Podcasts about razem

Jak odnaleźć swoje powołanie? Co zrobić, gdy pojawia się wypalenie zawodowe i pytanie o sens życia?W tym odcinku „Na Werandzie Podcast” rozmawiam z Piotrem Hołowienko - mentorem marketingu i automatyzacji, fotografem ślubnym, programistą i fanem AI. Człowiekiem wielu talentów, który przez lata szukał odpowiedzi na jedno pytanie: co tak naprawdę jest moją drogą?Jako młody chłopak marzył o tym, żeby zostać pilotem. Przez kilka lat przygotowywał się do tej drogi. A potem przyszła decyzja, która zatrzymała wszystko - nie dostał się. Zaczęło się szukanie. Praca, projekty, rozwój w marketingu i technologii. Z zewnątrz wszystko wyglądało dobrze, ale w środku wracało pytanie o powołanie, sens pracy i miejsce w życiu.Piotr był też jednym z pierwszych ewangelizatorów w polskim internecie - na kanale Dominikanie.pl nagrał ponad 1500 filmów ewangelizacyjnych.A przy okazji… to właśnie Piotr stworzył stronę internetową projektu „Na Werandzie Studio”, o czym też rozmawiamy w tym odcinku. BUDUJ z nami Na Werandzie Studio

Oto nasze requiem dla wszystkich Złych Rezydentów! Razem z gościem prosto z redakcji ⁨@LowcygierPl⁩ dyskutujemy o tym, dlaczego najnowszy Rezident Evil okazał się tak gigantycznym sukcesem, a także o tym, czemu niczym grifterzy cieszymy się z porażki Highguarda (mamy ku temu dobry powód!)Oprócz dania głównego omawiamy również inny survival horror stworzony w Game Makerze, a także wracamy do dwóch fabularnych DLC w poprzednich częściach RE.W sekcji kulturowej aż 5 pozycji, zarówno dobrych, średnich, jak i kompletnie beznadziejnych z czego aż 4 z nich pochodzą z czerwonej platformy. Zapraszamy do odcinka!

Czy ciało pomaga nam w drodze do Boga… czy raczej ją utrudnia? W nowym odcinku zapraszamy do rozmowy o ciele, duchowości i ich wzajemnej relacji. Razem z s. Małgorzatą Lekan odkrywamy, że ciało nie jest dodatkiem do życia duchowego, lecz miejscem, w którym Bóg chce być obecny. To odcinek dla tych, którzy chcą głębiej zrozumieć swoją wiarę, spojrzeć na siebie z większą czułością i odnaleźć sens także w tym, co cielesne, kruche i nieidealne. www.puzzlewiary.pl/210dołącz do grupy mailingowej: https://sendfox.com/puzzlewiary wesprzyj moją działalność: www.puzzlewiary.pl/wesprzyj/ 

„Ojcze nasz” to modlitwa, którą większość z nas zna na pamięć.Wielu z nas modli się nią od dzieciństwa. A jednak z czasem można odkryć, że słowa, które wypowiadamy tak często, mają głębię, której wcześniej nie widzieliśmy.W tym odcinku „SOWINSKY Podcast” zatrzymuję się właśnie przy tej modlitwie.Przez lata wracam do niej i wciąż odkrywam w niej coś nowego. Coraz bardziej widzę, że „Ojcze nasz” nie jest tylko modlitwą, którą Jezus nam zostawił - jest też Drogą, która prowadzi nas przez całą Ewangelię.W kilku prostych zdaniach Jezus pokazuje nam, jak patrzeć na Boga, na siebie, na świat i na innych ludzi.

Uprzedzamy: to jedna z najbardziej "mięsistych" i gęstych fizjologicznie rozmów na tym kanale. Jeśli jesteście największymi rozkminiaczami treningu, ten odcinek Was zadowoli. Razem z dr. Kamilem Michalikiem rozbijamy na czynniki pierwsze pojęcie Durability – trwałości profilu fizjologicznego.Dowiecie się:Dlaczego profil fizjologiczny u jednych jest bardziej trwały niż u innych?Jakie są mechanizmy degradacji naszych parametrów w czasie biegu?Jak modyfikować swój trening, aby budować tę "odporność na rozpad" i nie słabnąć na ostatnich kilometrach?Przygotujcie notatniki, bo to solidna dawka naukowej wiedzy przełożonej na biegową praktykę. Zapraszamy do słuchania!***[REKLAMA]Partnerem odcinka jest marka WeronPartnerem odcinka jest Chudy WawrzyniecPartnerem odcinka jest BeMore5K

Polskim firmom częściej brakuje płynności niż klientów? Jak nie wpaść w spiralę zatorów płatniczych, opóźnionych faktur, problemów z ZUS i urzędem skarbowym? Dlaczego duży kontrahent może być Twoją szansą albo największym zagrożeniem? To rozmowa dla przedsiębiorców, którzy mają klientów i zlecenia, ale zdarza się, że brakuje im gotówki na teraz. Razem z Magdaleną Martynowską-Brewczak, członkinią zarządu eFaktor (z którym w Subiektywnie o Finansach prowadzimy akcję edukacyjną dla przedsiębiorców), pokazujemy konkretne narzędzia i skuteczne sposoby działania, które pomagają uniknąć problemów z płynnością finansową.

