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En perimenopausia, muchas mujeres empiezan a tomar suplementos buscando más energía, menos inflamación o balance hormonal… y aun así no se sienten mejor.El problema no es que “los suplementos no sirvan”.El problema es no entender qué necesita tu cuerpo en esta etapa.En este episodio de Secretos Hormonales te explico qué suplementos sí pueden apoyar tus hormonas en perimenopausia, por qué funcionan a nivel fisiológico y cuáles, en la práctica, no hacen gran diferencia si no hay una base sólida.Hablamos de:por qué la inflamación aumenta en perimenopausiacómo el omega 3 ayuda a crear un entorno hormonal más estableel rol del magnesio en el sistema nervioso y el sueñopor qué la proteína es clave para el metabolismo después de los 35vitamina D y su impacto hormonal realcreatina y por qué también es para mujeressuplementos que suelen prometer mucho y aportar pocoEste episodio es para ti si sientes que:tienes muchos suplementos pero pocos resultadostu energía sigue bajate inflamas con facilidadtu cuerpo ya no responde igualquieres un enfoque más simple y conscienteMenos suplementos.Más intención.Mejor contexto hormonal.

En este episodio, Angie Ramírez, Líder Diamante Azul de México, comparte una guía práctica y honesta sobre qué hacer cuando sientes que ya agotaste tu lista de contactos. A partir de su experiencia y resultados, Angie aborda uno de los bloqueos más comunes en el negocio y ofrece nuevas perspectivas para volver a accionar con claridad, confianza y estrategia. Descubre cómo cambiar el enfoque, abrir nuevas oportunidades y seguir construyendo sin depender de una lista "limitada". Un episodio ideal para líderes y emprendedores que buscan renovar su visión y avanzar al siguiente nivel.

Circe pronuncia le parole del giuramento prendendo a testimone lo Stige. Libera i compagni trasformati. Accoglie tutti nella sua casa. E per un anno intero Odisseo si perde. Non c'è costrizione, non c'è magia. Solo tempo, piacere, dimenticanza. .-.-. Vuoi saperne di più sull'episodio? Vai qui e leggi gli approfondimenti: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/news .-.-. Per avere informazioni su come puoi supportare questo podcast vai qui: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/ Se ti va di dare un'occhiata al libro “Il Re degli Dei”, ecco qui un link (affiliato: a te non costa nulla a me dà un piccolissimo aiuto): https://amzn.to/3Q50uFR Se ti va di dare un'occhiata al libro “Eracle, la via dell'eroe”, ecco qui un link: https://amzn.to/46dAFYZ Altri link affiliati: Lista dei libri che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3Q3ZYI9 Lista dei film che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3DoqTa7 Lista hardware che consiglio per chi è curioso del mondo per podcast (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/44TYKTW Uso plugin audio da questa Software House: Waves. Se vuoi dare un'occhiata, anche questo è un link affiliato: https://www.waves.com/r/1196474 Ami musiche rilassanti e i suoni della natura? Iscriviti a questo meraviglioso canale  https://www.youtube.com/channel/UCbRZLgwT37437fYK4YYKhXQ?sub_confirmation=1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Durante as nossas férias de Janeiro, você terá a oportunidade de ouvir alguns conteúdos exclusivos que foram disponibilizados para os nossos apoiadores. No episódio de hoje: Anta Gorda Cast.APOIE financeiramente a continuidade do MIDCast:------------------- Apoia.se : https://apoia.se/midcast- Chave PIX : podcastmid@gmail.com------------------# COMPRE produtos na lojinha do MIDCast: colab55.com/@midcast# CANAL do MIDCast Política no WhatsApp: bit.ly/midcast-zap# GRUPO dos ouvintes no Telegram: bit.ly/midcastgrupo# LISTA de paródias do MIDCast: bit.ly/parodiasmidcast PARTICIPANTES:------------------Anna Raissa - https://twitter.com/annarraissaRodrigo Hipólito - https://twitter.com/lhamanalamaThais Kisuki - https://twitter.com/thaiskisukiVictor Sousa - https://twitter.com/erro500  PJ Brandão - https://twitter.com/hqsemroteiro

