Podcasts about kijk

Inleiding - Deel IEen theoretische fundering zoals het tekstboek die verschaft, is als kader noodzakelijk om de oefeningen in dit werkboek zinvol te maken. Maar pas het doen van de oefeningen maakt het doel van de cursus mogelijk. Een ongetrainde denkgeest kan niets tot stand brengen. Het is het doel van dit werkboek je denkgeest te trainen om te denken volgens de richting die het tekstboek aangeeft.De oefeningen zijn heel eenvoudig. Ze vragen niet veel tijd en het maakt niet uit waar je ze doet. Ze behoeven geen voorbereiding. De trainingsperiode beslaat één jaar. De oefeningen zijn genummerd van 1 tot 365. Doe niet meer dan één stel oefeningen per dag.Het werkboek is onderverdeeld in twee hoofdafdelingen: het eerste houdt zich bezig met het ongedaan maken van de manier waarop jij nu ziet, en het tweede met het verwerven van ware waarneming. Met uitzondering van de herhalingsperioden zijn de dagelijkse oefeningen elk rond één centraal idee opgebouwd, dat eerst wordt omschreven. Dit wordt gevolgd door de beschrijving van de specifieke richtlijnen volgens welke het idee van de dag moet worden uitgevoerd.Het doel van het werkboek is je denkgeest systematisch te trainen in een andere waarneming van alles en iedereen in deze wereld. De oefeningen zijn ontworpen om je te helpen de lessen te veralgemenen, zodat je gaat begrijpen dat ze elk evenzeer toepasbaar zijn op je waarneming van alles en iedereen.De overdracht van training verloopt bij ware waarneming niet op dezelfde wijze als de overdracht van de training in de wereld. Als ware waarneming is verworven met betrekking tot enige persoon, situatie of gebeurtenis, dan staat vast dat ze totaal op alles en iedereen overgaat. Anderzijds maakt één uitzondering, die buiten ware waarneming wordt gehouden, haar verwezenlijking waar dan ook onmogelijk.De enige algemene regels, die dan ook steeds in acht dienen te worden genomen, zijn: ten eerste, dat de oefeningen zeer specifiek moeten worden uitgevoerd, zoals zal worden aangegeven. Dit zal jou helpen om de betreffende ideeën te veralgemenen naar elke situatie waarin je je bevindt en naar alles en iedereen daarbij betrokken. Ten tweede, zorg ervoor dat jij niet voor jezelf beslist dat er sommige mensen, omstandigheden of zaken bestaan waarop de ideeën niet toepasbaar zijn. Dit zal de overdracht van de training in de weg staan. Het is een wezenlijke eigenschap van ware waarneming dat ze zonder grenzen is. Ze is het tegendeel van de manier waarop jij nu ziet.Het hoofddoel van alle oefeningen is het vergroten van je vermogen de ideeën die je zult oefenen zo uit te breiden dat ze alles omvatten. Dit zal van jouw kant geen inspanning vergen. De oefeningen zelf voldoen aan de voorwaarden die noodzakelijk zijn voor deze vorm van overdracht.Sommige ideeën die het werkboek presenteert zul je moeilijk kunnen geloven, en andere kunnen nogal onthutsend lijken. Dit doet er niet toe. Jou wordt slechts gevraagd de ideeën toe te passen zoals je opgedragen wordt. Er wordt je helemaal niet gevraagd ze te beoordelen. Er wordt je alleen gevraagd ze te gebruiken. Juist het gebruik ervan zal ze betekenis voor je laten krijgen en je tonen dat ze waar zijn.Onthoud alleen dit: je hoeft de ideeën niet te geloven, je hoeft ze niet te aanvaarden, laat staan toe te juichen. Tegen een aantal ervan zul je je misschien heftig verzetten. Dit alles is niet van belang en zal hun uitwerking niet verminderen. Maar sta jezelf niet toe uitzonderingen te maken in de toepassing van de ideeën die het werkboek bevat, en – wat je reacties op de ideeën ook mogen zijn – gebruik ze. Meer wordt er niet gevraagd.LES 1Niets wat ik in deze kamer [in deze straat, uit dit raam, op deze plek] zie betekent iets.Kijk nu langzaam om je heen en oefen je in het heel specifiek toepassen van dit idee op wat je maar ziet:Deze tafel betekent niets.Deze stoel betekent niets.Deze hand betekent niets.Deze voet betekent niets.Deze pen betekent niets.Kijk dan wat verder dan je directe omgeving en pas het idee in een wijder blikveld toe:Die deur betekent niets.Dat lichaam betekent niets.Die lamp betekent niets.Dat bord betekent niets.Die schaduw betekent niets.Merk op dat deze uitspraken niet gerangschikt zijn in enige ordening en evenmin rekening houden met verschillen in de aard van de zaken waarop ze worden toegepast. Dat is de bedoeling van de oefening. De stelling dient eenvoudigweg toegepast te worden op alles wat je ziet. Wanneer je het idee van de dag oefent, hanteer het dan volkomen willekeurig. Probeer het niet toe te passen op álles wat je ziet, want deze oefeningen moeten geen ritueel worden. Zorg er alleen voor dat niets wat je ziet uitdrukkelijk wordt uitgesloten. Het ene is wat de toepassing van het idee betreft even goed als het andere.Elk van de eerste drie lessen moet niet vaker dan tweemaal per dag worden gedaan, bij voorkeur ‘s morgens en ‘s avonds. Evenmin zou je ze langer dan ongeveer een minuut moeten proberen, behalve wanneer dat een gevoel van haast met zich meebrengt. Een aangenaam gevoel van ontspannenheid is essentieel.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Tim Fransen over zijn slechtste shows, een comedy obstacle course, een black out nog voor je begint, op de bible belt zeggen dat god dood is en nog heel veel meer.Meer over Tim vind je hierTim's boeken vind je hierHet fragment met Tim's FAQ vind je hierDeze gasten noemden we in de afleveringDe aflevering met Peter Pannekoek vind je hierDe aflevering met Tom Sligting vind je hierDe aflevering met Harry Glotzbach vind je hierDe aflevering met Ruud Smulders vind je hierEerdere gasten die oudejaarsconferences maaktenDe aflevering met Arie en Silvester vind je hierDe aflevering met Bert Gabriels vind je hierDe aflevering met Claudia de Breij vind je hierDe aflevering met Dolf Jansen vind je hierDe aflevering met Erik van Muiswinkel vind je hierDe aflevering met Guido Weijers vind je hierDe aflevering met Hans Sibbel vind je hierDe aflevering met Jan Jaap van der Wal vind je hierDe aflevering met Jeroen Verdick vind je hierDe aflevering met Johnny Trash vind je hierDe aflevering met Micha Wertheim vind je hierDe aflevering met Michael van Peel vind je hierDe aflevering met Najib Amhali vind je hierDe aflevering met Nathalie Baartman vind je hierDe aflevering met Peter Pannekoek vind je hierDe aflevering met Raf Coppens vind je hierDe aflevering met Sjaak Bral vind je hierDe aflevering met Silvester vind je hierDe aflevering met Vincent Bijlo vind je hierDe aflevering met Wilko Terwijn vind je hierDe aflevering met Theo Maassen vind je hierDe aflevering met Thijs Kemperink vind je hierDe aflevering met Yannick Noben vind je hierDe aflevering met Youp van 't Hek vind je hier Steun ElektraVind je Elektra leuk, steun dan de podcast eenmalig of doe een maandelijkse donatie voor afleveringen zonder onderbreking via elektrapodcast.nl/steun-elektraMeer over WouterWil je meer weten over Wouter, de host en maker van Elektra? Kijk dan op woutermonden.nlKom kijken bij mijn voorstelling! Tickets en info vind je hier https://www.woutermonden.nl/speellijstNieuwsbriefMeld je aan voor de nieuwsbrief en krijg één keer per maand de laatste updates. https://www.woutermonden.nl/nieuwsbrief/Probeer Podimo voor 1 PiekPodimo is de enige podcastapp die podcastmakers een kleine vergoeding per download betaalt. Spotify, Apple Podcasts en anderen betalen helemaal niks. Steun makers en luister via Podimo.Podimo proberen voor maar €1? Gebruik deze link https://podimo.com/s/4uWFif4GKijk Elektra op YoutubeBijna alle afleveringen van Elektra Podcast staan mét beeld op Youtube. Klik hier om ze te bekijken: https://www.youtube.com/@woutermonden?sub_confirmation=1Probeer Podimo voor maar €1! Door te luisteren via Podimo steun je mij en andere podcastmakers want Podimo is het enige platform dat makers een klein bedrag per download betaalt. https://podimo.com/s/4uWFif4G

In deze aflevering van De Carend Podcast staan we stil bij een thema dat diep verweven is met palliatieve zorg: hoop en hopeloosheid. Wat betekent hoop wanneer genezing geen optie meer is? En hoe ga je om met gevoelens van wanhoop, onzekerheid en verlies van perspectief?We gaan in gesprek met Sabine Netters, internist-oncoloog in het Antoni van Leeuwenhoek ziekenhuis en oprichter van Carend. Samen verkennen we hoe hoop kan verschuiven, hoe hoop zich op genezing en levensverlenging kan manifesteren, hoe Sabine dit in de praktijk terugziet en hoe zij hierop reflecteert. 

In aflevering 182 werpen Mr. & Mrs. Food Coach een blik op de toekomst. Wat worden dé dieettrends van 2026? Jelle kijkt in zijn glazen bol en ziet een groeiende behoefte aan meer kennis over voeding en een persoonlijk voedingspatroon dat écht werkt. Iris tipt mango en komkommer virale producten en ziet ze als nieuwe TikTok-hypes. In de Calorie Challenge: zitten er wel écht sardientjes in blik of is het stiekem toch een ander visje? Iris deelt haar plan om deze zwangerschap minder kilo's aan te komen en dat gaat verrassend goed...Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Doe de Clash of Calories hier: https://caloriechallenge.scoreapp.com/Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoachMeer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

We hebben er zin in: we gaan ter ere van het eind van 2025 eens even opnoemen wat we dit jaar allemaal mooi, goed, lekker en fijn vonden. De ranonkel, Bodem 2, een make-up-must van de HEMA, Paul Thomas Anderson en natuurlijk Aafs BFF Lily Allen - ze zijn allemaal van de partij.Los van al het bestaan van al die goede dingen was het niet de lievelingsweek van Lies: dat had te maken met haar geliefde leren tas en haar alter ego Harrie in de Warrie.De tiny freezing princess komt weer eens voorbij, en een grote vogel die zich soms voordoet als de Jezus van Rio de Janeiro

Van kijkcijferkanon naar kunstenaar: is het een serieuze carrièreswitch of één grote performance? In deze LIVE aflevering van Kunstklappers hebben we een absolute legende gelokt naar het Speelkaartenmuseum te Turnhout: Rob Vanoudenhoven! We kennen hem allemaal van De XII Werken en De Mol, maar wist je dat hij tegenwoordig galeries runt in Turnhout en Oostende?Rob neemt ons mee in zijn creatieve brein. We praten over zijn controversiële installaties (ja, we hebben het over een 'Glory Hole'), zijn unieke collages met sigarettenpakjes én religieuze kunst. Maar het centrale thema van de avond is: VALSSPELEN in kader van de expo "VALS!" in het Speelkaartenmuseum. Heeft Rob de boel belazerd op televisie? Is commerciële kitsch ook kunst? En welk bizar kunstwerk krijgen we te zien? Samen met Leon, curator van het Nationaal Museum van de Speelkaart, spelen we 'Echt of Vals' en duiken we in de wereld van vervalsingen en Monopoly-ruzies.In deze aflevering: Robs transformatie tot kunstenaar (en zijn galerie-avonturen). De waarheid over valsspelen in De XII Werken. Een diepe duik in 'foute' kunst: van Han van Meegeren. Leon over de expo 'Vals!' en verborgen verhalen in speelkaarten. Kijk & luister mee voor een uur vol sterke verhalen, kunstzinnige discussies en de ongezouten mening van Rob!

Zit jij midden in je winterdepressie? Dan ben je op het juiste adres! De komende 40 minuten gaat Tessa in gesprek met Merijn Ruis over hoe wandelen bijdraagt aan geluk. Merijn noemt zichzelf een menselijk proefkonijn en avonturier. Op papier is hij toegepast psycholoog, in de praktijk expert in de wetenschap van geluk. Dit deelt hij door het geven van lezingen aan bedrijven en organisaties. Hiermee hoopt hij om mensen meer in verbinding met elkaar te krijgen en op die manier polarisatie en eenzaamheid tegen te gaan. Daarnaast is Merijn ook nog een echte wandelliefhebber. We praten o.a. over: - Wat voor effect een natuurlijke omgeving kan hebben op je gemoedsrust - Hoe wandelen je creativiteit laat stromen - Hoe het komt dat je in de natuur makkelijker aanspraak hebt dan in een bebouwde omgeving - Hoe wandelen meditatief kan werken - Dat wandelen je kan laten inzien dat het leven niet zo ingewikkeld is als dat het soms lijkt. Daarnaast heeft Merijn een boek geschreven genaamd ‘Wat als we gewoon gaan'. Samen met zijn beste vriend Loek fietste hij van Breda naar Istanbul. Onderweg ontdekten ze hoe vreemden hun deuren en hun harten openden. In zijn boek laat hij zien dat je geluk overal kunt tegenkomen. Groot of klein, vaak dichterbij dan je denkt. ‘Wat als we gewoon gaan' is te koop in de boekenwinkel, maar ook via deze link: https://www.bol.com/nl/nl/f/wat-als-we-gewoon-gaan/9300000212978968/ Wil je meer weten over Merijn? Kijk dan op zijn website https://www.merijnruis.nl/ Volgen? Kan ook! https://www.instagram.com/merijnruis/ of https://www.linkedin.com/in/merijnruis/

Hoe blijf je standvastig in je geloof in een wereld vol druk, meningen en invloeden?In deze aflevering praten we over identiteit, tawḥīd, beproevingen en vertrouwen op Allah.Kijk of luister mee!Support the show

Welkom, bij de vijfde dag van onze gezamenlijke Yoga Nidra reis! In de Yoga Nidra van vandaag begeleidt Sien jou door een reis naar rust. Zorg dat je een zo comfortabel mogelijke positie vindt (liggend of zittend, met eventueel extra kussens en dekens), voordat je de audio opname afspeelt. Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent in dit seizoen van je leven. Deze challenge delen wij live van 22 december 2025 t/m 2 januari 2026. In die tijd ontvang je elke dag ook een inspiratiemail met een verdiepende tekst van de desbetreffende Yogadocente, en een reflectievraag. Ook ontvangen? Meld je hier aan. Luister je later? Deze Yoga Nidra challenge blijft gewoon beschikbaar, en kun je op elk moment (her)starten. Ook hoef je niet bij dag 1 te beginnen. Kijk maar wat jou het meest aanspreekt. We delen deze challenge vanuit Karma Yoga: vrij geven, vrij ontvangen. Deze sessies zijn gratis, zodat zoveel mogelijk mensen kennis kunnen maken met Yoga Nidra en de effecten ervan. Voel je dat je wilt bijdragen aan het verspreiden van rust en bewustzijn, dan kan dat via deze link. Helemaal vrijblijvend natuurlijk. Ook een berichtje via mail of social media waarderen we enorm. Dankjewel!  Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze nieuwsbrief community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté! > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda) - Youtube (@yogapuurbreda) - Nieuwsbrief (abonneer je hier) - Website (yogapuurbreda.nl) 

