Podcasty – Barbell Kitchen

Gościem podcastu jest Mateusz Gawełczyk – dietetyk sportowy, prelegent wielu konferencji żywieniowych, szkoleniowiec Cezis. Omawialiśmy: https://www.fuelthecore.com/ – aplikacja do planowania żywienia na trasy http://placebonutrition.pl/ – izotonik z mentolem na upały (zniżka 10% na hasło barbell) https://www.filmweb.pl/film/Ikar-2017-775599 – film o dopingu czytaj dalej. Artykuł Podcast 72. Mateusz Gawełczyk – ciekawostki kolarskie pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Podcast o nawodnieniu w sporcie. Gościem audycji jest Łukasz Jaśkiewicz - dietetyk sportowy. Artykuł Podcast 71. Łukasz Jaśkiewicz – nawodnienie w praktyce pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Gościem podcastu jest Bartłomiej Pomorski – dietetyk sportowy, prelegent wielu konferencji żywieniowych, szkoleniowiec. Bartek jest też autorem kursu online, z zakresu dietetyki sportowej, dostepnych na platformie Nienazarty.pl. Strona Bartka z licznymi artykułami oraz ofertą współpracy dla sportowców: bartekpomorski.pl Podcast dostępny czytaj dalej. Artykuł Podcast 70. Bartłomiej Pomorski – skąd czerpać wiedzę dietetyczną pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Gościem podcastu jest Leszek Śledziński, znany jako Leszek Prawie Pro. – Youtuber, bloger, podcaster. Jeździ od kilku sezonów na rowerze szosowym czym dzieli się na kanale: LeszekPrawiePro Rozmawiamy o temacie odchudzania. Dlaczego nie wszyscy odnoszą sukces, czy kręcenie dziesiątków kilometrów czytaj dalej. Artykuł Podcast 69. Leszek Prawie Pro – Jak schudnąć jeżdżąc na rowerze pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Podcast z rzecznikiem patentowym Aleksandrą Maciejewicz nt. prawa do wykorzystania zdjęć, tekstów oraz ogólnie rozumianej, udostępnianej w mediach lub inaczej wykorzystywanej wartości intelektualnej. Artykuł Podcast 68. Aleksandra Maciejewicz – Prawo dla naukowca pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Gościem podcastu jest dr Magdalena Superson. Rozmawiamy o pomiarach kompozycji ciała za pomocą bioimpedancji. W audycji znajdziecie mnóstwo ciekawych informacji od podstawowych po ściśle naukowe zagadnienia. Artykuł Podcast 67. Dr Magdalena Superson – Tajemnice bioimpedancji pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Gościem podcastu jest dr Paulina Borek-Trybała, dietetyk onkologiczny i bariatryczny. Poradnia dr Pauliny znajduje się w Gdańsku: www.dietetykmedyczny.eu Podcast dostępny też na itunes, soundcloud oraz spotify Jeśli podobał Ci się podcast zostań naszym patronem!  https://patronite.pl/barbellkitchen Możesz też bezpośrednio postawić wirtualną kawę: ING 18 1050 1764 1000 czytaj dalej. Artykuł Podcast 66. Dr Paulina Borek-Trybała o diecie bariatrycznej pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Gościem podcastu jest prof. dr hab. Ewa Pańkowska, szefowa Instytutu Diabetologii w Warszawie, pediatra, dietetyk. Pani Profesor przyjmuje w: http://instytutdiabetologii.pl/ Podcast dostępny też na itunes, soundcloud oraz spotify Jeśli podobał Ci się podcast zostań naszym patronem!  https://patronite.pl/barbellkitchen Możesz też bezpośrednio postawić wirtualną kawę: ING 18 1050 1764 1000 czytaj dalej. Artykuł Podcast 65. Prof. dr hab. Ewa Pańkowska – porozmawiajmy o cukrzycy pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Razem z dr Natalią Organistą dyskutujemy o roli sportu w kulturze oraz sposobie przedstawiania go w mediach. Artykuł Podcast 64. Dr Natalia Organista – Sport w mediach i kulturze pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Gościem podcastu jest Łukasz Szczęsny – założyciel firmy VeloLab, fizjoterapeuta, terapeuta manualny, specjalista d/s bike fittingu. Jeśli podobał Ci się podcast zostań naszym patronem!  https://patronite.pl/barbellkitchen Możesz też bezpośrednio postawić wirtualną kawę: ING 18 1050 1764 1000 0092 1654 9403 Pamiętaj, że nasze podcasty czytaj dalej. Artykuł Podcast 63. Łukasz Szczęsny o bike fittingu pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Gościem podcastu jest dr Kamil Michalik – adiunkt badawczo-dydaktyczny w katedrze fizjologii i biochemii we Wrocławskiej AWF. Współpracuje jako fizjolog z kadrą kolarzy torowych. Prowadzi instagram:  https://www.instagram.com/physiologist.sport_trainer/ 0:00 – 6:30 – wstęp 6:30 – co to są interwały 24:00 – projektowanie interwałów czytaj dalej. Artykuł Podcast 62. Dr Kamil Michalik o treningu interwałowym pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Mateusz Gawełczyk opowiada o żywieniu w sportach wytrzymałościowych. Artykuł Podcast 61. Mateusz Gawełczyk – żywienie w sportach wytrzymałościowych pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Gościem podcasta jest dietetyk oraz asystent naukowy Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego – Marta Naczyk. Marta posiada zarówno prywatną praktykę jak i pracuje w zespole, przygotowując himalaistów do wypraw: formanaszczyt.pl Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się czytaj dalej. Artykuł Podcast 60. Marta Naczyk – żywienie ekstremalne pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Gościem podcastu jest dr hab. Artur Gołaś, kierownik Zakładu Teorii Sportu, Katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego, trener przygotowania motorycznego Zagłębia Sosnowiec a także aktywny sportowiec. Badanie wspomniane przeze mnie w podcaście dostępne jest pod adresem: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28415066 Artykuł Adela Musy na suppversity: https://suppversity.blogspot.com/2017/02/bench-press-study-higher-weight-less-of.html czytaj dalej. Artykuł Podcast 59. Dr hab. Artur Gołaś – o wyciskaniu leżąc pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Emilia Zawieja jest dietetykiem oraz doktorantką w Pracowni Instytutu Żywienia Człowieka i Dietetyki w Poznaniu. Jest też współautorem pracy o sodzie oczyszczonej w CrossFit, którą opisałem tu -> „ergogenik a którym się nie mówi” Zapisy do badania z betainą u crossfiterów: https://www.facebook.com/betaina.crossfit/?modal=admin_todo_tour czytaj dalej. Artykuł Podcast 58. Emilia Zawieja – CrossFit i soda oczyszczona pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Edyta Dutkiewicz jest dietetykiem oraz psychologiem. Pracuje w poradni z dziećmi oraz dorosłymi. Można ją znaleźć: Lekko krok po kroku Dieta 45 Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się częściej. Wejdź na https://patronite.pl/barbellkitchen Pamiętaj, że czytaj dalej. Artykuł Podcast 57. Żywienie dzieci – porozmawiajmy o nawykach pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Dr Rafał Marszałek doktorat obronił na Imperial College London. Przez cztery lata szlifował redakcyjne umiejętności w znakomitym genetycznym piśmie Genome Biology. Obecnie pracuje jako zastępca redaktora naczelnego w Scientific Reports. Prowadzi oraz pisze do serwisów: nic prostszego Podwójna Helisa Dr Marszałek w czytaj dalej. Artykuł Podcast 56. Czytamy badania naukowe z dr Rafałem Marszałkiem. – Naukowy przemysł wydawniczy pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Zapraszamy na szkolenie poświęcone PCOS, które poprowadzi Aleksandra: Gdańsk 23.02.2019 Poznań 03.02.2019 Dr n. med. Aleksandra Konieczna – dietetyk, pracownik zakładu endokrynologii klinicznej i doświadczalnej. https://www.facebook.com/detoxedlifestyle/ Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się częściej. Wejdź czytaj dalej. Artykuł Podcast 55. Dr Aleksandra Konieczna – czego nie wiesz o PCOS cz.2 pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

W podcaście omawiamy badanie: Laurie-Anne Marque i wsp. 2016. Enhanced Endurance Performance by Periodization of Carbohydrate Intake: „Sleep Low” Strategy. Med Sci Sports Exerc. 2016 Apr;48(4):663-72. Maja Tomczyk – doktorantka AWFiS. www.zywieniewsporcie.com Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się częściej. Wejdź na https://patronite.pl/barbellkitchen czytaj dalej. Artykuł Podcast 54. Cykl – czytamy badania naukowe z Mają Tomczyk pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Omawiane badanie: Schoenfeld BJ, Grgic J, Ogborn D, Krieger JW. 2017. Strength and Hypertrophy Adaptations Between Low- vs. High-Load Resistance Training: A Systematic Review and Meta-analysis. J Strength Cond Res. Strona dr Michała: https://www.facebook.com/Micha%C5%82-Sawczyn-Trener-Personalny-988817281147665/ http://mikesawczyn.com/ Podcast z Michałem „o przyszłości trenera personalnego”: Podcast46 czytaj dalej. Artykuł Podcast 53. Cykl – czytamy badania naukowe z dr Michałem Sawczynem pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

W podcaście omawiamy badanie: Gregory Show i wsp. 2017. „Vitamin C–enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis”.  Am J Clin Nutr Maja Tomczyk – doktorantka AWFiS. www.zywieniewsporcie.com Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się czytaj dalej. Artykuł Podcast 52. Cykl – czytamy badania naukowe. Gościnnie Maja Tomczyk pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Aleksandra Konieczna – doktorantka GUMED, zakładu endokrynologii klinicznej i doświadczalnej. https://www.facebook.com/detoxedlifestyle/ Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się częściej. Wejdź na https://patronite.pl/barbellkitchen Pamiętaj, że nasze podcasty zawsze były i będą darmowe i dostępne dla wszystkich czytaj dalej. Artykuł Podcast 51. Aleksandra Konieczna – czego nie wiesz o PCOS pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.

Mateusz Sitek jest doktorantem na AWFiS w Gdańsku. Wraz z profesorem Andrzejem Szwarcem, doktorem Bartoszem Dolańskim i doktorem Pawłem Rompa prowadzi badania na temat identyfikacji talentu w piłce nożnej. Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty czytaj dalej. Artykuł Podcast 50. Mateusz Sitek – względny efekt wiekowy w sporcie dzieci pochodzi z serwisu Barbell Kitchen.