Podcasts about Wandelen

Wandelen en fietsen op 1 mei, De Maalbeekvallei en de sportkampen deze zomer Presentatie Luc Mertens Quotes: Danny Moons; Erik Van Hemelrijck

Vandaag, Tweede Paasdag, vertelt Henk Erinkveld hierover een bijzonder verhaal.  Hij is redemptorist en rector van het klooster Wittem.    Volg of abonneer je op de Kloostercast in de app waar je nu naar luistert.  Meer informatie kun je vinden op kro-ncrv.nl/kloostercast.   

Brrrr... Ben jij klaar om met een dikke jas, warme wanten en een zachte sjaal op avontuur te gaan naar de ijskoude Noordpool? Kom mee, we gaan sneeuw, vogels én een echte ijsbeer ontdekken tijdens onze frisse wandeling! Ga je mee wandelen met Guru Woof? Samen gaan we door het bos, over het strand, klimmen we op bergen of wandelen we op de koude Noordpool! Trek je wandelschoenen aan en ontdek de magie van de natuur met je nieuwe hondenvriend!

NAVO-top bedreigt werk Tweede Kamer, Frans Weisglas maakt zich zorgen. Rob Jetten kwetsbaar door vliegreis naar Argentinië. Wandelen kan niet meer door stikstof. Steeds meer jongeren naar de kerk. En: GGZ barst uit z'n voegen, wat vindt Esther van plan Karremans en heeft ze zelf nog politieke ambities?

Aan de slag!Met welke tip ga jij aan de slag?Deze overdenking is geschreven door schrijfster Marianne de Bart-van der Lee.

Ga je mee bergwandelen met Guru Woof? Samen klauteren we door groene dalen, stappen hoger en hoger, bijna tot de wolken – en wie weet, vinden we wel een bergtop! Ga je mee wandelen met Guru Woof? Samen gaan we door het bos, over het strand, klimmen we op bergen of wandelen we op de koude Noordpool! Trek je wandelschoenen aan en ontdek de magie van de natuur met je nieuwe hondenvriend!

Wat waren bepalende momenten in het leven van de ondernemers achter de snelst groeiende internationale bedrijven van Nederland? En wat hebben ze daarvan geleerd? Elfanie toe Laer ontrafelt de verhalen voor de FD Gazellen-podcast Het Moment. In deze aflevering van de FD Gazellen hoor je het verhaal van de gebroeders Stijn en Joost Sommerdijk. Al tijdens hun studententijd besluiten ze een bedrijf op te richten dat gepersonaliseerde mallen maakt voor restaurants: Moldbrothers. Na een jaar komen ze op een keerpunt: verder studeren of vol op het bedrijf inzetten – met alle risico’s van dien. Ze kiezen voor dat laatste, maar dan breekt corona uit en gaat alle horeca op slot. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tijd voor een zen-strandwandeling met Guru Woof! Voel het zand tussen je tenen, laat de golven je kietelen, en wie weet, wat nog meer… Ga je mee wandelen met Guru Woof? Samen gaan we door het bos, over het strand, klimmen we op bergen of wandelen we op de koude Noordpool! Trek je wandelschoenen aan en ontdek de magie van de natuur met je nieuwe hondenvriend!

Tijd voor een zen-strandwandeling met Guru Woof! Voel het zand tussen je tenen, laat de golven je kietelen, en wie weet wat nog meer… Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Brrrr... Ben jij klaar om met een dikke jas, warme wanten en een zachte sjaal op avontuur naar de ijskoude Noordpool? Kom mee, we gaan sneeuw, vogels én een echte ijsbeer ontdekken! Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Ga je mee bergwandelen met Guru Woof? Samen klauteren we door groene dalen, stappen hoger en hoger, bijna tot de wolken – en wie weet, vinden we wel een bergtop! Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Ga je mee op een magisch bosavontuur met Guru Woof? Samen snuffelen we tussen de bomen, horen we de vogels zingen en voel je de zon op je wangen. Klaar om te ontdekken wat het bos te vertellen heeft? Uitgegeven door Moon Tunes B.V. Spreker: Guru Woof

Ga je mee op een magisch bosavontuur met Guru Woof? Samen snuffelen we tussen de bomen, horen we de vogels zingen en voel je de zon op je wangen – klaar om te ontdekken wat het bos te vertellen heeft?

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Judith van Bilsen, eigenaresse van Vita Walking. Ik hoor Judith uit over haar leven als wandelreisbegeleider en hoe het runnen van een succesvolle wandelreisorganisatie nou écht is. Daarnaast vertelt Judith over het fit en vitaal blijven tijdens haar wandelavonturen én hebben we het natuurlijk nog over onze wandelreizen in Zweeds-Lapland van komende zomer! Met de code Anto50 krijg je 50 euro per persoon korting op de wandelreis Zweeds-Lapland, die ik komende zomer voor Vita Walking begeleid. Kijk voor meer informatie op https://vitawalking.nl/wandelreis-zweeds-lapland/ Judith op Instagram: https://www.instagram.com/vitawalking en https://www.instagram.com/j_loves_to_travel/ Wil je de podcast financieel ondersteunen? Kijk dan op www.avontuurlijkevrouwen.nl/steun. Inschrijven voor de nieuwsbrief kan op www.avontuurlijkevrouwen.nl/nieuwsbrief

Anja en Jolanda zitten vandaag uitgebreid in de Brabantse Potcast met studiogasten Peter Sleutjes en Ron Loos van het COC Noordoostbrabant: Twee welbekende lhbti-activisten in 's-Hertogenbosch die zich inmiddels, met hart en ziel, al minstens een halve eeuw inzetten voor onze Regenboog community. In dit nieuwe jaar trappen zij af met Queer stadswandelingen door onze Provinciehoofdstad. Je kunt met hen, of zelf, op pad langs 21 Queer locaties in de Bossche binnenstad en je leert zo veel over de Queer geschiedenis van onze stad. Luister je mee met ons? En loop ook vooral mee om te zien hoe het LHBTI-leven vroeger was van eerdere generaties voor ons op wiens schouders wij staan. Belangrijk lijkt ons, want in het verleden ligt het heden, in het nu wat worden zal! Aanmelden voor de wandelingen kan via www.cocnoordoostbrabant.nl

