Podcasts about Panik

Horido und Weidmannsheil!Die Jagdprüfung ist bestanden. Theoretisch weiß man, wo welches Organ liegt und dann liegt plötzlich das erste eigene Stück Rehwild vor einem. Messer in der Hand, Jagdfieber noch im Kopf. Und jetzt?In Folge 2 unserer Reihe „Vom Schuss bis zum Teller“ wird es praktisch. Gemeinsam mit Jäger und Wildsommelier Markus Hoffmann von Rehzept sprechen wir darüber, wie Wild sauber und sicher aufgebrochen wird – und warum Ruhe dabei manchmal wichtiger ist als Geschwindigkeit.

September ist für Heiko Thieme kein Monat für Panik, sondern für Vorbereitung. Nach dem Rücksetzer hält er weiteren Verkaufsdruck bis in den Bereich zwischen 24.000 und 24.500 DAX-Punkten für möglich, bleibt aber bei seinem Jahresziel von 27.500 Punkten. Seine Konsequenz: rund 20 % Liquidität halten, Gewinne diszipliniert sichern und Rücksetzer im September und Oktober als Kaufchance für das Jahresende nutzen. Ab 25 % Kursplus empfiehlt Thieme Teilgewinnmitnahmen, bei 35 % die nächste Tranche und beim Rest konsequente Absicherung. Ölpreise um 110 USD und höhere Zinsen belasten, einen Crash erwartet er dennoch nicht: Unternehmen hätten gelernt, Inflation über Preise weiterzugeben und erzielten weiter starke Gewinne. Renditen zehnjähriger US-Staatsanleihen ab 5 % sieht er allerdings als echte Konkurrenz für Aktien. Bei KI warnt Thieme vor Kontrollrisiken, bleibt langfristig aber ausgesprochen optimistisch: Für ihn ist ".ai" die nächste Entwicklungsstufe von ".com". Konkret nennt er nach Rücksetzern Micron Technology und Texas Instruments als Kaufideen, Mota-Engil SGPS SA als spekulativere Beimischung. Werden Sie Clubmitglied, hier geht es zur aktuellen Ausgabe: https://www.heiko-thieme.club/2026/09/15/20-cash-und-kuehler-kopf-thiemes-herbstrezept-com-war-gestern-ai-ist-morgen-thieme-bleibt-optimist/

Wir müssen wieder bruddle! Heimpleite am Sonntag im Wildpark, was war da los? Wir analyiseren die Niederlage gegen Cottbus und geben euer & unser Stimmungsbild ab! Was denkt ihr? Habt ihr schon Panik oder ist das einfach Teil unserer Entwicklung? Wir freuen uns auf eure Meinung! ⬇️LG Niklas & Boris

Unheimliche Horror Geschichte: Ich befand mich in einem Zug, an dessen Einstieg ich mich nicht erinnern konnte. Als ich etwas wacher wurde, geriet ich in Panik. Ich wusste nicht, wo ich war und hatte gerade erst eine schlaflose Dunkelheit verlassen, nur um mich auf einem kalten Metallboden wiederzufinden. Der Waggon war vollkommen leer._______________________________________Verfasst von: DigigekkoÜbersetzung: MoonRacconQuelle: https://creepypasta.fandom.com/wiki/Nowhere_Train

Der HSV kassiert eine verherende Niederlage und steht auf dem letzten Platz der Tabelle. Grund zu Panik? Oder doch alles gar nicht so schlimm? Wir ordnen das Spiel für euch ein und blicken dann voraus auf das Gastspiel bei RB Leipzig. Musik: https://www.musicfox.com/ (Zugriff am 4.6.2025) Folgt uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/einehalbzeithsv/ Diese Folge wird euch präsentiert von der Hamburger Botschaft Hannover - ein offizieller Fanclub des HSV. Hier findet ihr mehr Infos über den Fanclub: https://www.ofchamburgerbotschaft.de Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

In der alten Bundesrepublik unserer Kindheit gab es viele Worte, Formulierungen & mitunter auch Beleidigungen, die heute in dieser Form nicht mehr gesagt werden. Man hört sie schlicht und einfach deswegen nicht mehr, da man ohne den zeitlich-kulturellen Kontext nicht mal mehr verstehen würde, als was man denn eigentlich gerade beleidigt wurde, sollte einem einer eines dieser historischen Schimpfwörter entgegenschmettern. Was war es wohl gemeint, wenn jemandem ein sogenanntes „Radiogesicht“ unterstellt wurde? Kann man das einfach in die Moderne übertragen, indem man es zum „Podcastgesicht“ übersetzt, und was lehrt uns diese Wortherkunft über den um sich greifenden Trend des Videopodcasts? War man nicht irgendwie ganz froh, dass es nach all dem Fernsehen, UHD und VR irgendwie allgemein akzeptiert war, dass Audio-only uns in einem Schildbürgerstreich als das neue, coole Ding verkauft wurde? Vorbei scheint dieses weltweite Gentleman Agreement, seine Fresse nicht mehr in jede Kamera zu halten. Thomas, Jakob & Klaas formulieren in dieser Ausgabe Baywatch Berlin ihre berechtigte Angst, dass sie bald die Nächsten sein könnten, deren tote Augen beim Blödsinnreden versehentlich eine Metaebene zu viel anliefern. Verständliche Panik , gerade man auf die hauchdünne Inhaltsangabe schaut: Schmitt zeigt uns heute allen seinen Penis (damit wir & er es dann „hinter uns haben“), Jakob lotet aus, ab welchem Vergehen es als zulässige Selbstjustiz verstanden wird, fremde Leute mit Panzertape an einen Flugzeugsitz zu kleben, & Klaas probiert eigentlich durchgehend neue Taktiken aus, wie er aus einem ruhigen, sachlichen Gespräch mit zwei, drei Handgriffen eine komplett asoziale Schreierei zaubern kann. Im Prinzip eine normale Folge Baywatch Berlin, die man wirklich besser erträgt, wenn man sie nicht auch noch sehen muss. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Den nye PISA-undersøgelse er udkommet, og resultatet er det dårligste, siden man begyndte at foretage undersøgelsen. Konkret er elevernes niveau i nogle fag i folkeskolen faldet med næsten, hvad der svarer til et heltundervisningsår. Det er naturligvis noget, som politikerne reagerer på, men hvad er egentlig det rette at gøre ved problemet, og er der grund til panik?Det og meget andet vil ekspertpanelet, der i dag består afKarsten (Forskningschef), Otto (Analysechef) og Mia (Cheføkonom og underdirektør), diskutere. Eksperterne vil også vende et løfte, som Lars Løkke er kommet med i forlængelse af regeringens skatteudspil samt Jakob Engel-Schmidts opsigtsvækkende pressemøde om ejendomsvurderingerne og ansvaret for hele miseren.Programmet rundes af med Ugens Skævert og -Lyspunkt. Dagens emner:00:00 - Bag om ejendomsvurderingerne. Hvordan får ministeren fat i den lange ende?08:10 - Lars Løkkes løfte 15:00 -PISA-panikken breder sig23:10 -Ugens Skævert26:20 – Ugens Lyspunkt Links: https://eavis.k.dk/titles//NaN/publications/40767/pages/8 https://eavis.berlingske.dk/titles/berlingske/280/publications/6831/pages/4/articles/2613630/4/1 

Ich hoffe sehr, dass der September an der Börse ein richtig schlechter Monat wird. Viele Anleger geraten in Panik, wenn die Kurse im September fallen. Die Statistik gibt ihnen scheinbar recht, denn historisch gesehen ist dieser Monat der schwächste des Jahres. Doch erfolgreiche Investoren sehen das anders. Ein Rücksetzer von 10% ist kein Grund zur Sorge, sondern die beste Gelegenheit für Deinen langfristigen Vermögensaufbau. Wer vorbereitet ist und einen klaren Plan hat, nutzt die Volatilität für sich. Statt kopflos zu verkaufen, stellst Du jetzt die Weichen für ein erfolgreiches Jahresende. Du erfährst: → Warum der September statistisch der schlechteste Monat des Jahres ist und wie dieses Muster entstand → Warum die aktuelle Ausgangslage völlig anders ist als in den Krisenjahren 2022 und 2023 → Wie Du den Unterschied zwischen einem normalen Rücksetzer und einem echten Crash richtig einordnest → Warum ein Minus von 10% an den Märkten die beste Kaufgelegenheit für Dein Langfristdepot darstellt → Mit welchen konkreten Strategien ich mich auf fallende Kurse bei S&P 500, Nasdaq und DAX vorbereite → Wie Du Cash-Secured-Puts und steigende Volatilität im September gezielt für Deine Rendite nutzt An der Börse solltest Du immer das Beste erwarten, Dich aber gleichzeitig auf das Schlechteste vorbereiten. Ein Plan schützt Dich vor emotionalen Fehlentscheidungen, denn „Rücksetzer sind das Fundament für zukünftige Gewinne“. ▬▬▬ Dein nächster Schritt ▬▬▬ Du möchtest sehen, wie ich mein eigenes Geld anlege und wie wir Vermögensaufbau mit echtem Kapital umsetzen? Im Echtgeldexperiment kannst Du unsere Investmententscheidungen und die Entwicklung des Depots transparent nachvollziehen.

