Podcasts about Panik

Angesichts einer starken AfD grassiert immer häufiger die Schnappatmung. Das sollte sich ändern. Den „Tagesanbruch" gibt es auch zum Nachlesen unter [t-online.de/tagesanbruch](https://www.t-online.de/tagesanbruch) Anmerkungen, Lob und Kritik gern an podcasts@t-online.de Den „Tagesanbruch“-Podcast gibt es immer montags bis freitags ab 6 Uhr zum Start in den Tag vorgelesen von einer freundlichen KI-Stimme – am Wochenende mit einer tiefgründigeren Diskussion. Verpassen Sie keine Folge und abonnieren Sie uns bei [Spotify] https://open.spotify.com/show/3v1HFmv3V3Zvp1R4BT3jlO?si=klrETGehSj2OZQ_dmB5Q9g), [Apple Podcasts](https://itunes.apple.com/de/podcast/t-online-tagesanbruch/id1374882499?mt=2), [Amazon Music](https://music.amazon.de/podcasts/961bad79-b3ba-4a93-9071-42e0d3cdd87f/tagesanbruch-von-t-online) oder überall sonst, wo es Podcasts gibt. Wenn Ihnen der Podcast gefällt, lassen Sie gern eine Bewertung da.

Brent råolie – Hormuz genåbner og spekulanter i panikHormuzstrædet på vej mod en genåbning af skibstrafikken efter aftalememorandum mellem USA og Iran. Brent spotpris falder mod $80, men massive udfordringer venter i normaliseringen af olieproduktion og transportlogistik. Trækket fra olielagrene vil fortsætte ind i september 2026. Vi fastholder prognosen for Brent i $93 for 3. kvartal og langsomt vigende mod $75 i 2. kvartal 2027. Diesel - Intet vedvarende prisfald under DKK 4,00Spotprisen for diesel er betydeligt lavere i dag end sidste måned. I vores øjne bør det ikke forveksles med, at prissikring af 2027 eller 2028 igen og snarligt kan ske til priser under DKK 4,00, eller nær prisniveauet fra før krisen. Normaliseringsprocessen efter et genåbnet Hormuz bliver lang, besværlig og fuld af massive udfordringer. Vi anbefaler prissikring med CAL27 og CAL28.. Naturgas - Europa halter i VM-kampen om LNG fra USAHvor hurtigt og i hvilket omgang Qatar genoptager LNG-eksporten til Asien bliver afgørende. Genåbningen af Hormuz mindsker dog presset og den globale mangel på LNG. Trods en uløst problematisk genopfyldning af Europas gaslagre til den kommende vinter betyder genåbningen af Hormuz, at vi sænker behovet for en højere europæisk gaspris dette efterår med €10 til €50.Læs hele analysen her.Vigtig investorinformation.

Scrollen, daddeln, zocken – und plötzlich sind Stunden vergangen. Digitale Medien gehören längst zu unserem Alltag. Doch wann wird aus Unterhaltung Kontrollverlust? Und warum sind Menschen mit ADHS besonders anfällig dafür, sich in Gaming-Welten, Social-Media-Feeds oder endlosen Youtube-Videos zu verlieren? In dieser Folge von „ADHS: Keinen Grund zur Panik“ sprechen wir über ein Thema, das viele Familien, Betroffene und Fachpersonen beschäftigt: ADHS und Mediensucht gehen wir der Frage nach: • Warum digitale Medien für das ADHS-Gehirn besonders attraktiv sind • weshalb Gaming und Social Media ähnliche Mechanismen wie klassische Süchte auslösen können • warum viele Jugendliche in Online-Welten Anerkennung finden, die ihnen im Alltag fehlt • und wie Therapie aussehen kann, wenn Abstinenz gar keine Option ist Eine Folge für Eltern, Betroffene, Fachpersonen und alle, die sich fragen, wie viel Medien okay ist und wann es zu viel wird. Experten: Dr. med. Christian Konkol, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Warstein & Dr. med. Alexander Gort Golzarandi, Facharzt für Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Köln

In dieser Folge von „Cyber Security ist Chefsache" sprechen Nico und Ann-Kathrin mit Isabelle Ewald, Manager Information Security Awareness bei der BDO Germany, ISACA-Aktive und Co-Autorin des Buchs „Kommunikation in der Cyberkrise", über ein Thema, das die drei selbst „digitale Entwicklungshilfe" getauft haben: Was müssen wir der nächsten Generation im Umgang mit KI, Daten und Medien mitgeben, damit wir nicht dieselben Fehler wiederholen wie bei der Medienkompetenz? Nicos provokante These zieht sich durch die ganze Folge: „Bei der Medienkompetenz haben wir es verpasst, bei der KI haben wir jetzt die Chance, es besser zu machen."Isabelle bringt dafür eine ungewöhnliche Perspektive mit. Vom Studium der systematischen Musikwissenschaft über den Online-Journalismus und die Strategieberatung ist sie in der Cybersecurity gelandet, ist Mutter, Dozentin am Zentrum für Schule, Jugend und Information der Schulbehörde Hamburg und steht regelmäßig auf Elternabenden. Genau dort beginnt für sie die „digitale Entwicklungshilfe": nicht bei großer Digitalkompetenz, sondern bei emotionaler Kompetenz und der Bereitschaft, sich der Welt der Kinder überhaupt zu öffnen. Verbote, sind sich die drei einig, laufen ins Leere, weil Kinder längst in einer digitalen Welt aufwachsen und KI ohnehin nicht mehr verschwindet. Wichtiger sei eine „Daten-Liebe": Jugendliche müssen verstehen, dass ihre Daten einen Wert haben und ein Stück weit sie selbst sind.Im zweiten Teil geht es ehrlich zur Sache: KI in der Arbeitswelt, Schatten-KI und Resilienz. Isabelle ordnet ein, warum KI als Werkzeug gehört, nicht als Allheilmittel, und warum guter KI-Einsatz vor allem intellektuelle Arbeit ist, ein echter Dialog statt blindes Bestätigen-Lassen. Beim Reizthema Schatten-KI plädieren alle drei dafür, Verbote durch Use Cases, klare Spielregeln und Schulung zu ersetzen, weil Menschen kreativ werden, sobald man ihnen etwas verbietet. Und sie diskutieren, warum eine gute Meldekultur und Eigenmacht der Beschäftigten mehr bringen als Panik und „geistige Brandstiftung", gerade in einer Welt, in der sich auch Angriffstechnik wie Deepfakes und Desinformation rasant demokratisiert.Im Gespräch geht es außerdem um:Warum „digitale Entwicklungshilfe" mehr ist als ein Schlagwort, und was wir der nächsten Generation wirklich mitgeben müssenWarum Verbote bei Kindern und KI ins Leere laufen, und warum emotionale Kompetenz mehr zählt als reine „Digitalkompetenz"Wieso Eltern und alle Bezugspersonen Ansprechpartner Nummer eins bleiben, statt Verantwortung an „die Schule" oder „die anderen" abzugebenWas „Daten-Liebe", Datenhygiene und Datenwertschätzung bedeuten, und warum Jugendliche den Wert ihrer Daten verstehen müssenWie KI die Arbeitswelt in drei Zonen teilt, und wo der „symbiotische" Mittelteil entsteht, den wir aktiv gestalten könnenWas Schatten-KI und Schatten-IT wirklich sind, und warum sie zugleich Zeichen von Innovation und ein Führungsthema sein könnenWarum „jeder seine eigene Firewall" ist und eine gute Meldekultur mehr bringt als PanikWie KI die Resilienz von Unternehmen verändert, zwischen demokratisierter Angriffstechnik und neuen SchutzmöglichkeitenWarum wir den Innovationsbegriff nicht verwässern sollten, Stichwort Buzzword-Falle wie schon bei Zero Trust und DigitalisierungDie zentrale Abschlussfrage: Was sollten wir ab morgen anders machen, um besser mit KI umzugehen?Eine Folge für alle, die mit Kindern, Teams oder ganzen Organisationen vor derselben Frage stehen: Wie bringen wir Menschen sicher, selbstbewusst und ohne Angst in eine Welt, in der KI nicht mehr wegzudenken ist? Oder, wie Nico es zum Schluss zusammenfasst: Am Ende brauchen wir starke Mauern, und die kann keine KI der Welt bauen.____________________________________________

