia - Roadkill 07. Don Diablo - Little Lies 06. Dubdogz, Deep West - Hole In The Head (Fool Girl) 05. Marten Horger - No Matter 04. Hatiras - Hypnotized 03. Martin Ikin, Hayley May - Rush 02. Alesso, Sentinel, Sick Individuals - Upside Down 01. The Chemical Brothers, Chris Lake - Galvanize

In Episode 33: Rock N' Roll Landscaper, we are joined by Shane, a landscaping professional and metal musician. Shane has been in landscaping for a little while and has many stories to share from on the job and on the road. Not only does Shane tow a 24 foot trailer for work, he's also been on tour and driven for his metal band. Shane has seen many incredible events on the road, so sit back, buckle up, and rock on as he tells us about them! Emergency Preparedness Food: www.preparewithhll.com DOWNLOAD LANEFINDER APP NOW: https://lnfndr.app/hll LEAVE A VOICEMAIL: 515-585-MERK(6375) EMAIL US YOUR STORIES: HammerLaneLegends@gmail.com Website: www.hammerlanelegends.com Gear: https://www.hammerlanelegends.com/gear Facebook: www.facebook.com/hammerlanelegends Instagram Desktop: www.instagram.com/hammerlanelegends Instagram Mobile: @hammerlanelegends Twitter Desktop: www.twitter.com/HLLPodcast Twitter Mobile: @HLLpodcast Produced by: Jack Merkel

01. Volkoder - Act Up (Bad Boy) 02. Dont Blink - You Know What I Like 03. Laurent Wolf, Ahoona - Calinda 04. Bob Moses - Waiting on the World 05. Corey James, Hiisak, Roland Clark, Steve Angello - The Underground 06. Rhiannon Roze - BAD GUY 07. Will K - Lick It 08. Boris Brejcha, Frieder & Jakob - 100 09. Argy, Eli & Dani, Peki Ofc, Osher - Chasing Highs 10. The Chemical Brothers, Chris Lake - Galvanize 11. Garas, Eugenio Fico - Perfect 12. Ownboss, Emad - Deep Cut 13. Merk & Kremont - Disco Robot 14. Belters Only - I Love You 15. Yuhei, Sensei - Party Starts 16. Dubdogz, Chemical Surf, Lothief - Girl On Fire 17. Deadmau5 - Familiars 18. Tiesto, Rafael Cerato - Cool 'N Calm 19. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto, Faangs - After You 20. Tom Budin, Kastelo - Time 21. Like Mike, Milius, Rush Avenue - Cola 22. Royksopp, Dyson - What Else Is There 23. Chris Lake X Amber Mark - In My Head 24. Alex Pizzuti - Feel Like 25. Gabry Ponte, Djs From Mars - Killing Me Softly 26. Nlw - Desires 27. Hans Lin, Mairee - Into Your Groove 28. Kush Kush, Sofiya Nzau - Higher Love 29. Esse - Hustler 30. Matroda, Indeck - Down 31. Bijou, No Thanks - Intoxicated 32. Going Deeper - Hypnotized 33. Fedde Le Grand - Liquid Music 34. Curbi, Helen - Quick Highs 35. Juicy M, Ave - In The Club 36. Kilimanjaro - Come Towards The Light 37. Kream - Interstellar 38. Ban Dello - Only Friends

 In this week's episode, Brian and Shipper wrap up last week's podcast with Paul, by having a Breakroom chat with both Paul and Brian. This episode goes all over the place, and is full of hilarious conversation. From start to finish, this was a great episode. So sit back, relax and enjoy the show! Angel Tree Farms: Email: angeltreefarms2019@gmail.com Website: angeltreefarms.org Donation: https://www.zeffy.com/en-US/donation-form/79f8905a-44ac-4844-9724-ca32d6a0eebf Support The Show KEEP US FUELED: buymeacoffee.com/hammerlane EMERGENCY PREPAREDNESS FOOD: www.preparewithhll.com Gear: https://www.hammerlanelegends.com/gear Share Your Stories LEAVE A VOICEMAIL: 515-585-MERK(6375) EMAIL US YOUR STORIES: hllpodcast@protonmail.com Website: www.hammerlanelegends.com Follow The Show YouTube: www.youtube.com/channel/UC5TWlB5Yqx8JlQr3p3bkkMg Facebook: www.facebook.com/hammerlanelegends Facebook Fan Group: www.facebook.com/groups/hll Instagram Desktop: www.instagram.com/hammerlanelegends Instagram Mobile: @hammerlanelegends Twitter Desktop: www.twitter.com/HLLPodcast Twitter Mobile: @HLLpodcast Follow The Team Brian Merkel Facebook: www.facebook.com/brian.merkel.94 Instagram Desktop: www.instagram.com/brianmerkeloffical/ Instagram Mobile: @brianmerkelofficial Produced by: Jack Merkel Follow Jack on Instagram @jack_theproducer 