Lige nu kan du tilmelde dig min gratis, online stressworkshop med titlen "Indre venlighed som kur mod STRESS", som afholdes d. 14. september kl. 19:00-20:00.>>> Læs mere om workshoppen og tilmeld dig her------Der findes mange former for stress og angst. Nogle er mere langvarige, hvor der måske ikke er tale om intens eller voldsom stress eller angst, men en tilstand af mere vedvarende belastning. Andre gange er der dog tale om intens stress, der pludseligt opstår, og i dag fortæller jeg, hvordan du i praksis kan bruge compassion ved akut stress, panik eller krise.Lyt med, hvor jeg fortæller om:En situation for nylig, hvor jeg helt uventet oplevede voldsom stress i krop og sind, hvor jeg var tæt på at gå i panikHvad der typisk sker i hjernen og i kroppen og sindet, når vi bliver stressede eller oplever stærk frygtHvad compassion betyder, og hvorfor det er det bedste middel mod intens stressHvordan du kan praktisere compassion ved akut stress, panik eller krise>>> Læs mere her

Wir tauchen ein in die Welt der künstlichen Intelligenz und Finanzmärkte: In dieser Folge widmen wir uns den neuen Regulierungsmaßnahmen in Südkorea, die nach dem Crash gehebelter ETFs für Furore sorgen. Wir beleuchten, wie effektiv die neuen Regeln wirklich sind, warum der Markt überraschend stabil blieb und was Anleger daraus lernen können. Außerdem nehmen wir die aktuellen Schulden- und Zirkulär-Deals rund um Nvidia und die KI-Branche kritisch unter die Lupe. Wir fragen uns, wie viel Risiko tatsächlich in den Off-Balance-Posten schlummert, was ein Crash überhaupt bedeutet und wie real die Angst vor der großen KI-Blase ist. Mit einem Blick in die Finanzmarkthistorie ordnen wir das aktuelle Geschehen ein – und zeigen, warum Panik oft fehl am Platz ist. Wir diskutieren, was Ratio und Realität trennt und wie wir als Gesellschaft auf diese Entwicklungen reagieren sollten. (Zusammenfassung von Podigee AI)

Mikroplastik ist überall – aber wie gefährlich ist es wirklich für unsere Gesundheit? Wir nehmen Mikroplastik über Nahrung, Trinkwasser und sogar über die Luft auf. Gleichzeitig kursieren gerade auf Social Media viele Aussagen und Tipps dazu, die schnell verunsichern können. In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Christian Laforsch über den aktuellen Stand der Wissenschaft: Was genau ist Mikroplastik? Wie gelangt es in unseren Körper und wo wurde es bereits nachgewiesen? Welche Rolle spielen Lebensmittel, Plastikflaschen, Verpackungen oder Schneidebretter? Außerdem schauen wir uns an, was wir heute über mögliche Auswirkungen auf Darm, Immunsystem, Hormone, Fruchtbarkeit und Schwangerschaft wissen und wo es noch offene Fragen gibt. Und um euch auch praktische Tipps mitzugeben, sprechen wir auch darüber: Welche Maßnahmen helfen wirklich, den Kontakt mit Mikroplastik im Alltag zu reduzieren und wo machen wir uns vielleicht unnötig Sorgen? Eine Folge, die dir hilft, das Thema Mikroplastik wissenschaftlich einzuordnen und bewusste Entscheidungen zu treffen, ohne Panik und ohne unnötige Verbote. **Mehr Ordnung & Genuss für deine Küche mit Lieblingsglas. Jetzt 12% aufs gesamte Sortiment sparen mit dem Code FITMITLAURA12.** Hier gehts direkt zu [Lieblingsglas.com](https://lieblingsglas.com/collections/fit-mit-laura/?utm_source=podcast&utm_medium=midroll&utm_campaign=fitmitlaura) Mehr zu Prof. Dr. Laforsch: [Universität Bayreuth](https://www.toek1-laforsch.uni-bayreuth.de/de/forschung/mikroplastik/SFB-1357-Mikroplastik/)

Warum entwickeln manche Menschen Angst, Stress oder Erschöpfung, obwohl äußerlich alles in Ordnung wirkt – und warum passiert das oft ausgerechnet dann, wenn es eigentlich ruhiger wird? Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt in dieser Folge das Bild vom "Rucksack des Lebens": Warum jeder Mensch einen unsichtbaren Rucksack aus Erfahrungen und Prägungen trägt, warum er irgendwann kippt – und mit welchen vier konkreten Wegen (Körperarbeit, Nervensystem-Regulation, Therapie, Selbsttherapie) du ihn wieder leichter machen kannst. Worum geht es in dieser Folge? Warum Angst, Stress oder Erschöpfung nichts mit persönlichem Versagen zu tun haben Das Bild vom Rucksack des Lebens: warum jeder Mensch einen trägt, und warum sein Inhalt so individuell ist Warum sich Nervensystem-Reaktionen oft gerade dann zeigen, wenn äußerlich Ruhe einkehrt Vier konkrete Wege, den Rucksack Stück für Stück zu leeren: Körperarbeit, Nervensystem-Regulation, Therapie und Selbsttherapie Mein Selbstversuch mit dem Moonbird-Atemtrainer* Häufige Fragen zu dieser Folge Warum bekomme ich Angst oder Panik, obwohl mein Leben gerade eigentlich gut läuft? Weil Angst und Panik selten nur auf die aktuelle Situation reagieren, sondern auf die Summe aller bisherigen Erfahrungen – das "Rucksack des Lebens"-Bild aus dieser Folge erklärt, warum sich das Nervensystem oft erst meldet, wenn äußerer Druck nachlässt und Raum für Verarbeitung entsteht. Warum reagieren manche Menschen stärker auf Stress als andere? Weil jeder Mensch einen individuell gepackten "Rucksack" aus früheren Erfahrungen, Prägungen und Bindungsmustern trägt. Wie stark eine neue stressige Situation wirkt, hängt davon ab, was an ähnlichen Erfahrungen schon vorher darin lag – nicht davon, wie belastbar jemand grundsätzlich ist. Wie kann ich mein Nervensystem selbst beruhigen? Kleine, wiederholbare Übungen helfen im Alltag: bewusstes Spüren der Füße auf dem Boden (Erdung), ein bewusst verlängerter Ausatem, oder Hilfsmittel wie ein Atemtrainer (z. B. Moonbird*), die die Atmung automatisch verlangsamen. Details dazu ab Minute 10 in dieser Folge. Wann sollte ich mir professionelle Unterstützung durch eine Therapie suchen? Nicht erst, wenn eine akute Krise da ist. Wenn Alltagsdinge dich regelmäßig überfordern, du das Gefühl hast, allein nicht mehr weiterzukommen, oder du bestimmte wiederkehrende Muster besser verstehen willst, ist das ein guter Zeitpunkt für therapeutische Unterstützung. Erwähnt in dieser Folge Moonbird Atemtrainer*: https://moonbird.life/discount/SABINE... Die Glückspost (Newsletter): hallo-glueck.de Affiliate-Link: Wenn du darüber kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich ändert sich am Preis nichts. Ich empfehle hier nur Produkte, die ich selbst nutze und von denen ich wirklich überzeugt bin. Über die Autorin Sabine Bimmler ist Psychotherapeutin mit eigener Praxis und teilt auf hallo-glück.de sowie in diesem Podcast Impulse aus ihrer therapeutischen Praxis für ein ruhigeres Nervensystem und mehr Klarheit im Alltag.

In dieser Folge von „Vorstandsgeflüster" sprechen Dr. Daniel Detambel und Fabian Hannen über leise, aber entscheidende Frühwarnindikatoren in Aufsichtsrat, Gesellschafterkreis und Top-Team - und darüber, wie Top-Manager Trennungen nicht nur erleiden, sondern aktiv mitgestalten können. Eine Folge für alle, die subtile Signale ernst nehmen wollen, ohne in Panik zu verfalle, und ihre Karriere in Phasen möglicher Veränderung bewusst steuern möchten.

Diese Podcast Folge liegt mir sehr am Herzen, denn du bekommst einen kleinen Sneak Peek in die Bonusmeditation zu meinem neuen Kurs Breaking Through. In dem Kurs geht es darum, dein Selbstbewusstsein auf eine ganz natürliche und einfache Art zu steigern, indem du Energy Healing lernst. Und jetzt keine Panik, du lernst das in kleinen Häppchen ganz alltagstauglich, genauso wie du es für dich gebrauchen kannst und deine Familienmitglieder. Fünf Module sind dabei und als Bonusmodul das zum Thema emotionales Essen und Abnehmen, weil sich das so viele gewünscht haben. Aus diesem Modul bekommst du auch einen kleinen Auszug aus der Meditation. Dieser kleine Auszug wird in deinem Körper jede Menge in Bewegung setzen. Da bin ich mir ganz sicher. Ich erkläre dir im Podcast auch kurz, was alles im Kurs drin ist. Dauert auch nur 2 Minuten und dann kannst du direkt einsteigen in die Meditation. Schreib mir gerne, wie die sich für dich angefühlt hat und auch alle Infos zum Kurs findest du unter diesem Link hier ⬇️https://bryght.social/shop/5111

Als Patenwichtel von Wichtelmädchen Kikili will er gut auf sie aufpassen, aber als er unter Kikilis Kopfkissen einen Zahn findet, gerät er in Panik.

Wakil Gubernur Banten Achmad Dimyati Natakusumah menjelaskan kesiapsiagaan Pemprov Banten menghadapi erupsi Gunung Anak Krakatau. Mulai dari pemantauan aktivitas gunung, pemetaan kawasan rawan, kesiapan jalur evakuasi, hingga sistem peringatan dini.Dalam wawancara bersama Radio Elshinta edisi Sore, Minggu (6/9/2026), Dimyati juga mengimbau masyarakat menggunakan masker dan kacamata untuk mengantisipasi paparan abu vulkanik, serta meminta warga tidak panik atau melakukan evakuasi secara mandiri tanpa koordinasi.Pemprov Banten juga mengevaluasi kondisi sekolah dan terus berkoordinasi dengan BMKG, BPBD, serta BNPB. Dimyati turut mendorong pemerintah pusat mempertimbangkan pembangunan UPT Gunung Krakatau untuk memperkuat pemantauan dan penanganan aktivitas gunung api.

Diese Woche gibt es bei Janina gleich mehrere große Familien-Meilensteine zu feiern: Islas erster Preschool-Tag steht an und Coleman hat endlich die magischen 1.500 Flugstunden geknackt. Wie sie diesen besonderen Moment gefeiert haben und mit wem Janina danach tatsächlich selbst in die Luft gegangen ist, erzählt sie in der Folge. Bei Patricia wird es dagegen sehr amerikanisch: Eloise besucht zum ersten Mal eine Cheerleading-Class und erfüllt damit irgendwie ein kleines USA-Klischee, das man als Deutsche sofort aus Filmen und Serien kennt. Außerdem sorgt ein offizieller Brief aus Deutschland kurz für Panik – denn plötzlich steht die Frage im Raum, ob Eloise bei ihrem nächsten Deutschlandbesuch eigentlich die Schulbank drücken müsste.

Der HSV startet mit einer 0:2-Niederlage beim BVB in die neue Saison. Warum das aber kein Grund zur Panik ist, was sich aus dem verrückten Deadline-Day ergibt und was gegen Mainz 05 am Wochenende drin ist, erzählen wir euch in dieser Folge. Musik: https://www.musicfox.com/ (Zugriff am 4.6.2025) Folgt uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/einehalbzeithsv/ Diese Folge wird euch präsentiert von der Hamburger Botschaft Hannover - ein offizieller Fanclub des HSV. Hier findet ihr mehr Infos über den Fanclub: https://www.ofchamburgerbotschaft.de Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Sara vaknar mitt i natten. En man står utanför fönstret och stirrar in på henne, och onanerar. Hon är långt ifrån ensam – mannen har cyklat runt i Ystad nattetid och tittat på kvinnor i deras hem. Många har också blivit filmade, inte bara i hemmet utan också i en bajamaja.Videon som avslöjade smygfilmaren Avsnittet har gjorts i samarbete med Ystads Allehanda.Reporter på Ystads Allehanda: Emma Lawesson.Producent/programledare: Linnéa Hjortstam och Evalisa Wallin. Originalmusik, ljudläggning och mixning: Patricio Samuelsson.Ansvarig utgivare för Krimstad är Anders Nilsson.Avsnittet producerades 2026.Följ Krimstad på Instagram. Som lyssnare på Krimstad kan du testa +Allt och då läsa både material på Sundsvalls Tidnings sajt men också på över femtio andra lokala nyhetssajter, Dagens Nyheter, Expressen och flera magasin. Testa i dag genom att gå in på plusallt.se/prova.Fotnot: Kristin, Sara och Kent är fingerade namn. Saras röst har lästs in av Sonja Ohlsson, Kents av Fredrik Johansson.

Der Klimawandel bringt auch neue Tierarten nach Deutschland. Dazu zählt die Nosferatu-Spinne. Panik sei aber trotz des Namens nicht angebracht, meint NABU-Experte Julian Heiermann.

Mehr als 14.000 Euro Nettodividende im Jahr, fast 50 Werte im Depot und eine ziemlich ungewöhnliche Strategie: Stefan verteilt sein Vermögen auf REITs, BDCs, Preferred Shares, Einzelaktien und ETFs. Sein Bild dafür ist ein Tisch mit vielen Beinen.Dabei ist sein Weg alles andere als geradlinig.Stefan ist IT-Business-Analyst aus Leipzig, Mitte fünfzig und investiert seit 2018 bewusst. Davor hat er einiges ausprobiert – vom Pyramidenspiel in den frühen 90ern bis zu 20 Jahren „Spielen ohne Plan“. Inzwischen beschäftigt er sich intensiv mit Dividenden, Ruhestandsplanung und der Frage, wie seine Frau später einmal mit seinem komplexen Depot umgehen kann.In Folge 276 sprechen wir unter anderem darüber:wie aus erwarteten 25.000 Euro Dividenden am Ende gut 14.000 Euro netto wurden – und welche Rolle Return of Capital dabei spieltwarum Stefan einen Gefängnis-REIT nach einem Gerücht mit 40 % Verlust verkauft hatwie seine „Tischbein“-Strategie mit REITs, BDCs, Preferred Shares, Einzelaktien, ETFs und P2P-Krediten funktioniertwarum er sagt: „Ich liebe das Bild von der goldenen Gans – ich möchte sie nicht schlachten“wie er nach Corona gezielt in eingebrochene REITs nachkaufte, während andere in Panik verkauftenwarum er mit seiner Frau schon heute über Nachlassplanung und den späteren Zugriff auf das Depot sprichtweshalb kalkuliertes Risiko für ihn ein wichtiger Teil des Lernprozesses istwie er Künstliche Intelligenz im Berufsalltag einsetzt und wo sie ihm tatsächlich etwas bringtund warum seine Definition von Glück am Ende überraschend wenig mit Geld zu tun hatEine sehr persönliche Folge über Dividenden, Fehlentscheidungen, Lehrgeld und den Versuch, sein Vermögen so aufzustellen, dass es auch langfristig funktioniert.Weitere InformationenZur Folge 274 mit Ingo Scholz zu Covered Call ETFsZur Folge mit Annette Weiss zu "Rente ohne Roulette"Zu den Folgen mit Luis PazosZu den Folgen mit Lars WrobbelPräsentiert von SailyWenn bei Euch ein Urlaub ansteht und ihr unterwegs mobiles Internet braucht, schaut unbedingt beim eSIM-Anbieter Saily vorbei. Mit dem Code „finanzrocker" bekommt ihr sogar 15% Rabatt auf euren ersten Kauf. Der Rabatt wird über den Link schon gleich abgezogen.Alle Infos zu Saily gibt es hier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Paul Ronzheimer und Filipp Piatov analysieren die Sommerinterviews von Alice Weidel und Tino Chrupalla und die Frage, warum selbst kontroverse Aussagen der AfD heute kaum noch für politische Erschütterungen sorgen. Was bedeutet das für die CDU – und hat Friedrich Merz einen Plan für den Fall eines historischen AfD-Wahlsiegs in Sachsen-Anhalt?