Lezen: Johannes 6:35, 8:12, 10:7-14, 11:25, 14:6 en 15:1-5 In deze les staan we niet stil bij slechts één passage in de Bijbel. We gaan luisteren naar wat Jezus over zichzelf zegt en daarbij grijpen we terug op de lessen over de uittocht. Weet je nog dat Mozes aan God vroeg: ‘Wie bent U?' God antwoordde: ‘Jahweh'. Oftewel: ‘Ik ben'. Later vroeg de farao aan Mozes met welke God hij had gesproken en toen zei Mozes: ‘Met Jahweh', waarop de farao antwoordde: ‘Jahweh? Wie is Jahweh?' God liet zien wie Hij was. Hij bracht redding voor de Israëlieten, terwijl de koppige Egyptenaren het onderspit dolven. Redding en oordeel gaan blijkbaar hand in hand. Dat wil overigens niet zeggen dat God er plezier in schept om mensen te straffen. Dat wil Hij helemaal niet doen. Daarom is Gods aanbod om vergeving te krijgen voor iedereen beschikbaar. Dat zien we in de persoon van Jezus. In Egypte veranderde God water in bloed, Jezus verandert water in wijn. In Egypte werden de mensen ziek, Jezus genas velen. In Egypte doolden de mensen drie dagen in het duister rond, Jezus maakten blinden weer ziend. Hij was en is het licht van de wereld. God wil verlossing schenken. Terug naar Gods naam. ‘Ik ben “IK BEN”', zei de Heer tegen Mozes. Het is net alsof God zijn zin niet afmaakte. De Johannes die het gelijknamige evangelie schreef, was zich hiervan bewust en hij legt in zijn Bijbelboek het verband met Jezus. Zevenmaal zei Jezus: ‘Ik ben…' Het is alsof Jezus de zin van zijn Vader eindelijk afmaakte. Jezus geeft een completer en scherper beeld van wie God werkelijk is. Laten we de zeven ‘Ik ben'-uitspraken van Jezus eens onder de loep nemen. Wat leren die ons over God? Jezus is het brood dat leven geeft Nadat Jezus duizenden mensen had gevoed met brood dat op wonderlijke wijze was vermenigvuldigd, kwamen de mensen terug. Ze wilden meer. Niet meer God, maar meer brood. Brood waar ze niet voor hoefden te werken. De mensen projecteerden hun verlangens naar vrijheid en welvaart op Jezus. Maar Jezus drong erop aan om voedsel te zoeken dat eeuwig leven geeft. Ze moesten Gods wil doen en in Hem geloven. Ze vroegen Jezus om een teken. Kon Hij weer brood uit de hemel laten neerdalen? Precies zoals Mozes had gedaan? De dag daarvoor had Hij de hongerige mensen te eten gegeven, omdat ze honger hadden. Nu stelden ze Hem op de proef. Maar Jezus zei: ‘Werkelijk, Ik verzeker u, niet Mozes heeft u het brood uit de hemel gegeven, maar mijn Vader; Hij geeft u het ware brood uit de hemel. Het brood van God is het brood dat neerdaalt uit de hemel en dat leven geeft aan de wereld.' ‘Geef ons altijd dat brood, Heer!' zeiden ze toen. ‘Ik ben het brood dat leven geeft,' zei Jezus. ‘Wie bij Mij komt zal geen honger meer hebben, en wie in Mij gelooft zal nooit meer dorst hebben. Maar Ik heb u al gezegd dat u niet gelooft, ook al hebt u Me gezien' (Johannes 6:32-36). Jezus is het Brood dat leven geeft. Geestelijk leven. Eeuwig leven. We zullen geestelijk gezien altijd honger hebben, tenzij we ons voeden met Jezus. Hoe doe je dat? Door Gods Woord te lezen, en door gehoorzaam te zijn. Door in Jezus te geloven. Dan wordt Jezus jouw levensbron. Jezus is het licht van de wereld Jezus gaat tijdens het Loofhuttenfeest naar Jeruzalem. Met dit feest herdenken de Israëlieten de uittocht uit Egypte en het ontvangen van Gods wet. De Joden staken kaarsen in grote menora's (zevenarmige kandelaren) aan die de tempelberg verlichtten. Dit licht stond symbool voor het licht dat de messias ooit zou brengen. Tijdens (of net na) dit feest zegt Jezus in het bijzijn van veel mensen: ‘Ik ben het licht voor de wereld. Wie Mij volgt loopt nooit meer in de duisternis, maar heeft licht dat leven geeft.' Hij zegt dus eigenlijk: ‘Ik ben de messias. Ik bevrijd je uit deze donkere wereld vol zonde. Ik laat je de juiste weg zien dat naar het leven leidt' (Johannes 8:12). Geestelijk leven. Eeuwig leven. Jezus is de deur In gesprek met zijn tegenstanders zegt Jezus dat Hij te vergelijken is met een herder die voor zijn schapen zorgt. De mensen zullen Hem volgen, niet de farizeeën. Ze lijken niet te begrijpen wat Hij bedoelt. Daarom vervolgde Hij: ‘Werkelijk, Ik verzeker u, Ik ben de deur voor de schapen. Zij die vóór Mij kwamen waren allemaal dieven en rovers, maar naar hen hebben de schapen niet geluisterd. Ik ben de deur: wanneer iemand door Mij binnenkomt zal hij gered worden; hij zal in en uit lopen, en hij zal weidegrond vinden' (Johannes 10:7-9). Wij zijn de schapen. De valse leraren zijn dieven en rovers. De stal en de weidegrond zijn Gods koninkrijk. Jezus is dan de deur die toegang geeft tot Gods koninkrijk. Jezus is de goede herder Jezus voegt hier direct aan toe: ‘Ik ben de goede herder. Een goede herder is bereid zijn leven te geven voor de schapen' (Johannes 10:11). Hij laat zien dat Hij bereid is om alles te geven voor de mensen die Hem volgen. Op een andere plek in de Bijbel heeft Jezus het over schapen en bokken. Schapen zijn volgzaam, bokken eigenwijs. Wie bereid is een schaap te worden, volgt de goede herder. De herder is bereid zijn leven te geven voor het schaap. Deze woorden van Jezus zouden ook uitkomen. Hij zou zich laten doden om ons te redden. Jezus is de opstanding en het leven In Johannes 11 vinden we het dramatische verhaal van de dood van Jezus' vriend Lazarus. Jezus komt bewust te laat om hem te genezen. Hij wil Lazarus uit de dood opwekken. Waarom? Als teken van wat Hij tegen Lazarus' zus Marta zegt: ‘Ik ben de opstanding en het leven. Wie in Mij gelooft zal leven, ook wanneer hij sterft, en ieder die leeft en in Mij gelooft zal nooit sterven. Geloof je dat?' Dit is de hoop voor iedereen die met verdriet, lijden en dood te maken heeft. Jezus heeft de macht over de dood. Iedereen die in Hem gelooft, zal weer opstaan. Jezus bewees dat door Lazarus tot leven te wekken en door zelf het graf te overwinnen. Jezus is de weg, de waarheid en het leven Tijdens zijn afscheidstoespraak deelt Jezus belangrijke lessen met zijn discipelen. Eén daarvan is dat Hij onthult dat Hij de weg, de waarheid en het leven is. Johannes schrijft: Jezus zei: ‘Ik ben de weg, de waarheid en het leven. Niemand kan bij de Vader komen dan door Mij. Als jullie Mij kennen zullen jullie ook mijn Vader kennen, en vanaf nu kennen jullie Hem, want jullie hebben Hem zelf gezien.' (Johannes 14:6) Jezus is de weg naar God. Zijn getuigenis over zichzelf en over God is de waarheid. Hij en alleen Hij schenkt ons het leven. Jezus is de ware wijnstok Diezelfde avond zei Jezus tegen zijn leerlingen: ‘Ik ben de ware wijnstok en mijn Vader is de wijnbouwer. Iedere rank aan Mij die geen vrucht draagt snijdt Hij weg, en iedere rank die wel vrucht draagt snoeit Hij bij, opdat hij meer vruchten voortbrengt. Jullie zijn al rein door alles wat Ik tegen jullie gezegd heb. Blijf in Mij, dan blijf Ik in jullie. Een rank die niet aan de wijnstok blijft, kan uit zichzelf geen vrucht dragen. Zo kunnen jullie geen vrucht dragen als jullie niet in Mij blijven. Ik ben de wijnstok en jullie zijn de ranken. Als iemand in Mij blijft en Ik in hem, zal hij veel vruchten voortbrengen. Maar zonder Mij kun je niets doen.' Dit is een duidelijke verwijzing naar het Bijbelboek Jesaja. Hierin is een gedicht opgenomen dat Israël vergelijkt met een wijngaard en God met een wijnbouwer die teleurgesteld is over de opbrengst. Nu zegt: ‘Jezus, Ik ben de ware wijnstok.' Oftewel: Jezus vervult de rol van Israël. Hij zal namens Israël vrucht dragen. Hij doet wat Israël niet kon en wat wij niet kunnen: de wet vervullen. Jezus voldoet aan Gods standaard. En wij dan? Wij ook, zolang wij op Jezus geënt zijn. Dat wil zeggen: zolang wij ons leven in Jezus' handen leggen, op Hem vertrouwen voor onze verlossing, en zijn wil doen. Jezus is JHWH Toen God in het Oude Testament aan Mozes zijn naam onthulde, bleef Hij nog wat mysterieus. Het was net alsof Hij zijn zin niet afmaakte. Jezus maakte Gods zin af. Zeven keer nog wel. Daarmee zegt Hij eigenlijk: ‘Ik ben Jahweh. Dit is wie Ik ben.' Dat legt de vraag bij ons neer. Geloven wij wat Jezus over zichzelf zegt? Zo ja, voeden we ons met Hem? Wandelen we in het licht met Hem? Openen wij via Hem de deur naar het koninkrijk? Luisteren we naar zijn stem? Houden we ons vast aan zijn belofte dat Hij de dood heeft overwonnen? Volgen we Hem op de weg van de waarheid die naar het leven leidt? Blijven we in Christus Jezus, ook als het moeilijk wordt?

Heb je ooit gedacht aan beginnen met lopen, maar twijfel je of het wel voor jou is? Of heb je het gevoel dat je meteen 5 kilometer non-stop moet kunnen rennen om dan met je tong op je knieën al hangend te hijgen langs de kant van de weg? In deze aflevering nemen wij- aka af en aan loopfans- je mee in het echte verhaal van starten met lopen. Geen opgelegde schema's, geen “je moet”, maar een mildere, haalbare benadering die voor iedereen werkt. Ja, ook als je al eens bent begonnen en gestopt. Of je nu alleen wilt lopen of liever in groep, alles kan!In deze aflevering (oortjes in en naar buiten!): Starten met lopen: Hoe begin je? Ontdek waarom je niet hoeft te wachten op “goesting” (dan zit je lang in de zetel, hoor) en waarom de eerste 2 kilometer vaak het moeilijkst aanvoelen. Het geheim? Gewoon starten! Jessica en Prisca delen hun persoonlijke ervaringen met beginnen (en herbeginnen) met lopen. Mag wandelen ook? Absoluut! Wandelen tussendoor is geen falen, het is slim trainen. Ontdek waarom wandelen je helpt om je belastbaarheid op te bouwen en blessures te voorkomen.De juiste loopschoenen en kledij. Wat heb je nu echt nodig om te starten? Jessica en Prisca leggen uit waarom een paar goede loopschoenen de enige noodzakelijke investering is. Ontdek hoe je de juiste schoenen kiest (spoiler: je hebt meestal een maat groter nodig dan je gewone schoenen) en wat je nog meer kan gebruiken qua kledij, zoals winterhandschoentjes en ademende stoffen.Hardlopen in de regen of kou? No matter the weather! Er is geen slecht loopweer, alleen slechte kleding. Leer hoe je je kunt kleden voor verschillende weersomstandigheden. Handige tip: kleed je alsof het 10 graden warmer is dan de temperatuur buiten.Loop alleen of met een groep. Vind je het leuker om samen te lopen of liever alleen? Beiden zijn prima opties. Loop je alleen, dan kan je je hoofd leegmaken. In groep krijg je extra motivatie en gezelligheid. Wij delen hoe we zelf de voordelen van beiden ervaren.Consistentie is belangrijker dan frequentie. Als je maar één keer per week kan lopen, is dat ook helemaal oké. Één keer per week consistent lopen levert op lange termijn meer op dan drie keer per week proberen, maar na een maand stoppen. Stoppen met stoppen, zoals Jess het zo mooi verwoordt.Omgaan met rode, oranje en groene vlaggen. Hoe weet je of je wel of niet moet gaan lopen? Jessica en Prisca introduceren het concept van “groene, oranje en rode vlaggen”. Rode vlaggen (zoals ziekte met koorts of blessurepijn) zijn signalen dat je beter niet gaat. Oranje vlaggen (zoals lichte hoofdpijn of geen zin) zijn een teken om voorzichtig te starten en te kijken hoe het voelt.Praktische tips 1. Goede schoenen = minder blessures: Koop je schoenen in een sportspeciaalzaak. Een schoen die goed past, voorkomt blessures. Let op de juiste maat (vaak 1 maat groter dan je gewone schoen). 2. Wandel als het moet: Lopen is geen alles-of-niets sport. Wandelen is een slimme tussenstap en helpt je belastbaarheid opbouwen. 3. Loop rustig, niet snel: je wordt sneller door langzamer te lopen. Bouw je aerobe basis op en train je uithoudingsvermogen. 4. Weer geen excuus: Maak een afspraak met jezelf: weer is nooit een reden om niet te gaan. Voilà, dan is dat al uitgesloten. 5. Start klein, blijf constant: Lukt het je maar één keer per week te lopen? Dat is perfect. Consistentie is belangrijker dan frequentie. 6. Zet je loopafspraak in je agenda: Blokkeer tijd voor jezelf. Dit voorkomt dat je elke week opnieuw moet “onderhandelen” met je gezin of werk. 7. Gun jezelf beloningen: Heb je 5 of 10 loopjes volbracht? Trakteer jezelf op een nieuwe loopoutfit of leuke gadgets zoals een sporthorloge. 8. Geen perfect schema nodig: Je hoeft geen “perfecte” week te hebben waarin alles lukt. Als je elke week iets doet, blijf je op de goede weg. 9. Blijf flexibel: Kun je je normale loopmoment niet halen? Probeer te schuiven in je planning en onthoud dat een korte training ook telt. 10. Wees mild voor jezelf: Geef jezelf toestemming om af en toe rust te nemen. Als je 10 weken over een 5 km-schema doet in plaats van 8 weken, dan is dat prima. Wil je samen starten?Woon je in de buurt van Zonhoven? Sluit je dan aan bij het "Buitengewoon Bewegen"-programma van Prisca. Een leuke, speelse manier om met anderen te lopen, inclusief oefeningen en begeleiding. De volgende startdatum is 15 januari, met wekelijkse sessies op woensdag. Check www.ikrendusikben.be voor meer info of via Instagram Bonus: Veelgestelde vragenMoet ik 3 keer per week lopen? Nee, één keer per week is ook oké. Doe wat past in je leven. Wat als ik geen zin heb? Ga toch. Zelfs 12 minuten bewegen kan je stemming veranderen. Wat als ik altijd begin en stop? Geen probleem. Je lichaam heeft spiergeheugen. Je komt sneller terug in je ritme dan je denkt. Moet ik gadgets hebben? Nee, een telefoon met Strava is genoeg. Gadgets kunnen motiverend werken, maar zorg dat je niet “verslaafd” raakt aan de data. Stuur ons je vragen!Heb je na deze aflevering nog vragen over beginnen met lopen? Stuur ons een berichtje! Misschien komt er wel een "Beginnen met hardlopen - Deel 2"-aflevering.

“Wat? Nu alweer bijna kerstmis? Jemig, de tijd vliegt zegt.” Als regelmatig dit soort gedachten hebt, dan weet ik een ding zeker. Je leeft niet bewust. Je doet je ding, dag in dag uit, en dat doe je op de automatische piloot. Pas als je vastloopt, dan realiseer je jezelf dat het allemaal niet zo fijn gaat. En waarschijnlijk al een tijdje niet zo fijn gaat.

Maaike van Asch vertelt over de Via de la Plata, de Keltische Camino, de Keltische Camino door Utrecht, en over de vele vele boeken over de Camino die te vinden zijn in de bibliotheek van het Jacobs Genootschap in Utrecht. Tip van Maaike: vraag Google naar 'Keltische Camino Utrecht', dan vind je al heel veel informatie. Muziek:  Who would true valour see - Alister ThompsonLogo-ontwerp: Karin Kerremans, datbureau.nlContact over de podcast: post@johannakroon.nlhttps://www.johannakroon.nl/podcasten-voor-organisaties/

Deze aflevering wil Marc het hebben over therapeutisch wandelen. Hij maakt namelijk regelmatig een wandeling met een goede vriend. En tijdens die wandeling vallen de puzzelstukjes van het leven op z'n plaats. Een gesprek waarin het één tot het ander leidt. Juan heeft een Kölsch van Früh meegenomen. Toevallig had Marc ook al net een 6-pack Früh gekregen van Henk-Jan. Ach ja, toeval bestaat niet. In deze 2-wekelijkse podcast praten Juan en Marc kort bij. De één zorgt voor het bier en de ander voor het onderwerp.   Muziek Stan Erbrink

"Wie wandelt, ontsnapt aan zichzelf." - Stine sluit haar Wandeldriedaagse af met een wijsheid van de Duitse filosoof Immanuel Kant.

"Peripateticus" - Deze keer geen Zin maar wel een Woord van de Dag.

"Solvitur ambulando." - Stine laat filosoof Pieter Hoexum aan het woord over de waarde van het ommetje. 

Een primeur! Jesse en Joost hebben niet op de fiets, maar te voet getegeld. En wel in het Duitse Reichswald, in de schemer. Erg avontuurlijk. Verder in deze aflevering onder meer een ingewikkelde technische tip en een gouden Defensie-tip van Jesse.

Gods feesten voor Israël bepalen je ook bij de verschillende fasen die je als gelovige doorloopt. Een belangrijke vraag is steeds weer: Waar sta ik geestelijk gezien? En loop ik volgens Gods tijdschema?Meer weten over Israël en de Bijbel? Klik hier.Blijf op de hoogteVia Facebook, Instagram Via IB Magazine  of de gratis nieuwsbriefVia de gebedsapp op Telegram of WhatsAppSupport the showEen Bijbel in elk Joods huis

Wandelen zonder hond, je pincode tot 100 x vergeten, naar de stad gaan en terug komen zonder te weten wat je daar ook alweer ging doen. Mombrain is een echt fenomeen waar helaas alle moeders mee te maken krijgen en wat af en toe hilarische anekdotes oplevert. Maar, ergens is het ook doodeng, want waar blijft die informatie? Het is gewoon poef weg? Nou voor je het vergeet; zet ff snel deze podcast aan. Xjes, Rebecca & Saskia (zo heten we toch??)Speel! Wie houdt je tegen? Neem een kijkje op: https://www.lego.com/nl-nl/play-unstoppable #PlayUnstoppableJouw 50 dagen gratis Nextory via deze link: www.nextory.nl/moedersloeders en gebruik de kortingscode moedersofloeders.Organix is biologisch en ooo zo lekker, en ook nog eens gemaakt zonder onnodige toevoegingen zoals suiker of palmolie. Maar mét liefde! Elk snackje zit bomvol smaak, dus kun jij jouw mini zorgeloos laten genieten van een heerlijk én verantwoord tussendoortje. Kleintje blij, mama blij! Bekijk via deze link alle producten.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nlProductie: MIDDLE CHILD MEDIA.Muziek: Soundsright Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Heb jij ook last van een ‘vol hoofd'? Een veelvoorkomend symptoom van burnout is dat je hoofd overloopt van prikkels en het voelt alsof er niets meer bij kan. Maar gelukkig zijn er manieren om meer rust te creëren. Hier zijn 5 tips om je hoofd leeg te maken: Ademhalingsoefeningen: probeer langer uit te ademen dan dat je inademt. Hierdoor verleg je je focus naar je lijf en geef je direct een goed signaal aan je brein. Beperk prikkels: minder schermtijd, minder geluid. (of juist meer wanneer je onderprikkelt bent). Korte pauzes nemen gedurende de dag helpen je om een vol hoofd te voorkomen. Wandelen in de natuur om je hoofd op te frissen en jezelf te reguleren. En zorg ervoor dat je niet alles hoeft te onthouden. Schrijf op wat je in je hoofd hebt, dan kan je het loslaten. Wil je meer leren over hoe je je hoofd rustig houdt tijdens burnout? Luister naar de nieuwste podcastaflevering. ✨ Daarnaast komt binnenkort mijn masterclass 'Stoppen met Piekeren' weer terug! Schrijf je nu alvast in via de link en leer hoe je piekeren onder controle kunt krijgen. https://evaa-coaching.webinargeek.com/stoppen-met-piekeren

Dagelijkse overdenking bij het bijbelleesplan van She Rises. Het thema deze maand is Op Gods weg blijven De tekst van vandaag: Efeziers 2:10

Wandelen door een bos, snoepen van bessen en noten en onderweg alle boodschappen voor het eten vanavond bij elkaar plukken. Kan dat? Zeker, zegt Stijn Heijs, voorzitter van de Stichting Voedselbosbouw. Stijn vertelt wat we zien als we door een voedselbos lopen: “De bomen zijn de hoogste laag, denk aan kroonbomen zoals tamme kastanje, linde en walnoot. Lindeblad kun je eten als salade, zeker als het jong is. De tweede laag zijn fruitbomen zoals appels en peren. Iets lager zijn de struiken, bijvoorbeeld hazelaar en verschillende bessen. De onderste laag zijn bijvoorbeeld asperges, aardbeien, kiwibes en knolgewassen.” Klinkt heerlijk, maar is het genoeg voedsel voor heel Nederland? Dat rekent Stijn uit in mijn podcast - en hij overtuigt mij van het belang van fotosynthese, schimmelnetwerken en de inkomsten en kasstromen voor de voedselbosbouwboer.

Schriftlezing: Genesis 5 (vers 1 - 24) & Judas 1 (vers 14 - 15) | Voorganger: A. Schroten | Datum: 18 augustus 2024 | Tune: Gerben Budding

Dagelijkse overdenking bij het She Rises Bijbelleesplan Het thema van de maand augustus is: Geloof en focus  We lezen uit de Bijbel: Efeziërs 2:10 

In deze aflevering van Duitsland Vakantieland neemt natuurfotograaf Jurian Cuypers je mee naar het prachtige Sauerland, een duurzame topbestemming in Duitsland. Pro tip: in Sauerland kan je de Sauerland-card aanschaffen die toegang biedt tot al het openbaar vervoer en tal van activiteiten.

Toen de kleine Juliette (inmiddels 24) voor het eerst de bergen zag, was ze verkocht. Sindsdien is ze een fervent wandelaar, hiker en zelfs trail guide. Maar je hoeft geen ellenlange moeilijke routes te stappen om een wandelaar te zijn. En terwijl Lieve ook een wandelaar is, is Marjan dat niet. Wat is de magie van het stappen? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aflevering 101 Wandelen by twr.be

Kiezen. Keuzes maken.   We durven het niet meer zo goed. Want kiezen is eng. Want met kiezen beken je kleur.   En als je kleur bekent… ja dan kan je kop eraf.   Niet kiezen klinkt als vrijheid blijheid. Maar niet kiezen is vaak: veel meer verliezen.   Trouwens, je kiest altijd!   Als je er niet voor kiest om consequent te trainen dan kies je voor een slap en misschien wel dik lichaam. Als je niet kiest om consequent vroeg op bed te gaan dan kies je voor een moe en on-uitgerust lichaam. Als je niet kiest om consequent fruit te eten dan kies je voor een brein en zenuwstelsel die niet maximaal benut kunnen worden. Als je niet kiest om consequent zonlicht in je blote ogen en op je blote huid te ontvangen dan kies je voor zwakkere botten en moe wakker worden. Als je niet kiest om je ego te beheersen kies dan je voor drama en ruzie in je leven. Als je niet kiest om te stoppen met scrollen, NOS en NU checken kies je voor verloren dromen en een gebrek aan verbinding. Als je niet kiest voor zelfkennis en zelfbeheersing kies je voor leegt en verveling.   Kiezen maakt verschil.   Masja stopte met roken en raakte in de overgang en kwam ongewild 30kg aan...    Maar ze koos ervoor om iedere dag te gaan wandelen. Ze koos ervoor geen dag over te slaan en zich niets aan te trekken van weer of wind. Ze koos ervoor om iedere dag, wanneer haar lichaam dat aangaf, heel veel fruit te eten. Ze koos ervoor te stoppen met koffie drinken. Ze koos ervoor alcohol te laten staan.   In 1 jaar tijd kreeg ze die 30 kilo eraf.   Kiezen maakt verschil.   Die keuzes maakte haar niet alleen slank. Ze straalt van gezondheid!   Vrolijk, zelfverzekerd, ze starte op haar 50e een nieuwe studie, heeft een succesvolle eigen zaak in natuurlijke en eerlijke huidverzorging, poept makkelijk en slaapt nu lekker. De overgang is ze hierdoor fluitend doorgekomen.    In deze podcast deelt ze alles over haar keuzes.   Veel kijk- en luisterplezier!   Klik hier: https://www.youtube.com/watch?v=hQJfm1UyiY0&feature=youtu.be   Oja en bedankt voor al je fantastische reacties op voorgaande podcasts.   Oja en zo gaaf om te zien dat de meeste mensen die de podcast kijken ook een bijdrage leveren.   Doneren kan hier: https://whydonate.com/nl/donate/wakke...   Zo zorgen we voor een win-win-win!   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

De zomer betekent voor veel mensen een paar weken vakantie. Tijd van ontspanning, rust, even geen werk. Hoe kun je het bekende ‘vakantiegevoel' ook nadien nog terugvinden? In deze aflevering van Sprekend RD geeft arbeidspsycholoog en coach Tosca Gort tips. „Ga in de pauze in je eentje wandelen.”Eigenlijk zouden we vakantie helemaal niet nodig moeten hebben, stelt Gort in de podcast. „Als je het niet nodig hebt, heb je als mens de ultieme balans in je thuis- en werksituatie. Vakantie zou de rol moeten hebben van een leuk extraatje in het leven.”Maar vaak is dat niet zo en snakken werknemers naar die paar weken vrij in de zomer. Gort ziet in haar dagelijks werk dat mensen vakantie erg belangrijk vinden. Ze is daar alert op. „Als mensen vakantie nodig zeggen te hebben om hun werk te kunnen blijven doen, is dat voor mij een rode vlag.” Het zou goed kunnen dat deze mensen dan niet meer op hun plek zitten in hun baan. Vakantie kan een moment zijn om je daarop te bezinnen.Veel mensen zijn in de vakantie ontspannen, maar zien als een berg op tegen die eerste werkdag. Gort heeft tips voor een zachte landing. „Zorg ervoor dat je je werk goed afsluit en overdraagt voor je weggaat. Zodat je niet met een bomvolle inbox terugkomt.” Wat ook fijn kan zijn om dat vakantiegevoel weer even terug te krijgen: wandelen in de pauze. „En het liefst niet met collega's, maar alleen. Soms heb je die bezinning gewoon nodig. Het is een van de beste manieren om even na te denken hoe het met je gaat en of je nog ontspannen bent.”Ook voor de mensen die geen vakantie kunnen nemen - vanwege financiën, drukte of andere omstandigheden - heeft Gort een advies om het vol te houden: ga iets nieuws leren. „Kies iets wat je echt leuk vindt om te doen, waarin je kunt opgaan. De flow-momenten die dan ontstaan, lijken een beetje op het gevoel wat mensen tijdens hun vakantie ervaren.”Reageren op deze aflevering? Mail naar podcast@rd.nlMeer Reformatorisch Dagblad?Eerdere afleveringen zijn ook te vinden op: https://www.rd.nl/sprekendrdNieuwsbrief: https://www.rd.nl/nieuwsbriefInstagram: https://www.instagram.com/rdbeeldFacebook: https://nl-nl.facebook.com/refdagYouTube: https://www.youtube.com/refdag

Welkom bij een nieuwe aflevering van Wandelpraat! Deze keer zijn we te gast bij Jules, een jongerenwerker met een passie voor buitensport en wandelen. Jules deelt zijn inspirerende verhaal over hoe Slovenië zijn leven heeft veranderd. We praten over zijn voorbereidingen voor de Slovenian Mountain Trail, een uitdagende wandeltocht van 617 kilometer, die hij solo gaat maken. Daarnaast vertelt Jules over zijn inzet voor Stichting Join Us, een goed doel die eenzaamheid bij jongeren aankaart en aanpakt en de mentale gezondheid van deze jongeren versterkt. - Volg Juul op Instagram: https://www.instagram.com/juul.sam - Bekijk meer over zijn tocht en steun zijn missie op https://hikentegeneenzaamheid.nl/ - Of doe direct een donatie op: https://whydonate.com/nl/fundraising/joinus-smt

TranscriptieHoi, en welkom bij de Bijbellezen met Jan-podcast. Als je de laatste afleveringen ook hebt geluisterd, dan weet je dat ik bezig ben met een serie over geweld in de Bijbel. Die krijgt zeer binnenkort een vervolg, maar ik onderbreek deze serie nu even. Het is 12 juni 2024 als deze aflevering online gaat en het duurt niet lang meer voor de zomer officieel begint. Al is het moeilijk voor te stellen als je naar buiten kijkt. Het lijkt regelmatig wel alsof het herfst is. Maar goed, de zomer gaat bijna beginnen en dit is traditioneel gezien de periode van het jaar waarin mensen het minst in de Bijbel lezen. Het ligt waarschijnlijk aan de zomervakantie. Of misschien zijn mensen wel gewoon meer buiten. Er zijn natuurlijk ook sporttoernooien om te bekijken. Kortom, er is genoeg om druk mee te zijn, en lezen in de Bijbel staat dan niet altijd hoog op het prioriteitenlijstje. Eigenlijk is dit jammer, want de zomer is een periode waarin je zou kunnen onthaasten. Even tot stilstand komen en tijd doorbrengen met je geliefden en met God. Als je echt wilt opladen, waarom doe je dat dan niet met de Bijbel? Waarom zou je de zomer niet gebruiken om je relatie met Jezus te verdiepen? Ik merk aan veel lezers en cursisten dat zij hier behoefte aan hebben. Zelf heb ik dat ook. Ik wil graag Jezus beter leren kennen. Niet de Jezus die ik heb gemaakt in mijn hoofd, maar de Jezus van de Bijbel. Dat is misschien een rare opmerking, maar ik weet niet of je het boek kent van Philip Yancey dat heet ‘Jezus zoals ik Hem niet kende'? Het is een geweldig boek waarin hij stilstaat bij hoe er in de kerk wordt gesproken over Jezus en hoe hij zelf over onze Verlosser denkt. Dat vergelijkt hij dan met wat de Bijbel eigenlijk over Jezus vertelt. Een grappig voorbeeld is dat op zijn bijbelschool de studenten geen lang haar mochten hebben. Maar op elke schilderij of afbeelding die hij van Jezus zag, had Jezus lang haar. Nu zegt de Bijbel natuurlijk niets over Jezus' haardracht, maar hij geeft dit voorbeeld om aan te tonen dat wij allemaal een bepaald beeld hebben van Jezus, van hoe Hij eruit zag tot wat Hij deed en zei. Als je al die voorkennis overboord gooit, en de Bijbel met frisse ogen gaat lezen, dan kan het maar zo zijn dat je een heel ander beeld van Jezus krijgt. Om die reden wil ik de luisteraars van mijn podcast en de bezoekers van mijn website uitnodigen om deze zomer een wandeling te maken door het leven van Jezus. Een wandeling wil zeggen dat je rustig de tijd neemt. Dat je je niet haast. Dat je bekijkt wat er om je heen gebeurt en dat je daarover met elkaar in gesprek gaat. Wandelen door de Bijbel betekent dat we in een kalm tempo in de Bijbel lezen en dat we tijd nemen om te reflecteren. De Bijbel kan mensen veranderen, maar alleen als je Gods woord regelmatig overdenkt. Daarom mijn vraag aan jou als luisteraar van deze podcast: wil je met mij deze wandeling maken door het leven van Jezus? Ik heb hiervoor een gids uitgenodigd: Matteüs. Matteüs is een voormalig belastingambtenaar. De Joden van zijn tijd zagen hem als een landverrader. Als een NSB'er zou je kunnen zeggen. Toch was hij bevriend met Jezus. Hij maakte Jezus hele bediening mee en schreef hierover een meesterlijke biografie. Het evangelie van Matteüs is geschreven om Joden ervan te overtuigen dat Jezus geen oplichter was, maar de Zoon van God en de beloofde Messias. Als je deze wandeling mee wilt maken, kijk dan op bijbellezenmetjan.nl/matteus. Nu wil ik je graag als een voorproefje een overdenking laten horen uit deze wandeling met Matteüs. Deze gaat over Matteüs 2. Geniet ervan! ‘Uit Egypte heb Ik Mijn Zoon geroepen' Lezen: Matteüs 2 Het mooie aan het Bijbelboek Matteüs is dat je je voorstellingsvermogen mag gebruiken. Matteüs is een heel goede schrijver die – soms subtiel, soms minder subtiel – allerlei draadjes uit het Oude Testament verbindt met de verhalen over Jezus. Het past daarom heel goed dat juist dit geschrift aan het begin van het Nieuwe Testament kwam, toen de Bijbel werd samengesteld. Het beantwoordt namelijk veel van de vragen die zijn blijven hangen als je eerst het Oude Testament hebt gelezen. Wil je weten welke vragen dit zijn? Hier zijn er een paar: • Wie is de nakomeling van Eva die de nek van het kwaad zal breken? (Genesis 3:15, als God de slang toespreekt.) • Hoe kan een rechtvaardige, heilige God zondaren vergeven? (Exodus 34:6-7, als God aan Mozes voorbij trekt.) • Wanneer komt de Profeet die gelijk is aan Mozes? (Deuteronomium 18:18, een belofte die de Heer aan Mozes deed.) • Wanneer wordt het koningschap van David hersteld? (2 Samuel 7:13, waar God aan David belooft dat er altijd iemand uit zijn nageslacht op de troon zal