Klara Doktorow om epidural, värkstormar och klimatångest inför tredje barnet | Gudrun Abascal & Nina Campioni | Vattnet Går (Repris 2019)I det här avsnittet gästar programledaren Klara Doktorow för ett ärligt och tankeväckande samtal om förlossning, epidural och ett av vår tids mest aktuella dilemman – att vilja ha fler barn samtidigt som man bär på klimatångest. Programledare är Nina Campioni och barnmorskan Gudrun Abascal är som vanligt med på ett hörn med sin ovärderliga expertkunskap.Repris från 2019 – med berättelser och reflektioner som är lika relevanta och igenkännbara idag.I avsnittet går vi igenom:

Freiheit schmeckt heute wie ein überladenes Dessertbuffet: alles da, nichts befriedigt. In dieser Folge klären wir, warum wir zwischen 37 Joghurtsorten plötzlich unsere Existenz infrage stellen. Es geht um Choice Overload, um FOBO, die leise Panik, dass irgendwo eine bessere Version unseres Lebens wartet und wir sie womöglich verpassen. Ich nehme dich mit in eine Welt, in der Entscheidungen nicht mehr befreien, sondern ermüden, bis wir uns selbst nicht mehr trauen.  Und am Ende bleibt diese eine, fast unanständige Idee: Vielleicht ist weniger nicht Verzicht, sondern die letzte Form von Kontrolle?

Freiheit schmeckt heute wie ein überladenes Dessertbuffet: alles da, nichts befriedigt. In dieser Folge klären wir, warum wir zwischen 37 Joghurtsorten plötzlich unsere Existenz infrage stellen. Es geht um Choice Overload, um FOBO, die leise Panik, dass irgendwo eine bessere Version unseres Lebens wartet und wir sie womöglich verpassen. Ich nehme dich mit in eine Welt, in der Entscheidungen nicht mehr befreien, sondern ermüden, bis wir uns selbst nicht mehr trauen.  Und am Ende bleibt diese eine, fast unanständige Idee: Vielleicht ist weniger nicht Verzicht, sondern die letzte Form von Kontrolle?

Lea, Gronkh, Maurice und Phunk sprechen über die fantastischen Trailer-Highlights des Wochenendes und blicken mit einer Mischung aus Vorfreude und leichter Panik auf einen unfassbar starken Gaming-Herbst. Ob und wie wir diese geballte Flut an Meisterwerken auf einmal bewältigen können, welche Spieleankündigungen uns wirklich überzeugt haben und warum die ganze Branche plötzlich vor GTA flüchtet, klären wir in diesem Talk! Alle Links zum GameStar Podcast und unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/gamestarpodcast

Diese Achtsamkeitsübung, ein sogenannter Bodyscan, ist eine angeleitete Entspannungsreise durch den ganzen Körper, mit dem Ziel jeden Muskel bewusst zu entspannen.Achtung: Bitte nicht üben, während aktive Tätigkeiten (z.B. Autofahren, Arbeiten, etc.) durchgeführt werden!

SRF 1-Moderatorin Tina Nägeli leidet unter Höhenangst. Zusammen mit SRF 1-Outdoor-Reporter Marcel Hähni hat sie ein Höhenangst-Seminar besucht. Ein schmaler Grat, eine Aussichtsplattform oder schon eine hohe Treppe: Für Tina Nägeli reicht das, damit ihr Herz rast, die Knie zittern und der Kopf Alarm schlägt. Höhenangst – fachlich Akrophobie – ist weit verbreitet. Höhenangst ist eine psychische Reaktion. Betroffene haben intensive Angst vor der Höhe – oft unabhängig davon, ob tatsächlich Gefahr besteht. Typisch sind Panik, Schweissausbrüche und Katastrophengedanken. Höhenangst ist unangenehm, aber behandelbar. Wer lernt, die eigenen Reaktionen zu verstehen und Schritt für Schritt zu trainieren, kann wieder mehr Sicherheit gewinnen – und die Aussicht irgendwann sogar geniessen. Tina Nägeli stellt sich der Herausforderung und macht ein Höhencoaching an der Lägern, einem gut zehn Kilometer langen, schmalen Höhengrat zwischen Baden und Dielsdorf im Mittelland.