The Martin Garrix Show #575Mix 11. Alexxon - Ashfall [NO PLACE LIKE HOME]2. Nic Fanciulli - La Luna [SAVED RECORDS]3. Citadelle & Drove - Calling [STMPD RCRDS]4. MBP & Citadelle - Silence [STMPD RCRDS]5. Don Diablo - Lose Control [HEXAGON/TH3RD BRAIN]6. Jamback - Can't Resist [THREE SIX ZERO]7. The Chemical Brothers - Galvanize (Chris Lake Remix) [VIRGIN]8. Mura Masa - I'm Really Hot (For Myself) [POND RECORDINGS] Mix 29. NOTION x Nate Sib - Unconditional [CHAOS] 10. Truth x Lies - Freaky On The Weekends [ELECTRONIC RAPTURE]11. BUNT., The Chainsmokers & Izzy Bizu - Spaces [SONY]12. Simenga - Godfather Of Funk [DARKLIGHT]13. Julian Jordan & EJ3000 - Grind It [STMPD RCRDS]14. David Guetta, Kiko, Olivier Giacomotto - After You feat. FAANGS [SPINNIN]15. Merk & Kremont - Disco Robot [SMASH THE HOUSE]16. Firebeatz - Block Rockin [IGNITE RECORDINGS]17. Mike Williams, Eirik Næss - Learn To Fly (Brooks Remix) [BE YOURSELF]A weekly selection of tracks that I love to listen to at home or play out at a party. New episodes uploaded weekly

  In this episode of Hammer Lane Legends, the hosts dive into a lively conversation filled with personal stories, workplace quirks, and the frustrations of life on the road. They explore everything from truck design evolution and pay structures to the challenges of night shifts and navigating road construction. With humor and lightheartedness, they share anecdotes about home repairs, car detailing rituals, and neighborhood politics, while reflecting on the future of the trucking industry and the delicate balance between work and family life. Support The Show KEEP US FUELED: buymeacoffee.com/hammerlane Gear: https://www.hammerlanelegends.com/gear Share Your Stories LEAVE A VOICEMAIL: 515-585-MERK(6375) EMAIL US YOUR STORIES: hllpodcast@protonmail.com Website: www.hammerlanelegends.com Follow The Show YouTube: www.youtube.com/channel/UC5TWlB5Yqx8JlQr3p3bkkMg Facebook: www.facebook.com/hammerlanelegends Facebook Fan Group: www.facebook.com/groups/hll Instagram Desktop: www.instagram.com/hammerlanelegends Instagram Mobile: @hammerlanelegends Twitter Desktop: www.twitter.com/HLLPodcast Twitter Mobile: @HLLpodcast Follow The Team Brian Merkel Facebook: www.facebook.com/brian.merkel.94 Instagram Desktop: www.instagram.com/brianmerkeloffical/ Instagram Mobile: @brianmerkelofficial Produced by: Jason York Follow Jason on Instagram @jyorkofficial 

 In this week's episode, 149: Firehouse to Fuel Island; the guys are joined by Bob who spent 22 years as a fireman in Pennsylvania. Early on in his attempt to become a firefighter he was denied due to vision impairment issues, so he picked up a job working in auto repair. Though, it didn't take long for him to get his vision fixed and make his way into the firehouse. From the time Bob was a young boy, he wanted to be a fireman, which became the impetus for his venture into the field. After spending 22 years as a fireman, he stumbled upon a job as a fueler for Pitt Ohio. Now working alongside Brian and Shipper, Bob sees a whole new set of challenges as well as, some interesting situations. So sit back, relax, and enjoy the show! KEEP US FUELED: buymeacoffee.com/hammerlane EMERGENCY PREPAREDNESS FOOD: www.preparewithhll.com LEAVE A VOICEMAIL: 515-585-MERK(6375) EMAIL US YOUR STORIES: hllpodcast@protonmail.com Website: www.hammerlanelegends.com Gear: https://www.hammerlanelegends.com/gear YouTube: www.youtube.com/channel/UC5TWlB5Yqx8JlQr3p3bkkMg Facebook: www.facebook.com/hammerlanelegends Instagram Desktop: www.instagram.com/hammerlanelegends Instagram Mobile: @hammerlanelegends Twitter Desktop: www.twitter.com/HLLPodcast Twitter Mobile: @HLLpodcast Produced by: Jack Merkel Follow Jack on Instagram @jack_theproducer