Podcasts about snyggt

Det finns en hel del kläder och skor som många av oss gillar, men som lika många gillar att gnälla över, och klaga på. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Så länge det har funnits mode, så har det funnits åsikter om vad som är rätt och fel och fint och fult. Kanske framför allt fult, för när det gäller att tycka till om vad som uppfattats som obegripliga modefenomen så har man inte direkt varit återhållsam med att spy galla, något som vi ska titta närmare på i veckans program.Vi pratar med Alice Aveshagen, reporter och skribent på Svenska Dagbladet, om hur fotriktiga sandaler från Birkenstock omfamnades av modevärlden. Vi pratar med jeansexperten Douglas Luhanko, som säljer, lagar och återskapar jeans i samma kvalitet som jeanstyget var i begynnelsen. Det är jeans som knappast kan kallas bekväma, i alla fall inte till en början. Vi åker till Varberg och pratar med virkkonstnären Moa P. Blomqvist om virkningens historiskt låg status. Och så pratar vi med modehistorikern Alison Matthews David, författare till boken Fashion Victims: the Dangers of Dress Past and Present, som handlar om mode som har skadat människor.

I veckans avsnitt gästas vi av Spring Snyggt Podden, vi snackar 10K lopp och det blir en hel det skratt. Dessutom går vi igenom en kort race report från Kungsholmen Runt. Häng med!

Om leverfläckar, skin tags och hur man kan minska risken för rynkor. Professor Agnes Wold förklarar vad våra vanligaste hudförändringar beror på och om de går att förebygga på något sätt. Det handlar också om klåda och kliande hud. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Agnes Wold, professor i klinisk bakteriologi, tar sig an samtidens hälsofrågor tillsammans med programledaren Christer Lundberg.Agnes Wold om hudförändringar: Därför får du fler fläckar och förändringar på huden när du blir äldre. Professorn pratar också om hudcancer och hur viktigt det är att undvika solen. Och så diskuterar Agnes och Christer musik som ger oss gåshud och vad det fyller för funktion. Podden som avlivar hälsomyter och ger svar på dina frågor om virus, tarmflora och riskerna med att bädda sängen.

Ännu ett år i löpningens tecken är avklarat, det är därför dags att dela ut priser i en rad prestigefyllda kategorier.  Vi möter också segraren i kategorin "Årets genombrott" för en längre intervju, Elsa Sundqvist. Elsa har under året gjort extremt stora framsteg och tagit klivet in i Sverige-eliten. Endast 18 år gammal och relativt ny inom löpningen har hon på kort tid fått göra många mästerskap och stått för riktigt fina tider och placeringar internationellt.  John är skjuter konstant på styrkan och Manne är missnöjd med mängden stakning i sin träningsvecka.    Veckans Sponsorer: Saucony och Coldzyme

Det här avsnittet spelas in precis som Tour de France är inne på sin andra vecka. Anders ger oss sin syn på saken från bästa kommentatorsplatsen. Krister Isaksson förklarar det här med skärmarna på sin cykel och Tomas tycker sig ha gjort en spaning. Alltsammans landade i ett avsnitt som också kom att handla om … Fortsätt läsa ”109. Gult är… snyggt!”

En lyssnarfavorit från 2019! Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentligen retorik, vilka två fraser ska du alltid ha i bakfickan för att bemöta härskartekniker och varför ska du spela sällskapsspelet ”Med andra ord” av ditt CV?

Hur gör jag för att komma ifrån mitt inarbetade bristtänk när jag längtar efter kvinnor som vill utforska sex inom ramen för min befintliga öppna relation? Hur påverkar min självbild vem som dras till mig och vad de tycker att jag signalerar? Idag är det gästen Henrik som vill ha hjälp med att fundera kring hur han som lever i en öppen relation kan få lättare att få kontakt med kvinnor som längtar efter att utforska sex med en trygg och schysst man som är snygg, trevlig och nyfiken på det mesta - men inte alltid jättebra på att sälja in sig. Ett begrepp som jag börjar med att portförbjuda från Henriks tankesystem, för det försätter honom omedelbart i bristtänk - som vi pratade om i förrförra avsnittet.Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Börjar van der Poels sätt att hela tiden gå emot strömmen och hela tiden försöka överraska bli tröttsamt, Sportstudion analyserar. Vi försöker också analysera ett derby i rök, men det är svårt eftersom vi knappt såg något. Big 9 har vi däremot stenkoll på och analysen... ANALYSEN, den håller gudomlig nivå. Dessutom sprit på gym, Challe på padel och så var det det här med cash, Sportstudion tror alltid på Flemming Jensen, alltså har vi cash.

Den årliga Spring Snyggt-Galan!  Vi delar ut priser i många prestigefyllda kategorier och hör från två av de lyckliga vinnarna . Tack alla som har varit med oss detta år! Mot 2023! 

C-G, Göran och Johan kommer inte överens om Guillermo del Toros Pinocchio, men C-G hyllar Sebastian Syrsas ryggsäck, liksom hans ombonade bostad i ett träd - är detta ett mini-"Snyggt"?! Vidare till Emily Blunt i våldsamma westernserien The English. Sanslösa miljöer, välspelat - men går det att hänga med i alla tidsplan? Dessutom! George Clooney som Paul Newman. Louis Armstrong som Louis Armstrong. OCH John Travoltas Shaft-stöld!!! Som om inte hälften vore nog. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag lär vi oss att ge komplimanger som landar snyggt! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Idag får du verktygen som ger dig modet att våga säga till snyggt! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Tycker du det är jobbigt att berätta vad du är bra på? Idag ska du få en mall så att du vågar sälja in dig själv på ett snyggt sätt! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

Smitta folk på ett snyggt sätt med hjälp av priming! Idag får du verktygen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Säsongsavslutning: Semestern står precis inför oss och för en del är det sommar sol och sammankomster. Men för andra innebär den här tiden ensamhet. Idag ska vi vänner råda bot på ensamma semestrar och högtider genom att på ett snyggt sätt ställa frågan ”vill du vara med” och dessutom ska du som känner dig ensam får verktyg att bjuda in dig själv snyggt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Får man flirta på jobbet och hur tusan berättar man för någon att man är intresserad på ett bra sätt? Vad är ok och inte och när fjärilar uppstår mellan 09-17 på vardagarna? Detta pirriga tema tar vi upp i veckans flirtiga retoriktips! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi har fått många frågor till Snacka snyggt på sista tiden gällande HUR man ska prata med sitt ex. Därför tänker vi att vi ger er verktygen ni behöver för att kunna göra detta SNYGGT! En poddkompis vill hålla ett tal till sin brud på deras bröllop, men han undrar vad han ska göra för att undvika att låta cheesy. Snacka snyggt har såklart svar. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Är meningen att skattebetalningsviljan skall öka, när ordföranden för skatteutskottet beter sig såhär, förutom då det att UG ens gör det jobb de under alla år förespeglat att de utför? Att han som Mona Sahlin tycker att det är "häftigt" att betala skatt står ju i vart fall alldeles jävla klart, för hur skulle annars detta gå till? Optik anyone? Jonatan Unge i dagens Aftonblad... Gud vad jag känner medlidande, förståelse för och samhörighet med Skatteutskottets ordförande Jörgen Hellman! Vilket ju är ganska speciellt, för det är ju inte ofta man gör det. Eller hur? Visst tillhör det inte vardagen att man känner en jävla stark samhörighet med ordföranden i skatteutskottet? Sannerligen inte MEN plötsligt händer det. Att det faktiskt hände är på grund av SVT:s Uppdrag granskning. Enligt UG ska Jörgen Hellman sedan 2015 fått närmare 700 000 kronor i ersättning för sitt övernattningsboende i Stockholm. Detta får han eftersom han egentligen bor i en stuga norr om Vänersborg. Och eftersom varken riksdagen eller skatteutskottets lokaler ligger i Vänersborg blir han så klart fullt och riktigt kompenserad för sitt extra boende. Men nu drevar UG mot Jörgen genom att påstå att han egentligen inte alls bor i en stuga norr om Vänersborg och därför då inte har någon rätt till bostadsersättning. Man kan ju förstå varför UG blev misstänksamma mot Jörgen eftersom i princip ingen bor i en stuga norr om Vänersborg. Jörgen, som jag tror på till 100 procent, menar dock att han, i och för sig häpnadsväckande, faktiskt gör det. UG, som tråkigt nog inte litar på en hederlig mans ord, pekar på ett antal detaljer som de menar motbevisar Jörgens påstående. Enligt UG har stugan trasiga fönster samt ett hål i väggen. Och? Säger jag och Jörgen. Som varmblodig, läs: svettig, är det skönt med ett luftigt hem. UG fortsätter och menar att eftersom kommunen underkänt avloppet och förbjudit att det används så går det inte att utnyttja toaletten och man kan heller inte diska eller duscha i huset. Nu skulle man kunna tror att UG lyckats sätta dit Jörgen eftersom man ju inte kan bo i ett hus där det inte går att diska men vad de inte räknat med är Jörgens förklaring: – Jag sover där bara ibland, så jag diskar inte Han diskar inte!... Han bara gör det inte! Det är nog för svårt för UG:s lilla huvud att förstå men så här är det: världen består av två sorters människor, de som diskar och de som inte gör det! UG tillhör uppenbarligen den första kategorin men jag och Jörgen tillhör den andra. Porslin är som papper för oss! Är det smutsigt så bara ut med det genom hålet i väggen! Eller genom det trasiga fönstret. Ja, vi diskar inte, vad är det med det? Vi manglar inte heller lakan, är det också ett bevis på att vi inte skulle bo där vi bor? (De korrupta de kan!) I ett sista desperat försök frågar då UG Jörgen var han i så fall går på toaletten eftersom vattnet ju är avstängt? Snyggt försök UG, men på denna fråga har Jörgen inte bara ett utan två bra svar. För det första har han utedass – men han har också tillgång till en toalett i en lada. Till vardags blir det utedasset men när det ska lyxas till lite så väljer Jörgen att flytta på lite kossor och skita i en lada. Här är ju igenkänningen nästan extremt hög. Jag brukar själv besöka en fristående byggnad ett par hundra meter från mitt hem vid speciella tillfällen, när nöden kräver det. UG menar dock att de frågat personalen som arbetar i ladan och de visste inte inte ens vem Jörgen var. Vilket ju inte är mycket till bevis för vem i helvete vet vem ordföranden i skatteutskottet är? Ingen och därför vet de inte heller huruvida han skiter in deras lada eller inte. #CarlNorberg #DeFria De Fria är en folkrörelse som jobbar för demokrati genom en upplyst och medveten befolkning! Stöd oss: SWISH: 070 - 621 19 92 (mottagare Sofia S) PATREON: https://patreon.com/defria_se HEMSIDA: https://defria.se FACEBOOK: https://facebook.com/defria.se

I dagens avsnitt pratar Elin och Kattis om hur de förhåller sig till utomstående faktorer när de inreder. Vad gör man med sin partners dödskallestav (Kattis) och hur bemöter man en minimalistisk modernist när man själv bara vill bo med gamla saker (Elin)? Och alla kan ju inte leva i sekelskifte (tyvärr) så finns det några tricks att ta till för att göra 80-talsvillan eller den nyproducerade hyreslägenheten hemtrevliga? Plus: Är det kanske till och med en feministisk handling att riva ut arkitektur som speglar ett sunkigt kvinnoideal? Trevlig lyssning! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Norgevisiten fortsätter och denna vecka är Bente från NG i Norge med i studion. Det snackas om bön som är en viktig del i ens personliga liv och i en NG-grupp. Vad är bön och hur kan man be? Är bön en kärlekshandling eller en plikt? Varför är det så svårt att ha en bönerutin i vardagen? Hur kan Gud svara på våra böner? Och kan man be snyggt? Norskt lexikon: Menighet = samfund Måte = sätt Forskjell = skillnad Følelse = känsla Vanskelig = svår Bibelord: Matt 7:7-11

INTRO: [00:00:00] Det sjunde avsnittet i ordningen inleds med en diskussion om bra och dåliga aprilskämt, med tanke på Mikaels 1:a april-stream av pimpelfiske i VR :) Det blir också en update av det senaste om PXL som numera finns hos Kandyz och dessutom går det att köpa singelburkar hos cooperscandy.com och Klippkungen.se samt att det som vanligt finns möjlighet att köpa såväl dryck som merch via pxlpowerup.se  SECOND OPINION: [00:06:22] Det blir en till inspektion av hur TV-serien Halo artar sig när EP2 “Unbound” också avverkats och även om pilotavsnittet verkade ganska lovande så körde andra episoden fast i en hel del klassiska Sci-fi-tropes och annat som känns oroväckande för hur serien kommer fortgå. REKOMMENDERAS: [00:17:44] Betydligt bättre berättande hittar man i serien Foundation på Apple TV+ som Mikael sett merparten av och han är mycket nöjd med den episka och tankeväckande berättelsen som bygger på böcker av Isaac Asimov. PEPP ELLER NEPP: [00:34:44] I dagarna släppte Epic Games lös spelmotorn Unreal Engine 5 och i samma veva kom även nyheten om att Crystal Dynamics arbetar på ett nytt Tomb Raider-spel i motorn. Frågan är dock om peppen finns för mer Lara Croft. Snyggt kommer det säkert bli i alla fall met tanke på vad vi sett i techdemos och annat så här långt. SPELSTREAMAT: [00:49:21] Trots finten med VR-pimpling var det ju faktiskt skräckstream som skedde den 1:a april då Mikael stålsatte sina svaga nerver och spelade At Dead of Night trots att det bar emot. Det blir en diskussion om skräck i allmänhet och missade du streamen så hittar du den i efterhand på www.twitch.tv/pxlproductions ULTIMATE WTF? [01:03.21] Den nya programpunkten som föddes ur Mikaels förvåning över vissa Marvel-storylines som Peter berättat om gör en djupdykning i ett Ultimate Spider-Man-scenario och touchar även vid Spider-Man 2099 och den kommande Across The Spider-Verse-filmen som duon är omåttligt pepp på! VERSUS [01:20:57] Syskonbråk står sist på agendan då veckans Versus-match går mellan bröderna Summers, dvs Scott och Alex aka Cyclops och Havok där vi ganska snabbt och lätt korar en vinnare. Desto mer intressant blir djupdykningen i vilka som ska spela mutantbröderna - och som vanligt vill vi höra vad du tycker om våra förslag, eller om du har några bra egna! Kommentera och DM:a dina tankar via vår Instagram @pixelpodcast så hörs vi snart igen!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Går du i tankarna att göra slut med din partner eller kanske berätta för en dejt att det inte blir några fler dejter? Då vill du lyssna på veckans retoriktips innan du ringer det där samtalet, stämmer den där träffen eller skickar det där sms:et- fast vänta får man dumpa över sms? Det och mer därtill får du reda på här i veckans retoriktips! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Avsnitt 256 av Arsenal Göteborg Podcast! Hela panelen är samlad och börjar podden med att prata om Reine Björks minnesstund! Sen så går snacket vidare om ett önskeinslag från en lyssnare, nämligen innebandy! Panelen går vidare med inslaget "Metal-måndag" och börjar fotbolls pratet med att skratta åt Chelsea och Kepa! Sen, SEN, så snackar panelen om Arsenal-Wolves 2-1! Vad hände vid Wolves 0-1 mål? Vad fan sysslar Jimenez med? Va det Arteta mastermind att byta ut Cedric för att slippa inlägg? Snyggt mål av Pepe och sicket jävla viktigt mål av Lacazette (eller va det självmål av Sá?)  och jävlar vad glad karln blev! Har Thomas Partey och Martin Ödegård hittat sina platser i laget nu? Snacket avrundas med snack om kommande match, Watford borta! Avslutningsvis så kryper Filip till korset! 

Att berätta vad man är bra på, ens fina egenskaper, ens bedrifter och kanske talang - det är något som många tycker är jobbigt. Men tyvärr är det också nödvändigt om man ska få det jobb man önskar, den uppskattning man förtjänar och till om med känna sig lite lyckligare för folk ser hela dig - dina bedrifter inkluderat. Idag ska du få en mall som gör att du vågar sälja in dig själv på ett snyggt sätt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I skrivande stund är Milan i serieledning, det är en hängmatch som Inter kommer få spela även om dom givetvis ville sno åt sig enkla 3poäng men vi gläds i nuläget över att vara överst i tabellen vilket vi nämner i vår hit and shit i slutet. Först ut, quiz. Hur många poäng får ni? Först tack till gästerna i förra avsnittet, vi följer upp ämne som Ola förklarade kring förväntade mål och hur vi resonerar kring det och på vilket sätt vi ska använda det eller inte när vi pratar om våra matcher. Det har varit många matcher, resultaten har varit bra men kunde varit ännu bättre.  Besvikelsen att inte vinna hemma mot ett blek Juventus, har vi någonsin sett ett så passivt Juve på San Siro? Däremot är besvikelsen och snackisen i hemmamatchen mot Spezia där en duktig domare hamnar i skottlinjen efter matchen även om Milan själva visar på ett exemplariskt uppträde i denna situationen och även efter match. Snyggt! Mycket fokus på derbyvinsten borta mot Inter hemma på San Siro, en enorm moralvinst och vi betar ner i detalj anledningarna till att vi tog blytunga 3 poäng. Kessie som varit på tapeten ända sen förra sommaren gjorde en insats vi inte alls delar återkoppling och betyg men stora snackisen är när han blir utbuad av Curva Sud. Rätt eller fel? Vad tycker ni utifrån hela kontexten? Cupen går Milan som tåget, 2 ganska enkla matcher mot Genoa och Lazio innebär dubbelmöte igen mot Inter i en ny semifinal. Båda lagen kommer må bra av fulla läktare och vad det innebär ekonomiskt.  Blir inget betyg på vinter mercaton, väldigt snabbt avhandlat men Gurra tar upp scoutrapport på vår nya anfallare från Röda Stjärnan. Är det en ny Zlatan eller Mido ? Årets seriemål har vi redan utsett FORZA MILAN 

Vi utser vinnare i sex prestigefulla kategorier. Vi får också med oss två pristagare som berättar om året som varit och om hur framtiden ser ut.  Sen går vi igenom löparåret 2021, vad stack ut och vad har vi att se fram emot nästa år?  Vi tackar alla lyssnare som har varit med oss det gågna året, mot 2022! 

Vi är tillbaka! Vi pratar Kickstarter, Troubleshooters och lite annat.

Extrasändning: inför Akropolis ”Vi vill avsluta snyggt” I dagens extrasändning har vi en intervju med Östers tränare Denis Velic inför hans sista match i klubben. Vi har också intervjuat Akropolis tränare Giannis Christopoulos som berättar om hur han ser på lördagens match. Till sist har vi även en uppmaning från Östers eventansvarig, Gustav Thiel, att alla nu ska sluta upp inför årets sista hemma match. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Att säga upp sig från sitt jobb kan vara svårt! Hur gör man och vad säger man? Vi ger dig verktygen för att göra det snyggt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

När det äntligen lossnat och folk visar intresse för min sexualitet och min person på det sätt jag längtat efter - vad gör jag då? Hur tar man sin heta flört ut i verkligheten, hur släpper jag gamla idéer om mitt eget värde och vad som är okej beteende baserat på relationsmodeller som inte är mina? Idag träffar jag Martin som redan går i coaching hos mig, men som också gärna vill dela med sig av sin resa från nyskild och sexdejtsrookie här i podden. Det blev ett långt samtal för det här vet jag att ni är många som längtat efter att få höra - en genuint bra man som vill vara genuint schysst mot både sig själv och de genuint bra kvinnor han möter. Och som får hjälp att vara det. Läs mer om mig på www.sexinspiration.sePrivat coaching för singlar, par och flersammaOnlinekurser i alla möjliga sorters sexInstagram: Sexinspiration See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Bråka snyggt.. Går det? Javisst! Veckans gäst är retorikexperten Pontus F Christoffersen som ger oss konkreta, givande tips på vad och hur du ska säga saker för att lösa en konflikt och komma varandra närmare istället för längre ifrån.   Prova Mindfully gratis i 30 dagar - Du som lyssnar på Så kan det gå får prova meditationsappen Mindfully gratis under 30 dagar när du startar ett abonnemang. Du kan avsluta när du vill under provperioden utan att debiteras. Besök mindfully.nu/sakandetga Ta del av extramaterial, bonusavsnitten 'Eftersnack med Elin & Ida' och bidra samtidigt till att fler givande avsnitt kan produceras genom att bli medlem via Patreon.com/sakandetga Gillar du vad den här podden handlar om? Följ då med i jakten på bättre relationer genom att prenumerera på avsnitten samt via Instagram @sakandetgapodden Podden drivs av Elin Ribjer och görs tillsammans med den värderingsbaserade relationsappen Relate. Hitta likasinnade och kartlägg dina värderingar via deras app: Android: bit.ly/relatepod-android Apple: bit.ly/relatepod-iOS

Nu jackar upp en nivå till och frotterar oss i vad man kan få för godbitar mellan 40 till 50 tusen sek. Ett intervall där det finns många välrenommerade alternativ. Har vi lyckats välja helt olika denna gång eller har vi gjort något liknande val? En kronograf, en dress, en dykare och en bubblare var går vi igenom i detta avsnitt. Bilder på vårt Insta-konto Ur.Snyggt. Trevlig lyssning!

Att säga upp sig SNYGGT– går det ens? Vi pratar om uppsägningsskräcken, nerverna och när man vet att det är dags att gå vidare. Som vanligt listar vi våra bästa tips! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tjo! Direkt från tryckpressen in i din spelare! ÄNTLIGEN fredagssläpp! Vi trycker gasen i botten och kör full fart framåt, med en HOPER sprillans färska rullar att rapportera om! Plus vår nya grej, den som förpassat Veckans Lista till avbytarbänken! Vi tävlar också! Ihop med våra kompisar på SF Studios kan Du den här veckan tävla om filmen med TITANERNA som gör upp i en rejäl omgång! Å så får du allt annat snickesnack, precis som vanligt med andra ord! Stolta patreonare får också extra tid i form av TVÅ bonusrecensioner! Snyggt och snajdigt ska det vara! Get some!

Welcome to episode eighty of the Löw Tide Böyz - A Swimrun Podcast!This week's show will hopefully leave you saying Snyggt! (“Nice!” in Swedish)In this show we are demystifying one of the most mystifying aspects of Swimrun to non-Swimrunners and Swimrunners alike: The Tether! We are going to break it all down for you and by the end, hopefully convince you why you will want to race with a tether at your next Swimrun event. Welcome to Swimrun 101: The Tether!But First…Training UpdateWe had a good Casco Bay race simulation practice over the weekend and we're definitely starting to feel the itch to race in a few weeks. In the meantime, we'll keep swimming and running and swimming and running and so on.ShoutoutsThis week we're shouting out our newest Patron on Patreon: Hugh B. As ever, we really appreciate folks supporting the show and helping us keep the lights on at Studio G. You're awesome Hugh!Feats of EnduranceIt was really tough to pick a winner this week but we had to give the award to Tom Avontour from The Netherlands. Tom raced the Trail des 6 cols 45k race in France over the weekend and given that he lives in a practically pancake flat country, a race that had over 11,000ft of climbing is no easy feat. Major kudos Tom!Make sure to check out our Strava Club and follow fellow Swimrunners from around the world as they train for races and life.This Week In Swimrun (Powered by Raceid.com)It's been a good week for Swimrun news!ÖTILLÖ Engadin took place over the weekend and it looked as epic as ever. Congrats to everyone that raced and a special shoutout to Desirée Andersson and her partner Victor Dahl for winning the World Series event Mixed Division AND finishing 3rd overall! A bonus shoutout to Oscar Olsson and his partner for Adriel Young for finishing 2nd overall and then doing a bunch of interviews with livesporttv.se after the race! This race is second on our bucket list (just being ÖTILLÖ Utö) and we were experiencing major FOMO. Hopefully next year.... Swimrun Madrid by HEAD happened over the weekend in Peyalos de la Presa Spain. They had over 300 Swimrunners in attendance (according to their website) racing either their Sprint (10km) or Half (19km) distances. Both courses looked like a lot of fun!Over in the UK, Breca Coniston and Mad Hatter Sports's Hokey Cokey Roseland Swimrun took place and both events looked like a success! Shoutouts to friends of the podcast Iain Shaw and Sarah King who raced Coniston and Bill and Christina Lankford who won the mixed division at Roseland. Strong work all around.In more UK news, our friends at As Keen As Mustard Events are back at their back to back event hosting escapades with the Manvers Lake Swimrun that happened last weekend and the Long Eaton Swimrun coming up this weekend in Nottingham. We expect to see some clever Robin Hood-themed team names for that one!Here in the U.S., Swimrun season is about to get kicked into overdrive with five Ödyssey Swimrun events starting with Casco Bay on August 8th (use the code LOWTIDE15 to save 15% on registration for any 2021 Ödyssey event), Swimrun NC on November 7th, and fittingly closing out the year with ÖTILLÖ Catalina on November 20th.That's it for this week. Feel free to email us to tip us off to any events or Swimrun news that you'd like for us to share on the show.UpdatesIf you're going to be in Portland, Maine on Aug. 8th, make sure to come join us at our inaugural LTBz post-race after-party, co-hosted by Ödyssey Swimrun at Lone Pine Brewery. We'll be there from 5:30ish until they close at 8 pm. Mark it on your calendars!SWIMRUN 101: THE TETHERWe've been getting a lot of feedback asking us for a Tether episode so for this edition of Swimrun 101 series we are going to break down the What? Why? And How? of the Swimrun Tether and make our case as to why you should be going to your local paracord/shock cord and carabiner supplier and DIY'ing one of these for your next Swimrun.You can also check out our article in Triathlete Magazine about the tether and our video on Youtube.What is it?The tether, or tow line, is essentially a 3m (or roughly 10ft) cord that Swimrun teams use to stay in contact with each other in the water and on land during a Swimrun. Swimrun event rules typically state that teams must stay within 10 ft of each other at all times for safety. The genesis for the tether, according to previous guest of the show and legendary swimrunner Jonas Colting, was to keep teams safe and in contact during the original ÖTILLÖ race, which in the early years took teams 18+ hours to finish. While they aren't mandatory at every race, as you will hear later, it's a definite advantage to use one.Why is it a thing?There are some tactical advantages for using a tether. Mainly, it allows teams to stay in contact during swim legs and stay in each other's draft. The advantages of drafting in the water are pretty well understood. In longer swimrun events, recovering behind the lead swimmer can keep everyone fresh, which can pay off later in the race. Teams can draft with different strategies. Teams will typically stay tethered during run legs and we would definitely recommend this. The tether provides real-time haptic feedback that lets you know exactly how your partner is doing pace-wise. If a team member is not having a good day, it's not uncommon for a runner to tow their partner up a steep climb. The tether can keep a team moving forward until they recover or hit the next aid station. Rather than thinking of it as your teammate giving you a push of motivation, they are actually giving you a pull of motivation.  When you are using a tether, we would also recommend keeping it on all the time unless the terrain makes that dangerous (cliff jumps) or annoying (lots of shrubbery for it to get caught on.) Clipping, unclipping, wrapping the cord up after a 200m swim, pulling it out and trying to rehook it to your partner will eat up a lot of time. This all comes down to practice and developing the technique to wield the tether effectively.How to build a tether and how to use it?The majority of teams DIY their tethers and we recommend using quick release carabiners to attach at both ends for um...quick release. (You can buy them pre-made but they are usually way overpriced and, more importantly, where's the fun in that?!) The length can vary depending on comfort level, but typically you want it just long enough so that you stay on your partner's feet in the water. (PRO TIP: if the tether is too long during a race, make a knot on the line during the next run leg.) Teams then attach each end to their wetsuit (some suits have integrated loops for attaching one), to the cord of your pull buoy waist loop (if you're using that type of pull buoy mount), or to a waist utility belt a la Batman. Chris uses a “tactical military grade” nylon belt that has a loop built into the belt that sells for around $13.00 on Amazon. Companies like Orca and ARK Sports also make these belts.To make your tether, we recommend using either a thick, bright-colored 1/4” paracord/shockcord or ½-¾” nylon webbing material and attach carabiners on either side. We recommend a highly visible color that can be easily seen in murky lakes and crystal clear ocean waters. You don't need anything special in terms of carabiners, something that's light and basic (but not easily snapped) will do the trick. As with anything Swimrun, you should experiment in training to see what works best for you. It definitely takes some getting used to swim and run with a tether...and dinner plate-sized hand paddles...and a giant pull buoy. Basically though, the partner being towed wants to keep the tether in their midline so that they can swim freely without getting all caught up in the tether.In summary, we really can't recommend the tether enough! It was a game changer for us when we finally stopped taking the tether off during runs and think that it will be the same for other teams as well.That's it for this week's show. If you are enjoying the Löw Tide Böyz, be sure to subscribe to the show on your favorite podcast player and leave us a five-star review. You can find us on Apple Podcast, Spotify, Google Podcast, and on YouTube. You can also follow our meme page on Instagram. Email us at lowtideboyz@gmail.com with any feedback and/or suggestions. Finally, you can support our efforts on Patreon…if you feel so inclined.Thanks for listening and see you out there!-  Chip and Chris

Visst kan det vara svårt att tacka nej till fester och sociala sammanhang! Det är SÅ svårt att säga nej! Men det behöver faktiskt inte vara det. Idag lär vi oss att tacka nej på ett snyggt sätt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Clara Henry är programledaren, författern och bloggerskan som nyligen tagit till sig löpningen. Men istället för att börja med kortare distanser har hon hoppat direkt på ultratåget. I veckans avsnitt berättar hon om hur ultralöpningen är prestationsbefriad för henne och hur det kan vara skönt att springa långsamt för att tillgodose sig träningen.

I veckans podd har vi haft våra livs största gemensamma upplevelse!Vi ser ljuset i tunneln, de 5 stegen hur Sverige ska öppnas upp efter Corona.I veckan kom det fram att prinsessan Dianas död hade kanske kunna undvikas.Och vi slutar med en riktigt glättig men hårresande lista..Nu kör vi!I Säng med Tobias & Gabriel produceras av Poddagency See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur berättar du för någon som längtar efter barn att du är gravid? Och hur svarar du som är på andra sidan? Hur försäkrar du din vän att det är ok att hen berättar!? I veckans retoriktips lär vi oss konsten att säga svåra saker snyggt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Komplimanger är en otroligt viktig del i det vardagliga relationsbyggandet. Då handlar inte bara om att själv sprida artigt beröm omkring sig utan det är minst lika viktigt att även kunna ta emot komplimanger på ett bra sätt. Det är något som många tycker är knepigt så Björn och Lina ger dig en mall att ta till när du vill ta emot en komplimang snyggt.Klipp och musik:She Done Him WrongCharadeA Fish Called WandaThe GraduateNew GirlThe ElfJohnny Cash - You are my SunshineTina Turner - The BestJames Blunt- You're Beautiful As Good as it Getsmail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I veckans podd har Gabriels frys exploderat.Inredning är Tobias nya grej.Gabriel har blivit förföljd på stranden.Ska patienter verkligen ansvara för sin egen provtagning?Och till sist listar vi våra favorit icke-engelskspråkiga filmer.Nu kör vi!I säng med Tobias & Gabriel produceras av Poddagency See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hur hanterar man känsliga ämnen som ofrivillig barnlöshet, viktproblematik, eller att bland massa par ständigt vara den eviga singeln?Är du den där eviga singeln som aldrig blir bjuden på parmiddagar? Är du den ofrivilligt barnlösa som dör en smula varjegång du får frågan "Ska inte ni ha barn"? I dagens avsnitt får ni svar på tal när det kommer till det som är känsligt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Som kommunikatör i både privat och offentlig sektor får man många önskemål internt om att lägga ut diverse innehåll i de externa kanalerna. Innehåll som varken håller rätt kvalitet eller kommer fungera speciellt bra utifrån syftet och målsättningen. Hur ska man som expert på innehåll hantera sådana situationer? Varför är det viktigt att kommunikatörer vågar vara djävulens advokat? Och hur säger man nej på ett snyggt sätt? Anders och Linus listar här sina bästa tips – och de talar av egen erfarenhet. ----------------------- Vi är tacksamma för synpunkter och feedback. Vi tar även gärna emot tips på ämnen och gäster i vår podcast. Eller så kanske du vill att vi ska komma till din arbetsplats och snacka media och kommunikation? Följ oss på Facebook: http://facebook.com/svenssonmattisson Kontakta oss på: svenssonmattisson@hotmail.com