Wij van Jong Beleggen wurmen ons natuurlijk met plezier tussen al het familiegeweld, met een kers(t)verse aflevering. Ditmaal: mental models. Denk aan circle of competence, maar ook het lollapalooza-effect. Het zijn denkregels waarmee over beleggen kunnen nadenken, situaties begrijpen en beslissingen nemen. Pim pikt er drie uit om nader te bestuderen: intuition pumps. Boende rationalist en de focusing illusionist. Ook goed nieuws voor de Belgen die door meerwaardebelasting wanhopig 2026 tegemoet treden… PDT to the rescue! ► Uitgebreide show notes en achtergrondinformatie: https://jongbeleggendepodcast.nl/209-mentale-modellen ► Word Vriend: https://portfoliodividendtracker.com ► Updates via Instagram: https://www.instagram.com/jongbeleggen ► Mijn volledige portfolio: https://app.portfoliodividendtracker.com/p/jongbeleggen 1) We maken gebruik van programmatic advertising, wat inhoudt dat we geen invloed hebben op de spots die in de podcast worden afgespeeld. Dit is vergelijkbaar met tv, YouTube, radio en de krant, uiteraard met uitzondering van de advertenties die we zelf hebben ingesproken. 2) Deze podcast is 100% expertise-vrij en alleen geschikt voor amusementsdoeleinden. De inhoud mag niet worden beschouwd als financieel advies. ► Voor boekhoudtips én een extra lange gratis proefperiode, ga naar moneybird.nl/jongbeleggen. ► Ga naar Incogni.com/JongBeleggen voor 60% korting. ► Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online oplichting op laatjenietinterneppen.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.In 2018 kwam het leven van Jeroen van Veen, mijn gast in deze aflevering, volledig op z'n kop te staan toen bleek dat Kasper - zijn zoontje van één jaar - een hersentumor had. Het was een kwaadaardige kankersoort, vrijwel zonder overlevingskansen. Jeroen en zijn vrouw hadden ook een oudere zoon en hun derde kindje was op komst... Jeroen zegde meteen zijn baan op en werd 'mantelzorger' van Kasper. Samen brachten ze dagen en nachten door in onder andere het Prinses Máxima Centrum voor kinderoncologie. Ondanks het zwaard van Damocles dat boven hun hoofden hing, maakten Jeroen en zijn vrouw het leven voor Kasper zo leuk als mogelijk binnen deze intens verdrietige en onzekere omstandigheden. In dit indringende gesprek vertelt Jeroen over de weg die hij met Kasper bewandelde, zijn wens om na het overlijden van Kasper geld op te halen voor het Prinses Máxima Centrum om andere ouders en kinderen te steunen én hoe Kasper nu nog steeds élke dag aanwezig is. 'Missen is liefde', schreef Jeroen in een column voor de EO en hij legt - op kippenvel gevende wijze - uit wat hij hiermee bedoelt. Kijk voor meer informatie over Jeroen en zijn acties voor het Prinses Máxima Centrum op zijn Instagram-account @jeroen1 en lees zijn column(s) op https://ikmisje.eo.nl/artikel/column-jeroen-van-veen-missen-is-liefdeOok benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre.Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Groei doet soms pijn. In je praktijk, in je team en in jezelf. In deze bijzondere aflevering deelt Nurcan Yilmaz,  tandarts, praktijkhouder en een van de meest gerespecteerde stemmen binnen de Nederlandse mondzorg,  haar persoonlijke “Oei, ik groei”-momenten. De momenten waarop groei niet comfortabel voelde, maar wel noodzakelijk was. We bespreken: Hoe het loslaten van een verkeerde medewerker de praktijk in één klap bevrijdde van negatieve energie  en waarom dit vaak het eerste grote leiderschap moment is van iedere praktijkhouder. Waarom de keuze om van 270 m² naar 500+ m² te groeien niets te maken had met hebzucht, maar alles met kwaliteit, controle en behoud van teamdynamiek. Hoe ambassadeurs, patiënten die jouw visie dragen, soms confronterende complimenten kunnen geven en waarom het leren ontvangen daarvan een essentieel groeipunt is. De kwetsbare momenten achter de schermen van een tandartspraktijk: topsporters die instorten, patiënten die afscheid komen nemen, én hoe psychosociale zorg onderdeel wordt van de tandheelkundige hulpverlening. Hoe je als tandarts-ondernemer voorkomt dat kennis een valkuil wordt en hoe je jonge collega's begeleidt zonder jezelf te verliezen. Het belang van radicale zelfreflectie: van de lichaamstaal die je onbewust als leider uitzendt  tot feedback procedures die anoniem gedeeld worden  en hoe je daar als leider van transformeert. De kracht van het jaarlijks “body, business, being & balance”-ritueel. En hoe kleine systeemveranderingen je praktijk en je leiderschap fundamenteel veranderen. Een open, eerlijk en waardevol gesprek voor iedere tandarts die niet alleen beter wil worden in het vak, maar ook in het leiden, voelen, groeien en bouwen van een gezonde, toekomstbestendige praktijk. ----------------------- Ik ben Ron Steenkist. In de inspirerende wereld van de tandheelkunde ben ik tandarts en bovenal Tandarts Business Mentor. Als Mentor koester ik de diepe overtuiging dat elke tandarts in staat is om een succesvolle praktijk op te bouwen. Een praktijk met een solide winst en een praktijk die zich naadloos aanpast aan jouw levensstijl en omgeving, in plaats van andersom. Ben je geïnteresseerd in een kort intake gesprek om te onderzoeken of ik, Ron Steenkist, je kan helpen als Tandarts Business Mentor? Boek dan een call-in via de agenda van Calendly. Bezoek ook mijn website Tandarts Business Mentor. Connect met mij op LinkedIn. Connect met de gast Nurcan Yilmaz. Deze podcast wordt ondersteund door Oase Dental. Voor contact kun je op deze pagina terecht. Deze podcast wordt ook ondersteund door Payt. Voor informatie kun je op deze pagina terecht. Sponsors van deze aflevering: Oase Dental: Software voor de moderne praktijk. Nieuwe klanten betalen geen configuratiekosten t.w.v. €800. Kijk op oase.dental voor meer informatie. Payt: Partner voor snelle betalingen en efficiënte praktijkvoering. Ontdek de voordelen op de website van Payt Vond je deze aflevering waardevol? Ik zou het enorm waarderen als je een review achterlaat op Spotify of Apple Podcasts. Op Spotify kun je via de drie puntjes eenvoudig vijf sterren geven. Bedankt voor het luisteren en tot de volgende keer!

Er is van alles te doen in de Zaanstreek. Wil je precies weten wat? Luister dan naar onze uitgaanstips voor het weekend. En wil je meer? Kijk dan op waarheen.deorkaan.nl.

Er is weer een Winterserie. Deze serie gaat over de Kracht van Verstilling. Het belooft een hoopvolle, lichte en bekrachtigend vierluik te worden in wat ooit de stilste maand van het jaar was. December. De maand van Advent, het feest van het Licht en de afsluiting van het jaar. Juist in deze maand - die vaak genoeg heel luid is - zoeken Andries en Rianne de stilte op. In de laatste aflevering van dit vierluik praten Andries en Rianne over een favoriet thema: het onbekende. Nu het nieuwe jaar lonkt, hoe ga je dan om met alles dat je niet weet? Hoe kun je rust ervaren in het onbekende en hoe leer je in vertrouwen de stappen te zetten die goed zijn voor jou? Je hoort het deze week!Met aan het einde van de aflevering - inmiddels traditiegetrouw - een kleine ode aan de Rollercoaster die het leven soms is.Je krijgt de hele maand DECEMBER een cadeautje: 10% korting op de online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? Je gebruikt daarvoor de kortingscode: GRENZEN-10Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Van 30 januari - 1 februari is het voorlopig de laatste kans om aan een Helingsdriedaagse mee te doen is . Het is dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren, trauma aan te kijken, pijn en angst los te laten en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek.⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-30-januari-1-februari/⁠⁠⁠⁠Wil jij een jaar lang begeleid worden op jouw Helingspad? Meld je dan aan voor het Helingsjaar. De aftrap is op 7 februari met een live-dag. Kijk voor meer informatie en toegang op:⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-start-7-februari/⁠⁠Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠⁠⁠⁠

Ds. Arjan Markus ( vanuit Pelgrimvaderskerk ) over Lukas 2 vers 1 t/m vers 21; thema : Kijk, laat je verrassen.

Welkom, bij de vierde dag van onze gezamenlijke Yoga Nidra reis! In de Yoga Nidra van vandaag begeleidt Kiki jou door een reis naar rust. Zorg dat je een zo comfortabel mogelijke positie vindt (liggend of zittend, met eventueel extra kussens en dekens), voordat je de audio opname afspeelt. Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent in dit seizoen van je leven. Deze challenge delen wij live van 22 december 2025 t/m 2 januari 2026. In die tijd ontvang je elke dag ook een inspiratiemail met een verdiepende tekst van de desbetreffende Yogadocente, en een reflectievraag. Ook ontvangen? Meld je hier aan. Luister je later? Deze Yoga Nidra challenge blijft gewoon beschikbaar, en kun je op elk moment (her)starten. Ook hoef je niet bij dag 1 te beginnen. Kijk maar wat jou het meest aanspreekt. We delen deze challenge vanuit Karma Yoga: vrij geven, vrij ontvangen. Deze sessies zijn gratis, zodat zoveel mogelijk mensen kennis kunnen maken met Yoga Nidra en de effecten ervan. Voel je dat je wilt bijdragen aan het verspreiden van rust en bewustzijn, dan kan dat via deze link. Helemaal vrijblijvend natuurlijk. Ook een berichtje via mail of social media waarderen we enorm. Dankjewel!  Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze nieuwsbrief community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté! > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda) - Youtube (@yogapuurbreda) - Nieuwsbrief (abonneer je hier) - Website (yogapuurbreda.nl)       

In 1995 verscheen het mega-project The Beatles Anthology. Dertig jaar later worden we verblijd met een upgrade van zowel de cd/lp-collectie als de documentaire, mét de nodige extra's. In twee afleveringen nemen we jullie mee in de vernieuwde Anthology, te beginnen met de audio-component. Zijn we blij, of…? Wil je ons financieel ondersteunen? Word dan Vriend Van Fab4Cast en luister naar exclusieve afleveringen die je alleen als donateur kunt beluisteren! Kijk op petjeaf.com/fab4cast voor de mogelijkheden. We zouden je heel dankbaar zijn voor je steun.

Welkom, bij de derde dag van onze gezamenlijke Yoga Nidra reis! In de Yoga Nidra van vandaag begeleidt Sanne jou door een reis naar rust. Zorg dat je een zo comfortabel mogelijke positie vindt (liggend of zittend, met eventueel extra kussens en dekens), voordat je de audio opname afspeelt. Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent in dit seizoen van je leven. Deze challenge delen wij live van 22 december 2025 t/m 2 januari 2026. In die tijd ontvang je elke dag ook een inspiratiemail met een verdiepende tekst van de desbetreffende Yogadocente, en een reflectievraag. Ook ontvangen? Meld je hier aan. Luister je later? Deze Yoga Nidra challenge blijft gewoon beschikbaar, en kun je op elk moment (her)starten. Ook hoef je niet bij dag 1 te beginnen. Kijk maar wat jou het meest aanspreekt. We delen deze challenge vanuit Karma Yoga: vrij geven, vrij ontvangen. Deze sessies zijn gratis, zodat zoveel mogelijk mensen kennis kunnen maken met Yoga Nidra en de effecten ervan. Voel je dat je wilt bijdragen aan het verspreiden van rust en bewustzijn, dan kan dat via deze link. Helemaal vrijblijvend natuurlijk. Ook een berichtje via mail of social media waarderen we enorm. Dankjewel!  Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze nieuwsbrief community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté! > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda) - Youtube (@yogapuurbreda) - Nieuwsbrief (abonneer je hier) - Website (yogapuurbreda.nl) 

350 jaar geleden werd schilder Johannes Vermeer begraven. Wat weet jij over hem?In de aanloop naar de grote Vermeer-tentoonstelling in 2023 deed Gregor Weber onderzoek naar hoe Vermeers katholieke omgeving van invloed is geweest op zijn leven en schilderwerk. Zo is hij meer te weten gekomen over het gebruik van de camera obscura. Hoe kwam Vermeer hiermee in aanraking? En wat heeft zijn buurman van de orde van de jezuïeten ermee te maken? 

Welkom, bij de tweede dag van onze gezamenlijke Yoga Nidra reis! In de Yoga Nidra van vandaag begeleidt Marieke jou door een reis naar rust. Zorg dat je een zo comfortabel mogelijke positie vindt (liggend of zittend, met eventueel extra kussens en dekens), voordat je de audio opname afspeelt. Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent in dit seizoen van je leven. Deze challenge delen wij live van 22 december 2025 t/m 2 januari 2026. In die tijd ontvang je elke dag ook een inspiratiemail met een verdiepende tekst van de desbetreffende Yogadocente, en een reflectievraag. Ook ontvangen? Meld je hier aan. Luister je later? Deze Yoga Nidra challenge blijft gewoon beschikbaar, en kun je op elk moment (her)starten. Ook hoef je niet bij dag 1 te beginnen. Kijk maar wat jou het meest aanspreekt. We delen deze challenge vanuit Karma Yoga: vrij geven, vrij ontvangen. Deze sessies zijn gratis, zodat zoveel mogelijk mensen kennis kunnen maken met Yoga Nidra en de effecten ervan. Voel je dat je wilt bijdragen aan het verspreiden van rust en bewustzijn, dan kan dat via deze link. Helemaal vrijblijvend natuurlijk. Ook een berichtje via mail of social media waarderen we enorm. Dankjewel!  Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze nieuwsbrief community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté! > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda) - Youtube (@yogapuurbreda) - Nieuwsbrief (abonneer je hier) - Website (yogapuurbreda.nl)   

Prijzenpakker Bosz breekt nieuw record, John van den Brom vond Feyenoord - FC Twente geen topwedstrijd en 90 minuten Tetris in Nijmegen levert geen winnaar op. Verder lijkt Heracles veel geld te verdienen aan Jizz, gooit Sierhuis weer eens een dubbel en draagt NAC de komende weken de gloeiend hete rode lantaarn. Op naar een nieuwe aflevering van De Derde Helft, deze week met YUKI KEMPEES!✉️ Op vrijdag kunnen jullie met ons via Substack vooruitblikken op het aankomende Eredivisie-weekend. Gijs, Tim, Snijboon, Pepijn en RogierPablo zullen hier allemaal één ding delen waar ze naar uitkijken in de aankomende speelronde. https://substack.com/@dederdehelft

Deze week krijg je in DS Vandaag van maandag tot donderdag een aflevering van Karels kijk, waarin hoofdredacteur Karel Verhoeven terugkijkt op het journalistieke jaar. De eerste aflevering van Karels kijk is vrij te beluisteren, abonnees vinden de andere afleveringen in Luister, het audioplatform in de app DS Nieuws. Nieuw is dat je je Mediahuis-abonnement ook kan linken aan je Spotify-account door op het slotje naast de aflevering te klikken. Meer info vind je hier. ­ OVER DEZE AFLEVERING ­ Van Tom Waes over een Metoo-roman die over een bekende prof gaat, tot een explosief vonnis over een gynaecoloog-in-opleiding die zedenfeiten pleegde, en de frauderende thuisverpleegster Stefanie Sander. Ook het voorbije jaar beroerden heel wat ophefmakende zaken de media. “We kunnen beschrijven hoe iets beschamend wordt, maar het is niet aan ons om iemand schaamte toe te gooien”, stelt hoofdredacteur Karel Verhoeven. ­ Voor De Standaard is het altijd behoedzaam laveren in (semi-)juridische dossiers, zeker als er een grote verontwaardiging leeft in de maatschappij. Stoken media te veel ‘het volk' op, of spelen ze al te vaak/graag voor rechter? Wanneer doen we aan naming (en shaming)? Karel Verhoeven fietst met ons door de zaken van het jaar en neemt geen blad voor de mond. “De foto van Stefanie Sander in bikini, die zou ik toch niet meer publiceren. Maar dat we haar naam noemen, daar hebben we goeie redenen voor.” ­ CREDITS ­ Journalist Karel Verhoeven | Presentatie en (eind)redactie Marjan Justaert | Audioproductie en muziek Joris Van Damme | Chef podcast Alexander Lippeveld ­See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Zoek je mij? Kijk, ik ben vlak naast je." - Stine vraagt cultuurmaker Mahesvari Autar om een levenswijsheid te delen.

Je hoort het jezelf misschien weleens zeggen: “Als ik die lens had…” Of: “Mijn camera is te oud voor dat soort foto's.” Soms ligt het aan het weer, soms aan je agenda. En voor je het weet, ben je geen foto's aan het maken, maar excuses.—[ACTIE] De Rooij Fotografie https://www.instagram.com/derooijfotografie/ De Rooij Fotografie is een Nederlands platform met toegankelijke online cursussen over camera-instellingen, compositie, Lightroom en meer. Wij mogen namens De Rooij Fotografie een exemplaar van Marks boek “Eerste Hulp Bij Fotograferen weggeven! Het is “dé helpgids voor als foto's mislukken”!https://www.derooijfotografie.nl/online-fotografie-cursus-basis/ In de podcast hoor je wat je daarvoor moet doen!—In deze aflevering praten je fotografievrienden Niels en Michiel over beperkingen. Technisch, praktisch, mentaal. Want natuurlijk helpt het als je je camera begrijpt. Maar dat hoeft niet meteen een nieuwe te zijn. Ga gewoon eens langs bij Colorwood als je daar je camera hebt gekocht en stel je vragen. Of kom naar een CameraNu Experience Day en spreek direct met iemand van jouw cameramerk. Wedden dat je meer kunt dan je denkt?

Welkom, bij de eerste dag van onze gezamenlijke Yoga Nidra reis! De komende 12 dagen ervaren we samen de kracht van een dagelijkse Yoga Nidra.  In deze allereerste Yoga Nidra begeleidt Janna jou in 12 minuten door een reis naar rust. Zorg dat je een zo comfortabel mogelijke positie vindt (liggend of zittend, met eventueel extra kussens en dekens), voordat je de audio opname afspeelt. Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent in dit seizoen van je leven. Deze challenge delen wij live van 22 december 2025 t/m 2 januari 2026. In die tijd ontvang je elke dag ook een inspiratiemail met een verdiepende tekst van de desbetreffende Yogadocente, en een reflectievraag. Ook ontvangen? Meld je hier aan. Luister je later? Deze Yoga Nidra challenge blijft gewoon beschikbaar, en kun je op elk moment (her)starten. Ook hoef je niet bij dag 1 te beginnen. Kijk maar wat jou het meest aanspreekt. We delen deze challenge vanuit Karma Yoga: vrij geven, vrij ontvangen. Deze sessies zijn gratis, zodat zoveel mogelijk mensen kennis kunnen maken met Yoga Nidra en de effecten ervan. Voel je dat je wilt bijdragen aan het verspreiden van rust en bewustzijn, dan kan dat via deze link. Helemaal vrijblijvend natuurlijk. Ook een berichtje via mail of social media waarderen we enorm. Dankjewel!  Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze nieuwsbrief community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté! > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda) - Youtube (@yogapuurbreda) - Nieuwsbrief (abonneer je hier) - Website (yogapuurbreda.nl)   

Hoe help je je kind met het kiezen van de juiste vervolgopleiding? En wat doe je als je kind na een paar maanden al wil stoppen en switchen? In deze aflevering geef ik je mijn tips.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Izaï zijn eerste bredaille! Hij liep 5 km op 3 loopevenementen SnoerenMastboscross Breda HaagseBeemden Loop Breda & Stichtingde Bredase Singelloop Mijn eerste Legend Bredaille en de tweede Bredaille totaal. De eerste haalde ik in 2023.Dit keer heb ik alle 6 de evenementen gedaan dus ook DeTien van 't Aogje DorpsloopTeteringen De5 van Bavel  Wat was het ontzettend leuk om te doen, niet alle lopen vond ik even leuk en tja als HB-er gaat mijn hartje dan ook net wat sneller kloppen voor de Haagse Beemdenloop veel natuur (mijn habitat), dat zie je bij de anderen niet terug.En dit jaar heb ik een soort jubileum, want op 25 december 2025 ben ik al 2 jaar aan het runstreaken! Jaja 2 jaar lang iedere dag minimaal 1,6 km hardlopen. Een prestatie, zeker, maar vooral goed voor het koppie!Iedere dag even naar buiten al is het maar 15 min. Weer of geen weer, zin of geen zin, fit of niet zo fit. Geen smoesjes, wel discipline. Izaï wilt nu volgend jaar ook legend worden! Wil je volgend jaar ook meedoen met de 5 jaar jubileumeditie?Meld je aan op https://www.breda.nl/bredailleSnoeren Mastboscross op 24 en 25 januari 2026Haagse Beemden Loop op 31 mei 2026Dorpsloop Teteringen op 30 augustus 2026De Tien van 't Aogje op 20 september 2026De 5 van Bavel op 26 september 2026De Singelloop op 4 oktober 2026 (onder voorbehoud) Cover foto gemaakt door Tushara Verhoeven: https://www.tpjverhoeven-photography.com/Zakelijk/Organisaties/Gemeente-Breda/Bredaille/2025-12-10-Uitreiking-Bredaille-2025/Sessie-1-1830u-2000u Vind het artikel van de bredaille 2025 terug op:https://www.bredavandaag.nl/algemeen/algemeen/465103/de-bredaille-groeit-nog-steeds-aan-populariteit-meer-dan-1000?fbclid=IwY2xjawO2fVRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeuzkI-m-n6HDKiYf4fjI0n-GnokNG69mboXsFvTF1QuTVVwnkp9LDnfekzVU_aem_Ki3uQRddhn5NMrcY4-Molg  Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deel hem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel#breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast  #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #bredaille2025 #bredaille #hardlopen #nevernotrunning #runstreaker #haagsebeemdenloop #snoerenmastboscross #de5vanbavel #dorpsloopteteringen #de10vanhetaogje #debredasesingelloop #demezz#tpjverhoevenphotography

Vandaag opende Sanne live op Youtube onze nieuwste Yoga Nidra Challenge, 'Sacred Rest'. Kon je er niet bij zijn, dan kun je hier de geleide Yoga Nidra die zij deelde alsnog ervaren. Wil je de hele sessie terugkijken, waarin Sanne dieper ingaat op de kracht van Yoga Nidra voorafgaande aan de Yoga Nidra zelf, dan vind je deze hier, op ons Youtube kanaal.  Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent in dit seizoen van je leven. Deze challenge delen wij live van 22 december 2025 t/m 2 januari 2026. In die tijd ontvang je elke dag ook een inspiratiemail met een verdiepende tekst van de desbetreffende Yogadocente, en een reflectievraag. Ook ontvangen? Meld je hier aan. Luister je later? Deze Yoga Nidra challenge blijft gewoon beschikbaar, en kun je op elk moment (her)starten. Ook hoef je niet bij dag 1 te beginnen. Kijk maar wat jou het meest aanspreekt. We delen deze challenge vanuit Karma Yoga: vrij geven, vrij ontvangen. Deze sessies zijn gratis, zodat zoveel mogelijk mensen kennis kunnen maken met Yoga Nidra en de effecten ervan. Voel je dat je wilt bijdragen aan het verspreiden van rust en bewustzijn, dan kan dat via deze link. Helemaal vrijblijvend natuurlijk. Ook een berichtje via mail of social media waarderen we enorm. Dankjewel!  Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze nieuwsbrief community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté! > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda) - Youtube (@yogapuurbreda) - Nieuwsbrief (abonneer je hier) - Website (yogapuurbreda.nl) 

Fourageren op de camping en stralend door een duinpan teruglopen met een pot augurken en een fles high end sojasaus. Waar een ander een plank met rommel ziet, ontwaart onze gast en goeroe Marjolijn een driegangenmaaltijd. Al jaren beleven wij zo’n gelukkige dagen met onze gast tijdens de zomervakantie. Wat lijkt die tijd nog ver weg, zo in deze donkere, donkere dagen. Daarom is het extra fijn dat Marjolijn Rosendaal bij ons op bezoek komt. Zij brengt een lichtje in de duisternis.Het is Kerst, sterker nog, het is meer Kerst dan ooit. Want wat is er Kerstiger dan met weinig geld en in je eentje voor je gasten een diner in elkaar schroeven? Het hogere Geven, dat is het. Onze goeroe geeft tips, vertelt handigheidjes en maakt á la minute een dessert waar iedereen nog dagen stil van zal zijn. Pak je keukentafel en eventuele kinderen of gasten in met vuilniszakken en laat ze helpen met snijden, soaken, stapelen en opeten. Draai een soep, cementeer met een niet al te loodzware aardappelsalade en top het af met de Piet Römertopf! Je drinkt er een lekker glas Spätburgunder bij en laat je gasten rustig genieten van de hoogteverschillen aan je kersttafel. Fijne Kerstdagen allemaal! Kleine rectificatie omtrent de soepHet zijn 2 delen visfond met 1 deel slagroom en 1 deel witte wijn verwarmen en schenken in voorverwarmde soepborden of soepkommen. Recept RömertopfZet de Römertopf in een bak met water. Bak 1 pd eendenstukjes (met zout en peper bestrooid) aan in beetje roomboter met olijfolie en bak ze aan alle kanten bruin. Laat 1 pd zuurkool uitlekken en trek met een vork los. Haal de Römertopf uit het water. Leg de eendenstukjes erin en overgiet met bakvet. Leg 200 gr tutti-frutti over de eend. Leg er een paar steranijsjes bij. Leg de zuurkool waar je wat komijn en jeneverbessen hebt doorgeroerd erop. Blokjes goudrenet (appel) of verse ananas er doorheen is ook erg lekker! Eventueel leg je in de hoeken van de schaal laurierblad en voor de kleur strooi je er nog wat gedroogde cranberry’s over heen. Overgiet het geheel met een slok witte wijn of wildfond. Niet teveel! Zet het in het midden van een koude oven op 200 graden en check na een uur of de eend gaar is.

2025 was het jaar van de friet! Friecast werd groter en nog nooit werd er zoveel naar de frietbestelling gevraagd.  De BTW op frieten steeg van zes naar twaalf procent en dat zorgde voor heftige discussies. 2025 was ook het jaar van Dorien Nuyts. Ze zette haar  Frituur Congé op de kaart via sociale media en schopte het  tot in de finale-weken van De Slimste Mens Ter Wereld. Een warm eindejaarsgesprek over stoofvleessaus, kerstfilms en memorabele kerstmomenten. Honger gekregen na het luisteren en zin in FOODBAG? Met de code FRIETCAST krijg je bij de eerste 3 bestellingen 20 euro korting! Via Foodbag.beAbonneer je op Frietcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/4AxRpCjJJYjx5UBstbKfvM?utm_medium=share&utm_source=linktreeof via Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/be/podcast/frietcast/id1649044752Volg Frietcast via Instagram: https://www.instagram.com/frietcast/Kijk via YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrhk4Dhv8lzpFxxnjyPI1lg Volg Petra De Pauw op Instagram: https://www.instagram.com/petra_de_pauwContact: voor samenwerkingen of boekingen: info@frietcast.beIn de podcast Frietcast ontvangt Petra De Pauw (Top 10-ranking, frietliefhebber VI) elke week een boeiende frietvriend aan haar tafel. Gebruik het woord 'friet' in je openingszin en elke Belg begint te praten. Enthousiast, vurig, verlangend en gepassioneerd. Frieten, frituren en frietgewoontes zijn het uitgangspunt, de opwarming en de rode draad van deze smakelijke en ongecompliceerde interviews. Maar het leven zo blijkt is meer dan frieten alleen. Achter de frietliefhebber zit een mens met mooie verhalen, interessante meningen en verrassende dromen. Petra haalt ze voor jou uit het vet.

Kijk de Eindejaarsconference van Peter Pannekoek op 31 december op NPO1 om 22:25u! Deze week in Borrelpraat Extra een bijzonder appje die we niet in het openbaar kunnen bespreken. Ontdek het assortiment op Smartphonehoesjes.nl. Shop met 20% korting op bijna alles t/m 22 januari met code BORRELPRAAT20 Ga naar Independer.nl en het is in 3 minuten geregeld. Check of je nog goed zit met je zorgverzekering. Even Independeren. Daar word je wijzer van! #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependeren See omnystudio.com/listener for privacy information.

PSV moet winterbanden voor de platte kar bestellen, Van Persie vindt deze Klassieker geen topwedstrijd, en het lijkt of Grimsalabim kan toveren. Verder was AZ dit weekend met Herrie en Berrie op wereldreis, miste Heerenveen deze week drie Luuk Brouwers en bestormt El Karouani de Narsingh-index. Het is maandagavond op naar een nieuwe aflevering van De Derde Helft.✉️ Op vrijdag kunnen jullie met ons via Substack vooruitblikken op het aankomende Eredivisie-weekend. Gijs, Tim, Snijboon, Pepijn en RogierPablo zullen hier allemaal één ding delen waar ze naar uitkijken in de aankomende speelronde. https://substack.com/@dederdehelft

Kruip uit je valkuil, klop het stof van je kleren en krabbel overeind. Waarom maken we steeds dezelfde fouten? Als je achterom kijkt, wat zeggen je fouten dan over jou? Als je op tijd een stapje terug weet te nemen, val je niet steeds in hetzelfde gat en zegt je valkuil ook nog iets liefs tegen jou terug. Bijvoorbeeld dat je een verantwoordelijk type bent. Wat is het toch goed en lekker om fouten te maken. Waar moet je anders van leren in het leven? Wij maken er in ieder geval genoeg, zoveel is wel duidelijk. Van koste wat kost de vrede willen bewaren tot alles willen overnemen, van smachten naar onbereikbare types tot extreem snel afdwalen in het hoofd: niets blijft ons en onze omgeving bespaard. Gepokt en gemazeld geven wij elkander tips. Is klagen en ventileren hetzelfde? Mag je als zieke een klaagjoker inzetten? Soms wil je geen oplossing, maar troost. Troost vragen is altijd goed, denken wij. In het natuurhoekje woont een verlegen dier, dat in twee passen bij de deur is.

Cath Luyten is van vele markten thuis. Ze was reporter bij Vlaanderen Vakantieland en maakte o.a. de programma's  “Buurman wat doet u nu?” en  “De Kazakkendraaiers” .Het afgelopen jaar maakte ze samen met andere mama's porno en debuteerde als romanschrijver met het boek “Rock Bottom” Een meeslepend verhaal over een vrouw die gestalkt wordt en alles verliest. En - oh, ja -  we hebben het ook héél even over frieten.  Honger gekregen na het luisteren en zin in FOODBAG? Met de code FRIETCAST krijg je bij de eerste 3 bestellingen 20 euro korting! Via Foodbag.be Abonneer je op Frietcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/4AxRpCjJJYjx5UBstbKfvM?utm_medium=share&utm_source=linktreeof via Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/be/podcast/frietcast/id1649044752Volg Frietcast via Instagram: https://www.instagram.com/frietcast/Kijk via YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrhk4Dhv8lzpFxxnjyPI1lg Volg Petra De Pauw op Instagram: https://www.instagram.com/petra_de_pauwContact: voor samenwerkingen of boekingen: info@frietcast.be In de podcast Frietcast ontvangt Petra De Pauw (Top 10-ranking, frietliefhebber VI) elke week een boeiende frietvriend aan haar tafel. Gebruik het woord 'friet' in je openingszin en elke Belg begint te praten. Enthousiast, vurig, verlangend en gepassioneerd. Frieten, frituren en frietgewoontes zijn het uitgangspunt, de opwarming en de rode draad van deze smakelijke en ongecompliceerde interviews. Maar het leven zo blijkt is meer dan frieten alleen. Achter de frietliefhebber zit een mens met mooie verhalen, interessante meningen en verrassende dromen. Petra haalt ze voor jou uit het vet.

Geld uitgeven is een kunst, als we Morgan Housel mogen geloven. Eentje die slechts weinigen beheersen. In zijn nieuwe boek The Art of Spending Money legt de schrijver uit hoe je ervoor zorgt dat je de baas wordt over je geld, in plaats van andersom. Pim en Milou delen de lessen die hen het meest aanspreken. In gesprek over onafhankelijkheid, het minimaliseren van toekomstige spijt, en is het leven nu kort of juist lang?! Wat in ieder geval duidelijk is: personal finance is meer personal, dan finance. Verder een bescheiden kerstoproepje en op zijn pad naar een meer geconcentreerd portfolio, deed Pim ook nog wat transacties… ► Uitgebreide show notes en achtergrondinformatie: https://jongbeleggendepodcast.nl/208-geld-voor-nu-of-voor-later ► Word Vriend: https://portfoliodividendtracker.com ► Updates via Instagram: https://www.instagram.com/jongbeleggen ► Mijn volledige portfolio: https://app.portfoliodividendtracker.com/p/jongbeleggen 1) We maken gebruik van programmatic advertising, wat inhoudt dat we geen invloed hebben op de spots die in de podcast worden afgespeeld. Dit is vergelijkbaar met tv, YouTube, radio en de krant, uiteraard met uitzondering van de advertenties die we zelf hebben ingesproken. 2) Deze podcast is 100% expertise-vrij en alleen geschikt voor amusementsdoeleinden. De inhoud mag niet worden beschouwd als financieel advies. ► Voor boekhoudtips én een extra lange gratis proefperiode, ga naar moneybird.nl/jongbeleggen. ► Ga naar Incogni.com/JongBeleggen voor 60% korting. ► Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online oplichting op laatjenietinterneppen.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paul (41) vindt het moeilijk om te accepteren en ervoor uit te komen dat hij biseksueel is. Hij praat er eigenlijk met bijna niemand over, alleen met zijn vrouw. Daarnaast probeert hij ook te verbergen dat hij ADHD en dyslexie heeft, vooral op zijn werk. Waarom durft hij zichzelf niet te laten zien zoals hij is?

De Zweedse economie was ooit het slechtste jongetje van de klas, maar inmiddels is het een economie om je vingers bij af te likken. De investeringen in onderzoek en ontwikkeling zijn hoog, de staatsschuld laag en Zweden scoort hoog in ranglijsten van concurrerende economieën. ‘Zweden wijst de weg’, zegt macro-econoom Edin Mujagic. Hoe slecht was de Zweedse economie? Om dat te begrijpen, moeten we terug naar eind jaren tachtig en begin jaren negentig. De economische groei was bijna nul, de inflatie torenhoog, en het land zat midden in een diepe financiële crisis. Banken stonden op omvallen, werkloosheid en begrotingstekort waren hoog terwijl de staatsschuld uit de pan liep. Kijk je nu naar de Zweedse economie, dan is het een compleet ander verhaal. De staatsschuld bedraagt iets meer dan 30 procent van het bbp. Zweden heeft nu een stabiele, sterke en zeer innovatieve economie. Ze hebben er veertig jaar over gedaan om dat te bereiken. Hoe hebben ze dat gedaan? Zweden is door een diep dal gegaan. Veel mensen dachten dat het nooit meer beter zou worden, maar het land heeft nu een van de sterkste economieën van Europa. Dat is het resultaat van hard en langdurig werk – een belangrijke les voor andere EU-landen zoals Frankrijk, Italië en Spanje.In de jaren negentig begon Zweden met hervormingen: investeringen in infrastructuur en meer grip op de overheidsuitgaven. Sinds 1996 geldt een wettelijk plafond: de staat mag een maximaal bedrag uitgeven en moet jaarlijks een begrotingsoverschot realiseren. Dit beleid is consequent volgehouden, met succes, jaar na jaar. Wat heeft dat opgeleverd? Tegenwoordig investeert Zweden jaarlijks meer dan 3 procent van het bbp in onderzoek en ontwikkeling. Dat was ooit de Europese afspraak, maar weinig landen halen dat. Zweden lukt het jaar na jaar. De staatsschuld mag volgens de wet niet hoger zijn dan 35 procent van het bbp, en Zweden blijft ruim onder die grens.Op ranglijsten van de meest innovatieve economieën staat Zweden op nummer twee, en bij de meest concurrerende economieën op nummer acht. Het land heeft tal van toonaangevende innovatieve bedrijven, zoals muziekstreamingdienst Spotify. Stockholm is dit jaar uitgeroepen tot de meest innovatieve regio van Europa.Een kanttekening: Zweden betaalt met de kroon, niet met de euro. Toch werd het land geraakt door de eurocrisis, aangezien de eurozone de grootste handelspartner is. Wat kunnen wij hiervan leren? Er is maar één manier: jezelf regels opleggen om verstandig financieel beleid te voeren en je daar strikt aan houden. Ik had verwacht dat de aanpak van Zweden meer aandacht zou krijgen in het inmiddels beroemde rapport van Mario Draghi. Daarin werd immers dezelfde vraag gesteld die Zweden zich begin jaren negentig stelde: hoe worden we concurrerender? Hoe verbeteren we onze economie?De adviezen in dat rapport staan op veel punten alleen haaks op wat Zweden heeft gedaan. Daarom ben ik benieuwd naar wat op 12 december wordt gepresenteerd door Peter Wennink, voormalig CEO van ASML, met zijn rapport. Eén ding is duidelijk: Zweden wijst de weg. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waardeer je onze video's? Steun dan Café Weltschmerz, het podium voor het vrije woord: https://www.cafeweltschmerz.nl/doneren/Het is bijzonder om te zien hoeveel mensen zich inmiddels verbonden hebben met De Begrenzers.Duizenden haakten aan bij de Berg van Verzet, bij onze collectieve acties, webinars en als abonnee en kijker hier op YouTube.In deze update laten we zien hoe onze gezamenlijke Nederlandse ‘nee' tegen dwang en controle steeds zichtbaarder en krachtiger wordt en hoe dat hand in hand gaat met een ‘ja' voor meer vrijheid, autonomie en vreugde.Belangrijke links:Begrenzer van de maand: https://www.debegrenzers.nl/begrenzer-van-de-maand-2/Webinar over Burgerlijke Ongehoorzaamheid: https://www.debegrenzers.nl/zoom-over-massale-burgerlijke-ongehoorzaamheid/Brief aan de Koning: https://www.debegrenzers.nl/brief-aan-de-koning-2/In deze video nemen we je mee langs:•⁠ ⁠onze acties bij het Ministerie van Financiën•⁠ ⁠het NTR / Sinterklaasjournaal•⁠ ⁠Pfizer•⁠ ⁠en de PolitieDaarnaast delen we de volgende stappen die we samen gaan zetten.Kijk mee. Doe mee. Steun de beweging. Abonneer je op dit kanaal.Wil je De Begrenzers actief ondersteunen?Dat kan via deze link: https://begrenzers.backme.org/---Deze video is geproduceerd door Café Weltschmerz. Café Weltschmerz gelooft in de kracht van het gesprek en zendt interviews uit over actuele maatschappelijke thema's. Wij bieden een hoogwaardig alternatief voor de mainstream media. Café Weltschmerz is onafhankelijk en niet verbonden aan politieke, religieuze of commerciële partijen.Wil je meer video's bekijken en op de hoogte blijven via onze nieuwsbrief? Ga dan naar: https://www.cafeweltschmerz.nl/videos/Wil je op de hoogte worden gebracht van onze nieuwe video's? Klik dan op deze link: https://bit.ly/3XweTO0

Judith (29) is olympisch gewichtheffer en heeft daardoor niet bepaald een gemiddeld leven. Ze kan zich enorm ergeren aan mensen die iets zeggen over haar sport, levensstijl of wat ze eet. Ze wordt dan heel erg fel en vraagt zich af waarom het haar zo raakt.

