Less is much more Podcast

Follow Less is much more Podcast
Share on
Copy link to clipboard

Een rommelig huis ligt nooit aan de persoon maar aan de tools en mindset die je toepast. In deze podcast vertel ik je daarover De minimaliseercoach, voor blijvende rust in huis en hoofd. Vele hoogsensitieve vrouwen ervaren dagelijks overprikkeling en stress in hun huis wat makkelijk anders kan Instagram: https://www.instagram.com/deminimaliseercoach/ http://www.deminimaliseercoach.nl/ Onderwerpen : tips, opruimen, opgeruimd houden, minimaliseren, zelfontwikkeling, mindset, timemanagement, tinyhouse, wereldreis met alleen handbagage en gezin, ontspullen, ruimtebesparen, en nog veel meer

Less is much more Podcast


    • May 10, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 21m AVG DURATION
    • 329 EPISODES


    Search for episodes from Less is much more Podcast with a specific topic:

    Latest episodes from Less is much more Podcast

    337) kwartaalreset hoe doe je dat?

    Play Episode Listen Later May 10, 2025 18:00


    Op vele verzoek heb ik met liefde deze aflevering toegevoegd, hoe houd je het nu bij je huis? Hoe doe je de kwartaalreset? (Voor mensen die willen weten wat ik nu doe, ik heb een ander bedrijf gestart www.therapeutischkerncoach.nl)

    336) mooie inzichten

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 47:30


    De link van mijn nieuwe terug naar de kern podcast is: https://open.spotify.com/show/6V1QXXe81Q1ta1Wwlq2LQy?si=BozFE6YNS-OfkwLdYNBUVQIn deze podcast deel ik mooie inzichten, een update en belangrijk nieuws

    335) de kracht van kleine dingen

    Play Episode Listen Later Jan 21, 2025 10:14


    18 dagen en de kracht van kleine dingen

    334) tijd… meer uit je tijd halen

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 41:52


    In deze podcast deel ik over de tijd. Meer uit je tijd halen, tijd over creëren, betekenisvolle tijd, hoe kwetsbaar tijd eigenlijk is. En over hoe ons jaar anders begon dan verwacht

    333) alles draait om keuzes maken

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2024 30:14


    In deze podcast aflevering vertel ik je over mijn visie van keuzes maken

    323) fijne reflectie vragen voor tussen kerst en oud en nieuw

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 29:32


    In deze podcast aflevering deel ik fijne reflectie vragen om te beantwoorden tussen kerst en oud en nieuw

    322)Voor een relaxter kerst

    Play Episode Listen Later Dec 17, 2024 2:00


    In deze aflevering deel ik een post met je die ik geschreven heb voor de kerstdagen. Om het fijner te beleven en relaxter en lichter te kunnen leven

    321) meer rust door dit toe te passen

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 15:17


    In deze podcast aflevering vertel ik over hoe je meer rust krijgt door slimmer en efficiënter te werken

    320) ben jij hiervan bewust?

    Play Episode Listen Later Dec 3, 2024 15:23


    In deze aflevering vertel ik over de beïnvloedbaarheid van je brein, ben je daarvan bewust of kies jij zelf?

    Interview met laura langens over human design, zelfontwikkeling en dromen uit laten komen

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2024 44:07


    In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met laura langens over human design, haar nieuwe kinderboek, zelfontwikkeling en dromen uit laten komen. Wil je meer weten over laura en haar prachtige boeken kijk op www.lauralangens.nl

    318) Inzichten zonder concrete stappen zijn slechts ideeën, geen verandering.

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 13:22


    In deze podcast vertel ik je over mijn visie: Inzichten zonder concrete stappen zijn slechts ideeën, geen verandering.

    317)de valkuil van de hsp vrouw

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 8:32


    In deze aflevering vertel ik over de valkuil van de hsp vrouw.

    316) hoe kom jij in de actiestand? Inzicht

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2024 24:07


    In deze podcast heb ik het met je over de vraag hoe je in de actiestand komt

    315) vol en druk hoofd? Luister dit!

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 57:55


    Vol en druk hoofd luister dit

    314) podcast interview met marinka, een mega shift

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 40:38


    In deze podcast ga ik in gesprek met marinka, wat een bijzondere reis en mega shifts heeft ze gemaakt.

    313) hoe ga je met intense dingen om

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 34:04


    In deze podcast vertel ik over mijn inzichten, bewustwording, reflectie en over een intense gebeurtenis.