En este episodio hablo de uno de los errores más caros que puedes estar cometiendo como arquitecto o diseñador de interiores, y que casi nadie cuestiona: seguir explorando como si aún fueras empleado, cuando ya eres dueño de tu estudio. A partir de una conversación real que abrió un debate importante sobre contexto: económico, ciudad y presión reflexionamos sobre cuándo explorar como profesionales tiene sentido, cuándo deja de ser estrategia y cómo, sin darnos cuenta, podemos estar construyendo un portafolio y una reputación que no representan lo que realmente queremos.   Lista de espera Diseña con IA: https://www.anniaesteves.com/delmiedoaldominiochatgpt Lista de espera Academia para Arquitectos y Diseñadores: https://www.anniaesteves.com/academia

Muchas mujeres en perimenopausia sienten más cansancio, inflamación, antojos y dificultad para bajar de peso, aun comiendo “bien”. Una de las causas más comunes y menos habladas es la resistencia a la insulina.En este episodio de Secretos Hormonales te explico las señales invisibles de la resistencia a la insulina en perimenopausia, por qué se vuelve más frecuente después de los 35 y qué puedes hacer para empezar a apoyar tu metabolismo sin extremos ni dietas restrictivas.Qué es la resistencia a la insulina y cómo se manifiestaPor qué la perimenopausia afecta la sensibilidad a la insulinaSeñales tempranas que muchas mujeres pasan por altoLa conexión entre insulina, cortisol e inflamaciónHábitos simples para mejorar tu energía y equilibrio hormonalEste episodio es para ti si te identificas con cansancio después de comer, inflamación abdominal, antojos frecuentes o cambios de humor relacionados con la comida.

Un filo di fumo nel bosco. Una donna che canta al telaio. Lupi e leoni mansueti come cani. Sull'isola di Eea, niente è come sembra. E quando Odisseo varca la soglia di quella casa di pietra levigata, deve affrontare un pericolo come non ne ha mai conosciuti prima: qualcuno che può cambiarti, trasformarti, farti diventare altro. Ma l'eroe dal multiforme ingegno ha un'arma segreta... .-.-. Vuoi saperne di più sull'episodio? Vai qui e leggi gli approfondimenti: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/news .-.-. Per avere informazioni su come puoi supportare questo podcast vai qui: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/ Se ti va di dare un'occhiata al libro “Il Re degli Dei”, ecco qui un link (affiliato: a te non costa nulla a me dà un piccolissimo aiuto): https://amzn.to/3Q50uFR Se ti va di dare un'occhiata al libro “Eracle, la via dell'eroe”, ecco qui un link: https://amzn.to/46dAFYZ Altri link affiliati: Lista dei libri che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3Q3ZYI9 Lista dei film che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3DoqTa7 Lista hardware che consiglio per chi è curioso del mondo per podcast (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/44TYKTW Uso plugin audio da questa Software House: Waves. Se vuoi dare un'occhiata, anche questo è un link affiliato: https://www.waves.com/r/1196474 Ami musiche rilassanti e i suoni della natura? Iscriviti a questo meraviglioso canale  https://www.youtube.com/channel/UCbRZLgwT37437fYK4YYKhXQ?sub_confirmation=1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La época del año es ideal para iniciar una lista de pendientes. Pendientes simples de lo cotidiano y pendientes existencialesECDQEMSD podcast episodio 6214 Lista de Pendientes Conducen: El Pirata y El Sr. Lagartija https://canaltrans.comHistorias Desintegradas: Armemos la lista - Cumpleaños el Querido Líder - Corea del Norte festeja - Cosas que siempre quisimos hacer - Algo que aprender - Final en el Bernabeu - La casa en la pradera - Volver a la selva - Momento emocionante  - Regresa el Circo - Avioneta sobrevuela el pueblo - La lluvia de panfletos - Fuiste alguna vez - Pasado olvidado - Personajes y personalidades - Vacaciones en Puerto Escondido - El chamán elegante - Telas tailandesas - El día Elvis Presley - Un copete influyente - Rock and roll - Aniversario del nacimiento de David Bowie y más...En Caso De Que El Mundo Se Desintegre - Podcast no tiene publicidad, sponsors ni organizaciones que aporten para mantenerlo al aire. Solo el sistema cooperativo de los que aportan a través de las suscripciones hacen posible que todo esto siga siendo una realidad. Gracias Dragones Dorados!!NO AI: ECDQEMSD Podcast no utiliza ninguna inteligencia artificial de manera directa para su realización. Diseño, guionado, música, edición y voces son de  nuestra completa intervención humana.