Vem vill inte kunna konsten att säga nej på ett snyggt sätt? I veckans retoriktips får du lära du hur! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Om personling rymd och respekten för den i veckans avsnitt av Snacka snyggt! Hur ber man någon hålla avståndet snyggt? Elaine Eksvärd ger dig svaren. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Är det bättre att göra slut hemma eller ute bland folk? Hur ska man tänka om det finns barn med i ekvationen och ska man vara ärlig ifall man gör slut för att man blivit kär i någon annan? Eva Frantz och Hannah Norrena går igenom folkets snyggaste dumpningstips och avskräckande exempel.

Att klaga behöver inte innebära att man är en gnällspik. Allt handlar om HUR man klagar! Idag lär vi dig att klaga snyggt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Tove Alexandersson, vinnare av Jerringpriset och Svenska Dagbladets guldmedalj, har titeln idrottare om man googlar henne. Och detta stämmer ganska så bra, hon är nämligen världsledande i en rad olika konditionsidrotter. Även fast hon har gjort sig mest känd som orienterare så har hon på senare år även etablerat sig inom skidorientering och Sky Running.  I intervjun med Tove så får vi lära oss om träningen som tagit henne till toppen! 4.05 Johns träning 17.10 Mannes träning 52.38 TOVE ALEXANDERSSON!

Vi delar ut priser i kategorierna Årets Leverans, Årets Ernst, Årets Dam, Årets Man, Årets PB-stege och Årets inspiratör. Två hemliga vinnare gästar och tar emot dessa ärofyllda priser. Lattjo avsnitt med två riktigt trevliga gäster!     

Vad är en bra komplimang? Hur viktig är rätt tajming? Och vad är rätt sak att säga? Ibland går det fel, hur rättar man till det då? Vi rätar ut alla frågetecken kring vad som är en bra och mindre bra komplimang och ser till att du blir grym på att ge komplimanger snyggt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

C-G, Göran och Johan beser David Finchers nya Oscartippade film Mank, om hur Citizen Kane kom till. Men är det breda filmformatet mer 1959 än 1941?! Världen darrar. Vi närgranskar även C-G:s ogrundade fantasier om livet på bokförlag, gläds åt neo-diskbänksrealism i brittiska Rocks och grottar ner oss i forna tiders djurhållning i Yorkshire. Kalvande kor! Farbror Everts gård! Svinavelns Intresseförenings årsskrift! Dessutom, i "Snyggt": manchesterbyxor med PERFEKT SPÅRNING!!! Meddelas endast på detta sätt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Med rätt tajming, känsla och formuleringar kan du berätta om dina fördelar utan att betraktas som en skrytmåns! Elaine Eksvärd ger dig verktygen du behöver för att bli bra på att skryta snyggt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Elaine ger dig meningarna och knepen du behöver för att undvika fula bråk! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi unnar oss en välförtjänt (i alla fall i Johans fall) pluggpaus och delar med oss av våra bästa pluggtips. Annie har gjort lite vidare undersökningar i tindervärlden och Johan berättar om den gång han tvivlade på sin utbildning. Vi diskuterar även lite alkoholhets, hur man chockar människor, diverse olyckor samt att ge blod. Häng med!!! Kontakt: podcast@maskinteknologsektionen.se

Idag pratar vi om de där samtalen man verkligen inte vill ta! De besvärliga samtalen.Det kan vara allt från mindre vardagassituationer som att någon luktar svett, till de lite större situationerna då du ska ge någon tuff feedback!Elaine lär dig alla knep och ger dig meningar som du kan använda i din vardag. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ska man injicera lite äventyr i löppassen. Manne njuter av tanken på löparäventyr, att springa på någon Ernstig led och mysa i en hängmatta är ett mindre himmelrike för honom. John är mer skeptisk till att inte har mer kontroll över sin omgivning. Han vill på förhand veta var han ska sätta ner foten när han ger sig ut. Killarna tar hjälp av superstarka Fanny Ahlfors (Fanny_Josefine) och mannen med Sveriges bästa mustasch och tillika erfarna äventyrslöparen Rune Larsson för att lära sig mer om äventyret. 

Killarna berättar om Spring Snyggt-loppet. En djupgående analys av deltagarna, som alla verkade vara extremt propra människor, men som när startskottet gick förvandlandes till dreglandes konditionsmaskiner. Under loppet så uppdagades också att en av de snabbare deltagarna sprang med musik, UNDER LOPPET! Killarna försöker reda ut musikens påverkan på löpningen tillsammans med Carolina Wikström. De intervjuar också supermorsan Jessie Ross Skärvad, som underskattade sin förmåga något kopiöst.

Mats Olsson och Patrick Ekwall. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Skadedjursbekämparen Anticimex' internpodd Kackel-Lackan är ett briljant exempel på modern egen kommunikation. Transparent, ärligt – och så är podcast helt rätt medium för medarbetare som jobbar på olika platser och inte bara sitter på kontor.  Kackel-Lackan produceras av Åsa Melin Mandre från Greenhill Relations och ger oss som utomstående en fin bild av företaget.  Innehåll för affärsdriven, agil HR är ett växande fält där vi på Commercial Content gör allt fler projekt. Hör gärna av dig om du vill veta mer om  hur stort värde det kan ge!  

Internationell upplaga! John är på träningsläger i Austin och lever jet-set liv med dubbeltrösklar och fint väder. Manne är skadad och har utvecklat en schziofren relation till cykel. Med Mannes krämpor i åtanke så avhandlar killarna alternativträning. Vilket sätt, hur länge, hur ofta? Så många frågor. De får hjälp av trefaldige SM-guld medaljören Mikaela Larsson som länge kombinerat alternativträning med löpning. Utöver detta så reds begreppet gråterska ut. 

En önskejul för många är vit men för oss den snarare röd. Det finns en hel del rött att ha i trädgården och vem vill egentligen inte ha lite färg i trädgården även om det är snö. En trädgård som lyfter ur diset och dimman kan aldrig vara fel. Kreatvia Emma Berg från Flyinge Plantshop förstärker Hasse och Annika i veckans julinspirerade avsnitt och säsongens sista av Trädgårdssnack!

Den här mäktiga kvinnan är VD för Snacka Snyggt. Elaine är en av Sveriges mest anlitade retorikkonsulter och föreläsare. Hon har skrivit 8 böcker och är författare till bästsäljarna ” Härskarteknik – den fula vägen till makt” och ”Snacka snyggt – modern retorik”. Elaine berättar hur kroppsspråk, röstläge, mimik och ordets makt är några av de ingredienser som behövs för att baka ihop en snygg kommunikation. Elaine berättar bland annat om Den tuffa uppväxten; hennes pappa tog barndon ifrån henne. Kroppsspråk; vilka singlar sänder du ut? Härskarteknik; så bemöter du härskartekniker Makt; vägen till att bli en mäktig kvinna    

Thor har rensat ut på vinden och har ett och annat att säga kring hårdvara som slutar fungera bara för att företagen slutar förse användare med mjukvara. Marcus är helt uppslukad av sin nya iPhone 11 Pro och försöker sig på att använda den för att filma en hel recension om just iPhone 11 Pro. Peter får en terapisession av Thor gällande sina fördomar gentemot Sonny från Japan. Det och mycket mer i veckans poddavsnitt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Thor har rensat ut på vinden och har ett och annat att säga kring hårdvara som slutar fungera bara för att företagen slutar förse användare med mjukvara. Marcus är helt uppslukad av sin nya iPhone 11 Pro och försöker sig på att använda den för att filma en hel recension om just iPhone 11 Pro. Peter får en terapisession av Thor gällande sina fördomar gentemot Sonny från Japan. Det och mycket mer i veckans poddavsnitt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Denna gång gästar av en av Sveriges mest vältaliga personer - retorikexperten Pontus F Christoffersen. Vad är egentligen retorik, vilka två fraser ska du alltid ha i bakfickan för att bemöta härskartekniker och varför ska du spela sällskapsspelet ”Med andra ord” av ditt CV?

EP 84 Sluta förvänta dig att du kommer landa snyggt… Lyssna, dela, reflektera Acast.com/ansvarspodden Vi pratar depressioner Hur kan man som partner hantera depressioner utan att bli medberoende? Kan man tänka för mycket? Att bli rädd/neggig eller ta på sig den andres lidande Skammen att inte få vara den man är Funktionshinder och diagnos Meningen med livet?