    312) wat mij onderscheidt

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 2:24


    In deze aflevering vertel ik over wat mij onderscheidt

    311) de cyclus van altijd bezig zijn

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 10:15


    In deze podcast aflevering ga ik in op het topic de cyclus van altijd bezig zijnInzichten, zelfontwikkeling,bewustwording,bewustzijn

    310) ik ga stoppen…

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2024 6:37


    In deze podcast vertel ik je over een nieuwe keuze die ik gemaakt heb.Dit is de link van het laatste kans, praktische pakkethttps://deminimaliseercoach.plugandpay.nl/checkout/praktisch-pakket-laatste-kans

    309) wat zie je?

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 8:22


    In deze podcast ga ik in op het topic wat zie je

    308) heb jij dit ook?

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2024 13:39


    In deze podcast heb ik een leuke inzichtvragen voor je. Heb jij dit ook?

    307) gratis masterclass

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 7:10


    In deze podcast vertel ik je de vele shifts in korte tijd, waarom gewone tips niet werken , en over mijn nieuwe gratis masterclass waar je je op kan inschrijven.https://www.deminimaliseercoach.nl/gratis-webinar/

    306) vanuit welke energie doe jij iets?

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2024 10:46


    In deze aflevering ga ik dieper in op het topic vanuit welke energie doe je iets? Ben je je daar bewust van? Het zet veel in beweging… gevoel-gedachtes-gedrag-resultaat

    305) de praktische dingen

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2024 26:25


    In deze podcast vertel ik over de praktische dingen, je doel bepalen, het totaalplaatje breder trekken waardoor je beter weet welke stappen te zetten en hoe dat doorwerkt op alles. Als je shift in mindset dan shift de rest automatisch mee. A.s zondag 22 sept start er weer een nieuwe challenge , 5 daagse minimaliseer herfst loslaat challenge Via deze link kun je je aanmelden:https://deminimaliseercoach.plugandpay.nl/checkout/challenge

    304) verhuizing

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2024 19:08


    In deze podcast deel ik over mijn verhuizing en hoe ik dat aangepakt heb. Ook qua plannen en welke keuzes te maken

    303) persoonlijke groei en ontwikkelings deel

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 16:39


    in deze podcast deel ik meer over de keuzes die ik maak en de focus op de transformatie in je leven en in je huis

    302) er zijn 2 lagen in dit proces

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 49:08


    er zijn 2 lagen in dit proces die heel belangrijk zij. Om je bewust van te worden voor een blijvend resultaat en om makkelijker los te kunnen laten

    301) vernieuwde inzichten

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2024 28:39


    Voor meer info:Www.deminimaliseercoach.nl en schrijf je vooral ook in voor de inspiratiemailInstagram: deminimaliseercoach

    300) bewust ZIJN maakt je keuzes makkelijker

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2024 35:59


    In deze podcast vertel ik je over waarom bewust ZIJN je keuzes makkelijker maakt en hoe ik next level minimaliseerde in mijn bedrijf en ik 1600 mailadressen verwijderde

    299) schrijven naar inzichten die transformerend zijn

    Play Episode Listen Later May 30, 2024 30:42


    In deze podcast vertel ik over schrijven naar inzichten die transformatie op gang brengen. Voor meer helderheid

    298) schaamte

    Play Episode Listen Later May 24, 2024 42:59


    In deze podcast vertel ik over schaamte. Ik coach ook veel hoogopgeleide, succesvolle en hoogbegaafde vrouwen die zich schamen dat dit deel van minimaliseren niet lukt of chaos in hun huis. En daarom graag veel 1 op 1 met mij werken. Weet dat het nooit aan jou licht lieve vrouw, het zijn skills die je mag leren net als autorijden en patronen, conditioneringen die je mag doorbreken. Want daarin zit je groei

    297) Overprikkeling verminderen

    Play Episode Listen Later May 21, 2024 34:26


    In deze aflevering vertel ik je over overprikkeling verminderen. Ook overprikkeling met ADD/adhd/autisme/autistische kenmerken/hoogsensitiviteit/had bij jezelf of bij je familieleden.

    296) Minimaliseerkeuzes vanuit verbinding

    Play Episode Listen Later May 10, 2024 18:25


    In deze aflevering vertel ik je over keuzes maken vanuit verbinding. Dat maakt het minimaliseerproces makkelijker

    295) Nieuw huis!

