POPULARITY
Categories
Alexandre Garcia denuncia o fim dos critérios rígidos para descontos na Previdência e cobra a instalação de uma CPI para apurar o favorecimento a sindicatos. Critica o aumento do IOF, que encarece o crédito, e a nova taxação sobre previdência complementar. Aponta também a necessidade de endurecimento das leis penais, destacando a impunidade de criminosos reincidentes.
Fala Galera ! Por que você vive dizendo “Segunda eu começo”... e nunca começa? A resposta não é preguiça. Não é falta de disciplina. É seu cérebro, suas escolhas e seu ambiente te sabotando — sem você perceber.Nesse episódio, eu te mostro como aplicar a Regra de Ulisses, uma estratégia validada pela neurociência, pra parar de procrastinar, controlar seus impulsos e proteger você... de você mesmo.Além disso, você vai descobrir os 4 sabotadores invisíveis que estão te travando hoje:✅ Ambiente social.✅ Crenças limitantes.✅ Engenharia do ambiente.✅ A mentalidade do destino.Disciplina não é força. É estratégia. E quem entende isso, muda de vida.
Tudo sobre o GP de Mônaco, oitava etapa do mundial 2025 de Fórmula 1.Durante a live, serão apresentados a tabela de tempos, os principais acontecimentos e as opiniões do time do F1Mania.net sobre o desempenho das equipes no sábado. Além disso, haverá interação com os comentários dos espectadores no chat.Não perca o quadro PARQUE FECHADO F1MANIA, transmitido AO VIVO no YouTube. Carlos Garcia é o apresentador e conta com a participação dos repórteres da F1MANIA.NET.
Dr. Bactéria revela os maiores perigos escondidos na sua casa! No episódio de hoje do Eles que Lutem, recebemos o biomédico e especialista em saúde pública Roberto Figueiredo, o famoso Dr. Bactéria, para um papo surpreendente, engraçado e cheio de verdades que você talvez não queira ouvir... mas precisa!
"A regra mais importante do RPG" é um título que a tal Regra de Ouro tem por aí. Mas o que é a Regra de Ouro? Ela é mesmo a mais importante? Ela é um problema? Ela leva a gente a pensar sobre game design? Tudo isso e muito mais no Caquitas de hoje!Quem quiser anunciar com a gente, pode entrar em contato com caquitaspodcast@gmail.comPara entrar em contato direto conosco para assuntos não-comerciais, use as redes sociais ou o email caquitaspodcast@gmail.comNo mais, sigam o Caquitas nas redes sociais, e se quiserem virar nossos padrinhos, dá pra assinar pelo Apoia-se ou pelo Catarse!LISTA DE PRESENTES DO CAQUITAS
Proposta busca equilibrar datas de vencimento de contas e facilitar a vida do consumidor
No episódio de hoje, contamos com a ilustre presença do Raca Vasques pra conversar sobre O Jogo pela Regra, um compilado de relatos em que criadores de RPGs e LARPs brasileiros compartilham seus processos de criação.Quem quiser anunciar com a gente, pode entrar em contato com caquitaspodcast@gmail.comPara entrar em contato direto conosco para assuntos não-comerciais, use as redes sociais ou o email caquitaspodcast@gmail.comNo mais, sigam o Caquitas nas redes sociais, e se quiserem virar nossos padrinhos, dá pra assinar pelo Apoia-se ou pelo Catarse!LISTA DE PRESENTES DO CAQUITAS
Crônicas da Cidade - 13/05
Alexandre Garcia comenta a autorização para Filipe Martins assistir ao próprio julgamento e a nota de Barroso à Economist.