Baseball News: Yankees y Mets tendrían a Cody Bellinger como prioridad en el mercado, colocándolo por delante de Kyle Tucker, según evaluaciones internas de ambas organizaciones

Episodio sponsorizzato da SHOPIFY: clicca qui per scoprirne di più!  shopify.it/mitologia La vista più crudele: vedere casa all'orizzonte e poi perderla per sempre. In questo episodio, Odisseo sperimenta la beffa più atroce del destino, stretta tra la pietà di un dio che legge troppo bene i segni divini e la ferocia di giganti che non conoscono nemmeno il linguaggio. Un dono. Un sonno. Un massacro. Tra teologia e barbarie, l'eroe di Itaca deve trovare il modo di continuare. .-.-. Vuoi saperne di più sull'episodio? Vai qui e leggi gli approfondimenti: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/news .-.-. Per avere informazioni su come puoi supportare questo podcast vai qui: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/ Se ti va di dare un'occhiata al libro “Il Re degli Dei”, ecco qui un link (affiliato: a te non costa nulla a me dà un piccolissimo aiuto): https://amzn.to/3Q50uFR Se ti va di dare un'occhiata al libro “Eracle, la via dell'eroe”, ecco qui un link: https://amzn.to/46dAFYZ Altri link affiliati: Lista dei libri che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3Q3ZYI9 Lista dei film che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3DoqTa7 Lista hardware che consiglio per chi è curioso del mondo per podcast (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/44TYKTW Uso plugin audio da questa Software House: Waves. Se vuoi dare un'occhiata, anche questo è un link affiliato: https://www.waves.com/r/1196474 Ami musiche rilassanti e i suoni della natura? Iscriviti a questo meraviglioso canale  https://www.youtube.com/channel/UCbRZLgwT37437fYK4YYKhXQ?sub_confirmation=1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un sismo de magnitud 6.5 sacudió este viernes algunas zonas de México y dejó al menos un muerto y una docena de heridos.El mal tiempo no da tregua en EEUU: se registran fuertes lluvias y nevadas de costa a costa.Trump pospone por un año los aranceles a muebles tapizados, gabinetes de cocina y tocadores.Aumenta la tensión entre EE:UU. y el régimen de Irán.Las autoridades creen que unas bengalas en botellas de champán fueron las causantes del incendio en Suiza.Empresas tecnológicas quieren bloquear ley virgina que regula las redes.31 de enero fecha límite para inscribirse en el Obamacare.   

