Fala, Nutri!

A nutricionista Sumaya Brandão fala o comprometimento com você mesmo.

A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre um suplemento que ajuda o corpo a não engordar tanto nas refeições extras de fim de ano.

A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre opções mais saudáveis de petiscos em ceias de Natal.

A nutricionista Sumaya Brandão fala sobre os quatros tipos de fome.

A nutricionista Sumaya Brandão chama atenção sobre algumas coisas do jejum intermitente.

A nutricionista Sumaya Brandão explica a ferramenta de Pareto para o emagrecimento.

A nutricionista Sumaya Brandão explica a regra do 3 para ter uma rotina de planejamento alimentar.

A nutricionista Sumaya Brandão esclarece sobre o que é nutrição.

No dia da nutricionista, Sumaya Brandão esclarece alguns pontos da alimentação detox.

Comer de 3 em 3 horas, faz diferença, quais as orientações?

No dia da nutricionista, Sumaya Brandão tira a dúvida: podemos trocar um prato saudável por um pedaço de bolo durante o jantar?

Sumaya Brandão tira dúvida sobre os alimentos não saudáveis que consumimos ao assistir o filme em casa, que comprometem na dieta.

Sumaya Brandão tira as dúvidas sobre a troca do pão pela bolachinha no café da manhã.

Sumaya Brandão tira a dúvida: o nosso dia a dia pode atrapalhar a saúde e o emagrecimento?

Sumaya Brandão tira a dúvida: é verdade que na gestão precisamos comer por dois?

Sumaya Brandão fala sobre a fome durante o inverno no final do dia.

Sumaya Brandão fala sobre as principais queixas de continuar a dieta no inverno.

Sumaya Brandão fala sobre os problemas que a ansiedade trás na nossa saúde.

Sumaya Brandão fala sobre os cuidados que devem ser tomados com a queda de cabelo.

Sumaya Brandão fala sobre os perfis de pessoas que são mais suscetível aos sintomas do Covid 19.

Sumaya Brandão fala sobre o comprometimento que as pessoas tem com o processo da perda de peso.

Sumaya Brandão fala sobre o que é a doença autoimune

Sumaya Brandão fala sobre o uso de laxante durante o intestino preso.

Sumaya Brandão explica sobre a relação entre refluxo e a alimentação.

Sumaya Brandão dá explicações sobre os alimentos funcionais.

Sumaya Brandão dá várias dicas de como adequar a vitamina D de uma maneira mais saudável.

Sumaya Brandão dá várias dicas para manter a saúde dentro de casa.

Sumaya Brandão explica o que é de fato uma dieta detox.

Sumaya Brandão responde e explica algumas dúvidas em relação a saúde alimentar.

Sumaya Brandão dá algumas dicas para controlarmos a compulsão por doces.

Sumaya Brandão dá algumas dicas para mantermos uma alimentação saudável e equilibrada.

Sumaya Brandão tira dúvidas sobre os passos para quem é novo em se alimentar direito.

Sumaya Brandão tira dúvidas sobre a diferença comer certo e não comer errado, para que você consiga emagrecer e ser saudável.

Sumaya Brandão tira dúvidas sobre o uso de remédio para perda de peso.

Sumaya Brandão tira as dúvidas sobre a linguagem dos rótulos nos alimentos.

Sumaya Brandão tira as dúvidas sobre o uso do shake para emagrecimento. É legal para a dieta? Qual é o uso correto? Pode fazer o uso diariamente?

Carboidratos, doces e mais. Como manter uma alimentação saudável?

Sumaya Brandão tira todas as dúvidas sobre dez passos para melhorar a saúde e perder peso.

Sumaya Brandão tira todas as dúvidas sobre alimentação, mudança de mentalidade e saúde. Bora vencer essa batalha?