Podcasts about cyclus

In deze podcast neem ik je mee waarom het veel beter is voor je lichaam om op een zachte en liefdevolle manier een reiniging te doen en dat bijvoorbeeld een paar dagen sapvasten juist heel stressvol kan zijn.  11 maart start de LiefdevolleDetox!In 21 dagen neem ik je mee op een zachte, liefdevolle en koesterende manier om je lichaam te reinigen en te verzorgen. Alle holistische lagen komen aan bod. Na deze 21 dagen voel je je als herboren! En weet je waar je lichaam blij van wordt, wat voedend is voor haar en hoe je jezelf hierin kan ondersteunen.Aanmelden voor de LiefdevolleDetox kan hier. De investering is €97,00•••De Online Mysterieschool.Meld je gratis aan voor de Online Mysterieschool waar ik met regelmaat community-only posts deel, de podcast eerder upload en je in contact kan komen met gelijkgestemden. Je kan je via deze link gratis aanmelden.Besloten PodcastElke donkere en volle maan neem ik een podcast voor je op en neem ik je mee hoe je op een eenvoudige, krachtige wijze het cyclische ritme van onze natuur in je leven kan verweven. Voor €8,00 per maand word je member. Aanmelden kan via deze link.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

Veel vrouwen ervaren klachten die samenhangen met hun cyclus, zoals vermoeidheid, cravings, stemmingswisselingen, PMS of een onregelmatige menstruatie. In deze aflevering bespreken we hoe voeding en leefstijl kunnen helpen om meer balans te creëren in je hormonen en bloedsuiker, afgestemd op de verschillende fases van je cyclus.Ik ga in gesprek met Romée Trouw, orthomoleculair diëtist en darmtherapeut bij The Nourishing State. Vanuit haar expertise in darmgezondheid en hormonale klachten deelt zij hoe je je lichaam beter kunt ondersteunen met gerichte voedingskeuzes.We gaan onder andere in op:Wat je kunt doen als je cyclus niet regelmatig isDe belangrijkste basisprincipes: voldoende vetten en eiwitten, stabiele bloedsuiker, rust en slaapHevig bloedverlies en signalen van oestrogeendominantieDe rol van lever- en darmgezondheidOmgaan met stress in relatie tot je cyclusWat je lichaam specifiek nodig heeft tijdens de menstruatie, folliculaire fase, ovulatie en luteale fase- E-book Hormoonproof leven: https://thenourishingstate.com/overzicht-ebooks- Podcast aflevering Hormoonproof in de keuken: klik hier- Podcast aflevering Hormoonproof verzorging: klik hier---------De supplementen van Bonusan ook proberen? Krijg nu 10% korting met de code TNS10 via⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bonusan.com/nl-NL⁠⁠⁠⁠⁠---------

Er is de afgelopen weken een nieuwe energie ingezet. ⁠Diep in ons lichaam. ⁠In je botten, in je weefsels, in je cellen.⁠⁠Een energie waarin we niet meer om ons lichaam heen kunnen. ⁠En echt met haar mogen samenwerken.⁠⁠Net als dat we dat al geoefend hebben met de natuur buiten ons,⁠mag de beweging naar binnen gemaakt worden.⁠⁠Luisteren naar de klachten die je lichaam geeft.⁠Grote of hele kleine.⁠⁠Luisteren naar de gedachten die door je hoofd heen gaan.⁠De hardnekkige of de vluchtige⁠⁠Luisteren naar de verlangens van je systeem.⁠Diepe grote wensen, of de kleine dagelijkse dingen.⁠⁠Samenwerken gaat pas als je kan luisteren en uit het deel stapt waarin ons lichaam moet doen wat we denken/vinden/zeggen/willen.⁠⁠Het is een nieuwe manier van leven.⁠En dat is wennen

Onlangs heb ik een vraagsticker op Instagram geplaatst of jullie een vraag hebben. Daar heb ik oa deze vraag gekregen, dus die beantwoord ik vandaag.17 februari start ALCHEMISTAIk heb er zo'n zin in om weer met een nieuwe groep te gaan starten

Verwondering is wat ik bij dit kruid voel. Diepe onvoorwaardelijke liefde. Draagkracht. Verbinding. En een thuis komen.⁠⁠Vrouwenmantel is een kruid dat een vrouwelijke bedding geeft. Op fysiek niveau werkt ze op de vrouwelijke geslachtsorganen.⁠Op emotioneel en mentaal niveau zorgt ze voor een diepe, zachte bedding voor je emoties.⁠Op energetisch niveau kun je van haar leren om de alchemie van het leven te leren kennen. Contact te maken met de bron, die in onszelf bevindt.⁠⁠De magie van het leven⁠De geheimen van het leven⁠De verbinding van het leven⁠⁠Haar Latijnse naam Alchemilla verwijst naar Alchemie⁠Vulgaris verwijst naar het volk of het gewone⁠⁠Wat Alchemilla vulgaris ons leert, is om de magie in het gewone weer terug te zien. Gewoon in je tuin.⁠⁠Je gaat dit pas zien als je jezelf op de trilling kan brengen waarmee de planten ook met je kunnen communiceren, of anders gezegd dat je de trilling van de planten kan verstaan. En dat is een reis. In onszelf.⁠⁠In Alchemista ga ik je dit leren. Van lood naar Goud. In onszelf, zodat je je eigen taal gaat ontdekken en daarmee de taal van de natuur.⁠Het zit allemaal in ons verscholen; we hoeven er alleen maar op af te stemmen, er tijd voor vrij te maken en onze trilling aan te passen.⁠⁠We starten onder de zonsverduisterende donkere maan van 17 februari. ⁠In de podcast neem ik je mee in dit magische kruid!17 februari start ALCHEMISTAIk heb er zo'n zin in om weer met een nieuwe groep te gaan starten

Tijd is vaak een lastig iets. In deze podcast neem ik je mee met een mega krachtige en eenvoudige oefening om in het nu te leven. In jezelf, in je hart.17 februari start ALCHEMISTAIk heb er zo'n zin in om weer met een nieuwe groep te gaan starten

Dinsdag 3 februari om 21.03u is Imbolc! In deze podcast neem ik je mee in 3 kruiden die je in deze tijd van het jaar kunnen ondersteunen.17 februari start ALCHEMISTAIk heb er zo'n zin in om weer met een nieuwe groep te gaan starten

What goes up, must come down | Macht en moraal | Zuivering in ChinaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze podcast neem ik je mee in 3 tips hoe je energetisch je veld met kruiden kan beschermen, of liever gezegd: je veld kan gaan bewonen.17 februari start ALCHEMISTAIk heb er zo'n zin in om weer met een nieuwe groep te gaan starten

In deze podcast neem ik je mee in dat het pad van gezondheid & heling ook heel eenzaam kan zijn. Hoe ga je hier mee om? Ik neem je in deze podcast mee en geef veel tips.Alchemista zondag 18 januari gaan de deuren van de wachtlijst open!Via deze link kun je alles over Alchemista lezen en je op de wachtlijst zetten. Zondag 18 januari gaan de deuren exclusief open voor degenen die op de wachtlijst staan.De Online Mysterieschool.Meld je gratis aan voor de Online Mysterieschool waar ik met regelmaat community-only posts deel, de podcast eerder upload en je in contact kan komen met gelijkgestemden. Je kan je via deze link gratis aanmelden.Besloten PodcastElke donkere en volle maan neem ik een podcast voor je op en neem ik je mee hoe je op een eenvoudige, krachtige wijze het cyclische ritme van onze natuur in je leven kan verweven. Voor €8,00 per maand word je member. Aanmelden kan via deze link.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

In deze aflevering beantwoorden we Pleuns vraag over het uitblijven van haar cyclus na een reis en klachten als brainfog en vochtopslag. We leggen uit hoe Ayurveda naar je menstruatie kijkt, welke rol de drie dosha's spelen en geven praktische tips om je cyclus weer in balans te brengen. Luister mee voor advies over voeding, routines, zelfzorg en kruiden die je direct kunt toepassen! Weg blijven van je menstruatie. De kuur die je kan helpen is een Pancha Karma kuur. Wij hebben deze keer gevolge bij het Europa Ayurveda Centrum. Met de code AYUPODCAST krijg je maar liefst 250 euro korting. https://ayu.plugandpay.nl/checkout/panchakarma-kuur. De kortingscode is geldig tot en met 31 maart 2026.

Jezelf beschermen tegen nare energieën.⁠⁠Hoe doe je dat?!⁠⁠Allereerst is er een heel belangrijk inzicht nodig: als je geraakt wordt, zit er een resonantie in jou. Je kunt heel hard je best doen om jezelf te beschermen met Salie, Palosanto, energetisch werk, maar als je niet erkent dat iets alleen maar kan binnenkomen als je zelf een resonantie hiermee hebt, dan zal niets helpen wat je doet.⁠⁠Dat geeft een hoop frustratie en is alleen nog maar meer voeding voor dit deel

Hoe vaak stem je je af op je hart? En waar in je hart zit je aandacht dan? Meestal niet aan de achterkant. Als ik mensen hiernaartoe breng, dan krijg ik altijd de reactie: Ik ben hier nog nooit geweest. Dus in deze podcast vertel ik je het belang van (of juist) de achterkant van je hart & energieveld te gaan ontdekken en bewonen!Alchemista start 17 februari!Via deze link kun je alles over Alchemista lezen en je op de wachtlijst zetten. 18 januari gaan de deuren exclusief open voor degenen die op de wachtlijst staan.De Online Mysterieschool.Meld je gratis aan voor de Online Mysterieschool waar ik met regelmaat community-only posts deel, de podcast eerder upload en je in contact kan komen met gelijkgestemden. Je kan je via deze link gratis aanmelden.Besloten PodcastElke donkere en volle maan neem ik een podcast voor je op en neem ik je mee hoe je op een eenvoudige, krachtige wijze het cyclische ritme van onze natuur in je leven kan verweven. Voor €8,00 per maand word je member. Aanmelden kan via deze link.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

Ik weet niet of je het ook voelt, maar voor mij voelt 2026 veel lichter dan de voorgaande jaren. Er zijn in de laatste weken van december zo ontzettend veel energieën naar de aarde gebracht. Het licht zet een nieuw bewustzijn, de multidimensionaliteit, in het licht. Het is veel meer voelbaar en merkbaar.  Dat betekent ook dat we een ontzettende diepe reis met z'n allen gedaan hebben. En niet alleen wij als mens, maar ook Gaia onze planeet, de planten, dieren, kristallen, de spirits, alle wezens in en op de aarde & natuurlijk het leven in de kosmos. We hebben met z'n allen gewerkt aan deze evolutie, en we zijn er allemaal een onderdeel van, jij met z'n goed als ik, als ieder ander, bewust of onbewust.  Met dat we als mensheid weer veel bewuster worden van onze multidimensionaliteit wordt het ook weer veel makkelijker om contact te maken met andere (aardse) beschavingen. Ik kan me niet anders herinneren dan dat ik de energie van planten kon voelen en ervaren, maar als kind kon ik daar helemaal niets mee en heb ik me daarvoor leren afsluiten. Inmiddels heb ik dit hersteld en kan ik de aardewezens weer verstaan en werk ik met ze samen.  Met dat we bewuster worden, komen er vaak ook meer klachten als overprikkeling, want we mogen leren om met dit nieuwe bewustzijnsvermogen om te gaan. Het kan namelijk ook heel verwarrend zijn, zeker als we onze 3D perceptie erop loslaten. Of dat je meer lichamelijke of geestelijke ongemakken ervaart, want de oude verdichte lagen waar we lang in hebben vertoefd, die mogen nog uit ons lichaam uitgescheiden worden. In deze podcast neem ik je mee in hoe je dit kan doen en wat kruiden hierin kunnen betekenen.Veel luisterplezier!Liefs OonaAlchemista start 17 februari!Via deze link kun je alles over Alchemista lezen en je op de wachtlijst zetten. 18 januari gaan de deuren exclusief open voor degenen die op de wachtlijst staan.Besloten PodcastElke donkere en volle maan neem ik een podcast voor je op en neem ik je mee hoe je op een eenvoudige, krachtige wijze het cyclische ritme van onze natuur in je leven kan verweven. Voor €8,00 per maand word je member. Aanmelden kan via deze link.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

Dit is de laatste podcast van 2025 en ik heb de afgelopen week gekeken naar welke podcasts het beste beluisterd zijn en dat zijn toch wel de podcasts over overprikkeling. Dus ik sluit het jaar af met het onderwerp wat het meest beluisterd is! In deze podcast neem ik je mee in- waarom we zoveel overprikkeling ervaren- wat je hier aan kan doen- wat ziek zijn voor ons lichaam is- en hoe je op een dieper niveau naar je lichaam kan gaan luisteren.Veel luisterplezier!Liefs OonaAlchemista start 17 februari! Via deze link kun je alles over Alchemista lezen en je op de wachtlijst zetten. 18 januari gaan de deuren exclusief open voor degenen die op de wachtlijst staan. Besloten PodcastElke donkere en volle maan neem ik een podcast voor je op en neem ik je mee hoe je op een eenvoudige, krachtige wijze het cyclische ritme van onze natuur in je leven kan verweven. Voor €8,00 per maand word je member. Aanmelden kan via deze link.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

zondag 21 december om 16.03u. is de winterequinox. Dit is het kantelpunt in het jaar, waar vanuit we van het donker weer naar het licht gaan bewegen. Het is ook de start (meteorologisch gezien) van de winter. Vanuit het jaarwiel is dit het hoogte punt van de winter, want deze is vanuit onze natuurlijk aarde cycli al op 1 november ingegaan.De winter is altijd een moment voor reflectie, naar binnen keren, contact hebben met jezelf.De laatste dagen van het jaar zijn de meest fantastische dagen om in verbinding met jezelf te zijn. Op dit moment is namelijk de sluier tussen je essentie (je ziel) en je persoonlijkheid het dunst en daardoor kan je gemakkelijker dan anders contact maken met je essentie en daadwerkelijk voelen wat je graag zou verlangen. In deze podcast neem ik je mee welke 3 kruiden je kan inzetten voor de winter-equinox, om jezelf te ondersteunen en de verbinding met alles wat er is nog gemakkelijker te maken. Besloten PodcastElke donkere en volle maan neem ik een podcast voor je op en neem ik je mee hoe je op een eenvoudige, krachtige wijze het cyclische ritme van onze natuur in je leven kan verweven. Voor €8,00 per maand word je member. Aanmelden kan via deze link.Alchemista start 17 februari!Via deze link kan je alles over Alchemista lezen en je op de wachtlijst zetten.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

We zitten in de donkerste dagen van het jaar, Yule komt eraan en in deze podcast neem ik je mee hoe je in de donkere nachten van yule kan zakken.Besloten PodcastVanaf vandaag kan je je aanmelden voor de Besloten podcast! Elke donkere en volle maan neem ik een podcast voor je op en neem ik je mee hoe je op een eenvoudige, krachtige wijze het cyclische ritme van onze natuur in je leven kan verweven.Voor €8,00 per maand word je member. Aanmelden kan via deze link. Alchemista start weer in februari!!Via deze link kan je alles over Alchemista lezen en je op de wachtlijst zetten.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

In deze podcast deel ik tips om in de verbinding met jezelf te blijven, want in deze drukke decembermaand is het zo gemakkelijk om aan te staan, terwijl er vaak een verlangen is om juist stil te zijn.Alchemista start weer in februari!!Via deze link kan je alles over Alchemista lezen en je op de wachtlijst zetten.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

Gronden; het is een onderwerp wat heel vaak aan bod komt. In deze podcast neem ik je mee in hoe je op een diepere laag in je lichaam kan thuis komen. Dat alleen met je blote voeten op het gras staan niet voldoende is, maar dat het over innerlijk gronden.De deuren van het Holistic Herbalism - zijn weer open! En je kan je weer inschrijven. Via deze link kom je op de pagina waar je alles kan lezen over het programma & je kan je aanmelden.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

Eigenaarschap & self healing 2 begrippen die ik het afgelopen jaar steeds meer hoor. De vraag om dingen zelf te kunnen wordt steeds groter en daar neem ik je in mee in deze podcast. Hoe je dit kan doen en wat de magie van kruiden hierin is.De deuren van het Holistic Herbalism - zijn weer open! En je kan je weer inschrijven. Via deze link kom je op de pagina waar je alles kan lezen over het programma & je kan je aanmelden.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

Eigenaarschap & self healing 2 begrippen die ik het afgelopen jaar steeds meer hoor. De vraag om dingen zelf te kunnen wordt steeds groter en daar neem ik je in mee in deze podcast. Hoe je dit kan doen en wat de magie van kruiden hierin is.Holistic Herbalism - 16 november gaan de deuren open voor de 6e editie!Je kan je via deze link gratis en vrijblijvend op de wachtlijst zetten en dan ontvang je vanaf 9 november alle inhoudelijke informatie over het programma. Ook vind je via deze link de data van de Q&A's en de live lesdagen.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

In deze podcast neem ik je mee hoe je je gevoeligheid op een hele mooie verbindende manier kan inzetten & hiermee de verbinding met planten kan maken.Holistic Herbalism - 16 november gaan de deuren open voor de 6e editie!Je kan je via deze link gratis en vrijblijvend op de wachtlijst zetten en dan ontvang je vanaf 9 november alle inhoudelijke informatie over het programma. Ook vind je via deze link de data van de Q&A's en de live lesdagen.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

In deze podcast beantwoord ik 10 vragen over het Holistic Herbalism die ik de afgelopen weken heb gekregen. Ik neem je mee wat het holistic herbalism anders maakt dan de meeste kruiden cursussen, dat het niet uit maakt hoe je leert en of je kruidenkennis nodig hebt of niet.Je kan je via deze link gratis en vrijblijvend op de wachtlijst zetten en dan ontvang je vanaf 9 november alle inhoudelijke informatie over het programma. Ook vind je via deze link de data van de Q&A's en de live lesdagen.Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

In deze podcast deel ik de nieuwe fase in het jaar waar we in aan het bewegen zijn.- Winter- Waterelement- Koud & VochtEn hoe je je hier met kruiden in kan ondersteunen. Ik neem je mee in de cyclus van onze planeet & het jaarwiel.De deuren van de wachtlijst voor het Holistic Herbalism traject zijn weer open! 26 november start ik weer een nieuwe ronde. Het programma waarin ik je leer hoe je holistisch kruidenrecepten maakt die veilig zijn en die op diepe zielslagen werken.Je kan je via deze link gratis en vrijblijvend op de wachtlijst zetten en dan ontvang je vanaf 9 november alle inhoudelijke informatie over het programma.The Celtic Wheel HorologiumDe link naar de Keltische klok is: https://www.russellcottrell.com/blog/CelticWheelHorologium.htmIk heb dit jaar nog een paar plekjes vrij voor een 1:1 traject!Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-goddess.nl/consulten/Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

Focus is zo'n beetje het thema van de week, dus ook voor deze podcast! Ik neem je mee in een hele eenvoudige oefening hoe je focus kan houden op dat wat je graag wil in je leven & hoe kruiden hierin kunnen ondersteunen.De deuren van de wachtlijst voor het Holistic Herbalism traject zijn weer open! 26 november start ik weer een nieuwe ronde. Het programma waarin ik je leer hoe je holistisch kruidenrecepten maakt die veilig zijn en die op diepe zielslagen werken.Je kan je via deze link gratis en vrijblijvend op de wachtlijst zetten en dan ontvang je vanaf 9 november alle inhoudelijke informatie over het programma.Ik heb dit jaar nog een paar plekjes vrij voor een 1:1 traject!Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-goddess.nl/consulten/Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

Voel jij je de ene week energiek en helder en de volgende week juist uitgeput of overprikkeld? Dat is niet vreemd, dat is je hormonale cyclus. In deze aflevering vertel ik hoe een normale cyclus werkt, wat stress en burnout met je hormonen doen en waarom je herstel soms voelt als een terugval, vooral in de week voor je menstruatie.Ik neem je mee langs de vier seizoenen van de cyclus en geef praktische tips om meer met die natuurlijke flow te leven. Ook komt voeding per fase aan bod, net als de peri-menopauze, PMDD en waarom het zo belangrijk is om je eigen lichaam beter te leren kennen.Volg je me al op instagram? : https://www.instagram.com/evelienaarten/

Als ik ergens de afgelopen jaren veel vragen over heb gehad is het wel: Is er iets te vinden over de energetische bewegingen hoe ik kan leren hoe het werkt? In deze podcast neem ik je mee.En wil je hier nu meer over leren? Ik heb een basistraining ontwikkeld waarin ik je stap voor stap meeneem hoe je deze 4 energetische bewegingen gaat herkennen en gaat integreren in je leven.Wat ga je leren in deze cursus?✅ De afzonderlijke natuurkwaliteiten echt begrijpen: wat betekent warm, koud, droog en vocht, en hoe herken je ze duidelijk?✅ Hoe deze kwaliteiten zich uiten in jouw leven: in je lichaam, je emoties, je omgeving en dagelijkse ervaringen.✅ Hoe je de kwaliteiten kunt toepassen om balans te vinden: in gezondheid, welzijn en in de omgang met anderen en de natuur.✅ Bewustwording ontwikkelen: om zelf actief aan de slag te gaan met de natuurkwaliteiten in je dagelijkse leven.Aanmelden kan via deze link: https://checkout.green-goddess.nl/checkout/de-4-energetische-bewegingenDe afbeelding van de 4 energetische bewegingen vind je hier: https://green-goddess.nl/verbind-je-met-de-4-energetische-bewegingen/ ---Alle informatie over mijn programma's vind je hier: https://green-goddess.nl/aanbod/Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-goddess.nl/consulten/Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording.

In deze podcast neem ik je mee in het thema oververmoeidheid en geef je 3 kruiden die ondersteunend in de weg naar energie kunnen ondersteunen.Alle informatie over mijn programma's vind je hier: https://green-goddess.nl/aanbod/Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-goddess.nl/consulten/Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nlLet op: De (kruiden)podcasts zijn alleen voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen. Raadpleeg een gekwalificeerde fytotherapeut/kruidengeneeskundige/arts voor (medisch) advies. Als je zelf op eigen initiatief een kruid gaat innemen is dit op eigen verantwoording. 

Hoofdpijn, moodswings, cravings en buikkramp… veel vrouwen denken dat dit er nu eenmaal bij hoort. Maar wat als ik je vertel dat menstruatieklachten niet normaal zijn en dat je cyclus juist klachtenvrij kan voelen?In deze aflevering deel ik mijn eigen ervaring én de inzichten die ik de afgelopen jaren heb opgedaan. Inzichten die mijn cyclus weer in balans brachten.Ik vertel je waarom PMS of pijn niet de standaard hoeft te zijn, en hoe je stap voor stap kunt samenwerken met je lichaam zodat je cyclus stabieler, energieker en klachtenvrij wordt.Je hoort onder andere:Waarom klachten zoals PMS, hoofdpijn en vermoeidheid niet vanzelfsprekend zijnHoe de hormonale piramide laat zien waar de échte oorzaak ligtWelke rol voeding, je microbioom en (juist goed toegepast) vasten spelenHoe je weer vertrouwen krijgt in je lichaam en jouw cyclus als kracht kunt ervarenDit is een uitnodiging om je lijf écht te begrijpen, van binnenuit te herstellen en je cyclus weer als kracht te ervaren. Je menstruatie hoeft niet elke maand een strijd te zijn.

In deze podcast beantwoord ik een aantal vragen. Zo krijg ik vaak de vraag hoe ik lanceringen doe, hoe ik Green Goddess heb opgezet en wat ik er allemaal voor doe om inspiratie te blijven ontvangen.Ondernemen is voor mij een hele grote innerlijke bewustzijnsreis en daar ga ik je in meenemen. Deze podcast is (denk ik) ook interessant als je geen ondernemer bent, want het gaat namelijk over het ondernemen van dingen in het leven. Of dit nu een eigen bedrijf is, of het veranderen van een vastgeroest patroon...Alle tips die ik deel zijn voor beide toepasbaar, want het gaat namelijk over het leven!

In deze podcast neem ik je mee in de alchemie van kruiden. Hoe ik hier mee werk en hoe je dit voor jezelf kan inzetten.

Zoveel vrouwen vragen aan mij: Lena, kan jij de cyclus ook aan mijn man uitleggen? Jahoor, dat kan ik. Alstublieft :)

In deze podcast neem ik je mee in de 4 stappen die ik zet om door beperkende overtuigingen heen te bewegen.

In deze podcast vertel ik je hoe ik energetisch met kruiden werk. Wat je hiervoor moet doen en wat ik hier dagelijks voor doe om me af te stemmen.

In deze aflevering van Kalm met Klassiek, de laatste binnen het thema 'Cyclus', maakt Ab de cirkel rond met een werk van Philip Glass. Hij schrijft wat we noemen minimal music, muziek die inherent cyclisch is van aard. Repeterende bewegingen met slechts kleine, geleidelijke veranderingen, dat is wat minimal music kenmerkt. Je hoort deel I uit 'Glassworks', gespeeld op harp. Ruim zes minuten aan meditatieve, cyclische muziek, om even helemaal in te verdwijnen... Wil je meer Kalm met Klassiek? Ga naar npoklassiek.nl/kalmmetklassiek (https://www.npoklassiek.nl/thema/kalm-met-klassiek). Alle muziek uit de podcast vind je terug in de bijbehorende speellijst (https://open.spotify.com/playlist/6YgSfm1Sux7CroiJvzeUdx?si=be36463468d84e37). 

In deze aflevering van Kalm met Klassiek klinkt een canon. In de 'Sonatina canonica' van componist Mario Castelnuovo-Tedesco apen twee gitaren elkaar continu na. Stemmen die precies dezelfde muzikale cyclus doorlopen: Ab vond het goed passen binnen het huidige weekthema. Probeer de twee gitaarstemmen in gedachte te volgen, of ga gewoon heerlijk op in dit ontspannen muzikale wereldje.  Wil je meer Kalm met Klassiek? Ga naar npoklassiek.nl/kalmmetklassiek (https://www.npoklassiek.nl/thema/kalm-met-klassiek). Alle muziek uit de podcast vind je terug in de bijbehorende speellijst (https://open.spotify.com/playlist/6YgSfm1Sux7CroiJvzeUdx?si=be36463468d84e37). 

In deze aflevering van Kalm met Klassiek gaat Ab in op de ademcyclus, de belangrijkste levenscyclus in het klein. Als vanzelf adem je in en uit, 24/7, meestal zonder dat je je daar bewust van bent. Het volgen van deze ademstroom heeft iets heel krachtigs en geruststellends. Doe dat dan ook, voor een paar minuten, zonder dat je er ook maar iets aan hoeft te veranderen. Met je mee ademt nieuwe muziek gespeeld door cellist Abel Selaocoe: 'L.B. files, nr. 2', met de noten van Giovanni Sollima. Wil je meer Kalm met Klassiek? Ga naar npoklassiek.nl/kalmmetklassiek (https://www.npoklassiek.nl/thema/kalm-met-klassiek). Alle muziek uit de podcast vind je terug in de bijbehorende speellijst (https://open.spotify.com/playlist/6YgSfm1Sux7CroiJvzeUdx?si=be36463468d84e37). 

In deze aflevering van Kalm met Klassiek hoor je een alombekende muzikale cyclus: de 'Canon in D' van Johann Pachelbel. Deze harmonische opvolging heeft zelfs een eigen naam gekregen: de Pachelbel-sequens. Je zult het vast herkennen als je het hoort. Laat je meevoeren in deze muzikale stroom, die zeer cyclisch is van aard, maar toch nooit in herhaling valt. Wil je meer Kalm met Klassiek? Ga naar npoklassiek.nl/kalmmetklassiek (https://www.npoklassiek.nl/thema/kalm-met-klassiek). Alle muziek uit de podcast vind je terug in de bijbehorende speellijst (https://open.spotify.com/playlist/6YgSfm1Sux7CroiJvzeUdx?si=be36463468d84e37). 

In deze week bij Kalm met Klassiek besteedt presentator Ab Nieuwdorp aandacht aan het feit dat de zomervakantie voor veel mensen weer op z'n eind loopt. De start van een nieuw schooljaar markeert voor velen het begin van een nieuw jaar, van een nieuwe 'cyclus'. En zie daar het weekthema! Cycli van alle aard komen voorbij, deze week. Iemand die graag cyclisch componeert, is Valentin Silvestrov. Hij schreef zeven cycli voor piano en viool en noemde deze 'Melodies of the moments'. Uit 'Cyclus nr. 7' hoor je twee kortere delen. Wil je meer Kalm met Klassiek? Ga naar npoklassiek.nl/kalmmetklassiek (https://www.npoklassiek.nl/thema/kalm-met-klassiek). Alle muziek uit de podcast vind je terug in de bijbehorende speellijst (https://open.spotify.com/playlist/6YgSfm1Sux7CroiJvzeUdx?si=be36463468d84e37). 

In deze podcast vertel ik je hoe ik energetisch met kruiden werk. Wat je hiervoor moet doen en wat ik hier dagelijks voor doe om me af te stemmen.

In deze podcast deel ik met je hoe je voor je energetische grenzen kan zorgen. Ik geef tips voor kruiden en een hele fijne oefening die je kan doen.

Links uit deze podcast: Feminine Mystery School  https://www.kellysmit.com/feminine-mystery-school-2/

In deze podcast neem ik je mee in een aantal praktische stappen die je kan maken om naar innerlijke rust te bewegen.