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Il suo nome significa "colei che brucia le navi". Una profezia nascosta in poche sillabe: chi sposa Nausicaa deve rinunciare al mare per sempre. Ma come puoi chiedere a Odisseo di non navigare? È come chiedere al vento di non soffiare. Questo episodio esplora l'incontro impossibile tra due destini che si sfiorano senza potersi intrecciare. La giovinezza che salva, sapendo che poi dovrà lasciar andare. .-.-. Vuoi saperne di più sull'episodio? Vai qui e leggi gli approfondimenti: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/news .-.-. Per avere informazioni su come puoi supportare questo podcast vai qui: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/ Se ti va di dare un'occhiata al libro “Il Re degli Dei”, ecco qui un link (affiliato: a te non costa nulla a me dà un piccolissimo aiuto): https://amzn.to/3Q50uFR Se ti va di dare un'occhiata al libro “Eracle, la via dell'eroe”, ecco qui un link: https://amzn.to/46dAFYZ Altri link affiliati: Lista dei libri che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3Q3ZYI9 Lista dei film che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3DoqTa7 Lista hardware che consiglio per chi è curioso del mondo per podcast (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/44TYKTW Uso plugin audio da questa Software House: Waves. Se vuoi dare un'occhiata, anche questo è un link affiliato: https://www.waves.com/r/1196474 Ami musiche rilassanti e i suoni della natura? Iscriviti a questo meraviglioso canale  https://www.youtube.com/channel/UCbRZLgwT37437fYK4YYKhXQ?sub_confirmation=1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Non tutti i mostri nascono mostri. Alcuni cadono. Polifemo è l'ultimo discendente di una stirpe che forgiava i fulmini di Zeus. I suoi antenati erano artigiani divini, alleati degli dei, creatori di meraviglie. Lui invece pascola pecore e divora uomini. Come si arriva a questo? Cosa succede quando il sangue divino scorre nelle vene ma l'arte, la civiltà, l'intelligenza sono perdute? Questo terzo e ultimo episodio di "Volti dell'Odissea" racconta la caduta più drammatica della mitologia greca: dai creatori di tuoni al lanciatore di massi. .-.-. Vuoi saperne di più sull'episodio? Vai qui e leggi gli approfondimenti: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/news .-.-. Per avere informazioni su come puoi supportare questo podcast vai qui: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/ Se ti va di dare un'occhiata al libro “Il Re degli Dei”, ecco qui un link (affiliato: a te non costa nulla a me dà un piccolissimo aiuto): https://amzn.to/3Q50uFR Se ti va di dare un'occhiata al libro “Eracle, la via dell'eroe”, ecco qui un link: https://amzn.to/46dAFYZ Altri link affiliati: Lista dei libri che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3Q3ZYI9 Lista dei film che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3DoqTa7 Lista hardware che consiglio per chi è curioso del mondo per podcast (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/44TYKTW Uso plugin audio da questa Software House: Waves. Se vuoi dare un'occhiata, anche questo è un link affiliato: https://www.waves.com/r/1196474 Ami musiche rilassanti e i suoni della natura? Iscriviti a questo meraviglioso canale  https://www.youtube.com/channel/UCbRZLgwT37437fYK4YYKhXQ?sub_confirmation=1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'è una parola che definisce Menelao meglio di qualsiasi altra: sopravvissuto. Non eroe. Non conquistatore. Sopravvissuto. A una guerra decennale, a un viaggio di otto anni, a un fratello assassinato, a un amore tradito e riconquistato. In questo episodio scoprirai perché l'uomo più ricco di Sparta è anche il più povero di gioia. "Volti dell'Odissea" ti porta dentro le pieghe nascoste dei personaggi omerici. .-.-. Vuoi saperne di più sull'episodio? Vai qui e leggi gli approfondimenti: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/news .-.-. Per avere informazioni su come puoi supportare questo podcast vai qui: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/ Se ti va di dare un'occhiata al libro “Il Re degli Dei”, ecco qui un link (affiliato: a te non costa nulla a me dà un piccolissimo aiuto): https://amzn.to/3Q50uFR Se ti va di dare un'occhiata al libro “Eracle, la via dell'eroe”, ecco qui un link: https://amzn.to/46dAFYZ Altri link affiliati: Lista dei libri che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3Q3ZYI9 Lista dei film che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3DoqTa7 Lista hardware che consiglio per chi è curioso del mondo per podcast (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/44TYKTW Uso plugin audio da questa Software House: Waves. Se vuoi dare un'occhiata, anche questo è un link affiliato: https://www.waves.com/r/1196474 Ami musiche rilassanti e i suoni della natura? Iscriviti a questo meraviglioso canale  https://www.youtube.com/channel/UCbRZLgwT37437fYK4YYKhXQ?sub_confirmation=1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Segob publica lista oficial de víctimas del accidente del Tren Interoceánico  Trabajadores de la UAEMorelos siguen sin aguinaldo  Nvidia invierte 5 mil millones de dólares en Intel  Más información en nuestro podcast

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Juez dictó prisión preventiva oficiosa contra Jesús “N”, ex colaborador de García Luna  En 2024  en promedio cada minuto nacieron tres bebés  En Italia, el volcán Etna entra en erupción  Más información en nuestro podcast

Neste episódio de encerramento de mais uma temporada do MIDCast Política, fizemos um Leiturão de Títulos relembrando como foi o ano de 2025.APOIE financeiramente a continuidade do MIDCast:------------------- Apoia.se : https://apoia.se/midcast- Chave PIX : podcastmid@gmail.com------------------# COMPRE produtos na lojinha do MIDCast: colab55.com/@midcast# CANAL do MIDCast Política no WhatsApp: bit.ly/midcast-zap# GRUPO dos ouvintes no Telegram: bit.ly/midcastgrupo# LISTA de paródias do MIDCast: bit.ly/parodiasmidcastPARTICIPANTES:------------------Anna Raissa - https://bsky.app/profile/annarraissa.bsky.socialDiego Squinello - https://bsky.app/profile/diegosquinello.bsky.socialRodrigo Hipólito - https://bsky.app/profile/rodrigohipolito.bsky.socialThais Kisuki - https://bsky.app/profile/thaiskisuki.bsky.socialVictor Sousa - https://bsky.app/profile/vgsousa.bsky.social

Predicación del domingo 28 de diciembre de 2025 - 8:00 a.m.

Predicación del domingo 28 de diciembre de 2025 - 11:30 a.m.