Cześć! Prowadzisz sprzedaż B2B i zastanawiasz się, jak połączyć marketing ze sprzedażą, żeby to w końcu działało? To jesteś w dobrym miejscu — ten odcinek to zapis panelu z konferencji Fundamenty E-commerce B2B o procesach marketingowo-sprzedażowych.Razem z ekspertami rozkładamy na czynniki pierwsze: kto naprawdę odpowiada za przychód, jak nie zrobić sobie wojny marketing vs sprzedaż, jak sensownie podejść do AI w pracy handlowca, jak ustawić systemy prowizyjne, żeby nie kanibalizowały kanałów oraz jak wdrożyć platformę B2B, żeby ludzie (i klienci!) faktycznie chcieli z niej korzystać.Zapraszam do posłuchania!W dzisiejszym odcinku dowiesz się między innymi:Czym są procesy marketingowo-sprzedażowe i dlaczego firmy często mają je „nieopisane”, „dziurawe” albo nieopomiarowaneKto odpowiada za przychód w B2B i dlaczego odpowiedź rzadko bywa zero-jedynkowaJak podejść do sprzedaży w modelu omnichannel zamiast “sztafety” przekazywania klientaJak AI realnie wspiera handlowców (CRM, podsumowania, follow-upy, rekomendacje) i czego nie zastąpiJak projektować system prowizyjny, żeby wspierał cele firmy, a nie robił konflikt “kanał vs kanał”Jak wdrażać platformę B2B mimo oporu: komunikacja korzyści, adresowanie obaw i praca z “early adopterami”Czy warto mieć wspólne KPI dla marketingu i sprzedaży — i gdzie to ma sens, a gdzie rodzi wojnęZapraszam do posłuchania!O prelegentachMichał Budniak – CEO Casbeg, od ~20 lat w sprzedaży i marketingu online. Praktyk strategii, analityki i digitalu, prowadzi warsztaty i wspiera projekty B2B m.in. w podejściu do procesów, narzędzi i celów.Przemysław Durczak – konsultant e-commerce w Strategic Mind (ponad 20 lat doświadczenia, kilkadziesiąt projektów w portfolio). Podchodzi do tematu procesowo: rozróżnia rutyny od procesów, porządkuje współpracę z agencjami, kładzie nacisk na opomiarowanie działań i sensowne rozliczanie efektów.Bartosz Pilch  – Director of Omnichannel, wcześniej dyrektor ds. e-commerce i marketingu; uruchamiał sprzedaż internetową i program lojalnościowy. Dzieli się praktyką wdrożenia modelu omnichannel B2B i tego, jak wygrać adopcję u handlowców i klientów.

Sandra Szurgot. Dziewczyna, która kiedyś myślała, że nie ma talentu. Że jest „przeciętna”. Że muzyka to coś dla innych. Dorastała w domu, w którym wiara była gdzieś w tle. Chodziło się do kościoła. Potem przestało. A kiedy przyszły kłótnie, napięcia i w końcu rozwód rodziców… coś w niej pękło. Pojawiło się pytanie: gdzie Ty wtedy byłeś, Boże?Był moment, w którym już nie miała siły udawać, że wszystko jest w porządku.Za dużo pytań. Za dużo bólu. Za dużo rzeczy, których nie rozumiała.I wtedy powiedziała w sercu coś bardzo prostego. Bez wielkich słów.„Jeśli naprawdę jesteś… pokaż mi.” Bóg odpowiedział.Kilka lat później usłyszała w sercu coś, co brzmiało jeszcze bardziej nieprawdopodobnie:„Będziesz muzykiem. Idź na Akademię Muzyczną.”Tyle że nie znała nut. Nie była po szkole muzycznej. Grała od niedawna. A jednak zaufała.I przekonała się, że Bóg naprawdę uzdalnia powołanych.

BRIDGERTONOWIE BENEDICT I SOPHIE. Benedict i Sophie Baek wjeżdżają na kanał! W nowym odcinku Kajam się recenzujemy Bridgertonowie sezon 4. Czy ten romans to hit, czy kit? Analizujemy bal maskowy, czy mama Bridgerton jest prawdziwą ikoną oraz to, jak Netflix pokazuje regencyjny feminizm. Razem z Sonia Kisza sprawdzamy, czy Dama w Srebrze skradła show. Oglądaj nasze omówienie popkultury i subskrybuj po więcej!

00:00 Dzień dobry!03:03 W co ostatnio graliśmy?47:44

Cyberuzależnienie - uzależnienie od telefonu, smartfona i social mediów (Instagram, TikTok), które udaje „normalne życie”.W tym odcinku rozmawiam z Anną Las-Opolską: psychologiem klinicznym i ekspertem od cyberuzależnień o tym, czym naprawdę jest cyberuzależnienie, jak działa uzależnienie od telefonu, uzależnienie od smartfona oraz uzależnienie od social mediów, i dlaczego coraz więcej osób traci koncentrację, sen oraz kontakt z własnymi emocjami.Jak technologia cyfrowa uzależnia uwagę? W jaki sposób aplikacje są projektowane jak „kasyno w kieszeni” (dopamina, bodźce, powiadomienia)? Dlaczego ciągłe scrollowanie prowadzi do przeciążenia układu nerwowego, pędzącego umysłu i problemów z kończeniem rzeczy?Jeśli masz poczucie, że telefon „zjada” Twój czas

Są w Kościele tematy trudne, niewygodne i często przemilczane. A jednak to właśnie one domagają się uczciwego spojrzenia i spokojnego zrozumienia. W nowym odcinku Puzzli Wiary zatrzymujemy się przy jednym z takich zagadnień — odpowiedzialności, prawie i konsekwencjach w życiu duchownych. Razem z ks. Marcinem Wolczko, specjalistą prawa kanonicznego, próbujemy uporządkować pojęcia, wyjaśnić procedury i zobaczyć, jak Kościół naprawdę mierzy się z najcięższymi sprawami. To rozmowa dla tych, którzy chcą pogłębiać swoją wiarę bez uciekania od pytań i bez uproszczeń.www.puzzlewiary.pl/209 dołącz do grupy mailingowej: https://sendfox.com/puzzlewiary wesprzyj moją działalność: www.puzzlewiary.pl/wesprzyj/ 

Jak wygląda wspólny biznes, kiedy prowadzą go dwie ambitne kobiety?W tym odcinku rozmawiam z Alex Grzybek – moją wspólniczką w Kobiecej Akademii Biznesu – o tym, co naprawdę dzieje się między wspólniczkami, kiedy gasną światła, a zostaje relacja, decyzje i odpowiedzialność.To nie jest rozmowa o sukcesach i liczbach.To rozmowa o partnerstwie. O komunikacji, która czasem bywa niewygodna. O zaufaniu, które buduje się w trudnych momentach. O różnicach charakterów, emocjach, hormonach i o tym, jak podejmować decyzje, kiedy każda z nas widzi coś inaczej.Mówimy o:- łączeniu przyjaźni z pieniędzmi- stawianiu się w biznesie jako kobieta- trudnych wyborach, które nie zawsze są popularne- ego, perfekcjonizmie i odpuszczaniu kontroli- tym, dlaczego mimo wyzwań nadal wybieramy „my”, a nie „ja”Bez pozy. Bez strategii PR.Za to z prawdą, śmiechem i doświadczeniem, którego nie widać na Instagramie.Jeśli budujesz biznes z kimś, albo myślisz o partnerstwie, ten odcinek jest dla Ciebie.