Stress gehört für viele Menschen mittlerweile zum Alltag. Termine, Arbeit, Familie, Erwartungen und ständige Erreichbarkeit sorgen dafür, dass wir oft dauerhaft unter Spannung stehen. Selbst der Urlaub, der eigentlich Erholung bringen soll, wird für viele zur organisatorischen Höchstleistung.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Jenny Kogler und der psychotherapeutische Experte Daniel Martos über Stress – und darüber, wann die permanente Belastung nicht mehr gesund ist.Daniel erklärt, warum Stress grundsätzlich nichts Schlechtes ist, welche wichtige Funktion er für uns hat und warum unser Körper eigentlich für kurzfristige Belastungen gemacht ist. Problematisch wird es dann, wenn die Anspannung nie mehr nachlässt und wir dauerhaft im Alarmmodus bleiben.Außerdem geht es um Burnout: Wie entsteht es? Welche Warnsignale gibt es? Und warum sollte man nicht warten, bis gar nichts mehr geht? Eine Folge über Leistungsdruck, Erschöpfung und darüber, wie man lernen kann, besser mit Stress umzugehen, bevor er krank macht.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar. Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at! Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133o Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at · Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/ · Mental Health Days: Dieses österreichweite Projekt stärkt das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Schulen. Bis Juni 2026 wurden über 250.000 Schüler*innen erreicht. www.mentalhealthdays.eu

Diese Achtsamkeitsübung ermöglicht eine kurze Auszeit vom Alltag und nimmt nur 5 Minuten in Anspruch.Achtung: Bitte nicht üben, während aktive Tätigkeiten (z.B. Autofahren, Arbeiten, etc.) durchgeführt werden!

Bei der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson werden nach einander unterschiedliche Muskelgruppen intensiv angespannt und dann locker gelassen. Das führt zu einem angenehmen Entspannungsgefühl und hilft in stressigen Situationen wieder das Gefühl von Kontrolle zu bekommen.Achtung: Bitte nicht üben, während aktive Tätigkeiten (z.B. Autofahren, Arbeiten, etc.) durchgeführt werden!

Bei dieser Imaginationsübung des "inneren Wohlfühlortes" geht es darum, sich seinen persönlichen Wohlfühlort vorzustellen und im besten Fall immer wieder mit dieser kurzen Übung zu besuchen. Aber der Ort darf sich auch verändern oder komplett wechseln - der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt.Achtung: Bitte nicht üben, während aktive Tätigkeiten (z.B. Autofahren, Arbeiten, etc.) durchgeführt werden!

Aktuell geht die Nachricht rum, die Meta-KI werde bald alle Whatsapp-Chats mitlesen können. Was ist dran? Nicht viel. Die Chats sind weiterhin Ende-zu-Ende verschlüsselt. Die Funktion "erweiterter Chat-Datenschutz" kann aber sinnvoll sein.**********In dieser Folge mit: Moderator: Markus Dichmann Gesprächspartner: Andreas Noll, Deutschlandfunk Nova**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .

Zwischen Londoner Horrorhotel, British Breakfast und einem überraschenden Flirtversuch gerät Bastis Reise komplett außer Kontrolle. Auf Malle beobachtet anredo derweil das Chaos seiner Urlaubstruppe und kämpft erneut mit den Folgen einer Fußmaske. Außerdem packt einer von beiden über seine Erfahrungen im Mile High Club aus. BastiMasti meldet sich heute direkt aus London. Genauer gesagt aus einer Besenkammer, die laut Hotel angeblich „Royal“ sein soll. Zwischen Horror-Zwillingen auf dem Hotelflur und ausgerufenem Zickenalarm kämpft er sich durch die britische Hauptstadt. Dazu gibt es Ärger mit dem Hotel und einen überraschenden Flirtversuch wegen seiner auffällig gepflegten Hände. Außerdem verrät Basti seinen ultimativen Flug-Hack, nachdem er aus Versehen seinen Laptop ins Aufgabegepäck geschmuggelt hat… Malle-Fan anredo genießt währenddessen das komplette Kontrastprogramm auf der balearischen Trauminsel. Sonne, Pool, Finca und acht Leute unter einem Dach. Klingt entspannt, wäre da nicht wieder eine eskalierende Fußmaske, die pünktlich zum Urlaub für Panik sorgt. Dazu kommt ein gemeinsamer Malle-Großeinkauf für horrendes Geld, der trotzdem nicht lange reicht. Und natürlich die große Frage, warum Essen, Aioli und einfach das ganze Leben auf Malle irgendwie besser schmecken. Außerdem geht es um neue Beobachtungen im sogenannten Flieger: Furzen über den Wolken und die wichtigste Enthüllung der Woche: Wer von den beiden ist eigentlich Mitglied im „Mile High Club“ und hatte schon Sex im Flugzeug? Finca-Fanboy anredo stellt außerdem die komplette Finca-Reisetruppe vor und erklärt, warum jede Freundesgruppe denselben Grillmeister, denselben Sparfuchs und dieselbe Urlaubs-Mutti hat. Eine Jubiläumsfolge zwischen London-Leid und Malle-Magie. Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

Welche Bedeutung hat Geld für dich? Die Schattenseite von Geld ist real. Aber wie du dort hingekommen bist und wie du rauskommst, das beginnt eine Ebene tiefer. Geld ist nicht wichtig und bestimmt dennoch alles? Oder Geld ist viel zu wichtig und bestimmt alles? Beides führt in dieselbe Schattenseite. Und dein Körper zeigt es dir längst. Die Rechnung, die dich stresst. Die Nacht, in der du wach liegst. Der Preis, den du nicht genannt hast. Das ist real. Hör' jetzt direkt rein, wenn du die Bedeutung von Geld in deinem Leben verstehen und ändern willst.➡️ Du wünscht Dir ein starkes Money Mindset? Dann sichere dir hier ein kostenloses Erstgespräch

Das Video zur Folge findest du hier YouTube Kanal abonnieren und keine neue Folge mehr verpassen Schau auch das nächste Video zu Blutzucker und Insulin ✨ WAS DU IN DIESER EPISODE LERNST:

Du machst mehr Sport, probierst Entspannung, Atemübungen oder neue Routinen aus – und trotzdem bleiben Stress, innere Unruhe, Zeitdruck oder Erschöpfung? In dieser Folge zeige ich Dir, warum Stressabbau oft nicht funktioniert, wenn Du nur „abschöpfst“, aber nicht an den eigentlichen Ursachen ansetzt. Du lernst das Badewannenprinzip kennen und erfährst am Beispiel Zeitstress, wie Du Deinen persönlichen Stresshahn erkennst und mit kleinen, machbaren Schritten beginnst, ihn Stück für Stück zuzudrehen. In meinem Buch „Hey Stress, mach mal Pause“ findest Du 52 Tools, um Deine Stressbelastung zu reduzieren und alltagstaugliche Strategien gegen Zeitstress, innere Unruhe, Überforderung und Dauerstress zu entwickeln. Hier geht's zum Buch: www.melanieseidljester.com/Stressratgeber

Warum leiden so viele Menschen unter Angst und Panik - und was steckt wirklich dahinter?In diesem Channeling-Video beantwortet der aufgestiegene Meister Sananda diese tiefe Frage direkt und klar. Er erklärt, wie Angst - ob aus dem persönlichen Inneren oder aus dem kollektiven Feld - durch die Illusion des Getrenntseins entsteht. Und er zeigt einen konkreten Weg heraus: durch Erdung, Schutz und die Arbeit mit dem ersten Siegel Anada.Im Mai 2026 haben wir begonnen, den ersten DNS-Strang gemeinsam mit dem Siele Anada zu aktivieren. Du findest hier diesen Beitrag zum Thema Angst, Vertrauen und der Aktivierung des ersten DNS Stranges oder direkt in den vollständigen Kurs "12 Strang DNS Aktivierung" einsteigenAlle Informationen findest du unter: https://die-seelen-schamanin.com/die-12-straenge-erwachen/Schreib mir gerne, welche Frage du dir von der Seele beantwortet wünschst. Vielleicht wird sie das nächste Thema.Alle Infos zu den 12 Siegeln des Metatrons findest du hier:https://die-seelen-schamanin.com/die-12-siegel-des-metatron-wandlung-transformation/

Ja manchmal passiert es uns auch noch und wir vergessen die Dose, schnell bricht Panik aus... :D Wir sprechen über virale Biergadgets. Lars war joggen und wir dichten uns unseren Traum Marathon zusammen :D

Partisympatiundersökningen är här. Är det verkligen kört för Tidöpartierna efter SCB:s opinionsbomb – och hur länge kan Moderaternas valledare sitta kvar när kritiken växer?Dessutom: information om SD-toppen Michael Rubbestad som utreds för misstänkt barnporrbrott.Max V Karlsson, Anette Holmqvist och Viktor Barth-Kron ger dig svaren direkt från riksdagen.

Statement Siege, keine Upsets- dennoch ist wieder so viel passiert, dass sich Darrian, Jonas und Harold dringend unterhalten mussten. Blowouts in der Landesliga. Panik am unteren Rand der GFL2. Fragen an der Spitze- werden die Pioneers ungeschlagen auf Krefeld treffen? Timestamps: 00:00:00 Darrian wird gepranked 00:01:37 Emhusen vs Hannover 00:25:49 Fehntjer Fins vs. RRRocket 00:35:52 Ravens vs. Panthers00:39:20 Wolfsburg vs. Braunschweig00:41:50 Hildesheim vs. Göttingen 00:51:24 Flensburg vs. Buxtehude 00:55:35 Bremen vs. Delmenhorst 00:59:36 Ritterhude vs. Hannover 01:06:42 Lübeck vs. Bremerhaven 01:11:59 Elmshorn vs. Minden 01:13:15 Leipzig vs. Hamburgs 01:18:10 Tipps & News Das Video gibt's auf  Youtube.

Der Sommerurlaub steht an – und in vielen Beziehungen zeigt sich dabei ein bekanntes Muster: Während eine Person schon Wochen vorher jede Unterkunft, Route und Aktivität plant, würde die andere am liebsten einfach spontan losfliegen und darauf vertrauen, dass sich alles schon ergeben wird.In dieser Folge von „Ist das noch normal?! Der kronehit Psychotalk“ sprechen Jenny Kogler und Mag.a Romana Gilli über Perfektionismus, Kontrolle und Gelassenheit – und darüber, warum Menschen so unterschiedlich mit Unsicherheit umgehen.Romana erklärt, warum manche Menschen Struktur, Planung und Kontrolle brauchen, während andere eher auf Vertrauen und Spontanität setzen. Dabei geht es auch um die Frage, wie solche Verhaltensweisen entstehen und warum sie oft eng mit Sicherheit, Selbstwert und Erfahrungen aus der Vergangenheit verbunden sind.Außerdem sprechen die beiden darüber, ab wann Kontrolle oder Perfektionismus zwanghaft wird, welche Rolle Ängste dabei spielen und wann professionelle Hilfe sinnvoll ist.Und natürlich geht es auch darum, wie man lernen kann, etwas gelassener zu werden – selbst wenn sich das anfangs ziemlich unangenehm anfühlt.Am Mittwoch, ab 22:00 Uhr auf kronehit. Ab Donnerstag ist die ganze Sendung, wie immer, auf allen gängigen Plattformen als Podcast verfügbar.Du möchtest mit unserer Moderatorin Jenny Kogler oder unseren psychotherapeutischen ExpertInnen, Mag.a Romana Gilli und Daniel Martos, eine Frage stellen? Schreib uns an psychotalk@kronehit.at oder auf unserem neuen Instagram-Kanal @psychotalk.at!Wichtige Kontakte & Links:· Polizei: 133Gehörlose Frauen und Mädchen können per SMS rund um die Uhr unter 0800 133 133 polizeiliche Hilfe rufen (Angabe von Ort und Notsituation).· Rettung: 144· Telefonseelsorge (0-24 Uhr): 142· Psychiatrische Soforthilfe und mobiler Krisendienst: +43 1 31330 (0 - 24 Uhr), per Mail, Chat oder TelefonAlle psychosozialen Dienste für ganz Österreich findest du hier: https://www.gesundheit.gv.at/service/beratungsstellen/krankheiten/psyche/psychosozialer-dienst.html· "Rat auf Draht" für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 24 Jahre: Hotline 24 Stunden - kostenlos und anonym aus ganz Österreich - 147 - https://www.rataufdraht.at/· "Rat auf Draht" für Eltern: Kostenlose Beratung von Eltern via Video, Audio oder Text-Chat rund um: Schule, Erziehung, Sexualität usw. - https://elternseite.at/ · Gesund aus der Krise: Ermöglicht bis zu 15 kostenlose Therapieeinheiten für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene! Anmeldung online oder unter 0800/800122 www.gesundausderkrise.at Kriseninterventionszentrum: Du befindest dich in einer akuten Krise und brauchst Hilfe dann wende dich hierhin: https://kriseninterventionszentrum.at/

