Podcasts about fim de ano

Hoje é dia de um programa q gostamos muito, o nosso especial de fim de ano de 2024! Nele falamos sobre os animes q mais gostamos durante o ano, também falamos sobre música, falamos sobre tokusatsu e também tudo q aconteceu de mais incrível no J Safio! A, e também temos os nossos convidados! Nossos amigos vany e saylon! vem curtir nosso especial com a gente!

Olá Divos e Divas!! Já estamos em clima de festas de fim de ano e hoje vamos falar sobre o temido Amigo Secreto. Nos contem vocês já deram um presente muito legal e receberam algo muito ruim? E já pegaram alguém que não gosta muito tiveram que fingir simpatia?

O Autorama Podcast desta semana fala de um esportivo que vai agradar ainda mais aos puristas: o Ford Mustang com câmbio manual. Tem também o SUV híbrido plug-in da Mercedes com tecnologias da Fórmula 1. O episódio ainda comenta os preços mais caros de três linhas de carros compactos no Brasil e traz entrevista com Flávio Cezario, vice-presidente da AutoGlass, sobre manutenção de equipamentos de condução semi-autônoma. O Autorama Podcast tem produção e apresentação de Fernando Miragaya, direção e edição de Sérgio Carvalho. Acesse www.colmeiapodcast.com.br/autorama e siga o nosso perfil no Facebook, no Instagram e no Telegram. Veja fotos incríveis dos assuntos destacados em cada episódio do Autorama! Visite www.colmeiapodcast.com.br Asista também o Autorama TV no YouTube. Nosso novo episódio traz a avaliação do Renault Kardian. Não perca! Assista em https://www.youtube.com/@AutoramaPodcastAutorama! Eleito duas vezes o melhor podcast pelo Jornalistas & Cia - Mais Admirados da Indústria Automotiva.

Dezembro sem pressão e com alta performance? É possível? Oie!

Acompanhe hoje todas as informações do futebol amador, com destaque para a abertura do Torneio de Fim de Ano e sorteio do Torneio dos Campeões; apostadores investiram R$ 250 mil em time da Série D do Brasileiro para manipular resultados.

No episódio #10 do CobasiCast, recebemos o médico-veterinário comportamentalista Daniel Svevo para falar sobre os cuidados essenciais com os pets durante as festas de final de ano. Descubra como proteger seu pet do estresse causado pelos fogos de artifício, mudanças na rotina, e como garantir que ele aproveite as comemorações com segurança e conforto! No episódio, abordamos: ✅ Dicas para minimizar o impacto dos fogos de artifício. ✅ Como manter a rotina e o bem-estar dos pets nas festas. ✅ Cuidados com a alimentação e perigos da ceia para os animais. ✅ Estratégias para tornar as celebrações mais seguras para os bichinhos Assista e prepare-se para curtir o final de ano com seu pet de forma tranquila e alegre!

http://ascriadoras.com/asementedoano Neste episódio extra do Talvez Seja Isso, Mariana Bandarra conversa com a Vic Campello, que é uma multiartista, amiga e parceira de projetos, sobre a maneira como esta época de fim de ano pode ser um potente portal de reconexão com a vida, a terra e os ciclos naturais dentro e fora de nós.  A Semente do Ano: Doze dias de reconexão selvagem é uma série conduzida por Mariana Bandarra para criar um respiro de conexão profunda nessa época marcada pelo caos de fim de ano e pelas mensagens de consumo que esvaziam a vocação comunitária desses dias. Para saber mais sobre A Semente do Ano é só clicar em http://ascriadoras.com/asementedoano. A Semente do Ano inicia no dia 21 de dezembro e você pode usar essa série para reencantar seu fim de ano ou para presentear sua comunidade.  Para conhecer melhor o trabalho da Vic Campello, acesse https://victoriacampello.com.br e https://www.instagram.com/viccampello/ 

No “Estadão Analisa” desta terça-feira, 10, Carlos Andreazza comenta sobre o corre-corre de fim de ano em Brasília e as estratégias de Lira e Pacheco para preservar o capital político até as eleições de 2026. Os presidentes da Câmara, Arthur Lira (PP-AL), e do Senado, Rodrigo Pacheco (PSD-MG), deixam o comando das Casas em fevereiro de 2025 e já articulam seus próximos passos, buscando manter relevância política e consolidar bases para as eleições daqui a 2 anos. No meio da pressa para votações e aprovações no Congresso, novas oportunidades aparecem na Capital Federal. Apresentado pelo colunista Carlos Andreazza, o programa diário no canal do Estadão no YouTube trará uma curadoria dos temas mais relevantes do noticiário, deixando de lado o que é espuma, para se aprofundar no que é relevante. Assine por R$1,90/mês e tenha acesso ilimitado ao conteúdo do Estadão. Acesse: https://bit.ly/oferta-estadaoSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Notícias de fim de ano que você precisa saber: - WTR faz premiação dos melhores da Liga; - Quais os melhores tênis de trilha aqui no BRASIL? - Vai começar o RTR Trail Awards 2024. ---- Assine agora a Revista Trail Running = https://rtrailrunning.com.br/setup ---- Link para inscrição na WTR 2025: https://worldtrailraces.com.br/ ---- Link para assistir o Curta-metragem, "Brutal" da Olympikus com Jeferson Dias: https://youtu.be/gdSbHVcD4Mw?si=haiL6TwqhAHed0ty --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rtrailrunning/support

Na série especial de receitas para celebrar Natal e Ano Novo, a dica do chef Juarez Campos é um Lombo à Bourguignone. Vamos aos ingredientes e preparo. 

No episódio de hoje, Flávio Trombino te dá dicas de como montar uma salada equilibrada para complementar os pratos nas festas de fim de ano. Bom apetite!See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Muitos possuem a sensação de que o simples mudar de ano garante mudanças em nossa rotina e em nossa vida, porém, esta data é apenas uma data, como tantas outras. Fernanda Gonçalves nos traz diversas reflexões sobre este tema em mais um episódio do Podcast sobre Liderança produzido em parceria com o Programa de Extensão Sustenta-Vida da Universidade Federal Fluminense.

Flavio Trombino continua a sua série de pratos para as festas de fim de ano. Hoje, ele fala sobre um acompanhamento fundamental dos pratos natalinos: a farofa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dando sequência a série de pratos de fim de ano, Flávio Trombino traz no episódio de hoje um clássico do Natal: o peru. Confira as dicas de preparo do nosso chef para que sua ceia seja deliciosa! See omnystudio.com/listener for privacy information.

O fim do ano é uma época mágica e cheia de oportunidades para postos de combustíveis e lojas de conveniência fortalecerem o relacionamento com seus clientes e aumentarem as vendas. ✨⛽ Neste episódio do Tanque Cheio, 

Fim de ano normalmente é marcado por um movimento tímido para o mercado do milho e por cotações enfraquecidas. Nessa época do ano, as indústrias de ração realizam poucas compras e se preparam para o recesso de fim de ano. Vlamir Brandalizze explica que a alta do dólar pode provocar um mês de dezembro diferente para o cereal. A valorização da moeda norte-americana pode segurar os movimentos de exportação e sustentar uma alta nas cotações pelo menos nos portos.

A Rebelião Saudável nasceu da união de diversos profissionais de saúde que pensam diferente e cujo foco é promover saúde e bem estar, com comida de verdade e sem medicamentos. Semanalmente a Rebelião se reune no app Telegram para discussão de tópicos importantes relacionados a Nutrição Humana e Qualidade de vida. Nessa semana, conversamos sobre Como sobreviver às Festas de Fim de Ano Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Você também pode participar da discussão e da Rebelião. Toda Segunda feira, às 17:00, estaremos ao vivo no Telegram, basta acessar o nosso canal: https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.

No episódio de hoje, Flávio Trombino te dá dicas de como consumir a uva passa, alimento polêmico que sempre divide opiniões nos pratos de final de ano. See omnystudio.com/listener for privacy information.

A chegada de dezembro aquece o mercado de trabalho com a abertura de milhares de vagas temporárias de emprego nos setores de comércio, logística e serviços, impulsionados pelas festas de fim de ano.

Competitividade da carne durantes as festividades pode ser maior, mas ainda deve ganhar a preferência do consumidor. Alerta fica para janeiro, com impostos pesando nas decisões de compra

Recebemos a social media especialista em marketing gastronômico Juliana Santos (instagram.com/juliaanasantos) com a missão de ajudar o seu negócio a vender mais neste fim de ano. Descubra tendências para o período de festas, ideias de ações para fidelizar clientes e sugestões de conteúdos para montar um calendário de postagens até o fim do ano. Para tornar seu fim de ano ainda mais lucrativo, participe dos cursos gratuitos da Academia Assaí, que têm aulas rápidas e práticas sobre precificação, marketing, vendas e muito mais! Acesse academiaassai.com.br e cadastre-se.

Conflitos no Oriente Médio e Leste Europeu seguem no radar do mercado

O final deste ano 2024 será de pressão negativa para o mercado do milho. Vlamir Brandalizze explica que as indústrias de ração, por exemplo, estão em reta final dos trabalhos em 2024, sendo um agente a menos na ponta compradora. Os negócios na B3, por sua vez, seguem em calmaria.

O Natal e todas as confraternizações de fim de ano podem ser um convite às compras por impulso e gastos exagerados. As promoções comuns dessa época, justamente em um momento em que as pessoas estão com mais dinheiro em mãos — com o 13° salário e eventuais bônus de trabalho — e com as celebrações chegando são um combo perfeito para o desejo de consumir, renovar o guarda-roupa ou comprar presentes, por exemplo. No entanto, especialistas também acreditam que essa época, que também é mercado por um renovação de metas de vida, pode ser um ótimo momento para refletir sobre a vida financeira. Neste episódio, Ana Leoni, educadora financeira e CEO da Planejar, fala sobre como o fim de ano pode representar uma boa oportunidade para repensar a forma de consumir e gastar dinheiro e ajustar as rotas para o ano que está chegando. Este é o terceiro episódio da nova temporada do podcast Educação Financeira, que fala sobre como organizar a vida financeira ainda no final deste ano, para começar o próximo com o pé direito.

Acompanhe hoje todas as informações do futebol amador, com destaque para o sorteio do Torneio de Fim de Ano; resultados dos jogos de ontem do Campeonato Brasileiro série A.

Vamos dar início às festividades de fim de ano com um phrasal verb interessante que significa ‘começar’ e uma oferta especial que você não vai querer perder! FRASES NO MINI PODCAST DE HOJE: If that's not enough to get you in the holiday spirit early, how about Black Friday deals kicking off as early as […] The post O PONTAPÉ INICIAL das festividades de fim de ano | Inglês Todos os Dias #608 appeared first on Domine Inglês.

Falta um fiozinho de cabelo para presenciarmos grandes momentos que iremos guardar pra sempre em nossas mentes, corações e anos de terapia. Mas alguns ouvintes já nos deram de presente um esquenta, compartilharando algumas partilhas profundas sobre os encontros que só o fim de ano proporciona. ⁠APOIE ESTE PODCAST E AJUDE A GENTE A CONTINUAR O PROJETO QUE SALVA SUA SAÚDE MENTAL!⁠ Pode ser também pelo ⁠patreon.com/hojetem⁠ se você mora na gringa, ou pelo ⁠orelo.cc/hojetem⁠ também.

Acompanhe hoje todas às informações do futebol amador com destaque para os detalhes do regulamento do Torneio de Fim de Ano; Ceará goleia o Botafogo (SP) e entra no G4 da série B.

Os preços das principais proteínas negociadas no Brasil (boi, frango e suíno) abriram novembro com o mesmo movimento de valorização registrado no mês passado. As exportações seguem a todo vapor, e o aumento da demanda, que acontece em todo final de ano, também impulsionará as cotações. Vlamir Brandalizze faz um balanço das exportações das carnes em outubro e projeta como será o restante do ano no setor.

O final do ano geralmente é uma época marcada por festas, presentes, férias e viagens, e todos esses momentos e celebrações também envolvem uma série de despesas. Muitas vezes, as pessoas esperam o ano inteiro pela chegada das festas de fim de ano, mas esperar nem sempre é sinônimo de se preparar, e a ausência de um planejamento eficaz pode trazer prejuízos para as economias. De acordo com a Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil), em abril deste ano, mais de 68 milhões de brasileiros se encontram em situação de inadimplência, e diante deste cenário, saber manejar as despesas nessa época de tantos gastos é fundamental para manter uma boa saúde financeira e garantir que não falte dinheiro no ano seguinte. Para entender melhor a importância da educação financeira nessa época e aprender a administrar os gastos de fim de ano com responsabilidade, conversamos com a economista e professora do Curso de Ciências Econômicas da UFOP, Cristiane Santos. Acesse nossas redes sociais e ouça agora. Episódio disponível nos destaques. Ficha Técnica Produção: Anahí Santos Edição de Texto: Patrícia Consciente Edição de áudio e sonoplastia: Gabriel Pedrosa

Mercado interno mantém a competitividade e precisa ficar atendo nas variações cambiais, que podem afetar a rentabilidade do cacauicultor

Sempre um bate-papo descontraído e inteligente!

No “Estadão Analisa” desta sexta-feira, 18, Carlos Andreazza fala sobre o fim de ano na política: “nunca se viu tanta coisa prometida”. Além da aprovação da Lei de Diretrizes Orçamentárias para o próximo ano, a Fazenda promete enviar também medidas de redução de gastos ao Congresso, Lula ainda não validou o pacote. Se aprovadas as duas medidas de maior relevo de uma extensa lista de iniciativas, auxiliares de Lula creem ser possível desacelerar gastos, economizar R$ 40 bilhões e, assim, evitar o estouro do arcabouço fiscal em 2026. Leia: https://www.estadao.com.br/economia/como-haddad-e-tebet-pretendem-convencer-lula-do-pacote-fiscal/ Andreazza também comenta a decisão do ministro Flávio Dino de suspender igualdade de idade em aposentadoria de policiais homens e mulheres. De acordo com a decisão, até o Congresso editar nova norma sobre o assunto, será aplicada a regra geral de três anos de redução para todos os prazos que se refiram a mulheres policiais civis e federais; antes da suspensão o critério era de 55 anos para policiais civis e federais homens e mulheres. Leia: https://www.estadao.com.br/economia/dino-suspende-trecho-da-reforma-da-previdencia-sobre-aposentadoria-de-policiais-homens-e-mulheres/ O colunista também fala sobre as negociações para a sucessão de Arthur Lira na presidência da Câmara. O deputado Hugo Motta (Republicanos-PB), candidato ao cargo, prometeu ao PT que a anistia aos condenados pelos ataques golpistas do 8 de janeiro não entrará na campanha pela sucessão na Casa. Segundo petistas ouvidos pela Coluna do Estadão/Broadcast Político, o deputado paraibano disse que o presidente da Câmara, Arthur Lira (PP-AL), deve “resolver” a situação ainda este ano e que, portanto, o assunto não será tema de sua eventual gestão. Leia: https://www.estadao.com.br/politica/coluna-do-estadao/bastidores-anistia-ao-81-nao-entra-na-campanha-a-sucessao-da-camara-promete-motta-ao-pt/ Apresentado pelo colunista Carlos Andreazza, programa diário no canal do Estadão no YouTube trará uma curadoria dos temas mais relevantes do noticiário, deixando de lado o que é espuma, para se aprofundar no que é relevante. Assine por R$1,90/mês e tenha acesso ilimitado ao conteúdo do Estadão. Acesse: https://bit.ly/oferta-estadao O 'Estadão Analisa' é transmitido ao vivo de segunda a sexta-feira, às 7h, no Youtube e redes sociais do Estadão. E depois, fica disponível no Spotify, Deezer, Apple Podcasts, Google podcasts, ou no agregador de podcasts de sua preferência. Apresentação: Carlos AndreazzaEdição/Pós-produção: Jefferson PerlebergCoordenação: Gabriel Pinheiro e Everton OliveiraSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Estamos no mês de outubro e, daqui para dezembro, aparecem gastos com matrículas escolares, presentes de Natal, Black Friday, confraternizações, férias... Nesta edição do CBN Investimentos, o comentarista José Márcio de Barros traz orientações sobre como adequar o orçamento nessa época do ano. Ouça a conversa completa!

Os preços para o mercado do boi seguem avançando no Brasil. A arroba já se aproxima dos R$300, fazendo com que os pecuaristas já comecem a planejar o fim do ano. Vlamir Brandalizze também chama a atenção para as exportações. As carnes bovina e de frango somam mais de 200 mil toneladas embarcadas nas duas primeiras semanas de outubro.

Depois de uma temporada em que fez mudanças drásticas de calendário e experimentou torneios de primeira linha, a número 2 do Brasil, Laura Pigossi, vai encarar um intenso calendário de fim de ano para buscar pontos e a vaga direta no Australian Open. Pigossi é a segunda favorita no Engie Open, que começa nesta terça-feira, em São Paulo, e irá depois à Espanha, Bolívia, Colômbia, Chile e Florianópolis. Em entrevista ao Podcast TenisBrasil, ela conta que sofreu com lesões no cotovelo e joelho, precisou abdicar mais das duplas em função do calendário diferenciado, e acha que a experiência no geral foi muito positiva. Aos 30 anos e orientada por um grupo de treinadores espanhóis, entre eles Albert Portas, contratou preparador físico permanente para incluir no time que já tinha psicóloga e nutricionista. "Sei que dá para evoluir em todos os aspectos", diz.

Madeleine Lacsko relembra os principais episódios do Narrativas em 2023 e conta um pedaço da história do Brasil neste ano que se encerra. Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.  Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo... e muito mais.  Link do canal:  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344 Ser Antagonista é fiscalizar o poder. Aqui você encontra os bastidores do poder e análises exclusivas. Apoie o jornalismo independente assinando O Antagonista | Crusoé:  https://hubs.li/Q02b4j8C0 Não fique desatualizado, receba as principais notícias do dia em primeira mão se inscreva na nossa newsletter diária: https://bit.ly/newsletter-oa Leia mais em www.oantagonista.com.br  |  www.crusoe.com.br

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Leia a coluna da Madá em https://www.oantagonista.com.br Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.  Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo... e muito mais.  Link do canal:  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344 Ser Antagonista é fiscalizar o poder. Aqui você encontra os bastidores do poder e análises exclusivas. Apoie o jornalismo independente assinando O Antagonista | Crusoé:  https://hubs.li/Q02b4j8C0 Não fique desatualizado, receba as principais notícias do dia em primeira mão se inscreva na nossa newsletter diária: https://bit.ly/newsletter-oa Leia mais em www.oantagonista.com.br  |  www.crusoe.com.br

É pavê ou pá ouví? É só pra ouvir, em qualquer app de podcast. Tem o Caio Corraini, tem o Rafael Mafra, tem uva passa, salpicão, peru, tender doce, sininho, amigo secreto e um monte de historias. E tudo sobre como ganhar na mega da virada.=== A Alura vai te reconhecer como Jujuber se você clicar aqui: alura.com.br/promocao/jujubacast === GRUPO SECRETO ESTÁ DE VOLTA !!! Vem fazer parte jujubacast.com/grupo  === Apresentação: Jazz Rider  Convidados:Caio Corraini e Rafael Mafra  Produção: Thyara Castro  Edição, pós-produção e mixagem de áudio: Roberto Oksman de Aragão Ilustração da capa: Brann Sousa 

Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar. Duda fez coisas diferentes este ano. Camila não gosta de panetone. Gigi não pode reclamar do ano. Marcos pediu desculpas. Thainara faz seu próprio panetone. Enio compra frutas cortadas. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

O Papo Antagonista desta terça-feira, 19, traz uma entrevista com a deputada Adriana Ventura, do Novo. Estão na pauta temas como a possibilidade de exclusão de condenados pelo 8/1 do indulto de Natal e as recentes falas do presidente Lula e da primeira-dama Janja sobre a regulação de redes sociais. A aprovação da Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO) também será analisada no programa. Serão reservados 48 bilhões de reais para o pagamento de emendas parlamentares, sendo 11 bilhões de reais são para emendas de comissões, segundo o texto. Em relação às emendas de bancadas e às individuais, o valor previsto é de 37 bilhões de reais. Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp.  Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo... e muito mais.  Link do canal:  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344 Ser Antagonista é fiscalizar o poder. Aqui você encontra os bastidores do poder e análises exclusivas. Apoie o jornalismo independente assinando O Antagonista | Crusoé:  https://hubs.li/Q02b4j8C0 Não fique desatualizado, receba as principais notícias do dia em primeira mão se inscreva na nossa newsletter diária: https://bit.ly/newsletter-oa Leia mais em www.oantagonista.com.br  |  www.crusoe.com.br

O mês é de confraternizações entre familiares, amigos e colegas, de reflexões sobre os meses que passaram e de planos para o futuro. Tudo isso junto é fonte de ansiedade e angústia para quem tem que lidar com excesso de atividades ou com perdas e frustrações que tenham ocorrido ao longo do ano. No momento em que o Brasil tem quase 10% da população com ansiedade - é o país mais ansioso do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) - O Assunto trata do fenômeno que aflige a saúde mental de muita gente, a “dezembrite”. Para isso, Natuza Nery conversa com o psiquiatra Arthur Danila, coordenador do programa de mudança de hábito e estilo de vida do Instituto de Psiquiatria da USP. Neste episódio: - Arthur descreve a dezembrite: “Não é um diagnóstico em si”. Ele também relata os principais sintomas desse fenômeno, e como ele aparece nos consultórios de psicólogos e psiquiatras. “A procura por assistência aumenta, e é um desafio porque é preciso entender que há questões que precisam de tempo para serem resolvidas”, afirma; - O psiquiatra teoriza sobre a busca pela felicidade: “Há dificuldade em entender a felicidade em seu contexto mais amplo. Não é uma coisa estanque, é um processo”. E explica como a solidão - classificada como uma ameaça global urgente à saúde pela OMS – impacta biologicamente o ser humano. “Estar em solidão deixa o corpo mais vulnerável e reduz a expectativa de vida”, diz; - Ele alerta para a importância de procurar ou oferecer ajuda e apoio em casos de mudança de padrões de comportamento que se acentuem no fim do ano. E recomenda a introdução de hábitos saudáveis, como a prática de atividades físicas, o consumo de alimentos integrais e não-industrializados e a regularização do sono.

Quase 68 mil ouvintes colocaram o Para Tudo no seu top 10 de podcasts mais ouvidos. E para comemorar essa conquista, eu compartilho com vocês as minhas músicas e artistas mais ouvidos do ano!