Adam Niźikowski - lider wspólnoty „Efez”, twórca chrześcijańskiej marki GLORY WEAR. 21 lat. Dorastał w domu, w którym wiara była czymś naturalnym. Modlitwa, Kościół, Bóg „gdzieś blisko”. A jednak w pewnym momencie to, co było tłem, musiało stać się wyborem. Musiało przejść z „wiary odziedziczonej” w jego własne, osobiste „tak”.Przyszedł moment, w którym Adam naprawdę zapytał: „A co, jeśli Jezus żyje i działa dziś, nie tylko w opowieściach, ale w moim życiu?”Zaczęło się od książki Marcina Zielińskiego „Rozpal wiarę”. Potem przyszło uzdrowienie. A później doświadczenie, które Adam nazywa swoim „chrztem w Duchu Świętym”. Moment, w którym serce powiedziało: wchodzę w to na serio. Bez półśrodków. Szukanie Boga w codzienności. Na uwielbieniu. Na rekolekcjach. Na ulicy. Nawet pod Biedronką, tuż przed zamknięciem.

W najnowszym odcinku wideokastu „Podkast psychologiczny”: stoicyzm w praktyce i w codziennym życiu. Tomasz Mazur, stoik, popularyzator tej filozofii, autor bloga „Ze stoickim spokojem”, wyjaśnia, co to jest stoicyzm, na czym polega i jak dążyć do szczęścia według stoickich zasad. Rozmawiamy o tym, jak być stoikiem w czasach szybkich odpowiedzi, braku refleksji i zalewających nas zewsząd komunikatów. Razem z naszym gościem zastanawiamy się, jak zachować spokój w sytuacjach stresowych i jaki ma z tym związek stoicki spokój. Sprawdzamy też, w czym i w jaki sposób może pomóc nam wewnętrzna refleksyjność oraz czy filozofie Wschodu mają związek ze współczesnym stoicyzmem. Czy stoicyzm pomaga odnaleźć szczęście na co dzień? Rozmowę z Tomaszem Mazurem prowadzi Joanna Cieśla, „Podkast psychologiczny”.

W tym odcinku „SOWINSKY Podcast” spotykamy się z Dorotą Zalepą - mistrzynią świata i Europy w taekwondo, autorką książki „Wskrzeszeni do życia” (z powodu której ponownie się spotkaliśmy!), twórczynią bloga Kameralna.Rozmawiamy o tym, co dzieje się po sukcesie, gdy „na zewnątrz wszystko gra”, a w środku pojawia się zmęczenie serca. O „złotej klatce” życia online, o wypaleniu, o lęku przed chorobą i przyszłością. O tym, jak pozwolić Bogu działać w kryzysie życia i jak łączyć drogę duchową z realną pracą nad sobą.W odcinku poruszamy m.in.:

Średniowiecze. Epoka światła czy ciemności? Katedr i uniwersytetów czy zabobonu i chaosu?W nowym odcinku Puzzle Wiary zapraszam Cię do spokojnej, pogłębionej rozmowy, która rozbraja utarte schematy myślenia o „wiekach ciemnych”. Razem z Pawłem Krupą OP — moim współbratem i pasjonatem historii — odkrywamy, jak bardzo złożony, różnorodny i inspirujący był to czas. www.puzzlewiary.pl/208 dołącz do grupy mailingowej: https://sendfox.com/puzzlewiary wesprzyj moją działalność: www.puzzlewiary.pl/wesprzyj/ 

"Wydaje się mocno nierozsądne ogłaszanie takich planów w mediach" - tak Adrian Zandberg w Porannej rozmowie w RMF FM skomentował słowa prezydenta Karola Nawrockiego o tym, że Polska powinna rozważyć rozwój własnej broni jądrowej. Zdaniem posła Razem "rząd nie zrobił dobrze programowi SAFE obsesją tajności wokół niego".

Marlena Solon - graficzka i kolażystka, tworząca obrazy rodzące się w sercu podczas modlitwy. Członkini wspólnoty „Janki” w Krakowie. Dorastała w domu, w którym była wiara „gdzieś w tle”, ale też alkohol, przemoc, chaos i brak poczucia bezpieczeństwa. Z doświadczeniem wstydu, lęku i odpowiedzialności, która spadła na dziecko. Z obrazem Boga dalekiego - kogoś, kto „patrzy z góry”, ale niekoniecznie jest blisko. Do momentu, w którym „spotkała Jezusa jako człowieka” i rozpoczął się proces wychodzenia z ciemności krok po kroku...

Są tematy, które w Kościele brzmią jak herezja. Krzywda. Gwałt. Przemoc.Czy mówienie o krzywdzie w Kościele to atak na Kościół?A może większym grzechem jest milczenie?Ten odcinek jest o tym, dlaczego mówienie prawdy o przemocy i wykorzystaniu seksualnym w Kościele nie niszczy Kościoła, tylko daje mu szansę stać się bezpiecznym domem dla ludzi. To rozmowa o krzywdzie w Kościele, „drugiej traumie” po zgłoszeniu przemocy oraz o tym, jak narracja „oblężonej twierdzy” potrafi dokrzywdzać osoby skrzywdzone.Gościem odcinka jest Asia Kucharska - psychodietetyk, pedagog specjalny, terapeutka dzieci i młodzieży, zaangażowana w pomoc osobom skrzywdzonym w Kościele i współpracująca z inicjatywami pomocowymi. Nie jako komentatorka z zewnątrz, ale osoba, która realnie towarzyszy ludziom po krzywdzie i widzi, jak wygląda ich droga zdrowienia oraz zderzenie z instytucją od środka.W tym odcinku „SOWINSKY Podcast” usłyszysz m.in.:〰️ czym jest krzywda w Kościele i dlaczego mówimy o wykorzystaniu seksualnym,〰️ dlaczego wiele osób doświadcza dwóch traum: samej krzywdy oraz późniejszego zderzenia z instytucją Kościoła i procedurami,〰️ co jest najlepszą możliwą reakcją, gdy ktoś mówi: „zostałem/zostałam skrzywdzona” i dlaczego zdanie „wierzę Ci” ma realną moc,〰️ skąd bierze się narracja „oblężonej twierdzy” („to atak na Kościół”) i jak bardzo dokrzywdza osoby skrzywdzone w Kościele,〰️ dlaczego krzywda człowieka nie jest atakiem na Kościół, a milczenie w imię „obrony instytucji” bywa formą przemocy,〰️ jak wygląda „druga trauma” po zgłoszeniu przemocy: chłód procedur, brak informacji, poczucie bycia tylko „świadkiem we własnej sprawie”,〰️ jak trauma zapisuje się w ciele: odcięcie od sygnałów ciała, potrzeba kontroli, problemy z jedzeniem, objawy psychosomatyczne,〰️ dlaczego język ma znaczenie: „osoba skrzywdzona” zamiast etykiet, które zamykają drogę do zdrowienia,〰️ jak mądrze towarzyszyć osobom skrzywdzonym w Kościele (BHP pomagania, delegaci, psychoterapia, grupy wsparcia),〰️ oraz czego Kościół może nauczyć się od osób skrzywdzonych, jeśli naprawdę chce być bezpiecznym domem.‼️ Jeśli ten temat dotyka Ciebie albo kogoś z Twojego otoczenia: masz prawo mówić o krzywdzie. Masz prawo szukać pomocy. I nie musisz milczeć po to, żeby „chronić Kościół”. ❤️‍

Czy to powracający sen o pokoju w dżungli, z kotrami z bambusa, przywiódł Anię, polsko-belgijską nauczycielkę jogi, na Bali? Anna Wijaya mieszka tam już osiem lat, ma męża Indonezyjczyka i synka, którego wychowują w kilku językach. Razem tworzą niepowtarzalną muzykę, którą nazywają Rytuałem Dźwięków.

Ateizm, uzależnienie, ucieczka w kontrolę i racjonalizm. Lata życia bez Boga, z przekonaniem, że wszystko da się „ogarnąć” własnym umysłem. Moment, w którym pije się już nie po to, by się bawić, ale po to, by przetrwać. Moment, w którym kończy się iluzja kontroli, a zaczyna się konfrontacja z pustką, wstydem i bezradnością. I moment, w którym - wbrew logice i przekonaniom - pojawia się Bóg.Andrzej Jurkiewicz przez większość życia był zagorzałym ateistą. Dorastał w świecie, w którym wiara była nieobecna, a religijność postrzegana jako naiwność. Racjonalizm, ewolucja, „rachunek prawdopodobieństwa” – to miało tłumaczyć wszystko. Do tego dochodzi historia uzależnienia obecna w rodzinie, alkohol jako sposób radzenia sobie z napięciem, porażkami i bólem. Z czasem picie przestaje być wyborem. Staje się rytmem życia. Mechanizmem przetrwania. I powolnym rozpadem od środka.Do momentu, w którym umiera teść - człowiek głębokiej wiary, cierpiący przez lata z powodu choroby. Śmierć, która zamiast zamknąć historię, otwiera coś zupełnie nowego. Moment, w którym Andrzej podejmuje decyzję: albo leczenie i radykalna zmiana, albo dalsze staczanie się w pustkę. I właśnie w tym miejscu zaczyna się proces, który prowadzi przez detoks, fizyczny i psychiczny ból odstawienia, intensywne czytanie Biblii, rekolekcje ignacjańskie i stopniowe uczenie się rozeznawania duchowego.Andrzej dziś jest innowatorem, audytorem energetycznym, przez lata prezesem spółek. Opowiada o łączeniu wiary z odpowiedzialnością zawodową, o decyzji, by dzielić się rozwiązaniami zamiast je patentować, o myśleniu nie w perspektywie szybkiego zysku, ale przyszłych pokoleń. O tym, jak wiara zmienia sposób zarządzania ludźmi, patrzenia na pracowników, odpowiedzialności za środowisko i za to, jaki świat zostawiamy dzieciom i wnukom.

Pierwsze wrażenie robi się tylko raz.Zwłaszcza w social mediach, gdzie zanim ktoś przeczyta Twój post, pozna ofertę czy zdecyduje, czy chce zostać na dłużej, najpierw Cię widzi.W tym odcinku rozmawiamy o widoczności, zdjęciach i wizerunku, który naprawdę pracuje na Twoją markę zamiast ją sabotować.Razem z Joanną Wysmyk, fotografką i ekspertką od budowania wizerunku marek osobistych, zaglądamy głębiej niż tylko do estetyki. Rozmawiamy o tym, co komunikuje obraz, jak powstaje pierwsze wrażenie i dlaczego wizerunek to nie „ładne zdjęcia”, ale świadoma forma komunikacji.Poruszamy m.in.:* dlaczego pierwsze sekundy w social mediach mają dziś tak ogromne znaczenie* co Twoje zdjęcia mówią o Tobie, zanim odezwiesz się do świata* jak budować wizerunek spójny z Tobą, a nie z trendami* gdzie kończy się estetyka, a zaczyna autentyczność* jak przestać chować się przed widocznością i zacząć używać jej jako wsparcia dla swojej markiJoasia dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem pracy z ludźmi , także tym, jak czytać energię drugiej osoby i w jakim kierunku budować jej wizerunek, żeby był prawdziwy, lekki i skuteczny.Jeśli budujesz markę osobistą, jesteś ekspertką, przedsiębiorczynią albo po prostu czujesz, że Twoja wiedza i misja zasługują na widoczność – ten odcinek jest dla Ciebie.