In Kapitel 29 von Bis(s) zum Ende der Nacht eskaliert die Situation endgültig. Alice verschwindet spurlos, die Cullens bereiten sich auf die Volturi vor und Bella versucht herauszufinden, welchen Plan Alice wirklich verfolgt. Flo und Nadine sprechen über Alice' geheimnisvolle Nachricht, Vampire auf der Flucht, kollektive Panik und darüber, warum Renesmee inzwischen nur noch Rafiki heißt. Außerdem geht es um Werwolf-Stolz, unsterbliche Kinder, emotionale Vampire und die Frage, ob Jake und Rafiki vielleicht wirklich gemeinsam gegen die Volturi ziehen müssten. Eine Folge zwischen Weltuntergangsstimmung und König-der-Löwen-Energie.Kapielbesprechung ab 10:05Hier geht es zu unserem Discord-BuchclubHier könnt ihr uns über Steady unterstützen: Bei Steady unterstützenHier geht es zu Nadines Youtubekanal: Aus Liebe zum BuchGame Changer (Band 1): https://tidd.ly/4aTNygu (Werbung/Afiiliate)Heated Rivalry (Band 2) https://tidd.ly/4ptXlxd (Werbung/Afiiliate)Tough Guy (Band 3) https://tidd.ly/4l4NNrR (Werbung/Afiliate)Common Goal (Band 4) https://tidd.ly/4l9WCkw (Werbung Afiliate)Role Model (Band 5) https://tidd.ly/4aU34Zr (Werbung Afiliate)The Long Game (Band 6) https://tidd.ly/4sv4LlH (Werbung Afiliate) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Der Bitcoin-Bärenmarkt drückt nicht nur die Kurse, sondern bringt bei vielen Investoren auch tiefsitzende Emotionen an die Oberfläche. Wenn das Portfolio schrumpft, regieren plötzlich Angst, Scham oder Wut den Alltag. In dieser Folge spreche ich mit Coach Johannes Decker darüber, warum fallende Preise das perfekte Spiegelbild für unsere innere Verfassung sind und wie wir lernen, diese volatilen Phasen als Werkzeug zur persönlichen Weiterentwicklung zu nutzen. Statt unüberlegt in Panik zu verkaufen oder den Markt auszuagieren, zeigt sich die wahre Kunst des HODLns in der Fähigkeit, erst das eigene Nervensystem zu regulieren, bevor folgenschwere finanzielle Entscheidungen getroffen werden. - Website- Insta- YouTube- Podcast- ErstgesprächLEADING PARTNER

Weltuntergang jede Woche? Wer den Crashpropheten glaubt, verliert an der Börse durch Panik massiv Geld. In diesem Video erfährst du die Wahrheit. Vereinbare jetzt dein kostenfreies Strategiegespräch: https://jensrabe.de/Q2Termin26 Livetrading jetzt auf: https://aktienkannjeder.de Trage dich hier in meinen täglichen kostenfreien Newsletter ein https://jensrabe.de/Q2NewsYT26

Steckst du gerade mitten in der Angst-Spirale, scannst permanent deinen Körper und suchst verzweifelt nach dem einen "magischen Trick", um die Emetophobie oder deine Panikattacken endlich loszuwerden? In dieser Folge reise ich zurück und erzähle dir was genau ich nochmal tun würde um die panische Angst vor dem Erbrechen endlich los zu werden. Erfahre was du jetzt tun kannst, warum maximale Kontrolle immer zu minimaler Freiheit führt und wie du den Kampf gegen dich selbst endlich beendest.

31.05.2026 – Eva Schütz (Chefredakteurin und Geschäftsführerin von exxpress.at), Markus Somm (Chefredaktor und Verleger des nebelspalter.ch) sowie Jan A. Karon (Journalist und Buchautor) diskutieren mit Burkhard Müller-Ullrich über den islamischen Messermann von Winterthur, über die Notwendigkeit, den Zuzug von Ausländern in die Schweiz und den Migrantenstrom nach Europa überhaupt zu stoppen, über die wuchernde und fordernde und freiheitsgefährdende EU-Bürokratie, über die barocken Machtspiele um die Generaldirektion des Österreichischen Rundfunks sowie über die blankliegenden Nerven in den Parteien, die sich konservativ nennen und dabei linksradikale Politik machen.

Immer in Sorge, ständig wachsam? Die Generalisierte Angststörung Das Gefühl ist gar nicht so selten: schon beim Aufwachen irgendwie in Sorge sein, ohne genau sagen zu können, worüber. Bei der generalisierten Angststörung ist die Sorge nicht an eine einzelne Sache gebunden, sie zieht von einem realistischen Anlass zum nächsten und fühlt sich von innen wie besonders verantwortungsvolles Denken an. In dieser Folge klären Franca und Christian, was anders ist als bei normaler Sorge und wie man diesen Zustand von anderen Angststörungen trennt. Sie klären, was im Kopf dabei passiert, und besprechen die typischen Muster aus Absichern, Vermeiden und Kontrollieren. Dabei gibt es neue wissenschaftliche Erkenntnisse, die erklären, warum gut gemeinter Rat so wenig hilft. Sie sprechen über weit verbreitete Überzeugungen, über Verantwortung und über die Unfähigkeit, Ungewissheit auszuhalten. Es geht um den heutigen Stand der Behandlungsmöglichkeiten, welche Medikamente wirken können und welche aufsehenerregende neue Studie es gibt. Quellen: S3-Leitlinie Behandlung von Angststörungen, AWMF-Register 051-028 https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/051-028 Llera & Newman (2014): Contrast-Avoidance-Modell des Sorgens, Behavior Therapy DOI: 10.1016/j.beth.2013.12.011 Yuan et al. (2023): Default Mode Network bei generalisierter Angststörung, Journal of Affective Disorders DOI: 10.1016/j.jad.2023.04.099 hilfreiche Links: https://www.angstselbsthilfe.de/ https://psychenet.de/de/psychische-gesundheit/informationen/generalisierte-angststoerung.html "Die Familientherapie" mit Franca in der ARD- Mediathek: https://www.ardmediathek.de/serie/familientherapie-mit-franca-cerutti/staffel-1/NjRhYTI2NzQtYzJiOS00OWMwLWI1MmMtM2RmMjVmMDBlOWRj/1 Du kannst dir vorstellen, dich vor der Kamera von Franca coachen zu lassen? Schreib an: familientherapie@hr.de Das Buch Psychologie to go!: https://shop.autorenwelt.de/products/psychologie-to-go-wie-verruckt-sind-wir-eigentlich-von-franca-cerutti Francas SISU- Kurssi gibt es bis zum 2. Juni günstiger: www.sisu-online.de Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/ Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo Noch mehr gibts auf www.franca-cerutti.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge spricht Stephanie (38, Produktmanagerin) offen über ihren Weg raus aus der Dating-Frustration und rein in ein neues, leichteres Lebensgefühl. Vor dem Coaching hatte sie nicht nur mit Selbstzweifeln und fehlender Selbstakzeptanz zu kämpfen, sondern war auch im Dating immer wieder frustriert, enttäuscht und verunsichert. Sie wollte eigentlich vor allem an sich selbst arbeiten und hat am Ende viel mehr gewonnen als erwartet: mehr innere Ruhe, mehr Selbstliebe und eine glückliche Partnerschaft. Du erfährst, wie Stephanie es geschafft hat:

Well... better late than never? April episode is here... kinda...Make sure you buy your tickets to see Clint at MHC as well as Eek even sooner at the Halfway to Halloween Blackout event at 13th Floor Chicago THIS weekend May 29th & 30th!

2026-05-24 Colorado agiert hilflos gegen die Golden Knights, während Carolina und Montreal je eine Partie in Raleigh gewinnen können. ———————————— Werde dauerhaft Supporter Einmalige Unterstützung per paypal Instagram sportpassion.de Host @larsmah.bsky.social  @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | RSS | Spotify | Youtube by

2026-05-24 Colorado agiert hilflos gegen die Golden Knights, während Carolina und Montreal je eine Partie in Raleigh gewinnen können. ———————————— Werde dauerhaft Supporter Einmalige Unterstützung per paypal Instagram sportpassion.de Host @larsmah.bsky.social  @Lars_Mah Subscribe: Apple Podcasts | CastBox | Deezer | RSS | Spotify | Youtube by Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Der Iran-Krieg hält die Märkte weiter im Bann. Die Inflation ist jetzt auf drei Prozent gestiegen, weshalb Experten davon ausgehen, dass die Europäische Zentralbank im Juni den Leitzins anheben wird. „Das triggert ärgste Befürchtungen. Inflation ist unser nationales Trauma mit einer Historie von zwei großen Geldentwertungen. Ich finde es aber immer noch verhalten. So wie eine Schwalbe keinen Sommer macht, macht eine Nebelkrähe keinen Winter. Wenn die EZB die Zinsen erhöht, so schlimm ist das jetzt auch nicht. Ich sehe keine Panik. Das wird den Dax nicht großartig belasten", so Robert Halver. Der Kapitalmarktexperte von der Baader Bank weiter: „Die Amerikaner und Chinesen scheren sich nicht um uns. Wenn die Europäer nicht endlich aufwachen, werden wir verspeist." Alle Details im Interview von Inside Wirtschaft-Chefredakteur Manuel Koch an der Frankfurter Börse und auf https://inside-wirtschaft.de

Maja P. (29) ist verzweifelt: Ihr Mann Heiko hat sie von einem Tag auf den anderen mit drei Kindern sitzen lassen. Maja hat weder Ausbildung noch Job, Heiko ist arbeitslos und kündigt an, keinen Unterhalt zu zahlen. Anfangs ist sie vor Wut und Panik wie gelähmt, doch dann macht ihr Cora, eine alte Schulfreundin, ein Angebot. Sie selbst arbeitet im Milieu und schwärmt von der angeblich leichten Arbeit. Maja ist schockiert, ihren Körper würde sie niemals verkaufen! Aber einen normalen Job zu finden ist ohne Ausbildung und Alleinerziehend unmöglich. Cora fragt Maja erneut, ob sie sich spontan um den Freier Till kümmern kann. Eins führt zum anderen und Maja gewöhnt sich sowohl an die Arbeit als auch an das viele Geld. Doch ihre Seele und ihr Körper leiden darunter und senden Maja eindeutige Zeichen, dass es so nicht weitergehen kann… *** Unterstützung- & Spendenmöglichkeiten für Kinder aus armutsbetroffenen Haushalten: Unterstützung zum Schulstart der Bildungsdirektion Wien Sonstige Beihilfen und Unterstützungen für Schüler Aktion Schulstart Plus Spenden gegen Kinderarmut z.B. für die Volkshilfe Österreich INFO! Drama Carbonara steht am 18. Juli auf einer der unzähligen Bühnen des Wiener Kultursommers - kommt vorbei - kostenloser Eintritt - tolle Gaststars und viel DRAMA!!! Alle Termine und Künstler*innen findet ihr hier! **Euch hat diese Geschichte gefallen, aufgeregt oder ihr habt euch darin sogar wiedererkannt?** Das interessiert uns brennend! Schreibt uns in Kommentaren über Facebook und Instagram unter @drama_carbonara_podcast. Dort werdet ihr auch die in den Geschichten besprochenen Fotos finden und endlich sehen können, was wir sehen ... Falls ihr noch mehr fantastische Geschichten mit uns lesen wollt, können wir euch schon jetzt versprechen: das Repertoire ist unerschöpflich, wir staunen jedes Mal aufs Neue, was möglich ist. Abonniert Drama Carbonara auf allen gängigen Podcast Plattformen Über Sternchen, Bewertungen und Kommentare freuen wir uns natürlich auch extrem und feiern diese gern auch prominent in unserem Social Media Feed! Jede zweite Folge kommen ja großartige Gastlerser*innen zu uns ins Wiener Drama-Hauptquartier und unterstützt uns mit Interpretationen und Improvisationen. Wenn ihr einen Wunschgast für uns habt oder gern selbst mal vorbeischauen wollt, sagt Bescheid! Wir können nichts versprechen, aber wir freuen uns immer über Vorschläge. Wenn ihr Lust auf Extra-Content habt und euren Lieblingspodcasts auch finanziell unterstützen wollt , dann tut das herzlich gern mit einem Abonnement auf Steady und kommt in den Genuss des kompletten "Drama Carbonara"-Universums! Falls ihr daran interessiert seid, Werbung in unserem Podcast zu schalten, setzt euch bitte mit Stefan Lassnig von Missing Link in Verbindung. Verbindlichsten Dank! **Link zur Podcast Hörer:innen UMFRAGE!Danke für die Mitarbeit und euer wertvolles Feedback :) & hier zur legendären Spotify Drama Carbonara Soundtrack Playlist - folgen folgen folgen!! liebe Freund:innen des unberechenbaren Musik-Algorithmus!