Neste episódio ficas a conhecer o FAIRe - Fórum Académico para a Informação e Representação Externa. Nesta conversa com o presidente do FAIRe, o Daniel Aragão, ficas a perceber o que é a FAIRe, como funciona, o papel que tem em Portugal e na Europa e como representam os estudantes nestes contextos.

Peso se mantiene con racha positiva ante el dólar Sheinbaum se reúne con Jane Fraser, presidenta ejecutiva de Citi Desalojan el sur de California ante amenazas de lluvias 

Lista de 25 mejores vinos

Una nota per chi ascolta in famiglia. Questo episodio contiene momenti intensi. Se ci sono bambini con te, potresti volerlo ascoltare prima da solo. Che cos'è un nome? Per i Greci era destino, identità, essenza. Perderlo significava scomparire. Odisseo, nella grotta del Ciclope, sceglie di perderlo volontariamente. Diventa Nessuno. Ed è questa scelta a salvarlo. Ma un uomo come Odisseo può davvero accettare di essere nessuno? O prima o poi il nome riemerge, pretende di essere detto, gridato, scagliato contro i nemici? La risposta cambierà i prossimi dieci anni della sua vita. .-.-. Vuoi saperne di più sull'episodio? Vai qui e leggi gli approfondimenti: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/news .-.-. Per avere informazioni su come puoi supportare questo podcast vai qui: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/ Se ti va di dare un'occhiata al libro “Il Re degli Dei”, ecco qui un link (affiliato: a te non costa nulla a me dà un piccolissimo aiuto): https://amzn.to/3Q50uFR Se ti va di dare un'occhiata al libro “Eracle, la via dell'eroe”, ecco qui un link: https://amzn.to/46dAFYZ Altri link affiliati: Lista dei libri che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3Q3ZYI9 Lista dei film che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3DoqTa7 Lista hardware che consiglio per chi è curioso del mondo per podcast (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/44TYKTW Uso plugin audio da questa Software House: Waves. Se vuoi dare un'occhiata, anche questo è un link affiliato: https://www.waves.com/r/1196474 Ami musiche rilassanti e i suoni della natura? Iscriviti a questo meraviglioso canale  https://www.youtube.com/channel/UCbRZLgwT37437fYK4YYKhXQ?sub_confirmation=1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Neste episódio extra do mês de DEZEMBRO, nós falamos sobre geladeiras inteligentes, autoatendimento burro, água gaseificada, cidades de Minas Gerias, arquitetura de centro acadêmico e uma mini retrospectiva dos episódios sem pauta.APOIE financeiramente a continuidade do MIDCast:- Apoia.se : https://apoia.se/midcast- Chave PIX : podcastmid@gmail.com# COMPRE produtos na lojinha do MIDCast: colab55.com/@midcast# CANAL do MIDCast Política no WhatsApp: bit.ly/midcast-zap# GRUPO dos ouvintes no Telegram: bit.ly/midcastgrupo# LISTA de paródias do MIDCast: bit.ly/parodiasmidcastPARTICIPANTES:------------------Anna Raissa - https://bsky.app/profile/annarraissa.bsky.socialDiego Squinello - https://bsky.app/profile/diegosquinello.bsky.socialRodrigo Hipólito - https://bsky.app/profile/rodrigohipolito.bsky.socialThais Kisuki - https://bsky.app/profile/thaiskisuki.bsky.socialVictor Sousa - https://bsky.app/profile/vgsousa.bsky.social

El regalo que ningún hombre pone en su lista… pero todos necesitan by Andres Gutierrez

Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-mananero-radio--3086101/support.

Este episodio es un cierre consciente y una pausa necesaria.En este último episodio del 2025, comparto lo que dejo atrás en 2025 para sanar mis hormonas y la forma en que quiero vivir y cuidarme en el 2026: volver a lo básico, simplificar rutinas, regular el sistema nervioso y construir una vida —y un negocio— más sostenibles para el cuerpo femenino después de los 35.Hablamos de:por qué el descanso también es disciplinacómo el exceso de exigencia afecta tus hormonasel poder de rutinas simples y repetiblesDIY en casa (condimentos, meal prep, productos básicos)ejercicio enfocado en fuerza y longevidadsistema nervioso como prioridadconexión real con tu cuerpo, tu familia y tu comunidadEste episodio es para mujeres en perimenopausia o en una etapa de transición que sienten que su cuerpo les pide menos presión y más coherencia.No es un adiós.Es una pausa para integrar, sanar y volver con más claridad.

Las listas solo sirven para pasarlo bien. Bueno, y para fijar canon y coyuntura. Y estresarse un poco.