W tym odcinku bierzemy pod lupę pytanie, które nurtuje wielu kontuzjowanych biegaczy - czy bieganie i pływanie są do siebie podobne? A jeśli tak, to na jakim poziomie - fizjologii, treningu, mentalu czy może tylko w ogólnym odczuciu wysiłku?Punktem wyjścia do rozmowy są doświadczenia naszych gości: Jana Kozakiewicza, olimpijczyka i mistrza Polski w pływaniu stylem klasycznym oraz jego trenera Krzysztofa Janasa. Razem konfrontujemy świat basenu ze światem biegów i sprawdzamy, gdzie te dyscypliny się spotykają, a gdzie zaczynają się fundamentalne różnice.Rozmawiamy m.in. o tym:jak można dostać się na igrzyska olimpijskie, idąc drogą "poza systemem",co jest wspólne w treningu biegacza i pływaka, a co pozostaje nieprzekładalne,czy wydolność buduje się w podobny sposób na lądzie i w wodzie,dlaczego technika w pływaniu odgrywa jeszcze większą rolę niż w bieganiu,czy bieganie może pomóc pływakowi, a pływanie biegaczowi,jak kontuzjowany biegacz może korzystać z treningu pływackiego,czego biegacze mogą nauczyć się od pływaków.Partnerem podcastu jest MOST Elements, polska marka nowoczesnych suplementów diety, które kompleksowo wspierają aktywny styl życia i zrównoważone odżywienie. Z kodem COFFEERUN słuchacze naszego podcastu otrzymują dodatkowe 10% zniżki na zakup na mostelements.pl. A jeśli lubisz takie rozmowy i chcesz pomóc nam rozwijać podcast, możesz postawić nam wirtualną kawę na Buy Coffee — smakuje najlepiej jak ta wypita po pierwszym naprawdę dobrym treningu sezonu (https://buycoffee.to/coffeerunpodcast).

Czy ktoś kiedyś mówił Ci, co „Bóg chce” od Twojego życia?Czy bałeś się odejść z jakiejś wspólnoty, bo straszono Cię duchowymi konsekwencjami?Czy miałeś poczucie, że zadawanie pytań jest tu niemile widziane?W tym odcinku „SOWINSKY Podcast” wchodzę w temat, o którym w Kościele i w przestrzeni duchowej wciąż mówi się za cicho:

Czy sztuczna inteligencja zabierze nam sztukę? Czy może być lepszym artystą niż człowiek? Co się stanie ze społeczeństwem, jeśli oddamy AI ten obszar? I w końcu - kim jest artysta w całym tym zamieszaniu? O tym właśnie rozmawiałyśmy na żywo, w Teatrze Studio w Warszawie, ze wspaniałymi gośćmi. Tak, to jeden z tych nielicznych odcinków, kiedy wychodzimy na miasto i przepytujemy ekspertów osobiście. A było kogo, bo rozmaiwiałyśmy z Natalią Korczakowską, dyrektorką artystyczną Teatru Studio i reżyserką sztuki "AlphaGo_Lee", oraz z Edwinem Bendykiem, publicystą, związanym przede wszystkim z tygodnikiem "Polityka".

Zdrada, uzależnienie, kłamstwo i kryzys w relacji. Moment, w którym wszystko się rozsypuje i nie da się już udawać, że „jakoś to będzie”. Moment, w którym kończy się kontrola, a zaczyna się walka o zaufanie i prawdę… ale już nie w pojedynkę.Kinga Bednarska dorastała w domu naznaczonym uzależnieniem, napięciem i lękiem. W świecie, w którym trzeba było być silną, odpowiedzialną i „ogarniętą”. Z głębokim przekonaniem, że miłość trzeba sobie wypracować, a na bliskość zasłużyć. Z obrazem Boga obecnego, ale dalekiego. Boga, który patrzy, ocenia i wymaga. Boga, przy którym łatwo się zgubić, a trudno odpocząć. Do momentu, w którym relacyjne dramaty: uzależnienie, zdrada i rozpad zaufania doprowadziły do miejsca, w którym wszystko zaczęło się sypać. I właśnie tam przyszedł Bóg. Nie z oceną, lecz z miłosierdziem. I dał nowe życie.Kinga z wykształcenia i z pasji jest grafikiem oraz artystką. Często pomaga znajomym tworzyć social media i grafiki dla ich chrześcijańskich inicjatyw, projektuje, doradza, wspiera. Na co dzień pracuje w instytucji publicznej, rekrutując cudzoziemców na studia. W ciszy nad dokumentami modli się za tych, których jeszcze nie zna, za narody, języki i historie, często inne niż jej własna.

Wędrujemy po lasach Nadleśnictwa Radzyń Podlaski. Razem z Arią - psem leśniczego szkółkarza patrolujemy teren szkółki leśnej Borowe. Podkreślając kompensację przyrodniczą - mówimy także o wycince drzew pod budowę drogi ekspresowej S19 na terenie leśnictw: Kock i Feliksówka. 

Czy Bóg ma jeden, „wykuty w skale” plan na Twoje życie? A jeśli się z nim rozminąłeś, to już po wszystkim?Jeśli źle wybrałeś, skręciłeś nie tam, gdzie trzeba, pogubiłeś się po drodze… to znaczy, że wypadłeś z Bożej woli?W tym odcinku „SOWINSKY Podcast" mierzymy się z jednym z najczęściej powtarzanych, a jednocześnie najbardziej obciążających duchowo zdań:

Największym ryzykiem w 2026 roku nie jest inflacja, ale Twoja bezczynność. Razem z Marcinem Tuszkiewiczem rozbieramy na czynniki pierwsze finansowy „kołowrotek”, w którym utknęło wielu Polaków. Dowiesz się, jak mądrze zarządzać budżetem domowym, niezależnie od tego, czy masz do zainwestowania małe kwoty, czy duże oszczędności. Omawiamy potencjał surowców, metali szlachetnych i strategię na przetrwanie w dobie geopolitycznego chaosu. Przestań biegać w miejscu. Czas zacząć budować realną wolność finansową.✅ Zamów nasze książki i ebooki:https://ksiegarnia.grzegorzkusz.pl/yt______________________________Moim gościem jest: Marcin TuszkiewiczZobacz poprzedni odcinek: https://youtu.be/v9GZpplJHuASquaber Camp to najbardziej rozbudowany program nauki inwestycji. Całoroczny, zaplanowany proces edukacji połączonej z analizami i rekomendacjami giełdowymi od Marcina Tuszkiewicza i jego Zespołu. Squaber istnieje już 14 lat na rynku. Skorzystaj z kuponu AGENT aby otrzymać 500 zł zniżki. Więcej szczegółów znajdziesz na stronie: https://squaber.com/pl/camp"______________________________Bądź z nami w marcu na targach i konferencji Invest Cuffs:Kod rabatowy: „METAMORFOZA”https://grzegorzkusz.pl/cuffs

Michał Sieradzki – mąż, tata trójki dzieci, fizjoterapeuta, muzyk, były DJ i prezenter muzyczny. Lider wspólnoty „Dom Jednego Serca”, zaangażowany w służbę i formację. Dorastał w wierze obecnej „gdzieś w tle”, bez czułości i bliskości. Z obrazem Boga surowego, dalekiego, wymagającego. Boga, przed którym lepiej się nie wychylać. Boga, którego trzeba się bać.Do momentu, w którym pojawiło się realne doświadczenie spotkania i wszystko zaczęło się zmieniać…

Nigdy nie czuł się bogiem. Razem ze współpracownikami zajmował się remontem pomieszczeń tworzonej kliniki, wynoszeniem gruzu. Potem wędrował po gabinetach partyjnych działaczy, dyrektorów zakładów pracy i ministerstw, aby wyprosić potrzebne na wykończenie i wyposażenie pieniądze.Anna Sojka proponuje dziś opowieść o człowieku, którego znali wszyscy. I  wszyscy mówili o nim, że jest dobrym człowiekiem.

ℹ️ Poznaj wyniki badań zleconych przez Nowy Ład, przeprowadzonych w grupie Polaków w wieku 18-29: https://nlad.pl/czy-zwrot-mlodych-w-prawo-bedzie-trwaly-wyniki-badania-nowego-ladu/

❤️ Wesprzyjmy razem WOŚP w dniach 23-25.01.2026.Dorzuć się do naszej e-skarbonki dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy i odbierz dostęp do nieruchomościowej paczki przygotowanej przez Olę, Kasię, Monikę, Grzegorza, Tomka, Filipa&simpl.rent oraz Jeremiasza. 

Gościnią Macieja Kluczki jest Aleksandra Owca, współprzewodnicząca partii Razem, która przybliża założenia nowego programu „TurboPolska”. W audycji usłyszysz o śmiałej wizji energetycznej zakładającej budowę minimum ośmiu bloków jądrowych, co ma stanowić stabilną bazę dla rozwoju nowoczesnego kraju. Gościni tłumaczy również, dlaczego polska Konstytucja została napisana z „zbyt dużą dozą zaufania” i wymaga dziś poważnej dyskusji o zmianach strukturalnych. Rozmowa dotyczy także gorących sporów politycznych, w tym kontrowersyjnej postawy Zbigniewa Ziobry, który zdaniem Owcy „robi sobie jaja z polskiego wymiaru sprawiedliwości”. Dowiesz się także, jak partia Razem radzi sobie z gwałtownym wzrostem liczby członków oraz dlaczego ich autorski system bezpiecznego głosowania online mógłby być wzorem dla innych formacji.

Partnerem dzisiejszego odcinka jest aplikacja do słuchania audiobooków i czytania e-booków BookBeat. Teraz z kodem HERRING czeka Cię oferta specjalna - 40 godzin darmowego słuchania do wykorzystania przez 60 dni! Promocja trwa TYLKO do 1 lutego! https://www.bookbeat.pl/herringAgnieszka Kotlarska ma 24 lata i po latach spędzonych w Stanach, gdzie była rozchwytywaną modelką, wraca wreszcie do ukochanego Wrocławia. Razem z córką i mężem przeprowadzają się do świeżo wykończone domu i zaczynają budować nowe, wspólne życie w kraju. Niestety, ich bajkę rujnuje pewien... czarny charakter.

Grenlandia długo była białą plamą na mapie: lód, daleka północ, koniec świata. Dziś to jedno z miejsc, o których w Waszyngtonie mówi się bardzo serio. Razem z Pawłem Żuchowskim, korespondentem RMF FM w USA, rozmawiamy o tym, co Grenlandia mogłaby realnie dać Stanom Zjednoczonym.

Mówi się, że przeszłość nigdy nie odchodzi całkowicie – ona tylko zasypia pod grubą warstwą mchu, czekając na moment, w którym ktoś odważy się zakłócić jej sen. W drugiej części opowieści o Sędytach mechanizm wyobraźni ustępuje miejsca namacalnym dowodom. Pierwsza łopata wbita w ziemię olsztyńskiego Lasu Miejskiego sprawiła, że czas ruszył wstecz, a z głębi zaczęły wychodzić znaki: fragmenty ceramiki, narzędzia i srebrne monety bite w Bagdadzie.Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmianTen odcinek to wędrówka po śladach, których nie widać na pierwszy rzut oka, a które definiują naszą tożsamość. Razem z badaczami z Towarzystwa Naukowego Pruthenia oraz pasjonatami dawnego rzemiosła, zaglądamy pod powierzchnię codzienności.Pytamy o to, jak echo arabskiego kruszcu i blask bursztynu niosionego przez lodowce splatały się w sieć globalnych powiązań, gdy Olsztyn był jeszcze jedynie nieodkrytym zakolem Łyny.To zaproszenie do spaceru czerwonym szlakiem, gdzie współczesna „Łynostrada” przecina się z dawnymi traktami handlowymi, a nazwy jezior – jak jezioro Ukiel czy dawne Płoci Duga – wciąż niosą w sobie pruski kod. Sędyty przestają być tylko legendą, a stają się pulsującym dowodem na to, że pod naszymi współczesnymi stopami żyją zapomniane historie. Każda skorupa naczynia to ząbek w kole czasu. Czy jesteś gotów, by usłyszeć jego rytm?Głosy i opowieści: Miłka Malzahn oraz goście z Towarzystwa Naukowego Pruthenia i mistrzowie dawnego rzemiosła.Ślad współpracy: Jeśli Państwa projekt potrzebuje uważności na detal i autorskiego podejścia do dźwięku, które zamieni faktografię w żywe, zmysłowe doświadczenie – chętnie podejmę się realizacji audycji lub podcastu narracyjnego. Zapraszam do rozmowy o wspólnych projektach audio.Głosy i opowieści:Szymon Marchlewski (Towarzystwo Naukowe Pruthenia)Alicja Dobrosielska (Towarzystwo Naukowe Pruthenia)Eryk Popkiewicz (Bursztynnik)Prowadzenie: Miłka Malzahn@milka.malzahn________________________Chcesz wiedzieć więcej? Zajrzyj do mnie:facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahnmoja strona: https://www.milkamalzahn.plpodcasty: https://anchor.fm/milkamalzahnRadio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chilloutpiękne wsparcie https://patronite.pl/milkamalzahn

Czy „miękki” menedżer ma szansę w twardym świecie KPI, targetów i kontroli?W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze prawdziwe liderstwo, które nie boi się ani słowa „ludzie”, ani słowa „wyniki”.Rozmawiam z Ewą Ciećwierz - HR‑owcem z niemal 30-letnim doświadczeniem, mentorką, coachem i trenerką, która przeszła drogę od kadr, przez rekrutację, budowanie zespołów trenerskich, po dyrektorkę HR współpracującą z zarządami dużych korporacji.Razem pokazujemy, że dobry HR to nie „koszt” i „miękkie pierdoły”, ale serce biznesu, które realnie dowozi wyniki.​Usłyszysz m.in. o tym:☑️ dlaczego ludzie odchodzą od menedżerów, a nie od firm,☑️ co to znaczy być „za miękkim szefem”,☑️ czemu złote kajdany i „prezesowski system wynagradzania” niszczą zaangażowanie oraz☑️ dlaczego każdy lider powinien codziennie zadać sobie pytanie: „Jeśli ten dzień powtórzy się 1000 razy – o ile bliżej będę swojego celu?”.​#rozwój #rozwojosobistydlakazdego #lider #liderstwo #HR===================================⏱️ Spis treści:00:00 – Wstępniak04:00 – Od kadr do dyrektorki HR: pełne koło w korporacji07:00 – Praca z zarządami i C‑level: HR przy stole biznesu09:00 – Miękki vs twardy HR – co naprawdę jest ważne12:00 – Mierzalne czy rozliczalne? Gdzie gubi się sens HR17:00 – People first – dlaczego firma to ludzie, nie logo18:00 – Do jakiej firmy naprawdę chcesz iść do pracy20:00 – Po co ludziom szacunek, sens i wpływ22:00 – Złote kajdany menedżerów i dlaczego nie odchodzą24:00 – Właścicielski styl zarządzania i „prezesowski system wynagradzania”26:00 – Mikroklimat zespołu - wpływ menedżera pierwszej linii30:00 – Autentyczność szefa i prawo do gorszego dnia36:00 – Dlaczego szkolenia z menedżerami powinni prowadzić… menedżerowie38:00 – Mentoring, coaching i kiedy czego potrzebujesz41:00 – „Jesteś za miękki jako szef” – historia z kasjerką44:00 – Sweterek z Mikołajem, dzień dobry w windzie i moc bycia miłym48:00 – Lider nie musi być najmądrzejszy w pokoju50:00 – Różnorodność stylów i talentów w zespole53:00 – Dobry trener to leniwy trener, czyli siła warsztatów55:00 – „Piła motorowa” zamiast toporka – po co nam narzędzia59:00 – HR, liderstwo i praca z liderami – misja Ewy1:04:00 – Być dobrym dla ludzi – najważniejsze przesłanie1:07:00 – Pytanie, które może zmienić karierę1:11:00 – „Kiedyś się bałem i nie robiłem. Dziś się boję i robię”1:12:00 – Nie wystarczy chcieć – trzeba zacząć działać===================================Postaw kawę

Jak wejść w posiadanie tego, co Bóg dla nas przygotował i co może ukrywać się za życiowymi trudnościami? - Razem z o. Alvaro Grammatica przyjrzyjmy się postaci św. Józefa, którą opisuje fragment Ewangelii czytany w IV niedzielę Adwentu. Komentarz o. Alvaro przetłumaczyła i odczytała Elżbieta Wróbel. Posłuchajcie! Napisz do nas! Wesprzyj nas! Wszystkie odcinki z podziałem na cykle tematyczne znajdziesz na www.koinoniagb.pl/podcast Obserwuj kanał Podcast Koinonii Jan Chrzciciel w WhatsAppieRead transcript