Johan, C-G och Göran faller i trans över Fleabag säsong 2 - komediserien där författaren/huvudrollsinnehavaren Phoebe Waller-Bridge kurtiserar en katolsk kyrkoherde med både rävskräck och smak för gin tonic på burk. Vidare! Vi recenserar Rocketman, filmen om Elton John, något som ger C-G anledning att fara ut i nostalgiska skrönor om när han nästan gick på efterfest med Jackson Browne. Johan å sin sida berättar om sina vedermödor med att teckna årets julkalender och glädjen över att det aldrig gjorts en dålig western- eller boxningsfilm. Dessutom! Renee Zellweger i vad som kallats den bästa sämsta serien just nu och Emma Thompson som suspekt politiker. Räcker det så? O nej. Vi har ju även C-G:s andra SNYGGT! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Magnus får veta hur en bra man ska vara & Lyssnare: ”Pappas fru fryser ut mig!” Dessutom: Att ta sig ur destruktiva relationer & Magnus manar till lugn (och Marit kokar). See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Stilexperten Katarina och inredaren Jannice pratar om friluftskläder och utefix i trädgården. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Fredrik och Tobias snackar … tangentbord! Tobias har tagit ytterligare ett steg i sin tangentbordsresa och skaffat ett 40%-tangentbord att använda när han inte är hemma vid sitt Ergodox EZ. Varför gjorde han det, hur funkar det att montera sitt tangentbord när det levereras i bitar likt en IKEA-möbel, och vilka ändringar har han behövt göra för att leva med så få tangenter? Fredrik frågar om allt. Som avslutning diskuterar vi Gris utan några spoilers, ett underbart spel som Tobias rekommenderade direkt när det släpptes strax före jul. Alla borde spela, det är inte svårt och underbart vackert och stämningsfullt, och finns till de flesta plattformar. … och så lite, lite Destiny. Det kändes som att lösa en svår bugg eller avsluta en ny finess. Avsnittet sponsras till vår stora glädje återigen av Developers bay - Sveriges främsta agentur och nätverk för IT-specialister som numera finns i både Göteborg och Stockholm! Developers bay hjälper dig som frilansar att hitta intressanta uppdrag, och ger dig ett nätverk av kollegor och trevliga aktiviteter. Surfa in på developersbay.se eller skicka ett mejl till hello@developersbay.se om du vill veta mer! Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @tobiashieta, @iskrig, @itssotoday och @bjoreman på Twitter, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Länkar Developers bay - veckans sponsor Kristoffers presentation från Linuxconf AU Tobias ska snacka på Stockholm CPP Foo café Stockholm Ergodox EZ Ortolinjäritet - varför? Truly ergonomic keyboard Mathias tactile pro QMK 40%-tangentbord Candykeys KBD4X Kailh speed copper - Tobias rekommenderar tyvärr inte MDA Big bang Developers bay - veckans sponsor Avsnittet om att jobba som frilansare hello@developersbay.se - bara att mejla om du vill veta mer Vortex pok3r Arduino Teensy MDA Iris-tangentbordet, delat och vackert Gris Gris soundtrack på Spotify Super meat boy Celeste Berlinist Unity Tobias Youtubekanal Titlar Tillbaka från hobbitland A-raden är förskjuten lite åt höger Ett tangentbord som är rakt Jag har dragit mig för att bygga mitt eget tangentbord Lödmusklerna Fyra rader med tangenter Jag vill inte löda det där Ledande hål Mitt navigationslager Skift på båda sidor av tangentbordet Jag försöker hålla det till fyra lager Jag lyckades konfigurera bort mitt eget flashläge Snyggt på ett inte-trippel-a-sätt Elektroniskt med retroinstrument

Henrik Sjöman tipsar Gustaf om träd som får vackra frukter såhär i början av hösten. Rönnar finns fler sorter av än man tror, och de har bär i flera olika färger.  Rönnens släkting oxeln blir ståtliga träd med klarröda bär. Men Henrik Sjöman visar också mer exotiskt vackra fruktträd. Plantskolmästaren Leif Blomqvist från finska Österbotten berättar om -  för oss i Norden - nya sorters bär, som är nyttiga och goda att äta.  Maj-Lis Pettersson svarar på ett par lyssnarfrågor som hon valt ut.

Elin intervjuar sin klippare Marcus för att prata om ljud och om att jobba med ljud. Vi får också veta vilka av hans kunder är jobbigast att klippa för. Klippt av samma Marcus. 

I det här avsnittet pratar jag med Carina Arvidsson, som gör det mesta i livet snabbt, även när det gäller att måla bilder i målarböcker. För andra kan det se ut som stressmålning, men så upplever inte Carina det alls. Hon berättar också om det fiffiga penntricket, som gör att hon kan använda färgpennorna fast de egentligen är alldeles för små, hur hon använder sina olika färgkartor, varför hon inte gillar att måla i samma bok två gånger i rad och hur hon räddar de bilder som blir knasiga, på grund av att hon somnat medan hon målat.  

I det sjätte avsnittet pratar Therese Rosenvinge vidare med floristen Marie Blom om fikusar. Om hur man får till den rätta looken, när och hur det är bäst att beskära och hur man tar sticklingar. Och så svar på fler lyssnarfrågor, bland annat om citronfikus och en skadad fiolfikus. 

Trendig och traditionell samtidigt, jo - det går! Charlotta lär oss att 'fira jul med munnen' (ehhh…) och Hulda tipsar oss hur man bär rött på rätt sätt. Vi avhandlar det här med inneskor på nyårsfesten och hur du stylar om partyblåsan du redan har hemma i garderoben (varför inte ta på dig klänningen bak– och fram?). Strumpbyxregler, käringsmycken, coola frisyrer i kylan, jumpsuitdilemman och broschbråk – julstämningen är enorm i detta avsnitt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Snyggt yttre, fula yttringar.

Denke snackar mode och klockor med Per Nilsson, chefredaktör för herrmodetidningen King. Vad är hett? Vad är rätt? Per får även stå till svars för de klockmodeller han valde till sin modebok "Snyggt" från 2001.

Turnéliv och roliga dialekter. Är det ok att skylla på sina barn? Hur kyler Pernilla öl snabbt? Och så lite dating och entrecote. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Martin Timell vikarierar för Anders S Nilsson. Henrik Fexeus, Anton Körberg & Josefin Crafoord diskuterar bl.a. snyggt intimt kliande.

Snyggt designade batterier som hängs upp på väggen hemma kan lagra elektricitet från solceller på taket. Men är det förnuftigt att som privatperson investera i egenproducerad el? Det här är andra delen i Vetenskapsradion Klotets miniserie om hur energi ifrån sol och vindkraft ska kunna lagras för att användas senare.Flera företag säljer batterier som kan sättas upp på väggen hemma och som fungerar som ett litet energilager. Förutom att privatpersoner kan lagra el som de själva producerar, för att använda när solen inte skiner eller när vinden mojnat, så kan batterierna också få betydelse för att balansera elnätet. Hur fungerar det?Klotet benar också ut vilka regler som egentligen gäller om man vill producera sin egen el i Sverige, är det värt jobbet eller bara en massa krångel? Programledare: Marie Louise Kristola. 

Snyggt våld som inte är som i actionfilm. Så beskriver vår gäst Evelina Quentin Tarantinos filmer.

I denna veckas avsnitt av podcasten Max & Wille benar vi ut allt om Måns Zelmerlövs doft, och vart hans nästa steg i karriären blir. etc. Även hur man svettas snyggt, vilket borde vara en omöjlighet... Instagram: @maxjander @willenelander Twitter: @maxj willenelander See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Den brittiske illustratören Aubrey Beardsleys (1872-1898) sätt att betrakta och beskriva omvärlden gjorde honom både hyllad och hatad - men framför allt omskriven. Han blev en av det förra sekelskiftets största kändisar, med en stil och ett rykte inte helt olikt en självförbrännande rockstjärnas. Han blev bara tjugofem år. Aubrey Beardsley festade förvisso och beskrevs som spöklikt mager, men anledning till hans död hette tuberkulos, en då obotlig sjukdom. Men under sitt korta liv och karriär gjorde han intryck, som gett avtryck ända in i vår tid. Han förekommer på affischer, skivomslag och i modevärlden - där hans ande svävar bland samtida illustratörer, på olika vis. Snyggt klädd var han också. I veckans STIL berättar vi mer om denne märklige man. Aubrey Beardsleys stilrena garderob var influerad av den franske poeten Charles Baudelaires tankar och texter om ”dandyism”. Genom att klä sig medvetet nedtonat, men mycket omsorgsfullt, kunde man genom sin stil markera att man tillhörde, eller ville tillhöra, en ny typ av intellektuell elit, menade Baudelaire (som själv alltid bar helsvart). Och intellektuell var Aubrey Beardsley, utan tvekan. Han slukade böcker och sög i sig kunskap som en svamp. Även böcker om medicin där han studerade illustrationerna på aborterade foster och exempel på hur olika sjukdomar kunde vanställa kroppar. Det fick han nytta av som illustratör. Men han hade även koll på modetidningar och visste vad han tyckte om dåtidens överlastade dammode – löjligt. Kvinnorna i hans illustrationer bär ofta långt mer bekväma känningar. Under andra halvan av 1960-talet ställde Victoria & Albert Museum i London ut hans bilder – som passade tidens trender. Hans bilder med erotiska och ”dekadenta” inslag snappades snabbt upp olika rockband. Beatles omslag till Revolver är inspirerad av hans stil, och han är en av personerna på omslaget av skivan Sergeant Pepper's Lonely Hearts Club Band, från 1967. De är långt ifrån ensamma om att ha inspirerats. I veckans program har vi tittat närmare på psykedeliska konsertaffischer från 1960-talets San Francisco. Under den här tiden jobbade radioveteranen Lennart Wretlind i en liten skivbutik strax söder om San Francisco. Han sparade affischerna som han nu – 47 år senare – ställer ut på Rönnells antikvariat i Stockholm.  Vi har också pratat med illustratören Liselott Watkins som ofta fått höra att hennes illustrationer påminner om just Aubrey Beardsleys. Om henne talar vi om vikten av pennor med. Och så har vi mött Sven Bertil Bärnarp som varje vecka tecknar serien ”Medelålders plus” i Dagens Nyheter. Veckans gäst är Björn Atldax, konstnär och illustratör och en av männen bakom Cheap Mondays döskallelogga.

Hårda män! Den här gången är det nya filmer som gäller, med hårda män som gör hårda saker. Både Daniel och Stefan gäster! Vi spelade in i ett kafé, så det är sämre ljudkvalité än vanligt.Interstellar är Christopher Nolans nya film. Snyggt dunder och brak som vanligt, vi alla var positiva till filmen.John Wick är en hårdkokt actionmacka i regi av två stuntmän. Vi alla blev förtjusa i filmens värld och våld.  

Tråkiga gubbar som håller powerpoints är något retorikkonsulten Elaine Eksvärd tröttnade på och startade sin egen retorikbyrå. I lördagens program lär Elaine hur man handskas med allt från härskartyper till martyrer. Elaine har delat scen med Göran Persson och Tony Blair och idag delar hon med sig av handfasta tips om hur man får folk att tycka om en på mindre än tre minuter. Elaine är expert på att snacka sig till saker och hon har till exempel lyckas pruta på sin egen boränta hos banker. Lilla Al-Fadji vill inte vara sämre och testar sina skills när han ringer sin hyresvärd för att få ner sin hyra. Dessutom ett nytt avsnitt av James matlagningspodcast!

Bygg-program är populära på TV. Det handlar om byggfirmor som hjälper familjer att skapa sitt drömboende eller kanske bara att få tak över huvudet. Men hur ser egentligen arbetsmiljön ut på byggena som sedan kablas ut? Kaliber har den här veckan tittat på TV. Promenader på ruttna tak, vårdslös hantering av motorsågar och grävmaskiner, och livsfarliga balansakter högt över marken. Kaliber – om livsfarlig arbetsmiljö på bästa sändningstid. Vi står i en bygghiss som långsamt klättrar upp för fasaden på ett gammalt hus i centrala Stockholm.  – Nu är vi uppe på vinden på… I Vasastan där vi håller på att bygger de här råvindarna och det är tre lägenheter som vi gör, och vi är femton meter upp i luften ungefär nu. Platschefen Jonny Ljungman säger att det här egentligen inte är ett särskilt stort jobb, men att det finns väldigt många risker att ta med i beräkningen. – Det är väldigt mycket att tänka på när man gör ett sånt här jobb. Vi har ju sex meter i takhöjd här inomhus här där vi står. Man måste se till att man får upp ställningar både på utsidan och inne i arbetsområdet. Sex meter är ju ganska högt om man ramlar även inomhus. Med oss är också huvudskyddsombudet Niklas Netterbladt, som här för att gå en skyddsrond. – Jag är deras extra huvud, som ska tänka det de inte har tänkt på innan och försöka se faror och brister och sådär. Se till att vi har det bra, vi gubbar på arbetsplatserna. Känns det bra här då? – Jag tycker det känns jättebra. Ordning och reda. Snyggt. Mycket som händer överallt. Och ändå så är det städat, snyggt, känns bra. – Där kanske… Niklas pekar på en av byggställningarna, där två snickare står och arbetar. – Ja, skyddsräcke på den där skulle vara bra. Jag vet att det är svårt. Men det där behöver vi nästan ha. Eller vi ska ha det. Vad var det du tänkte på för något? – Nej, det är rullställningen som användes där Killarna har ju demonterat skyddsräcket som sitter högst upp för att komma åt. Det är rätt vanligt tyvärr att man gör det. Mens så får man inte göra. Så vi får säga till killarna att sätta upp det igen. Snickarna får omedelbart kliva ner från ställningen, och gå och hämta ett skyddsräcke. Och arbetsledaren Jonny Ljungman berättar att det är just sånt här som kan leda till olyckor – att någon slentrianmässigt har brutit mot säkerhetsrutinerna. – Där är det ju bra att det kommer någon utifrån och tittar på säkerheten därför att vi blir lite hemtama med hur vi jobbar. Det är bra att det kommer någon utomstående och tittar med helt nya ögon för att man blir lite blind när man står mitt upp i ett bygge, och tänker kanske inte på en del saker. Och faktum är att byggen är bland de farligaste arbetsplatserna man kan jobba på i Sverige. I snitt så dör det ungefär en byggarbetare i månaden på svenska arbetsplatser. Och inom byggbranschen anmäls det varje år omkring 3000 olyckor som leder till sjukskrivning. Ofta handlar det om fallolyckor eller att man skadar sig på verktyg. Ändå har Sverige en omfattande arbetsmiljölagstiftning. Och reglerna för hur man ska bete sig på en byggarbetsplats är så många och detaljerade att det är få människor utan för branschen som har koll på dem. Men kanske har de flesta av oss ändå en bild av hur det kan fungera på ett bygge – om inte annat har vi kanske fått det via TV-soffan. Ljudet vi hör kommer från ett av Sveriges populäraste TV-program, Bygglov i TV4. ”Nu får vi akta oss här när farbror Matte kommer och kör grävmaskinen…” Programledaren Willy Björkman ska riva ner taktegel från en villa. Han står i skopan på en grävmaskin. Matte Karlsson, som sitter bakom spakarna, hissar upp honom till takkanten. Men det var något med det här som upprörde flera av de som tittade. – Så får man inte göra. Det är absolut förbjudet. Inger Persson arbetar som inspektör på Arbetsmiljöverket, den myndighet som är ansvarig för att inspektera arbetsplatser, och se till att lagar och regler efterlevs. Hon blev upprörd när hon såg programmet. – De bröt mot flera av Arbetsmiljöverkets föreskrifter väldigt flagrant. Och hon blev ännu mer förvånad över vad programledaren Matte Karlsson säger några sekunder senare i programmet. ”En sak ska man ha klart för sig, här på Bygglov går vi aldrig emot några säkerhetsföreskrifter alls, utan jag tycker det känns…så länge man inte kör upp Willy mer än tre meter från marken i skopan så är det ingen som helst fara.” Men enligt Inger Persson så är det här fråga ett klart regelbrott – man får över huvud taget inte lyfta upp någon i en grävskopa. – Och sen kom motorsågen fram… Några sekunder senare i programmet arbetar Matte Karlsson med motorsåg på ett tak. Det finns ingen byggställning på plats och Matte har varken säkerhetslina eller skyddskläder. – Och det jag reagerar över är att det är så många sitter och tittar på de här programmen. Säkert är det en miljon tittare. Och vad får de för uppfattning då, när man ser hur man jobbar på TV? När vi ringer runt till fler arbetsmiljöinspektörer så får vi höra att det här bara är ett exempel av många. – Man kan se på TV att man kan jobba med tak, jobba på tak utan att säkra sig mot fall. Agneta Axelsson är arbetsmiljöinspektör i Härnösand. – Jag tycker det har varit allvarliga fallrisker som jag har sett i de här TV-programmen, som jag har upprörts över. Vi tittar på ett annat program som har fått kritik – Byggfällan i TV3. Några byggare kliver omkring på ett tak, som ska rivas eftersom det är både ruttet och felkonstruerat. Det finns varken ställningar eller andra skydd mot fall. Det ser märkligt ut, inte minst eftersom en besiktningsman bara minuter tidigare i programmet dömt ut taket som osäkert. Är det verkligen farliga saker man ser på TV alltså? – Fallriskerna jag har sett har varit direkt livsfarliga. Så att det är livsfarliga grejer som visas. Inspektörer på arbetsmiljöverket berättar om livsfarliga arbetsmiljöbrott – som kablas ut på bästa sändningstid. Kan det verkligen vara så? För att få reda på mer tar vi tar hjälp av några som jobbar på heltid med arbetsmiljöfrågor på byggen. ”… jag tycker det känns…så länge man inte kör upp Willy mer än tre meter i skopan så är det ingen som helst fara” Vad säger ni? – Låter lite konstigt att Matte inte har mer kunskaper om vad lagstiftningen säger. Tomas Kullberg är regionalt huvudskyddsombud på fackförbundet Byggnads, och arbetar till vardags med att bland annat inspektera byggarbetsplatser. – För är det över två meter så ska det vara ett treledat skyddsräcke eller säkerhetssele så att han får nog läsa på lite grann. Sen får du inte ställa en person i skopan över huvud taget. – Jag kan instämma helt och hållet där.    Anders Fredriksson jobbar som chef inom Sveriges Byggindustrier, som är byggföretagarnas arbetsgivarorganisation, och har samordningsansvar för arbetsmiljöfrågor. – Det ger fel bild av hur byggbranschen fungerar i stort och hur den ska fungera, det är beklagligt. Vi har bett Tomas Kullberg och Anders Fredriksson att gå igenom  den senaste säsongen av de populäraste byggprogrammen i varje kanal – Byggfällan i TV3, Bygglov i TV4 och Arga Snickaren i Kanal 5. Nu sitter jag med dem i ett konferensrum i radiohuset för att höra vad de kommit fram till. – Han står på ett ben på en stege och utför jobbet… Vi går igenom alla avsnitt av Bygglov som hunnit sändas i år – sju stycken. Tomas Kullberg och Anders Fredriksson har hittat fel i samtliga avsnitt. Det handlar om ergonomiskt felaktiga arbetsställningar; personer som sågar och bilar utan vare sig hörsel- eller ögonskydd; ställningar utan räcke; arbete på tak utan fallskydd och livsfarliga arbetsmoment från stege. – Vi har även en kille där som kryper på knä utan något takskydd som helst, jag tippar på att det tre och en halv meter ner till kanten där. Det kan bli förödande olyckor för den som trillar ner där. Vi tittar på scenen från TV3:s Byggfällan, där personalen kliver omkring på ett tak som en besiktningsman dömt ut som livsfarligt att gå på. – Många olyckor i branschen idag är genomtrampningsolyckor – det är exakt så här de händer.   – Här leker man med livet som insats. Men det här är inte allt. När ett nytt tak ska byggas lite senare programmet, så balanserar byggarbetarna omkring på väggkanten, utan varken ställningar eller livlinor. – Det är en ren katastrof. Här finns det ingen sele ingenting på den här killen som står tre meter upp i luften och en liten liten vindpust så faller han ner och kan då skada sig riktigt ordentligt. Så att det här jobbet skulle jag stoppa omedelbart. – Det är ett lagbrott att jobba på det här sättet. Vi har en alldeles utmärkt arbetsmiljömyndighet och en bra arbetsmiljölagstiftning som anger vad vi får och inte får göra. Och det här är ju ett klart brott mot den lagstiftningen I samtliga avsnitt av Bygglov och Byggfällan som vi tittar på hittar Anders Fredriksson och Tomas Kullberg sätt att arbeta som de menar bryter mot regelverket. Och de berättar att många av sakerna vi ser är riktigt allvarliga. – Om jag tittar på vad som skulle kunnat inträffa så kan jag se på flera av programmen att dödsolyckor skulle nog inte vara så långt ifrån skulle jag vilja säga. Det är extremt farliga saker. Och det är bara en tidsfråga innan det händer någonting. I svensk lag finns det ett krav på att alla byggen som involverar större risker måste ha en så kallad arbetsmiljöplan som beskriver hur riskmomenten ska hanteras. – Och det finns ett antal speciella risker, till exempel arbete på hög höjd, då man måste göra en särskild planering för det.                      Björn Samuelsson är adjungerad professor vid Luleå Tekniska Högskola – Jag har en professur i arbetsvetenskap med inriktning på industriellt byggande. Vem är det som är ansvarig för att en sån här arbetsmiljöplan är på plats? – Det är byggherren, det är beställaren. Det finns vissa undantag, men i de flesta fall så är det beställaren, alltså byggaren, som är byggherre.  Nu tittar jag på TV-program till exempel. Kan du se att det skulle göra någon skillnad att det i första hand så att säga inte är ett bygge, utan det är en Tv-produktion, vad gäller byggherreansvar? – Nej, är det ett bygg- och anläggningsarbete så är det det, och sker det yrkesmässigt, och då gäller reglerna. Programmet Bygglov görs av produktionsbolaget Stockholm-Köpenhamn, och Byggfällan producerades av Meter Television. Båda produktionsbolagen ägs av Metronome Film & Television. Vem är det som är byggherre för produktionerna i era byggproduktioner som man ser i TV?  – Ja alltså byggherren formellt är ju vi som bolag som utför byggarbetena. Nicke Johansson är kommunikationsansvarig på Metronome, och har även ansvar för arbetsmiljöfrågor. Vem är det som är eller har varit byggarbetsmiljösamordnare på de här byggena som man ser i TV? – Alltså vi har betraktat att den som är byggledare, ibland så är det flera som är byggledare, också har det ansvaret. Sen har jag det på företaget. Men för de här byggena som då finns i era produktioner vem har varit ansvarig för att ta fram arbetsmiljöplaner där? – Ja alltså ansvaret har legat på den byggledare som har jobbat för oss. Och det har varit lite olika på olika program och mellan olika avsnitt och så där också. Det har inte fungerat så bra. Nicke Johansson berättar att redaktionerna som arbetat med Bygglov och Byggfällan inte längre finns på plats, och att han därför inte vet hur de har arbetat. Men han säger att det finns risk att de aldrig tagit fram några arbetsmiljöplaner – som lagen kräver att man ska göra vid riskfyllda byggen. – Alltså jag känner ju inte till hur de här redaktionerna som inte längre arbetar har gjort. Men det finns risk att vi inte har gjort det. Jag tänkte att vi kunde titta på några exempel apropå det du sa också där… – Jag har faktiskt… Jag ska precis ta fram min dator för att visa exempel på några av de fel som Tomas Kullberg och Anders Fredriksson har pekat ut, när  Nicke Johansson själv tar fram en bild från programmet Byggfällan.  – Det där är ju ett stort övertramp. Och…eftersom det är radio så kan jag berätta vad de gör. De står på taket, det finns inget fallskydd, man har uppenbarligen brutit upp en del av taket, det finns rammelrisk och de har inga hjälmar på sig. Så får inte ske. Det får inte ske och det får inte se ut så. Och ändå har det blivit så. – Ändå har det blivit så, ja. Är det inte rimligt att man innan man drar igång en sån här TV-produktion ser till att man kan lagstiftningen? – Det är rimligt, det finns ju ett antal intressen som jag har definierat som kolliderar med varandra i de här sammanhangen och som vi nu håller på att titta på för de ska kunna samordna de här intressena. Det är inte en ursäkt, möjligen en förklaring. Förklaringar är bra att ha för att veta hur man ska kunna gå vidare. Alltså vi gör ju inte bara byggen i de sammanhang då vi gör byggen, beroende på vilken nivå vi är på. Vi gör ju Tv-program också. Och vår personal är väldigt fokuserad på att göra TV-programmen. Och jag måste försöka få mina medarbetare att förstå att oavsett om det är en kamera här eller inte så finns det lagstiftning kring byggandet Nicke Johansson berättar att de nu har tagit kontakt med Arbetsmiljöverket för att få råd, och att de också ska utbilda sin personal för att förbättra arbetsmiljön i programmen. Men borde man inte ha gjort det här innan man drog igång produktionen? – Det borde man ha gjort, absolut. Varför blev det inte  så? – Det kan jag inte svara på. Det har skötts i redaktionerna, men det är inte redaktioner som finns här just nu. Men det är uppenbart att det inte har skett i alla sammanhang. – De här byggprogrammen som visas i TV är ju i första hand underhållning. Produktionsbolagen vill ju att det ska vara många människor som tittar på TV, och många gånger så går ju underhållningsvärdet före arbetssäkerheten. Det går ju i andra hand. Helt klart.  En som har stor erfarenhet av att spela in byggteveprogram är Jonny Ljungman, arbetsledaren på bygget i Vasastan som vi besökte i början. Han har bland annat medverkat i ”Från koja till slott”, som sändes i TV3 för några år sedan. – Då när man står på plats och bygger så tänker man inte så mycket på det. Man är ganska gasad i att leverera bra underhållning. Det är extremt tidspressat. Alla de här programformaten bygger på att man ska egentligen inte hinna det man förutsätter sig, det är en del av spänningsmomentet. Och det gör ju att man struntar i en säkerhet och tar genvägar. – Man triggas lite till att spela lite tuff och macho just för att det ska bli bra TV. – Några grejer som man har gjort kanske man skulle ha undvikit för att…Det kanske inte hade blivit så bra TV om det hade gått åt pipan. – Som jag ser den problematiken så är det kanske den bild som man visar upp för folk som tittar på de här programmen, att det är så det ska fungera. Och det är just det här som flera vi talar med oroar sig över just det här – att programmen påverkar attityder ute i verkligheten. Vi talar  med företagare som berättar att de blir ifrågasatta av kunder när de vill ta betalt för säkerhetsutrustning. Och flera av Arbetsmiljöverkets inspektörer berättar för oss att TV-programmen påverkar säkerhetstänkandet ute på arbetsplatserna. Agneta Axelsson, som är inspektör i Härnösand, är en av dem. – Jag har stött på ett flertal gånger småbyggare när jag är ute och diskuterar till exempel fallrisker med dem. Då har de framfört det här att de har sett på TV när de har gjort takarbete, till och med att det har saknats fallskydd va så att. Det blir ju en argumentation, för de tycker att det de ser på TV är ju rätt och jag tycker att det följer inget regelverk och det är allvarliga risker och det omkommer alldeles för mycket byggnadsarbetare i Sverige för att det här ska kännas bra. När vi tar del av mailväxling och talar med andra inspektörer förstår vi det också finns det finns en stor frustration inom Arbetsmiljöverket – inte bara över TV-programmen, utan också över att myndigheten inte tagit tag i frågan – trots att man i åratal känt till bristerna i TV-programmen. Och det finns också byggföretag som har hört av sig till Arbetsmiljöverket och ifrågasatt varför ingenting görs. – Vi  har ju fått information om att det är ju brister när det gäller arbetsmiljön i de här programmen då. Thomas Blombäck är chef hos Arbetsmiljöverket i Stockholm, som har samordningsansvar för inspektion av byggbranschen. – Det är ju bland annat anställda som har tittat på de här programmen och som sett att det förekommit sånt som strider mot regelverket. Och jag ska inte peka ut några speciella program, utan det verkar vara generellt när det gäller många av de här programmen. Det har ju funnits en del kritik internt inom verket som jag har förstått mot att man har varit lite långsam med att hantera den här frågan – känner du till den? – Ja, jag känner till att det har varit kritik över att verket inte har tagit tag i de här frågorna. Det känner jag till ja. Tycker du att det ligger någonting i det? – Jag kan inte svara på den frågan. Nej, jag kan inte svara på det, jag vet inte. Men du måste väl tänka någonting om det? – Nu tar vi ju tag i det här och försöker driva det här framåt och ser framåt och försöker hitta då så att säga en bra lösning på det hela. Så att jag försöker titta framåt och inte bakåt. Enligt Thomas Blombäck är det svårt för Arbetsmiljöverket att ta till några sanktionsåtgärder mot produktionsbolagen – eftersom programmen ofta sänds flera månader efter själva inspelningstillfället. Men han berättar att myndighetens kommunikationsavdelning har varit i kontakt med ett av produktionsbolagen, och att Arbetsmiljöverket kommer att kalla de bolag som producerar byggprogram till ett informationsmöte senare i vår. – Första steget här är att informera dem helt enkelt. Och ge dem en chans att lära sig och ta till sig av det vi kommer att framföra. Det är en lite mjukare linje kan man säga, men jag tror mer på den så att säga. Men det har tagit lång tid för Arbetsmiljöverket att agera. För frågan om bristerna i TV-programmen diskussion i verkets högsta ledningsgrupp redan 2010, efter att inspektörer reagerat  på programmen. Då beslutades att det skulle skickas ut ett informationsbrev till de olika produktionsbolagen. – Den tanken vi hade då, det var väl egentligen ett informationsbrev på något sätt. Ansvarig för att skriva brevet blev Håkan Olsson, som är chef för Arbetsmiljöverkets inspektionsavdelning Syd. – Och sen tog jag med mig frågan. Vi diskuterade den och vi kom fram till att vi försöker se mer proaktivt än reaktivt kring det här. Så vi valde i det läget att gå vidare med våra andra prioriteringar. Vi gör ju olika prioriteringar kring att vara ute och besöka företag och så vidare. Vi valde att inte gå vidare med det. Men att bara skicka ut ett informationsbrev, det är väl ingen särskilt resurskrävande eller svår åtgärd, varför kunde man inte bara skicka ut ett brev? –  Att bara skicka ut ett brev till dem och säga att man har sett någonting kan ju starta upp andra diskussioner. Vi hade den diskussionen och vi gjorde den bedömningen att vi bör ta ett större tag kring det här och se på det kanske ut en lite annan synvinkel kring det så att vi valde att i det läget inte gå ut med ett informationsbrev. Men att skriva det här brevet, det var alltså för resurskrävande då, 2010? – Ja vi gjorde den bedömningen kring det att vi avvaktar med det här, vi ser om vi kan hitta fram på andra sätt som skulle kunna fram till en som vi bedömde som bättre och effektivare del kring det. Flera experter vittnar om upprepade arbetsmiljöbrott på bästa sändningstid. Och Arbetsmiljöverket – den myndighet som är tillsatt att inspektera att lagar och regler efterlevs på arbetsplatser – menar att de inte har kunnat göra mer än att informera – något som de inte har börjat med förrän på senare tid, trots att de uppmärksammat problemen redan 2010.  Vi är tillbaka i konferensrummet på radiohuset, där vi precis har tittat klart på Arga snickaren. Det programmet fick betydligt färre fel än Bygglov och Byggfällan – men det fanns saker att anmärka på även där. – Och det är ju när någon står uppe på stolpar och sågar av någonting och det finns ingenting under då. Det är lite Tarzanstuk över hela den situationen. Så får man inte göra. – Vi gör så gott vi kan… Sen så kan jag hålla med dig om att ibland är det vissa som gör spektakulära saker bara för att det blir en ball bild. Anders Öfvergård, mer känd som ”Arga snickaren”. – Och det är där de här två olika yrkeskårerna krockar. – Det är ju två helt olika branscher det spektakulära för en TV-makare kanske inte alltid är säkert. Och det handlar mer om att man måste ta säkerheten på allvar och säga nej. Och där kanske det är några som inte är tillräckligt starka. Har du varit med om en sån situation där en producent har velat regissera till någonting som är farligt för att det ska vara en snygg bild? – Det är klart jag har varit med om det. Alltså deras stora grej är att leverera bilden. Det är klart att det sker misstag. Det ska jag inte sticka under stol med, jag gör mina misstag jag med. I Bygglov och Byggfällan hittade Tomas Kullberg och Anders Fredriksson allvarliga fel i näsan varje avsnitt. – Jag tycker jag har sett extremt allvarliga brister idag. Det är flera tillfällen här som man nästan blir mörkrädd, och jag skulle aldrig tillåta att man jobbar på det sättet över huvud taget. Och tyvärr är det i lite för många program som man ser såna brister. – Jag kan instämma helt och hållet. Jag tycker att man gör en grej av att byggbranschen ska vara lite macho i vissa program. Och en grej av att det inte är så noga med regler, men det är precis tvärtom i verkligheten. ”En sak ska man ha klart för sig, här på Bygglov går vi aldrig emot några säkerhetsföreskrifter alls, utan jag tycker det känns…så länge man inte kör upp Willy mer än tre meter från marken i skopan så är det ingen som helst fara.” – Det var kanske ett olycksfall i arbetet. Matte Karlsson, programledare i Bygglov. – Självklart ska man inte göra så och det var väl ett misstag som skedde. – Det var ju väldigt stor ironi när man säger att vi följer de reglerna och det kanske inte framgick tillräckligt bra att så här ska man inte göra. Man ska ta det med en nypa salt och sen man väl… Jag tycker inte att det är så farligt. Men självklart ska man föregå med gott exempel och ibland så gör man fel och det är bra att man blir påmind om felen så man kan ta lärdom av dem och förbättra sig. I Vasastan står kaffebryggaren på. – Förbandsmaterial…fanns… Jonny och Niklas har precis satt sig för att gå igenom dagens skyddsrond. – Ställningen…Ställningen säkerhet funktion…Det är väl där då…där skriver jag väl…även om någon satte upp den där på en gång så skriver jag en liten påminnelse på den att man måste kolla…och att killarna tänker sig för. – Absolut…absolut…Jag går ju igenom varje måndag viktiga punkter. Och det där blir ju en. – Sådär, strålande…ta kopia till mig. Du behåller originalet. Det är strax dags att lämna bygget. Men innan jag går tar fram min dator och visar Jonny och Niklas några sekvenser från Bygglov och Byggfällan. – Det där är ju åt skogen. Om man inte kan säkra sig så måste man ju ha en lina… – Nääe det där fyfan, det där finns ju inte… – Stå och balansera och sen ha en klinga igång liksom.. Halkar han till där kan han ju skära av sig både armar och ben och slå ihjäl sig. Det är ju nästan som ett kinderägg, det är tre grejer på en gång. – Ja, han lyckades pricka det mesta. – Vad hade du fått skriva på din KMA-rond? – Ja du, jag vet inte vad jag skulle skriva. Ett stort kryss bara hade det blivit. Reporter: Markus Alfredsson Producent: Eskil Larsson

I sovrummet hittar man ett mode som gud har glömt, och en hel del modeskapare också. Vem bryr sig idag om att göra snygga nattlinnen och pyjamas - eller att bära dem? Men så har det inte alltid varit. I veckans STIL tar vi en titt på hur vi klätt oss när vi gått till sängs genom tiderna. Idag köper många fina sängar, mjuka kuddar och varma täcken. Men färre lägger ned någon större möda på att skaffa sig sköna och väldesignade plagg att sova i. Tack vare dagens element och uppvärmda hem kan man förstås anföra argumentet att nattkläder inte längre är lika nödvändiga som de var förr. Fast det håller inte riktigt. Att sova i bara mässingen är inte enbart ett välfärdsfenomen. Det har man gjort till och från. Under det förhållandevis smällkalla 1400-talet tvekade man till exempel inte att lägga sig spritt språngande näck under täcken och filtar, eller björnfällar och fårfällar.  Men i och med att nattsärken, eller nattskjortan, gjord av linne började få fäste började vi klä oss till sängs. De modemedvetna kungliga kretsarna i Frankrike, blev trendledande. Solkungen, Ludvig den 14:e, som alltid hade ett känsligt finger i luften, finslipade till exempel den morgonaudiens som i kungliga kretsar kallades ”levée”, då speciellt inbjudna gäster fick se kungen klädas på, och hans peruk pudras. Extra fin var ”petit levée”, då VIP-gäster fick förmånen att se kungen tumla ur bingen, klädd i nattskjorta. Till en början ansåg många – kanske inte helt förvånande – att använda sig av en nattsärk i linne var en fjollig lyx. Men, i likhet med många andra trender som till en början anses löjliga, fick den fäste. I slutet av 1800-talet dök pyjamasen upp och konkurrerade ut nattskjortan. Den plockades från det brittiska kolonialväldet, där den från början var en vardagsdräkt för män, bestående av en rak skjortjacka och långbyxor i bomull med dragsko i midjan – innan den förvandlades till ett sovplagg. Plagget applåderades. Det respektabla i en pyjamas är ett tema som återkommer under åren. En man klädd i pyjamas ansågs kunna lämna sovrummet, utan att framkalla löje. Under 1920-talet tog alltfler kvinnor till sig pyjamas, vars maskulina stil passade perfekt till dåtidens nya och frigjorda ideal. Och under mellankrigstiden började både pyjamas och nattlinnen vinna terräng. Tack vare Hollywood spreds trender snabbt och i mängder av filmer kunde man se både kvinnor och män elegant klädda i olika former av nattkläder som var minst lika exklusiva som vardagsplaggen. Allt från sofistikerade sidenpyjamas till sexiga Baby doll- nattlinnen letade sig in i våra sovrum. I veckans program berättar vi mer om nattens plagg. Vi har även kollat hur vi sover idag – är det i sladdrig t-tröja, pyjamas, negligé eller i naket skick? Och så har vi talat med Louise Pouron som slår ett slag för väldesignade sovkläder. Vi får även höra om nattmössan, en huvudbonad som man förr bar om natten. Britt Marie Solär berättar om vitsen med nymanglade lakan. Hon tog över Mangelboden på Östermalm för elva år sedan. Vi har även läst Oblomov av Ivan Gontjarov, den första slackerromanen. Den handlar om den slöe adelsmannen Ilja Iljitj Oblomov som är oförmögen att fatta minsta beslut, och därför blir liggande i sin säng hela dagarna. Men snyggt klädd är han. Och så får vi höra om ett norskt populärt plagg som kanske inte ger Norge några större stilpoäng inom mode – Onepiece. Veckans gäst är Göran Everdahl, kulturjournalist med film som specialitet.