#indios #leones #lvsm Más De Una Milla 18/12/2025 Rugen los Leones de Ponce y le tocan la puerta al liderato del Béisbol Invernal; Isán Díaz dejó “pagaos” a los Gigantes de Carolina y los Criollos le propinaron salsa a los Senadores | Impecable actuación del relevista Luis Quiñones en Mayagüez | Lamentable vandalismo en los dugouts del Hiram Bithorn nos emplaza a discutir los comportamientos de los jugadores y personal de los equipos | Lista la agenda para la postemporada de la Liga de Voleibol Superior Masculino. #VamoArriba #AlmuerzoDeportivo #tiempodedeportes #BonitaDeportes #DeporteEsMásQueJuego #Anótalo #periodismoinvestigativo #PeriodismoDigital #Comparte #PonloEnLaNevera #seriedelcaribe #puertorico #leonesponce #grandslam #indios #criollos #voleibolsuperior ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo tiktok.com: @bonitaradio Facebook: bonitaradio Instagram: bonitaradio X: Bonita_Radio Artist Name: Kristoffer Eikrem Song Name: Watcha Gonna Play (Instrumental) License #: 2451516514 Project Type: Podcast Artist Name: Tyrell Kenneth Song Name: Pedal To The Metal (Instrumental) License #: 6489450003 Project Type: Podcast Artist Name: Toonorth Song Name: Yesterday (Instrumental) License #: 9881205391 Project Type: Podcast

¡QUE RUEDE LA PELOTA!

En medio del ruido navideño, podemos olvidar lo esencial: Dios se hizo hombre. Haz una pausa, apaga el mundo un momento y deja que la verdadera historia de la Navidad vuelva a llenarte de asombro. Emanuel vino a rescatarnos… y eso lo cambia todo.

Si últimamente te sientes ansiosa sin razón, más sensible, acelerada por dentro, con la mente inquieta o con episodios de tensión que antes no tenías… este episodio te va a dar respuestas claras.La ansiedad es uno de los síntomas más comunes y menos entendidos de la perimenopausia.No es debilidad.No es “estrés”.No es que “ya no puedes con nada”.Es tu cuerpo cambiando, tus hormonas fluctuando y tu sistema nervioso tratando de adaptarse.En este episodio de Secretos Hormonales te explico qué está pasando realmente en tu cuerpo, por qué tus emociones se sienten más intensas y cuáles son las herramientas que sí funcionan para recuperar tu calma interna.Por qué la ansiedad puede ser el primer signo de perimenopausiaCómo la baja de progesterona afecta tu calma y tu sueñoPor qué el estrógeno inestable intensifica emociones y pensamientosLa conexión entre cortisol alto y ansiedad “sin razón”Cómo los neurotransmisores cambian durante esta etapaLos tipos de ansiedad más comunes en perimenopausiaQué hacer para regular tu sistema nervioso y tus hormonasEste episodio es para ti si alguna vez has dicho:“Antes no me sentía así… ¿qué me está pasando?”No estás exagerando.No estás sola.Y sobre todo: no es tu culpa.Glow Reset es un programa diseñado para mujeres 35+ que quieren:✔ regular cortisol✔ reducir inflamación✔ mejorar el sueño✔ balancear sus hormonas✔ reactivar el metabolismo✔ sentirse más ligeras y enfocadas

00:00 Introducción Irreal de Amber05:35 Franco Se Enchiló09:50 Noticia Conspiranoica WICKED19:50 Discusión del cine romántico contra Amber38:29 Parejas románticas del cine según la IA52:15 Anécdota bizarra de cine de AmberGracias a Cinemas San Pedro y por supuesto que a Amber que la pueden encontrar en redes como @r_fallas_r 