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2024 28:10


    In deze podcast aflevering vertel ik je over ons nieuwe huis, koningsdag, patronen en conditioneringen

    294)Update en inzichten cocoonbreak tot nu toe, enquete en verloting

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2024 38:21


    In deze podcast geef ik een update en inzichten van mijn cocoonbreak tot nu toe. Een enquete en verloting. De antwoorden mag je sturen naar info@deminimaliseercoach.nl

    293)Loslaten 10.0

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2024 24:41


    In deze podcast vertel ik je over een hele belangrijke beslissing, en loslaten next level

    Interview met codependency expert Amber Stinissen

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2024 45:40


    In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met codependency expert Amber Stinissen over de patronen en het loslaten van patronen, relaties en spullen. Over zelfliefde en vervullende relaties. Om je leven lichter te kunnen leven en te maximaliseren Amber Stinissen | Codependency expert (@amberstinissen_) • Instagram-foto's en -video's

    291) de oplossing is dichterbij dan je denkt

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 11:09


    In deze podcast vertel ik je het volgende dat de oplossing dichterbij is dan je denkt

    Hotseat minimaliseer sessie met esther doevendans

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2024 38:39


    In deze podcast heb ik een hotseat minimaliseer sessie met personal image en business designer esther doevendans. Personal image & business designer (@esther.doevendans) • Instagram-foto's en -video's

    Hotseat minimaliseer sessie met Saskia van de Wal

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2024 40:26


    In deze podcast heb ik met super getalenteerde fot kunstenares Saskia de wal een hotseat minimaliseersessie over haar nieuwe atelier. Wil je saskia haar kunst zien en haar voor en na foto van het atelier? ga naar haar instagram Saskia De Wal

    288) yara's minimaliseertip

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2024 2:34


    De minimaliseertip van mijn dochter yara. Ook al vond ze het een beetje spannend om in te spreken voor de podcast wilde ze het toch graag delen. Voor als je snel klaar wilt zijn met opruimen

    287) gratis masterclass door minimaliseren je leven maximaliseren om te kunnen doen wat je echt wilt

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2024 2:38


    Stuur het woord “ maximaliseren” naar mijn dm op instagram (de minimaliseercoach) of via e-mail info@deminimaliseercoach.nl

    286) kinderen en spullen kopen o.a rages (air up etc)

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2024 15:58


    In deze podcast aflevering vertel ik je over hoe ik omga met spullen kopen en rages o.a air up

    285) kwartaalreset rondje om het makkelijk bij te houden

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2024 14:22


    In deze aflevering vertel ik je over een kwartaal reset rondje en hoe ik dat aanpak. Wil jij ook aan de slag en kun je wel wat motivatie, inspiratie en een stok achter de deur gebruiken schrijf je dan in voor de 3 daagse minimaliseer voorjaarschallenge incl kickoff avond en live Q&A! https://deminimaliseercoach.plugandpay.nl/checkout/3-daagse-minimaliseer-voorjaarschallenge?fbclid=PAAaYSvRYY7B0WX2FfSB-95tx-UudeKQ1xh-dXlx4TlHok71Ed7BqclP5CPe4_aem_AUXBh2GlxBM92ukgS77ym23f6Y-LOm0Jg7Yf73quLzMM1PcN-SKubJHaW3ajvdgPS0s

    284) Jij kan dit ook en Tijd is kostbaar

    Play Episode Listen Later Mar 4, 2024 30:00


    In deze podcast aflevering vertel ik dat jij dit ook kan blijvende rust in huis, waarom tijd kostbaar is en bewustworden van wat je doet en waarom goud is… en je leven kan maximaliseren

    283)motivatie voor moeilijke minimaliseerprojecten

    Play Episode Listen Later Feb 27, 2024 27:03


    In deze podcast vertel ik je over hoe je motivatie krijgt en houdt bij moeilijkere minimaliseerprojecten

    282) eerlijk verhaal met belangrijke inzichten

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2024 34:01


    In deze podcast vertel ik je over een persoonlijk eerlijk verhaal met belangrijke inzichten

    281) ben jij een chaoot? Een pittige uitspraak

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2024 7:29


    In deze podcast aflevering geef ik je mijn visie mee en doe ik een pittige uitspraak over chaoten

    280) inzichtvragen voor een blijvend resultaat

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2024 36:59


    In deze podcast stel ik je een aantal inzichtvragen voor een blijvend resultaat

    279) wat is je doel? Je why? Voor een blijvend resultaat

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2024 34:23


    In deze podcast aflevering neem ik je mee in het vraagstuk wat is je doel? En wat is je why? Dit is zo belangrijk om een shift te kunnen maken die blijvend is.

    278) Q&A wat maakt mijn methode anders

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2024 19:56


    In deze podcast aflevering beantwoord ik de vraag van een volger :wat maakt jou methode anders

    Claim Less is much more Podcast

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel