Podcasts about kijk

#139 - In tijden van Winter Vol Liefde trekken Marc-Marie en Isa de platte kar weer uit de schuur. Sommige deelnemers geven zo veel stof tot praten dat ze nog een keer met de kar langskomen, zodat iedereen zijn ei kwijt kan. Marc-Marie heeft, om bij te blijven in 2026, onderwerpen voor de podcast gevraagd aan ChatGPT, maar hield daar een zure nasmaak aan over. Isa kan er door oplichter Jos weer warmpjes bij zitten deze winter. En mocht je ooit vast komen te zitten op een onbewoond eiland, heeft Marc-Marie een (soort van) handige tip! Je batterij gaat net zo lang door als jij met de batterijgarantie van Vodafone. Is de batterijcapaciteit minder dan 80% binnen 3 jaar? Dan wordt de batterij helemaal gratis vervangen! Kijk op vodafone.nl/batterijgarantie voor de voorwaarden. Ontdek iedere maand een nieuwe parfum via Parfumado. Gebruik code MMISA50 en probeer je eerste parfum voor €8 via parfumado.nl

Arco Gnocchi en Freek Jansen hebben het over de Champions League overwinning bij Villarreal, Lentin Goodijk wordt gebeld voor transfernieuwtjes en de mannen blikken vooruit op de theatershow van morgen! Wil je erbij zijn? https://delamar.nl/voorstellingen/voetbal-international-presenteert-pak-schaal-live/Het altijd alles netwerk van Ziggo is het netwerk waar jij alles mee kunt doen wat je wilt. Wat jouw alles ook is, je bent altijd verbonden. Ziggo. Het altijd alles netwerk. Kijk nu voor meer info op Ziggo.nl Centraal Beheer helpt je met het regelen van de juiste zakelijke verzekeringen, zodat jij zorgeloos kunt ondernemen. Doe de keuzehulp via www.centraalbeheer.nl/samen en zie op basis van je beroep direct welke verzekeringen en oplossingen bij jou en je bedrijf passen. https://www.centraalbeheer.nl/zzp/samen-oplossen?See omnystudio.com/listener for privacy information.

#138 - 2026 is het nieuwe 2016. Tijd om dus te grasduinen in het fenomeen dat nostalgie heet. Isa kan zelfs wegdromen naar de tijd van ingesnoerde jurken (die ze niet eens heeft meegemaakt). Marc-Marie verlangt vooral naar de tijden dat Thuisbezorgd de recensies nog openbaar maakte. Hoe moet hij nu toch geïnformeerd z’n eten bestellen?

In aflevering 90 bespreken we nog ff lekker het afgelopen jaar en wat 2026 ons allemaal gaat brengen!Je kunt ons steunen met een klein bedrag via: ⁠⁠https://petjeaf.com/gaytikveel/⁠⁠ Je krijgt dan toegang tot onze privé whatsapp-groep waarin we samen de afleveringen kunnen bespreken! En wie weet nodigen we jou dan een keer uit om lekker met ons mee te ketsen. Uh, KLETSEN. Bestel jouw soatest via www.ikwilvanmijnsoaaf.nl en gebruik kortingscode: GIV10 voor 10% korting! Of doe gewoon een wikkel op je snikkel ;)Dit is een productie van de Podcast Fabriek. Ook een podcast opnemen? Kijk voor meer informatie op: www.podcast-fabriek.nl TIKTOK: https://www.tiktok.com/@gaytikveelINSTA Ricardo: https://www.instagram.com/ricardo_visscher/INSTA Koen: https://www.instagram.com/koen.minn/

Inleiding - Deel IEen theoretische fundering zoals het tekstboek die verschaft, is als kader noodzakelijk om de oefeningen in dit werkboek zinvol te maken. Maar pas het doen van de oefeningen maakt het doel van de cursus mogelijk. Een ongetrainde denkgeest kan niets tot stand brengen. Het is het doel van dit werkboek je denkgeest te trainen om te denken volgens de richting die het tekstboek aangeeft.De oefeningen zijn heel eenvoudig. Ze vragen niet veel tijd en het maakt niet uit waar je ze doet. Ze behoeven geen voorbereiding. De trainingsperiode beslaat één jaar. De oefeningen zijn genummerd van 1 tot 365. Doe niet meer dan één stel oefeningen per dag.Het werkboek is onderverdeeld in twee hoofdafdelingen: het eerste houdt zich bezig met het ongedaan maken van de manier waarop jij nu ziet, en het tweede met het verwerven van ware waarneming. Met uitzondering van de herhalingsperioden zijn de dagelijkse oefeningen elk rond één centraal idee opgebouwd, dat eerst wordt omschreven. Dit wordt gevolgd door de beschrijving van de specifieke richtlijnen volgens welke het idee van de dag moet worden uitgevoerd.Het doel van het werkboek is je denkgeest systematisch te trainen in een andere waarneming van alles en iedereen in deze wereld. De oefeningen zijn ontworpen om je te helpen de lessen te veralgemenen, zodat je gaat begrijpen dat ze elk evenzeer toepasbaar zijn op je waarneming van alles en iedereen.De overdracht van training verloopt bij ware waarneming niet op dezelfde wijze als de overdracht van de training in de wereld. Als ware waarneming is verworven met betrekking tot enige persoon, situatie of gebeurtenis, dan staat vast dat ze totaal op alles en iedereen overgaat. Anderzijds maakt één uitzondering, die buiten ware waarneming wordt gehouden, haar verwezenlijking waar dan ook onmogelijk.De enige algemene regels, die dan ook steeds in acht dienen te worden genomen, zijn: ten eerste, dat de oefeningen zeer specifiek moeten worden uitgevoerd, zoals zal worden aangegeven. Dit zal jou helpen om de betreffende ideeën te veralgemenen naar elke situatie waarin je je bevindt en naar alles en iedereen daarbij betrokken. Ten tweede, zorg ervoor dat jij niet voor jezelf beslist dat er sommige mensen, omstandigheden of zaken bestaan waarop de ideeën niet toepasbaar zijn. Dit zal de overdracht van de training in de weg staan. Het is een wezenlijke eigenschap van ware waarneming dat ze zonder grenzen is. Ze is het tegendeel van de manier waarop jij nu ziet.Het hoofddoel van alle oefeningen is het vergroten van je vermogen de ideeën die je zult oefenen zo uit te breiden dat ze alles omvatten. Dit zal van jouw kant geen inspanning vergen. De oefeningen zelf voldoen aan de voorwaarden die noodzakelijk zijn voor deze vorm van overdracht.Sommige ideeën die het werkboek presenteert zul je moeilijk kunnen geloven, en andere kunnen nogal onthutsend lijken. Dit doet er niet toe. Jou wordt slechts gevraagd de ideeën toe te passen zoals je opgedragen wordt. Er wordt je helemaal niet gevraagd ze te beoordelen. Er wordt je alleen gevraagd ze te gebruiken. Juist het gebruik ervan zal ze betekenis voor je laten krijgen en je tonen dat ze waar zijn.Onthoud alleen dit: je hoeft de ideeën niet te geloven, je hoeft ze niet te aanvaarden, laat staan toe te juichen. Tegen een aantal ervan zul je je misschien heftig verzetten. Dit alles is niet van belang en zal hun uitwerking niet verminderen. Maar sta jezelf niet toe uitzonderingen te maken in de toepassing van de ideeën die het werkboek bevat, en – wat je reacties op de ideeën ook mogen zijn – gebruik ze. Meer wordt er niet gevraagd.LES 1Niets wat ik in deze kamer [in deze straat, uit dit raam, op deze plek] zie betekent iets.Kijk nu langzaam om je heen en oefen je in het heel specifiek toepassen van dit idee op wat je maar ziet:Deze tafel betekent niets.Deze stoel betekent niets.Deze hand betekent niets.Deze voet betekent niets.Deze pen betekent niets.Kijk dan wat verder dan je directe omgeving en pas het idee in een wijder blikveld toe:Die deur betekent niets.Dat lichaam betekent niets.Die lamp betekent niets.Dat bord betekent niets.Die schaduw betekent niets.Merk op dat deze uitspraken niet gerangschikt zijn in enige ordening en evenmin rekening houden met verschillen in de aard van de zaken waarop ze worden toegepast. Dat is de bedoeling van de oefening. De stelling dient eenvoudigweg toegepast te worden op alles wat je ziet. Wanneer je het idee van de dag oefent, hanteer het dan volkomen willekeurig. Probeer het niet toe te passen op álles wat je ziet, want deze oefeningen moeten geen ritueel worden. Zorg er alleen voor dat niets wat je ziet uitdrukkelijk wordt uitgesloten. Het ene is wat de toepassing van het idee betreft even goed als het andere.Elk van de eerste drie lessen moet niet vaker dan tweemaal per dag worden gedaan, bij voorkeur ‘s morgens en ‘s avonds. Evenmin zou je ze langer dan ongeveer een minuut moeten proberen, behalve wanneer dat een gevoel van haast met zich meebrengt. Een aangenaam gevoel van ontspannenheid is essentieel.Alle tekst- werk en handboek klassen van Een Cursus in Wonderen met Elbert nu te beluisteren en te bekijken op https://decursusmetelbert.nl

Welkom, bij de elfde dag van onze gezamenlijke Yoga Nidra reis! In de Yoga Nidra van vandaag begeleidt Sien jou door een reis naar rust. Zorg dat je een zo comfortabel mogelijke positie vindt (liggend of zittend, met eventueel extra kussens en dekens), voordat je de audio opname afspeelt. Sacred Rest: Jouw Reis naar Rust is een 12-daagse Yoga Nidra reis waarin jij de kracht van een dagelijkse korte (max. 12 minuten) Yoga Nidra mag ervaren, en mag ontdekken wat rust voor jou betekent in dit seizoen van je leven. Deze challenge delen wij live van 22 december 2025 t/m 2 januari 2026. In die tijd ontvang je elke dag ook een inspiratiemail met een verdiepende tekst van de desbetreffende Yogadocente, en een reflectievraag. Ook ontvangen? Meld je hier aan. Luister je later? Deze Yoga Nidra challenge blijft gewoon beschikbaar, en kun je op elk moment (her)starten. Ook hoef je niet bij dag 1 te beginnen. Kijk maar wat jou het meest aanspreekt. We delen deze challenge vanuit Karma Yoga: vrij geven, vrij ontvangen. Deze sessies zijn gratis, zodat zoveel mogelijk mensen kennis kunnen maken met Yoga Nidra en de effecten ervan. Voel je dat je wilt bijdragen aan het verspreiden van rust en bewustzijn, dan kan dat via deze link. Helemaal vrijblijvend natuurlijk. Ook een berichtje via mail of social media waarderen we enorm. Dankjewel!  Geïnspireerd? Laat het ons weten! Schrijf een review, tag ons in jouw Pure Yoga moment op Instagram en wordt deel van onze nieuwsbrief community. Je kunt nu ook een reactie achterlaten op de podcast via Youtube en Spotify. Namasté! > Vind Sanne & Yoga Puur Breda op: - Instagram (@yoga_puur_breda) - Youtube (@yogapuurbreda) - Nieuwsbrief (abonneer je hier) - Website (yogapuurbreda.nl)       

Welkom bij Andy & Melisa Bespreken De Week! Melisa en ik moesten filmpje opnemen voor TinQ om de Scoren met Andy app te promoten. Kijk gezellig mee hoe dat is gegaan.Abonneer, reageer en laat ons weten wat je ervan vindt!

We hebben er zin in: we gaan ter ere van het eind van 2025 eens even opnoemen wat we dit jaar allemaal mooi, goed, lekker en fijn vonden. De ranonkel, Bodem 2, een make-up-must van de HEMA, Paul Thomas Anderson en natuurlijk Aafs BFF Lily Allen - ze zijn allemaal van de partij.Los van al het bestaan van al die goede dingen was het niet de lievelingsweek van Lies: dat had te maken met haar geliefde leren tas en haar alter ego Harrie in de Warrie.De tiny freezing princess komt weer eens voorbij, en een grote vogel die zich soms voordoet als de Jezus van Rio de Janeiro

Wij van Jong Beleggen wurmen ons natuurlijk met plezier tussen al het familiegeweld, met een kers(t)verse aflevering. Ditmaal: mental models. Denk aan circle of competence, maar ook het lollapalooza-effect. Het zijn denkregels waarmee over beleggen kunnen nadenken, situaties begrijpen en beslissingen nemen. Pim pikt er drie uit om nader te bestuderen: intuition pumps. Boende rationalist en de focusing illusionist. Ook goed nieuws voor de Belgen die door meerwaardebelasting wanhopig 2026 tegemoet treden… PDT to the rescue! ► Uitgebreide show notes en achtergrondinformatie: https://jongbeleggendepodcast.nl/209-mentale-modellen ► Word Vriend: https://portfoliodividendtracker.com ► Updates via Instagram: https://www.instagram.com/jongbeleggen ► Mijn volledige portfolio: https://app.portfoliodividendtracker.com/p/jongbeleggen 1) We maken gebruik van programmatic advertising, wat inhoudt dat we geen invloed hebben op de spots die in de podcast worden afgespeeld. Dit is vergelijkbaar met tv, YouTube, radio en de krant, uiteraard met uitzondering van de advertenties die we zelf hebben ingesproken. 2) Deze podcast is 100% expertise-vrij en alleen geschikt voor amusementsdoeleinden. De inhoud mag niet worden beschouwd als financieel advies. ► Voor boekhoudtips én een extra lange gratis proefperiode, ga naar moneybird.nl/jongbeleggen. ► Ga naar Incogni.com/JongBeleggen voor 60% korting. ► Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online oplichting op laatjenietinterneppen.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In 1995 verscheen het mega-project The Beatles Anthology. Dertig jaar later worden we verblijd met een upgrade van zowel de cd/lp-collectie als de documentaire, mét de nodige extra's. In twee afleveringen nemen we jullie mee in de vernieuwde Anthology, te beginnen met de audio-component. Zijn we blij, of…? Wil je ons financieel ondersteunen? Word dan Vriend Van Fab4Cast en luister naar exclusieve afleveringen die je alleen als donateur kunt beluisteren! Kijk op petjeaf.com/fab4cast voor de mogelijkheden. We zouden je heel dankbaar zijn voor je steun.

350 jaar geleden werd schilder Johannes Vermeer begraven. Wat weet jij over hem?In de aanloop naar de grote Vermeer-tentoonstelling in 2023 deed Gregor Weber onderzoek naar hoe Vermeers katholieke omgeving van invloed is geweest op zijn leven en schilderwerk. Zo is hij meer te weten gekomen over het gebruik van de camera obscura. Hoe kwam Vermeer hiermee in aanraking? En wat heeft zijn buurman van de orde van de jezuïeten ermee te maken? 

Prijzenpakker Bosz breekt nieuw record, John van den Brom vond Feyenoord - FC Twente geen topwedstrijd en 90 minuten Tetris in Nijmegen levert geen winnaar op. Verder lijkt Heracles veel geld te verdienen aan Jizz, gooit Sierhuis weer eens een dubbel en draagt NAC de komende weken de gloeiend hete rode lantaarn. Op naar een nieuwe aflevering van De Derde Helft, deze week met YUKI KEMPEES!✉️ Op vrijdag kunnen jullie met ons via Substack vooruitblikken op het aankomende Eredivisie-weekend. Gijs, Tim, Snijboon, Pepijn en RogierPablo zullen hier allemaal één ding delen waar ze naar uitkijken in de aankomende speelronde. https://substack.com/@dederdehelft

Deze week krijg je in DS Vandaag van maandag tot donderdag een aflevering van Karels kijk, waarin hoofdredacteur Karel Verhoeven terugkijkt op het journalistieke jaar. De eerste aflevering van Karels kijk is vrij te beluisteren, abonnees vinden de andere afleveringen in Luister, het audioplatform in de app DS Nieuws. Nieuw is dat je je Mediahuis-abonnement ook kan linken aan je Spotify-account door op het slotje naast de aflevering te klikken. Meer info vind je hier. ­ OVER DEZE AFLEVERING ­ Van Tom Waes over een Metoo-roman die over een bekende prof gaat, tot een explosief vonnis over een gynaecoloog-in-opleiding die zedenfeiten pleegde, en de frauderende thuisverpleegster Stefanie Sander. Ook het voorbije jaar beroerden heel wat ophefmakende zaken de media. “We kunnen beschrijven hoe iets beschamend wordt, maar het is niet aan ons om iemand schaamte toe te gooien”, stelt hoofdredacteur Karel Verhoeven. ­ Voor De Standaard is het altijd behoedzaam laveren in (semi-)juridische dossiers, zeker als er een grote verontwaardiging leeft in de maatschappij. Stoken media te veel ‘het volk' op, of spelen ze al te vaak/graag voor rechter? Wanneer doen we aan naming (en shaming)? Karel Verhoeven fietst met ons door de zaken van het jaar en neemt geen blad voor de mond. “De foto van Stefanie Sander in bikini, die zou ik toch niet meer publiceren. Maar dat we haar naam noemen, daar hebben we goeie redenen voor.” ­ CREDITS ­ Journalist Karel Verhoeven | Presentatie en (eind)redactie Marjan Justaert | Audioproductie en muziek Joris Van Damme | Chef podcast Alexander Lippeveld ­See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Zoek je mij? Kijk, ik ben vlak naast je." - Stine vraagt cultuurmaker Mahesvari Autar om een levenswijsheid te delen.

Je hoort het jezelf misschien weleens zeggen: “Als ik die lens had…” Of: “Mijn camera is te oud voor dat soort foto's.” Soms ligt het aan het weer, soms aan je agenda. En voor je het weet, ben je geen foto's aan het maken, maar excuses.—[ACTIE] De Rooij Fotografie https://www.instagram.com/derooijfotografie/ De Rooij Fotografie is een Nederlands platform met toegankelijke online cursussen over camera-instellingen, compositie, Lightroom en meer. Wij mogen namens De Rooij Fotografie een exemplaar van Marks boek “Eerste Hulp Bij Fotograferen weggeven! Het is “dé helpgids voor als foto's mislukken”!https://www.derooijfotografie.nl/online-fotografie-cursus-basis/ In de podcast hoor je wat je daarvoor moet doen!—In deze aflevering praten je fotografievrienden Niels en Michiel over beperkingen. Technisch, praktisch, mentaal. Want natuurlijk helpt het als je je camera begrijpt. Maar dat hoeft niet meteen een nieuwe te zijn. Ga gewoon eens langs bij Colorwood als je daar je camera hebt gekocht en stel je vragen. Of kom naar een CameraNu Experience Day en spreek direct met iemand van jouw cameramerk. Wedden dat je meer kunt dan je denkt?

Fourageren op de camping en stralend door een duinpan teruglopen met een pot augurken en een fles high end sojasaus. Waar een ander een plank met rommel ziet, ontwaart onze gast en goeroe Marjolijn een driegangenmaaltijd. Al jaren beleven wij zo’n gelukkige dagen met onze gast tijdens de zomervakantie. Wat lijkt die tijd nog ver weg, zo in deze donkere, donkere dagen. Daarom is het extra fijn dat Marjolijn Rosendaal bij ons op bezoek komt. Zij brengt een lichtje in de duisternis.Het is Kerst, sterker nog, het is meer Kerst dan ooit. Want wat is er Kerstiger dan met weinig geld en in je eentje voor je gasten een diner in elkaar schroeven? Het hogere Geven, dat is het. Onze goeroe geeft tips, vertelt handigheidjes en maakt á la minute een dessert waar iedereen nog dagen stil van zal zijn. Pak je keukentafel en eventuele kinderen of gasten in met vuilniszakken en laat ze helpen met snijden, soaken, stapelen en opeten. Draai een soep, cementeer met een niet al te loodzware aardappelsalade en top het af met de Piet Römertopf! Je drinkt er een lekker glas Spätburgunder bij en laat je gasten rustig genieten van de hoogteverschillen aan je kersttafel. Fijne Kerstdagen allemaal! Kleine rectificatie omtrent de soepHet zijn 2 delen visfond met 1 deel slagroom en 1 deel witte wijn verwarmen en schenken in voorverwarmde soepborden of soepkommen. Recept RömertopfZet de Römertopf in een bak met water. Bak 1 pd eendenstukjes (met zout en peper bestrooid) aan in beetje roomboter met olijfolie en bak ze aan alle kanten bruin. Laat 1 pd zuurkool uitlekken en trek met een vork los. Haal de Römertopf uit het water. Leg de eendenstukjes erin en overgiet met bakvet. Leg 200 gr tutti-frutti over de eend. Leg er een paar steranijsjes bij. Leg de zuurkool waar je wat komijn en jeneverbessen hebt doorgeroerd erop. Blokjes goudrenet (appel) of verse ananas er doorheen is ook erg lekker! Eventueel leg je in de hoeken van de schaal laurierblad en voor de kleur strooi je er nog wat gedroogde cranberry’s over heen. Overgiet het geheel met een slok witte wijn of wildfond. Niet teveel! Zet het in het midden van een koude oven op 200 graden en check na een uur of de eend gaar is.

2025 was het jaar van de friet! Friecast werd groter en nog nooit werd er zoveel naar de frietbestelling gevraagd.  De BTW op frieten steeg van zes naar twaalf procent en dat zorgde voor heftige discussies. 2025 was ook het jaar van Dorien Nuyts. Ze zette haar  Frituur Congé op de kaart via sociale media en schopte het  tot in de finale-weken van De Slimste Mens Ter Wereld. Een warm eindejaarsgesprek over stoofvleessaus, kerstfilms en memorabele kerstmomenten. Honger gekregen na het luisteren en zin in FOODBAG? Met de code FRIETCAST krijg je bij de eerste 3 bestellingen 20 euro korting! Via Foodbag.beAbonneer je op Frietcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/4AxRpCjJJYjx5UBstbKfvM?utm_medium=share&utm_source=linktreeof via Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/be/podcast/frietcast/id1649044752Volg Frietcast via Instagram: https://www.instagram.com/frietcast/Kijk via YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrhk4Dhv8lzpFxxnjyPI1lg Volg Petra De Pauw op Instagram: https://www.instagram.com/petra_de_pauwContact: voor samenwerkingen of boekingen: info@frietcast.beIn de podcast Frietcast ontvangt Petra De Pauw (Top 10-ranking, frietliefhebber VI) elke week een boeiende frietvriend aan haar tafel. Gebruik het woord 'friet' in je openingszin en elke Belg begint te praten. Enthousiast, vurig, verlangend en gepassioneerd. Frieten, frituren en frietgewoontes zijn het uitgangspunt, de opwarming en de rode draad van deze smakelijke en ongecompliceerde interviews. Maar het leven zo blijkt is meer dan frieten alleen. Achter de frietliefhebber zit een mens met mooie verhalen, interessante meningen en verrassende dromen. Petra haalt ze voor jou uit het vet.

Kijk de Eindejaarsconference van Peter Pannekoek op 31 december op NPO1 om 22:25u! Deze week in Borrelpraat Extra een bijzonder appje die we niet in het openbaar kunnen bespreken. Ontdek het assortiment op Smartphonehoesjes.nl. Shop met 20% korting op bijna alles t/m 22 januari met code BORRELPRAAT20 Ga naar Independer.nl en het is in 3 minuten geregeld. Check of je nog goed zit met je zorgverzekering. Even Independeren. Daar word je wijzer van! #independer #vergelijken #afsluiten #evenindependeren See omnystudio.com/listener for privacy information.