De elementenleer is voor mij de basis van de natuurgeneeskunde. Dit is de geneeskunde van onze planeet.In de elementen Aarde, Water, Lucht en Vuur zitten de energetische kwaliteiten.Aarde: Droog & KoudWater: Koud & VochtLucht: Vocht & WarmVuur: Warm & DroogDe Aarde is opgebouwd uit de elementen met hun energetische beweging, evenals ons lichaam, de natuur en de hele kosmos. Het is dus essentieel om je lichaam in balans te brengen met de elementen. Ziekte, ongemak of dit nu op fysiek, emotioneel, mentaal of spiritueel niveau is, komt voort uit verstoring van de elementen.Deze verbindingen zijn de basis van ons leven. Alles beweegt over, langs en in deze elementen en door je hier bewuster van te worden hoe doe dit in jouw leven is, des te meer je jezelf leert kennen. En niet alleen jezelf, maar het leven in al zijn grootsheid.Hier begint de reis met het ontdekken van deze elementen in jezelf en te kijken waar er een disbalans is.​In de podcast van vandaag leg ik je uit hoe je met de 4 energetische bewegingen kan werken. Voor de afbeelding verwijs ik je naar deze link.

In deze podcast neem ik je mee in wat je kan doen bij een onrustige huid. ik krijg vaak vragen hierover en ik neem je mee in een natuurgeneeskundige visie en wat er onder de oppervlakte ligt...De eerdere podcast over de huid is Aflevering #313 Q&A Onzuiverheden aan je huid en welke orgaansystemen zijn hieraan gekoppeldJe kan 'm via deze link te beluisteren of even opzoeken in je podcastapp.

Ik krijg met regelmaat de vraag of ik met Moederkruid werk en of ik hier wat meer over kan vertellen. Dus hierbij de podcast over dit kruid.

Je cyclus is een complex hormonaal systeem. Als een schakel niet goed werkt, raakt het hele proces verstoord. Het is niet zomaar een maandelijkse iets, het is letterlijk een directe graadmeter voor hoe goed je lijf functioneert. In deze podcast vertel ik waarom een gezonde cyclus geen luxe is, maar een must.Wil je zeker weten dat je aan de juiste stappen werkt richting je doel? Of loop je voor je gevoel gewoon steeds weer vast?Ik help je graag vrijblijvend een stap verder.

"I'm back!" zei Lisa Vaelen na haar bronzen medaille op sprong afgelopen weekend. Daarna deed Nina Derwael er nog twee gouden medailles bij, op haar brug met ongelijke leggers maar ook met een fantastische balkoefening. Het ideale begin van een nieuwe Olympische cyclus die de Belgische turnvrouwen starten zonder echte hoofdcoach. We blikken terug en kijken vooruit met commentator Inge Van Meensel en polsen bij topsportcoördinator Jo Van Hoecke hoe de zoektocht naar een nieuwe coach loopt.

In deze aflevering neemt Zara je mee in de rol van een aantal specifieke dieren voor ons op de aarde. Daarnaast legt ze meer uit over hoe de incarnatiecyclus van een dier werkt. Gaan zij bijvoorbeeld naar een specifieke plek (terug) na hun overlijden? Dat en meer in deze aflevering.  Plan hier je kennismaking direct met mij in https://calendly.com/zarajula/kennismaking  De MET jaaropleiding https://themetinstitute.com/join-us  Deel jouw ervaring met deze podcast met mij op Instagram: @zarajula   #dieren #multidimensionaliteit #spiritueledieren #incarnatie   

Het niet op aarde willen zijn, moeite hebben met jouw human being, soms zoekende zijn naar waar hoe je de energie van andere lagen die veel fijner voelen ook hier kunt ervaren? Veel externe validatie koppelen aan jouw eigenwaarde en jouw incarnatiecyclus op aarde het liefst willen doorbreken? Hoe ga je hier nou mee om? Zara neemt jullie in deze aflevering mee in al deze vragen en wat je hierin voor jezelf kunt doen.  De MET jaaropleiding https://themetinstitute.com/join-us  De Monthly activations (om te oefenen met de aspecten van jouw zijn zoals benoemd in de podcast): https://zarajula.com/monthly-activation/  Deel jouw ervaring met deze podcast met mij op Instagram: @zarajula