Podcasts about kijk

Je geniet van de feestdagen, maar weet ook hoe snel ze kunnen eindigen met een opgeblazen buik, vermoeidheid en het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt.In deze aflevering deel ik hoe je gezonde keuzes kunt maken tijdens de feestdagen, zonder schuldgevoel, zonder overeten en zonder jezelf iets te ontzeggen. Niet door discipline of regels, maar door dichter bij jezelf en je lijf te blijven. Ik neem je mee in hoe ik hier zelf mee omga, wat voeding en overvloed met je lichaam doen, en waarom gezondheid niet gaat over ‘nee zeggen', maar over weten wat voor jou klopt.Je hoort onder andere:Waarom overvloed aan eten tijdens de feestdagen je lijf meer belast dan je denktHoe gezonde keuzes vanzelf makkelijker worden als je echt bij jezelf blijftWat voeding, microbioom en zenuwstelsel met elkaar te maken hebbenHoe je de feestdagen doorkomt met energie, helderheid en zonder terugval in januariLuister mee als je wilt voelen hoe gezond blijven tijdens de feestdagen vanzelf kan worden, wanneer je echt bij jezelf blijft. ---

Het leven is geen wedstrijd, maar een marathon.Wat ik doe, de ik vanuit mijn eigen intrinsieke motivatie, vanuit mijn hart. Ik maak mensen graag blij. Ik wil dat ze zichspeciaal, gewaardeerd en geliefd voelen.Wat ik doe is dus niet “om punten te scoren”, te slijmen, bij iemand in een goed blaadje willen komen. Nee ik doet dit, omdat ik het graag doe. En ook nog eens onvoorwaardelijk,niet om iets terug te verwachten.Mocht je benieuwd zijn naar deze aflevering, kijk en/of luister hem dan.Laat je mij weten wat je van deze aflevering vond? Of hieronder de aflevering of via een berichtje of een mailtje naar keelkracht@gmail.com En volg dan de podcast en like de aflevering en deelhem met je omgeving en op social media.  Kijk je op YouTube? Geef me dan 1 van de duimpjes en als je meer wilt zien, klik dan op de abonneer button en blijf me volgen via het belletje!#kimyilic #kik #keelkracht #kimysoverdenking #kimyshersenspinsel breda #haagsebeemden #hartspreker #familiebegeleider #kindbegeleider #ouderkindbegeleider  #vrouwbegeleider #vloggerjogger #keelkrachtdepodcast #kikdepodcast   #podcast #anchorpodcast #spotify #itunes #googlepodcasts #slijmen #intrinsiekemotivatie #bijiemandineengoedblaadjewillenkomen #puntenscoren #daarscoorjepuntenmee #hetlevenisgeenwedstrijd #hetleveniseenmarathon #mensenblijmaken #onvoorwaardelijk

Kinderen die sociale angst hebben, vinden het vaak lastig om de stap naar een bijbaantje te zetten. Terwijl het misschien juist zo goed voor ze zou zijn. In deze aflevering leg ik je daar meer over uit en geef ik je tips hoe je je kind hierin kan begeleiden.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Waar blijft de vlinder in de winter? Kijk eens of er één met dichtgeklapte vleugels op het plafond van je schuur zit. Ze schuilen trouwens ook in heggen en hagen (maar daar kun je nu beter niet zelf gaan kijken om verstoring te voorkomen). Remco en Eric praten over overwinterende vlinders, gewoon bij jou in de buurt.

Kruip uit je valkuil, klop het stof van je kleren en krabbel overeind. Waarom maken we steeds dezelfde fouten? Als je achterom kijkt, wat zeggen je fouten dan over jou? Als je op tijd een stapje terug weet te nemen, val je niet steeds in hetzelfde gat en zegt je valkuil ook nog iets liefs tegen jou terug. Bijvoorbeeld dat je een verantwoordelijk type bent. Wat is het toch goed en lekker om fouten te maken. Waar moet je anders van leren in het leven? Wij maken er in ieder geval genoeg, zoveel is wel duidelijk. Van koste wat kost de vrede willen bewaren tot alles willen overnemen, van smachten naar onbereikbare types tot extreem snel afdwalen in het hoofd: niets blijft ons en onze omgeving bespaard. Gepokt en gemazeld geven wij elkander tips. Is klagen en ventileren hetzelfde? Mag je als zieke een klaagjoker inzetten? Soms wil je geen oplossing, maar troost. Troost vragen is altijd goed, denken wij. In het natuurhoekje woont een verlegen dier, dat in twee passen bij de deur is.

Cath Luyten is van vele markten thuis. Ze was reporter bij Vlaanderen Vakantieland en maakte o.a. de programma's  “Buurman wat doet u nu?” en  “De Kazakkendraaiers” .Het afgelopen jaar maakte ze samen met andere mama's porno en debuteerde als romanschrijver met het boek “Rock Bottom” Een meeslepend verhaal over een vrouw die gestalkt wordt en alles verliest. En - oh, ja -  we hebben het ook héél even over frieten.  Honger gekregen na het luisteren en zin in FOODBAG? Met de code FRIETCAST krijg je bij de eerste 3 bestellingen 20 euro korting! Via Foodbag.be Abonneer je op Frietcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/4AxRpCjJJYjx5UBstbKfvM?utm_medium=share&utm_source=linktreeof via Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/be/podcast/frietcast/id1649044752Volg Frietcast via Instagram: https://www.instagram.com/frietcast/Kijk via YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrhk4Dhv8lzpFxxnjyPI1lg Volg Petra De Pauw op Instagram: https://www.instagram.com/petra_de_pauwContact: voor samenwerkingen of boekingen: info@frietcast.be In de podcast Frietcast ontvangt Petra De Pauw (Top 10-ranking, frietliefhebber VI) elke week een boeiende frietvriend aan haar tafel. Gebruik het woord 'friet' in je openingszin en elke Belg begint te praten. Enthousiast, vurig, verlangend en gepassioneerd. Frieten, frituren en frietgewoontes zijn het uitgangspunt, de opwarming en de rode draad van deze smakelijke en ongecompliceerde interviews. Maar het leven zo blijkt is meer dan frieten alleen. Achter de frietliefhebber zit een mens met mooie verhalen, interessante meningen en verrassende dromen. Petra haalt ze voor jou uit het vet.