zitten.) • Wie is de Verlosser die door de profeten is aangekondigd? (Bijvoorbeeld Micha 5:1, waar God zegt dat Hij uit Betlehem zal komen.) Show, don't tell Maar Matteüs kan niet zomaar even zeggen: de nakomeling van Eva? Dat is Jezus. De profeet als Mozes? Dat is Jezus. Zo werkt het niet. Hij kan niet volstaan met te zeggen dat Jezus het antwoord is op al die vragen. Hij moet het laten zien. Show, don't tell. Laten we het tweede hoofdstuk van Matteüs lezen en dan zal het hopelijk duidelijker worden. Probeer eens te ontdekken welke lijntjes er met het Oude Testament worden gelegd. Matteüs 2 Toen Jezus geboren was, in Betlehem in Judea, tijdens de regering van koning Herodes, kwamen er magiërs uit het Oosten in Jeruzalem aan. Ze vroegen: ‘Waar is de koning van de Joden die onlangs geboren is? Wij hebben namelijk zijn ster zien opgaan en zijn gekomen om Hem te aanbidden.' Koning Herodes schrok hevig toen hij dit hoorde, en heel Jeruzalem met hem. Hij riep alle hogepriesters en schriftgeleerden van het volk samen om aan hen te vragen waar de messias geboren zou worden. ‘In Betlehem in Judea,' zeiden ze tegen hem, ‘want zo staat het geschreven bij de profeet: “En jij, Betlehem in het land van Juda, bent zeker niet de minste onder de leiders van Juda, want uit jou komt een leider voort die mijn volk Israël zal hoeden.”' Daarop riep Herodes in het geheim de magiërs bij zich; hij wilde precies van hen weten wanneer de ster zichtbaar geworden was, en stuurde hen vervolgens naar Betlehem met de woorden: ‘Stel een nauwkeurig onderzoek in naar het kind. Stuur mij bericht zodra u het gevonden hebt, zodat ook ik erheen kan gaan om het te aanbidden.' Nadat ze de koning hadden aangehoord gingen ze op weg, en nu ging de ster die ze hadden zien opgaan voor hen uit, totdat hij stil bleef staan boven de plaats waar het kind was. Toen ze de ster zagen, werden ze vervuld van diepe vreugde. Ze gingen het huis binnen en vonden het kind met Maria, zijn moeder. Ze wierpen zich in aanbidding voor het kind neer. Daarna openden ze hun kistjes met kostbaarheden en boden het geschenken aan: goud en wierook en mirre. En omdat ze in een droom de aanwijzing hadden gekregen dat ze niet naar Herodes terug moesten gaan, reisden ze via een andere route terug naar hun land. Nadat zij op die manier de wijk genomen hadden, verscheen er aan Jozef in een droom een engel van de Heer, die zei: ‘Maak je gereed en vlucht met het kind en zijn moeder naar Egypte. Blijf daar tot ik je weer roep, want Herodes is naar het kind op zoek en wil het ombrengen.' Jozef maakte zich gereed en week nog diezelfde nacht met het kind en zijn moeder uit naar Egypte, waar hij bleef tot de dood van Herodes. Zo moest in vervulling gaan wat bij monde van de profeet door de Heer is gezegd: ‘Uit Egypte heb Ik mijn Zoon geroepen.' Toen Herodes begreep dat hij door de magiërs misleid was, werd hij verschrikkelijk kwaad, en afgaande op het tijdstip dat hij van de magiërs had gehoord, gaf hij opdracht om in Betlehem en wijde omgeving alle jongetjes van twee jaar en jonger om te brengen. Zo ging in vervulling wat gezegd is door de profeet Jeremia: ‘Er klinkt een stem in Rama, geween en luid geklaag. Rachel beweent haar kinderen en wil niet worden getroost, want ze zijn er niet meer.' Nadat Herodes gestorven was, verscheen er in een droom aan Jozef in Egypte een engel van de Heer, die zei: ‘Maak je gereed en ga met het kind en zijn moeder naar het land Israël. Want zij die het kind om het leven wilden brengen, zijn gestorven.' Jozef maakte zich gereed en ging met het kind en zijn moeder naar Israël. Maar hij durfde niet naar Judea te gaan toen hij hoorde dat Archelaüs daar zijn vader Herodes als koning was opgevolgd. Nadat hij in een droom een aanwijzing had gekregen week hij uit naar Galilea, waar hij ging wonen in de stad Nazaret. Zo moest in vervulling gaan wat gezegd is door de profeten: ‘Hij zal Nazoreeër genoemd worden.' Jezus, Koning maar dan anders Het Oude Testament staat vol met profetieën over de Here Jezus. Een van de bekendste is dat Hij uit Betlehem zou komen. Maar Jezus kwam uit Nazaret. Dat Hij in Betlehem was geboren, wisten de meeste mensen niet. Vandaar dat Matteüs hier veel aandacht aan besteed. Want Jezus kwam wel degelijk uit Betlehem. Dan komen er magiërs uit het oosten. In sommige vertalingen worden ze ‘koningen' genoemd, in weer andere vertalingen ‘wijzen'. Wie zij precies waren, wordt eigenlijk niet goed duidelijk. Misschien waren het sterrenkundigen of zelfs astrologen. Of misschien zagen ze wel geen ster, maar meer een engelachtige figuur die voor hen uit ging. Blijkbaar is het voor Matteüs niet zo belangrijk wie of wat zij precies waren. We weten ook niet met hoeveel mensen zij kwamen. Waar gaat het dan wel om? Om twee dingen. Ten eerste: dit zijn buitenlanders. Ze hebben niets met het volk van God en zelfs niet met God zelf. Ze verwachten geen Verlosser. Toch maken ze een lange reis om een koni...

In deze aflevering van Wandelpraat hebben we het over hoe je je wandelingen en wandelvakantie duurzamer kunt maken. We bespreken duurzame keuzes voor kleding en materiaal, de voordelen van treinreizen, en kleinschalige overnachtingsmogelijkheden zoals Vrienden op de Fiets en natuurkampeerterreinen. Ook delen we tips over het Leave No Trace-principe en het belang van lokale gidsen en restaurants. Deze aflevering is gesponsord door Vaude. Kijk op https://www.vaude.com/nl/nl/ voor meer informatie over dit duurzame outdoormerk.

Je wordt gezonder van het dragen van een slim horloge. Gemiddeld zetten mensen  met een smart watch 2.000 stappen extra. Het probleem is alleen dat er een stevig prijskaartje aan deze apparaten hangt. Daarom komen deze gezondheidsbevorderende horloges meestal niet terecht bij de mensen die er de meeste baat bij hebben.    Apple houdt vinger aan de pols Anderzijds zitten er ethische bezwaren aan het dragen van een smart watch. Want het zijn uiteindelijk toch de tech-giganten die deze apparaten ontwikkelen en vooral: die deze data verzamelen en bewaren. En de slimme horloges meten steeds meer. Niet alleen het aantal stappen dat een drager zet, maar het ding meet de hele dag iemands hartslag, saturatie, de beweging. Dat, gecombineerd met alle berichten die iemand ontvangt en de apps die diegene gebruikt is goudmijn aan informatie.  Tech-redacteur bij BNR Joe van Burik draagt om die reden dan ook geen smart watch. In deze aflevering van BNR Beter legt hij uit waarom techbedrijven geïnteresseerd zijn in gezondheidsdata en wat hun doel is met de slimme horloges.  Gezonder en ongelukkiger Naast Van Burik is Matthijs Noordzij te gast. Hij is hoogleraar gezondheidspsychologie en technologie aan de Universiteit Twente. Hij weet hoe en waarom mensen gezonder worden van het dragen van een smart watch. En dat mensen er ongelukkiger van worden: "Wandelen wordt een taak. Weer iets extra's op je to do lijst."  Smart watch in de ggz Noordzij onderzoekt ook de inzet van slimme horloges bij mensen met psychiatrische aandoeningen. Sommige mensen hebben namelijk geen goede connectie met hun lichaam. Ze hebben niet door dat hun hartslag omhoog schiet als ze boos zijn. Een smartwatch kan daarbij helpen, zegt Noordzij.  Over BNR Beter   In BNR Beter – over de zorg van morgen laten we zien welke oplossingen er bedacht worden. Hoe deze in de praktijk uitpakken en hoe patiënten en zorgprofessionals hiermee geholpen worden.See omnystudio.com/listener for privacy information.

(1) Zweden moeten binnen langlaufen (2) Mieren zorgen ervoor dat leeuwen minder zebra eten (3) Het Ontbreekwoord (4) Wandelen in de natuur is goed voor uw aandacht. Middagjournaal van Aurelie Zeebroek

Het kerstreces is begonnen en dus liggen zelfs de formatiegesprekken even stil.  Maar hoe verliepen die gesprekken over een nieuw kabinet de afgelopen week, nu de vier partijen met leiders én hun secondanten aan tafel zaten? In de wandelgangen gingen Joost en Xander speeddaten met nieuwe Kamerleden, om zo een paar nieuwelingen te leren kennen.  Verder werd er deze week gedebatteerd over de najaarsnota, over migratie en over landbouw en stikstof. Levert dat wat op nu de verhoudingen in de Tweede Kamer veranderd zijn?  En collega Ardy Stemerdink in Brussel vertelt wat de Europese migratiedeal betekent voor Nederland en Europa.  

Door Taco Berentschot – Galaten 5:16

Abonneer op deze wekelijkse Podcast voor wekelijkse onderwijzing van het Woord van God om je geloof te bekrachtigen. Support de Podcast via riverfoundation.eu

En een nieuwe Hollywoodfilm over het Saoedische oliebedrijf Aramco.  (00:40) Armenen in Nagorno Karabach dreigen te verhongeren  Wandelen als énige manier van verplaatsen door het gebrek aan transport, uren wachten op brood en water: het is de dagelijkse realiteit voor de ruim 100.000 Armeniërs in de regio Nagorno Karabach. Sinds Armenië en buurland Azerbeidzjan in 2020 een bloedige oorlog uitvochten om het gebied, is het nog maar via één weg mogelijk om de Armenen in dat gebied te bevoorraden, maar ook die weg wordt steeds verder afgeknepen. Om die reden kondigt de Franse president Macron een nieuw ‘diplomatiek initiatief' aan om de spanningen te laten bekoelen. Maar hoe happig zijn beide landen daarop? Daarover Jarron Kamphorst, Rusland, Kaukasus & Centraal-Azië correspondent voor Trouw. (10:40) Protesten in Syrië houden aan Onvrede over de torenhoge inflatie, stijgende brandstofprijzen en slechte sociale voorzieningen leiden tot nieuwe protesten tegen de Syrische president Assad. Het protest houdt al negen dagen aan en verspreidt zich door het Westen van het land. Ook in gebieden waar Assad juist jarenlang op steun kon rekenen. Komt de machtspositie van Assad in gevaar? We bespreken het met arabist Leo Kwarten.  (20:45) Buitenland Uitgelicht: Saoedi Arabië In onze rubriek Uitgelicht duiken wij in de plannen voor een nieuwe Hollywood-Bioscoopkraker. Er moet namelijk een film gemaakt worden over het Saoedische oliebedrijf Aramco. Waarom juist over dat bedrijf een film gemaakt wordt, vertelt collega en kenner van het Midden Oosten Abdou Bouzerda. Presentatie: Sophie Derkzen.

Een heel gesprek voeren in de nacht zonder dat je er later ook maar iets van herinnert. Een paar kilometer wandelen en niet meer snappen hoe je daar gekomen bent. Of wakker worden en erachter komen dat je 's nachts een eitje hebt gebakken, geen idee wanneer of hoe? Het zouden dronkenmansacties kunnen zijn, maar het gebeurt een deel van de bevolking regelmatig... in hun slaap. Hoe kan dat? Hoogleraar slaapdiagnostiek bij de TU/ Eindhoven en somnoloog bij het centrum voor slaapgeneeskunde Kempenhaeghe Sebastiaan Overeem legt het uit in deze podcast.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Abonneer op deze wekelijkse Podcast voor wekelijkse onderwijzing van het Woord van God om je geloof te bekrachtigen. Support de Podcast via riverfoundation.eu

(1) Italianen willen geen afscheid van contant geld nemen (2) De Nieuwe Feiten-checker (3) Achteruit wandelen heeft heel wat voordelen (4) Een gekookte aardappel is gezonder dan je denkt. Middagjournaal van Nico Dijkshoorn

Abonneer op deze wekelijkse Podcast voor wekelijkse onderwijzing van het Woord van God om je geloof te bekrachtigen. Support de Podcast via riverfoundation.eu

Met vandaag: Welk toezicht is er op een veroordeeld zedendelinquent?  | NOS-correspondent Sander van Hoorn terug uit Oekraine | Het Vaticaan heeft een nieuwe grondwet | Wandelen langs oude grenzen in Nederland | Poezie over Pinksteren. Presentatie: Mieke van der Weij.