"Können wir kurz reden?" Vier simple Wörter. Und trotzdem schlägt dein Herz plötzlich schneller, deine Hände werden feucht, dein Nacken zieht sich zusammen. Dein Kopf ist noch gar nicht da angekommen und dein Körper schon komplett angespannt. In dieser Folge spreche ich über etwas, das wir oft übersehen, wenn wir Angst haben oder an uns zweifeln: unseren Körper. Denn Anspannung sitzt nicht im Kopf. Sie hat sich längst in unser Nervensystem eingeschrieben. Dein innerer Bodyguard, der Sympathikus, und dein innerer Gärtner, der Parasympathikus, spielen eigentlich perfekt zusammen, bis das System kippt und der Bodyguard rund um die Uhr Nachtschichten schiebt, auch wenn gar keine Gefahr da ist. Die gute Nachricht: Dein Körper kann genauso schnell Entwarnung geben, wie er Alarm schlägt. Und oft ist der Weg über den Körper kürzer als der Weg über den Geist. Ich gebe dir drei ganz konkrete Antipanikknöpfe mit: eine Augendrucktechnik, die Panik in Sekunden stoppt. Summen oder Singen, um Erstarrung zu lösen. Und eine Hand-aufs-Herz-Übung, die durch Neuroplastizität langfristig Sicherheit in deinem Nervensystem verankert. Du musst dich nicht rausdenken. Du kannst dich einfach herausatmen, heraussummen, herausfühlen. Du bist der Kapitän auf deinem Schiff. +++ Mein neues Buch "Heute hör ich auf zu zweifeln": https://amzn.to/4veLpms Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung und Kurse findest du hier: https://sarahdesai.de

Prisen for at låne penge i 20 og 30 år er steget massivt de seneste uger, og det har fået USA's finansminister til at gå i panik. I et forsøg på at berolige markederne opnåede han det stik modsatte, og nu er hele verden opmærksom på, hvor meget den enorme amerikanske statsgæld tynger. Ugens gæst, chefstrateg i Sterna Capital, Mikael Milhøj forklarer i denne uges udgave af Det, Der Tæller, hvorfor rentemarkederne pludselig er blevet så urolige, og hvad der skal til for at få dem til at falde til ro igen. Vært: Heidi Birgitte Nielsen, økonomiredaktør på Finans See omnystudio.com/listener for privacy information.

Panik, Angst, Verzweiflung, innerer Terror ist die Sprache eines Nervensystems, das sich auf die Begrenzungen, Identifikationen und externen kollabierenden Einflüsse der 3D-Matrix bezieht und diese Verdrehungen wiedergibt. Die Power vieler High Sensitives allerdings entsteht in der multidimensionalen Öffnung für neue Lösungen und Systeme. Welcher angstbasierte Lebensbereich hier auch immer gerade aktiviert ist - er ist derjenige, in der dein Nervensystem sich gerade „multidimensionalisieren“ und die alte Matrix durchbrechen darf. In dieser Session erkläre ich diesen für den linearen Verstand etwas herausfordernden Content und helfe dir energetisch bei diesem Jump in der Frequenz-Session ab Minute 23 ... Am So, den 30.8.2026 , 20.30 Uhr vertiefen wir diese Multidimensionalisierung in der Online Frequenz-Heilung „Neuro-Frequency - ein multidimensionales Upgrade für neurodivergente Systeme“. Infos und Details zur Anmeldung auf meiner Webseite unter Workshops & Events. xx Ludwig Worte der Achtsamkeit: Ich bin kein Arzt, Therapeut oder Heilpraktiker , stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die Informationen in dieser Session werden nach bestem Wissen und Gewissen weitergegeben. Sie sind ausschließlich für Interessierte und zur Fortbildung gedacht und keinesfalls als Diagnose- oder Therapieanweisungen zu verstehen. Bei Verdacht auf Erkrankungen konsultiere bitte deinen Arzt oder Heilpraktiker. Meine Arbeit hat das Ziel, spirituelle Transformation & energetisches Wohlbefinden durch körperzentrierte Frequenzveränderung zu initiieren und kann keine konventionellen Therapiemethoden ersetzen. Sie richtet sich an spirituell interessierte und “energiefühlige” Menschen.

Die Bundeswehr gibt so viel Geld aus wie seit Jahrzehnten nicht. Doch der Verdacht wächst: Dafür kauft sie vor allem Material von gestern. Doch so einfach ist das nicht.

I det tvåhundraåttiosjunde avsnittet av podden pratar vi om panikångest och paniksyndrom. Gäst är David H. Barlow. I den sista delen av intervjun pratar vi om ärftlighet och vad som orsakar paniksyndrom. Christian frågar David vilka medicinska orsaker som måste uteslutas innan man kan inleda en psykoterapeutisk behandling.David berättar om vanliga undvikandebeteenden och hur de förstärker ångesten på sikt, även om de lindrar för stunden. Christian frågar ifall paniksyndrom kan leda till andra psykiska sjukdomar som depression eller social fobi. Vi pratar också om nattliga panikattacker och om de också upphör när man blir frisk från paniksyndrom. David berättar om interoceptiv exponering och varför det länge var kontroversiellt att utsätta patienter för stark ångest. Avslutningsvis pratar vi om hur KBT-behandling mot paniksyndrom går till, vilka delar av behandlingen patienter oftast tycker är jobbiga, samt hur stor andel som blir symtomfria. Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn die Börsen gut laufen, wächst häufig nicht nur das Vermögen – sondern unbemerkt auch das Risiko im Depot. Denn unterschiedliche Wertentwicklungen können dazu führen, dass sich die ursprüngliche Aufteilung eines Portfolios immer weiter verschiebt. Aus einer bewusst gewählten Anlagestrategie wird so mit der Zeit eine ganz andere Risikostruktur. In dieser Folge von FinanzDialog sprechen Nadine Kostka von Liebinsfeld und Marc Seifer darüber, warum Rebalancing weit mehr ist als eine technische Umschichtung im Depot. Sie zeigen, wie klare Regeln dabei helfen können, Anlageentscheidungen nicht von Euphorie oder Angst bestimmen zu lassen. Außerdem erfahren Sie, warum Rebalancing keine Prognose über die weitere Börsenentwicklung ist und weshalb vor jeder Anpassung zunächst die persönliche Lebens- und Vermögenssituation betrachtet werden sollte. Finanzielle Klarheit. Für ein selbstbestimmtes Leben.