Pergunta 99 - Que regra Deus nos deu para o nosso direcionamento em oração? R: Toda a Palavra de Deus é útil para nos dirigir em oração, mas a regra especial de direcionamento é aquela formada de oração que Cristo ensinou aos seus discípulos, e que geralmente se chama a Oração do Senhor. Ref.: II Tm 3.16,17; I Jo 5.14; Mt 6.9
Confira o Fechamento do Mercado desta segunda-feira (14)
Nessa edição, você acompanha: - Dorival fora da seleção, Jorge Jesus candidato principal; - Briga pelo título de LaLiga fica entre Barcelona e Real Madrid; - Vitória no dérbi e sonho cada vez mais forte de Champions para o Betis; - Nova lei sobre ascendência italiana e o impacto no futebol; - Enquanto isso, boa estreia de Tudor e vitórias de Inter e Napoli; - Classificações de Crystal Palace, Nottingham Forest, Aston Villa e Manchester City para as semis da FA Cup; - Terceiro lesionado na defesa do Bayern em menos de uma semana; - Marco Rose demitido e a péssima temporada do RB Leipzig; - Contagem regressiva para a temporada histórica do PSG na Ligue 1; - Ajax vence o PSV e se aproxima do título holandês; - Giro alternativo: protestos na Noruega, primeira rodada na Suécia, tragédia na Tchéquia e outra derrota do Ludogorets; - FIFA perdida no caso León. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Este podcast tem o apoio de ActivoBank. Onde está a menina que comenta sempre que comemos palhacinhos ao pequeno-almoço? Acho que vamos precisar dela. Numa semana cheia de tudo e cheia de nada conseguimos descobrir coisas novas um sobre o outro: o entusiasmo tem de ser moderado com o Rui e temos 2% de cinzento...ou de laranja. Depende da pessoa. Vamos também à regra dos 777 para qualquer casal funcionar e a regra dos 3 segundos. Somos crentes? Não somos?
*Links importantes:*✦ Comunidade Vida Leve: https://comunidade.quandomenosemais.com✦ Cursos para ter um novo Hobby e gerar Renda Extra: https://cursos.kirizawa.com✦ Caso queira apoiar nosso trabalho, considere nos pagar um cafezinho: https://kirizawa.com/cafe✦ Ebook Mentalidade para ser Rico: https://quandomenosemais.com/ebookctmsr-yt✦ Clube do Livro: https://quandomenosemais.com.br/clubedolivroDescubra como a Regra 80/20 pode transformar sua vida.Neste podcast, exploramos o Princípio de Pareto e como ele se aplica ao desenvolvimento pessoal, saúde, riqueza e relacionamentos.Aprenda a identificar as ações que geram 80% dos resultados e maximize seu potencial.Destralhe sua casa, melhore sua saúde e conquiste seus objetivos com estratégias práticas.Se você busca viver com mais leveza e significado, este vídeo é para você!Inscreva-se e comece sua jornada de transformação hoje mesmo!--- *** ---E-mail: contato@quandomensemais.comBlog: https://quandomenosemais.comYouTube: https://youtube.com/c/quandomenosemaisInstagram: https://instagram.com/quandomenosemaisFacebook: https://fb.me/quandomenosemaisPodcast / Spotify: https://open.spotify.com/show/1wpYTs7ZF2JvPhQ8ftonEDFacebook: https://fb.me/quandomenosemais--- *** ---Nossa lojinha: https://quandomenosemais.com/lojaAqui você encontrará vários dos produtos que eu comento nos vídeos como: - Arrumação, organização e limpeza da casa; - Decoração; - Plantas; - Feng Shui contemporâneo; - Livros. OBS MINIMALISTA: Lembre-se de comprar apenas o que realmente está precisando e terá de fato utilidade em sua vida.--- --- #Minimalismo #QuandoMenoseMais #RobertoKirizawa
Parte II do podcast com Vítor Matos. O treinador português, que foi adjunto de Klopp no Liverpool, contou a caricata história de como chegou a Liverpool, revelou qual foi o melhor plantel com quem trabalhou e como foi treinar Mo Salah e Alexander Arnold. O português só tem elogios para Diogo Jota e desconstruiu também como foi treinar Fábio Carvalho e Diogo Dalot. Deixou ainda a aposta para o vencedor do título da Premier e do Ballon d'Or. Com Tomás da Cunha, Óscar Cordeiro, Vitor Matos e Inês Silva Pereira.
O Ministro do Supremo Tribunal Federal, Flávio Dino, determinou que a Câmara e o Senado têm 10 dias para explicar a resolução aprovada na última quinta-feira. A resolução estabelece novas regras para aumentar a transparência e a rastreabilidade das emendas parlamentares ao Orçamento da União. O ministro também determinou que a Advocacia-Geral da União se manifeste sobre a nova norma no mesmo prazo.O Giro de Notícias mantém você por dentro das principais informações do Brasil e do mundo. Confira mais atualizações na próxima edição.
Fala Galera ! No episódio de hoje, vamos explorar um tema crucial: como respeitar as individualidades sem perder sua essência. Vivemos em tempos onde o respeito está em evidência, mas, paradoxalmente, nunca houve tanta fricção e dificuldade de comunicação. Como expressar seus valores sem soar agressivo? Como entender os limites entre opinião e ofensa?Você vai descobrir os principais erros que geram desrespeito sem percebermos, e aprenderá três estratégias poderosas para equilibrar autenticidade e empatia, baseadas em conceitos como a Comunicação Não Violenta e a Regra do Espelho.Prepare-se para reflexões profundas, dicas práticas e uma nova forma de se posicionar no mundo, respeitando o outro sem abrir mão de quem você é.
A Ucrânia aceitou um cessar-fogo total e por 30 dias. A Europa e os Estados Unidos afirmaram que o fim da guerra só depende agora da Rússia. O presidente americano ameaçou o Canadá e depois recuou, mas manteve tarifas de 25% para toda importação de aço e alumínio. A medida começa a valer amanhã, inclusive para o Brasil. As idas e vindas de Donald Trump causaram mais incerteza e voltaram a derrubar os mercados mundiais. As ações da empresa Tesla, de Elon Musk, já caíram 50% desde dezembro. Rodrigo Duterte, ex-presidente das Filipinas, foi preso, acusado de crimes contra a humanidade. Primeiro-ministro Luís Montenegro caiu e Portugal terá novas eleições. O Alto Comissariado de Direitos Humanos da ONU denunciou as execuções sumárias da minoria alauíta, na Síria. A Anac suspendeu os voos da Voepass por violação de normas de segurança. O Supremo mudou a regra do foro privilegiado para julgar políticos após o fim do mandato. O projeto Criança Esperança celebrou 40 anos de parceria com mais de seis mil projetos sociais.
Episódio com muito debate e despedida! Reunimos nossa equipe e a srta black moon, que trabalha com produção audiovisual, para conversar sobre a retratação do BDSM nas telonas a partir da análise de quatro filmes: Cinquenta Tons de Cinza (2015), Dogs Don't Wear Pants (2019), Regra 34 (2023) e Babygirl (2024). Qual é o impacto positivo e negativo dessas produções para a comunidade e praticantes? Onde esses filmes erram ou acertam, o que deixam de dizer sobre nosso universo? O que podemos aprender e qual deve ser o objetivo da arte quando se trata de retratar nossas vivências? Esse tema foi um pedido especial do Hugo e essa é a última gravação dele como membro da nossa equipe. Vem ouvir, debater e se despedir oficialmente dele! E você, já assistiu a esses filmes? Qual sua opinião sobre o papel de filmes e séries quando retratam personagens da nossa comunidade? Participantes e instas: Ada @aleneouada, Roxy @roxylust, Hugo @h.chicotadas, srta black moon (sem insta, contato pelo e-mail srtablackmoon@gmail.com) Envie sua dúvida ou feedback pelo formulário: https://forms.gle/x3HUheP52BkALn989 Apoie o Chicotadas! https://apoia.se/chicotadasA vitrine do episódio é uma arte sobre fotos de cenas dos dois filmes mainstream abordados no episódio, Cinquenta Tons de Cinza (2015) e Babygirl (2024). Na arte, há uma linha ao centro, entre as duas imagens. Também é possível ver o logotipo do Chicotadas (a silhueta de um chicote posicionado para lembrar o formato de uma onda sonora) e o título do episódio (Episódio #47 – O BDSM no Cinema, com srta black moon). Minutagens:1:45 Introdução do episódio3:08 Autodescrição da equipeCitados: @playroombsb 4:40 Apresentação da srta black moonCitados: início da jornada, erros, ser mulher negra no BDSM, racismo, relações raciais no BDSM, relação D/s, jiu-jitsu, lutas, esportes, reflexão e letramento racial, autoconhecimento, história, ancestralidade e fetiche, trabalho de direção de produção 21:35 O papel da arte e do cinema e a representação de vivências reaisEpisódios anteriores sobre filmes e séries:- 14, "O que achamos de Amizade Dolorida?"- 32, "O que achamos de Amor com Fetiche?"- Clube 11, "O que achamos de Babygirl?"Texto "Filmes e séries não existem para ser guias de BDSM" https://www.instagram.com/p/DFOQ2KaSu48/Citados: Emilia Perez (2024), 365 DNI/365 Dias (2020) 45:25 Recado do Apoia.se https://apoia.se/chicotadas 47:06 Representações Mainstream: Cinquenta Tons de Cinza (2015) e Babygirl (2024)Cinquenta Tons de Cinza: Prime, Netflix, Globo PlayBabygirl: Disponível para aluguel na Apple TV e no Prime1:20:05 Representações Alternativas e Independentes: “Dogs Don't Wear Pants” (2019) e “Regra 34” (2023)Dogs Don't Wear Pants: MubiRegra 34: Imovision (Prime), Telecine- Episódio Chicotinho #22, Chicopapo: Ginger (Edge Play) 1:46:25 Outros filmes/menções honrosas- Juiz SM (2009)- Professor Marston E as Mulheres Maravilhas (2017)- Sanctuary (2022)- O Duque de Burgundy (2014)- Secretária (2002)- A Pequena Morte (2014)- Kiki: Os Segredos do Desejo (2017) 1:49:27 Conclusões e últimos recadosCitado: Ainda Estou Aqui (2024) 1:57:00 Nossas Chicotadas- Curta Marcy Learns Something New https://www.youtube.com/watch?v=r0av0eboMBI- HQ Sunstone- Série Amizade Dolorida (Bonding)- Livro Vermelho (Paula Febbe)- Podcast Visão Histórica https://t.me/visaoHistorica_Podcast- Podcast Medo e Delírio em Brasília 2:03:48 Agradecimentos e despedida do HugoE-mail black: srtablackmoon@gmail.com 2:11:37 Aftercare Nossos perfis: https://linktr.ee/chicotadas
Neste episódio você vai ouvir: - Análises dos jogos de ida das oitavas da Champions; - PSG 0x1 Liverpool; - Benfica 0x1 Barcelona; - Bayern 3x0 Bayer Leverkusen; - Feyenoord 0x2 Inter; - Real Madrid 2x1 Atlético de Madrid; - PSV 1x7 Arsenal; - Brugge 1x3 Aston Villa; - Borussia Dortmund 1x1 Lille; - Convocação da seleção brasileira; - Novidades da FIFA em torneios e regras; - Entrevista: Bruno Duarte (Estrela Vermelha). Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Neste episódio, Ricardo fala sobre a cultura da reclamação em projetos, afirmando que apenas reclamar não resolve problemas. Ele defende a necessidade de ação e apresenta três estratégias: Reverse Standup, Regra dos Dois Minutos e Hackathon Sem Culpa. Para o Ricardo, é fundamental substituir a frustração pela busca de soluções concretas, promovendo decisões rápidas e colaboração ativa. Ele ressalta que projetos são naturalmente desafiadores e que o papel do gerente de projetos é agir para superar obstáculos. Em vez de focar nas dificuldades, é essencial buscar maneiras de melhorar. Escute o podcast para saber mais!
Live de Carnaval! Falamos também do novo técnico do Botafogo que teve vibes Senhor Waldemar no anúncio. Santos desanunciou o Thiago Maia e mais!
Se você sente que trabalha o dia todo, mas nunca sobra tempo para o que realmente importa, esse episódio é pra você!Produtividade não é sobre fazer mais, é sobre fazer melhor. E pra isso, existem 4 técnicas essenciais que vão transformar sua rotina:✅ Pomodoro – Trabalhe 25 minutos com foco total, pause 5 e repita. Isso evita cansaço mental e mantém sua energia.✅ Batching – Agrupe tarefas semelhantes para evitar interrupções. Responda e-mails só duas vezes ao dia, grave vários vídeos de uma vez, organize conteúdos da semana em um único bloco.✅ Deep Work – Reserve 2 horas do seu dia para trabalhos estratégicos, longe de notificações e distrações. Isso melhora sua concentração e sua performance.✅ Regra 80/20 – 80% dos seus resultados vêm de 20% das suas ações. Foque no que realmente traz crescimento e elimine o resto.Agora, escolha uma dessas estratégias e coloque em prática hoje mesmo. Me conta lá no Instagram qual delas fez mais diferença no seu dia!Se esse episódio fez sentido pra você, compartilhe e siga o podcast para não perder os próximos conteúdos. Até mais!
Olá! Você está ouvindo o Espiadinha, o podcast que tem 70 câmeras e o Brasil tá vendo! Eu sou o Athilas, e hoje estaremos comentando todos os acontecimentos e detalhes do Big Brother Brasil 25!Siga o Espiadinha nas redes sociais!Facebook: https://web.facebook.com/EspiadinhaPodcast/?_rdc=1&_rdrInstagram: https://instagram.com/espiadinhapodcast#BBB25 #BBB
O problema que aconteceu com a atleta de Uganda na Corrida de Reis de Brasília acendeu uma luz na Norma 9 da CBAt que estabele as regras para a participação dos atletas estrangeiros em provas no Brasil.
Bate-Papo Mayhem 448 - Luigi Gomes - Regra Primitiva da Ordem do Templo https://projetomayhem.com.br/ O vídeo desta conversa está disponível em: https://youtu.be/bSBlrujmt34 Bate Papo Mayhem é um projeto extra desbloqueado nas Metas do Projeto Mayhem. Todas as 3as, 5as e Sabados as 21h os coordenadores do Projeto Mayhem batem papo com algum convidado sobre Temas escolhidos pelos membros, que participam ao vivo da conversa, podendo fazer perguntas e colocações. Os vídeos ficam disponíveis para os membros e são liberados para o público em geral duas vezes por semana, às segundas e quintas feiras e os áudios são editados na forma de podcast e liberados uma vez por semana. Faça parte do projeto Mayhem: https://www.catarse.me/tdc
Trabalhe no mercado financeiro e seja um Consultor de Elite: https://finc.ly/e3d02e6489 NEWSLETTER DA FINCLASS - FIQUE BEM INFORMADO SOBRE O MERCADO FINANCEIRO: https://finc.ly/e3319ec8f6 Como as novas regras para PIX e cartão de crédito podem impactar o seu dia a dia financeiro? Quais as mudanças que prometem transformar a forma como você realiza pagamentos e controla seu orçamento? Neste episódio do podcast "Os Economistas", explicamos em detalhes as recentes alterações regulatórias e o que elas significam para consumidores, empresas e investidores. Vamos discutir como essas mudanças podem influenciar desde as suas compras do dia a dia até as estratégias de gestão financeira de longo prazo. Você descobrirá os impactos das novas regras no sistema de pagamentos, além do que fazer para se adaptar e tirar o máximo proveito dessas transformações!
Fogo em Los Angeles. Congresso tem 24 projetos em defesa da democracia parados. Nova regra do PIX e cartão: veja quais situações podem ser problema para a Receita Federal. João Fonseca vence argentino e se classifica para o Australian Open. BBB 25 anuncia hoje os participantes; veja o que se sabe do reality show.
2 anos do 8 de janeiro: ato de Lula hoje terá 'abraço pela democracia' sem Pacheco e Barroso. Trump ameaça anexar Canadá e tomar Groenlândia e Canal do Panamá: o que está por trás disso?. Mulher suspeita de envenenar bolo pesquisou na internet 'veneno para coração' e 'veneno para humanos' na casa da sogra, diz polícia. Planos de saúde: nova regra permite troca sem carência em caso de exclusão de hospital; entenda. Beber café pela manhã pode reduzir risco de morte por doenças cardiovasculares, mostra estudo.
Quase todos nós somos prontos a cobrar das pessoas o que nós mesmos não fazemos. Somo críticos e exigentes, mas, quase sempre, não queremos ser criticados ou constrangidos por ninguém que aponte as nossas falhas. Jesus nos ensinou que devemos fazer pelas pessoas o que gostaríamos que elas fizessem por nós. Esta 'regra de ouro' nos tornaria menos críticos e mais dispostos a servir, ao invés de sermos servidos. Abandone a postura crítica e comece a fazer o que espera das outras pessoas, sua vida será transformada e abençoada.
TEMPO DE REFLETIR 01235 – 1 de dezembro de 2024 Romanos 8:7 e 8 (BLH): Por isso o ser humano se torna inimigo de Deus quando […]
Salário mínimo: nova regra pode tirar R$ 110 bilhões de pensões e aposentadorias até 2030; medida representa 1/3 do ajuste total. Temor de militares de alta patente e entorno de Bolsonaro, agora, é com eventual delação de generais. Delegado diz que contas da socialite Regina Lemos foram zeradas, e todas as joias, furtadas: 'Ela vive na penúria e está repleta de dívidas'. Israel e Hezbollah se acusam de romper cessar-fogo um dia após acordo entrar em vigor. Cerveja sem álcool faz bem à saúde? É identificada no bafômetro? Corta efeito do antibiótico? Veja mitos e verdades.
Nesta edição : - Escalação de influencer gera debate na Argentina; - Árbitro da Premier League envolvido em escândalo; - Roma apela para Ranieri; - Oito cortes na Inglaterra e crítica de Kane; - Paraguai x Argentina e regra anti-Messi; - Geral da data Fifa pelo mundo; - Entrevista: Cadu (Viktoria Plzen). Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
Conheça mais sobre a nova versão do RPG Dungeons & Dragons 2024. Bem-vindo a mais um episódio do Regras do D&D 5e, um podcast produzido pelo RPG Next que faz a leitura e discute as regras dos livros do Sistema de RPG D&D 5e. Neste episódio o assunto é: A Nova Regra de Criação (Crafting) do novo RPG Dungeons & Dragons 2024. Coloque seu fone de ouvido e curta! Resumo em 4 pontos: 1. Regras de Criação Mais Simples As novas regras de criação no Player's Handbook foram projetadas para facilitar o processo de fabricação de itens. Os jogadores podem, agora, realizar a criação de itens como armas, armaduras e equipamentos de aventura com mais facilidade, aproveitando a integração com o sistema de ferramentas reformulado. 2. Ferramentas com Função Clara Cada ferramenta no livro recebeu uma função concreta, permitindo que os jogadores a utilizem com a ação “utilizar”. Ferramentas de artesanato, como as Ferramentas de Artesão, têm uma lista específica de itens que podem ser criados, tornando o uso dessas ferramentas mais prático e interativo durante o jogo. 3. Criação de Poções e Pergaminhos O novo sistema de criação permite fabricar poções de cura e pergaminhos de magia diretamente no Player's Handbook, simplificando o acesso a esses itens que já estavam na lista de equipamentos. Outros itens mágicos têm suas regras de criação detalhadas no novo Dungeon Master's Guide. 4. Atributos e Equipamentos Expandidos O Player's Handbook agora inclui uma seção que explica como as ferramentas interagem com as habilidades do personagem e fornece detalhes para cada item da lista de equipamentos. Novos itens também foram adicionados para dar suporte ao sistema de ferramentas e criação, como mapas que podem ser comprados ou feitos com as Ferramentas de Cartógrafo. Boletim Informativo RPG Next https://bit.ly/boletim-informativo-rpg-next O RPG Next agora tem um grupo oficial no Telegram!
Conheça mais sobre a nova versão do RPG Dungeons & Dragons 2024. Bem-vindo a mais um episódio do Regras do D&D 5e, um podcast produzido pelo RPG Next que faz a leitura e discute as regras dos livros do Sistema de RPG D&D 5e. Neste episódio o assunto é: A Nova Regra de Criação (Crafting) … O post RD&D5e#277: A Nova Regra de Criação (Crafting) | D&D 2024 apareceu primeiro em RPG Next.
Reflexões sobre os ensinamentos de Jesus à luz do Espiritismo.
Reflexões sobre o capítulo 32 do livro "Estude e Viva", pelos Espíritos Emmanuel e André Luiz, psicografia de Francisco Cândido Xavier e Waldo Vieira.
Crônicas da Cidade - 25/10
Os Psiquiatras Dr. Henrique Prata Ribeiro e André Ponte falam das terapias recomendadas para a cura da insónia (aguda e crónica). Pelo caminho abordamos a saúde mental, ansiedade e depressão nos tempos que correm. São co-autores do livro 'Dormir é Fácil', já nas livrarias! --- Instagram dos convidados - hprata / andredbponte Câmera - Luís Piçarra Edição - Pedro de Andrade Apresentação - Bruno Salgueiro --- GOSTAS DO PODCAST? Podes contribuir com apenas 2,5 euros mensais e ter acesso em ante-estreia em: www.patreon.com/Salgueiro --- TREINA COM O SALGUEIRO VIA ZOOM: Inscreve-te já em: Www.patreon.com/Salgueiro --- SUPLEMENTOS - Vai a Prozis.pt e usa os nossos códigos SALGUEIRO ou SALGUEIRAO para 10% de desconto + ofertas exclusivas! --- MATERIAL DE TREINO - Vai a Semperfit.pt e usa o cupão SALGUEIRO para 10% de desconto em toda a loja. --- 00:00 - Intro 00:56 - Lidar com o peso da profissão 6:15 - Carreiras e hierarquia na Psiquiatria 13:30 - Estudar o Sono na actualidade 20:32 - tratamento insónia vs depressão 23:17 - Extremismos da actualidade 25:45 - Expectativas do paciente 28:27 - Ansiedade 31:55 - Falar demasiado sobre Saúde mental 39:52 - Perda de noção nas redes sociais 43:26 - Livro Dormir é Fácil 46:12 - O negócio do sono 48:15 - Melatonina 53:30 - O que é mesmo a Insónia? 55:42 - O mito das 8 Horas de Sono 59:02 - As fases de Sono 1:05:36 - Fase REM é Terapia 1:11:03 - Drogas leves e Sono 1:14:16 - Perigos da Erva 1:21:26 - Psicadélicos 1:23:57 - Insónia é hereditária? 1:25:10 - Compensar Sono e Ritmos Circadianos 1:31:15 - Gadgets de sono 1:35:32 - Regra dos 15 Minutos 1:38:42 - Luzes e Sono 1:41:56 - Insónia e Luto 1:46:03 - React técnica do Dr. Andy Galpin
As incertezas sobre o início da lei ESG da Europa continuam. A regra, imposta pelo bloco econômico, deve punir o Brasil, já que proíbe a entrada de determinados produtos agrícolas vindos de áreas abertas após 2020. Representantes da cadeia de soja, café e carne bovina relatam incertezas quanto ao início da lei. No Senado, o PL da Reciprocidade, que defende o "olho por olho, dente por dente", quer punir os países que implementem restrições ao Brasil. Confira as análises!
Após bons resultados nos primeiros meses de governo, Milei quer garantir que seu legado não seja em vão e pretende tomar medidas para que possa blindar os cofres públicos de futuras gestões na Argentina. Entenda quais são as medidas que o governo de Javier Milei pretende tomar para que a Argentina siga seu caminho à prosperidade nas próximas décadas tornando o déficit orçamentário algo do passado.
Grupos vocales como Manhattan Transfer con su disco 'Brasil' ('Soul food to go' aka 'Sina' y 'Capim' -de y con Djavan-, 'The jungle pioneer' aka 'Viola violar' -de y con Milton Nascimento-, 'Notes from the underground' aka 'Antes que seja tarde' -de y con Ivan Lins-), Quarteto em Cy con sus discos 'Chico em Cy' ('Pedro pedreiro', 'Carolina', 'João e Maria', 'Bye bye Brasil') y 'Vinicius em Cy' ('Regra três', 'Onde anda você', 'Samba pra Vinicius'), Boca Livre con su disco 'Dançando pelas sombras' ('Oriente', 'The first circle'', 'Gotham city') y Arranco de Varsóvia con 'Na cadência do samba' ('Força da imaginação', 'Sai dessa').Escuchar audio
Incêndio atinge Morro da Polícia, na zona leste de Porto Alegre. Mulher tem 70% do corpo queimado após homem colocar fogo no apartamento do casal. Polícia cancela coletiva sobre causa da morte de Kerollyn após Justiça decretar sigilo no caso. Regra para divórcio, inventário e partilha de bens é alterada; veja o que muda. UFRGS divulga edital do vestibular 2025; inscrições começam na segunda-feira.
El 9 de julio de 1980 nos dejó Vinicius de Moraes. Escuchamos canciones del poeta escritas con Antonio Carlos Jobim, Carlos Lyra, Baden Powell y Toquinho y grabadas con María Creuza, María Medalha, Odette Lara, Quarteto em Cy o Toquinho: 'A felicidade', 'Tomara', 'Canto de Ossanha', 'Carta ao Tom', 'Samba da Rosa', 'Regra três', 'Deixa', 'Cotidiano nº2', 'Tarde em Itapoã', 'O velho e a flor/Veja você/Mais um adeus', 'Eu sei que vou te amar', 'Para viver um grande amor', 'Se todos fossem iguais a você', 'Marcha da quarta-feira de cinzas', 'Samba em prelúdio' y 'Samba da benção'.Escuchar audio