‘Adem in door je neus, adem uit door je vagina.’ Dat is het motto van Roos Moggré. Sander en Jaap zijn er nog niet helemaal over uit of dit voor hen een ademhalingstechniek is of een spirituele burn-out in wording. Roos bundelde haar columns, een collectie die ongeveer zo consistent is als het leven en deze aflevering: van kraamzorg tot oppassers en dingen waar je überhaupt geen mening over zou moeten hebben, maar toch krijgt. Met Baarzilla wist ze de kraamzorg in ziekenhuizen in beweging te krijgen, een zeldzaamheid in beleidsland. Binnenkort is ze het nieuwe gezicht van ‘Pauw en de Wit’; het zal haar ongetwijfeld beter afgaan dan Sander. Maar vandaag zit ze bij tante Sander en Ome Jaap. Altijd online en bereikbaar met de batterij garantie van Vodafone. Is de batterijcapaciteit minder dan 80% binnen 3 jaar? Dan wordt de batterij helemaal gratis vervangen! Kijk op vodafone.nl/batterijgarantie voor de voorwaarden. Ga naar https://www.squarespace.com/ZELFSPODCAST10 en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#132 - Speciaal voor deze feestelijke aflevering in samenwerking met Nespresso tafelen we na met onze allereerste gast ooit: Jan Uriot! Samen met hem én zijn halve glitterjasje wroeten we in het afgelopen jaar: van een overleden paus en ons tripje naar New York tot de grote stroomstoring in Madrid. Onze reislustige Jan maakte die black-out zelfs live mee en kwam thuis met een heus noodpakket onder de arm. Tijd voor Marc-Marie en Isa om daar misschien ook eens werk van te maken… ☕️ Verras je vrienden en familie met kerst en geef net dat beetje extra met Nespresso. Kijk voor alle cadeautips op nespresso.nl of loop binnen bij een Nespresso Boutique bij jou in de buurt, voor het krijgen van inspiratie.

The art of… een spirituele saus geven aan iets, wat net zoveel spiritualiteit heeft als een afdruiprek.Het leven vraagt je om er toch maar iets leuks van maken terwijl kommer en kwel alomtegenwoordig is. Maar een art is het niet.Desalniettemin geven wij tips waar je gelukkiger van wordt en vertellen wij over Onze Levens.Samen mopperen kan ook troosten en verbinden. Klagen over de ellende van de regendouche bijvoorbeeld. De koude onverwachte straal op kruishoogte, als de regendouche iets te fanatiek wordt aan gezet en verandert in een handdouche. Koffieautomaten die zich op kwaadaardige wijze tegen je keren.Op de bodem van de put, die acteren heet is Lies veel interessants tegen gekomen. Namelijk zichzelf. Namelijk lieve collega’s. En een stukje moeheid, dat ook.Aaf bleef een stoïcijn, ondanks brandalarmen en bloedbaden. Ja, je hoort het goed. We praten over fixatie, en dan niet op de Eiffeltoren, maar op een persoon. Wat is het, en hoe kom je er weer vanaf? Onze goeroe is verliefd op haar eigen scheten en stond op haar 84ste nog in de Vogue.

S5E47 - Drugs maakt seks net effe wat intenser. Of duiken deze liefhebbers van het vak toch liever nuchter het bed in? Zolang het maar niet met elkaar is, vinden ze het allemaal wel lekker. Wat óók lekker is, is dat The Bachelorette er weer aankomt. Zou Kaj daar ook cameraman willen zijn, net als bij Expeditie Robinson?

Bas (23) weet niet wat hij moet qua werk. Hij voelt voor de meeste banen weinig motivatie en tegelijkertijd voelt hij een enorme druk om te moeten presteren en zijn potentie waar te maken. Hij wil zichzelf en zijn ouders trots maken.

Vandaag grote verschuivingen in AI-land, met een vertrekkende topman bij Apple, een grotere voorspong van Google en daarom paniek bij OpenAI. Ook veel nieuws rond thuisbatterijen, waaronder eentje van minder dan 1000 euro. Verder in deze aflevering: een handige Netflix-functie verdwijnt, de makers van Stranger Things smeken hun kijkers en kan je baas je berichten meelezen? Tips uit deze aflevering: Film: The Revenant, een film uit 2015 maar inmiddels wel een moderne klassieker te noemen. Hoofdrolspeler Leonardo DiCaprio won er een Oscar voor, en die hele film staat nu gewoon op Disney+. Film: Mission Impossible: The Final Reckoning, de nieuwste Mission Impossible-film laat zien dat het nog steeds kan, een ouderwetse, over-the-top actiefilm. Nu al te huur, vanaf 17 december ook te zien op SkyShowtime. Je zit constant op het puntje van je stoel, alles gaat razendsnel en is toch goed te volgen, vaak worden twee spannende scènes door elkaar gemonteerd voor nog meer spanning. Kijk naderhand ook vooral de making-of want de hoeveelheid echte stunts die Tom Cruise gedaan heeft is ook nu weer absurd. Game: Red Dead Redemption Remastered is nu uit voor PS5, Xbox Series en Nintendo Switch 2, maar ook op Android en iOS als onderdeel van je Netflix-abonnement. De klassieker met mooiere graphics is nog net zo leuk als vijftien jaar geleden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Brankele Frank mag zichzelf sinds twee maanden de 'Slimste Mens' noemen. Als neurobioloog en schrijfster versloeg onze minister-president in spé en mag toetreden tot de illustere whatsapp-groep met Sander. Brankele verbaast zich over de haat op het gebruik van moeilijke woorden en over de leeftijdsrange van oudere datende mannen is ze ook niet te genieten. Met z’n drieën bekijken Sannie, Jaapie en Frankele Brank de formatie met een neurobiologische bril, gaat het werken met al die jonge mannen die vol zitten met hormonen? En kunnen ze over ‘hun eigen schaduw heen stappen’, valt samenwerking te trainen? Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online-oplichting op laatjenietinterneppen.nl Altijd online en bereikbaar met de batterij garantie van Vodafone. Is de batterijcapaciteit minder dan 80% binnen 3 jaar? Dan wordt de batterij helemaal gratis vervangen! Kijk op vodafone.nl/batterijgarantie voor de voorwaarden. Ontdek MobLand, de nieuwe, actievolle misdaadserie van Guy Ritchie, met Tom Hardy, Pierce Brosnan en Helen Mirren. Nu exclusief te streamen op SkyShowtime.com. Tijdens de actie deze maand stream je het Standaard-abonnement tijdelijk voor €5,99 per maand.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#131 - Isa was weer eens een weekje op vakantie. Dit keer ging de reis naar Málaga voor een ontspannende yogaretreat, maar de rust was al snel verdwenen toen de onbevreesde ratten haar om de oren vlogen. Marc-Marie is op een monteur gestuit die net als de ratten ook geen angst kent en zonder pardon zijn klanten de huid vol scheldt… ☕️ Verras je vrienden en familie met kerst en geef net dat beetje extra met Nespresso. Kijk voor alle cadeautips op nespresso.nl of loop binnen bij een Nespresso Boutique bij jou in de buurt, voor het krijgen van inspiratie.

Het Orakel van Omaha. Is daar nog niet alles over gezegd? Welnee. We kunnen niet lang genoeg naar deze man luisteren. Uit een enorme lading luisterwaardig materiaal visten we de beste uitspraken van Buffett. In deze aflevering lopen we ze langs aan de hand van zijn investeringsfilosofie, die sterk is geworteld in de basisprincipes van zijn mentor Benjamin Graham: Mr. Market, Margin of Safety en Buy Businesses. Pim deelt een korting uit op PDT en heeft Crowdstrike verkocht. ► Uitgebreide show notes en achtergrondinformatie: https://jongbeleggendepodcast.nl/207-grote-beleggers-warren-buffett-deel-1 ► Word Vriend: https://portfoliodividendtracker.com ► Updates via Instagram: https://www.instagram.com/jongbeleggen ► Mijn volledige portfolio: https://app.portfoliodividendtracker.com/p/jongbeleggen 1) We maken gebruik van programmatic advertising, wat inhoudt dat we geen invloed hebben op de spots die in de podcast worden afgespeeld. Dit is vergelijkbaar met tv, YouTube, radio en de krant, uiteraard met uitzondering van de advertenties die we zelf hebben ingesproken. 2) Deze podcast is 100% expertise-vrij en alleen geschikt voor amusementsdoeleinden. De inhoud mag niet worden beschouwd als financieel advies. ► Voor boekhoudtips én een extra lange gratis proefperiode, ga naar moneybird.nl/jongbeleggen. ► Ga naar Incogni.com/JongBeleggen voor 60% korting. ► Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online oplichting op laatjenietinterneppen.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.