Ein paar Quadratkilometer Spanien auf afrikanischem Boden: Die EU-Enklave Ceuta hat eine Festlandgrenze mit einem afrikanischen Staat - nämlich Marokko - gesichert durch meterhohe Zäune und modernste Überwachungstechnik. Ein kleines Stück Land, das für viele Marokkaner zu einem Hoffnungsschimmer geworden ist. Hoffnung auf ein besseres Leben in Europa. Vielen hat diese Hoffnung in den letzten Wochen den Tod gebracht, weil sie Ceuta schwimmend erreichen wollten. Die meisten wurden schnell wieder zurückgebracht nach Marokko, einige sind jetzt in Ceuta gestrandet. In der EU hat der Ansturm von mehreren Tausend Marokkanern an einem einzigen Wochenende leichte Panik verursacht. Was läuft schief in Marokko, warum wollen so viele junge Menschen dort weg, wie kann Ceuta mit seiner Lage umgehen und welche Konsequenzen kann die EU ziehen? Darüber spricht Moderatorin Doris Renck mit der Journalistin Kristina Böker aus dem ARD-Studio Madrid, die gerade in Ceuta war, mit unserem Korrespondenten für Marokko, Stefan Ehlert, mit dem Migrationsforscher Franck Düvell und der Integrationsforscherin Naika Foroutan. Podcast-Tipp: Flugmodus - Der ZAPP-Medienpodcast Ceuta-Ansturm: Wie virale Videos Menschen in die Irre führen Zehntausende Migranten kamen Anfang August in die spanische Exklave Ceuta - viele schwimmend. Marokko gibt unter anderem Falschinformationen auf Social Media die Schuld. Aber stimmt das? Julia von Buddenbrock spricht mit NDR Verifikationsexpertin Alice Echtermann über virale Videos, Gerüchte statt einer Kampagne und die mühsame Arbeit von Faktencheckern: Schwamm der berühmte Selfie-Stick-Schwimmer gar nicht nach Ceuta? Wo entstand das Truck-Video wirklich? Und was steckt hinter den Aufrufen zum 15. August? https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:fa06eb948969f695/

När hjärtat slår hårt, pulsen rusar och det blir svårt att andas kan kroppen kännas som ett hot. Men för den som är sjuk eller mår dåligt är fysisk aktivitet en viktig del i att må bättre. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ny forskning visar att korta, intensiva intervaller är effektiva vid behandling av paniksyndrom. När man tränar hårt framkallas reaktioner som liknar dem som kan uppstå vid en panikattack. På så sätt kan träningen bli ett sätt att gradvis vänja sig vid och hantera den typen av reaktioner.Den här veckan undersöker vi hur träning kan fungera som medicin och hjälpa till att förebygga och behandla sjukdom, från psykiskt mående till hjärt- och kärlhälsa. Vi möter också personer som behöver hitta tillbaka till träningen efter sjukdom och undersöker hur man tryggt kan börja belasta kroppen igen.Medverkande:Eva Andersson, lektor och idrottslärare på Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH), Ingibjörg Jonsdottir, professor i folkhälsa vid Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet och verksamhetschef för Institutet för stressmedicin samt Per Carlbring, professor i klinisk psykologi vid Stockholms universitet. Vi hör också Ella Sten och läkaren och forskaren Lina Martinsson tillsammans med patienter på Psykiatri Sydväst på Huddinge sjukhus.Programledare: Ulrika Hjalmarson NeidemanProducent: Linnéa WanneforsReporter: Caroline Mathiasen

In dieser Folge sprechen wir mit Chris von Bitsurance und Seedor über den Coldcard-Hack und was er für deine eigene Bitcoin-Aufbewahrung bedeutet. Ende Juli wurde bekannt, dass eine Firmware-Schwachstelle bei Coldcard-Hardware-Wallets tausende Bitcoin ungeschützt gemacht hat. Nutzer haben ihre Bitcoin verloren, obwohl sie alles nach bestem Wissen richtig gemacht hatten, kein Phishing, kein physischer Diebstahl, sondern ein Fehler tief im Code des Geräts selbst. Wir sprechen mit Chris darüber, was beim Vorfall konkret passiert ist, warum die Zufallszahlengenerierung so entscheidend für deine Sicherheit ist, ob auch Bitbox, Trezor oder Ledger betroffen sind, welche Rolle KI dabei spielt, solche Schwachstellen zu finden, und warum Multisig aktuell als Goldstandard für größere Beträge gilt. Vor allem aber, was du jetzt konkret tun kannst, ohne in Panik zu verfallen. Du möchtest bei unserer 4-wöchigen Live-Masterclass zur Selbstverwahrung von Bitcoin dabei sein? Dann trage dich hier in unsere Warteliste ein: https://www.bitcoinverstehen.info/warteliste Jeden Montag 5 interessante Medien rund um Bitcoin und Geld sowie donnerstags die Zusammenfassung unserer aktuellen Episode in euer Postfach? Dann melde dich zu unserem Newsletter an: https://www.bitcoinverstehen.info/newsletter

Manzambi verlässt den SC, was aber kein Grund zur Panik ist. Wenn es dem SC an einem schon lange nicht mangelt, ist es eine gute Jugendarbeit. Wir holen unseren Lieblingsexperten Nik Staiger an Bord und werfen einen Blick auf die nächste Generation an Talenten, die aus der zweiten Mannschaft nach oben drängen: Karl Steinmann, Rouven Tarnutzer, Mateo Zelic und Leon Catak.  Kommt in unsere Whatsapp-Community: https://chat.whatsapp.com/CczY9IVtPDy1c1WOR8jAkk So könnt ihr uns unterstützen: Patreon: https://patreon.com/SpodcastFreiburg Paypal: https://paypal.me/SpodcastFreiburg Das SC Freiburg Tippspiel 26/27 hat begonnen: https://www.kicktipp.de/spodcast Feedback? Sehr gerne! Kontaktiere uns jederzeit via Social Media oder Mail (spodcastfreiburg@gmail.com) Mehr Infos auf https://www.spodcast-freiburg.de Euer Spodcast Team in dieser Folge: Nik (@Nik_Staiger / @nikstaiger.bsky.social), Julian (@nokraut.bsky.social)

I det tvåhundraåttiosjätte avsnittet av podden pratar vi om panikångest och paniksyndrom. Gäst är David H. Barlow. I den tredje delen av intervjun frågar Christian vad David tycker om kollegan Bruce Wampolds studier om den terapeutiska alliansen. Christian frågar även om "Dodo bird verdict", stämmer det att samtalsterapier ofta är ungefär lika verksamma?Vi pratar även om ACT (acceptance and commitment therapy) och evidensläget för metoden. Är det verkligen bättre än annan KBT? Christian frågar också om det råder evidensinflation inom KBT-fältet och om man riskerar att göra samma misstag som psykoanalysen gjorde. Dessutom pratar vi om panikångest och paniksyndrom, där David är världens främsta expert. Hur vanligt är det att man feltolkar panikattacker som hjärtinfarkter eller någon annan kroppssjukdom? David berättar också om hur diagnosen paniksyndrom skapades och hur uppmärksammad den var i media på 1980-talet.Om du vill kommentera avsnittet finns Christian på Twitter där han heter c_dahlstrom eller på Bluesky där han heter christiandahlstrom.bsky.social. Trevlig lyssning!Hjälp till att hålla merparten av avsnitten gratis och få tillgång till exklusiva avsnitt på: http://patreon.com/sinnessjuktSynka Patreon med Spotify: https://www.patreon.com/posts/sa-lyssnar-du-pa-34442592Köp signerade böcker och Beckomberga-printar här: https://vadardepression.seKöp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butikBoka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tim steigt wieder ins Flugzeug - mit der Erinnerung an einen Horror-Flug von vor Jahren im Kopf und den Strategien aus dem Seminar im Gepäck. Normalerweise hat er spezifische Sicherheitsrituale, will zum Beispiel nur auf bestimmten Sitzplätzen sitzen, beobachtet jede Bewegung, hört auf jedes Geräusch und zählt die Minuten, bis er endlich wieder festen Boden unter den Füßen hat. Dieses Mal soll er all das sein lassen. Denn heute macht er bei einer Expositionstherapie in einem Flieger mit, zusammen mit 100 anderen Menschen mit Flugangst. Wir sind dabei, wenn die Türen schließen, die Triebwerke hochfahren und Tim seine Angst-Techniken im echten Flug-Test anwenden muss. Bricht die Panik erneut aus oder halten die neuen Methoden stand? Diese Folge zeigt, was in der Kabine hilft, um die Flugangst zu besiegen, von den ersten Minuten bis zur Landung.