PSV moet winterbanden voor de platte kar bestellen, Van Persie vindt deze Klassieker geen topwedstrijd, en het lijkt of Grimsalabim kan toveren. Verder was AZ dit weekend met Herrie en Berrie op wereldreis, miste Heerenveen deze week drie Luuk Brouwers en bestormt El Karouani de Narsingh-index. Het is maandagavond op naar een nieuwe aflevering van De Derde Helft.✉️ Op vrijdag kunnen jullie met ons via Substack vooruitblikken op het aankomende Eredivisie-weekend. Gijs, Tim, Snijboon, Pepijn en RogierPablo zullen hier allemaal één ding delen waar ze naar uitkijken in de aankomende speelronde. https://substack.com/@dederdehelft

Kruip uit je valkuil, klop het stof van je kleren en krabbel overeind. Waarom maken we steeds dezelfde fouten? Als je achterom kijkt, wat zeggen je fouten dan over jou? Als je op tijd een stapje terug weet te nemen, val je niet steeds in hetzelfde gat en zegt je valkuil ook nog iets liefs tegen jou terug. Bijvoorbeeld dat je een verantwoordelijk type bent. Wat is het toch goed en lekker om fouten te maken. Waar moet je anders van leren in het leven? Wij maken er in ieder geval genoeg, zoveel is wel duidelijk. Van koste wat kost de vrede willen bewaren tot alles willen overnemen, van smachten naar onbereikbare types tot extreem snel afdwalen in het hoofd: niets blijft ons en onze omgeving bespaard. Gepokt en gemazeld geven wij elkander tips. Is klagen en ventileren hetzelfde? Mag je als zieke een klaagjoker inzetten? Soms wil je geen oplossing, maar troost. Troost vragen is altijd goed, denken wij. In het natuurhoekje woont een verlegen dier, dat in twee passen bij de deur is.

Cath Luyten is van vele markten thuis. Ze was reporter bij Vlaanderen Vakantieland en maakte o.a. de programma's  “Buurman wat doet u nu?” en  “De Kazakkendraaiers” .Het afgelopen jaar maakte ze samen met andere mama's porno en debuteerde als romanschrijver met het boek “Rock Bottom” Een meeslepend verhaal over een vrouw die gestalkt wordt en alles verliest. En - oh, ja -  we hebben het ook héél even over frieten.  Honger gekregen na het luisteren en zin in FOODBAG? Met de code FRIETCAST krijg je bij de eerste 3 bestellingen 20 euro korting! Via Foodbag.be Abonneer je op Frietcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/4AxRpCjJJYjx5UBstbKfvM?utm_medium=share&utm_source=linktreeof via Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/be/podcast/frietcast/id1649044752Volg Frietcast via Instagram: https://www.instagram.com/frietcast/Kijk via YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrhk4Dhv8lzpFxxnjyPI1lg Volg Petra De Pauw op Instagram: https://www.instagram.com/petra_de_pauwContact: voor samenwerkingen of boekingen: info@frietcast.be In de podcast Frietcast ontvangt Petra De Pauw (Top 10-ranking, frietliefhebber VI) elke week een boeiende frietvriend aan haar tafel. Gebruik het woord 'friet' in je openingszin en elke Belg begint te praten. Enthousiast, vurig, verlangend en gepassioneerd. Frieten, frituren en frietgewoontes zijn het uitgangspunt, de opwarming en de rode draad van deze smakelijke en ongecompliceerde interviews. Maar het leven zo blijkt is meer dan frieten alleen. Achter de frietliefhebber zit een mens met mooie verhalen, interessante meningen en verrassende dromen. Petra haalt ze voor jou uit het vet.

Geld uitgeven is een kunst, als we Morgan Housel mogen geloven. Eentje die slechts weinigen beheersen. In zijn nieuwe boek The Art of Spending Money legt de schrijver uit hoe je ervoor zorgt dat je de baas wordt over je geld, in plaats van andersom. Pim en Milou delen de lessen die hen het meest aanspreken. In gesprek over onafhankelijkheid, het minimaliseren van toekomstige spijt, en is het leven nu kort of juist lang?! Wat in ieder geval duidelijk is: personal finance is meer personal, dan finance. Verder een bescheiden kerstoproepje en op zijn pad naar een meer geconcentreerd portfolio, deed Pim ook nog wat transacties… ► Uitgebreide show notes en achtergrondinformatie: https://jongbeleggendepodcast.nl/208-geld-voor-nu-of-voor-later ► Word Vriend: https://portfoliodividendtracker.com ► Updates via Instagram: https://www.instagram.com/jongbeleggen ► Mijn volledige portfolio: https://app.portfoliodividendtracker.com/p/jongbeleggen 1) We maken gebruik van programmatic advertising, wat inhoudt dat we geen invloed hebben op de spots die in de podcast worden afgespeeld. Dit is vergelijkbaar met tv, YouTube, radio en de krant, uiteraard met uitzondering van de advertenties die we zelf hebben ingesproken. 2) Deze podcast is 100% expertise-vrij en alleen geschikt voor amusementsdoeleinden. De inhoud mag niet worden beschouwd als financieel advies. ► Voor boekhoudtips én een extra lange gratis proefperiode, ga naar moneybird.nl/jongbeleggen. ► Ga naar Incogni.com/JongBeleggen voor 60% korting. ► Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online oplichting op laatjenietinterneppen.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paul (41) vindt het moeilijk om te accepteren en ervoor uit te komen dat hij biseksueel is. Hij praat er eigenlijk met bijna niemand over, alleen met zijn vrouw. Daarnaast probeert hij ook te verbergen dat hij ADHD en dyslexie heeft, vooral op zijn werk. Waarom durft hij zichzelf niet te laten zien zoals hij is?