Italien är fullt av modemärken som blivit världsberömda - Pucci, Gucci, Fendi, Missoni, Armani, Versace, Valentino, Dolce & Gabbana, Prada, och många fler än så. Men hur gick denna, förhållandevis snabba, resa mot den moderna modetoppen till? Det ska vi undersöka i STIL som under ett par veckor sätter Italien i fokus. Vi har varit i Milano och Venedig där vi besökt tygpalats och träffat modeskapare, skomakare, smyckesdesigners och formgivare av modetidningar. Mode i sig är förstås inget nytt för Italien. Italien har sedan länge, ända sedan medeltiden, varit en högt ansedd producent av exklusiva textilier. Brokad av siden och sammet från Italien har använts till möbler, inredning – och till kläder – under flera hundra år. Och under renässansen låg Italien på den absoluta trendtoppen när det gällde stil. Men när det gäller modernt mode är Italien en nykomling. Det var faktiskt först under 1950-talet som Italien började konkurrera med Frankrike och Paris om att skapa trendsättande plagg, i samtida bemärkelse. Efter andra världskriget genomgick Italien nämligen ett sällan skådat ekonomiskt uppsving, ”det italienska ekonomiska miraklet”, som förändrade landet – och synen på det. Borta var det krigshärjade landet, styrt av den hårdföre fascisten Benito Mussolini. Istället dök ett modernt Italien upp. Ett blommande välmående land där alla verkade knattra fram på eleganta Vespor och i behändiga Fiatbilar. Man drack espresso, bryggt i blanka kaffemaskiner från Gaggia och skrev på smarta skrivmaskiner från Olivetti. Italienare verkade kunna njuta av livet på ett avundsvärt sätt. Snyggt klädda var de, dessutom. Både kvinnor och män, vars bekväma kostymer från Brioni blev trendsättande. Italien, och italiensk stil i största allmänhet, blev något åtråvärt. USA blev en hängiven beundrare, och stor och viktig ekonomisk supporter, av det italienska modet. ”The Italian Style” låg helt i linje med det ledigare mode som hade börjat utvecklas i USA under kriget, då influenser från Paris var begränsade. Internationella filmstjärnor flockades i Rom, som blev en glamorös turistdestination och ”Made in Italy” blev en sorts kvalitetsstämpel som senare skulle komma att gynna nya modemärken som Armani och Versace som växte fram i Milano under 1970- och 80-talet. Mer om Italien som modeland berättar vi veckans program. Där får vi även möta Emanuele Castellini som driver det exklusiva textilföretaget (och familjeföretaget) C&C Milano. Han var med när Milano började blomma upp som modestad i början av 70-talet. Vi har även träffat Alessia Xoccato, en modeskapare som bor och verkar i Milano och som just nu arbetar på sin femte kollektion. Italienska Vogue har lyft fram henne som ett framtida löfte. Men dagens ekonomiska klimat är väsentligt kärvare än förr, och det är inte lätt att ta sig fram i modebranschen. Och så har vi talat om den italienska kvinnan med modeillustratören Liselotte Watkins, som är bosatt i Milano. Är det bara plutläppade velinas i stringtrosor som gäller idag? Veckans gäst är Marcus Söder, modechef på Bon och frilansstylist.

Finns det inga eviga värden? Kommer allt vi en gång avskytt att framstå som underbart? Under en period sågs funkisen som fattig, ful och oattraktiv. Idag är "nyfunkis" ett säljande argument. Vilken är nästa stil att omvärderas? Kommer vi snart att älska Lena PH:s axelvaddar och hårburr? Martin Rörby kanslichef på Skönhetsrådet och modeskaparen Gunilla Pontén diskuterar detta. Mot bakgrund av att AIK-supportrar vägrar kalla nya arenan i Solna för Swedbank Arena undrar vi också hur långt ett företag kan gå ifråga om sponsring utan att det slår tillbaka mot varumärket. Hör Thomas Backteman, kommunikationsdirektör på Swedbank och Sara Rosengren, docent i marknadsföring vid Handelshögskolan. Programledare idag är Gunnar Bolin och Jane Magnusson är bisittare.

Sweet! Bra jobbat 5C - under tidspress och hela baletten! Men vad bra det blev med intresseundersökningar, intervjuer mm.Snyggt!