Nesta semana, debatemos a absurda, inédita e truculenta ação patrocinada por Hugo Motta contra o deputado Glauber Braga e a imprensa, a aprovação da porcaria do PL da Dosimetria na Câmara e o que esperar no Senado, Carla Zambelli e a candidatura de Flavinho Desmaio.APOIE financeiramente a continuidade do MIDCast:------------------- Apoia.se : https://apoia.se/midcast- Chave PIX : podcastmid@gmail.com------------------# COMPRE produtos na lojinha do MIDCast: colab55.com/@midcast# CANAL do MIDCast Política no WhatsApp: bit.ly/midcast-zap# GRUPO dos ouvintes no Telegram: bit.ly/midcastgrupo# LISTA de paródias do MIDCast: bit.ly/parodiasmidcastPARTICIPANTES:------------------Anna Raissa - https://bsky.app/profile/annarraissa.bsky.socialDiego Squinello - https://bsky.app/profile/diegosquinello.bsky.socialRodrigo Hipólito - https://bsky.app/profile/rodrigohipolito.bsky.socialThais Kisuki - https://bsky.app/profile/thaiskisuki.bsky.socialVictor Sousa - https://bsky.app/profile/vgsousa.bsky.socialCOMENTADO NO EPISÓDIO------------------Glauber Braga ocupa cadeira do presidente da Câmara e é retirado à força por policiaisCâmara aprova projeto que reduz penas de Bolsonaro e condenados por tentativa de golpeCâmara aprova redução de penas para Bolsonaro e condenados por tentativa de golpe: como votaram deputados e partidosPL da Dosimetria permite que condenados por coação, incêndio e outros crimes saiam antes da prisãoEsperidião Amin é anunciado relator no Senado de projeto que reduz pena de BolsonaroFlávio Bolsonaro admite que pode abandonar candidatura: 'Eu tenho um preço para isso'Esperidião Amin diz que texto da dosimetria pode virar anistia no SenadoCâmara suspende por seis meses deputado Glauber Braga; deputado era alvo de processo de cassaçãoCâmara ainda não aplicou punição a deputados que fizeram motim por 45 horasCâmara dos Deputados rejeita cassação do mandato de Carla Zambelli por condenação pelo STFFlávio Bolsonaro diz que pré-candidatura à Presidência é irreversível: 'Não vamos voltar atrás'Tesouro Direto tem suspensão após volatilidade com rumor de Flávio candidato em 2026Tesouro Direto: após disparada com pré-candidatura de Flávio Bolsonaro, taxas caem

Odisseo è molte cose: astuto, coraggioso, spietato quando serve. Ma prima di tutto è curioso. Ha bisogno di sapere. Di vedere. Di capire cosa si nasconde oltre la soglia. È questa fame di conoscenza che lo ha reso l'architetto della caduta di Troia. Ed è la stessa fame che ora lo porta dove non dovrebbe andare. Tredicesimo passo nel viaggio dell'eroe più umano che la Grecia abbia mai raccontato. .-.-. Vuoi saperne di più sull'episodio? Vai qui e leggi gli approfondimenti: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/news .-.-. Per avere informazioni su come puoi supportare questo podcast vai qui: https://it.tipeee.com/mitologia-le-meravigliose-storie-del-mondo-antico/ Se ti va di dare un'occhiata al libro “Il Re degli Dei”, ecco qui un link (affiliato: a te non costa nulla a me dà un piccolissimo aiuto): https://amzn.to/3Q50uFR Se ti va di dare un'occhiata al libro “Eracle, la via dell'eroe”, ecco qui un link: https://amzn.to/46dAFYZ Altri link affiliati: Lista dei libri che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3Q3ZYI9 Lista dei film che consiglio (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/3DoqTa7 Lista hardware che consiglio per chi è curioso del mondo per podcast (lista in continuo aggiornamento): https://amzn.to/44TYKTW Uso plugin audio da questa Software House: Waves. Se vuoi dare un'occhiata, anche questo è un link affiliato: https://www.waves.com/r/1196474 Ami musiche rilassanti e i suoni della natura? Iscriviti a questo meraviglioso canale  https://www.youtube.com/channel/UCbRZLgwT37437fYK4YYKhXQ?sub_confirmation=1 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Recebemos Heitor de Paola para mergulhar na ressaca existencial de Disco Elysium. Discutimos como a ZA/UM transformou teoria política e introspecção num clássico instantâneo dos RPGs, enquanto exploramos a mente fragmentada de Harry Du Bois, o horror cósmico do Pálido e o legado agridoce que esse universo deixou.Lista de Blocos vindo em breve!Contribua | Twitter | YouTube | Twitch | Contato

Esta no es la típica lista de “querido Santa”. Hoy hablamos del trend: “Things I'd want for Christmas if I didn't already have them” y lo usamos para algo mucho más profundo: ¿Qué dicen tus “imprescindibles” sobre tu ansiedad, tu cansancio y tus heridas? ¿Por qué nos endeudamos en Navidad para demostrar amor? ¿Dónde acaba la gratitud real y empieza la gratitud patrocinada?En este episodio de HOY TOCA con Robertha desmontamos la wishlist navideña al revés:– confort, gadgets, skincare, terapia, experiencias…– deuda, presión social, comparación en redes, FOMO.– y una segunda lista: la de lo que NO se compra (salud, vínculos, límites, paz mental).

¿Realmente estás lista para el éxito que serán tus metas? Muchas veces puedes pedir a Dios y el universo cumplir una meta o deseo, pero no tienes la claridad y compromiso para trabajar en ello. Así que para ver si de verdad estás preparada para alcanzar tus metas del 2026, te regalo

Si sientes que tu cuerpo no responde igual que antes que te inflamas más, que te cuesta bajar de peso, que tu energía ya no es la misma o que todo te cansa NO estás imaginando cosas.Después de los 40, el metabolismo femenino cambia… pero no por “edad”, sino por hormonas, estrés y hábitos que ya no funcionan para esta etapa.En este episodio te comparto los 5 errores más comunes que desaceleran tu metabolismo después de los 40, cómo identificarlos y qué hacer para recuperar tu energía, balancear tus hormonas y sentirte más ligera desde adentro.Por qué comer menos NO acelera tu metabolismoEl error #1 que cometen las mujeres con el ejercicioCómo el cortisol y el estrés crónico sabotean tu pesoEl impacto real del alcohol después de los 40Los síntomas hormonales que indican que tu metabolismo necesita ayudaQué hacer para reactivar tu metabolismo de forma natural y sostenibleEste episodio es una guía clara y directa para mujeres que sienten que su cuerpo cambió… y quieren entender por qué.Glow Reset es un programa diseñado para mujeres 35+ que quieren:✔ regular cortisol✔ reducir inflamación✔ mejorar el sueño✔ balancear sus hormonas✔ reactivar el metabolismo✔ sentirse más ligeras y enfocadas

¿Te sientes cansada, inflamada, ansiosa o “desconectada” sin entender por qué?Tu cuerpo te está hablando — y sus señales hormonales son más claras de lo que imaginas.En este episodio te comparto las 7 señales más comunes de que tus hormonas necesitan apoyo, desde el cansancio que no mejora hasta la ansiedad repentina, la digestión lenta y los cambios emocionales que solemos ignorar.Aprende qué significan estos síntomas, por qué NO son normales y qué puedes hacer para comenzar a sentirte mejor desde hoy.Perfecto para mujeres 35+ en perimenopausia o en una etapa de estrés crónico.El Glow Reset ya está abierto. Comenzamos el lunes, 5 de eneroUn programa diseñado para ayudarte a:✔ regular tus hormonas✔ bajar inflamación✔ estabilizar energía y ánimo✔ recuperar claridad mental✔ sentirte tú otra vez✔ comenzar el 2026 fuerte, estable y luminosa

¡QUE RUEDE LA PELOTA! ⚽ ¡Definida la Gran Final del Fútbol Colombiano: Tolima Vs Junior !

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn este episodio conversamos con Paulina Greenham sobre cómo dejar de sabotearte, soltar la necesidad de validación externa y comenzar a elegirte a ti. Exploramos por qué buscamos ser vistas, cómo reconocer las heridas que nos llevan a complacer a otros, y qué pasos prácticos puedes tomar para romper el ciclo del autosabotaje, fortalecer tu autoestima, escuchar tu voz interior y crear una vida con más presencia, claridad y propósito. Una charla profunda para quienes están listas para un cambio real.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Del Ego al Alma | Meditación Guiada 15 min para soltar y expandirte https://youtu.be/yeiw4spdhtIGracias resiliencia. Día #252 https://youtu.be/bAicnVLB46cMDT034: Meditación para la abundancia https://youtu.be/xfqvuyTVSpMMás acerca de Paulina:Su página: https://paulinagreenham.com/Instagram: https://www.instagram.com/paulinagreenhamLibro: https://paulinagreenham.com/libro

Intentar es cool, que te importe es cool, trabajar por algo que quieres es COOL. Hoy exploramos las maneras en las que nos autosaboteamos y tiramos la toalla porque algo no es "fácil" o "effortless". Con ejemplos de la vida real, Dani te da métodos para combatir el miedo a fallar el público y la resistencia a intentar. Lista de espera abierta para la ÚNICA EDICIÓN DEL 2026 de The Content Formula: https://www.danischulzinc.com/tcf Pregúntale a Dani: ⁠https://www.danischulzinc.com/podcast⁠ www.danischulzinc.com | IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz