Fredagspodden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tillbaka från ensamhet och matförgiftning berättar Hannah om Paris-resan som inte blev som hon tänkt sig. C'est la vie. Eller var det kroppens varningssystem som sa ifrån? Amanda resonerar kring fördelarna och nackdelarna med att lyssna på intellektet när rädslorna kickar in och varför KBT bara är hjälpsamt till en viss gräns. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Våren har dundrat in med stormsteg och bakom nästa dörr väntar sommaren. Med en ny säsong i sikte reflekterar Hannah kring hur livet såg ut för ett år sedan och hennes relation till pengar. Amanda har hittat ett nytt system för att hantera stress. Och mitt i allt: några tankar om varför kvinnors empati behövs i årets riksdagsval. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland måste man byta ut, skaka om och starta på nytt för att allt ska bli bra. Inspirerad av sin odlingskurs har Amanda precis trätt in i sin "förbättrings- och vård-era" som handlar om personlig och materiell förnyelse. Hannah adderar till ämnet genom att dela med sig av vilka hinder som står i vägen för att förverkliga sina idéer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är dags för kvinnorna att återta köket! Amanda har drabbats av nya insikter på hemmaplan kopplade till jämställdhet och varför det fått henne att tappa lusten till matlagning. Hannahs minne av en svartsjuk man väcker frågor om vilka bekännelser som måste upp till ytan innan ett par entrar altargången. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Påsk-psykosen har slagit in! Men att fira långhelg på Gotland innebär också att skydda sig mot ovälkomna gäster. Hannah delar med sig av senaste nytt i rått-gate medan Amanda tipsar om sina bästa, eller sämsta, inbrottsskydd. Årets klädkod diskuteras; ska man vara hora eller madonna? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svartlista svart! Våren är här med efterlängtade färger och former som andas fransk romantik, cirkus och kändiskultur. Utöver en lista över säsongens mode-måsten berättar Hannah om hur hon agerat arvsförvaltare och Amanda uppmuntras stå upp för sin fula stil.

Amandas senaste hypokondri-skov tar Hannah tillbaka till hennes mörkaste dagar. När man är sjuk i kropp och psyke finns bara ett sätt att stå ut: lita på processen. Men sen då? Efter att ha läst en ny bok funderar Hannah över om gudstro kan vara lösningen på att lindra sin ångest.

Här kommer den: guiden till en trygg dejting-vår. Hannah betraktar en generation som försöker projektleda sig fram till relationer och Amanda listar varningstecken att hålla utkik efter när man börjar dejta en ny person.

Hannah minns doften av en skilsmässa och Amanda underkänner svensk parterapi efter att ha upptäckt ett nytt intresse: Married at first sight Australia. Ska man verkligen vara ärlig mot sin partner i alla lägen?

Amanda är på vuxendagis i franska alperna. En tårta triggar till gråt och väcker tankar om blodsband och familjerelationer. Hannah har skämt ut sig på Kungliga Biblioteket. Dessutom: tips på saker man kan göra om man inte vill skriva klart en bok.

Alex har fyllt 50. Amanda har börjat en trädgårdskurs och är förebannad på alla buketter Alex fått. Panikångest. Rakt in i vardagen dejtandet. Gåochläggasig-rutinen.

OS-special med Hannah och Amanda: Trygg i att vara dålig. Bränn upp Fredagspodden. Ångest för lagidrottKritiken mot Vonn. Amanda har analyserat otrohetsintervjun i OS. Make-up:en i OS och Shonda Rhimes

En arena på 42kvadrat, Hannahs nya hus, tapet är allt, Karl Fredriks livsstilsmagasin och Vogue ask.

Hello Gothenburg! Tåg och smink, Avalons vinlista, Amanda på filmfestival i världens farligaste stad, Hannahs utställning på Stockholm Creative Edition, resan med All I Am, ”Gör man en lång film växer också kuken” //Män. OCH Hannahs stora överraskning.

Avsnittet är i samarbete med Natural Cycles. Vallningar, sömnsvårigheter, hjärndimma, humörsvängningar - och tusen frågor. Vad händer egentligen i kroppen under perimenopaus, den första delen av klimakteriet, som kan vara i flera år? I det här avsnittet delar Hannah sina egna erfarenheter och får sällskap av Elina Berglund Sherwitzl, med-grundare av Natural Cycles och Rebecka Kaplan Sturk, Medicinsk rådgivare för Natural Cycles och specialistläkare inom obstetrik och gynekologi. Tillsammans reder de ut vad som faktiskt sker i kroppen - och hur man kan ta sig igenom den här perioden med lite mer förståelse (och mindre frustration). Med koden HannahW på https://naturalcycles.app/HannahW får nya användare nu 15 % rabatt på årsprenumerationen och 60 % på nya NC° Band när man signar upp för NC° Perimenopause - hos Natural Cycles får dina symptom ta plats. NC° är för 18+ och skyddar inte mot könssjukdomar.