Für Jan Fleischhauer steckt Deutschland mitten in einer gefährlichen politischen Krise. Im Gespräch mit Paul Ronzheimer analysiert der Journalist und Bestseller-Autor, warum die Stimmung im Land immer düsterer wird - und weshalb viele Menschen das Gefühl haben, dass ihre Sorgen von Politik und Medien nicht mehr ernst genommen werden.

Barış Soydan ile Başlama Vuruşu'nda haftaya başlarken bilmeniz gereken başlıkları anlatıyor! İyi seyirler...

Auftakt missglückt - und trotzdem kein Grund zur Panik. Das DEB-Team verliert zum WM-Start 2026, liefert aber eine Leistung, auf der sich aufbauen lässt. Was wirklich drin war, analysieren wir heute. Und weil die WM keine Pause kennt, geht der Blick direkt weiter auf Sonntag: Lettland wartet. Was es über dieses Duell zu Wissen gibt – und was Moritz an den Letten so fasziniert - das erfahrt ihr heute! Alle Spiele der deutschen Mannschaft sowie die entscheidenden K.O.-Spiele der Eishockey-WM 2026 siehst du ab dem 15. Mai live bei #MagentaSport!

Flera liter mjölk i veckan blir det när matcha-obsessen tar över, och plötsligt är det havredryckens vara eller icke vara som debatteras på riktigt. Helgen utan Pål är inplanerad till sista detalj med outdoor-matta och ljudbok, fast en av oss är samtidigt djupt avundsjuk på den helt orörda tiden. Plus: Alins outfit-panik, Gillis ekonomiska sammanbrott efter höjda fickpengarna, och bekännelsen att vissa regler bara gäller alla andra.Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hantaviren sind lange bekannt, auch die Andes-Variante. Dass die Infektionen auf dem Kreuzfahrtschiff Ängste wecken, ist verständlich. Dass hier eine Pandemie beginnt, ist nach jetzigem Stand unwahrscheinlich. Aber die Wissenschaft muss wachsam sein. Ein Kommentar von Lennart Pyritz www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche

Virus-Eskalation zwischen Amsterdam und den Kanaren: Bei Frikandel, Workation-Plänen und wachsender Angst vor einer Hanuta-Pandemie stellen sich BastiMasti und anredo die Frage, ob das alles nur übertriebene Panik ist oder der Anfang von etwas, das keiner kommen sah. Heute schicken euch anredo und BastiMasti auf einen Trip, der harmlos startet und dann komplett aus dem Ruder läuft. Basti war in Amsterdam und kommt mit mehr Fragen zurück als Antworten. Zwischen Frikandel, Kiffgras und einer sehr fragwürdigen 3 Euro Peep Show wächst in ihm eine ganz neue Angst. Stichwort Hanuta-Virus. Zufall oder Vorbote von etwas Größerem? Während Basti versucht, die Lage irgendwie einzuordnen, gibt es ein Styling-Update. Seine neue Frisur kommt von Dragana: Adé fesche Damenfrisuren und Hallo „Hodentonsur“. Ex-Internetstar anredo beobachtet das Ganze nicht nur, sondern plant parallel seine erste Workation. Ziel sind die Kanaren, also jene Inselgruppe, die momentan ebenfalls vom sogenannten Hanuta-Virus betroffen sind. Wann husten sich die beiden endlich medienwirksam an? Erwartet uns hier die nächste Pandemie? Das berüchtigte Klavier mit traurigem Gedudel wäre jedenfalls bereit. Am Ende hat anredo plötzlich die Erkenntnis, dass die Zeit als Internetstar nun definitiv endgültig vorbei ist. Ein Moment, der sich wie ein kleiner Schicksalsschlag anfühlt. Er versucht es noch wegzulächeln, aber man merkt schnell, DAS sitzt tiefer… Diese und alle anderen Episoden #rundfunk17 findet ihr unter anderem bei Apple Podcasts, Spotify, Deezer und als RSS-Feed.

#RahimTaghizadegan https://www.youtube.com/watch?v=wTV1X-CiQoEInterview-Zusammenfassung: Rahim zu Geopolitik, Mobilität und UnternehmertumHintergrund & Perspektive Iranisch-österreichische Herkunft, geprägt durch frühe Migration und Erfahrungen in Konfliktregionen wie dem Libanon. Geopolitik betrachtet er wie eine Naturkatastrophe: weitgehend unkontrollierbar, erfordert Anpassung statt Panik.Legt Wert auf Bildung, Kultur und langfristige Planung für persönliche und familiäre Entscheidungen.Migration & FamilienentscheidungenEs gibt kein universelles „bestes“ Land; Entscheidungen hängen von Familie, Zukunft der Kinder und wirtschaftlicher Stabilität ab.Geburtenraten und gesellschaftlicher Ausblick beeinflussen Familienplanung (z. B. sinkende Fertilität in Österreich durch Pessimismus).Eltern müssen Bildung, soziale Infrastruktur und Familienzusammenhalt berücksichtigen.Unternehmertum & RisikoUnternehmertum bedeutet, unvorhersehbare Unsicherheiten zu akzeptieren; nicht für jeden geeignet.Umzug und Geschäftstätigkeit im Ausland sind risikoreich und erfordern finanzielle Sicherheit und familiäre Unterstützung.Für die meisten Menschen ist Arbeit in strukturierten Systemen sicherer.Mobilität & globale ChancenÖsterreichischer Pass bietet große weltweite Mobilität und wirtschaftliche Vorteile.Standortwahl hängt von Branche, Lebensstil, Lebenshaltungskosten und Lebensqualität ab.„Perpetual Traveler“- oder Multi-Standort-Lebensstrategien können Freiheit und Finanzen optimieren, sind aber komplex.Wirtschaftliche & rechtliche StrategienPrinzipien der Österreichischen Schule der Wirtschaft (Trade-offs, Marginalismus) helfen bei Entscheidungen.Sonderwirtschaftszonen (Dubai, Singapur) bieten regulatorische und steuerliche Vorteile, sind jedoch nicht vollständig souverän.Exterritoriales Leben (Panama, Paraguay) ermöglicht Steuervorteile für global mobile Familien.Folge Rahim auf: https://scholarium.at/https://citadel.garden/Folge K. Davani auf X: /keyvandavani Lerne die Selbstverwahrung von Bitcoin: bitcoinmentor.at Bitte teilen und abonnieren!

Nach Hantavirus-Ausbruch auf Kreuzfahrtschiff warnen Experten vor Panik, Schlechte Noten für Schwarz-Rot nach erstem Regierungsjahr, AfD erreicht Rekordwert in Sachsen-Anhalt, Politik und Baubranche suchen nach Lösungen nach anhaltender Krise im Wohnungsbau, Brandenburg: Probleme mit dem sozialen Wohnungsbau, Weitere Nachrichten im Überblick, Neu im Kino: "Nürnberg", Das Wetter

Nach Hantavirus-Ausbruch auf Kreuzfahrtschiff warnen Experten vor Panik, Schlechte Noten für Schwarz-Rot nach erstem Regierungsjahr, AfD erreicht Rekordwert in Sachsen-Anhalt, Politik und Baubranche suchen nach Lösungen nach anhaltender Krise im Wohnungsbau, Brandenburg: Probleme mit dem sozialen Wohnungsbau, Weitere Nachrichten im Überblick, Neu im Kino: "Nürnberg", Das Wetter

Kash Patel steht einer der wichtigsten amerikanischen Behörden vor: dem FBI. Seit Trumps Amtsantritt schaltet und waltet Patel in der FBI-Zentrale. Neben Vorwürfen, er würde das FBI als persönliche Waffe des Präsidenten gegen unliebsame Gegner einsetzen, gerät Patel, der gerne vom Deep-State und anderen Verschwörungen spricht, auch selbst ins Kreuzfeuer der Kritik. Paranoia, Panik und Alkohol sollen da eine Rolle spielen. Auch der Präsident selbst soll bereits über eine Ablöse nachdenken. Wer Patel, warum er so gefährlich ist und ob ihn der Präsident wirklich bald feuert, darüber sprechen wir mit Benno Schwinghammer. Er ist Journalist für das RND und berichtet für den STANDARD aus New York.

In dieser Folge wird's ehrlich. Also richtig ehrlich. Ihr habt eure Geheimnisse verraten und sagen wir so: Feli war nicht ready. Von kleinen Lügen, die komplett eskaliert sind, bis zu Storys, die ihr bis heute niemandem erzählt habt… hier kommt alles auf den Tisch. Warum behalten wir manche Dinge so lange für uns? Und warum fühlt es sich manchmal leichter an, Fremden im Internet alles zu beichten als den eigenen Freunden? Davor gibt es aber auch noch ein Pillen-Absetz-Update und Panik bricht aus: War es doch ein Fehler, die Wohnung in Berlin zu kündigen? Der Wohnungsmarkt in Hamburg ist doch umkämpfter als gedacht. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/lifeisfelicious Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Durch ganz L.A. hallt Toms Schrei, der gerade nicht weiß, was ihn mehr stresst. Ist es die Suche nach dem unauffindbaren Stadion-Anorak für das Rückspiel gegen PSG, das ständige Zupfen der wachsenden Mähne in der Schulterregion, oder das Leben seines Bruders im Saus und Braus? Wobei Saus für Bills Prollkarre steht, mit der er sowohl Newtons Gesetze als auch die Side Eyes der bräsigen Nachbarschaft ignoriert, und Braus für Freundin Sarah, deren Anwesenheit dem gestrigen Abend zusätzlich zu ein paar unlöschbaren Nacktfotos auch noch einen ordentlichen Hung-Over entlockte. Zum Glück hat Daniel schon für Drinks gesorgt. Cheers, ihr Mäuse! Alle weiteren Infos rund um den Podcast, Updates und Werbepartner findet ihr hier: https://www.instagram.com/kaulitzhills.podcast/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Vergleichen wir zwei Menschen. Beide sind 63. Der eine kämpft mit jeder Treppe, während der andere 140 Kilo deadliftet. Gleicher Jahrgang, aber in puncto Fitness liegen Welten zwischen ihnen. Woran liegt das?Schwedische Forscher haben 427 Menschen von der Pubertät bis zum Rentenalter begleitet. Und zwar 47 Jahre lang die gleichen Personen. Die Ergebnisse sind ernüchternd, aber gleichzeitig auch extrem ermutigend.____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Das erfährst Du in dieser Folge:Wo Dein körperlicher Zenit bei Ausdauer, Kraft und Schnellkraft liegt (statistisch)Wie schnell es danach wirklich bergab geht – und warum die Panik übertrieben istDie neue Zweiklassengesellschaft: Wie groß die Schere zwischen fitten und unfitten Älteren immer größer wirdVier konkrete Strategien, mit denen Du auf der richtigen Seite der Schere landestWas bei Training und Ernährung wichtig istErwähnte Ressourcen:Folge 559: Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing – Reverse Aging: Mit Krafttraining den Alterungsprozess umkehrenFolge 547: Stefan Saxinger – Muscle-Ups mit 57, Meditation vor Muskeln und das Free-Moving-PrinzipKostenloser Ratgeber NahrungsergänzungsmittelLiteratur:Westerståhl et al. (2025): Rise and Fall of Physical Capacity in a General Population: A 47-Year Longitudinal Study. J Cachexia Sarcopenia Muscle, 16(6), e70134.Solberg et al. (2019): Peak Age and Performance Progression in World-Class Weightlifting and Powerlifting Athletes. Int J Sports Physiol Perform, 14(10), 1357–1363.Latella et al. (2024): Using Powerlifting Athletes to Determine Strength Adaptations Across Ages in Males and Females: A Longitudinal Growth Modelling Approach. Sports Med, 54(3), 753–774.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.