Dit zijn onze shownotes:Abonneer je gratis op onze podcast via jouw favoriete podcast-app (zoals Google Podcasts, Spotify of Apple Podcasts), dan valt de eerstvolgende aflevering van het derde seizoen automatisch in je podcastbibliotheek.Wil je ons helpen? Geef ons dan likes en recensies in jouw favoriete podcastapp en deel ons met iedereen die wel wat Ballet Kroket kan gebruiken in het leven!Welkom bij aflevering 15 van het derde seizoen van Ballet Kroket! We hebben het over alle dingen waarmee je het leven kunt vieren, versieren en verdiepen, kortom over alles op de lijn van ballet tot kroket.Je kunt onze opnames bijwonen, iedere maandagavond van 19:30 - 21 uur in Studio Kookhaven in Amsterdam Oost. Wil je erbij zijn? Aanmelden kan via de mail: alles@balletkroket.nlOngeveer 1 keer per maand maken we een heel evenement van de opname, dan is de Bar Van Dick geopend en kun je Aan Tafel Bij Lone een heerlijke vegetarische maaltijdsalade eten (E 17,50). Het eerstvolgende evenement is op maandag 15 december. Het diner zit vol maar je kan wel komen bijwonen. Aanmelden voor opname kan via alles@balletkroket.nlof stuur ons een DM op Instagram @balletkroket.Host Francien Knorringa zag de film The Last Viking van Anders Tomas Jensen. https://www.filmladder.nl/film/the-last-viking-2025Host Jannekee Kuijper zag de film Amsterdamned 2 van Dick Maas. https://www.filmladder.nl/film/amsterdamned-ii-2025Gids Helena Hilgerdenaar last het boek Nachtgids van Marjolijn van Heemstra. https://dasmag.nl/product/nachtgids/Gids Carine van Santen bezocht de tentoonstelling War Stories. Ukraine up close van fotograaf Eddy van Wessel in het Nationaal Militair Museum in Soesterberg. https://www.nmm.nl/nl/war-stories/ Onze Adverteerders:Onze technicus Reinder Van der Put doet de nabewerking van onze opname. Daardoor klinkt deze als een klok. Een even betaalbare als onmisbare dienst voor podcastmakers. http://putintomedia.nlSeafarm, voor de lekkerste oesters. https://www.seafarm.nl/producten/oestersDe Kookhaven - te gekke locatie aan de rafelrand van Amsterdam, geschikt voor al uw culinaire uitspattingen, van private dining tot kookworkshop, van vergadering tot culinair feestje. Iedereen viert weleens een feestje dat thuis of op het werk niet past. Bespreek de mogelijkheden met uitbater Dick Ferwerda. www.kookhaven.nl. Zoek Kookhaven ook op Instagram, daar vind je alle informatie over de komende oester- en scheermes pop up.Don Ostra - oestermannen Arend Bouwmeester (de jonge), nieuwe ster Marijn en Dick Ferwerda serveren oesters en gin op geheel eigen wijze. Voor luisteraars van Ballet Kroket geldt een 99% glimlachgarantie. Neem contact op met Dick Ferwerda als je oesters wil bestellen voor pasen, dan kun je ze vlak voor pasen ophalen tijdens een oester pop up in de Kookhaven. www.donostra.nl Don Ostra is ook te vinden op Instagram. Daar is de informatie over de komende oester- en scheermes pop up te vinden.Lone Poulsen, de kok die uit het noorden kwam en private dinings en workshops verzorgt in het teken van de nordic cuisine. Je kan ook vers Deens roggebrood bij haar bestellen. En ze maakt likeur van de bladeren van je vijgenboom als je dat wil. Op evenement-dagen van Ballet Kroket kun je Aan Tafel bij Lone (E17,50). Neem contact op via: www.shecamefromnorth.comJachthaven Bouwmeester, de full service jachthaven in Amsterdam waar je van reparatie, stalling tot volledige botenbouw overal voor terecht kan. https://jachthavenbouwmeester.nlAdverteren in Ballet Kroket? Mail alles@balletkroket.nlBallet Kroket wordt op maandagavond opgenomen in Studio Kookhaven in Amsterdam. Wil je een opname bijwonen? Dat kan iedere maandagavond. Op bepaalde dagen maken we er een heel evenement van. Bijvoorbeeld op maandag 15 december 2025. Mail alles@balletkroket.nl of stuur ons een DM op Instagram @balletkroket.Kijk op onze insta: https://www.instagram.com/balletkroket/ en stuur ons een DM.Abonneer je via je favoriete podcast-app op onze podcast dan vallen de nieuwe afleveringen vanzelf in je bibliotheek.Reageren? We horen graag van je!www.balletkroket.nlalles@balletkroket.nl

De Tweede Kamerverkiezingen hebben de verhoudingen in de Kamer behoorlijk gewijzigd. Vanwege de verschillende formatieopties en blokkades is nog moeilijk te zeggen welke richting het beleid op zal gaan. In afwachting van het eindresultaat gaan Eelkje van de Kuilen en Frank Roerdinkholder deze aflevering in gesprek met directeur-bestuurders Annelies Barnard en Alfred van den Bosch. Ze bespreken de uitslagen van de Tweede Kamer verkiezingen en wat dit kan betekenen voor de volkshuisvesting.Kijk ook op www.vtw.nl

Er is van alles te doen in de Zaanstreek. Wil je precies weten wat? Luister dan naar onze uitgaanstips voor het weekend. En wil je meer? Kijk dan op waarheen.deorkaan.nl.

Geld uitgeven is een kunst, als we Morgan Housel mogen geloven. Eentje die slechts weinigen beheersen. In zijn nieuwe boek The Art of Spending Money legt de schrijver uit hoe je ervoor zorgt dat je de baas wordt over je geld, in plaats van andersom. Pim en Milou delen de lessen die hen het meest aanspreken. In gesprek over onafhankelijkheid, het minimaliseren van toekomstige spijt, en is het leven nu kort of juist lang?! Wat in ieder geval duidelijk is: personal finance is meer personal, dan finance. Verder een bescheiden kerstoproepje en op zijn pad naar een meer geconcentreerd portfolio, deed Pim ook nog wat transacties… ► Uitgebreide show notes en achtergrondinformatie: https://jongbeleggendepodcast.nl/208-geld-voor-nu-of-voor-later ► Word Vriend: https://portfoliodividendtracker.com ► Updates via Instagram: https://www.instagram.com/jongbeleggen ► Mijn volledige portfolio: https://app.portfoliodividendtracker.com/p/jongbeleggen 1) We maken gebruik van programmatic advertising, wat inhoudt dat we geen invloed hebben op de spots die in de podcast worden afgespeeld. Dit is vergelijkbaar met tv, YouTube, radio en de krant, uiteraard met uitzondering van de advertenties die we zelf hebben ingesproken. 2) Deze podcast is 100% expertise-vrij en alleen geschikt voor amusementsdoeleinden. De inhoud mag niet worden beschouwd als financieel advies. ► Voor boekhoudtips én een extra lange gratis proefperiode, ga naar moneybird.nl/jongbeleggen. ► Ga naar Incogni.com/JongBeleggen voor 60% korting. ► Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online oplichting op laatjenietinterneppen.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Paul (41) vindt het moeilijk om te accepteren en ervoor uit te komen dat hij biseksueel is. Hij praat er eigenlijk met bijna niemand over, alleen met zijn vrouw. Daarnaast probeert hij ook te verbergen dat hij ADHD en dyslexie heeft, vooral op zijn werk. Waarom durft hij zichzelf niet te laten zien zoals hij is?

Op 11 december 2010 trad ik op in Jongerencentrum Elektra in Sliedrecht. Dat was een taaie avond. Ik had toen geen idee dat die avond ooit zou leiden tot deze podcast. Ik vertel je er heel kort wat meer over in deze superkorte aflevering.De documentaire die we maakten over die avond in 2010, vind je hier https://youtu.be/rqs9BTdyqGk?sub_confirmation=1De aflevering met Arie en Silvester vind je hierDe aflevering met Bas Birker vind je hierDe aflevering met Guido Weijers vind je hierDe aflevering met Frank Brasser en de andere schrijvers van de Avondshow vind je hierDe aflevering met Urbanus vind je hierSteun ElektraVind je Elektra leuk, steun dan de podcast eenmalig of doe een maandelijkse donatie voor afleveringen zonder onderbreking via elektrapodcast.nl/steun-elektraMeer over WouterWil je meer weten over Wouter, de host en maker van Elektra? Kijk dan op woutermonden.nlKom kijken bij mijn voorstelling! Tickets en info vind je hier https://www.woutermonden.nl/speellijstNieuwsbriefMeld je aan voor de nieuwsbrief en krijg één keer per maand de laatste updates. https://www.woutermonden.nl/nieuwsbrief/Probeer Podimo gratisPodimo is de enige podcastapp die podcastmakers een kleine vergoeding per download betaalt. Spotify, Apple Podcasts en andere betalen helemaal niks. Steun makers en luister via Podimo.Podimo gratis proberen? Gebruik deze link https://share.podimo.com/s/2RuhoAHRKijk Elektra op YoutubeBijna alle afleveringen van Elektra Podcast staan mét beeld op Youtube. Klik hier om ze te bekijken: https://www.youtube.com/@woutermonden?sub_confirmation=1Probeer Podimo 60 dagen gratis! Door te luisteren via Podimo steun je mij en andere podcastmakers. https://share.podimo.com/s/2RuhoAHR

Iedere tandarts weet alles van tanden en tandvlees. Maar wat als de échte sleutel tot mondgezondheid ergens anders ligt – in iets waar we nauwelijks naar kijken? In deze aflevering gaat prof. dr. Albert Feilzer, tandarts, onderzoeker en voorzitter van het Ivoren Kruis, met Ron Steenkist in gesprek over de vergeten derde pijler van de mondzorg: speeksel en immunologische afweer. We bespreken: Waarom caries geen gat is, maar een systemische ziekte die miljarden kost – en hoe de beroepsgroep dat vaak verkeerd begrijpt. Hoe speekselonderzoek en het meten van monddroogte cruciaal zijn voor preventie, zeker bij ouderen en patiënten met medicatie. De invloed van vitamine D-tekort en leefstijl op paro en cariës, en waarom dermatologische adviezen onbedoeld nieuwe problemen kunnen veroorzaken. Waarom tandartsen méér moeten weten van farmacologie, hormonen en bijwerkingen (zoals bij de Ritalin–Mirena-casus). En hoe het Ivoren Kruis werkt aan een toekomst waarin patiëntenorganisaties, onderzoek en preventie elkaar versterken — met het nieuwe fonds ‘Caries de wereld uit'. Een aflevering over wetenschap, bescheidenheid en de kern van goed zorgverlenerschap: begrijpen wat er écht gebeurt in de mond – en daar met open blik naar durven handelen. ----------------------- Ik ben Ron Steenkist. In de inspirerende wereld van de tandheelkunde ben ik tandarts en bovenal Tandarts Business Mentor. Als Mentor koester ik de diepe overtuiging dat elke tandarts in staat is om een succesvolle praktijk op te bouwen. Een praktijk met een solide winst en een praktijk die zich naadloos aanpast aan jouw levensstijl en omgeving, in plaats van andersom. Ben je geïnteresseerd in een kort intake gesprek om te onderzoeken of ik, Ron Steenkist, je kan helpen als Tandarts Business Mentor? Boek dan een call-in via de agenda van Calendly. Bezoek ook mijn website Tandarts Business Mentor. Connect met mij op LinkedIn. Connect met de gast Albert Feilzer. Deze podcast wordt ondersteund door Oase Dental. Voor contact kun je op deze pagina terecht. Deze podcast wordt ook ondersteund door Payt. Voor informatie kun je op deze pagina terecht. Sponsors van deze aflevering: Oase Dental: Software voor de moderne praktijk. Nieuwe klanten betalen geen configuratiekosten t.w.v. €800. Kijk op oase.dental voor meer informatie. Payt: Partner voor snelle betalingen en efficiënte praktijkvoering. Ontdek de voordelen op de website van Payt Vond je deze aflevering waardevol? Ik zou het enorm waarderen als je een review achterlaat op Spotify of Apple Podcasts. Op Spotify kun je via de drie puntjes eenvoudig vijf sterren geven. Bedankt voor het luisteren en tot de volgende keer!

Welkom bij 'Helende gesprekken', dé video-podcast (kijk voor de video op YouTube: @stephaniekaars) waarin ik om de week in gesprek ga met iemand die een bijzonder verhaal te vertellen heeft dat hoop, licht en inspiratie brengt.Ademloos... Dat is hoe ik luisterde naar het levensverhaal van Peggy-Marie Bracke, mijn gast in deze aflevering. Als pasgeboren baby werd zij afgestaan aan een weeshuis en niet veel later geadopteerd. Toen ze drie jaar was, kreeg haar adoptievader, de stabielste persoon in haar omgeving, kanker. Zes jaar later overleed hij en raakte Peggy-Marie's adoptiemoeder in een diepe depressie. De omstandigheden in huis werden steeds erbarmelijker: er was geen liefde, aandacht, gezond eten, warm water of verwarming meer en niemand bij wie Peggy-Marie kon aankloppen om hulp te vragen. Peggy-Marie werd ook nog seksueel misbruikt door een man uit de kerk én kreeg een adoptiefzusje dat ernstig gehandicapt was, voor wie haar moeder ook niet kon zorgen. Juist dit meisje werd Peggy-Marie's grootste motivatie om uit haar afschuwelijke jeugd te ontsnappen en haar zusje ook te 'bevrijden'. Een lange weg volgde, maar toen Peggy-Marie bij een therapeut kwam die volgens de methode van Matt Hudson werkt, startte eindelijk haar helingsproces. In dit indrukwekkende gesprek vertelt Peggy-Marie hoe zij voor het eerst in haar leven rúst kreeg en nu zelf transformatiecoach is geworden en andere mensen steunt. Kijk voor meer informatie op https://balansplus.be Ook benieuwd naar mijn verhaal? Luister dan de tien afleveringen van 'Mijn helende verhaal' op dit kanaal, plus de toegift van mijn dochter Sterre.Laat alsjeblieft een review achter en abonneer je op deze podcast als je niets wilt missen. Liefs, Stephanie (www.stephaniekaars.nl)

Wat kunnen we onze kinderen beter meegeven in plaats van prestatie en winnen? Wat mij betreft is dat het begrijpen van hun eigen brein. Je brein is namelijk zo krachtig dat de controle hierover maakt of je wel of niet presteert. Controle over je brein zorgt dat je de top haalt bij een bergbeklimming, zorgt dat je beter presteert op momenten dat dat nodig is of van je gevraagd wordt. Als het brein het overneemt verandert alles. Hoe kunnen we dit leren aan onze kinderen? Over Noortje: Jarenlang was Noortje ongelukkig zonder dat ze het doorhad. Ze leefde haar leven zoals van haar verwacht werd maar ze vond haar werk niet leuk. Ze werkte als verpleegkundige en operatieassistent en ging met regelmaat met grote tegenzin naar haar werk. Toch had ze niet genoeg om over te klagen vond ze zelf. Totdat er een dag kwam in juli 2016 en ze zich iets afvroeg wat haar choqueerde. Toen was het tijd voor hulp. Ze heeft hard gewerkt om te komen waar ze nu staat. Van totaal niet meer weten wat ze met haar leven aan moest naar zielsgelukkig zijn het grootste gedeelte van de tijd en op Bali wonen met man en inmiddels kinderen. Ze startte in 2018 haar online VA business en heeft sindsdien veel ondernemers mogen ondersteunen. Ze werkt nog steeds online als VA en inmiddels ook als VA opleider, trainer en coach. Haar traject VA Design leidt mensen op die graag als VA (vanuit het buitenland) willen werken. Kijk op www.doornoortje.nl voor meer informatie Sinds maart 2020 bestaat de DoorNoortje podcast en daarin deelt Noortje vanalles over haar leven, haar groei, haar lessen, het leven op Bali en daarnaast is er een podcast serie ‘Zij maakten hun droom waar'. Daarin interviewt Noortje inspirerende mensen die ook hun droom waar hebben gemaakt.

Er is weer een Winterserie. Deze serie gaat over de Kracht van Verstilling. Het belooft een hoopvolle, lichte en bekrachtigend vierluik te worden in wat ooit de stilste maand van het jaar was. December. De maand van Advent, het feest van het Licht en de afsluiting van het jaar. Juist in deze maand - die vaak genoeg heel luid is - zoeken Andries en Rianne de stilte op. Vlakvoor de opnames zochten Andries en Rianne letterlijk de stilte op en wat dat oplevert, hoor je in deze aflevering van het vierluik. Waarin ze met je kijken naar de kracht van de stilte. Wat is er zo goed aan stil zijn en hoe helpt de stilte in je herstel? Luisteren maar! Je krijgt de hele maand DECEMBER een cadeautje: 10% korting op de online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? Je gebruikt daarvoor de kortingscode: GRENZEN-10Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Van 30 januari - 1 februari is het voorlopig de laatste kans om aan een Helingsdriedaagse mee te doen is . Het is dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren, trauma aan te kijken, pijn en angst los te laten en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek.⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-30-januari-1-februari/⁠⁠⁠Wil jij een jaar lang begeleid worden op jouw Helingspad? Meld je dan aan voor het Helingsjaar. De aftrap is op 7 februari met een live-dag. Kijk voor meer informatie en toegang op:⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-start-7-februari/⁠Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠⁠⁠

De Zweedse economie was ooit het slechtste jongetje van de klas, maar inmiddels is het een economie om je vingers bij af te likken. De investeringen in onderzoek en ontwikkeling zijn hoog, de staatsschuld laag en Zweden scoort hoog in ranglijsten van concurrerende economieën. ‘Zweden wijst de weg’, zegt macro-econoom Edin Mujagic. Hoe slecht was de Zweedse economie? Om dat te begrijpen, moeten we terug naar eind jaren tachtig en begin jaren negentig. De economische groei was bijna nul, de inflatie torenhoog, en het land zat midden in een diepe financiële crisis. Banken stonden op omvallen, werkloosheid en begrotingstekort waren hoog terwijl de staatsschuld uit de pan liep. Kijk je nu naar de Zweedse economie, dan is het een compleet ander verhaal. De staatsschuld bedraagt iets meer dan 30 procent van het bbp. Zweden heeft nu een stabiele, sterke en zeer innovatieve economie. Ze hebben er veertig jaar over gedaan om dat te bereiken. Hoe hebben ze dat gedaan? Zweden is door een diep dal gegaan. Veel mensen dachten dat het nooit meer beter zou worden, maar het land heeft nu een van de sterkste economieën van Europa. Dat is het resultaat van hard en langdurig werk – een belangrijke les voor andere EU-landen zoals Frankrijk, Italië en Spanje.In de jaren negentig begon Zweden met hervormingen: investeringen in infrastructuur en meer grip op de overheidsuitgaven. Sinds 1996 geldt een wettelijk plafond: de staat mag een maximaal bedrag uitgeven en moet jaarlijks een begrotingsoverschot realiseren. Dit beleid is consequent volgehouden, met succes, jaar na jaar. Wat heeft dat opgeleverd? Tegenwoordig investeert Zweden jaarlijks meer dan 3 procent van het bbp in onderzoek en ontwikkeling. Dat was ooit de Europese afspraak, maar weinig landen halen dat. Zweden lukt het jaar na jaar. De staatsschuld mag volgens de wet niet hoger zijn dan 35 procent van het bbp, en Zweden blijft ruim onder die grens.Op ranglijsten van de meest innovatieve economieën staat Zweden op nummer twee, en bij de meest concurrerende economieën op nummer acht. Het land heeft tal van toonaangevende innovatieve bedrijven, zoals muziekstreamingdienst Spotify. Stockholm is dit jaar uitgeroepen tot de meest innovatieve regio van Europa.Een kanttekening: Zweden betaalt met de kroon, niet met de euro. Toch werd het land geraakt door de eurocrisis, aangezien de eurozone de grootste handelspartner is. Wat kunnen wij hiervan leren? Er is maar één manier: jezelf regels opleggen om verstandig financieel beleid te voeren en je daar strikt aan houden. Ik had verwacht dat de aanpak van Zweden meer aandacht zou krijgen in het inmiddels beroemde rapport van Mario Draghi. Daarin werd immers dezelfde vraag gesteld die Zweden zich begin jaren negentig stelde: hoe worden we concurrerender? Hoe verbeteren we onze economie?De adviezen in dat rapport staan op veel punten alleen haaks op wat Zweden heeft gedaan. Daarom ben ik benieuwd naar wat op 12 december wordt gepresenteerd door Peter Wennink, voormalig CEO van ASML, met zijn rapport. Eén ding is duidelijk: Zweden wijst de weg. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Onze Spotify Wrapped, collabs met Marco en andere culturele observaties. Volg ons op InstagramGeproduceerd door: Tonny Media Verras je vrienden en familie met kerst en geef net dat beetje extra met Nespresso. Kijk voor alle cadeautips op nespresso.nl of loop binnen bij een Nespresso Boutique bij jou in de buurt, voor het krijgen van inspiratie. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering beantwoorden Syntha en Nienkevragen van luisteraars.Van het maken van de juiste schoolkeuze en het uitvoerenvan opdrachten op je werk, tot angst om alleen te zijn en het bouwen van een stevig basisfundament.Het boek Diversiteit bij autisme is nu verkrijgbaar. Meerinformatie over dit boek vind je op de website: www.diversiteitbijautisme.nl/boekWe reizen ook door het hele land met onze nieuwe lezing Diversiteit bij autisme. Kijk voor data, locaties en tickets op onze website: www.diversiteitbijautisme.nl/lezing

Waardeer je onze video's? Steun dan Café Weltschmerz, het podium voor het vrije woord: https://www.cafeweltschmerz.nl/doneren/Het is bijzonder om te zien hoeveel mensen zich inmiddels verbonden hebben met De Begrenzers.Duizenden haakten aan bij de Berg van Verzet, bij onze collectieve acties, webinars en als abonnee en kijker hier op YouTube.In deze update laten we zien hoe onze gezamenlijke Nederlandse ‘nee' tegen dwang en controle steeds zichtbaarder en krachtiger wordt en hoe dat hand in hand gaat met een ‘ja' voor meer vrijheid, autonomie en vreugde.Belangrijke links:Begrenzer van de maand: https://www.debegrenzers.nl/begrenzer-van-de-maand-2/Webinar over Burgerlijke Ongehoorzaamheid: https://www.debegrenzers.nl/zoom-over-massale-burgerlijke-ongehoorzaamheid/Brief aan de Koning: https://www.debegrenzers.nl/brief-aan-de-koning-2/In deze video nemen we je mee langs:•⁠ ⁠onze acties bij het Ministerie van Financiën•⁠ ⁠het NTR / Sinterklaasjournaal•⁠ ⁠Pfizer•⁠ ⁠en de PolitieDaarnaast delen we de volgende stappen die we samen gaan zetten.Kijk mee. Doe mee. Steun de beweging. Abonneer je op dit kanaal.Wil je De Begrenzers actief ondersteunen?Dat kan via deze link: https://begrenzers.backme.org/---Deze video is geproduceerd door Café Weltschmerz. Café Weltschmerz gelooft in de kracht van het gesprek en zendt interviews uit over actuele maatschappelijke thema's. Wij bieden een hoogwaardig alternatief voor de mainstream media. Café Weltschmerz is onafhankelijk en niet verbonden aan politieke, religieuze of commerciële partijen.Wil je meer video's bekijken en op de hoogte blijven via onze nieuwsbrief? Ga dan naar: https://www.cafeweltschmerz.nl/videos/Wil je op de hoogte worden gebracht van onze nieuwe video's? Klik dan op deze link: https://bit.ly/3XweTO0

In deze aflevering duiken we in de manier waarop de coronaperiode is verlopen, hoe RNA-technologie daarin een rol speelde en waarom de communicatie tussen wetenschap, media en politiek zo onder spanning kwam te staan. We verkennen wat deze dynamiek betekent voor vertrouwen, besluitvorming en de lessen die we kunnen trekken voor toekomstige crises. Wat zegt dit alles over het tijdperk waar we nu in zijn beland?--Maak het geluid van de Nieuwe Wereld volgend jaar ook mogelijk. Zonder uw steun geen DNW! Word lid of doneer:

De Songwriting Inspiratie Kit is terug! Na het succes vorig jaar is hij vanaf vandaag weer te bestellen ♥ Een fysiek pakket vol materialen en opdrachten om je inspiratie te geven. Extra uitleg en ondersteuning vind je in de 11 bijbehorende video's. Ontspan van te voren met de Creatieve Meditatie óf duik direct de papieren in en zoek een leuke opdracht uit.Kijk hier: https://www.annevandammemusic.com/de-songwriting-inspiratie-kit/Het jaar 2025 komt tot haar einde en ik weet dat er veel muzikanten zijn die zich nu voornemen: ‘In 2026 ga ik véél meer liedjes schrijven, nu echt!' en dat diezelfde muzikanten dat ook niet gaat lukken. Pff, sukkels. Nou, eigenlijk is dat zo gek niet en je bent zeker geen sukkel als je geen grip hebt op je creatieve proces. Wie leert ons dat nou? Eh, ik dus! In De Songwriting Podcast. Met het gevaar als een broken record te klinken, deel ik een paar van mijn belangrijkste tips voor een gezonde, productieve schrijfroutine.Net als tandenpoetsenJa, want routine, dat mag het dus worden. Ik weet dat veel mensen schrikken van dat woord. Want ja, je bent edgy en ‘routine' haalt je streed cred naar beneden. Maar wat nu als ik je vertel dat routine niet hoeft te betekenen da je iedere dag om 9 uur met je stropdas naar kantoor gaat, maar dat het simpelweg het opbouwen van een gewoonte is? Net als tandenpoetsen. Is ook niet echt cool, maar we zijn maar wat blij dat we glimmende, witte tandjes hebben en geen kiespijn. Regelmatig schrijven en het niet zien als een heilige gebeurtenis die uit de lucht komt vallen, zorgt ervoor dat je steeds makkelijker in die staat van zijn kunt komen. Het is training. Je leert in te tappen op het vaatje inspiratie en je brein kan sneller de verbindingen maken die nodig zijn voor je creatieve proces. En ja, dan is 5 minuten per dag terwijl de pasta staat te koken ook al iets. Het hoeft geen uren te duren.Kwantiteit is belangrijker dan kwaliteitMaar we willen toch alleen goeie liedjes schrijven?! Wat is het nut van lelijke dingen maken?! Wederom: training. Je zou denken dat een profvoetballer ook iedere bal wel in doel kan schieten, toch? Wat blijkt: die trainen dus ook gewoon. Om in conditie te blijven, om nieuwe trucs te leren, om het spiergeheugen te blijven ondersteunen. En zelfs dan, met al die training… Schieten ze soms naast. Eh, ze schieten zelfs heel vaak naast. Want de omstandigheden veranderen. Er is wedstrijdspanning, het gras is nat, de tegenstander is een pittige ploeg en het simpele feit dat ze nog steeds mensen zijn van vlees en bloed speelt ook mee. Dus liedjesschrijver: oefen, train, leer nieuwe trucs. En dit doe je deels door kennis te vergaren, maar vooral door heel veel te maken. Vier je missers, want die brengen je dichter naar je hits.Check nu De Songwriting Inspiratie Kit! https://www.annevandammemusic.com/de-songwriting-inspiratie-kit/

Glutenvrij sporten… hoe doe je dat nou goed? Samen met Esmee Borgts duiken we er helemaal in. Esmee is diëtist, dansdocent, fanatiek sporter, ervaringsdeskundige en altijd op zoek naar de juiste balans.Ze weet precies hoe je je lichaam goed voedt als je sport met een glutenvrij dieet. We gaan het hebben over vezels, ijzer, snelle koolhydraten, basisvoeding, sportvoeding, opgroeiende kinderen die sporten en ook of je die eiwitpoeders nu nodig hebt of niet. Esmee beantwoordt ook vragen van luisteraars.Handig om te weten:- Wil je een afspraak maken met Esmee? kijk op: https://www.voedingsportenleefstijl.nl/- Wil je het receptenboekje hebben dat Esmee speciaal voor de luisteraars maakte? ga naar: https://www.voedingsportenleefstijl.nl/voedingsportencoeliakie- Wil je weten welke dietisten er nog meer zijn aangesloten bij het Coeliakie Dietistennetwerk? kijk op: https://www.ncv.nl/vind-een-dietist- Wil je lid worden en weten welke voordelen dat allemaal heeft? Kijk op: https://www.ncv.nl/lid-worden/word-lid

Judith (29) is olympisch gewichtheffer en heeft daardoor niet bepaald een gemiddeld leven. Ze kan zich enorm ergeren aan mensen die iets zeggen over haar sport, levensstijl of wat ze eet. Ze wordt dan heel erg fel en vraagt zich af waarom het haar zo raakt.

Je voelt dat je gezond wilt worden op een manier die klopt, maar toch blijf je hangen in denken, plannen en protocollen. In deze aflevering laat ik je zien waarom juist dát je weghoudt van de gezondheid waar je naar verlangt.We overschatten onze cognitieve slimheid en onderschatten de intelligentie van ons lichaam. Terwijl juist daar de winst zit. Jouw lijf weet zoveel meer dan je hoofd ooit kan bevatten en in deze aflevering nodig ik je uit om terug te keren naar die diepere laag van instinct, biochemie en vertrouwen.Ik neem je mee in:waarom we massaal vastlopen in “gezond eten” en onderzoeken die elkaar tegensprekenhoe lichaamsintelligentie werkt en waarom je signalen nu vaak niet meer hoortwat er gebeurt wanneer je opnieuw afstemt op jouw natuur in plaats van op externe adviezenwelke eerste stappen je kunt zetten om de ruis in je lichaam op te ruimenwaarom ketose, heldere energie en herstel pas beschikbaar worden als je biochemie klopthoe jij de samenwerking met je lijf terugvindt zodat je helderheid, kracht en richting ervaartDeze aflevering is voor jou als je voelt dat gezondheid méér is dan protocollen, schema's en nadenken. Als je klaar bent om uit het hoofd te stappen en te vertrouwen op een systeem dat al miljoenen jaren weet wat het doet.Je lichaam wint altijd. Zodra jij meewerkt, verandert alles.---

D66 en CDA gaan onderhandelen met de VVD. De formatie leek vast te lopen, maar informateur Buma is zelfs een dag eerder klaar met zijn opdracht dan gepland. Jesse Klaver is boos. Een deel van de kiezers is belazerd en de blokkade-politiek van de VVD werkt dus volgens hem. Maar is dat zo, of is dat een goede spin? Wil je als eerste op de hoogte zijn van alles, meld je dan aan voor de splinternieuwe Spindoctors-nieuwsbrief via eo.nl/spindoctors Je kunt ons nu ook volgen op Instagram! We heten daar @despindoctors. De afleveringen van De Spindoctors zijn ook te zien op YouTube. Kijk en abonneer op: De Spindoctors. Presentator: Guido van Dijk De Spindoctors:  Julia Wouters en Raymond Mens Montage: Willem de Gelder Redactie: Guido van Dijk Video: Colin Ursinus

Aan het einde van het Power Woman traject, mogen de vrouwen mij zoveel vragen stellen die ze maar hebben. En dat waren er veel.. Deze vraag; wat is nu eigenlijk controle echt en waarom zijn wij daar zó gehecht aan? Wat brengt het leven in controle je en waarom zien we dit niet van onszelf als we vanuit controle leven? Ik vond deze vragen zó mooi en tegelijkertijd leeft vrijwel iedereen met deze uitdaging. Om LOS te komen van controle.. In deze podcast ga ik dus in op HOE herken je controle? Dat dat is onopvallender dan dat jij denkt Waarom heb je het niet door Maar ook wat dan wel te doen. Veel luister plezier. Ben jij klaar voor een volgende stap? Kijk dan op www.karenengelbertink.com Wil je eens overleggen wat het beste bij jou zou passen en hoe ik je kan helpen? Mail dan naar info@karenengelbertink.com of stuur mij een DM op instagram.

Pfff je wilt het allemaal wel wat meer loslaten, maar het lukt je niet. Wat kun je dan doen? In deze aflevering geef ik je 5 stappen!Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

‘Adem in door je neus, adem uit door je vagina.’ Dat is het motto van Roos Moggré. Sander en Jaap zijn er nog niet helemaal over uit of dit voor hen een ademhalingstechniek is of een spirituele burn-out in wording. Roos bundelde haar columns, een collectie die ongeveer zo consistent is als het leven en deze aflevering: van kraamzorg tot oppassers en dingen waar je überhaupt geen mening over zou moeten hebben, maar toch krijgt. Met Baarzilla wist ze de kraamzorg in ziekenhuizen in beweging te krijgen, een zeldzaamheid in beleidsland. Binnenkort is ze het nieuwe gezicht van ‘Pauw en de Wit’; het zal haar ongetwijfeld beter afgaan dan Sander. Maar vandaag zit ze bij tante Sander en Ome Jaap. Altijd online en bereikbaar met de batterij garantie van Vodafone. Is de batterijcapaciteit minder dan 80% binnen 3 jaar? Dan wordt de batterij helemaal gratis vervangen! Kijk op vodafone.nl/batterijgarantie voor de voorwaarden. Ga naar https://www.squarespace.com/ZELFSPODCAST10 en bespaar met de code ZELFSPODCAST10 10% op je eerste aankoop van een website or domein.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#132 - Speciaal voor deze feestelijke aflevering in samenwerking met Nespresso tafelen we na met onze allereerste gast ooit: Jan Uriot! Samen met hem én zijn halve glitterjasje wroeten we in het afgelopen jaar: van een overleden paus en ons tripje naar New York tot de grote stroomstoring in Madrid. Onze reislustige Jan maakte die black-out zelfs live mee en kwam thuis met een heus noodpakket onder de arm. Tijd voor Marc-Marie en Isa om daar misschien ook eens werk van te maken… ☕️ Verras je vrienden en familie met kerst en geef net dat beetje extra met Nespresso. Kijk voor alle cadeautips op nespresso.nl of loop binnen bij een Nespresso Boutique bij jou in de buurt, voor het krijgen van inspiratie.

The art of… een spirituele saus geven aan iets, wat net zoveel spiritualiteit heeft als een afdruiprek.Het leven vraagt je om er toch maar iets leuks van maken terwijl kommer en kwel alomtegenwoordig is. Maar een art is het niet.Desalniettemin geven wij tips waar je gelukkiger van wordt en vertellen wij over Onze Levens.Samen mopperen kan ook troosten en verbinden. Klagen over de ellende van de regendouche bijvoorbeeld. De koude onverwachte straal op kruishoogte, als de regendouche iets te fanatiek wordt aan gezet en verandert in een handdouche. Koffieautomaten die zich op kwaadaardige wijze tegen je keren.Op de bodem van de put, die acteren heet is Lies veel interessants tegen gekomen. Namelijk zichzelf. Namelijk lieve collega’s. En een stukje moeheid, dat ook.Aaf bleef een stoïcijn, ondanks brandalarmen en bloedbaden. Ja, je hoort het goed. We praten over fixatie, en dan niet op de Eiffeltoren, maar op een persoon. Wat is het, en hoe kom je er weer vanaf? Onze goeroe is verliefd op haar eigen scheten en stond op haar 84ste nog in de Vogue.

Door De Slimste Mens weten we al dat Jens Dendoncker sensueel melk kan drinken. Bij Frietcast kom je dan weer meer te weten over zijn frituurbestelling,  blauwtjes lopen en liegen uit verveling. Op dit moment is hij volop aan het try-outen met zijn nieuwe show ‘Over de Romantiek, een geflipt lesje esthetica' die half januari in première gaat in Gent. Kortom, iets meer dan een uur heerlijk vertoeven in de wondere wereld van Jens. Honger gekregen na het luisteren en zin in FOODBAG? Met de code FRIETCAST krijg je bij de eerste 3 bestellingen 20 euro korting! Via Foodbag.beAbonneer je op Frietcast op Spotify: https://open.spotify.com/show/4AxRpCjJJYjx5UBstbKfvM?utm_medium=share&utm_source=linktreeof via Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/be/podcast/frietcast/id1649044752Volg Frietcast via Instagram: https://www.instagram.com/frietcast/Kijk via YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCrhk4Dhv8lzpFxxnjyPI1lg Volg Petra De Pauw op Instagram: https://www.instagram.com/petra_de_pauwContact: voor samenwerkingen of boekingen: info@frietcast.beIn de podcast Frietcast ontvangt Petra De Pauw (Top 10-ranking, frietliefhebber VI) elke week een boeiende frietvriend aan haar tafel. Gebruik het woord 'friet' in je openingszin en elke Belg begint te praten. Enthousiast, vurig, verlangend en gepassioneerd. Frieten, frituren en frietgewoontes zijn het uitgangspunt, de opwarming en de rode draad van deze smakelijke en ongecompliceerde interviews. Maar het leven zo blijkt is meer dan frieten alleen. Achter de frietliefhebber zit een mens met mooie verhalen, interessante meningen en verrassende dromen. Petra haalt ze voor jou uit het vet.

S5E47 - Drugs maakt seks net effe wat intenser. Of duiken deze liefhebbers van het vak toch liever nuchter het bed in? Zolang het maar niet met elkaar is, vinden ze het allemaal wel lekker. Wat óók lekker is, is dat The Bachelorette er weer aankomt. Zou Kaj daar ook cameraman willen zijn, net als bij Expeditie Robinson?

Bas (23) weet niet wat hij moet qua werk. Hij voelt voor de meeste banen weinig motivatie en tegelijkertijd voelt hij een enorme druk om te moeten presteren en zijn potentie waar te maken. Hij wil zichzelf en zijn ouders trots maken.

Vandaag een gesprek dat wat losser begon en waarin van alles langkomt, maar uiteindelijk precies gaat over waarom het soms zo moeilijk is om écht te zeggen wat je voelt… Stel: je zit samen op de bank met je (nieuwe) partner. Alles lijkt goed. Maar vanbinnen voel je zoveel dat je zou willen zeggen. Je mist die diepe connectie, je wil je openstellen, écht delen wat er in je leeft. Maar zodra je je mond wilt openen, slaat de twijfel toe. Wat als ik het verkeerd zeg? Wat als ik te veel ben? Wat als hij wegloopt? Renske, 48 jaar, heeft een nieuwe relatie, met een groot verlangen om zich kwetsbaar te tonen, maar ook met een knoop in haar buik. Ze weet zelf ook: het is angst voor afwijzing. En toch lukt het niet om het patroon te doorbreken. In deze aflevering duiken David en Arjan in dit universele dilemma: waarom is het in de liefde soms zó moeilijk om echt te zeggen wat we voelen? Hoe ontstaat die angst? En belangrijker nog: hoe vind je de weg terug naar verbinding, met jezelf én met de ander?Een aflevering over overlevingsmechanismen, generaties aan stilte, de kracht van kwetsbaarheid en hoe je als geliefden de brug kunt bouwen tussen twee binnenwerelden.

Vandaag grote verschuivingen in AI-land, met een vertrekkende topman bij Apple, een grotere voorspong van Google en daarom paniek bij OpenAI. Ook veel nieuws rond thuisbatterijen, waaronder eentje van minder dan 1000 euro. Verder in deze aflevering: een handige Netflix-functie verdwijnt, de makers van Stranger Things smeken hun kijkers en kan je baas je berichten meelezen? Tips uit deze aflevering: Film: The Revenant, een film uit 2015 maar inmiddels wel een moderne klassieker te noemen. Hoofdrolspeler Leonardo DiCaprio won er een Oscar voor, en die hele film staat nu gewoon op Disney+. Film: Mission Impossible: The Final Reckoning, de nieuwste Mission Impossible-film laat zien dat het nog steeds kan, een ouderwetse, over-the-top actiefilm. Nu al te huur, vanaf 17 december ook te zien op SkyShowtime. Je zit constant op het puntje van je stoel, alles gaat razendsnel en is toch goed te volgen, vaak worden twee spannende scènes door elkaar gemonteerd voor nog meer spanning. Kijk naderhand ook vooral de making-of want de hoeveelheid echte stunts die Tom Cruise gedaan heeft is ook nu weer absurd. Game: Red Dead Redemption Remastered is nu uit voor PS5, Xbox Series en Nintendo Switch 2, maar ook op Android en iOS als onderdeel van je Netflix-abonnement. De klassieker met mooiere graphics is nog net zo leuk als vijftien jaar geleden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De vrouw van Arjen (46) voelt zich geliefd als hij zo nu en dan leuke uitjes organiseert. Maar hoe meer Arjen het gevoel heeft dat het ‘moet', hoe meer tegenzin en frustratie hij voelt. Hij heeft weinig zin meer om leuke dingen met haar te doen en zijn vrouw is daar behoorlijk klaar mee. Waarom heeft hij er zo'n moeite mee? En wat kun je doen om zo'n dynamiek in je relatie te doorbreken?

Brankele Frank mag zichzelf sinds twee maanden de 'Slimste Mens' noemen. Als neurobioloog en schrijfster versloeg onze minister-president in spé en mag toetreden tot de illustere whatsapp-groep met Sander. Brankele verbaast zich over de haat op het gebruik van moeilijke woorden en over de leeftijdsrange van oudere datende mannen is ze ook niet te genieten. Met z’n drieën bekijken Sannie, Jaapie en Frankele Brank de formatie met een neurobiologische bril, gaat het werken met al die jonge mannen die vol zitten met hormonen? En kunnen ze over ‘hun eigen schaduw heen stappen’, valt samenwerking te trainen? Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online-oplichting op laatjenietinterneppen.nl Altijd online en bereikbaar met de batterij garantie van Vodafone. Is de batterijcapaciteit minder dan 80% binnen 3 jaar? Dan wordt de batterij helemaal gratis vervangen! Kijk op vodafone.nl/batterijgarantie voor de voorwaarden. Ontdek MobLand, de nieuwe, actievolle misdaadserie van Guy Ritchie, met Tom Hardy, Pierce Brosnan en Helen Mirren. Nu exclusief te streamen op SkyShowtime.com. Tijdens de actie deze maand stream je het Standaard-abonnement tijdelijk voor €5,99 per maand.See omnystudio.com/listener for privacy information.

#131 - Isa was weer eens een weekje op vakantie. Dit keer ging de reis naar Málaga voor een ontspannende yogaretreat, maar de rust was al snel verdwenen toen de onbevreesde ratten haar om de oren vlogen. Marc-Marie is op een monteur gestuit die net als de ratten ook geen angst kent en zonder pardon zijn klanten de huid vol scheldt… ☕️ Verras je vrienden en familie met kerst en geef net dat beetje extra met Nespresso. Kijk voor alle cadeautips op nespresso.nl of loop binnen bij een Nespresso Boutique bij jou in de buurt, voor het krijgen van inspiratie.

We stonden deze week voor raadsels: hoe is het toch mogelijk dat sommige kranen eeningebouwde droogfunctie is, en is daar ooit iemand beter van geworden, en waarom laat Liesin bepaalde weken alles vallen wat ze in haar handen heeft, vooral open pakken suiker?Zo’n week dus: Aaf miezerde thuis, belde sinds lange tijd haar zus, en vond daarin deremedie. Gelukkig zijn er ook mooie dingen in het leven, zoals pretparken. We hebben tips voormensen die er niet graag heengaan, we kijken er een potje nostalgisch op terug, en we stellenonszelf de vraag waarom het prettig is om de vloeistof in je organen te laten bewegen,alsmede die organen zelf, op een onnatuurlijke manier. Een mede-sfeerclown vroeg ons wat ze met haar ietwat zenderige opa aanmoet die twee keer per week komt eten, en in het natuurhoekje zit een prachtige herinnering van Lies.

Het Orakel van Omaha. Is daar nog niet alles over gezegd? Welnee. We kunnen niet lang genoeg naar deze man luisteren. Uit een enorme lading luisterwaardig materiaal visten we de beste uitspraken van Buffett. In deze aflevering lopen we ze langs aan de hand van zijn investeringsfilosofie, die sterk is geworteld in de basisprincipes van zijn mentor Benjamin Graham: Mr. Market, Margin of Safety en Buy Businesses. Pim deelt een korting uit op PDT en heeft Crowdstrike verkocht. ► Uitgebreide show notes en achtergrondinformatie: https://jongbeleggendepodcast.nl/207-grote-beleggers-warren-buffett-deel-1 ► Word Vriend: https://portfoliodividendtracker.com ► Updates via Instagram: https://www.instagram.com/jongbeleggen ► Mijn volledige portfolio: https://app.portfoliodividendtracker.com/p/jongbeleggen 1) We maken gebruik van programmatic advertising, wat inhoudt dat we geen invloed hebben op de spots die in de podcast worden afgespeeld. Dit is vergelijkbaar met tv, YouTube, radio en de krant, uiteraard met uitzondering van de advertenties die we zelf hebben ingesproken. 2) Deze podcast is 100% expertise-vrij en alleen geschikt voor amusementsdoeleinden. De inhoud mag niet worden beschouwd als financieel advies. ► Voor boekhoudtips én een extra lange gratis proefperiode, ga naar moneybird.nl/jongbeleggen. ► Ga naar Incogni.com/JongBeleggen voor 60% korting. ► Geef jezelf 3 tellen en bij twijfel klik weg. Deze aflevering is in samenwerking met De Rijksoverheid. Kijk voor meer informatie over online oplichting op laatjenietinterneppen.nl.See omnystudio.com/listener for privacy information.

S5E46 - Belofte maakt schuld: Kajs Ed Sheeran kapsel is even flink onder handen genomen. Gelukkig is er niks mis met zijn haarlijn, want zijn bankrekening laat geen haartransplantatie toe na een pietsie dure aankoop voor Jessie. Het FWP van vandaag is een lastige, maar ook daar draaien ze hun hand niet voor om. Laat Mo nou net ervaring hebben met vertrouwensissues in een relatie.

Ramon (37) moet vaak kokhalzen als hij spanning ervaart en is dan bang dat hij moet overgeven. Hij heeft er al last van sinds hij zes is. Het kan gebeuren bij presentaties, als hij moet vliegen, bij de tandarts of dokter of een gesprek met zijn leidinggevende.

Fluent Fiction - Dutch: Chasing Dreams: An Arctic Adventure Under Polar Skies Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/nl/episode/2025-11-26-08-38-20-nl Story Transcript:Nl: De lucht boven de uitgestrekte Arctische toendra was grijs en zwaar.En: The sky above the vast Arctic tundra was gray and heavy.Nl: Onder de koude hemel liepen Bas, Sanne en Dirk voorzichtig over het knarsende sneeuwtapijt.En: Under the cold sky, Bas, Sanne, and Dirk cautiously walked over the crunching carpet of snow.Nl: Het was begin december, en de koude wind sneden hen in wangen en handen.En: It was early December, and the cold wind bit at their cheeks and hands.Nl: Toch was de sfeer goed, want over een paar dagen zouden ze Sinterklaas vieren.En: Nevertheless, the mood was good because in a few days they would celebrate Sinterklaas.Nl: Bas was opgewonden.En: Bas was excited.Nl: Hij wilde een foto maken die zijn leven zou veranderen.En: He wanted to take a photo that would change his life.Nl: Hij had ooit gelezen over een prestigieuze fotowedstrijd en droomde ervan de perfecte foto van een ijsbeer met haar welpen te maken.En: He had once read about a prestigious photography contest and dreamed of capturing the perfect photo of a polar bear with her cubs.Nl: Sanne hield haar notitieboekje klemvast.En: Sanne held her notebook tightly.Nl: Ze was gefascineerd door de gewoonten van deze prachtige dieren.En: She was fascinated by the habits of these magnificent animals.Nl: Dirk, hun gids, keek op zijn kompas en leidde de groep verder.En: Dirk, their guide, checked his compass and led the group further.Nl: Hij wist dat het weer snel kon veranderen.En: He knew the weather could change quickly.Nl: De ijzige vlakte leek eindeloos stil en verlaten.En: The icy plain seemed endlessly silent and deserted.Nl: Er was alleen hun ademhaling en het zachte gekraak van hun stappen.En: There was only their breathing and the soft crunch of their steps.Nl: Maar de stilte bedekte een rijkdom aan leven.En: But the silence masked a wealth of life.Nl: Hier, in de koudheid, wisten ze dat ijsberen op zoek waren naar hun volgende maaltijd.En: Here, in the cold, they knew that polar bears were searching for their next meal.Nl: Sanne wees plots in de verte en riep: "Kijk daar!"En: Sanne suddenly pointed into the distance and shouted, "Look there!"Nl: Verre op een ijsrichel zagen ze een ijsbeer met twee nieuwsgierige welpen.En: Far away, on an ice ridge, they saw a polar bear with two curious cubs.Nl: "Dit is het moment," fluisterde Bas opgewonden.En: "This is the moment," whispered Bas excitedly.Nl: Hij pakte zachtjes zijn camera en zocht de beste hoek.En: He gently took out his camera and searched for the best angle.Nl: Sanne en Dirk hielden hun adem in.En: Sanne and Dirk held their breath.Nl: Maar net toen hij wilde klikken, begon de lucht te veranderen.En: But just as he was about to click, the sky began to change.Nl: Donkere wolken kwamen opzetten, gevolgd door wind die sneeuwvlokken om hun hoofden liet dansen.En: Dark clouds rolled in, followed by wind that sent snowflakes dancing around their heads.Nl: De sneeuwstorm begon.En: The snowstorm began.Nl: "Bas, we moeten terug," riep Dirk, zijn stem bijna verloren in het huilen van de wind.En: "Bas, we have to head back," called Dirk, his voice almost lost in the howling wind.Nl: Bas wist dat het gevaarlijk was, maar zijn droomfoto was zo dichtbij.En: Bas knew it was dangerous, but his dream photo was so close.Nl: Hij besloot te blijven.En: He decided to stay.Nl: Met een snelle beweging zette hij zijn camera klaar en richtte op de ijsberen.En: With a swift motion, he set up his camera and aimed at the polar bears.Nl: De sneeuw wervelde, en de wereld leek voor een moment stil te staan.En: The snow swirled, and the world seemed to stand still for a moment.Nl: Bas klikte een paar keer en toen besefte hij dat de storm hen niet lang veilig zou laten.En: He clicked a few times and then realized the storm wouldn't keep them safe for long.Nl: Ze haastten zich terug naar het kamp, de wind aan hun zijde.En: They rushed back to the camp, the wind at their side.Nl: Binnen bij het warme lichtje van de kachel dronken ze warme chocolademelk.En: Inside, by the warm glow of the stove, they drank hot chocolate.Nl: Bas keek naar zijn camera.En: Bas looked at his camera.Nl: "Ik denk dat ik het heb," zei hij.En: "I think I've got it," he said.Nl: Sanne en Dirk glimlachten, opgelucht dat ze veilig waren.En: Sanne and Dirk smiled, relieved that they were safe.Nl: Op de avond van Sinterklaas was het kamp gevuld met de geur van speculaas en de warmte van gezelschap.En: On the evening of Sinterklaas, the camp was filled with the scent of speculaas and the warmth of companionship.Nl: Terwijl ze hun cadeautjes uitwisselden, begreep Bas iets belangrijks.En: As they exchanged gifts, Bas understood something important.Nl: Het ging niet alleen om die ene foto.En: It wasn't just about that one photo.Nl: Het waren de herinneringen, de spanning en het samen zijn met Sanne en Dirk die deze reis speciaal maakten.En: It was the memories, the thrill, and being together with Sanne and Dirk that made this journey special.Nl: Hoewel de sirene-roep van de competitie sterk was, wist Bas dat de reis zelf de echte prijs was.En: Even though the siren call of the competition was strong, Bas knew that the journey itself was the real prize.Nl: En zo, in de essentie van de Arctische kou, was de warmte van vriendschap en gedeelde ervaringen zijn grootste schat.En: And so, in the essence of the Arctic cold, the warmth of friendship and shared experiences was his greatest treasure. Vocabulary Words:vast: uitgestrektetundra: toendracarpet: sneeuwtapijtprestigious: prestigieuzecontest: fotowedstrijdcub: welpenfascinated: gefascineerdmagnificent: prachtigecompass: kompassilent: stildeserted: verlatenwealth: rijkdomridge: ijsrichelwhispered: fluisterdeangle: hoekhowling: huilenswift: snelleswirled: werveldesiren call: sirene-roepmemories: herinneringenthrill: spanningsolitude: eenzaamheidcompanionship: gezelschapessence: essentietreasure: schatphotography: fotografiecapturing: vastleggenguide: gidsflurries: vlokkenstove: kachel

'Ik heb veel boodschappen. Sowieso: niet bang zijn — angst is je slechtste raadgever. En tel je zegeningen, niet je zorgen. Kijk altijd naar wat er wél is.' In de laatste aflevering van dit seizoen praat ik een half uur met Nienke Plas.

#130 - Eigenlijk zouden we het deze week hebben over dierentuinen, maar na wat diepgravend onderzoek bleek dat thema toch niet echt aan ons besteed. Gelukkig heeft al dat speuren wel een hoop leuke feitjes opgeleverd: van zeekomkommers die via hun anus ademhalen tot olifanten die luisteren met hun poten. Het ene klinkt geloofwaardiger dan het andere, maar één ding is zeker: deze week valt er verrassend veel te leren. ☕️ Verras je vrienden en familie met kerst en geef net dat beetje extra met Nespresso. Kijk voor alle cadeautips op nespresso.nl of loop binnen bij een Nespresso Boutique bij jou in de buurt, voor het krijgen van inspiratie.