De Zweedse economie was ooit het slechtste jongetje van de klas, maar inmiddels is het een economie om je vingers bij af te likken. De investeringen in onderzoek en ontwikkeling zijn hoog, de staatsschuld laag en Zweden scoort hoog in ranglijsten van concurrerende economieën. ‘Zweden wijst de weg’, zegt macro-econoom Edin Mujagic. Hoe slecht was de Zweedse economie? Om dat te begrijpen, moeten we terug naar eind jaren tachtig en begin jaren negentig. De economische groei was bijna nul, de inflatie torenhoog, en het land zat midden in een diepe financiële crisis. Banken stonden op omvallen, werkloosheid en begrotingstekort waren hoog terwijl de staatsschuld uit de pan liep. Kijk je nu naar de Zweedse economie, dan is het een compleet ander verhaal. De staatsschuld bedraagt iets meer dan 30 procent van het bbp. Zweden heeft nu een stabiele, sterke en zeer innovatieve economie. Ze hebben er veertig jaar over gedaan om dat te bereiken. Hoe hebben ze dat gedaan? Zweden is door een diep dal gegaan. Veel mensen dachten dat het nooit meer beter zou worden, maar het land heeft nu een van de sterkste economieën van Europa. Dat is het resultaat van hard en langdurig werk – een belangrijke les voor andere EU-landen zoals Frankrijk, Italië en Spanje.In de jaren negentig begon Zweden met hervormingen: investeringen in infrastructuur en meer grip op de overheidsuitgaven. Sinds 1996 geldt een wettelijk plafond: de staat mag een maximaal bedrag uitgeven en moet jaarlijks een begrotingsoverschot realiseren. Dit beleid is consequent volgehouden, met succes, jaar na jaar. Wat heeft dat opgeleverd? Tegenwoordig investeert Zweden jaarlijks meer dan 3 procent van het bbp in onderzoek en ontwikkeling. Dat was ooit de Europese afspraak, maar weinig landen halen dat. Zweden lukt het jaar na jaar. De staatsschuld mag volgens de wet niet hoger zijn dan 35 procent van het bbp, en Zweden blijft ruim onder die grens.Op ranglijsten van de meest innovatieve economieën staat Zweden op nummer twee, en bij de meest concurrerende economieën op nummer acht. Het land heeft tal van toonaangevende innovatieve bedrijven, zoals muziekstreamingdienst Spotify. Stockholm is dit jaar uitgeroepen tot de meest innovatieve regio van Europa.Een kanttekening: Zweden betaalt met de kroon, niet met de euro. Toch werd het land geraakt door de eurocrisis, aangezien de eurozone de grootste handelspartner is. Wat kunnen wij hiervan leren? Er is maar één manier: jezelf regels opleggen om verstandig financieel beleid te voeren en je daar strikt aan houden. Ik had verwacht dat de aanpak van Zweden meer aandacht zou krijgen in het inmiddels beroemde rapport van Mario Draghi. Daarin werd immers dezelfde vraag gesteld die Zweden zich begin jaren negentig stelde: hoe worden we concurrerender? Hoe verbeteren we onze economie?De adviezen in dat rapport staan op veel punten alleen haaks op wat Zweden heeft gedaan. Daarom ben ik benieuwd naar wat op 12 december wordt gepresenteerd door Peter Wennink, voormalig CEO van ASML, met zijn rapport. Eén ding is duidelijk: Zweden wijst de weg. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waardeer je onze video's? Steun dan Café Weltschmerz, het podium voor het vrije woord: https://www.cafeweltschmerz.nl/doneren/Het is bijzonder om te zien hoeveel mensen zich inmiddels verbonden hebben met De Begrenzers.Duizenden haakten aan bij de Berg van Verzet, bij onze collectieve acties, webinars en als abonnee en kijker hier op YouTube.In deze update laten we zien hoe onze gezamenlijke Nederlandse ‘nee' tegen dwang en controle steeds zichtbaarder en krachtiger wordt en hoe dat hand in hand gaat met een ‘ja' voor meer vrijheid, autonomie en vreugde.Belangrijke links:Begrenzer van de maand: https://www.debegrenzers.nl/begrenzer-van-de-maand-2/Webinar over Burgerlijke Ongehoorzaamheid: https://www.debegrenzers.nl/zoom-over-massale-burgerlijke-ongehoorzaamheid/Brief aan de Koning: https://www.debegrenzers.nl/brief-aan-de-koning-2/In deze video nemen we je mee langs:•⁠ ⁠onze acties bij het Ministerie van Financiën•⁠ ⁠het NTR / Sinterklaasjournaal•⁠ ⁠Pfizer•⁠ ⁠en de PolitieDaarnaast delen we de volgende stappen die we samen gaan zetten.Kijk mee. Doe mee. Steun de beweging. Abonneer je op dit kanaal.Wil je De Begrenzers actief ondersteunen?Dat kan via deze link: https://begrenzers.backme.org/---Deze video is geproduceerd door Café Weltschmerz. Café Weltschmerz gelooft in de kracht van het gesprek en zendt interviews uit over actuele maatschappelijke thema's. Wij bieden een hoogwaardig alternatief voor de mainstream media. Café Weltschmerz is onafhankelijk en niet verbonden aan politieke, religieuze of commerciële partijen.Wil je meer video's bekijken en op de hoogte blijven via onze nieuwsbrief? Ga dan naar: https://www.cafeweltschmerz.nl/videos/Wil je op de hoogte worden gebracht van onze nieuwe video's? Klik dan op deze link: https://bit.ly/3XweTO0

Judith (29) is olympisch gewichtheffer en heeft daardoor niet bepaald een gemiddeld leven. Ze kan zich enorm ergeren aan mensen die iets zeggen over haar sport, levensstijl of wat ze eet. Ze wordt dan heel erg fel en vraagt zich af waarom het haar zo raakt.

‘Adem in door je neus, adem uit door je vagina.’ Dat is het motto van Roos Moggré. Sander en Jaap zijn er nog niet helemaal over uit of dit voor hen een ademhalingstechniek is of een spirituele burn-out in wording. Roos bundelde haar columns, een collectie die ongeveer zo consistent is als het leven en deze aflevering: van kraamzorg tot oppassers en dingen waar je überhaupt geen mening over zou moeten hebben, maar toch krijgt. Met Baarzilla wist ze de kraamzorg in ziekenhuizen in beweging te krijgen, een zeldzaamheid in beleidsland. Binnenkort is ze het nieuwe gezicht van ‘Pauw en de Wit’; het zal haar ongetwijfeld beter afgaan dan Sander. Maar vandaag zit ze bij tante Sander en Ome Jaap. Altijd online en bereikbaar met de batterij garantie van Vodafone. Is de batterijcapaciteit minder dan 80% binnen 3 jaar? Dan wordt de batterij helemaal gratis vervangen! Kijk op vodafone.nl/batterijgarantie voor de voorwaarden. Ga naar https://www.squarespace.com/ZELFSPODCAST10 en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#132 - Speciaal voor deze feestelijke aflevering in samenwerking met Nespresso tafelen we na met onze allereerste gast ooit: Jan Uriot! Samen met hem én zijn halve glitterjasje wroeten we in het afgelopen jaar: van een overleden paus en ons tripje naar New York tot de grote stroomstoring in Madrid. Onze reislustige Jan maakte die black-out zelfs live mee en kwam thuis met een heus noodpakket onder de arm. Tijd voor Marc-Marie en Isa om daar misschien ook eens werk van te maken… ☕️ Verras je vrienden en familie met kerst en geef net dat beetje extra met Nespresso. Kijk voor alle cadeautips op nespresso.nl of loop binnen bij een Nespresso Boutique bij jou in de buurt, voor het krijgen van inspiratie.

The art of… een spirituele saus geven aan iets, wat net zoveel spiritualiteit heeft als een afdruiprek.Het leven vraagt je om er toch maar iets leuks van maken terwijl kommer en kwel alomtegenwoordig is. Maar een art is het niet.Desalniettemin geven wij tips waar je gelukkiger van wordt en vertellen wij over Onze Levens.Samen mopperen kan ook troosten en verbinden. Klagen over de ellende van de regendouche bijvoorbeeld. De koude onverwachte straal op kruishoogte, als de regendouche iets te fanatiek wordt aan gezet en verandert in een handdouche. Koffieautomaten die zich op kwaadaardige wijze tegen je keren.Op de bodem van de put, die acteren heet is Lies veel interessants tegen gekomen. Namelijk zichzelf. Namelijk lieve collega’s. En een stukje moeheid, dat ook.Aaf bleef een stoïcijn, ondanks brandalarmen en bloedbaden. Ja, je hoort het goed. We praten over fixatie, en dan niet op de Eiffeltoren, maar op een persoon. Wat is het, en hoe kom je er weer vanaf? Onze goeroe is verliefd op haar eigen scheten en stond op haar 84ste nog in de Vogue.

Door De Slimste Mens weten we al dat Jens Dendoncker sensueel melk kan drinken. Bij Frietcast kom je dan weer meer te weten over zijn frituurbestelling,  blauwtjes lopen en liegen uit verveling. Op dit moment is hij volop aan het try-outen met zijn nieuwe show ‘Over de Romantiek, een geflipt lesje esthetica' die half januari in première gaat in Gent. Kortom, iets meer dan een uur heerlijk vertoeven in de wondere wereld van Jens. Honger gekregen na het luisteren en zin in FOODBAG? Met de code FRIETCAST krijg je bij de eerste 3 bestellingen 20 euro korting! Via Foodbag.beAbonneer je op Frietcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/4AxRpCjJJYjx5UBstbKfvM?utm_medium=share&utm_source=linktreeof via Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/be/podcast/frietcast/id1649044752Volg Frietcast via Instagram: https://www.instagram.com/frietcast/Kijk via YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrhk4Dhv8lzpFxxnjyPI1lg Volg Petra De Pauw op Instagram: https://www.instagram.com/petra_de_pauwContact: voor samenwerkingen of boekingen: info@frietcast.beIn de podcast Frietcast ontvangt Petra De Pauw (Top 10-ranking, frietliefhebber VI) elke week een boeiende frietvriend aan haar tafel. Gebruik het woord 'friet' in je openingszin en elke Belg begint te praten. Enthousiast, vurig, verlangend en gepassioneerd. Frieten, frituren en frietgewoontes zijn het uitgangspunt, de opwarming en de rode draad van deze smakelijke en ongecompliceerde interviews. Maar het leven zo blijkt is meer dan frieten alleen. Achter de frietliefhebber zit een mens met mooie verhalen, interessante meningen en verrassende dromen. Petra haalt ze voor jou uit het vet.

S5E47 - Drugs maakt seks net effe wat intenser. Of duiken deze liefhebbers van het vak toch liever nuchter het bed in? Zolang het maar niet met elkaar is, vinden ze het allemaal wel lekker. Wat óók lekker is, is dat The Bachelorette er weer aankomt. Zou Kaj daar ook cameraman willen zijn, net als bij Expeditie Robinson?

Bas (23) weet niet wat hij moet qua werk. Hij voelt voor de meeste banen weinig motivatie en tegelijkertijd voelt hij een enorme druk om te moeten presteren en zijn potentie waar te maken. Hij wil zichzelf en zijn ouders trots maken.

Vandaag een gesprek dat wat losser begon en waarin van alles langkomt, maar uiteindelijk precies gaat over waarom het soms zo moeilijk is om écht te zeggen wat je voelt… Stel: je zit samen op de bank met je (nieuwe) partner. Alles lijkt goed. Maar vanbinnen voel je zoveel dat je zou willen zeggen. Je mist die diepe connectie, je wil je openstellen, écht delen wat er in je leeft. Maar zodra je je mond wilt openen, slaat de twijfel toe. Wat als ik het verkeerd zeg? Wat als ik te veel ben? Wat als hij wegloopt? Renske, 48 jaar, heeft een nieuwe relatie, met een groot verlangen om zich kwetsbaar te tonen, maar ook met een knoop in haar buik. Ze weet zelf ook: het is angst voor afwijzing. En toch lukt het niet om het patroon te doorbreken. In deze aflevering duiken David en Arjan in dit universele dilemma: waarom is het in de liefde soms zó moeilijk om echt te zeggen wat we voelen? Hoe ontstaat die angst? En belangrijker nog: hoe vind je de weg terug naar verbinding, met jezelf én met de ander?Een aflevering over overlevingsmechanismen, generaties aan stilte, de kracht van kwetsbaarheid en hoe je als geliefden de brug kunt bouwen tussen twee binnenwerelden.

Vandaag grote verschuivingen in AI-land, met een vertrekkende topman bij Apple, een grotere voorspong van Google en daarom paniek bij OpenAI. Ook veel nieuws rond thuisbatterijen, waaronder eentje van minder dan 1000 euro. Verder in deze aflevering: een handige Netflix-functie verdwijnt, de makers van Stranger Things smeken hun kijkers en kan je baas je berichten meelezen? Tips uit deze aflevering: Film: The Revenant, een film uit 2015 maar inmiddels wel een moderne klassieker te noemen. Hoofdrolspeler Leonardo DiCaprio won er een Oscar voor, en die hele film staat nu gewoon op Disney+. Film: Mission Impossible: The Final Reckoning, de nieuwste Mission Impossible-film laat zien dat het nog steeds kan, een ouderwetse, over-the-top actiefilm. Nu al te huur, vanaf 17 december ook te zien op SkyShowtime. Je zit constant op het puntje van je stoel, alles gaat razendsnel en is toch goed te volgen, vaak worden twee spannende scènes door elkaar gemonteerd voor nog meer spanning. Kijk naderhand ook vooral de making-of want de hoeveelheid echte stunts die Tom Cruise gedaan heeft is ook nu weer absurd. Game: Red Dead Redemption Remastered is nu uit voor PS5, Xbox Series en Nintendo Switch 2, maar ook op Android en iOS als onderdeel van je Netflix-abonnement. De klassieker met mooiere graphics is nog net zo leuk als vijftien jaar geleden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De vrouw van Arjen (46) voelt zich geliefd als hij zo nu en dan leuke uitjes organiseert. Maar hoe meer Arjen het gevoel heeft dat het ‘moet', hoe meer tegenzin en frustratie hij voelt. Hij heeft weinig zin meer om leuke dingen met haar te doen en zijn vrouw is daar behoorlijk klaar mee. Waarom heeft hij er zo'n moeite mee? En wat kun je doen om zo'n dynamiek in je relatie te doorbreken?

Brankele Frank mag zichzelf sinds twee maanden de 'Slimste Mens' noemen. Als neurobioloog en schrijfster versloeg onze minister-president in spé en mag toetreden tot de illustere whatsapp-groep met Sander. Brankele verbaast zich over de haat op het gebruik van moeilijke woorden en over de leeftijdsrange van oudere datende mannen is ze ook niet te genieten. Met z’n drieën bekijken Sannie, Jaapie en Frankele Brank de formatie met een neurobiologische bril, gaat het werken met al die jonge mannen die vol zitten met hormonen? En kunnen ze over ‘hun eigen schaduw heen stappen’, valt samenwerking te trainen? Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online-oplichting op laatjenietinterneppen.nl Altijd online en bereikbaar met de batterij garantie van Vodafone. Is de batterijcapaciteit minder dan 80% binnen 3 jaar? Dan wordt de batterij helemaal gratis vervangen! Kijk op vodafone.nl/batterijgarantie voor de voorwaarden. Ontdek MobLand, de nieuwe, actievolle misdaadserie van Guy Ritchie, met Tom Hardy, Pierce Brosnan en Helen Mirren. Nu exclusief te streamen op SkyShowtime.com. Tijdens de actie deze maand stream je het Standaard-abonnement tijdelijk voor €5,99 per maand.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#131 - Isa was weer eens een weekje op vakantie. Dit keer ging de reis naar Málaga voor een ontspannende yogaretreat, maar de rust was al snel verdwenen toen de onbevreesde ratten haar om de oren vlogen. Marc-Marie is op een monteur gestuit die net als de ratten ook geen angst kent en zonder pardon zijn klanten de huid vol scheldt… ☕️ Verras je vrienden en familie met kerst en geef net dat beetje extra met Nespresso. Kijk voor alle cadeautips op nespresso.nl of loop binnen bij een Nespresso Boutique bij jou in de buurt, voor het krijgen van inspiratie.

We stonden deze week voor raadsels: hoe is het toch mogelijk dat sommige kranen eeningebouwde droogfunctie is, en is daar ooit iemand beter van geworden, en waarom laat Liesin bepaalde weken alles vallen wat ze in haar handen heeft, vooral open pakken suiker?Zo’n week dus: Aaf miezerde thuis, belde sinds lange tijd haar zus, en vond daarin deremedie. Gelukkig zijn er ook mooie dingen in het leven, zoals pretparken. We hebben tips voormensen die er niet graag heengaan, we kijken er een potje nostalgisch op terug, en we stellenonszelf de vraag waarom het prettig is om de vloeistof in je organen te laten bewegen,alsmede die organen zelf, op een onnatuurlijke manier. Een mede-sfeerclown vroeg ons wat ze met haar ietwat zenderige opa aanmoet die twee keer per week komt eten, en in het natuurhoekje zit een prachtige herinnering van Lies.

Het Orakel van Omaha. Is daar nog niet alles over gezegd? Welnee. We kunnen niet lang genoeg naar deze man luisteren. Uit een enorme lading luisterwaardig materiaal visten we de beste uitspraken van Buffett. In deze aflevering lopen we ze langs aan de hand van zijn investeringsfilosofie, die sterk is geworteld in de basisprincipes van zijn mentor Benjamin Graham: Mr. Market, Margin of Safety en Buy Businesses. Pim deelt een korting uit op PDT en heeft Crowdstrike verkocht. ► Uitgebreide show notes en achtergrondinformatie: https://jongbeleggendepodcast.nl/207-grote-beleggers-warren-buffett-deel-1 ► Word Vriend: https://portfoliodividendtracker.com ► Updates via Instagram: https://www.instagram.com/jongbeleggen ► Mijn volledige portfolio: https://app.portfoliodividendtracker.com/p/jongbeleggen 1) We maken gebruik van programmatic advertising, wat inhoudt dat we geen invloed hebben op de spots die in de podcast worden afgespeeld. Dit is vergelijkbaar met tv, YouTube, radio en de krant, uiteraard met uitzondering van de advertenties die we zelf hebben ingesproken. 2) Deze podcast is 100% expertise-vrij en alleen geschikt voor amusementsdoeleinden. De inhoud mag niet worden beschouwd als financieel advies. ► Voor boekhoudtips én een extra lange gratis proefperiode, ga naar moneybird.nl/jongbeleggen. ► Ga naar Incogni.com/JongBeleggen voor 60% korting. ► Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online oplichting op laatjenietinterneppen.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

S5E46 - Belofte maakt schuld: Kajs Ed Sheeran kapsel is even flink onder handen genomen. Gelukkig is er niks mis met zijn haarlijn, want zijn bankrekening laat geen haartransplantatie toe na een pietsie dure aankoop voor Jessie. Het FWP van vandaag is een lastige, maar ook daar draaien ze hun hand niet voor om. Laat Mo nou net ervaring hebben met vertrouwensissues in een relatie.

Ramon (37) moet vaak kokhalzen als hij spanning ervaart en is dan bang dat hij moet overgeven. Hij heeft er al last van sinds hij zes is. Het kan gebeuren bij presentaties, als hij moet vliegen, bij de tandarts of dokter of een gesprek met zijn leidinggevende.

Fluent Fiction - Dutch: Chasing Dreams: An Arctic Adventure Under Polar Skies Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/nl/episode/2025-11-26-08-38-20-nl Story Transcript:Nl: De lucht boven de uitgestrekte Arctische toendra was grijs en zwaar.En: The sky above the vast Arctic tundra was gray and heavy.Nl: Onder de koude hemel liepen Bas, Sanne en Dirk voorzichtig over het knarsende sneeuwtapijt.En: Under the cold sky, Bas, Sanne, and Dirk cautiously walked over the crunching carpet of snow.Nl: Het was begin december, en de koude wind sneden hen in wangen en handen.En: It was early December, and the cold wind bit at their cheeks and hands.Nl: Toch was de sfeer goed, want over een paar dagen zouden ze Sinterklaas vieren.En: Nevertheless, the mood was good because in a few days they would celebrate Sinterklaas.Nl: Bas was opgewonden.En: Bas was excited.Nl: Hij wilde een foto maken die zijn leven zou veranderen.En: He wanted to take a photo that would change his life.Nl: Hij had ooit gelezen over een prestigieuze fotowedstrijd en droomde ervan de perfecte foto van een ijsbeer met haar welpen te maken.En: He had once read about a prestigious photography contest and dreamed of capturing the perfect photo of a polar bear with her cubs.Nl: Sanne hield haar notitieboekje klemvast.En: Sanne held her notebook tightly.Nl: Ze was gefascineerd door de gewoonten van deze prachtige dieren.En: She was fascinated by the habits of these magnificent animals.Nl: Dirk, hun gids, keek op zijn kompas en leidde de groep verder.En: Dirk, their guide, checked his compass and led the group further.Nl: Hij wist dat het weer snel kon veranderen.En: He knew the weather could change quickly.Nl: De ijzige vlakte leek eindeloos stil en verlaten.En: The icy plain seemed endlessly silent and deserted.Nl: Er was alleen hun ademhaling en het zachte gekraak van hun stappen.En: There was only their breathing and the soft crunch of their steps.Nl: Maar de stilte bedekte een rijkdom aan leven.En: But the silence masked a wealth of life.Nl: Hier, in de koudheid, wisten ze dat ijsberen op zoek waren naar hun volgende maaltijd.En: Here, in the cold, they knew that polar bears were searching for their next meal.Nl: Sanne wees plots in de verte en riep: "Kijk daar!"En: Sanne suddenly pointed into the distance and shouted, "Look there!"Nl: Verre op een ijsrichel zagen ze een ijsbeer met twee nieuwsgierige welpen.En: Far away, on an ice ridge, they saw a polar bear with two curious cubs.Nl: "Dit is het moment," fluisterde Bas opgewonden.En: "This is the moment," whispered Bas excitedly.Nl: Hij pakte zachtjes zijn camera en zocht de beste hoek.En: He gently took out his camera and searched for the best angle.Nl: Sanne en Dirk hielden hun adem in.En: Sanne and Dirk held their breath.Nl: Maar net toen hij wilde klikken, begon de lucht te veranderen.En: But just as he was about to click, the sky began to change.Nl: Donkere wolken kwamen opzetten, gevolgd door wind die sneeuwvlokken om hun hoofden liet dansen.En: Dark clouds rolled in, followed by wind that sent snowflakes dancing around their heads.Nl: De sneeuwstorm begon.En: The snowstorm began.Nl: "Bas, we moeten terug," riep Dirk, zijn stem bijna verloren in het huilen van de wind.En: "Bas, we have to head back," called Dirk, his voice almost lost in the howling wind.Nl: Bas wist dat het gevaarlijk was, maar zijn droomfoto was zo dichtbij.En: Bas knew it was dangerous, but his dream photo was so close.Nl: Hij besloot te blijven.En: He decided to stay.Nl: Met een snelle beweging zette hij zijn camera klaar en richtte op de ijsberen.En: With a swift motion, he set up his camera and aimed at the polar bears.Nl: De sneeuw wervelde, en de wereld leek voor een moment stil te staan.En: The snow swirled, and the world seemed to stand still for a moment.Nl: Bas klikte een paar keer en toen besefte hij dat de storm hen niet lang veilig zou laten.En: He clicked a few times and then realized the storm wouldn't keep them safe for long.Nl: Ze haastten zich terug naar het kamp, de wind aan hun zijde.En: They rushed back to the camp, the wind at their side.Nl: Binnen bij het warme lichtje van de kachel dronken ze warme chocolademelk.En: Inside, by the warm glow of the stove, they drank hot chocolate.Nl: Bas keek naar zijn camera.En: Bas looked at his camera.Nl: "Ik denk dat ik het heb," zei hij.En: "I think I've got it," he said.Nl: Sanne en Dirk glimlachten, opgelucht dat ze veilig waren.En: Sanne and Dirk smiled, relieved that they were safe.Nl: Op de avond van Sinterklaas was het kamp gevuld met de geur van speculaas en de warmte van gezelschap.En: On the evening of Sinterklaas, the camp was filled with the scent of speculaas and the warmth of companionship.Nl: Terwijl ze hun cadeautjes uitwisselden, begreep Bas iets belangrijks.En: As they exchanged gifts, Bas understood something important.Nl: Het ging niet alleen om die ene foto.En: It wasn't just about that one photo.Nl: Het waren de herinneringen, de spanning en het samen zijn met Sanne en Dirk die deze reis speciaal maakten.En: It was the memories, the thrill, and being together with Sanne and Dirk that made this journey special.Nl: Hoewel de sirene-roep van de competitie sterk was, wist Bas dat de reis zelf de echte prijs was.En: Even though the siren call of the competition was strong, Bas knew that the journey itself was the real prize.Nl: En zo, in de essentie van de Arctische kou, was de warmte van vriendschap en gedeelde ervaringen zijn grootste schat.En: And so, in the essence of the Arctic cold, the warmth of friendship and shared experiences was his greatest treasure. Vocabulary Words:vast: uitgestrektetundra: toendracarpet: sneeuwtapijtprestigious: prestigieuzecontest: fotowedstrijdcub: welpenfascinated: gefascineerdmagnificent: prachtigecompass: kompassilent: stildeserted: verlatenwealth: rijkdomridge: ijsrichelwhispered: fluisterdeangle: hoekhowling: huilenswift: snelleswirled: werveldesiren call: sirene-roepmemories: herinneringenthrill: spanningsolitude: eenzaamheidcompanionship: gezelschapessence: essentietreasure: schatphotography: fotografiecapturing: vastleggenguide: gidsflurries: vlokkenstove: kachel

'Ik heb veel boodschappen. Sowieso: niet bang zijn — angst is je slechtste raadgever. En tel je zegeningen, niet je zorgen. Kijk altijd naar wat er wél is.' In de laatste aflevering van dit seizoen praat ik een half uur met Nienke Plas.

Nina (41) heeft er bewust voor gekozen om zonder partner een kind te krijgen. Ze voelt zich alleen voortdurend schuldig naar haar dochter dat zij geen broertjes of zusjes heeft en dat er verder ook niemand in huis is. Haar dochter is ook regelmatig teleurgesteld dat ze ‘alleen met mama moet eten' of ‘niemand heeft om mee te spelen'.

#130 - Eigenlijk zouden we het deze week hebben over dierentuinen, maar na wat diepgravend onderzoek bleek dat thema toch niet echt aan ons besteed. Gelukkig heeft al dat speuren wel een hoop leuke feitjes opgeleverd: van zeekomkommers die via hun anus ademhalen tot olifanten die luisteren met hun poten. Het ene klinkt geloofwaardiger dan het andere, maar één ding is zeker: deze week valt er verrassend veel te leren. ☕️ Verras je vrienden en familie met kerst en geef net dat beetje extra met Nespresso. Kijk voor alle cadeautips op nespresso.nl of loop binnen bij een Nespresso Boutique bij jou in de buurt, voor het krijgen van inspiratie.

Cadeautip voor alle mensen rond de middelbare leeftijd in je omgeving: geef ze Ziploczakjescadeau, maar dan wel die hele goeie, anders leiden ze tot peeves. Deze aflevering geefthierover meer uitsluitsel. We gaan het hebben over cynisme, en dat is eigenlijk het tegenovergestelde van wat we zelf deze week ondernamen: Lies trachtte en famille een gordijnroede op te hangen, en Aaf sleepte zichzelf in zak en as toch naar een feest. Cynisme heeft een air van slimheid, en biedt bovendien een kogelwerend vest, wat aantrekkelijk is, maar toch vinden we dat we ermee moeten oppassen, en dat merkte Aaf al op toen ze als kind beteuterd stond te wachten op twee gloednieuwe vriendinnen bij het zwembad. Een vriendin van een luisteraar communiceert na het krijgen van een kind veelal via een babystemmetje, en dat vormt een probleem. Wie dat juist helemaal niet doet, is onze goeroe van de week, een varken dat een comeback maakt. Haaaai-ja! Black Friday bij Matt Sleeps wordt nóg leuker: geniet van de extra verrassingskorting aafenlies bovenop de kortingen tot 40% op het hele assortiment!Lekker samen erop uit? Het genieten begint al wanneer je instapt. Kijk snel hoe je samen vooruitgaat met NS en vind meer informatie op ns.nl/stapjeookin

In deze aflevering van de Staantribune Podcast trekken Joris van de Wier en Jeroen Heijink naar de 125-jarige jubilaris en Traditionsverein Borussia Mönchengladbach. 'Die Fohlen' staan bekend om haar rijke historie, sprankelende speelstijl en trouwe aanhang. De club beleefde haar beste tijd in de jaren '70, toen ze vijf Bundesliga-titels en twee UEFA Cups veroverde met aanvallend, gedurfd voetbal dat Duitsland en Europa veroverde. Joris en Jeroen bezoeken ook de locatie van het legendarische Stadion am Bökelberg en halen herinneringen op.Natuurlijk mag ook de vurige Rheinischer Derby met 1. FC Köln niet ontbreken en zijn de mannen aanwezig bij deze wedstrijd in het Borussia-Park, waar ze alvast in de juiste sfeer komen voor de lezersreis op 11 januari 2026. Wil je ook mee met onze lezersreis? Kijk dan op: http://www.away-days.nl/lezersreis-borussia-monchengladbach-staantribune. Vragen, tips of suggesties over onze podcasts zijn altijd welkom: ⁠⁠⁠podcast@staantribune.nl⁠⁠⁠.Word abonnee van hét magazine over voetbalcultuur: ⁠⁠⁠⁠⁠https://staantribune.nl/word-abonnee⁠⁠⁠⁠⁠.

Een nieuwe Pantelic Podcast! Ondanks de interlandbreak is er genoeg nieuws om mee te nemen. Ajax zet de zoektocht naar een TD op de eerste plek en lijkt voor Jordi Cruijff te gaan. Een begrijpelijke keuze? Of weer een zelfde ouderwetse keuze? Verder kijken Jan en Wessel naar de rol van Menno Geelen, blikken ze terug op papa Cruijff in de Pantelic Seizoensbingo en komen er wat transfergeruchtjes voorbij.(00:00) Intro(03:20) Wordt Jordi Cruijff de nieuwe TD?(18:09) Interview Geelen bij VI(30:00) Pantelic Seizoensbingo(37:55) Landzaat toegevoegd aan technische staf(43:30) Mokio wil niet verlengen(45:08) Tomiyasu naar Ajax?(48:40) De komende AjaxweekIn de podcast verwijzen Jan en Wessel naar:Het interview met Menno Geelen bij VI PRO: https://www.vi.nl/pro/ajax-directeur-menno-geelen-het-doet-pijn-dat-we-er-zo-voor-staan NordVPNNet zoals Wessel overal veilig en zorgeloos Ajax kunnen kijken? Neem dan een kijkje bij NordVPN! Niet goed? Geld terug! Besluit je na 30 dagen dat het je toch niet bevalt, krijg je je geld terug. Kijk op https://nordvpn.com/pantelic. Petje AfDe link voor onze Petje Af-pagina is: petjeaf.com/pantelicpodcastSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Rendement, rendement, elke belegger heeft het erover maar: waar komt het precies vandaan? In deze aflevering zoeken we het uit tot op de bodem. Van omzetgroei, via winst per aandeel, naar de multiple. Want we hebben het wel altijd over fundamentele eigenschappen van bedrijven, maar de invloed van wat de markt bereid is te betalen moet je ook niet onderschatten. Om dat te illustreren, voorbeelden die je van je stoel doen vallen: Fair Isaac en Wolters Kluwer enerzijds, en Adyen anderzijds. Plus een rondje langs big tech. ► Uitgebreide show notes en achtergrondinformatie: https://jongbeleggendepodcast.nl/206-waar-komt-je-rendement-vandaan ► Word Vriend: https://portfoliodividendtracker.com ► Updates via Instagram: https://www.instagram.com/jongbeleggen ► Mijn volledige portfolio: https://app.portfoliodividendtracker.com/p/jongbeleggen 1) We maken gebruik van programmatic advertising, wat inhoudt dat we geen invloed hebben op de spots die in de podcast worden afgespeeld. Dit is vergelijkbaar met tv, YouTube, radio en de krant, uiteraard met uitzondering van de advertenties die we zelf hebben ingesproken. 2) Deze podcast is 100% expertise-vrij en alleen geschikt voor amusementsdoeleinden. De inhoud mag niet worden beschouwd als financieel advies. ► Voor boekhoudtips én een extra lange gratis proefperiode, ga naar moneybird.nl/jongbeleggen. ► Beveilig je online leven met Surfshark VPN! Ga naar https://surfshark.com/jongb of gebruik de code JONGB voor 4 extra maanden Surfshark. Geld-terug-garantie van 30 dagen inbegrepen. ► Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online oplichting op laatjenietinterneppen.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.