Ausverkauf, Absturz, Abstiegskampf – die Überschriften rund um Hertha BSC waren vor dem anstehenden Saisonstart durchaus dramatisch. Doch wie schlimm ist die Lage wirklich? Wie bewerten wir die Saisonvorbereitung und den bisherigen Transfersommer? Wir blicken auf die Spielzeit 2026/27 voraus und beantworten die Frage: wo kann Hertha tatsächlich landen?https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2026/08/fussball-hertha-berlin-zweite-liga-interview.htmlhttps://www.rbb24.de/sport/beitrag/2026/07/fussball-berlin-2-bundesliga-hertha-bsc-co-trainer-andreas-schumacher-standards-analyse-klopp.htmlStimmungsbarometer: https://stimmung.herthabase.de/HIER FINDEST DU ALLE WICHTIGEN HERTHA BASE LINKS:https://linktr.ee/herthabaseModeration: Marc SchwitzkyGäste: Benny & MühleProduktion & Schnitt: Lukas KlossVideo & Schnitt: Marco M. LudeGrafik: Tamina Ade

Ausverkauf, Absturz, Abstiegskampf – die Überschriften rund um Hertha BSC waren vor dem anstehenden Saisonstart durchaus dramatisch. Doch wie schlimm ist die Lage wirklich? Wie bewerten wir die Saisonvorbereitung und den bisherigen Transfersommer? Wir blicken auf die Spielzeit 2026/27 voraus und beantworten die Frage: wo kann Hertha tatsächlich landen?https://www.rbb24.de/sport/beitrag/2026/08/fussball-hertha-berlin-zweite-liga-interview.htmlhttps://www.rbb24.de/sport/beitrag/2026/07/fussball-berlin-2-bundesliga-hertha-bsc-co-trainer-andreas-schumacher-standards-analyse-klopp.htmlStimmungsbarometer: https://stimmung.herthabase.de/HIER FINDEST DU ALLE WICHTIGEN HERTHA BASE LINKS:https://linktr.ee/herthabaseModeration: Marc SchwitzkyGäste: Benny & MühleProduktion & Schnitt: Lukas KlossVideo & Schnitt: Marco M. LudeGrafik: Tamina Ade Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Razzien in mehreren Bundesländern. Spezialkräfte stürmen eine Gartenlaube in Sachsen – es besteht Explosionsgefahr. Wenige Stunden später dominieren die Schlagzeilen: Die „Letzte Verteidigungswelle“ ist zerschlagen. Und mittendrin: die Reporterin, die monatelang undercover in der Neonazi-Gruppe war. Doch mit der Veröffentlichung beginnt die eigentliche Eskalation. In der Chatgruppe bricht Panik aus. Die Mitglieder suchen den Verräter in den eigenen Reihen – ohne zu ahnen, dass er noch immer mitliest. Dann fällt ihr Name und einer der „Kameraden“ schwört Rache. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Warum habt ihr solche Angst, habt ihr noch keinen Glauben? Diese fundamentale Frage Jesu steht im Mittelpunkt einer bekannten Erzählung aus dem Markusevangelium, die eine erstaunliche Aktualität besitzt. Eine Situation auf dem See Genezareth gerät völlig außer Kontrolle: Ein heftiger Sturm zieht auf, die Wellen schlagen ins Boot und versetzen die Jünger in Panik, während Jesus friedlich auf einem Kissen schläft. Das plötzliche Stillen des Sturmes durch ein einziges Wort löst bei den Beteiligten eine tiefgreifende Ehrfurcht und das Bewusstsein aus, vor einem großen Rätsel zu stehen. Die Szene erinnert stark an universelle menschliche Krisenmomente und wirft Grundfragen der Existenz auf. Das menschliche Dasein ist unvermeidlich durch drei Dimensionen geprägt: Endlichkeit, Begrenzung und Abhängigkeit. Der Blick auf die eigene Vergänglichkeit, das Älterwerden des Körpers sowie die angewiesene Natur des Menschen schaffen oft ein Gefühl von Unfreiheit. Sprachlich ist das Wort Angst eng mit dem Begriff der Enge verwandt – eine Erfahrung, die sich sowohl physisch als auch mental manifestieren kann. In der gesamten Bibel findet sich hunderte Male der Zuspruch, sich nicht zu fürchten. Doch wie lässt sich der Weg aus dieser existenziellen Enge in eine innere Weite finden? Welche Rolle spielt die Entwicklung von echtem Vertrauen auf den Herrn, um der alltäglichen Verunsicherung zu begegnen? Große Zeuginnen und Zeugen des Glaubens zeigten selbst in bedrängenden Lagen eine erstaunliche Ruhe. Wenn die vollkommene Liebe die Furcht vertreibt, stellt sich die Frage, wie ein Leben aussieht, das sich von Gott getragen weiß. Kann das Bewusstsein einer höheren Verbundenheit die Angst so minimieren, dass sie nicht mehr das eigene Handeln bestimmt? Mehr zur Frage Jesu jetzt im Impuls von Bischof Stefan Oster.

Was für ein erstes Halbjahr: Der Halbleitersektor erst verdoppelt, dann halbiert. Margin Calls in Südkorea, Hyper-Scaler unter Druck, Software zwischen Panik und Rebound. Marcel Oldenkott, Portfoliomanager bei Bit Capital, ordnet das Chaos ein – und erklärt, wo jetzt wirklich Geld verdient wird. ------ Ihr habt Fragen, schreibt uns an: missionmoney@focus-money.de Alle wichtigen Links: https://wonderl.ink/@mission_money

Es beginnt an einem ganz normalen Dienstagmorgen. Katrin, 47, steht wie immer in der Bahn – und plötzlich rast ihr Herz, sie bekommt schlecht Luft, ihr wird schwindelig. Vier Monate später fährt sie überall mit dem Auto hin, geht nur noch zu Randzeiten einkaufen und hat zwei Geburtstage abgesagt. In dieser Folge erzähle ich Katrins Geschichte und zeige, was dahintersteckt, wenn alltägliche Situationen auf einmal nicht mehr möglich sind. Denn Angst entsteht selten aus dem Nichts. Darum geht es: - Dein Resilizienz-Fass: Warum Belastung sich über Monate unbemerkt aufbaut und was der Fassboden damit zu tun hat - Welche tief sitzenden Überzeugungen den Fassboden erhöhen: „Ich bin nicht gut genug", der Wunsch nach Perfektion, ständiges Grübeln über die Meinung anderer, Kontrollbedürfnis und Angst vor Veränderung - Was in Katrins Leben aktuell zusammenkam: Umstrukturierung im Job, Doppelbelastung durch Familie und Beruf, gesundheitliche Veränderungen in den Wechseljahren und seit einem Jahr Schlafstörungen - Warum Wechseljahresbeschwerden wie Herzstolpern und innere Unruhe so leicht mit Panik verwechselt werden – und warum dieser Schreck die Angst verstärkt - Weshalb Vermeidung kurzfristig erleichtert und langfristig genau das Gegenteil bewirkt - Die vier Schritte heraus: verstehen, was im Körper passiert / früh Hilfe holen / die Vermeidung in kleinen Schritten aufgeben / den Atem gezielt nutzen Für wen diese Folge ist: Für alle, die Panikattacken kennen, Situationen zu meiden begonnen haben oder sich fragen, warum plötzlich nicht mehr geht, was jahrelang selbstverständlich war. Und für alle, die jemanden begleiten, dem es so geht. Erwähnt in dieser Folge Moonbird – Atemtrainer (Werbung) Ein kleines Gerät für die Hand, das sich langsam ausdehnt und wieder zusammenzieht. Du folgst einfach der Bewegung, dein Atem passt sich an – ohne Zählen und ohne etwas richtig machen zu müssen. Genau deshalb funktioniert es auch in Momenten, in denen bewusstes Atmen schwerfällt. Zum Moonbird https://ctrk.klclick1.com/l/01KXGDN05AVPBRFGF0DPNW3HFV_1 Rabattcode: SABINEBIMMLER — 10 € Rabatt Dieser Link ist ein Affiliate-Link. Kaufst du darüber, erhalte ich eine kleine Provision – für dich entstehen keine Mehrkosten. Ich empfehle Moonbird, weil ich es fachlich überzeugend finde. Mehr von Hallo Glück! https://hallo-glueck.de - Blogartikel zum Thema: „Der Teufelskreis der Vermeidung – warum Ausweichen die Angst größer macht" https://hallo-glueck.de/angst/der-teufelskreis-der-vermeidung-warum-ausweichen-die-angst-groesser-macht/ - Kostenlose SOS-Audio gegen Angst: sabinebimmler.de/sos-audio https://sabinebimmler.de/#sos - Die Glückspost – ein ruhiger Gedanke, jeden Sonntag: https://hallo-glueck.de/#wochenimpuls Wichtiger Hinweis Diese Folge ersetzt keine Diagnostik und keine Behandlung. Wenn Angst deinen Alltag einschränkt, hol dir bitte professionelle Unterstützung – Angststörungen gehören zu den am besten behandelbaren psychischen Erkrankungen. Körperliche Symptome wie Herzrasen oder Schwindel solltest du zusätzlich ärztlich abklären lassen. Die geschilderte Fallgeschichte ist anonymisiert und aus mehreren Verläufen zusammengesetzt.

Im vierten und letzten Teil von Andis Fallgeschichte verändert sich die Therapie spürbar: Seine Panik, frühe Erfahrungen von Verlassenheit und seine Wut treten immer stärker in die therapeutische Beziehung. Wie wird eine Veränderung möglich, wenn Verstehen allein nicht mehr ausreicht? Und was bedeutet es, sich einem anderen Menschen wirklich anzuvertrauen? - Link zu unserer Nachbesprechung zum vierten Teil der Fallgeschichte: https://www.patreon.com/raetseldesubw/posts/165281402 !! 25% auf ein Jahresabo bei Patreon mit diesem Rabattcode*: 8B42D. Einlösen könnt ihr ihn hier: https://www.patreon.com/raetseldesubw/join - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 Skript zur Folge:https://www.patreon.com/raetseldesubw/posts/165281499 Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (14 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" Unser Hörbuch "Jetzt bin ich schon wie meine Eltern": Ausschnitt und Infos: https://www.patreon.com/posts/151955086?collection=2029837 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Musik: Die Cellostücke, die ihr öfter in unserem Podcast hört, entstammen größtenteils der amerikanischen Cellistin Chelsea McGough (alias Evergreen), deren Arbeit wir sehr schätzen Intro: Along the Danube, Chelsea McGough ZQX53A5Q9D0JNUPV Intermezzo 1 & 2: Material Music, Endless Desire 71MUDYP2LAKYR0S1 Intro 2, Outro: Sunshine Daydream, Evergreen TAOATT9FDBDJQWHZ **Hinweis:** Diese Folge ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung oder Beratung. Wenn du psychisch belastet bist, wende dich bitte an deine Hausärztin/deinen Hausarzt, eine psychotherapeutische oder psychiatrische Praxis, den ärztlichen Bereitschaftsdienst **116 117** oder eine psychiatrische Notaufnahme. Bei akuter Gefahr: **112** oder **110**. Kostenlose, anonyme Hilfe rund um die Uhr: Telefon-Seelsorge **116 123**. Weitere Anlaufstellen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/hilfe-und-ansprechpartner/hilfe-psychische-probleme *Mit dem Jahresabo sparst du regulär 16 %. Während der Aktion bekommst du mit dem Code zusätzlich 11 % Rabatt auf den bereits reduzierten Jahrespreis – das entspricht insgesamt rund 25 % Ersparnis. Das Angebot gilt für die Level "Rätselfreundin" und "HeldIn des Unbewussten"

Ein Börsencrash löst oft starke Reaktionen aus - viele wollen dann schnell raus aus ihren Investments. Aber wie vermeide ich Panik-Reaktionen an der Börse? Henning Hünerbein erklärt euch alle Details. Mehr Börsenwissen für Einsteiger und Fortgeschrittene, weitere Videos und Podcasts findet ihr nur einen Klick entfernt auf unserer Webseite: https://boersenplatz.berlin. Wenn du kein Video mehr verpassen willst, abonniere unbedingt den YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@BörsenXperts/. Dort findest du alle Videos nach Staffeln gebündelt.

Elaf Ali: På jakt efter en bredare svenskhetKORT Elaf Ali: Vägrar vara tacksam på beställningVEM: Elaf AliYRKE: Journalist/författare/programledareAVSNITT: 746OM: Nya boken Första generationens svensk. Fotbolls-kommentaren som klädde av henne identiteten. Medborgerlig nationalism. Svenskheten som inte syns. Språktester. Svenska valåret. IFS. Skämtet som blev ett halvårs drev. Fem tusen ukrainska bottar. Att inte bli tyst av hot. Panikångest. Hedersförtryck. Pappan som lät sig ifrågasättas. Att skriva roligt om svåra saker. Barnlängtan utan vilket pris som helst. Skånskan. Och en hel del om varför en 5–1-seger mot Tunisien ändå inte får svenskar att titta varandra i ögonen på tunnelbanan.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram.P.s Nu finns min nya bok Västerbottens sämsta schaman att förbeställa HÄR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VEM: Elaf AliYRKE: Journalist/författare/programledareAVSNITT: 746OM: Nya boken Första generationens svensk. Fotbolls-kommentaren som klädde av henne identiteten. Medborgerlig nationalism. Svenskheten som inte syns. Språktester. Svenska valåret. IFS. Skämtet som blev ett halvårs drev. Fem tusen ukrainska bottar. Att inte bli tyst av hot. Panikångest. Hedersförtryck. Pappan som lät sig ifrågasättas. Att skriva roligt om svåra saker. Barnlängtan utan vilket pris som helst. Skånskan. Och en hel del om varför en 5–1-seger mot Tunisien ändå inte får svenskar att titta varandra i ögonen på tunnelbanan.SAMTALSLEDARE: Kristoffer TriumfPRODUCENT: Mattias ÅsénKLIPPNING: Emelie JannerfjärdKONTAKT: varvet@triumf.se och Instagram.P.s Nu finns min nya bok Västerbottens sämsta schaman att förbeställa HÄR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im dritten Teil der Fallgeschichte führt Andis therapeutischer Prozess zu seinen Eltern, zur DDR- und Wende-Geschichte seiner Familie und zu einer Angst, die sich zunehmend auch körperlich in der Therapie zeigt. Dabei zeigt sich, wie frühe Erfahrungen von Einsamkeit, transgenerationale Spuren der deutsch-deutschen Geschichte und psychosomatische Symptome miteinander verwoben sein können. - Link zu unserer Nachbesprechung zum zweiten Teil der Fallgeschichte: https://www.patreon.com/raetseldesubw/posts/164651201 - Unser Hörbuch "Jetzt bin ich schon wie meine Eltern": Ausschnitt und Infos: https://www.patreon.com/posts/151955086?collection=2029837 Skript zur Folge: https://www.patreon.com/raetseldesubw/posts/164651065 Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (14 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Musik: Die Cellostücke, die ihr öfter in unserem Podcast hört, entstammen größtenteils der amerikanischen Cellistin Chelsea McGough (alias Evergreen), deren Arbeit wir sehr schätzen Intro: Along the Danube, Chelsea McGough ZQX53A5Q9D0JNUPV Intermezzo: Taizo Audio, Resting Afloat EM1MANFYCWT6FSIQ Outro: Sunshine Daydream, Evergreen TAOATT9FDBDJQWHZ **Hinweis:** Diese Folge ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung oder Beratung. Wenn du psychisch belastet bist, wende dich bitte an deine Hausärztin/deinen Hausarzt, eine psychotherapeutische oder psychiatrische Praxis, den ärztlichen Bereitschaftsdienst **116 117** oder eine psychiatrische Notaufnahme. Bei akuter Gefahr: **112** oder **110**. Kostenlose, anonyme Hilfe rund um die Uhr: Telefon-Seelsorge **116 123**. Weitere Anlaufstellen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/hilfe-und-ansprechpartner/hilfe-psychische-probleme

In diesem Podcast spreche ich als Psychologe und Mensch darüber, was ich aus mehr als 1000 Panikattacken gelernt habe – und warum ich diesen Erfahrungen heute dankbar bin. Ich kenne die Nächte ohne Schlaf, die Arztbesuche aus Angst vor Herzinfarkt, den Drang, einfach nur wegzulaufen. Gemeinsam schauen wir darauf, was in deinem Körper und Geist in diesen Momenten wirklich passiert – und welche Perspektiven dir helfen können, mit Panik anders umzugehen. Ich lade dich ein, dir die Zeit zu nehmen und vielleicht ein kleines Stück Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen.  

