inTussentijd

Fouten maken we allemaal, de vraag is alleen hoe wat we er mee kunnen. We staan het meest open voor die briljante pareltjes in 'falen', als we vanuit mildheid bewonderen hoe we het een volgende keer anders kunnen aanpakken. #podcast #inTussentijd, in 10 min. een idee rijker

Een nieuwe podcast met korting op coaching. Pak jouw kans! Wat ben jij waard? Eigenwaarde en zelfvertrouwen zijn verschillende dingen. Als je doorziet waar je jezelf tegenhoudt, kan jouw gevoel van waarde vergroten.  #podcast #inTussentijd, in 10 min. een idee rijker

Weet je wat ik zo veel mensen gun? Zichzelf een kans geven… gewoon een kans om het anders te doen, ergens mee te stoppen of om aan iets nieuws te beginnen. Zomaar, omdat het kan. Omdat we het allemaal kunnen! #podcast #inTussentijd, in 10 min. een idee rijker

Wanneer steek jij je hand op voor wat voor jou telt? Kiezen is ook verantwoordelijkheid nemen en voelen. In deze podcast krijg je tips om steviger te staan voor wat jij belangrijk vindt. #podcast #inTussentijd, in 10 min. een idee rijker

Gezonde grenzen stellen... hoe doe je dat eigenlijk? Wanneer is jouw maat vol en hoe voorkom je dat? In deze podcast geeft ik je 3 tips om met jezelf en jouw grenzen aan de slag te gaan. #worklife #werk #carrièrecoach #levenscoach #grenzen

Soms gebeurt er iets waardoor je blokkeert. Iemand zegt of doet iets waar je van schrikt. Als reactie schiet je in gedrag waarmee je jezelf beschermt, maar wat niet altijd behulpzaam is. Weet jij al waar jouw patronen vandaan komen? Grote kans dat er een belemmerende overtuiging achter zit.  

Allemaal worden we wel eens afgewezen en dat voelt niet ok. Het raakt aan onze meest basale angsten. Natuurlijk mag je best even in die emotie zitten, maar ben je in staat om daarna een stapje achteruit te zetten en het om te draaien? In deze podcast help ik je een stukje op weg. #podcast #inTussentijd, in 10 min. een idee rijker

Videobellen is een blijvertje. Het is in tijden van lockdown in een razend tempo een nieuw en vanzelfsprekend onderdeel geworden van het werk van veel mensen. Veel van ons moeten er nog aan wennen en missen een deel van het contact. Wat kan je dus doen om ondanks het gemis van lichaamstaal toch jouw boodschap goed over te brengen? #worklife #werk #carrièrecoach #levenscoach #inTussentijd

Dus jij bent op zoek naar een nieuwe baan? Leuk! En je weet al wat je wil ook nog, top! Dan heb je nu alleen nog die leuke vacature nodig, toch? De meeste mensen schrijven zich daarom in bij vacaturebanken. Is dit ook jouw aanpak? Dan heb ik een belangrijke vraag voor je: Wie is de eerste persoon is die weet dat ergens een vacature komt? In deze podcast vertel ik je hoe je aan de voorkant van die vacature komt. #worklife #werk #nieuwebaan #netwerken #carrièrecoach #levenscoach #inTussentijd

Onbewust vertellen we veel over hoe we onszelf zien. In de woorden die we kiezen en de zinnen die we uitspreken schetsen we een beeld van hoe we over onszelf denken. En dat doen we vaak zonder dat we daar zelf erg in hebben.   Veel mensen halen zichzelf onderuit of maken zichzelf kleiner in de verhalen die ze vertellen. Als ze delen hoe ze iets beleefd hebben kan de taal die daarbij hoort doorspekt zijn van woorden die ondergraven. Woorden die de poten onder je eigen stoel vandaan zagen. En dat zit ‘m in kleine dingen waar we vaak geen erg in hebben, zo gewend zijn we aan ons eigen verhaal.   Hoe gemakkelijk slaan we een compliment wel niet af; ach… dat valt wel mee, zo bijzonder is het niet. Hoe snel nemen we onszelf in bescherming door te zeggen dat we iets niet durven of daar echt niet aan beginnen? Het zijn allemaal manieren om jezelf kleiner te maken. En door zo over jezelf te praten, bevestig je niet alleen aan de ander, maar ook keer op keer aan jezelf hoe jou zelfbeeld in elkaar steekt.   In deze podcast deel ik een paar tips die je kunnen helpen om voor andere woorden te kiezen en een nieuw verhaal over jezelf te vertellen. Zo creëer je meer kansen en meer ruimte voor jezelf.

Valkuilgedrag werkt irritatie op en frustreert. Niet alleen bij jouzelf, maar ook de mensen om je heen hebben er last van. Je wordt effectiever door te leren balanceren om je eigen valkuil heen. Dit zijn drie manieren om je bewust te worden van je eigen gedrag. #podcast, in 10 min. een idee rijker

Missie geeft zin aan moetjes. Dat vind ik een intrigerende zin. We hebben allemaal wel klusjes waar we tegenop zien, de ‘moetjes'. Het gekke is dat juist het uitstellen of het er tegenop zien veel energie kost, negatieve energie. Onbedoeld zijn we dus veel meer tijd en aandacht kwijt aan dingen waar we liever niet mee bezig zijn. Wil je weten wat je kan doen om daar anders mee om te gaan? Luister dan naar deze podcast.

Staan de buren te schuren of krijg je ineens een andere opdracht dan afgesproken? Dat kan frustreren. Met dit #inzicht lukt het om wat afstand te nemen en dingen #bespreekbaar te maken. Want om de ander te kunnen horen is het belangrijk om eerst naar jezelf te luisteren. Deze vragen helpen je op weg. ⏱#podcast 10 min. Fijn voor tijdens een wandeling

Een klassiek recept voor problemen in je werk; vanuit je talent in die valkuil stappen. #Burn-out hangt vaak samen met werken vanuit je talenten om door te schieten naar je valkuil. Daar kan je zelf aan werken en het is zelfs hard nodig als je met plezier je werk wil doen. Structureel overbevraagd worden op je talenten is vragen om problemen. Goed leren letten op signalen van jezelf is essentieel. Voorkomen is beter dan genezen! Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

Loop je te wikken en wegen? Is je hoofd onrustig vanwege die knagende vraag? Bouw en vul jouw weegschaal op de juiste manier om sneller tot een betere keuze te komen. Dit is dè effectieve manier om een concreet besluit te nemen wat past bij Leven wie jij bent. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

Heb jij ook moeite met het gezellig houden van thuiswerken? Of is het ronduit ongezellig omdat werk en privé dwars door elkaar heen lopen? In deze podcast deel ik een aantal tips om elkaar te relativeren en het leuker te maken. Met een paar kleine, belangrijke aanpassingen kan je de werkenergie gemakkelijker achter je laten en rustiger je privéleven instappen. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

Uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek? Heeft je

Wat kan je zelf doen om op een eenvoudige manier sneller kennis op te doen? Gebruik de methode FAST learning; eenvoudig, goed toepasbaar en effectief! Op zoek naar de gesubsidieerde opleidingen van 'Hoe werkt NL'?Klik op deze link Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

50+ en op zoek naar een nieuwe baan? Natuurlijk kan dat! Deze aflevering helpt je op weg. ⏱ 9 min. Delen is lief

Niet alle dagen zijn even gemakkelijk. Leer wat je kan doen om jezelf beter te voelen. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

Wat je kan leren van

Loopt het wat

Allemaal hebben we talenten, een eigen, unieke combinatie. Sommige talenten gebruik je al, andere mogen meer in het licht staan. Welke stap zet jij? Podcast ⏱10 min. Delen is lief

Hard & Moet of Hart & Moed? Waar laat jij je door leiden? In deze podcast hoor hoe je zelf kan ontdekken wat jou drijft. ⏱10 min. Ken je iemand voor wie dit interessant is? Delen is lief

Sturen op waar jij heen wilt, daar gebruik je jouw innerlijke kompas voor. Ontdekken wat jou drijft sterkt je bij het maken van keuzes die bij jouw passen. Ken je iemand voor wie dit ook interessant is? Deel deze aflevering dan. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

Op zoek naar een nieuwe baan? Stel jezelf deze belangrijke vragen voor je gaat zoeken. Ken je iemand voor wie dit interessant is? Deel deze aflevering dan. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com #nieuwebaan #anderwerk #coaching #loopbaan #loopbaancoach

Onbewust houden we onszelf tegen om stappen te zetten die ons verder helpen. Om dingen te doen die belangrijk voor ons zijn. We voelen angst, zonder dat we weten waar we bang voor zijn. Waar ligt dat aan en hoe kom je er achter wat je tegen houdt? Ken je iemand voor wie dit interessant is? Deel deze aflevering dan. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com #keuzesmaken #persoonlijkeontwikkeling #InTussentijd

Met elkaar praten over waar we goed in zijn, dat zouden we vaker mogen doen! Door in gesprek te gaan over talent wat we in elkaar zien, leer je sneller hoe je in elkaar steekt en het is goed voor je zelfvertrouwen. Wil je weten wat handige vragen zijn om te stellen? Luister dan naar deze aflevering. Zo kom je een stapje dichterbij worden wie jij bent. Ken je iemand voor wie dit interessant is? Deel deze aflevering dan. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

Om hulp vragen kan enorm helpen om iets slimmer, eenvoudiger of sneller voor elkaar te krijgen. Toch vinden we het vaak spannend om hulp te vragen. Wil je weten hoe dat anders kan? Luister dan naar deze aflevering. Zo kom je een stapje dichterbij worden wie jij bent. Ken je iemand voor wie dit interessant is? Deel deze aflevering dan. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

Corona, lockdown, eenzaamheid.  Dat komt meer voor dan we willen. Ga in gesprek met iemand die het moeilijk heeft! Met 40 seconden oprechte aandacht kan je iemand helpen. Zo maken we samen de wereld een beetje mooier! Ken je iemand voor wie dit interessant is? Deel deze aflevering dan. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

Valkuilen hebben we allemaal. Hoe je die spot? Door uit te gaan van je talent! Wil je weten hoe dat werkt? Luister dan naar deze aflevering. Zo kom je een stapje dichterbij worden wie jij bent. Ken je iemand voor wie dit interessant is? Deel deze aflevering dan. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

Een mooi plan of goede voornemens? Wat kan je doen om ervoor te zorgen dat het voor elkaar komt? Wil je een paar eenvoudige lifehacks die helpen om jouw plannen te verwezenlijken? Luister dan naar deze aflevering. Zo kom je een stapje dichterbij worden wie jij bent. Ken je iemand voor wie dit interessant is? Deel deze aflevering dan. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

"Volg je passie" is een uitspraak die ik heel regelmatig voorbij hoor komen. Maar is dat nu wel echt zo? Natuurlijk is het belangrijk om te weten waar jouw hart sneller van gaat kloppen. En dat kan wat eenvoudiger en bereikbaarder. Wil je weten hoe je dat kan doen? Luister dan naar deze aflevering. Zo kom je een stapje dichterbij worden wie jij bent. Ken je iemand voor wie dit interessant is? Deel deze aflevering dan. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com

Iedereen heeft talent. Meerdere talenten! Gek genoeg vinden mensen het vaak lastig om hun kwaliteiten te benoemen. Het is belangrijk om te weten waar je goed in bent. Wil je weten hoe je jezelf helpt om te ontdekken wat jouw talenten zijn? Luister dan naar deze aflevering! Zo kom je een stapje dichterbij worden wie jij bent. Ken je iemand voor wie dit interessant is? Deel deze aflevering dan. Zoek je een goede coach of wil je meer weten over wat inTussentijd doet? www.inTussentijd.com