W tym odcinku rozmawiamy o NARM™, Neuroafektywnym Modelu Relacyjnym, i o tym, jak ta metoda pomaga pracować z traumą rozwojową i relacyjną w sposób skuteczny, oparty na zasobach i nieregresywny. O podejściu, które nie cofa nas do przeszłości, ale wzmacnia zdolność bycia tu i teraz z większą sprawczością. Jak rozpoznawać traumę złożoną i jak nad nią efektywnie pracować?Z dr Martą Kochan-Wójcik i dr Aleksandrą Chybicką-Myszką rozmawiamy o współczesnym rozumieniu traumy, o C-PTSD, o różnicy między traumą rozwojową a relacyjną oraz o tym, czym jest proces post-traumatic healing and growth w ujęciu NARM.Przyglądamy się relacji z samym sobą – zdrowej autonomii, granicom. Mówimy o emocjach – o tym, czym są uczucia pierwotne, jak je odzyskiwać, gdy jesteśmy od nich odcięci, i jak emocje mogą stać się pomostem między ciałem a umysłem.Rozmawiamy o tym, jak wygląda proces terapeutyczny w NARM, na czym się koncentruje, czym jest intencja (a czym nie jest cel) oraz jak ten model wspiera rozwój dorosłej samoświadomości, wewnętrznej wolności i życiowej siły.Marta Kochan-Wójcik to doktora psychologii i terapeutka specjalizująca się w pracy z parami oraz osobami po kryzysach i traumach rozwojowych. Współpracuje z uczelniami, fundacjami i ośrodkami pomocy społecznej, prowadząc szkolenia i superwizje. Jest współzałożycielką Instytutu Terapii Par i Stowarzyszenia Terapeutów Traumy Relacyjnej oraz honorową członkinią Dolnośląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów. Pracuje w podejściu integracyjnym, łącząc wiedzę z różnych szkół terapeutycznych. Specjalizuje się w pracy z traumą, rozwijając kompetencje m.in. w Somatic Experiencing®, Neuroafektywnym Rozwoju Osobowości oraz modelu NARM™, w którym jest akredytowaną terapeutką i superwizorką. Od kilku lat asystuje również w szkoleniach NARM w Polsce i za granicą.Aleksandra Chybicka-Myszka to doktora nauk humanistycznych, psycholożka z ponad dwudziestoletnią praktyką kliniczną. Jest również superwizorką terapii traumy rozwojowej w podejściu Neuroafektywny Model Rozwojowy (NARM ™ ), Somatic Experiencing® oraz SOMA ® Zajmuje się praktycznie terapią traumy rozwojowej i szokowej, prowadzi także grupy superwizyjne i jednodniowe szkolenia wokół zagadnienia C-PTSD. Pracuje w międzynarodowych grupach szkoleniowych nauczających metody NARM w kursach organizowanych w różnych krajach Europy. Razem z dr Marta Kochan-Wójcik założyła Stowarzyszenie Terapeutów Traumy Rozwojowej.„Osobiste rozmowy holistyczne” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.

W grudniu 2003 roku Saddam Husajn wpadł w ręce Amerykanów. Były prezydent Iraku ukrywał się w jamie w miejscowości Ad-Daur, czyli niedaleko rodzinnego miasta dyktatora - Tikritu. Ze sobą miał broń oraz 750 tysięcy dolarów. Już wtedy było jasne, że czeka go proces. W tym momencie nowe irackie władze kończyły prace nad statutem swojego Trybunału Sprawiedliwości. Saddam Husajn miał zostać osądzony przez rodaków zgodnie z lokalnym prawem. Razem z nim na ławie oskarżonych mieli zasiąść prominentni działacze reżimu. Zachodnie media zastanawiały się czy możliwy jest sprawiedliwy proces w Iraku. Ostatecznie jednak Trybunał rozpoczął swoje obrady, a świat z potężnym zainteresowaniem oglądał relacje telewizyjne z rozpraw.

Współprzewodniczący Razem o darmowych obiadach w szkołach, kosztach propozycji, o dramacie w ochronie zdrowia i nauce, o pozycji Polski, której "nie ma przy stole", o "głupotach" obiecnej większości

Sejm wybrał dziś Włodzimierza Czarzastego na nowego Marszałka Sejmu. Zmiana na tym stanowisku wynika z zapisów umowy koalicyjnej zawartej między liderami partii tworzących obecny rząd. Jednocześnie posłowie wybrali Szymona Hołownię na wicemarszałka Sejmu. O przebiegu głosowania i jego konsekwencjach politycznych rozmawiamy z posłanką Nowej Lewicy Anitą Kucharską-Dziedzic. Analizujemy nie tylko sam wynik głosowania, lecz także powody, dla których politycy Razem zagłosowali przeciw kandydaturze Czarzastego. Zastanawiamy się, czy świadczy to o pogłębiających się podziałach na polskiej lewicy, czy też był to wyłącznie gest o charakterze manifestacyjnym. Komentujemy również wystąpienia polityków prawej strony sceny politycznej, które poprzedziły wybór nowego Marszałka Sejmu oraz towarzyszącą im atmosferę. W ostatniej części rozmowy pytamy o możliwych współpracowników nowego Marszałka Sejmu. 

"Nie potrafię odpowiedzieć na pytanie, dlaczego premier mówi nieprawdę" – stwierdził w Popołudniowej rozmowie w RMF FM Adrian Zandberg, komentując słowa premiera o tym, że terapie onkologiczne nie są przesuwane na kolejny rok w związku z problemami finansowymi NFZ. Naczelna Rada Lekarska wskazuje, że do takich sytuacji dochodzi. "Wydaje mi się, że to jest bardzo głupie, że premier w taki sposób mija się z prawdą" – ocenił współprzewodniczący Razem.

"Zostaję w Partii Razem. Nie rozumiem, dlaczego miałabym odchodzić. Nie ma rozmów o starcie [w wyborach] z list PiS" - stwierdziła w Popołudniowej rozmowie w RMF FM Paulina Matysiak, posłanka Razem. Przyznała, że obecni politycy Nowej Lewicy "zaczynają zalewać miłością Partię Razem". Sama do Włodzimierza Czarzastego "nic nie ma". "Przesympatyczny pan w sweterkach" - skwitowała.

Razem z zespołem robo-doradcy Finax pokażemy, jak pasja do technologii może wspierać mądre inwestowanie i planowanie finansowej przyszłości. Wyjaśnimy, co naprawdę kryją raporty takich gigantów jak Apple czy NVIDIA oraz jak tę wiedzę wykorzystać w praktyce. To pierwszy odcinek naszej nowej serii. Zapraszamy też na spotkanie w Warszawie, w którym wezmę udział! #BoCzemuNie ? POBIERZ […] Artykuł #416 – Apple, NVIDIA, inwestowanie i bieganie – co je łączy? pochodzi z serwisu Podcast „Bo czemu nie?”.

Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Filia, a 15 października premierę ma najnowsza książka Maxa Czornyja - „Kres Zła”.