Malfoy wird von seinen eigenen Popeln verprügelt?!Skincare für Grawp: Peeling oder Akupunktur - wie nennt man es, wenn man 50 Pfeile ins Gesicht geschossen bekommt?Auf jeden Fall regnet Blut auf Harry und Hermine herab. Für Thestrale ein köstlicher Nuckel-Snäcki!Grab vertreibt die Zentauren, die unsere Helden bedroht haben und während Hermine sich um den Fortbestand der Herde sorgt, fällt es Harry schwer, Empathie für die aufzubringen, die vor 5 Minuten überlegt hatten, ihn oder Hermine hinzurichten. Und Martin fällt es schwer, zu glauben, dass Ron, Ginny, Neville und Luna die ganzen Slytherins abschütteln konnten, aber der Flederwichtfluch erklärt dann doch alles. Wie stellt ihr euch diesen Fluch vor?Harry und Ron sind enttäuscht von der Auswahl der DA-Mitglieder, die die Mission begleiten wollen, aber wir checken's gar nicht - die Neville, Luna und Ginny sind ja wohl die Besten für sowas? Wen würdet ihr auf diese Mission mitnehmen und warum?Stellt euer Team zusammen! (Wie im Sportunterricht.)Und nächste Woche startet dann unsere Sommerpause - keine Panik. Immer noch jeden Dienstag eine Folge, aber eine Kurze. Und pünktlich zum Hogwarts-Schulstart geht's auch bei uns wieder weiter! :)Habt einen wunderbaren Sommer!Viel Spaß beim Zuhören.Hier geht's zu unserem Whatsapp-Kanal: https://whatsapp.com/channel/0029VbB8C00CRs1obJUivo2ZWir haben auch eine Patreon-Seite!Schaut doch mal vorbei, es gibt Bonus-Episoden, Sticker und andere aufregende Dinge! Besucht uns auf den sozialen Netzwerken, unserer Webseite und erzählt euren Freunden von uns! Vielleicht haben die ja auch Lust auf einen Harry-Potter-Podcast!Patreon: www.patreon.com/happypotterDiscord: discord.gg/QpJfFSXY73Facebook: www.facebook.com/happypotterpodcastInstagram: @happypotterpodUnd wir haben jetzt auch Playlists mit unseren Lieblingssongs:Martins Playlist:https://open.spotify.com/playlist/2IBxDsPVm1UdNBiW2QkgEJ?si=rU6HLkoFQfGGjvab8g8yEQ&pi=e-bKuIHap7RWCuSophias Playlist:https://open.spotify.com/playlist/0kuOP0TujMhrqOWzLwUH1O?si=9LIZkc2nQTOajHPaqpP_RA&pi=e-tc6w0NgQRo-WMinerva McGonagall empfiehlt diesen Podcast! (Munkelt man.) Und sie empfiehlt, ausreichenden Sonnenschutz aufzutragen!Wer das liest, ist bezaubernd.

Am 1. Oktober 2016 steigt Hannes Schindler in einen Zug – und kommt nie wieder nach Hause. Der 25-Jährige stürzt während der Fahrt aus der Regionalbahn und stirbt an seinen schweren Verletzungen. Schnell stellt sich die Frage: Wurde Hannes gestoßen oder ist er in Panik gesprungen? Seine Familie und Freunde kämpfen seit zehn Jahren gegen eine Mauer des Schweigens: Was genau ist im RB16431 passiert? Was wissen die Fans des Halleschen FC, auf die Hannes, Anhänger des Erzrivalen 1. FC Magdeburg, damals zufällig trifft? Und warum werden die Ermittlungen trotz vieler Hinweise so früh eingestellt? Leonie Bartsch und Linn Schütze tauchen ein in diesen rätselhaften Fall, der eine Familie zermürbt und Fragen aufwirft, auf die es noch immer keine Antworten gibt. Die Recherche führt sie in die gefährliche Welt fanatischer Fußballfans – und weit darüber hinaus. Die Reporterinnen stoßen auf Hinweise, die alles verändern könnten. Lässt sich die Mauer des Schweigens durchbrechen? “Der Zug” ist eine Podcast-Serie der Süddeutschen Zeitung und Auf Ex Productions. Jeden Donnerstag kostenlos eine neue Folge im Kanal “Der Zug”. Oder ab dem 23. Juli direkt alle fünf Folgen werbefrei hören mit einem SZ Plus-Abo auf https://sz.de/zug-podcast, bei Apple Podcasts https://sz.de/zug-apple oder bei Spotify https://sz.de/zug-spotify. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/MordaufEx Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In der Analyse spricht Andi zunächst vor allem über Arbeit, Kollegen und das Gefühl, nicht dazuzugehören. Allmählich wird sichtbar, wie sehr sein Denken dazu dient, unangenehme Gefühle zu ordnen und auf Abstand zu halten. Der zweite Teil folgt den ersten Verschiebungen im therapeutischen Prozess. - Link zu unserer Nachbesprechung zum zweiten Teil der Fallgeschichte: https://www.patreon.com/raetseldesubw/posts/163964064 Unser Hörbuch "Jetzt bin ich schon wie meine Eltern": Ausschnitt und Infos: https://www.patreon.com/posts/151955086?collection=2029837 Skript zur Folge: https://www.patreon.com/raetseldesubw/posts/tales-of-therapy-163964296 Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Musik: Along the Danube, Chelsea McGough (licenced via Soundstripe) ZQX53A5Q9D0JNUPV Familiy Pizzicato, Studio Le BusYGEFYXVVTF90ISYI Sunshine Daydream, Evergreen TAOATT9FDBDJQWHZ **Hinweis:** Diese Folge ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung oder Beratung. Wenn du psychisch belastet bist, wende dich bitte an deine Hausärztin/deinen Hausarzt, eine psychotherapeutische oder psychiatrische Praxis, den ärztlichen Bereitschaftsdienst **116 117** oder eine psychiatrische Notaufnahme. Bei akuter Gefahr: **112** oder **110**. Kostenlose, anonyme Hilfe rund um die Uhr: Telefon-Seelsorge **116 123**. Weitere Anlaufstellen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/hilfe-und-ansprechpartner/hilfe-psychische-probleme

We'd love to hear from you. What are your thoughts and questions?Dr. Allen and guest Jeffrey Panik discuss the essential steps for building a solid financial foundation and protecting family wealth. This episode highlights the importance of financial inventory, proactive planning, and avoiding common traps in retirement and estate strategy.Main Points:Create a detailed financial life inventory to understand your current debt, income, and account structure.Build an emergency fund covering 3 to 6 months of expenses to avoid high-interest debt when unexpected costs arise.Review estate planning documents periodically to ensure your trustees and agents still reflect your current life circumstances.Involve both partners in financial decisions to ensure continuity of your financial plan.Research the true costs of Medicare and Social Security before making decisions to avoid potential penalties and coverage gaps.Connect with Jeffrey Panik:jeff@balancewealthpartners.comwww.linkedin.com/in/jeffpanikYT: @balancewealthpartners